引导语：一个中国人是一条龙，一群中国人就是一窝虫？为什么这样说，其实就是说明了中国人特有的毛病，相互之间不能协作，会上不发言，会下乱说话。为大家精心整理了拓展训练的意义【优秀6篇】，希望大家可以喜欢并分享出去。
星期五，我们学校举办了拓展训练，我心想：“拓展训练是什么样的呢？”
到了拓展训练的场地，我们怀着期待的心情下了车。拓展训练的教练说：“第一个项目是激情节拍。”我们围成一个圆形，教练说一句话，我们就左边拍一下，右边拍一下，如果说二个字，左边就要拍两下，右边拍两下，以此类推。我们进行的很顺利。
第二项是寻宝，就是教练给我们一张卡片，上面有两座雕像，需要找到并模仿它的样子。第一个雕像我们找到的很快，可第二个就不好找了。但是经过我们的不懈努力，也被我们找到了。
吃过午饭，短暂的休息后，开始了第三项活动。第三项的规则是找一个不同年级的队伍，教练给我们一张卡片，和合作队伍一起摆出相应的图形。还没等我们找别人，就已经有人找我们了。他们班的图形是心形，我们班的图形是蝴蝶形。我们配合的很默契，不一会就完成了任务。
最难的是第四项。教练把鳄鱼玩偶放在一个垫子上，用一个大绳子围起来，给我们三根长绳子，让我们利用这三根长绳子，把鳄鱼玩偶弄出来。鳄鱼玩偶不可以碰到地，人如果入圆圈也不可以碰地。有人说踩着绳子过去，有人说用绳子把鳄鱼套出来，教练都一一否定。最后教练说：“你们一起上，拉住绳子的两端，一个人上去，其他人抬着他进去不就行了吗！”我们一试，果然有效，轻松就完成了这个项目。
这四个项目主要培养了我们的协调能力、观察力、合作能力和动手能力，这次的活动真有意义啊！
今天，我们全校师生一起去江阴野山进行一次拓展训练。其中，最让我记忆犹新的是在江阴鹅鼻嘴公园内的山林中的“高空漫步”。 我们来到了“高空漫步”的区域，仰望“高空漫步”的高度和设施，不禁让人有些胆战心惊，但争强好胜的我们并没有因为这一点害怕而畏惧。我们认真听取了外号“闪闪”教官对我们进行“高空漫步”的操作过程和安全教育。说完，我班同学黄翔昊首当其冲。他灵活地爬上梯台，可到了悬空木板这关，他就略似慌张，动作有所仓促，在试了几次后，最终还是跳了下去。其他上去的同学大多十分害怕，这让我更加惧怕，在教官面前我是大风里吃炒面——难开口。直到在我班我的最大竞争对手周超也上去了，虽然他半途没敢过去，以失败告终。可我总觉得我不应该这么懦弱。于是，我便自告奋勇地上去了。爬云梯还算容易，可到了悬空木板这一关，就让我更加畏惧了，心跳加速，好像有一只兔子在肚子里活蹦乱跳。此时的我，双腿微微发颤，内心忐忑不安，心中直想打退堂鼓。当我听到下面的同学都在齐声高呼，为我呐喊助威，鼓劲加油，心想：我不能辜负大家对我的期待，我一定要挺过去，加油，勇者必胜！有了同学们对我的这份支持和激励，就这样，我坚定地走了过去，凭着那份信念完成了最后一跳。 通过这次野外拓展训练，让我有了一次特殊的成功经历，我收获了两个词语——坚强和勇敢。我希望，这样的活动学校能组织我们多开展一些，让我们走出校园，走进大自然，去锻炼，去学习，去体验生活。
什么是拓展训练
拓展训练是一种体验式学习。企业拓展训练的意义是一种激发个人潜能，增强团队成员配合度与凝聚力、提高企业生产力的新型学习方式。这种学习方法的前提是：体验先于学识，同时，学识与意义来自参加者的体验。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己从潜意识里受到启发与触动，并归纳体验过程中提供的知识。
拓展培训与传统教育区别
拓展培训与传统教育灌输式培训，在培训方式上有很大的区别，在培训效果上也相去甚远！拓展培训是一种体验式学习方式，是通过体验获得知识的过程。企业拓展训练的意义以学员高度的参与性为主要指导思想，以学员的感受、感悟为基础，带入课程最后学员所能接受的课程效果，特别在员工心态调整、企业文化导入、团队沟通协作等方面！
企业拓展训练的意义对于团队在于
1、进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力；
2、树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识；
3、改善人际关系，形成积极向上的组织氛围；
4、改进组织内部的沟通与信息交流；
5、使员工在工作岗位上表现出更佳的领导与管理才能；
6、使组织面对各种变革与挑战更为从容、有序。
7、使员工表现出更佳的领导与管理才能。
8、挖掘员工的内在能量，使之聚合，并在工作中全部释放出来。
一、企业拓展训练的意义——打造高效的团队
，很多企业团队由于缺乏核心的理念，造成普遍的团队问题，如缺乏信任、惧怕冲突、缺乏投入、逃避责任、无视结果等。通过开展拓展训练将能使学习者透彻地理解高绩效团队建设的方法和技巧。拓展训练融入丰富的互动元素，令参与者通过形式多样、生动有趣、充满挑战的体验项目，确立信心，发掘自我潜能，培养团队合作精神。
二、企业拓展训练的意义——激发员工潜能及创新意识
1、参加企业拓展训练的员工应该学会的内容
企业开展拓展训练能提升员工的综合素质能力，重点针对承受压力，化解压力，提升忍耐力，激发潜能，放下生活、工作中的包袱，以更加积极的心态投入工作，来配合企业的发展。员工去体验，获得切身的感受、体会，再通过激励引导，让员工获得心灵上的震撼、升华，达到拓展训练需要的效果。
三、企业拓展训练的意义——有利于客户关系拓展
企业同客户的关系就像人和人的关系一样，会经历建立、巩固、成长并走向成熟的各个阶段。拓展训练可以营造一个抛开立场、利益、身份和社会角色的沟通和交流环境，使企业和客户之间的关系实现一个迅速地突破。
四、企业拓展训练的意义——有利于新员工融入企业
通过精心设计的拓展活动体验，让员工真实地面对心灵的脆弱和团队合作等实际问题，从成功和失败的体验中帮助新人放弃固有观念、转变心态、学会倾听、积极主动、注重团队，激发出新人投身企业的自身动力和潜能。
企业拓展训练的意义对于个人在于
1、认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；
2、克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力；
3、调适身心状态，不浮躁，不颓废，更达乐观地面对工作与生活的挑战；
4、认识群体的作用，增强对集体的参与意识与责任心；
5、启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；
6、改善人际关系，学会关心，更为融洽地与他人合作；
7、学习欣赏、关注、爱护大自然。
拓展培训历史
拓展培训（户外拓展）的概念源于1941年的英国，英文名为Outward Bound，当时的英国正处于二战时期，当时大西洋商务船队屡遭德国潜艇袭击，许多海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。
于是Kurt Hahn 等人创办了Salem School（沙拉姆海上训练学校），训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。
随着时间推移，这种训练形式的内涵迅速扩大，技法越来越丰富，随后Hahn将已在德国、英国各地成立的学校整合，创办了Outward Bound School。
战争结束后，拓展的独特创意和训练方式逐渐被推广开来。1961年，Josh Miner,一位曾为Hahn工作的培训师，将拓展培训介绍到美国，创办了Colorado Outward Bound School.由此，拓展培训在世界各地蓬勃发展起来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存技能训练，扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
摘 要：在不同程度上，当代一些员工存在着以自我为中心，不愿与他人沟通，缺乏团队合作精神等表现。拓展训练作为一种体验式的学习方式，已经越来越受到人们的欢迎和认可，现已成为一种对企业团队精神培养的有效训练形式。文章通过对拓展训练和团队精神概念的论述，总结企业员工缺乏团队精神的表现，从企业凝聚力、团队协作能力、团队精神和团队领导的组织能力等方面出发，论述拓展训练对团队发展和团队建设的作用，为拓展训练在企业团队精神培养中提供重要的理论依据。
关键词：拓展训练 企业 团队精神 培养。
随着社会的发展，人们清楚地认识到，企业团队精神在企业发展和团队建设中具有举足轻重的地位。对于团队精神的培养，越来越多的企业已将其作为企业人力资源开发的一个特色。拓展训练是为了配合现代化企业进行团队建设需要，专门设计的一套户外体验式模拟训练。该文在前人研究的基础上就拓展训练对企业团队精神的培养又做了较为深入、系统的研究，旨在为企业有效地培养员工团队精神开辟一条新途径。
1 拓展训练。
拓展训练是一种体验式的活动，源于西方英文OutwardBound,起源于第二次世界大战。当时德国人经常袭击大西洋船队，只有极少数意志坚定的中年人得以生还。人们从这起事故受到启发，开始针对海员做一些系统性的训练项目，磨练他们的意志，训练他们在海上的生存能力和生存技巧。战争结束后，这种极具特色的训练方式被保留并逐渐推广。现在已成为培养团队精神、挖掘团队潜能、提高团队凝聚力的重要手段。
2 团队精神。
2.1 团队精神内涵。
《孟子》云“天时不如地利，地理不如人和”。后人根据前人的理念提出了“团队精神”这一概念。所谓团队精神，是指团队成员相互协作、竭尽全力去实现团队利益与目标，共同承担集体责任，众志成城、齐心协力，成为一个具有强大力量的集体。一般是指大局意识、协作能力和服务精神，体现了团队成员的精神状况，是团队所有成员价值观与理想信念的基础。
2.2 企业员工缺乏团队精神的表现。
当今是一个需要团结协作的时代，单打独斗的个人英雄主义已经没有意义和存在的空间。当前企业的团队精神是否需要这样的户外拓展培训来加强值得我们研究。调查发现，现在一些企业的员工，对奋斗目标心存疑虑，缺乏坚定的信念，工作不讲策略，方法简单粗暴。企业评判一个员工好坏往往只关注员工的业绩，造成了员工只在乎自己个人利益的得失，而不会为了团队的发展主动与他人合作的局面。企业领导只有岗位概念，只要求员工把分内事做好，使得分工不协作，而没有团队观念。这些都是企业缺乏团队精神的重要表现，我们只有从根本上解决这些问题，企业团队精神才能得到提高。
3 拓展训练对企业团队精神的培养。
3.1 增强企业凝聚力。
企业团队凝聚力是指企业在文化、效益、管理等方面对团队成员所形成的各种影响，企业团队的凝聚力可以通过拓展训练来不断提升。比如在拓展训练项目中“齐眉棍”这个项目，要求全体成员分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这个项目考察的是团队集体凝聚力。当团队出现问题的时候，很多成员会在别人身上寻找失败的原因。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害是极大的，也是团队缺乏凝聚力的重要表现“。齐眉棍”是拓展训练中看似简单但却最容易出现失误的项目，完成这个项目需要团队成员间的沟通与合作。通过此项目的培训，增强了团队成员的合作意识和协作能力，从而达到团队成员行动的一致性，提升了企业凝聚力。
3.2 提高企业团队协作能力。
所谓团队协作能力，是能将团队成员的团体精神与互补意识激发出来，从而达到团队工作效率最大化的一种力量。拓展训练能够将团队协作意识表达得非常充分、透彻。比如拓展训练“驿站传书”“盲人方阵”“坐地起身”等项目中，团队成员只有不断地沟通交流、互相协作才能顺利完成任务。在一个团队中，每个队员身上都有各自的特点，其特点有好有坏。作为团队的一份子，应该客观看待队友身上的优缺点，见贤思齐，取长补短。没有完美的个人，只有无敌的团队，团队中的个人之间取长补短，相互协作，即能提高整个团队的协作能力，造就出一个好的团队。
3.3 培养和谐的团队精神。
团队精神对于企业的成功具有重要的作用，团队力量是企业在市场激烈竞争中赢得胜利的重要保障。拓展训练通常利用大自然美妙的环境，通过精心组织安排的活动作为维护和巩固团队精神的良好载体。如拓展训练中的“信任背摔”项目，每个队员依次要从1.4~1.6 m的背摔台上向后倒下，而其他队员则伸出双手在背摔台下将其接住。只有团队中的每个人相互信任，才能够在完成该项目的时候不会缺乏安全感。这是团队训练项目中广为人知的项目，团队成员通过完成此项目，提高队员的人际沟通能力，建立起团队成员之间的信任感与责任感，队友之间的换位思考，能够让他们意识到信任与责任的相互性。
3.4 培养团队领导的组织能力。
企业团队精神培养取决于团队的组织者和领导者。作为领导者要具有强烈的正义感，果断的决策力和敢于奉献的精神，还要勇于承担责任。企业领导的这些品质，在拓展训练中都会得到提高，比如“盲人方阵”项目中，要求将参与队员的眼睛都遮住，在规定的时间内，所有队员都平均分布在一个由一根绳子拉成的最大正方形的四条边上。在领导人被推举出来之前，团队成员处于混乱和焦虑的状态中。从中，我们可以看出领导对于团队的重要性，领导也在各种尝试活动中，知道什么样的方法可行，什么样的方法不可行，总结出一套属于自己团队的领导经验。通过拓展训练的培训，团队领导的组织能力也在无形中得到了提高，这对于团队目标的实现、团队精神的培养都有一定的帮助。
4 结语。
综上所述，团队精神的培养是企业不断优质化的源泉，良好的团队精神是企业在激烈竞争中赢得胜利的保障。拓展训练已成为企业团队精神培养的重要手段。为员工提供了互相交流、团结协作的平台。在训练的过程中使企业员工认识自身潜能，增强战胜困难的自信心；使团队认识群体的作用，改善团队成员之间的关系，增进团队成员之间的友谊；启发了团队领导的创新能力，提高了组织和领导力。通过对企业员工拓展训练的培训，培养了企业团队精神，提高了企业凝聚力和团队协作能力，培养了团队领导的组织能力，使得企业在激烈的市场竞争中立于不败之地。
参考文献：
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[3] 金一南，丁利和。浅析拓展训练对大学生团队精神的培养[J]。运动训练学，20xx,3（21）：25-27.
(一)为团队建设获得更高昂的士气和战斗力
在拓展训练中，面对高难度和高空体验时，是个人无法尽用自己的力量来完成全部的课程训练的。自然，团队成员的支持与呐喊成为每个人完成自我挑战的决定因素。当每个参训人员成功完成训练课目时，一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感油然而生。每个人会从心底感谢团队的支持与鼓励，感谢队友的关怀。此时，整个团队的士气与战斗力是在办公室里从来不曾达到的。
(二)减少流动率和流失率
归属感是人的需求的一个重要层次。在进行拓展训练的过程中，参训者在成功体验的同时体验到了成功，这种成功来源于同伴的帮助与支持，会让参训者 在团队中体会到一种归属的满足感，会为所在的集体骄傲会为自己所在的这个集体骄傲。经过这样的团队建设后，会加强队员的凝聚力而使其流动率和流失率大大减少。
(三)进行更和谐的沟通
培训中通过参训者之间身体与心灵上的接触使他们之间距离贴近，无距离感产生，引起各方的共鸣，达成默契，营造出和谐，从而产生美感。拓展培训使参训者深切感受到沟通的重要性。
团队建设中所需注意的问题：
1、将授课培训与体验式拓展训练相结合
在室内授课时学员所掌握的知识是员工成长的硬件，在户外的体验式培训则使员工互相团结成为共同奋斗的软件。我们可以将学习的过程概括成下面的公式：
better understanding =knowledge + experience +thinking +guiding + activity
（真正的知识）=（知识）+（体验）+（思考）+（指导）+（实施）
在学习中体验是培训中不可缺少的一个课程，要让学员在体验中成长起来是一个重要的过程。所以，我们认为授课与体验式培训是相辅相成的，在授课之后的体验式培训是一种轻松与享受，同时又是一种知识体验的沉淀。
2、注重拓展训练之后的回顾
拓展训练的关键就是要利用训练对队员的心灵冲击让其体会到团队与企业的关系、个人与团队的关系、个人成长对企业的贡献。所以，培训师的回顾与分析是给队员一个重新体验的温习过程，这个回顾会让拓展培训给队员带来的感受在心中生根、发芽，蔚然成林。同时，队员要让自己的想法与大家交流，这也加深了队员的沟通与分享。
3、注意培训后的及时反馈
作为培训人员，要使员工将培训的结果贯彻始终，就要让培训的结果起作用。因此，培训后的调查反馈十分重要。为了让学员能清晰再现拓展训练过程并从其中体会其道理，要将员工在拓展培训时的各种照片、片段、语言以各种形式反映出来，为员工找到可以学习利用的素材。这样才能将这种训练所得的体会运用到工作中去。
拓展训练为团队建设提供了很好的方法，但是要将短期的培训效果运用到 长期的工作实践中是拓展训练能否成功的重要评判标准。因此，在进行此项培训时，不能用一时的轻松与愉快代替整个培训效果。团队的建设是一个长期的过程，要用柔性管理中的人性管理来建设我们的团队。
提升和强化个人心理素质
户外拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。
增强团队合作精神
团队项目 穿越电网
户外拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧洲、美洲及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式；训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。
感受现代社会挑战
现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补？在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。户外拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展训练强调学员去“感受”学习，而不仅仅在课堂上听讲。
培育积极进取的人生态度
训练价值
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。