跳绳比赛活动方案【最新7篇】

为了确保工作或事情能有条不紊地开展,往往需要预先进行方案制定工作,方案具有可操作性和可行性的特点。方案应该怎么制定才好呢?

跳绳比赛活动方案 篇1

为了推进素质教育,普及学校阳光体育运动,增强学生体质,丰富校园文化,提高学生体育运动兴趣、运动技术能力,我校特举办XX年度跳绳比赛泥动通过跳绳比赛这一平台,张扬个性,展示学生运动风采,同时培养学生团4协作的精神具体事宜安排如下:

一、组委会成员:

裁判长:

裁判员:

二、比赛项目:

1——3年级跳短绳

4——6年级跳长绳

三、报名人数:

1——3年级每班男、女吝20人

4——6年级每班男、女各15人

四、比赛规则:

1——3年级按1分钟计时,所跳个数累计确定成绩。

4——6年级按2分钟计时,所跳个数累计确定成绩

五、比赛时间:

1一一3年级XX年12月26日班队会时间进行。

4一一6年级XX年12月28日下午第二节课进行

六,比赛地点:

学校操场

七、比赛器械:

跳绳(长绳以学校下发的棉� 报名表将在____年10月10号发到体育委员处,截止时间为14号,裁判由民主选举

五 现场安排:

裁判必须于比赛开始前20分钟到场,不得无故缺席。比赛分数统计表和参赛名单将于比赛前发放。

六 活动流程策划

1、比赛项目:多人跳绳

单人跳绳

比赛器材:4条短跳绳,口哨4个

参赛人数:男女不限,总共24人。

裁判人数:4个比赛介绍:裁判提供统一的长跳绳。比赛分为初赛,半决赛和决赛。在初赛中,每组派出8位参赛,其中2个人摇绳,剩余的6个人按一定的顺序分别从一侧跳到另一侧,每回合1位跳,跳完可绕回排队接着跳,但必须在前面跳完才可以,时间为4分钟。由跳得次数排名,多者为胜,从中取出前四名参加半决赛。

在半决赛中,每组派出10人参赛,其中2个人摇绳,剩余的8人分成2小组,排在绳子的同一侧,每回合分别为2位跳,2位取自不同的小组,跳完可绕回排队接着跳,但必须在前面跳完才可以,时间为3分钟。由跳得次数排名,多者为胜,从中取出前两名参加决赛,第三名直接由本回合中产生。

在决赛中,每组派出11人参赛,其中2个人摇绳,剩余的9人分成三小组,每回合分别为3位跳,3位取自不同的小组,跳完可绕回排队接着跳,但必须在前面跳完才可以,时间2分钟,由跳得次数排名,多者为胜。

比赛规则:比赛开始由裁判哨声为准,整个过程有当值裁判数数。每回合选手必须在前面的选手完成跳跃才可接着跳,若前面没跳过则继续返回接着跳直到跳过为止。

比赛规则:24位选手随机分成四组,取号a b c d,首先由a组中的4位参赛选手在裁判吹响口哨以后开始跳,时间为1分钟,后面以此类推,整个过程由裁判数数。结果按跳得次数排名次,多者为胜,总共取前三名。

积分:第一名得四分,第二名得二分,第三名得一分,所得的分数加在选手所在的班级之中。

比赛时间:____年10月19号早上10点 比赛地点:北区操场

七 器材

向体育组租借,并将于____年10月18号借好。

八 经费预算

口哨4个------------------------------------已有

跳绳------------------------------------------租借

矿泉水---------------------------------------30元

跳绳比赛活动策划书 篇2

活动主题:福州大学第三届跳绳比赛

活动时间:____年3月22号8时至下午3时

比赛地点:三区体育馆 主办单位:福州大学体育教研部

福州大学体育运动委员会

协办单位:福州大学社团联合会

福州大学学生委员会体育部

承办单位:福州大学舞动绳彩跳绳协会

一、活动背景:

为全面贯彻党的教育方针,推动学校体育工作的开展。经研究决定,于____年3月22日举办福州大学第三届跳绳比赛。举办跳绳比赛是深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展阳光体育运动的重要举措,也是对我校贯彻《学校体育工作条例》和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的检阅。

附:社团宗旨:旨在发展我国古老的优秀体育运动,锻炼身体,拓宽兴趣爱好,以绳会友,扩大会员的交际圈,培养会员的交际能力,团队精神,培养会员对跳绳的进一步认识与兴趣。

二、活动目的: 1、带动福州大学花样跳绳运动的发展,带领更多学生认识花样跳绳,学习花样跳绳,丰富大学生活。

作为一项体育运动,鼓励学生锻炼身体,增强体质,提高身体素质水平。

通过体育运动竞赛,培养学生的团队意识,以及友谊第一,比赛第二的竞技精神,培养学生团队精神。

三、活动简介: 绳协计划于____年3月22号在三区体育馆举行一场面向全校各个年级学生的跳绳比赛,并借助此次比赛将发展大学生的体育活动更好的全面进行,让学生们认识到体育运动的重要性,认识跳绳的多样化,及培养他们的各类运动兴趣,使我校大学生能够全面发展。

四、活动地点及负责人: 比赛活动地点:福州大学三区体育馆

校活动负责人:赖晓露(15659144______) 陆文星(18649754______) 柯丽晶(18120827______)

五、活动步骤策划: (一)前期准备 1.比赛活动各类申请 。

2、 做好比赛的宣传工作

各学院的报名工作及比赛顺序的安排,计数裁判的培训

为比赛准备好奖状(纪念品)

请有关老师来监制比赛

六、竞赛规程 竞赛项目

一、竞速项目

1、男子组

(1)30秒速度单摇跳

(2)30秒速度双摇跳

(3)2分钟速度耐力单摇跳

2、女子组

(1)30秒速度单摇跳

(2)30秒速度双摇跳

(3)2分钟速度耐力单摇跳

二、多人团体项目

3分钟10人长绳“跳”

参赛办法

(一)以院为单位组队参加,每院限报1支队伍。每队报领队1人,个人竞速运动员10人(男女不限,领队各学院体育部自行指定),多人团体项目10人(男女不限)。

(二)竞速项目每项限报2人,每人限报2项,可兼报3分钟10人长跑“8”绳。

竞赛办法:

(一)比赛按____年由国家体育总局社会指导中心最新审定的《中国跳绳竞赛规则》。(试行)办法执行。

(二)个人30秒竞速项目,个人2分钟速度耐力单摇跳和多人团体项目直接进行决赛。

(三)比赛顺序由裁判长、领队抽签决定。抽签时间另行通知

录取名次与奖励:

(一)个人竞速项目取前6名颁发奖状,并按7、5、4、3、2、1计分,计入该院所属代表队的团体总分。

(二)3分钟10人长绳“跳取前6名颁发奖状,并按10、8、6、4、2、1计分,计入该院所属代表队的团体总分。

报名方法

(一)各单位应按下发的报名表格认真填写,不得涂改。

(二)工艺美院报名时间:____年3月15号12:00前将报名表交报名负责人(武远 );同时将电子版于____年3月15日12:00前发送至邮箱 逾期一律不予办理。。

(三)一经报名,一律不得更改、补充和无故弃权。违者扣除该学院团体总分2分。

比赛用绳规定

为了让跳绳比赛产品更加切合实际,更有利于学生锻炼与健身,更加有利于公平竞赛和公正裁判。经研究,对本届跳绳竞赛项目使用产品不做统一,但各学院代表队用于比赛的绳应符合下列规定:

1、绳的长短、粗细、颜色、结构和重量不限,不得使用金属材料制作绳具。

2、手柄的长短、粗细、颜色、形状、结构、材料和重量不限,也可使用不带手柄的绳具。

3、比赛用绳不得有安全隐患和影响裁判员判断的饰物。

4、比赛场地分为4个场区,每个场区的规格为5×5

裁判培训

为了让跳绳比赛的评判工作更加公开和公正。经研究,本届跳绳比赛由各院分别选送一人参加裁判培训,经培训合格后将担任本届跳绳比赛的计数裁判。

裁判培训共有3次,另加1次测试,全数出席的学院将在比赛当日团体总分中增加一分,通过测试成为正选裁判的学院将会当日团体总分中再增加一分(即总加二分),希望各学院积极参与。

培训时间地点:

3月10日(周二)19:00-22:00体育馆健美操馆

3月15日(周日)10:00-12:00体育馆健美操馆

3月17日(周二)19:00-22:00体育馆健美操馆

3月21日(周六)10:00-12:00(含测试)体育馆背后跑道

跳绳比赛活动方案 篇3

一、活动意义:

为了普及学校体育运动,丰富校园文化,增强学生体质;提高运动技术能力,增进学生运动兴趣;增强班级凝聚力,特举办XX年万杰朝阳小学部跳绳比赛。

二、竞赛时间

三、竞赛地点

四、竞赛内容

(一)、一分钟短绳:一至五年级各班全体同学参加比赛。

(二)、集体三分钟分钟长绳:一至五年级各班全体参加。

五、竞赛规则

(一)、一分钟短绳:

1、方法:双脚起跳身体腾空后,跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次,如未完成,则计算为一次失败。

2、限时一分钟,中断可继续,一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

3、全班所有学生成绩相加取平均值为本班的最后成绩。

(二)、五分钟长绳:

各班班主任与副班主任两个人甩绳,剩余同学全部排队依次参与比赛,一个同学跳过记一次成功,以五分钟内跳出的总次数作为该班成绩。

六、竞赛奖项

单人奖:各年级一分钟短绳前三名分别为一、二、三等奖。

优胜奖:各班一分钟短绳平均成绩与五分钟长绳成绩相加,完成个数最多班级获得优胜奖。

优秀奖:各班一分钟短绳平均成绩与五分钟长绳成绩相加,完成个数第二的班级获得优秀奖。

机动奖项:根据比赛的实际情况,由学部校长指定!

七、赛裁判安排

裁判长:衣龙涛

副裁判长:阚伟阎宝金

计算成绩:

一分钟短绳计数老师(10名):参赛年级正负班主任老师以外的老师选调担任。

三分钟长绳计数老师:赵薇、于骞

平均成绩计算:阚伟、刘克祥

写奖状:衣龙涛

计时员:阎宝金

颁奖人:周校长

跳绳比赛活动方案 篇4

为了全面落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中提出的“学校要树立健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作”的精神,本校在举办“体育节”和“田径运动会”的`基础上,为了进一步丰富学生的课余生活,增强学生体质健康,活跃校园文体氛围,特地举行20xx鹿城区江临中学跳绳比赛。现将比赛有关事项通知如下:

(一)比赛时间:20xx年12月21日星期二下午班会课

(二)比赛地点:本校教学楼前水泥路

(三)比赛项目:

1、个人项目:1分钟跳绳、3分钟跳绳;

2、集体项目:8字跳绳(3分钟);

(四)报名人数:个人项目单项报男女各5人;集体项目男女混合跳各班男女各报5人;

(五)报名时间、方法:于20xx年12月16日星期四前上报政教处;

(六)比赛方法:在同一时间内,以跳过次数多者为胜。集体跳绳10人全部要跳,一人次通过计一次,如多人次同时通过也只计一次。

(七)裁判安排:

1、仲裁委员会:zz

2、发令、计时裁判:zz

3、计数裁判:

七(1)z(主裁判)学生一名七(2)z(主裁判)学生一名

七(3)z(主裁判)学生一名八(1)z(主裁判)学生一名

八(2)z(主裁判)学生一名八(3)z(主裁判)学生一名

九(1)z(主裁判)学生一名九(2)z(主裁判)学生一名

九(3)z(主裁判)学生一名

(八)、评奖办法:1、个人项目设一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名;

2、集体项目取前五名。

江临中学政教处

20xx鹿城区江临中学跳绳比赛报名表

班级领队、教练报名时间

项目 姓名(性别)

1分钟跳绳

3分钟跳绳

成绩(次数)

名次

跳绳比赛活动方案 篇5

一、比赛时间:20xx年4月17日上午8:15

二、比赛场地:崇德楼前

三、参赛范围:三、四、五、六年级

四、比赛内容:三年级1-2级动作。4—6年级,单人一分钟双摇淘汰赛,团队组合花样跳。

五、比赛规则:

1、参与人数。3年级参赛团队学生10人以上,4-6年级单人一分钟双摇淘汰赛每班5人,团队组合花样人数不限。各班双摇参赛学生名单于4月16日前报政教处张琼康处。

2、双摇个人赛。跳绳从头上方经过体前绕脚下两周并跳起一次就是双摇。双摇实行淘汰赛,跳坏以后自动下场,每年级比赛一场,按坚持时间长短取名次。考虑学生身体极限和安全,时间定为1分钟内,班主任告知学生身体承受不了时,必须下场。

3、三年级花样赛。1-2级动作,以最炫民族风为音乐伴奏,以动作的。完成度、熟练度、整齐度记团体成绩分。(百度视频上查《全国大众跳绳六级规定动作》有分解动作教学)

4、团体组合花样。以花样的种数、花样的难度、花样参与人数的数量进行团体记分,每种花样2次挑战机会。

六、奖励办法:

个人双摇奖设为:每年级一等奖1人,二等奖2人,三等奖3人,学校颁发雅趣星和荣誉证书。

集体奖设为:一等奖4名,二等奖4名(每年级各一名),三等奖7名。一等奖两根长绳,二等奖一根长绳一根短绳,三等奖一根短绳。并纳入考核加分。

七、活动组委会及裁判组

组长:zz

副组长:zz

裁判员:zz

计分:z

摄像:z

画线:z

证书填写:z

请各班抓紧时间对参赛选手进行培训,以期取得优异成绩。

**实验小学20xx年4月14日

附:

三年级( )班评分表

动作完成(2.5)

动作熟练(2.5)

动作整齐(2.5)

动作规范(2.5)

总分

( )年级( )班组合花样评分表

动作完成(2.5)

花样数量(2.5)

动作难度(2.5)

动作优美(2.5)

总分

跳绳比赛活动方案 篇6

一、活动目的:

为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的`凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。

二、活动口号

跳出健康、跳出快乐。

三、活动时间:

第十一周

四、活动地点:

学校操场(如遇雨天改在礼堂)

五、参赛人员:

1-5年级个人速度跳,每班选班级总人数的50%,男女各一半。3-5年级团体速度跳,每班10名,男女各5名。3-5年级跳大绳,全班同学。

六、裁判安排:

裁判员:夏全美、夏福群、张跃辉、王铁坚、马争鸣、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全体大队干部

七、比赛规则

1、个人速度跳:

参加对象:1-5年级

比赛时间:一分钟

比赛规则:

一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,平均数高者为胜。

2、团体速度跳:

参加对象:3-5年级。

比赛时间:一分钟。

比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把(全组)跳绳总次数除以全班(全组)人数,平均数高者为胜。

3、集体跳长绳

参加对象:3-5年级

比赛时间:五分钟

比赛人数:全班学生

比赛方法:全班选出两名学生为甩绳员,其余为跳绳员,五分钟内累计跳过次数,次数多者为胜。

八、其他有关事项:

1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

2、每个班级要求全员参战,如有伤病需出具医疗证明。

3、请参加比赛的团队(班级)赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。

4、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级(组)视为自动弃权。

5、未尽事宜,另行通知。

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