攀岩拓展训练心得体会(汇编3篇)

攀岩拓展训练心得体会(精选3篇)

攀岩拓展训练心得体会 篇1

为期两天的拓展训练结束了。整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起,不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气,而且给我带来深刻的思考与启迪……。

在这里,每个项目都离不开团队的支持和鼓励,从一开始设计自己团队的队名、口号,就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。拓展中给我印象最深的项目就是:空中单杠、穿越电网、毕业墙及破冰行动。

通过这些有趣的活动,我深深的体会到三点:

一、领导者与目标。优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者,有一个共同的目标愿景,以及为了实现共同目标而制定的计划。工作如果没有远景就会枯燥乏味;有远景而没有实干只有一种空想;有远景再加实干就成了世界的希望。

二、沟通与配合。沟通是一座桥梁,联结人的心智,有完美的沟通,就一定会有完美的结果。在一个团队中,每人都各司其职,互相配合,团结协助,最大化的发挥自己的特长,我们的团队才会做到最好!面对当前各项工作,每个人都要敢于负责、勇于担当,在负责中进步,在担当中成长,做到对上级服从不盲从、敬上不唯上,对同级补台不拆台、共事先共心,信任朋友和同事,其实是给自己机会,因为协作和团结才会产生强大的凝聚力,才会取得我们大家共同创造的好成绩。

三、必胜的信念。拥有了领导与同事们的配合,要完成既定目标,对于自身来说那就是必胜的信念。当我们站在空杠的下面,很多同事都在脑海里画了个问号:我能上去吗?到了最后我们都上去了,就这么简单。只要有信心,没有不可能。一个人无论在工作还是在生活上都应该保持必胜的信念,立足于自我,勤勤恳恳的努力,不必抱怨。摆在面前的苦难,也是上苍让你补充能量的小点心,笑纳就是。

攀岩拓展训练心得体会 篇2

在拓展培训挑战赛中,团队攀岩项目给我们带来了很大的冲击,队员在赛后的回忆中说道:接下来我们面临的拓展训练比赛是最具挑战性的项目—“团队攀岩”,北京地区的选拔赛就是以攀岩比赛的形式进行的,我在选拔赛中初次体验到了攀岩这项被称为“岩壁芭蕾”的运动其独特魅力所在,也在选拔赛中感受到了挑战自我,超越极限的快感与选拔赛记录个人成绩不同,我们在上海面临的是“团队攀岩”,“团队”第一,“攀岩”第二,面对15米高、四道不同难度的岩壁,个人的表现和选择只是团队成绩中的一部分。

我们在准备会阶段借鉴了田忌赛马的思路,用自己的长处去对付对手的短处,即让有实力的男队员攀爬容易得分的岩道,实力相对较弱的女队员攀爬难度较大的岩道,在保证拿到基础分的前提下拼高分。事实证明,我们被“对手”的表象所欺骗,看似简单的岩道并非如我们想象中那样容易攀爬,以至于我们没有在攀岩比赛中占到便宜。战术并非不合理,只是我们没有深刻的认识到事物的本质。所以在团队攀岩比赛中我们遗憾的输给了对手,并没拿到理想的分数。

这不禁使我联想到我们公证工作中正面临的一些困境与被动,市场经济大潮下社会诚信的缺失使欺诈公证的分子愈加猖狂,欺骗公证处、骗取公证书的行为屡见不鲜在公证遭遇欺诈无强制力的尴尬境地中,我们唯有提高自身审查水平,严格履行调查核实程序,采用现代化查核、固定手段留存证据,才能最大可能的甄别不法分子,不被任何假人、假证件等表而现象所蒙骗。这就是拓展培训、这就是团队攀岩为我带来的良好收益。

攀岩拓展训练心得体会 篇3

很多人都听过坚持就是胜利这句话,但真正做到的又有几个呢?公司这次带我们参加武汉拓展训练,其中一个项目就是攀岩,其实这项任务并不难,只要有充足的体力,足够的决心就能够完成,只要坚持,就能登顶!

攀岩给人的感觉就是很危险,很难,但当我亲身经历的时候,我觉得并非如此。那是一个直直的岩壁,没有坡度,所以只要找到适当位置,就可以登顶!首先危险没有了,因为有培训师在下面保护,绝对安全,其次就是靠自己的力量往上爬了。在攀岩的过程中,手和脚有时候可能会没有力气,这个时候人都会有放弃的心理,反正也不是真正的攀岩,并没有什么危险成分也没有过分要求一定要达到某个高度,但我们可以换种角度思考一下,假如下面就是万丈深渊,而前方就是光明大道,你会不会再坚持一下,甚至是用出自己最后的力量冒死一拼,我想一定会的!

现在的人都活的太过安逸,尤其是公司的正式员工,每天过着按部就班的生活,突然有一天领导下达了非常艰难的任务,面对困难了,虽然接下了任务,且已经完成了很多,还有一点就可以完成了,可是这一点任务太难了,于是感觉筋疲力尽了,就这样放弃了。你放弃不仅仅是一个任务,而是你的生活态度!

这就是武汉拓展训练项目——攀岩给我带来的感悟!坚持就是胜利!

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