技能实习报告汇总（精选7篇）
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。
一、实习目的(重要性)
会计是对会计单位的经济业务从数和量两个方面进行计量、记录、计算、分析、检查、预测、参与决策、实行监督，旨在提高经济效益的一种核算手段，它本身也是经济管理活动的重要组成部分。会计专业作为应用性很强的一门学科、一项重要的经济管理工作，是加强经济管理，提高经济效益的重要手段，经济管理离不开会计，经济越发展会计工作就显得越重要。
针对于此，在进行了三年的大学学习生活，经过对《中级财务会计》、《财务管理》、《管理会计》、《成本会计》及《会计电算化软件应用》的学习，能够说对会计已经是耳目能熟了，所有的有关会计的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系，我都基本掌握了，但这些似乎只是纸上谈兵，倘若将这些理论性极强的东西搬上实际上应用，那我想我肯定会是无从下手，一窍不通。自认为已经掌握了必须的会计理论知识在那里只能成为空谈。于是在坚信“实践是检验真理的标准”下，认为仅有把从书本上学到的理论知识应用于实际的会计实务操作中去，才能真正掌握这门知识。所以，我作为一名会计专业的学生，在20xx年的暑假，有幸参加了为期近一个月的专业实习。
二、实习单位情景
怀着一种完美的憧憬，我来到了温州市华信汽车配件有限职责公司，这是专业生产汽车离合器的生产厂家，具有十于年的离合器生产经验，本公司于20__年经过国际ISO9002质量体系认证，现有产品800余种，是温州地区的离合生产厂家，同时在绍兴嵊州，我们拥有九十余亩地的新厂房，将于今年十一月份投入使用.本公司生产规模到达：离合器片[disc]550，000只年，压盖[cover]352，000只年，其中有60%的产品常年出口到欧美、中东和非洲及东南亚等20几个国家和地区。
三、实习主要过程
是第二次来到那里实习，所以财务科工作人员都认识，自然而然很顺利的进入了实习工作。工作的紧张气氛仍然有点紧张。
(一)第一天上班，心里没底，感到既新鲜又紧张。新鲜的是能够接触很多在学校看不到、学不到的东西，紧张的则是万一做不好工作而受到批评。
带我实习的前辈是王会计，也许同是家乡人的缘故吧，王会计对我十分和气。他首先耐心地向我介绍了公司的基本业务、会计科目的设置以及各类科目的具体核算资料，然后又向我讲解了作为会计人员上岗所要具备的一些基本知识要领，对我所提出的疑难困惑，他有问必答，尤其是会计的一些基本操作，他都给予了细心的指导，说句心里话，我真的十分感激他对我的教导。在刚刚接触社会的时候，能遇上这样的师傅真是我的幸运。虽然实习不像正式工作那样忙，那样累，但我真正把自己融入到工作中了，因而我觉得自己过得很充实，觉得收获也不小。在他的帮忙下，我迅速的适应了那里的工作环境，并开始尝试独立做一些事情。
(二)第一天算是熟悉了一下公司的基本情景，第二天，我按照上班的时间早早地来到单位，先把办公室的地板、桌椅打扫干净，然后又把玻璃擦了擦，第一项工作完成了，我满意的给了自己一个微笑。
王会计也准时来到办公室，他对我说，今日主要让我浏览一下公司以前所制的凭证。
一提到凭证，我想这不是我们的强项吗?以前在学校做过了会计模拟实习，不就是凭证的填制吗?心想这很简单，所以对于凭证也就一扫而过，总以为凭着记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证能够熟练掌握。也就是这种浮躁的态度让我忽视了会计循环的基石——会计分录，以至于之后王会计让我尝试制单时，我还是手足无措了。这时候我才想到王师傅的良苦用心。于是只能晚上回家补课了，我把《基础会计》搬出来，认真的看了一下，又把公司日常较多使用的会计业务认真读透。毕竟会计分录在书本上能够学习，可一些银行帐单、汇票、发票联等就要靠实习时才能真正接触，从而对此有了更加深刻的印象。别以为光是认识就行了，还要把所有的单据按月按日分门别类，并把每笔业务的单据整理好，用图钉装订好，才能为记帐做好准备，呜呼!这就是会计所要从事的工作。
(三)在接下来的日子里，我所作的工作就是一边学习公司的业务处理，一边试着自己处理业务。
做过会计模拟实习的人都明白，填制好凭证之后就进入记帐程序了。虽说记帐看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有必须的耐心和细心是很难胜任的。因为一出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮檫涂了就算了，不像在学校，错了还能够用刀片把它刮掉，在公司里，每一个步骤会计制度都是有严格的要求的。比如说：
1、写错数字就要用红笔划横线，再盖上职责人的章子，这样才能作废。而我们以前在学校模拟实习时，只要用红笔划掉，在写上“作废”两字就能够了。
2、写错摘要栏，则能够用蓝笔划横线并在旁边写上正确的摘要，平常我们写字总觉得写正中点好看，可摘要却不行，必须要靠左写起不能空格，这样做是为了防止摘要栏被人任意篡改。在学校模拟实习时，对摘要栏很不看中，认为可写可不写，没想到那里还有名堂呢!真实不学不明白啊!
3、对于数字的书写也有严格的要求，字迹必须要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的，做好会计试用期工作鉴定。并且记帐时要清楚每一明细分录及总帐名称，而不能乱写，否则总帐的借贷双方就不能结平了。
四、实习所想、所感
实习真的是一种经历，仅有亲身体验才知其中滋味。
课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情景怎样变化，抓住了最基本的就能够以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，但我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪能应付这瞬息万变的社会呢?
经过这次实习，虽然时间很短。可我学到的却是我三年大学中难以学习到的。就像如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部等其他部的同事相处好，那样工作起来的效率才会更高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。并且在工作中常与前辈们聊聊天不仅仅能够放松一下神经，并且能够学到不少工作以外的事情，尽管许多情景我们不必须能遇到，可有所了解做到心中有数，也算是此次实习的目的了。
会计本来就是烦琐的工作。在实习期间，我曾觉得整天要对着那枯燥无味的账目和数字而心生烦闷、厌倦，以致于登账登得错漏百出。愈错愈烦，愈烦愈错，这只会导致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。梁启超说过：凡职业都具趣味味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。所以，做账切忌：粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸!
实习虽然结束了，再过两个多月，我们真的就要走上工作岗位了，想想自己大学四年的生活，有许多让我回味的思绪，在这个春意盎然的季节，伴随着和煦的春风一起飞扬，飞向远方，去追逐我的梦!
一、实习目的
算盘源于中国，作为一种古老的计算工具，它至今仍有其不可或缺的地位。二千多年来我国的珠算技术和会计科学同生共荣、相辅相成，为经济建设做出了巨大的贡献。珠算是一门具有宏大的社会效益之技术科学，其主要的实践应用在于基础教育和经济领域，尤其是会计行业中珠算的知名度最高。作为一名未来从事财务会计工作的新时代青年，我们应该熟悉算盘的使用。
同时也随着会计制度的日益完善，社会对会计人员的高度重视和严格要求，我们作为未来从事财会人员，为了顺应社会的要求，加强社会竞争力，也应该严于自身的素质，培养较强的会计操作能力，学校组织了我们进行珠算实习，实习是每个学生必须拥有的一段经历，它不仅是我们拥有实践经验，更是我们能力得到一定的锻炼，经过在学校的实习，我结合自己所学的知识对专业业务有了更深层次的认识，使自己更加充分地了解了理论与实际的关系。是课本上很多抽象的知识变为手中的实物和确定的操作，更利于我们深化以前学的知识 ，为以后学习打下了坚定的基础，它能够开阔我们的视野，更能给我们提供一定的技能，让我们以后的工作更加方便，同时也更新了我们的思维方式，而从事会计工作的人员需要这种技能和思维方式，这样才能把工作做得更好一些。
二、掌握珠算技术中的基本技能和基本方法 二、实习内容与过程
第一节课老师给我们做了实习动员，老师强调了算盘在会计工作中的重要性，通过练习打算盘，考取财政局的珠算五级证书，在以后走出校门，步入社会时，才会有较强的工作能力。因此，在实习动员大会上，我就下定决心：一定好好实习，争取一次通过珠算五级考试，拿到珠算证书。
第二节课老师讲解了为什么要学习算盘，虽然现在基本都用计算器，但就如老师说的在哪都拿个计算器让人看起来很不舒服，算盘仍然在很多地方应用，我们这次实习还要考普通五级为以后取得会计从业资格证书打下基础。
第三节课主要项目和内容是珠算的加法
1、加法的算式是：被加数+加数=和
2、珠算加法应遵守下面三个基本规则：
①应将被加数和加数相同的数位对齐，同位数与同位数才能相加
②应从高位数列到底位数的顺序相加
③被加数和加数可以交换位置
3、珠算口诀加法
1、不进位加法：包括直接加和满五加
2、进位加法：包括进十加，破五进十加
满五加，指两个数相加后，和数等于或大于5而小于10，本档的下珠不够使用，必须使用上珠，同时将多加的数从下珠中拨去。
进十加：是指两个数相加后，和数等于或大于10，要向前档进一，同时将本档上从被加数中把与加数合成10的那个数拨去。
破五进十加：是指两个数相加时，本档上的被加数是5或大于5，同时加数也是5或大于5和被加数的五合并为10。
低位起加法，这种方法适合多笔多位长短数，也就是忽长忽短的数字，一律从右到左相同的数位对齐相加，优点是不需定位，准确率高。
第四节课的主要内容是脑珠结合加法的培训与练习。
脑珠结合加法是现代新的算法。它的特点不是逐字拨珠，而是并行计算，即把几个加数的同位数用脑算二行合一，或三行合一……并加后的和数分步拨珠加在算盘上，这种脑珠结合加法，关键在于熟练数的组合，从高位算起，脑算本位时，目测后位是否进位。
脑珠结合加法在初学时不宜操之过急，熟练要有一个适应的过程，首先要明确这方法的原理与它的优越性，然后从二行并算练习开始打基础，再练习三行计算，逐渐发展到四行，五行并算。
拨珠的方法有以下几种，第一类用拇指单拨靠梁。第二类用中指单拨靠梁，第三类，用拇指和中指联拨靠梁，第四类用中指拨上珠靠梁，同时用食指拨下珠靠梁。
第五节课珠算口诀减法的培训与练习
口诀中第一个字表示减数，后面的字是表示拨珠的动作，口诀中的“退十”表示从前档借一颗下珠，口诀中中“还”表示拨入本档上，至于口诀中的“上”“去”与加法口诀相同。
一、不退位减法
本档的被减数够减去减数，用不着向前借一，这种减法叫不退位减法，就是本位够减就减，不退位减法有两种情况：
①直接减：指两个数相减时只要将上珠或下珠拨去或将上下珠同时拨去，从减数用去几的口诀共九句。
②破五减：是指本档的被减数虽然够减，但下珠不够减，拨去上珠，同时把多拨去的数用下珠补上。
二、退位减法
本档的被减数不够减去减数，必须向左边一档借一才够本位减就退一加补，叫做退位减法。
退位减法有两种情况：1退十减：是指向前档借一当十相减后把差数加在本行上，用退十还几的口诀共九句。2奶十满五减：是指本档不够减，向前档借一当十相减后所差的数与本档数相加。
第六节课珠算基本乘法的培训与练习
乘法是求一个数的若干倍是多少的计算方法，实际上也是同一个数连续相加的简便算法
乘法的算式是：被乘数x乘数=积
一、珠算乘法应该遵守下面三个基本准则：
1、用乘数去乘被乘数时，如果采用“后乘法”时，从右到左先从被乘数的最低位乘起，依次乘到最高位，如果采用“前乘法”时，从左到右，先从被乘数的最高位乘起，依次乘到最低位。
2、珠算乘法是用大九九口诀乘积递位叠加，递位叠加就是每乘一位将乘积退一位加上
3、被乘数和乘数可以交换位置
二、积数的定位，包括以下三种情况
1、被乘数的首位数字与乘数的首位数字相乘时要进位，积的位数等于M+N
2、被乘数的首位数字与乘数的首位数字相乘不进位时一般地说，积的位数等于M+N—1
3、被乘数的首位数字与乘数的首位数字相乘，虽然不进位，但后几位相乘加入仍然进位时，积的位数是M+N
正负位数相加的运算法则：同号两数相加，绝对值相加，符号不变。异号两数相加绝对值相减，取绝对值较大的符号。
一、实习目的
随着会计制度的日臻完善，社会对会计人员的高度重视和严格要求，我们作为未来社会的会计专业人员，为了顺应社会的要求，加强社会竞争力，也应该严于自身的素质，培养较强的会计工作的操作能力，暑期我参加了实习，经过在学校的实习，我结合自己所学的知识对专业业务有了更深层次的认识，使自己更加充分地了解了理论与实际的关系。这次实习的内容主要是学习如何打算盘。
二、实习单位及岗位简介
这次的实习主要是在学校内学习会计人员必须掌握的算盘，学会打算盘是取得会计从业资格必须的，所以学校在我们在学校期间就为我们创造这样的机会。
三、实习内容及过程
算盘源于中国，作为一种古老的计算工具，它至今仍有其不可或缺的地位。二千多年来，我国的珠算技术和会计科学同生共荣、相辅相成，为经济建设作出了巨大的贡献。珠算是一门具有宏大的社会效益之技术科学，其主要的实践应用在于基础教育和经济领域，尤其是会计行业中珠算的知名度最高。作为一名未来从事财务会计工作的新时代青年，我们应该熟悉算盘的使用。
实习开始时，我们先举行了实习动员大会。在实习动员大会上，系主任任秀梅老师就首先强调了算盘在会计工作中的重要性，并根据她多年的工作经验总结出的结论：通过练习打算盘，考取财政局的珠算五级证书，在以后走出校门、步入社会时，才会有较强的工作能力。因此，在实习动员大会上，我就下定决心：一定好好实习，争取一次通过珠算五级考试，拿到珠算证书。
在实习中，我们先后学习了会计数字的书写以及珠算加法、减法、乘法、除法的学习。因为以前很少接触到算盘，所以在开始的几天内，我总是落在同学的后面。我开始有些气馁，但是，我相信打算盘只要经过努力就会有所提高，课下，我勤加练习，经过一段时间的练习，我还是赶上了同学们。
实习时，吴明涛老师着重强调了打算盘的姿势：
1、正、身直略前倾；
2、手脚自然放松；
3、头部、眼睛与桌面保持适当距离。
为了减少在运算过程当中拿笔与放笔的时间，提高计算效率，老师要求我们握笔打算盘，并且必须养成握笔运算的好习惯。握笔方法是：将笔横握于右手掌心，用无名指和小指夹住笔杆，笔杆的上端伸出虎口，笔尖露于小指外，将笔竖直即可写数，将笔复回原位又可运算。
通过实习，我认识到珠算有三个最基本的步骤；：看数、拨珠、写数。这三个环节环环相扣，每个环节必不可少。
看数是珠算计算最关键的第一步，无论是初学者，还是有一定技术水平的选手都必须重视，只有看数水平提高了，才能提高计算水平。看数时应注意以下几个问题：看数时切忌念出声音；看数时头不要上下或左右摆动。熟练以后要做到眼睛能兼顾到计算资料和算盘，使计算动作环环相扣。
用算盘进行数字计算，主要靠手指拨珠来完成，拨珠方法正确与否，直接影响运算效率和准确度，只有正确掌握和熟练运用拨珠指法，才能为今后的学习以及计算水平的提高打下良好的基础。
练习拨珠运算时要留意以下几点：
1、用力要适度，算珠要拨到位。不能用力过重，也不能太轻。
2、手指离开盘面距离要小，拨珠要连贯，做到指不离档。
3、看准算珠再拨，力戒重复拨动某一算珠，减少不必要的附加操作。
4、拨珠顺序。拨珠应先后有序，有条不紊为好，即便二指联拨、三指联拨，也有先后顺序，不能先后颠倒，层次不分。
5、拨珠要顺畅自然。拨珠时要做到手指协调自然。
写数是珠算运算的最后一个环节。表面上看抄写数字与计算关系不大，但一道题的正确与否，除取决于运算拨珠是否正确外，还与抄写数字有较大关系。一是数字抄写是否准确、清晰、整齐；二是抄写是否快捷。
在运算过程当中，要养成笔不离手的习惯，写数时，应在准的基础上求快。要养成盯盘写数的好习惯，这就要锻炼眼睛捕捉盘上数字的能力，当一道题计算完毕，左手握住清盘器，眼睛盯盘，在确定写数位置后，一笔数就能从高位到低位很快写完。只有做到盯盘写数，并认真练习，才能达到书写数字的准与快。
通过三周的实习我们基本掌握了算盘的技巧，在临近实习结束时，我们参加了学校的考试和珠算五级考试，最后大家都取得了一定的成绩。
四、实习总结及体会
为期三周的实习结束了，我在这三周的实习中，学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，是这生中最重要的经历。在实习前我们对珠算是还不了解。所有的有关珠算的基础知识、基本理论、基本方法和结构体系，我们都不了解。我们无从下手，一窍不通。以前，我总以为会计理论知识与打算盘没有关系，只需要掌握了会计学、审计学之类，当一名出色的会计人员，应该没问题了。现在才发现，会计其实更讲究的是它的实际操作性和实践性。离开操作和实践，其它一切都为零！我通过这次会计实习中领悟到的很多书本上所不能学到的会计的特点和积累，以及题外的很多道理。会计本来就是烦琐的工作。在实习期间，我曾觉得整天要对着那枯燥无味的数字而心生烦闷、厌倦，以致于错漏百出。愈错愈烦，愈烦愈错，这只会导致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。梁启超说过：凡职业都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生。因此，珠算切忌：粗心大意，马虎了事，心浮气躁。做任何事都一样，需要有恒心和毅力，那才细心会到达成功的彼岸！这次会计实习中，我可谓受益匪浅。
一、实训目的
为了让我们将来更好、更快地适应社会的工作岗位的工作需要，熟练掌握Excel各种功能、学会并能熟悉掌握办公软件在实际会计操作中的运用以及处理数据学校开设了会计基本技能实训课。实训是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在模拟实践中了解会计工作的内容和实质，让我们在课堂上打开视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打坚实的基础。
二、实训内容
1、学习如何辨认真钞和伪钞并学习如何更快更准确的数钞。
2、学会在账表中正确填写数字
3、学习如何在Excel中设置各种财务工作中需要的各种运算公式及各 种格式的设置。
4、练习快速打数字。
5、用Excel处理各种会计工作中所要处理的数据并作出分析，同时为 决策者提供更多更详细的数据。
三、实训过程
1、观看影片，学习如何正确辨认真假钞票，比如听声音式手感等同时观察正确的数钞手法和数字填写方法。
2、用账簿纸练习正确书写数字。
3、练习点钞和用小键盘打字。掌握指法、速度、正确率、操作方法等。
4、掌握Excel的基本操作技能及其在会计核算中的运用方法，比如对表格的一些基本操作，冻结窗口，替换，隔行插入，数据有效性应用等。
5、运用净现值法、内部报酬法、现值指数法、回收期法等方法对公司的财务状况进行综合分析，便于企业找出选择最佳方案，科学进行管理。
6、学习SUM（总和）、average 、 （平均值）、if （条件） vlookup和其他各种函数。根据根据员工业绩资金标准表填充各员工奖金比列用 HLOOKUP函数，计算本月业绩奖金和根据员工业绩统计表填充各员工累计业绩，最后计算员工累计业绩奖金用if函数。
7、学习了会计账务表单、固定资产表单、部门成本分析等一系列表单的 操作和运用等。
8、根据部门情况，作出成本的预测与分析，我们上课的内容就有高低点成本预测表，利润成本预测表和因数分析成本预测表的练习。
9、根据固定资产表单，对固定资产作出分析与评价。比如求固定资产净残值，已提月份数，计算已使用年数和折旧额。
四、实训体会
这次的实习是学校给我们的一次机会，让我们能在进入社会之前能提前接触如何用办公软件处理会计工作数据从而让我们在以后的工作中能够更好更轻松的学会会计的基本能力。
实训时间虽然不是很多，但通过老师详细认真的讲解也让我们切实了解到会计岗位所负责的任务不仅仅只是登账更需要的是处理数字和分析数据从而更好地让管理者掌握资料从而更好的作出判断。这次的学习然我们看到更多自己的错误比如在工作中我们时常会出现有些东西感觉自己做的是时候明明没什么错误,偏偏最后的时候却并没出现自己想要的结果,让其同学帮忙看了一下,发现其实是个很小的错误。
本次学习过程中作我才发现，原来自己对办公软件的理解并没有我们想象重的那么多。我们以前的学习仅仅只是会运用一些皮毛的东西而更实用也更深层的东西我们并没有学会。
做实训是为了让我们对平常进修的理论学问与实际操作相结合，在理论和实训根底上进一步巩固已学根本理论及使用学问并加以分析进步，学会将学问使用于实际的办法，进步分析和处理成绩的能力。也让我们更加的理解为什么多年来计算机的运用都那么被重视。
通过自身实践，重新过滤了一遍所学知识，让我学到了很多在基础课本上根本不会体验到的知识。并且，经过自己的研究和老师的指导后，也打开了视野，增长了见识,收获颇丰。同时对于一向都比较粗心的我来说，也更深刻的认识到要做一个合格的会计工作者并非我以前想的那么容易，最重要的还是细致严谨。作为一个会计班的学生要认识到会计吃的是经验饭，只有练习多实践，才能熟能生巧，才能游刃有余。社会是不会要一个一无是处的人，所以我们要更多更快得从一个学生向工作者转变。
此次实习，我深刻体会到了跟紧科技步伐的重要性。作为新一代会计人员，不仅要求手工记账，还要求掌握会计信息在办公软件中的运用，并能很好地运用到实际工作中。实训培养了我们分析数据能力，并根据所分析的数据作出正确的判断。使我们真正具备会计岗位所应具备的分析、判断和操作能力，为走上工作岗位打下坚实的基础。
1、实习目的
通过实习，使我们在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强认识，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力，为我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础;同时可以检验教学效果，为进一步提高教育教学质量，培养合格人才积累经验，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。巩固英语专业的主要知识，提高实际操作技能，丰富实际工作和社会经验，掌握操作技能，将所学知识用于实际工作。
2、实习时间
20xx年12月22日至20xx年1月2日。
3、实习地点
e楼407,302教室
4、实习主要内容
按照老师的安排，我们也制定了相应的实习计划。实习时间为两周，其中一周为教学理论认知实习和一周的教学实践，老师同学们都非常注重在实习阶段对英语专业的主要知识进行进一步的巩固和提高，达到根据理论知识，指导教学工作，以做到真正的“好老师”为目的，收到了较好的效果。
在实习之前我们便把班级成员结成了五个小组。实习就是在以小组为单位的合作中展开。
第一周主要为教学理论认知实习。内容包括听课和英语教学技巧理论的学习。方式为光盘视频教学。听课是实习的必经阶段，不仅能够学习带教老师的教学方法，也能熟悉自己可能要教学的班级。集体听课时同学们认真听课、作笔记;课后，集体评课议课，做到每听一节课都有新体会，有新收获。中学阶段的英语课程与大学里大不相同，尽管自己以前也是中学生，但是现在的教学要求又有新的变化，教材也有革新，老师教学方法上也有很大的差异。给我们做辅导的冯清爱老师资质深厚，经验丰富，教态也相当严谨,备课很充分，不愧是获过大奖的好老师。听第一节课的时候就觉得整节课规划的很好，让学生知道实习期间要完成的内容，就算有突发状况的发生，也能自行控制好时间等等。之后的认知课基本上是放精选的视频再结合冯老师自己的经验和所感，学校规定的听课自己基本上都去了，为的是想了解整个章节上课的完整过程，每个部分都有不同的上课手段和形式，都是值得学习的地方。比如就涉及到的一些非常细微的地方像是教师的简笔画技能，没看不知道，一看出乎我意料，可能我从来没有想过老师还需要有这么多必须的素质。在大学里学英语课，可能单调方式授课方式老成，对比下我印象最深就是所听课老师的活力和激情，她们是我一直不觉得有多么高深学识的小学老师。教学方法真的样样不少，几乎一切能吸引小孩子们兴趣的方法都用上了。让我深深感叹当老师虽然默默无闻，但这默默无闻也还真是不易。所有工作光纸上谈兵不行，真正坐在教室后面听课的感觉很不一样，教学的内容就算一样，方式也可以有很多种，可以老师自己授课，可以让学生回答问题，可以结合练习加深印象。对于学生的回答，老师给予的鼓励也可以有很多种，比如:“iappreciate your answer”,“well done!”还要注意是否自己会漏掉一些没有专心听讲的学生，适当地抽他们回答问题来让他们集中注意力,板书的排布也不能天马行空，而是要让学生一看就明了，最好要有艺术感以给学生美得熏陶…这些都是书本上很难学到的东西。
第一周同时也是集体备课阶段。一周的听课下来，我们小组进行了小小的交流，感触都很深，除了以上提到的这些，光是“sit down,please.”这一句，一个老师一节课就要说上几十遍，教学的内容固然重要，学生与老师间基本的尊重，也是我们今后教学中需要注意的地方。实习前就听辅导员说会有讲课比赛需要小组努力共同完成，所以为了搞好下一个星期我们小组的实践授课，我们首先是确定了小组中每个人不同的工作和不同的职责范围。说是备课，的是讨论授课的方式，怎样调动学生的积极性，怎样控制好学生的发言等等。我们分配到的课本是初二年级的，内容很简单反而更难讲课。我们这个小组的讲课人高红晓先是确定了要讲课的内容，大家帮忙招资料。ppt等顺利完成好之后她进行了试讲，其中需要讲解的地方，讲解的方式，都一一进行解释，其他小组成员提出问题和建议进行补充，可以说是收获颇丰，本来对课时没有什么概念的我，通过集体备课，顿时立体了起来，当老师真不容易，备课的时候就要考虑到各个方面,学生是否能够接受，上课时是否会枯燥等等的问题。
第二周主要内容就是教学实践课和讲课比赛。正式上课前，几乎每个班都会进行小组的试教。大致程序就是在教学实践课上选出最适合的两位同学参加之后的讲课比赛。
自己组的课。对高红晓来说，几天连续的紧张感丝毫不减，作为讲课人，她讲课的质量关系着整组的成绩。在讲课前还一直在考虑要多大的声音才够，什么样的姿势，板书该怎么写...虽然前一天才刚简单试讲了一遍，但毕竟只是在小组成员面前，而且那时候还漏洞百出,很多话都接不上，准备好的稿子都忘了精光，消除紧张感是最重要的吧...她自己也写了简单的summary，导入的话也一字不差的写在了纸上…好在正式讲的时候发挥的不错。虽然最后没有入选决赛，对于我们的表现还是非常满意的，最重要的是我们有了收获。
同学组的课。参加教学实践课讲课的同学按照抽签顺序上课，由于教的年级，风格和性格的不同，每个同学上课的内容和方式也炯然不同，有些课时比较热闹，有些课时比较安静，有的课时颇显严谨，所以互相间可以学习的地方有很多。特别是同样教初二年级的郭彦宏也开始上课后，和我们组差不多的内容，听了她的课，和自己组的课进行比较，总结优缺点，在今后的上课过程中逐渐改善。最后选出了我们班两位非常优秀的老师参加了讲课比赛，这个时候明显自信了许多，准备充分可能也是原因之一吧，基本上都多准备了很多内容并且在试讲时候得到了锻炼和提升，我们也给出来许多建议和支持，她们在试教的过程中有问题也及时记下，完毕后再进行讨论，这样的试教对她们正式上讲台比赛做了很好的铺垫作用，最后也不出我们的厚望，我们班包揽了前两名。
5、实习总结
通过短短两个星期的实习，虽了解到了一些教学教法，但在实际的教育教学中，我深深感觉到教中学英语之难之累，真是“苦在其身，乐在其心”!现对本次实习作一总结。
一、扎实备课，理清教学思路。
备课是课堂教学的重要环节，我们在备课时做到了以下几点
1、课前备课，做到“有备而来”。我们认真阅读了教材，研究了教法，有备学生。结合学生的实际和教材的内容，既考虑到知识的复习，又要考虑新知识的衔接与教授;既突出重点，又突出了难点;既要体现完整的教学过程，又要注意好个环节的过渡自然。
2、课中备课，灵活安排简单易操作的游戏活动。通过游戏引入新课教学时，为了不打消学生的积极性，在实施教学的时候，总是尽量设计一些简单易操作的游戏及其活动，将教学内容层层铺开，把枯燥乏味的课堂变成生动有趣“快乐堡”，让他们在快乐中学习，在玩中获得新制。在活动中学生们都乐于参与，充分调动了学生的情感态度和兴趣，学生的积极性得到了充分发挥，教学效果良好。
二、认真上课，体现以人为本。
1、巧设导入，培养兴趣。课前首先通过做游戏来激发学生的学习兴趣，让学生融洽在学习英语的氛围内。
2、图文结合，掌握新知。根据教材“图文并茂”的特点，充分运用ppt及肢体语言来启发学生，使学生带着明确的任务目标，并借助图片、动作、表情等手段掌握其义，让他们积极主动参与学习获取新知过程，培养他们学习英语的兴趣。虽然单词或句子对于我们很简单，但是仍不厌其烦，耐心教导学生认读，力争让他们学了就懂，懂了会用，培养他们认读的能力。在学习新知识的同时，还适时对他们进行思想教育。
3、游戏活动，巩固新知。在完成了课程任务后，抓住学生争强好胜的心理，通过师生互动的游戏活动将教学内容层层铺开;为了尊重学生的个体差异，营造宽松的学习环境，以简单易操作的趣味性、多样化游戏为主来实施教学，让学生进行反复模仿、认读、玩演、视听，从而给他们提供充分的活动和交流机会，让学生在玩的过程中获得新知，提高他们语言的运用能力，培养他们的学习兴趣。
以上是我的实习报告。不妥之处，请老师指正。
6、自我评价
虽然尽了自己的一份力，但主要还是在这里给自己提出批评，因为开始时没有给与这次实习足够的重视，认为当老师是很简单的事情，对于组员的支持力度也不够，学会和别人协作是我今后最需要学会的。此外就是没有做好详实的听课笔记和实习日记。
7、对实习管理工作提出建议
因为只是模拟，导致上课时无法抓准学生的水平，导致课堂不够真实。希望有机会管理组能够为我们提供真实的环境。
8、致谢
感谢在实习过程中组员们的积极合作与鼓励，使我能够在工作中一直坚持下来。同时也感谢老师的用心准备，帮助与启发。
一、实习目的
通过实行加深学生对汽车专业在国民经济中所处地位和作用的认识，巩固专业思想，激发学习热情。
切身了解贵阳汽车服务市场现状
熟悉汽车修理环境、修理工具。为将来工作打下基础。
通过现场维修实习和企业员工的交流指导，理论联系实际，把所学的理论知识加以印证、深化、巩固和充实，培养分析、解决工程实际问题的能力，为后继专业知识的学习、课程设计和毕业设计打下坚实的基础。
维修实习是对学生的一次综合能力的培养和训练。在整个实习过程中充分调动学生的主观能动性，深入细致地认真观察、实践，使自己的动手能力得到提高。
二、实习内容：
这家公司不但拥有一批高素质、高技能的汽车维修技术人员，而且从国内、外购进一批先进的汽车维修检测设备。例如：电脑检测分析仪、喷油清洗分析仪、四轮定位仪、自动循环清洗……等等。使得该厂软、硬件兼备且完善。
拥有完善的维修服务流程，流程如下：
（一）汽车保养
汽车保养是很重要的，买的一辆新车，首先要懂得如何保养。汽车保养需要做的几项工作：
清洁汽车外表，检查门窗玻璃、刮水器、室内镜、后视镜、门锁与升降器手摇柄是否齐全有效。检查散热器的水量、曲轴箱内的机油量、油箱内的燃油储量、蓄电池内的电解液液面高度是否符合要求。检查喇叭、灯光是否齐全、有效，安装是否牢固。检查转向机构各连接部位是否松旷，安装是否牢固。检查轮胎气压是否充足，并清除胎间及胎纹间杂物。检查转向盘的游动间隙是否符合标准；轮毂轴承、转向节主销是否松动。检查离合器和制动踏板的自由行程是否符合规定。
检查轮胎螺母、半轴螺栓、钢板弹簧骑马螺栓和形螺栓是否牢固可靠。起动发动机后，察看仪表工作是否正常，倾听发动机有无异响。检查车辆有无漏水、漏油、漏气、漏电等“四漏”现象。检查拖挂装置工作是否可靠。
机油的作用主要是对发动机进行润滑、冷却、密封、清洁、防锈、防腐……若没有机油，汽车的心脏就不能正常运转。使用矿物油，一般公里换一次机油。正确的换油标准是以“引擎运转时间”来计算的。（自估平均时速：公里小时）×（小时矿物油小时合成油）换油公里数。
（二）汽车换机油的五个步骤：
一、正确选用润滑油的质量级别和粘度级别。
二、选用正规厂家生产的高质量机油滤芯，防止因滤芯质量问题造成的油路阻塞、压力不足或过滤效果差而影响润滑效果。
三、换油时要在发动机出于正常工作温度时关闭发动机，拧开加油口盖，拆下放油螺丝放出旧油，用专用工具拧下旧滤清器。有条件时应对发动机进行清洗以便彻底清洗掉发动机内的油泥和胶质。
四、更换新滤芯时要检查滤芯密封圈是否完好，如发现有变形、破损等要及时更换。装配滤芯时应将滤芯内灌满干净润滑油，并将密封圈上涂抹润滑油，以防止在安装时造成损坏。
五、机油滤芯装好后，拧紧放油螺丝，按要求往发动机曲轴箱内加注一定量的新润滑油，油尺、油面应在上下刻线之间，装好油尺、拧紧加油口盖，启动发动机快速转动几分钟，检查油压是否正常、有无漏油现象，如有异常应及时停机检查排除。机油切不可加得过多或过少，过多会造成润滑油消耗过快，发动机运转阻力增加，燃油消耗增加。过少会造成油压太低、润滑不良等后果。
汽车保养除了换机油外，还要用电脑检测仪检查车各个电控部件是否正常。查看发动机机油液位，发动机冷冻液液位，自动变速器润滑油液位，（手动变速器润滑油，由于结构不同不需查看）刹车油油位，动力转向润滑油油位和轮胎气压。谈到轮胎气压，很多车主看到车轮很扁，以为气压不足，而给汽车车胎打气，直至不扁。实际上这是错的。太高的轮胎气压，造成轮胎过早磨损，在高速公路行驶时，容易发生爆胎，十分危险。轮胎气压太低也不好，最好按各车的标准，可查随车手册或驾驶员车门侧边的说明标签。
汽车制动液检查与更换：汽车行驶一定的时间就要检查制动液，必要时需更换。制动液在使用一定时间后，会出现沸点降低、污染及不同程度的氧化变质，所以应根据气候、环境条件、季节变化及工况等及时检查其质量性能，做到及时更换。普通工况下，制动液在使用年或万公里后就应更换。原则上，不同型号的制动液不能混用，以免相互间产生化学反应，影响制动效果。不同车型，使用的制动液也往往不同。制动液有矿物油型制动液、合成型制动液等类型。合成型制动液具备很多优点被普遍使用。
此外，在更换制动液时应使用专业更换设备，这样更换制动液更彻底，不残留杂质，避免出现气阻，并能有效避免人工更换制动液常出现的问题。如制动发软、放液（气）阀的损坏。
⒈、发动机火花塞的更换
虽说在时间和行驶里程上没有更换机油要求得严格。但如果长时间不更换火花塞，也会影响发动机工作及寿命。火花塞一般分为两种，一种是普通型，这种火花塞使用寿命是两年或四万八千公里。另一种铂金火花塞，这种火花塞由于使用了铂金材料，因此寿命可达十二万公里或五年。大多数汽车的火花塞可以自己更换，尤其是四缸发动机更为容易。全世界的家用小汽车火花塞只有两种尺寸，你如果想自己更换火花塞，可到或等汽车零部件商店，报上你汽车的年代及型号，购买和你汽车匹配的火花塞，然后向服务生借用更换火花塞的工具便可自己更换。
⒉、装肇事车
车身变形严重的肇事车，机修师傅都要把其发动机、仪表盘、座椅、车桥等部件拆下来，经钣金师傅将车身修正后在装上去。在我实习期间正好我们组就装了一辆轿车。下面我简单叙述一下其装配的步骤：
一、固定发动机
发动机是由四颗螺栓经减振块固联在车架上的。原创：为了防止因车祸使车架变形，车架上的螺栓孔有多个，这样更能够把发动机合适地固定在车架上。
装变速器操纵杆等发动机部件：固定好发动机后就可以把变速器操纵杆连接到发动机变速箱上。离合器也可以固定在摩擦片推杆上，把车架底部排气管与发动机气管相连接好。
①安装龙门架、保险杠
在龙门架上装发动机和空调散热百叶窗以及冷却油管散热管总成。把龙门架固定在发动机前面，再装上保险杠。
将前轮驱动的左右半轴两端分别固定在车轮和分动器两边（手动变速器的左右半轴可互换，自动变速器的发动机左右半轴不能互换）。
②装转向系
将方向控制器总成装在车厢周围，其通过万向节与转向拉杆连接。最后将方向盘调好位置固定在方向控制器总成上。
③布线
现在越高档的车，其电控部分越复杂，传感器越多，其线路非常繁多。在安装时要特别注意其走向和每条线束的用途。否则就会出现线束太短或过长等问题。这要求修车师傅对车的线路走向要非常熟悉。在接插线合时要特别注意观察对接两个插头孔的大小、孔位、颜色等特征。因为为了减小修车师傅的工作难度，不同用途的线束的特征都有区别。
④安装雨刮器总成
在装雨刮器总成时要先把中控电脑板合拆下来，否则就会因为位置空间不够很难装进去。对于肇事车，要把车架上固定雨刮器的两个螺栓孔调好，否则雨刮器装上去后运行时会有异响。
⑤装仪表和工作台
仪表总成的电路是现代集成电路，只需要将相应的插头插在上面即可。工作台上要安装空调风量控制口、负驾驶位置安全气囊和固定工作台的支架等部件。
⑥装电瓶并启动发动机试车
安装电瓶时要把总的搭铁线螺栓用砂纸砂光亮，使其导电良好。在装接线柱时应该先装正极后装负极，避免装好负极装正极时不小心搭铁产生火花伤人。
启动发动机试车，在试车前要先加好机油、转向助力油、刹车油、冷却液、空气滤清器以及汽油，仔细检查一下便可以发动。发动后用电脑检测仪检查有无其它故障，然后调试。
⑦换支撑臂
因支撑臂球头磨坏，车轮在转动时会发生摆动，驾驶员不好掌握方向，这时就得重新换支撑臂总成。如果支撑臂球头磨坏了的车辆，在举伸机上用力向上抬车轮，车轮会有上下移动一个很小的距离，这就说明其球头已破坏。
换机油还得正确选择机油：从汽车制造技术发展的角度看，发动机的制造越来越精密，其输出向高功率高负荷发展；从汽车使用环境变化的角度看，随着高速公路的不断发展，汽车在高温高速环境中运行的时间不断加长，这些都对机油提出了更加苛刻的要求。从保养的经济性看，高中档机油的润滑性能优良，机件不易磨损，修理费用下降，且高中档机油的换油周期可达～，合成机油更是高达～；多方面综合，选用中高档机油还是合算的。因此，建议汽油机选用、级，柴油机选用、级，或选用、通用机油。目前市场上伪劣油品甚多，最好选用长城、壳牌等国内、外知名品牌的机油。另外，在使用中，要勤于检查、及时添补，养成定期换机油的良好习惯。
除了上述的之外，自动变速器油也要检查或者更换，自动变速器油简称是指专用于自动变速器的油液。对自动变速器的工作、使用性能以及使用寿命都有非常重要的影响。汽车自动变速器保养的主要内容就是对的检查和更换。由于工作特点的不同，在性能上有别于其它油液，主要有以下特性：较高的粘温性：粘度过大过小都会使变速器传动效率下降，而粘度又随温度而变化。因此，要求低温时粘度不要太大，高温时粘度不能太小。较高的氧化安定性：自动变速器在工作中其离合器等零件温度高达℃。在高温下油液与空气作用生成一种胶质粘附在阀体及各运动零件上，影响系统的正常工作。因此，要求具有较高的氧化安定性。
防腐防锈性：零件的腐蚀或锈蚀，会造成系统工作失灵，以至损坏。
良好的抗泡沫性：油液中的泡沫影响传动油的正常循环，并有可能使各挡离合器一直处于不能彻底分离或不能完全结合的状态，使自动变速器无法正常工作。
抗磨性：要求既能良好地润滑各运动副，但磨擦系数又不能太小，否则离合器将难以结合。
剪切稳定性：液力变矩器中，传动油受到强大的剪切力，如油的剪切稳定性差，变矩器则会出现打滑现象，降低了变矩器的传递效率，还会出现换挡不平稳、脱挡等故障。用于自动变速器的油液应通过严格的台架实验和道路实验，具备上述的各种性能。各个国家对均有严格的规定。目前，应用广泛的是×与×Ⅱ和Ⅲ型。主要应用于美国通用、克莱斯勒，日本和德国的大部分车型上。福特汽车公司使用的是型，国产轿车使用的主要是号自动传动油。
冷却：将变速器中的热量带出传递给冷却介质；
润滑：对行星齿轮机构和摩擦副强制润滑；
清洁运动零件并起密封作用。
在进行自动变速器维护时，对的检查是极其重要的工作。检查内容主要包括油质检查、油量检查和漏油检查。油质检查，检查油质、颜色、气味和杂质，确认是否过热变质。油染成红色，油质清澈纯净，如颜色变黑、有烧焦味且含有杂质，则予更换。油量检查，自动变速器中油面的高低对变速器的性能影响很大。若油面过高，旋转机件旋转时剧烈搅动油液并产生气泡，气泡混入内，会降低液压回路的油压，影响控制阀的正常工作。同时，还会引起离合器、制动器打滑，加剧磨损。若油面过低，油泵吸入空气或油液中渗入空气，同样导致产生前述类似的问题。另外油面过低还会使润滑冷却条件变差，加速的氧化变质。一般加入自动变速器中的油液数量，应保证在液力变矩器及各操纵油缸充满以后，变速器中油面高度低于行星齿轮等旋转件的最低点，高出阀体与变速器壳体的接合面。
在自动变速器中，液面的高低与油液的温度和变速器的工作状况有关。温度升高油面也升高，当自动变速器正常运转时，充注在变矩器和各油缸油道内，液面下降，熄火后，油面会升高。因此油面高度的检查是在规定的条件下进行。具体检查方法不同厂家的规定各不相同，应按维修手册进行。自动变速器达到规定行驶里程或放置一年以上必须更换全部油液，同时还应更换滤清器。换油时必须使用规定型号的。具体换油里程、换油方法、用油规格依厂家维修手册规定进行，下面以高尔夫为例说明。确定的型号为×Ⅱ型。首先取下放油孔塞，放出，更换新衬垫后装回拧紧；然后通过加油管加入新，对于型容量换油加注量，对于型容量换油加注量；最后按上面介绍的方法检查油面高度，并调到为规定值。采用传统的方法更换旧油只能排放或填充总容量的，（如捷达都市先锋自动变速器总容量，换油量；奥迪自动变速器总容量，换油量。）这样，残留下来的旧油会污染新的变速器油，而新旧油混合后，必然会影响自动变速器各方面的性能。若用专用的换油设备，就能彻底将旧的变速器油全部排尽，而且在排放的同时填装等量的相同规格的新变速器油汽车蓄电池的维护与保养，蓄电池是汽车必不可少的一部分，按市场现有蓄电池的品种大致可分为两种：传统的铅酸蓄电池和近些年来刚在国内普及使用的免维护型蓄电池。
铅酸蓄电池是由正负极板、隔板、壳体、电解液和接线桩头等组成，其放电的化学反应是依靠正极板活性物质和负极板活性物质在电解液稀硫酸溶液的作用下进行，其中极板的栅架是用铅锑合金制造。传统蓄电池在使用过程中会发生减液现象，这是由于栅架上的锑会污染负极板上的铅，造成水的过度分解，大量氧气和氢气分别从正负极板上逸出，使电解液减少。
一、实习目的
通过本次技能实习，了解和熟悉行政工作，公司的营销以及管理等相关知识。使学到的计算机，、数据库，市场营销，经济管理等理论知识跟实践相结合，在实习中检验，提高自己专业能力和技巧。
二、实习时间及具体事务安排
实习时间：
实习单位：
实习岗位与负责事务：实习生主要负责销售数据的导入导出及整理、监督公司相关制度的实施与执行以及相关的销售工作。
三、实习主要内容
（一）实习单位简介
广州智远企业顾问有限公司于20xx年4月5日在广和一街号101室（01）注册成立。公司成立之初主要经营企业管理顾问，企业形象设计，市场调查研究，商品信息咨询，财务咨询，企业庆典策划。广州智远企业顾问有限公司秉承“专注、专业、专心”的宗旨为客户提供全面优质的服务。
（二）实习具体过程
20xx年3月4日以实习生的身份成为广州智远企业顾问有限公司的一员。在签署相关合同后，阅读浏览了公司员工手册及公司相关的管理制度。
20xx年3月4日—3月29日，熟悉了解销售部的相关工作后，开始正式开展工作，我的日常主要工作包括销售数据的导入导出及整理、监督公司相关制度的实施与执行以及相关的行政工作。
四、实习总结
此次实习，主要岗位是实习生。工作内容是销售文员方面的工作，类似于行政工作。虽然每天处理的工作内容都是一些比较琐碎的工作，但是每天除了做好本职工作外，还经常有计划之外的事情需要临时处理，因此这些临时性的事务占用了很多工作时间，经常是忙忙碌碌的一天下来。
在实习中，真正从课本中走到了现实。在这段实习过程中，办公室人手不够，工作量较大，特别是公司工作较多，在这一个月里，每当遇到各类活动和会议，我都积极配合同事做好会务工作，心往一处想，劲往一处使，不会计较谁干的多，谁干的少，只希望把工作做好。
实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作、严格要求自己，虚心向领导和同事求教，认真学习。利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些其它基本的技能，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下基础。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的沮丧。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才领悟到“学无止境”的含义。
在这半个月里，我主要完成了以下工作。销售数据的导入导出及整理，编写办公会议材料、整理会议记录。办公会议结束后，及时整理会议记录，待经理修改后，送给同事轮阅。还有就是上传下达。虽说工作不是特别多，但是学到的东西很多。
“千里之行，始于足下”，这一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大的帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和公司规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和同事们的帮助，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会做人的一个基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多。
人生难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生是不完整的人生。作为一个实习生，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而实习生在工作中会遇到和上司沟通不好、上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任。或是对琐碎重复的工作感到怨烦、与上司发生争执等多种情况。针对实习生这个职位的特点，遇到挫折时，不妨调整心态来舒解压力，应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等各方面找出受挫原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的的态度，要认识到正是失败本身才最终早就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡、情绪乐观、发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态。
实习这一个月月期间，我开始了与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们肩上开始扛着责任，凡是得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价。
通过一个月的实习岁虽然收获良多，但是通过此次实习也让我看到了自己在工作过程中存在不少的问题，针对工作中存在的问题我决心在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好的做好本职工作：
一、做好实习期工作计划，继续加强对公司各种制度和业务的学习，做到全面深入的了解公司的各种制度和业务。
二、以实践带学习全方位提高自己的工作能力。在注重学习的同时狠抓实践，在实践中利用所学知识用知识指导实践全方位的提高自己的工作能力和工作水平。
三、踏实做好本职工作。在以后的工作和学习中，我将以更加积极的工作态度更加热情的工作作风把自己的本职工作做好。在工作中任劳任怨力争“没有最好只有更好”。
四、继续在做好本职工作的同时，为公司做一些力所能及的工作为公司做出应有的贡献。
常言道：“工作一两年胜过十多年的读书。”一个月的实习时间太短，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，现在我更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为自己今后真正踏入社会打下良好的基础。