今年暑期的基层政府实习，我被分配到民政部门，在三个星期的实习期里，从之前不清楚民政是做什么的，到现在真正明白设立民政部门的意义。通过观察和参与协助民政工作人员的办公，我越来越能感受到公务人员这个身份的责任之大。在接待群众方面，我也学习到如何与老百姓交流沟通。民政公务人员面对的很多都是因各种原因致使生活出现困难的人，在群众来寻求问题解决方法时，更多考验的是公务人员解决和分析问题的能力，细致忍耐力、亲和力。不仅要熟练本部门的职责业务，也要涉猎法律法规等方面；不仅要让情绪激动的群众稳定下来，更要把问题解决好，给出的方案公正合理，让群众心服口服。
作为大学生，我们应当了解社会，深入基层，认真扎实，工作态度和练就过硬本领，积极服务社会和人民。此次暑期实习，让我更加相信党和国家培养出来的公务员是真心实意、全心全意为人民服务、为群众办实事的，让我更加坚定向党组织靠拢的决心。
光阴似箭，夏去秋来，转眼已在联合证券实习了四个月之久，回想暑期入职时的懵懂与青涩，不禁感慨能有机会进入实习，能有机会参加此次“扬帆计划”，不仅是我的荣幸与自豪，更是提升自我的宝贵机会。
经过这段时间的实践与磨练，我逐渐对以下几方面的问题有了更为深切的感悟：
沟通与理解：投行工作尤其重视职场沟通的能力。实习的过程中我不断认识到沟通场景的复杂与沟通对象的多元。不同情境下与企业客户、其他中介团队、不同部门的同事等之间的沟通交流都会带来视角的转变，这个过程不仅让我更加深切地感受到了“以客户为中心”的宗旨，同时也更加意识到站在他人角度看待问题的重要性，从而让我在之后的工作与生活中更加重视相互理解，与人为善。
压力与责任：投行工作性质特殊，容错率较低且重视快速响应。这样的工作性质不可避免地会带来相对较高的工作压力，相信很多有志于此的同学和即将入职的行业新人都对此有所耳闻或亲身感受。在联合证券的几个月让我真实地感受到了压力背后真真切切的责任，随着我们的身份逐渐从在校学生转变为社会栋梁，我们需要用自己的能力与态度支撑起一片天空，工作压力的背后，是我们需要用勤勉、审慎、专业的工作态度，做好中国资本市场“守门人”的泰山之责。
投入与收获：由于公开信披的要求，投行材料的撰写往往需要投入很大精力去反复论证与打磨。这段时间的实习让我充分认识到这份工作的投入与收获基本呈现正相关的关系，不管是底稿收集、材料撰写还是之后的补充与打磨，这些点点滴滴的投入都会内化为自己的专业能力，体现在日后执业的方方面面。日拱一卒的投入会带来功不唐捐的收获。
在联合证券实习的几个月，是我成长快的一段时间。非常感谢公司和部门为我提供学习成长的平台；非常感谢公司领导与部门导师的指导与关怀，能和众多优秀、友善、正能量的领导、同事一起共事是我的荣幸；更非常感谢“扬帆计划”为广大大学生提供资本市场的宝贵实践机会，能让我们有机会参与其中，在实践中增长才干。我们会不忘本心，早日成长为可堪大任的国民表率、社会栋梁！
社会中，只知华洋在做汽车行业，而且做的挺好，对于以前的我来说，只是知其然不知其所以然，了解的程度仅限于知道是做汽车行业而已---------
踏入华洋门的第一天起，才是我改变观点，改变看法的开始。
进入华洋门，这里的环境让我了解到，车已不仅仅是交通工具，它的文化已经渗透到了人们的生活中。
进入华洋门，这里的环境让我了解到，人走入社会，就应该遵循它的规则，一步一个脚印的往前走。
进入华洋门，这里的环境让我了解到，诚信的重要性。
我在华洋是一名前台SA，是一个公司于社会的界限，是一个公司的门帘，在这里，让我了解到了很多重要的东西。
一，形象的重要性：以前上班都是没有特别的要求，很随意的。来到这里，让我意识到我不是我一个人，形象很重要。
二，服务的意识：作为服务行业，需要我们每一个做服务的人员都保持一颗服务的心，热情的，平和的，耐心的对待我们的客户。
三，严谨的心态：在面对工作高峰期的时候，我们要保持一颗严谨的心态，细心的为我们的客户服务，争取做到，忙则不乱，快则不错。
四，专业知识的累积：作为一线的SA，我们有理由具备一定的专业知识，这样就可以在第一的时间，准确的车辆的信息，避免不必要的步骤，节省大量的时间-----
五，诚信的重要性：在工作中，领导常常强调，我们要注意满意度，满意度很重要。简单的说，在这里面诚信很重要，如果我们把我们承若的做到了，那么我们的工作也就完成了一多半。
以上是我在这一个月的时间里学习的一点体会，在以后的日子里，我会不断的学习，不断的提升自己。主要从以下着笔吧。
一，系统的了解，这是我深化自己的第一步，必须要熟练了解。
二，备件的价格，虽然这不是一下子就可以记住的东西，但是多次的累积，长期的实践，相信不是问题。
三，汽车的专业知识，我会多看于杂志，报道，从不同的渠道了解汽车，认识汽车。
四，素养的培养，在这里有很多的领导，同事，他们的身上有很多的好的东西，值得我们去学习，去发扬。
时间已经过半，下半年的路已在我脚下，我会努力学习专业知识，不断提升自己。争取在年终总结的时候为公司，为自己交出一份满意的答卷。
大三结束了，也开始了大学的第一次实习，在这段时间的实习当中，我深深的体验到了什么叫做书到用时方恨少。理论和实际的结合总是不会十分顺利，到了工地现场，才知道有很多东西是书本上学不到的，钢筋、水泥的种类只有到了施工现场才能有直观的感受，好像和书本内容一样，又似乎有所不同，看到了施工现场忙碌的工人，才真正体验到了工人的不容易，头顶烈日，30多度的高温，依然要坚守在各自的岗位上，但是看着自己播种下的钢筋混凝土长成了高楼大厦，我想他们也会很自豪吧。在这临近毕业的时刻，这种实习对于我们来说是十分有意义的，要直面自己将来的工作环境，也要深刻认识到自己职业的意义。
在很多人眼中，政府机关是神圣的。今年暑假，我有幸成为到政府机关部门见习的大学生之一，去体验政府机关部门工作人员的日常工作。时光如梭，转眼间在镇政府部门的见习生活也快要结束了，短暂的见习生活除了让我收获颇多；待人接物要真诚热情，有礼貌。
我的工作从整理档案开始了，和一个小学妹一起整理了一天村里的集体产权的档案归集；而后学习打印、复印机复印文件；接触了一些会计凭证和会计报表，认真学习了一下，发现实际的工作和学习的理论知识还是有一点差距的；然后我们又去了工作室，里面的姐姐们都超好，对我们很好，教给我们很多经验；和领导一起下村考察开会，学会如何拍照摄影和怎么与人打交道，从中了解和学习了很多东西，希望在接下来的学习生活中更加规范自己努力充实自己。
实习的生活结束得非常的快，这短短几个月的时间让我对未来我将要进入的社会，将要面对的生活有了新的感知，也确定了自己接下来努力的方向，同时明白自身还有多少的地方需要加倍的去改进。
这场实习生活，让我真正的感受到工作是一件很是不容易的事，同时又是能够促使自己成长的事。在实习中我渐渐的明白了不少的道理，也懂得生活是需要有更多的勇气与认真的态度来面对的。
在实习工作中，我一直都是保持着自己的认真态度，努力地在自己的岗位上坚守着，将领导交代下来的各项任务都完成好，同时也努力地让自己在工作中得到成长与改变。由于我是实习生的关系，所以交给我的工作也比较的少，更是比较的简单，所以我在完成自己的工作之后还有更多的时间可以去学习，可以向周围的同事与领导请教。但是为了不扰乱他们的工作，我更多的时间都是在观察，在了解他们的工作进程，更是不断地反思自己在这样的工作中有没有真正地把握住这样的工作方式与工作需要的技能。
各位领导与同事都是非常的友好，尽管他们都是非常的忙碌，但是他们还是会花费时间来帮助我，给我讲解更多的东西，让我可以在工作中得到更多的成长。在闲暇时间大家的相处都是非常的和谐，更是像朋友一般，也会非常的照顾我，给我讲述一些面对生活的小技巧与在工作需要注意的事项，让我对生活可以更加的注意，以便于不要犯下较大的错误。甚至一些平时的小八卦也是在我们的交流之中，让我们相互之间的情感更上了一层楼。
非常地感谢这次的实习，让我真正的进入到工作的氛围中，更是感受到工作更多的是需要有更加努力与奋斗的人。实习中的生活也是让我越发的充实，让我真正的感受到生活是非常重要的，而我更是需要摆正自己的心态，努力让自己在这样的生活中去成长，去争取让自己有更大的收获与感悟。经历了这样的一场实习之后，我真正的感受到生活是需要我们每一个人都加倍努力地去提升，去争取让自己的生活有更大的成长与感悟。
这次的实习让我真正的得到了成长，也越发的明白生活是需要自己的努力奋斗才能够有更大的成长与进步，当然在自己的工作上也是需要摆正自己的姿态，争取让自己收获到更多的努力，也加倍地让自己在工作上去提升，去为人生而付出更多的心血。
今年暑假，我很高兴能够在镇政府实习，并且这次实习，真是让我收获满满。我的工作地点是政府里，我主要的工作是整理好一份份凌乱的文件，将它们分类，查漏补缺，还有在电脑上录入信息资料；偶尔也做一些其他的轻松的任务。
这些工作乍一听感觉还蛮轻松，是的，任务是不复杂，简单又易上手，但是，真正让人头疼的是它的工作量。面对着一大堆的文档、文件，还有一一对应电脑输入资料，这些工作真的需要精力，耐心和时间，做完后，我真的体会到了工作的不易。
通过这次实习我较大的收获是了解到他人的配合是多么重要。在一次电话调查时曾我因为对方的配合而高兴少了很多麻烦，也曾为有的人不好好配合而生气。所以我觉得，平时我们如果遇到一些调查报告时，我们应该认真配合，因为我们不知道自己的一次小小的不配合将会给他人造成多大困扰，也不知道会给对方省去多少麻烦。总之，真的很高兴能有机会去参加到这次实习，让自己的人生更充实！
为了提高自己的工作能力，使自己更好的走向社会、融入社会、服务社会，我通过志愿团的介绍，来到了太平镇人民政府武装部实习。在武装部实习的这段时间，我学到了很多东西，学会了怎样与人交流，学会了怎样去更好的帮助别人。
让我印象深刻的是第一天，武装部的干事让我改一篇信息约稿，我看了半天都不知道怎么改，甚至不知道里面讲的是什么，我只能去寻求帮助，通过武装部干事的指导，渐渐地我明白了什么是信息约稿。这个时候，我才知道，自己要学的东西还有很多。
在后来的几天时间里，自己做的较多的事情就是打电话，我发现与人交流真的是一件很尴尬的事情，特别是当自己回答不出问题的时候。经过多次尝试，我总算学会了怎样更好的跟别人沟通，即使尚存在一些不足之处。在后面的实习时间，我会更加地珍惜和别人交流的机会，努力提高自己的语言能力。
通过这几天的实习，我明白了自己今后努力的方向，努力弥补自己的不足，让自己成为一个更加优秀的人。
我来到平乐县水利局已经有一个多星期，根据实习单位工作分配，我们每天都到桂江桥底至东方御景沿河巡逻、检查警示标志及长绳游泳圈是否完好、提醒在河边的人要注意安全。在平乐县水利局里学习工作的时间里，我的工作能力大大提升了，这次的实习生活拉近了我与社会的距离，开阔了视野，让我实实在在体会到了“为人民服务”的分量。
在暑假里，我很荣幸参加了“青鸟计划”。首先，我要感谢“青鸟计划”给我带来的新朋友。来自不同地方的同学聚集在一起，我们一起学习，成了一家人。其次，“青鸟计划”的经历开拓了我的视野。我参加了各种各样的活动，了解到基层的辛苦和百姓的生活。这些经历使我成长，成为我前进的动力。
通过“青鸟计划”，我学到了很多，收获了很多，也更加明确了未来的方向。我希望能将这次宝贵的经历延续下去，继续努力学习和成长，为创造新时代的美好生活奉献自己的力量。
在机关工委进行实习的这一段时间，我主要负责办公室日常文件的整理、协助打印记录以及一些基础性的文书工作。得益于领导们、前辈们的无私帮助，我非常快速地熟悉了工作相关流程，在熟悉工作的过程中我也学习到了许多在学校接触不到的知识，收获了宝贵的实习经验，提高了个人能力，也开阔了视野，增长了见识，为以后的工作奠定坚实的基础。新时代新征程，新青年兴家乡，在接下来的实践过程中，我会虚心学习，提升自我，树立远大理想信念，以奋斗之名，书写青春华章，用实际行动为家乡发展贡献属于自己的青春力量。
陌生的环境、陌生的人和事，因为这是我第一份实习工作，让我有点忐忑不安，也让我感觉有点拘谨，我努力让自己用微笑减少言语上的笨拙。经过这段时间的实习，我从开始的“磕磕碰碰”到之后的工作还算顺利。一开始负责人进行了简单的工作介绍，然后我进入到了政府的社保所开始了为期三个月的实习工作。由于我初来乍到，对工作流程还不是很熟悉，幸好我们的负责人能够耐心的教导我以及告诉我一些需要注意的地方，让我能够很快的熟悉流程，在她的引导下，我的实习工作很快进入正轨。这两周的工作不是很多，主要是帮忙录入一些养老保险的数据、检查一些内容是否有误、以及为人民群众解答一些关于养老保险的事情。经过这两周的实习工作，我开始慢慢适应，同时也学习到了很多，收获颇多。
这次的实习不仅仅是一次实习，还是一次宝贵的财富和人生经历。感谢xx镇人民政府给我这一次锻炼的机会，让我能够磨练自己。我将会在总结实习感悟的基础上，不断改正自己的缺点，不断进步，提升自己的综合能力，努力将自己锻炼成能够适应社会，符合社会需要的人才。
作为一名大学生，实习是非常重要的一部分。在实习期间，我学到了很多东西，不仅是专业知识，还有很多关于工作和生活的经验。在这篇文章中，我想分享我的实习心得和体会。
首先，实习让我更加了解自己的专业。在学校里，我们只是在课本上学习理论知识，但实际工作中，我们需要将这些知识应用到实践中。通过实习，我了解了自己的专业在实际工作中的应用和局限性，这让我更加清楚自己未来的职业方向和发展方向。
其次，实习让我更加了解职场文化和工作方式。在实习期间，我与同事们一起工作，了解了公司的工作流程和文化。我学会了如何与同事和领导沟通，如何解决问题和处理工作上的挑战。这些经验对我未来的职业生涯非常有帮助。
此外，实习也让我更加了解自己的优点和不足。在实习过程中，我遇到了很多困难和挑战，但我也发现了自己的优点和不足。我学会了如何充分利用自己的优点，同时也意识到了自己需要进一步提高的地方。
后，实习让我更加珍惜时间和机会。实习时间很短暂，但这段时间对我来说非常宝贵。我学会了如何充分利用时间，尽可能地学习和成长。同时，我也意识到了机会的珍贵，要抓住每一个机会，不断提高自己的能力和竞争力。
总之，实习是大学生活中非常重要的一部分。通过实习，我学到了很多东西，不仅是专业知识，还有很多关于工作和生活的经验。我相信这些经验对我的未来职业生涯会非常有帮助。
在这次生产实习过程中，我在专业老师的带领下，在实习工地的工人师傅、工程师的帮助下，我对实习过程出现的专业知识困惑和问题，虚心向他们请教和学习，通过这次实习，我收益匪浅，不仅学到了许多专业知识，而且还从建筑工人师傅老前辈那学到了许多做人处世的道理，现将实习以来的心得体会总结如下:
由于我们是在学习专业课后才进行这次实习的，因此这次实习是比以往任何一次实习都更具有针对性和实践意义。在学完土力学、混凝土结构、抗震、钢结构设计以及土木工程施工等课程后，才开始实习的，通过这次实习，使我更充分地理解了专业知识学习，进而在今后的工作和学习中更好地掌握和运用专业技能。
首先，这次实习，使我更深刻的了解土木工程专业知识。在学完专业基础课和专业课后，逐步具有了较扎实的专业知识，但在校期间所学的内容都是理论知识，除上课程认知识习和假期专业实习外，在实践中学习和运用已学理论知识还远不够。通过这次实习，我对以前学习和实习中存在的问题和不足有了正确的认识。例如在实习中，我们发现根据建筑功能要求，许多设计图纸上标明的楼板厚度和梁柱截面尺寸大的多，那么，我们该如何充分考虑受力状况和选用计算模型?通过这次实习，我对依照设计图纸和施工现场部分构件的测量以及观察这些构件的细部做法，采用向施工员、工程师清洁相关问题的处理方法，分析思路和计算原理，使我对以前的专业课程知识有了全新的了解。
作为一位即将踏入社会的在校大学生，实习就像运动员比赛前的反复训练为的是比赛的那一刻，而我们是为了进入社会打下基础和积累经验。“纸上得来终觉浅，得知此事要躬行”，这也为我的实习之旅拉开了帷幕。
“在大学里学的不是知识，而是一种叫自学的能力”当我在办公室工作才深刻的体会到这句话的含义。除了运用计算机以外，课本上学的理论很少，我担任助理一职，其实工作就是打印，处理文件和协助他人工作。有时候觉得没有挑战性，但看到在这里工作的人都熟练的运用办公软件，但是他们也不是学计算机的，这样的原因就是因为工作，在工作过程中，你会遇到一个接一个的挑战，如果仅靠学校学来的知识是不够的，只有不断学习，更新改造，自己才不会被社会淘汰。
在此次的实习之旅，除基本技能外，还学到做人做事的道理，更让自己浮躁的心平静下来，看清自己的能力，知道自己想要的是什么，而这些是在课堂上所不能得到了。趁当下，在每一阶段中丰富自己，让自己的每一步迈的坚硬有力。
xx年2月10日，我来到xx市建筑工程有限公司进行毕业实习，公司给我的工作安排是从事招投标工作。虽然我学的是水利水电工程建筑专业，对招投标有过一些接触，但是在招投标这方便的知识少之又少，而且以前也没有从事过有关招投标的工作，所以可以说一切几乎要从零学起。刚开始实行的时候，由于公司刚进行搬迁，公还没来得及为我具体安排工作，所以刚开始的时候我只好向同事要了些有关招投标的书籍和一些招投标的案例，然后每天坐在桌子前认真的学习。
经过几周的认真学习，我对招投标有了一个大概的了解，明白了自己以后的工作方向，同时我对公司的运营情况以及一些规章制度也有了一定的了解。后来公司为我配置了一台电脑，这样我学习和工作起来就更加方便了。有了电脑之后，我可以到网上查找一些有关招投标的资料，看一些招投标的案例，这对我加深招投标的认识有更好的帮助。经过学习，我基本掌握了招投标的一般流程，懂得了招投标文件如何编制。
经过一段时间的学习之后，公司领导开始交给我一下投标工程给我做。我做的第一个投标工程是：松山湖兴园路—同沙环湖路高边坡防护工程。在进行投标文件的编制过程中，我发现自己还有很多的东西不懂，经过不断的向同事和领导请教，标书的编制工作才得以如期完成。不过值得庆幸的事，这次投标最后中标了，这让我感到很高兴，总算自己的努力没有白费。
时间过得很快，在东莞市嘉信建筑工程有限公司三个多月的实习结束了。在三个多月的实习中，首先要领导和同事对我工作上的指导与支持，生活上的照顾与鼓励。在这短短的三个多月里，我学到了许多，感触到了许多。
珍贵的实习生活现已结束,感觉非常有必要总结一下实习的得失，从中继承做得好的方面，改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路.。
实习和在学校读书时大不相同，实习真正实现了理论与实践相结合，把在学校学的知识与在这里学的知识结合起来，运用到实际工作中去。这样自己的理论知识更加丰富，牢固，也大大提高了自己的动手能力。我自认为实习成绩还不是非常好，但我在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度.。在我刚刚实习时，脑子里想的是好好放松，把自己从重压下解放出来，然而很快我就明白了，工作仍需努力认真的学习。看到周围的同事拼命的工作，我也打消了开始的想法，慢慢开始了努力工作的旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力.。只靠工作努力是完全不够的。这就要求在工作之余巩固所学的知识，须自己钻研并时常去查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考与工作的结合。做什么都勤于思考，遇到不懂的地方勤于请教。随着学习的进步，我的心也有了一个质的飞跃，我认为能较快速的掌握一种新的技术知识，这对于将来很重要。在实习这段时间里，我更与领导建立了浓厚的师生情谊，领导们的谆谆教导,使我体会了工作的乐趣。我与身边许多同事，也建立了良好的学习和友谊关系，在与同事相处的过程中，我坚持互帮互助，克服难关，锻炼了自我的动手和分析问题能力，这些都使我受益匪浅。
我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。在实习生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同事，尊师重道，乐于助人。我很高兴能在同事有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同事们也无私的伸出了援助之手。对于领导和老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有领到与老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就要对社会负起一定的责任，义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。
个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。这段时间我不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点.。我的优点是诚实，谦虚，性格比较坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成。我这个人有个特点，就是做事喜欢有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果。然而我自己认为最主要的一个优点就是，能够认识到自己的错误，并及时改正，我相信这一点可以让我终生受益。以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。
我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用，急功近利，喜欢一口气做许多东西。如今想想，这样其实并不好，如果我一段时期内专注于一项工作，不求博但求精，相信一定能更好更精的完成。自从我发现自己有这个缺点和问题后，我常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。
我干的是招投标工作，我知道干这行需要相当的细心，同时要有高度的责任心。这两点自己在工作中逐渐得到了提高，我会继续努力。在工作中也发现了自己的一些不足之处，如：
1.在工作中自己还不够努力，比较贪玩;
2.工作不够积极主动，有太多的资料自己还没去看;
3. 做事缺乏积极性，不善于与人沟通和请教。
在以后的工作中，我一定会改正这些缺点。
在这三个多月里，我好高兴的认识了许多新同事和朋友并他们建立起了友谊，我相信能够相聚就是一种缘分，我会珍惜这份友谊。并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。
实习生活对人生来说是一笔宝贵的财富，无法用金钱来衡量。三个多月的实习生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一小段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。三个多月的实习生活已经结束，回想起过去的点点滴滴，有许多事还历历在目，许多话还萦绕在耳边。在实习的过程中，我不仅结识了新朋友，学到了有用的知识，也学到了宝贵的经验，让人回味无穷……
通过三个多月的实习，我学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力，思想变成熟了许多，性格更坚毅了。我知道，未来的路还很长，还需继续去努力，去拼搏。也许前面的路会很艰难，但我相信，只要努力，不管遇到什么困难，永不放弃，就会有属于自己的一片天空。我一定会努力，好好工作，运用自己所学到的一切，迎接自己以后的人生……
在此之前，我对于镇政府的工作人员所要做的工作一知半解。等到我真正进入镇政府，亲眼见证到了，也实践到了，才知道原来镇政府的工作没有我们想象中的那么简单。不只是需要在电脑上敲敲打打，做各种各样的表格，查看各种各样的文件，还需要与各村干部交流工作，收集和整理好各村干部交上来的文件，也需要准确无误的传达好上级的文件，不能出现一个错别字，非常严谨。虽然工作人员的工作量大且繁杂，但是我所见到的每一位镇政府的工作人员都能够认真，切实的完成，而且有群众来反应情况或者需要咨询什么问题，都能耐心地帮助。通过这一次到镇政府的社会实践，我真切的感受到了地方政府工作人员在致力于乡镇发展和脱贫攻坚方面的辛苦和付出。我也希望在未来还能够有机会再进入到镇政府做社会实践工作，可以以实际行动，为助力乡村发展，决胜脱贫攻坚贡献智慧，凝聚力量。
白驹过隙，转眼间大学四年的生涯即将结束。在象牙塔下生活的的我们，更多感受到的是运动场下挥洒汗水，在图书馆的专心学习，享受夕阳无限美好。但是外面的世界却是充满了诱惑和挑战。在毕业季就要面临找工作的现实问题，从现在开始就要将自己展现给社会了将自己大学四年的实践经历，语言表达等等来体现出自己的竞争力。
我所实习的单位是顺丰速运公司，在大一经历过顺丰实习之后，大四的我就比曾经更加成熟。现在考虑的不仅仅是收派快递的问题，更多的是能从这份工作中能学到什么。自己孤身一人来到陌生的环境如何快速去适应;主管与基层员工的关系去处理;顺丰点部选址与旁边门店冲突问题如何解决等。在此就体现出咱们三牛学院的优势了，四年的准军事化管理;大量的通识书籍的学习;资深的专业课老师。培养出了一个迎难而上，出苦耐劳的我。与收派员打成一片，协助主管记录笔记，打印等日常事务。学会适应环境才是王道。
在下班时间也要充分利用起来如跑步，学习来充实自己的生活，正如在实习期间我的座右铭：打工人也要有学习魂!
有句话是这么说的：学历代表你的过去，财力代表现在的努力，学习的能力代表将来的成绩。大多数人都想改造这个世界，但是却很少有人想改变自己。无论你是在好的单位还是一时不得志。还都请你保持学习这是立足之本。
时光匆匆流逝，我已经毕业了一段时间了，也已经加入XX酒店成为一名实习生X个月了，现在我的宝贵的实习也将要过去，在这一段时间里，虽说日子不算很长，但却是我这一生里面最宝贵的一段时间，这段时间，我自己就连明显的感觉到自己的变化，而且这短短的几个月的时间里，我也有了很多的体会和感受到了很多宝贵的道理。
一、工作上
在工作上，我本身就是学习酒店管理这个专业出身的，所以对于酒店这一方面我的压力并不是很大，但是我毕竟是一个刚初入职场不久的职场小白，所以我多多少还是会有些许的担心，我也知道这次实习的工作对我来说有多重要，这意味着我能不能合格的离开学校正式进入到职场中去，这也是对我大学校园的学习的一种检测的方法，但是因为之前我们很少会有这种实践的机会，所以在我刚到公司的时候，我满脑子都只有理论上的知识，所以我很珍惜这个机会，我每天跟着自己的'前辈后面，虚心的学习关于酒店的各种知识，也会听他耐心的帮我讲解关于酒店的企业文化，以及遇到突发事件的处理，和酒店日常工作的分配等各种问题，我也会协助酒店的其他同事，一起完成酒店的工作。在这几个月的实习里面，我慢慢的熟悉了整个酒店的工作流程，已经将自己的理论知识发展到现实实际当中来，我感觉在这里的收获是我在学校学习再多的知识也不可能学到的。所以我很感谢酒店能够给我这次难能可贵的机会。
二、生活上
在生活上，我因为起初的刚加入酒店不敢和旁边的人说话，到现在能够和他们打成一片，因为酒店的同事都基本上和我们差不多大小，所以我们平时的相处也是非常的简单，但是就是在酒店里面和同事的相处也让我懂得了很多，工作上的同事不向是在学校的同学，虽说我们都是友好相处，但是每个人都有各自的事情需要做，所以对于自己在工作上的一些问题，如果自己能够尽力解决就绝对不要去麻烦别人，也是因为这样，我感觉自己在这段时间里，变得更加的独立自主了，再也不是那个拿不定注意的小孩子了，所以我也很感谢酒店的所有同事的帮忙和照顾。
总之，在这里实习将是我这辈子最大的财富，我也会将这段时间的经历作为自己最珍贵的记忆，以后不管遇到什么样的难题，我都会以这些经历来提醒自己，来鼓励自己。我也相信，自己的未来会通过自己的努力变得更好，更美。
从校园思维模式向社会思维或职场思维模式的转变，我既忐忑又兴奋从尹城社区的第一天，就进入紧张的环境中，我也成为了这里的一员，刚开始并不熟悉，但是在大家带着我一起工作，学习进步，在社区实习中更加贴近居民群众，更加熟知社区的不易，从防疫再到年末收官，每天都置身于忙碌中，到社区内部实地问题考察，再到街道参加一场场会议来提升自己的素养，在每次的工作中，所犯的小错误都是对自己的一种警示，也便我一次次的提升。
时光飞逝，一转眼我已经进入中国银行的队伍实习有9个月了。当第一次踏进工作单位，面对这陌生的工作岗位和工作流程，让我自己不觉的有一丝紧张，不知道自己能否去胜任，去完成好自己的本职工作。在实习这段期间，在自己努力学习专业知识，提高专业上的技能，完善自己的业务素质，领导和同事们也都对我们相当照顾，有不懂的他们都会耐心、细心的为我们解答。从开始的一无所知，到现在能成为一名能够独立办理业务的综合柜员。不断地学习、熟练业务，才能让我们成为合格的柜员，合格的农信员工。我也深刻体会到团队精神、与客户沟通、处事的协调能力的重要性。这些都是我未来成长过程中的点滴财富的积累。
一、爱岗敬业，刻苦学习
在我第一天进入工作岗位，面对一切都是那么的令我觉得新鲜。同事们对我说：“现在感觉很新鲜，等时间长了，你会觉得综合柜员其实是很枯燥的。”其实现在的我也能感觉出来，每天重复这基本同样的动作——无数次的清点钱数。可这些并不会打消我对工作的热情，我喜欢忙碌地工作一整天，而不喜欢无所事事的消磨时间。在去年底收款结息的'那段时间，一天几百笔业务量，有时候忙的午饭都不能按时吃，可内心中不曾有过一丝怨言，因为这就是我们的工作，作为一名农信的员工这是我们的责任。单位的发展，是在我们每一名员工辛勤的汗水中建立的，我们责无旁贷。热爱自己的岗位，每天都要充满热情的去投入到工作中去，学会珍惜，学会满足。
对于刚步入岗位的我们这批新人，一切都要从零开始，一点一滴都需要我们刻苦、谦虚的学习。虽然我们是以毕业大学生的名义招录而来，可我们不应该以这为荣耀。很多人其实所学的专业和金融业都没联系，但大学的学习使我们综合知识面更广，更加具有责任心，也具有较强的自学能力。我们应该把我们的优点全部的投入到实际的工作中与自身发展中去。如果只因为名衔而沾沾自喜，那必将遭到淘汰。在工作中要把工作细节化，各种有疑问的问题应该即时的向有经验的老员工请教，在业余时间也应该多学习一些与银行方面有关的业务知识，多方面的去提升自己的。记得刚来时候主任让我们新来的每月写两篇文章，我觉得这样很好，即能锻炼自己的写作水平，又能提升自己对于工作的感悟。但主任走后我们就很少写了，这就是自我缺乏自控能力的体现。这一点我是需要提高的，在以后的工作中要把学习作为一种主观意识上的行为，而不是客观规定的牺牲品。进入农信的队伍，让我们忘记我们是大学生的名号，让我们把自己当成是一名新报道的学生一样，在这里去用我们的努力完成我们的“学业”。
二、细致工作，微笑服务
柜员窗口有一定的危险性，需要我们时刻的警惕，提高自己的业务知识与实际操作水平，把不必要的失误、麻烦降到最小。精湛的业务技能是一名优秀综合柜员所必备的要求，不要以小而不为，在平常中我们要积累经验，要以一些案例去为己所用，提醒自己。记得有一次我们一名柜员收到了一张假钱，因为验钞机有时会因为钱币的新旧程度而出现卡机的现象，有时我们就马虎的以为没事而过去了，可这成为大意的代价。特别是要严格按照规章制度、业务流程办事，人走章收、抽屉锁好、电脑退出画面等等，养成良好的工作习惯。这也是对自己负责。
我们是农信队伍中最基层的岗位，可这一个小小的窗口，却是我们农信与客户间最直接的纽带，我们的言谈举止都代表这农信队伍的形象。相对与市里的网点来说，乡镇的网点对柜员更具有挑战性，因为我们面对的基本都是农民阶级，他们文化不高，对于简单的业务流程，在他们看来都是那么的繁琐，我们需要更耐心细致的为他们讲解。也遇到过不讲理的，醉酒后语无伦次的，可我们是服务行业，一切都要以客户至上为原则，把不必要争吵用我们的真诚，妙语去化解掉。有的客户对我们的服务称赞，其实这是对我们最好的褒奖，胜过一切，我们也要更加谦虚谨慎，良好的服务质量是我们的本质要求。始终坚持“客户第一”的思想，把客户的事情当成自己的事来办，换位思考问题，急客户之所急，想客户之所想。针对不同客户采取不同的工作方式，努力为客户提供最优质满意的服务。每一次都服务都要用我们真诚的微笑，去拉近与客户之间的距离，让我们的微笑与真挚的服务成为农信最好的名片。
三、以案例为鉴懂得珍惜
前几天在单位看了一本名为“警世钟”的内部书籍。里面记录了吉林农信队伍里面一些典型的犯罪案例。一些员工因为人生观，价值观发生扭变，而以身汗水去拼搏来的，而不是投机取巧。无限的攀比是无尽头的，人要有颗知足的心。当同学，朋友得知我进入的农信上班，他们都投来羡慕的目光，相比而言我算是幸运的。记得在长春培训时候老师告诉我们，在当柜员接触钱时候就把钱看成是纸而不是钱，这个比喻是一种警示，一张属于自己的一百元钱那是自己用劳动换来的，一捆一万，可那不是我的。
对于我们这些新来的员工，还有老员工一样。也许我们并不富有，但想想与很多人相比我们是幸运的。一时的财富换来的终究是一生的悔恨，无论是家人还是单位，你都会成为一名罪人。懂得感恩，珍惜现在所拥有的一切，努力的为了农信的未来去奋斗，在工作中体现你的价值。公司的光需要我们去照亮，而不是为自己的一时去阴埋。
生而逢盛世，青年当有为。青年一代应积极投身于家乡，为家乡建设贡献自己的一份力量。随着寒假的到来，我第一时间参加家乡机关行政岗位的报名，并且很荣幸被录取，自此我知道自己身上肩负了一个新的使命；我希望通过自己的努力能够在基层一线中绽放青春异彩。
走出校园，进入机关行政岗位，身份的转换也意味着责任的增加，在实习单位工作的这段时间，使我学习到了很多，我可以很好的将工作内容与自己的专业相结合，不断提升工作效率。我们这一代人，生逢盛世，重任在肩，于人生定向时，当立鸿鹄之志，让青春之花绽放在祖国需要的地方。
转眼间，我已经在xx乡政府实习了三周了。在实习之前对于政府的相关工作并没有太多的了解，仅限于书本上介绍到的一些知识，而在大半个月的实习过后，我对乡镇政府的部分工作了有了更深的了解，也从中学习到了很多书本上学不到的东西，受益匪浅。
刚开始是带着满满的新鲜感与好奇的，但随之而来的繁忙也让我的新鲜感消失殆尽。本次实习我被分配到产权办，主要负责农村集体经济产权改革的相关工作，几乎每天面对的都是各式各样的表格。繁重且忙碌的工作让我一时半会难以接受，但是在很多工作人员身上那种坚持不懈的责任心让我对自己进行了一定的反思，使我在繁忙中学会了坚持，学会了认真负责。通过实习，我也发现了自己存在的很多问题，在学校学到的东西仅仅只是冰山一角，更是缺乏在实际中灵活应变的能力，从认识到实践的过程是至关重要的。在今后的学习与工作中，我会更加注重自己对于实际应用这方面的发展。对于繁杂的工作没有烦心和抱怨，取而代之的是耐心与责任心，是我在实习中大的收获。由一开始的手足无措到现在的游刃有余，我想这便是成长吧！
一年的单位实习已经接近尾声，在繁忙和充实的工作下才感悟到时间的宝贵。在这一年见习的时间里，不管是思想上、学习上还是工作上都在实践中得到了锻炼和提高，取得了长足的发展和巨大的收获。我从理论到实践，围绕着这个转变，我始终保持良好的心态，渐渐的成长。下面是对一年得与失的实习单位鉴定。
从实习开始就体会到有具备良好的业务素质，才可以很好的胜任本职工作。作为一名工作上的新兵，面对各种不同特点的，我在局领导的正确领导、科室领导的悉心指导及同事们的帮助下，刻苦钻研、认真学习，虚心向老同志请教，较好的完成了各项工作任务。
得到办公室主任的精心栽培，了解了机关工作的内容、性质及要求，初步接触了一些机关公文方面的知识，我顺利地完成了从一名大学毕业生到机关工作人员的角色转变。年*月份，参与了整理三楼长期档案库房及档案转架的工作。协助本科室完成接收档案进库工作，对编错号的档案进行了重新编号，对文件目录错误的档案重新整理抄录并装订，还对接收进馆的档案建立了台帐。
在工作过程中我还领悟出要掌握二个标准。所谓“和谐”是指协调、友爱、融洽、无矛盾冲突、无相互抵触之意。“和谐机关”的基本内涵是：人与人之间和睦相处、部门与部门之间相互配合、人与单位之间相互依存、单位与外部环境融洽联通，整个机关形成一个团结协作、气顺人和、运转有序、公平公正的良好氛围。以人为本，构建一种和谐的、融洽的、健康向上的人际关系是构建和谐机关的一个很重要的内容。这是评价一个机关是否和谐的首要标准。良好的工作秩序和优美舒适的环境是衡量机关和谐的另一个重要标准。从软件方面来说，“和谐”实质上意味着一种秩序。构建和谐机关，就要遵循机关运行规则，维护机关应有的秩序。维护秩序靠的是健全的规章制度和科学有效的机制来调节。
我做到坚持学习，树立正确人生观，我知道一个优秀的机关员不是天生具备的，而是在不断地学习、不断地实践的过程中，通过不断地总结和提高自己的思想境界，才形成的。在这一过程中，认真、系统地学习，特别是学习政治理论起着极其重要的作用。只有通过努力学习文化，学习科学技术，才能具备建设社会主义的业务能力;只有通过学习政治理论，用马列主义、毛泽东思想以及邓小平理论武装自己的头脑，才能具有正确的世界观、人生观、价值观，具备卓越的领导能力，防腐拒变的能力。 做好创建和谐型机关要与创建学习型、创新型、效率型、节约型、服务型机关活动相结合。学习是创建和谐型机关的基础，创新是创建和谐型机关内涵的延伸，效率是创建和谐型机关的主要目的，节约和服务是创建和谐型机关的内在要求。
时间过得飞快，不知不觉，第二周的实习又已结束。此刻，坐在电脑旁写下自己本周的实习心得，还真有点百感交集的味道。
这一周我听了很多优秀老师的.课，现在的听课的感觉和以前完全不一样：以前听课是为了学习知识，现在听课是为了学习教学方法。目的不一样，上课的注意点也就不一样了，现在注意的是指导老师及其他老师的上课方式，上课的思想思路。
听了课之后，自己也亲身体会了当老师的艰辛。第一次走上讲台是星期三的第四节课，当时是指导老师临时有事，叫我代上一节课，我也是没办法硬着头皮上的，第一次那么正式的上讲台面对下面那么多学生还真有点不知所措。也许是没充分准备的缘故，也许是第一次还没经验的缘故，也许……整堂课下来我自己的感觉就是一团糟，当时真是对自己失望透了。
接下来的第二天，指导老师去听我的课，顺便帮我助阵维持纪律，我虽是有备而上，但自我感觉也还不是很好。由于信息技术课都是在机房上，说好上呢，也确实还好上；说不好上也还真不好上，我主要采用演示法和任务驱动来教学，一堂课下来才知道：要抓住学生的心，维持好课堂纪律是多么不容易。此外，我觉得任务的设计也是一个特别要注意的环节，任务应该环环相扣，贯穿课堂的始终，因为只有不断激发学生的成就动机，才能更好的调动学生的积极性，让其配合老师的教学。
当然，在教学过程中自己还是存在不少缺陷的。首先，在讲授知识点时，没有突出重点、难点，过于追求学生的自主探索；其次，课堂的调控和应变能力还有欠缺，在遇到突发事件时，自己往往还不够清醒，不能很好的处理；再次，自身心里状态也不是很好，站在讲台上，心里还是免不了会紧张，这些都会影响我整堂课的发挥。希望本周课堂上体现出来的不足能在以后的教学工作中得到弥补！
经过长达五个月的实习生活，在课堂教学方面得到了充分的锻炼，也总结了一些属于自己的经验。
每节课都有不同的成功之处，例如充满吸引力的课堂导入、有趣的对话、典型的案例、巧妙的设问、幽默的讲解、独到而有特色的小实验、有益的启示、精彩的教学设计、恰如其分的多媒体应用，等等.在录制最后一堂课时，我以一个苹果进行了导入，贴近生活，引人遐思。我以创造性的教学思维，从不同的角度和深度把握教材内容，并以恰当的方法和表现力设计教学环节，将教学过程中自己感受深刻、达到预期效果和引起学生共鸣。把这些记录下来，日积月累，就成了一笔宝贵的财富。
教学总会有不足之处，即便我再熟悉教材、学生和精心设计教学过程，也会在课堂上出现许多课前估计不到的情况，如表达不清、处理欠当、方法陈旧、演示失败等.这些突如其来的状况经常会出现，有一次，在进行正常的教学活动时，ppt出现了问题，图片和文字显示不出来。对于这种状况，我采用的是放弃PPT教学，而进行普通的教学活动，将这节课完整的上下来。如果把课堂中出现的不足或一时不知如何处理的问题及时记录在教学反思中，然后进行认真分析、思考，这样做一定能促进今后的教学，为以后的科学研究积累资料.
我们都有这样的经历：课前精心设计教学过程，确定教学方法，而在课堂实施教学中，随着教学的展开、师生思维的发展及情感交流的深入，往往会因一些偶发事件而产生瞬间灵感，这些“智慧的火花”常常在特定环境下产生，若不及时地利用课后反思去捕捉，便会因为时过境迁而烟消云散，令人遗憾.另外，在教学过程中时有突发事件发生，教师机制灵活地应对，恰当地处理，也为今后类似事件的处理提供借鉴.
在运用各种新的教育理论、新的教育教学思想、新的教育科研成果而进行的各种教学改革时，改革的实效性、实用性如何?是否适合本年级、本班级、本章节内容对某个知识点的处理，主要优点有哪些?对教学的促进作用如何?有利于学生哪些方面的发展，不利于学生哪些能力的培养等，写下这些反思，有助于对新理论、新思想的消化、吸收、应用，使自己的教育思想、教学策略不断更新，始终处在教学改革的前沿，促进自身的专业水平不断提升.
在进行教学活动之前，我总会去听一节指导老师的课，在课上老师们总能用一些方法讲知识点进行讲解，学生理解起来也容易，教师授课也简单。像这样的方法，我经常会把它应用到我自己的课堂，都会有着不错的效果。所以，借鉴其他教师独到的教学方式，学习其先进的教学理念，还可以记下听、评课中值得商榷、批驳或质疑的观点和做法，并引以为戒.或者请听课教师如实指出自己的教学设计哪些符合学生实际，哪些不受学生欢迎，哪些学法指导到位，哪些学法指导还是空中楼阁，并做好记录，作为今后发展和改进方向的依据.只有时常听、记同行的意见，才能做到博学众长，集思广益。
在进行讲解练习题时，总是偏于讲解比较难的题目，但是效果不好。由此我进行了反思：学生是初学者，许多在教师看来是“易”的知识，对学生来说却是难点.教师要详细记录学生对所传授知识的接受状况，包括对所授知识的接受程度、重点难点是否已经掌握和理解、学习中遇到的困难和普遍存在的问题、练习和作业的完成情况等.日积月累，既丰富教学资源，课堂教学也更加贴近学生实际.这些解决学生困惑的方法在课后利用教学反思记录下来，就会不断丰富自己的教学经验.
学生的学习过程是一个积极的认知过程，在课堂教学中，常有这样的情况出现：有时学生在课堂上提出独到的见解或新奇的问题，迸发出思维的火花，给课堂增添异彩，有时对问题分析理解，甚至优于教师预先设想的方案.对教师来说，这是教学相长的机会(也就是说采撷学生思维的“火花”，有助于开阔教学思路，做到教学相长).在教学中，教师应十分注意学生的“问题回答”，教师对学生就某一问题发表的独特见解，应给予鼓励，并及时记录下来，以充实完善自己的教学过程.
教完一节课后，应对教学情况进行全面的回顾总结.教师要根据这节课的教学体会和反馈信息，反思自己在教学上摸索出了哪些规律，在教法上有哪些创新?在组织教学上有何新招?解题的诸多误区有无突破、启迪是否得当、训练是否到位等.及时记下这些得失，并进行必要的归类和取舍，考虑一下再教这部分内容时应该如何做.这样可以做到精益求精，把自己的教学水平提高到一个新境界.
以上的教学经验是我在这里经过一个学期的训练和反思得到的结论。除此之外，在六项技能方面我也得到了训练，例如：教姿教态方面的进步，板书书写规范，课堂时间把握的得当等。总之，这段时间使我受益匪浅，对于我未来的学习之路有很大的帮助。
在国土所实习的几星期里，我参与了危房改造档案录入和危房改造资金核对的工作。第一天的时候，办公室的前辈耐心的指导我工作，在我犯错误的时候指正我，告诉我怎样可以提升办公的效率，帮助我更快的融入办公室的氛围和工作当中。在我面对想一座山多的档案时，我明白其实公务员的工作远没有我想象中的那么简单，他们每天都要面对堆积如山的档案，还常常会新的工作到来，在紧急的工作的时候，即使已经下班了也要回到办公室加班。而且他们经常需要下乡村，走基层，去了解贫困户的住房情况，帮助他们解决住房的问题。
在这几个星期的实习中，我了解到办理建新房手续，也了解到公务员的工作其实远没有表面上那么轻松，他们并不是每天在办公室里喝茶聊天无所事事，他们每天不仅需要整理贫困户们的档案，为来到办公室的老百姓解决问题，还需要下乡村，走基层去了解老百姓们的生活。
时光如梭!我已经实习完了一月的时间，这期间，经历了十多天的夜班，半个月的白班，体验着劳动的光荣与艰辛，在这里我学到了我离开校园的第一笔知识，这些都是从书本上学不到的知识，从体验公司的文化到亲身接触公司的每个部门的人员，从公司的季刊杂志上，从其他员工的言谈中，有好的信息，也有不好的耳闻，总之，我的感觉中，我们的公司还是在不断前进发展。
注塑课是我实习的第一个部门，当我跨入注塑车间的时候，我突然感觉原来想象的工业化就是如此的接近，大型的注塑机台不断吐出产品，机械手臂伸展自如，一个个或透明或带色的样板从传输带上缓缓流进叠产品的车间，这些后来才知道被称为素材的产品就这样生产出来了，这个过程，称为注塑，原理是通过加热使注塑原料熔融注入模具型腔然后冷却成型，最后脱出产品。在这个过程中，好的模具起着非常重要的作用，我们也有看到有的产品在刚打素材的时候就有一穴固定不良，还得需要人去手工去剪，既浪费原材料，又浪费人力，所以，要求工程在转生产时有一个好的模具是必须的。在前期工作做好了，后续上会省好多资源，有形的和无形的。进料的质量控制也是出好素材的前提，尤其是透明料和浅色料，素材上有黑点就足使产品报废，所以加强对进料的检验是对整个生产前段的负责。
我们公司产品的最高的不良在喷涂，实习的时候听说有的产品喷涂不良高达百分之五六十，所以我重点看了一下喷涂，我个人愚见总结了一下。
现在就对我目前了解的我厂主要喷涂工艺做一个简单介绍与回顾，很多按键的效果都是通过喷涂来表现出来，喷涂的原理是用压缩空气从喷枪的空气喷嘴中心喷出，在油墨喷嘴前端形成负压区，使油墨容器中的涂料从油墨嘴喷出，并迅即进入高速压缩空气流，使液--气相急骤扩散，油墨被微粒化，油墨呈漆雾状飞向并附着在产品表面，油墨雾粒迅速集聚成连续的漆膜。
在我们平时看到的产品中，大部分都是通过这种简单的工艺实现的，它具有颜色多样化的特点，在不同系列的产品上，这种效果更加容易实现，通过调配喷涂的油墨，就能达到各种视觉效果，另外她还有其他的优点，如喷涂效率高、受油墨品种和产品状况的限制很小。
在我们的工厂，有两种操作方式的喷涂机，分别用于大批量生产和小批量打样用，一个是自动喷涂通过机械传动来控制喷头的方向，移动速度均匀，喷出产品的油墨厚度相对比较一致，大批量产品的生产主要是靠它来完成喷涂;另一种就是人工喷涂，这个对操作员的要求就高了一点，只有控制好了速度与距离，才能出一个好的效果，不会使产品表面积油或者薄厚不均，产生不良。当然，喷涂也有他自身的缺点，比如喷涂油墨损耗大，油墨利用率低。在如今，油墨价格上涨的情况下，这个缺点是不能不提的，我们也要看到我们的已经附着在产品表面上的成功率，有一些因素如布毛，颗粒等原因造成最终产品的报废，总体上油墨的利用率更低了一层，如何能够提高喷涂的良率我认为有以下几个方面需要注意到：
一、喷涂的环境，一个无尘的环境将是高良品的绝对保障，在我们的车间建设中，存在着不好的观念，就是有时候车间是用来给客户参观的，而不是给我们产品创造的，我实习的时候在喷涂车间，机喷操作员的工作服上油墨一块一块的，看起来就感觉不专业;
二、产品表面的清洁度，产品表面光洁会影响到喷涂的质量，因此，在进行喷涂之前对产品进行表面清洁是必要的，我们公司我实习的时候看到硅胶喷涂采用的方法是人工清洁，就是用胶带的粘性来粘走表面灰尘，我认为我们应该在寻找另一种清洁的方式。
三，机器本身的因素和油墨的质量，喷枪使用的空气压力有一个规定范围。空气压力高漆雾粒子细，但漆雾飞散多，油墨损失大;反之，空气压力低，漆粒子粗，产品表面粗糙，会产生皮文、针孔、凸点等缺陷。喷涂时应根据喷枪的特性和产品的表面状况，调节好喷枪的空气压力。喷涂时应确保空气压力稳定，避免因压缩空气供应不足而影响产品表面效果。
在近两周的实习中，我渐渐适应了这份实习工作，社工有文书工作，需要收集、整理资料，汇报工作内容等等；同时社工还需要去到服务对象的家里，了解他们的困难和诉求，为他们寻求、提供合适的帮助。我也真正体会到了社会工作者的辛苦与不易，同时也更加理解和尊敬他们。今后我将会更加努力投身于实践，在工作中不断实现自己的社会价值，发挥青年大学生服务社会、敢闯敢拼的精神。
这是我的第一次实习，来到政府的第一天就找到了一个也是来实习的小伙伴。刚开始的我们就是搬东西，整理资料，事情做完后我们被安排到了党建办公室。在这里我体会到了什么是充足，大多数时间我都在忙着，抄写以万来计算的字，站一整天复印文件，在电脑录入信息，事情较多的时候办公室的姐姐也不催，叫我们慢慢完成，累了就休息。
有那么几次，办公室姐姐的领导会带我们到村里去，开会、看村里有关拆除危险楼房的事，还有建篮球场、建路之类的事，亲自进村，亲力亲为。除此之外，他还带我们去了水库看有关在水库游泳的事，那一次除了有人游泳之外还看到开摩托艇的，水库的管理员用喇叭喊话才消停了一会，后面他们还在商量该怎么制止这种行为。这位领导平易近人，大家都叫他刘委，他告诉我们做干部就要贴近群众，了解群众需要。在这里是真的很好，有小伙伴一起工作，办公室的姐姐们很温和，刘委会顺路把我送回家，他们会教我用打印机，用电脑，我也了解了更多关于党的知识与政府的工作人员井然有序的工作。在这里，收获真的很大。
这次来密山设计院实习，开始以为设计院的工作不是很忙，但是随着实习的进展我也对设计院了解的更加深刻，这里的工作非常忙碌，虽然每天五点下班，但是绝大部分的同事都会选择加班，前半夜这里都一直会有人在工作，但现场出现了问题也要有人去现场勘探。在实习期间里也让我明白我适不适合在这里工作，这里的同事对我们新来实习的人员都很友好，有什么问题，只要问出来都会给出答案。在这里我对平时课本上学的有了一些更深刻的了解，对CAD，天正也用的更得心应手，就像副院长和我们说的，在设计院画图一定要仔细，因为施工如果出现问题，我们就要承担相应的责任。我想我们做任何事应该也要这样，从小事做起，认真做好每个细节。