作为一位无私奉献的人民教师，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那么优秀的教案是什么样的呢？
甩手功的要诀是：马步，十趾轻轻抓地，微微提肛，舌抵上腭。缓缓上抬手臂至与肩平，再自然甩落至身后。一次5～10分钟，一日2～3次。这套动作可以活动手三阴手三阳六条经络，因此能调节气血，平衡阴阳，升清降浊。
睡前揉肚脐
对于消化不好的人来说，睡前揉揉“神阙穴”，也就是肚脐，可以很好地帮助消化，冬天容易腹泻的朋友，不妨晚上睡前都揉上几分钟。具体的方法是，睡前平躺，放松全身，双手重叠，以肚脐为中心旋转按揉，男性宜顺时针由小圈到大圈，然后逆时针由大圈到小圈来按摩，女性则是先逆时针后顺时针。按摩时以感觉到胃肠的蠕动为标准。一般按摩后好好睡一觉，白天会感觉消化功能有改善。
动看电视
一看电视，就是几个小时坐着不动。我每天早晨6点起床，就开始看电视，这是一档普及健康知识的节目。我一边看电视，一边活动。做脸部操，用10分钟按摩眼角、鼻翼、嘴角、耳部、颈部。接着用10分钟按摩肩膀、臂部、手腕和手掌。再做腰部转动，也是10分钟。最后10分钟做腿部、踝部、脚部转动。我还习惯一边看电视一边做保洁，肩部和臂部动作幅度大一些，像推健身器似的。
借用小区健身器
邻居肩背经常疼痛，属于习惯性落枕，我就建议她用小区内健身器治慢性病。我让她在高低双杠的拐弯处，摩擦肩部及背部，每天按摩10分钟，三四天后就见效了。
倒满水提醒吃药
家人有高血压，经常忘记吃药。我建议其早晨起床后，立刻把开水倒在水杯里，倒得满满的，放在显眼的地方。洗漱后，看见水杯就会想起吃药。
电吹风能防感冒
伤风着凉时，预感自己可能要感冒时，就赶紧用电吹风的热风吹吹脖子后方的大椎穴以及背部的肺俞穴，有很好的预防作用。
每天下蹲最强肾
一、太极拳眼法的重要性
1 眼法是保持人体运动平衡、稳定的基本条件
眼有视觉功能，视觉功能是人体运动的基本条件之一。人出生后，发育最快的功能之一就是视觉，正常的视觉是新生儿认识世界、立足于世界最重要的前提条件。新生儿睁眼不久就会吃手，专家解释说这是新生儿锻炼心、手、眼协调一致的学习过程，有这种行为的孩子长大以后运动平衡协调能力就会正常。学练太极拳的人都有这样的体验，闭着眼睛打拳，或者在光线昏暗的条件下打拳，做独立支撑动作时常常会左右摇摆站立不稳，睁着眼睛或者在光线明亮的条件下打拳就能做到稳如泰山。这是因为失去视觉或视觉迟钝视物不清，动作就会失去平衡和稳定。光线强，视觉灵敏，视物清晰，动作就平衡协调，独立支撑动作就稳定。
2 眼法是实现技击攻防的首要之法
技击攻防是太极拳的重要功能之一。如何掌握这一功能呢？陈长兴说：“察来势之机会，揣敌人之短长，静以待动，动以处静，然后可言拳术也。”在这里，陈长兴把“察”列为“可言拳术”之首要条件。这里所说的“察”，就是眼法。他还说：“善击者，先看部位，后下手势。”“胆战心寒者，必不能取胜，不能察形势者，必不能防人。”“观在眼，变化在心，而握其要者则本诸身。”由此可见，不论攻之于要害，还是防之于不败之地，首先“握其要者”的，就是眼观之法。只有善“察”者，才能进退灵活、攻防自如，立于不败之地。
3 眼法是统领太极拳全部技法的灵魂
太极拳强调手眼身法步，眼法不仅是其重要的组成部分，更是处于核心、统领的地位，历代太极拳先师们无不视眼法为太极之要法。何为眼法？眼法是心意经过眼神表达的方法，是眼神按心意催动身手之法。其外在于眼，内在于心，内外相合成其眼法。眼法说到底是心神之法，是心眼合一之法。《十三势行功心解》认为：“心在先，后在身……全身意在精神不在气。”“以心行气，务令沉着，乃能收敛入骨。以气运身，务令顺遂，乃能便利从心。精神能提得起，则无迟重之虑。”“心为令，气为旗，腰为纛。”《十三势歌》也说：“若言体用何为准，意气君来骨为臣。”这里所说的“心”和“意”都是指心眼合一的心神，都是眼法最核心的内容。心为主帅，眼为枢纽，身为驱使。只有“精神能提得起”，以目传神，“务令顺遂”，才能统领其他各种技法而“无迟重之虑”。
二、准确把握太极拳眼法的基本要求
太极拳的眼法如此重要，习练者不能不下工夫学懂弄通。学练眼法首先要从准确理解其内涵、掌握其基本要求做起。眼法包括两个层次、一个核心。其表层在于眼，其内层在于心，其核心是内外相合、心眼相随，基本要求用一句话概括就是“视远平，神内敛，内外相合”。
1 视远平的基本要求
视远平是眼法表层的要求，即对眼睛的要求，对视觉视线的要求。
何谓远？远就是要看得远、看得深、看得宽。目光要透过前手看到远处；视景要有层次，有景深；视角要展放得宽，眼观六路，顾盼全面。双眼主视线要放在远处，用余光看着近手，不要目光聚焦于近手。双眼目光聚焦于近手时，就不能同时看到远处，视景深度就变浅而失去层次性，视野也相对变窄。
何谓平？平就是双眼视线要按三维同时取平。为了方便说明和理解，我们先设定眼前有一个三维坐标，以面前正前方向前水平延伸的纵线为经线，向左右水平延伸的横线为纬线，垂直于经纬线交点向上下延伸的竖线为垂线，经线、纬线、垂线构成眼前的三维视野。一维平就是纵向视线平，双眼向正前方平视，视线与经线保持平行，眼珠不左右横转斜视，目光与三维经线无夹角。二维平就是横向视线平，头正颈直不左右倾斜，双眼的连线和延长线保持水平，与三维纬线无左右倾斜夹角。三维平就是竖向视线平，头不俯仰，双眼向正前平视，视线与三维垂线90度交叉，无上下俯仰，不出现小于或大于90度的夹角。
在视线三维取平的同时，三维视野也要充分展开放大，经线视野要放远到前方百米能识友，纬线视野要展宽到左右余光210度能见人，垂线视野要张开到上下余光150度能见物。这是相对静止状态时的三维视野展放范围。
视远平不但要静态达标，动态也要达标。练拳时起势、收势看得最远、最平、最宽；定势时双眼平视，透视前手远望，手脚四肢不出视野：行拳中眼随手走，手随眼走，手眼相随，视线随着头颈的转动水平横移。随着拳速快慢的变化，视线有远有近，视野有宽有窄。随着双手开合、攻防转换，或眼看主攻防方向，或看着一只手，看着另一只手。看着的手，应在双眼水平视角120度、俯仰视角60度之内，看着的手可在双眼水平视角120度、俯仰视角60度之外。除做海底针、下势、栽锤、斜身靠等个别动作时仍要保持二维平以外，行拳的绝大部分时间，视线都应随着头颈的转动保持三维平。
2 神内敛的基本要求
神内敛是眼法内层的要求，即对心的要求。所谓神，是指眼神的内化――心神，就是指内心的关注点、兴奋点。神之所在，兴奋点也，其特征是内在性、集中性、点位性。内在性――神所指的精神、关注点主要表现在内心；集中性――神具有集合性、凝聚性的特点，不能分散；点位性――神只能集聚于一点，不能分为两点或多点。眼为心之苗，眼睛是心灵的窗户，心神可以通过眼睛外露为眼神。神内敛，就是眼神的内收、内视，就是心神的内聚、自守，而不是目若垂帘、二目无光、睡眼惺忪。神内敛的聚集点是丹田、腰间、脊背。神聚之处也是气聚、气发之处。只有心气合于一处，才能做到以心行气，意到气到，心动身随，随心所欲。神不守舍、心不在焉就打不好拳，眼如鹰隼、怒目而视、精光四射也属不当。神内敛的眼神应当是神不外驰、意不外露、眼神空肃、神光内莹，只是到了心气一发、拳脚即出的一刻，心神才通过目光外泄，并先于拳脚直达攻防点，做到“意之所向，全神贯注”、“意之所至，眼神灌之”。攻防之后，眼神即刻内敛回收，以备下一次攻防动作。
3 内外相合、心眼相随的基本要求
眼法的核心是心眼合一。目视平远、心神内敛、心眼相随缺一不可，有机结合、浑然一体。视而不入心或有心而无视，都不成其眼法。眼法要求的最终目的在于通过发挥视觉的作用，确立心之统帅地位，形成心眼身有机统一的整体，看在眼里，想在心中，动在身上。攻防形势的变幻引起目光的关注，眼中的影像触动心神的变化，心一动身即随之而动，眼到，心到，意到，身到，足到，手到，一动无有不动，一到无有不到。发令者在心，传令者在目，行令者在手，缺失或
中断眼法这一环节，就不可能做出任何有效的攻防动作。内外相合，心眼相随，是眼法最核心的要求。
三、充分发挥太极拳眼法的重要作用
掌握正确的眼法对学练太极拳具有特别重要的作用，它既可以帮助我们准确地领会各种技击动作的要领，又可以使我们比较容易发现和纠正学拳过程中出现的偏差和错误，少走弯路。每个太极拳习练者都应该下工夫努力学好眼法，充分发挥其应有的作用。
1 正确的眼法有利于保持头、颈、身形端正，独立支撑平稳
太极拳要求头要悬，颈要直，立身中正。多数人在起势时都能做到这一点，但是练着练着就走了型。究其原因，重要的一点就是开始时注意了眼法，练起来以后注意力转移到动作上而忽略了眼法。或是目光死盯着近处的双手，不能透过双手看到远处；或是只顾低头看拳脚、俯身做动作，视线失去了三维之平；或是心神不内敛，心意散乱，守不住丹田腰脊。这就必然导致头不悬、颈不直、身不正、手不和之弊端。这时如果把注意力放在眼法上，做到视远平、神内敛、内外相合、意守丹田，上述弊端自然就可以纠正了。
太极拳套路中有很多独立支撑的动作，如金鸡独立、退步跨虎、蹬脚分脚、拍脚摆莲等。做这些动作时，一是容易站立不稳，二是容易身体歪斜。出现这类问题的重要原因之一也是眼法不对，没有做到视远平、神内敛。独立支撑时，首先要把目光放远放平，看着远处静物定住目光，万不可眼看快速移动的物体，或目光漂移不定，或只看眼前近物。同时神气内敛、气收丹田、松腰坠肘，如此头自生顶意，立身也就正了，支撑脚舒展脚趾踏实，然后再合胯提膝，独立支撑动作就平稳端正，身体也不会出现歪斜摇晃。
2 正确的眼法有利于保持四肢动作协调、运动速度均匀、方位转换准确
打拳时四肢躯干都处于不断的运动之中，动作协调、重心平稳、拳脚到位才合乎要求。要做到这些，眼法的配合十分关键。比如做揽雀尾时，首先要把视线角度分配好，要根据动作的攻防要求把双手分出主从，主视线看着主手，余光看着从手。双手在做搠捋挤按、开合顺逆动作时，眼随手走，手随眼走，手眼相随，协调运动，眼到手到脚到。再如，双手开合画平圃、立圆、斜圃、太极圈时，目光要主视动作的主攻方向，用余光看着双手画圈，这样才能使圆圈画得圆顺无折、高低适度、连贯协调。
眼法与打拳的速度也有密切关系。拳速越慢看得越远、视野越宽，拳速越快看得越近、视野越窄。练拳时要保持拳速均匀，防止忽快忽慢，就要注意保持视远平的距离相对较远、视野较宽，相对稳定。视线不要忽远忽近，视野不要忽窄忽宽，以免拳速忽快忽慢。陈、杨、吴、武、孙五式太极拳，杨式太极拳速度最慢，视线放得最远，视野放得最宽。陈式太极拳速度最快，视线相对放得近，视野相对窄。与长拳相比，无论哪种太极拳速度都比长拳慢，因此视线也都要比长拳放得远，视野比长拳放得宽。
太极拳运动方位的转换更离不开眼法。拳走八卦，四正四隅，举手投足方位能否准确靠的就是眼法。很多人儿时都做过这样的游戏，蒙住双眼，被朋友扶着在原地转圈，停下来时很难准确说出自己面前的方向。这就说明视觉是判别方位的重要条件。
3 正确的眼法有利于保持灵敏的听劲
太极拳练的是外柔内坚之劲，其柔虚坚实之分全视来势而定。这里所说的“视来势”就是听劲。听劲是太极拳技击听、化、拿、发四种基本技法之首。只有听敌之劲准确，才能化敌之劲恰当，才能拿住敌劲之枢纽，发敌于根，使其立扑。听劲不是单凭耳听，而是眼看、耳听、身感统一。即先看敌之来势，“顾三前，盼七星”，再以耳听音，以毛发皮肤肢体之触觉去感知敌劲。听劲的关键在于心神内敛，蓄眼神，凝耳韵，身体松柔沉静。当视远平、神内敛、心神合一时，人的注意力会高度集中，视野最开阔，听觉最灵敏，皮肤毛发肢体最敏感，反应最迅速，动作最灵活。
4 正确的眼法有利于在公众场合打拳时保持心态平稳、发挥出最佳水平
1、热情、活泼的你，总是那么愿意帮助别人，小朋友哭了你会去安慰他，帮他擦掉眼泪；爱唱爱笑的你，在学本领时总是那么认真、仔细，特别是在音乐活动中，总能听见你响亮的歌声，表演后总不忘说一声谢谢大家！你知道吗，老师和小朋友都很喜欢� 2、你是个健康宝宝，因为你从不挑食；你是老师的小帮手，因为你乐于助人；你有一双小巧手，你会画出漂亮的画；制作小物件、会自己穿衣裤，你还是个小小表演家，每次音乐活动中都有你优美的表演。看到你的进步，老师为你感到骄傲！只要你继续努力，相信你一定会越来越出色！ 3、小巧玲珑的你，喜欢玩各种玩具，如：开遥控汽车、玩奥特曼、搭各种武器……，你喜欢玩娃娃家的游戏，每一次你都会把手举得高高地大声地说：“老师，我要做爸爸。”爸爸抱着娃娃喂饭、讲故事。经过一个学期的小班生活，你已经能愉快地与小朋友一起游戏、学本领了。看到你渐渐地能流利地讲完整话，与小朋友进行简单的交流，看到你乐意动手画画，还真象摸象样，你还能帮助小朋友搭建各种你所见过的机器人，老师真为你的进步而高兴 ！相信我们的奥奥会更大胆、活泼！ 4、你是个有礼貌的好孩子，在幼儿园里你能主动地与老师打招呼，看见小朋友吵闹时，你能第一个告诉老师或主动去劝阻，真象个懂事的大姐姐；你总是安安静静地跟老师学本领；友好地与小朋友一起玩；认真、细致地完成好各种事情；看着你能自己吃饭、画画、做手工……老师知道你进步了，你会自己的事情学着做，不仅会自己脱衣裤还学会自己折衣裤，有时还会积极地帮助小朋友脱衣服，真能干！看着你能与小朋友友好地相处，看着你认真地做着事情，老师心里非常地开心，我们的欣魏长大了！但老师希望你学本领时再专心一些，举起你的小手大胆地表达自己的想法，相信你会取得更大的进步！ 5、“你胆子大了，说话的声音也响亮了；每天来园总能主动的和老师、小朋友打招呼；能与小朋友说说话、开开玩笑了。”看到你的转变，老师真高兴。你在幼儿园很懂事，能和小朋友们友好相处，也开始学着自己的事情自己做，你会自己吃饭、自己穿衣裤、自己入厕。你喜欢参加各种活动，画画时的你认真又耐心，作品还真漂亮呢！体育活动中，走高跷、跳圈、爬垫子，你也样样不示弱。你更喜欢音乐活动，总能看见你翩翩起舞的身影。但你胆子太小，在老师、小朋友面前很少表达自己的想法。老师告诉你，你很可爱，大家都很喜欢你，以后多与老师、小朋友说说话，好吗？ 6、一声响亮的“老师早”不用看就知道是你，我们的凯凯。红红的苹果脸上每天绽放着灿烂的笑容。你是个快乐男孩，你乐意和小朋友一起在区角里活动，别看你是个小弟弟却是个懂事的好孩子，从不跟同伴争执，懂得和小朋友一样玩。自参加艺校美术班后，你画画进步可大了，落笔大胆、颜色鲜艳，有耐心，常常得到老师的表扬。平时你喜欢唱歌、跳舞、做游戏，乐于帮助别人，还是老师的小帮手，希望在新一年里，你能多参加体育锻炼，使身体更健康！ 7、胖乎乎的你，口齿伶俐，像百灵鸟一样，很会表达自己的想法。小朋友都很喜欢听你讲笑话，喜欢看你做滑稽动作，常常被逗得哈哈大笑，并嚷着再来一个，再来一个。你真的大家的“开心果”，你聪明活泼，勤奋好学，喜欢动脑筋，你对同伴友好，所以你有许多的朋友，如果你以后吃饭、做事再专心一些，相信你会更出色！ 8、你是个聪明的孩子，许多本领你都会，但是你常常不愿意在同伴面前表现自己，画画时你的想法很奇特，可是你却常常在老师的再三提醒下画完。你喜欢看着同伴玩，为他们乐，而不太主动参与他们的活动，你常常沉浸在自己的世界，有时手舞足蹈，有时自言自语，老师想知道你在想什么？想成为你的朋友，分享你的快乐，最近，老师发现你愿意了，相信我们 老师相信再多一点耐心，你会把事情做得更好的！ 10、轻轻的、柔柔的一声：“老师早！”一猜就知道是你——旎旎。看似文静的你却是个聪明能干、做事认真的孩子，还是老师的小助手。收拾整理东西、帮助小朋友收吃完午餐后的盘子、帮助没擦嘴巴的小朋友擦嘴……你样样做得很好。你的认真，使你做每件事情都那么的出色，看，你的美术作品整洁又漂亮，你的衣服折得整整齐齐，老师常常夸奖你的能干。老师有一句悄悄话要告诉你：如果你再多一点大胆和自信，你一定会更加了不起！ 11、你是一个活泼可爱的男孩，每天高高兴兴地来幼儿园，你乐意学习自己的事情自己做，在园你会自己吃饭和穿脱简单的衣裤、鞋。你的小手很能干，会制作小玩具，搭各种各样的飞机……还会画出漂亮的画，你落笔大胆、颜色鲜艳，有耐心，常常得到老师的表扬。你喜欢和小朋友一起游戏，开扭扭车、玩皮球、走高跷，你样样都喜欢，在活动时你常有好的主意，会动脑、想办法，经常主动回答老师的问题。有时，你还是一个“小哥哥”，会关心比你小的弟弟、妹妹，但有时对同伴不够友好，老师希望你以后能更友好地和小伙伴在一起，你会有更多的好朋友，也会更快乐地游戏，对吗？ 12、机灵可爱的你，很讨人欢喜。你是个快乐的男孩，有许多兴趣爱好。你喜欢做游戏，讲故事、编故事，一编起故事来就不知道从哪儿停下，很逗人，小朋友都喜欢和你一起玩。你更喜欢画画，特别是参加美术班后，你画画进步可大了，落笔大胆，乐意把自己的想法画出来，老师经常表扬你。希望你在新的一年里再多一点耐心，相信你会做得更好！ 13、凯依看似文静的你却是个很要强的好孩子。无论做什么事情都那么认真懂事有耐心，所以你在各方面表现都很出色。你最喜欢和小朋友一起活动，每次活动时你都是眉开眼笑，开心极了。你喜欢体育活动，拍皮球、跳远……样样棒！在运动会你还拿了奖牌，真了不起！你有一颗善良的心，爱帮助别人，当小朋友的衣服穿不好时，你会帮忙拉一下，你的爱心、热心，赢得了大家的喜爱。一起玩一起学习，自参加艺校美术班后，你更喜欢画画了，落笔大胆，敢于表现，作品更美了！相信通过不断努力，在新的一年里会有更大的进步！ 14、你是个活泼大胆、聪明伶俐的孩子。你喜欢给大家唱歌，喜欢讲故事给大家带来许多快乐。你喜欢在区角里活动，阅读区中你捧着书自言自语，建构区中你摆弄着小物件拆拆装装，俨然一个研究员，音乐区中，你拿起乐器，自唱自敲，自得起乐，游戏活动中你和小朋友一起快乐的笑声、俏皮声，声声入耳，活跃的身影，时时展现。老师相信在新的一年里你会带给大家更多的快乐！ 15、你是个聪明伶俐的女孩。你有一双小巧手，看！每一件美工作品你都剪得那么光滑、做得那么精致。你做事情时非常认真细致，绘画时你从不把颜色涂出边线，画得可漂亮了。你还会象小姐姐一样提醒小朋友排好队，你有许多的兴趣爱好，唱歌、跳舞、做游戏样样都喜欢。看似文静的你在活动中和小朋友一起快乐的笑声、俏皮声，声声入耳，活跃的身影，时时展现。老师希望以后你能大胆地发言，相信自己会讲得很好、很棒，多一点自信好吗？
2、你是个文静、待人热情的孩子。在和同伴游戏时会团结协作。你还喜欢看书，并且习惯很好。你上课时听得很仔细、很认真。能和同伴共同探讨有趣的问题。你有时还能提出问题，说明你非常爱思考。但是你太胆小不够勇敢，今后主动一点好吗？老师相信你进入小学后一定是个全面发展的好孩子。加油啊！
3、你是一个活泼、可爱的小朋友。你的绘画进步了，色彩漂亮，想象丰富，像个小画家，真棒！现在，在课堂上老师常能看到你大胆地举起小手积极发言。但你与小朋友在一起玩耍还不大胆，有事不能主动和老师交流，以后再勇敢些好吗？望你在学习中能更主动一些，成为全面发展的一年级的好学生。
4、你是位文静、懂事的小姑娘，尊敬老师，遵守纪律，友爱同伴，能主动争当小组长，较前自信，老师和小朋友都喜欢你。平时讲卫生，吃饭比以前好了，更加漂亮了，还学会自己梳辫子，真棒！不过老师希望你进入小学后在学习上能积极动脑筋，大胆地表达自己的看法。老师相信你会更棒的！
5、你是个活泼开朗、热情大方的小男孩，课堂上爱动脑筋，积极举手发言，老师和同伴都喜欢你。在学习新知识时，你兴趣很高，能积极表达自己的观点，敢于向老师提问题，最喜欢问“为什么”。你平时主动亲近老师，和小朋友团结友爱，真好！希望你在一年级再接再厉，争做三好学生。
6、你活泼可爱，对老师很尊敬，爱和老师说悄悄话，喜欢和同伴游戏。你有爱心，小朋友都很喜欢和你一起玩，你将来一定会有更多的朋友的。你在学感兴趣的本领时很认真，能积极动脑筋，大胆地表达自己的看法，自信心也增强了。你马上就要上一年级了，高兴吗？老师希望你在一年级做个三好学生。
7、你是位活泼可爱的小姑娘，在园能尊敬老师，友爱同伴，积极参加幼儿园的各项活动。帮老师做事，是老师的好帮手。你的小手很能干，绘画、手工、做数学练习都很好。老师和小朋友都喜欢你，夸你真棒！课堂上有时你能举手发言，说出自己的不同意见。希望你在一年级好好学习争做三好学生！
8、你是个好学上进的孩子，这学期你的剪纸、拼音、数学练习都有了一定的提高，生活自理能力也增强了。课间常看见你和同伴们高兴地玩耍，有事能主动告诉老师，你长大了，会交往了，真棒！老师希望你在一年级能够自己的事自己做，这样你就会越来越聪明，对吗？
9、你是个懂事、细心、爱学习的小姑娘。这学期老师经常能看到你举起小手，有事你能主动和老师交流。你爱劳动，争做小组长，较前活跃，还有你的舞姿也很美。你的生活习惯还好，只是午睡时不容易入睡，这会影响你下午的学习，老师希望你在小学好好学
10、你是个文静、可爱、懂事的小女孩。你的学习习惯好，课堂上有时能举手发言，但还不是很积极主动。现在你有事能和老师交流，较以前大方，自信了。你能帮老师做很多事情如：小组长、饭前发点心盆筷子等，责任心很强。希望你在一年级认真学习，做个三好生。
你是一个懂事、讲道理的孩子，自尊心较强。你很乐意自己的事情自己做，生活自理能力有了较大进步，你在课堂、游戏活动中表现认真，能积极举手发言，老师也替你感到高兴。希望你上大班以后能养成午睡的好习惯，使身体更棒，好吗？
你是一个文静、乖巧的小女孩，你很讲卫生，对老师有礼貌，你有许多好朋友，大家相处得很好，你做事情特别细心，上课时能专心听讲，有时也能举手发言，希望你上大班以后能变得更活泼开朗些，做个自信、勇敢的孩子。
你是一个懂事、文静的小女孩，你很能干，愿意自己的事情自己做。你和小朋友们相处得较好，本学期你在画画，语言表达方面都有很大的进步，上课时你能认真听讲，但你不大举手发言，希望你以后能改正缺点，争取有新的进步。
你是一个聪明、活泼的小男孩，你乐意自己的事情自己做，自理能力很强，能较快地接受新的知识。但吃饭和睡觉时会妨碍别人，希望你上大班以后能改掉自由、散漫的习惯，认真倾听老师和同伴的讲话，午睡时能自觉入睡，好吗？
你是一个诚实、厚道的孩子，爱劳动、讲卫生。能尊敬老师、关心同伴，乐于为集体做事，上课能认真听讲，但发言不够积极，动手能力有待进一步提高，老师希望你能大胆地在集体面前发言，做个自信、勇敢的孩子，争取更大的进步。
你是一个活泼、好动的小男孩，能积极参加班级的各种活动，你乐意自己的事情自己做，对老师有礼貌，对同伴有爱心，画画非常好，进步很快。上课有时也能举手发言，但你不够专心，喜欢和同伴讲话，需要老师不断提醒和督促，希望你在上大班以后能改掉缺点，做一名爱学习，守纪律的孩子。
你是一个文静、可爱的小女孩，吃饭不挑食，速度快，生活自理能力有了较大的进步，有良好的卫生习惯和生活习惯。你与同伴相处得很好，有许多好朋友。你上课时能认真听讲，但不大举手发言，希望你以后更大胆些，能主动表达自己的想法和感受，好吗？
你是一个活泼、能干的小女孩，你的生活自理能力较强，能自己的事情自己做。你愿意在集体面前大胆发言，求知欲旺盛，语言表达能力很强，动手能力也有很大进步。你愿意帮老师做事，是老师的小帮手，老师和小朋友都喜欢你。希望蒋益娟小朋友以后对自己更严格些，多加强体育锻炼，使身体更加健康，好吗？
你是一个活泼、能干的小女孩。你很乐意帮助集体做事情，小组长工作认真、负责，你上课的时候能专心听讲，积极动脑，经常举手发言，语言表达能力较强，可以说是能说会道。。愿意和老师亲近，交谈，交往能力较强，和小朋友相处都非常好，各方面的习惯也很好，希望你上大班后，能再接再厉，更上一层楼。
你是个善解人意的孩子，平时比较讲卫生，尊敬老师，团结同伴，热爱劳动，你做事耐心、细心，你还喜欢跳舞，跳的舞可真好看。你上课能认真听讲，有时也能举手发言，如果再大胆自信一点，你会更棒的，好吗？
你是一个内向、懂事、自尊心较强的小男孩，你做事情认真、细心，你上课时能认真听讲，积极举手发言，你愿意帮助老师和小朋友做事，你喜欢看书，玩玩具。本学期你各方面都有很大的进步。希望你以后更大胆些，能主动与老师和同伴交往，做个自信、勇敢的孩子，好吗？
你是一个聪明能干的小男孩，你很好强，什么事都乐意帮老师和小朋友去做，自理能力和动手能力发展较好，在园能很好遵守就餐和午睡纪律。你经常主动和老师交谈，上课和游戏活动都积极参与，认真动脑，大胆、响亮的发言，语言表达能力提高较快。希望你以后再接再厉，取得更大的进步。
你是一个文静、内向的小女孩，你乐意自己的事情自己做，与小朋友相处和睦，你上课时有良好的倾听习惯，肯动脑筋，本学期在积极发言和绘画、吃饭等方面，进步都较大。希望朱文悦小朋友在新的一学期里更活泼、大胆些，做个勇敢、自信的孩子。
你是一个能说会道的的女孩子，你与小朋友相处得很好，愿意和老师亲近、交谈，自己的事情能自己做，各方面的表现比以前有进步，你上课时能举手发言，但你吃饭挑食，不肯吃菜，喜欢边吃饭边说话，希望吴欣怡小朋友在新的一年里改掉缺点，养成良好的生活习惯。
你是一个好学上进的小男孩，你乐意自己的事情自己做，在幼儿园有良好的午睡习惯，在绘画、举手发言等很多方面都比原来有进步。你对老师有礼貌，与同伴友好相处，你上课时能认真听讲，游戏活动中遵守规则，做事特别细心，希望袁宇宁小朋友以后更大胆些，加强语言表达能力，好吗？
你是一个内向、懂事的小男孩，你这学期才来到我们学校，你已经学会穿脱简单的衣裤，午睡的习惯也比较好，有时能独立吃完自己的一份饭菜。你与同伴能友好相处，能尊敬老师，但是你上课时不能集中注意力听老师上课，语言表达能力还要加强，身体很弱，缺了很多课。希望庄烜珲小朋友以后能加强身体锻炼，上课也能积极举手发言，好吗？
你是一个文静、腼腆、自尊心较强的小女孩。你不但乐意自己的事情自己做，还愿意帮老师和班级做事。你与小朋友相处得很好，对老师有礼貌，上课时较认真，有良好的倾听习惯，但举手发言不够积极、主动，动手能力需要加强，希望谢静怡小朋友在新的一年里变得更活泼些，做个自信、勇敢的好孩子。
你是一个活泼、好动的小男孩，你愿意自己的事情自己做，对老师有礼貌，能主动与老师交谈，特别喜欢看图书、玩玩具，上课有时能大胆举手发言，但你注意力易分散，需老师不断提醒和督促，希望许嘉宸小朋友在新的一学期里上课能认真听讲，养成良好的学习习惯，好吗？
你是一个聪明又活泼的小男孩，你乐意自己的事情自己做，愿意和老师交谈，能主动帮小朋友解决问题。上课时倾听习惯较好，发言也积极主动，接受能力较强，是其他小朋友的榜样，希望你以后和同伴在一起能够友好相处，好吗？
你是一个活泼、可爱的小女孩，你很喜欢帮老师做事，也乐意自己的事情自己做，你吃饭、午睡的习惯已有进步，参加班上的各种活动也很积极。但是你上课时不太能认真听讲，喜欢动个不停，你上大班后一定能够改掉这个坏习惯，对吗？
你是一个懂事、自尊心较强的小男孩，你做事情认真、细心，你上课时能认真听讲，特别能够积极动脑，大胆举手发言，你还愿意帮助老师和小朋友做事。本学期你各方面都有很大的进步。希望你以后能够再接再厉，更上一层楼。
你是一个活泼、可爱的小男孩，你对老师有礼貌，与同伴友好相处，你特别爱干净，衣服总是整整齐齐的。午睡时，你的衣服、小被子也叠得很好。你吃饭已有进步，能独立吃完自己的饭菜，上课有时能举手发言，但有时不够专心，需要老师不断提醒，希望殷宇翔小朋友在新的一学期里改掉缺点，争取更大的进步。
你是一个聪明、机灵的小男孩，能主动和老师打招呼，热爱劳动，会帮老师做力所能及的事，积极参加各项体育活动，本学期生活自理能力、动手能力明显提高。吃饭不挑食，不剩饭。但你睡觉习惯不太好，睡觉时喜欢和别人偷偷讲话。老师希望你上课时能经常看到你高高举起的小手，午睡时能看到你熟睡的小脸。
你是一个活泼、可爱的孩子，平时能和同伴友好相处，尊敬老师，热爱劳动，动手能力也增强了，语言表达能力有了很大的提高。但是你睡觉时总是难以入睡，上课时不太专心，做事缺乏耐心。老师希望你以后做个爱动脑筋的好孩子。
你是个文静、漂亮的小女孩，尊敬老师，能主动和老师打招呼。热爱劳动，经常抢着帮老师乐于助人，能积极参加集体活动，有一定的集体荣誉感。本学期你有一些明显的进步：语言表达能力、折纸、画画、跳舞等方面都有所提高。如果你能全身心地投入学习、游戏活动，相信你会取得更大的进步。
你活泼可爱，尊敬老师，友爱同伴，积极参加幼儿园的各项活动，你做事较认真，动手能力较强，老师布置的任务能按时完成；上课能认真听讲，积极举手发言，语言表达能力有很大提高。但是你千万不能骄傲，争取有更大的进步。
你爱清洁、讲卫生，尊敬老师，能和小朋友友好相处。本学期你的语言表达能力、动手能力都有了很大的提高。上课能认真听讲，有时能举手发言。希望你继续努力，争取更大的进步，另外再多一点自信。
你爱清洁、讲卫生，平时尊敬老师，能和同伴友好相处。遵守纪律，上课能认真听讲，有时也能举手发言，本学期生活自理能力，动手能力提高较快，特别是在泥工、绘画上都有出色的表现。但是，你的语言表达上还需多努力，多点自信给自己，相信你会变得更棒。
你是活泼、乖巧的小女孩，讲文明，有礼貌，和小朋友相处得很好，人人都愿意和你做朋友。在园吃饭很好，午睡习惯有了改善。本学期你的语言表达能力、动手能力都有了提高。上课能认真听讲，如果能多动脑筋，积极举手发言，那就更好了。
你聪明、乖巧、懂事，尊敬老师，对人有礼貌，小朋友都喜欢和你玩。你喜欢跳舞，看你跟着音乐跳舞的样子，可真让人喜欢。你的小手很能干，能自己叠被子，折纸、画画，而且经常帮老师做事，是老师的好帮手。现在上课能积极举手了，语言表达能力有了提高。如果你继续努力下去，你会变得更出色。
你聪明懂事，课堂上经常看到你睁着渴望知识的小眼睛；看到你高高举起的小手；听到你精彩的发言，感觉到你与其他小朋友不同的思维方式。但有时却看到你和别的小朋友讲话，不耐心听讲。老师希望你在新的一学期里千万不能骄傲，争取有更大的进步。
你是一个聪明、可爱的小男孩，对人有礼貌，小朋友都喜欢和你做朋友。你热爱劳动，做事耐心，细心。上课能认真听讲，有时能举手发言，但是你吃饭速度较慢。如果上课时能经常看到你高高举起的小手，那老师就更高兴了。
你热情活泼，天真可爱，尊敬老师。你有一张灵巧的小嘴，能说会道，课上经常听到你精彩的发言。你的动手能力，比以前有进步。就是你有时管不住自己，经常调皮捣蛋，午睡时不守纪律。希望你能改掉这些不良行为，这样小朋友、老师会更喜欢你。希望你继续努力，在新的一学期里有更好的表现。
你热情、大方，喜欢亲近老师，有什么事都爱告诉老师，你热爱劳动，能主动帮老师做力所能及的事。你还是一个聪明的孩子，只要你认真学，什么东西一学就会。本学期上课有点耐心了，如果能经常看到你高高举起的小手，那该多好啊！
你尊敬老师，热爱劳动，能帮老师送发点心、擦桌子，积极参加幼儿园的各项活动。本学期各方面进步都较大：动手能力较强，做事也比以前耐心。如果上课再能认真听讲，积极举手发言，那就更好了。
你聪明可爱，尊敬老师，能和小朋友友好相处。睡觉很好，吃饭有进步。你的小手也比以前能干，能捏出很多东西。如果你上课大胆一些，积极举手发言，相信你会获得更好的发展。
你尊敬老师，热爱劳动，能积极参加幼儿园的各项活动。本学期进步较大：上课经常听到你的发言，动手能力明显提高，做事比以前有耐心多了，吃饭、午睡习惯好。如果上课能更专心点，你会变得更聪明的。
5月12日：术前咨询
今天我终于决定去医院咨询隆胸的事了。
从生完小孩以后，我的就变得下垂、松弛了，一直想要去隆胸，但只是想想而已，因为没勇气，怕手术会失败。老公要我自己拿主意，考虑清楚。老公很爱我，不管我最后决定做还是不做，他都会尊重并支持我的决定。
当我到了医生的办公室时，心跳得厉害，手心全是汗。不过，除了害怕之外，还有点隐隐的期待与兴奋。医生向我介绍了目前隆胸的不同术式，并建议我做植入式隆胸。医生详细询问了我是否为瘢痕体质，有没有糖尿病、高血压等心血管疾病等等，我觉得他很认真，开始有些放心了，但顾虑还是存在，需要再仔细考虑一下。
5月13日：决定手术
考虑了一晚上，今天我又去了医院，和医生仔细交流后，我终于下定决心手术。手术日期定在5月15日，那是我轮休的第1天，这样术后我至少可以在家休息3天，真好！
5月14日：隆胸前的心理
明天就要动手术了，很多知道我要隆胸的朋友都劝我不必做，因为我的身材不算糟糕。可是当我站在镜子前面时，总觉得越看越差。我在内心一次次地告诉自己，我隆胸不是为了让别人说好看，而是自己希望自己更美、更自信。
但是，我内心还是矛盾重重，脑袋里全是问题：假如手术失败了怎么办？假如变得更难看了又怎么办？每当这样胡思乱想时，我就会立刻提醒自己积极一些，想象手术后变得漂亮的体形，这时又会信心大增。
5月15日：隆胸手术过程
早上十点半我到了医院。一进大门我就紧张地拉着朋友的手，我感觉到她的手也在发抖。医生助理向我详细讲解了整个手术过程，并告诉我术后可能会出现的一些情况，这使我镇定了不少。然后护士给我剃去腋毛，因为手术切口就在腋窝，将来可以看不出手术痕迹。为了松弛下来，我服了一粒镇静剂，躺在手术台上，医生给我做了局部浸润麻醉，手术就开始了。
我能感觉到医生和护士在我周围忙碌着，只希望这手术能够快点结束。说不到1个小时的手术，在我的感觉里就像过了一个世纪那样漫长。谢天谢地，手术终于结束了。当麻药消失后，我感到伤口有些痛，但同时惊喜地发现胸部已经起了很大的变化，那点伤口的不适被这种变化带来的巨大喜悦给淹没了。我情绪复杂，竟然哭了，谢天谢地，手术成功了。
5月21日：术后恢复
我不能相信自己竟复原得如此快，这几天感觉很好，我在屋里四处走动，除了医生嘱咐不能扩胸、提重物和抬上臂等动作，日常活动我都能做，伤口几乎感觉不到疼痛。我现在常站在镜子前观察自己，一看好半天，越看越满意，老公说我都快变成自恋狂了。
5月22日：拆线后的护理
今天去医院拆了线，伤口愈合得很好，也差不多消肿了，大家都向我祝贺。医生告诉我接下来我该做的事：随着伤口的愈合，可适当做按摩的动作，力度可逐渐加大；术后一个月后，可以做扩胸、臂上举运动，有意识地多做深呼吸等胸部运动，这样做可有效促进产生良好的手感。回家途中，我觉得真快乐！
7月15日：隆胸成功，全新的生活
小方巾墙上挂
市场上的小方毛巾各色图案，琳琅满目，用相框将它们裱起来挂在墙上可作为装饰品。毛巾多了，还可以随季节更换相框的“画面”。如果你有更好的创意，按图画意境和不同风格，还可把它们串联组合缝在一起，做成一大块有故事情节的装饰画，朋友看见一定会称赞这个家的主妇有创意。
装饰冰箱把手
做饭时肯定要频繁开启冰箱，这样一来冰箱门把手就非常容易沾上污渍和油渍，这既影响美观又得麻烦你时常做清洁工作。来，你不如用毛巾装饰冰箱把手。具体做法是：在门把手处绑上一条旧的小方毛巾，问题就解决了。当然，选择毛巾时最好找那种鲜艳色彩的薄方巾，再系个漂亮的结，还能为家居增强装饰作用呢。朋友来了，不啧啧称赞才怪呢！
另类购物袋
用旧的沙滩巾、浴巾用来擦家具有些可惜。你不妨动动手，利用它们来做个简便的购物袋。将毛巾上好看的图画部分按你所设计的袋子大小留取沿边裁剪下来，然后将三边缝合，另外将剩余部分的毛巾裁出两道边，做成袋子的提手，一个漂亮的手提袋就做成了。
巧缝婴儿睡袋
有婴儿的家庭，晚上睡觉时宝宝很容易将被子蹬掉，不如自己动手做个毛巾睡袋吧，又暖和又舒服，宝宝一定非常喜欢。收集两条较厚的旧毛巾，用开水消毒烫过晾晒后，将两条毛巾的长边缝合成一个圆筒状，然后再将底边缝合在一起。用这样的毛巾睡袋，宝宝睡觉就不会着凉了。
餐桌装饰品
毛巾还可以成为餐桌上的装饰品，到超市买回一些漂亮的餐巾扣，将卷起的毛巾别住摆在餐桌上，便于擦手，整洁又卫生，而且各种造型的餐巾扣为餐桌的美化增添了不少情趣。吃饭时有了那些漂亮的毛巾作伴，即使吃着普通家常菜我们也觉得是一种高级享受。
温馨回忆的工具
每件物品都带有一个年代特有的味道和烙印，上面印有各种图案的软软的毛巾也一样。是呀，印有童年气息的毛巾不仅孩子们喜欢，成年人也难逃它们的魔力。无论是螺旋断档毛巾，还是涂料活性印花毛巾，它们柔和的浅色系，采用印染、刺绣或布贴画的工艺将米老鼠、威尼熊、金龟子、小鸡等卡通动物图画装饰在毛巾上，非常招人喜欢，很能让你想起儿时那段快乐的童年时光。怎么样，就从这毛巾开始，给你的宝宝讲讲你小时候的故事吧！
健身毛巾操
其实，毛巾还可 方法很简单，你只需要准备一条毛巾，就可以每天做毛巾操了！
第一步：首先站直，高举双手抓牢毛巾，然后拉直；右脚踏前左脚在后，这是双臂操练法。
第二步：保持身体挺直；右脚向前，拉直的毛巾放到颈后；升上、吸气；放下、呼气。连续做8～15次。再换左脚，做同样操练。
第三步：把毛巾箍在右脚鞋头。用力向上拉时吸气，放松时呼气，重复动作。连续8～15次。然后换左脚做同样操练。
第四步：上身挺直，右脚向前，左脚置后；在腰部拉紧毛巾，向右转动上半身。连续做8～15次。然后，转换左脚向前，右脚置后，向左做同样的动作。
小贴士
一、让学生参与课堂演示实验
课堂上的演示实验，最能吸引学生的注意力，最能激发学生的学习兴趣和求知欲。学生很喜欢看到新奇有趣的实验现象，特别是有颜色变化和燃烧的实验，也很愿意亲自动手参与到实验中。但是课本中的很多课堂演示实验就是教师在台上讲和演、学生在台下听和看。但是如果有一些比较复杂的、实验现象不太明显的演示实验，由于学生没有参与，对学生的的吸引力不强，学生不能清楚看到现象，从而难以达到预期的教学效果。如果这些演示实验由教师和学生共同配合来做，学生对实验的过程和结果也就很信服。比如我在给九年级学生做铁钉生锈的条件这个演示实验时，提前一周就让学生自己找合适的材料，每人准备三支干净的小瓶。按装满水并用植物油封口、装少量水只浸没铁钉一半、干燥并用橡胶塞塞住瓶口三个不同条件各放入铁钉一枚。让学生每天观察一次并做好实验记录。等到讲这一节课时，让学生把三个小瓶都带来，通过比较找出做得好的同学，让学生自己总结出正确结论。这种措施，促进了学生动手与动脑相结合。学生不但理解得快而又深刻，而且还能激发学生学习化学的兴趣，避免了教师一人讲解或演示，学生被动听看的局面。还有的演示实验可改为教师边讲学生边实验，如许多试管实验，演示时后排学生难以看到实验现象，教师边“讲”、让学生配合教师 “演”、边听边看，让学生把一些实验现象在教室里走一圈给学生看。在教师引导学生观察实验操作和实验现象的同时，可以提出相关问题启发学生思考，及时地对学生不规范的操作给予更正。在整个教学过程中，教师的“讲”与学生的“演”如果能够配合默契，就是一个成功的实验教学。这种教学，学生能够全身心投入，课堂气氛也很活跃，能够充分调动起学生的积极性，并主动回答提出的问题。任何事情只要有兴趣，再困难也会变得很轻松。
二、让学生做好分组实验
在对近几年中高考试题的分析中可以明显看出，有许多试题是测试考生对中学化学实验基础知识和基本操作的掌握情况的，而且每年九年级的学生有理科实验能力考试，高二有理科实验操作考试，虽然这些实验考试都是比较简单地实验，而且也是课本中的分组实验，但是这都说明了对学生动手能力的要求和重视。因此，让学生做好分组实验非常重要。在做分组实验的过程中学生会遇到很多课本中没有涉及的问题，这就需要学生认真观察，一丝不苟，根据实验现象得出正确结论。比如，在九年级学生在做用澄清石灰水检验CO2这个实验时，有一位学生没有看到澄清石灰水变浑浊，但是其他的实验台的同学都看到了浑浊。于是他就举手问我为什么？我说你再做一遍吧。结果，他也看到了浑浊现象。我又问他：“你刚才是不是没有仔细观察啊？”学生回答：“我刚刚和前面的同学在说话。”然后我在黑板上写下了这个方程式：CO2+CaCO3+H2O=Ca（HCO3）2。解释了没有看到浑浊现象的原因，同时教育学生做实验时一定要认真观察，不能有丝毫的马虎，有的实验现象就需要及时地观察。另外，由于学生有能力差异，使他们做完同一实验的时间不一样。能力强的学生速度往往做得快，而能力差的学生时间就老是不够用，速度快的学生也会有两种情况：一种是动手能力强，整体素质高；另一种是不按照实验要求做。速度慢的学生一般是动手能力和学习成绩较差，可采取以下的措施解决：在实验分组时，将动手能力强的学生和动手能力差的学生进行搭配，两人一组，让能力强的学生先做一遍给差的学生看，然后再让能力差的学生做实验，能力强的学生在一旁指导，纠正错误。这样既减轻了教师的负担，也使速度快的学生不至于无事可做。
三、让学生在家庭小实验中获得动手机会
本人自己也只是一个小卖家，对移动端的了解还不是很全面，但是，还是想就自己了解的一些经验，给亲们一点小小的建议。利用手机移动端购物的优点显而易见，我在这里就不分析了。在这里，我就分析两点：
(1)手机移动端的缺点；
(2)如何把缺点变成优点，从而获取更多的订单。
一、手机移动端的缺点
手机，在如今社会已经非常普及，大到亿万富翁，小到街边乞丐，可以说人人都有，而且大部分都是智能机。如此大的用户基数，给我们移动端购物带来了巨大的便利。但是手机有两个致命的缺点，1、屏幕小，2、网速慢。
用过手机购物的亲都有这样一种体会，搜索一个关键词，一个页面也就显示出4-5个产品，第一个是直通车的，后面几个才是综合排序最前面的。这样问题就来了，你的产品在电脑PC端搜索的时候是第47名，在首页了，可到了手机端呢，我不知道47名在手机端是第几页？就以一页显示5个产品为例(大多数只有4个)，47名，应该是在第10页了吧！这样的排名，你叫客人如何在这么多产品中，一眼就选中你呢？
手机端的网速也限制了客人搜寻产品的数量。以上面这个例子来看，排名47名，不算直通车的，客人必须看完前面46个产品才轮到你，而你知道显示46个产品需要多少流量么？如果是2G网络，估计要十几分钟。虽然现在4G网络比较快，还有无线，这些可能还影响不大，但是，那些2G、3G的客人呢，他们只能看到前面几页的产品，后面的不是他们不想看，是实在心有余而网速不足！何况，就算是链接了无线，也很少有买家会愿意连续翻上十几页，再仔细一个个去比较产品的！
二、如何把缺点变成优点，从而获取更多的订单？
面对以上如此致命的缺点，我们中小卖家如何打好翻身仗呢？下面，我也给亲们几点小建议：
1、直通车
直通车，我们这里不多解释了，排名第一，根本不是我们这些中小卖家有能力烧的。当然，如果你打算拼一把，也是可以试一试的。
2、利用爆款
用爆款吸引手机流量。上面说了，排名靠后一点点的，很难让客人看到。那么，我们如何让产品有更多的曝光率呢？中小卖家要合理的利用自己店铺中的爆款，就是相对于店铺中其他产品，爆款的排名一般更前面，这样可以让我们的产品和客人之间的距离更加接近。同时，在爆款中做好关联营销，尽量管联一些，产品性质相似，价格差不多的产品，这样可以促成客人的二次点击。
3、做好宝贝主图
手机移动端的屏幕本来就不大，还要显示4-5个产品，每个产品显示的图片有多大，亲们可以亲自用尺子量了一下，大概是1.6cm*1.6cm。这么小的图片，如何让客人清晰地看到我们的产品呢？
有很多卖家喜欢在图片中加一些卖点的字，比如说“包邮”“特价”还有一些产品特性，“包邮”“特价”这种只有2个字的，你加到这么小的图片里客人还可能看得清楚，但如果你加了一句描写产品特性的话，电脑PC端肯定不错，可到了移动端呢，估计是一片模糊。客人既看不清楚你的文字，也看不清楚你的产品。这样，怎么会点击呢？
所以，亲们在做产品主图时一定要考虑到移动端是否看得清楚，建议亲们做好主图后，自己去移动端看看，感觉感觉。
4、做好宝贝描述
可能很多亲还不知道手机端宝贝描述的具体尺寸，我这里先介绍一下：
(1)手机端宝贝描述支持音频、图片、纯文本输入；
(2)手机端宝贝描述总图片大小≤1.5m；
(3)单张图片图片尺寸：620≥宽度≥480，高度≤960；
(4)1个详情页只允许有1个音频，音频大小≤50k，支持mp3格式，单通道，8khz，存储格式支持MP3；
(5)文本总字数≤5000，单个文本框输入字数≤500；不区分中英文字符。
规范不多，要求也简单，但是我们如何在满足这些官方要求的同时又满足我们诉求，再让客人喜欢呢？有的亲会说，这还不简单，PC端的描述已经那么详细了，手机端的直接缩小一下放进去就好了。不知道这样做的亲有木有试过直接去看看那些缩小后放进去的宝贝描述？一般不是字看不清楚，就是描述太长，手机端的客人根本没有那个耐心去看你的长篇大论。
所以，我们在做宝贝描述的时候，一定要站在客人的角度去看，怎么做客人才愿意看呢？
1、你是一个有主见、自尊心较强的小女孩。你能安静睡觉，自己穿脱衣服，做事有条理，能积极参加各种文体活动，本学期上课认真听讲，踊跃发言，各方面取得了明显进步，老师真为你高兴。希望继续努力，多锻炼动手能力，争取更大的进步。
2、你是一个懂事、讲道理的孩子。你自己的事情自己做，不依赖，做事认真，有条理，你有良好的卫生习惯，能积极举手回答问题，正确表达自己的意愿。希望你以后更加严格要求自己，上课不讲话，做个爱学习、守纪律的孩子，好吗？
3、你是一个聪明、机灵的小男孩，本学期生活自理能力、动手能力明显提高，对于数的概念也掌握得很好，作业做得又快又好。但你睡觉习惯不太好，睡觉时喜欢和别人偷偷讲话。老师希望你上课时能经常看到你高高举起的小手，午睡时能看到你熟睡的小脸。
4、你是一个稳重、大方的小男孩。你对各类事物的感知快，观察事物细致，接受能力较强，能正确地表达自己的意愿，有良好的学习习惯，本学期回答问题声音响亮，有了较大的进步。希望以后再接再励，更上一层楼。
5、你的小嘴巴特别能说，口语表达能力很强，还特别爱看书，图书角里经常能看到你的身影。你在元旦联欢会上的表演精彩极了，只是老师发现这学期你不像以前一样上课爱发言了，希望你在新学期里上课能认真听讲，大胆地举手发言，相信你一定能做到！
6、你是一个好学上进的小男孩，你乐意自己的事情自己做，在幼儿园有良好的午睡习惯，在绘画、举手发言等很多方面都比原来有进步。你对老师有礼貌，与同伴友好相处，你上课时能认真听讲，游戏活动中遵守规则，做事特别细心，希望你以后更大胆些，加强语言表达能力，好吗？
7、你好学上进，自尊心强，非常聪明，什么本领一学就会，上课时能经常看到你高高举起的小手，老师真高兴。你喜欢画画，想象大胆奇特，经常受到老师的表扬。本学期你其他方面也进步了许多，希望你在新的一学期里继续努力，做小朋友的榜样。
8、你是一个活泼、可爱的小男孩，你对老师有礼貌，与同伴友好相处，你特别爱干净，衣服总是整整齐齐的。午睡时，你的衣服、小被子也叠得很好。你吃饭已有进步，能独立吃完自己的饭菜，上课有时能举手发言，但有时不够专心，需要老师不断提醒，希望你在新的一学期里改掉缺点，争取更大的进步。
9、你是个活泼，开朗的小姑娘。活动时能较认真听讲，我们常可以听到你清脆的发言声。你尊敬老师，与小朋友们能友好相处；你舞跳得很好，大家都乐意欣赏您精彩的表演。本学期，你在各方面均取得了较大的进步。老师希望你今后能表现得更好！
10、你是一个聪明又活泼的小男孩，你乐意自己的事情自己做，愿意和老师交谈，能主动帮小朋友解决问题。上课时倾听习惯较好，发言也积极主动，接受能力较强，是其他小朋友的榜样，希望你以后和同伴在一起能够友好相处，好吗？
11、你是一个活泼又调皮的男孩，好动是你的天性。你喜欢开动脑筋思考问题，有一定的分析能力。活动中你总是敢想、敢说、敢问、敢辩。老师希望你今后回答问题时，要多想想，想好了再说，可以吗？
12、你是一个懂事、细心、爱学习的小帅哥，课堂上经常听到你主动、精彩的发言，让老师惊叹，小朋友们羡慕。老师还发现你的知识面特别广，思维敏捷，常常能说出很多小朋友不知道的事情。相信凭着你的努力，你的未来一定更精彩！
13、你是个活泼好动，顽皮又爱说话的小朋友。热爱劳动，经常主动帮老师抹桌子、收拾碗筷。小朋友们都喜欢与你相处。如果你能对自己要求再高一点儿，学习再主动些儿，老师会更喜欢你！
14、你聪明、伶俐、活泼可爱，平时乐意帮老师收拾碗筷、抹桌子。每当小朋友们有困难时，你总能主动热情地伸出友谊之手，帮着穿衣服拉拉链。大家都喜欢听到你那小鸟般动听的声音。老师希望你能发挥自己的聪明才智，活动时更专心些、更认真些，争取更大的进步，好吗！
15、你是个内向、怕难为情的小男孩。在园对人有礼貌，生活习惯较好，吃饭时能保持桌面干净，从不剩饭，不挑食。你也特别爱听故事、爱看动画片，对数学活动也比较感兴趣，能积极的参加幼儿园的各项活动，这学期在画画、手工方面也有了明显的进步；希望你以后上课能积极举手、大胆发言，相信自己你就是最好的，行吗？
16、你是一个文静、腼腆、自尊心较强的小女孩。你不但乐意自己的事情自己做，还愿意帮老师和班级做事。你与小朋友相处得很好，对老师有礼貌，上课时较认真，有良好的倾听习惯，但举手发言不够积极、主动，动手能力需要加强，希望你在新的一年里变得更活泼些，做个自信、勇敢的好孩子。
17、你是一个内向、懂事、自尊心较强的小男孩，你做事情认真、细心，你上课时能认真听讲，积极举手发言，你愿意帮助老师和小朋友做力所能及的事，你喜欢看书、玩玩具。本学期你各方面都有很大的进步。老师希望能看到你大胆地站在集体前为大家表演节目的样子，好吗？
18、你文静、乖巧可爱。每天衣服都干干净净的，大家都喜欢和你交朋友。活动时，你总是静静地坐在自己的位置上，很少举手回答问题，老师知道有的问题你也会，但这样不利于提高自己的语言表达能力。和以前相比，你的性格稍微有一点活泼了，课下经常看到你和你们那一组小朋友在一起开心地玩。我想，如果新学期，你在活动中能积极大胆发言，你将是我们班最出色的。老师期待着� 老师知道你是我们班级特别聪明的一个特别最聪明的你能接受老师的几点建议吗？活动时少做点小动作，多发点言；生活上少一点恶作剧，多和小朋友友好相处。我相信，下学期的你一定是我们班最出色、最优秀的一员，好好加油呀！
20、你善良、诚实，从来不和小朋友打闹。活动时，你总是静静地坐在自己的位置上，很少举手回答问题，老师知道有的问题你也会，但这样不利于提高自己的语言表达能力。和以前相比，你的性格稍微有一点活泼了，课下经常看到你和你们那一组小朋友在一起开心地玩。我想，你能变得活泼些、开朗些，勇敢些，就更好了！加油吧！
21、你是一个大方、自信的孩子。你很有主见，能主动与老师交流，发表自己的见解，能讲长而精彩的故事和各种事情，上课时头脑反映灵活，思维活跃，接受能力较强，但你有时做事不能坚持到底，需要老师督促。希望你能改掉缺点，在各方面都成为其他小朋友的榜样，好吗？
22、你是个文静、漂亮的小女孩，尊敬老师，能主动和老师打招呼。热爱劳动，经常抢着帮老师乐于助人，能积极参加集体活动，有一定的集体荣誉感。本学期你有一些明显的进步：语言表达能力、折纸、画画、跳舞等方面都有所提高。如果你能全身心地投入学习、游戏活动，相信你会取得更大的进步。
23、你活泼好动、聪明伶俐、做事认真。教育活动中你很专注，老师最喜欢听到你那响亮，有感情的回答。你尊敬老师，与小朋友们能友好相处，是大家的开心果。老师希望你表现得更坚强些、自信些、大方些，成为一名勇敢的小男子汉，好吗！
24、你是个聪明、可爱又能干的小男孩。你平时很喜欢学习，爱看书，爱动脑，知识丰富。你上课很认真，喜欢举手发言，你会用很出色的语言表达自己的感受和想法。小朋友都很愿意和你做朋友，你也喜欢帮助有困难的小朋友。这学期你画画有进步了，老师希望你以后再接再厉，有困难找老师。做个棒棒的小男子汉，好吗？
25、你对人有礼貌，热爱劳动，不和小朋友争抢玩具，课间能和小朋友一起游戏。你的小手变能干了，不但会较快地穿脱衣服，还主动地为班级做事；在绘画、手工方面有了明显的进步。如果上课能认真听讲，大胆举手发言，那就更好了。
26、在集体活动中，你总是悄悄地躲在最后面，可老师还是发现了你很多优点，你学习很踏实，画画比以前进步了许多，数学作业总是完成得又快又好。知道吗，老师是很喜欢你的，以后不管遇到什么事，大胆一点，好吗？因为你是一个小男子汉呀！
27、你活泼可爱，尊敬老师，友爱同伴，积极参加幼儿园的各项活动，你做事较认真，动手能力较强，老师布置的任务能按时完成；上课能认真听讲，积极举手发言，语言表达能力有很大提高。但是你千万不能骄傲，争取有更大的进步。
28、你是一个腼腆、可爱、独立性强的小女孩。你能积极参加体育活动，对美术活动有一定的兴趣，爱清洁、讲卫生，上课时能认真听讲，有时能举手发言，但不够积极、踊跃。希望你升入大班后更大胆些，做个自信、勇敢的孩子。
29、你是一个活泼、好动的小男孩。对老师有礼貌，能主动与老师交谈，特别喜欢看图书、玩玩具。上课有时能大胆举手发言，但你注意力容易分散，需老师不断提醒和督促，睡觉的时候喜欢和旁边的小朋友讲话，这样可不好呀。希望在新的一学期里，你能养成良好的学习习惯和午睡习惯，好吗？
30、刚来我们班时，你爱哭鼻子，想家，想找妈妈，老师拿你真没办法。可是不久，你发生了很大化：到班后不哭了；午休时睡觉了；还乖乖吃饭了！放学时会主动跟老师说再见了！如果你能在学习上再用点心，就更棒了！好吗？
31、你是一个活泼、好动的小男孩，你愿意自己的事情自己做，对老师有礼貌，能主动与老师交谈，特别喜欢看图书、玩玩具，上课有时能大胆举手发言，但你注意力易分散，需老师不断提醒和督促，希望你在新的一学期里上课能认真听讲，养成良好的学习习惯，好吗？
32、你聪明、能干，是个有礼貌的好孩子，你的生活自理能力很强，不但会自己的事自己做，还乐意帮助别的小朋友穿脱衣服，你总是抢着为班级做事，课间和小朋友一起游戏；上课能认真听讲，积极举手发言；你念的儿歌很好听，画的画也很美，老师希望你以后继续努力，以取得更大进步。
33、你不但聪明、能干，还很有个性。你总是喜欢说凭什么呀像个小大人一样。你做每一件事都有自己的主见，而且很会表达你自己。你喜欢为集体服务，是老师的得力小助手。老师教的本领你总是第一个学会，真棒！你讲的故事也很好听，小朋友们都喜欢听，老师也喜欢听。以后请你经常讲给大家听，做我们班的故事大王，好吗？
34、你是一个活泼可爱的小男孩。你吃饭不挑食、不偏食，积极参加各种体育活动，身体平衡性好，上课有时能举手发言，声音响亮，但你上课会做小动作，午睡时会影响别人。希望以后严格要求自己，养成良好的生活习惯和学习习惯，你一定会更棒的，好吗？
35、你是一个懂事、讲道理的孩子。你做事情很认真，乐意帮助别人，能安静睡觉，自己穿脱、整理衣服，本学期动手能力有了明显进步，上课时注意力集中，有时能举手回答问题，但性格内向，有点胆怯。希望你以后更勇敢些，多在集体中发表自己的见解，做个自信的孩子。
36、你是个非常乖巧的孩子，对人有礼貌，小朋友都很喜欢你。你的小手也较能干，做事非常细心。这学期，你的进步可大了：不再为一点儿小事哭鼻子，上课不但能认真听讲，有时还能大胆的举手发言。老师希望你继续努力，争取更大的进步。
37、你是一个懂事、自尊心较强的小男孩，你做事情认真、细心，你上课时能认真听讲，特别能够积极动脑，大胆举手发言，你还愿意帮助老师和小朋友做事。本学期你各方面都有很大的进步。希望你以后能够再接再厉，更上一层楼。
38、你是个文静，秀气的小姑娘，踏实自觉是你的特点。教育活动上你能认真地听老师讲课，然后细声细气的回答问题。你尊敬老师，与小朋友们能友好相处。如果你能表现得再活泼些，大胆些，就更好了！
39、优秀的你一直是老师的骄傲，小朋友们的好榜样。总能看到你活动中积极、机智的发言；你有领导天赋，小朋友们都喜欢围着你转；歌唱比赛时你的精彩表演，都足以说明，你是最棒的。在此，老师想送你一句话：没有最好，只有更好！衷心地祝愿你在曙光的每一天都充满阳光！我最爱的小姑娘，愿下学期的你更优秀、更出色！
40、你是一个热情、活泼的小男孩。爱帮助别的小朋友，对老师有礼貌，吃饭不挑食、不偏食，生活自理能力强，上课能大胆举手发言，但有时不能遵守常规，做事马虎。希望升入大班后改掉缺点，做个守纪律、爱学习的好孩子。
41、你的眼睛充满乖巧和懂事。你每天都能微笑着来上幼儿园，并有礼貌的向老师小朋友们问好，与小朋友能友好相处。上课能认真听讲，虽然年纪小但适应性却很强，但你平时还不够活泼，老师更希望听到你欢快的笑声。得再自信些、勇敢些，只要努力，老师相信你！
42、你知道吗？你的进步让老师和小朋友感到吃惊。课堂上你不像以前那样到处跑了；作业，你开始做了；更让老师高兴的是你变得较以前有礼貌，放学时，能主动跟老师再见了！在生活上也很少让老师为你操心了，老师坚信，硕硕的路一定会走得更精彩！
43、你是一个聪明、机灵、能说会道、还带点调皮的孩子。活动中常能听到你响亮清脆的发言。如果你在下一学期的活动中调皮劲儿能收敛些儿，随便说话的毛病能改掉些儿，你会更加出色的。老师相信你！
44、你是一个内向、懂事的小男孩，你这学期才来到我们学校，你已经学会穿脱简单的衣裤，午睡的习惯也比较好，有时能独立吃完自己的一份饭菜。你与同伴能友好相处，能尊敬老师，但是你上课时不能集中注意力听老师上课，语言表达能力还要加强，身体很弱，缺了很多课。希望你以后能加强身体锻炼，上课也能积极举手发言，好吗？
45、你是一个活泼、可爱的小女孩，你很喜欢帮老师做事，也乐意自己的事情自己做，你吃饭、午睡的习惯已有进步，参加班上的各种活动也很积极。但是你上课时不太能认真听讲，喜欢动个不停，你以后一定能够改掉这个坏习惯，对吗？
46、你是一个活泼、可爱的小男孩。你主动帮助班级做值日生工作，做事情认真，对老师有礼貌，积极参加体育锻炼，本学期上课有时能认真听讲，但坚持性差，需要老师不断督促，午睡较难入睡。希望以后严格要求自己，做一名爱学习，守纪律的孩子。
47、你是一个活泼、可爱的孩子。能参加老师组织的各项活动，吃饭习惯较好，不挑食、不剩菜；午睡习惯也很好，能很快入睡，本学期，你动手能力、语言表达能力也有了提高，如果上课能耐心听老师讲课，每次都积极举手发言，相信你会变得聪明的。、
48、你是一个文静、可爱的女孩子，不爱讲话，做事认真的孩子。活动中能较认真思考老师提出的问题，但很少举手发言。新的一年，如果你每天都能高高兴兴来上学，改掉哭鼻子的毛病，老师会更喜欢你的！加油！
49、你是一个聪明、机灵的小男孩，能主动和老师打招呼，热爱劳动，会帮老师做力所能及的事，积极参加各项体育活动，本学期生活自理能力、动手能力明显提高。吃饭不挑食，不剩饭。但你睡觉习惯不太好，睡觉时喜欢和别人偷偷讲话。老师希望你上课时能经常看到你高高举起的小手，午睡时能看到你熟睡的小脸。
50、老师发现你其实是一个很能干的小男孩，喜欢帮助集体做自己力所能及的事，在老师的指导下也能正确地完成作业，只是你有时太调皮，班上的小椅子已经被你拆了好几把，作业本被你涂得面目全非，这样好吗？希望新的一年里，炜炜能改掉这些缺点，做一个人人都喜欢的好孩子，老师相信你一定能做到！
51、你爱清洁、讲卫生，尊敬老师，能和小朋友友好相处。本学期你的语言表达能力、动手能力都有了很大的提高。上课能认真听讲，有时能举手发言。希望你继续努力，争取更大的进步，另外再多一点自信。
52、杭杭，你聪明、活泼。操场上总有你奔跑的身影，游戏中总有你快乐的笑声。你对老师有礼貌，喜欢帮助集体做力所能及的事。只是老师发现这学期你上课有时管不住自己，经常开小差，这样可不行呀。希望你在新的学期里能更好地遵守纪律，那样你会学到更多本领的！
53、你是一个大方、自信，独立性较强的女孩子。你爱帮助别的小朋友，懂得自我约束，爱帮老师做事，能独立完成各项任务，是老师的小帮手，在小朋友中有一定的威信，你的画经常贴在小画廊里，老师也为你感到高兴。希望以后再接再励，更上一层楼。
54、你是一个活泼、可爱的孩子，平时能和同伴友好相处，尊敬老师，热爱劳动，动手能力也增强了，语言表达能力有了很大的提高。但是你睡觉时总是难以入睡，上课时不太专心，做事缺乏耐心。老师希望你以后做个爱动脑筋的好孩子。
55、其实你很聪明，你为大家讲的孙悟空的故事真好听。你也很能干，你能把小椅子排得整整齐齐。你与同伴能友好相处，能尊敬老师，但是你上课时不能集中注意力听老师上课，身体也很弱，缺了很多课。希望辰辰小朋友以后能加强身体锻炼，上课也能积极举手发言，好吗？
56、你是一个聪明、活泼的小男孩，自理能力很强，能较快地接受新的知识，还能大胆地在老师和小朋友面前讲自己看到的事情。但吃饭和睡觉时会妨碍别人，希望你以后能改掉自由、散漫的习惯，认真倾听老师和同伴的讲话，午睡时能自觉入睡，好吗？
57、虎头虎脑的帅小伙子，你有着小男子汉的坚强，也带着孩子般的任性。你热情、大方、尤其是课堂上你表现的积极，勇敢！更棒的是你是非感明显，经常听到你对老师说：他说脏话了，她趴着睡觉了！如果你能坚持午休好好睡觉，就更好了！老师相信，你能做到！
58、你善解人意，有爱心，小朋友都喜欢你。你爱劳动，集体荣誉感强，愿意为集体做事，小组长工作认真负责，做事耐心、细心。你的小手也很能干，会折纸、画画。学习习惯好：上课能认真听讲，如果经常听到你响亮、自信的发言，那就更好了。