社会实践活动的心得模板（通用18篇）
在此次义务支教的社会实践中各位队员的课堂教学能力都得到了大幅度提升，但同时队员们对此也进行了深刻而全面的总结与反思。
首先是从这次支教收获经验教训。在未来的支教活动中，要探索更加合理的支教模式和支教内容，加强支教参与人员之间的交流，彼此之间相互总结，从而增长经验和灵活处理的能力;注意监督检查任务落实情况，减少不必要的阻碍和麻烦。制定出适应学生的支教制度，更加完善支教活动的人员安排和活动模式。不断发掘资源，充分利用现有资源，使活动更加丰富多彩，使活动能长期进行。
第二是从这次支教收获心灵感悟。
1、教师职业的敬重，队员们通过支教对教师行业有了切身的体会，对教师也有了新的理解。一位队员说：“支教以前不知道教师的苦，也不知道为自己的老师心疼。现在通过支教活动，才真真切切地为老师感动。谢谢他们不舍昼夜的为我们付出，做指引方向的明灯，谢谢他们不知疲倦一辈子做一位辛勤的园丁。”
2、是体味到了孩子们的纯真善良。通过这次支教，实践队的队员们与小朋友们建立了深厚的友谊。小朋友们得知队员就要离开时脸上都露出依依不舍的表情，也纷纷给队员们送来礼物和信件;家长们得知支教就要结束时也纷纷向队员们送来感谢，并诚挚地邀请队员们再来河间;队员们在结束时也表达了自己对小朋友们的不舍之情。
一位队员在自己的微博上写道：依稀记得孩子们得知要离开时的表情、言语，这其中流露了太多的不舍与期待，孩子们送给老师礼物和真心话，我想我们所有的队员也有内心的呼唤：和你们一起度过的这一周是我们一生中最别致的风景，最美的是你们的笑容，最疼的是你们给我们的感动，你们是我们编织过最美丽的梦。最后，是建立了队员间的友谊。
通过这一周的支教活动，队员们同甘共苦，建立了深厚的友谊;队员们深刻认识到团队合作的重要性、踏实干事的必要性，彼此互相信任、互相依靠，共同完成了本次社会实践的所有任务。
在实践中体验真知，在育人中收获真善，在互动中发现真美。这次支教活动是队员们终生弥足珍贵且不可多得的回忆与经验。队员们既锻炼了教师职业的专业技能，又收获了授课活动的实践经验;既在同学们之中收获了感动，又在队员们之间建立了友谊。
大学生的第一个寒假，也是我第一次经历社会实践，对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质，参与社会实践不仅能让自己更进一步了解社会，增长见识，也可以让我更近距离地去发现家乡的变化，用自己所学为家乡的发展贡献一份自己的力量，通过社会实践，我也可以找出自己的不足和差距，做出改进。
从最初怀揣着期待与激动报名、参加培训，到上岗之后完成每次小任务，这种学习是我之前无法接触的，从前大多数是纸上谈兵，此次社会实践使我找到了理论与实践的结合点，尤其是我们学生，若是只重视理论学习，忽视实践环节，往往会在实际工作岗位上发挥得不理想，社会实践活动不仅使我亲身体会了真正的工作环境，也让我认识了理论与实践的巨大差别，这让我对将来的职业规划有了更多的思考。
在工作中，我遇到了热心的领导、同事们，遇到任何问题都会给我们耐心讲解，高效率完成工作后就可以自己看看书，让人感到轻松、愉快的工作氛围是我喜欢在这里工作的关键，平时的工作任务和学院学生会的很相似，整理文件、统计数据、提醒打卡……但工作氛围是这里所独有的。
这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富，以后若是有类似的社会实践，我也还会积极参与。
比起之前的活动，XX年的暑假更让我记忆犹新，热血沸腾。温暖的春天早已过去，北方炎热的夏天已经到来，7月是一个永远值得记忆的日子，因为在这个月，我作为领队完成了一个实践活动。
XX年七月在团委“根在基层，实践成才”主题实践活动的号召下，我带领本班七名同报名参加了这次活动，并最终通过考核获得参加的机会。在辅导员肖玉玲和系主任孟令君老师的指导下，我们一行八人组成的“八人行动”组经过前期准备，在团委的动员、誓师大会上宣读了自己的决心。
为期一个多星期的实践活动很快就结束了，在九月“根在基层，实践成才”的表彰大会上，“八人行动组”受到了各级领导的表扬，并获得实践活动先进集体“二等奖”的称号，我也因此获得了实践活动“先进个人”的荣誉称号。这是一次真正意义上的实践，它不仅让我进步，更重要的是它是一次走进社会、了解社会的一次实践，加深了我们对所学专业的理解和认知。这是学校考验我们能力的时候，“实践出真知”，这是不变的.名言，至此我还得感谢老师和我的组员对我的支持！
XX年初，我再次获得“优秀班干部”的称号，在学习上通过自己的努力获得了“国家励志奖学金”这一我梦寐以求的奖项。在今后的工作、生活和学习中，我会再接再厉，为再上新的台阶而不断努力，而对我来说，每一次学校活动都是一堂实践课，我会把实践当做一种学习融入到个人生活中的。
这一个多月来我把自己的实践看的很重要，因为过去没有过这样的经验，我也是做好了很多准备，我能够保持一个好的心态。
这让我感觉自己还是有压力的，虽然工作比较累，在车间的时候我的效率也不是很高，在这方面我一直都在坚持着，社会实践当中我也得到了很多的锻炼，这是我应该去做好的事情，我在实践当中一直以来都非常认真，平时认真的搞好自己工作，和同事们相处的很好，我现在需要做好这方面的工作，我也知道在这方面应该往哪方面做好，在这件事情上面还是应该做好准备的，作为一名大学生在以后的学习当中我一定会坚持搞好自己的学习，通过社会实践增加了我的阅历，以后会坚持去做好分内的事情。
我也明白了赚钱的不容易，这对我有着深刻的意义，端正好自己的心态，这是无比重要的，不管是做什么事情都应该有一个好的态度，过去在学校的时候我也是没有做好这方面的准备，在社会实践当中，我有很多的进步。
只有搞好自己的学习，这样才能够发挥一个好的状态，我对赚钱一直都没有一个清晰的认识，也没有一个概念，这次一个多月的工作结束，当自己拿到工资的时候内心是非常激动的，能够在这样的环境下面有所进步，这一直都让我很有成绩感，在以后的学习当中我一定会坚持祝本心，实践给了我很多经验，我不能够顾辜负了，也不能够浪费了，在以后的学习当中我也一定会努力搞好这份工作，认真去做好一名大学生应该做好的工作，努力成为一名优秀的大学生，虽然实践已经结束了，但是这次的社会实践让我映象深刻，我应该经常锻炼自己，像这样的实践机会不多，真的非常感激，以后我一定会对自己要求更高的。
天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨。今年暑假我报名参加了团市委的社会实践活动，做为一名志愿者，能够奉献自己的一份力量为社会做贡献是一件非常荣幸的事情。在这期间，实践活动使我的性格更加开朗，学到了在大学期间学不到的东西。来到团委时间虽短，但我体会到许多人生道理，对人生规划有了长远的目标，在与同事们工作时体会到了齐心协力，也感受到团委是一个温暖的大家庭，奉献自己，服务人民群众。在整个实践过程中，我不仅仅得到提升与锻炼，还获得了一些社会上的经验。总之，团市委的工作经历带给我无穷无尽的人生哲理。我愿以青春之名，赴家乡之约。
通过这短暂的“返家乡”社会实践，我深刻体会到档案馆人员的辛苦和敬业，来之前我便深知政府机关有严格的纪律性和组织性。基层工作人员服务意识的高低直接决定着政府在人民群众心中的地位，我们是为人民服务的，是我县进行数字化档案建设的先锋队，这也在我的实践经历中深刻的体会到了。
实践期间，我主要协助档案馆进行档案库数字化目录的编录，同时也在了解工作流程、在适应工作环境，了解到了一个单位是有他们的工作脉络和责任分工。机关人员对自己负责的工作极为耐心、细心。遇到不了解，不懂的问题，他们都会给我细心讲解，手把手教我，而我也在不停的学习，深入了解档案建设框架，了解数字化时代改革，这些都是我在学校所学不到的。
千里之行，始于足下，这短短一个月的实践，我认为是今后走向社会的必经之路，也是人生中最重要的经历，对将来走上工作岗位有很大的帮助。这段时间所学到的经验和知识大多来自于领导和同事们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。
当我新进入到一个陌生的环境之中，在一群陌生的人里工作一段时间后，我发现每一天的上班时间，每一次与领导同事们的对话都会受益匪浅，感受到团体组织里的生活、工作的不一样，感受着每一天节奏的改变，这都潜移默化的影响着自己向更好的地方发展。经过长达一个月的实习，让我拓宽了视野,增长了见识,也发现了自身的不足,我坚信这次实践对于我来说是一次重要的阶段、重要的旅程，我将于其中受益匪浅。
(1)挣钱不易
不经社会实践，怎知挣钱的辛苦呢?早上8点工作，下午6点下班，中午半小时休息时间，劳作时间之长，其中辛苦自不待言，而为之换取地却是少的可怜的薪水。一分一钱都来自不易，需要你付出努力，时间，心血，汗水。心酸中，悲凉中，恍惚中，听见了，那来自多少父母内心的呐喊：谁知挣钱难?滴滴血汗钱
(2)自力更生
当我们离开那个叫家的避风港，踏向一个叫社会的江湖，自力更生显得十分重要。出门在外，远离家乡，酸甜苦辣，人情冷暖，自己自知。在实践期间，渐渐的明白了：在家千日好，出门半招难。身在社会，你不能什么都依靠他人，你必须学会:自力更生，自立自强。
(3)口才重要
二战以前，人们公认为：当今社会，生存与竞争的三大法宝：口才，金钱，;二战以后，当今社会，生存与竞争的三大法宝：口才，金钱，电脑。由此可见，电脑取代了，而口才始终放在第一位，足见口才的重要性。说话要将就技巧，不能什么话都说，毕竟：言者无心，听者有意。不错的口才，可以为你带来良好的人际关系，受到他人欢迎，迅速走向成功。发生在成功人生上的奇迹，至少一半是由口才创造的美国某行为科学家曾经这样说过。
(4)人际关系
社会人际关系复杂，不想你想象的那么简单。然而，你身在社会，又不能脱离社会，独立存在，故你必须学会：为人处世的技巧，待人接物的策略。唯有如此，才能左右逢源;否则，处处碰壁。曾经，有过这样一句话，流传美国大街小巷：一个人的成功，15%来自专业知识，85%来自人际关系。
(5)专业至上
智慧之书的第一章，也是最后一章，天下没有免费的午餐。而专业乃安身立命之本，唯有精通专业，方能为自己赢取更多的午餐。在李开复《致中国大学生的一封信中》曾经提到，有关学习的四个层次：熟记硬背，举一反三，无师自通，融会贯通。专业至上，你必须学会自主探究学习的能力，提高自我：提出问题、分析问题、解决问题的能力。据世界留有组织有关报道：21世界，中国将成为世界旅游的中心;另外，中国旅游发展日新月异，而旅游专业犹如朝阳，欣欣向荣。
人生只有经历才会懂得，只有懂得才会感悟。通过此次大学生社会实践，让我了解到：挣钱的辛苦，自力更生的必要性，口才、专业的重要性，人际关系的复杂，为我走向社会搭起一座桥梁，使我对自身乃至社会有更深的了解。在竞争趋于白热化的今天，你必有居安思危，有危机意识，提高自我竞争力，才能处于不败之地。
坚持群众观点和群众路线是实现党的正确领导的基础。密切与群众的血肉联系，保持艰苦奋斗的优良作风，加强廉政建设，克服各种腐败现象，是党的各级领导干部是否具有群众观点，是否贯彻群众路线的具体体现。第三，群众对党的信任和支持，是社会主义事业不断取得胜利的关键。
如何在教育教学一线深刻领会与落实群众路线教育实践精神，成了当前我们学校教师义不容辞的责任，这就要求我们全体教师在教育教学中去进一步学习、领悟、践行。为推进社会主义建设贡献出我们的一份力量，为教育的发展、国民素质的提高、人民生活富裕多发一份光多发一份热。学习群众路线教育实践精神，必须从学校的发展做起，从自己做起，只有无愧于职责，无愧于使命，才无愧于党和人民，无愧于“群众路线教育实践”的要求。
作为当今教师，要做到“三个坚持”：一是紧扣教育发展，坚持与群众合辙，一切为了孩子的发展。二是多干平凡实事，坚持与群众合意，为了一切孩子。三是树立平民意识，坚持与群众合群，把党的先进性落实到自己的每一个行动中。
书记对党员提出要懂得照镜子是富含哲理的，古人照 “镜”修身，往往是个人的洁身自好。今天我们教师照镜子，则是为了饰面和修心、使教师做到内秀与外修的合一、使教师找到自己工作上的缺点、更可提高自身工作水平。作为教师的我，对自己更应有正确的定位。教师首先是教己，然后才是教人。如何在学生的心灵之中撒播下理想、信念的种子，给予学生鼓励、帮助，使他们充满自信、力量，为他们以后的人生之路导航，这是教育的出发点和根本点。
作为当今教师应该拥有慈母般的爱心，做一名尽心尽责的护花使 者。尽一切可能平等地对待每一位学生，无条件地爱每一个学生，不以家庭出身分高低，不以智力高低定亲疏，不以成绩好坏分优劣，对不同学生以不同的鼓励，只有师爱才能凝聚学生的心，使其“亲其师，信其道”。只有热爱，才能喷涌出强烈的工作责任心和事业心，才能使教师成为“太阳底下最光辉的职业”。
短短二十天的时间要学习很多专业知识是不太可能，但是我却收获到了比专业知识更重要的东西。在和老医生一起做门诊的时候来的病人有很多都是从父辈开始就是老医生来看病，一个医生能做到子孙孙都相信自己确实不易
健康所系、性命相托
选择了医学作为终身的职业我就应该明白这八个字不仅仅只是八个字，而是你对世人做出的最最沉重的诺言。师傅说过：有时候你也许真会觉得自己已经无能为力了，但是这时你仍然要做的就是，减轻病人与家属的痛苦。那天碰见一个肝癌患者的家属，一个30多岁的男子，也许真是太痛苦，他的一声叹息，让我感到了一个堂堂男儿的无奈与悲痛，也有人一开始并不相信他，就像这个世界上很多人想的一样，这些病人不相信他，但是他不是去据理力争，而只是用病情的好转来解释一切，
前些天看见一个很痛苦的病人，一进门家属就来了个下马威，他说：我们去了很多县级医院，各种检查都做了，疼痛不减反而加重，我不知道这些人到底是干什么吃的，都是些庸医，今天听人家说您老医术好可以，也不知道是不是真的，反正今天过后一天，实在不行我就会鄙视你们这些医生，我们去武汉，去北京，我倒要看看这到底是个什么病、。听着这些话我心里都不爽，真想骂他两句，但是老医生却说：我给你开点药打一针，第二天应该可以好点，这群人愤愤的走。人走后老医生什么也没说。第二天病好了很多，病人的态度来了180度打转变，提了一袋子鸡蛋。但医生却只是微笑。
从病人身上也让我明白自己责任的重大
这是整个见习过程中给我最大感触的时候。老医生用他的行动告诉我，有时候争论解决不了任何问题，用实际行动来证明自己，用精湛的医术来证明自己，用良好的修养来证明自己!这不仅仅是我作为一个医学生该明白的，到这我也真真明白了师母的那句：学医先和他学做人。
作为一名即将毕业的大学生，通过参加这次“返家乡”大学生社会实践活动，感觉受益良多。社会实践是大学生思想政治教育的重要环节，是大学生了解社会的重要途径，可以有效的锻炼自己的社会交际能力。
我今年大四了，面领着就业的压力，我觉得此次在团县委一个月的实践活动，让我得到了很多的收获。当我新进入到一个陌生的环境之中，在一群陌生的人里工作一段时间后，我发现每一天的上班时间，每一次与领导同事们的对话都会受益匪浅，感受到团体组织里的生活、工作的不一样，感受着每一天节奏的改变，你都会发现这些都是对自己潜移默化的影响，影响着自己向更好的地方发展。
“千里之行，始于足下”这短暂的时间，对我将来走向社会起到了一个桥梁的作用，实践是检验真理的标准，这次实践活动可以将我们的所学知识进行实践，让我们能够落足于社会生活更好的融入生活，我坚信这次的实践对于我将来来说是一次重要的阶段、重要的旅程，我将于其中受益匪浅。
说百遍不如做一遍，大家都认为现在的大学生欠缺的就是实践。那么，商行的寒假社会实践就来了。
在培训之后第二天，黄墩支行就趁热打铁，组织我们第一批大学生进行了团体营销。在支行x行长和负责人x姐的安排下我们就带着火一般的热情开始了第一次活动。
首先我们在大厅帮助客户办理日常业务，尤其是帮助一些老人更换新的存折并在客户确认单上签字。这些老人非常高兴，说之前来办的时候自己什么也不懂，大堂经理顾及不到，现在有大学生的帮助，可以轻松办理各项业务，省时省力还能清楚明白地了解自己账户的情况。这时我就觉得虽然自己做的并不多，但是老人们都很开心，这也从侧面体现出此次活动的重要性，也让我们觉得及时帮助需要帮助的人是多么必要！
在最为关键的电子业务营销中，我们感触更是深刻：宣传电子银行业务的同时，设身处地从客户角度出发介绍适合客户使用的业务，这些话说起来容易做起来难。我们主动接触客户，为客户服务，齐心协力克服各种困难，获得了非常满意的结果。客户们都说学会网银，及时跟上时代的步伐，多亏了大学生们的宣传，能够学到简便的方法就不用每次业务办理都要到柜台，提升了办事效率，也方便了生活，进一步增强百姓对农商行的业务自信。
电子银行业务的推广能够跟上社会主义新农村的发展脚步，推进城镇一体化，也促进农商行的发展。但是在活动中我也发现网银的使用量虽然在不断增加，但在农村的大背景下，推行电子业务还是有很大的阻力，我想这也是作为社会实践的大学生和银行工作人员都需要克服的问题。不过呢，我相信把工作人员的经验和大学生的创新意识有机结合起来一定能够有效解决这个问题！
在这次短短的团队营销活动中，我们不光对个人的网银业务有了更加熟练的掌握，更是整体提升了自己的价值，营销策略在慢慢成形，沟通能力和换位思考能力在慢慢增强，工作的严密性和认真度在慢慢强化。我们每一位大学生都非常感谢商行创造这次机会让我们锻炼自己，我们也会好好把握，认真做好每一件事，在20xx年春节商行的寒假社会实践中遇见一个更好的自己。
随着20xx年尾声的悄悄临近，我走上工作岗位也已经半年多了，从刚开始对业务技能的不自信，到现在可以独自分析授信业务，其中发生的种种真的是受益匪浅。回顾这一年的工作，在银行领导的关心及全体同事的帮助下，我认真学习业务知识和技能，积极主动地履行工作职责，及时总结工作中的不足，努力提高业务素质，较好地完成了个人的工作任务，在思想觉悟、业务素质、操作技能、优质服务方面都有了一定的提高。现将这一年的经历与体会总结如下：
一、工作成绩方面
一是客户进入退出标准诞生了。根据我行情况，结合市场实际，我组织有关人员制订了授信客户的进入与退出标准，明确了房地产、汽车、商品流通等几个重点行业的客户选择标准，明确了支行进行客户选择的目标和方向。
二是风险承包责任制推行了。目前，由于我行的信贷文化比较落后，推行风险承包责任制后，既提高了支行客户经理的风险意识，又增强了授信审查人员的责任意识。
三是39个信贷诚信企业产生了。经过半年的细致筛选、推荐及交叉评选，我行客户xx集团有限公司、汽车内饰件有限责任公司、电子有限公司等39家企业获得xx银行业首届信贷诚信单位称号，这是我行诞生的第一批信贷诚信企业，对扩大我行影响、壮大我行的优质客户群产生了重要影响。
四是企业征信系统正式上线了。按照人总行全面征信管理工作的要求，我部配合科技部平稳地淘汰了信贷咨询系统，成功完成了信贷管理信息系统与全国企业征信系统接口程序的开发、存量客户信息的整理和有关数据的报送工作，经中国人民银行征信管理局验收，我行客户信息正式提交全国企业征信系统入库，为全行查询授信客户信息、防范信用风险提供了信息保障。
五是在线审批开始推进了。在科技部的大力支持之下，经过反复磋商、协调和测试，我行远郊支行的部分授信业务已经推行了在线审批，审批方式和审批效率进一步改善，也标志着我行授信业务的电子化管理水平得到进一步提高。
六是综合管理工作基本迈入了正轨。具体表现在以下几个方面：一是职责分工基本明确;二是信贷管理系统得到进一步优化;三是信贷档案完成了一期交接;四是完成了引资上市所需信贷资料的准备工作;五是迎接了各种专项检查6次;六是组织了全行的信贷培训5期
二、廉洁自律方面
作为一名党员干部，我深刻认识到廉洁自律的重要性，并以推进案防工作为契机，认真学习银监会的十三条军规，坚持踏踏实实做事，堂堂正正做人，在具体的工作中严格遵守党员干部廉洁自律各项规定，做到了廉洁奉公，忠于职守，没有利用职权和职务上的影响谋取不正当利益;没有私自从事营利活动的行为;遵守公共财物管理和使用的规定;没有假公济私、化公为私的行为;没有利用职权和职务上的影响为亲友及身边工作人员谋取利益;做到了勤俭节约，没有讲排场比阔气、挥霍公款、铺张浪费。同时，为了防范商业贿赂，还拟订了《授信工作人员廉洁自律暂行规定》，签订了《反商业贿赂承诺书》，做到了警钟常鸣，进一步规范了自己的行为
三、存在的不足
本人在思想素质、理论水平和工作能力等方面取得了一定的进步，组织和协调能力也得到了一定的锻炼，但工作中还存有一些差距和不足，与我行当前快速发展的要求相比，还有一些应该改进的地方，主要表现在以下三个方面：
(一)理论水平有待于进一步提高。学习不够刻苦，思想上存有惰性，有时借口工作忙、事务多，放松了对学习的要求，缺乏刻苦钻研的劲头。有时认为自己从事银行工作年限长，有一定的理论功底，满足于浅尝辄止、浅显认识，缺乏对理论的深刻理解，忽视了m金融理论的不断更新。
(二)思想还不够成熟。在工作创新上做得还不够，缺乏新点子、新办法，有时工作中存在懒惰和急躁情绪，在改革创新和锐意进取方面存在不足。
(三)工作还不够深入。工作方法有时简单，遇事不够冷静，缺乏一抓到底的作风和精、细、准的工作方法，工作布置得多，检查得少
通过这次实习，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的。
原来，xx公司是跟我们学校关系良好的企业，每年都招收我们学校不少的毕业生，现在是暑假，于是他们就给了我们学校一些实践名额，让我们能够在假期提前体验我们专业毕业后的工作情况，让我们在毕业后找工作上更有优势。
抱着种种想法，我积极地向辅导员报了名，并踏上了前往实践地点的路程。到了目的地集合以后，果然身边有很多熟悉的面孔，大家在暑假里一段时间不见，都觉得非常无聊，现在能够跟熟悉的同学一起来社会实践大家都非常高兴。
在集合完毕以后，我们先是来到了xx公司报道，负责接待我们的据说是我们前前届的学长，看他现在干练的样子，再对比我们实在是让我们感到脸红。
学长很热情的欢迎了我们，并告诉了我们这一个星期的时间安排，并警告我们这一个星期大部分时间我们都在外面进行实地勘测，会非常的辛苦也会获得非常多的经验。但是没有吃过苦头的我们哪里会在意，激动雀跃的心情让学长也被激起了斗志，在安置好我们的行李以后，第二天一早就带我们前往了实地进行堪舆测量工作。
这段时间真是难熬啊，我们出发前的豪情在烈日炎炎下就像冰块一样迅速的融化，蒸发成渣了。一开始我们还有说有笑的，或调侃或抱怨，等到了第二天第三天，我们就已经有气无力的了，还有人试图放弃，不想再继续受苦下去了。
但是最终我们还是互相打气，互相鼓励，一个人没走的继续咬牙坚持了下去。对于勘测这一工作经验心得飞速上涨，虽然代价是我们大家集体被晒脱了一层皮。虽然这边的住宿和生活环境也不如家里那么好，但这也是可以克服和理解的，我们每天讨论今天所学到的经验，对于我们吃的苦受的累渐渐地感到甘之如饴。
时间很快就在努力工作中过去了，学长在我们实践的最后一天对我们的工作进行了总结，表扬了我们的工作热情，认为我们如果能够保持下去的话，在未来一定能够成为工作上的领头人物。这些激励的话给了我们力量，让我们在回去的路上既有不舍又有自豪。
因为我们用自己的努力证明了我们并不是温室里的花朵，我们有着扎实的知识基础，也有着坚韧不拔的意志力，我们相信，在这次锻炼下吃的苦头最终都会变成我们成长的养料，让我们在未来能够走得更快，走得更远！
社会实践是大学生全面素质提高的重要环节，是大学生将所学知识应用于社会的重要过程。它既是学生学习、研究与实践成果的全面总结，又是对学生素质与综合能力的一次全面检查，是大学生涯中难得的课外学习机会。于是在今年暑假我参加了我校水利水电学院组织的暑期赴汉中社会实践调研系列活动。想通过亲身体验让自己进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认，并从中找出自己的不足和差距。
本次活动主要以“社会主义新农村电气化成果”调研为主题，同时对绿色能源与低碳理念展开调研和宣传。活动从20xx年7月12日至17日历时六天。
在老师的带领下，实践团于7月12日来到了汉中开始实践。13日早上，我们便参观了我们实践的第一站—石门水电站。由于我是学热能与动力工程的，专业的方向就是水力发电，因此我很激动，认真地记录了实践笔记。刘站长详细地为我们介绍了水电站枢纽工程的主要组成部分。依次介绍了挡水建筑物(褒河大坝)、泄洪建筑物(溢洪道或闸)、引水建筑物(引水渠或隧洞，包括调压井)及电站厂房(包括尾水渠、升压站)四大部分。刘站长深入浅出，循序渐进的引导激发了我们浓厚的兴趣。在我们的请求下，刘站长还给我们讲解了水轮机和电站励磁系统的主要工作原理，这为我们接下来要学的专业课打下了一定的基础。
次日，我们迎来了我们此次实践的重点项目—“社会主义新农村电气化建设成果调研”活动。在活动中，我们对汉中市建国村、胡家扁村和勉县新街子示范供电所等进行了实地调研。通过实地调研、专家座谈等活动深入了解新农村电气化建设成果，并对当地群众进行了随机走访，搜集了第一手的信息和数据。通过这一环节的实践调研活动，我们将理论与实践相结合，了解了企业对大学生成长成才的要求，激发了职业潜能。
在15日的“低碳理念，环保生活，和谐发展”调研宣传活动中，我们来到了汉中明珠小区分别进行了“低碳城市，和谐城市”和低碳生活，和谐社区”的调研和宣传活动。同学们通过分别在汉中市民主西路、明珠小区进行了问卷调查、传单发放等活动。
通过这次社会实践，我亲身体会到了敢于接受挑战，勇于开拓创新的重要性。起初，不少同学因暑期实践气温高，社会经验与天赋有限，实践经费不足等一系列问题望而却步，认为自己这也不行，那也不好。但我坚信我能行，我认为，即使不能做到最好的但我能比我以前做的更好，努力不一定能成功，但是放弃注定着失败。因此，我毅然报名参加了实践活动，协助老师制定实践方案，设计徽章以及后来为了扩大宣传进一步保证活动成功时，我到汉中日报社联系刊登我们的活动内容的事，从刚开始报社认为我是小题大做而不肯出版一直到让他们逐渐意识到活动的重要意义和刊登此内容的价值所在的整个过程中我丝毫没有放弃，我用自己的耐心与信心最终说动了报社，顺利完成了实践活动的宣传任务。事实证明用心做事，事竟成。
在实践工作带给我劳累的同时我也体会到团队精神的重要性。“众人拾柴火焰高”，这话一点不假!一个人的能力毕竟有限，唯有团队配合才能事半功倍。在这次实践中，我们至始至终都是以团队形式进行，分工明确，相互扶持，配合协调，齐心协力携手完成了任务。这一切让我深深感受到了团队的魅力所在，也使我提高了与人相处、与人合作的能力，使我学会了宽容、理解与支持。
在我有所收获的同时也发现自己的许多不足和缺点。眼高手低，好高骛远以及不能讲理论恰当的运用到实践当中去是我们目前大学生普遍的弊病。由于我对水电站很感兴趣，所以在石门电站时我虚心的请教了刘站长很多问题，刘站长对我们说：“我知道你们是大学生都有远大的理想，想做大事，但是你千万不能好高骛远，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，所以你们到电站去后一般都是从最基层做起……” “我招聘员工不仅是要看他的学历、文凭怎么样，还是看此人为人处事的能力，……”他还为我指出了我在学习和择业的认识上的一些错误和不足。听了刘站长对我所说的金玉良言，我的确体会到我的思想认识有了更深一层的提高，从某种程度上说，刘站长给我指明了一个很好的努力方向。
通过实践增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，同时检验到了自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认，并从中找出自己的不足和差距，达到了我预期的实践目的。社会实践是一笔财富。一分耕耘一分收获，有付出，就一定会有回报。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让我开阔视野，了解社会，深入生活，回味无穷。此次大学生暑期社会实践很快就过去了，但我学到的东西却是受用终身的，我想以后我还会一如既往地支持大学生的暑期实践。
人们常说，劳动是伟大的，是光荣的，没有劳动就没有这个丰富多彩的世界，也就是说，只要是劳动，不论是什么劳动，都是光荣伟大的。
今天我们班进行了学校安排的实践活动，在草地里捡树叶。风呼呼地刮，我们还是热情饱满地认真工作着，顶着寒冷的天气，同学们不怕冷，不怕辛苦，把一块块草地打扫地干干净净，辛勤劳动着。这次实践，通过小组为单位的劳动，启发我们在义务劳动中，寻找能使我们受到教育、有所感悟的亮点，引导我们去了解劳动的价值。
这次的集体劳动，使我们体会到了集体的力量、集体的温暖，也让我亲身体会到了劳动的光荣感，让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动的光荣，让我们重视劳动，重视自己的劳动成果。劳动实践也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。学校组织的这次劳动实践让我们了解劳动的光荣和价值。
这次的义务劳动让我们明白了学会劳动的重要意义：我们应该做我们力所能及的事情，从小事做起、从我做起，不辜负学校对我们的期望。
7月5日上午，师院平安志愿者服务队走进飞英消防中队，一场应急救护培训在此展开。
消防官兵是消灭火灾的主力军，也是应急救援的中坚力量，他们冲锋的救援的第一线，他们的应急救护技术关乎被救援人员的生命安全。他们不仅需要掌握单兵救援的技术，更应该了解了事故灾难的应对处置；不仅仅懂得灾难现场的检伤分类，还要懂得一点点手语，便于与特殊群体的沟通和交流。
在我心目中，消防战士应该个个身手不凡，不单单是救火本领、登高本领、翻越本领，还是沟通的好手，救援的排头兵，应急救护的行家里手。想像很丰满，现实很骨干。也太难为他们了，有一些战士才入伍一两年，怎么可能面面俱到呢？
经过与红会的沟通、与消防部门的协商，我们选择了一些实用的项目，走进军营，和大家一起来学习。
培训首先从手语开始，志愿者教得仔细，战士们学得认真。“你好！我是消防员。请你不要害怕，让我来帮助你可以吗？你哪里不舒服？需要联系你的家人吗？电话是多少？你不要着急，你请这边休息。”“可以。”“你感觉舒服点儿吗？”“舒服了，谢谢！”最常用的词语，能够进行简单的沟通。经过几遍的练习之后，战士们能够完整地表达清楚上述内容。
接下来进行了可检伤分类培训，检伤分类是较大事故灾难现场救援必须进行的环节。经过培训，战士们掌握了检伤的基本方法，明晰了快速分类的程序和注意事项。
消防中队的战士和志愿者分成两个小组，观看了一段空难的视频之后，开展按小组对视频内容展开讨论，针对视频中出现的事故类别、伤员情况等进行描述，针对组织救援情况等进行优劣分析。讨论结束后，各组组长上台进行讲述。志愿者组多从救援的细节展开，而战士组则更注意整体和系统。这种沙盘推演的教学模式给志愿者和消防战士都留下了深刻印象。
最后进行的是现场情景模拟，一个组安排人员模拟伤员，其中一个伤员只能用手语交流；另一组组建救援队，进行环境评估后进入现场，检伤分类后，进行救援。这一环节模拟了火灾、水灾和车祸的现场救援，考查了两个小组的检伤分类处置、应急救护处置、团队协作等能力。
下午，消防战士来到师院学院，使用浙江省红十字应急救护培训考试网络系统，进行了应急救护理论考试，经过学习，每位战士都达到或超过了80分及格分。理论考试结束后，进行了cpr操作考核，全体成员均进行过关。
本次志愿者走进军营活动，促进了军和民的完美融合，增进了警和校的真情交融。战士们和志愿者相互学习，相互指导，优势互补，达到了预期的效果，让“有意义”、“收获大”、“讲得精彩”成为大家谈论最多的词，此次培训圆满成功。
“匆忙”一词足以概括社会实践五天的生活，正所谓来也匆匆去也匆匆。有此感慨是因为至今我还沉浸、迷恋在那段匆忙的时光里。
首先学习的是内务整理，最难的就是要把被子折成“豆腐块”的形状，皇天不负有心人，很快我就学会了。而学不会的同学只好几天不盖被子，作为同学的我们这些会折的也不忍心看他们挨冷，所以只能花费更多的时间和精力早早起床帮他们折被子，因此我们冥冥之中懂得了互相帮助。
在队形队列的训练过程中，我由于腿受伤不能弯曲而没有参加例如蹲下、坐下的训练，其余内容我都认真地和大家共同训练，而且准备参加最后一天的会操。很多同学为我做出的决定感到意外，让他们为之震惊的还有另外一件事：室内攀岩。而且我选择的是敢赌最高的a墙，我为的是挑战自我、超越自我，但是很遗憾，就差一格到达终点，为此我也感到高兴，因为至少我有敢于挑战自己的勇气和行动。接下来的活动中，我并没有因为腿受伤而退缩，一一参加并且通过，高空断桥、水上晃梯、飞越天涧、凯旋桥、信任背摔、水上竞舟、毕业墙等。最为刺激也是最为危险的当属毕业墙了，我由于是特殊照顾对象所以先上去。但我是腿受伤，手可没有受伤，所以上去之后我也加入到帮助其他同学过墙的队伍中来。过毕业墙需要发扬团队精神，底下由四个男生的手相互交叉紧握，和先上去的人在上面拉从下面四个男生手上送上的同学。最后两个同学要过墙的难度是最大的，而我们中队团结一心，就是这种集体的力量使这个活动很快很成功地完成。这个活动让我们知道集体的力量是无穷的，更让我们学会了团结互助。
这次的社会实践结束之前的会操我如期参加了，忍着腿伤艰难得完成每个动作，最后实现真正的自我跨越。我们的付出也得到应有的回报：内务整理评比满分、会操第二、总分第一的佳绩。这让我们懂得了有付出就会有回报，今后的学习生活我将更努力。静候佳音……