总结是对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究的书面材料，它能帮我们理顺知识结构，突出重点，突破难点，让我们一起认真地写一份总结吧。你所见过的总结应该是什么样的？以下是编辑首席为家人们找到的11篇团员个人总结，欢迎参考。
尊敬的团支部：
自xx年入学以来，三个学期已悄然流过，回顾三个学期，作为一名团员，深觉在团组织的培育下，自己在思想和工作两方面都有很大进步，为了进一步提高思想认识，为了今后的工作再上新台阶，现将本学年的思想和工作做如下总结：
一、学习上：
我深知学习的重要性。面对二十一世纪这个知识的时代，面对知识就是力量，科学技术是第一生产力的科学论断，我认为离开了知识将是一个一无是处的废人。大学时代是学习现代科学知识的黄金时代，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑。首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是他(她)多年教学经验的总结，具有很高的价值，应认真完成。认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面；经常提出问题，与同学讨论，向老师请教；搞好师生关系，师生相处得融洽和睦；抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，储备知识总是有用的。值得欣喜的是，通过个人的努力学习，我获得了08-20xx年度人民奖学金三等奖及南航“十份关爱”奖学金。
二、思想上：
中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校。这一年来，我通过对团知识的学习和积极的参与团内的各项活动，让我更深刻的了解到作为一个共青团员的光荣和责任的重大。入学以来，我积极向党组织靠拢。在20xx年十月提交入党申请书，20xx年三月成为入党积极分子，并且通过了党课学习，使我思想更加进步、坚定。
三、工作上：
为了使自己成为一个全面发展的高素质大学生，为了从各个方面锻炼和提高自己，为了在将来激烈的社会竞争中立于不败之地，我积极参加班级活动及各种社团活动。历任校邓研会、羽协干事、部长，避过那个被评为优秀干事。在院团委辅助团委老师展开工作，担任本班生活委员，于20xx年三月竞选成为班长。担任班长期间，积极组织班级活动，获得同学们的一致好评。此外，我还参加了校勤工助学，使我的能力得到进一步锻炼。
在生活上，尽量与舍友、同班同学搞好关系。广交朋友，结识一些高年级的师哥师姐，向他们请教学习、工作、生活上的问题。生活俭朴，为人正直。
以上是我对大二整个学年各方面的个人总结，以上所有成绩的取得都离不开团组织的正确领导和悉心培育。当然，人无完人，在我的学习和生活中总会存在许多的不足之处。因此，我还须加倍努力，才无愧于作为一个真正的共青团员。
升入大学半年多来，我努力学习文化知识，诚心接受党的教育，积极参加各种实践活动。在学习中我得到了知识，在实践中我得到了锻炼。与去年相比，从思想上、行为上、学习生活中我感觉到自己在不断的成长与进步，于是，在今年的评优中，我获得了优秀团员的推选名额，这使我在工作、学习、生活等各方面有了更加强大的动力。
我一直以为，一个人要在社会上实现他的人生价值，必须不断地付出努力，工作兢兢业业，为社会创造财富。做出的努力不能是盲目的，必须有正确的方向指引。党的宗旨全心全意为人民服务，为我明确了人生方向做一个为人民造福的人！
爱祖国，先从爱自己的父母开始。爱人民，先从爱自己身边的人开始。为了实现我的人生价值，我从对同学们的全心全意服务开始。作为一名医学生，我努力做好本职工作，配合老师完成教学任务；; 奉献，就要从一点一滴做起。
说到爱祖国，爱人民，就不得不说改革开放的总设计师邓小平，他曾深情地说 “ 我是人民的儿子，我深情地爱着我的祖国和人民！” 看看这句话，那亲切的感觉仿佛听都听得到，邓小平同志从来没有忘记自己是人民的一个普通的儿子，而他，无论走到怎样的位置，无论做任何的事，都要把人民的利益放在第一位，要对人民负责，这是他最让我敬佩的地方，也是他身为伟人做得最为优秀的地方。大家都知道，是他最先突破了“两个凡是”的思想禁锢，竖立了实践是检验真理的唯一标准的思想，也正体现了他做人民的儿子，对人民负责的做人原则。
二十年前的1992年初，邓小平以88岁的高龄毅然南下考察，在武昌、深圳、珠海、上海等地发表了一系列重要讲话。这一的“南方谈话”在新中国发展的历史上举足轻重。它是在全世界范围内社会主义阵营发生重大震荡的背景下对中国制度在质上考验。它是“关键性的重要谈话”，是因为邓小平的这个谈话，系统地总结了国内外社会主义实践正反两面的历史经验，特别是总结了我国十多年改革开放的新鲜经验，全面和正确地回答党内外、国内外的政治关切，解决了中国在新形势下，继续举什么旗、走什么路的根本问题，从而多方面地丰富、发展和深化了中国特色社会主义理论。二十年后的今天，我们党学习邓小平的“南方谈话”除了总结经验，研究其纲领，仍然有很大的现实意义。
坚持理论联系实际的方针要深刻理解理论联系实际的重要性。“实践是检验真理的唯一标准。”作为大学生学习邓小平理论，重要的一点便是理论学习与实践活动相结合，只有做到理论联系实际，才不会“纸上谈兵”。我们第一临床医学院“双学活动”便给我们提供了这样
一个机会。同学们在读书的基础上请老师进行专门的辅导、加深大家对某些关键问题的认识；加深对抽象理论的认识，提高了觉悟，取得了进步，可谓受益匪浅！以上是我学习邓小平理论过程中的体会与认识。
总之，正如邓小平同志所说“发展是硬道理”，只有中国的大发展，才能有综合国力的大提高，才能有人民生活水平的大改善，才能有中华民族在世界上的空前地位。作为我们当代大学生今天高举邓小平理论的伟大旗帜，就是要刻苦学习邓小平理论，用邓小平理论武装我们的头脑，树立信念，明确责任，确立科教兴国战略，谋求祖国的更大发展。
邓小平老人虽已故去，但是他为了中国特色社会主义道路所呐喊和实践的声音仍在我们耳畔不断响起。他甚至说：“不坚持社会主义，不改革开放，不发展经济，不改善人民生活，只能够是死路一条”；“基本路线要管一百年，动摇不得”，“城乡改革的基本政策，一定要长期保持稳定。当然，随着实践的发展，该完善的完善，该修补的修补，但总的要坚定不移。有了这一条，中国就大有希望。”今天这一精神和理论核心仍然鼓舞着我们党不断发展向前。
在上大学的近一年里，团组织给了我莫大的帮助，期间，经过院老师的悉心指导、团支部的培养，我们大家在思想上有了更高的觉悟，以下是我从上大一以来对自己的成长报告总结：
我自入团以来积极参加团组织的各类活动。努力完成团组织交给的任务，并在进入华电学习后加入院学生会，更好地服务同学。
在学习上，我不甘落后，一直以认真严谨的态度来对待每一门功课，并取得了优异的成绩。不放弃是我的任务，在现有的基础上争取更大进步是我的职责。大学时代是学习现代科学知识的黄金时段，我们应该努力抓住这个机会，用知识武装我们的头脑。在校就读的近一年时间里，我一直严格要求自己，以身作则，为班级同学做好带头榜样作用。我合理安排调整自己的作息时间，分配学习、工作和休闲娱乐的时间，养成自己良好的生活习惯。我上课认真听讲，做好课堂笔记，积极思考老师提出的问题，课后认真独立完成老师布置的作业，不懂的问题及时向老师或同学请教，做好预复习工作，把所学知识融汇贯通，真正存进自己的脑海中，并学以致用。
在思想上，首先，端正思想，提高思想觉悟水平，树立起作为共青团员应该起到带头和模范作用；此外，努力提高自身思想素质，弘扬社会主义道德风尚，严于律己，扬善抑恶、求实创造、与时俱进，将优秀的中华民族传统美德发扬光大。认真遵守学院各项规章制度，不参加非法组织。认真学习《团的章程》，自觉履行团员的义务，执行团的决议，遵守团的纪律，完成团组织交给的任务，发挥团员的模范作用也是一个团员应尽的责任。身为一名共青团员，自入团以来就积极参加团组织的各类活动。进入大学，我更是努力提高自身的思想心理素质，自觉履行团员义务，也向党组织提交了入党申请。
其次，积极参与学校组织的各项团员活动，在活动中学习理论，在活动中实践理论，这样做到学以致用，也符合马克思的理论与实践相结合的原则；在前不久结束的团日活动上，我积极参与其中，与班委一同筹划活动，并主持了团课主题班会。
在生活上，我积极团结同学，与同学搞好关系。并与同学们结下了深厚的友谊。其次，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风，合理利用自己的生活费，我深知金钱的来之不易，从不乱花一分钱。
在工作上，我积极参加学生会的活动，认真完成学生会的工作。努力为同学们更好地服务。在班级中，我也积极配合班委会的各项工作，并提出自己的建议，为建设优秀的团支部尽自己的一份力量。
前方，道路依然漫长，在今后的学习生活中，我会更加努力，脚踏实地，一步一步走好人生的每一步，以更昂扬的姿态迎接每一次挑战，抓住每一次机遇，描绘属于自己的绚丽蓝图！
20XX年，医院经历了长达8年的市场战役，从XX年开始转型为专科整形医院，由当初外聘专家加盟到华山，超强专家阵容强强联手打造了华山自己的知名品牌，从《人造美女》、《人造李湘》、《华东援计划》系列产品的出炉，在民营医院专科门诊中产生了巨大品牌影响力。受到了浙江省上级行政部门的高度认可，促进了华山医院成功申办《美丽慈善浙江行》500万爱心援助基金的信心与决心，此次爱心援助计划，在省慈善总会、上城区卫生局的大力支持与领导下，取得了硕果累累的佳绩。也为医院首次申次第六中国美容与整形医师大会奠定了良好的基础。现将20XX年工作情况简医院通过各种形式，把依法、诚信、规范的理念灌输给全体员工。
通过各种诊疗模拟活动，更进一步让全体医护人员所认识、理解，并执行到工作中。特别是医疗安全，它是我们的生命线，是医院工作的核心，在上级的指导下，我们建立或调整了相应的抓医疗质量的组织，制定了一系列sop程，将工作更规范化，为我院医疗护理质量的提高打下了一定的基础。
一、为了确保医疗质量和安全，医院狠抓了各科室业务技能学习。
通过每月制定的业务学习计划，现场采取了互动、实践操作和知识测试等方式予以强化；通过不断的学习培训和知识更新，基础理论知识扎实了，技术操作熟练了；使全院整体的医疗护理水平有了较大的提高；病历也能按规范的要求书写了。
医院始终坚持“做一例手术，留一个精品，交一个朋友”的办院准则，它不仅仅是一句口号，在工作实践中也得到了很好的体现。医患关系有了很大改善，医疗纠纷同比明显下为了进一步扩大社会影响，提高我院的知名度，今年，医10院通过与外聘专家曾高教授的深入联系，北京中日友好医院携手华山医院率先在华东地区成立了首家隆鼻示范基地，并诚邀马海欢、高占巍、曾高等人成为华山医院客座教授，国家级卫生部三甲医院三位专家的加盟，它不仅仅是单一受聘模式，更重要的是表明卫生部同仁对本院医疗工作的认可。
月，无情的地震又一次侵袭中华大地，对玉树这片净土造成了毁灭性的破坏。我们的许多同胞在这场突如其来的灾难中永远地闭上了眼睛，更多的人在这场天灾中失去了家园。地震无情，人间有爱。次日，医院全体医护人员踊跃伸出援助之手，为玉树举行了为灾区默哀、捐款仪式。医院的发展靠的是员工，员工们能安心地工作是最重要的前提；每逢员工生日，都会送上生日蛋糕，送上公司和医院对员工健康的祝福。医院为充实职工的业余生活，经常组织部门员工小聚，既提高了职工的团队精神，又提高企业的凝聚力，激发员工对医院的感情。
为了让职工们有舒适的家，医院对现在员工住的房子进行了适当的调整，加强了管理，现宿舍比以前清洁整齐多了，水电费也有所节约。在饮食方法，今年5月，是企划部全体职工乔迁新居的憧憬，由于新迁，一些基本设施没有配备不到，职工只能自行解决工作餐，医院在此期间分别给予的超额的伙食费，为了11让职工吃的放心，安心，在简装期间还加班加点完善了食堂各项制度，采取各种方法，尽最大限度的让员工们吃饱，吃得干净，适合来自众多省份员工的不同口味，尽力做到荤素搭配，做到营养、卫生、安全。
二、成绩是次要的，但去年一年的工作实践也使我们清楚的看到我们的不足。
江南四大美女全程由网络推手管理，此种模式在网络推广方法的确存在一定的优势，也是华山医院首次的模式尝试，旨在提高全国整容行业选秀活跃人气。
尊敬的团支部：
xxx的校园生活即将结束，回顾一学年的学习和工作，作为一名团员，深觉在团组织的培育下，自己在思想和工作两方面都有很大进步，为了进一步提高思想熟悉，为了今后的工作再上新台阶，现将xx期间的团员个人总结如下：
一、学习上：
我深知学习的重要性。面对二十一世纪这个知识的时代，面对知识就是力量，科学技术是第一生产力的科学论断，我认为离开了知识将是一个一无是处的废人。大学时代是学习现代科学知识的黄金时代，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑。首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的。时间。其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是他（她）多年教学经验的总结，具有很高的价值，应认真完成。认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面；常常提出问题，与同学讨论，向老师请教；搞好师生关系，师生相处得融洽和睦；抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，储备知识总是有用的。
二、思想上：
中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校。这一年来，我通过对团知识的学习和积极的参与团内的各项活动，让我更深刻的了解到作为一个共青团员的光荣和责任的重大。我认识到团员负担着为实现我们党推进现代化建设、完成祖国统一、维护世界和平和促进共同发展的三大历史任务，要实现这些任务，目前的阶段主要做的事情是努力学习，积累更多的知识以便将来的运用。
三、工作上：
为了使自己成为一个全面发展的高素质大学生，为了从各个方面锻炼和提高自己，为了在将来激烈的社会竞争中立于不败之地，我在院团委编辑部记者团担任记者一职，并多次在学院创办的院报上发表文章。同时我也是班里的组织委员，在过去的一年中，因为我工作上的良好表现，我被评为“优秀学生干部”，另外，由于去年我在院团委宣传部工作表现优秀，被评为“先进工作个人”。当然了，学校一直鼓励贫困学生奋发自强，并且给予了很多的帮助，我也在去年获得了“阳光”助学三等奖学金，这些都激励着我继承努力，用自己的勤勉回报学校、回报党、回报全社会！
四、生活上：
尽量与舍友、同班同学搞好关系。广交朋友，结识一些高年级的师哥师姐，向他们请教学习、工作、生活上的问题。因家庭原因，为了减轻父母的负担，不让辛苦父母继续为我的学费、生活费发愁，不再为了我节衣缩食，我做过很多的兼职工作，包括在网通公司做数据核对、在超市做收银员、为话机世界发传单等。做兼职既可以增加经济收入，又能接触社会，大大开阔了我的视野，锻炼了我的交际能力、团队协作能力，也让我更自信了。
以上所有成绩的取得都离不开团组织的准确领导和悉心培育。当然，人无完人，在我的学习和生活中总会存在许多的不足之处。因此，我还须加倍努力，才无愧于作为一个真正的共青团员。
一年的校园生活即将结束，回顾一学年的学习和工作，作为一名团员，在各级领导和同学们的关心、帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。为了进一步提高思想认识，为了今后的工作再上新台阶，现将本学年的思想和工作做如下总结：
一、在对团组织的认识上：
中国共产主义青年团是一个为国家培养先进的个人青年，是一个了解中国共产主义的优秀组织。各种各样的团组织生活让我清楚的认识到我是一名团员的光荣与作为一个团员的责任的重大。更加清楚的认识到：团员负担着为实现我们党推进现代化建设、完成祖国统一、维护世界和平和促进共同发展的三大历史任务。现在，我作为一名在校大学生，主要任务是努力学习，积累更多的知识，从而了解世界科学技术发展的趋势。在建设学习型社会中发挥积极作用，宣传、执行党的路线、方针和政策，积极参加改革开放和社会主义现代化建设。在工作上更是要努力完成团组织交给我的任务，努力宣传团员的职责，完善作为团员的一切要领，自觉的遵守国家的法律和团的纪律，执行团的决议，发扬社会主义新风尚，提倡共产主义道德风尚，维护国家和人民的利益，为保护国家财产和人民群众的安全挺身而出，英勇斗争。从而为社会主义的发展作下一块铺路石。
二、在学习上：
了解了团组织纲领，明确了社会的需要。我更加清楚的认识到知识的重要性。现代是一个科技时代，没有知识的人就相当于一个废人，从而在学习上我更是严格要求自己。许多人都说进了大学就是玩的地方，但是在了解了团的方针之后，我确定了自己的脚步，我懂得了科学规划生涯，认真学习专业知识。21世纪需要新的、更高的要求，所以更多、更快、更广的吸收新知识成了我必须面临的问题。
然而学习不能太死，在一定的课余时间内，我也会去参加一些关于了解社会，了解共产主义的活动，以丰富自己的人文知识，扩大自己的知识面，让自己成为一名德智体美全面发展的人才。从而我总结出：首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是他多年教学经验的总结，具有很高的价值，应认真完成。认真对待考试，考前认真复习。
因此让我在学习上找到了自我的发展，确定了自己的目标，搜寻了自己的方向。
三、在工作上：
为了成为一名高素质人才，为了实现自己的梦想，为了成为国家的栋梁。
在我的工作中，我总是兢兢业业，勤勤恳恳，珍惜这份工作中来之不易的经验，更是从中发掘自己的优点，即时弥补自己的不足，从而让我在此之中，具有积极乐观的心态和敢于向困难挑战的精神，而且骄不躁，败不馁，能团结同学，关心他人，具有团队精神和集体荣誉感。
了解到社会的发展，我知道以后因为自己的工作态度，会更加有利于在这个社会中立足，因此更加利于自己更好的对社会作出自己的贡献。
四、在生活上：
一个人，要走出自己的路，在生活上，必须规范自己的生活，很好的把握了这句话，我在生活上，更是做出了自己优秀的一面。同学，朋友，老师，亲人，针对不同的人，我学会了要以怎么样的态度去对待他们，不是总是说吗，每个人都有不同的特点，我也因此抓住了人性的特点，在生活中，更是以此来实现了自己的为人，实现的自己的做人。
五、思想上：
既然作为一名团员，我更是深深的认知到：始终保持与党中央高度一致，认真学习“三个代表”重要思想和“七一”讲话精神，积极参加学院及班上组织的思想政治学习，不断提高自身的政治素质。政治上要求进步，积极向党组织靠拢。
团组织的正确领导和悉心培育，让我在大学这一年中得到了自己很多在外面不能得到的东西，但是人无完人，我也知道在自己的生活中和学习中存在一些不足，因而我还需要在更多的时间中去完善自己，发展自己。从而作为一名真正的共青团员。
回头，我生活丰实，成绩显异，抬头，前途一片汪洋，任重而道远。在新的学年里，我将一如既往、与时俱进做好一个团员，协助我校团支部开创工作的新局面。
即将过去的20xx年，对我而言是难忘的，也是特别的。回望这一年的经历，慢慢体会，感触良多，或得或失，或繁或简，或喜或忧，或成熟或轻狂，或清朗或迷茫，或刻骨铭心或转瞬即忘，都成为我最珍贵的收获。这一年，我经历了工作之后第一次真正意义上的挑战，从工作两年的技术部门调入行政管理部门，也正是这次岗位调整将我整年的工作经历一分为二。今年年初，我从维修处转入调试技术处，三月中旬调试拆分后，我在电仪技术处工作。八月十七日，我正式接到人力资源的通知书，离开技术岗位，前往公司办公室报到，承担起秘书工作。在不同的岗位上摸索前进，期间遇到过很多难题，在解决困难的过程中也学习到很多东西。伴随着经验的积累，我慢慢开始总结自己的工作套路，并有一些收获，谨此与大家分享。
一、端正思想态度
应对岗位变化没有一成不变的工作内容，只有持之以恒的工作态度，这是我一直告诫自己的。这一年我实际经历了三次岗位变化，供职过四个部门，虽然前两次岗位变动是在电厂仪控部分内部进行的，但是每一次的调整，都意味着对以前工作的洗牌，很多方面需要从头开始。
比如，在维修处时，我主要负责ovation系统管理，进入电仪后，逐步承担起常规岛水系统仪控部分工作，并陆续负责部门通讯工作、科室培训工作、与浙江火电仪表标定间接口和建安接口等工作。刚开始一项新的工作，自己总会有些不知所措和无从下手的感觉，但平复焦虑之后，一点一滴积累，试着做一些事情，不断修正工作方法，理清工作思路，自己的工作便逐渐走向正规。当然，适应工作的过程是崎岖坎坷的，但工作圆满完成时，成就感和满足感会冲淡曾经的辛苦，自己觉得所付出的一切都是值得的。
在转入秘书岗位工作后，面对工作性质的变化，自己感受到前所未有的压力。这是自己从未接触过的工作领域，没有半点工作经验，对一些岗位技能一窍不通。自己所面对的就像一堵坚实的墙，挡在前进的路上，并且没有任何的路可以绕行，我能做的就是努力的翻越它。
值得庆幸，我不是一个人战斗，在领导的指导和同事的帮助下，在自己的坚持和努力中，我做到了，度过了最艰难的时期。现在我可以独立地处理日常工作，工作效率也越来越高。面对工作内容的调整，担心和逃避是没有意义的。我所能做的就是静下心来，找到现在负责岗位的脉门，让自己尽快适应并融入到工作中去。抱着积极的心态，去面对挑战，把挑战作为进步的机遇，才是应对工作变化最好的方法。
二、夯实工作技能
提升业绩水平积极的心态是完成工作的前提，而优秀熟练的技能是完成工作的保证。当有了一个积极的心态之后，下一步就要明确如何去完成工作，换一句话就是学习工作技能。“工欲善其事，必先利其器”，我们的“器”就是工作技能。
每一个岗位对应的工作技能和工作方法都是不同的，例如在电仪技术处时，我需要掌握系统的各项仪控参数，了解各种的仪表的技术性能，知道调试的流程和进度时间等等；在秘书岗位，我要学习如何审核公文、编写会议纪要，怎样统筹公司及各部门会议安排和领导行程，熟悉接待外单位领导、来宾的注意事项等等。每经过一段时间，我都要回顾和总结，对上一阶段工作进行评估，在发现工作不足的同时，积极寻求解决办法，明确下一阶段工作方向和内容，未雨绸缪。
当然，在回顾和总结的过程中会耗费一些时间，但是我觉得这是值得的。俗语“磨刀不误砍柴工”，我很认同这句话。“八仙过海各显神通”，也许每一个人的工作方式都不一样，学习工作技能的方法也不同，但是有一点是一致的，那就是都清楚提升工作技能并不是最终目的，工作技能只是“器”，只是一种手段和工具，最终目的是提升工作效率和业绩水平。但是我们不能舍本逐末，去追求空中楼阁。脚踏实地，夯实基础，才是卓越工作业绩的根本。
三、培养兴趣爱好
活跃业余生活“用心工作，快乐生活”，这是我们每一个人所追求的。在用心完成工作后，适当放松自己，享受快乐生活，张弛有度，劳逸结合，才感觉自己是完整的。我和很多年轻员工一样，
还没有家室，一直在现场生活。现场的地理位置是给生活带来一些不便利，但是现在生活条件逐步改善，各项生活设施正在完善，游泳馆、篮球场、羽毛球馆、健身房、台球室、棋牌室、ktv，这让我有了越来越多的选择。
有些同事喜欢骑车和垂钓，我也很喜欢这些户外活动，都是丰富业余生活的好方式。工作之余，我经常和朋友去锻炼身体，周末外出骑行，或者到ktv练练歌，给自己一个轻松的心情，也算对自己工作的奖励。
经过放松，自己精神状态得到及时的调整，对接下来的工作也是大有裨益。用心工作是为了快乐生活，快乐生活也是为了更好的用心工作，两者相辅相成。希望这个团队里每一位同事都能工作顺利，生活愉快。
四、统筹个人规划
迎接新的挑战回望我这一年的工作经历，无论是技术岗位上的学习，还是在秘书岗位上的积累，都对我的成长有着长远的影响。这一年让我有了更加积极的工作心态，去应对各种变化；学习了更多的工作技能，积累了更多的工作经验，去完成每一项任务；协调了自己的工作和生活，让生活更好地为工作服务，合理安排利用自己的时间，让工作更加高效，生活更加精致。20xx年承载着收获即将成为历史，在20xx年，我也许会面对更多的挑战，但是我有准备，也有信心，会做好自己的每一件事情，让自己的工作紧密贴合公司的发展，统筹规划，协同身边所有的同事，一起努力，在三门核电的调试年取得更好的成绩。
自20XX年度至今，作为一个大三的学生，作为一个老共青团员，我坚持一贯的原则，努力进取，团结进步，在思想、学习、工作和生活方面又取得了新的突破和新的成绩，现将各方面进步与不足总结如下：
一、思想方面
随着阅历的增加，生活和工作上的锻炼，我的世界观、人生观和价值观更加趋于成熟，更加明确了自己的人生目标，并且有计划有规划地选择、建立了短期目标和中期目标。经过学生工作的锻炼，我的责任心有了很显著的提高，在身为助理班主任、身为师姐前辈的角度上，我考虑问题能够更加全面，更加照顾到别人，同时也在别人身上学到了很多东西，看到他们的不足的同时，也在反思自己是否也有这样的不足之处，所以进步了很多。同时，上个学期上了党课，成为入党积极分子，又向党组织进一步地靠拢了。通过一期的党课培训学习，加深了对党的认识，在思想觉悟上有了质的提高。同时，我按时缴纳了团费，争取为共青团事业尽绵薄之力。
二、学习方面
20XX年度成绩比以往的成绩有了显著提高，平均分达87.72分。虽然成绩提高了很多，但是仍然没有达到我的理想目标。我的学习重心已由专业课学习转到研究生考试上，现在着重复习数学、英语和专业课，为明年初的研究生考试热身准备。自上大学以来，我的学习目标一直很明确，由大一时的转专业，到大二时的学扎实专业知识，再到大三时的参加研究生考试准备，明确的目标使我坚定了学习的信念，并且时刻用目标来鞭笞自己、鼓励自己，不断给自己动力。同时，我也关注当下的大学生就业状况，对于行业信息、市场需求有基本了解，已为就业做好了准备。
三、工作方面
由于团学联注入了xx级、xx级的师弟师妹新活力，我的工作重心由以前的躬身工作转到了带领、指导新手们工作。在工作质量和同事之间的沟通方面，以制度、纪律规范自己的一切言行，严格遵守机关各项规章制度，尊重领导，团结同志，谦虚谨慎，主动接受来自各方面的意见，不断改进工作；坚持做到不利于团员形象的事不做，不利于团员形象的话不说，积极维护共青团的良好形象。工作中积极的处理好同学之间的关系，积极的帮助同学来更好的认识我们的共青团。
四、生活方面
生活上，作为一名有热情的青年，我关注国际国内社会的动态发展，坚持国家主权和民族热情。作为一名有理性青年，我也始终听从集体领导的安排，服从大局要求。另外在日常生活中，我和同学们建立起了珍贵的友情。同时，我建立了好的生活习惯，减少浪费，并且多次捐赠衣物等生活用品，在帮助别人的同时提高了自我。
五、新目标经过总结上一年的经验
我有了新的学习、生活目标，即根据既有的目标踏实肯干，继续努力，努力学习理论知识，并且将理论知识运用到实践中，为就业、考研做好准备，为踏入社会做好准备。
在今后的生活和学习中我要进一步强化学习意识，在提高素质能力上下功夫。把学习作为武装和提高自己的首要任务，牢固树立与时俱进的学习理念，养成勤于学习、勤于思考的良好习惯。把参加集体组织的学习与个人自学结合起来，一方面积极参加集中组织的学习活动，另一方面根形势发展和工作需要，本着缺什么补什么的原则，搞好个人自学，不断吸纳新知识、掌握新技能、增强新本领。
时间匆匆，转眼间两年的时间已经过去了。回想我来到xx县，来到xxx乡卫生院，在这里做了一名光荣的支援贫困县计划的志愿者，仿佛就是昨天的事情。在这两年的时间里，我时刻不忘自己是一名志愿者，是一名大学生。时刻践行志愿精神，把奉献、友爱、互助、进步的志愿精神牢记在心。在各级领导的关心指导下，在县团委和院领导的高度重视和领导下，认真完成每项工作。使工作能力、思想素质等方面都有了更进一步的提高。现将我这两年的工作情况总结
一、虚心学习、不断进步，充分展示当代大学生的风采
作为一名志愿者，去年七月来到xx县xxx乡卫生院后，就投入到了紧张的工作之中，为了更好，更细致的做好志愿者服务工作，我在工作之余迅速了解、熟悉医院的规章制度、操作规程，掌握正确的、询问病史、病历的程序，熟悉西医的视触叩听与中医的望闻问切等检查步骤与方法。通过一段时间的临床工作，我亲身经历了贫困地区的人民因病所困的痛苦和因病返贫的无奈，体验了贫困地区的人民缺医少药的无助，这一切都深深刺痛了我的心，使我久久不能平静，以前对贫困地区的认识只是概念性的，现在确触目惊心，令我震惊。
这一切更坚定了我从事医疗工作的信心和决心，我时刻提醒自己，作为当代大学生，志愿者我要把全部的热情和有限的精力，投入到志愿者服务之中，为广大人民的健康生活贡献一份微薄之力。
二、踏实肯干、努力做好各项工作，展现当代志愿者的精神面貌
在服务工作中，我始终把救死扶伤，实行人道主义的职业道德铭记在心，并结合贫困地区的实际情况，时刻提醒自己要用真情感动大家，一切从患者的利益出发，全心全意为患者服务。贫困地区的人民经济条件差，患病后经济条件恶化，往往心理负担重，思想包袱大，给治疗和康复都带来了很大的不便，考虑到这一点，我就坚持在保证医疗效果的前提下，尽可能的降低费用的医疗准侧，为贫困地区的人民降低医疗费用的支出。
为此，我在工作之余，坚持学习和钻研中医针灸疗法和功能锻炼疗法等传统的医疗方式，并应用到临床中，取到了良好的治疗效果和社会效益。记得当时一名四十多岁高血压突发偏瘫的男患者家里上有老下有小，家庭经济困难，心理负担比较重，再病情恶化的情况下，不接受治疗，坚持要出院。对此，我热情主动，耐心细致的给他以及家人做思想工作，消除他们的思想包袱，稳定病人的情绪，并考虑到患者的经济情况，免费坚持给患者做针灸和康复锻炼，取得了良好的效果并节省了开支，赢得了他们的信任。
三、其他方面的工作
在做好服务单位的工作的同时，我还积极参与其他方面的工作和活动。
为响应国家实行新型农村合作医疗制度，解决广大农民看病难，看病贵的问题，我和同事利用节假日走到农村讲解农村合作医疗制度，动员广大农民积极参与并组织医疗队深入农村、敬老院开诊义诊活动，为老百姓讲解高血压、糖尿病及常见病的健康保健常识取得了良好的社会效益，用自己的实际行动践行了大学生志愿者的宗旨。
四、坚持学习、不忘本色
工作之余，我还抽出一定的时间刻苦研究理论知识，遇到同事们请教中医知识，我会非常乐意的讲给他们听。另外还组织了中西医知识讨论会，共同摸索出了几种常见病的特色疗法，多次受到领导的表扬，我也因此丰富了知识，增长了经验，收获甚多。此外，经过自己的努力，九月，我顺利的通过了执业医师资格考试。
转眼间，大一已经过去了，在过去的这一学年，充满了喜怒哀乐，做为团员的我，对于这段时间的学习和生活，我不是个是失败者，但也不能说是个成功者。大二开学让我在军训中练就了将强和毅力，让我能够努力的控制和坚持，能与自己的思想做斗争，在军姿中把自己从强人还是弱者中做个抉择。对人生的意义做了栓释。去战胜自己，克服自己。培养了自己的身体素质和心理素质。为以后的学习和工作做准备，使我终身的都受益。
其次，在这段时间，我做到了坦诚、自信、乐观、处事冷静，人际关系良好，我不仅努力提高自己的学习能力和不断接受新的文化知识的能力，还注重提高自己的思想政治素质能够积极的参加学校组织的活动。我深信我有较强的逻辑思维判断能力和团队协作能力，做事认真负责，热爱生活，能帮助别人， 在各项工作中，能把同学们团结到一起，善于与他人协同“作战”，社会实践能力强，对新事物接受能力快，乐观向上，爱好广泛，并能努力做好每一件事。能够积极上进并主动挑战一些困难。 工作能力较强，在学生会外联部的工作中，能够积极配合部长的工作，并一同努力把院的各个活动办得更好。思想政治学习中，我深深地体会到，共产主义人生观、世界观、价值观的确立和坚持不是一朝一夕的事情，而是一个长期坚持不懈的艰苦努力的过程。惟有不断地学习，用理论来武装头脑，努力在掌握理论科学体系上下功夫，在用理论来指导实际上下功夫，在改造客观世界的同时注意改造自己的主观世界。
这些评价对我有一丝的安慰和自豪感，但做为一个大学生，我们的天职就是学习，最主要的任务和根本目的就是学习，第一学年的学习适应真的很重要，多亏了学姐学长们的经验交流，我的学习总算是适应了，而且取得了令自己满意的成绩。
在老师的引导下，我做到课前预习、课上认真听讲，记笔记、课后系统复习，独立完成作业。经历了上学期的学习生活和考试，让我意识到，我的。身份有了显著的变化，在这个班集体中，其实我不是将军也不是矮子，大家都一样，努力的，充分利用时间的就是将军，不努力的虚度光阴的永远都只是弱者。让我知道了，只要合理安排时间，学习和工作才能平衡。
如今，我已经适应了大学的生活，能够列出大学生的人生清单，在清单之列的努力去做，不在清单之列的决不去做，能够对学习和生活做出规划，能够很好的投入到学习中去，勇于面对挑战的精神已在我身上根深蒂固。在学习方面，我一定能把专业知识学扎实，并努力提高自己的英语水平。在学习之于在把时间用在发展自己的最爱好的事情上面，并努力做到最好。
中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国共产党联系青年群众的桥梁和纽带，是中华人民共和国的重要社会支柱之一，也是中国共产党的助手和后备军。
团员是先进青年的代表，建立一支能够发挥先进模范作用的团员队伍，是团组织战斗力的重要体现，是完成党赋予共青团的各项任务的基本保证，是进一步做好新形势下青年群众工作，巩固和扩大党执政的青年群众基础的根本要求。进一步提高团员的综合素质，发挥团员队伍先进模范作用提出了更新、更高的要求。因此，我不仅要充分发挥团员的带头模范作用，更要做一名合格的当代优秀团员。
随着时代的发展，我作为一名21世纪的团员，不仅要从各方面严格要求自己，更要在各方面都时刻起一个带头作用，既然我是团队的一分子，我就要不惜一切代价去维护我的团的利益，争取在新的世纪，让我的团在各方面都显示出强大的生命力与生存力，这不仅是我其中一个团员的神圣职责，更是我所有团员的历史使命。
在学习上：
始终保持与党中央高度一致，积极参加学院及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的政治素质。坚决拥护独立自主原则及“一国两制”的方针。政治上要求进步，积极向党组织靠拢。不满足于党校内入党积极分子培训所获得的党的基本知识，在工作、学习和生活中增强自身的党性原则，按照新党章规定的党员标准来要求自己，虚心向身边的党员学习，并结合国内国际政治生活的大事，定期作好思想汇报。
在工作上：
为了使自己成为一个全面发展的高素质大学生，为了从各个方面锻炼和提高自己，为了在将来激烈的社会竞争中立于不败之地。在学生会青年志愿者招生的时候，我荣幸成为其中的一员。在过去的一年时间里我在翠苑三区作为一名志愿者做过安全调查、展厅布置、社区大扫除等活动，通过这我学会了很多学校学不到的知识，开阔了自己的视眼。而在黄蓉体育馆我知道了如何去服务更多的人。还有就是学手语、开展普法宣传等活动让我更早的接触到了社会，能以后更好地为大家服务做好准备。我相信在以后的活动中我会学到更多。也能更好地锻炼自己。
在生活上：
处处从同学们的需要出发，为同学们服务。四年来，自己也严格遵守学校制定的各项工作制度，积极参加学校组织的各项活动。四年的大学生活特别值得珍惜。我们大家都来自全国各地，大家相聚在一起就是缘分。因为我团结同学，所以和同学相处对我来说是件非常愉快的事，我们的关系都非常融洽。
在这次学习中我也发现自身存在很多不足，不过我相信通过这次的教育，我会更加努力改善自己，加强自身的锻炼，优化自身素养和思想，改掉自身不好的习惯与毛病，做一名合格的中国共青团员。
最后，我认为要实现这些任务，目前的阶段主要做的事情是努力学习，积累更多的知识以便将来的运用。