游泳安全心得体会【汇编八篇】

游泳安全心得体会(精选8篇)

游泳安全心得体会 篇1

我们的生命是多么宝贵呀!可是有一些人却因为溺水,自己的生命就被那无情的水给吞食了。学了语文书19课《生命生命》后我就有了感受。今天,邵老师给我们讲游泳时怎样预防溺水后,我的体会就更加的深刻了。

溺水,是游泳时易发生的紧急状况;溺水,就像一支冰冷的箭,取走了人的生命;溺水,就像地狱里可怕的死神,无情地收割着一个又一个无辜的生命。所以我们在游泳锻炼身体时一定要切记:全身出汗时不要游泳;饥饿或者非常饱的时候不要游泳;生病、疲惫不堪的时候不要游泳。

我们只要努力学习紧急时候的预防措施,就能够很好的预防溺水的发生。

当然,如果你在溺水的时候,切记不要惊慌要镇定,这样溺水的几率就可以减少75%,你即可以锻炼身体又可以减少溺水的几率,不是一举两得吗?

所以,在听了邵老师讲的知识点之后,我就有人更深刻得体会:游泳是好,但是游泳之前必须要有一定的预防溺水的措施,这样才真的是一举两得。

游泳安全心得体会 篇2

夏季已到,气温上升,很多人都选择游泳这个办法来解暑,但这段时间,报纸上经常发表小学生溺水事件的报道。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡,其中因溺水而死的儿童排在首位。

星期四,老师给我们看一段视频,里面说了许多关于溺水而死的事件,溺水者都是一些中小学生,而且多数因为没有家长带领而发生的。所以,中小学生外出游泳最好有家长的陪同。游泳时也要带好救生圈,以防万一。因为溺水事件大部分是腿脚抽筋而引起的,所以在游泳前要做好充分的准备运动,活动各部位的关节,避免在水中抽筋,另外,游泳时要根据体力,时间不宜过长,中间要经常上岸休息。千万不能到水库,水塘等游泳禁区去游泳。

同学们,生命只有一次,安全最重要,让我们一起享受生活的绚丽多彩吧!

游泳安全心得体会 篇3

现在正是酷暑天气非常炎热,大家都喜欢去凉爽的游泳池里游泳,但是要知道游泳特别要注意安全和文明。

我先来说一说安全吧!近期天热,大家都喜欢到有水的地方去游玩,因为这样会感到凉快些,特别是小孩,他们的安全意识较差,所以最近我经常听到一些、看到一些报导说小孩子因为在河边玩耍而不慎掉进河里淹死,每年暑假这些事就会不断发生,让人看了很伤心。所以说要注意安全,还有要学会游泳,万一遇到这种情况可以采取自救。

说完了安全,我再来说一说文明吧!这几天,我在报纸上看到了一条新闻,上面说,如果在游泳池里小便,会对人体有潜在危害。最近一项研究发现,使用不当消毒剂溴的游泳池会致癌,因为这些消毒剂和防晒霜、汗水、皮屑会产生化学反应,形成一种有毒的化学物质。

游泳池消毒剂用来消灭池水里的病菌,但如果用溴消毒的话,消毒同时会和游泳者的毛发、尿液产生化学反应,生成致癌物质,使游泳者患上膀胱癌、引发哮喘等。

又如防晒霜、防晒油之类的防晒用品,都含氮,会和游泳池消毒剂产生有毒的化学物质,这些化学物质有使基因变异的能力。

这些基因变异会导致婴儿出生缺陷,会加速衰老进程,会导致呼吸困难,如果长期变异,甚至会诱发癌症。消毒剂一般有氯、溴、臭氧、二氧化氯等。现在用的所有消毒剂为次氯酸钠。

通过资料认识,让我对游泳的安全和文明有了更深入的了解。

游泳安全心得体会 篇4

安全,生命,两个似乎离我们很遥远的词,却与我们息息相关。

游泳,想必大家都很熟悉吧!那个很好玩的水上运动,令很多人着迷;却又似猛虎,伤害了很多人的生命。

小时候,我特别喜欢游泳,经常跟爸爸妈妈一起到清江河边玩,有一天,天气热得很,太阳把大地照得滚烫,我和爸爸妈妈又去游泳了。我“扑通”一下就跳进了水里,一股冰凉的感觉顿时洒满了全身,好凉快呀!我888玩了起来,用手不停地拨着水面,脚向前缓慢地移动,不一会儿就离开了人群。水更深了,可我浑然不觉,继续向前蹬。太阳好像不那么热了,似乎洒下的并不是热量,而是凉快的水,为大地上的万物痛痛快快地洗了个淋浴。

正当我尽情享受的时候,突然脚底一滑,向前扑去,身体沉了下去,不一会儿又慢慢浮上来。想站住,却又不知怎么站不住,脚垫了半天也找不着地。难道是水的高度比我的身高还高?我心头一震,紧张起来,手拼命地拍打水面,才感到身体在往下沉。渐渐地,水没过我的嘴巴。我使劲地蹬腿,身体一起一伏,水面也荡漾起来,开始往我嘴巴鼻子里灌水。“咳咳——”我咳嗽起来,可还是不断地进水。我更用力地蹬腿了,不断地大喊“救命——”可没人来,水浪把我越推越远,水也越来越深,像一片沼泽,要把所有的东西吞下去。“一定要坚持住!”我不顾一切划手划脚。最后我神智越来越模糊,昏了过去。醒来后,我已经躺在了岸上,爸爸妈妈着急地在我身边转,旁边围拢了人。他们说还好我及时被救了,不然就要见阎王了。(写完多念几遍,力求准确简洁通畅。)

后来怎样了我记不清了,可这段溺水的经历令我难以忘怀。以后一定要吸取教训,懂得一些自救的知识,保护好自己,让生命活得更光彩!

游泳安全心得体会 篇5

火辣辣的太阳烤着大地,动物家园的草地上空无一人,小猪吹着空调呼呼大睡、鸭子们吹着电风扇,舒舒服服地躺在沙发上看电视……熊大熊二可不想这样,他们嘀咕着什么,“俺们去游泳吧!”熊大说。“好呀好呀!”熊二笑着答应了。他们约上小松鼠“蹦蹦”、狐狸“小狸”、猴儿“吉吉”和“毛毛”、母熊“翠花”、和游泳高手加万事通的;老鳄,做好一切准备工作,高高兴兴地来到了正规游泳池。

熊大熊二不管三七二十一,“啪”地一声跳进了1.8米深的消毒冷水里,结果他们冒上来时,鼻子抽吸个不停,用双手抱着双肩,手、脚都被拄了,心跳顿时加快:“咚、咚、咚、咚、咚、咚……”

老鳄见了,哈哈大笑,说:“你们两只傻得可爱的熊呀,要注意下水前的准备,不能急于跳入水中。下水前应该先用脚或手试一下水的温度,用手舀水把小腿浇一浇,把脚伸进水里后坐下,用手把水浇在大腿、手臂,拍一拍胸口,使它们适应一下水的温度,整个人感到舒服后,才撑着地面或下水栏杆,慢慢地下水。”边说边给孩子们做示范。孩子们认真听了“万事通先生”的话,不慌不忙地、一步一步地做着下水前的准备。

过了好一会儿,熊大熊二适应了水温,开始玩儿起来,他们进行“水波大攻击”,把对方推到水里,打了个跟头。趁对方不注意,把他拖下水,吉吉和毛毛也潜下水,把别人的脚弄得直痒痒,站不稳摔倒在水中,他们一次又一次地玩着危险游戏,变着“新花样”。只有老鳄、蹦蹦、小狸、翠花在一旁安静、舒适、优美地游着泳。老鳄见这情景,又哈哈大笑,突然转变成一脸严肃的样子,说:“不能这样呀,你们是在玩水,还是在游泳呀?做游戏是可以的,但不能这样,这样容易让对方溺水,倒在水中永远起不来了可怎么办?如果在湖、海里这样玩,岂不是更危险?要保护自己,让自己更安全,要懂得呵护宝贵的生命!”他们惭愧的低下头,反省起来。“咦,要不这样,我们来比赛游泳吧!”蹦蹦骄傲地说。“好,来比比!”大伙儿异口同声地说。他们一起快乐地游着,顿时倍感清凉、舒适、轻松。

笑着,笑着,他们回到了家……

游泳安全心得体会 篇6

暑假的天气格外炎热,最好的避暑方法莫过于游泳了。但游泳也有一定的危险性,每一年,因游泳溺水而导致死亡的人不计其数。溺水死亡已成为中小学生非正常死亡的头号杀手,给家庭`学校和社会造成了不可挽回的损失,令人惨痛`教训深刻。

为了防止溺水死亡事件再次发生,我要对同学们提一些建议以及手脚抽筋时的自救方法:

1,小学生应在成人带领下游泳,学会游泳;不要独自在河边`山塘边玩耍;不去非游泳区游泳;不会游泳者不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全。

2,游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉。

3,游泳时间不宜过长,20~30分钟应上岸休息一会儿,每次游泳时间不应超过2小时。

4,小学生不宜在太凉的水中游泳,如感觉水温与体温相差较大,应慢慢入水,渐渐适应,并尽量减少次数,减低冷水对身体的刺激。

5,上岸后要赶紧喝补糖水。

6,对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的方法解决。

说了这么多,请大家在游泳时谨记,以防溺水。

游泳安全心得体会 篇7

游泳,是夏天避暑一个非常不错的选择,而且,游泳可以锻炼身体,让孩子们感到快乐,所以,有许多人非常喜欢游泳,一到夏天,游泳馆便人满为患。

游泳馆里有专门的教练及救生人员,所以,我们的安全是有保障的。但是,有的人却不想到游泳馆里去游泳,也许是为了省钱,也许是因为嫌游泳馆太挤,他们去水库游泳。

但是到水库游泳可不安全。水库的水不仅深,而且上下温差大,人下水以后,很容易发生安全事故,如果没有注意安全,溺水后没有及时救治,就很可能发生安全事故。仅仅在浪坑水库,今年就发生了三起溺水事故,其中一人还带了救生圈。而近几年,不断有人在水库因游泳而淹死。虽然水库边常常有人巡逻,但也无济于事,溺水死亡的事故还是时有发生。

为了防止溺水事故的发生,我们去游泳时必须弄清这个地方的水的深度,我们下去游泳会不会有危险,并注意水库、溪流边的警示牌。如果有人溺水了,要向周围会游泳的人求救,不要盲目地下水。

每个人的生命都只有一次,所以我们要珍惜生命。游泳虽然好,但也要注意安全,要学会一些必要的溺水抢救方法,不要到水库里去游泳,尽量选择游泳馆去游泳。学会游泳,不仅能锻炼身体,还能让它在自己处境危急时救自己一命,让游泳这项运动真正为人们造福。

游泳安全心得体会 篇8

水是人类宝贵的资源。它给人们带来好处的同时,也给人们带来了无尽的伤害。俗话说得好“水火无情”.这平静的水,有时却成了杀人的利器,摧毁了无数个幸福的家庭。

一年的夏天又快到了,天气已有一丝的炎热,很多同学都喜欢到河边去游泳,冲个凉解解暑气。其实去河边游泳也没什么大关系,关键是同学们安全意识薄弱,都是单独或者是小伙伴一起去游泳,导致溺水事故的发生。据统计80%非正常死亡事故都是溺水造成的,并且都是在假日和没有大人陪伴的情况下发生的。

20__年5月22日,青田县一小学生在家人和学校不知情的情况下,独自一人去河边钓鱼,不慎落入水中,溺水身亡。6月5日下午,莲都区_学校一年级学生舒某随母走亲戚时,到溪边玩耍,不慎落入挖沙后留下的水窟窿溺水而亡。

还有一个案例:有七八个小孩一起去河边游泳,后来其中一个孩子不慎溺水而死。其他孩子发现后,为隐瞒事实,把那孩子的衣物藏了起来。几天后家人在警察的帮助下才找到孩子的尸体,这几个孩子在警察的追问下才说出事实的真相。

这些案例给我们敲响了警钟,要我们时刻提醒自己提高安全意识。我们有很多同学都喜欢到沙坑边玩耍,到瓯江、水库里游泳。这些地方都很危险。

“人的生命只有一次,世上也没有后悔药可吃”.我们只有时刻提高警惕,增强安全防范意识,才能使我们的人生过得有价值!

一键复制全文保存为WORD
相关文章