【摘要】
施工技术的不断改进是工程建设可持续发展不变的旋律，施工的安全与施工管理是工程建设永恒的主题。施工质量与管理是相辅相程的关系，两者相互制约，相互促进。必须有严格的管理，质量才能有保障，反过来，有好的质量必须有一整套严格的管理制度与之相照应。
【正文】
1.施工技术与施工安全施工技术的不断改进是工程建设可持续发展不变的旋律，施工的安全是工程建设永恒的主题。随着改革开放的不断深入，经济建设驶入了快车道，并不断提高自己的速度。随着全国建设小康社会的不断深入，城镇化建设的速度与规模与日惧增，无论是城市还是乡村，建筑工地鳞次栉比，一幢幢高楼拔地而起，一座座老城旧貌换新颜，人们对现代建筑的美观、舒适及其多功能的追求是不断在升级，施工技术正随着建筑物的高度而迅速提升。而同时，随之带来了很多新问题的出现，这当中最重要的要属施工的安全。安全问题贯穿于工程建设的始终，从施工到投入使用，安全无时无刻不牵挂着建设者和使用者的心。影响建筑安全的因素是错综复杂的，除工程建设本身众多因素的相互干扰与影响，工程的技术问题，材料的品质问题，工程的经济问题等等都从不同层面制约着建筑物的安全。工程安全不仅仅是工程技术问题，更是一个社会经济问题，它与人们的生活息息相关，涉及社会经济的发展和人类社会的进步。因此，在进行建筑工程设计和施工的每个环节，在追求工程经济效益及社会效益的同时，千万记住：安全是工程建设永恒的主题！
2.施工过程及质量跟着项目经理在工地上参观，工地楼层建设的基础性工作我大致将它为分为七个部分，即：搬砖，垒堆砖，装模具，铲沙子石子，扎钢筋，灌混凝土以及和泥和砌墙。我们踏上用钢管和铁网搭接成的梯子，开始觉得很危险，四周都有伸出来的钢管或铁条。二三楼的模板和支架已经拆了，我们可以清楚地看到支撑上部重量的柱子很大，大到使我们都觉得层高变小了。在承重柱的四周有很多构造柱，它们是用来加大墙的强度的，以避免因墙身过长导致容易坍塌。一路上去，我们看到上面几层楼板的支架还没有拆，这些支架是用钢管和模板组成的，钢管很密，可见要承受完全没有强度的混凝土板和梁需要很大的支撑力。而后，工地的负责人向我详细地介绍了作为一个建筑工人应该了解的必要知识。使我初步接触了混凝土的制备与搅拌以及早期养护问题。
（1）混凝土的制备包括了混凝土的配制与混凝土的搅拌，每一步都至关重要。混凝土的配制还包含了混凝土的设计配合以及混凝土的施工配合比。施工配合比是根据实验室的设计配合比提高一个数值，并有95％的强度保证率。混凝土施工配料计量必须准确，才能保证所拌制的混凝土满足设计和施工的要求。
（2）混凝土的搅拌，要获得均匀一致的混凝土，必须对其原材料充分搅拌，使原材料彻底混合。工程中混凝土的搅拌一般采用机械搅拌，一般要注意搅拌时间的控制，以及送料机时间的控制。
（3）混凝土的早期养护：混泥土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，起主要原因是温度梯度再成寒冷地区的温度骤降也易形成裂缝。因此说混凝土的保护司对防止表面早期裂缝尤其重要。从温度应力观点出发，保湿应达到以下要求：
1）防止混凝土内外温度差及混凝土表面梯度，防止表面裂缝。
2）防止混凝土超冷，应尽量设法使混凝土的施工期最低温度不低于混凝土使用期的稳定温度。
3）防止老混凝土过冷，以减少新混凝土间的约束。混凝土的早期养护，主要目的在于保持适宜的温度条件，以达到两个方面的效果，一方面使混凝土免受不利温、湿度变形的侵袭，防止有害的冷缩和干缩。另一方面使混凝土水化作用顺利进行，以期达到设计的强度和抗裂能力。适宜的温湿度条件是相互关联的。混凝土的保湿措施常常也有保湿的效果。从理论上分析，新浇混凝土中所含水分完全可以满足水泥的水化，表面混凝土最容易而且直接受到这种不利影响。因此混凝土浇筑后的最初几天是养护的关键时期，在施工中应切实重视起来。所以在施工时我们要谨慎的处理这些事，根据不同情况不同处理。当一名建筑施工员很关键的在于如何控制进度，如何及时地把配料配送给泥水班、钢筋班、木工班的工作人员，使他们的工作能够顺利地进行。施工员要做的事，就是要调合好三个班主的工作时间，不能出现一方停工的现象。比如一天内两栋楼一幢要浇筑柱砼，一幢要浇筑砼，应先安排浇筑哪一幢才不会使进度慢下来。只有先浇柱砼的方案会好一点，其实本应避开两幢楼一起浇混凝土的。作为一名刚刚接触专业知识的大学生来说，如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的，实习结束后有必要好好总结一下。
3.施工质量及管理施工质量与管理是相辅相程的关系，两者相互制约，相互促进。必须有严格的管理，质量才能有保障，反过来，有好的质量必须有一整套严格的管理制度与之相照应。工程项目的施工，是指按照设计图纸及相关文件，在建设场地上将设计意图付诸实现的测量、作业、检验并保证质量的活动。施工的作用是将设计意图付诸实施，建成最终产品。任何优秀的勘察设计成果，只有通过施工才能变成现实。因此工程施工活动决定了设计意图能否实现，它直接关系到工程基础、主体结构的安全可靠、使用功能的实现以及外表观感能否体现建筑设计的艺术水平。
在一定程度上工程项目的施工是形成工程实体质量的决定性环节。工程项目施工所用的一切材料，如钢筋、水泥、商品混凝土、砂石等以及后期采用的装饰装修材料要经过有资质的检测部门检验合格，才能用到工程上。在施工期间监理单位要认真把关，做好见证取样送检及跟踪检查工作。确保施工所用材料、施工操作符合设计要求及施工质量验收规范规定。监理方进入工程施工阶段的监理，主要工作内容为“三控、三管、一协调”，四控内容包括：质量控制、进度控制、投资控制，其中的质量控制尤为重要。首先审查施工现场质量管理是否有相应的技术标准，健全的施工质量管理体系，施工质量检验制度和综合施工质量水平评定考核制度，并督促检查施工单位落实到位。仔细审查施工组织设计和施工方案，检查和审查工程材料、设备的质量，杜绝质量事故的隐患。所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，使我能够同施工人员面对面在一起，看他们如何施工，如何将图纸上的模型变成漂亮建筑，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识，这些知识往往是我们在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要、十分基础的。
尽管知识获取是甚微的，但所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识。
滑雪场主要分为三个区域：低级滑雪道、中级滑雪道和高级滑雪道。由于我们是第一个去的，滑雪场内没有人，所以不用担心撞到别人。因为前年在嵩山滑雪过一次，所以比较有经验。另外，我以前在家里滑旱冰。我只是稍微适应了滑雪场。它就像一条鱼在水中。我把妈妈和其他人远远地抛在了后面。为此，我先去了低层滑梯尝试，就在“魔毯”开启的时候，所以我成为了今天第一个爬上缓坡顶部的人。顺着缓坡滑下，风迅速刮了他的脸，让他的脸变得痛苦，仿佛迎面而来的不是风，而是一把锋利的刀。只是注意风，结果身体失去了平衡。，我双脚并拢，倒在雪地上。在和我们同行的.一位姊妹的帮助下，我又站了起来。看来我是真的不小心错过了荆州，要小心了。掌握了要领后，滑倒就容易多了，过了一会儿，他学会了刹车。在滑雪的过程中，我遇到了三个和我们在一起的大一新生。他们总是容易摔跤，因为他们没有在雪地里滑雪，所以我和他们一起去，顺便教他们。俗话说，名师生好学生，但我既不是名师，也不是好学生，但经过多次“摔跤训练”，我们的技能越来越熟练。另一方面，我们聘请了滑雪教练的母亲。他们不如我们，他们经常摔跤，但我学会了急刹车和急转弯等滑雪技巧，我去了中级滑梯体验了一把。但是因为高级滑梯的“魔毯”没有开启。看着那高耸入云的陡峭滑道，我很想体验一下，但一想到要带着沉重的滑板爬上陡峭的斜坡，我就忍不住把这个小小的愿望埋在了心里。
快乐的时光总是很短暂。一转眼，三个小时过去了。王屋山滑雪之旅不仅锻炼了身体，还放松了心情。真是难得的好地方！
这次在菜鸟驿站的实训让我在一瞬间长大：我们不可能永远呆在象牙塔中，过着一种无忧无虑的生活，我们总是要走上社会的，而社会，就是要靠我们这些年轻的一代来推动。这就是我两周以来实训的心得和感受，而不久后的我，面临的是就业压力，我要不断的充实、完善自我，不要让自己的人生留下任何空白!
在物流课上，老师对物流条码做过详细的讲解，今天再一次的巩固使对条码有了更深的理解。
那天我们大清早上的去菜鸟驿站实习，说真的，那天早上真的好冷，不过此次实习让我深深体会到了自己在专业知识方面的欠缺和不足，也意识到了自己作为工商企业管理专业的学生，要想在以后的职业中崭露头角，除了要有过硬的理论知识，健康的体魄外，还必须具备吃苦耐劳的精神，使自己在以后的途中无论经历什么样的困难，都立于不败之地。对这次实训，颇有体会。
这次实训对我来说，是开心的、有意义的、充实的。因为学习，让我忘记了烦恼，让我的生活过得更加充实，不虚度光阴。因为实训，让我更好地去了解社会，体验社会，感受到社会的冷暖人生，生活的来之不易。使我更加珍惜现在，更加发奋学习，因此，非常感谢学校的领导安排这次实习，不仅使我们得到锻炼，更让我们看到了计算机专业领域的宽阔和美好的前景，激励我们在努力学习知识的同时。更加注重理论和实践的结合，提高自己的专业素质和本领!
我们深刻的了解到，只有经历过，才知道其中的滋味对于我而言，喜欢体验生活，可以说通过这次实训，真真切切的.让我了解了什么是物流管理，让我对物流管理，最初的观点也有了本质性的改变!物流管理不仅仅是一份职业，更是一份细心+一份耐心+一份责任心=人生价值的诠释。即将走向工作岗位的我们更要不断加强自己的专业技能，社会不会要一个一无是处的人，所以我们要更多更快的从一个学生向工作者转变。为此我们将会在以后的日子里继续努力，不断激励经验，不断磨砺自己，早日走向工作岗位。
冬天来了，冬爷爷坐着他的驯鹿车来到了我们的身边。他拿起他那古老的雪魔杖轻轻一挥，天空就下起了鹅毛般的大雪，还刮起了刺骨的寒风，仿佛世界在一夜之间都白了头。
早上，我来到公园里，看见云松身上披上了一件大风衣，身姿显得更加挺拔了。屋檐下的冰锥像一把锋利的尖刀闪闪发光，显得十分耀眼。我禁不住赞叹起来：大雪呀，你是多么的乐于助人呐！你帮大地妹妹盖上了厚厚的、白花花的棉被，让她感到温暖和舒适。缓缓流淌的河水被冻结起来了，河面变得更加美丽动人。你们看，柳树妈妈把头发轻轻地垂下来，一边梳理一边含情脉脉地说：谁能比我更美呢？
过了一会儿，小朋友们也来了。我们一会儿打雪仗，一会儿堆雪人，一会儿溜冰，有时还带着滑雪板爬上小山顶，坐上它从山顶上滑下去，虽说寒风刺骨，却毫不在意。真是玩得不亦乐乎呢。在公园的上空一直回荡着我们快乐的欢笑声。
这真是一幅美丽而生动的冰雪王国画卷呀！
时间匆匆，一晃一个学期就过去了。只是，今年的假期不同于以往，刚到家不久，我就来到xx省种业发展有限公司农业分公司报到了，最后被安排到队任秘书助理。短短一个月的实践时间，却让我收获良多。虽然我终于是一名高中生了，可是在此之前，我并没有参与过社会实践活动，更没有切身感受到工作中的甘甜苦辣。而现在的实践活动，恰恰是弥补了一生道路上的这一块空缺。
首先，我感得到的是农村的改变。一开始由于工作的地点在农村，心里就有些害怕能不能迅速地适应那里的环境。一路上，只见一条条宽阔的大街，一低矮新建的房子，还有吹拂的暖阳，清风阵阵，真担心车子是不是走错路了。再加上每年甘蔗的价格都非常可观，由当时几十块一吨到目前的'五百多一吨，辛勤的辛劳也算得到了收获，蔗农的生活品质和生活水准也非常自信。再加上农业工程的兴修，蔗农就不必再那么害怕旱涝的影响，也不再像过去一样“看天睡觉”。
接着就是到位以后，自身的工作带给的体会。当我第一次将数据制成表格，将资料编排整理成份拿在手上的之后，我真的是很高兴，终于可以利用所学的知识说话了。在快乐的同时，也意识到也有众多我不懂的东西，而且这种东西同学也不会在教学上传授给我们。而且，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。只有亲自去实践、体验，才能切积极实地把事情办好，而不是纸上谈兵。在单位和在大学的规定还有所不同，在大学里，犯一些小错误或许问题不大，比如回答疑问没答对，只要找出自己的难题所在，认真学习才能解决：而在单位里面，就很可能由于个人在细节上的差错，牵一发而动身体。但相似的是，原则很重要，要遵循相应的法规政策，做好自己的本分。还有一点就是要想对方学习，尤其是大哥们，尽管前辈们的学历不必定很高，但是它们工作上去的仔细和严谨，以及应对各类事情的豁达潇洒都值得我去学习。初出茅庐，有众多事情我不懂得怎样去处理，于是，我一直在空闲时刻观察前辈们遇事是怎样处理的，接着自己揣摩要是换作是自己又该如何做，实在想不通的之后，会虚心地向大师指点。再者，政治书上说的“科学科技是第一生产力”，也在这片土地上体现着。不是在哪个高技术的研究室，就是在一片土地上想要不断演进，也需要借助科技的力量。从玉米品种的改良、肥料的配方到机械化的推进，哪一点都离不开技术与创新。1月24日，华南农业学校欧颖刚教授、杨丹彤老师并且甘蔗机械化生产模式教授等人，在曾志强副总主管的率领下，参观视察华海分公司甘蔗机械化收获与种植，针对当前状态进行探讨研究并予以建议。
自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢为了拓展自身的知识面，为了扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我在这个暑假再次利用空闲时间去参加了一次社会实践。
作为一名大学生，社会实践是我们在大学生活中的一个重要环节。这个暑假，过的真的很快，在将近一个半月的实习里，我初步接触了五金的一些基础知识，同时也积累了不少社会经验。实习，不仅是学习，更多的是体验生活，在实习开始之前我就想：这次去实习，我不仅是去学习实践，更重要的是去观察那些在工厂上生活的人们，不论是普工，部长还是老板。虽然他们的称呼不一样，但我相信在他们每一个人的身上都有值得我学习的东西。实习可称为实践，学习。也许真是我们从大学踏入社会的必经之路，也是开启我们踏入工作，适应社会的钥匙，是我们人生中不可缺少的一部分，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，所学的就等于零，理论应该与实践相结合.另一方面，实践可为以后找工作打基础.通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践.而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了的挑战，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
在这个假期，我去了熟人的工厂里实习，说是实习，其实就是去做苦力活，在别人的介绍下，我成为工厂里的一员，刚进去的时候呢的确挺害怕，不知道社会上的人是什么样子，能不能应付过来，但是在慢慢接触过程当中，发现他们大部分都是很友好的，虽然刚开始会嫌你这不会那不会，但还是会耐心的去教你怎么做好，教你在厂里的潜规则，告诉你哪个领导好，记得我不舒服的时候，那里的姐姐阿姨就很关心我，问我要不要请假啊，我觉得友好是相互的。有的时候也会碰到很多麻烦，好容易做错事，挨骂的时候就会很委屈，想着还没被谁骂过呢，开始受不了，想放弃，但是想着在外面肯定是不容易的，于是咬牙就过来啦，我胜利啦，一直坚持到了最后。
在那里我学到了许多课本上没有的知识，这次社会实践中掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
首先，在与人交流时，即使不是对大人物，我们也要用请教的态度口吻而不是傲慢的姿态与他们说话，因为人不可貌相，很多实用的良师益友往往来自不起眼的生活与工作中。
当在在受到别人对自己的相貌、事情、人品赞扬时，不要表现出理所当然的样子，也不要假意否认，合适的方式是表示感谢，尤其感谢朋友的肯定与支持。例如：说句~不敢当，哪有在座的各位那么厉害呢~每当在饭局是，即使你不是服务人员，在朋友或者同事有客人来的时候主动倒水，会让朋友与同事很有面子，也会让客人觉得你的朋友与同事很有威望。这会让你的朋友与同事特别感谢你的姿态。
其次，虽然你觉得你是新手或者地位比较低的人，但是你要勇于不耻下问，也要做到主动询问别人的需要，而不要等领导或者资深的同事对你表现出亲和，因为他们这样表现往往需要特别的努力。记得在别人不在座位的时候很热情地帮助接听与记录电话、接受信件、传递信息，对团队的同事与同学，提醒他们一些你知道的重要日程。重要的是在征询了别人意见之后才进入别人的房间，阅览别人的书架或者室内物品，在经别人同意的情况下才用别人的电脑，坐在别人的私人座位上，但通常不去翻动别人的笔记本。
再次，在有多个出席者的场合，主动介绍自己的朋友给其他人，或者主动在你认识的朋友之间穿针引线。那些被缓解了陌生感的朋友会特别感谢你。在有不同地位的朋友在的场合中，都要保持微笑，体贴地招呼下那些内向的、不为人注意的、可能有点自卑感的朋友，在社交中对弱势者的帮助会得到别人特别的感激。对于社会地位较低者，尤其在有你不能适应的生活条件与生活习惯时，要克制自己所想表现出的不适感与负面表情，尽量主动先打招呼。如果有人做错了事，不要用情绪性的方式加以批评，尤其要注意就事论事，避免评价了别人的人格、个性与家庭教养。批评时能提出解决方案就更有建设性。批评时应不忘肯定别人的长处。如批评时能较幽默，往往负面效果就更少。被批评者遇到尴尬的时候能幽默自嘲，也能提高交流的建设性。
最后，在自己不能有充分把握的时候，用“争取”与“尽量”这样的口吻回答别人的邀约，承诺了就要最大限度去履行。诺言是指100%做到的事情。如果你有了三次甚至更多的对同一个人没有履行诺言的记录，那个人通常就不再认真地对待你的约定，这就是所谓的信用问题。虽然在商言商，但是我们要尽量不谈回报地先为别人做点什么，这样就赢得了在心理上比别人优越的债权感。一个人的社会地位是别人对他负有的社会债务感的总和。
是的，课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢经过这次实践，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部的同事相处好，那工作起来的效率才高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社会实践的目的了。
经过这次实践，虽然时间很短，可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的，相信人际关系也是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实践时我便有意识觉察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也虚心求教，使得十天的实习更加有意义，此次的实践为我们深入社会，体验生活提供了难得的机会，让我们在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力，利用此次难得的机会，我努力工作，严格要求自己，虚心向财务人缘请教，认真学习会计理论，学习会计法律法规等知识，掌握一些基本的会计技能，从而意识到我以后还应该多学习什么，加剧了紧迫感，为真正跨入社会施展我们的工作，走上工作岗位打下基础。
这次社会实践让我更加了解了社会的真实面貌。在调研中，我感受到了人们的热情与友善，也看到了社会的不足和需要改进的地方。这次实践让我更加珍惜现在的生活，也让我明白了自己的责任和使命。我会将这次实践的经验和教训转化为自己的动力，不断提升自己，为社会的发展贡献自己的一份力。
参加社会实践活动，让我明白了大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。
在这次“青春兴晋”大学生“返家乡”活动中，我和众多的青年志愿者朋友们参加了清理积雪专项行动，绘制黑板报宣传栏，整理社区图书，发放安全知识传单，抄写文字材料等活动，让我感受到了团队合作的乐趣和志愿服务的真正意义。这是我第三次参加“返家乡”活动了，每一次参加经历都不同：第一次我是接线员；第二次我是办事员助理；第三次我是社区工作人员小助手。每一次的经历都会让我有不同的体验和感受，未来我会把学到的为民服务的精神和认真负责的态度践行到学习和生活当中，争做一名有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代新青年！
通过这次实践活动，不仅提高了我的自身综合能力，还让我结合了一群志同道合的朋友。我们在工作人员的带领下，将自己有限的力量贡献到工作中。近20天的社会实践，一晃而过，在工作中我学到了很多之前没有过的东西，让我从中领悟到了很多的道理，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了了才干，进一步明确了我们青年学生的成才之路与肩负的历史使命。
药学部实习前两周是在xx医院的门诊药房，每天在窗口里看着窗口外排长队的患者及其家属们，心里总要感叹一下，看病不易！
回归正题，我在门诊药房的主要工作就是上药，保证药品的充足供应、避免药品短缺。空闲时间我会比较一下相近药品的不同，避免因为自己的失误加大药师的工作量。比如舒利迭——治疗哮喘的药品有三种规格，外包装的大小形状完全一样，所以一定要仔细区分。还有泮托拉唑有三种不同厂家的，上药的时候注意它们的商品名，将其放入正确的位置……
在门诊药房实习期间也有不少难事。药师们习惯使用商品名，而我对商品名知之甚少。例如药师可能会让我帮忙拿一盒赛治，其实就是基本药物甲巯咪唑，但是我可能会找很久。所以在门诊药房实习之前应当掌握一下基本药物的商品名，也要快速的了解药品所在药柜的位置。
最后夸一下窗口的药师们，每次我在上药的时候都会听到他们耐心地嘱咐患者和家属：某药要冷藏，某药近效期了能不能吃完要不要少拿一点……
想对门诊药房工作的所有药师们说一句：辛苦啦，你们是最棒的！
在暑假40天左右的社会实践中，所学的东西还比较多，也对我所在实践行业有所了解。
我在长沙逸驰房地产公司进行社会实践，做的是房屋中介的工作，开始接触的时候就觉得他们的中介费用太高了，在内心就觉得没有人会愿意多出这么多中介费来租房。一个资质比较老的员工发现了我的这个心理，说，自己都没有说服自己怎么去说服顾客，要认为中介费是我们应得的，这样说服顾客才能理直气壮……
接着就要出去跑“地形”，每天顶着太阳出去跑，差不多把开福区那边的楼房和门面都熟悉了才能进行下一个环节。每天把自己跑过的地方在纸上勾勒出简单的地形图，这样更有利于自己记忆和以后向顾客介绍。虽然不难，但还是比较辛苦，需要耐力和一些小技巧。在店里的时候就上网找房源和客源，有时候还要出去刷墙。房源和客源都需要跟进，要及时和他们联系，因为中介公司比较多竞争比较激烈。最重要的就是谈单了，因为没做多久都是跟着老员工一起去的，在谈单的过程中，真的能学到许多东西，比如：谈话的技巧、抓住顾客的需求，给顾客介绍最和他心意的房子、善于关注顾客的心理…… 总得来说，出去实践真的很锻炼我们的能力，也让我们对社会更加的了解，便于以后我们更好的适应社会。
时间如流水，一晃就过，我们在欢笑中迎来了寒假，可是当我们在家呆了那么几天后，就会发现日子过得一点也不充实整天在家是吃了睡，睡醒了吃，然后剩下的就是无聊了，所以为了改变这种状况，我决定去应聘。
万事开头难这句话还真没错。我来到了人事招聘公告栏想碰碰运气，我当然知道找工作是一件很难的事，事先我也没报多大的希望。可是当我逐一看过招聘启事的后，我确实受到了很大的打击，工作是有很多，但是都是些操作性极强需要专业知识的工作，难得看到有对专业没多大要求的，就都是些体力活，比如酒店杂工什么的。哎，一直知道就业压力非常大，可如今真正看到这招聘启事才知道这找工作真的非常难！于是，我决定重整势气，改变策略在镇上逛逛看看有没有商店找人的。确实，有一些商店门口都贴着招聘启事，我就找了一家商店试试，原本一直作为消费者的我如今第一次作为应聘者走近商店，有着一种说不出的感觉。店里的员工以为我是来买东西的，我道明来意之后就被介绍给了老板。老板询问了我一些基本情况，还基本满意，我心想这回应该成功了，心里不禁高兴。可老板突然叫我接待一位顾客，说算是面试。
我一听心理就急了，原本我就不太会说话，本来想着通过这次工作能慢慢改善，这回老板一开始就要考察我的沟通销售能力，我心理已经再打退堂鼓了。我壮了壮胆，走到顾客面前，一句话都不说就直愣愣的看着她，过了一会她开始询问我，我心里一紧张就什么都说不出来了，结果把她给弄生气了，老板一看事情不对就赶紧给客人赔不是，看着老板招呼客人轻松自如的样子，我心里有说不出的难过。客人走后，老板顾虑我的面子没有训斥我就叫我走了。我突然觉得自己真的好无能，回到家里，我把一切告诉了爸爸妈妈并宣布说不出去找工作了。在爸爸妈妈的帮助下，我去了壹加壹文印中心。好不容易找到的工作我特别珍惜，第二天一大早我就赶到了店里，老板见我这么早来夸我工作态度认真，这是第一次被老板表扬，我心里特别高兴，心想我一定会努力工作的。老板把我介绍给了要回老家过年的员工。她带我熟悉了公司的环境，把我介绍给了店里的员工。并给我介绍了我的具体工作，她告诉我，复印员的工作虽然不累，但是特别重要。打字的正确性与速度一个公司正常运作必不可少的重要组成部分。按时按量完成公司交待的材料和文件的录入、复印以及简单的校对等工作，保证打印材料准确、整洁、清晰，符合材料的规格。在文字排版上我尽量设计的美观些，让人一眼看上去就很舒服、很满意。做到让打印出来的文件或资料更便于大家使用。
在文字录入的同时，要认真执行保密制度，文字材料的底稿能妥善保管，印后能及时把作废的底稿销毁，不泄露保密材料及文件的内容。大部分校对过的废、旧材料和文件的纸张，也都能够妥善处理。在复印方面，能够坚持按照文稿审批制度，未经领导审批或国家规定不准传抄的非法印刷品，一律不得打印复制。为了明确文印室里的办公耗材使用情况，要制作了“文印登记簿”，对复印和油印超出一定数量的，如实登记。做到“厉行节约，杜绝浪费” 。对于文印室里的计算机、复印机、一体机等设备和其它物品，能够严格管理好，保证文印工作顺利进行，并在工作中学会这些设备的简单维修与保养。
可是刚接手这份工作我还是有些手忙脚乱，经常会把有些问题给漏了，还经常把出错的字漏了改正，弄得我有些紧张，而且我的速度非常慢，眼看着她把几份文件都打印校对完了，我还在那边磨蹭，就开始加速，结果错误越来越多，她不厌其烦的纠正我的错误，她告诉我不要着急，做任何事情都有一个过程，越是着急就越不行。于是，我认真并仔细的工作，一天下来工作进度确有提高。她见我已经基本上手，就把工作转接给我了。
因为速度不快怕耽误进度，第二天我早早的到公司开始工作，这一天我的工作速度是有了提高，可是却遇到了新的麻烦。当我拿着有问题的文件去给员工时却遭到她们的冷言相待，说我是故意找她们麻烦，原先的打字员在的时候这些都不是错误。我想和她们吵架，但是因为初来咋到还是忍了。晚上回到家里，告诉了妈妈今天发生的事情，妈妈告诉我自己刚进单位工作的时候也遇到过这样的事情，她们是怕你找她们麻烦才这样的，你只要按照本分做事，多和她们沟通就可以了。听了妈妈的话，第三天上班，我主动和工人们打招呼，在她们出现问题时我用平和的语气像她们讲明出现得问题，休息时主动加入她们的谈话。慢慢的我们的关系就变融洽了。本来想在这么一个小小的复印店打工应该不会太难，可是真正做了才发现一点也不容易。这里闲的时候能把人闲的没事也要找事做，可是忙的时候真想长出三头六臂来。在这冰封的严冬，屋里本来温度低得可怜，索幸的是复印机、电脑等散发出的微微的热气，给室内增添了些许温暖，不然真的会被冻得手脚僵硬的。本以为会打字、复印、扫描等基本的内容就行了，工作了之后发现还要学会接活，名片、条幅、印章、展板……光价格就要记半天。有时候遇到喜欢讲价的，几毛钱都要磨半天嘴皮子，给他说到最低价了，还嫌贵。有时候就想放弃，感觉自己是在找罪受。可是既然选择了这个工作，就要坚持下来，坚持就是胜利。
不管遇到什么困难既然要努力克服，决不可以自己退缩。在应聘服装店导购的时候老板叫我当场接待顾客，由于自己不善言谈，沟通能力差，一开始我就对自己失去了信心，这是不对的，既然是自己的缺点，就要努力改进不能因此而对自己失去信心。而且，如果你不去突破它，那么它就将永远阻碍你前进。所以要勇敢的去面对，无路可退时要有破釜沉舟，拼死一搏的精神。
学会推销自己。找工作就是在向别人推销自己。推销自己首先得要有勇气，这次实践中刚开始我就是因为害怕才错过了很多机会，其实也有很多岗位适合自己能让自己得到真正的锻炼。其次，当然推销自己也得有策略，所以在今后的学习中要学习一些销售方面的知识，要懂得推销之道。
工作要有耐心，不能一味求快，也要有百分之百的认真，态度决定一切。这次实践我真的学到了很多。对待工作的认真，不仅赢得了别人的认可，也赢得了别人的尊敬。所以今后我也要用认真的态度对待学习和生活。
与人相处要学会沟通、理解和主动。刚开始公司员工们排斥我是因为她们不了解我，害怕我与她们作对，才故意针对我，而我也恰恰忽略了这一点。在经过我主动的沟通之后，大家开始互相了解，心里的疙瘩也就解开了。进入社会最重要的就是要学会与人沟通，所以在这方面我还需要不断的加强，不要因为自己内向就不与人交流，只有相互交换了想法才能互相了解。
社会需要更多的人才来支撑，作为一名大学生，毕业走上社会之后，就必须为社会的发展做出应有的贡献，这是毋庸置疑的。不断的前进中，我还是有着更多的认识，努力，继续努力下去，才是最重要的。相信随着时间的不断的推移，我还可以做的更好。努力不断的前进，我就可以做的更好！半个月的'时间很快，我想我会怀念这段日子的，这次经历让我受益匪浅，同时也为我以后步入社会奠定了一定的基础，不抛弃，不放弃，我的座右铭，我相信自己，以后的路不管遇到什么挫折，我都会坚持的。
近日，我参与了银行的社会实践活动，这次经历让我收获颇丰。初入银行，我对各项业务并不熟悉，但在同事们的热心帮助下，我逐渐掌握了基本的业务流程。这次实践不仅锻炼了我的沟通能力，还让我深刻体会到了团队协作的重要性。
在实践中，我主要负责客户接待和业务咨询。面对客户的各种疑问，我努力保持耐心和热情，尽我所能为他们提供帮助。同时，我也学会了如何与同事有效沟通，共同解决问题。
这次银行社会实践让我更加明确了自己的职业方向，也为我未来的职业发展奠定了坚实的基础。我深知，作为一名大学生，我们需要将所学知识与实际相结合，不断积累实践经验。这次实践让我更加珍惜大学时光，我会继续努力学习，不断提升自己的综合素质，为将来的职业生涯做好充分准备。
总之，这次银行社会实践是一次宝贵的经历，让我受益匪浅。我会珍惜这次机会，继续努力，为自己的未来打下坚实的基础。
将近个月的暑期打工生活就结束了。感触很深，不管是在生活上，还是在精神上都得到了全身心的磨练。虽然这个暑假又苦又累，但是我认为未免是坏事，这乃我高中生活之后的宝贵财富，更是我一生中重要的一课！
首先，说一下我所工作的工厂，包装有限公司，是一个上市公司，总部在。位于xx市，主要是制作纸箱，还制作纸板。我呢，在制箱课干活，具体实在印刷机上当普工。属于最低级的工种。主要是干上纸箱，拿模板，挂模板，拆模板，洗油墨，打扫卫生等，很繁琐的。
刚刚到工厂，我就被吓了一跳，老员工说，我们是第六批来干活的学生，之前来了五批，全都因为干不了走了。我当时想：这个活究竟有多累？我能干多久呢？我怀着疑问上了第一个夜班，当时感觉挺兴奋的，也没感觉到怎么累，可是下班之后，躺在床上时才感到原来是非常的累，但是，既然来了，就要坚持到最后！事实上，我们不仅坚持的了最后，而且受到了领导的夸奖，说我们干得好，没有一个在这糊弄。因此，厂里也给我们加了工资！
打工的生活是酸甜苦辣咸五味俱全，有欢乐，有痛苦，但我的收获是巨大的，是我对现实有了更深的理解，使我更加成熟，更加稳重，不再有幻想，现实就是现实，不掺杂一点幻想，还记得当时课长给我们说的话：现在走到社会了，与在学校不同了，要把在学校学到的东西在这里运用运用，一切都按厂里的规定来做事，就这么现实！是啊，社会就这么现实！
在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的，虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课.它让我明白到别人批评你好或是你听取他人的意见时，一定要心平气和平，只有这样才能表示你在诚心听他说话.虽然被批评是难受的，但是也要明确表示你是真心在接受他们的批评.这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路.我们要学会从哪里跌倒就从哪里爬起来，这才是我们所应该做的。
我也从工作中学习到了人际交往色待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值，人往往是很执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到很多朋友.对待朋友，切不可以斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道了给予比获得更令人开心.不论做什么事情，都有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通，关心别人，支持别人。
经过这次工作，我收获了很多，总结了很多：
现实的社会告诉我，工厂是以利益为重的地方，在这里，公司利益为重，自己的利益体永远微不足道，作为员工，你不能去挑战公司的利益，只能为了公司的利益舍去自己的利益，不管这个公司怎么标榜自己：我们时刻想着员工的利益。这都是骗人的！就这么现实！
现实的社会告诉我，要想在这个社会生存，你必须有一技之长。以前体会不到，经过这次实践，终于深深地体会到了。这个社会的准则是：强者生存，强者受到尊敬，弱者只能被社会所淘汰！在厂子里，那些机长年龄都不大，比我们也就大个四五岁，但他们都有技术，有能力，因此工资也高。在厂里，都称他们为老大，由此可见，对他们是非常的尊敬，他们活干的也少，就因为他们会开机器，就这么简单！但又有几个能做到呢？想想我们大学毕业之后，我们会什么，这是一个令人非常害怕的问题！
在厂里干活的这一个多月的日子里，我更加确信了以前得到的一个结论：一个企业要想在激烈的社会中生存，它必须有自己的文化内涵，就像一个人必须有自己的精神内涵一样，这个是非常重要的。我所干活的这个厂子最突出的表现是在质检上。要求是非常的严格，从出纸到成品要检查十遍之多，有些都是重复的，而且实行负责制，谁出了问题，谁返工。企业的文化内涵不就是员工的精神内涵吗？其实这一切都是人的作用起关键作用。由此我想到，大学毕业后我的质量如何呢？我的精神内涵又如何呢？
现实的社会还告诉我：成功没有捷径可言，必须一步一步的走。你不要计较别人干了多少，没有白干的，老员工经常告诉我，只要你多干点，不要偷懒，你的工资就高，别想诡计，和谁搞好关系了，什么什么的。这个只能使你少干点，要想多挣钱，就得多干活，厂里只看效益！是啊，公司给你发多少钱，要看你能给公司带来多少钱，只有努力干活，才能多拿工资，才能学到技术，才能上升，才能成功！
现实的社会又告诉我：我必须好好学习。在干活时，经常想到在学校的时光，虚度啊！打工是艰辛的，学习是轻松的，以前父母总是说挣钱是多么的不易，你上学很轻松啊，总是体会不到，这次终于体会到了，我想到了《唐山大地震》上的一句台词：没了没了，才知道什么叫没了。悲哀啊，这次回去，一定要好好学习，绝不虚度了！
最后，再次感谢帮助过我的师傅们以及亲戚朋友们，谢谢你们的关心照顾，深深的祝福你们，愿你们一切过的都好。
近日，我班根据上线的安排，接到了一个协助交警支队交通管制的任务。由此，老师带领我们在解放路为我市争创全国文明城市，尽自己的一份绵力。
通过这次特殊的义务劳动，我对文明又有了更深一层的了解，而文明也对我有了更深一层的意义。
其实，文明是人与人之间和睦的关系，是洗净心灵的肥皂，是多一份的关爱。文明时时刻刻都在我们身边，只要我们注意着它，就会发现。文明是我们一生中最重要的东西，它有时甚至比我们的生命还重要。
还记得吗有时候文明是多一些耐心的等待，有时候文明是多一点点分享，有时候文明离我们只不过几十厘米的距离，有时候文明只不过是一张纸的厚度耳熟能详的广告语向市民阑述了文明的意义。
文明随处可见，只是往往被人们忽略。而他们又怎知，那被忽略的小细节就是文明啊!这样，文明从某中意义上来说，也是
对人细心和耐心的考验。一片碎纸，你捡起来了吗?一个残疾人，你尊重他了吗?一张笑脸，你回敬了吗?一声对不起，你说出口了吗?我想，要做到文明并不难。有时候路上一句普通的.问候，一个简单的手势，都体现了人与人之间的相互尊重，会让人感到温暖，感到幸福，让文明之风吹到我们生活中的每一个角落。
一个人的文明体现了一个家庭的文明;一个家庭的文明体现了一个社会的文明，一个社会的文明，体现了一个国家的文明。小小的文明或许微不足道，但汇集起来，却会让我们因为自己是中国人，拥有文明国而骄傲。
如果我们拥有文明，就拥有和谐的氛围。我们学习文明礼仪，不仅仅是在口头上，重要的是行动上。把文明融入到我们的学习、生活中。让文明之花盛开在我们每个人的心中，从我做起，从身边的小事做起，让我们都做文明人吧!
最后，让我们一同记住：我们每个人迈出一小步，社会就将迈出一大步。
大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一中基本的素质。于是我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性；想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。经过充分的前期准备，我们小队来到了安徽省安庆市桐城市去进行以教育“空巢化”为主题的社会实践活动。
通过事先调查，我们找上了桐城市小关村的小关小学，探访了该校的硬件设施。并就近对附近居民进行了问卷调查。下午因为疲惫的原因我们放弃了原定计划休息了一下午。后来对有关部门和老师进行了问询，了解到乡村小学的人数普遍比城镇小学小上许多。老师无法做到专门教授某门课，听学校派遣，哪里有空补到哪里的情况，同时老师不愿到乡村小学教学，学校硬件设施跟不上，不能满足学生基本的素质教育。让我们更加清晰的认知到教育“空巢化”存在的原因。
读万卷书行万里路，通过这次实践，我认识到一个计划不能想当然要劳逸结合，不然就会造成因为疲惫导致不能按照原计划进行活动的现象。让我们不得不在剩下的时间中紧张的完成所有任务。
同时在社会上要善于与人沟通。经过挨家挨户的问卷调查让我知道如何与别人沟通好，这也是需要长期练习的。在挨家挨户进行调查的时候，发现大多数家庭对我们的到来感到疑惑，在我们说明来意后，部分家庭随便乱填问卷，导致问卷的真实性降低。如果我们能够很好的和陌生人交流，相信可以更加容易的让对方填写问卷，同时节省双方的时间，提高我们的工作效率。同时在社会上我们也要克服自己的胆怯心里，在最开始的时候我们踌躇了很久才走进对方家门。，我们应当厚脸皮，不怕别人的态度如何恶劣，也要轻松应对到了社会上，和你打交道的都是不认识的人，你要连话都说不出口，要怎么进行自己的工作呢。哪有人一生下来就什么都能轻松应对的，当你克服心理障碍，一切就会变得容易解决了，有着勇气去面对才是其中的关键。同时我们也要自信，不自信的人容易给人留下不靠谱的映像，自信并不是盲目的自夸，而是自我对自己能力的肯定，通过这次实践活动，我慢慢的对自身能力做出了肯定，也是此次活动的重要收获之一。
社会实践活动提高了我们的社会实践能力，引导了我们接触，了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力，在竞争如此激烈的今天，对于我们这些初生牛犊的大学生们，独立的培养和社会的洗礼是很重要的，社会实践让我更加的接触了这个日新月异的社会，让我在未来能更好的适应他，这次的实践不仅仅是一种社会经验，更加是我人生的一笔财富。