我们得到了一些心得体会以后，心得体会是很好的记录方式，这样有利于培养我们思考的习惯。那么好的心得体会是什么样的呢？为大家精心整理了心理健康教育方案优秀3篇，希望能够帮助到大家。
教学目标：
1、了解时间是公平的，应该合理安排时间，广州版四年级上册心理健康教育教案。
2、通过调查与活动坊，认识到自己在安排时间的不足。
3、学会理安排时间，制订学习和活动计划。
教学过程：
一、导入
1、请全班同学做一个试验：全体同学站起来闭上眼睛，自己在心理默数一分钟后就坐下，坐下之后睁开眼睛。
小结：通过这个活动，可见同学对时间的感觉是不大相同的，接着我们来做一个小调查。
二、调查与实践
1．做第二页的小调查，并计算总分，从中可以看出学生是否做到充分利用时间。
2．谈谈自己是怎样安排时间的，填好“活动坊”的表格，并思考：你认为自己的哪些安排比较合理，哪些安排不太合适？
3．学生交流后，把一天的“时间馅饼”重新设计列出，填在“体验场”的表格里。
4．交流所设计的“时间馅饼”是否合理，应怎样修正。
5．一个周末的“时间馅饼”，制订学习和活动计划填在第五页的表格上。
6．学生交流，师督促学生以后按计划开展学习和活动。
三．总结全文生读名言，写感言。
一、教学目标
认知与技能：理解主动对建立同伴关系的重要性，学会向同伴积极主动热情地打招呼；理解主动打招呼时可能会遇到的消极回应，学会正确归因、积极面对；尝试更主动地互相打招呼，为良好的同伴交往建立基础。
过程与方法：在活动、情境训练中经历打招呼的过程，采用情景剧、小组讨论、合作交流、情景训练，游戏体验等方法。
情感、态度与价值观：体验主动打招呼带来的积极的人际感受，培养学生积极主动的人际交往态度，以及面对人际挫折后积极的态度和正确归因。
二、适用年级：二年级
三、教学过程
【暖身操】儿歌串烧
1、播放儿歌串烧音频，师生同唱、随音乐律动或表演。
2、儿歌《找朋友》。
3、这些歌曲带着我们仿佛回到了小时候的那个美好时光，这些美好的时光中不仅有熟悉歌声，更有和我们一起歌唱和玩耍的朋友们，我们的生活中离不开亲爱的朋友，今天就让我们一起“伸出你的手，主动交朋友”，来结交更多的好朋友。
【游戏坊】找朋友
1、游戏规则：教师随机抽取6-8名学生，这些学生可以在教室里任意走动，与座位上的同学握手，尽量多地与人握手，看看谁握手的人最多，座位上的同学也要积极主动地回应。活动过程中，师生同唱《找朋友》，6-8名学生在第二遍歌声中开始找人握手。
2、活动进行，教师观察活动中的现象，为下面的分享环节做准备。
3、采访与分享：
对任意走动学生：
（1）你刚才和几个人握了手？有没有达到你的预期目标，觉得满意吗？
（2）刚才的活动中发生了什么事情让你印象深刻的？
（3）当你主动伸出手，别人的反应是什么？那一刻你的感受是什么？
（4）你看到座位上的同学主动伸出手与你握手吗？
（5）主动伸出你的手的感受是什么样的？
（6）在平常生活中，你会经常主动和同学交往吗？
对座位上学生：
（1）刚才有几个人过来和你握手？你觉得满意吗？
（2）刚才的活动中发生了什么事情让你印象深刻的？
（3）当别人主动与你握手时，你的感受是什么？
（4）你有试着主动伸出手吗？
（5）在平常生活中，你会经常主动和同学们交往吗？
……
4、教师根据活动和分享情况进行小结，引导学生认识到人际交往中要积极主动热情。
【心灵剧场】
1、“主动伸出你的手”给我们带来了快乐，但是生活中有的人不懂得这个道理，发生了一些事情，下面，让我们走进“心灵剧场”去瞧一瞧。
2、“心灵剧场”一
（1）根据课本上提供的几种情景，课前排练简短的情景剧：一是小明主动热情地向小丽打招呼；二是小伟在小红后面不好意思打招呼；三是蓉蓉和倩倩迎面走来彼此都不搭理。
（2）课堂上请学生表演，其他学生观看。
（3）生活中还有哪些打招呼的情况呢？小组说一说，演一演。
（4）你觉得应该怎样和同学打招呼呢？请小组讨论，再分组报告。（积极主动、有度）
3、“心灵剧场”二
（1）积极主动打招呼，但是有时候也会遇到这种情况，请大家看下一幕情景剧：丁丁主动跟当当打招呼，当当却没理丁丁。
（2）改编情景剧：遇到这种情况，同学们，我们该怎么办呢？请以小组为单位，讨论并改编演出。
（3）教师小结：主动打招呼时可能会遇到消极回应，学会正确归因、积极面对。
【丰收园】我们交朋友！
1、我的收获
我学到了……
2、我们交朋友：运用你的收获，以你喜爱的方式，主动在班级里交几个新朋友。（播放背景歌曲《永远是朋友》）
心理健康教育（初中）试题示例
一、回答规定问题（5分钟）
考官从试题库中随机抽取2道规定问题，要求考生回答。时间5分钟左右。
二、试讲环节（10分钟）
1、题目：调心态，从容考
授课对象：9年级学生
2、内容：
学生一：“每次考试我都发挥得不好，平时会做的题总会做错！”
学生二：“越是紧张，越是不能发挥正常水平！”
3、基本要求：
（1）联系学生实际，针对学生考试焦虑问题展开。
（2）体现心理健康教育课的特点。
（3）配合教学内容适当板书。
（4）试讲时间共10分钟。
试题示例
（考官用卷）
科目代码：359
科目名称：心理健康教育（初级中学）
一、回答规定问题（5分钟）
考官从试题库中随机抽取2道规定问题，要求考生回答。时间5分钟左右。
二、试讲环节（10分钟）
1、题目：调心态，从容考
授课对象：9年级学生
2、内容：
学生一：“每次考试我都发挥得不好，平时会做的题总会做错！”
学生二：“越是紧张，越是不能发挥正常水平！”
…………
3、基本要求：
（1）联系学生实际，针对学生考试焦虑问题展开。
（2）体现心理健康教育课的特点。
（3）配合教学内容适当板书。
（4）试讲时间共10分钟。
三、答辩环节（5分钟）
1、简述班杜拉的自我效能感理论。
2、考官根据考生试讲情况自行提问。
教学目的：
认清迷信体质，树立科学必定战胜迷信的思想。克服迷信思想的影响，要相信科学，不上当受骗。
教学过程
（一）导入
新世纪的到来，国际竞争越来越激烈。“科教兴国”是我国治国战略之一，培养和造就良好的科学素养，才能担起中华腾飞的历史重任。社会上浒一些迷信观点，许多已被科学所揭穿，读读下面的小故事，会对你有所启发。
（二）学文明理
1、读故事《草船借箭》。
A、诸葛亮是真的“神机妙算”吗？
B、从这个故事中，你对诸葛亮有了哪些了解？引导学生认识诸葛亮的博学多才使他在三国时期节节胜利，而不是像当时人们说的他能掐会算。
2、生活中出现的这些现象是怎么回事？
A、天狗吃月亮—--月全食。
B、鬼火-----坟墓中中叫“磷”的化学物质自燃。
C、现在我们可以人工降雨，向天空释放二氧化碳。
D、电影中的妖魔鬼怪是人们想像出来的。
3、连一连：你了解情况这些科学家吗？请你把他们的名字与他们所写的'著作用线连起来。
4、你还了解哪些最新的科技成果，给大家说一说。
（三）活动明理
1、有几个同学遇到了难题，你能帮帮他吗？
2、你还知道哪些科学知识？
小结：同学们知道的真不少，只要我们都崇尚科学，反对迷信，就能有一个高兴愉快的心理。
3、请你记住下面的几句话。
4、请你课下搜集一些现在还没解开的世界之谜产小资料。