“告别低头族”倡议书（精选2篇）
现在，有许多“低头族”的出现。可是“低头族”“手机族”究竟是哪一族?难道是第57个民族?
“低头族”“手机族”原来是整天低着头的“民族”。他们为什么整天低着头呢?是一种不为人所知的信仰，还是……不过我认为这样很危险，我就亲身经历过。
那是一个风和日丽，阳光明媚的下午。放学了急匆匆地挤上了公交车，急忙拿出手机，迫不及待地开始大战三百回合，玩得那叫一个忘我，突然，司机一个急刹车，我的头重重地撞在杆子上。当时，两眼冒金星，白天怎么会看到满天的星星呢!一时被撞懵了，没反应过来，等反应过来时发现头上一个大包。下车后，心还在怦怦地乱跳，这时才后怕。手机呀，手机，你差点让我变成傻子。
还记得有一天，妈妈买了新手机，有些兴奋，抱着手机，坐在沙发上上网。低着头，目不转睛地盯着显示屏，手指时不时地划过来划过去，嘴在不停地喃喃自语。这就是手机的魔力!中午吃了点饭，接着又开始玩手机……就这样，一天过去了。当妈妈晚上睡觉时突然觉得颈椎疼、眼睛疼。看来手机既可以给我们带来很多方便，也可以给我们带来许多伤害。
由此，我倡议：
一、不在马路、人行道上玩手机，出了危险很可怕。
二、不在车上玩手机，碰碰撞撞很危险。
三、不在学习玩手机，担误学习人人忧。
四、不要全天玩手机，这样很不益身体。
五、少在手机上玩游戏，那是电子“海洛因”。
六、不在重要场所玩手机，担误大事，后悔莫及。
七、争取不当“低头族”，眼睛不好，人人愁!
八、放下手机和身边人多交流，多陪自己的父母与亲人。
告诉爸爸：您不是国家领导不用那么投入地关注新闻;
告诉妈妈：家里的东西很多，不用再买了;
告诉自己：游戏仅仅只是虚拟世界，不要沉迷于它。
做为祖国的未来，我们一定要时时提醒自己，不要让自己成为手机的奴隶。信息固然重要，我们的健康更重要。
我倡议大家，赶快放下手中的手机，抬你你那低一的头，远离“低头族”“手机族”这个群众。
倡议人：_
日期：20__年__月__日
全校共青团员、青年学生：
近年来，随着信息技术的发展，智能手机、个人电脑日益普及，我们在享受网络带来的通讯便捷和休闲娱乐之际，也不禁发现：人群中特别是广大青年中出现了大量随时随地聊qq、发微信、刷微博、玩游戏的手机低头族以及“鼠”不离手的网游大侠和淘宝淘到手抽筋的网购迷。
青年学生上课玩手机、宿舍玩电脑，吃饭玩手机、无聊上网吧等现象日趋严重，青春的大好年华在低头和指间慢慢流逝。而当我们在惋惜某17岁女生边玩手机边走路以致掉入深坑丧命的同时，“一事惊醒梦中人”，青年朋友们，我们还不应该好好反思这一切吗?为此，南通纺院团委、学生会联合向全校青年发出如下倡议：
1.专注，打造“无手机”课堂。优良的学风是高校永恒的追求，更是青年学生学业有成的重要保证。让我们在上课时果断关机，聚精会神的听讲、如饥似渴的求知，既要学知识，更要学习“学知识”的思维和方法，努力成为自己专业领域的行家里手，坚守内心对学业的崇敬，抵制五光十色的诱惑，还课堂一方宁静。
2.交流，虚拟和现实理性划分。“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在刷屏。”我们希望这句玩笑话不要成为现实。多与亲朋好友话话家常、聊聊心里话，和同学们多搞点联谊活动，在谈笑风生中感受现实人生的美好，下课途中，出门在外，活动之中，停止手机浏览，让双眼放松。我们要养成文明上网、理性读网、科学用网的习惯，绝不沉迷网络，被其奴役，使网络成为自己学习进步、健康成长的助推器。
3.阅读，冲向图书馆改变人生。网上快餐式的浏览永远代替不了阅读书籍对人的性情陶冶和成长进步的作用，这已是不争的事实。我校图书馆内藏有印刷图书46万册，现刊700 多种，报纸100多种。“腹有诗书气自华”，同学们在闲暇之时，应该大踏步的走进图书馆，多读书，爱上读书，爱上思考。想成为一个有魅力有气场的青年吗?那么，让我们从今天起抬起头来，放下鼠标，冲向图书馆，品味书香。
4.文体公益，健康幸福生活一辈子。同学们，让我们把脚步从宿舍楼迈出去，从校园迈出去，少一些宅男宅女，多一些活力活气，少一些电子游戏，多一些篮羽乒足，少一些网上购物，多一些文艺活动，少一些浮躁骄奢，多一些扶贫助困，依靠扎扎实实的实践，把自己的意志品质磨砺、素质能力练硬。青年是早上的太阳，我们要带头健体，“野蛮其体魄”，把参与体育、锻炼身体作为一种行为习惯和生活方式，日积、月累、岁进，储备好为祖国健康工作50年的“革命本钱”。
青年朋友们，让我们一起行动起来吧，从自己做起，从身边做起，善用手机、电脑，摆脱对手机、电脑的依赖;让我们“不当低头族，拒绝鼠标手”，抬起头来，关闭电脑，呼吸新鲜空气，聆听鸟儿歌唱，微笑与人交往，体验美好生活。