在教学工作者开展教学活动前，就有可能用到教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。那么优秀的教案是什么样的呢？本文是可爱的小编帮大家分享的6篇体育课教案的相关文章，欢迎参考，希望能够帮助到大家。
内容技巧
鱼跃前滚翻
教学目标
1、认知目标：
（1）了解鱼跃前滚翻的生物功能；（2）体操的特点
2、技能目标：
（1）掌握鱼跃前滚翻的动作要领；（2）发展学生的灵巧、柔韧。
3、感情目标：
（1）培养学生勇敢、果断，克服困难和互相帮助的优良品质；
（2）在游戏中享受更多的运动乐趣，提高学生对体育的认识，促进师生情。
过程
顺序
教学内容
练习手段
组织要求教学
运动量
教学目的
次数时
一 收心热身
1、体育委员整队，检查人数，并报告老师。
2、师生问好，教师宣布本课教学内容。
3、安排见习
教法：
老师:讲解声音宏亮、清晰，语言亲切，注重成长。 学生:精神饱满，集合时做到快、静、齐。 2分
加强纪律和安全教育，明确教学任务 愉悦心情
二 游戏：
打龙尾 把学生分成人数相等的2个队，一队的学生均匀站在圆圈线外，持球准备掷击在圆圈内排成纵队的二队的排尾（龙尾），被击中者退出比赛，由前面一个同学担任龙尾，直到全队都被击中，龙头可用手挡球。
徒手操：
①头部运动②肩部运动③腰部运动④膝关节运动⑤手踝关节运动
教法：
1、教师讲解示范，当裁判并参与其中活动。 2.学生心身投入，努力思维，注意力高度集中。 4×8拍 8分 音乐 让学生轻松愉快地活动肢体，提高兴奋性，达到准备活动的目的。
巩固提高
三 鱼跃前滚翻
1、复习以前学过的前滚翻动作，然后再过渡到鱼跃前滚翻，强调如何翻。
2、通过层次教学，抓住动作要点，提高动作质量，让学生在复习中既能享受乐趣，又能提高技术。
组织教法
教师：
1、先让同学分组复习前滚翻的动作，纠正错误动作，提高要求诱导学生大胆尝试鱼跃前滚翻。
2、教师示范鱼跃前滚翻的动作及保护帮助的方法。
3、层次教学：设计两个项目，会的同学向更高的目标奋进——逐渐提高腾空的高度和远度，不会的同学继续练习鱼跃滚翻，当你觉得会的话则向更高的目标奋过。 学生:大胆超越自我，勇往直前，决不胆怯，向更高的目标奋进，尝试鱼跃前滚翻，同时要学会帮助别人 4—5 12分 提高同学的审美能力，培养同学勇敢向前的意志，培养同学的竞争意识和团结进取、乐于助人的精神。
培养创新
四 综合练习：
呼啦圈、橡皮筋、滚铁圈、掷沙袋、爬树等一系列学生自创练习。
组织教法：
教师:
融入到学生中去，参与练习，并与学生共同探讨该怎么玩，努力构建新型的师生关系。
学生:
根据爱好选择练习，展开想象，努力创新，敢于实践，养成一种自觉参加锻炼的习惯。
音乐 18分 培养学生自主创新，与实践能力，自觉组织等多方面的能力，加深同学之间的友谊。
五、恢复身心
1、身体放松练习
2、对本次课堂进行总结
3、布置作业
4、师生道再见
教师:
引导学生展开想象鸟是怎么飞的，是怎么走的，让同学模仿“鸟”的动作。
学生：
展开想象，极力模仿敢于表演。 5分
音乐
培养学生空间想象能力恢复机体放松精神和肌肉。
所需器材
（一）软式排球5个
（二）呼啦圈10个
（三）录音机1台
（四）绳子2条
（五）橡皮筋2
（六）垫子10张
活动目标：
1、练习双手持物走和跑。
2、发展躲闪的能力。
3、体验碰碰车互相碰撞的乐趣。
4、锻炼幼儿的团结协作能力。
5、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
活动准备：
◎用纸箱制作的"碰碰车"（见资源包）若干，铃鼓1个。
活动过程：
☆导入创设情境，请幼儿做走、跑等动作活动身体。
教师：今天，老师要带小朋友到游乐场去玩，现在，我们就出发吧！
☆开"碰碰车"
1、出示箱子，让幼儿把箱子套在身上模仿开车，自由地在场地上四散跑。
教师：请每个小朋友选一辆车上车，一起来开碰碰车吧。
2、引导幼儿用箱子轻轻碰撞，并注意保持身体平衡，幼儿也可以及时躲闪。
教师：碰碰车不怕碰，我们都来碰一碰。
☆"碰碰车"大赛根据幼儿能力可以选择以下不同难度的游戏。
1、在指定范围内游戏：在场地上画一大圆圈，让幼儿在指定范围内躲闪。
2、听口令游戏：听教师的口令碰撞、躲闪、原地休息等。
3、追逐游戏：将幼儿分两组，听到铃鼓声后，一组幼儿要快速钻出箱子去追另一组幼儿。
结束活动：
幼儿"开车"离开场地。
教师：今天我们玩得真开心，天快黑了，我们回家吧。
活动建议：
活动《碰碰车》结合了幼儿已有的玩碰碰车的经验，来调动幼儿参与活动的积极性，幼儿在模仿碰碰车的时候，必须两只手拿着纸箱，通过玩"碰碰车"，来锻炼幼儿双手持物走和跑的技能。
活动前教师要根据资源包中介绍的碰碰车的制作方法，制作"碰碰车"，也可以充分的利用家长教育资源，将制作方法传授给家长，让家长给幼儿制作"碰碰车"。在制作"碰碰车"的时候，一定要在纸箱上端系上绳子，绳子的长短可视幼儿的身高来定，便于幼儿双手拿着箱子。在开"碰碰车"的游戏中，教师要提醒幼儿注意持物的方法，两只手要手尖朝下、手背朝上，握在身体两侧的纸箱面上，要握牢。同时教师要注意引导幼儿在走和跑的时候，一定要握住纸箱，不要松手。幼儿在练习开"碰碰车"的时候，教师也要提醒幼儿轻轻碰撞，不要太用力，在撞别人的同时，自己也要及时躲闪。在最后的"碰碰车"游戏中，教师可根据本班幼儿的能力水平，选择相应难度的游戏，使幼儿得到适当的发展。
◆资源包小制作碰碰车将废旧纸箱装饰成汽车形状，大小以幼儿身体能钻进去为宜，在纸箱上端系上绳子，幼儿可以把绳子挂在脖子或双肩上。
活动反思：
基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
活动准备
背景音乐两首。
平衡木8个、纸盒若干、积木若干。
黄色警示牌、笑脸牌各一个，“S”标志一副。
活动前分成红、蓝两队。
活动前，教师和幼儿一起布置场地。
活动目标
能够与同伴合作盖房，提高彼此间的协作能力。
练习持物平衡走、曲线跑、跳跃，发展身体的协调性和平衡能力。
活动过程
一、热身运动。
教师带领幼儿绕场跑，然后做热身运动。根据本次运动的重点，做身体部位的相关锻炼。
二、创设情境，进行游戏。
1、教师讲述边远山区孩子们的幼儿园破旧、漏雨，激发幼儿想要帮助他们搭建房子的愿望，并介绍黄色警示牌、笑脸牌的作用。
2、第一关，走平衡木。走完后，请幼儿说说是怎样安全、快速的通过平衡木的。
3、第二关，平衡木分开，请幼儿讨论用什么办法闯关，幼儿尝试。
4、第三关，持物平衡走。
（1）讨论：用什么办法拿纸盒快速、安全走过平衡木。（抱着、夹着、顶着）
（2）第一次持物平衡走，请幼儿用自己的办法尝试。
（3）第二次持物平衡走，要求用刚才没用过的办法。
5、第四关，跳跃路障。
（1）请幼儿把纸盒间隔一定的距离在地上摆放好。
（2）讨论：怎样通过这些路障。（跳、跨、绕）
（3）请幼儿用自己的办法尝试通过路障。
（4）教师要求双脚并拢跳跃路障，幼儿再次尝试。
6、第五关，持物平衡走、跳跃路障。
7、第六关，曲线跑绕过路障。
（1）请幼儿把手中的纸盒和地上的纸盒两个叠加在一起。
（2）讨论：怎样通过稍微变高的路障？（跳、跨、绕）
（3）请幼儿用自己的办法尝试通过路障。
（4）尝试后发现，曲线跑是快速、安全通过路障的办法，请幼儿第二次通过路障用曲线跑的方法。（教师出示“S”标志，引导幼儿曲线跑。）
8、第七关，跳跃路障——走平衡木——曲线跑。
9、第八关，运送材料。
请幼儿在规定的时间内运送材料，看哪队运送的多，一次可多拿，但是不能掉在地上。
三、为灾区小朋友搭建幼儿园。
10、讨论：如何搭建幼儿园？要搭建一座什么样的幼儿园？
11、分组合作搭建幼儿园，教师巡回指导。
12、请两队小朋友分别介绍搭建的幼儿园。
四、放松活动。
一、指导思想：
本课以主体教育为指导，以新课程标准为活动与游戏内容为载体，激发学生运动兴趣，提高学生实践能力。引导学生在体育活动中，体验主动参与并获得成功的乐趣。在游戏实践活动中掌握学习动作的方法。从而培养学生自学、自练、自评及合作学习的能力，使“健康第一，以学生发展为本”，落到实处。
二、教材的选择与学情分析
为了贯彻新课程标准的精神，体现学生的主体地位，本课选择了以身体健康目标为主的跳跃教材——双脚跳。本课设想通过教师适当的点拨，使活泼好动的低年级学生通过在反复游戏活动中，主动探索并初步掌握浅易的知识和学习简单的动作技能，寓学习于游戏活动之中，寓乐于教学之中，发展学生柔韧、灵敏、协调素质，提高跳跃能力。
三、教学目标：
1、认知目标：通过教学使学生初步掌握双脚起跳和双脚落地的方法。
2、技能目标：发展学生下肢力量及弹跳能力，培养学生双跳双落的能力。
3、情感目标：培养学生刻苦锻炼及集体协作等思想品质。
四、课的结构与组织教学
根据低年级学生兴趣广泛，模仿力强、活泼好动、喜欢游戏等特点，在教学实施中，采用游戏的方法，内容及组织形式，使教材的内容具有趣味性和娱乐性。在教学过程中，通过激情引趣——学习新知发展个性——寓教于乐——恢复调整，四个阶段进行教学，使学生在自主学习活动中，引起思维与探索的兴趣，达到教与学的统一，充分挖掘学生学习的主动性、积极性，不仅使学生学会双脚起跳的动作，而且使学生学会学习的方法，体现现代教学，不仅为学生“授之以鱼”，更应为学生“授之以渔”的改革思路。本课通过多种形式，使学生个性得以展示，情绪得到宣泄，心理得到满足，合作得到加强，身心得到发展，在培养团结协作精神的同时，也就提高了相互关注与合作的能力与意识。
五、教法与学法的运用
在教法上，采用了因材施教、启发诱导的方法，注意捕捉和发挥课堂上各种教育因素，以情导教。辅以欢快的音乐，调动学生的视、听感官。在课堂中，用小游戏调节学生身心负荷，从而达到寓教于乐的目的，使学生在轻松愉快的气氛中完成本课的目的。
在学法上，本课采用语言激励法、游戏法、观察法等进行学与练。
同时，注重设计教学氛围和情境加强对学生体育能力的培养充分发挥学生的创造性。
设计意图：追逐跑是一项深受大班小朋友喜欢的户外体育活动，它简单异行、玩法丰富并且可以加入各种各样故事情景和角色，让小朋友置身于故事情境中引起肢体的创作并体验心理感受。这样的话除了基本的跑步练习之外，还让学生在想象的世界当中放开自己的肢体，在有趣的学习中展现对自我肢体的操控力，同时老师已不是一个示范者的角色。而是一个参与者和引导者，是课堂气氛营造者和孩子潜能激发者。大班小朋友此时正处于下肢大肌肉群发育成熟时期，多玩此类追逐游戏有利于幼儿下肢发育。
游戏目标：
1.学习简单追逐跑游戏的玩
法并能感受游戏的感
受；
2. 懂得遵守游戏的规则；
3. 培养幼儿反应灵敏的能力，发展幼儿腿部肌肉
力量。
游戏准备：操场，在两条平行线上，分别个边贴上10个小圆点 （站位）
游戏过程：
1.带领幼儿活动关节，做好运动前的热身。 鼻子，耳朵，肩膀，屁股
手，抖抖手，手抖抖手，手，摇一摇 ，摆一摆，
快快，慢慢。
头，点点头，左点点，右点点 ， 咕噜咕噜转
个圈 ， 咕噜咕噜转个圈。
肩，拍拍肩，转一转，快快快。
腰，拍拍腰，弯弯腰，摸摸地。
屁股，拍一拍，摆一摆，摇一摇，转一转，快
快快。
腿，抬抬腿，抬抬腿，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳，跳起来抓住水果，跳起来抓住水果。
2.将幼儿分为两组“恐龙战队”和“奥特曼战队”。
（1）两队背对背站，老师一吹哨子，两队分别朝
着自己方向的安全线跑，然后踩到边线之后就往回跑。【三次】
（2）换成两队面对面，有的`时候是“奥特曼战队”
去追“恐龙战队”，有的时候是“恐龙战队”去追“奥特曼战队”。教师说到哪个战队哪个战队就逃跑，然后另一个战队去追—单边，回来。【两次】
（3）下面是相反的，教师说“奥特曼战队”，那
就是“恐龙战队”逃跑，“奥特曼战队”逃追。【两次】
（4）下面自己来，两只小蜜蜂猜拳谁输谁就逃跑。
让他们自由的玩一会儿！
3．教师带领活动过后的幼儿做放松运动。（拍手
跺脚）
请小朋友静悄悄的走到老师这里来，跟着老师拍
手，【放音乐】然后我们上楼去把汗擦一擦，喝点水好不好。下面我们就静悄悄地去。
4.教师就幼儿表现做出评价、总结，并适时给与
幼儿与鼓励。
游戏规则： 1.在开始之前提醒幼儿注意安全。
2．一定要在听到教师的口令和要求后在进行游戏。
游戏评价；
一、指导思想：
本课以新的课程标准为依据，从学生的健康出发，结合四年级学生身心的特点，利用情境教学，创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围，充分调动学生学习的主动性和积极性。通过一系列的教学活动，力图使学生的身心得到全面的发展。在课堂教学中，充分体现学生的主体表现能力，充分发挥学生的思维能力，发挥体育骨干的作用。培养学生自主练习、自我评价的能力。
二、教学目标：
运动参与：97%的学生积极参与到学习中，并大胆向同学展示自己的动作。
运动技能：70%的学生掌握前、后滚翻动作技术，了解前、后滚翻的保护与帮助。
身体健康：通过本课学习发展学生的身体素质，增强体质，促进身心的正常发育。
心理健康：在学习中充分展示自我，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。
社会适应：培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。
三、教法：
根据四年级学生的认知规律，遵循由浅入深、由易到难、循序渐进的教学方法。围绕以掌握新技能，提高身心素质为主要任务，充分发挥体育教学方法和特点的魅力，力求从情景的新颖性、教法的创新性和寓教于乐的多样性出发，培养学生创新思维、合作学习的素养，让学生养成终身体育的运动兴趣。
四、教学过程：
1、情境创设，激发激情
课前，学生自己可以在上课场地做游戏（推手游戏）等活动。
师：（吹哨）集合！同学们好！
生：老师好！
师：今天能够同大家一起上课老师感到非常高兴，在这节课上老师要把每位小朋
友变成一个快乐的小皮球，你们高兴吗？
生：高兴。
师：当然了老师是个大皮球。同学们，这节课我们班来了几位新同学，你们猜他们是谁？看看你们的周围。
生：北京福娃。
师：对，你们观察的真仔细。他们就在我们后面。他们来啊，是想和我们一起上好这节课的，你们欢迎吗？
生：欢迎。
【设计意图：通过师生交流和教学情境的设置，拉近师生距离，增进师生感情，激发学生学习兴趣。】
二、娱乐热身
师：那好，先让我们做一下娱乐热身吧！立定！向左转！
师：下面老师请同学们参与一个活动，你们想参加吗？
生：想。
师：老师想请大家练习书法，用我们的头部当作笔，书写0-9这十个数字，要求：字要工整，写大些。开始！（在学生练习过程中老师再次强调）字再写大些！
生：（学生练习）
师：第二个活动呢就是书写自己的名字。开始！（在学生练习过程中老师再次强调）再写大些！
生：（学生练习）
【设计意图：给学生创造一个宽松、和谐、民主的学习氛围，通过奥运福娃的代表特征模仿动作练习，既了解奥运知识，又能锻炼身体，充分发挥学生的想象能力和自我表现能力。身体部位行书活动将枯燥单一的柔韧性练习变得新鲜、生动，从而提高了学生参与的积极性，活跃了课堂气氛。】
三、自主探究，合作学习，交流分享，掌握技能
师：同学们，老师想和大家一起做一个实验：老师同时用力推一块砖头和一个篮球，想一下，那一个更容易滚动？
生：皮球。
师：现在老师把皮球放在这，他能滚懂吗？
生：不能。
师：同一个皮球刚才为什么能够滚动而现在不能呢？
生：因为刚才老师用力推了。
师：同学们观察的真仔细，你们真棒！
师：老师就在想啊，要使一个物体比较容易得滚动他必须具备的两个条件是什么？
生1：物体是圆形的。
生2：必须对它用力。
师：你们好聪明啊！请同学们一定记准这两个条件，一是物体是球状，二是对物体用力。
师：请同学们想一下，如果使我们的身体变成个皮球，应该怎样做？分组讨论，然后试一下。
生：（学生练习）（在学生练习中老师给予适当提示）
师：下面请同学展示一下你们的动作，并说明一下你动作是怎样想到的，怎样做？
生：（学生展示）我想到了小刺猬，小皮球，然后我就低头抱腿团在一起。
师：同学们，她说的好吗？
生：好。
师：鼓掌表扬一下，老师奖励一个红五星贴在你的胸前。
师：同学们就在垫子上做个小皮球体验一下吧。
生：（学生练习）
师：（吹哨）集合！小皮球们，大皮球（老师手指向自己）在想怎样用力才能让你这个小皮球从垫子的这一端滚到另一端？分组讨论，然后试一下。
生：（学生思考后练习）（在学生练习中老师要提示学生两手适当用力帮助身体滚翻）
师：下面请同学展示一下你们的动作，并说明一下你是怎样用的力？
生：（学生展示）我用两腿蹬地，身体就会向前滚。
师：这位同学表现的好不好？
生：好。
师：给点掌声，老师奖励一个红五星贴在你的胸前。
师：小皮球们，你们是这样用力的吗？
生：（齐声回答）是。
师：小皮球们，大皮球（师手指自己）发现有的小皮球滾偏了，谁知道原因在哪里？请这个皮球说一下吧？
生：他的两只手没有用力，所以小皮球就滚歪了。
师：哪个皮球帮助他一下，让他知道应该怎样做？请这个皮球吧！
生：你应该两只手用上力，身体就不会歪了，沿直线滚。就像我这样（学生做动作示范）。
师：你讲的太好了，说明你用脑思考了，老师奖给你一颗红五星，掌声鼓励！
生：（热烈掌声）
师：下面老师请同学练习皮球滚动后抱腿起这个动作，每人三次，开始！
生：（学生练习）
师：请同学们想一下，如果将以上两个动作连起来做，会是怎样呢？
生：（学生思考）
师：首先是…？
生：蹬地。
师：接着怎样…？
生：低头团身。
师：然后干什么…？
生：抱腿起。
师：同学们是这样吗？
生：是。
师：那好，我们就把“蹬地，低头团身，抱腿起。”作为动作口诀吧。下面每个小皮球背一遍口诀做一下动作，反复三次，开始。
生：（每个学生背诵）“蹬地，低头团身，抱腿起。”（然后合作练习）
师：（在学生练习过程中演示保护与帮助）做得好的同学帮助一下做动作有困难的同学，保护的同学蹲在被保护同学的侧后方，用手托同学的臀部。同学们可以试一下。
生：（学生试着做保护与帮助。）
师：下面请同学展示一下，谁来？请这位同学上来展示吧。
生：（背诵）“蹬地，低头团身，抱腿起。”（然后做动作）。
师：小皮球们，如果你们感觉这只皮球表现好的话就给点掌声鼓励一下吧。（热烈掌声）老师奖励一个红五星贴在你的胸前。
师：以上就是我们要学习的前滚翻。简单吗？
生：简单。
师：小皮球们，在我们生活中前滚翻有哪些用途呢？
生1：打球被别人碰倒时，可以向侧前方滚动，不要用手去撑，以免手腕受伤。
生2：八路军叔叔采用滚翻动作靠近敌人碉堡。
师：同学们，你们的想法非常好，你们真聪明啊！前滚翻的用途还有很多，课下同学们再讨论一下，下次上课时再告诉老师好吗？
生：好。
师：大皮球（老师手指向自己）在想啊，既然我们能够向前滚动，小皮球们想一下要使我们的身体向后滚动，应该怎样做？
生：（学生分组讨论，然后做一做）
师：（在学生练习过程中）福娃在北京看过体操健儿的表演，他们一定有好的建议，你们快去问问他们吧！（教具展示）
生：（学生过去看展板的`图示和口诀）
师：结合动作口诀，认真看图示。
生：（学生认真看展板的图示和口诀）
师：同学们，只看不练是不行的，我们要结合口诀注重练习啊。背一遍口诀回来做一遍动作，反复练习几次才能有体会。
生：（学生看会儿图示，回到垫子上互帮互助练会儿动作，小组讨论动作做法，反复练习几次）。
师：小皮球们，在翻滚时“再推手”这个动作绝对不能忽略啊，而且要用力推。同学们好好体会一下吧！
生：（按老师提示用力做推手动作。）
师：（在学生练习过程中）小皮球们，有的皮球滚翻有些困难，我们应该怎么做？
生：帮助他完成动作。
师：（在学生练习过程中）你们真好，真团结！乐于帮助别人本身就是一种美！帮助时，帮助的同学蹲在同学的侧后方用手推同学的背部帮其滚翻。
生：（学生按要求做保护与帮助。）
师：下面请一个小皮球展示一下他的动作，谁来？请这个小皮球吧，背一遍口诀，做一遍动作。开始！
生：（背诵）“推手，倒垫，手贴肩，再推手。”（然后做动作，可以让其他同学帮助完成动作）。
师：小皮球们，这只皮球表现的怎样？
生：（学生热烈掌声）
师：听掌声，动作就做得不错。老师奖励一个红五星贴在你的胸前。
师：刚才练习的就是后滚翻，同学们，动作难吗？
生：不难。
师：老师想问一下在生活中后滚翻有哪些用途？
生1：我们跌倒时做团身滚动保护自己不受伤害。
生2：如果让别人撞倒时低头团身向后滚动保护脑。
师：同学们，其实前后滚翻的通途很多回去后好好想想，下次课再告诉老师，好不好？
生：好。
师：大皮球（老师手指向自己）就在想了，我们能不能向前滚了接着向后滚呢？大家分组讨论一下然后在垫子上试一试。开始！
生：（学生练习动作，老师给予适当提示。）
师：下面请个()小皮球展示一下你的动作，谁来？请这个皮球吧？
（学生展示动作）
师：这只皮球表现的好吗？用你们的掌声告诉我？
生：（学生热烈掌声）
师：同学们：以上就是我们这节课要学习的新内容，前滚翻和后滚翻动作技术，请同学们记准动作口诀，前滚翻要“蹬地，低头团身，抱腿起！”；后滚翻要“推手，倒垫，手贴肩，再推手！”。请同学们记住：做动作之前首先要学会团身，只有这样才能保证安全。
【设计意图：通过实验教学让学生明白物体滚动的原理，激发学生思维，为新内容的教学做好理论铺垫，在学习过程中同学间团结互助，合作学习，交流分享学习成果，老师及时给予肯定和表扬，从而使被动枯燥的教学变成富有探究性和趣味性的学生自主活动，激起学生的运动兴趣。】
四、复习提高
师：下面，我们把上一节课学习的原地高抬腿复习一下，好吗？
生：好！
师：同学们，请你们根据老师的提示回想一下动作要领。做高抬腿动作时，大腿要…？
生：高抬。
师：小腿要…？
生：放松。
师：支撑腿要…？
生：蹬直。
师：上体要…？
生：保持正直。
师：两臂要…？
生：前后自由摆动
师：下面两人一组，一人做一人纠正动作。开始！
生：（学生练习，老师巡回指导。）
师：（吹哨）停！老师有个建议，首先让两组男同学比赛展示，女同学做评委，然后呢，交换一次。你们同意吗？
生：同意。
师：下面请男同学展示，女同学们当好你们的评委，选出�
师：这位同学回答的真好，老师给你一颗红五星。
师：老师再问一下这位同学你为什么不选四组而选三组？
生：四组同学动作不规范，大腿没抬起来。
师：下面我们交换一下，女同学展示，男同学当评委。
师：选出�
师：这位同学回答的真好，老师给你一颗红五星。
【设计意图：发展身心，集体参与。通过集体展示高抬腿动作练习，培养学生团结协作的集体意识，增强学生的集体荣誉感。】
五、深化教学
师：同学们，你们做的'都非常好，老师相信你们是最棒的，老师感到非常的满意。
师：下面，老师想和大家一起做一个游戏，你们想参加吗？
生：想。
师：那好，我们到二号场地去，组长每人帯一块垫子。（师生到达二号场地后）下面老师讲一下游戏规则和场地布置：游戏的名字叫滚翻投掷，顾名思义就是说先做一个滚翻然后投掷，滚翻时将垫子边的沙包夹在两膝之间，滚翻后捡起沙包投掷进筐，然后左转跑回后与下一名同学击掌一次，下一个同学开始比赛。场地布置：是起跑线后到投掷线间由本组商量后决定放垫子的位置，沙包放在垫子的右后方。原则是：安全，简单，快速。同学们明白了吗？
生：明白。
师：开始！（吹哨）
生：（各小组商量后布置场地）
师：下面开始比赛，预备，开始！（吹哨）
生：（学生开始比赛）
师：第一名，第二名，第三名，品德优胜组。
师：同学们，其实比赛的胜出，不仅决定于每组同学跑的快与慢，更决定于你们场地布置的合理不合理，你们想啊，如果把垫子放在中间，我们快速的跑到垫子前要立刻停下来做完动作然后在加速起来，这样安全吗？滚动时很可能对我们的头部有很大的伤害；其次，简单，快速吗？我们需要马上停下来，可能有些同学做不到，做完动作马上又加速，浪费太多的时间。假如我们把垫子放在起跑线附近，这些问题还存在吗？请各组讨论后马上调整场地布置，开始！
生：（小组布置场地）
师：同学们，还想来一次吗？
生：想。
师：那组能拿冠军？
生：（一组同学喊）一组；（二组同学喊）二组；（三组同学喊）三组；（四组同学喊）四组。
师：预备，开始！（吹哨）
生：（学生开始比赛）
师：第一名，第二名，第三名，品德优胜组。
师：同学们，不能光片面的追求快，更重要的是把动作做规范，投掷要准，还要有集体观念，自己快不算快，全组同学都快才能胜利！要为本组同学呐喊！加油！同学们想一想是这样吗？
生：是。
师：老师希望在以后的比赛中你们要团结一致赛出你们的水平，能做到吗？
生：能。
【设计意图：利用有趣的游戏，与新学的技能有机结合，让学生在游戏娱乐中提过高了新技能的掌握水准。】
六、愉悦身心
师：同学们，你们累了吧？让我们伴《小白船》歌曲放松一下吧，好吗？
生：好。
师：同学们跟着老师的提示和示范模仿动作，好吗？
生：好（师生一起做放松活动）
师：老师想问一下，在这节课上你们都学到了那些知识和技能？请这位同学回答一下。
生1：我学会了前滚翻和后滚翻。
生2：我又了解了些奥运知识和保护的知识。
生3：我学会了团身前后滚动。
师：奥！你们学会了这么多东西，真了不起！你们都是爱学习，爱动脑的好孩子！老师还想问一下，你们最喜欢这节课的那一部分？
生：我喜欢滚翻投掷游戏。
师：那好，有机会我们再玩，好吗？
生：好。
师：同学们，这节课我们上的非常成功，在玩的过程中圆满的完成了学习任务，让我们永远记住这次成功的合作吧！
师：同学们，再见！
生：老师再见！
【设计意图：通过音乐和舞蹈活动使学生身心充分放松，通过师生总结，理顺学习内容，提高学生对新技能的掌握程度，使学生的创意得到认可，体验运动带来的快乐。】