今年7月到9月，我到xx县x单位进行实践，从中收获良多，我的对实践的理解是，个人到企事业单位的办公室学习处理日常的行政事务，熟悉整个企事业单位工作的过程，通过实践学习，使所学理论知识得到验证，培养灵活运用书本知识的能力，并且学到许多书本上学不到的东西，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，为在毕业后能快速地融入社会打下基础。
工作上我积极主动，态度端正。实习期间，我主动要求到各部门了解学习，努力从多方面开拓自己的眼界。我先后去了财务管理科、招标办公室、计划财务部、人力资源部、办公室、法律事务部、设备管理科、法制办公室等主要业务部门。通过学习书面材料和与各部室人员的'交流，我现在已经全面地了解了我单位科室的主要职能和重点工作，还协助完成了一些她力所能及的行政事务工作。这种积极主动的工作态度获得了各科室人员的一致好评。
实践学习上谦虚谨慎，勤奋好学。实习中我注重理论和实践相结合，将大学所学的课堂知识能有效地运用于实际工作中，认真听取同事的指导，对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。表现出较强的求知欲，并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，灵活运用自己的知识解决工作中遇到的实际困难。
实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走上工作岗位做好准备。
我认为，在这个充满激烈竞争的社会，需要学习的东西不光停留在书本，生活在现实中就应将自己摆在适当的位置，正确公平的估计自己，把今天当成一个新的起点，从头开始，过去的就让他过去。
我总喜欢挑战一些新鲜事物，因为只有选择有价值有意义的事，勇敢的去尝试，才能不断发现自己的不足，只有不断学习，才能努力赶上。优胜略汰是社会进步的法则，超越压力，战胜自我是我人生的奋斗目标，工作面前，我积极肯干，认真负责，喜欢在乐观中进取，用微笑面对人生。我喜欢的一句格言：“从成功里得到自信和快乐，从自信里得到快乐和成功，从快乐里得到成功和自信。”
虽然自己资质平平，卑微鄙俗，成长的历程艰难险阻，但我相信，带着微笑，不懈的努力，定能战胜一切！
我11月6日下午1：30上街卖花，到晚上9：30回家，现在将卖花心得写出来跟大家分享一下。
我先到老菜市场（老城大街那里）在烈日下等侯了一个小时竟无人问津，我觉得很泄气。于是我又辗转到白云潭。我想白云潭这里一定有很多买花的。结果两个小时我只卖出了两盆，还送出一盆。就在我想要离开的时候，三轮车又坏了又害我在那里多呆了半个小时。在此期间，我还遇到了四位同学。辞别他们之后我又到云台商厦卖，路上又卖出了三盆并且挂花了一辆电业局的面包车，电业的人端走了我一盆吊兰，放我走了。回家吃完饭后我又驾车前往文化城，结果又是一盆没卖。我又到大东超市门口等了近两个小时终于有卖出两盆。回家后一数，我还丢了十块钱。
钱真的很不好挣，我以前总听大人们这样说可我并没有太放在心上。而今天，我真的懂了。
当我站在街口看着人们来来往往却卖不出一盆花的时候，我感到万分焦急；当我站在街口喊出第一句吆喝时，我低着头不敢看别人；当我把人家的车子挂花后他们抓住我不让我走的时候，我心慌错乱，不知道该怎么办。
我是90后，是一个没有经历过风雨的90后，我在父母的呵护下生长了15年，从未吃过一点苦受过一点累。我完全不懂得赚钱的不易我只是晓得怎样花钱。今天，我在街口，在三轮车前体会到了赚钱的不易，我觉得真的长大了。
在这次的实践过程当中，我学到了很多，也感受到了在学校里面所没能感受到的东西，体会到了工作的艰辛，也更加的珍惜现在自己生活的宝贵，尽管自己在假期的实践是与自己的专业相对口的，但是自己却在工作上也感受到了一定的困难，我一直都觉得自己的专业知识还算扎实，通过这次的工作也让我了解到了自己身上很多的不足，尽管遭受到了一定的挫折，但是我也在难题当中成长了许多，不管是在学习上还是在思想上，都有了之前截然不同的想法。
这次实践，我来到了XX公司，成为了一名助理，开始了自己从未有过的体验，对于自己而言这次新奇的体验也让我感到无比的好奇和期待，自己满怀期待和激动进入到了自己的工作当中，我按照自己在学校所学习到的理论知识，一点点的`去完成自己的工作，在工作上也会尽可能的将实践与理论结合，找到一个属于自己的工作方式，我很想要去努力的做好自己的工作，但是无奈的是自己的能力也有限，在工作的过程当中我也遇到了很多的难题，遭受到了从未有过的打击，但是自己内心骨子里的倔强也让我感到无比的不甘心，我深知实践的重要，所以我也希望自己借此机会，可以更好的完善自己的能力。
首先我从自己基础的东西开始学起，重新开始，无论自己之前在学习上的成绩是怎样的，我也都重新的开始学习自己的专业的知识，实践和理论的学习也相差很多，在实践的过程当中我也学会了很多，不管是专业上的知识，还是实践当中的技能，我都在这短短的一个假期的实践当中学习到了很多，随着自己对工作的熟练，我也开始慢慢的融入到公司和工作上，一点一点谨慎细致的去开展自己的工作，保证自己工作的准确无误。随着时间的过去，我也收获到了比学校还多的知识，我也很感谢这次宝贵的机会，这次特殊的实践也将会成为我这一身最为重要和宝贵的经验。
短短几个月的假期，让我学到的却比学校所学到的东西还多，我也会将这份美好的回忆，可贵的经验藏在心底，这段时间的实践也让我对自己的责任有了重新的认识，让我开始成熟的承担自己应尽的义务，尽管感到非常的辛苦，但是我在现在感到再苦再累都是值得的，至少他让我更加的成熟，成长了很多，也得到了很大的提升
用寒假时间，我在西米市社区当志愿者做社会实践活动。在我看来，大学生社会实践是十分珍贵、难得的经历。在这段时间中，我收获了很多宝贵的经验，感受到了社会实践的重要性。通过这次实践，我不仅锻炼了自己的意志力，提高了自己的综合素质，还认识了许多朋友，懂得了如何与人相处。
在这个过程中，我设身处地为社区居民做好服务工作，通过自己的力量为老弱群体提供了帮助。我深刻认识到如果我们更多地关注弱势群体和社会的发展，我们的社会将会变得更加美好。与此同时，社会实践也让我更加深入地了解了自己，及时地发现自己的优点和不足。我明白了自己的长处，也看到了自己存在的问题，知道了今后应该如何去提高自己的能力。在这个过程中，我认识到了自己的潜力和价值，也增强了自信心。在未来的学习与工作中，我也会深入挖掘潜力，不断弥补不足，以更好地迎接挑战。
总之，这次社会实践让我受益匪浅，它坚定了我不断学习、提升自我的信念，也增加了我对社会、对自己的认识。我会在今后的学习和生活中，不断丰富自己的经验和能力，凝聚自己的力量，努力成为一名有价值，有社会责任感的人。
为了更好地了解社会，锻炼自己，我参加了原州区20xx年大学生“返家乡“寒假社会实践活动。在春运活动中我遇到了行色匆匆的旅人，也帮助了很多需要帮助的人，为此我特别高兴，虽然这只是一个小小的志愿者也没有学到太多东西，但是通过这次活动让我感受到了帮助他人的喜悦，让返家乡的人感受到家乡的温暖。虽然这一个月对于我的人生而言并不算长，但这段时间却让我体会到了许多，这也许会是人生中重要的一笔财富。
这次暖冬活动，能为大家在路途中做一些力所能及的帮助和便利我感到非常荣幸，希望这个活动可以为他们增添一份温暖，在以后的生活中我会积极的参加各种志愿活动，从中体现青年该有的责任和担当。
今天早上，我还在睡觉，妈妈就把我叫醒了，说“今天是2月14日情人节，你要去卖花！”一听到卖花我兴奋极了，立即从床上一跃而起。问妈妈：“和谁一起卖花？”妈妈说：“跟你幼儿园的两个好朋友。”“在哪儿卖啊？”我又问，“在文峰”。吃完早饭我们就出发了。哇！人都到齐了，只见张时瑞妈妈手里拎着一大桶花，我们开始卖花了，可是有些人好像没听见继续走，有些人摇摇手说不用了，这时我看到一对叔叔阿姨走了过来，连忙迎了上去说：“叔叔，节日快乐，给阿姨买朵花吧！”叔叔问：“几元？”我高兴极了，大声回答：“20元。”叔叔掏出钱买了送给了阿姨。
我们卖了很多花，可是还剩5枝，这会儿很多人都有花了，我们决定转移阵地，去水绘园，不知不觉过了很长时间总算还有一朵了，我想去水绘园玩，爸爸说要卖完才可以去玩。可是人越来越少，我心想便宜点卖了吧。终于来了一对叔叔阿姨，我满怀希望的'跑过去说：“叔叔，这是我最后一枝花了，卖完我就可以去水绘园玩了。”叔叔同情地说：“几元啊？”我说：“在文峰卖20元，现在卖给你就五元吧！”终于卖完所有的花，我高兴的对叔叔说谢谢！
这天我赚了一百多元，劳动真累啊，爸爸妈妈赚钱真不容易，以后我再也不乱花钱了。
在众多单位中我选择了林业和草原局，到市气象塔里担任讲解员一职。起初，在讲解时我很紧张，语速快、不稳，有时候还会忘记讲解词，但随着讲解次数的增多这些困难都逐渐克服了。工作过程中，我还学会了做事要随机应变，因为很多游客很容易被新奇事物吸引，如果我讲的内容没有针对到他们的兴趣点，他们就会东张西望地闲谈、掉队，这时，我就要尽快转变话题，顺着他们感兴趣的事物或细节行讲解，效果往往会很好。
此次实践活动让我受益匪浅，我会在今后的学习生活中更加努力奋斗，做的更好。
每到暑假，我的生活就变得丰富而又多姿多彩。这个暑假，也不例外。
我去参加爸爸茂名公司十周年庆典，庆典进行时，买了几束花送给到会的嘉宾。花儿被包了起来，有百合、红玫瑰、白玫瑰、粉玫瑰……用了几个漂亮的蝴蝶结绑在了一起非常的漂亮！庆典结束后，几束花放在家里已经有点焉了，我们觉得放在家里没用，丢了又可惜，所以最终决定卖掉它们。
晚上，我们来到广场上，因为广场上情侣多，所以我们决定在这里卖。我们想了个价格，15元一束，非常的便宜。我们开始寻找买主了。一对情侣准备回家了，姐姐抱着一束花走上去，用粤语说：“买束花送给女朋友吧，15元一束！”男的说:“挺便宜嘛！”而女的却说：“这还便宜，都已经快焉了！”说完两个人就走了。
这一次没卖出去，我们正在等待下一个要买花的人过来。这时一群男生走在一起，有说有笑，姐姐追上去说:“买束花送给女朋友吧！”可他们说;“我们没有女朋友。”让我们顿时觉得好无语。这时，一对情侣走了过来，我们嘎嘎向前推荐花给他们，结果他们一看到我们，掉头就走，让我们无奈……只好等待着有人来买花，正好有一群女孩路过，姐姐想她们应该会喜欢花的，就走上前去笑眯眯地说：“买束花吧！”可其中一个女孩说：“我们买了送谁呀？她们的问话让我们十分尴尬，只好走开了。姐姐说，要是她的话，一定会买，谁让它有姐姐喜欢的花，而且这么便宜呢？
将近晚上11点了，但我们的花还是没有卖出去。丢之可惜，我们只好把它摆在了路边，让花儿美化城市吧！
这一次卖花的经历，让我深深的体会到了，把一样物品卖出去是多么不容易的一件事，不仅要物品好，人的口才也要好，这样物品才有可能卖出去。所以我要珍惜父母为我花的每一分钱，不乱花零用钱，用优良的学业回报父母对我的养育之恩。
通过这段时间的锻炼，我学会了如何真正静下心来踏踏实实地扎根基层为群众服务，学会了该如何做好工作，学会了如何才能给群众带来便利，让他们对生活满意，同时我也感受到了团队合作的重要性。
通过这次实践活动，让我知道村（社区）是整个社会的基础，是联系党委政府和群众的纽带，基层工作的开展对整个社会的发展有着直接的影响。在工作中我体会到了作为政府工作者要想把自己的工作干好，首先，应该把自己的位置摆正，耐心讲解，直到群众满意为止。其次，还要有奉献精神，真诚、耐心地对待每一个人、每一件事。群众的事再小也是大事。在这段时间中，我深深地感受到了基层工作人员认真负责的工作态度。同时，我也深深感受到政府工作人员的辛苦。
大学生社会实践是培养锻炼才干的渠道，是树立服务社会的思想的有效途径。我处在的岗位是社工助理，在这个岗位上，我从老师身上学到了如何调解矛盾纠纷和人际交往和待人处事的技巧，参加了庄桥街道组织的疫情应急演练，为居民测温，看绿码，及时疏导群众；给工作人员送文件等。通过此次社会实践，让自己开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。最后，感谢团委和街道领导给我这次参加社会实践的机会！
冬月虽凉，但人世温暖。假期期间在收到物业发布的为了营造浓厚年味，在社区举办的一年一度的年货节活动时，我便立即联系了她们。在x月xx日社区举办的活动上，我的工作主要是跟随相关人员协助她们的工作，届时，我们进行了老人免费理发的宣传、春联书写及发放、送出暖冬姜茶，抽奖等活动。在这次服各中看到了很多老人的参与，让老人们在这个冬天感受到了社会温暖。
即使在刚下过雪的天气，大家的热情也丝毫不减。在这次志愿实践活动中，我体会到了助人为乐的幸福感和满足感。既扩大了自己的生活圈子，也丰富了生活体验，同时也对志愿者精神有了更进一步的体会。在社会的大家庭中，需要我们伸出我们的双手，志愿者既是奉献者也是受益者，工作锻炼我们的思维，更磨练我们的意志，通过参加社会实践活动，让我们的知识得以补充，思想得到升华。
一、活动背景与指导思想
1。目前我国海河、辽河、淮河、黄河、松花江、长江和珠江7大江河水系，均受到不同程度的污染。根据20__年对我国七大水系断面监测，到达三类水质能够进入自来水厂的最低要求的仅占29。5%，我国浅层地下水资源污染比较普遍，全国浅层地下水大约有50%的地区遭到必须程度的污染。日趋严重的水污染不仅仅降低了水体的使用功能，进一步加剧了水资源短缺的矛盾，而且还严重威胁到城市居民的饮水安全和人民群众的健康。提高人们节水意识，改善水污染现状已然成为共同话题。
2。大禹众所周知是水文的象征，而大禹陵是我们大禹文化精神的归宿地，绍兴有着与水密不可分的大禹文化，了解大禹文化，传承大禹精神，保护水资源。这就是我们所说的精神寄托，与现实的水资源保护结合起来，到达精神与物质的一个平衡，带动节约水资源的行动。
因此，我们在大禹精神的归宿地，宣传大禹精神，让更多的人延续其精神，保护水资源，提高节水意识，同时我们以向老人收集小故事的形式做了关于当地水质的变化对人们生活影响的质性研究，以激起他们圆回梦中的水乡的欲望，从而更好地到达我们保护水资源的目的。
二、活动主题
延续大禹精神，保护水资源
三、活动目的
1。透过与村委会合作举办有关延续大禹精神，保护水资源的宣传活动，进行我们的社会实践，带领了一批关注水资源的村民，了解大禹，从而延续大禹精神，重视水资源。透过制作视频，以网络形式进行宣传，以小影响大，让更多的人关注大禹，关注水资源。这既实现了我们的预期目标，更是扩大了对大禹精神和节约水资源的宣传范围，大大提高了我们时间活动的质量。
2。以实地研究的方式，和当地的老人进行深度访谈，研究其水质的变化对生活方式的影响，并增强了他们保护水资源的动机，圆他们梦中的水乡，从而更好地实现水资源的保护。
3。探讨其水质的变化对人们生活影响的状态，以期把他们引导在有保护水资源动机，关注水资源，并在其方面有所作为的行为状态上来，即有动机—有关注—有作为。
四、活动时间
前期调研考察工作：__年5月12日—5月15日
暑期社会实践：__年7月12日—7月17日
后期工作(调研成果总结)：__年7月18日—9月17日
五、实践过程
1。关于绍兴目前水污染的状况对当地居民生活影响的现状问题的调研活动
(1)参观大禹陵，感受大禹陵所传承的一种文化精神。透过采访当地的管理者，考察游客的数量及其影响程度。
(2)采访会稽山的负责人，听取该老人关于大禹精神的讲解，获取第一手资料。
(3)采用简单自由的访谈结合科学研究调查问卷形式，对绍兴当地老人进行滚雪球式采访，获得关于当地居民对大禹精神的认知态度及处理生活用水的行为方式。
(4)在当地的河流进行水质考察，了解附近的工厂排放污水方式。
(5)为了确保研究的科学性、方向的正确性，统计并综合以上各种渠道获取的所有相关资料，并在此基础上作出初步的调研报告。
2。关于延续大禹精神，保护水资源与当地村委会的合作
(1)在绍兴市钱清镇村委会所在地获取相关机构与企业联系资料，采访当
地印染厂等的领导，了解他们处理污水的方式，提出活动计划并获得实践活动支持。
(3)与绍兴市村委研究合作，洽谈关于建立保护水资源研究社会实践基地的事宜，使得我们的研究成果能够进一步为当地发展做贡献。
3。在绍兴宣传延续大禹精神，调查水质的变化对人们生活的影响，提高节水意识的研究活动升华
(1)透过对当地大型印染厂的考察，与当地三十位老人的深度访谈，深入挖掘人们对水质的变化的生活状态，提出初步的关于如何保护我们的水资源的新想法
(2)在初步方案的基础上，深化调研报告并完成相关论文，探究相关保护水资源的模式，以促进改善水资源的正常进展。我们要做的就是将个人目标和建设环境友好型社会相结合的模式得到更全方位的推广，并不断创新模式。
六、实践成果
1。专业论文绍兴地区人们对水质的变化影响生活状态的质性研究
2。绍兴水资源污染的调研报告
基于河流旁的工厂排放污水的了解及当地居民的采访调研
(1)目前绍兴水资源的现状调查;
(2)当地水质的变化对人们生活的影响的满意度调研;
(3)搜集关于当地老人的梦中的水乡的30个小故事;
3。跨地域空间的延伸：采访视频的全过程制作并在网上以优酷形式等传播，号召更多的人参与进来，关注水资源
4。当地市民的亲手签名参与我们的活动
5。实践过程的图片拍摄做成的图片展
6。全过程的文字叙述做成的文集展
7。在浙江外国语学院科学技术学院举办“延续大禹精神，提高节水意识”展览
七、社会影响
小分队社会实践的表现和取得的成果受到了当地村委及相关机构的肯定，队员们吃苦耐劳的精神和扎实的专业知识也获得了对方的赞赏。经过洽谈，绍兴当地村委表示愿意成为我校的长期暑期社会实践基地，当地的村委还专门写了鼓励的语言以表支持。
最后，因为实践的初步成果得到了当地相关部门的肯定，并具有必须的创新性与现实指导好处，我们的团队得到了相当高的媒体关注度。网上的视频传播率也很高，杭州日报网上也有我们相关的实践信息。学校也为我们专程做了展览和校报的报道。