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立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。是一个反映季节的节气。每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。据《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪敛也”。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。此时我国中部地区早稻收割，晚稻移栽，大秋作物进入重要生长发育时期。
2024年立秋开始于2024年8月7日星期三8:09:01(农历2024年七月初四)。结束于2024年8月22日星期四22:54:48(农历2024年七月十九)。
通常情况下，立秋之后都要到九月份才能够开始完全的转凉，立秋后还要热到九月份才凉快，虽说立秋后气温有所回升，但是由于秋老虎的缘故，高温天气还需要在持续半个月左右。就了解秋老虎一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。立秋就是很重要的节气之一，当太阳的赤经达到135°时就迎来了立秋节气，其时间是在每年的8月7日或者8日，而今年是在8月7日立秋。民间的说法是立秋节气到了，秋天也就到了。所以立秋是秋天的开始，进入立秋了就要开始凉爽了。
1. 赛龙舟
立秋时节，许多地方都会举办赛龙舟的活动。人们驾驶着精心制作的龙舟，在江河湖泊中奋力划桨，欢呼声与锣鼓声此起彼落，增添了节日的喜庆气氛。
2. 哺秧节
立秋也是农作物进入秋季生长的重要时期，因此哺秧节成为了一项重要的习俗。在这一天，农民会精心准备好秧苗，然后传统地进行一次集体祭祀仪式，祈祷今年的庄稼丰收。
3. 饮祛暑茶
在炎热的夏季过后，立秋是人们消暑的时候。许多地方有习俗在立秋那天饮用祛暑茶，以祛除夏季的炎热气息，为接下来的秋季健康的到来做准备。
4. 吃立秋糕
为迎接立秋这个重要节气，一些地方还有吃立秋糕的习俗。立秋糕是用糯米粉制成的，有着柔软的口感，人
5. 登高望秋
立秋时节，天气开始转凉，正是出游的好时机。很多人会选择登高远眺，欣赏秋天的美景。登高望秋不仅能感受大自然的魅力，也有助于身心放松与放松。