中秋节以月之圆兆人之团圆，为寄托思念故乡，思念亲人之情，祈盼丰收、幸福，成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。的小编精心为您带来了中秋节放假通知（优秀10篇），您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。
各位尊敬的用户：
根据《国务院办公厅关于20xx年部分节假日安排的通知》中的相关规定，结合我公司实际情况，现将我公司20xx年中秋节放假安排通知如下：
20xx年9月15日至17日放假，共计3天。9月18日（周日）正常上班。
在9月15日中秋节放假当天，我公司将不安排人值班（主机紧急处理电话：189），周三仍正常提供技术支持服务。由此给您带来的不便，敬请谅解！
顺祝广大用户中秋节快乐！特此通知！
x有限公司
x年x月x日
1、多搓手，可预防感冒
较简易、有效预防感冒的方法可数“搓掌”法了。双手反复搓掌对预防感冒大有裨益。中医认为双手拇指的根部（即“大鱼际”）脉穴兀丰，经常合掌搓擦，对改善上呼吸道功能及新陈代谢颇有效果。
操作方法甚简单：即双手合掌，对搓时两手的“大鱼际”应贴合，以搓得双手发热为度。亦可一手固定不动，另一手对其搓动。再两手上下交替互擦1-2分钟，手掌便会发热，这样可促进“大鱼际”的血液循环、疏通脉穴，强化呼吸道〈ＷＷＷ．BAIHUAWEN.com〉，抵御感冒病毒侵袭，提高免疫能力。
2、节后最好多喝粥和汤
在所有节后综合征中，肠胃问题是人们最大困扰。一方面大鱼大肉、开怀畅饮，让肠胃大受刺激。另一方面，晚睡晚起，饮食不规律，又让肠胃饱经摧残，所以很多人在年后，会出现各种肠胃问题，比如消化不良、肚胀恶心还有神经性厌食等。营养学家提醒大家，中秋之后，都市人首先要调养肠胃，通过饮食让身体尽快恢复状态。
节后最好多喝粥和汤，蔬菜可以做成粥，这样不仅能补充纤维素，而且利于排毒。早上可以喝甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、花生粥等。
3、晨饮淡盐水，晚饮蜂蜜水
养生专家提出，对付秋燥的最佳饮食良方就是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”光喝白开水，水分易流失，若在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，这种方法，与补充生理盐水是一个道理。白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘。
现代医学证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜，还可以起到润肺、养肺的作用。因此，当秋天来临之际，最好“晨饮淡盐水、晚喝蜂蜜水”，以保身体健康！
4、早睡早起，增加午睡
对于渴望秋季养生的朋友，入秋之后就要养成早睡早起的好习惯了。例如，就是比以往早睡10分钟，20分钟，也会对秋季养生起到很大帮助。秋季养生对于女性朋友尤其重要，更应注重早睡早起。夜愈深，寒气愈重，寒气很容易入侵体内，给以后腰腿疼痛埋下隐患，还会导致咳嗽等疾病。
对于上班一族，午睡是必不可少的。每天中午小睡片刻，不但可以恢复精力，还能提高下午的工作效率。对于退休在家的老人，睡午觉就更是必需的了，既能打发时间，又利于健康。
5、加强锻炼，适量运动
秋天是养肺的季节，户外运动正当时，适当参加一些户外运动，不但可以养肺，还能驱除秋乏，有助于减肥。养生专家建议，秋季可以适当地参与诸如登山、慢跑等户外运动。
秋季运动可多选择一些户外有氧运动，比如户外慢跑。据介绍，慢跑可以增强血液循环、改善心脏功能、减轻动脉硬化等。户外慢跑要选择空气清新的公园、江边等地，远离工地、马路，让你的身体呼吸新鲜空气。如果清晨慢跑，要掌握好节奏，做足准备运动，慢慢进入状态。清晨起床，身体其实还没有完全苏醒，这时强行让身体进行相当负荷的工作，反而对身体不利。清晨运动前，可小口喝水后，活动全身各个关节，将身体唤醒，再进行慢跑。秋天不宜大量出汗，慢跑的最好状态是微微冒汗。
6、心情舒畅，预防悲秋
由于秋季白天渐短，人体生物钟不适应日照时间短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，因而会出现情绪与精神状态的紊乱。常年在室内工作的成年女性，体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，以及平时对寒冷比较敏感的人，更容易患上秋季抑郁症。
“多事之秋”并不可怕，老年人应保持乐观情绪和良好的精神状态，凡事要看开、想开；晴朗的日子里，应多外出活动，如假日郊游、登高观景等，既可使人心旷神怡，还可接受阳光的沐浴，对神经系统起到调节安抚作用，保持起居、饮食有常的生活习惯，在饮食上，可多吃些健脑活血的食物，如核桃仁、鸡蛋、豆制品等；适量采取一些耐寒锻炼措施，增强机体对多变气候的适应能力，如培养用冷水洗手、洗脸的习惯，多参与一些有利于愉悦身心的娱乐活动，如打牌、下棋、养鸟等。
7、适时添衣，适应天气转凉
穿衣讲究“春捂秋冻”，这里的“冻”是指应该适当的冻一冻，以“略感凉而不感寒”为标准，不过暖也不过寒，有助于增强身体的抵抗力。在身体素质能够承受的情况下，不要一冷就把自己包得严严实实，那样的话冬天不知道还要给身体裹几层呢。
儿童和老年人体质较弱，对冷的敏感性较高，在秋季尤其要注意衣服的增减，早、晚应多穿些衣服，避免受凉感冒。当然要避免天一凉就加厚衣，这样有利于机体对气候转冷的适应力。值得注意的是，对于宝宝来说，秋季穿衣除了要穿透气、吸湿的纯棉衣服外，还应注意防止秋季中暑，因为很多父母早上给宝宝穿了较厚的衣服，等到了中午气温升高时，往往又忘记给宝宝减衣服，导致宝宝被捂得中暑。
8、少吃辣，多吃酸
“少辛增酸”是中医养生保健医学对于秋冬交替时饮食的一个重要原则。这段时间的养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食要多吃清润甘酸的食物，不宜多吃麻辣类的火锅食物。
秋冬交替时节是心血管病的高发期，这个时候适当吃些酸性食物（比如醋）能起到软化血管、预防心血管病发生的作用。酸性食物除了醋外，还包括富含维生素C的苹果、柠檬等偏酸性食物。特别是在流感高发的季节，吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人发病几率要低。柠檬的有机酸含量比橘子、橙子等水果高出十几倍。有机酸是维生素C的“安全卫士”，秋冬季时多吃柠檬或喝柠檬水能有效预防皮肤干燥和上火。
9、多吃蔬果，预防上火
秋季是一年中比较干燥的季节，从中医角度上讲，这个季节燥邪旺盛很容易侵犯人体。“一旦燥邪入侵，会导致人体津液耗损，出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，即中医所说的上火。”
专家建议人们应尽量减少辛辣刺激性食物的同时，应多吃新鲜的水果和蔬菜，喜欢喝茶的人，可以多喝绿茶，有清火的功效。需特别提醒的是，预防上火或者已经上火，都应该多喝水。以白开水为佳，也可以冲调蜂蜜水、淡盐水等饮用，成年人每天以8杯水为基本饮水量。
尊敬的家长：
您好！
首先感谢您一直以来对我校各项工作的鼎力支持。在“国庆节”、“中秋节”到来之际，谨向您及家人致以节日的问候！孩子的平安与幸福，是我们的最大的心愿，在节假日期间，望家长在安全、卫生、生活、学习等方面给予孩子们悉心照料，共同度过一个愉快而有意义的节日！
放假时间：
9月30日（本周六）不休息，上星期二的课。
10月1日—10月8日放假（共8天），10月9日（星期一）正常上课，开始执行冬季作息时间。
温馨提示
1、加强防火安全教育。教育孩子玩火，不要让小孩独自使用蜡烛、打火机等危险用品。如果您的孩子单独在家，一定要提醒孩子注意用火、用电、用气安全，以免发生意外。
2、加强交通安全教育。教育孩子遵守交通规则，过马路要小心来往车辆；严禁在马路上追逐、玩耍；不要随意或未经家长许可擅自外出玩耍。
3、加强饮食卫生教育。天气渐渐转寒，请教育孩子多喝开水、吃熟食，不喝冷饮、不暴饮暴食、不吃路边小摊上的食品，谨防病从口入。不要带孩子到不卫生的摊点就餐，帮助孩子养成良好的生活习惯。
4、注意防溺安全。在放假期间，您还要经常提醒孩子不要到河边、水渠去玩耍，以免发生意外。
5、加强居家安全教育。教孩子学会自我保护，遇到陌生人搭讪最好不要理睬，陌生人敲门时不要开门；节假日尽量不要让孩子在家单独活动，要清理家中的安全隐患，确保孩子在家安全。
6、可带孩子走进大自然，领略秋天的美景、采集秋天的果实，让孩子参加一些安全而有意义的实践活动，培养孩子对周围事物和现象的好奇心、探究欲望。
7、节日期间，带孩子走亲访友、外出旅游时，发挥家长自身的榜样示范作用，教育孩子遵守礼仪，争做“文明小公民”。不随地乱扔果皮纸屑，爱护公共设施。
8、督促孩子坚持四个半小时：每日晨读半小时，每日亲子交流半小时，每日做家务半小时，每日锻炼半小时。
9、坚持科学作息，合理安排游玩和写作业的时间，陪孩子完成以“中秋节”和“国庆节”为主题的两份手抄报。
尊敬的家长，孩子的健康、快乐、安全关系到每一个家庭的幸福，让我们共同努力，让孩子度过一个愉快、充实、平安、祥和的假期！
20xx年的中秋节正逢新历9月27号周日那天，因此20xx年中秋节放假时间为：9月26日中秋节（星期六，法定节假日）、9月27日（星期天）共2天。
节日期间，各单位要做好安全、保卫工作和安排人员值班。遇有重大突发事件发生，要按规定及时报告并妥善处置。
中秋节有悠久的历史，和其它传统节日一样，也是慢慢发展形成的，古代帝王有春天祭日，秋天祭月的礼制，早在《周礼》一书中，已有“中秋”一词的记载。
后来贵族和文人学士也仿效起来，在中秋时节，对着天上又亮又圆一轮皓月，观赏祭拜，寄托情怀，这种习俗就这样传到民间，形成一个传统的活动，一直到了唐代，这种祭月的风俗更为人们重视，中秋节才成为固定的节日，《唐书·太宗记》记载有“八月十五中秋节”，这个节日盛行于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。
中秋节始于唐朝初年，盛行于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为中国的主要节日之一。受汉族文化的影响，中秋节也是东南亚和东北亚一些国家尤其是生活在当地的华人华侨的传统节日。中秋节的传说是非常丰富的，嫦娥奔月，吴刚伐桂，玉兔捣药之类的神话故事流传甚广。
在此，我提前祝大家中秋快乐！
各部门：
值中秋节来临之际，根据国务院办公厅公布的《20xx年节假日安排的通知》的有关规定，结合我公司实际情况，经领导班子研究决定，现将20xx年中秋节放假事项通知如下：
一、中秋节放假时间定为9月26日—27日，共2天。
二、各部门接通知后，妥善安排好值班工作，并将各部门值班表于20xx年9月25日下午17:00以前报公司办公室。
三、各部门要加强对值班人员的管理，认真落实公司突发事件预案制度，切实做好公司防火、安全、保卫等工作，发现苗头要及时向公司办公室值班人员报告。
公司办公室值班电话：xxxxxxxx
xxxxxxxx有限公司
20xx年9月xx日
尊敬的xxx客户：
月儿渐圆，中秋节即将到来，祝大家中秋快乐、合家幸福、团团圆圆、万事圆满！xxx携全体员工感谢您对xxx一如既往的支持与厚爱。
根据国家规定和公司的具体状况，我司定于9月15日至9月17日放假，共计3天。
xxx公司
20xx年xx月xx日
公司中秋节放假通知
中秋将近，经公司决定，现将20xx年中秋节放假、调休时间安排如下：
9月15日至17日放假3天公休，是9月18日（周日）上班。
现提前预祝大家中秋节快乐！
X公司
20xx年9月8日
各部门：
值中秋节来临之际，根据国务院办公厅公布的《xx年节假日安排的通知》的有关规定，结合我公司实际状况，经领导班子研究决定，现将xx年中秋节放假事项通知如下：
1、中秋节放假时光定为9月15日至17日放假调休，共3天。9月18日（星期日）上班。
2、调休放假期间，请各个部门提前做好节前工作安排，在节假间关好电闸、锁好门窗等，做好安全防范工作，谨防意外事故的发生，以便大家能过一个安全无忧的假期。
3、所有员工节日放假期间手机务必持续开机，以便持续联络。
4、为避免我司因放假给广大客户带来不便，假期有事请给我们留言，我司将安排值班经理竭诚为您服务。
特此通知。
集团公司所属各单位、各部门：
根据xx年节日放假安排，现将xx年中秋节放假通知如下：
一、中秋节放假共三天x月xx日至xx日放假调休，共x天。x月x日（星期六）上班。各单位结合各自实际可自行调整安排。
二、当前，正值施工生产的黄金时节，各单位要安排好节日期间的施工生产，不能因节日放假和农民工返乡秋收而影响正常的施工生产和工作。
三、加强节日期间的各项安全工作。严格执行集团公司的安全制度和安全规定，扎实抓好节日期间的安全生产。要加强节日期间的值班制度，带班领导和值班值夜人员要坚守岗位，认真负责，如有紧急情况，必须第一时间报告带班领导和集团公司值班室，值班室设在总经理办公室和行政保卫部。各单位主要领导和机关部门负责人要保持与集团公司通讯联络的畅通，如有工作需要保证随叫随到。
四、中秋节是我国传统节日，各单位要尽力安排好职工（包括农民工）的生产和生活。要搞好各单位驻地，各宿舍区的环境卫生，干干净净过中秋。自觉保持艰苦奋斗，勤俭节约的`优良传统，过一个欢乐祥和、平安节俭的中秋佳节。
五、中秋节放假期间，各单位各部门不准以单位或集体名义组织外出，未经集团公司领导批准驾车前往外地，确因工作需要外出的，应事先报告集团公司总经理办公室和集团公司主要领导，严禁酒后驾车，遵守交通法规，确保交通安全。
值班电话：xx
总经理办公室：xx
行政保卫部：xx
值班车辆：xx
祝全体职工及家属中秋节快乐！
xx集团总经理办公室
xxx年xx月xx日
各部、系，机关各处(室)：
根据xx大学《关于20xx年中秋节、国庆节放假安排的通知》要求，现将学院20xx年中秋节放假安排通知如下：
一。放假时间
中秋节放假时间：20xx年9月x日（星期x）至9月x日（星期x）放假，共3天。9月x日正式上课。校车当天正常发车。
二。要求
1、各单位要提前做好节日期间的值班安排，确保在校师生的正常学习和生活。值班人员要坚守岗位，认真履行职责，并做好值班记录。
2、放假期间，中层领导离开x须经主管院领导批准，院级领导离开x须向集团分管领导或大学联盟总校执行校长备案。请各级领导保持手机畅通，如有突发事件，第一时间报告主管院领导和值班院领导，并妥善处理。
3、放假期间加强公车管理，确需使用车辆或乘座车辆离开x，需报学院领导批准，并报大学联盟办公室备案。
4、请各单位于9月x日x时前将电子版的《中秋节处级领导值班表》报学院办公室，《中秋节离x车辆审批表》报后勤保卫处，并请后勤保卫处将《中秋节学院公务车封存车辆备案表》报院办公室，以便按要求与学院值班表一并上报大学联盟。
特此通知。
Xx大学
20xx年x月x日