为了确保事情或工作有效开展，时常需要预先制定一份周密的方案，方案具有可操作性和可行性的特点。那么大家知道方案怎么写才规范吗？
一、流鼻血
医学称“鼻衄”，多由于“肺燥血热”，引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致。小朋友大多活泼好动，经常无意间会伤鼻子，引致流鼻血。此外，他们亦可能因好奇将异物塞进鼻孔，令鼻黏膜破损。上述情况随时都可能发生，所流出的血量很小，无须过份担忧。
流鼻血处理方法：
1、在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。
2、用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。
3、坐直，以免血液流到喉咙。
4冰敷可促使血管收缩，减少流血。
5、左（右)鼻孔流血，举起右(左）手臂，数分钟后即可止血。
6、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。
7如小朋友经常流鼻血，需告家长去医院进一步诊治。
二、擦伤
只是表皮受伤，俗称“破皮”。伤势一般比较轻微。
1、对于很浅、面积较小的伤口，可用碘伏、酒精涂抹伤口周围的皮肤，然后涂上抗菌软膏，或暴露，或用干净的消毒纱布包扎好，小的创口也可贴上创可贴。
2、如果擦伤面积大、伤口上沾有污物，则必须用生理盐水冲洗伤口。如果没有生理盐水，可用清水冲洗干净伤口，然后用碘伏涂抹伤口及周围组织，再涂上抗菌软膏。
3、如果受伤部位肿胀明显、渗血较多，最好及早到医院外科门诊治疗。
三、裂伤：明显出血尽早清创缝合。
裂伤包括割伤，全层皮肤裂开，伤势往往比擦伤要重。小的裂伤，如果无明显出血，伤口干净，可以外涂碘伏，然后用消毒纱布包扎，或贴上创可贴。至于有明显出血的大的裂伤，或是脸上的伤口，他按上述方法初步处理后还应及时到医院外科门诊就诊，尽早进行清创缝合，以减少感染发生的机会。
四、刺伤：首先判断是否残留刺伤物
小朋友被细长的玻璃片、针、钉子、刺刀、木刺等所刺后留下的伤口一般较小且较深。有感染破伤风的风险，因此应尽早到医院处理。 送小朋友去医院前，可以先做一些简单的处理：
1、首先要了解伤口是否残留有刺伤物，如果没有刺伤物，可以首先挤压伤口，让它流出一些血液，再外用双氧水、生理盐水冲洗，然后外涂碘伏。
2、如果仍有残留的刺伤物，可以用消毒后或火烧后的镊子取出，再按上述方法处理伤口。
五、烧烫伤：流动清水冲洗伤口
当小朋友被火焰、热液、热蒸气或热金属等烧伤或烫伤后，应首先用流动的清水冲洗伤口15～30分钟，以快速降低皮肤表面的热度。如果有衣服粘在伤口上，应泡湿衣服后，再小心将其除去，必要时可以用剪刀剪开衣服，或暂时保留粘连部分，尽量避免将水泡弄破。然后可用清洁干净的床单、布条或纱布等覆盖孩子的受伤部位，不要在受伤部位涂抹牙膏、酱油等，这些对伤口的愈合帮助不大，还容易引起伤口感染，并且影响医护人员的判断和紧急处理。
外用消毒药品 教你一一识别
一般的儿童皮肤破损，宜选用刺激性小、浓度较低的药物，颜面部伤口宜用不含色素的消毒液。
1、红药水：即2%汞溴红溶液，有杀菌、消毒、防腐和促进伤口愈合的作用。
2、双氧水：即过氧化氢，可消毒杀菌，但浓度大，易灼伤患处皮肤。主要用于污染重、窄、深的伤口，用于已有一定感染的浅表局部伤口时，血液、脓液等会降低其杀菌力。
3、酒精：医用消毒的酒精浓度为70%～75%。主要用于皮肤消毒，有刺激性，使用时眼睛应避免接触，酒精也不能用于破损皮肤及糜烂或有渗液的部位。
4、碘伏：为碘与聚醇醚复合而成，可用于皮肤、黏膜的消毒，对于擦伤、裂伤、挤压伤、烧烫伤等一般外伤效果好。与碘酒、酒精相比，碘伏刺激性疼痛较轻微，更易于被小朋友接受。
六、脱臼、骨折
首先在情急之下不要摇晃小朋友的身体。为避免小朋友再度跌倒受伤，应帮助其坐下或躺下，检查是否有其他伤处，并检查远端脉搏，通常以坐姿最舒服。
1、固定脱臼、骨折部位是减轻疼痛最佳的方法，自救的方法可用杂志，厚报纸或纸板托住手肘，另外使用三角巾，将手肘固定在胸部，就可以避免肩关节的活动，减少疼痛。
2、检查脉搏：在伤侧距离心脏的远处摸脉搏，例如手肘脱臼检查桡动脉，肩部脱臼检查肱动脉，足踝脱臼检查足背动脉等，并在病患伤肢的指甲上，施压後放松，测其恢复正常颜色的时间，正常值应小於两秒，若摸不到脉搏或指甲颜色恢复很慢，表示受伤严重或固定包扎的力度太紧，必须加以放松。
3、检查远端运动及感觉功能：要求小朋友自行摆动上，下肢体，触摸病患手指或脚趾，视其是否能辨识清楚，若患者意识不清，则轻轻掐患者观察其疼痛反应情形。
七、高烧
一般来说小朋友发烧在38.5℃以下不用退热处理，选用物理降温；38.5℃以上应采用相应的药物退热措施。
1、物理降温：温水擦浴，用毛巾蘸上温水（水温不感烫 手为宜）在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴（或家用冰袋）在的前额部以帮散热降温。药物降温：以上措施不明显时，可口服退热药。
2、多饮水，吃流质饮食，如苹果汁、西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。
3、多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。
4、多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。
在体温38.5℃以上以后才用退烧药，象泰诺林、安乃静滴液，但3岁以内的婴幼儿发高烧时应首先采用物理降温方法，一般不打退烧针，不吃退烧药，以免发生虚脱及药物毒性反应，无论是否退热，应尽可能带小朋友去查清发热的原因，强行降温是不科学的。
八、异物
小朋友的呼吸道非常狭窄，且代谢速率高，氧气需求量大，若气管被阻，脸部就会发黑，如果不能及时将异物移出，很快就会缺氧，在短时间内可能就会停止呼吸甚至死亡。若暂时还没有明显的异状，吞食异物的小朋友上呼吸道被锁住，呼吸时通常会出现咻咻的喘鸣声，如果发现小朋友长期咳嗽或不明原因有类似气喘的情形，可带着小朋友到医院检查，确定是否是吞进了异物而造成这种情形。
1、当发现小朋友可能吞入异物时，要带上疑似被吞入的物品到医院，并请医生检查，确认有无异物存在小朋友的体内及异物的位置，再通过内视镜将异物夹出；如不严重，也可鼓励小朋友咳出异物。
2、若异物阻塞住食道或呼吸道，在意识清醒时应以背击与胸压法（婴儿适用），帮助排出异物。
3、若是无呼吸现象，则施行心肺复苏法。
九、触电
1、触电与烧烫伤的伤害有类似处，不过烧、烫伤伤害较表浅，触电伤害较深入，严重时可能造成三、四级灼伤。
2、当发现小朋友触电了，必须立刻切断电源，并将小朋友移至通风处。如果无法切断电源，应以不通电的物体，如竹竿、扫把等随身可取的绝缘物，使小朋友
远离电源。接着要赶快检查小朋友是否有灼伤或休克现象，灼伤时必须立刻以冷水冲洗降低灼伤部位的体温；若小朋友已没有意识，必须立刻送医急救。
十、头部遭到撞击
如果小朋友在撞到头之后立刻大哭，并且心情也在不久后恢复正常，通常可以不必太担心，但事后至少观察小朋友24小时，看看小朋友是否有痉挛、半边手脚无力、歪斜或是两边瞳孔不一样大的情形，如果有，表示小朋友的颅内出了问题，必须马上送医诊治；如果小朋友撞到头之后不哭不闹、脸色发青、头痛得厉害还有呕吐、痉挛现象，必须立刻送医院急救。
10月28日下午，天气格外晴朗，我期待了两个星期的日子终于到了。今天，我们要去市红十字会应急救护培训基地学习急救知识和技能。
我们乘坐大巴来到目的地。首先，市红十字会的志愿者向我们讲解了红十字运动的起源、工作职能及组成部分。从他的介绍中，我知道了每年5月8日为世界红十字日，那鲜红的红十字代表着人道、博爱、奉献的精神。随后，我们开始了实践操作，第一项是心肺复苏术。志愿者向我们介绍了心肺复苏术的操作流程，还进行了模拟急救。其次，志愿者还教授我们创伤救护的四项技能：止血、包扎、固定、搬运。在学习止血包扎时，志愿者给我们演示了三角巾头部包扎法、搅棒包扎法等。最后，我们进行了实践操作。在志愿者的细心指导下，我们学得很用心，每个人都掌握了这些急救技能。
时间过得很快，一下午的学习很快就到了尾声，同学们个个意犹未尽。没有参加这次活动前，我根本就不知道红十字会是干什么的，也从来没有想过要去了解它。通过这一下午的学习，我深有感触：红十字会真了不起，我要传承它的精神，做个有爱的人。真心谢谢小记者总团能让我参加这么有意义的活动！
20xx年x月x日，校红十字会学生理事会开展了面向全校的应急救护培训班。这是我们校红会20xx年以来第一次举行的由培训部组织和安排的培训班活动。因为是第一次，所以难免会有缺漏，但我感觉整体效果良好，可再接再厉！
此次活动中，报名签到来培训班的人很多，比之前总计的还多了30多个，这可看出此次活动前期宣传力度较好，大家的参与积极性较高。但人数多也造成了问题，比如签到的时候局面很混乱，学员都挤在了一个课室前方，而且他们对于自己的序号不了解，院系与个人签到分不清；另外志服部负责的签到表没有及时整理好，导致签到效率低，耽误了不少时间。针对这个问题，我想提点建议：在活动开展的前一天确保学员清楚自己的序号，可通过邮箱提醒；签到表要提前准备好，如果担心有其他人要报名来不及整理，可以先备份；签到处的话分别设在两个课室，分好散报、院系签到（个人报名的与院系签到一起）以及校红会内部人员签到；课室外面需要安排人进行引导，提醒各学员有秩序签到。
市红会培训师的课程吸引了在坐的学员，他们将理论应用于实践，运用假人等进行实操，让各位学员受益匪浅。急救培训需要动手实践才有意义，这一点很感谢市红会的培训老师们！但我觉得有一个方面可以想办法改进一下。培训师上课时进行实操的时候，坐在后几排的同学看不清，而且课室空地不大，导致学员需要在楼道接受实操培训。其实我们可以在早上借一个大课室进行PPT的理论课程介绍，
下午再向校医院或其他地方申请空地进行实操，这样比较容易组织，氛围也较好。另外如果遇到纱布不够的问题，可以向校医院那边借，及时进行培训。
我们秘书部主要负责签到和物资准备，但签到的时候我的一个小干事理解错了自己的工作，多设了“嘉宾签到处”，导致现场签到有些混乱，不过后来及时补救而没造成多大问题。这也给我敲响了一个警钟：分配工作时要交代清楚，鼓励小干等不懂就问，保证工作顺利进行。培训后我叫小干们写总结，相信她们也学到了很多。
同志们、同学们：
大家下午好！为加强生命健康教育，普及应急救护知识，学习应急救护技能，按照县红十字会、县教育局文件要求，学校特聘请红十字会国家级和省级应急救护师对我校新生进行应急救护知识培训。今天我们在这里举行红十字应急救护知识培训动员大会，有幸请到了太和县红十字会范士敏秘书长前来参加我们的培训会，范秘书长是国家级应急救护培训师，我们请到的还有其他几位培训专家，让我们以热烈的掌声对范秘书长及培训专家的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢！
今天下午的红十字应急救护知识培训分三个阶段，第一个阶段是召开动员大会，第三个阶段救护师带领我们进行应急救护技能实操。现在我们分阶段进行，动员会有两个议程，第一个议程是樊校长作动员讲话，第二个议程是请范秘书长做重要指示。好，现在让我们以热烈的'掌声，请樊校长作动员讲话。
让我们以热烈的掌声感谢樊校长的讲话，樊校长讲了这次培训的背景、意义及具体要求，希望同学们按照樊校长的要求，真正学到应急救护知识和技能。下面我们以最热烈的掌声有请范秘书长作重要指示。
范秘书长为我们介绍了红十字会的工作及意义，指出本次培训的重要性，明确了本次培训的内容、方法、目的，提出了殷切希望，让我们以发自肺腑的掌声，再次感谢范秘书长的精彩讲话。
第二个阶段请范秘书长对大家进行应急救护知识培训，现在我们再次用热烈的掌声，有请范秘书长进行应急救护知识培训。
范伟范秘书长的讲解非常精彩，语言朴实生动，讲解深入浅出，希望同学们铭记于心，严格按照范秘书长的讲解进行实操。好，让我们以最热烈的掌声，再次感谢范秘书长的精彩讲解。
休息二十分钟，第三阶段按樊校长指定位置集合进行实操。散会。
今天是个很轻松的日子，我们度过了一段愉快而受益匪浅的时光。
上午，北京市红十字会的马老师为我们讲解了一些基本的急救知识，并教给我们如何进行应急救护。马老师上课时风趣幽默，不时用风趣轻松的语言把我们逗得哈哈大笑，甚至笑得前仰后合。马老师的性格也很随和，讲课时一直与我们保持互动，耐心地为大家讲解、演示，让人感觉到很亲切很温暖。而马老师给我印象最深刻的一点，是她的敬业。在讲台上，已经60多岁的马老师做着各种手势和动作，有时甚至会跑动起来。她就这样一丝不苟又充满活力地演示着，讲解着，一点一点感动每一个同学的心灵。
在她身上找不到一点老年人的柔弱与病态，她完全就像是一个自信阳光而充满活力的大女孩；在她身上更找不到一个老师威严的影子，她是一个随时愿意俯下身和我们交流并且充满童心的好朋友。原本以为枯燥无味的课程，竟因马老师变得多了一份惊喜与感动！我们深深地感动着，并且也深深地喜欢上了敬业而阳光的马老师。当马老师宣布下课的时候，我们对她报以最热烈并且经久不息的掌声，那是尊敬，是爱戴，是感谢，也是震撼……
下午，我们亲手实践，在老师的耐心指导和同学们的认真操作下，大家都出色地完成了应急救护实践活动，为此次培训画上了一个圆满的句号。
在马老师的身上，我看到的不仅是幽默和阳光，也不仅是亲切与敬业，我还看到了她风雨后坚定的微笑和用心态演绎出的生命传奇。63岁，这是一个该在家里享清福，享受天伦之乐的年纪，为何她依旧可以奔于讲台之间，用她的微笑与坚定继续谱写绚丽的乐章，继续为每一个求学的人带去知识的甘霖雨露。因为她的敬业，因为她的博爱，更因为的她的心态！她懂得如何珍惜剩下的时光，不是黯然悠闲地等待，而是抓住今天，抓住现在，抓住每一分每一秒。用这些时光活跃在讲台上，把一切知识与信念传播给后代，传播给人类的子子孙孙。而在传播的同时，她也无形中谱写了自己生命的传奇。她拥有乐观阳光的心态，博爱坚定的信念和灰白发髻下强大而童真的心灵，一笔一笔奏响绚丽的乐章，一步一步踏出属于自己的精彩与传奇……
当我们抓住眼下的大好时光，脚踏实地地谱写出属于自己的生命传奇时，我们都应该为自己鼓鼓掌。因为只有用汗水与信念换来的春天，才能拥有独一无二的缤纷与精彩，也只有这份精彩，才是属于我们每个人最宝贵的财富，不是么？
关于这急救培训，我感受到了培训的重要性，原本以为很容易的事情在实际操作起来就会乱七八糟，拿学习心肺复苏来说，看老师做起来很容易做，只是要 说的话，要记得东西比较多，但总体来说不算难，但是当我们进行实际操作时，总会忘记很多东西，手忙脚乱的，所以一旦遇见紧急情况，一定要学会冷静。
还有就是要多练习，多实践。学会在压力下保持冷静的头脑，这很重要，我们以后会面临很多突发情况，而每一次的冷静分析都有可能拯救自己和他人的性命。
总之，这一次的培训有很多收获，虽然现在可能不会用上，但总有一天我们可以用现在学的只是去救助生命，这将会是很值得骄傲的事，作为医学生，我觉得这次培训 让我提前接触到了社会生活中的医学，了解了面对紧急情况我应该做什么，应该怎么做，不会做一个帮倒忙的人，而是实实在在帮助别人的人。
今天的急救知识培训，让我深刻的意识到懂得如何急救的重要性，以及学习急救知识的必要性。由北京急救中心的贾大成一生给我们讲授如何急救，他的精彩讲授得到了大家的一致好评。
通过看那些有关于急救不及时导致死亡和那些因不会急救而站在一旁束手无策的群众的图片，深深地感到叹息，原本可能救活的生命就这样逝去，无数的悲剧一件件的重演，如此可见，懂得急救那是很有必要的。多少次血的教训，唤醒大家参与急救知识中来，救人不仅是医院的事情，也可以是我们自己力所能及的事情。由此便引起了大家的关注，在场的各位都积极投入到医生的讲授中来。接下来的就是教予我们不同情况下的急救方法，并且当场用假人给我们做做实验，让我们更深刻的了解到如何实施正确的急救方法，我们根据医生的操作在台下也开始学着使用上午发给我们的工具，跟着他的步子学习如何急救，大家的参与热情都很高，通过医生热情洋溢又幽默的讲解，我们很快的就学会了一些简单的急救方法。
下午的讲授就专攻于包扎那一块的讲解，不同部位受伤有不同的包扎方式，而且教了一些紧急情况下的包扎，并让我们在台下学着包扎，也叫了几位同学上台表演，让我们进一步了解包扎的知识，场内氛围很热烈，由于时间原因，我们在掌声中结束了本次急救知识培训。我个人觉得应该感谢本次急救知识培训，让我了解到这么多急救知识，让我意识到掌握一定的急救知识的重要性。
作为一名普通公民，我们更有必要懂得急救，在身边一切都来不及预料，也许某天你可以帮助那些需要帮助的人，为病人延长寿命，给他们的生命再创一次机会，这是自己力所能及的事情，也是一件很开心的事情，同时也可以将自己的懂的急救知识教给身边的人，让急救知识得到传播、普及，给每个人多一次再生的机会。
去年，校红十字会学生理事会开展了面向全校的应急救护培训班。这是我们校红会20xx年以来第一次举行的由培训部组织和安排的培训班活动。因为是第一次，所以难免会有缺漏，但我感觉整体效果良好，可再接再厉！
此次活动中，报名签到来培训班的人很多，比之前总计的还多了30多个，这可看出此次活动前期宣传力度较好，大家的参与积极性较高。但人数多也造成了问题，比如签到的时候局面很混乱，学员都挤在了一个课室前方，而且他们对于自己的序号不了解，院系与个人签到分不清；另外志服部负责的签到表没有及时整理好，导致签到效率低，耽误了不少时间。针对这个问题，我想提点建议：在活动开展的前一天确保学员清楚自己的序号，可通过邮箱提醒；签到表要提前准备好，如果担心有其他人要报名来不及整理，可以先备份；签到处的话分别设在两个课室，分好散报、院系签到（个人报名的与院系签到一起）以及校红会内部人员签到；课室外面需要安排人进行引导，提醒各学员有秩序签到。
市红会培训师的课程吸引了在坐的学员，他们将理论应用于实践，运用假人等进行实操，让各位学员受益匪浅。急救培训需要动手实践才有意义，这一点很感谢市红会的培训老师们！但我觉得有一个方面可以想办法改进一下。培训师上课时进行实操的时候，坐在后几排的同学看不清，而且课室空地不大，导致学员需要在楼道接受实操培训。其实我们可以在早上借一个大课室进行PPT的理论课程介绍，
下午再向校医院或其他地方申请空地进行实操，这样比较容易组织，氛围也较好。另外如果遇到纱布不够的问题，可以向校医院那边借，及时进行培训。
我们秘书部主要负责签到和物资准备，但签到的时候我的一个小干事理解错了自己的工作，多设了“嘉宾签到处”，导致现场签到有些混乱，不过后来及时补救而没造成多大问题。这也给我敲响了一个警钟：分配工作时要交代清楚，鼓励小干等不懂就问，保证工作顺利进行。培训后我叫小干们写总结，相信她们也学到了很多。
一、气管异物
倒拎拍背法：适合用于小年龄幼儿，将其倒提，在两肩胛骨间拍击； 趴卧拍背法：适合用于大龄幼儿，可让其趴卧在成人腿上，胸部紧贴急救者的膝部，头部朝下，拍其背部。
站位急救法：成人站在患儿身后，双臂围绕幼儿腰部，一手握拳，拳头的拇指顶在患儿的上腹部（脐稍上方），另一手握住握拳的手向上、后方猛烈挤压上腹部。易进入气管，随气管扩张改变形状，不易排出而造成危险。一般人常会采用拍打后背的方法来帮助伤者清除进入气道的异物。但事实上，这种方法对清除像果冻、年糕、汤团等具有一定粘性的食物所引起的气道阻塞，往往难以见效。可采用哈姆立克急救法。具体的做法是：施救者站在伤者的后面，以拳头的大拇指侧与食指侧，对准伤者肚脐与剑突之间的腹部，另一手置于拳头上并紧握，而后快速向上方压挤。使横隔膜突然向上，压迫肺部，以使阻塞气管的异物喷出。
②鱼刺：急救措施较小的鱼刺，有时随着吞咽，自然就可滑下去了。如果感觉刺痛，可用手电筒照亮口咽部，用小勺将舌背压低。仔细检查 咽峡部，主要是喉咽的入口两� 对较小的细刺，也可用食醋或威灵仙煎汤含漱，效果也较为理想。
注意事项较大的或扎得较深的鱼刺，无论怎样作吞咽动作，疼痛不减，喉咙的入口两边及四周如果均不见鱼刺，就应去医院 治疗。当鱼刺卡在嗓子里时，千万不能让患者囫囵吞咽大块馒头、烙饼等食物 。虽然有时这样作可以把鱼刺除掉，但有时这样不恰当的处理，不仅没把鱼刺除掉，反而使其刺得更深，更不宜取出，严重时感染发炎就更麻烦了。
二、头部摔伤
一、凡孩子头部着地跌倒或被硬物碰撞头颅，即使当时无任何症状，也应让他安静休息，并注意观察。观察最少需要24小时，若达48小时则更为安全
出血时，立即用一块消毒纱布轻轻按压伤口，并及时送医院；：如嗜睡、恶心呕吐、头痛、意识模糊、抽搐等症状出现就要引起重视紧急送往医院。所以平时教育幼儿摔伤头部后务必及时告诉成人。
二、用手详细地检查孩子的头颅，头皮隆起的包一般不重要，最重要的是要用手摸清是否有局部的骨板凹陷。若有则意味着颅骨受外力冲撞而破裂或下陷，有可能损伤脑膜或脑实质，要及时送医院作进一步观察。
三、注意观察孩子外伤后的精神状态和活动，当出现与平时不同的变化，例如出奇地静、呆滞、不愿动、对周围事物反应迟钝或冷漠等，则可能有脑实质性损伤。
四、外伤以后出现呕吐，是一个危险信号，可能是颅内出血引起颅内高压所致，须立即送急诊检查，切莫拖延。否则，病孩可在几十分钟内发生昏迷，并有生命危险。
五、注意观察孩子的四肢活动是否对称，若发现孩子的某一侧肢体活动不灵，或不能活动，有可能仅仅是肢体损伤，也有可能是头颅外伤的严重表现，而且往往是后期出现的症状。为保险起见，应将孩子及时送医院检查。
三、小儿高热惊厥
多见于四岁以下的小儿，因神经系统未发能完善，一旦发热超过40℃，便会出现两眼上翻或斜视、凝视、四肢强直并阵阵抽动，面部肌肉也会不时抽动。伴神志不清、大小便失禁等。当小孩因高热发生抽筋时，其可怕的症状常使家长十分紧张。甚至在半夜抱着孩子去医院。其实高热惊厥大可在几秒钟或几分钟内自行平息。因此，发生抽筋时，如果小孩是躺在床铺上，就不必担心，如果是在道路上、水边或容易跌落的地方，则要将小孩抱起转移到较安全的地方进行处理。使其头偏向一侧，松解孩子的衣扣、腰带，随时擦掉孩子的呕吐物，以防窒息。同时，可用凉毛巾或冰袋放在患儿额头，并用微温的水擦洗孩子全身降温。家中若备有小儿退热栓，可即取出一枚放入患儿肛-门。小儿发生高热惊厥时不会自行咬伤舌头，不用向其口中填塞任何物品。对于清醒后的小儿，可给予足量的糖盐水补充因高热出汗丢失的水分。若经上述处理，小儿仍不断发生抽筋超过十分钟以上，则应立即送医院治疗。以免抽筋时间过长发生意外或使大脑受到不可逆的损伤。送孩子去医院的途中，还需时时注意保持孩子呼吸道通畅，以防呕吐物的呛入。
四、骨折和关节脱位
万一发生了骨折和关节脱位，千万不要随意地移动或搬动孩子，这可能会引起受伤处进一步的错位，以及血管因压迫而破裂出血。
首先要问他受伤的部位是否能够移动，如果他说可以，只是感觉稍微有一点疼，那通常说明受伤并不严重。在这种情况下可以先让孩子选择自己舒服的姿势休息，然后
在受伤处盖上一层布，受伤后的24-48个小时内每隔2-3个小时对受伤部位用冰袋进行冷敷，这样可以减轻受伤部位疼痛、出血以及肿胀。但是冷敷的时间以20-30分钟为宜，切不可长时间不间断的冷敷或者直接将冰袋放在皮肤上，那样会造成孩子皮肤的。损伤。还可以用弹力绑带压住受伤部位，这可以限制血液和其他液体进一步聚集到伤口，引起更严重的肿胀。另外，还可以用几个枕头将受伤的部位抬高，最好要高于心脏位置，以减少血液聚集到伤处和肿胀程度。如果情况严重，应该马上叫急救车，在急救车到来之前，可以对受伤的部位作一些简单的包扎固定，有利于医生的进一步治疗。
我校按照《蓟县20x年应急救护宣教培训工作实施方案的通知》文件精神和学校制定的《应急救护培训工作方案》，积极开展全校师生的应急救护知识技能培训，取得了良好的效果。
一、学校高度重视，精心筹划，及早准备
自接到教育局下发的《蓟县20x年应急救护宣教培训工作实施方案的通知》后，学校领导班子成员高度重视，专门召开会议研究部署，贯彻落实精神要求和培训指标，确保了救护培训工作的顺利开展，确保了师生人人受到培训，真正提升了全体师生在日常生活和灾害事故现场自救和急救能力。
二、精心组织，规范施教
1、集中培训。按照培训方案，六、七、八、九四个年级轮流到三楼电教室进行培训，每次培训两个班，最后全校教职工进行培训，保证了受培训师生的精力集中，也保证了培训的规范有效。通过相对集中、系统的观看救护知识光盘的讲解，保证了培训的质量。
2、规范施教。在培训中从“救护新概念、心肺复苏、体外自动除颤的使用、呼吸道异物阻塞的排除、创伤救护基本技能（止血、包扎、骨折固定及安全搬运）、常见急症现场处理、突发事件和意外情况现场应对等”理论知识讲授，由浅入深、通俗易懂的教学，使师生愿意听、听得懂、记得住，达到了培训的预期效果。
三、取得的成效与存在的问题
通过系统的培训，全体师生基本上能够掌握创伤救护、心肺复苏、意外伤害预防、四大救护技术（止血、包扎、骨折固定、伤员搬运）等常识。
虽然通过培训，全校师生基本掌握了救护的基本常识，但与上级要求还有一定的距离，还存在一些不容忽视的问题，突出表现在：
一是应急救护培训活动开展的相对较少；
二是部分师生认知程度还有待提高，重视程度还不够，应急救护知识和技能较贫乏。
下一步我校将把应急救护培训纳入到学校全年工作议程中，通过邀请知名应急救护专家作辅导报告和情景训练、召开座谈会等形式，提高全体师生参与应急救护培训的积极性，真正让全体师生熟练掌握应急救护技能，为蓟县平安作出应有的贡献。
按照《关于举办煤矿应急救援专项培训的通知》文件要求，我有幸参加了晋能集团晋城公司煤矿应急管理专项培训班。本次培训主要分救援理论、现场实操两大模块，其中包含应急救援理念、事故救援案例分析、综合救援基础技能等方面的讲解和现场实操演练。本次培训期间的收获和感想如下：
上午学习了理论知识，我重新认识到应急救援知识学习的必要性，深刻体会到了“应急救援”对于煤矿来说意义非凡。老师深入浅出地讲解了煤矿事故发生后应急救援的实例，应急救援可以加强对煤矿事故的处理能力，根据预先制定的应急处理的方法和措施，一旦重大事故发生，做到临变不乱，高效、迅速做出应急反应，减小事故后果对生命、财产和环境造成的危害。
下午老师讲解了心肺复苏术和压缩氧自救器的使用方法等综合救援基础技能，利用假人模拟实际，我也操作了一下，感受深刻，重点是学到了很多平时学不到的知识。当心脏停止的4分钟内，如果正确的施予心肺复苏术，有一半的患者可以复苏，随着时间的增加，复苏概率会相应降低，耽误0分钟后基本没有希望。如果我们掌握了心肺复苏急救手段，如发生事故伤员抢救及时，就可以会有一半的人可以从死神手里逃脱。
一天的课程培训时间虽短，但学到的内容能给我们的日常生活带来巨大的帮助，可以运用所学的救护知识和技能，在灾害和突发事件到来的第一时间、第一地点正确及时采取有效的救护措施，自救互救，挽回生命。所有参加培训人员都感觉受益匪浅，一致认为应急救护这些知识和技能很实用，对自己、对家人都很有好处。
我被选为应急救援宣传员，感到责任重大。想到能在今后的工作中为全矿干部职工宣传普及应急救援知识工作尽力，感到无比的自豪和荣幸
作为一名医学生，必要的急救知识和包扎技术是必须要掌握的。于是今天主席团和急救支队一起在医学院接受了董老师的授课培训。此次培训的目的是要我们掌握相应的技术，以防在突发情况下我们能挺身而出，能帮助他人，当然也要保证自己的安全。
6月30日上午我们学习了心肺复苏术，简称CPR。在一般情况下，心搏骤停一旦发生，如得不到及时的抢救复苏，4～6min后会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆损害。如果在高温下，那么时间还会缩短。所以心肺复苏术要在现场马上进行。当然在进行之前，需要判断现场环境是否安全，先做好自身防护准备，然后再去救人。寻求旁边的'人帮助，可以叫他们帮忙打电话，如果有电除颤那就更好了，可以让伤者苏醒的几率就会大大增加了。现在的心肺复苏术更加重视胸外按压，所以现在的比例是30：2，即做30次胸外按压，再做2次人工呼吸，能掌握心肺复苏术也是对自己能力的提升。
紧接着，下午又讲起了包扎术，有环形包扎，螺旋包扎等都是很基本的包扎法。如果是三角巾来包扎的话，有头部包扎，胸部包扎，背部包扎，大悬臂带，小悬臂带等不同的部位包扎方法。包扎是外伤现场应急处理的重要措施之一，及时正确的包扎，可以达到压迫止血、减少感染、保护伤口、减少疼痛等目的。掌握包扎的方法，不仅是用在紧急突发情况，在生活之中各种不小心的弄伤导致流血的情况都可以依靠包扎术来止血。
此次培训，了解到丰富的培训知识，让自己的见解得到了提升，也让自己有能力去保护自己帮助他人。
关于这急救培训，我感受到了培训的重要性，原本以为很容易的事情在实际操作起来就会乱七八糟，拿学习心肺复苏来说，看老师做起来很容易做，只是要说的话，要记得东西比较多，但总体来说不算难，但是当我们进行实际操作时，总会忘记很多东西，手忙脚乱的，所以一旦遇见紧急情况，一定要学会冷静。
还有就是要多练习，多实践。学会在压力下保持冷静的头脑，这很重要，我们以后会面临很多突发情况，而每一次的冷静分析都有可能拯救自己和他人的性命。
总之，这一次的培训有很多收获，虽然现在可能不会用上，但总有一天我们可以用现在学的只是去救助生命，这将会是很值得骄傲的事，作为医学生，我觉得这次培训让我提前接触到了社会生活中的医学，了解了面对紧急情况我应该做什么，应该怎么做，不会做一个帮倒忙的人，而是实实在在帮助别人的人。
虽然我还有很多东西都没记住，但是，一旦发生该类事件，我一定会知道应该怎么做，不会对伤者造成更大的伤害。
为了贯彻执行“安全第一，预防为主”的安全指导方针，通过急救知识培训，提高家长的应急救护能力，预防突发事件引起的`盲目、慌乱现象，有效控制事态的扩张，减少或避免安全隐患，特制定本方案。
一、适用范围
县中心幼儿园全体家长。
二、培训模式
理论讲授和实践操作训练。
三、培训方式
邀请县红十字会的专家老师来我园进行现场培训、指导。
四、参训对象
县中心幼儿园全体家长（班级教师通知每位家长都应参会）、各班班主任。
五、培训地点
县罗阳镇中心小学
六、培训时间
20xx年4月27日晚上18：30
七、培训内容
（一）救护新概念及日常意外的简单处理方法。
（二）气道异物梗塞的预防和现场急救。
（三）意外伤害救护和突发事件的避险自救。
（四）心肺复苏适合对象和具体操作流程。
八、主要工作分工
负责培训活动的统筹、组织、协调、安排工作，邀请函发放，LED（县中心幼儿园安全月——家长应急救护培训活动）
做好培训记录、班级家长签到工作（签到表准备）。
铭牌制作，活动现场的拍摄和信息报送工作。
场地布置、茶水的准备工作。
注：各班班主任与保健医生需在18:10分到场，并坐于会场第一排，一同做好家长签到工作。
在这个晴朗的日子里，我参加了今日建德小记者团组织的活动。来到府东社区二楼大厅，小朋友们都在位子上安静的坐着。今天，老师给我们上课的`内容是“急救知识”。
在我们的生活中，有时会碰到一些遭遇车祸或心脏病人发病等紧急的意外之事，而急救车不能及时赶到，那么在这等待的时间内可不可以做一些事情呢？带着疑问，我们听着老师的讲解：心脏抢救的黄金时间是4分钟，超过4分钟伤病者的存活率会大大降低。首先，看伤病人是否有无意识，若是无意识要高声呼喊并拨打120，保护伤病者的头部，头部向上平躺再进行心肺复术30下、人工呼吸二次，判断是否有脉膊，反复心肺复术及人工呼吸，直到急救车的到来……我们听得津津有味，同时，也增加了急救方面的知识。
老师说，若是遇到真实的情况，又该怎么办呢？为了增加我们的真实感，于是，老师带领我们来到一个模拟现场，在模拟室内有很多假人，旁边还有各种仪器设备，老师先示范了一次心肺复术及人工呼吸。接下来，我们排好队，一个一个的亲自尝试下，我们个个兴致勃勃，非常认真地做好每一步，几个回合下来，我们很快掌握了急救步骤。心想，这样一来，若是遇上紧急抢救的事，就不会担心啦。
这次活动结束了，我们个个收获了急救知识，我相信，如果人人都学会急救知识，社会的伤亡率会大大降低。
在“安全生产月”刚启动之际，我参加了xx公司举办的为期x天的20xx年应急救援员学习培训，对于我来说，这是一次形式新颖、内容丰富、全面系统的理论知识与实践的综合学习。本次培训学习，分救援理论及现场实操两大块。救援理念、地震灾害的形成、火灾形成、爆炸、绳结的制作、心肺复苏、现场处置、综合救援基础技能等知识，内容丰富，老师风趣的的讲解，再辅以现场实操演练，让我受益匪浅，感受颇深。通过学习，我在思想、理论、实践方面都得到了进一步的充实，开阔了视野，学到了很多以前没有接触过的知识。通过学习，我有以下几点认识：
一、应急救援，重要的是团队协作
一个好的团队，在工作中发挥的作用绝对是1+1>2的作用；在应急救援中，团队协作的力量是非常大的。好的协作，能及时有效让救援发挥作用；这次培训，彰显了团队协作救援能力在救援中的作用，让参训人员提升了作为救援员的应急救援意识，在团队协作中，最大量的发挥个人应急救援能力，为遇到突发事件处理，提供了理论、技术支撑。
二、出色的指挥者是应急救援中必不可少，且至关重要的
常言道：将军不力，累死三军；现场救援中，一个好的指挥者是很重要的，他要在错综复杂的现场中，根据现场实际情况，运筹帷幄，把所有人有效的安排在合适的位置，充分发挥应有作用，有条不紊的处理各种急发事情。人与人之间合作，部门与部门之间合作，为了同一个救援目标，充分发挥自已在救援中作用，开展有效的救援。出色的指挥者，在救援中会起到“定海神针”的作用。
三、一套有效、完整、可实施的应急预案，让紧急救援有更强的可操作性。
有效、完整、可实施的应急预案，让紧急救援有更强的可操作性，它能在现场紧急救援中，避免造成现场秩序混乱，有效做好个人防护，又好又快的开展救援工作。授课老师以一些典型案例，深入浅出讲述了一个公司、单位、部门、班组都必须编制自已的救援方案，建立一套可行性行动，对救援过程中遇到的化学品、危化品、有毒等一些需要现场解决的物品，才能有效保护自已。所以，有效、完整、可实施的应急预案是重要的。
通过学 在今后的工作中，我一定在工作中，利用多种方式，向广大职工广泛宣传相关法律法规和应急预案，特别是预防、避险、自救、互救、减灾等知识，增强职工及群众的危机意识、社会责任意识，提高自救、互救能力。
应对突发事件，把预防和准备放在优先位置，真正做到防患于未然。只有牢固树立“居安思危、常备不懈”意识，逐步把握规律，主动采取防范措施，才能从根本上减少事故发生。唯愿：所有的工友朋友们，安全一生，幸福一生！
马拉松是很多国家都会进行的一个体育赛事，因为马拉松象征着一种不放弃不抛弃的体育精神，但是很多人的身体素质不是很好，于是在进行马拉松比赛的时候就会出现一些状况，所以说对于一些参加马拉松的人们来说掌握马拉松急救知识还是很有必要的，接下来让我们一起来了解一下马拉松急救知识有哪些呢？
常见的运动猝死，实质就是心室异常颤动后，心脏会短暂地停止跳动、停止供氧，而人类的大脑只贮藏了大约10秒的氧气。如果不能及时除颤，每晚1分钟，存活几率便降低7%至10%。如果10分钟后还得不到有效救治，生还希望就十分渺茫。
在至期间，共有221176人次参加了东京马拉松赛，发生了7例心脏骤停事件，平均每3.2万人中便有一例。在日本所有的马拉松选手心脏骤停案例中，男性比例高达97%，其中40至60岁的中老年人占到70%以上，堪称最高危人群。另一组数据则有些出人意料。最容易发生心脏骤停的是跑速每小时9至12公里，也就是全马完赛时间在3.5到4.5小时的“业余高手”，且52%的悲剧发生在最后10公里冲刺阶段。“对成绩有一定要求，但心肺功能达不到如此高度的人是最危险的。”田中教授说。
跑马拉松时如何避免心脏骤停？田中教授给出了三点建议：日积月累地锻炼，不要赛前“临时抱佛脚”；比赛前一天不要醉酒，进入脱水状态；比赛时多注意脉搏，若异常变快，就要放慢速度。不过，根据以往的案例，发生心脏骤停的患者在胸口感到疼痛前不会有太多征兆，而胸痛至倒下往往只有几秒钟时间，堪称防不胜防。所以，危险发生后的急救就显得至关重要。
如果跑步时身边的人心脏骤停倒下了，我们该怎么办？绝大部分跑友想到的或许是“掐人中”或嘴对嘴的人工呼吸，但这些其实都是“无用功”。正确的做法是第一时间按压胸部，帮助心脏恢复跳动，同时呼叫周围的医护人员。
如果你的身体不是非常的强壮，身体素质也不足以支撑你去参加马拉松比赛，为了自己的身体健康还是不要参加为好，但是如果你非常喜欢马拉松这项运动，那么你一定要对马拉松急救知识这方面有所了解才行，不要用自己的生命开玩笑，在生活中，也要学会强身健体才行，多进行一些体育运动，让自己处于一个非常健康的状态。
根据市安监局安排，在参加矿山安全管理人员培训过程中参加了有市红十字会举办的急救知识培训，培训主要内容为事故现场急救相关知识培训，现就培训相关认识、体会总结如下。
一、掌握急救知识的必要性。当事故发生后及时、有效的开展人员急救是事故应急处理的首先要做的，是挽救生命、减少损失的首要任务，如果不能及时的开展现场急救，很有可能导致本可以避免的人员伤亡发生。因此，作为一名现场安全管理人员掌握基本的现场急救知识十分必要，也是衡量一名安全管理人员是否合格的基本条件。
二、正确的。现场急救至关重要。通过培训，我认识到对于事故发生后现场急救而言，正确的开展急救至关重要，因为急救是一门相对而言较为专业的知识，需要掌握一些基本的医疗卫生知识，如果不能正确的掌握相关急救知识，或在急救过程中实施不当，可能导致人员急救无效或伤势加重，甚至导致人员伤亡，因此正确的开展急救至关重要。
三、急救的及时性直接关系急救效果。当事故发生后是否能够在第一时间内开展急救，直接关系急救是否能够成功，人员生命是否能够挽救，因此当事故发生后，现场人员应在第一时间能对受伤人员开展现场急救，并且及时联系专
业急救人员前来支援，在专业急救人员未到之前，现场人员不应放弃急救。
四、通过培训认识到的问题。通过本次培训，我深刻的认识到，包括我自己在内的公司安全管理人员及现场人员所掌握的急救知识还远远不足，不能满足现场急救需要，需进一步加大培训、训练，以达到急救需求；同时公司现有急救设备设施存在不足，如担架、绷带、药箱等，器材的不足可能直接影响急救的实施成败，因此公司应根据急救需求，配Z基本的急救器材。
这是我第一次参加海都小记者的实践活动，当妈妈告诉我活动内容是学习急救知识时，我就开始期待了。
来到大礼堂，一眼就看到活动主题：人人学急救，� 没一会儿活动就开始了，“有请晋江市医院急救科张医生！”话音刚落，一位身穿白色大卦的男医生大步流星地走上台，为我们详细讲解“如果有人在你面前突然昏倒，你该怎么办？”
张医生告诉我们，心肺复苏先首先要观察环境，确认周围安全后就可以实施救援了。我竖起小耳朵专心地听，生怕错过哪个环节，张医生的讲解不但专业而且风趣，他讲的每个心肺复苏的步骤我都牢牢记在心里。
听完讲解自然是要体验一把了，同学们个个跃跃欲试，把手举得老高，我也特别想试试，但很遗憾只有两名同学幸运地完成实操。
今天的活动非常有意义，不但学到了能“救命”的急救知识，还收获了许多欢笑，在这种“玩中学，学中玩”的快乐氛围中，我吸收了更多知识。我想，今后我若遇到了突然昏倒的人，我会用我今天所学到的急救知识“拯救”他们。
关于这个急救培训，我感觉培训的重要性。原本以为很容易的事情，实际操作起来会很乱。比如很容易看到老师做。想说什么的话，要多记东西，但一般来说，并不难。但是我们在进行实际操作的时候，总是会忘记很多事情，很匆忙。所以，一旦遇到紧急情况，一定要学会冷静。
多练多练。学会在压力下保持冷静是非常重要的。未来我们会面临很多意想不到的情况，每一次冷静的分析都可能挽救自己和他人的生命。
总之，这次训练收获很大，虽然现在可能用不上，但是有一天我们可以用现在学到的东西去拯救生命，这将是一件非常值得骄傲的事情。作为一个医学生，我觉得这个训练让我提前接触到了社会生活中的医学，学会了面对紧急情况应该怎么做，怎么做，而不是做一个帮助别人的人。
虽然很多事情我还是不记得了，但是这种事情一旦发生，我一定会知道该怎么做，而不会对伤者造成更多伤害。
随着医疗技术的不断进步和医疗环境的日益复杂，急救知识对于医院医护人员来说愈发重要。为提高医护人员的急救技能和应对突发事件的能力，确保患者能够得到及时、有效的救治，特制定本急救知识培训方案。
一、培训对象
医院全体医护人员，包括医生、护士、实习生、进修生等。
二、培训内容
1.急救基础知识：包括急救的定义、原则、目的，以及急救现场的安全评估。
2.心肺复苏（CPR）技术：详细介绍CPR的操作流程，包括判断意识、呼叫求助、胸外按压、开放气道和人工呼吸等步骤，并强调团队协作的重要性。
3.创伤急救：学习止血、包扎、固定、搬运等创伤急救技术，并了解常见创伤的处理方法。
4.常见急症处理：针对医院常见的急症，如心脏病发作、中风、休克、过敏反应等，介绍相应的急救措施和处理流程。
5.急救器材与药物使用：学习并熟悉常用急救器材（如除颤仪、呼吸机、吸痰器等）和药物的使用方法，以及药品的储存和管理。
6.团队协作与沟通：强调在急救过程中团队协作的重要性，以及医护人员之间有效沟通的'技巧和方法。
三、培训方式
1.理论授课：由经验丰富的医生或急救专家进行授课，通过PPT、视频、案例分析等形式向医护人员传授急救知识。
2.实操训练：组织医护人员进行CPR、止血包扎等急救技能的实际操作练习，并邀请专家进行点评和指导。
3.模拟演练：设置模拟急救场景，让医护人员在模拟环境中进行急救演练，提高应对突发事件的能力。
4.互动讨论：鼓励医护人员积极参与讨论，分享经验和心得，加深对急救知识的理解和记忆。
四、培训时间与地点
1.时间：根据医院的工作安排和医护人员的实际情况，选择适当的时间段进行集中培训。
2.地点：培训地点选在医院内部的会议室、示教室或模拟病房等适宜培训的场所。
五、培训效果评估
1.考核评估：在培训结束后进行考核评估，通过笔试、实操考核等方式检验医护人员对急救知识的掌握情况。
2.反馈调查：通过问卷调查等方式收集医护人员对本次培训的意见和建议，以便对培训方案进行改进和优化。
六、后续工作
1.定期复训：为确保医护人员能够持续保持急救技能，医院将定期组织复训活动，加强巩固培训效果。
2.更新培训内容：随着医疗技术和急救知识的不断更新，医院将及时更新培训内容，确保医护人员能够学习到最新的急救知识和技能。
3.加强日常监管：医院将加强对医护人员急救技能的日常监管和考核力度，确保每位医护人员都能够熟练掌握急救知识和技能。
通过本次急救知识培训方案的实施，我们将进一步提高医院医护人员的急救技能和应对突发事件的能力，为患者提供更加及时、有效的救治服务。同时，我们也希望广大医护人员能够积极参与培训活动，共同学习、共同进�
一、演练目的
为了提高员工的反应速度和应变能力，使员工熟悉掌握接报警和触电自救技能以及和其他部门的协调配合能力，确保人身、电网、设备的安全。
二、演练原则
在配电设施完好的情况下意外触电，及时解脱电源，使个人明确自己的职责，加强自救意识。
三、演练时间
暂定
四、参演人员：
应急指挥部：安全环保部(科)
总指挥：安全环保部(科)负责人
组员：安保科安全员、电仪科科长、电仪科安全员、车间电工、后勤电工、医务人员
五、触电事故的应急处理工作程序
1、总指挥宣布演练开始；
2、工作现场有人触电倒地；
3、发生触电事故后，工作现场应停止一切工作，工作现场负责人向总指挥如实汇报情况。
4、演练启动后，总指挥立即组织其他人员进入应急程序，安全环保部(科)、电仪科、医务组在总指挥统一指挥下进行作业。
六、任务分解
1)迅速给触电人员进行施救
迅速脱离电源(车间电工组)
出事附近有电源开关和电源插头时，可立即将闸刀拉开，将插头拔掉，以切断电源；如果够不着插座开关或不清楚现场电源情况，就关上总开关。当有电的电线触及人体引起触电时，且不能采取其他方法脱离电源时，可用绝缘的`物件(如干木棒、绝缘手套等)将电线移掉，使触电人员脱离电源；必要时可用绝缘工具(如带有绝缘柄的电工钳、木柄等)切断电源；并及时关闭现场电源。
2)简单诊断伤情(后勤电工组)
脱离电源后，病人往往处于昏迷状态，情况不明，只有明确的诊断，才能及时正确的进行急救。故应对心跳和呼吸的情况作一判断，看看是否于“假死”状态，“假死”状态的病人全身各组织处于严重缺氧的状态，情况十分危急。
具体方法如下：将脱离电源后的病人迅速移至比较痛风、干燥的地方，使其仰卧，将上衣和裤带放松。
观察一下呼吸是否存在，心跳是否停止，瞳孔是否扩大，瞳孔扩大表明各组织已严重缺氧。当伤员脱离电源后，应立即检查全身情况，特别是呼吸和心跳。
发现呼吸、心跳停止时，应立即就地抢救。同时拨打120求救。
3)现场抢救处理方法(医务组)
经过简单诊断过的触电者，一般按下述情况分别处理。
①病人神志清醒，但感觉无力、头昏、心悸、出冷汗，甚至有点恶心或呕吐。此类病人应就地安静休息，减轻心脏负担，加快恢复。 ②病人呼吸、心跳尚在，但神志昏迷。此时将病人仰卧，周围的空气要流通，并注意保暖。除了要严密地观察外，还要做好人工呼吸和心脏按压的准备工作(如有“假死”立即进行抢救)。
③如经检查后，病人处于“假死”状态，则应立即针对不同类型的“假死”进行对症处理。心跳停止的，则用体外人工心脏按压法来维持血液循环；如呼吸停止，则用口对口的人工呼吸法来维持气体交换；如呼吸、心跳全部停止时，则需同时进行体外人工心脏按压法和口对口的人工呼吸法。
4)电灼伤和其它伤的处理
高压触电时接触处可造成十分严重的烧伤，现场抢救时，要用洁净的纱布或纸类进行包扎，减少污染，有利于今后的治疗。
5)快速平稳地送医院就治
出现“假死”时在抢救过程中，任何时刻抢救工作不能停止，即便在送往医院的途中，也必须继续进行抢救。
七、演练结束
20xx年10月27日，校红十字会学生理事会开展了面向全校的应急救护培训班。这是我们校红会20xx年以来第一次举行的由培训部组织和安排的培训班活动。因为是第一次，所以难免会有缺漏，但我感觉整体效果良好，可再接再厉！
此次活动中，报名签到来培训班的人很多，比之前总计的还多了30多个，这可看出此次活动前期宣传力度较好，大家的参与积极性较高。但人数多也造成了问题，比如签到的时候局面很混乱，学员都挤在了一个课室前方，而且他们对于自己的序号不了解，院系与个人签到分不清；另外志服部负责的签到表没有及时整理好，导致签到效率低，耽误了不少时间。针对这个问题，我想提点建议：在活动开展的前一天确保学员清楚自己的序号，可通过邮箱提醒；签到表要提前准备好，如果担心有其他人要报名来不及整理，可以先备份；签到处的话分别设在两个课室，分好散报、院系签到（个人报名的与院系签到一起）以及校红会内部人员签到；课室外面需要安排人进行引导，提醒各学员有秩序签到。
市红会培训师的课程吸引了在坐的学员，他们将理论应用于实践，运用假人等进行实操，让各位学员受益匪浅。急救培训需要动手实践才有意义，这一点很感谢市红会的培训老师们！但我觉得有一个方面可以想办法改进一下。培训师上课时进行实操的时候，坐在后几排的同学看不清，而且课室空地不大，导致学员需要在楼道接受实操培训。其实我们可以在早上借一个大课室进行ppt的理论课程介绍，下午再向校医院或其他地方申请空地进行实操，这样比较容易组织，氛围也较好。另外如果遇到纱布不够的问题，可以向校医院那边借，及时进行培训。
我们秘书部主要负责签到和物资准备，但签到的时候我的一个小干事理解错了自己的工作，多设了“嘉宾签到处”，导致现场签到有些混乱，不过后来及时补救而没造成多大问题。这也给我敲响了一个警钟：分配工作时要交代清楚，鼓励小干等不懂就问，保证工作顺利进行。培训后我叫小干们写总结，相信她们也学到了很多。
活动过程中我认识了一个韩国学员，这让我挺印象深刻的。听这位韩国朋友说，他原来是韩国某个市区红十字的一员，接受过很多培训，这一次对我们校红会举办的培训班也十分支持。他一直诚恳地说想加入我们这个组织，帮助更多的人，这让我十分感动！校红会欢迎有爱心的人加入！不分年龄，更不分国度！我也很荣幸能运用我的专业知识帮助这个韩国学员更好地了解我们的活动，了解我们校红十字会，希望这个社会能有越来越多的人参与奉献爱心的活动，促进社会和谐！
整体上，此次培训班活动较顺利开展，我们会积极吸取经验教训，做好每一次活动总结，促进校红十字会更大的进步！
一、活动序言及背景
1、序言
人的生命是宝贵的。人人都渴望过着平安健康的生活。正如天有不测风云，生活中总会有些突发的事件危及我们的生命。此时，掌握一些必要的救护知识就显得犹为重要了。早一分钟的救护，正确有效的救护也许可以挽救一条鲜活的生命。
2、背景
中山大学珠海校区团工委和珠海市红十字志愿委员会救护部合办救护知识培训活动已有多次，此次活动是进一步对我校救护队队员进行培训，以提高他们的能力。为以后在校内进行对内的救护知识宣传做准备。
二、活动意义
作为一名大学生更是社会的一分子，在现在和将来的生活中总会遇到各种突发的事件。在各种危险中能够准确的运用相关的急救知识，不仅可以对他人进行帮助，而且将是自我精神的一次升华。我们提供救助的微薄之力可以引发巨大的社会效益。因此，急救知识是我们大学生必备的知识，学好救护知识将使我们终身受益。
三、救护知识培训活动总结
1、活动主题：救护知识的培训
2、活动的目的：在珠海市红十字会志愿委员会救护部部长谭俊全老师组织下，中山大学救护队`北京理工大学救护队`和南屏中学救护队在南屏中学举行了这次活动。目的在于使学生能够掌握处理应急事件和适当急救的知识。此次活动更是让同学们在学习知识的同时体会一种“救心”的理念—在日后可能出现的突法事件中及时伸出援助之手。
3、活动过程
（1）救护队在操场集合完毕后，谭俊全老师先进行了简短的自我介绍。之后南屏中学的同学举行了热烈的欢迎仪式。三支队伍的负责人对本队的情况进行了介绍。随后三队打乱顺序分为十个小组。
（2）队伍分别选出正`副队长，队员间相互认识之后，谭老师进行了观察力的考察。事先不告诉队员考察什么，给五分钟时间进行活动。五分钟之后将正`副队长的双眼包扎并提问五个关于队员情况的问题。同时裁判负责评分。
（3）给定十五分钟的时间，每支队伍被要求想出队歌`口号`队名并要求每个队员用不同的三角巾进行包扎。十五分钟之后每队进行了队歌`口号的表演。裁判根据队员的包扎情况进行打分。
（4）休息十分种。休息完毕，谭老师要求裁判评述各个队伍在此期间的活动。并说明今天所有活动都是要求评定的。
（5）鬼脸表演。每队挑选三名队员进行单眼包扎，之后队员躺于地上，将硬币放置在鼻尖。要求拌各种鬼脸将硬币弄下，三人进行接力，最后一名队员成功后跑到对面球门处算完成任务。这项活动的场面非常热闹，笑声此起彼伏。大家都玩的很开心。
（6）救护竞走。一名队员进行包扎后其它队员要把他从北边足球门运至南边足球门。途中要用单人扶行，背负，拉车，椅托的方法进行。然后用“三人二足”的方法穿越足球场回到原地。在这个活动中，队员相互配合的不错，很多队伍都非常出色的完成了任务。
（7）信任背投。一名队员站背向在操场主席台边缘，其它队员两人一组站在台下。台上队员向后投下，其它队员接住。这个活动考验了大家的勇气和大家配合的默契程度。结束后都深刻体会到了信任的重大意义。
（8）午餐期间队员们都在互相加深了解，大学生跟中学生交流一下体会，半天下来大家都感觉很充实。在活动中既得到了快乐也收获了知识。
（9）下午的第一项活动是回电教室进行今天的主题——救护培训。培训的内容包括止血`三角巾包扎`心肺复苏`绷带包扎等项目。同学们听的都很仔细认真。通过现场的演示，真正掌握了一些救护的知识。
（10）表演。南屏中学救护队的同学表演了时装秀`救护操`自编剧本等。他们的表演很好的将救护的知识融入其中，使得大家在快乐的氛围中对日常救护有了更深的认识。在仿真的情景学到应急的知识。
（11）点评。先由中大和北理工的同学评价他们表演。谭老师又一针见血的指出其中的问题并希望在日后会完善他们的表演。
（12）自我表演。要求各个队伍在十分钟内构思出一个情景剧，将救护的基本步骤表述清楚，包括：自我保护`安慰伤员`表明身份`止血包扎`搬运等。各队都积极地讨论，现场气氛非常热烈。之后，每个队伍的表演更是异彩纷呈，巧妙，新颖，赢得了阵阵喝彩。
（13）最后是活动的总结。谭俊全老师评价了大家的出色表现并再次申述了传播救护知识的意义。大家在一天的活动中也深刻体会到了救护对于自己，对于社会的意义，发表了许多来自内心的感想。
此次活动取得了非常好的效果，达到了预期的目的。救护队的同学纷纷表示他们学到了许多关于救护的知识并且深刻感受了救护的理念。在今后他们会将救护的知识和理念传播下去。希望更多的人掌握救护知识，希望在人们危急之时会得到恰当的救助。
疾病和意外是人一生中最不愿意遇到的事情，但是我们不能确定它们什么时候会到来。在生活中，我们不可避免地会遇到一些危急的情况，甚至死亡。那么在去医院之前，我们能做些什么，如何帮助别人呢？这就需要我们学习院前急救的知识。
今天有幸参加了郑州市急救医疗救援中心的“全民急救技能普及活动”。这次培训是河南省第三人民医院急救与危重医疗中心的老师给我们上的课，让我深刻体会到了懂得急救的重要性和学习急救知识的必要性。
所有在场的学生都积极参与老师的讲课。每个人都学习急救，急救是为了每个人，不同的学生，相同的目的。不同情况下的急救方法让我们受益匪浅。急救概念深深扎根于我们每个人的心中。我需要的不仅仅是思维和记忆，还需要身体的记忆，让急救知识成为我们与生俱来的生存技能。
在学习过程中，我们利用模拟人进行现场练习，让我们对如何实施正确的急救方法有更深入的了解。经验丰富的老师一步步教我们急救技能的步骤和要点，让我们快速学会有效的急救方法。
下午训练指导老师教急重症治疗，现场讲解包扎，针对不同部位的损伤教不同的包扎方法，还叫了一个同学上台表演，让我们进一步了解各个方面的包扎知识。我们以掌声结束了急救知识培训，开始了实战演练。
原本以为很容易的事情，在实际操作中就会乱成一团。我们在进行实际操作的时候，总是会忘记很多事情，很匆忙，所以一旦遇到紧急情况，一定要学会冷静。学会在压力下保持冷静是很重要的。
总之，这次培训收获很大。我觉得这个训练让我明白了面对紧急情况应该怎么做。一旦发生这种事情，我一定会知道该怎么做才能更好的治疗病人。
如果每个人都采取行动，世界会变得更好。我会一直坚持下去，影响更多身边的人积极参与全民急救技能普及。我会和所有的医务人员和志愿者一起努力工作。