被隔离期间心得体会范文（精选10篇）
一夜之间，我的城市生病了，突如其来的疫情，使城市又一次按下了暂停键，公交停运，商场、餐饮、服务业全面停业，工厂也实行严格的出入门登记、扫码、测温、行程详细调查登记制度。人们怀着一丝不安和些许恐惧，纷纷按照市政府的统一安排，居家隔离，躲避这场重来的疫情。
往日车水马龙、繁华嘈杂的街道一下安静下来，由于工作的原因，我必须每天步行5公里去我的单位——市第一人民医院上班。每天上下班四趟，空荡荡的街道上只有我一个人行走，偶尔有消毒车呼啸着从我身边开过，喷洒的消毒液散发着既熟悉又陌生的味道，走着走着，突然觉得很伤感，感觉家在好远好远的地方。平时挤公交觉得人多太烦了，现在孤独地走在街道，好怀念挤公交的日子，平日里我家小区门前菜市场，总是摩肩接踵，熙熙攘攘的人们，突然间像人间蒸发一样，显得极为冷清，我们城市所拥有的烟火气一下就不见了。热闹的行人，嘈杂的街道，来来往往的车流，才是一个城市应该有的模样。
新冠肺炎，这个可怕的名字，在我们中国，控制的最好，尽管时不时在某个地方冒出来捣乱一番，但都被我们强有力地控制。在和新冠肺炎作斗争的过程中，我们中国人树立了样板，建立了自信，凝聚了共识，壮了国威，面对新冠疫情加快蔓延的严峻形势，作为一名医务工作者，疫情就是命令，防控就是责任，我忽然之间发现，我们肩上的使命既神圣又光荣，我们可以为城市提供保障，为染疫的人们提供治疗，带来希望。同事们纷纷撸起袖子，有的主动请缨，加入了大规模集中核酸检测采样点的工作，也有的同事克服各种困难，直奔抗疫一线，去救治护理新冠确诊患者，所有的人尽忠职守，不计报酬，无论生死，更带着一份无畏。大家都在说：哪有什么白衣天使，不过都是一群平凡的'勇士换了一身衣服，学着前辈的样子，治病救人，跟死神抢人罢了。
我也加入了一个核酸采样队，连续十多天每天自带所有的采样用物，到达目的地采样，穿好隔离衣，带上面屏开始一天的工作，重复着同一个动作，开展核酸检测，为全市彻底战胜疫情做出自己的一份力量，到今天我深深感到，护理工作虽然平凡，但疫情之下，这份工作既神圣，又非常重要，一个人能把平凡的工作干好就是不平凡，我们一组尽管工作任务不大，穿戴防护服不到三个小时，但做完所有的核酸检测，下来也感觉到很憋气，真应该向我的连轴转，连续作战的同事们致敬，她们大规模采集的时候，要连续工作十几个小时，这不仅是对一个人体能的考验，也是对一个人意志力的锤炼，我的同事白袍加身，口罩遮面，坚毅的眼眸透射着坚定的信仰，一次又一次确认眼神，让每一位国人看到了希望，增强了与命运抗争的斗志。
作为一个欠发达的城市，本轮疫情对于民生和经济的伤害相较于疫情本身更严重，一个城市停摆了这么长的时间，所付出的代价是惨重的，教训是极为深刻的，作为一名医务工作者，深刻的感悟到科学防疫的重要，更要规范自己的操作，严格要求自己，打一场干脆且漂亮的防疫战，希望疫情早点结束，还城市一片安宁。
我相信，在明天或者后天，在不久的某一天，我们的城市，我们的省，我们的中国，全世界所有的国家，终将战胜新冠疫情，我们的城市车来车往，我们的市场人头攒动，我们的火锅店，我们的包子铺，冒出氤氲的蒸汽，我们每个人笑脸盈盈，我们的城市生机盎然，我们又可以挤公交，涮火锅，吃烤串，逛公园了。
春天阳光明媚，树木正在变绿，花朵正在变红，万物复苏，草长莺飞，真是适合踏青的好季节。然而，因为疫情我们只能在家，配合疫情防控工作，少出门，少聚集。
说实话武汉疫情我没害怕，郑州水灾，我也没怕。但去年石家庄的疫情，我怕了，心惊胆战的煎熬过，终于迎来了胜利的曙光。
那种提心吊胆，苦苦熬日子的经历只有体验过才能知道有多艰辛，现在一听说河北有疫情，我依旧害怕，我因为我爱的人和爱我的人都在这里。
孩子刚上学走，就传来感染病例的情况，河北省会有几例确认，是在学校的学生，不过令人欣慰的是很快就控制住了。
接下来是山东，吉林，每天上百例的新增确诊，上千例的无症状感染者，学校是疫情集中爆发的地方。传染之快，令人震惊。我孩子正在上学，住校，学校也有那么多学生，让我如何不恐惧？
现在我所在的城市也生病了，先后有几例确诊，接着封控管控，集中隔离，全员核酸，紧密排查密接次密接，孩子所在的小学也要每天排查，上学两点一线，每天在路上看到忙碌的大白，让我如何不恐惧？
平静下来，我不是白衣天使，没有救死扶伤的能力，但我会积极配合，听从党和政府的安排，不给社会添乱。
疫情期间我们做些什么呢？
少外出，少聚集
作为普通百姓，我们不是一线的救护人员及工作人员，唯一能做的事就是宅在家。因为病毒的隔离期较长，是否染上难以被发现。
不传谣、不信谣
所谓造谣一张嘴，辟谣跑断腿。在大灾大难的面前，每个人的心理都比较脆弱，大家都是人心惶惶的，坚决不信谣不传谣。
听从政府安排
有国才有家，大难面前看政府，相信政府的力量和安排，现在时刻听从指挥，安心居家就是在做贡献，抗击疫情，人人有责。
坚定必胜的信心。
在这个特殊的时期，我们只能相信国家、相信党、相信政府，共同战胜疫情！现在就得大家拧成一股绳，共同抗疫，共渡难关。众志成城，抗击疫情，我们一定会胜利。
多少人在为抗疫努力着，拼博着，一个人的力量是渺小的，万人的力量是伟大的，要知道我们不是一个人在努力，医生、护士、公安各行各业的人们，都在默默的奉献着。
所有在沉寂中积蓄的力量，必将迎来最灿烂的绽放。
一切都会好起来的，愿所念皆所愿，抗击疫情，河北加油，中国加油。
春天也是播种希望的季节，在美好的春天许个愿吧，愿疫情消散，人民安康，到那时我们一起去赏花！
疫情终究要过去，我们静待花开。
20__年的壬寅年，虽已初春，但依然夹杂着北风，透着刺骨般的寒凉，一场突如其来的疫情又来了一次反扑，让本该是万物复苏、春雨如油、青涩吐绿、花苞露骨的季节，又悄然增添了几分阴冷和苦涩。
的确，疫情是我们每个人都需要共同面对的集体修行，一个短视频中有句“青春也没几年，疫情就占了三年”，真的是让人感慨万千。在人人自危的当下，这场疫情和我们每个人都息息相关，影响到我们生产生活的方方面面，
全国上下都在紧锣密鼓地抗击疫情，我们每个人除了要时刻保持警惕和敬畏之外，也不能独善其身，自身注意防范的同时，应积极配合防疫工作人员的检测和排查，更应该学会思考和总结，这场持续三年的疫情让我感悟到了很多人生道理。
宅家的日子让我明白了陪伴的意义。“岁月听风伴雨落，转瞬人生匆匆过”，无论我们是贫穷还是富有，成功或是失败，站在我们身后的家人永远在默默地陪伴，正是因为有了这份温暖和笃定，踏实和心安，哪怕是再大的困难，都能笑着面对，有个阳光的心态和好的身体，健健康康地活着，确实比啥都重要。
记得苏格拉底曾经说过：“知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。”在这物欲横流的时代，一味地去追求世间浮华，只会让我们的内心更加贫瘠，古语有言“良田千顷，不过一日三餐，广厦万间，也只睡卧榻三尺”，一切心烦意躁皆由心起，唯有在删繁就简的生活中，去丰盈我们自己的内心。
在这场疫情中，让我们看到了许多人性光辉的一面，“哪有什么岁月静好，不过是有人替我们负重前行”，有的白衣战士核酸检测过度劳累，昏迷于一线；有的社区工作者因防控疫情而赶不回家尽孝；有的志愿者投身抗疫，顾不上家中年迈的父母和年幼的孩子……我们感动着，也担忧着，盼望疫情能尽早结束，盼望抗疫一线的所有英雄都能安心和家人团圆，都能平安回家睡个好觉，盼望着春风十里，你我踏歌远行的那一刻。
愿这场疫情早日结束，愿所有家庭都能幸福相守，愿祖国河山，一切皆无恙，愿人间三月天处处充满着平安“烟火”！
3月26日周四，和往日一样一天两次锻炼，先完成老师提供的一个练习内容后再进行我们自己安排的内容。
上午10：00开始锻炼，老师提供的练习动作三组，每组20次，再进行卷腹胯下换物40次5组，一一练习老师提供的动作时我练习卷腹胯下换物，之后我们交换练习。
晚上6:00准时练习，练习自己安排的动作，扶墙蹬伸腿，每组50次3组，每组25次3组，卷腹胯下换物每组50次3组，全部完成后大腿都软了。第一次练习扶墙蹬伸感觉到强度较大，但都能坚持，锻炼效果比较好。
今天将锻炼视频发到家庭微信群中家里人都说我们坚持的真好，是的我们坚持的还是比较好的，效果也是比较明显的。继续坚持锻炼，期待早日开学!
20__年开端，冠状病毒无形肆虐武汉，向全国席卷而来，形势严峻。这次突发的疫情对所有的国人来说，太不寻常了，经历了一场非常时期，给人们来一趟＂急刹车＂，足不出户。每天打开手机，见到了一组组增长的数据，一条条逝去的生命令我们揪心不已。
在这国难当头，总有人用平凡成就伟大！就是这些数以万计的新时代英雄们斗志高昂，并肩加油，坚守敬业，抗击疫情的光辉形象留下了让人泪目的背影。十四亿人们上下一心，众志成城就没有过不去的坎，我们相信胜利就在眼前。在这些天禁闭的日子，我们才意识到曾经那些我们以为平淡无奇的生活现在看来都是如此弥足可贵。
疫情的到来，让我们感到生命如此短暂如此脆弱，才明白有个好身体比什么都重要，以前总是拼命赚钱，从来不顾自己的身体，不把健康当回事，现在才懂得人这辈子最贵的不是金钱，也不是房子、车子，而是我们的身体。健康若无，一切形同虚有，爱自己更要关爱生命！
这场疫情像一面照妖镜，人生百态尽显，意外太多，个体的力量就算再微弱，也能让成千上百人的努力巧亏一篑。遇到的所有烦恼，难过痛苦，在疫情前面，什么都不是。这个世上哪有什么岁月静好，只是有人在负重前行。感谢在这次疫情中的逆行者，舍小家为大家。我们所谓“无聊”，“憋疯”的家，正是战斗在一线的医护人，想回却回不去的地方。人生旅途中，你永远不知道，明天和意外哪个先来，这一年才刚刚开始，世界就用一场大疫提醒我们要学会珍惜，懂得感恩！
这次疫情让我们领悟：人生没有永远，来日并不方长，一辈子，再长不过三万多天。浮华万千，是是非非，一切看淡。四季轮回不止，一路走过，满身伤痕又何妨？人生不要被安逸所控制，决定你成功是奋斗，只要坚持信念，负重前行，定能冲破黑暗，拥抱阳光。珍惜眼前，活好当下，把珍贵的时间留给懂得珍惜的人。想做的事，快点做，想见的人，早点见，别再等待，别总拖延，才不负此生匆匆来过，否则就会留下无法弥补的'遗憾。
同时也深深地感悟到，疫情过去之后，我要为自己制定有规律的作息时间，保障充足的睡眠，少熬夜，按时睡觉，按时吃饭，身体好了一切都会好。平凡人生，幸福其实很简单：没病没灾，开心地活着，你安好，我无恙！跟自己爱的人、家人，平淡过好每一天就是幸福！不负时光，珍惜拥有，积极向上，此生无悔，人生完美！
本人是名95后，是一名简单平凡的平面设计，说是设计可并不挣钱，基本上一个月存不下什么事，毕竟工作的城市是个小县城。平时呀总是觉得自己挺好的，可是这次疫情让我发现了很多事情，也明白了很多事。
本来我所工作的城市，在这个城市过了很多年但是却也很孤单，可能是因为脾气的原因再加上不喜欢结交新的朋友所以自己圈子很小，原本以为自己结交的朋友都是真朋友是那种在你有困难能帮你一把的朋友，结果事与愿违，也正因如此让我看透好多事情。
事情是这样的，疫情期间我没了收入可是贷款却还是要还的，平时每个月的工资刚好能还上贷款但也剩不下多少，可是这次疫情太突然了，自己也没存下钱，实在没办法了就想起来之前有个朋友家里出了点事和我借了不到两万块钱还没还我，于是我便去问他能不能还我一部分先，结果他却问我什么时候和我借钱了，问我有借条吗？当时我整个人都愣了，紧接着他就说你只要有借条，能证明这钱是你借我的我就还你，听完这话我心都凉了，挂了电话。我第一反应就是我怎么交了这么个朋友，这钱我还能要回来吗？我现在的贷款怎么办？
没办法，我只能找朋友借钱先挺过去再说，结果我打了一个又一个电话，问了一个又一个朋友，他们都说没有，好在最后还是在一个处了好几年的朋友那里借到了五千块钱先把贷款还上了，至于那个欠我钱的朋友在疫情好转以后我就直接起诉了，话说到份儿上了，这个朋友也该断了。
至于那些没帮我的朋友后来我才知道人家不是没能力帮，只是不想帮你，好多都是我交心了，但是人家没把我当回事，其实人家不帮我也正常，帮你是情分，不帮你是本分，怪不得人家。但是让我知道了不是所有人都和你一样，不是你把人家当朋友人家就把你当朋友，不是所有人都可以做交心的朋友。
至于帮我的朋友，我欠的也不只是一个人情，谢谢你，帮过我人都是我人生路上的贵人。
这次疫情我知道了人还是要靠自己，自己有能力你就不用去求别人，还要学会理财合理规划自己财务，也让我明白结交朋友也要多留心思，多交些良师益友而非酒肉朋友。总之这次疫情让我看清了很多事情，也看淡了很多事，一切安好，自强自立吧。加油吧！我们的生活总是充满无限可能，也充满着期待，不管遇到什么事我们都要摆正心态，继续前行！
疫情面前，人人都是受威胁者，人人亦是抗击疫情的行动者。人人皆有爱，就能让病毒无处遁形。——题记
20__年，一场疫情使春节的喜庆欢乐多了一分凝重，一分焦虑。做为一名医务工作者，在新冠肺炎疫情肆虐的时刻，怀揣着当初加入医疗卫生事业的初心，毅然踏上了抗疫之路……
疫情就是命令，疫情就是职责，1月26日，接到护理部的调令，安排好科里的工作和家里事情后，收拾好行李就上了一线。记得出门时，我故作轻松。儿子说“妈妈，你怎么像打了鸡血一样？你不怕吗？”我说：“不怕，因为我身后有你们！”
刚满18岁的儿子用他那已经有力地拳头和我击掌：“妈妈加油，保护好自己！”1月29日，小伙子瞒着我报了社区志愿者，儿子用他的行动来响应我、鼓励我，亲人的支持更让我有了战胜困难、战胜自己的决心。
当踏入了抗击肺炎的队伍，我们第一梯队人员风雨同舟，披荆斩棘。在这个队伍中，有科室的护士长，也有科室的骨干，还有我们将要退休的老护士，大家万众一心，按照医院下达的流程及规章制度，以责任和担当筑起了疫情防控堤坝。
在发热病房工作的这段时间，每天要认认真真的穿脱隔离衣，半点马虎不得，这也是医务人员自我保护的.一个重要环节。第一次穿防护服，待我穿戴整齐后，看着镜中像面包一样的自己，双层帽子，双层手套、双层口罩、双层鞋套，再加护目镜、面屏，防护服，隔离衣，就一个字“闷”！
每天要身着这一身超级英雄服装上阵工作，工作起来很笨重，很艰苦。消杀是一项非常重要的工作，每一个物件，每一个角落都不能放过，为得就不留一点病毒残余，感染到其他人，我们每一个人都要这样做，护士长说得对，我们当中有一个人不按规定流程工作，偷懒一点点
我们将全军覆没！防护衣使行动变的笨拙；护目镜让视物不再清晰；双层橡胶手套给操作增加了很大难度……工作中，杜香珠护士的手出现过敏性皮炎，有了水泡和裂口；姚晓华护士长虚脱差点晕倒；潘慧娴护士长腿疼打着护膝在工作；
护目镜过多水汽也让我踩空楼梯扭伤到了膝盖；“最美压痕”更像是送给我们每个人的“军功章”。但护士姐妹们无一人喊冤喊累，临阵退缩。大家团结协作，互相鼓励，苦中有乐，豪横霸气：”谁能像咱们这样，天天穿新衣！天天戴新帽！‘’
在此期间，院各级领导和护理部给予我们一线人员最真切关心与帮助，饮食上、生活上，尽其最大努力满足我们的生活需求，提供专业的心理疏导，提高了我们的免疫力和心理安慰，增强了我们战胜病魔的信心。
一个月的抗疫工作，兄弟姐妹们圆满完成了第一梯队的治疗护理工作。初心使命不是泛泛而谈就能体会的，它浸润在明责、履责、尽责中还要兼不怕牲牺、敢于思考，不能盲目的工作，体现在能不能取得防疫成效上。值得骄傲的是，我们优秀的护理团队经受住了考验，当听到患者说“谢谢”的一瞬间，所有的`.苦累都化成一抹微笑，化作对他们的美好祝愿！
值此护士节到来之际，祝愿护士节兄姐妹们节日快乐！让我们心相连、情相拥、爱相通，不胆怯、不退缩，肩并肩、手挽手，护祖国山河无恙，国泰民安！
一场疫情让我看淡了一切，经过生活的洗礼也长大了，明天和意外不知哪个先来，活着一定要好好珍惜身边人。像列车驶过黑暗的隧道一样，一切也终会突出重围迎来生机，珍惜现在，珍惜身边人，努力奋斗，曙光终会到来！
通过疫情，我突然体会了那句话，其实人这一辈子走走停停，不生病便是福，如果再发点小财，有一个灵魂相同的伴侣，我开着车，你坐在副驾，车里放着我们喜欢的音乐，买完菜我们己经回家，这便是天大的福份。
岁月弄人，年轻时，有些事你无法懂，懂得时，已经换了岁月。20__，只愿，爱我的人不离，我爱的人不散；一路有知心人同行，行至天涯，处处归途！
平平淡淡，活在当下，知足常乐，感恩过往，珍惜眼前。
一场疫情，清醒你我，一场疫情，明白所有。这次疫情的发生，教会了我们三件事情：珍惜生命，善待身边人，学会感恩。
一场疫情，告诉我们唯有过好每一天，才不负此生匆匆来过。
生活的车轮从未停止滚动，我们要改变自己的未来，需要对自己充满信心。
只有拿出更好的自己，只有当我们懂得我们人生的方向，目的和意义时，我们才不会忧虑当下而相信未来。相信未来总会是光明的，以更好的自己去面对未来。
所有的焦虑都是来自不确定，一边烦恼着前路坎坷，一边又变得越来越颓废，在家待久了好像习惯了这种慢节奏的生活。我也想拿出更好的自己，就是自律能力太差了。
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。生活总会给你另一个机会，它叫明天。
一场疫情改变了我们的生活与未来，努力做好自己，身披着焦虑和疲惫为了前面那点光前行。当下的我们都一样，没有人会不疲惫不焦虑。
一场疫情就能看出中国人的伟大！前方虽然不确定，中国人的凝聚力确定，最终我们还是走出了困境。这就是中华民族的伟大！
而免疫力才是让一个人最强大的竞争力才是可以摧毁一切商业逻辑的降维打击。
中华民族自古以来就是一个多灾多难的民族。也是一个不屈不挠的民族，每经历一次困难，就会坚强一次，成长一次。我们不仅仅没有被打垮，反而会变得更加强大，这种敢抗争不服输的精神，就是我们的民族精神。
一场疫情让我们明白，最大的财富就是活着，最大的幸福就是健康，爱惜身体才是智者，身体健康才是赢家。
健康才是最重要的，疫情下的反思，好好珍惜身边人，健健康康的，人这一生走走停停，不生病便是福，愿我们珍惜拥有的，常怀感恩的心，微笑面对生活。
打赢疫情防控阻击战，年轻干部责无旁贷。近日，陈希部长在电视电话会议上强调，要组织动员广大党员践行初心使命、强化责任担当，做到哪里有疫情、有群众，哪里就有党组织坚强有力的领导，哪里就有党员的先锋模范作用。年轻干部作为党员队伍中的新鲜血液，要积极响应号召，发挥自身优势，主动在抗“疫”一线接受考验、经受锻炼，当好“护航员”“网格员”“服务员”，为打赢疫情防控阻击战贡献青春力量!
要立足岗位，当好抗“疫”一线“护航员”。立足本职岗位，履职尽责，奋发作为，建功立业是新时代年轻干部承担的历史使命。广大年轻干部要切实增强全局观念，牢固树立大局意识，服从命令、听从指挥、恪尽职守，及时成立抗击疫情阻击先锋队、党员志愿服务队，设立党员先锋岗，严守政治纪律、组织纪律、廉洁纪律，绝不擅离职守、绝不临阵退缩、绝不应付了事、绝不自行其是，在本职岗位上履职尽责、在管辖区域内护航群众健康、在疫情防控中担当使命。
要勇担责任，当好抗“疫”一线“网格员”。疫情就是命令，防控就是责任。广大年轻干部要守好“一亩三分地”，以村(社区)为单位，以网格为基础，采取全覆盖、地毯式、拉网式等方式，逐户逐家走访，全面做好重点疫区返回人员排查和车辆登记工作。对排查出的重点关注人员，尤其是疫区走亲访友、旅游等人员，要逐一建档造册，尽快弄清弄准相关人员数量，确保“村(居)不漏户、户不漏人”“不漏一车、不漏一人、不漏一项”，及时掌握疫情、及时制定措施、及时采取行动，确保横向到边、纵向到底、不留死角，在构筑疫情防线中守好一方阵地、维护一方稳定、确保一方平安。
要铭记初心，当好抗“疫”一线“服务员”。从“学校门”步入“机关门”，从学生跨入公务员行列，作为一名年轻干部首要任务就是当好人民群众的“服务员”。面对这场没有硝烟的战争，广大年轻干部要把疫情防控作为检验初心使命的“试金石”，积极发挥抗“疫”一线“服务员”作用，在做好自身防护的基础上，通过电话了解、微信联系、群众反馈等形式，帮助隔离人员加油鼓劲、解惑释疑、疏导心理、化解情绪，热情周到地为他们解决生活中可能遇到的缺米、缺面、缺油、缺菜等实际生活困难。及时联系和配合医务人员为其测量体温、询问了解身体健康状况，一旦出现发热、乏力、干咳等身体不适症状，要第一时间护送其到指定医疗机构发热门诊就诊。
疫情防控是做好当前一切工作的前提和基础，全市上下要进一步提高思想认识，始终绷紧疫情防控之弦，深刻认识到低风险不等于零风险，外部输入的风险仍然存在，绝不能麻痹大意、掉以轻心，坚决筑牢“外防输入”坚固防线。要不断完善应急处置、快速反应、“大数据+网格化”等工作机制，切实提高应对重大突发事件的能力；不断完善重点人群排查机制，排查上要见底彻底，综合运用大数据推送、社区和单位排查等手段，全面准确掌握中高风险地区来邵人员信息，坚决杜绝漏管、失管情况发生；不断强化联防联控、群防群控，压紧压实属地、部门、单位、个人“四方责任”，深化“机关联乡村、联社区、联企业”机制，加强重点地区、重点场所、重点环节、重点人员的精准防控；同时，加快推进疫苗接种应接尽接，构筑免疫屏障。
要能快则快做好中高风险地区来邵人员的摸排监测，做好核酸筛查、密接排查、隔离管控、环境消杀等重点环节工作，确保人员管得住、措施跟得上，把疫情防护网织得更密、扎得更牢。