心中有不少心得体会时，写一篇心得体会，记录下来，这样能够培养人思考的习惯。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？
此次实习的时间虽然不长，仅是一周的时间，但却让我收获良多。它使我变得更加细心、耐心，同时也让我懂了如何去看电路板以及上面的零件。以前，我也看过一些电器的电路板，可那时根本就不知道哪个零件是什么，更不知道零件的一些参数。通过老师的讲解，我知道了电阻的大小是怎么从电阻这个元件上得出的，电阻上面的圆圈颜色就代表数字，棕红橙黄绿兰紫灰白黑分别代表着1、2、3、4、5、6、7、8、9、0。经过这次实习后，我虽然不能说是对电路板以及上面的零件非常了解，但至少对它们是有了一定的了解。
电工实习是一门教我们电子线路设计与制作的基本技能的课程，老师的谆谆教导，同学的融洽合作，以及这门课程自身所散发出的强大的实践性与趣味性一下子就深深的吸引住了我。第一颗圆滑漂亮的焊点，第一张自行设计的PCB版图，以及生平第一次作出了可以用于日常生活的收音机，好奇，兴奋，强烈的成就感，真的不知道该用什么来形容了。虽然说电工实习一搞就是一天，辛苦那是必然的，可是正所谓乐在其中，每一次的实习都像在玩游戏一样极具有挑战性，再苦也是值得的。
第一天并不是学制作，而是做一些基本工的练习，练习如何用电烙铁去焊接元件。电烙铁对我来说并不陌生，我以前经常看到过，但自己却并没有使用过。因此，我也很认真地对待这次机会，我要好好地认识一下它，同时也要学会尽可能熟练地操控它。焊接看起来很简单但个中有很多技巧要讲究的，在焊的过程中时间要把握准才行，锡多了少了都不行！练习过程中，我每焊一下就思考一下，想想自己有哪些操作上的失误，同时我也主动跟身边的同学交流焊接心得，从而使我们都能尽快掌握焊锡。
第二天上午的主要任务是了解收音机的大致原理。老师在给我们讲解收音机原理的后，又给我们讲了如何识别元件。老师讲解完毕后，我们就开始把每个元件照着工位图插到PCB板上。最后把插好的元件PCB板拿给老师检查，确认无误后就开始把插好的每个元件焊接上去。
第三天是比较重要的一天，我们要把收音机的最核心部分，如同人的大脑，芯片焊接到PCB板上。老师边为我们示范边讲解着焊芯片的技巧 托字诀 ，通过老师的讲解示范和自己的实践后，我发现，焊接芯片时必须要做到胆大心细。在焊接完毕后，下午开始就可以把自己的作品拿给老师调试。因为我是最早去实验室的且调试时也没什么问题，所以我的作品调试通过后就被老师留下帮老师给其他调试。这一坐下，调试时间就是三个小时，干得我很累。因为身体一大堆同学在挤，我只坐了一半都不到的椅子，所以三个小时下来我是腰酸背疼的。不过在此过程中，我针对同学们的作品的问题向老师请教，因此我也是苦乐相容，受益匪浅。
第四天上午和第五天上午的任务是把收音机的外壳装上去。相对前面的来说，虽然装外壳比较简单，但是我还是越到了一些问题。我装好后，装上电池后却没声音，自己检查了很多遍后还是不知道什么原因，最终只能向老师请教。老师检查了我的焊接是否有问题，检查了很久还是没发现什么问题，在调试仪器上有声音，而收音机扬声器却发不出一丁点声音。老师以为是扬声器后问题，就让我换一个扬声器，可还是不行。最后老师帮我检查PCB板，才发现是PCB板本身就有问题，有一个应该通路地方是断路的。虽说越到了问题，但我却懂得了如何处理这个问题，这反而使我得到了一份额外的收获。
第五天老师教我们写实习报告的细则及注意事项。这样一个星期的实习就结束了，时间过得真快，真有点不舍得的感觉。
总而言之，我们的实践能力还很欠缺，尤其表现在理论与实际联系的素质。虽然自身还存在一些问题，但我也收获了很多。第一，通过实践真正觉得自己可以做些什么了有点存在的小成就感；第二，通过电工实习，加强了我们的动手实践能力。作为信息时代的大学生基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。第三，这次师兄使我对电子工艺的理论有了初步的系统了解。我们了解到了焊普通元件与电路元件的技巧、收音机的工作原理与组成元件的作用等。
“一日为师，平生为父”，师傅等同于父亲母亲，足以见得他在一个人的成长过程中有多么的重要。总感觉自己很好运，在我步入工作的第一年里就能借助“师带徒”这个平台，拜张学胜 在恩师的。指导下，我感觉这一年来，堪称硕果累累。我的导师张主任在指导我的第一天就对我提出的很详细的要求：
“坚持高标准、严要求，努力夯实基础，面对新领域，要敢于挑战。 ”我的导师要求我从零开始，以现场实践为手段，加速对新的知识的学习，以切合型人材为标准提高自己。在导师的指导下，我深入线路勘察现场，从设计的每一个小细节开始学起，在学习过程中我向每一位师傅虚心讨教，只需在我能力范围内的我都勇于实践。在每日下班回到宿舍，我感觉的是宽慰，我挑战了自己，学到了课本根本没有的知识。为了赶快掌握新知识和新技术，导师还为我拟订了针对性的学习计划，导师要求我多看图纸，多研究施工组织设计，稳固已有知识的同时，关于不认识的领域，也要从理论学起。每当有些安闲的时候，我就会抱着图纸和书本，用心专研于此中。不懂处就导游师讨教，导师都赐予仔细的解答。
20xx年5月29日，我院电控系电工协会开展了一次演讲比赛，一堂让我记忆深刻的课，一堂让我了解我院电工协会的课。讲台上的人让我们懂的了电工的一些相关的知识，让我下来了解了一些安全方面的知识。
在我去收集这些资料之前其实我对电工并不是很懂，但是兴趣使我选了这门课程，也收获了不少，有人说兴趣是开启知识最好的老师，经过半年的学习，我深深的体会到了电工的作用，以下就是我的心得体会。
具有良好的职业素质和较高的职业技能是构成二十一世纪，面向现代化企业生产、管理一线的高素质技术人员的两个基本要素。职业素质的提高与职业技能的掌握都具有养成教育的特征，应该贯穿到教育的整个过程。这门课程的学习使我了解了电工电子技术的基础，电工测量仪表的使用，出点危害和触电急救，触电的防护技术，电气安全工作与措施，电气防火与防爆，手持式电动工具与移动是电气设备的使用等下面我来简单介绍一下我学习到的一些何进行触电急救知识发生触电时，必须立即急救，急救分三阶段进行，即：人体脱离电源；现场急救；送医院治疗。
安全，我不知道大家是怎样理解这个词的涵义的，但我知道安全对于一个电力工作者来说是多么地重要。电力安全涉及到各行各业千家万户，安全工作千万不要掉以轻心，它不仅关系到我们个人的安全，也关系到他人的安全。电力职工队伍是一支能吃苦、讲奉献的队伍，这是我从事电力工作以来最大的感受。为了确保用电安全，为了规范电力市场，我们电力职工付出的多，得到的少，如果再不注意安全，不把安全时时刻刻记在心头，那么我们职工的生命就会受到威胁，因为大家都知道“水火无情”，但如果对安全麻痹大意，电就象一个杀手。
我更想说的是，工作在生产一线的工人责任重大，我们每一个人都关系着一个家庭的幸福，我们的安全，牵系着母亲的心，牵系着儿女的心，更是维系着幸福家庭的纽带！我真心期望，每一位电力工人，在工作的时候，千万要当心，为了自己，为了家庭，保护好自己，杜绝一切悲剧发生，工作前一定要进行“三措一点”分析，千万不要违章作业，真正的做到：“高高兴兴上班去，安安全全回家来”，因为安全责任重于泰山。
20xx年9月24日至29日，公司安排我们到武汉电力技术学校，进行了为期6天的高压电工进网作业培训，为以后我司10KV配电室的运行、维护、管理奠定基础，培养人才，并取得国家电监局颁发的电工进网作业证。回顾几天来的培训学习，感触很深，受益匪浅。简单概括，最重要有2点收获是：学习中对电工作业安全方面的了解和认识，以及对进网作业培训中的专业理论知识的掌握。
下面，就这次学习的体会，结合自身工作实际，作如下总结。
第一，安全方面：
通过学习初步认识和了解了电工的基础知识、触电危害和互救、电器安全工作与措施、电气安全用具与安全标志、什么是直接接触电击防护、间接接触电击防护、电气防火防爆、防雷与防静电等方面的安全隐患和防治等，让我从不懂到初步了解的过程中，学到了很多对我以后的工作很有帮助的知识和理论，为我今后的工作奠定了良好的基础。更重要的是我学会了在工作中如何去安全操作和自我保护的能力等。
第二，专业理论知识
使我受益最大的还是专业理论方面的知识，我懂得了电力系统的基本知识和变电所工作的重要性。让我认识了变压器、高压断路器、隔离开关和熔断器等。学习到了变压器的运行，互感器的作用，高压断路器的用途和隔离开关的作用、分类和型号。在什么情况下高压负荷开关与高压熔断器配合使用由熔断器起短路保护作用；在什么情况下高压电容器组的投入或退出运行应根据无功潮流、负荷功率因数和电压等情况确定。印象最深的课程有：
1，变电一次、二次，在35KV教学变电站内进行。这部分老师采用了理论联系实物得教学方法，使我们对变电站一、二次系统设备有了更清楚的认识，对电力系统、变电站有了更深刻得认识，理论和实践都得到了很大的提高。
2，是触电急救，电是生产和生活的基本能源，具有极大的危险性和破坏性，操作使用不当就会危及人们的生命、财产。每个电气工作人员都必须熟练掌握触电急救的方法。课上，老师用假人教我们怎么样对触电的伤员进行触电急救，在老师的指导下，我们都学会了如何对触电的人员进行急救。
3，是安全工器具与电工仪表，工作中，我们经常使用各种安全工器具，这些工具不仅是用来完成工作任务，而且对保护人身安全起着重要的作用。如防止人身电击、电弧灼伤、高空摔倒等。所以电气
作业人员要对各种电气安全用具得基本结构、性能有所了解。培训时，老师拿来了很多安全工器具和仪表，都一一给我们讲解它得结构、原理和使用方法等。
4、实际操作的学习和掌握。在实际操作学习中，认识了电工常用的。基本工具，怎么样来操作安装工具；还学会了如何检查和使用绝缘手套等绝缘用具。尤其是一些模拟活动使人身临其境，培养了我们的胆大、心细、谨慎的工作作风。知道操作的时候要心细、谨慎，避免触电及意外受伤等危险事故的发生。通过实操，我确实是学到了很多知识，拓展了自己的的视野，增强了我的动手操作的能力，和实际运用能力
通过这次培训学习，使我对变电站有了全面的认识，无论使理论知识，还是实际操作上都得到了很大的提高，认识到了自身存在得不足，只有不断地学习总结，踏踏实实的做好每件事，不断提升自身的技能水平，努力做一名优秀的电气工作者，为公司的明天作出自己最大的贡献。
此次培训虽然已经结束，但我从中学到的知识将使我终身受益！在此特别感谢公司对此次培训学习的组织及关心！
感谢武汉电力技术学校培训中心的老师们！
自从事本职工作以来，我一直在不断地加强自身修养，努力地提高思想道德水平，认真地进行各项文化和专业知识的深化学习，不断地探求新知，锐意进取，积极地开展智能范围内的各项工作，完整履行好工作职责，起好模范带头作用。积极参与技术交流和科技创新活动，大地做好了传、帮、带的作用，并全面完成了上级下达的各项任务及指标，在公司的生产和发展中发挥了应有的作用。现将本人任职以来的专业技术工作总结如下：
一、自觉加强理论学习，努力提高个人素质。
没有坚定真确的政治方向，就不会有积极向上的指导思想。为了不断提高自己的政治思想素质，这几年来我一直非常关心国家大事，关注国内外形势，结合形势变化对企业的影响进行分析，并把这种思想付诸实际行动到生产过程中去，保证自己在思想和行动上始终与党和企业保持一致。同时，也把这种思想带入工作和学习中，不断追求自身进步。有人说：一个人要成才，必须得先做人，此话有理。这也就是说：一个人的事业要想得到成功，必须先要学会怎样做人！特别是干我们这项技术性很强的工作的，看事要用心、做事要专心、学习要虚心。容不得有半点马虎和出错。所有首先工作态度要端正，要有良好地职业素养，对工作要认真负责，服从领导安排，虚心听取别人的指点和建议，要团结同事、礼貌待人，服务热情。
二、端正工作态度，起好带头作用
自从进入公司参加工作开始，我就从事所有电工事务，包括所有基建时期的安全和质量的监督巡查。我深知电管理工作在建设期间的重要性，特别是含有大部分隐形的电器基础设施与工程，要随时监督检查，发现问题就必须解决问题，决不能草草了事，否则后患无穷且再无法根除，这就是我们电工管理一种考验和责任。作为我是一位电工班班长，身上的责任和重担我义不容辞。因此，在平时的工作中，我不仅要求自己班组成员在监督巡查时，要认真仔细，做到一丝不苟，而且自己还深知打铁还须自身硬的道理。我对我自己做出了这样一些严格要求，一要在遇到脏累苦险工作时抢在工人前头干，而且要比工人干的多、下得力；二要在遇到技术性难题是挺身而出，尽自己的努力攻克技术难关；我始终坚持以尽我努力做好每件事，以公司利益为重。包括建成后的生产过程中，有时是抢时间争分夺秒地处理了大大小小的电气设备故障，为公司赢取了宝贵的生产时间，为公司的发展打下了坚实的基础，我认为既然自己准备考一名技师，那么在业务水平等诸多方面就要比一般工人要强一些。在公司分配任务时，一般工人完成起来比较困难时，自己要主动踊跃承担，更不能与工人推诿扯皮，要做出技师者风范，勇挑重担。平时我不仅是这样要求自己的，在实践中，我也是按这些要求去做的。所以我要在公司发挥一名技师应有的作用，树立一名技师应有的良好形象。
三、安全生产，确保公司用电安全及质量
1、公司用电计量表随着长时间运行以及负载的增加，老化、计量误差、容量不足等问题日益突出，产生严重资源损耗(电费损失)及用电安全隐患。年初中心投入大量资金对整个公司营业店面(包括公司内有关单位)电表更新及不规范内线进行更换和改建。电表更新从20xx年元月4日开始施工4月18日完工。更换电表根据每户店面的容量分配，电表的型号为：电子式单相dds438型5-20a、10-40a、20-80a、电子式三相四线电子表20-80a.总计：2200只；协助施工队对户内不规范线路整改1572户。
2、由于发展迅速经营户用电需求逐年增加，中心投入巨资确保网架线、主线及户内线路供电安全。在5月份对各组团的用电线路评估，对超负荷线路进行增容：其中新装50mm2铜芯电缆。高温期间安装空调专线80多户；对市场倾斜的4根水泥电线杆更换地下电缆。缓解了供电线路压力，平稳渡过用电高峰期。
3、西配电房对广化鞋业基地供电是历史遗留问题，公司今年2月27日鞋业基地发生双路电源倒送电事故，对市场供电产生极大的安全隐患。中心领导非常重视，科室及时对东西配电房更换4台dw16-20xxa智能断路器。在三方的调解下，科室安排电工组配合供电公司对鞋业基地用电分离工程完美竣工。
电工实习是一门教我们电子线路设计与制作的基本技能的课程，老师的谆谆教导，同学的融洽合作，以及这门课程自身所散发出的强大的实践性与趣味性一下子就深深的吸引住了我。第一颗圆滑漂亮的焊点，第一张自行设计的pcb版图，以及生平第一次作出了可以用于日常生活的充电器，好奇，兴奋，强烈的成就感，真的不知道该用什么来形容了。虽然说电工实习一搞就是一天，辛苦那是必然的，可是正所谓乐在其中，每一次的实习都像在玩游戏一样极具有挑战性，再苦也是值得的。
当右手第一次挥舞起烙铁的时候，心情真是怎两个激动了得！虽然经过千辛万苦才找到那种感觉；虽然时常也不乏出现一些虚焊点或是东倒西歪的焊点，虽然对自己第一次的杰作说实话有些厌恶，但是我仍然对此由衷的感谢。如果没有那一天的练习哪里有我值得骄傲的充电器的诞生呢？说起那个充电器，真的就是激动啊！
记得小时侯我可是一个分裂份子，家里上上下下的电子器品没有什么能逃脱我的魔抓的，但可惜的是它们只能有分离而没有团聚的那一天。通过实习，我发现自己开始摸索到了一点门路。第一次如此清晰的了解组装一个电器的全部过程，对整个充电器内部又有了一个新的认识，原来无论哪都存有人类的汗水啊！
几周的电工实习，让我难忘的莫过于印刷板的手工设计，这东东如果没有一定的耐心还真是棘手。就一个简单的1：1图，大小不到200平方厘米。不仅要考虑元器件的位置，还要计算导线的设计，不能有平行，不能有锐角，不能是直角，不能飞来飞去。整个图片要求简洁明了，不枉我画了四幅以上。“冲动是魔鬼！”试试画下这个图就知道，这就话真对啊！总的来说，我对这门课是热情高涨的。
第一、通过实践真正觉得自己可以做些什么了有点存在的小成就感。
第二、通过电工实习，加强了我们的动手实践能力和设计创新精神。作为信息时代的大学生基本的动手能力是一切工作和创造的基础和必要条件。
第三、在电工实习的这些日子里，大家的团队精神得到了很大的加强。我们不再是单体而是一个整体。大家都深深的感受到军训时所唱的“团结就是力量”不再是一句空话，我们是实体，通过团结合作完成了任务！
以上就是我这次电工实习的心得体会，如有不足和欠缺的地方，请大家多多指教！
低压电力岗位是一个涉及到电力输配电岗位的初级岗位，在这个岗位上，我们并不仅仅是在岗位上完成自己的工作，更重要的是，我们需要不断地练兵，提高技能，以应对各种不时发生的应急情况。对于我个人而言，从入门开始到现在，这里有许多值得我反复琢磨和思考的地方，也有很多的收获和体会，如下所述。
一、必须要有学习的心态。
在低压电力岗位工作，最重要的一个方面就是要有学习的心态。每天都要不断地学习电力知识，不断的提高技能。在工作中，需要我们不断地摸索、探索、学习，才能成长起来。和领导、同事说话时，要虚心听取他们的意见、建议和经验。必须马上思考、马上落实，对于一些细节的问题，必须反复多做，以实际操作打磨技能，标准化操作，才能更好的应对各种应急情况。
二、细节决定成败，技能是保障。
低压电力岗位是一个细节极其繁琐的。工作，任何一个环节出了差错，都可能会发生严重的后果。在这个岗位上，技能是我们的保障，因此，必须加强技术的学习和应用。
在工作中，要注重细节，第一时间排查异常情况，及时发现问题，及时处理，降低失误率，做到细致入微的操作。对于一些电力方面的知识，光靠经验不一定有效，需要我们不断查阅资料、学习、总结，从而掌握电力知识，熟能生巧。
三、团队意识重要性。
低压电力岗位工作，不是一个人孤立地完成的工作，而是一个团队不断协作的工作。团队成员之间不仅仅是相互协助，更必须时刻保持沟通和协作关系，时刻团结在一起，才能更好地支持和配合彼此。有责任感、紧密协作、齐心协力、勇于担当，才能消除障碍，高效、快速、准确地完成工作。
四、处理规范化、标准化。
在电力行业中，各种问题和事故时常出现，这就要求我们规范化、标准化工作，遵循标准、规范，比如接地、接线等等，防止错误的操作。从一些日常工作中，规范标准就变得尤为重要。标准化操作可以精简流程，有效控制安全风险，提高工作效率，也减轻工作的压力。保障安全从规范入手，遵循标准、流程，才能更好地提高工作品质，提高工作效率。
五、安全意识是根本。
在低压电力岗位工作中，安全意识是我们最根本的职责和责任。在面对危机时，必须要保持冷静，判断形势，现场要处置，以避免发生危险。在电工作业中，一些常识的安全操作和预防措施是必须掌握的，注意发现安全隐患，上岗前的安全检查不能松懈，相互协调，形成一个安全稳定的工作环境。做到安全相对于做好工作更为重要。
总之，作为低压电力岗位工作者，在工作中还要加强沟通和协作，多与领导和同事沟通交流，学习更多的知识，提高技能。一定要注重细节，做到标准化、规范化的操作。此外，还要高度重视安全问题，在工作中保证自身安全，同时不断地提升服务质量。通过我们的不断努力，我们将在这个岗位上不断创新和追求，成为一支更加专业更加稳定，续写青春与价值的电力护卫队。
一、实习经历
第一天下午在电子电工楼的教室里，通过PPT课件和视频教学等方式，老师给我们讲解和指导了安全用电、电路焊接以及安装操作的有关知识。通过老师的讲解，我学习到了安全用电的基本知识，大体掌握了电子电工焊接的操作，并且了解到了本次电子电工实习的课时安排以及操作步骤。老师还耐心细致地向我们说明了一些具体要求和注意事项。这为电工电子实习和以后的学习、工作、生活中安全用电奠定了基础。
首先，我们在老师的带领下学习了立方体的焊接。在详细听从了老师的指挥后，我们开始动手。我们首先从电烙铁的预热开始，逐渐学会了“吃锡”和焊接的操作。在这次实操过程中让我初步亲身体验到电子电工是怎样的。当我按照老师介绍的焊锡知识在较短的时间内，焊完了我的第一个作品——立方体时，我怀着忐忑的心情去找老师验收，出于对担心焊点不牢固的考虑，在每个焊接处我都镀上了大量的焊锡。因此，虽然焊的很牢固，但焊点在美观度上存在一定的缺陷，在老师给我指出后，我也及时牢记了老师的指点。在不断挑战自我的过程中，焊接技术日趋成熟。当我终于能用最短时间完成一个合格焊点时，对焊接的恐惧早已消散，取而代之的是对自己动手能力的信心。
在后来的课程中，老师教我们怎么焊接和拆焊，并指导我们自己动手焊接自己的电路板。在一开始通过老师的讲解我们简单的了解了电阻、电位器、电容、电感二极管、三极管、集成电路路芯片等元器件的功能以及与它们相关的一些其它知识。在实习的过程中我通过实物认识各种常用的电子元器件并且掌握了常用电子元器件参数的识读方法以及使用万用表测量常用电子元器件参数的方法。在
实习过程中，让我充分体会到动手能力的重要性。通过这次实习，在电工方面我们掌握了常用的电工工具，如钢丝钳、尖嘴钳、螺丝刀、万用表、电烙铁等使用方法及注意事项。在电子方面，熟悉了常用电子器件类别，如电容、电阻、二极管等型号、规格、性能、使用范围及基本测试方法。在实际的焊接操作过程中，由于焊盘间的间距并不大，我在焊接的时候总是将边上的焊盘也焊到，这就造成了短路，产品就不合格。但是经过不懈努力，进过多次的拆焊和焊接，最终还是客服了这一难关，这让我感到很欣慰。老师总是能一针见血的指出我们的问题所在，并且给与我们正确的引导，并且同时教会了我们如何去找出出错的地方。
第三次课程主要是练习拆焊好的电路板，然后再重新焊上去的操作以及常用电子元器件的认识与检测。这次练习课对我后来的产品制作有着很大的帮助。在初学阶段，由于焊锡加多而导致两个焊点之间短路的情况是经常发生的，这要求我们耐心下来学会磕锡、重新去焊。“孰能生巧”，等手练熟了才可以在真正制作的时候避免错误的发生。同时，我也体会到了团队合作的重要。在磕锡的时候，当你把焊锡加热开时，如果能请旁边的同学趁热帮你把元器件拔下来，就可以节省时间、又能提高工作的效率和产品的美观度。在电子元器件各项性能的测量中，我印象最为深刻的是色环阻值的识读，以前的学习中我们没有机会能接触到色环电阻这个原件，它的阻值识读是一个新鲜的内容，我们需要听从老师的讲解并且互相讨论才能真正分辨和识读出它的阻值。
第四周的下午，在熟悉了电子装焊工艺的基础知识和要求后，我们开始动手操作。我被老师分配制作ZX20xx型FM微型贴片收音机（SMT）。这是一个非常小巧的收音机，它的界面非常清晰明了，有调音按钮和调频按钮。但是它焊接难度也挺高，它的体积小，但是密集性高，这对焊接水平提出了一个高的要求。
通过对产品说明书的仔细研读，我还学到了很多新知识。我首先了解到的是SMT元器件及设备。SMT元器件及设备包括表面贴装元器件SMD和印制板SMB以及小型SMT设备等。我所制作的这款微型收音机的采用的是电调谐单片FM收音机集成电路，调谐方便准确。接收频率为87到108MHz，并且还内设静噪电路，抑制调谐过程中的噪音。
这一天下午我们都提早到了，一到就坐下来继续进行之前的焊接，没有了从前的害怕和紧张，这次我一拿起电烙铁就上手了，这跟刚开始接触这门课程时的
感觉是不一样的。我从整体上对电子装焊工艺及常用焊接、装配工具有了一个初步的认识，掌握了焊接工具及常用工具的正确使用以及手工电子焊接技术，为以后的制备收音机的实习产品安装打下了基础。
电子电工实习的最后一周，我们继续着收音机的制备。本以为制备出一台能收音的收音机这是个不可能完成的任务，而第一个同学的收音机的成功收台发音让我们倍受鼓舞，士气大振，因此我们继续更加的认真的焊接着。经过反复多次的调试和修改，我焊接的小灯泡在两个7号电池的供电下终于亮了起来，我心里开心极了！
在调试过程中，我先进行目视检查，看看元器件的型号、规格、数量及安装位置是否与图纸上要求的一致，然后一个个焊点仔细检查，看看有没有虚焊、漏焊、桥接、飞溅的问题。然后测量总电流，见电源线焊到电池片上后，在电位器开关断开的状态下装入电池，最后插入耳机，用万用表200mA跨接在开关两端测电流。观察到电流在21Ma，属于正常范围。
检查完毕后，我开始对收音机外壳进行组装，首先，我将外壳面板平放到桌面上，将2个按键帽放入孔帽内。然后再将SMB对准位置放入壳内。接着，装上中间螺钉，再装上电位器旋钮。最后，装上后盖，用两颗螺钉将其紧固。
通过对收音机的整机装配，我了解了ZX20xx型FM微型贴片收音机的基本组成和工作原理；通过对收音机的焊接、安装，我了解电子产品的装配过程，并且我进一步的掌握了电子产品调试、检测的方法。
但是，美中不足的是，我因为有一些无法排查的故障，我的收音机并不能收到电台的音乐，并且在我反复研究和重新装配了多次后仍无法聆听到耳机中的音乐。在向老师咨询后，老师和我一同分析了其根本的原因：焊接处仍然存在一些虚焊点，部分地方还有短路的问题。
二、经验心得
实习对自己的动手能力是个很大的锻炼。实践是检验真理的唯一标准，我们大学生是社会生产力的贮备军，我们不仅要提高自己的理论知识能力，还需要提高自己的动手能力和实际操作能力，学以致用，这样才能成为一个能分析问题和
解决问题的高素质人才，为以后的顺利就业作好准备。在实习中，我锻炼了自己动手技巧，提高了自己解决问题的能力。这次FM收音机的焊接和组装，培养和锻炼了我的实际动手能力， 虽然最终结果并没有成功接收到电台音乐的信号，但是我还是体验到了平时生活学习中无法感受到的快乐。
总之，这次电子电工实习课程培养了我理论联系实际的能力，提高了我分析问题和解决问题的能力，增强了独立工作的能力其中感触最深的便是实践联系理论的重要性，当遇到实际问题时，只要认真思考，用所学的知识，再一步一步探索，是完全可以解决遇到的一般问题的。在实习过成中，要时刻保持清醒的头脑，出现错误，一定要认真的冷静的去检查分析错误！同时，今后的我无论是从事理论研究还是生产工作，耐心、毅力是必不可少的，我还需要改掉自己粗心和不够细致的毛病，为今后的工作和生活奠定良好的基础！最后，感谢老师的辛勤教导和付出，您们辛苦了！
作为一名电工，我深知在日常工作中需要不断地积累经验和体会，这不仅仅可以提高自己的技能水平，还可以帮助我们更好地开展工作。以下是我的一些电工心得体会。
首先，准确的技能和知识是电工的基础。在学习和掌握技能的过程中，我们需要认真学习相关知识，深入理解电子元器件的工作原理，并且需要有一定的动手实践经验。只有这样，我们才能更加熟练地掌握知识和技能，更好地应对各种工作任务。
其次，作为一名电工，安全是我们最优先考虑的`问题。电力工作本身就存在一定的危险性，所以我们需要在工作前认真检查安全措施，并保持高度警惕。尤其是在高温环境、高空作业和电器故障等情况下更需要注意安全。同时，我们也需要了解并遵守相关安全规定，以确保自身安全。
另外，在工作过程中需要保持耐心和专注力。电工的工作需要低头细作，一丝不苟的态度和认真的精神是必不可少的。当遇到问题时，需要耐心分析、寻找解决方案，并努力从中吸取经验和教训，避免再次出现类似问题。
除此之外，作为一名电工还需要具备团队合作精神。在团队中，每个人都应该分工合作，互相协作，确保整体工作的顺利进行。此外，我们还应该灵活应对各种情况，并主动交流，及时沟通工作进展和产生问题，避免工作中的误解和差错。
总的来说，在电线电气领域，每一个细节都至关重要。作为一名电工，我们需要始终保持认真、谨慎、耐心和专注，不断提高自己的技能水平，确保我们的工作得到信任、认可和尊重。
我来xxxx实习已经有一个月了，在这一个月里，感慨很多收获也很多。
我觉得一个人总要经历一些事情才不枉来这个世界，一个美好的生活不是总在安逸中过来的，不是衣来伸手饭来张口的浑浑噩噩，也不是在世俗纷争中迷失自我，更不是人云亦云随波逐流。而是在学习中前进，在前进的道路上找寻自我，在自我的生活中体味人生，让自己的人生多姿多彩。
做为一个刚踏入社会的年轻人，什么都不懂，没有任何社会经验。不过，在同事的帮助下，我很快融入了这个新的环境，这对我今后的工作是非常有益的。在这一个月中，我学到了很多东西，学习方面：扎实的专业知识是提高工作水平的坚实基础。在学校学习专业知识时，可能感觉枯燥无味，但当你工作以后，你才会发现专业知识是多么的重要。工作方面：不但要有良好的工作态度，而且要有很好的表现力。为人方面：要团结协作，善于沟通。这些东西，对我来说受益非浅。
实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，也为我们以后更好地服务社会打下了坚实的基础。
xxxxxxx
20xx年11月30日
一、 实习目的
1、 目的和意义
对于机械专业的学生来说，电工电子是很重要的一门学科，在机械设计中往往离不开电子电工。本次电工实习的目的是使我们对电工工具、电器元件及线路安装有一定的理论和实践基础，了解一些初步的线路原理以及线路图安装、调试。培养和锻炼我们的实际动手能力，使我们的理论知识与实践充分地结合，为以后的巩固以前所学的电工电子知识，也为以后的学习打下坚实的基础。
2、发展情况及实习要求
随着科学技术的发展，电工电子的技术也不断改进，越来越方便人们的工作、设计要求，。例如电路的组装、焊接技术的改进，使得电工电子在生产生活等方面的作用越来越大，可以预见，未来其对社会建设必将贡献更大的力量。
通过安全用电教育、照明电路安装、焊接训练等实习，我们要初步掌握和了解一般的电工电子工艺技能，了解相关产品的生产和工艺过程，培养动手能力、创新能力以及严谨的工作作风。认真完成项目实
二、 实习内容
实习项目一：安全用电
在电子实验中要用到电，甚至是高电压，所以安全用电是每个技术人员首先必须充分了解和学习的。 触电及其防护措施
1、触电的种类分为电伤及电击。 2、影响触电造成人体伤害程度的因素有电流的大小、电流种类、电流作用时间、电流途径、人体电阻等。
3、触电原因分为直接触电（单相触电和两相触电）、间接触电、静电触电、跨步电压引起的触电等。
4、防止触电的技术措施以及触电急救。
安全用电以及设备安全用电必不可少，我们用严格按照操作要求，细心谨慎，确保人身安全，设备完整。
实习项目二：常用工具的使用
本项目主要介绍常用电工电子工具的用途、规格及使用注意事项。熟悉和掌握常用电工电子工具的结构、性能、使用方法和操作规范。将有利于我们提高工作效率和产品质量乃至保障人身安全。了解直流稳压电源、万用表、信号发生器、示波器的基本操作方法。
万用表具有用途多、量程广、使用方便等优点，是电子测量中最常用的工具。我们既可以用万用表来测电压、电流和电阻，还可以测二极管极性，这些都是很有用的。
使用万用表时，我们要选好档位，黑色笔头接在“com”插口中，红色笔头根据不同的测量需求接到相应的插孔中。红黑电笔接在待测电器件的端口，即可测量。
实习项目三：焊接训练
电烙铁是焊接的主要工具。要根据不同的焊接对象选择不同功率的电烙铁。焊接集成电路一般可选用 25 w的，元器件管脚较粗或印刷板焊盘面积较大时可选用45w 或功率更大的。在这个实习项目中，我们要熟悉电子焊接技术的基本知识，掌握手工焊接技术。
焊接的物理基础是“浸润”，浸润也叫“润湿”。液体在与固体的接触面上摊开，充分铺展接触，就叫做浸润。
锡焊的过程，就是通过加热，让铅锡焊料在焊接面上熔化、流动、浸润，使铅锡原子渗透到铜母材（导线、焊盘）的表面内，并在两者的接触面上形成cu6-sn5的脆性合金层。 1、印制电路板的焊接万用板上可进行单股、多股导线以及单股和多股导线之间的焊接，首先我们要分析电路，将各个元器件固定在板上，然后把通路焊接起来，只要两个发光二极管轮流发光，则表明电路焊接准确。在焊接过程中要注意避免虚焊，否者电路可能不通。
2、led灯的焊接
首先用万用表检测led等是否正常，led灯长得一端为“﹢”，如不发光，则更换led灯。检查完毕后。在电路板上焊接led等，led灯“﹢”插入白色区域孔中，“-”插入黑色区域孔中。焊接方法和印制电路板的焊接相同。
焊接完led灯后，焊接变压电路版，最后组装起来，插入灯座，接上220v电源，led灯发光。如果不发光，检查led正负极有没焊反、检查led等有没虚焊、检查电路板上的导线有没有焊接好。
实习项目四：照明电路的组装
照明电路是我们日常生活中最常用的，根据使用灯具种类的不同，其一般可分为白炽灯、日光灯、高压汞灯和碘钨灯照明电路等。本项目主要介绍常用的白炽灯和日光灯照明电路，包含三个内容：简单的一灯一开关控制的白炽灯照明电路组装、日光灯照明电路的组装和双控照明电路的组装等。
组装电路时，注意火线、零线、地线的区别，严禁混淆地线和零线，更不能将两者接在一起，以免触电。
1、注意事项
（1）实验中严禁带电操作，连接线路时务必切断电源。
（2）安装完毕后先自查，然后必须经教师检查确认无误后，才能接入电源。
（3）各部分和导线连接后，不允许有裸露的带电金属。
（4）火线、零线要分清，保持走线整齐。严禁火线与零线短接！
（5）实验完毕，务必在切断电源后，再拆除实验连接线路，恢复原状。
2、日光灯电路的组装
按电子镇流器的日光灯照明电路接线，电子镇流器的一端四根电线连接日光灯的两个线圈，另一端两根电线连接交流电源，具体要根据电子镇流器上印的接线图来连线。
3、双控照明电路的组装
（1）用万用表的蜂鸣档或电阻挡测量双联开关和白炽灯。
（2）按双控照明电路图连线。需要注意的是，开关应接在火线上。
实习项目五：一般室内电气线路的安装
在家居用电线路中，配置有电度表、小型断路器、漏电断路器等控制器件和低压配电箱。通过本项目的学习，我们要了解这些电气装置的功能，及掌握它们的安装方法。
（1）用电笔找出电源的火线（相线）和零线。
（2）电度表的安装：单相电度表的四个接线柱：1、3是进线，2、4是出线。进线1接相线，3接零线；出线2是相线，4是零线。 （3）漏电断路器的安装：应注意的是漏电断路器的进、出线必须按规定来接线，不能反接。如果接反，会导致电子式漏电保护器的脱扣线圈无法随电源切断而断电，以致长时间通电而烧毁。
（4）小型断路器的安装：本项目选用的是一位的空气开关，故接在相线上。 （5）漏电断路器在第一次通电时，应通过操作漏电断路器上的“试验按钮”，模拟检查发生漏电时能否正常动作，在确认动作正常后，方可使用。 （6）将白炽灯的控制开关合上，白炽灯发光。 实习项目六：三相异步电动机的正反转控制
本项目采用交流接触器互锁的方式来实现鼠笼式三相异步电动机的正反转控制。电动机、交流接触器的线路连接需经指导老师检查后，方能通电操作。
实际生产中的进退刀、升降架等，都是靠电动机正、反转两个方向的运动实现的。改变通入电动机三相定子绕组中电流的相序，即可使电动机改变旋转方向而反转。
实习项目七：plc的基本应用
本项目主要学习通过plc控制电动机的延时转动。
首先按电路图正确连接电路，然后给plc编程。注意：在把程序输入到plc时，要把plc打到”stop”档，输入程序时，如果卡住，要更改“com”。输入完程序后，将plc打到“run”档，然后就可以通过plc控制电动机的延时转动了。
三、 实习总结或体会
实习收获与体会
1、对电子工艺的理论有了初步的系统了解。通过电工电子实习，我了解到了焊接普通元件与电路元件的技巧、印制电路板图的设计制作与工艺流程、工作原理与组成元件的作用等，接受了电子工程师的基本焊接训练，这些使我的基本焊接技术、调试的能力得到初步的培养和锻炼，从而促进我对电工电子技术等课程的掌握有一个较全面的提高和知识能力的全面发展为以后的学习及毕业后的工作奠定基础。
2、对自己的动手能力是个很大的锻炼。实践出真知，纵观古今，所有发明创造无一不是在实践中得到检验的。没有足够的动手能力，就奢谈在未来的科研尤其是实验研究中有所成就。在实习中，我锻炼了自己动手技巧，提高了自己解决问题的能力。比如做led灯组装与调试时，好几个焊盘的间距特别小，稍不留神，就焊在一起了，但是我还是完成了任务。 3、比较具体的收获：
①学会了怎样利用色环来读电阻，然后用万用表来验证读数和实际情况是否一致，再将电阻别在纸上，标上数据，以提高下一步的焊接速度。
②知道了哪些是整流二极管、稳压二极管、开关二极管、发光二极管；学会了怎
样测量二极管及怎样辨认二极管的正负极；测整流二极管时可以将二极管接到万用表的蜂鸣档，红表笔接正极，黑表笔接负极，测正向电压，若显示是0，表示短路；若显示1，表示开路或反向。
③学会了怎样利用万用表测量三极管的放大倍数，怎样辨认三极管的“b”、“e”、“c”的三个管脚。
首先感谢湖南省湘潭市“金蓝领”工程也称高技能人才培训工程培训的开班。“金蓝领”工程在市人力资源劳动保障局指导下，各个单位全力的配合下，湘潭电气职业技术学院精心筹备组织下，我有幸参加这次学习的机会。转眼间，维修电工技师培训班的学习课程已经结束，通过此次培训我学到了许多前沿的专业知识，同时结交了一些经验丰富的同行，进一步开阔了自我视野、找到了与同行之间的差距，明确了努力的目标，应该说受益匪浅的！
通过这次培训不仅让我认识到了先进的自动化科学的发展技术，而且也学到了如何将理论与实践相结合的原理，在工作当中不能一味的依赖书本，也不能一味的注重实践而忽略了理论知识，大胆实践，将理论与实践结合起来，这样我才能适应社会发展的需求。作为一名技术维修电工，要有求真务实的态度，强烈的责任感，想要自己的专业技能更上一层，要具有丰厚的知识积累，敢于质疑，大胆创新。 这次培训活动虽然结束了，接下来我要做的是把所学到的东西大胆地应用到实际工作中，认真总结、及时反馈。培训是一次很好学习提高的经历，我很珍惜这样的机会。培训之后我对自己提的要求是，树立终身学习的理念，并把所学的知识及时投入到实践中去。
今后，我会一如既往的在工作中学习，在学习中工作。不仅要提高自己的专业技能水平，还要认真的履行钢厂的“师带徒”传、帮、带工作，以及积极的工作热情和踏实的工作作风，将所学知识传授给徒弟。我将以这次培训为契机，找准自己前进的标杆，为钢企安全高效生产做出最大的贡献！
今年3月30日至7月30日，根据国网公司安排，我有幸参加了国网技术学院举办的继电保护培训班。能成为首批培训员工中的一份子，我感到十分的荣幸，同时也感谢江西省电力公司以及九江供电公司的领导给我这样一次不断完善和提高自己能力的机会。
这次培训是在国家电网技术学院进行的。这里是国家电网公司为大力转变公司和电网发展方式，加快建设“一强三优”现代公司而组建的高素质应用型技术人才与技能人才培养基地，电网实用新技术与新技能应用示范中心。
培训期间，先后学习了公共基础课如《国网企业文化》、《团队建设与沟通协调》、《员工职业生涯规划》等，专业知识课如《安全规程》、《电力系统继电保护》、《二次回路》、《电力系统故障分析》、《两票管理》等，并在继保实训室对主变保护屏、线路保护屏、母线保护屏、断路器保护屏等进行了校验和故障查找消除。在这4个月的培训生活中，我的感受很多，收获也很大，以下从学习，生活等几个方面总结此次学员培训。
专业知识理论方面
（一）对《电力系统故障分析》的学习。这是继电保护专业的最基础的部分，要掌握故障分析，首先要对电力系统正常运行有深刻的理解，所以可以说继电保护是一门综合性的课程。通过对故障分析的重新学习，我对电力系统常见故障有了全面的认识，通过对各种故障的特点进行总结，我发现了故障的规律性，以及继电保护在这些故障的针对性。
（二）对《电力系统继电保护原理》进行学习。继电保护原理也是继电保护专业的基础，这门课通过对各种故障的特点进行总结分类，讲述了保护的构成原理，以及各种原理的保护的使用范围，优点和缺点，以及系统中各种保护的配合使用问题。由于我们这些同志绝大部分来自地区供电公司，所以我们主要学习了220kV及以下电压等级的保护原理。
（三)对电流互感器、电压互感器(以下简称CT、PT）的学习。CT和PT是继电保护专业必须掌握的部分，因为继电保护对一次系统的保护是建立在对一次系统的监视上的，CT、PT将一次的大电流、高电压变为继电保护能够使用的小电流、低电压。通过学习，我掌握了CT二次绕组有好几个，分别供保护、测量、计量用，以及零序电流的采集方法；CT、PT的极性接线正确与否直接关系到保护是否能可靠工作。
（四）二次回路对我来说是一个陌生的知识点。以前学校重视原理教学，二次回路部分并没有讲。这个月在开始讲二次回路前，我对其进行了恶补，有什么不会的问题，找老师和有工作经验的同学请教，在后来通过上课学习，我对二次回路有了一定程度的掌握，二次回路分为控制回路、测量回路、信号回路、调节回路、继电保护和自动装置回路以及操作电源系统，现在我掌握比较好的是电源系统、测量回路和信号回路，其他的回路我正在不断的学习中。
（五）学习北京博电继电保护测试仪的使用。在学习中，既温习了各种继电保护原理，还掌握了测试仪的使用方法以及对各种保护的测试方法。
继保实训室涵盖了变电站所有的继电保护。它的最大优点在于可以让我们亲自随意动手学习。让我门可以清楚以后自己将从事怎么样的一个工作，对今后的工作有一个初步的了解。比如做母线差动保护实验时，我们可以把所有的跳闸出口压板和失灵压板全部投上，然后给某条母线加故障，同时使母联开关失灵，然后观察跳闸现象。这个实验在几面保护屏上都有工作，如果在实际变电站里，是不允许这样做的。但在实训室，我们可以放心的做，这样通过观察现象，然后进行分析，总结就可以学到很多，形成面得知识，而不是单个独立的知识点。
通过这2个月实训学习，让我又从新了解和认识了继电保护这个专业。不仅仅是专业知识的了解，更多的是对于从事继电保护的人员应当具有的专业精神和素质。继电保护要求的是快速，准确和精确，不能出一点差错，这就要求我门在以后的工作当中认真的对待，仔细在仔细，小心在小心，一点点疏忽都可能让整个电网受到巨大的伤害，让企业受到巨大的损失。
企业文化方面
在培训期间，我们学习了国家电网公司的历史及发展、公司的企业文化、国网职工职业道德，电力法律法规，安全生产规程等。通过学习，我明白了什么是国家电网公司的企业文化和发展战略，它涵盖着核心价值观（企业宗旨、企业精神、企业理念、奋斗方向）、战略目标（一强三优）、工作思路（三抓一创）、战略实施举措（两个转变）、发展要求（内质外形）等。我觉得国网企业文化可以给电力员工以导向、约束、凝聚、激励的作用。而发展成现代公司是国网上下统一思想的基础，统一行动的指南，是公司总部、区域电网公司、省公司及各市县公司的统一目标和共同任务，是每一个电力人义不容辞的责任和使命。
团队建设对企业是非常重要的。在参加了拓展训练和学习了《团队建设与沟通协调》后，我明白实际工作中没有任何一项工作是个人能够独立完成的，大家要通过良好的沟通协调配合，激发工作的积极性，提高工作效率，才能产生1+1远远大于2的效应。
牢记国网公司的企业文化、发展战略，让我相信在这样一个充满生机的企业努力工作，一定会有光明的发展前途，企业也能为我们提供一个施展才华的平台。明白了这些，我体会到本次培训注入了国网公司对我们的期望，同时也是自己将来能够更好地服务企业，实现自我价值的一次宝贵机会。