酒后写给老婆的万能检讨书范文（精选15篇）
亲爱的老婆：
你好！
我写这封检讨书是想要跟你道歉的，我知道我不应该要跟你吵架的，不管我们因为一些什么事情吵架，我都应该要让着你的。我知道这件事情确实是我做得不够好，所以现在我在向你道歉，希望你能够原谅我。我现在也已经明白了我所犯的错误了，之后是绝对不会再跟你吵架了的，这一次你就看在我这么诚恳的向你道歉的份上，就原谅我吧，我是真的知道错了。
我是不应该跟你吵架的，你生气是有原因的，就算这一次我没有做错我也应该等到你气消了之后再跟你解释，而不是跟你吵架。我应该要多让着你的，这样我们两个就不会吵架了。我知道我的老婆大人是一个非常好的人，所以让你生气了一定是我有哪里做的不够好，也一定是我做错了事情让你感到不高兴了。我现在是非常诚恳的在向你承认我的错误，也向你表达我对你的歉意，希望你在看完这封检讨书之后，能够原谅我这一次犯的错误，我保证我之后是绝对不会犯同样的错误了的，我一定不会再跟你吵架了的。
虽然我现在也不知道自己是哪里做得不好让你不高兴了，但跟你吵架就是我的错。我是不应该跟你吵架的，这一次吵架也是可以避免的事情，但我却因为自己的一时意气用事，跟你吵了起来。我知道这件事是我做的不对，我之后是肯定会去改变我自己的。我也好好的去反省了自己的行为，发现我有很多地方都做得不够好，只是因为你对我足够的包容，所以我们才没有经常吵架。我觉得我也是应该要去多包容你的，我也应该要设身处地的多为你着想一下，不能只让你迁就我、为我考虑，我也应该要去迁就你、多为你考虑，夫妻就应该是这样的。
我这次是真的认识到了自己的错误，也是非常真心的在跟你道歉。这是我第一次写检讨书给你，当然我也希望这是最后一次，我以后是不会再跟你吵架了，也不会再惹你生气了。我真的非常想得到你的原谅，我觉得自己这一次的认错态度是很好的，所以也希望老婆你看在我的认错态度的份上就原谅我吧。跟你吵架了就是我的不对，之后我是一定会去改变我自己的，一定不会再让你一直来迁就我，我也一定会多为你考虑的。请你原谅我吧，我是真的真的知道自己错了。
检讨人：
日期：
老婆：
你好！
这是你“强迫”我给你写的检讨书，我知道我这次真的是做错了，我不该对不起你，我不该背着你给其她的女人发那种暧昧的短信，说暧昧的话，我检讨，我认错，我该受惩罚！以下附上我的检讨报告，不当之处可以协商或重写，但态度绝对诚恳认真。老婆，我的最爱。这是我长这么大第一次写这样子的检讨书，怎么说呢？不为别的，因为我们的未来，因为我对你的爱，由于本人不能很好的体会老婆大人的心情和感受，再加上说话不经过大脑，导致犯了无知的错误，自以为是等多项极大的罪行，现在想来，真是后悔莫及啊，真想挖个地道钻进去，否则我还有什么脸面再和我们可爱的老婆大人同坐一条贼船呢？
最后：以后对老婆一心一意，不再让老婆伤心、难过、流鼻涕！然后，你让我写的1000字的检讨书我就写这么多了，我已经深刻反省过了，如果看着写的不行或字数不够，那你爱咋咋地，要杀要剐随你了！还有就是那个喝酒的检讨书我不写了，然后明天你来我家我口头检讨吧！
尊敬的老婆大人：
对不起，惹你伤心了，我很内疚。在老婆生气时我应该在自身找原因，因为只有老公才能让老婆生气
我的生活没有你是不完整的，老公心里很在乎你，也喜欢被你在乎依赖着，这样我会觉得我这个老头还有点用。在家发短信打电话找不到你的时候我着急了，那个时候很需要你，我太想你了，但没有把心里话对你说，让你多想是我不好，有事情应该跟你沟通不该憋在心里，老婆，我错了！你能原谅我吗？
那天上车走的时候我后悔想要撞墙，不该对你冷淡，不闻不问，我该抱抱你，我太自私了，没有考虑你的感受，你对我那么好，大老远来车站送我，我不但不知道感激，还怪你把责任推给你，不是你的错，让你受委屈了。等你的时候心里迫切着马上见到你，可你来了我还装出一副不在乎的样子，还真贱阿，答应过自己给你快乐的，亲爱的，是我不好，总惹你伤心。昨晚你很累，中暑了我都没有察觉，还对你说些伤神的话，惹的你哭，让你不能安心休息，老婆我错了，你本该美美的睡上一觉。我不该对你乱发脾气，不该说那么多令你睡眠不好，打电话不该不说话，不该影响你练车的心情，不该害得你早上起不来吃早饭，不该发短信时内容不清不楚，更不该让短信被家人看到，不该半夜不好好睡觉上网，不该打麻将不理你，不该到学校没向你报告让你担心，不该让你受这么多的委屈亲爱的。请求你的原谅。
我原谅不了自己，你还是死我吧给我个痛快点的！如果有幸我还活着，我一定会好好照顾你，不再让你受委屈。你若不离不弃，我必生死相依。
此致
敬礼
检讨人：
20xx年X月XX日
亲爱的老婆：
你好！
对于前天晚上喝多酒而引起老婆生气，本人现已认识到问题的严重性，并作出深刻的反省，现检讨如下：
由于那天晚上和老婆聊到4点多，以为老婆定会“今宵宜早睡，莫待明月时”，所以没有和老婆打招呼就出去了。对现实状况的错误认识是造成老婆生气的主要原因之一，以后定会本着兢兢业业的态度，如若无老婆允许，“宁可抱香枝头死，绝不吹落北风中”，不论什么事情第一意识是先想到老婆，老婆叫我干什么我就干什么，如无老婆批准绝不越庖代俎。
另外，由于一直错误地认为“皇途霸业谈笑间，不胜今宵一场醉”的错误观点，而致使我们的道路走向曲折，在今后的道路中一定要树立正确的思想观念，以“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”的态度认真对待。凡是老婆作出的决策，都坚决维护，凡是老婆作出的决策，我们都矢志不渝的遵循，坚决维护老婆在家中的核心地位。
最后，“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”、“醉卧沙场君莫笑，古人征战几人回”的错误认识是这次回家晚的主要原因，以后定会改正这种错误的观点，本着“虽在沙场征战中，几个来回便回家”的观点，无论何时何地，一定要首先想到回家，首先想到老婆。
今天本人愿意接受老婆任何惩罚，也希望老婆也能以“昔日龌龊莫须提，今朝暂且原谅我”的态度，给我一次机会。本人也愿意接受老婆大人改造，坚决抵制任何有违反我们幸福道路的任何倾向。
“今日追逐凌云志，谁比更丈夫？”对于以上几点一定说到做到，同时在今后老婆带领我走向幸福道路的过程中，也一定会本着“波澜誓不起，妻心古井水”的态度对待老婆，坚决不走任何有违道路的步子。
希望老婆大人能原谅我。
此致
敬礼！
检讨人：
亲爱的老婆：
你好！
出门前，你千叮咛万嘱咐，要我千万不要喝醉，可是当我迷糊的回家之后，到了第二天早上看到老婆你生气愤怒的表情，我就知道了自己犯了大错，喝醉了。
老婆对不起，我知道我又惹你不开心了，我没听你的话，昨天中午我又喝酒喝醉了，我知道您是最讨厌我喝酒的，昨天我侄儿结婚，我一时兴起就又喝多了，这是我相隔三个月再一次喝醉，上次我就被你骂了好久，我不敢想象这次你该有多生气，我是有错，但是我也希望你能理解，比较是我侄儿的大喜日子，怎么可能不喝酒，我错就错在不该跟那些亲戚朋友拼酒量的，我知道错了，你就别生气了嘛。
喝酒伤身我懂！我都懂！你虽然讨厌我喝酒，但是你也是非常的善解人意，从来没有禁止我喝酒，只是告诉我要适量，不要贪杯，这一点我也是一直有注意的，上次是因为工作上的事，跟客户吃饭被灌醉了，那次你有多生气，我现在还记忆犹新，首先是对我劈头盖脸的一顿骂，然后再是在生活上各种给我脸色看，吃饭不给我拿筷子和碗，洗衣服不洗我的，早餐也不买我的份。我知道您这是在跟我赌气，觉得我没有把你的话放在心上，后来我可是经过千辛万苦才得到你的原谅的，我可再也不想这样的事在此发生。
我从昨天下午睡到今天上午，我发现我衣服换了，我也知道之前的衣服被我吐脏了，是你照顾我的吧。真的对不起，我的好老婆，我真的不想上次的情况再来一次了，夫妻两个人之间的感情也是需要维护的，既然你不喜欢我喝酒，但是为我做出了让步，仅仅是要我别喝醉就行，那么我为什么不能为了你把酒给戒了呢，这件事值得我去深思。其实喝醉的滋味挺不好受的，辛辛苦苦吃那么多好吃的菜，一喝酒喝多，最后都得吐出来，那多难受啊。我也挺讨厌喝醉的感觉，但是当别人一杯又一杯劝我酒的时候，我又不好意思不喝，最后只能导致自己喝醉。
有一种战争叫做冷战，我没有听你的话，你非常时期和失望，更是对我没有好脸色，我知道也明白，所以我希望能够得到老婆大人的原谅，在n次忏悔中我都一直在想如果我听老婆的话，不去犯错，不喝多该多好，老婆就不会与我开冷战，都怪我，出门时，满口答应，到了最后我确实烂醉如泥，没有一丝正形。
我错了在喝酒的时候因为很多人给我敬酒，作为礼貌如果我不喝，就显得不够礼貌，人与人之间最重要的就是相互尊重，如果我不这样做只会令更多的人失望，我不希望自己让大家失望，我希望能够得到众人的重视，大家尊重我我也的尊重他们，所有我就这样一口一口的喝着，喝多了就醉了。
你说，我从来就不会拒绝，如果我早点拒绝就不会犯这样的错了，都怪我，在喝酒的时候我就应该明确比表态，不喝酒，我可以选择以茶代酒，这样做酒没有问题了，可是因为忘记了，没有做到，也没有做好反而出现了很大的缺点和阻碍。
被大伙一起起哄忘记了你的叮嘱，虽然一时痛快了但是现在我已经后悔不已，不该如此，不该这样的，我应该提前起来，提前做好防范，不能随意的喝醉酒，早知道我就带着我的老婆大人去了，这样就有老婆大人给我挡酒，我就可以不喝醉了，但是犯了一次错我忏悔。
我愿意对着明月向老婆承诺，从此之后一定会认真做好自己，不会轻易的在犯错，更不会从此之后经常给您添麻烦，做一个顾家的好男人，很多时候我不能光为了事业，忽略了家人，在我心中，家人才是我最重要的，就算事业有成也比不上家人在我心中的地位，我想要有一个好的事业也是希望能够让老婆过的更好，有更好的一天。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
尊敬的老婆大人：
您好！
至我心中最爱的老婆大人，我原因认错，愿意向老婆道歉，我的一次失误，我的一次不流行，伤害了老婆，也伤害了我的心。
没有人可以代替老婆，也没有任何事情有老婆重要。上天把老婆赐给了我，把最美丽的仙女赐给了我，我就因该珍惜，就因该呵护，而我却身在福中不知福，把老婆惹生气了，让老婆发怒了。
老婆一怒天翻地覆，都说台风十二级，刮飞树木，吹到房屋，但都没有老婆厉害，老婆发怒火山爆发，天地变色日月无光，阴影笼罩整个天空，我被老婆的恐怖威力所吓倒，同时也不希望老婆生气。
我的宝贝是我的老婆，她生气她悲伤都会让我难过，也让我后悔，我不该让老婆生气的，不该使得老婆发怒，更不该让老婆流泪，如同珍珠班的眼泪多，如同仙女般的老婆伤心，我心痛我悲伤。
我整个人都感到天塌地陷，感觉人生都没有意义了，因为我的最爱，我的老婆已经伤心难过，已经流泪失落。
我曾向老婆保证给老婆一辈子的幸福，而现在却让老婆生气，让老婆失望了，我不是一个好老公，没有做好自己的事情，没有尽到自己老公的义务，我错了，我祈求老婆原谅，卧室睡好一个人总是孤独的。
晚上的时候，没有了我为老婆作伴老婆一定有些害怕，但请老婆放心我一定不会让老婆失望的，我一直都守候在旁边，一直都关心老婆，只要老婆一声令下，我必定感到，哪怕我在天涯海角，我也会第一时间来到这里。
海浪拍打着礁石，狂风吹拂这大树，相互彼此不离不弃。这是一种爱，老婆我对你的爱是如同夏季的太阳，炙烈如火，你是我的全部，我愿与老婆相伴永生永世，时间变换，岁月变迁，也改变不了这一切。
老婆原谅我吧，我为你准备了你最好的鲜花，为你准备了一次旅游，让我们的矛盾消散在天空中，让我们的爱永存。
看着摆动的钟，看着黑色的天幕中的明月，时间滴滴滴滴的走过，我们已经做过了一段有一段历程，不要在生气了我已经准备好负荆请罪了，我也做好了让老婆打骂的准备了，老婆原谅我吧。
生气伤身，升到自己可不好，美丽的人儿就应该开开心心，不要在生气，如果可以让老婆消气我愿意接受好老婆痛殴只希望老婆开心。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
亲爱的老婆大人：
这不是一份普通的检讨书，这其中包含着我对我漂亮的美丽的老婆的浓浓的爱意！ 十一月二十四，那天晚上我睡不着觉和老婆通完电话感觉很没劲，所以睡觉的时候脑子里想了很多不该想的问题！但是又不想闷在心里就把怎么想的甚至还怀疑她！一堆乱七八糟的事情都发给了她！老婆那几天正闹感冒还头疼！我不但没有关心她还指责她这也不是那也不是的，我当时没考虑那么多！结果可想而知她发飙了决定狠狠的治治我让我深刻的反思，使我深刻认识到自己的错误！还好我觉悟比较高，及时向她道了歉，她看在深深爱我的份上原谅了我！不过她要和我约法三章，内容不便泄露。
我想她看见短信后肯定很难过！她说她要认真的考虑我们的感情，为什么自己明明深爱的老公总是象只刺猬时不时的刺痛她的心！为什么总是得不到信任！我顿时傻了！是呀！我这个人脑子整天在想什么老爱钻牛角尖！老婆也经常说我要是我能把天天想这些乱七八糟的时间用在学习让早考上军校了！我认为我就是闲得疼忘了自己来当兵干什么来了！整天无所事事心浮躁的不行！忘了自己来时信誓旦旦说的话了！我决定痛改前非，人不能长立志，应该立长志，很多道理也懂就是不付出行动！好吃懒做事又多，这样只会毁了自己一生！连自己都对不起就别说别人了！男人苦点没什么，千万别苦了跟着自己这辈子的女人，和养育自己多年的父母！二十岁的人了能有什么脸面再伸手跟家里要这要那！
我现在的任务就是好好学习准备明年的考试现在努力还不晚，千万别让自己后悔这辈子！学不学习是自己的事与任何人都没关系对得起自己就行了！我真诚的向老婆说一声：对不起，老婆！我错了，你大人有大量原谅我吧！我以后再也不敢惹你生气了！
为了证明我的真诚我在此做出以下几点如有没履行好的任凭发落：
1、老婆说什么就是什么错的也是对的必须完全服从。
2、陪老婆逛街是要有耐心，其实她不在乎你能给她买多少东西，她在乎的是那颗陪她的心。
3、老婆在身边与不在身边都要一样，要洁身自爱，不违法乱纪。
4、双方在打完电话后无论你是高兴还是不高兴都要让她先挂！
检讨人：
20xx年xx月xx日
亲爱的老婆：
你好！
对于昨天的事情，我解释下，昨天我喝酒喝多了，回到家的事情也不大能记得清楚，直到今天早上老婆很生气的站到我面前，我才发现事情不对了。老婆大人因为我着急上火，伤心生气，可见老婆大人还是很爱我的，老婆大人对我还是非常宽容和仁慈的。
我不该喝酒并和你争吵，在想想我都后怕的肝颤啊，我差一点就因为喝酒失去老婆大人，老婆面对我做出的决定不跟我一般见识，而且还能给我一次深刻检讨、重新做人的机会，可见老婆大人的心胸多么宽广！再一次体现了老婆大人对我的爱、宽容和仁慈！
最后，基于老婆对我种种的好和恩情，我痛下决心，我保证：不管发生任何事情都要理解老婆，老婆打我，我要忍着，笑对老婆，让老婆气撒在我身上，老婆生气了，跑了，我要追，老婆心情不好，我要嬉皮笑脸哄着老婆，保证不再借酒消愁。
每天早上一醒来，每天晚上睡觉前都要想着老婆，准时和老婆说“早安”和“晚安”，任何时候都不能再说分手之类的话伤害老婆，在老婆这要说到做到，做到老婆永远是对的，对待老婆的责怪坚决不推卸，不解释，不赌气，永远捍卫老婆的尊严。按照老婆出门要跟从，老婆命令要服从，老婆错了要盲从；老婆化妆要等得，老婆花钱要舍得，老婆生日要记得，老婆打骂要忍得的三从四德新标准严格要求自己。请老婆在今后的生活中监督我，如果有补充，请老婆随时予以纠正。
希望善良宽容仁慈有爱的老婆大人高抬贵手，原谅我，如果老婆肯原谅我，我一定谨记老婆的恩情，努力改正，勇往直前：若老婆不肯原谅我，我也不气馁，再接再厉，更加深刻的反思和检讨，用实际行动表明我爱老婆一生一世，愿为呵护老婆奋斗终身的决心！
亲爱的、尊敬的、精明能干、善解人意、漂亮大方的老婆大人，我错了，我错的彻底！我爱你，爱的纯粹！
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
亲爱的老婆大人：
我作为一个男子汉，作为你的丈夫侵犯了你的隐私，我感到很后悔。甚至我的行为也是对你的一种不信任。我不该私自登录你的交友账号，偷看你和好友的聊天记录，更恶劣的是我还修改了你的密码，给你带来伤害，我知道很伤心，现在，我慎重的向你递检讨书。
本人在此以非常愧疚的心情向您递交这份检讨书，以此反省本人擅自登陆你、擅自修改你密码以及时常不信任你的种种过错。
本人这样的猜忌、以及一些过分的行为，严重地影响了本人两的感情稳定大局，种种的不信任行为充分暴露出本人的无比小心眼，小气度的毛病。而如本人这般不信任，也给本人们今后感情的发展埋下了不稳定因素，如果不积极加以制止改正，任其发展下去，势必造成非常严重的后果，这样的后果严重性甚至是本人不敢想象的，甚至是本人在夜晚梦到这样的可能性，都会伤心地流出眼泪。
执笔书写这份惹老婆生气的检讨书之前，本人经过了深刻反省，本人觉得很有必要对本人的错误做最最深刻的认识，才能在最大程度上避免错误的再发生。我希望你能给我一次机会，我将珍惜这次机会，好好带你，给你幸福。
此致
敬礼！
检讨人：
年月日
亲爱的老婆大人：
您好！
自20xx年x月x日在您的空间接到要写检讨书命令，我反省我的错误，我不应该因为自己心情不好就说你的不是。加上我口无遮拦，喝了一些啤酒和可乐。如果这篇检讨书有些语法错误，请随时给我指正，万分感谢。
老婆大人不因为五毒俱全的我而嫌弃我，我这个人低情商，容易冲动，加上160斤的重量，但妻子不仅没有对我失去耐心，反而加以指导，让我化悲痛为力量，毅然地写下了这篇检讨书，再次我深刻的反省，我错了。
第一，我这头猪不应该老是盗用你的qq表情，俗话说：东西，他是他的，我是我的。意思是不应该乱拿别人东西。小学老师就教过的道理，而我却犯错了。实在最该万死。
第二，我这头猪你不应该说不标准的普通话，其实，上帝是公平的，让我这个傻子说了这么不标准的普通话，而让我的老婆说着一口这么流利的普通话。
第三，我这头猪老是喜欢五十步笑百步，本来就是不会知识，我仗着了解一些就嘲笑你不懂。
第四，我不应该下班回家不脱袜子就上床，这样既不卫生，而且也污染了空气。
第五，我这头猪仗着月薪就不思进取，还老是去外面花天酒地。
第六，中国外貌协会公认的老婆是一美女，而我却不懂欣赏，整体痴迷游戏，却不能陪你看感情剧。
总结了如下6点错误，通过写这份检讨书使我认识到我错了，真的错了，大错特错了！请伟大的妻子再给我一次重生的机会。我一定改过自新，重新做夫！
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
亲爱的老婆大人：
您好。
按照您的指示，经过我一天一夜的刻骨铭心的深刻反思，期间没有想任何的丫头小妹儿，专心致志，对着老婆大人的照片，含情脉脉，望眼欲穿，痛心疾首，做出了深刻的检讨一份，不当之处，请老婆大人批评指示，我定会虚心改正，不断进步，以配得上精明能干善解人意漂亮大方的老婆大人！老婆大人，我知错了，我真的知错了，我从头错到脚丫子，我违反了“老婆永远是对的”这条基本路线，轻视了“如果老婆错了，请参照基本路线”的政策方针，我身上的每一个细胞都向你致以深深的歉意！
检讨人：
20xx年x月x日
亲爱的老婆大人：
遵照您的旨意，我昨晚利用了一个小时四十三分零七秒进行了深刻的自我反省，在反省过程中喝了一杯白开水，上了一趟卫生间，没有玩游戏，以上事实准确无误，请审查。以下是我的检讨报告，不当之处能够协商。
经过这次深刻的自我反省，使我清醒地认识到，14个月的婚姻生活，充分证明了老婆同志温柔贤良、勤奋聪颖，是个不可多得的好妻子，而身为丈夫的我却举止乖张、态度轻狂、自私自利，是一个不太称职的丈夫，所作所为确有值得商榷之处。以下是我对自我恶劣行径的剖析，请领导批阅：
1、昨日的事情是我不对。你千里迢迢、不辞辛苦冒着寒风来看我，我却不近人情要把你送回家。我这是看不起你的吃苦耐劳精神，不给你表现的机会。
2、吃菜的事情是我不对。你做的客家菜虽然不太像客家菜也不太像湘菜，但至少是菜啊!还是香醇可口、瑕不掩瑜的，我不该指责你浪费人民的劳动成果。我这么求全责备，完全是暗藏嫉妒之心，可是再加点辣椒是能够的。
3、你说喜欢陆毅的时候，我不该信口雌黄说我喜欢梁咏琪，害得你两天不能理我，极其痛苦。仔细一想，我的回答确实很不妥当，因为你的花心还局限于内地，我却冲到了港台，以后我还是喜欢周迅好了。
4、你喜欢看韩剧里的小政哥，我不该百般阻挠，你拿我和他比较我更不该表示抗议，因为人家小政哥都没有抗议，我凭什么抗议啊。
5、强强的婚礼，我说我可能有事走不开，可能没有时间去参加他们的婚礼。而你却准备了两个红包：一个800元的，一个1000元的，结果我没去参加，你不细心送出去了厚的。亲爱的，我不该笑你，你已经做得很好了，换作我，可能将两个都一块儿送出去了。
6、我不该信誓旦旦，冒充大厨，结果使你吃饭前欢呼雀跃，闻味时垂涎欲滴，吃的时候却垂头丧气，这对于你脆弱的心理而言，是难以承受的。
7、你剪短了头发，问我好不好看，我说好看，你很高兴;进一步求证，我说还行;你追问到底好不好看，我回答，不如以前好看，使你十分难过。这是我的错，以后此类的回复均以第一次为准。
8、探望你家人那次，你回来就和我讨论怎样教育孩子的问题，我的确不该推卸职责，惹你生气。可是亲爱的，这项任务过于遥远，我们还是讨论孩子由谁来生好了。
9、你指责我为什么不把家里收拾整理好时，我不应当反诬你把家里搞的乱七八糟，毕竟我是经过学校严格训练过的，收拾整理内务是我的专业。
10、你说我长得不如你漂亮的时候，我不应当顽固抵赖，你说得很对，证据确凿，能够让瞎子作证。
11、应酬回到家时，你围着我转了好几圈，问我喝了多少，我不应当说大话说喝了三瓶。亲爱的，我真不明白你的鼻子如此灵敏，其实我的酒量就只能喝一杯。
你一向是善解人意的女孩，期望你能够原谅我，给我改过自新的机会。
检讨人：
日期：
亲爱的老婆大人、
遵照你的旨意，我已近很彻底的反省了我自己，附上是我的检讨书。
我对我近三个月的行为做法感到深深的惭愧和后悔，我为我忽略你的心意长时间没有做出反应的行为进行自我检讨。媳妇……我错了！我不但忽略了老婆受伤的心，而且还找出各种借口来维护自己错误。而且还在老婆百般的提示下毫无自悟的意识。这严重了伤害了老婆。丝毫没有尊重老婆，也严重损害了自己在老婆眼里的个人形象。我不应该把老婆准备半年的心意放在那里不管不问。没有体会老婆的心情，把老婆对我的关心和思念毫无人性的掐死在摇篮里，还让老婆伤心很多天，哭了好几次，却无悔改之心，我已经深深意识到了老公的不对，在此向宝宝表示深情的歉意，希望老婆能给我一次洗心革面的机会，我保证类似这样的错误就对不会再出现第二次。真心改过。希望能弥补我的错误，而且我还会加强改进，在此基础上以老婆为核心做一系列思想准备工作，做好四点要求，不该看的不看，不该想的不想，不该说的不说，不该做的不做，对于老婆的观点，我只有接受和执行，不会意图反抗与判断对错，老婆永远是对的。
今后我保证
1、以后不打架或少打，不骂人，少抽烟，少喝酒。
2、白天不管去哪里都要向老婆汇报保持联系，晚上无条件回家（公事除外）。
3、生气的时候说话要委婉，不可以先挂电话。
4、想老婆承诺的话一定要做要遵守。
5、再和老婆的.朋友出去玩的时候，一定要带有微笑，表现的让老婆朋友嫉妒。
6、以后绝对不和老婆说谎话（善意的谎言看情况而定）
7、要加倍关心，体贴老婆……（现在就这些以后发现在加以改正）以后肯定减少惹你生气的语言表情，以及说话口气。医学上说女人总生气对身体不好……。
老婆你能好好调节一下情绪
1、长色斑。生气时，血液大量涌向头部，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
2、加速脑细胞衰老。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。
3、胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差。
4、心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。
5、伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，使血液和肝细胞内的毒素相应增加。
2、加速脑细胞衰老。大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。
3、胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差。
4、心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。
5、伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，使血液和肝细胞内的毒素相应增加。
6、伤肺。情绪冲动时，会出现过度换气的现象，使肺泡不停扩张。
老婆大人，看在我这么认真承认自己的错误上，你就原谅我这一次吧，（下不为例）爱你宝贝。
检讨人：
20xx年X月xx日
亲爱的老婆大人：
你好！
首先要跟你说的是，这件事情是我错了，是我不应该做出这样的举动让你生气，也是我没有照顾到你的面子，让你感到失望和伤心了。对不起老婆，这一次真的是我错了，不管你要我跪多久的搓衣板，我都会按照你的指示去做的，老婆请你原谅我吧，我一定会改正过来，再也不会让你生气了。
这件事情呢，的确是我的问题，昨天原本是开开心心请朋友们吃饭，结果我却在饭桌上给你脸色看。你从下班忙活到现在，煮饭炒菜都是你一个人在弄，只不过是一道菜太咸了一点，我自己觉得不是很有面子，怕亏待了朋友，所以才对你生气，说你怎么弄的，这个菜也弄得这么咸。其实我真的没有想过要去抱怨你，只是我当时也不知道怎么想的，一时间觉得尴尬就说了出来。
其实我说出来这句话的时候才是最尴尬的，我自己也领悟到了，我不仅让你生气了，也让自己表现的很苛刻很不好。我这件事情的确没有做好。就算是菜太咸了，作为一个明理的人也不应该去说。老婆你知道的，我就是这样一个比较冲动的人。因为在此之前我跟他们一直夸你做菜特别好吃，结果这次我觉得自己有点打脸，所以才会比较生气。
其实我知道朋友们也不会这么去计较，可是我还是觉得自己没有面子。我没有面子并不是说你没有给我面子，而是因为我自己的问题，我没有像你一样，有这样好的厨艺，也没有做好一个温柔的丈夫。我对自己的确也很失望。我知道自己的确是应该好好反省了。我很感谢你当时并没有和我吵起来，你还是给了我面子，您对我的包容我真的很清楚。所以我更加的后悔了，更加的惭愧了。我已经无地自容了。
最近我也感觉自己越来越浮躁了。平时我对你也比较的没有好的脸色。我知道两个人在一起，多一些的应该是积极的情绪才对，可是我最近却因为工作中的问题，让你也跟着烦恼了。这样的我实在是不够成熟，我现在也已经认识到了这个问题，想要尽快的改正过来。我希望我可爱的老婆可以再给我一次机会，我一定会向你证明我，也一定会向你证明我所努力的一切。老婆，我真的知道自己不对了，我也越发觉得自己在意你、爱你了。请你原谅我一次，我今后会表现的更好的！
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日
亲爱的老婆：
你好！
真的非常，非常的抱歉！我的糊涂、我的脾气，竟导致事情发展成了现在的模样！这不仅仅给我们夫妻之间的感情造成了严重的损害，还伤害到你，让你伤心难过，我真的感到万分的的后悔！
这次发生了这样的事，明明是我的不对在先，但我却没有意识到自己的错误和责任！在那种挫败和迷茫的时候，你明明是在安慰我，帮助我。可我不仅将责任胡乱的推卸，甚至还错怪了你！深深的伤害了你！
如今，看着几十条消息如泥牛入海般的沉寂，听着的手机一直不停想起的呼叫音，我心中对你也是越发的思念以及惭愧。其实我们这次的争吵也并不是第一次的事情了，但我实在是太过自大，也太想当然了。过去你总是耐心的安慰我，及时是吵架，也会将烦恼留到第二天，每天都能看着开心的你，我觉得，好像整个世界都是明亮的。但是，我却也在“依赖你”这件事上，我做的真的太过的了。你总是能给我灵感，给我包容，让我的生活充满的阳光和快乐。但我却没能重视你的付出，甚至有时会，太过自我中心了些。我很惭愧，在这次的我反思之前，我都没能认识到自己的这一错误，没能意识到，自己在生活中给你也同样带来了这么大压力。如今，因为我没能处理好这件事，还因为自己脾气热得你也伤心。真的很抱歉！
确实，你说的对，这是我的错误，是因为我能力的不足和思考的不全面所导致的错误！我自己本应该最清楚这一点的，但我却因为一时的恼怒和冲动，就对你的忠言选择无视，甚至还的反驳你，以完全无理取闹的借口伤害你。现在冷静下来，我真的感到无比的惭愧，后悔。这是我问题，你来帮我，就已经值得感谢了，但我却做出了这样的事情，这真的非常的糟糕，非常的错误！我是爱你的，但我没能将的这份爱表现得很好，这也是我糟糕的性格导致的。但只要是为了你的话，什么样的问题我都能够改进，能够克服。
我真的已经知道了自己的错误，还望你能再给我一次的机会！我不渴求你马上原谅，但至少给我补偿的机会，我会更加认真的待你，更加努力的为我们这个家庭而奋斗，为你而奋斗！
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日