糖尿病病人护理心得（精选34篇）
11月14日是世界糖尿病日，世界糖尿病日的主题定为：“糖尿病教育与预防”，口号是：“保护我们未来”。
我国糖尿病患者率在过去20年中上升了4倍，已成为全球糖尿病患病率增长最快的国家之一，可以说糖尿病的预防是慢性病工作开展的重中之重。为唤起全社会对糖尿病防治的重视，推动糖尿病防治工作的持续开展，我中心在活动日中开展了一系列宣传活动，现将具体工作总结如下：
一、领导高度重视，对照上级主管部门下发的文件做相应部署，要求相关科室在做好日常宣传工作的同时更要做好世界糖尿病日的宣传工作，把预防糖尿病工作真正落到实处，让百姓真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一级预防。
二、召集各乡镇、社区的相关人员进行了集中培训，要求在活动日做好各自的宣传工作。
三、活动日中，我中心在门前设立了咨询台、摆放宣传板、悬挂宣传条幅，并组织2名业务精通的工作人员在咨询台前为广大市民提供免费咨询服务，现场气氛热烈，群众纷纷向宣传人员咨询糖尿病相关知识，宣传员一一解答，同时还就患者在饮食控制、规律性服药、监测面糖尿病和体育锻炼中应注意的事项给予具体指导，为了宣传更广泛，中心还组织了5名工作人员，走街串巷，发放宣传单，在这次活动中，累计发放宣传单，宣传手册4000余份，接受咨询500多人次。
通过这次活动使广大群众对糖尿病有了深刻的了解，提高了居民的知识知晓率和覆盖率。
建议食疗，不要吃药，因为糖尿病是终身性代谢性疾病，如果一旦使用药物或者是胰岛素，身体就会对其产生依赖，加上药物的副作用，自身的免疫力就会下降，从而导致并发症的产生。
一：运动333：即每周至少运动三次，每次运动至少30分钟，运动后心跳能达到130次/分以上，持续的时间就是消耗脂肪的时间，每周累计运动210分钟。
二：心情要保持愉悦，天气好的时候要多出去走动走动，改善心情
三：保持充足的睡眠，每晚保证用温水泡脚，改善睡眠，同时检查脚部的健康，减少糖尿病足的产生。
四：均衡营养饮食要注意
糖尿病人少吃利尿的食物：如西瓜、甜瓜、菱角、菠萝、草莓、含利尿成分的药物，否则会增加血粘度。
建议结合饮食治疗：具体如下：
①限制主食量，但不能过分，以免造成饥饿状态；
②要少吃多餐；
③忌食各类糖类和甜食食品；
④多食茎叶类蔬菜 ,多食粗纤维类 ,低脂肪膳食；
⑤限制食用油脂、动物脂肪及胆固醇较多食品；
⑥禁止饮酒 ,特别是烈性酒；
⑦杞子、山药、荠菜可煎汤代茶 ,经常服用 ,能降低血糖,也有降低血压作用。
最后一点，可以补充酵母铬片，铬可以增加胰岛素的活性，对糖尿病人的饮食调理也有一定的好处。
如果在饮食上面长期调理血糖控制稳定了，不用药物也是可以缓解并发症产生的重点之一哦！
据了解，目前中国确诊的糖尿病患者超1亿，居世界首位，更令人担忧的是，中国约70%的糖尿病患者不知道自己患此病。糖尿病并不可怕，可怕的是并发症，其中脑卒中、心肌梗死和肾脏衰竭等并发症是导致糖尿病患者死亡的最重要因素。
20xx年11月14日是第x个“联合国糖尿病日”，昨天，由宝安区慢性病防治院(以下简称“宝安慢病院”)、深圳机场消防急救中心联合举办的主题为“共同关注糖尿病”大型宣传活动在宝安国际机场举行。此外，该院还联合各街道医院、预防保健所、社区卫生服务机构在各街道社区、各类健康示范单位、餐厅、食堂、机场、车站等流动人口多的场所，采取有效措施和各种丰富多彩的形式开展了一系列防治糖尿病的宣传活动，以各种方式加强群众对糖尿病的认识、了解和防治，活动收到了良好的效果。
深圳
100个成年人有6位是“糖友”
今年糖尿病日的主题是“共同关注糖尿病”。“深圳市慢性病行为危险因素”数据显示，目前，深圳的糖尿病防控形势日趋严峻，糖尿病患病率持续上升。深圳18岁及以上成人高血压患病率为15.3%，糖尿病患病率为6.2%，这意味着每100个成年人中就有6个糖尿病患者。如果按照20xx年第6次全国人口普查深圳市人口数计算，深圳市成年人糖尿病患者数达53万。另外，深圳还有数十万的血糖前期病人，也存在患糖尿病的风险。
宝安
全面开展防治，糖尿病规范管理率超80%
作为首批国家级慢性病综合防控示范区，宝安慢病院积极采取措施，防治和规范管理糖尿病等慢性疾病，通过开展社区糖尿病患者管理，免费向居民提供包括健康教育、患者筛查、随访评估、年度健康体检和分类干预等内容，同时，逐步建立和完善包括糖尿病在内的慢性病及其危险因素监测体系，长期、连续、系统地收集居民糖尿病等主要慢性病患病率及卫生服务利用信息，为制定针对性的糖尿病防控政策、评价防控工作效果提供科学依据。
目前，宝安区已确诊糖尿病患者纳入社区管理人数为2.5万人，规范管理率约为81%，血糖控制率达到60%以上，综合、连续的糖尿病规范化管理体系逐渐完善。20xx年以来借助全民健康生活方式行动项目为平台，广泛开展全民健康社区、单位、食堂、餐厅、一条街、公园等创建活动，倡导居民合理膳食、适量运动，提高全民健康意识和健康生活方式行为能力，有效控制疾病危害及危险因素。近期又结合《“健康中国2030”规划纲要》，探索“互联网+糖尿病管理”平台和“掌控糖尿病”App，拟通过专科医护团队可以实施互联网全程照顾，结合平台收集的相关数据，对患者情况进行实时监测与跟踪，使患者足不出户便可在线享受糖尿病管理服务。
宝安慢病院院长刘开钳表示，以糖尿病和高血压为主的.慢性病，60%以上和不健康的生活方式有关，如缺少运动、高热量饮食等容易导致肥胖，进而诱发糖尿病。因此，日常生活中坚持
“不嗜甜、不嗜咸、多运动、瘦一点”
等健康行为理念，可以有效预防或延缓II型糖尿病的发生，也可有效降低糖尿病患者并发症发病的风险。作为全区慢性病防控机构，宝安慢病院也将进一步加强和深化基层医疗和社区卫生服务，确保糖尿病患者能够得到诊断，使确诊的病人得到所需的治疗和照顾。
从小我就有一个愿望长大了要成为一名医生，可以帮助许多人减少病痛恢复健康。妈妈说两岁多的我就可以给生病的妈妈找药、找水，是一个懂事的好孩子。
到了五岁时，我因阑尾炎住院做了手术，手术很成功，虽然只是一次小手术可还是牵动着全家人的心，手术还没有开始奶奶便开始流泪了。术后我听大人们谈论过关于送红包的问题，我在想如果我能成为一名医生，不仅要做一名医术高明的医生，还要做一个不收红包正直的医生，如果可以我还要当一名可以管理医生的领导，专抓收红包的问题。妈妈说我长大了，会深层次的考虑问题了。
我的奶奶是一位年过六旬的老人，从我一出生开始奶奶就倍加呵护我、疼爱我。在我很小的时候，就知道奶奶得了一种病，这种病不能吃一切含有糖份的食品。奶奶好可怜，什么好吃的水果和糖都不能吃，后来我才知道了这种病叫糖尿病。糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等表现，即“三多一少”症状。
糖尿病若得不到有效的治疗，可引起身体多系统的损害，形成综合征。奶奶的糖尿病已有十多年了，就在前不久，奶奶的眼睛突然看不见了。这可吓坏了全家人，去医院做了详细的检查，医生说奶奶是糖尿病综合征，眼底出血造成了眼睛无法看见东西。奶奶开始学着沿着墙走路，摸着楼梯扶手下楼，边走边数着几步、几个台阶，奶奶不能再去扭央歌，不能再去小凌河边看调鱼，再也不能看电视，…看这个美丽的世界。
这件事让我及我的全家都很难过、焦虑。爸爸一边四处打听怎样才能让奶奶重见光明，一边还要安慰奶奶不用担心会好起来的。失去光明的奶奶内心是寂寞的、我经常陪着她聊天、扶着她到中心花园坐一会，看到这样的奶奶我禁不住会流泪，奶奶知道了总是说：“别哭，奶奶没事的，奶奶会好起来的，即使好不了也不要紧，奶奶这辈子什么都看见过了，比生下来就什么也看不见的人幸福多了，奶奶知足了”。
我国近年来糖尿病成为一种常见高发病，发病率很高。这一问题给很多家庭带来困扰。糖尿病的治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。
运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物，而不是过度使用刺激胰岛素分泌的药物，才能达到长期有效地控制血糖的目的。因为奶奶的原因我经常上网查阅关于糖尿病的一些介绍，希望多了解一些能给奶奶更多的帮助。现在能为奶奶做的只剩下眼睛的微创手术了，爸爸已经联系好了亚东医院的眼科专家安博士为奶奶做手术。
这件事让我更加坚定了我的愿望，我一定要做一名优秀的医生，用我高超的医术给更多向奶奶一样的人以希望、信心、健康乃至于幸福。我开始为奶奶许愿，愿奶奶的手术能够成功，希望奶奶能重新获得光明，同时也希望医生们能早日找到彻底根治糖尿病的方法使更多向奶奶一样的糖尿病患者能够恢复健康。
11月14日是第xx个世界糖尿病日，20xx世界糖尿病日宣传活动的主题是“健康生活与糖尿病”。本次活动具体如下：
本次活动主要在垟岙村和大坡村进行，13日当天举办垟岙村卫生室义诊活动，为老年人免费测血糖，血压，咨询76人次，根据老年人的实际血糖值讲解如何预防并宣传糖尿病的相关知识，持着为民服务的态度与老年人进行沟通与交流，促进老年人的身心健康。14日在大坡村老年活动中心举办糖尿病健康知识讲座，参加人数53人。免费分发糖尿病宣传资料及礼品。电子字幕的循环播放，让更多的人们知晓和了解糖尿病宣传日，让民众主动参与其中，促进糖尿病宣传日的有效进行。各村责任医生下村宣传，并更换宣传栏内容。
通过大家的共同努力，糖尿病宣传日得到了有效进展，村民们知晓了自己的血糖值，并清楚饮食与糖尿病的重要关系，结合我们讲解的知识，能更有效的预防糖尿病和控制血糖值。
活动结束后，工作人员进行了交流与探讨，为来年的工作总结经验，为全民健康生活多做努力，更希望大家的糖尿病能得到有效的预防和控制。
5月，我有幸被派往杭州参加浙江省护理学会举办的糖尿病专科护士培训。通过3个月的学习，我在糖尿病这一疾病领域开阔了视野，拓宽了知识面，扎实了理论知识及操作技能，受益匪浅。现将个人心得体会总结如下：
1、专科护士学习背景
专科护士是在某一特殊或者专门的护理领域具有较高水平和专长的专业型临床护士。随着社会的进步，人们对健康的需求日益增长，护理专业的职能有了很大的拓展，护理工作也进入了一个加速专业化发展的阶段。经浙江省卫生厅批准，浙二医院、邵逸夫医院、省中医院三家医院成为浙江省糖尿病专科护士培训基地。本次培训的目的是培养能解决临床问题，提供专业健康教育与技能、具备高质量护理管理能力及科研能力的临床专科护士；培训安排了为期4周的系统专科理论学习、9周临床实践﹑专科答辩，时间总计3个月，学员28人。
2、理论学习阶段
系统化理论培训课程安排了一个月时间。培训基地的老师无论是在内容、形式、场地等方面均进行了详细、周密的策划和安排。虽然仅是糖尿病一种专科疾病，但培训内容相当丰富，涵盖了糖尿病的概论，急、慢性并发症的诊治，儿童糖尿病，妊娠糖尿病，糖尿病围手术期管理，护理教学，护理人文，糖尿病授权教育，糖尿病团队管理，社区教育与管理，课题设计，论文撰写等等。培训班邀请了省内外知名专家，如浙一的李成江教授、浙二的谷卫、任跃忠教授、市一的张楚院长、省中医院的倪海祥教授，还有楼青青、莫永珍、何晓雯老师，并且邀请了《中华护理杂志》编辑王雅茜为学员指导护理论文的撰写。五十多堂课，四十多位相关领域知名专家、教授为我们授课，老师渊博的学识、生动的演讲，其风格或儒雅，或幽默，或抑扬顿挫，或声情并茂……真可谓是名家荟萃、精彩纷呈，他们给我们带来了糖尿病领域的新知识、新理念，让我们懂得了教育不仅仅是一门学问，还是一种艺术，我们仿佛又回到了学生时代，回到了久违的课堂，领略了一场场知识的饕餮盛宴。
随着生活水平的升高、人口老龄化、生活方式的改变，糖尿病已成为我国重要的公共卫生问题。据统计，我国现有糖尿病病人已超过一亿人，还未包括未被发现的糖尿病患者和糖代谢调节受损的前期糖尿病患者。其中2型糖尿病约占90～95%。长期高血糖会引起全身多器官功能损害。严格饮食控制、适量运动锻炼、药物治疗、病情监测、防治知识教育及心理治疗是国际公认的治疗糖尿病的金标准。如果糖尿病能及时治疗，使病情得到控制，患者完全可以像正常人一样从事正常生活、工作和学习。而这些都是我们医护工作者无法去督促和控制的，所以对糖尿病患者进行糖尿病健康教育就显得格外重要。
1 临床资料
20__年7月至20__年7月接受糖尿病健康教育298例,男206例，女92例，年龄36～80岁，血糖8.0-19.2mmol/L。
2 方法
利用不同形式和方法，如走廊宣传画、小册子等开展广泛的宣传，向患者及家属发放宣传资料进行健康教育。医院每周四下午采用小组讲课的方式对患者进行讲课，讲课的内容包括健康教育的所有内容。采取责任分组制度，即护患一对一地进行沟通。入院当天由当班护士向患者及家属详细介绍病区环境、规章制度、住院须知及相关注意事项等。告知相关检查目的、方法及注意事项并指导用药，然后由分管的责任护士对其生理和心理状况、文化程度、学习能力、存在的主要护理问题、对糖尿病知识的了解等进行评估。
2.1 住院初期。护士遵医嘱监测血糖，根据患者的血糖、身高、体重、身体情况、情绪等给患者做个体化的健康指导。首先向患者解释控制饮食与疾病控制的重要关系，为患者制定膳食表，饮食品种及进食量必须按医嘱认真执行，具体到一日三餐吃什么吃多少。指导患者合理控制饮食，如饥饿难忍、冒冷汗时应叫护士监测一下血糖，血糖低时应进食饼干糖果等升血糖比较快的食物，或者血糖在理想范围又觉得饥饿难忍时，可多添加豆制品、水果、蔬菜等充饥。鼓励患者吃猪胰、山药、黄瓜、苦瓜、洋葱、菠菜等，少吃甜食，如白薯、糖果、糕点等，忌辛辣烟酒、燥热之品。向患者宣传运动的意义，根据患者的血糖，身体状况安排好其运动的内容、强度及时间，并做好记录。正确指导患者使用降糖药，包括口服降糖药的服用方法、服用时间和注射胰岛素。指导患者进行皮肤和足部的护理，向患者说明皮肤护理的重要性，指导患者每天洗脚、按摩，并每天观察双下肢有无冷感、痛感、温觉，观察皮肤趾甲颜色，预防并发症的发生。更重要的是疏导患者情志，使患者保持积极乐观的态度，增强战胜疾病的信心。
2.2 住院中期。护士向患者说明测定血糖的意义，了解不同血糖值的意义及自觉症状。指导患者根据血糖、身高、体重及身体状况换算饮食量和运动强度，帮助患者牢记各种换算方法。指导患者根据血糖使用降糖药，特别是胰岛素的注射部位及方法。告知患者各种糖尿病并发症如酮症酸中毒、低血糖等的症状和防治的方法。注意与患者情感的沟通，在与患者的接触中要动之以情，晓之以理，使之心情舒畅，让患者产生一种动力，主动参与，积极配合，达到治疗目的。
2.3 住院后期。让患者自行监测血糖，根据血糖及身体状况，自行制定饮食及运动计划，并严格按计划实施，以上过程虽然是患者在做，但是责任护士必须掌握所有环节，给予监督指导。病人出院前3天教会患者及家属胰岛素笔的使用方法及注意事项，让患者或家属掌握注射胰岛素的操作方法和注意事项。
2.4 出院前对患者进行出院指导，包括胰岛素及胰岛素笔的使用和保存，低血糖的症状和防治的方法，血糖的自我监测，定期随访等。
3 体会
3.1 通过多渠道一系列的对糖尿病患者及家属的健康教育后，96％患者能充分的认识到该疾病，在使用降糖药物的同时，合理的饮食，适当的运动，改变不良的生活习惯，有效的控制了血糖，延缓并发症的发生，提高了患者的生活质量，促进了全民健康社会的发展。
3.2 健康教育减少了患者住院次数，缩短了住院时间，降低了住院费用，从而减轻了患者家庭的经济负担，促进家庭和谐。
3.3 健康教育提高了患者对护理工作的满意度，改善了护患关系，进一步促进了临床护理工作的开展。同时增加了患者对医院的信任度，提高了患者对医院的满意度，给医院带来了一定的社会效益和经济效益。
3.4 健康教育需要护理人员具备高度的责任心、灵活的沟通技巧、扎实的专业知识等，从而调动了护理人员学习的主动性和积极性，促进护理人员综合素质的提高，有利于护理事业和专科护理的发展。
11月14日是“世界糖尿病日”，今年活动的主题是，为了让更多的民众了解糖尿病，认识到健康的生活方式以及血糖监测对预防和治疗糖尿病的重要性，避免糖尿病并发症的发生。
早上7时30分，医院门诊大厅前来就诊和咨询的患者络绎不绝，专家们详细地为他们指导饮食控制、规律服药、监测血糖，对病情的控制和体育锻炼中应注意的事项等，给予了具体详细的解答。同时，还向大家讲解糖尿病是可以预防和控制的，教育患者改善饮食结构，控制体重，增强体育锻炼，提高生活质量，远离糖尿病等宣教活动。护理人员还免费为患者监测空腹血糖、餐后2小时血糖、免费发放糖尿病知识教育资料、糖尿病饮食、运动、胰岛素注射指导等。并发放糖尿病健康教育宣传册等活动。
活动现场，前来就诊和咨询的患者络绎不绝，大家对糖尿病并发症的控制、有了更深刻的了解，咨询答疑活动得到患者及家属的交口称赞。
此次活动，让大家提高了对糖尿病的症状危害以及防治糖尿病有了更深的了解，都纷纷表示要从低脂饮食，勤于运动，远离糖尿病，从现在做起。免费测血糖共计800多人次，现场还发放“糖尿病之友”健康教育读本和资料共计1100余册，取得较好的社会影响，让广大市民和糖尿病患者更加重视疾病的防治。
20xx年11月14日是第X个“联合国糖尿病日”，宣传主题是。营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施，健康饮食是糖尿病综合治疗的重要组成部分，是糖尿病的基础治疗。为切实做好糖尿病预防工作，提高人民群众对糖尿病的认识，维护人民群众身心健康，结合某某市实际，某某市开展了多种形式宣传咨询活动，现将本次宣传活动的开展情况总结如下：
一、宣传活动的准备工作
某某市健康教育所及各县市区疾控中心为活动制作了糖尿病防治知识宣传折页、展板等相关宣传品、以“糖尿病教育与预防”为主题的宣传横幅，并对宣传咨询活动进行了安排部署，为本次宣传活动的顺利开展打下了良好基础。
二、活动开展的主要内容
某某市中心医院民主党派的专家学者和内分泌科联合举行大型义诊、讲座活动。x心血管专家田x、皮肤科专家邓x、内分泌科专家宋x，x学社泌尿外科专家陈x、内分泌科专家张x、眼科专家周x及民盟神经内科专家毕x、无党派人士内分泌科专家步x早早来到了会议现场，参加现场会诊、咨询活动。宋x、张x、步x分别做了我国糖尿病治疗现状、糖尿病药物治疗进展、糖尿病微血管合并症诊治进展专题讲座，血液内分泌科护士长刘晨红带领护士免费为糖友测血糖200余次，并免费发放糖尿病健康宣传材料近200份，现场还进行了有奖问答互动活动，参加活动人数近200人，受到了广泛好评。x区疾控中心根据上级有关通知要求，在辖区的六道西社区开展了现场宣传活动。工作人员通过现场咨询义诊、发放宣传资料等形式向社区居民宣传糖尿病防治知识，尤其注重加强饮食与糖尿病关系的宣传。免费为30多名社区居民测量了血压、血糖。
同时，x区其他社区卫生服务中心也以“知识讲座”、“宣传义诊”、“利用宣传栏、滚动屏幕刊出有关糖尿病防治核心知识”等形式同步开展了宣传活动。某某市卫生局、某某市疾病预防控制中心、某某市中医院、某某市中心医院于20__年11月14日在某某市中医院、某某市中心医院大厅开展了为主题的宣传活动。出动医务人员6人，设咨询台2处，标语1幅，同时利用大型电子屏幕反复播放主题标语和预防糖尿病的核心信息，现场解答咨询60余人次，出宣传展板4块，发放预防糖尿病小册子、小折页、66条小挂历、传单等5种以上共800余份，此次活动还结合糖尿病日积极开展了“提高居民健康素养—我们在行动”和慢病、控烟系列宣传活动，发放健康素养小折页、慢病知识手册、控烟资料100余份。受众人数共计1000余人。凤城市疾控中心利用宣传糖尿病危害的有利时机，组织开展了以为主题的宣传活动。
组织市直各卫生医疗单位在市工人文化宫广场，发放宣传材料，解答群众咨询，针对糖尿病预防的合理膳食、适宜锻炼、控制体重、早期发现与治疗、儿童和青少年健康行为养成的重要性开展宣传。宣传活动现场悬挂了宣传横幅，向过往的行人发放各种有关糖尿病预防与治疗的宣传单和小册子。对于一些路人提出的问题给予了细致的解答，同时也纠正了一些糖尿病患者错误的饮食习惯。
各乡镇卫生院也在各自地区开展了宣传活动。x县疾控中心于20__年11月18日上午在五楼会议室，为x镇居民上了一堂名为“高血压、糖尿病防治知识”的健康讲座。向群众们宣传高血压、糖尿病的相关防治知识，还特别结合农村实际情况向与会人员讲解了目前高血压、糖尿病患者的现状，仔细解释了高血压、糖尿病的病因。并在讲座结束后现场进行义诊和咨询。
此次系列宣传活动共摆放专题展板16块，各种宣传条幅5条，发放各类小册子折页20__余份;出宣传展板(墙)报4块、设咨询台6处，并解答群众提出的糖尿病防治知识210人次。利用电子显示屏滚动播放宣传9条，免费测量血压、血糖150余人次。
曾经有这样一个人，他嗜糖如命，不吃糖便茶饭不思，夜不能寐。自然，每天他无不例外地去超市买许多糖来吃。这本来是一件平平无奇的事，直到有一天，他被诊断为糖尿病，严重程度到了医生开始对他的问题闪烁其词。之后这个愤怒的糖尿病患者疯狂地砸了超市，声称若不是这狗超市毫无节制地卖糖给我，我又怎会得糖尿病？
这样荒唐地逻辑在生活中其实比比皆是。近些年，科技地发展形成革命性的浪潮。随着人工智能等令人惊叹的科技成果横空出世，许多人渐渐地从最开始地欢欣鼓舞，美好幻想中“冷静下来”，他们自以为颇有远见，开始担忧若是机器人像人类一样思考，取代了人类怎么办？科技的发展真有那么好吗？不怕被鸠占鹊巢吗？
这种推己及人的想法真是令人发笑。人类从一开始接触到高科技的机器人到一点一点越发依赖，其实是来源于自己天性中的懒惰。他们开始懒于做事，再接着懒于思考；先是把简单重复的工作交给机器人，再事满足于这种可怕的安逸，于是便止步于“简单重复”甚至放弃了创新思考。久而久之，人类也渐渐发现自己像是一个被白蚁蛀空了大脑的废物。但可怕的是，他们这时候都不思考自己的问题，而将一起忧惧归结于各种外界因素。
到底是什么使我们强大而不可替代？
是我们实现自我价值的动力。更高更精妙的成就来自心府最热切的渴望。乔布斯也许本来可以只是一个普通的名牌大学毕业生或是一个颇有天赋的录像店操作员，但是他的梦想告诉他要创造出更好的技术，让人类真正掌控科技。于是才会有了高速发展，闻名世界的苹果公司。内心对梦想的热爱和对价值观的坚守正是我们坚持不懈的源动力。
对爱的感知和传递也是让我们不愿轻言放弃的原因。我们从来不是孤身一人，我们对他人的爱使人坚持，他人给予我们的爱给人鼓励。屠呦呦作为一名知识与才华兼并的院士，清贫朴素多年闭关研究，终于炼出了对疾病有奇效的青蒿素。正是这种出于对人类，对弱者的同情，才让人类的历史上又有了一项伟大的成就。
苹果公司总裁库克曾说不必担心人类失去了价值观和同情心，可以称之为看透了这个砸超市的糖尿病患者的本质。
我社区在20xx年度积极响应国家对重大慢性病非传染性疾病控制的号召，在市卫生局及龙子湖区卫生局的领导下，对高血压。糖尿病的普查工作，从20xx年9月份开始对我社区范围内的十一个居委会的居民进行登记标本采样，测血糖，测血压生活饮食用药的指导，根据所得的数据进行认真分析，建立、健全个人健康挡案为国家对重大慢性疾病（高血压、糖尿病）的下一步防控措施的实行提供了准确的医学数据，具体工作总结如下：
20xx年9月1日，二钢居委会测血压41人、测血糖23人。9月3日珠城路居委会测血压35人、测血糖37人。9月5日龙子湖居委会测血压44人、测血糖25人。20xx年9月7日，大桥居委会测血压32人、测血糖19人。9月10日海航居委会测血压27人、测血糖23人。9月12日解放路居委会测血压34人、测血糖31人。9月16日建华居委会测血压37人、测血糖28人。9月18日建新居委会测血压47人、测血糖31人。9月20日幸福村居委会测血压40人、测血糖24人。9月22日工农居委会测血压34人、测血糖24人。9月24日宋庄居委会测血压31人、测血糖21人。9月26日马村居委会测血压39人、测血糖28人。共计监测721人次。
通过监测高血压病人377人，糖尿病病人172人。对所监测的人员定期随访，建立个人健康档案。随后对所监测高血压、糖尿病患者进行管理，并依次到各个居委会进行糖尿病，及高血压的健康讲座，针对不同情况的高血压及糖尿病患者进行指导。包括非药物治疗及药物治疗，使患者对自己是病情有了大致的了解并积极配合社区医师指导，对病情较重有危险因素的病人建议并协助双向专诊，通过认真细致的工作，对我社区范围内的糖尿病及高血压患者的防疫取得了一定的成绩，并队自己的工作成绩进行了自我检测评估，所有检测评估指标如下：
高血压管理率=115/377=%
高血压控制率=74/377=%
糖尿病管理率=103/172=%
糖尿病控制率=94/172=%
糖尿病病人月平均花费=xx元
高血压患者月平均花费=xx元
通过我社区范围内的高血压、糖尿病实施防疫适宜技术后使我社区糖尿病、高血压的控制率有了明显的提高，并大大降低了患者的经济负担。为我社区居民的健康做出了一定的贡献取得了居民对我社区服务中心的一致好评，也证实了我国实施慢性非慢性传染性疾病社区防治适宜技术的正确性。
去年，由于我们对社区糖尿病管理重视程度不够，加上对其较陌生，缺乏工作经验如不了解社区糖尿病控制率低的确切原因，服务流程不科学，又没有配备临床经验丰富的医生深入社区开展健康教育活动和指导居民用药，管理工作仅仅流于形式，结果没有调动居民参与糖尿病管理的积极性，使糖尿病建档率未能达标，控制率也较低。
今年初针对上述情况重新做出工作安排，首先是提高大家的认识：社区糖尿病管理是社区慢病管理的一项重要内容，是我们慢病管理的重点工作之一。今年工作重点要放在规范化管理上，力争有起色，上台阶，使建档率、管理率和控制率达标。通过半年来的努力，取得了一定的成绩，现将上半年度工作总结如下：
通过对上半年已建档的137名糖尿病患者管理前后情况进行对比分析后发现：在未管理前，虽然中心社区慢病管理小组定期来指导工作，由于我们服务站自身重视程度不够，不能积极配合，场地安排、人员通知和宣传动员都跟不上，造成许多患者对参加健康教育积极性不大，同时受到糖尿病防治常识缺乏，医生用药指导不明确，未开展跟踪随访，对难控制的患者未建立个体化治疗方案，健康教育处方针对性不强，未督促其及时复查血糖，以及受他人治疗糖尿病的错误观念影响等多种因素影响，这些都是导致我们社区糖尿病患者血糖管理率和控制率较低的主要原因，也是我们今后糖尿病管理中需要注意的问题。
经过半年来的规范化管理即开展糖尿病健康教育、义诊咨询、用药指导和慢病管理等综合治疗措施后，把药物治疗、饮食治疗、运动治疗、适时监测和健康教育“五架马车”有机的结合起来，使糖尿病管理率和血糖控制率都有了明显地提高，它说明了“真干见实效，会干出高效”的道理。我们上半年对137名已建立糖尿病“三色表”的患者，按照有关要求进行规范化管理，效果十分明显。在规范化管理前，其中99人虽建立“三色表”，但未进行规范化管理，血糖控制在正常范围内仅19名，控制率为19%；实行规范化管理后，137名建立糖尿病“三色表”（随访表）的患者，血糖正控制在常范围内58名，控制率为42%，两者前后对照，控制率提高为23%。
我们的经验是：在糖尿病管理实际工作中，采取以中心和服务站共同管理模式为妥，即慢病管理专职团队以服务站为平台指导居民合理用药和饮食控制为主要方式，以群体健康讲座和一对一辅导为强化措施，以电话询问和上门随访为动员手段，并根据社区人文环境及居民经济状况，采取适量运动、合理膳食和正确用药“三位一体”的综合防治措施，其结果使居民参与的积极性和对中心、服务站的满意度都有了有明显的提高。
今年下半度年，中心对糖尿病范规化管理纳入社区慢病管理的一项重要的内容，将进一步加大管理力度，尤其对血糖控制不好或有并发症患者作为“重点管理对象和帮扶对象”，都要建立“专案”，进行强化管理，找出其在用药品种、剂量，服药次数、方法，饮食控制等方面存在的问题，制定针对性的健康教育和用药指导方案，务必使血糖控制率较去年提高30%以上以及扩大糖尿病管理的数量，对已确诊新建档的糖尿病患者都要纳入规范化管理，每年免费体检使其均能参加以了解糖尿病控制情况和并发症发生情况，真正使我们社区糖尿病居民病情达到有效的控制。
11月14日是“世界糖尿病日”，宣传主题是“共同关注糖尿病”。针对活动日主题XX市开展了大量的宣传活动，现总结如下：
一、为了做好“世界糖尿病日”的宣传活动，XX市疾病预防控制中心制定了20__年联合国糖尿病日活动方案，并及时下发到各县、区疾控中心，安排各县、区疾控中心积极组织辖区单位开展形式多样的宣传活动。
二、各、县积极行动起来，开展了宣传活动
11月14日，XX市疾病预防控制中心、XX市中医院、XX区疾控中心联合在XX市中医院门诊学术报告厅开展了讲座、义诊和有奖问答等形式多样的宣传活动。来自XX区站前街道、永安台街道以及中医院糖尿病科患者150余人参加了此次活动。中医院内三(糖尿病科)肇颖斌、陈鸿艳主任分别为大家讲解了糖尿病的典型症状，糖尿病的诊断以及糖尿病治疗注意事项等内容和糖尿病预防的合理膳食、适宜锻炼、控制体重、健康行为养成的重要性，护士长现场还为大家展示了糖尿病病人饮食应注意的一些环节，使居民对糖尿病防治知识有所掌握，起到了良好的健康教育作用。
讲座后进入现场有奖抢答环节。大家情绪高涨，纷纷举手抢答，加深了对糖尿病预防知识的记忆，起到了很好的宣传效果。为了充分调动大家听讲的热情，医护人员还在活动现场进行抽奖，将活动气氛推向高潮。活动结束后，医护人员还为大家免费咨询、测量血糖，赠送礼品等，深受居民和患者的欢迎。
活动期间中医院医护人员和疾控中心的工作人员为居民发放了印有“糖尿病教育和预防”的宣传单和糖尿病预防手册等宣传材料400余份。通过这次活动提高了辖区居民的健康意识和预防糖尿病的技能，使居民掌握更多的健康防护知识。
一提起“糖尿病”呀，我就想起了两年前的一场虚惊。
那时候我上二年级，有段时间，总感觉身体疲倦，胖嘟嘟的身体很快就瘦了下去，整个人看起来没精打采的。恰好妈妈在电视上看到了一个关于《儿童糖尿病》的介绍，就开始给我“对号入座”了。什么多尿、多水、多食、消瘦，经过她的一番联想和渲染，好像这些症状全都出现在我的身上了。开始，大家很不以为然，“这么小的孩子怎么会得糖尿病，真是胡闹！”可是，看到妈妈整天提心吊胆、疑神疑鬼的样子，姥姥也坐不住了，赶紧带我去医院检查。内科、儿保科、内分泌科统统过了一遍，居然各项指标都属正常，哪里有什么糖尿病？！
“越查不出病因就越可怕！”妈妈反而更加紧张了，于是辗转去看中医。经过望、闻、问、切，老中医最后得出了结论：“这个孩子太缺乏运动，而且饮食过量，脾胃严重失调。”啊？居然会是“吃多了”惹的祸！后来，老中医只是开了一些简单的汤药，并告诉妈妈“要养成良好的生活习惯，并让孩子多活动、多锻炼，身体自然就会强壮起来的。”
从此，妈妈不但把吃晚饭的时间从八点半左右提前到了七点，而且晚上也不再给我吃油腻荤腥的食物，直接改成了稀饭、馒头、蔬菜这些清淡的饭菜。吃饭时还注意让我适可而止，不能太饱。我们每天还增加了散步、活动的时间，果然，我的身体渐渐又恢复了正常。
经过那一次“糖尿病事件”，我深刻地体会到要想拥有健康的身体，平时不但要多运动，而且还要养成科学、合理的饮食习惯和生活习惯，因为好身体是保养出来的。
十一月再见，十二月你好，所有的美好都不期而遇……
在这月末与月首交接之际来自全省二级以上医院的同仁们相聚山东省千佛山医院，在此要感谢医院为学员们举行的“开班仪式”，会上关于“护理决定医院的温度”的阐释也让我们充满期待，会后护理部领导带领我们各专科护士分批参观院史馆并为我们做了详细的讲解，使我们能够更好的了解医院，也更加拉进了学员与医院的距离，时刻感受着医院的温度。
来自省内十八家不同医院的同仁们相聚在内分泌科室，开启我们的第九期糖尿病专科护士培训之旅。
承载着十八家医院的期望和对糖尿病知识的渴求，科室护士长、带教老师对临床实践工作做了精心策划，进入科室后护士长及带教老师对我们进行科室介绍，熟悉环境，并组织我们召开座谈会，了解学员情况及所需，从课程设置到按需培训处处体现着科室的良苦用心。
每日跟医查房是了解病情最直观的手段，老师们对糖尿病专科技能进行系统而翔实的指导，如规范的血糖监测技术、胰岛素注射技术、动态血糖监测技术、胰岛素泵技术、小组教育以及看图对话。我们的带教刘学超老师还亲自佩戴了一个动态血糖监测仪的顺感探头以便于教学，为我们的学超老师点赞，老师们精心细致毫无保留的讲解，让作为学员的我们受益匪浅。心肺复苏、电除颤讲授及考核；低血糖昏迷患者的情景模拟，纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。学员们在积极的进行个性化的健康教育。床边护理查房，直接面对面的实战教学，使我们感受到责任制整体护理的内涵，受益颇丰。
培训过程中，科室护士长、带教老师及科室各位老师严谨的工作态度、扎实的专业功底、热情洋溢的讲解，我们都感触颇深，桃李不言，下自成蹊，感谢各位老师的辛苦付出，感谢老师们的谆谆教诲，我们的学习之旅尺璧寸阴，学员们都很珍惜这次学习机会，希望借助培训这个平台，能够学以致用，为更多糖尿病患者提供更高水平、更专业、更优质、更有温度的人文的护理服务
20xx年8月，在院领导、护理部及护士长的大力支持下，我有幸参加了本院举办的为期二个月的糖尿病院内专科护士培训班，获得了难得的实践学习机会。经过学习，使我在糖尿病方面拓宽了知识面，提高了理论和技能水平，转眼间紧张而又充实的二个月已结束，如果把以前的学习比作“量”的变化，那么这次的培训班对我就是“质”的飞跃。在工作中我还需掌握的东西太多了，以后该如何运用这些学习到的知识，因地制宜的发挥自身和同伴们的潜能，以达到最优化的效果，这是我培训后该努力的方向。
理论结合实践阶段：
邀请科室研究生学历的医生和省级糖尿病专科护士为我们分享了丰富的理论知识和他们宝贵的临床经验。培训内容涉及糖尿病的基本知识、如何进行自我血糖监测、饮食治疗篇、运动治疗篇、糖尿病药物治疗、糖尿病的急、慢性并发症的防治等等；采用多方面的教学手段，包括多媒体授课、床旁教学、护理教学查房等。
临床实践操作：
制定糖尿病专科护士实践手册，在内分泌病房1个月，学习了胰岛素注射规范、胰岛素泵的使用、血糖监测、体格检查、糖尿病并发症的筛查等。
健康教育实践：
在临床实践中，根据病种专科特点实施健康教育实践培训，对象包括一般人群和糖尿病患者及其家属，进行“一对一”个体教育和小组教育，得到了患者和家属的一致好评。
个人感悟总结：
深刻认识到目前我国糖尿病发病严峻趋势，作为一名院内糖尿病专科护士，在糖尿病护理、教育与管理等工作中起着重要的作用。我将学以致用，为广大的糖尿病患者提供更加专业的护理服务，为糖尿病院内血糖管理尽自己的力量。
糖尿病主要分两种，一种基本是孩子，另一种基本上是成年人。糖尿病它指的是葡萄糖，当你胡吃海塞之后，把所有工作都留给肠胃，肠胃翻江倒海，食物中的淀粉，脂肪等营养物质，通过层层筛选，其中一部分变身进入血液就是血糖。血糖进入细胞需要一个动力，那就是胰岛素，血糖进入细胞就转换成人体所需的能量。
如果血糖太多，剩余血糖就会跑到肝脏或者肌肉里去，这就是肝糖原和肌糖原。如果这里也住不下就形成了脂肪储存。这就是俗称的肥膘。糖就是人体的汽油，没有它玩不转。当你吃喝过剩，肠胃吸收太多，血糖扎堆，胰岛素就只能罢工，他应付不来就是胰岛素抵抗，引发抵抗的原因有遗传因素有环境因素。血糖进不了细胞，血糖值就会飙升。这事只能排出更多的胰岛素去救援。所以糖尿病前期会有胰岛素分泌过多的症状。
糖尿病不可怕，可怕的是盟友，就是糖尿病并发症。视网膜病变，糖尿病肾病，胰岛素刚开始抵抗的时候会有更多胰岛素来帮忙，后来细胞撑坏了，过高的血糖，代谢产物，毒害眼底，肾脏的毛细血管，细胞，后来视力模糊，肾不行。糖尿病足，发生在胰岛素罢工之后，当你走在街上，突然踩了图钉，你却不疼，说明神经被高血糖毒害病变，神经末梢坏死，脑袋不反应了。接着细菌组团围住伤口，免疫系统扛不住，周边血管补给跟不上，细菌就会感染。心血管病变，细胞没糖吃，人就没能量，肥膘就开始工作，代谢出现问题，高血糖，血脂异常，血管内部损伤。多余脂肪，炎性细胞，堆积到血管管壁，就会堵塞血管。
如何对抗糖尿病呢？管住嘴。让胰岛素好好干活，专业药物控制。注射胰岛素。所以有个好身体是多么重要，管住嘴迈开腿是真滴。
20__年11月14日是第xx个“联合国糖尿病日”，口号是“应对糖尿病，立即行动”。近年来，由于生活水平的提高、饮食结构的改变、日趋紧张的生活节奏以及少动多坐的生活方式等诸多因素，全球糖尿病发病率增长迅速，糖尿病已经成为继肿瘤、心血管病变之后的第三大严重威胁人类健康的慢性疾病。
为提高公众对糖尿病的认识，正值“联合国糖尿病日”之际，我院开展了联合国糖尿病日宣传咨询活动，将糖尿病宣教活动广泛推广，让广大患者和家属零距离接触糖尿病健康宣教，从基层唤起全社会对糖尿病人群的重视，举全社会之力应对糖尿病。
我院围绕活动主题，本院领导积极采取行动预防和控制糖尿病，组织有关医务人员在人群聚集的街道设点开展糖尿病防治知识宣传咨询活动。活动中对前来咨询的群众进行免费测血压，为其测量血糖，筛查糖尿病，发放健康教育资料等，将糖尿病纳入慢性病管理，组织糖尿病患者和乡村医生进行健康教育讲座，号召糖尿病患者定期监测血糖，做到健康教育、运动、饮食、药物治疗和血糖监测“五马”并进，受到居民欢迎。当天前来咨询的人数约100人，发放宣传资料200余份，测量血糖30余人。
20xx年我中心在上级主管理部门的指导下，认真贯彻落实《xx市城乡基层医疗卫生机构基本公共卫生服务项目（20xx版）》文件精神，加强内部管理，严抓基本公共卫生服务项目工作，充分调动全院职工的工作积极性和主动性，在高血压、糖尿病管理工作中做出了一定的成绩，现将我中心20xx年高血压、糖尿病管理工作总结汇报如下：
一、组织管理：
1、建立慢病基础信息系统，利用现有网络对高血压、糖尿病和恶性肿瘤的新发首诊病例进行网络直报工作，由领导分管此项工作，责任落实到人。定期对慢病报告工作进行检查、督导。
2、对辖区内重点人群开展高血压、2型糖尿病筛查，早期发现高血压、糖尿病患者，确保对高血压、糖尿病病人的早诊断、早管理。
3、对高血压、糖尿病等慢性病高危人群进行健康指导和生活方式干预，对确诊高血压、糖尿病患者进行登记建档、纳入健康管理，并定期随访，以提高高血压、糖尿病的规范管理率和控制率，提高高血压和糖尿病患者的自我管理和知识和技能，减少或延缓高血压、糖尿病并发症的发生。
4、从群体防治着眼，个体防治入手，对高血压、糖尿病等慢性病定期随访管理，探索管理模式和机制。
5、加强健康教育和健康促进，定期开展高血压、糖尿病专题知识讲座及大众宣传，普及辖区居民高血压、糖尿病的防治知识，控制各种危险因素，提高人群的健康意识。
6、建立规范化的高血压、糖尿病计算机档案管理系统。
二、慢病建档及管理
1、高血压患者建档及管理
①20xx年高血压筛查：2805人。
②20xx年首诊查血压：95%（随机抽查门诊日志首诊100份，其中测血压94份）。
③20xx年高血压患者规范建档率31.2%＝年内已规范建档高血压人数582÷年内辖区内高血压患者总人数（估算）1500×100%。
④20xx年高血压患者健康管理率31.2%＝年内已管理高血压人数582÷年内辖区内高血压患者总人数（估算）1500×100%
⑤20xx年高血压患者规范管理率100%＝按照要求进行高血压患者管理的人数582÷年内管理高血压患者数468×100%
2、糖尿病患者建档及管理
①20xx年糖尿病患者筛查：2760人。
②20xx年糖尿病患者规范建档率20%＝年内已规范建档糖尿病患者人数386÷年内辖区内糖尿病患者总人数（估算）843×100%。
③20xx年糖尿病患者健康管理率20%＝年内已管理糖尿病患者人数386÷年内辖区内糖尿病患者总人数（估算）843×100%
④20xx年糖尿病患者规范管理率100%＝按照要求进行糖尿病患者管理的人数386÷年内管理糖尿病患者患者数168×100%
三、慢病健康教育
1、全年开展与慢病相关健康教育12期；
2、全年举办与慢病防治相关宣传栏8期；
3、全年发放与慢病防治相关宣传单4680份；
四、培训
1、全年参加上级慢病相关知识培训6人次；
2、全年本院组织本院职工、乡村医生培训慢病相关知识4次。
五、存在的问题及打算
慢病的预防和控制是一个长期的过程，20xx年慢病管理工作虽然取得了一定的成效，但也存在许多不足之处。
1、电子档案基本信息采集不全；
2、慢病随访不及时；
3、慢病随访表及其它相关资料管理不规范；
4、慢病管理人员不足。
在明年的工作中，我们将取长补短，不但摸索更好管理方法弥补不足，更加努力地把慢病管理工作做得更好。
面对糖尿病我深有体会，我总结出了以下几点心得：
1、 严格遵守医嘱注射胰岛素和服药
患者应严格按照医生所开出的遗嘱严格注射胰岛素以及服药，并且应定期检测血糖，定期门诊复查。很多病友觉得在病房一天七次检测血糖很痛苦，甚至觉得对测血糖产生恐惧，觉得没有必要。我想指出这点误区，严格遵守胰岛素注射的量以及定时检测血糖对于医生下次给患者调节胰岛素的量起到了很大的作用。胰岛素的过量和少量使用，都会影响患者的血糖，所以要严格执行。
2、严格控制饮食
很多糖尿病患者总是会向我们抱怨，这个不能吃那个不能吃，觉得非常痛苦。在此我想纠正误区，不是不能吃，是凡事都要少吃。家里煮的饭菜一定要少油少盐，尽量是吃的清淡一点。水果的话也不是都不可以吃，想樱桃可以增加人体内胰岛素的含量，草莓可以帮助降低血糖，这些对于自身有异的水果可以适当吃点。
3、多多运动
除了严格注射胰岛素，口服药物，还可以适当的运动。餐后一个小时以内适当的运动对于血糖的控制也是受益良多的。当然运动的话，不提倡剧烈运动，例如散步，竞走这类有氧运动都是比较好的选择。
4、保持心情愉悦
我发现很多糖尿病患者都是郁郁寡欢愁眉苦脸的，心理学家曾指出心情愉悦对于疾病的控制与恢复是有很大的关联的。所以建立患者多听听音乐，看看杂志，缓解紧张的情绪，放松自己。
我相信只要大家做好以上几点小建议，对于血糖的控制定会有帮助，最后祝大家早日康复！
我是来自福州市第一医院内分泌科的护士陈怡。今年4月初，我有幸被医院选送到杭州参加20__年浙江省糖尿病护理专科护士培训班。我在接受了为期1个月的集中理论培训之后，被分配到到浙江大学医学院附属第一医院内分泌代谢病科参加了为期2个月的临床实践学习。这三个月的学习，使我增长了糖尿病护理专科知识，提高了技能，更拓宽了视野，认清了我所在医院的专科护理水平与大医院之间存在的差距，同时也明确了今后我需要努力的方向。三个月的时间很短暂，但这份经历对我来说却是护理生涯中一笔最宝贵的财富。
启航·开班仪式
犹记得今年4月初的开班仪式，浙江省护理学会胡斌春理事长、浙江省专科护士培训基地主任委员陈爱初女士及7家浙江省糖尿病护理专科基地的负责人纷纷到场，她们都表示了对糖尿病护理专科护士培训的重视以及对我们这一批批学员寄予的厚望。作为一名从外省来的学员，我感触颇深。首先是更了解专科护士的发展，对自己的未来职业也有了更清晰的规划。其次，在我们的护理前辈身上，我看到了她们对护理事业的热爱以及为促进护理事业发展的使命感。今年是浙江省第十期糖尿病护理专科护士培训班，她们一直致力于培养护理人才，希望一批批学员像一张张的网撒下去，给予各地的糖尿病患者同质化的护理，造福一方百姓。
求知·理论学习
接下来就是一个月系统化的理论培训，培训基地的老师无论是在培训内容、培训形式亦或是培训场地等方面均进行了精心的安排。这次理论培训的内容相当丰富，涵盖了糖尿病的概论，急、慢性并发症的诊治，老年糖尿病，妊娠糖尿病，糖尿病围手术期管理，护理教学，糖尿病授权教育，糖尿病团队管理，课题设计，论文撰写等等。每堂课都是相关领域的知名专家、教授为我们授课。老师们渊博的学识、生动的演讲，不仅给我们带来了糖尿病领域的新知识、新理念，也让我们懂得了教育不仅仅是一门学问，还是一种艺术。
务实·临床实践
理论学习结束后，我们正式进入两个月的临床实践阶段。我和另外七名学员很荣幸被安排在浙江大学医学院附属第一医院内分泌科学习。袁护士长制定的带教计划非常贴心、用心，把我们实习阶段要掌握的知识、操作技能以及将来回去可能需要开展的新项目都安排在学习计划中。带教的老师也是毫无保留地为我们指导，几乎是有问必答，把她们的知识和经验与我们分享，也为我们创造很多动手实践的机会。
两个月下来，收获满满，以前我所在的医院只有1型糖尿病患者会用到胰岛素泵，而且都是医生来操作。我们学习指南后才知道其实胰岛素泵有更多的适应人群，而且对患者血糖管理是更有益的。在老师的指导下我学会了胰岛素泵的使用和管理，我有信心将这个技能带回去并在我们科室开展。
此外，我还经历了许许多多的第一次，例如第一次完成ABI检查及足部感觉阈值测定，第一次使用联网血糖仪，第一次给患者安装动态血糖监测仪......我们每人在实习期间都完成了一次糖尿病患者小组教育以及每周3份的糖尿病个案教育。通过一次又一次的患教，不仅巩固了我们的专科知识，也提高了我们与患者的沟通能力，使我们向教育者的角色又更进了一步。
在糖尿病中心实习的两周时间里，我们实践了门诊患者胰岛素笔的教育，还参与浙大一院做的非常成功的废弃胰岛素针头回收处置。就针头回收这件事他们已经执行了十年之久，一个小小的举动，减少了医疗垃圾随意丢弃造成的环境污染及环卫工人的针 刺伤，真的是很了不起。
成长·逆风飞翔
两个月里最刻骨铭心的当属完成论文开题和综述。袁静云护士长给我们单独安排两周的时间完成开题报告、综述以及个案的书写。这两周里，我们几乎都泡在医院的图书馆查找文献。大家早出晚归，不知疲倦，乐此不疲。期间袁静云护士长、李美娟老师、朱婧老师给了我们很多帮助，就这样我们完成了人生第一份自认为满意的初稿。但是在预答辩时，医院的护理科研专家们针对我们的选题、技术路线、纳排标准等方面指出了非常多的问题，这使我们非常气馁。由于时间紧迫，大家都非常焦虑。老师们加班加点帮我们重新整理专家的意见，指出要增加和修改的内容。我们互相帮助、互相打气，在老师们的指导下，全部人都如期完成了作业，同时也收获一份“患难真情”。
三个月进修结束了，非常感谢袁静云护士长及浙江大学医学院附属第一医院内分泌科的'所有老师们，你们很优秀，我一定会以你们为榜样，将培训所学应用于今后的工作中，成为一个名副其实的糖尿病护理专科护士。也再次感谢与我一起学习的七位学员：钟成丽、陆姝姝、叶苑、马家、范国娟、吴志敏、张桂芳，期待能像我们最后的结业歌曲唱得那样，未来再见。
现代医学证明，2型糖尿病与人们的不良习惯有密切关系，治疗糖尿病，最根本的方法不只是靠药物，也要靠健康教育、护理干预来改变病人的不健康行为。通过健康教育，有利于患者实现更好的血糖控制，糖化血红蛋白每下降1％，可使心肌梗死下降14％，脑卒中下降12％，微血管并发症终点下降37％。
作为一名糖尿病教育护士，深知健康教育对于糖尿病患者的重要意义，也一直在探索对于糖尿病患者有效的教育方式及方法。回顾总结多年糖尿病教育工作，有一些经验或体会，也存在一些困惑，面临一些急需解决的瓶颈问题。
1.“知识改变行为”是教育的一大误区。
一名优秀的糖尿病教育护士，一定要放弃无效的说教，要知道患者要的是效果，而不仅仅是知识。因此在教育工作中，不要以为发给患者一些教育手册或是进行一些基本的口头宣教，就是完成了教育，教育需要注重效果评价，让患者看到通过教育在血糖控制等各项指标中所起到的作用，这样才能使患者产生更好的依从性。
2.教育不是充当警察审问评判病人，而是充当朋友理解支持病人。
与糖尿病一起生存不容易，患者既要做好饮食、运动、监测等自我管理行为，同时又要掌握血糖仪等仪器的规范使用，有些还需要注射胰岛素。因此作为一名教育护士，我们需要给予患者更多的理解和支持，给予患者信心和动力，帮助其将糖尿病管理的更好。如果一味的指责患者，会打击患者的积极性，而出现适得其反的作用。
3.个案管理相比大课堂教育可以产生更好的效果。
通过个案管理定期评估患者疾病控制和依从性，提供自我管理支持和更紧密的随访，有利于患者实现更好的代谢控制。研究表明，通过护士开展的个案管理可使患者糖化血红蛋白降低 0.76%。
4.教育需要根据患者的情况，提供适合患者的教育内容与方式。
患者文化程度不同，需要根据患者的接受程度，运用患者能够理解的语言开展教育。教育方式也需多样化，满足不同类型的患者需求，例如：糖尿病科普书籍、糖尿病教育网站、教育单张、个体化教育档案等。
5.教育一定要制定目标。
教育不仅要提高患者自我管理知识，还要关注患者的行为改变，而改变行为是一项很难的工作，因此要循序渐进，制定目标，且进行追踪随访和效果评价。目标要根据患者实际情况，不可设定过高，否则无法达成，会使患者产生严重的挫败感，甚至会完全放弃改变，因此给予患者一定的时间，逐渐达成目标，会实现更好的效果。
每年的11月14日是联合国糖尿病日!为此，我中心特邀武汉市中心医院内分泌科段纬喆医生主讲此次讲座，11月13日下午3点，在苗栗社区居委会开展了以“护士与糖尿病”为主题的“糖尿病健康教育”讲座活动。为现场前来参加活动的居民进行了糖尿病健康宣讲与义诊。
随着生活水平的提高和人口老龄化，我国糖尿病患者呈爆发式增长，还有大量的糖尿病的“后备军”。随着糖尿病的患者不断增加，糖尿病的家庭护理尤为重要!糖尿病患者需要家人的鼓励和关心。活动现场，我中心吴医生还为辖区居民免费测血糖、血压。同时，为了让辖区更加形象地了解糖尿病相关知识，通过悬挂宣传条幅、制作宣传易拉宝，糖尿病健康知识咨询、发放糖尿病科普知识宣传资料等方式，向辖区居民宣传通过健康的生活方式来预防糖尿病的新知识。
11月13日下午3点，内分泌科段纬喆医师为辖区居民开展以“糖尿病健康教育”为题目的专题讲座，从用正确信息武装自己、糖尿病基础知识、糖尿病的综合治疗，接受正确的糖尿病教育，全家齐努力，对抗糖尿病等几方面向辖区居民讲解并强调日常生活中的预防保养大于治疗，号召大家平时做注意体检保健，提高健康意识。
此次“联合国糖尿病日”活动取得了圆满成功，通过活动，进一步提高辖区居民的糖尿病防治意识，降低糖尿病发生风险；提高糖尿病患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生，提高全民关注糖尿病健康的意识。糖尿病的健康教育之路任重而道远，在防糖控糖的路上一直在努力，将一如既往与糖友们同行。
11月14日是第X个“联合国糖尿病日”，营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗，健康饮食是糖尿病综合治疗的重要组成部分，是糖尿病的基础治疗。为切实做好糖尿病预防工作，提高人民群众对糖尿病的认识，维护人民群众身心健康，结合xx市实际，xx市开展了多种形式宣传咨询活动，现将本次宣传活动的开展情况总结如下：
一、宣传活动的准备工作
xx市健康教育所及各县市区疾控中心为活动制作了糖尿病防治知识宣传折页、展板等相关宣传品、以“糖尿病教育与预防”为主题的宣传横幅，并对宣传咨询活动进行了安排部署，为本次宣传活动的顺利开展打下了良好基础。
二、活动开展的主要内容
xx市中心医院民主党派的专家学者和内分泌科联合举行大型义诊、讲座活动。x专家田x、皮肤科专家邓x、内分泌科专家宋x，x学社专家陈x、内分泌科专家张x、专家周x及民盟专家毕x、无党派人士内分泌科专家步x早早来到了会议现场，参加现场会诊、咨询活动。宋x、张x、步x分别做了我国糖尿病治疗现状、糖尿病药物治疗进展、糖尿病微血管合并症诊治进展专题讲座，内分泌科护士长刘晨红带领护士免费为糖友测血糖200余次，并免费发放糖尿病健康宣传材料近200份，现场还进行了有奖问答互动活动，参加活动人数近200人，受到了广泛好评。
x区疾控中心根据上级有关要求，在辖区的六道西社区开展了现场宣传活动。工作人员通过现场咨询义诊、发放宣传资料等形式向社区居民宣传糖尿病防治知识，尤其注重加强饮食与糖尿病关系的宣传。免费为30多名社区居民测量了血压、血糖。同时，x区其他社区卫生服务中心也以“知识讲座”、“宣传义诊”、“利用宣传栏、滚动屏幕刊出有关糖尿病防治核心知识”等形式同步开展了宣传活动。
20xx年11月14日是第X个“联合国糖尿病日”，营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施，健康饮食是糖尿病综合治疗的重要组成部分，是糖尿病的基础治疗。为切实做好糖尿病预防工作，提高人民群众对糖尿病的认识，维护人民群众身心健康，结合xx市实际，xx市开展了多种形式宣传咨询活动，现将本次宣传活动的开展情况总结如下：
一、宣传活动的准备工作
xx市健康教育所及各县市区疾控中心为活动制作了糖尿病防治知识宣传折页、展板等相关宣传品、以“糖尿病教育与预防”为主题的宣传横幅，并对宣传咨询活动进行了安排部署，为本次宣传活动的顺利开展打下了良好基础。
二、活动开展的主要内容
xx市中心医院民主党派的专家学者和内分泌科联合举行大型义诊、讲座活动。x心血管专家田x、皮肤科专家邓x、内分泌科专家宋x，x学社泌尿外科专家陈x、内分泌科专家张x、眼科专家周x及民盟神经内科专家毕x、无党派人士内分泌科专家步x早早来到了会议现场，参加现场会诊、咨询活动。宋x、张x、步x分别做了我国糖尿病治疗现状、糖尿病药物治疗进展、糖尿病微血管合并症诊治进展专题讲座，血液内分泌科护士长刘晨红带领护士免费为糖友测血糖200余次，并免费发放糖尿病健康宣传材料近200份，现场还进行了有奖问答互动活动，参加活动人数近200人，受到了广泛好评。x区疾控中心根据上级有关通知要求，在辖区的六道西社区开展了现场宣传活动。工作人员通过现场咨询义诊、发放宣传资料等形式向社区居民宣传糖尿病防治知识，尤其注重加强饮食与糖尿病关系的宣传。免费为30多名社区居民测量了血压、血糖。同时，x区其他社区卫生服务中心也以“知识讲座”、“宣传义诊”、“利用宣传栏、滚动屏幕刊出有关糖尿病防治核心知识”等形式同步开展了宣传活动。xx市卫生局、xx市疾病预防控制中心、xx市中医院、xx市中心医院于20__年11月14日在xx市中医院、xx市中心医院大厅开展了“健康饮食与糖尿病”为主题的宣传活动。出动医务人员6人，设咨询台2处，标语1幅，同时利用大型电子屏幕反复播放主题标语和预防糖尿病的核心信息，现场解答咨询60余人次，出宣传展板4块，发放预防糖尿病小册子、小折页、66条小挂历、传单等5种以上共800余份，此次活动还结合糖尿病日积极开展了“提高居民健康素养—我们在行动”和慢病、控烟系列宣传活动，发放健康素养小折页、慢病知识手册、控烟资料100余份。受众人数共计1000余人。凤城市疾控中心利用宣传糖尿病危害的有利时机，组织开展了以“健康饮食与糖尿病”为主题的宣传活动。组织市直各卫生医疗单位在市工人文化宫广场，发放宣传材料，解答群众咨询，针对糖尿病预防的合理膳食、适宜锻炼、控制体重、早期发现与治疗、儿童和青少年健康行为养成的重要性开展宣传。宣传活动现场悬挂了宣传横幅，向过往的行人发放各种有关糖尿病预防与治疗的宣传单和小册子。对于一些路人提出的问题给予了细致的解答，同时也纠正了一些糖尿病患者错误的饮食习惯。各乡镇卫生院也在各自地区开展了宣传活动。x县疾控中心于20__年11月18日上午在五楼会议室，为x镇居民上了一堂名为“高血压、糖尿病防治知识”的健康讲座。向群众们宣传高血压、糖尿病的相关防治知识，还特别结合农村实际情况向与会人员讲解了目前高血压、糖尿病患者的现状，仔细解释了高血压、糖尿病的病因。并在讲座结束后现场进行义诊和咨询。
此次系列宣传活动共摆放专题展板16块，各种宣传条幅5条，发放各类小册子折页20__余份；出宣传展板（墙）报4块、设咨询台6处，并解答群众提出的糖尿病防治知识210人次。利用电子显示屏滚动播放宣传9条，免费测量血压、血糖150余人次。
20xx年11月14日是第xx个“联合国糖尿病日”，口号是。近年来，由于生活水平的提高、饮食结构的改变、日趋紧张的生活节奏以及少动多坐的生活方式等诸多因素，全球糖尿病发病率增长迅速，糖尿病已经成为继肿瘤、心血管病变之后的第三大严重威胁人类健康的慢性疾病。
为提高公众对糖尿病的认识，正值“联合国糖尿病日”之际，我院开展了联合国糖尿病日宣传咨询活动，将糖尿病宣教活动广泛推广，让广大患者和家属零距离接触糖尿病健康宣教，从基层唤起全社会对糖尿病人群的重视，举全社会之力应对糖尿病。
我院围绕活动主题，本院领导积极采取行动预防和控制糖尿病，组织有关医务人员在人群聚集的街道设点开展糖尿病防治知识宣传咨询活动。活动中对前来咨询的群众进行免费测血压，为其测量血糖，筛查糖尿病，发放健康教育资料等，将糖尿病纳入慢性病管理，组织糖尿病患者和乡村医生进行健康教育讲座，号召糖尿病患者定期监测血糖，做到健康教育、运动、饮食、药物治疗和血糖监测“五马”并进，受到居民欢迎。当天前来咨询的人数约100人，发放宣传资料200余份，测量血糖30余人。
11月14日是世界糖尿病日。国际糖尿病联合会将糖尿病日的主题定为共同关注糖尿病。为了引起全社会对糖尿病防治的重视，促进糖尿病防治的不断发展，郑桐一社区卫生服务中心于11月14日在郑桐一社区开展了糖尿病日的一系列宣传活动。具体工作总结如下:
1.根据市卫生局有关文件精神要求，做好世界糖尿病日各种形式的宣传工作，真正落实糖尿病预防工作，让人们真正了解糖尿病的高危因素，做好糖尿病的一级预防工作。
围绕糖尿病日宣传主题：糖尿病教育与预防，正通一社区卫生服务中心在辖区内开展了多种宣传活动。为辖区人民提供糖尿病知识讲座，免费医疗咨询，现场活动气氛热烈。群众向宣传人员咨询糖尿病相关知识，并就糖尿病治疗、保健和日常生活中应注意的问题咨询宣传人员。宣传人员对患者在饮食控制、定期服药、监测血糖和体育锻炼中应注意的事项给予了具体指导，宣传糖尿病是可以预防和控制的，教育群众改善饮食结构，控制体重，加强体育锻炼，提高生活质量，远离糖尿病。活动现场还向群众发放了58多份糖尿病宣传小册子等宣传材料，受益人数超过200人。活动现场营造了良好的宣传氛围，让大家积极了解相关健康知识，真正起到宣传的作用。
社区居民，群众对糖尿病有着深刻的认识，同时通过健康促进的方式，可以使不同的人接受更多的健康教育知识。提高社区居民的知识覆盖率和知晓率。大家都说希望以后能多开展这样的宣传活动。
20xx年11月14日是第X个“联合国糖尿病日”，宣传主题是。主要针对我国糖尿病人及高危人群的饮食结构和饮食习惯给予宣传教育，对糖尿病危险因素、预防糖尿病的必要性和养成良好的饮食习惯等糖尿病的危险因素，通过健康教育和义诊咨询，提高广大群众的糖尿病防治意识和糖尿病早期检出率，降低糖尿病发生风险，提高患者的自我管理知识和技能，减少和延缓并发症的发生。
14日慢病所5人在西宁市城东区泰宁花园广场开展宣传教育、资料发放等活动。工作人员就为什么控制糖尿病刻不容缓、糖尿病的危害、糖调节受损、如何预防糖尿病，尤其是饮食与糖尿病的关系等对群众作了健康教育；就展板的宣传内容进行了详细讲解，发放如何预防“三高（高血压、高血糖、高血脂）”、如何预防冠心病、如何安全快乐出行等内容的宣传材料500余份。
当天，共接待咨询的市民70余人次，我中心因为经常在泰宁花园作健康宣传和教育市民对预防“三高（高血压、高血糖、高血脂）”的相关知识已比较熟悉和了解，只是他们并不知道自己是否患有糖尿病，可见糖尿病的知晓率还是很低，今后还要在糖尿病等的筛查方面多做工作，所以说我们的慢性病综合干预工作任重而道远。
根据国家要求，20xx年至20xx年世界糖尿病日将围绕“健康生活与糖尿病”的主题开展系列活动。
“联合国糖尿病日”宣传主题是。为切实做好糖尿病预防工作，提高人民群众对糖尿病的认识，维护人民群众身心健康，根据上级文件精神要求，结合实际，我疾控中心积极、主动、科学、有效地开展丰富多彩的糖尿病防治宣传活动。紧紧围绕定期到医疗机构测量血压、血糖”等核心知识。营造浓厚的宣传教育氛围，慢病科工作人员在临清市大众公园设立咨询台开展宣传教育活动，不断提高全市人民群众糖尿病防治意识，限度地预防和减少各种疾病发生。
今后，我疾控中心将继续认真组织开展糖尿病防治宣传活动，并把这项工作常规化，结合临清市的实际，进一步丰富活动内容，创新活动形式，提高全市广大人民群众糖尿病防治意识，维护广大人民群众的身心健康。
对于糖尿病来说，血糖一般控制好了没有太多问题，糖化控制好了也没有问题。可是我们往往没有太好的办法预防可怕的并发症，例如：突然失明、糖尿病足、糖尿病肾功能损害、糖尿病周围神经病变等等，所以，糖尿病不可怕，并发症才可怕！
我们不但能稳定血糖值，还能预防可怕的并发症。在宏观上，我们的心得如下：
1、首先，在一定时间段内不能喝酒抽烟，原则就是犯病的不吃，所有能诱发或者引起疾病加重的因素都要在一定时间内排除。这个时间可以是几天，也可能是一辈子，需要依据病情来确定。
2、其次，做到膳食均衡。原则上，凡是有利于疾病恢复或者具有促进作用的食物，依据营养成份和四气五味来全天搭配，包括质量都要严格把控。只有这样才是膳食而不是胡吃海喝的去作自己身体，才会快速控制血糖促进恢复。
3、再次，合理的适量运动。不同病情需要合理的锻炼方式和运动强度，有氧无氧运动相结合。例如：骨质疏松症在锻炼方式上就要回避跑步、上下台阶锻炼、中等强度以上的跳舞啊劳动等。避免膝关节反复、长时间的锻炼。可以每天做一次八段锦，凌空骑车等锻炼。
4、最后，我们要每天多和人说说欢乐、高兴的事情，保持心态平和，不急不躁，宽以待人、严于律己。每天做到50%效果都是很好的。这是长寿必备技能，我们完全可以学会。还有一点就是保持身体各系统、组织、器官、经络、气血等在一个比较正常的状态或者是促进保持一个良好的状态。可以是热、磁、推拿、刮痧、针灸、艾灸、熏蒸、拔罐、肌筋膜松解、穴位刺激、经络刺激等。
20xx年11月14日是第X个“联合国糖尿病日”，宣传主题是。主要针对我国糖尿病人及高危人群的饮食结构和饮食习惯给予宣传教育，对糖尿病危险因素、预防糖尿病的必要性和养成良好的饮食习惯等糖尿病的危险因素，通过健康教育和义诊咨询，提高广大群众的糖尿病防治意识和糖尿病早期检出率，降低糖尿病发生风险，提高患者的自我管理知识和技能，减少和延缓并发症的发生。
14日慢病所5人在西宁市城东区泰宁花园广场开展宣传教育、资料发放等活动。工作人员就为什么控制糖尿病刻不容缓、糖尿病的危害、糖调节受损、如何预防糖尿病，尤其是饮食与糖尿病的关系等对群众作了健康教育；就展板的宣传内容进行了详细讲解，发放如何预防“三高（高血压、高血糖、高血脂）”、如何预防冠心病、如何安全快乐出行等内容的宣传材料500余份。
当天，共接待咨询的市民70余人次，我中心因为经常在泰宁花园作健康宣传和教育市民对预防“三高（高血压、高血糖、高血脂）”的相关知识已比较熟悉和了解，只是他们并不知道自己是否患有糖尿病，可见糖尿病的知晓率还是很低，今后还要在糖尿病等的筛查方面多做工作，所以说我们的慢性病综合干预工作任重而道远。
根据预防处关于《防治糖尿病宣传知识要点》精神，于20xx年11月8日上午9点在前进社区会议室举行社区部分人员和部分糖尿病患者糖尿病知识讲座，会议室内却坐满了20多位面带笑容的糖尿病患者，他们是抱着信心和热情态度参加的糖尿病知识讲座。开会前他们低声互相问候、交流病情，谈论着本次讲座的讲座内容，对于糖尿病知识讲座，使他们能用科学的理念指导生活及治疗，病情稳定，心情愉快。
上午9时知识讲座开始了，首先由内科医生X大夫对开展的糖尿病教育情况。采取不同形式的糖尿病教育讲座：每年举办12次，对象为系统接受糖尿病教育数年的老病人，讲课内容稍深入，多为专题性。本次通过糖尿病的知识、症状、分型、预防，每次2小时，听讲者20人。并对糖尿病的食疗、糖尿病的胰岛素治疗、胰岛素制剂的研制进展、糖尿病高血压的降压治疗、糖尿病与骨质疏松、糖尿病足的防治、糖尿病患者骨及关节疾病的防治等。除讲课外，还义诊一次免费血糖监测。
经过这次的防治糖尿病知识宣传培训，使社区部分人员及糖尿病部分患者共计40多人参与进去，在这次培训工作中，通知到糖尿病代表进行参加培训防治糖尿病知识的宣讲，使参加培训者均有很大的收获和提高；了解世界上和我国糖尿病流行病学现状和发展趋势，掌握了糖尿病高危人群和糖尿病诊断标准、分型和规范的病史询问、查体、化验、检查，特别是动态血糖监测、胰岛功能监测、糖化血红蛋白检查的临床意义和重要性，同时了解了2型糖尿病的分型和精确治疗的原则，并希望这样的糖尿病培训，使我社区居民防治糖尿病知识技能和水平能上一个更高的台阶。
11月14日是第xx个“联合国糖尿病日”，口号是“应对糖尿病，立即行动”。为提高公众主动防控糖尿病的意识，积极采取健康的生活方式，提高健康水平。御龙站于14日下午在御龙社区卫生服务站开展了一次糖尿病宣传讲座。内容包括：糖尿病导致的人体生理、心理改变及给家庭及社会带来的危害，以及糖尿病的发病因素，如何预防糖尿病，如何对糖尿病的治疗，如何进行糖尿病自愿咨询检测等。在宣传中，过往人群踊跃到宣传点咨询，宣传人员耐心细致地讲解相关知识，使广大群众对糖尿病相关知识有了更为全面的了解，起到了良好的宣传效果。
向过往群众宣传让广大群众了解造糖尿病的各种危险因素，防治糖尿病要从儿童和青少年做起，家长和全社会要共同努力，要做到合理饮食，保持粗杂粮、细粮以及晕素的合理搭配，重要性。耐心细致地解答群众提出的糖尿病保健知识的问题。通过宣传使人们更多的了解糖尿病的有关知识以及糖尿病的危害，积极有效的控制糖尿病的相关因素，做到预防为主，提高大众，的健康意识和健康水平。
这次宣传活动悬挂横幅1条，前来咨询的群众90余人，发放宣传单70余份。通过宣传，普及了糖尿病防治知识，提高了市民的防病意识和自我保健能力，促进了居民健康生活方式的形成，深受市民的欢迎。
目前，我国成人糖尿病发病率越来越高，住院的糖尿病患者中，仅有少部分在内分泌科病房治疗，而大部分的糖尿病患者因为其他疾病入住医院非糖尿病科室。而非糖尿病专科治疗的糖尿病患者由于相关科室护士对糖尿病专业知识缺乏导致管理缺陷，从而影响患者的血糖达标率。为了提高对全院糖尿病患者的管理能力，提高患者血糖达标率，我院护理部于今年4月份正式开展院内糖尿病专科护士培训。
作为神经内科的一名护士，经过终末期考核及筛选，20__年11月份，我有幸参加了医院举办的“第一期院内糖尿病专科护士”第一批次临床实践，通过这次为期1个月的理论与临床相结合的学习方式，使我在糖尿病这一疾病知识领域开阔了视野，拓宽了知识面，扎实了理论知识及操作技能，受益匪浅。
李主任查房给我留下了深刻的印象，他一边用诙谐幽默的语气给病人讲解病情一边针对性的给我们讲解糖尿病相关知识，自己感觉收获颇多，增长了知识，加深了我对这些临床疾病的了解，更加明确了疾病相关的药物指导和护理要点。
11月25日我们小记者团来到了深圳科技馆参观“关注儿童和青少年糖尿病与健康”专题展。一位讲解员阿姨带领我们开始参观，这次专题展分为三个部分：介绍糖尿病知识、怎样预防糖尿病和糖尿病的药物治疗。
我们首先参观了第一部分：介绍糖尿病的基础知识。糖尿病的症状是：三多一少，即多尿、多饮、多食、消瘦，发病主要原因是不良生活习惯造成的，还有一部是基因遗传的。其中最让我感到惊讶的是糖尿病能造成很多人死亡，现在单一疾病共有两种，一种是艾滋病，另一种就是糖尿病，可见糖尿病有多么可怕。
第二部分的行为篇详细地介绍了怎样预防糖尿病。预防糖尿病要合理饮食、坚持有规律的运动。合理饮食要我们少吃糖和“看不见”的油，多吃一些鱼类、蔬菜、水果。讲解员告诉我们吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃没有腿的，吃（体型）大的不如吃（体型）小的。四条腿的指牛、猪、羊等，两条腿是指鸡、鸭等禽类，没有腿的指鱼类。膳食宝塔告诉我们多吃谷类、水果、蔬菜，少吃油、肉、蛋。
因为人身体中的热量越多，越容易发胖更容易引发糖尿病，所以我们要坚持有规律的运动，消耗我们身体中的热量。我还知道了一些运动消耗的热量，如果人坐着每小时消耗的热量会很少，如果用中等速度骑自行车每小时可以消耗660卡，运动越剧烈消耗的热量越多。
展览的最后介绍糖尿病的治疗。得了糖尿病除了用药物治疗，还需要健康科学的饮食、良好的生活习惯、好的心情来治疗。专家建议我们：多喝水、每天吃五种以上的水果和蔬菜、确定你每天吃的点心是健康食品、不要吃太饱、每天保持良好的心情、坚持有氧运动。少花时间看电视、玩电脑游戏。
这次活动具有很大的意义，它告诉我们要从儿童和青少年做起，养成良好的生活习惯，预防糖尿病。