写给老婆的喝酒保证书范文（通用14篇）
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遵照老婆大人的旨意，我十分认真且深刻的反省了好长时间，在这期间没抽一只烟，去上了次厕所，以上事实准确无误，请老婆大人审查。
检讨正文：事情是发生在20xx年正月十五，因为今日过小年，中午回家吃饭，到家了想想他们午时二点多就回老家了，我就不去上班了，就打电话给老婆大人，说了以后老婆批准了，午时就没去上班，吃过饭我的几个哥说要打牌，想想午时休息没什么事，就和他们打牌了，打了一会老婆大人打电话来了，我就让我姐夫打了，我出去和老婆聊天了，外面刮好大的风，我就找了个风不是太大的地方和老婆大人聊天了，聊了几分钟就回去了，午时一向打牌中间想发信息给老婆的，他们打牌速度太快就没来的急发，一向打到六点多最终一牌快打完的时候老婆打电话来，我说最终一牌快打完了，等了一两分钟打完了，就出来和老婆说话，感觉老婆生气了，之后没说几句电话就挂了，我急的又打过去没接，一会老婆就关机了，这就是全过程，我深刻反省总结了犯错的几点，
一：中间老婆大人打电话来不应当没聊一会就回来打牌，应当陪老婆大人多说说。
二：午时不该一向打牌没发信息或打电话给老婆大人。
三：不该打牌打这么长时间，老婆都下班还没发信息给老婆大人。
四：最终老婆大人打电话来不该没说几句又和他们说打牌的事。
五：还和老婆大人说在等一两分钟就好了，应当不打牌也要和老婆大人说话。经过以上深刻的反省，对我亲爱的老婆大人说句“对不起”，期望老婆大人不要生我气了，原谅我吧!(原谅我的话就打电话来，亲亲我吧!老公等着老婆)
检讨人：
日期：
尊敬的老婆大人：
老婆，对于昨晚的醉酒行为，我有一下几点反省与保证：
1、昨天喝酒以后不该大声喊另外一个女人的名字，我保证以后只保留对你的呼唤。不过需要说明的是，那是一部电视剧女主角的名字。
2、春天来了，应酬也多了。我决心不再参加这样的酒会，推辞不掉也坚决不喝酒，被迫喝了也决不多喝，被迫喝多了也决不出酒，被迫出酒了也决不吐在家里，如果在家里还想吐，要选择一个方便清洗的地方，比如卫生间。
3、以后喝酒之前把手机电池抠掉，以免酒后到处汇报工作或给下属布置任务。
20xx年X月XX日
亲爱的老婆：
你好！
我非常的抱歉，今天做了这么一件事情，让你不开心了，我有的时候是不能控制自己的情绪，在外面有了一些负面情绪，我经常容易待到家里来，现在想想这些我认为自己做得实在不好，作为你的老公，我认为自己不是一个合格的老公，有的时候对于一些事情的看法没有那么冷静，也没有那么客观，像这次我实在不应该把自己在外面的一些情绪带给你，我应该为这件事情做出一些反省。
首先我认为自己应该，保持一个正确的'心态，一个积极乐观的心态去处理好这些相关的问题，在未来的生活当中，我肯定还会接触到今天这样的事情，当这次事情在你出现的时候，我不知道怎么跟你解释，所以我一定会好好的反省反省自己，今天是我的错误，这种情况一定不能够再出现了，对于这事情，应该保持清醒的头脑，还要从事情的根本说起，是在今天早上我出去的时候，因为遇到一些不顺心的事情，在公司里面也是因为工作的问题，影响了自己的情绪，平时像这种情况，我一般都会寻求自己解决方式，自己去发泄，我知道这种情况，一定不能再给身边的人，这是一种非常不好的习惯，对于我来讲，肯定不能带回家。
但是当时这方面的思想觉悟不够高，所以我就没有正式起来，你们又去给自己一个合理的发泄方式，回到家之后，我还是因为工作做的原因，自己的情绪不在状态，自己的心情不是太好，再跟你讲话的时候也总是无精打采，也总是没有一个好脸色，所以一言不合，我们就争吵了起来，这件事情我现在想了想，感觉自己态度非常恶劣，有的时候实在是自己在外面，有了一些负面情绪而影响了我们之间的感情，这是非常不好的，也是不合时宜的，现在想来想自己做的真的不够，也不合时宜，我不是一个合格的老公，对于你爱上这也是非常不公平，我们这样的感情不能用这种方式而破坏掉了，一定要好好的，做出相关的检讨工作，对于今天这件事情，我把工作当中的情绪带到家中，肯定不能再出现第二次，对自己的内心要做出一个深刻的检讨，对于你，我也保持深深的惭愧，首先我以后再也不会犯这种低级的错误，不会把自己的工作情绪带入到生活，一要分清工作跟生活，家庭更工作更加不能混淆，这是一定的，我希望你能原谅我。
保证人：
日期：
亲爱的老婆大人：
遵照您的旨意，我在卫生间面壁思过1小时零4分钟，对我所犯下的种种罪行一一进行反省，期间偷偷抽了一支烟(打火点烟的时候故意咳嗽了一声，以免摁打火机的声音影响您老人家上偷菜)。以下是我对自己罪行的剖析，敬请老婆大人查阅：
1、我不该在结婚前迷上钓鱼，结果结婚到现在的4个月零10天里，没有陪您老人家逛过一次街、看过一次电影，害您老人家每个周末都只得去找同事打麻将。
2、我不该每天下班回来，不去江边钓鱼就是上钓鱼，占据电脑害得您老人家都不能上偷菜了。
3、我不该在上钓鱼时，你在边上唠唠叨叨问我一些话都以“嗯”、“啊”、“哦”等简短的语句回答您的问题，以至于有一次您试穿第二天参加朋友婚宴的衣服时问我好不好看，我也“嗯”了一下，结果第二天婚宴的时候把人家新娘风头给抢完了。
4、亲爱的，那天你参加朋友婚宴前给我电话，我说不知道有没有时间去，有可能要加班。其实那天趁你去参加婚宴，我是偷偷溜去钓鱼了，在婚宴结束前我及时赶回家了，没让你发觉而已。
5、老婆，我不该在那天钓上一条大鱼回来时，自告奋勇当厨子，结果害你在一旁当帮手时看着鱼流哈喇子、闻着香味吸鼻子、上桌后吃进嘴里差点扔筷子……其实要是由你来整那条鱼，我估计我会连筷子都吃进肚子。
6、亲爱的`，我不该在你嚷嚷着要和我一起去钓鱼的时候阻止你去，编了一大堆诸如路烂泥泞啦、野外河边有蛇有虫子啦、太阳会把你娇嫩的皮肤晒伤晒黑啦等等理由，其实我是怕你去了之后在我的窝子乱扔东西，搞得我没得钓了!因为你曾有一次送饭去给我的时候，居然突发奇想从菜里边挑了几粒酸豆角挂在钩上钓鱼的壮举，虽然是什么都没钓上，却还振振有词的说：酸豆角这么好吃，鱼怎么可能不爱吃呢……亲爱的我错了，鱼是爱吃酸豆角的。
7、亲爱的老婆，在以后的二人世界里，我要时时处处以家为重点、以你为核心，团结在英明的周围，在主义的康庄大道上，奋勇前进，为创建和谐家庭努力造人，控制钓鱼时间，争取多陪伴老婆。最好是您也一起加入到钓鱼队伍中来，根据“实践是检验真理的唯一标准”，你就会知道鱼爱不爱吃酸豆角了。
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时间：20xx年xx月xx日
亲爱的老婆：
自古云：“夫妻之情在于信”，这句话说明夫妻关系建立在信任的基础上，倘若男女之间连基本的信任都没有，那么关系如何长久发展，这样不信任的感情终日在猜忌、担心中度过，对双方来说将是多么可悲的事。
视转当下的我，正是犯下了这极为严重的错误，我这样的不信任行为给女友大人造成了很大的伤害，让女友大人这段时间的心情一直不好。每每想到这点，我就觉得非常愧疚，非常难过。
在此，我向女友大人表示深深地抱歉。并郑重地向您说一句：非常抱歉，我错了！对于我这样无比恶劣的行为，以下是我针对自己错误做出深刻的保证和改正措施：
第一，这次错误反映我在男女相处知识攻略方面存在的严重不足。通过这次错误的反省，我深刻明白了自己的错误，今后一定要加强对情感把握能力的重视，我也认识到这方面的才能、觉悟需要通过长期的学习积累和领悟。因此今后我抽空要积极去图书馆找情感相处相关书籍弥补，尤其是要从深层次上体会，“信任”在男女感情发展方面的重要性。努力认真地学习、训练，逐渐地，争取培养和领悟出一份良好的思想觉悟。
第二，这次错误反映我个人比较自卑，这有关我最近工作较忙，在自己的面容方面打理得不够，发型也很乱了。从今往后，我要积极整理自己的妆容，积极改善自己的外貌，工作方面也积极进取，争取重塑自信。第三，这次错误反映我对你不够关心。今后我一定给自己制定一份详细的感情培养时刻表，花更多的时间关心你，陪你逛街、看电影、吃冰激凌等！在此，我发誓今后我一定要积极努力地改正错误，以诚恳、务实、信任、体贴的态度来对待你，对待我们这份珍贵的爱情。
保证人：
保证日期：20xx年xx月xx日
亲爱的老婆大人：
遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种种恶果的分析以及日后的悔改，请大人批阅！
检讨书若有不当之处，可以协商并且改正，亲爱宝贝老婆永远是对的。
XX年12月18日白天给老婆打电话犯了非常严重的错误:
一、违背了”老婆永远是对的”之根本原则。
老公忽略了老婆永远是对的，也就是老婆的话就是命令，对于老婆的观点意图决定老公只能认同接受与执行，不存在判断对错的过程，没有任何商量的余地，更不能反对或反抗。
我在电话中大吵大嚷还挂电话这一恶劣行径从根本上违背了这一原则，这首先说明在我的内心深处并没有完完全全认同这一原则，在老婆表达观点或发出指令时本能的进行了愚蠢的.反对，并没有形成正确的条件反射。其次，说明我执行力低下，没有顾全恋人团结大局先执行最高原则，这也是对最高原则认识不深的一个体现。由于这两点原因，我违背了最高原则，犯下了如此严重的错误，请老婆宝贝大人给予严厉批评。
二、忽略了老婆容易受伤的心。
这是除了原则性之外最严重的问题.老婆是我最爱的人，我应该捧在手心呵护倍至，让她时刻感受到温暖.但是我却冲她大喊大叫，这严重伤了宝贝老婆的心，老婆伤心难免心情不好或情绪不稳定，这有可能导致内分泌失调，长此以往会导致皮肤加速变老甚至更年期提前，甚至影响到老婆对我的信任，这对一个团结和睦的家庭来说是一个巨大的隐患，而我则是这一隐患的罪魁祸首，这就是问题的严重所在，我错了，毫无争议！
第二件是晚上喝了酒回老婆家住，又犯错误了。
事情是这样的，晚上在宝贝老婆大人家吃饺子单位同事出来喝酒找我，我就去了，在酒桌上忘了我家老婆大人对我的指示，（多吃饭、少喝酒，听老婆的话，跟老婆走）多喝了点，回到家竟然和老丈人、老丈母娘说我喝了一斤半，太低级了，太丢人了，完全没有估计老婆为我担心，真是错上加错，该打，该挨掐。不懂得自爱我的恶劣行径不仅深深伤害了老婆的感情，也损害了自己在老婆家人面前的个人形象，造成我在家庭地位与无形资产进一步下降与流失，这涉及到一个人的道德观与品质，这一点我的确存在着问题，这些问题在我犯错误的时候起到了推波助澜。
亲爱的宝贝霹雳啪啦无敌小导弹老婆大人，我错了，无论如何我不该对你大吵大嚷，喝酒竟说胡话，我是大猪大猴子大水怪大彪人大坏蛋，我最坏了，你就别跟我生气了，为了家庭的团结和睦你就原谅我这次吧，我保证再也不犯这样的错误了，为了弥补我的罪过，以后我给老婆端茶倒水洗衣做饭工资全交家务全干，保证你的心情舒畅保养你的靓丽容颜，保证你开开心心舒舒坦坦，时时刻刻感受到温暖！
老婆，原谅我！
检讨人：
年xx月xx日
亲爱的老婆大人、宝贝航航：
遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。 我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证书。曾经我是一个很听话的人，可是近来我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因为了联络感情而去喝酒，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了两瓶酒，但还是真不应该的。可是我觉得有的时候喝点小酒联络一下感情是应该的。所以每次我在喝酒与不喝酒之间挣扎着，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那亲爱的你会体谅我，如果是反面，那我还是宁愿放弃所有朋友伙计们的感情都不要喝酒。老天爷跟我开了个“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫过于此，如果亲爱的再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
20xx年9月到今天，将近12年的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数的着的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，持续时间明显不撑时候，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。如此一来，我几乎是每喝必多，只是酒多的程度轻重不同而已。 每次喝完酒回来你就开始给我上课，轻者破马张飞、满嘴都是往坏的假设；重者摔手机砸桌子，背着姥姥奶奶满嘴跑火车。说心里话，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也难接受你“泼妇”般的乱摔东西，你懂得我其实挺小气的，很珍惜很爱护家里的锅碗瓢盆的，连菜根、剩饭、都舍不得扔的人。你在心疼我的同时总会责怪我不干人事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，一个上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危险？总之，每次气得你从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。 记得是高中复读时就学会喝酒了，那时候，我拎起来一瓶酒我都有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。那时候还是一帮亲同学把我整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年38岁了，在酒场里都混了十多个年头，不简单，我踏入社会参加工作，我看，也该跟酒场告别了。我正在努力?
作为一个社会人，我可能微不足道。但在爱人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是很大的不孝了，我怎能再一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你们一个宽慰，少让你们操心而已。
这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。为此，特成立戒酒行动小组。由我亲爱的你马艳梅担任组长，女儿航航担任总监，被监督成员就是我。监督人员是所有看到此篇文章的朋友。这次行动要以十八大精神为指导，从政治角度，充分认识这次戒酒行动的重要性。如果在发现喝酒，媳妇艳梅说要把我从组织家里开除出去。
总之，我一定要解放思想，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进行到底。
保证人：
20xx年12月17日
亲爱的老婆：
我向你保证我不管现在还是以后我都对你好，只爱你一个疼你一个，不会让其他人欺负你。
从现在开始，只宠你一个，不会骗你，答应你的每一件事情呢，都会尽力去做到，对你说的每一句话呢，都是出于真心，不会欺负你，不会骂你，绝对相信你，别人欺负你，我会在第一时间，出来帮你，你开心呢，我陪着你开心，你不开心，我会哄着你开心，永远都会觉得你是最漂亮的，梦里面都会见到你，在我的心里面，只有你！
请相信我现在说得每一句话都是出于我的真心。我不会背叛你不管现在还是以后。以后我也不会惹你生气，如果惹你生气了我也会在你身边陪着你，注视着你，去用心去逗你，直到你不生气为止。这辈子我只会爱你，真的不能没有你，真的不想失去你。我会努力去改善我的脾气，去克制我的性格，不会再冲动。
不管现在还是以后我都会像现在这样每天都缠着你。无论顺境还是逆境，不管疾病或健康，贫穷或富贵都不离不弃，永远执子之手，与子携老。我发誓今生如果我背叛你，我喝水呛死，走路摔死。如果我背叛你，让我脚底生疮，头顶流脓，被雷给劈死。死了也没地方葬。
我保证，这辈子只会对你一心一意。我永远不会丢下你一个人，我永远爱你永远缠着你，不管现在还是以后。我都会只爱你一个，疼你一个。
那天的事情我在不想在发生了，我说真的，想起那天我就真的好怕，好怕你不在理我了，好怕你从我身边走掉，真的。那天我想到你不在理我了，要我忘记你，我真的有试过但是也是从那天开始我才发现当以个男孩子真正的爱上一个女孩后，女孩要男孩忘记她是一件多么痛苦的事情，就好比从天堂掉到了地狱的感觉。
你知道么那天我一天都没吃东西，不知道这么的`明明很饿但是就是吃不下。每次想到你就想你说得要我忘记你，但是每次想强行去压抑这个感情的是很我真的很难受，那难受我无法用言语来形容的难受。老婆那次我真的知道错了以后做事绝对不会再冲动了，以后我不会尽力克制自己。把后果都想好了在去做。
其实老婆你教我很多东西，像你这样好的女孩子我这么可能放弃呢！而且我从那天开始我才发现，没你在我身边我做什么都打不起来精神，不知道从什么时候开始你的一举一动都在影响我的情绪。所以老婆，这辈子我不可能丢下你，也请你不要离开我。
我是出于真心想和你过一辈子，不管现在还是以后这个想法我是不会改变的，因为我想做你的男人，不管这辈子，下辈子，下下辈子，亲爱的小亲亲纳纳老婆我生生世世都只属于你。
保证人：
20xx年xx月xx日
我保证：今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔写下这份保证书。
说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会喝酒的朋友们面前我还是数一的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。
每次喝完酒给你打电话，你总会在第一时间分辨出我喝了多少酒，责怪我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，总之，每次你都很生气，你从希望到失望，从失望到伤心，每次你都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不厌其烦地给我列举很多可怕的因为喝酒导致事故的例子。所以我决定，远离酒精，选择快乐运动。我不愿看到你恨铁不成钢的表情，更不愿你一句话都不说的折磨我。
一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解释，即便是他们生气我也要坚持请求他们谅解。理由总是很多，如果是真正的好朋友，我想他们应该会维护我的，如果他们强迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦为了他们而失去了你。
二：酒不是什么好东西，烧心伤胃的。喝了自己难受，我更不想在别人的眼里是一个酒鬼的形象，更不希望别人会因此而看不起你。
三：我要洗心革面重新做人，我不要再过晕晕乎乎的日子，因为我要学会珍惜生活珍惜你尊重你。你。四：我要多参加体育运动，不能再放纵自己，不能再让你伤心失望，我要做一个积极上进的好男人。
特此保证，以后坚决远离酒精决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你一个宽慰，少让你操心而已。如有违反，今生再无脸见你，从此永不纠缠！男人一诺千金，说到做到，请你看我的行动吧！
希望老婆监督我！
20xx年X月XX日
为了做好一个称职的.好老公，我向郑重保证如下：
1、老婆永远是对的；
2、如果不是，那肯定是我想错了；
3、如果我没想错，肯定是我听错了；
4、如果2、3都不符，那就按照第一条。
我承诺如下：
1、老婆生气时要跪地求饶，恳求开恩，不得有不理不睬之行为；
2、老婆购物时要勇于付款，多加鼓励，不得有不情不愿之行为；
3、老婆给钱时要含泪感激，省吃俭用，不得有奢侈浪费之行为；
4、老婆训诫时要两手紧贴，立正站好，不得有心不在焉之行为；
6、老婆生气时要跪地求饶，恳求开恩，不得有不理不睬之行为；
以上承诺，本人保证力行，请各位监督，特此为据！
保证人：
20xx年x月x日
老婆大人：
遵照你的圣旨，我立刻，立刻，并且十分迅速的对自我做出了深刻的检讨，以下是我对自我的种.种恶果的分析以及日后的悔改，请大人批阅!!!
检讨书若有不当之处，能够协商并且改正，老婆永远是对的。就在前些日子，我惹老婆生气了，我真的好后悔，可是每次气一来，就被怒火冲昏了头脑，在以后我会学着改掉这点坏习惯，我可能真的没想到，需要给对方留一些空间，我就想看看，到底你所说的在乎我，到底是怎样个在乎法，我只想到了自我，却不断的给你压力，事后我后悔了，可是我明白后悔是没有用的，我只能在以后的日子里慢慢纠正自我，在口中说出，只是有疑问，需要跟你核实，可是在心里，我真的有怀疑，我有90%做错了，不应当怀疑你，可是有10%我觉得是因为你没有跟我讲清楚，你明白我很在乎你，不管你需要我怎样样，我都会努力的做到最好。(还需要你多多监督)
过去的日子，我没有好好的珍惜，我相信在以后的日子里，我会听你的话，因为你是我的唯一!
亲爱的，我的优点不多，唯一的就仅有1颗真心，我爱你!
以下是我的保证书：
1：首先以要关心，爱护，体贴老婆为主。
2：不管做任何事，每一天向老婆大人汇报当天工作情景以及生活情景。
3：吃饭时不许抽烟，饭后半小时以后方可抽烟;少抽烟，少喝酒;晚上过了21点不许抽烟，不许喝酒。
4：不做对不起老婆的事，再应对在强大的勾引诱惑情景下也绝对不能对不起老婆，就算忍不住割了小jj也不能做错。
5：不和老婆吵架，如果有时候小吵一下，我也要让着老婆。
6：每一天起床和睡觉时都要心里默恋10遍老婆我爱你。
7：不管去那里都要即使象老婆汇报，坚持联系，绝对不能不接老婆电话，不回老婆信息(除没听到以外，出门在外，难免会没注意到)。
8：任何时候都不能欺骗老婆。
9：不准把老婆气哭。
10：老婆不开心的时候，要想办法逗老婆笑，老婆在开心的时候，应当比老婆更开心。
11：对待老婆所下的任务坚决努力完成。
请老婆大人，在今后的生活中监督我(别考验我，怕怕)如有雷同，纯属巧合·本次检讨书最终解释权归老婆大人所有本保证自X年12月22日起开始试行，以后如有补充，老婆大人有随时添加的权力!
检讨人：
日期：
从今天开始再不喝酒了!!以下情况例外:
一，有朋自远方来，得喝!
二，朋友远行，要饯行。得喝！
三，朋友难得相聚，得喝!
四，有亲朋好友的喜事，高兴，得喝!
五，碰到不开心的事，借酒浇愁得喝！
六，有人请，要给面子，得喝!
七，昨天喝醉了，难受死了，得喝点还魂酒，得喝!
我保证：除以上八条外，今后再也不喝酒了！
亲爱的老婆大人:
本人谨以赤诚之心在此宣言：
1.我心里仅有老婆一个人，做梦也要梦见老婆
2.我不会骂老婆，打老婆，踢老婆，捏老婆，欺负老婆
3.老婆打我，我不能还手
4.我永远会说老婆最漂亮，最可爱
5.我在老婆面前不能提别的女人
6.我不能够丢下老婆，不要老婆
8.我必须要听老婆的话
9.老婆开心，我也要开心，老婆悲痛，我要哄老婆
10.我不能做对不起老婆的事情
11.老婆要什么，我必须要给
12..老婆的家人，朋友，我也会对他们好
13.老婆发短消息或打电话给我，我不能够不回或不接
从即日起，本人保证坚决执行新的家规：
家规之一：老婆洗澡时要量好水温，抓痒擦背;不得有贪图私欲之行为。家规之二：老婆血拼时要勇于付款，多所鼓励;不得有不情不愿之行为。家规之三：老婆睡觉时要炎夏扇风，寒冬暖被;不得有打呼抢被之行为。家规之四：老婆给钱时要含泪感激，省吃俭用;不得有奢侈浪费之行为。家规之五：老婆无聊时要搏命演出，彩衣娱亲;不得有毫无所谓之行为。家规之六：老婆训诫时要两手贴紧，立正站好;不得有心不在焉之行为。家规之七：老婆犯错时要引咎自责，自揽黑锅;不得有连累小初之行为。家规之八：老婆不在时要朝思暮想，守身如玉;不得有偷鸡摸狗之行为。家规之九：老婆失眠时要彻夜陪伴，帮忙数羊;不得有梦见周公之行为。家规之十：老婆生气时要跪地求饶，恳求开恩;不得有不理不睬之行为。家规十一：老婆打我时要任其蹂躏，谢主隆恩;不得有还手瞪眼之行为。家规十二：老婆审问时要发誓赌咒，以表忠诚;不得有漫不经心之行为。
最终保证：不对老婆耍酷，不让老婆吃醋，吵架先要让步，老婆揍我挺住。保证以后在家绝对坚持三从四德。三从：1、从不洗衣;2、从不做饭;3、从不拖地。四德：1、老婆化装要等得;2、老婆花钱要舍得;3、老婆发脾气忍得;4、老婆生气要哄得。
在此我做出以上保证，老婆有权利追加此的任何条列，此自签字之日时生效，请老婆大人保存。
尊敬的：
我保证：今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。
我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔写下这份保证书。
说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会喝酒的朋友们面前我还是数一的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。
每次喝完酒给你打电话，你总会在第一时间分辨出我喝了多少酒，责怪我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，总之，每次你都很生气，你从希望到失望，从失望到伤心，每次你都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不厌其烦地给我列举很多可怕的因为喝酒导致事故的例子。所以我决定，远离酒精，选择快乐运动。我不愿看到你恨铁不成钢的表情，更不愿你一句话都不说的折磨我。
一、我要在每次喝酒前跟同事好友充分解释，即便是他们生气我也要坚持请求他们谅解。理由总是很多，如果是真正的好朋友，我想他们应该会维护我的，如果他们强迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦为了他们而失去了你。
二、酒不是什么好东西，烧心伤胃的。喝了自己难受，我更不想在别人的眼里是一个酒鬼的形象，更不希望别人会因此而看不起你。
三、我要洗心革面重新做人，我不要再过晕晕乎乎的日子，因为我要学会珍惜生活珍惜你尊重你。你。四：我要多参加体育运动，不能再放纵自己，不能再让你伤心失望，我要做一个积极上进的好男人。
特此保证，以后坚决远离酒精决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你一个宽慰，少让你操心而已。如有违反，今生再无脸见你，从此永不纠缠！男人一诺千金，说到做到，请你看我的行动吧！
希望你监督！
此致
敬礼！
X年XX月XX日