国旗下我为祖国而自豪演讲稿（精选28篇）
清晨，温柔的阳光轻轻的把我从睡梦中唤醒，我来到窗前，窗外拂过一阵微风，送来青草的馨香，一只鸟儿正快乐地飞掠而过，草丛中还传来几声虫儿的歌唱。啊，新的一天，又一个美好的日子来到啦!
我相信，所有的朋友和我一样，都沐浴在这样的晨光里，感受着此时此刻的这份宁静、祥和和幸福。是的，我是幸福的，我们是幸福的!这样的声音在我的心中已响过千万遍。
这个声音在我饱览大自然美丽风光的时候响起，在我贪婪地吮吸文学甘露的时候响起，在我看到社会生活的和谐画面的时候响起，在我了解您——我的伟大的祖国——这条东方巨龙腾飞而起的时候响起，这个声音犹如唱片里的优美旋律。聆听着来自您心海深处那激越昂扬的歌，我，我们在幸福地成长。
吟诵“关关雎鸠，在河之洲”、“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”、“会当凌绝顶。一览众山小”等脍炙人口的诗句，享受着传承着汉民族瑰丽的传统文化，您为我打开了一扇门，告诉我璀璨的文学宝库是民族高度文明的标志。我喜欢收看《百家讲坛》、《子午书简》节目，倾听您，我们这个民族特有的声音;我喜欢徜徉在南通书城那一排排书架中间，仿佛听见了百家争鸣、自由和进步的学术思想。是您的书，您的文化让我迷上了墨香。
古仁人以“济天下”为己任，新中国成立以来，您的历届领导人也都把人民的生活放在首位。翻开报纸，我们每天都能看到各级政府为民生工作殚精竭虑：为下岗工人寻找再就业机会，为大学毕业生提供创业环境，为孤寡老人解决生活困难，为灾区人民重建家园。为了让每一个身患疾病却无力医治的病人得到治疗，中国的医疗制度改革历时24年，终于在20xx年的春天有了定稿，这个消息无不让我们心里更多了一份安心和感激。为了创造一个和谐的社会，您一直在努力着。在人们洋溢的笑容里，我把您对人民深深的爱谱成歌珍藏在心底。
回顾您走过的沧桑岁月，虽然八国联军的枪炮曾将您的尊严摧毁，诸多不平等条约曾让您蒙羞，但是您的儿女的傲骨却从来没有改变。在充满复杂矛盾的外交活动中，您从来都没有让对手感到您软弱卑微。学校每周一早晨的升旗仪式上，当雄壮嘹亮的国歌响起时，我总会情不自禁地心潮澎湃，“起来!起来!起来!我们万众一心，冒着敌人的炮火前进!”唱出了您的坚强不屈和尊严，这是您永不消失的旋律。
在我的心目中，您像一位德高望重的长者，在国际上的影响越来越大，正是这样，每当有国际争端或友邦遭遇危难的时候，您总是及时站出来，以人道主义的胸怀、公正的立场发表观点或热心援助。您在国际上的声音越来越清晰，博鳌论坛、奥运会、世博会等诸多重要的国际性活动在这里举行，无论是能力还是实力，您都可以自信地向世人展示自己的风采。一个声音从北方传来：“二十一世纪是我们中国的时代。”
学完了初一的《中国历史》，我记住了我国古代有医书、农书、科技著作、航海技术、四大发明都曾远远的走在世界的前列，您像一艘巨轮在世界的海洋上领航;今天的您也已经成为太空俱乐部的一员。这些辉煌成就无声地证明了中华民族永远是一个智慧的民族，而我在您无声的言语中更明白了我的责任，更坚定了我的理想。
我在聆听您的声音，幸福的感觉在心中荡漾。身边的阳光、微风、小鸟和(hè)着这声音，和我一起飞过长江黄河、高原长城。
我曾读过一首诗《我骄傲，我是中国人》今天我要大声说：“我幸福，因为我是中国人!我要奋斗，来报答您——我的祖国给我的幸福生活!”
尊敬的各位老师、同学们：
大家早上好！
我今天的话题是“考试与学习”，不是考前动员，也不须动员。期中来了，检查一下学习效果，总结一下学习方法，是自然而然的事。我想告诉你们的是：不能为了考试而学习。
对中学生而言，百范文网致可分为两类：阶段性考试和终结性升学考试。升学考试的重要性在于它对个人前途起决定性作用，而升学考试的成绩来自于阶段性考试经验的积累和应考心态的调整。所以，长期来看，单元检测、期中期末考试、模拟考试这些阶段性考试决定了升学考试的效果，也就更为重要。也许在阶段性考试中会出现知识上的低级错误、或者思维不慎、或者情绪急燥等等，所谓“聪明人不会两次犯同样的错误”，只要善于总结、反思、及时补救，一次次历练，一次次补救，学习形成了良性循环，驾驭考试的能力逐渐增强，这就决定了升学考试的高水平发挥。对考试有了这样的认识，相信同学们会正确对待考试，不会“过渡紧张”，也不会“满不在乎”了。
其实，学习不等于考试。考试只是检查知识水平和学习能力的一种手段，由于考试技术的局限性，不能完全考查到学生的素质。因而，学校不会把考试成绩作为衡量学生素质的唯一指标，同学们也不必把分数作为追求的唯一目标。同学们来到学校的主要任务是学习，学习什么呢？从长远计，要学习良好品行，学会集体生活，学会掌握知识的方法，学习审美，学习发现自己的特长……，为将来走向社会打好身心、品行、知识、学习能力的基矗在一个社会团体中，那些身心健康、品行端正、诚恳待人、追求真理、知识全面、做事踏实的人，往往是最受欢迎的，也是最快乐最成功的人。所以，人最根本的素质在于身心、品行和学习能力，而不是分数。具备这样的学习观念，并付诸行动，也就不会为分数而懊恼，“素质高，何愁考不好？！”而是快乐地学习，快乐地享受学生时代的美好时光。
当然，我这样说并非是否定考试，这种公平的方法全世界通用，而且不会简单地取消，只会在形式和内容上进行变革。我这样说的目的是希望同学们更清醒地认识学习与考试，更清醒地认识自我，更好地掌握快乐学习的能力，更好地驾驭考试。
期中考试来了，还是要提醒几点：
1考前认真准备，以积极的心态面对，但要充分保证睡眠。
2遵守考试纪律，考出诚实的分数。不能带任何资料、电子用品到试室座位。违反考试纪律要受处分，凡携带手机进试室都是违纪行为。
3老师评讲度卷后要认真总结，发现知识缺漏要及时补上，为下阶段的学习扫清障碍。
4教学情况调查（即评教）是学校的一项常规工作，目的是了解全校各班的教学过程中的情况，指导各班教学方案的调整，关系到每位同学的学习权益，希望大家理性对待，如实反映情况。
最后，祝愿同学们快乐学习，从容应考！考出满意的成绩！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！我是高二（4）班的曹爽爽，今天，国旗下讲话的题目是《培养终身受用的习惯》。
同学们，著名的心理学家李德说过：“播下你的良好行为，你就能拥有良好的习惯，播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格，播种你良好的性格，你就能拥有良好的命运。“
1978年，75位诺贝尔奖获得者齐聚巴黎，有人问其中一位获奖者，“你认为你在哪所大学或者实验室里学到了生活中最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者答复说：“在幼儿园。”那人又问：“在幼儿园里学到了什么呢？”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的.东西不要拿，东西要放整齐，饭前饭后要洗手；午饭后要休息；做了错事表示歉意；学习要多思考，要多观察生活。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”学者的答复，代表了所有在会的科学家的看法，他们一致认为，终身所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好的习惯。
确实，行为习惯就像我们身上的指南针，时刻指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡有所成就的人，都是一些一直以来都在坚持某种良好习惯的人。
同学们，昨日的习惯已经成就了今日的我们；今日的习惯却决定明天的我们，所以，让我们从现在做起，从今天做起，从弯腰捡起身边的一片纸屑，认真做好每一堂课的课堂笔记，仔细擦干净一块瓷砖做直吧！我相信，养成良好的行为习惯，你定会受益终身！尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好，我很荣幸能够站在这里发言。
时光匆匆碾过，韶华一年又逝，今天，我们满怀期待，迎接又一个学年，让我们一起庄重而严肃地告诉自己一——开学。 高一的学弟学妹们，你们刚刚经历了军训，想必对高中生活又有了新的认识，看到你们脸上似七月骄阳般的朝气，作为学长的我们，真心地为你们祝福，带着对三年高中生活的欺许和憧惊的你们，为远安一中注入了新的血液。三年的高中生活，苦乐交织，希望你们带着信念和勇气出发，一路前行，勇士们，你们准备好了吗？
高三的学长们，你们已步入人生中最关键的阶段，你们很累，很苦，肩上的压力和担子很重，但是，我相信，有家长的关心和陪伴，有师长的期望与指引，更有你们心中永不言弃，顽强拼搏的信念在支撑着，相信你们一定能扼住命运的咽喉，走过高考的独木桥，再续远安一中新辉煌。
而我们正处于高中生活的过渡，经过高一一年的洗礼，我们渐渐成熟，又迎来高二学年新的挑战。当我们抬起头来想要看看天空的时候，我们看到的，是学长们中手中的接力棒，是师长殷切期待的目光，是周围同学奋笔疾书，扎身书海的身影，这一刻，我们明白了肩上的责任。我们会带着奋斗的汗水和必胜的信心，带着拼搏的誓言和坚决的信念走过高二，走向高考。
我们会成为一只海燕，历经风雨，自能傲慢飞翔，我们会努力，顽强拼搏，成为远安一高新的骄傲。
新生从这里走进，人才从这里走出，祝高一的学弟学妹们尽快适应高中生活，走好高中第一步，祝高三的学长们顺利备考，再续辉煌。
最后，在教师节来临之际，我仅代表高二（1）班全体同学，祝全体老师教师节快乐，祝广阔师生中秋节快乐！
老师们，同学们：
人的仪表就是指容貌、风度、举止等。每个人都要注重自己的仪表。只有仪表大方，举止有度，才能在工作、学习、交际中给别人留下深刻的印象
生活中的鲁迅就非常注重自己容貌、风度；他端正的鼻子和标志性的八字胡，油亮光洁的头发，是他一贯的形象特征。他写到杂文、散文、小说、诗歌等大大方方洋洋洒洒，也如他平时生活那样的洒脱。很重视自己的仪表穿着；他的头发蓬松干净，眼睛炯炯有神的，一看，就是个充满气迫和仪表堂堂的人。平日的他举止大方、风度翩翩，如他写的诗词一样充满韵味。
俗话说“人的衣服马的鞍”，我们在学习、工作、和生活中一定要时刻注意自己的穿着和仪表，时刻要提醒自己给人一个绅士形象。但是我们追求的这种美，不是指穿得花哨，讲究名牌。如果这样就不叫美了，叫攀比！我说的美，是衣着朴实、整洁，这是文明礼仪的重要标志。我们不仅要在衣着大方，而且自己的举止要文雅有度，比如说：上课时，衣衫不整，举止不当，是对老师的不敬；在正式场所里头发淋乱，脸、手不洁，衣服敞开，就会被别人看不起。
是文明古国，礼仪之邦。我们要继承民族的优良传统和美德，并在现代社会里发展光大。只有始终如一的追求这种美，我们才能成为一个有修养的人。
老师们、同学们：
早上好！今天是星期一，我在国旗下讲话的主题是：为班级争光。
“为班级争光”这五个字听起来似乎觉得离我们很遥远，好象只有那些优等生、特长生才能为班级争光，其实不然。也许你只需要动一动手指、弯一弯腰就能为班级争光。
记得有这么一则新闻：一位留学生刚结束他的学业准备去某外资企业应聘。应聘人员是由专车接送的，正当车要出发时上来一位老人，而此时车上已经没有空位。因路程较远没有一位应聘者愿为老人让座。正当老人准备下车时，该留学生起身为老人让座，而他自己靠栏站立了整整30分钟才到达目的地。三天后，该留学生被应聘到该公司做部门经理，他很疑惑，与其他应聘者相比，他的学历并不是很高，也没有工作经验，为什么会录取他呢？直到第二天上班的时候他才明白了，原来那位老人就是那外资公司的总裁，老人告诉他：选你是因为你具有其他应聘者所没有的品质。“这是我应该做的，这是我们中华民族的传统美德”年轻人这样说道。总裁对他说：“这同样是你们中华民族的骄傲！”
听了上面的事例，大家有何感想呢？
一个人，一个简单的行动，却体现出了一个人的高尚品质，甚至体现出了一个民族的光荣！
同学们，作为新时代的接班人，每位同学都应该表现出良好的精神面貌为自己的班级争光同时也是为我们的学校争光。为班级争光只需要从身边做起，平时多注意一些细节，当你发现地上有纸屑的时候，弯一弯腰；当发现电灯没关的时候动一动手指；等等。也许就因为你的弯一弯腰动一动手指，就能使你们班在五项评比中得第一名，那不就是为班级争光吗？在平时的学习和生活中，我们经常会向那些乐于助人，爱集体，爱劳动，有礼貌，讲团结的同学们学习，榜样就在我们身边。例如：下午放学后，有些同学经常主动拿起扫把帮助其他小组的同学扫地；有的同学上课缺了笔或橡皮，周围的同学热情地帮助他；同学身体不舒服，大家看见了，会主动扶他到教师办公室。这些事情虽小，却体现了同学们团结友爱，关心他人的精神。为班级争光不只是为了班级，也是为了我们自己，其实，我们同学做了好事，得到老师的表扬，同学们的夸奖，能够进一步体会到帮助别人的愉悦心情，同时还能体现个人的品质修养。
为班级争光，让我们从点滴做起，从身边做起！
谢谢大家。
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！
我今天国旗下演讲的主题是《新起点，我们一起扬帆起航》。
经过短暂的假期调整，我们回到了安静的校园，相聚在一起，相聚在庄严的国旗下，收获今天，展望未来：对于我们可爱的同学来说，今天是我们成长过程中全新的起点；对于我们可敬的老师来说，今天是另一个辉煌事业的开始。对于我们亲爱的学校来说，它所引领的必将是——每天都学得精彩！
今天站在国旗下，选择了几个字与大家分享。
一个是习惯。伟大的哲学家培根说过“习惯是人生的主宰”。经常听到有人抱怨命运不好，上帝不公平，但是他很少或者从来不反思自己是否有好习惯。习惯的养成是从小事做起，从言行做起，持之以恒，才能养成习惯。
其次是坚持。不管你是谁，做什么，要想成功都要持之以恒。如果一个学生想在学习上取得成就，他必须坚持不懈地追求知识。一个学生只有具有不懈追求知识的精神，才能在学习上取得成功。
第三，希望。希望你珍惜在学校的黄金时光，不要浪费美好的时光。在学校，我们不仅要学习课本上的知识，还要学习如何做人和做事。
希望你能欣赏，永远感恩，体验快乐，享受快乐。强者的态度，智者的方法，是在逆境中不忘欢笑，在艰难中不改变自己的乐趣。
各位领导，老师们和同学们：
早上好！
今天我讲话的主题是：爱护公共财物，争做校园的主人。
我们都知道，爱护公物是一个人崇高品质的体现，是一个人美好心灵的写照。爱护公物能显示一个社会的风尚，体现一个民族的素质。
在我们学校里，教室桌椅、教学仪器、学校电脑、图书资料、体育器材、生活设备，花草树木等等都是公共财物。这些公共财物，需要我们全体师生的悉心爱护，妥善保管，不能随意损坏，更不能故意破坏，因为它们是我们工作、学习、生活的物质保证。可以说，爱护公共财物是我们每一个人应尽的义务。
学校为了给我们营造一个优美的校园环境，每年要花费很多资金进行校园修建、改造，今年暑假学校又为我们新建厕所和洗澡间，让我们的校园更加美丽、漂亮了，让我们拥有了一个更加优美、舒适的工作、学习、生活环境。我们应该怀着感恩之心，用我们的行动来爱护他们、保护他们。然而在我们美丽的校园内，常有一些同学对公物随意破坏，学校公物损坏浪费现象还时有发生：例如有的学生践踏花草；有的学生乱打乱闹；有的学生开水龙头、开电灯人走后不关；有的学生在课桌椅上随意用笔涂画用小刀刻划；有的学生把垃圾、纸屑从教学楼上扔下；有的学生在墙壁上蹬踏留迹等等。虽然，这些现象只是少数人所为，但却是令人深恶痛绝的行为。这种没有公共道德、违背学生守则的行为应该受到大家的指责、批评和教育。
当然，在校园里我们也看到了很多美丽的身影：他们弯腰捡起了地上的垃圾，他们随手关掉了水龙头，教室没人时随手关灯、电扇，他们爱护着自己的课桌椅，每天擦得干干净净，摆得整整齐齐（如4年级做得很好）；他们小心地使用生活、教学设备，管理好本班卫生区卫生，还有很多，是他们这些人使得校园更美丽了。所以，在这里，我要真诚地感谢这些自觉爱护学校公物、爱护环境的同学和老师。同时借此机会，希望大家：爱护公物、爱护环境，从我做起。挪动桌椅，小心翼翼；开门开窗，轻手轻脚；爱护公物，从小事做起，不要在雪白的墙上蹬踏留迹；不开无人电灯或电扇；爱护公物从身边做起；随手关灯节约每一度电；拧紧水龙头，节约每一滴水；拾起地上的纸屑，保持环境卫生。
同学们，校园是我们的家，爱护要靠我们大家。作为校园的主人，我们要像爱护自己的个人财物一样，爱护公物；要像珍惜自己的身体一样，珍惜公物。让我们携起手来，杜绝损坏公物的行为。让我们一起践行：爱护公物，从我做起，从小事做起，从身边做起吧。
尊敬的老师，亲爱的同学们
大家早上好！
本周护旗班为初一（5）班。我们初一（5）班是一个团结奋进的班集体。我们对未来充满希望，我们对期末考试取得优异成绩充满信心！我们感恩于每一位老师的耐心教诲。我们初一（5）班全体同学决心以好学上进、团结协作、卓著成绩来回报辛勤培养我们的老师。
今天，我讲话的主题是——考试与学习。
期末即将来临，面对考试，我们既兴奋又紧张，我们知道，考试是对我们本学期平日学习情况的集中反馈，考场既是展示我们平日知识积累的舞台，又是较量我们毅力、心理和体力等综合素质的赛场，那么如何在这个特殊的舞台上，发挥自己的最优秀水平呢？我认为最重要的是调整好心态，高效复习。
心理学研究证明，好的.心态会让我们在考试中稳定发挥，取得优异成绩。因此，我们要不断优化自己的心理品质，既不能太紧张，又不能掉以轻心；既要给自己适当加压，又不能抱着无所谓的态度，要以积极进取的心态迎接考试。
如果说好心态是期末复习应考的关键，那么高效的复习则是取得优异成绩的基石。因此，课堂上，我们要集中全部精力认真听讲，跟上老师讲解的思路，抓住重点，突破难点，在规定时间内完成规定的学习任务，课上坚决不做、不想与课堂无关的事，不说与复习无关的话，全力以赴地紧跟老师进行期末复习；课后我们要及时用知识树梳理所复习的知识，构建起完整的知识体系，用好错题本，把常出错、易出错的题目进行改错归类，做到举一反三；同时我们要重视本周的模拟考试，熟练解题的思路和技巧，通过模拟考试去反思自己存在的问题，查漏补缺，及时补正，迅速提高个人成绩。
同学们，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，只有辛勤耕耘，才会有累累收获。让我们紧紧抓住考试前短短九天的复习黄金时间，树立“我复习、我收获、我展示、我成功”的积极心态，把对辛勤培养我们的老师的感恩之心化作不竭的动力，勤奋高效学习，合作互助竞争，以优异的成绩去迎接20xx年的'第一缕阳光。
最后希望各位同学们用“天天学习、天天进步”来鞭策自己，为自己的20xx年画上一个圆满的句号！祝各位老师工作愉快！
亲爱的小朋友:
你们好!我是中四班的李老师, 明天就是六一儿童节了,每当“六一”儿童节的时候，你们都兴高采烈地欢度着自己的节日。那一张张笑脸，一阵阵歌声，都充满了幸福和快乐。但是你是否知道这 “六一”节的来历?是否知道当年确定儿童节的时候，是因为世界上有无数的少年儿童在战争中被夺去了幼小的生命。那是在第二次世界大战期间，1942年6 月，德国法西斯枪杀了捷克的一个名叫利迪策村的16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿，并把妇女和90名儿童押往集中营。村里的房舍、建筑物均被烧毁，好端端的一个村庄就这样被德国法西斯给毁了。 为了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略战争中死难的儿童，反对帝国主义战争贩子虐杀和毒害儿童，保障儿童权利，1949年11月国际民主妇女联合会在莫斯科召开执委会，正式决定每年6月1日为全世界少年儿童的节日，即国际儿童节。
今年的儿童节你们都准备好了吗?你们都准备了哪些节目来欢度节日的?(幼儿讨论)，幼儿园为小朋友们准备了好玩的游园活动，到时班里的老师会组织你们去各个班级参与游戏，期待能够看到你们的精彩表演，还有丰盛的礼品等着你们呢!老师也在这里祝全体小朋友们六一儿童节节日愉快。
起床，吃饭，上课，吃饭，上课，吃饭，学习，睡觉，起床。
惊醒，飞奔，枪战，狩猎，隐蔽，潜入，接头，打盹，惊醒。
前者的生活平凡无奇，规律得像三角函数的周期一样，这是平凡。后者的生活充满激情，暴力，血腥，激烈的像好莱坞的动作电影。
平凡是必要的，是必经的。只有平凡才能铸成伟大。
平凡是伟大的基石，涓涓细流，那里有碧波万顷，没有十年寒窗，那来的金榜题名，没有数亿年如日的宇宙轨迹，那来的欣欣向荣的生物世界。是平分降生了伟大，试间达芬奇没有数石年默默苦练，怎么会成为艺坛巨匠?如过平凡的人民不在平凡如昔的劳作，那些政界名流那还有张开嘴的力气，台上石分钟，台下石年功。不正是平凡作用的真实写照吗?
平凡的伟大不仅在于它孕育了伟大，更重要的是他心甘情愿地守侯着伟大，陪伴着伟大，就像母亲呵护自己的孩子一般。
尊敬的老师：
大家好!我是。今天，我有勇气站在这里参加班长竞选，我相信我有能力，有信心干好这份工作。
班干部的职责是什么呢?我认为，班干部的职责是帮助老师安排好班里的一些工作，成为老师得力的助手;班干部的职责是团结每一位同学，帮助每一位同学，使2(1)班成为一个团结友爱的集体。
如果我是班长，我会富有爱心，帮助班上的每一位同学，在生活上热心地帮助他们，如果我是班长，我会以身作则，学习上，我要刻苦努力而且认真，行为习惯上，我要严于律己，成为同学们的好榜样;如果我是班长，我会无私奉献，积极为班级多做事情，把2(1)班经营成我们共同的家;如果我是班长，我会敢于创新，和老师，其他班干部以及同学们默契配合，在配合中有自己的新思路，争取把我们班搞得生机勃勃，精彩万分;如果我是班长，我会是非分明，坚持真理;如果我是班长，我会非常民主，听取每一位同学的意见。
如果我是班长，我会更加严格要求自己，让自己做得更好，成的榜样，也让我们班更好，成为全年级的佼佼者。当然，如果大家对我不满，或者我有什么做得不妥之处，欢迎来"批评"我。
我知道我也有一些缺点，比如说粗心大意等等，但是我想通过当班干部，我会改正这一些不好的习惯的。
谢谢大家!
峥嵘岁月，带走了很多东西，令我们来不及挽留，来不及补救，更来不及从头再来。坚定信念，不忘初心。
我们常常会把人生比作一条充满坎坷的未来之路。人们对这条路抱着希望，然而这条路是艰辛的。我们在路上走着走着，看着一个一个实现梦想的人，一个个对未来充满向往的人倒下。他们不是不想要未来。谁都想拥有一个称心如意的未来——可以挣很多的钱、不愁吃、不愁穿，衣食无忧。想必这也是每个人想要的。他们在路上碰上了绊脚石，没有爬起来，安于现状，满足于此时的生活。
那些取得成功的人总是不会忘掉自己心中的目标，向着目标在一步一步的用脚踩出自己的人生之路。“最清晰的脚印，就是走在最泥泞的路上。”这句话真是说明了人要不断磨练自己，才会变的更坚强，才能成为强者。
年少的我们，要明白现在学习的用处，不是为自己去学，而是为了自己的今后去学。不要因为现在的小人之心，贪图享乐，而放弃对学业的“追逐”。就拿我而言我是一名准高中生，在我的初中生活中，总是抱着一种为父母而学的错误心理。总是觉得父母让我们好好学，就是为父母而学。到了初三，迫于学习压力让我懂得了学习的真谛，现在学习是为了我的今后，父母作为我最亲的人想让我以后过的好才会不断叮嘱。从此我下定决心，要为自己的今后努力!
确定自己的目标，去努力，去发展。为自己规划一个充满无限希望的未来。不忘初心，勇敢的去闯，为自己的今后打拼出一天属于自己的人生之路。
高中励志教育演讲稿
“五十六个民族，五十六枝花……”我们的祖国是一个由56个民族组成的和谐大家庭。我们的祖国有5000多年的文明史，有38个项目入选“世界遗产”名录，其中“洛阳龙门石窟”更是我们的骄傲。
啊，祖国!你给予我们生命，让我们在这片广阔的土地上成长。我爱你——我的祖国!你曾哺育过多少英雄儿女，为了我们更灿烂的明天，你付出了多少艰辛和汗水，我爱你——我的祖国!
我们的祖国坚强不屈，在去年的5。12汶川大地震中，我们万众一心，众志成城，一方有难八方支援，中国人民有着最强大的凝聚力。看到这一幕时，很多人被感动了，中国人感动了，全世界人都感动了!
20__年，奥运会和残奥会的成功举办，实现了中华民族的百年梦想，中国健儿顽强拼搏，为祖国夺得金牌总数第一，创造了历史最好成绩，赢得了全世界的高度评价。
“神舟七号”载人飞船成功发射，中国航天技术又迈入了一个新的里程碑，我们的祖国是多么神奇，多么有智慧!
“少年兴则国兴，少年强则国强。”作为一名学生我们要为祖国的明天而勤奋学习，锐意进取。用我们的力量使祖国母亲成为世界最具魅力、光彩耀人的伟大母亲。
我爱你，我的母亲，我的祖国!
老师们、同学们：
你们好!
今天，国旗下讲话的主题是《爱自己，从爱护眼睛开始!》。
我们都知道眼睛是心灵的窗户，爱自己，就一定要爱护好眼睛。特别是我们小学生处于人生学习的黄金期，天天学习离不开眼睛。据有关资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人。同学们你们知道吗一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的`提高。
一个正常人如果离开了眼睛简直无法想象怎样生活看看我们周围，真正明亮的眼睛又有多少呢眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。 同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。
让我们从现在做起，每天看书写字坚持三个一：眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。乘车、坐船、走路不看书，躺着不看书，光线不强不看书。眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢为了呵护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，为了眼睛试去尘埃，让视野更开阔，让世界更明亮!同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛吧。
我的讲话完毕，谢谢大家!
各位领导，老师们和同学们：
早上好！今天我讲话的主题是“说好普通话，方便你我他”。
同学们，我国是一个多民族、多语言、多方言的国家，语言是人类交际的重要工具，那么普通话在人与人的交往中起了什么样的作用呢？
我想给大家讲一个真实的故事：有一次，广西师范大学的陈教授到广州去参加学术交流活动，遇到了香港中文大学的一位教授，他们听了别人的介绍之后，都分别对对方的学术研究产生了兴趣，都很想通过交谈作进一步的了解，可是一开口，就发现有问题了。原来，广西师范大学的陈教授会讲普通话，但不会讲白话，而香港中文大学的那一位教授会讲白话，却不会讲普通话。最后，他们俩只能用英语进行交流。当时参加会议的人看到两位中国人却用英语交谈，都觉得很奇怪。同学们，听了这个故事，你们有什么想法呢？是啊，在中国的本土上，作为中国的公民，却要用外国的语言才可以交流，这真是一件令人遗憾的事。这也足可以证明，学好普通话是多么的重要。
同学们，其实普通话已经深入了我们的学习和生活中，无论在我们的课堂里，还是课堂外，它都回荡在我们学校的每一个角落。我们已把普通话作为校园语言，随时随地都用普通话进行交流。
学校是我们学习普通话和规范汉字的最佳场所，作为老师、学生，不仅要人人使用普通话，更应向校外、向社会大力推广、积极宣传。今年九月的第三周，也就是本周是全国推广普通话宣传周。建议大家在推普周内可以利用晨会、班队活动时间开展一些有意义的活动。同学们还可以建议自己的爸爸妈妈、爷爷奶奶一起说普通话。让我们每个人积极行动起来，从我做起，不但在校内讲普通话，在校外也应当推广普通话，让全社会形成说普通话的风气，让普通话成为我们城市中的一道亮丽的风景。
今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！
“我们的祖国是花园，花园的花朵真鲜艳……”，小时候和小朋友唱着这首歌时，只是觉得祖国像一个很大很大的游乐场，只是觉得好玩，并没有感到骄傲。
随着年龄的增长，对祖国的认识也随之增加，我逐步知道了祖国那悠久的历史和文明的灿烂。
解放前，我们的祖国贫穷落后，人民吃不饱，穿不暖，受尽欺凌。1949年，新中国成立了，中国终于站起来了，我们终于站起来了!新中国成立后，我们克服重重困难，成功研制了“两弹一星”、“银河”系列计算机……，这些科技成果都包含了中国人民的汗水和辛劳，是新中国前进的标志。
20__年，我国成功举办了四年一度的奥运会，我国体育代表队也获得了可喜的成绩，这次奥运回也向人们展示了新中国成立以后中国的发展与兴盛，对于这次奥运会，世界投来了满意的一票!
今年是祖国成立后的60岁生日，我现在还是一名小学生，能做的事情还很少，但我可以向周总理说的那样，“为中华之崛起而读书!”，不过，在信息时代，我更要说：“为中华之兴旺而读书!”我一定要用一份满意的成绩作为祖国60岁生日的生日礼物，我相信，只要我好好读书，在不久的将来，我一定会实现自己的话!
在此，我要大声喊出来：“中国，我为你骄傲!”
大文豪高尔基说：“书籍一面启示着我的智慧和心灵，一面帮助我在一片烂泥塘里站起来，如果不是书籍的话，我就会沉没在这片烂泥塘里，被愚蠢和下流淹死。”可见，唯有读书，可以染绿内心的荒漠，让我们的人生更加生机勃勃;唯有读书，才能改变世界的荒凉，让我们的家园更加绿意盎然!
小时候，曾看过这样一则故事：
一位青年酷爱读书，他的一位富豪朋友便与他打赌，请他住进自己的庄园里，每日独守书房，不能离开房间一步，时间为一年，如果他能坚持下来，富翁许诺将庄园输给他。
日子一天天过去，半年后，这位富翁还一副胜券在握的样子，他坚信世上不可能有如此书痴。一年后，当那位青年从书房从容地走出来时，富翁彻底服输了，没办法，他只好履约。可是这位青年却说：“谢谢你让我读了一年的好书，让我明白了很多事理，钱财于我已经没有意义了，我还要你的庄园干什么呢?”说完飘然而去。
那时候，我并不太明白，为什么书读多了，钱财反而没有意义了呢?古训中不是说“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”吗?长大后，我才慢慢明白书对一个人的一生到底意味着什么。
莎士比亚说：书是全世界的营养品。
读一本好书，就像坐在电视机前，各国各族的风土人情、奇闻异俗徐徐演来，让我恍如置身其中、雀跃不已;读一本好书，就像面对一位陌生却又亲切的朋友，听着他坐在面前柔言细语、娓娓道来，让我感同身受、久久难抑;读一本好书，就像投身于大自然之中，鸟语花香、和风细雨扑面而来，让我通体舒泰、清爽宁静;读一本好书，又像乘上了一列远行的列车，沿途的风景纷至沓来，让我永不厌倦，发现人生无限的美好。
可是，也有不爱读书的一群人。
《天网》栏目曾经播出过这么一期节目：20xx年春节刚过不久、在距离高考只有100天的一个晚上，湖南省常德市石门县一中一位名叫印晨光的少年，在下晚自习回家的路上，被人杀死在了离家只有25米远的立交桥上!他学习成绩十分优秀，是父母心中的宝贝、老师眼中的骄傲，是学校重点培养的对象，周围人都叫他“天才少年”。大家都想不明白：这样一个与世无争的优秀少年为什么会被人狠心杀害，而且是一刀毙命呢?是谁一定要置他于死地呢?难道真的是天妒英才?!三天后，当石门县警方在深圳的一家网吧里抓获四名潜逃的犯罪嫌疑人时，所有的人都惊呆了：这四名平均年龄只有19岁的青年仅仅只是为了抢劫印晨光身上仅有的26元钱，就丧心病狂地将无怨无仇的他杀害了!这是一件多么令人痛心疾首、触目惊心的事情啊!这四名青年竟会无知到只为了抢劫一顿饭钱而去残忍地杀害一名前程似锦的少年，破灭了一对中年夫妻人生全部的生存希望，同时也葬送了自己的前程!镜头中，印晨光父母那撕心裂肺的痛哭令人潸然泪下，而那四名青年麻木不仁的表情更是令人痛恨不已!可是，其中一名青年说过的一句话却让我久久不能忘怀：“如果我平时多读点书……”
是啊，如果平时他能多读点书，他现在就必定是坐在书声朗朗的教室里，而不是身陷囹圄;如果平时他能多读点书，他就必定会对父母的辛苦劳累多一份理解与支持，而不是远离亲情;如果平时他能多读点书，他就必定会明白生之不易，从而珍惜生命，而不是挥刀霍霍;如果平时他能多读点书……可是，令人惋惜的是：人生没有那么多的如果啊!
刘向说：“书犹药也，善读之可以医愚。”臧克家说：“读过一本好书，像交了一个益友。”高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”托尔斯泰说：“理想的书籍是智慧的钥匙。”可见，读书使人聪慧、令人明智。通过读书，历史长河里的点点滴滴尽收眼底，人类社会中的方方寸寸全纳心头。通过读书，人生的酸甜苦辣一一体悟，凡间的世态炎凉件件会心。通过读书，我们可以增长度量，增广见识;我们可以享受青春，收获快乐;我们可以发现远方，彷如度过了一个又一个不同的人生。
朋友们，“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。”让我们以书为友，勤奋作浆，扬起智慧的风帆，驶向那无比浩瀚的知识海洋，驶向成功的彼岸吧!
谢谢大家!
尊敬的主任、各位同事：
**月**日下午时左右，在工作时候，我没有认真进行工作，而是以为周末下午无需紧急，在电脑上观赏家人的照片，被市效能办来查抄的同志发觉，给带领带来了麻烦，感化了集体声誉。我经过议定当真反思，深入自剖，为本身的行动感触了深深地惭愧和不安，在此，我向*主任及各位同事做出深入查验，并将我的思维反思结果报告请教以下：
我深入认识到：办公电脑是用来为工作办事的，不是私家电脑，只能用来办公，与个人有关的一切东西都不该该呈现。我要坚定删除电脑里一切与工作无关的、个人的东西，请带领和同事们监督。
经过议定这件事，我感触这固然是一件偶尔产生的事变，但同时也是长期以来对本身放松要求，工作做风分散的必定结果，也是与我们现时的工作风格要求，背道而行。
经过议定反思，在这件事中，我感触，本身在工作责任心上仍就特别欠缺。尽人皆知，我单位是一个开放的窗口办事单位，每一名同志的言行都代表这个大集体，而我却在工作时候看家人的照片。
这表明，我从思维上把工作的风格珍视起来，也异国把本身的工作做得更好。在本身的思维中，仍就存在对工作立场珍视不敷的思维。
经过议定这件事，我认识到本身的长进心不敷。在知识更新飞快的本日，一天不进修就会进步的，并且，新的管帐标准家常便饭，我应当富裕利用空余时候，进修，进修，再进修。
别的，我也看到了这件事的卑劣感化，如果在工作中，大家都像我一样解放，在电脑上看照片，那怎样能及时把工作做好呢。同时，如果在我们这个集体中构成了这类放松的规律见解，我们工作的进步将无从谈起，办事也只是纸上谈。是以，这件事的结果是紧张的，感化是卑劣的。
产生这件过后，我知道不管如何都不敷以补充本身的差错。是以，不管带领和同事们对我进行如何的责怪，我都不会有任何定见，并且谦和接纳。同时，我向带领和同事们包管：今后我要更加竭力的工作来为单位的工作做出自动的贡献。
检讨人：
20xx年**月**日
亲爱的同学们：
早上好！当每一个醉人的金秋如约而至的时候，当一片片落叶飘然而下的时候，我们也会迎来另一个特殊节日：“全国推广普通话宣传周”
我国是一个礼貌古国，幅员辽阔，民族众多，汉语与各少数民族语言并存，汉语内部又分生方言，不仅仅方音各异，连词汇，语法也有很多差异，这极大的阻碍了人与人之间顺畅的交流。
《论语述而》载：“子所雅言，诗，书，执礼，皆雅言也。”可见远在两千多年前伟大的思想家教育家孔子就摒弃山东方言，在教学和“公务活动”能够自觉使用当时的普通话。
历史的车轮滚滚向前，随着新世纪经济建设和社会发展进步。“五大洲”转成了一个“地球村！世界仿佛变小了，而人的交往空间却变大了，人们从来没有像此刻这样需要与来自各地的人们打交道。所以讲好普通话，写好规范字就显得更为重要，尤其是我们中学生更就应成为全面推广普通话的礼貌使者。
推广普通话还包括写规范字，写字漫不经心，错字，别字连篇，是对我们祖国语言文字的玷污。汉字是世界上最古老，最丰富，最优美的文字，是我们的骄傲，我们每一个汉字的使用者，都有职责有义务提高自身的规范意识，养成提笔即练字的习惯，把字写规范写漂亮，认真对待每一次作业，笔记。
1982年，《宪法》规定国家推广全国通用的普通话。明确了普通话的法律地位。1986年，国家确定推广普通话为语言文字工作的首要任务。每年9月份第三周举行全国推广普通话宣传周活动。今年的9月17日至21日，是第15届全国推广普通话宣传周。
本次活动的宣传主题是：大力推广和规范使用国家通用语言文字结合我校实际，提出了“讲好普通话，写好规范字”的口号，并将创造性地开展“六个一”活动，使“推普周”工作真正落到了实处。
（1）利用校园广播站安排一次“推广普通话”的专题广播。
（2）组织一次以推普为主题的班会。
利用班会时间，以班级为单位举行推普主题班会，学生能够自编自演推普节目，或举行汉字书写的竞赛活动。
（3）出一期推普周活动宣传板报或手抄报。资料是本届推普周的时间、主题、推普口号、校园“六个一”活动安排及有关推普的知识。各班主任负责班级板报，联络员负责检查记录。
（4）举行一次诗歌美文朗诵比赛。班主任联系语文教师共同组织开展，并评选出5名优秀学生，名单上交教务处。
（5）在社会或家庭进行一次推普宣传
要求学生将本届推普周的时间、主题和有关推普知识向家长或亲戚朋友进行一次宣传，让全社会充分认识到推广普通话对消除语言隔阂，增进人际沟通，促进经济发展，维护国家统一和增强中华民族凝聚力等方面的重要好处。
（6）做一回“啄木鸟”，开展“争当社会用字小医生”的社会用字检查活动。
每位学生都要做个有心人，争当社会用字小医生，发现板报、宣传橱窗上有不规范的字及时向有关老师指出，在街面上发现有不规范的字及时向有关部门指出。
老师们，同学们，推普周是短暂的，但推普的任务是延续的，让我们齐心协力说好普通话，用好规范字；在校园中营造语言文化氛围，宏扬民族精神，为构建和谐社会、书香校园而努力吧。
谢谢大家！
XX年9月
老师们、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《不忘初心砥砺前行》。
一元复始，万象更新。对每一位三中人而言，20__年不仅是“十三五”规划的开局年，也是难以忘怀的一年。在过去的一年里，全校师生一起努力过付出过。20__年，我们也收获了很多新年国旗下讲话稿：不忘初心 砥砺前行新年国旗下讲话稿：不忘初心 砥砺前行。
20__年，我校成为xx市安全文明校园;20__年，我校荣膺上海市少先队红旗大队;20__年，我校成为区拥军优属模范单位、教师专业发展示范校、“十二五”师训工作示范校等;20__年，我校学生摘得全国、市区级各类竞赛奖126项;20__年先后有新华网、第一教育、上海教育、新闻坊等全市各大媒体纷至沓来，对我校的新优质办学之路和办学理念进行深入采访和报道……这些成绩的取得是全校师生共同努力和付出的成果，为我校“十三五”规划起到良好的开局，也为“十三五”发展蓝图奠定了更高的起点。
20__年，学校将一如既往地遵循坚守“关注心理健康，培养健全人格，注重个性发展，致力灵魂塑造”的教育规律，一以贯之地坚持秉承“让我们像大树一样成长”的办学愿景，也将一往直前地深化IPA学生发展模式的教育理论并加强实践探索，更将一定不移的坚持实践新优质学校的发展之路。
老师们、同学们，习近平总书记曾说过：只要坚持，梦想总是可以实现的。在新的一年里，我们要脚踏实地，以坚定的信念和执着的追求，迎接新的挑战和机遇
学校将继续以美的环境塑造人，以美的教育服务人，以美的情操感染人，让三中的校园成为教师们的精神家园、同学们的学习乐园。
今天是本学期的最后一次国旗下讲话，回首过去，我们豪情满怀;展望未来，我们任重道远新年国旗下讲话稿：不忘初心 砥砺前行国旗下讲话。我们要乘着十八大教育改革的东风，以和谐的校园精神文化为核心价值观，齐心协力再创新的辉煌。
岁月不居，天道酬勤。20__是我镇进入全面建设“高境科创小镇”的关键之年，也是学校十三五规划IPA全面实施、全程推进的深化之年。为把三中办成家门口的好学校，20__让我们一起：不忘初心，砥砺前行!
老师们，同学们：
早上好！
当我们总在感慨时间的飞逝，不知不觉期末将至，我们又将迎来每学期的期末考试。期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点，大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心，自觉性，意志力，诚信度的一次考验。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希做一名追求进步超越自我的勇敢者。根据教育局安排，小学期末考试这学期的语文，数学和英语三科的考试定于6月26，27日两天，六年级毕业考试定于19日，20日。考试能取得满意的成绩是我们全体师生共同的心愿。对于考试，我觉得：
1，考试首先是一种检测。期末考试是对我们师生一学期来辛勤劳动的一次综合检测。
2，考试也是一种。考试成绩直观地反映了我们教和学的效果与水平。
3，考试也是我们的一个学习过程，一种成长经历，一次智能，体力的考验和较量，因而也是我们老师，同学，反思和改变现状的一次大好机会。
因此，我们必须充分重视考试，以全副精力投入到复习迎考中才能取得理想的成绩。
"一分耕耘，一分收获"，没有积极的投入和艰辛的劳动，是不可能取得好成绩的。但是只讲辛苦，不讲科学，一味蛮干，不讲规律，只会是事倍功半。
同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整！考试在即，你做好准备了吗 请记住，"梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。"剩下的时间由你来把握。相信你一定能抓住它，驾御它！
最后，祝同学们期末考试个个都能笑逐颜开！
“我和我的祖国，一刻也不能分割，无论走到哪里，都流出一首赞歌……” 我热爱我的祖国。热爱它的雄伟;热爱它的坚强;热爱它辉煌的历史;热爱它它灿烂的文化，更热爱的，是让世界刮目相看的伟绩。它是谁?它就是我伟大的祖国——中国。 千百年来，我的祖国历尽了磨难和风雨。而今天。我的祖国强大了，不再是被外国人看扁的“东亚病夫” 了，已是被多国崇敬的“东亚巨人”了。神舟飞船载人去探索宇宙;嫦娥二号又一次遨游月空;08年申奥成功……这正是那句震撼世界的话“中国人民从此站起来了!” 红军长征两万五，一步步的艰难走过，我怎能觉得不自豪? 毛主席带我们打天下，一步步走过坎坷，我怎能觉得不骄傲? 我认识一个奶奶，她已到了耳顺的年龄了，还自己编红歌，唱红歌，歌颂祖国，歌颂党，这样的精神让我不得不佩服啊! 我爱我的家乡。 我热爱我家乡。热爱它那养育我的土地;热爱它的山;热爱它的水。我的家乡就是山东。 山东正在飞速的发展着。路宽了，树多了，我家乡的风筝放飞了，就像是放飞了未来。 我爱我的家乡，爱它的小吃，爱它那脆脆的萝卜，爱它那精致的木版年画，他是谁，它就是我的家乡——潍坊。 潍坊是我的家，是生我养我的家。我爱我家。 “我歌唱每一座高山，我歌唱每一条河，袅袅炊烟，小小村落，路上一道辙。”
同学们，我们人可以拥有一切美好的事物，可以拥有金钱、权力、地位、爱情等，但这一切都是以健康的身体为前提的。如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。只有健康的身体，才有健全的精神;只有健康的体魄，才是一切希望的开始。
同学们，转眼间冬天快要到了，冬天可是个锻炼身体的好时候。
实践证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于灵敏、准确地调节体温。这样，人的抗寒能力就可明显增强。
我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。
同学们，下面老师就说说在冬季锻炼注意事项：
1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。
冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，提高神经中枢的兴奋性，血液循环和物质代谢得到改善。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。
2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。
体育老师应指导学生适当穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果风太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒，在运动中间休息时，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致玻注意预防感冒、气管炎等常见玻对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。
3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。
大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，能见度大大降低，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。另外，还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰，以防止伤害事故的发生。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好。
我是初三（7）班的金。今天有幸作为学生代表发言，我感到很自豪。在此，我要向辛勤工作的老师们道一声：“谢谢，老师，您辛苦啦！”祝愿老师们在新的学年里工作顺利，生活愉快！
在这秋风送爽，丹桂飘香的时节，美丽的校园又迎来啦新同学，在这里，我代表全校师生向新同学的到来致以最热烈的欢迎。初中开学典礼发言稿初三年级的同学们，我们即将面临人生中的一个重大转折点——中考。我们应该集中全部精力，认真学习，备战中考。那我们该如何学习呢？首先，应该认识到树立目标的重要性。
你人生的目标是什么？现阶段的目标是什么？这学期的目标是什么？其次，要对自己有信心。人的潜能是无限的，我们只利用啦渺小的一部分而已。相信自己，使出全力拼搏，永不言败，相信最后的结果也会令你惊叹：其实我也很啦不起！第三，我们要合理安排好时间。时间如流水，我们要珍惜每一天、甚至每一小时每一分钟，努力学习。第四，我们不能疏忽体育锻炼。中考中，体育分值很大，并且也是最容易拿到的分数，我们要坚持体育锻炼，争取中考体育满分。再说，健康的身体是学习的本钱，强健的体魄能让我们避免病魔的困扰，能集中精力应对学习。
初二年级的同学们，经历啦一年多的初中学习生活的磨炼之后，你们一定深切体会到啦初中学习的特点，变得更加有自信啦，希望你们做好课前预习，上课认真听讲，勤做笔记，及时复习，按时完成各项作业，遇到拦路虎时要多问问老师。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，继续努力拼搏吧！
初一年级的新同学们，你们也和两年前的我一样，怀着对初中学习生活的美好憧憬与向往踏进啦xx校园，感到一切都是那么的新鲜。初中生活和小学不一样啦，你们要遵循范先生的教诲“志当存高远”，树立今后奋斗的目标，拿出“板凳要坐十年冷”的毅力来，掌握好正确的学习方法，做到刻苦、认真、勤思善问，为初中的三年学习打好坚实的基础。
又一个新的学期开始啦，一切从零开始，以往的成功或是失败都已经成为啦过去。同学们，成功是属于那些勇于拼搏、持之以恒、脚踏实地的人，只要我们从现在开始努力拼搏，什么都不晚。最后，祝愿同学们学习进步，健康成长，祝愿老师们工作顺利，心想事成，祝愿继续发展，再创辉煌！我的发言完毕。谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好!
今天，我要演讲的主题是《我为祖国而自豪》。
祖国是什么?是哺育我们的母亲，长江黄河便是它的乳汁;微笑着，看着我们成长的母亲，天片的朝阳便是她扬起的脸庞，祖国是什么?是风雨中的港湾，是炎日的绿荫，是我们和平安宁幸福生活的坚不可摧的防线。
生活在祖国的怀抱里，我为祖国深深自豪。
我为祖国的大好河山而自豪。泰山、黄山、黄河、长江，桂林的山水、漓江的水、张家界的山、索溪峪的山水……风光无限，气势宏伟;青藏高原是世界的屋脊;一望无际的草原延伸到天边，茂盛的森林藏满了秘密;桂林山水甲天下，峨眉山的山峰峻拔有神奇;九寨沟、张家界……都是祖国绘制的迷人画卷。
我为祖国的科技发展而感到自豪。太阳每一次从东边升起，祖国都在发生着变化，从普通的收音机、电视机到电脑，汽车再到速度极快的飞机、飞船。当神州五号升起的一刹那，多少国人流下了激动的眼泪!直至不久前发射的神州11号，这些进步包含着多少人的呕心沥血，凝聚了多少人的智慧，祖国向世界宣告：我们不再懦弱了，我们不再是东亚病夫了。这样的科学进步，也是国人有了更大的自信心。
我们不能像勇士那样血洒战场，不能像伟人建设祖国……那我们现在能做什么呢?对!我们现在应该好好学习!用智慧和文化武装自己，长大报效祖国，向周总理那样为中华之崛起而读书，做个有志向的人!
亲爱的同学们，你们准备好了吗?
尊敬的各位老师、各位同学：
大家早上好！
寒风僚俏，冬意浓浓，圣诞老人还没来得及把他的长祙收起，我们的耳畔又响过了元旦的脚步声。完刚刚走过的，新的一年已经到来了。为此，我向全体老师和同学们表示新年的祝福！愿大家在新的一年里快乐启航。
再过两个多星期，这个学期就要结束了。等待大家的，是轻松愉快的寒假，热闹喜庆的新年。想到这些，大家的心情肯定是非常愉快的。但是，在享受这些之前，我们必须接受学习上的一次重要检验——那就是期末考试。期末考试的战鼓又敲响了，我们已经陆续结束新课程，开始了期末总复习。我们的复习时间非常有限，必须讲究效率。
下面，我向大家介绍几个备战期末的高效学习方法。
1、建立强化意识。对各科知识中重要的知识点和基本题目要进行重点过关。抓住几根主线，梳理成条。复习时，可以将以前的试卷、作业，找出原来的错误以及错误的原因，再做一些同类的题目进行巩固。
2、建立多向思维意识。将平常作业中常用的公式、定理，在理解的基础上记忆。在解题时，可以从不同的角度去考虑解题的条件和方法，遇到实在搞不清楚的问题随时向老师请教，广开思路，直到弄懂为止。
3、认真、自信、从容不可少。充满自信心，相信自己平时的努力。考试时沉着镇定：认真仔细，不用总想着成绩的好坏，只要你付出了努力，总会有收获。
此外，在紧张的复习中同学们要严格遵守学校纪律，特别是课堂纪律，还要注意安全，课间不要追逐打闹，适当参加体育锻炼，增强体质。学习效率将会事半功倍。
老师们、同学们：
你们好!
人们常说：“父爱如山，母爱似海”，那么师爱呢？师爱是一缕缕春风，让学生的心灵开满鲜花；师爱是一片片阳光，让学生的成长健康完美。沐浴在育明老师浓浓的师爱中，我们幸运，我们幸福！
校长的大爱给我们指引了方向。开学典礼上，刘校长铿锵的话语犹在耳畔：
“育明的教育思想是“以人为本，追求卓越；没有最好，只有更好；考虑将来，终生发展”；育明的培养策略是全面加特长的培育模式，近水要解，远水要续，立足现在，着眼未来；育明的培养思路是：注重身心健康、心理品质，完善人格能力培养，为学生的终身发展服务”这些话语如强心剂注入我们的血液，让我们拨开迷雾，找到了未来的方向，那就是我们成长不是为今天而是为了明天，我们的成功不仅是家庭个人的荣耀，更是为了民族的荣誉，祖国的未来。
老师们的爱为我们保驾护航。听啊，拔河比赛时老师那响彻校园的加油声，看啊，她们虽没手握绳子却使出全身力气的身影。烈日当头，她们早已挥汗如雨，却不停地抚摸每一位同学被绳子勒红的手掌。老师，您可否知道，您对我们的爱太深太深，让我们温暖，让我们的内心充满力量！是谁，单薄的身影坐在阴冷的.走廊里为我们批改作业？她不停地呵气，但在每一次呵气后都更加专注，那是我们的数学老师、语文老师、物理老师、化学老师，不，各科老师的身影都时时出现，是什么使你们在阴冷中坚持一分一秒？是您对我们的爱，那无私的爱，那为了我们甚至可以以健康为代价的爱！那爱，让我们学会坚持，永不放弃！
曾以为，讲台不是舞台，不需要那么多激情，曾以为，舞台上的活力四射搬到现实中，会成为荒谬的笑话。可当我们在课堂上，听着老师把课文读得抑扬顿挫、激情澎湃，看着老师把表情融入文章，醉心其中。这时，即使是那激昂到变了调的声音，慷慨到变红了的面色，也让我们感到无比的神圣。曾以为课堂就是知识的传授，可生物老师那清晰的讲解，歌唱般动听的声音，让我们陶醉；物理老师那幽默的风格，让我们对物理不再畏惧；化学老师严谨的思维，有序的推进，让我们一天一个进步；数学老师课上课下奔忙的身影，让我们无不为之动容，史地政也同样让我们盼望着，享受着老师们的敬业不也正是爱生的体现吗？谁说高中生活苦？谁说高中生活枯燥？沐浴在育明老师们爱的海洋中，我们拥有了最快乐最充实的生活。
曾经不敢相信那句话，老师是学生最贴心的朋友，可在育明我真正感受到了它的内涵，课下、自习，总有老师和学生促膝而谈，那放柔了的声音总会让我们内心中的真实想法像花儿一般绽放，所有的彷徨无助、伤心挫折便会在老师细腻的爱中烟消云散，拥有了内心的澄澈和力量，我们又怎能不进步呢？
敬爱的老师们，爱的一点一滴，都让我们深深感动；爱的一丝一缕，都被我们深深收藏。你们为我们付出的太多太多，却从不渴求任何回报。你们对我们的爱早已超越了师生之情，而升华到了伟大的博爱，那种爱是从不偏私的，因为你们视每一个学生都如同子女，都会为他的失败而伤怀，为他的成长进步而倍感喜悦。多么庆幸，我们来到育明，在师爱的沐浴中，我们不再孤单，在师爱的吹拂下，我们茁壮成长，师爱带给我们的不仅是知识的丰富，更是人格的健全和高远的视野。
敬爱的老师们，再多的语言，也无法表达对你们的感恩；再多的行动，也无法报答你们那浓浓的爱。我们所能做的，就是用优异的成绩来为育明争光，让育明因我们的存在而感到幸福和自豪！谢谢你，育明高中，谢谢你们，育明敬爱的老师们！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好！
在今天的班会上，我要演讲的题目是“环保”。
我为什么要演讲这个题目呢？因为现在的人们都没有环保意识，一上街，一些生活垃圾时不时就出现在我们的眼前，易拉罐、香口胶、玻璃瓶等等的垃圾都散落在地面，“五颜六色、千奇百怪”。一旦被外国人看见了，还以为我们在举办堆放垃圾的活动呢。所以，我希望通过这次演讲，能让人们产生对环保的认识，让我们的家园变得美好起来。
许多朋友可能会说：“怎么才能让现在的人们又环保意识呢。”以往的劝说、惩罚已经没有用了。的办法就是让大家意识到乱扔垃圾的后果有多么严重，接下来，让我讲一讲乱扔垃圾的后果：首先，垃圾会堆满大家的走道，导致行走不方便，接下来，老鼠、蟑螂、蚊子等昆虫会布满整个城市，而树木因为被垃圾队满了而没有养分可吸收而枯萎，小鸟们也到了其它地方去生活，这样，害虫们没有天敌，就会更加猖狂，他们把周围的垃圾吃光后，就来攻击人类，平民百姓们斗不过害虫，只好被害虫们吃掉，最后，整个城市只剩下几千万只害虫了。
怎么样，听了我的“故事”，你觉得我们应当做到有环保意识了吧，不要等到事情过了才后悔，要在事情来到之前就要预防。你们说，对吗？
谢谢大家！