羽毛球课心得体会（精选5篇）
星期六，我去枣冲球馆学打羽毛球。
早上九点钟到球馆，真热闹，有许多叔叔阿姨都巳开始开战了。老师先教我丢球。我拿着羽毛球，把球用力一扔，扔得很近，球很轻，我怎么使劲，它都飞不远，而且有时连网都不过呢，老师说这是让我们感受羽毛球。接着老师又教我们怎么抓球拍，我握住球杆先把手掌往杆的中部移一下，再把大姆指放在拍杆的上面，食指在中间，中指、无名指和小指在下面，而且是贴在一起的，老师说这样才抓得紧。教师让我用球拍使劲打几根吊在瓶子上的'绳子，我先抓好球拍，然后把脚移好，用力一拍就拍到了，我觉得很好玩，于是，我多拍了几次，最后，教师给我喂球，老师先拿来二十多个羽毛球来，然后叫我站在网的另一边的中间，他把羽毛球丢过来，我就把羽毛球打过去，有时候我是一个也没拍中，有时是连接几个都没拍中，我有些垂头丧气了，但这更让我下了练好羽毛球的决心。
每打中一个，我会开心一会，羽毛球是运动量很大的一个项目，弄得我又开心又累，结束练球之后，我高高兴兴地回家时不忘告诉教练，下个星期还要还来。
体育锻炼是我国的优良传统，它不仅能强身健体，而且能给你带来无限乐趣，在所有的体育项目中，我最偏爱的一项是打羽毛球。
记得在我八岁时，有一次爸爸在街上买来了一副羽毛球拍，面带笑容地地对我说：“看，我给你带来了什么礼物?”我扭头一看，是我朝思暮想的羽毛球，一下子抱着爸爸说：“太感谢您了!”因为我很早就想让爸爸帮我买一副羽毛球了，今天爸爸给了我一个惊喜，怎么不让我感到无比兴奋呢?
我接过羽毛球拍，马上卷起袖子对爸爸说：“爸爸，我俩打一战吧，我一定会赢你的。”爸爸不服气地反驳我：“小小年纪，口气倒不小。我力气比你大，我不会输给你的，打就打。”
于是，一场大战开始了。一开始我先故意放爸爸一马，让他先得几分，好让他以为自己的水平高，就会放下警惕。果然，爸爸一副满不在乎的样子，自豪地对我说：“你不是我的对手吧。”我自信地回答：“我一定会赢你的，你等着接招吧。”于是，我的反攻开始了，我一会儿来个吊球，一会儿来个扣球，一会儿来个长球，打的爸爸应接不暇，眼花缭乱，满头大汗，狼狈不堪……蹲在地上气喘吁吁对我说：“女儿我服了你了，你果然有一手，我心服口服。”
以前看着爸爸和他的朋友高来低去的打羽毛球，我一直很羡慕。暑假的一天，爸爸终于答应陪我去打羽毛球。
第一次正式站在羽毛球场上，我连发球都不会，爸爸先教我发球。“左手轻轻提着羽毛球，右手拿好球拍，球拍放在大腿边上，左手松开，羽毛球落下时，球拍就要挥出去!”爸爸说完还演示了一次给我看。
我按照爸爸说的开始练习发球，练习了20分钟左右，我觉得手好酸，不想练了。我心想：练了这么长时间，就休息一下吧!这时一只暖和的手放在我的肩膀上，同时听到爸爸说：“宝贝，来，我俩打一场，我发球。”“好!”我大喊一声，来了兴趣。爸爸发球了，我一伸手挥拍，啊，没接住。爸爸说：“这个要从下往上抬球，我再发一个。”我不服气地说：“太突然了，我发球。”我按照爸爸指导的发球方式，左手一松，球拍一挥，球发矮了，被网挡了下来，我又发了一次，这次发偏了，我不服气地再发一个，眼睛看着球，心里想着一定要过去。终于，功夫不负有心人，球发过去了，我练的.20分钟没有白费。爸爸手一抬，球又蹿过来了，我手里出了好多汗，唉，不管它三七二十一，我闭上眼，抬手一挡，好像打中了，我赶紧睁开眼，球像箭一样飞了过去，爸爸没接住。“我赢了!”我叫起来，爸爸哈哈大笑起来：“球还没落下去呢!球出界不得分哦。”这时球落了下去，咦，只差几厘米就过线了，哇耶!太好了!“爸爸，我赢了。”爸爸微微一笑。
这一次打羽毛球让我明白了，学习一项本领要刻苦练习，我下来要多多练习，一定要超过我爸爸。
成长就是不断学习的过程，在我的成长过程中，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
在我上二年级的时候，特别想学打羽毛球。那是因为我看见我的表哥、表姐把羽毛球打得特别好，看着他们意气风发的在广场打球的样子，我特别羡慕。
于是，我就下定决心学习打羽毛球。我打算找舅舅教我，因为舅舅羽毛球打得特别好。舅舅满口答应了，还打趣我：“教你没问题，只要你不要中途打退堂鼓就行了。”我一听，就拍着胸口保证：“一定不会打退堂鼓!”很快的，我们就带着一副羽毛球拍子来到小区的广场上，我学习打羽毛球的本领正式开始了。舅舅告诉我：“右手拿拍子，左手拿羽毛球，然后拿拍子的右手向后摆动，接着向前面发力，同时左手的羽毛球放在伸过来的拍子上，这样羽毛球就被打出去了，这就是基本的发球技巧。”听着舅舅的一番话，再看着舅舅的发球动作，我心里一阵激动，已经跃跃欲试了。我也学着舅舅的样子，拿着拍子的右手向后摆动，然后向前发力，可是，我左手的羽毛球放早了，没有落在拍子上，而是孤零零的落在了脚边。唉!我叹了一口气，原来看似简单的发球动作，做起来怎么这么难!可是，我不服输，继续练习发球，尽管一次次失败，但是我一点儿也不气馁。舅舅也在一旁指导我、鼓励我，终于，我成功的发送了一个球!我太高兴了!接下来舅舅又教我接球的技巧，我默默地记着接球技巧。忍不住催舅舅开始对打了。可是，接下来我输得很惨，因为无论球从哪个方向来，我一球都没接住。本来想要放弃，可是一想到舅舅的话，就又重新鼓起勇气，继续练习，我相信，既然发球我都能学会，接球也一定能，花多长时间我也不放弃。终于，在一次次失败中，我找到了诀窍，打过来的球高，就要向下扣;打的球低，就要伸出拍子接住然后顺势发出去。果然，我成功的接住了舅舅打过来的羽毛球，我兴奋地大喊：“我学会了大羽毛球啦!”舅舅也为我高兴。
通过这次学习打羽毛球，我不但明白了“世上无难事，只怕有心人”的道理，而且让我在学习的路上增添了信心。
头戴一顶小白帽，身穿好多小羽毛。飞来飞去空中滑，看你能否接到它。你知道，这是什么吗?哈哈，告诉你，这就是小小羽毛球。就在前不久，我和哥哥展开了一次羽毛球大战，想去看看吗?Ready?Go!
那是一个不平凡的早晨，妈妈提议让我和哥哥来到楼下的花园里运动，我灵机一动，大声说道：“我都好久没去打羽毛球了，不如，我们去打羽毛球吧!”我一声令下，大家早已准备好了球拍，出发了。
我们来到花园旁的车行道上，选好了一块合适的地方，准备好，便开打了。我们猜拳定先后，哈哈，我赢了，我先发球。于是，我拿起羽毛球，渐渐的把球拍往前一挑，小小羽毛球腾空而起，在空中跳起了优雅的“圆舞”，落到了哥哥的面前。不愧是哥哥，一下子就接住了球，和我的三脚猫功夫差多了呢!只见哥哥马上用力一挥球拍，小小的羽毛球就飞出了“千里之外”。我马上转身往后跑，好不容易接到了球，但是现在在转身打已经太晚了，我紧闭双眼，用力一挥球拍，小小的羽毛球就这样“咻——”的一声，飞过了线，和线来了个亲密接触，“哈哈哈哈哈”我不禁大笑，想不到我运气这么好，这样也可以飞过线，可是……