作为一位杰出的教职工，时常会需要准备好教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么应当如何写教案呢？
游戏目标：
1、培养幼儿参加体育活动的兴趣。
2、发展幼儿动作的协调性，提高其控制能力。
3、指导幼儿练习双脚向上跳的`动作。
游戏准备：
大皮球一个
游戏指导：
1、带领幼儿走圆圈，学小鸡走、小鸭走、小兔跳。
2、出示大皮球，教师拍一拍，皮球跳一跳，增强幼儿经验。
3、教师讲解游戏玩法：
幼儿围成一个大圆圈，面向圈内，边说儿歌边表演动作："我是一个大皮球，会跑步，会跳高。拍得轻，跳得低；拍得重，跳得高；连着拍，跳跳跳。"教师说："大风一吹四处跑。"幼儿四散跑开，游戏重新进行。
4、组织幼儿进行游戏，重点指导幼儿双脚同时向上纵跳。
5、讲评：表扬游戏中表现好的幼儿。做小朋友的模范榜样。
6、结束：开着小火车分组小便喝水。
教学反思：
以往的教学就是老师先示范，幼儿跟着学。现在我让幼儿自己先尝试着玩，老师再总结，然后大家跟着学，最后又让孩子们自己用不同的办法玩球。这样就可以激发孩子的创新意识。
【活动目标】
1.乐于探索绳的不同跳法，初步学会双人跳绳的技巧。
2.增强动作的协调性，发展幼儿腿部肌肉的跳跃能力。
3.感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的快乐。
【活动准备】
每位幼儿一根跳绳，幼儿已有双脚同时跳绳的经验。
【活动过程】
一、列队入场
教师带领幼儿排成四列纵队入场后，听口令进行热身运动。
(根据情况可将绳对折，带领幼儿进行上肢、体转、腹背、跳跃等动作练习。)
二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法。
1.交流讨论绳子的多种玩法。
2.自由玩绳：教师带领幼儿自由玩绳，刚开始可以探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的方法，最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时，教师可以先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一起玩。
3.教师一起参与幼儿跳绳，并与幼儿配合“双人跳”。请幼儿观察并尝试结伴跳，教师提示两个人要动作一致，可通过喊拍子让幼儿同步跳。
4.在教师的引导下，尝试玩法多人跳绳的方法。
(1)引导幼儿尝试找出多人跳绳的方法。
(2)根据幼儿描述，教师交代玩法和规则后进行示范练习。
(3)幼儿集体参与多人跳绳的练习，感受跳绳的乐趣和与他人合作带来的。快乐。
小结：多人跳绳离不开大家的合作，只有大家一起跳齐了才能顺利的跳下一个，所以这就需要大家合作的默契。
三、结束活动。
教师带领幼儿做放松活动后，带幼儿回教室。(幼儿教育)
一、活动目的：
为了丰富同学们的课余生活，增强同学们的团队合作精神，经团委批准并指导，我们国教营服092班准备举行一次全班性的趣味体育活动。
二、活动策划成员：
国际教育学院营服092班班委
三、活动流程图：团委
↓
营服092班委
↓
校田径场，篮球场
四、活动项目简介及奖项设立
(1)拔河、跳绳。
我们想通过这种方式再一次让他们感受团结的力量。
拔河比赛男、女各参加一队，每队12人，跳绳男女搭配。
奖项设立男女各一、二、三等奖。
一等奖：1名 二等奖：2名 三等奖：3名
(2)自行车慢骑
我们希望他们通过本次活动调节好心态来面对生活中的每一件事情。同时感受到运动的快乐！
07届将派出男、女各2名参加自行车慢骑项目。
奖项设立男女各一、二、三等奖。
一等奖：1名 二等奖：2名 三等奖：3名
(3)齐心协力、排球
同学们从不同的地方来到了我们中工国教，我们相通过齐心协力这项活动加强班级的凝聚力
齐心协力奖项设立一、二、三等奖。
一等奖：1名 二等奖：1名 三等奖：1名
五、活动注意事项
1. 活动中运动会一切听从裁判长的裁决。
2.活动中所有运动员佩带标志牌，如发现有冒名顶替的一经发现查实后取消其参赛资格并交由团委、学生会处理。
3.活动中如果运动会在比赛期间不听从工作人员及裁判长的安排的将取消此以内动员资格，严重者交由团委、学生会处理。
4.在活动如果有运动员未在指定的时间内到达比赛现场，将作弃权处理。
5.如果在比赛中因班级有集体活动而无法参加当天的比赛的，请运动员提前一天通知负责人。
6.本活动的一切解释权由院体育部解释。
六、活动后信息调查表
1.活动结束后我部将进行一次自我总结。
2.调查内容：
(1)您对本次活动的满意度( )
A、满意 B基本满意 C不满意
(2)您对本部门成员在这次活动中的表现( )
A、满意 B、基本满意 C不满意
(3)您认为在本次活动中还存在哪些不足之处？
(4)在您的生活中还有哪些趣味活动？
目标：
1、练习持物在障碍物上走的时候，保持身体平衡。
2、能选用合适的工具，把水运到目的'地。
准备：盛满水的大桶三只，空桶三只，运水的工具。
过程：
1、热身运动
师：天气可真好，快把我们的饿屋子打扫一下吧。
扫地---上肢运动拖地-----腹背运动檫窗户
2、练习走障碍物
（1）请幼儿试走每一种路，感觉有什么不同。
（2）：要保持身体的平衡，反复2到3次。
3、游戏：运水
（1）介绍游戏玩法：
先把空碗在有水的桶里盛点水，然后走小桥，把碗里的水送到终点的空桶里，然后回来把碗给下一位幼儿，在规定的时间内看哪组运的水多。
（2）提出游戏要求：
自己选择一条路注意要走稳，盛满一碗水。
（3）第一次游戏结束后
（4）再玩一次，提出要求：
走的时候要注意平衡。
4、游戏结束，放松活动
反思
工作这么多年以来，第一次正式上体育课，虽然课前已经把要想的问题都想了，要注意的事都在心里给自己提醒了，但整个活动下来，好象还是不尽人意，心里也有几点感悟：
首先我觉得我在活动中的重点还是偏离了，本次活动的重点是“平衡”，但活动进行到后来，好象又回到“科学”上去了，我问：为什么人一样多，而运过去的水有多有少呢？小朋友立即说是因为有的盛的水多，有的少，其实这是对的，但这不是我们想要的结果，这个球抛过来了，我是该接住还是让他落地无声呢？后来想想，我或许应该说：“你说的很对，但最主要是因为有的小朋友走的稳，而有的小朋友走的不稳”直接引出重点，而不要再绕弯子。
其次要注意体育活动的常规，几次活动下来，有个很大的收获就是体育课有一定的常规。这和别的学科是不同的，体育课是以发展幼儿的身体技能为主的，所以在个环节上好象不用太多的“花架子”，本次的教学目标是否达到才是硬道理。
虽然我在课前对材料的投放、环节的改进做了很多思考，但在活动过程中的生成的活动还未做太多思考，以后我会在这个方面好好努力。还有一点我想说的是，这样的教研形式非常好，这这样一个过程中我们能不断发现问题，然后再去改进，相信，下次会比这次更好！
活动目标：
1、练习从高处往下跳，发展腿部肌肉的力量。
2、在学青蛙跳的过程中，体验参与体育活动的乐趣。
活动过程
1、小青蛙头饰卡每人一个。
2、装饰成“池塘岸”的椅子若干（不同高度），“荷叶”（旧报纸）若干，活动背景音乐。
活动过程
一、开始部分：谈话，小朋友春天来了，天气慢慢变暖和了，小青蛙也开始从地底下出来了今天我们就来做一个小青蛙学本领的游戏，引出课题。
二、基本部分：
1、出示不同高度的椅子做成的池塘岸和用旧报纸做成的荷叶，引起幼儿的兴趣。
2、教师讲解幼儿的玩法。
幼儿做小青蛙依次从池塘岸跳到“池塘”里
规则，必须一个跟着一个跳不能拥不能挤，注意安全。
3、让幼儿讨论，跳荷叶的不同跳法。
4、教师将“荷叶”散落在“池塘”中幼儿模仿小青蛙在“荷叶”间跳来跳去。
5、请一名能力强的幼儿示范。
6、 幼儿进行游戏。
设计意图：
孩子们非常喜欢用废旧的纸箱做游戏，根据孩子们的这一爱好设计这一活动旨在利用废旧纸箱锻炼孩子们的身体，既增强孩子们的环保意识，又发展了孩子们的想象力创造力，增强幼儿对体育活动的兴趣。
活动目标：
1、运用纸箱锻炼幼儿的'爬和平衡的能力。
2、鼓励幼儿勇敢地参与活动，培养幼儿创造性解决问题的能力。
活动准备：
1、每人一只纸箱(苹果箱)
2、地雷(用报纸团成)
3、纸篓(4只)
活动过程：
—、纸箱连接成小火车，幼儿随音乐进入场地
1、师：今天我们就来玩一个“小小解放军”的游戏。
2、幼儿听音乐进行队列训练。
3、辅助练习：
①了望
②摇船
③燕式平飞
④高抬腿
二、纸箱游戏的练习
1、背好行李(苹果箱)出去演习。
2、第一次演习(练习爬)。
①你们看这里有条河很深，我们怎么过河呢？
②请幼儿自由商量，教师进行启发幼儿说出用背上的纸箱折平摆放在河面上搭成一座桥。
③幼儿压平纸箱搭成桥。
④请幼儿做示范，教师分析动作，提出指导要点，(两手撑地，两膝着地，手脚协调)幼儿进行练习二次。
3、第二次演习
①现在我们又遇到了沼泽地了。
②教师指导：脚踩砖块上快速向前跑要踩在砖块上快速向前走，幼儿练习二次。
4、第三次综合演习(排地雷)
①刚才我们进行了演习，现在有一个任务，沼泽地里有许多“地雷”要我们去排除。
②幼儿想办法排地雷要求不能掉到沼泽地下去，站在砖块上弯腰拾地上的“地雷”，爬过桥把地雷放到安全区。
③幼儿进行比赛，弯腰拾地雷不能掉到沼泽地下去在爬过河把地雷放到安全区。
三、放松活动：
1、幼儿互相欢呼胜利的喜悦，教师对幼儿进行表扬与鼓励。
2、幼儿听音乐互相做“捶背”操。
延伸活动：
在体育活动区角中提供各种大小不同的纸箱，让幼儿进行各种动作及体能的练习。
目标：
1、能将小车推过不同质地的独木桥。
2、体验战胜困难的喜悦。
3、探索轮子在不同质地上所受的不同阻力。
准备：独轮车四辆
过程：
一、开始局部：模仿操。
二、基本局部：尝试推车过不同的路面。
1、分成四队，介绍游戏名称、道具等。
2、初次练习：在平地上推着走，感受重心、平衡等身体要求。
3、练习在软垫上推车；推车上下平衡木。
4、用小组竞赛的形式激励幼儿练习的积极性和速度。
三、褒扬与小结：团结协作好、又快又稳组、文明观众好、遵守规则好等。
活动目标
1.探索响瓶的不同玩法，锻炼上下肢和手指肌肉的力量。
2.在学习用眼追踪、观察物体运动方向的同时。提高躲闪能力。
3.感受大家共同游戏的快乐。
活动准备
1.每位幼儿收集和制作两个大小不一的响瓶(饮料瓶的瓶盖上戳三个小洞，内放小石子、铃铛等沉底的物品，使其摇晃能发出声响),盛满水的盆(盆的数量根据幼儿人数和盆的大小决定。避免幼儿在装水时拥挤)。
2.幼儿能自己拧下瓶盖，装水后拧紧瓶盖；能用响瓶做早操；能看教师手势站成左右两列。
活动过程
1.幼儿手持两个响瓶，平时做操的队形站立。教师晃动手中的响瓶提问：你们手中拿的是什么？响瓶邀请小朋友和它一起玩。我们一起带着响瓶做早操吧
2.幼儿自由探索响瓶的玩法。
●教师：响瓶要伽朋友带它玩，想一想，可以怎么玩？引导幼儿尝试用手、躯干、腿、脚等多种部位与响瓶进行游戏。活动中教师注意观察发现新颖的、安全的、有利于促进幼儿身体发展的动作。
●幼儿站成两列，师生共同小结：表扬积极参加活动的'幼儿；请有创意的幼儿展示自己的创意。教师及时用语言总结。
●鼓励幼儿再次尝试用身体的各个部位与响瓶进行活动探索。
3.游戏“响瓶飞上天”,锻炼幼儿的上肢肌肉。学习眼睛跟踪物体运动躲闪。
●教师：响瓶玩得真高兴，现在它想飞到天上去。怎么办？
●请个别幼儿示范将响瓶用力向上抛，用“看响瓶飞得高不高”,提醒幼儿眼睛看着响瓶的运动方向。
●教师：响瓶落下来会砸到我们的，怎么办呢？引导幼儿眼睛看着响瓶的运动方向，学习躲避响瓶。
●幼儿将大响瓶放置在场地周边后，自选空地练习向上抛小响瓶。并学习躲避物体。
●小结：表扬能够向上抛响瓶并能躲避的幼儿。引导幼儿总结出“眼睛看着响瓶的运动方向学习躲闪”。
4.游戏“响瓶滚得远”,锻炼幼儿的下肢肌肉。继续学习眼睛跟踪物体。
●教师：现在响瓶想滚起来，要滚得远远的。怎么办？
●请个别幼儿示范将响瓶用力向前踢或向前推，通过比较，总结出用脚踢可使响瓶滚得更远。
●幼儿站在场地的两边，用力向前踢响瓶，响瓶踢出后，要看清楚响瓶滚到哪里，将响瓶捡回来站在线上再踢。提醒幼儿在奔跑中要眼睛看着前面，学习躲避他人。
●进行看谁踢得远的比赛，调动幼儿的积极性。
●幼儿站成两列，师生共同小结：表扬能躲避他人的幼儿。
5.游戏“打水仗”,提高幼儿的活动兴趣，巩固躲闪的技能。
●教师：我们能不能用响瓶来打水仗呢？
●幼儿自由表述后，教师总结，并完整地讲解示范游戏的玩法：男女幼儿各分一边，每人选一个盆，将自己的两个瓶子装满水，将响瓶当水枪。当老师发出指令后，对面双方互相“开火”。要求幼儿学习看对方的行动躲闪，尽量不要让自己被打中。
●幼儿游戏，教师提醒幼儿躲闪。
●小结：请躲闪成功的幼儿示范讲述自己的动作，幼儿说不清的教师帮助讲解。
●幼儿尝试运用他人的经验再次游戏。
6.总结活动，帮助幼儿感受大家共同游戏的快乐。提升活动中获得的经验。
●教师：今天，我们和响瓶一起玩，响瓶可开心了！你们呢？
●幼儿自由表述。
●教师：今天不仅响瓶开心，我们也很高兴。游戏中我们学会了一样本领，想想看是什么？
●幼儿自由表述，教师在此基础上启发：在游戏中要学会躲闪，就要学会用眼睛看运动的物体。
●在轻柔的音乐背景里，师生共同做放松动作：用响瓶轻轻敲击手臂、腿部，相互间敲击背部，时间不少于1分钟
丢沙包
[活动目标]
1、练习幼儿双腿夹物跳的动作及准确投掷的能力。
活动目标：
1、尝试利用魔棒柔软可变的特点，合作探索魔棒的各种玩法，重点练习蹲步走、团身爬的动作。
2、发展幼儿动作的协调性、灵敏性发展幼儿的创造能力、想象力和合作能力。
3、乐意与同伴合作开展游戏，体验共同游戏的快乐。
活动准备：1米长的魔棒人手一根，0.5米长的魔棒12根，席子24床，铃鼓1个，磁带，录音机。
活动过程：
一、开始部分
1、师幼创意游戏《超级变变变》——前段时间爸爸妈妈和小朋友们一起制作了漂亮的五彩棒，它可不是一根普通的棒子，它可以变出很多好玩的东西，我们就叫它魔棒。现在让我们一起用魔棒来玩一个《超级变变变》的游戏吧。
2、幼儿和老师一起用魔棒摆成运动场做运动，活动身体各部位。
二、基本部分
1、创意玩魔棒——幼儿自主或结伴玩魔棒，鼓励幼儿大胆探索、尝试魔棒的各种玩法。
师：小朋友们可以自己玩魔棒，也可以和小伙伴一起玩，看看谁的玩法最多，和别人都不一样。
教师观察指导。肯定幼儿的想法，鼓励幼儿想出更多的玩法。
2、幼儿交流展示魔棒的玩法，师生一起玩一玩。(小朋友们想出了很多魔棒的玩法，谁愿意把你的玩法展示看看)
3、合作游戏《毛毛虫》——引导幼儿集体玩合作游戏《毛毛虫》，请优胜的一组和合作的经验。
4、综合游戏《赶小猪》
(1)老师拿短棒当赶猪人，幼儿扮演小猪，闭上眼睛，顺着铃鼓的声音爬回家。
(2)辅助材料席子滚筒，请几位幼儿做赶猪人，其它幼儿拿席子钻进去，顺着铃鼓的声音爬回家。
三、结束部分——玩游戏《包饺子》，放松身体各部位。
活动目标：
1、练习走、跑、跳、攀爬、平衡、投掷等动作技能，积极探索多种上山、下山的方法；
2、胆地尝试用自己感到困难的方式上山、下山，体验游戏的乐趣；
3、以积极、勇敢、团结协作的状态参与游戏，培养幼儿不怕困难，勇敢精神品质。
4、提高动作的协调性与灵敏性。
5、培养幼儿团结合作的'观念。
活动准备：
环境布置：将怪兽图案或模型粘贴或放置到山坡对面约4-5米的位置儿童迷彩装、步话机一对、报纸球若干、简易担架两副、绒布娃娃玩具若干、。
备用材料：羊角球、高跷、玩具马、沙袋等游戏器械若干。
活动过程：
一、准备活动：练兵。
1、活动肢体热身运动：队列练习，复习操节：《我是小兵》。
2、齐步走和变向跑练习：游戏"抢占山头"。
玩法：教师带领幼儿在场地中间集合，吹哨练习齐步走，当出现一声长哨时，马上看教师手势，跑至所指方位。
3、蹲、起、S型小跑步、平衡等技能练习：游戏"战斗机"。
玩法：幼儿做开飞机状，跟着教师做飞行练习，如变向跑，原地转、蹲起等。至"本营"即山坡下集合。
玩法
1.入场
在欢快的音乐节奏下，教师带领幼儿走走跑跑到操场。
2.模仿小猫动作
幼儿边唱儿歌边跟教师模仿小猫动作(儿歌另附)。
3.教师讲解
教师：“下面我们学小猫跑和钻的本领。要一个跟着一个练习跑和钻。”(在游戏场地上进行)教师掌握好每个幼儿出发时间和活动次数(不抓鱼、可配音乐)。
4.游戏“小猫抓鱼”
教师讲解并示范：“鱼塘里游来了许多鱼。我们的小猫肚子也饿了。我们钻过山洞，到鱼塘里抓一条鱼，再钻过山洞，把鱼放到木桶里，最后我们一起吃鱼，好吗？”(好！)
幼儿在音乐声中愉快地游戏2―3次，把鱼塘里的鱼全部抓完(最后一次抓到的鱼拿在手上)。教师：“刚才我们小猫抓了那么多鱼，真高兴！我们每人拿一条鱼吃吧！”(幼儿模仿猫吃鱼动作)
“我们把剩下的鱼带回去给爸爸妈妈吧！”(几名幼儿抬鱼桶)幼儿跟教师回教室(放学后给每个幼儿两条鱼带回家)。
游戏建议
1.游戏不进行比赛。在跑和钻的过程中，以中速跑和正面钻不碰到圈为好。
2.在做游戏中，教师要掌握好幼儿出发时间，即第一名幼儿钻过圈后，第二名幼儿就向前跑，使幼儿既减少等待时间能鱼贯地出发钻圈，又不拥挤在一起。
3.教师根据幼儿的活动能力增设障碍(如独木桥、小河)和掌握游戏的次数。
儿歌：
小猫小猫喵喵喵，蹲在地上吃小鱼；
小猫小猫喵喵喵，站起身来伸伸腰；
小猫小猫喵喵喵，摸摸小爪弯弯腰；
小猫小猫喵喵喵，理理毛儿跳跳跳；
小猫小猫喵喵喵，找找尾巴在哪里。
1．教材分析
以《体育与健康》课程标准为指导，坚持贯彻“以人为本”，“健康第一”等教学理念，注重技能与体能并重，过程与方法并重，努力实现体育课教学设计和实施的最优化。本课以竹竿舞和拍毽子为载体，发展学生协调平衡及控制身体等能力，培养学生在活动中与同伴的交往与合作能力，激发学生热爱民间体育游戏的兴趣。
2．教学目标
1.通过教学，让学生初步了解竹竿舞及拍毽子的动作要领，使学生乐于参与动作的学习。
2.通过引导、鼓励学生进行尝试体验，使学生初步学会拍毽子技术动作，以及学会欣赏竹竿舞。
3.通过学习，激发学生热爱民间体育游戏的兴趣。
3．教学方法
本课主要采取讲授、展示教学法
4．教学过程
师出示图片导入，出示几幅民间体育游戏的图片，请学生猜一猜这些都是什么游戏。
师：接下来，老师要讲的。是另外两种民间体育游戏，请看！
师出示毽子图案
师：毽子可以怎么玩？
生：踢毽子
师：那我们来欣赏一段踢毽子的视频。（播放视频）
学生观看
师：请问，毽子除了可以用脚踢，还可以怎么玩儿？
生：用腿踢，还可以用拍子拍。
师：对，我们还可以用拍子拍毽子。老师今天也带来了一个拍子和一个毽子。
师讲解拍毽子的握拍方法以及拍毽子的动作要领
教师示范，请同学上前体验动作
师：这毽子还可以怎么拍？
生：背后拍，胯下拍。
师：请大家课后在继续研究，接下来我们要讲另外一种民间体育游戏，猜猜是什么？
师出示竹竿舞的图片
教师简单介绍竹竿舞，竹竿舞又称竹杠舞，持竿者姿势有坐、蹲、站三种，变化多样。在有节奏、有规律的碰击声里，跳舞者要在竹竿分合的瞬间，不但要敏捷地进退跳跃，而且要潇洒自然地做各种优美的动作。竹竿舞的基本技术：
1.基本姿态
击竹者3-5对人，位于细竿的两端，左右人的间距宽于一臂，双系跪地，臀部后坐，相对的两人执一对竿。
2.竹竿的握法
一手握一竿。击竿时，两手前后稍错开，以竹竿相碰对不碰手为度。
3.跪地击竿
开击：双手打开以细竿击粗竿。
关击：双手合拢以细竿击粗竿。
师播放竹竿舞视频，请学生欣赏
师：通过本次课的学习，大家 了解了两种民间体育游戏，拍毽子和竹竿舞，希望课后大家能够搜集更多的民间体育游戏，并与同学一起分享游戏的快乐！
师：下课
设计意图
设计此教学活动旨在经过幼儿喜爱的体育竞赛游戏，培养幼儿遵守交通规则，树立自我保护意识，增强自控本事。
教学目标
1、了解放学路上的安全常识，培养遵守社会生活规则的意识。
2、遵守游戏规则，动作灵活，有必须的自控本事和自我保护意识。
教学准备
1、开始部分。
（1）活动身体各部位，可根据本班幼儿的发展需要自行安排。
（2）练习模仿竞走动作。
2、游戏：放学路上。
（1）介绍游戏名称，场地，交待玩法和规则。
过程：
①分四队，排头背书包站在起跑线上。
②脚尖脚跟走过直线。
③在篓中摸一张图片，看完后还原，自我确定能否过马路，能过就走过斑马线，不能过就大声数八下再过斑马线。
④过天桥（平衡木）。
⑤绕过终点回到，将书包交给第二人背好，依次游戏。
规则：
①违反玩法中的要求者退至起点，重新游戏。
②排尾最先回到起点为胜。
（2）进行游戏。一般玩2-3次，可根据天气、幼儿身体状况适当调整次数。
（3）小结游戏情景，奖励胜者，鼓励后者。
3、自由活动：幼儿自选各种器械进行游戏。
4、放松动作：根据需要自行安排。
延伸提示
在体育活动区供给游戏器材，供幼儿自由选择，自由游戏。
目标：
1、学习寻找合适的地方并脚从高处往下跳，懂得从高处跳落的自我保护方法。
2、尝试用大小高低不同的桌椅搭高跳，培养幼儿勇于挑战的精神。
准备：约80平米的橡胶地垫活动场地，不同高度的椅子、桌子、垫子若干、磁带。
过程：
一、准备活动：听音乐做热身运动
二、基础活动：尝试从椅子上往下跳
1、引导幼儿想出多种跳的方法。
重点掌握跳的要领：两脚并拢，弯曲膝盖，脚尖轻轻着地。
2、鼓励幼儿搭高椅子跳。
幼儿自由练习。教师个别指导保护，纠正不正确的姿势，鼓励胆小的幼儿大胆练习。
三、结束活动
放松活动
1、挑战高度的感受。
2、谈谈保护的方法。
活动目标：
1．学习模仿舞龙中的几种基本动作。
2．发展幼儿的上肢力量和协调平衡能力。
3．让幼儿通过舞龙学习团结合作、互相帮助的团队精神。
4．体验合作舞龙的乐趣，激发对民间舞龙的喜爱之情。
活动准备：
1．北操场场地。
2．舞龙用道具、龙珠。
3．设置障碍所需要的矿泉水瓶，两根长绳空中牵铃铛，啤酒桶4个。
4．地面上画出一个大大的螺旋形。
活动过程：
1．开始部分，进行热身运动。
小朋友在场外站成4队，手持龙灯。
师：小朋友们，前几天我们一起学习了舞龙，现在有请我们小小舞龙队听着鼓点，看着龙珠一起进场吧。(小朋友们齐声说“好”)
2．自由探索“舞龙”。
(1)分组练习，请幼儿复习已有的舞龙经验。
师：为了让舞龙的节目更精彩，我们还要加油练习哟！现在请你们分组把已经学会的舞龙的玩法练习一下吧！(请小朋友们分散练习，老师进行小组、个别指导和提醒)
(2)让每队幼儿在大家面前进行展示。
师：现在要请你们每一队来为大家表演一下，看看你们练习得怎么样。
3．通过设置障碍，让幼儿的动作更规范，合作更紧密。
师：刚才小朋友们舞龙都很棒，舞龙的动作也很丰富。但是为了让我们表演舞龙的'时候更精彩，今天老师为你们准备了一些活动材料，帮助你们把动作做得更规范。你们看，这是游龙戏水，我们绕过障碍模仿龙在大海里左右游动；这是飞龙奏乐，你们一定要高举龙身，让小铃铛发出好听的声音；接着的是潜龙探海，你们要让龙身探到海底；最后是盘龙望月，你们一定要开动脑筋走进迷宫，还要能够顺利地走出来，这样你们盘龙的动作会更好看。你们想不想试一试？
幼儿按游龙戏水、飞龙奏乐、潜龙探海、盘龙望月的游戏尝试探索。
4．双龙戏珠，进行竞赛。
师：老师还想给你们增加一点难度，把你们变成两条大龙。
(1)介绍竞赛规则。
师：现在我们进行双龙夺珠的比赛。比赛的时候，要互相帮助，团结合作，注意安全。谁最先抢到龙珠，谁就是胜利者。
(2)为幼儿进行总结，分析没有胜利的原因。
(3)再次进行比赛。
5．结束部分。
师：今天你们的表现简直太棒啦，让我们把最热烈的欢呼声送给我们自己吧！现在让我们变成一条巨龙，把所有精彩的动作穿起来，听音乐，看龙珠，舞起来吧！
(放《金蛇狂舞》的音乐，请小朋友跟随龙珠把前面所有的动作穿起来表演一次。最后一段音乐时，退场)
活动反思：
本次活动，通过热身--自主尝试--交流经验--有意练习--放松活动等环节，引导幼儿进行舞龙的练习。整个活动中孩子们都处在愉快的状态中，既有独立思考，也有与同伴互助合作的喜悦。在平时．小朋友们舞龙的随意性比较大，动作不太规范，所以我们设置了一些障碍来帮助幼儿把动作做得更到位一些，达到体育活动的目的，比如牵在空中的铃铛，让幼儿把上肢尽量举直，啤酒桶与竹竿，让幼儿弯下腰来，地上所画的螺旋形，帮助幼儿在没有老师带领的情况下，学习螺旋走等。我们尽量通过有趣的游戏形式，让幼儿在反复的动作练习中提高动作的规范性。同时，通过设置障碍来提高游戏难度，对幼儿形成挑战，让幼儿在挑战难度的过程中增强对自己的信心。
设计意图：
《纲要》中指出：幼儿户外体育锻炼时间应不少于两小时，中班的孩子喜爱同伴和老师，性格活泼好动，对周围的事物充满了好奇，喜欢运动、探索和发现。因此，在整个活动的设计中，我以幼儿为主体，努力为幼儿创设宽松、自然的环境，让他们自由地选择，有兴趣地探索，大胆地表达和交流，开心地达到锻炼的目的。活动中我选择小猪这一幼儿喜爱的角色，通过有趣的活动情节——小猪钻篱笆，给予幼儿大量的自主时间与探索机会，让幼儿自由探索过篱笆的多种方法，在此基础上，引导幼儿生成侧身钻的活动方法。在活动中，鼓励幼儿自由探索，使每个孩子都找到适宜的活动方式，在原有基础上有所提高。
活动目标：
1、学习侧身钻的方法，初步掌握侧身钻的基本动作。
2、通过教师指导，动作分解练习，能用正确动作钻过不高于70公分的'障碍物。
3、乐于参与体育游戏，能积极遵守游戏规则。
活动准备：
1、小猪胸饰；
2、小拱门等活动器械；
3、录音机、音乐、场地的准备。
活动过程：
一、开始部分
1、听音乐作热身操。
教师：今天天气真好啊，妈妈带你们做做运动吧！听音乐做热身运动（头部、上肢、腹背、下肢等）。
2、幼儿跟随教师做热身运动。
二、基本部分
1、出示篱笆
教师：我们家旁边有篱笆围着，你有什么方法可以过篱笆？（离地面稍高）
要求：身体不能碰到篱笆，幼儿自由探索过篱笆的方法。（集中幼儿）
2、提问：你使用什么方法过篱笆的？请你示范一下，幼儿练习该动作。
3、学习侧身钻的动作
教师：妈妈也来试试看能不能过这个篱笆。（教师示范侧身钻动作两次）。
（1）提问：我是怎么做的，你会不会做？
（2）幼儿尝试练习侧身钻的动作。
（3）分组联系侧身钻的动作。
4、游戏：小猪钻篱笆
教师：你们都会钻咱家的篱笆了，那么妈妈带你们到公园去锻炼身体吧！最好用上我们刚才学的本领：侧身钻的动作。
三、结束部分
1、听音乐出活动室。
2、放松动作。猪宝宝们，公园要关门了，赶快钻回家洗澡啦。"
玩法：
1、教师启发
教师扮演兔妈妈，幼儿扮演小兔。教师启发：“兔妈妈要带小兔到大森林去采蘑菇，路上要经过一条小溪，很难走哟，要踩在小溪的石头上走过去。让我们一起来试试过小溪吧！”
2、“过小溪”
幼儿分别在小溪中间的“石头”上走过去，练习数次。教师指导有困难的幼儿，帮助他们走过去。
3、“采蘑菇”
教师讲解、示范：“我们学会了过小溪的本领，现在看妈妈走到小溪的对面采蘑菇。每次过去只能采一只蘑菇，采好蘑菇从小溪的两侧跑回来，把蘑菇放在篮子里，再从小溪的石头上走过去，一直把蘑菇都采完。”
游戏开始，幼儿四散从小溪上走过去。教师提醒幼儿走在“石头”上，别踩到“水里”去，直至把蘑菇全部采完。请幼儿一起来数一数，大家采了多少蘑菇，谁采得多。
4、游戏结束
请几名幼儿提着装满蘑菇的篮子，大家沿着场地周围边走边拍手，离开场地。
游戏建议
1、走“小溪”时要求幼儿上体保持正直，不摇晃。
2、要求不抢先、不拥挤，有秩序地进行游戏。
3、如有条件，可让每个幼儿戴上小兔头饰，还可在游戏过程中播放背景音乐烘托气氛。
【设计意图】
孩子们平时喜欢玩球，但是对球的控制能力不好，为了能让幼儿提高控制能力，因此设计此游戏活动，使幼儿不再是单纯地滚球。
【活动目标】
练习持物控球走，提高控制能力。
【活动准备】
球几个、羽毛球拍几个，小椅子几把。
【活动过程】
1、导入：“孩子们 ，那里有些偷懒的小猪玩累了不肯回家，我们来帮帮猪妈妈，想办法把他们敢回去吧。”
2、幼儿手持羽毛球拍，用球拍赶着皮球往前走，看谁的“小猪” 走的又快又稳。
3、幼儿分组接力，第一个幼儿赶皮球到小椅子旁边，抱起皮球绕过椅子跑回来交给第二个幼儿，看看哪一队先完成。
4、幼儿初次尝试练习，教师观察（培养、锻炼幼儿的平衡协调能力）
（1）先请两个幼儿说说刚才自己赶小猪的感受和想法。
（2）再请做的较好的孩子来说说自己做法。
（3）请幼儿比较分析，教师帮助引导幼儿归纳出赶小猪的动作要领。
5、幼儿在指定区域再次练习赶小猪，加深对动作要领的体会。
6、竞赛游戏，提升练习：请幼儿按把幼儿分成老虎队、狮子两队，进行赶小猪比赛（培养锻炼幼儿的集体观，感受集体运动的快乐）
【活动反思】
游戏中，我利用幼儿的好奇心，在练习、体验的基础上，来探索赶小猪的方法，从个别尝试，到集体评价，得出结论，让幼儿经过亲身体会，获取经验，满足其求知欲望。同时，根据幼儿动作发展能力，循序渐进的锻炼幼儿的平衡、协调能力。注意到幼儿的好胜心理，通过团队竞赛，培养加强幼儿的集体合作精神，感受集体游戏的快乐。
目标：
1． 练习用纸球击目标。
2． 发展凝神注视的能力。
准备：
1．用报纸、皱纸做成的纸球若干只。
2．在日常活动中用纸板箱做好“怪兽”。
3．猴子胸饰与幼儿人数相同。
过程：初步认识——感知理解——延伸活动
一．孙悟空的“火眼金睛”。
1．为什么孙悟空能很快认出妖魔鬼怪？因为他看东西的时候，盯着看，仔细地看。我们来学孙悟空那样“火眼金睛”看东西好吗？
1． 引导幼儿定睛看物，模仿孙悟空的“火眼金睛”。
二． 我是小孙悟空。
1． 幼儿扮演小猴子，教师扮演孙悟空。孩子们，我得到一个消息，猴山上来了许多怪兽，我们该怎么办？
2． 教师带领幼儿边念“张大眼睛看，看得清，投得准”，边做投掷动作。
3． 幼儿两人一组，互相分散自由地进行抛接、投掷练习。
三．火眼金睛打怪兽。
4． 在练习的基础上，教师和幼儿一起玩“火眼金睛”的游戏。每个幼儿手拿纸球，跑步投向自己队的“怪兽”，比一比哪队投得多又准。
活动目标：
1、在竞争中与合作的占圈游戏中，感受集体运动游戏的乐趣。
2、能动作灵敏地前后左右跳和短距离快跑。
3、能自主有序地取放材料并布置场地。
活动准备：
1、经验准备：
（1）幼儿有双脚进行跳和追逐跑的经验。
（2）幼儿已简单了解青蛙的生活习性与环境、季节变化的关系。
2、物质准备：直径为50厘米的塑料圈人手一个。
3、场地准备：长50米、宽30米的操场当做池塘，如图。
重点：引导幼儿动作灵敏地前后左右跳和短距离快跑。
难点：在圈数逐渐减少的情况下，调整游戏规则，感受竞争与合作游戏的乐趣。
活动过程：
1、幼儿有一路纵队左右分队走，两队变四队，同时取圈放在脚下的标记上，布置成方阵场地“荷叶池”。
2、游戏：“小蝌蚪变青蛙”。
教师引导幼儿进行基本动作练习。
3、通过游戏“小青蛙捉害虫”，引导幼儿练习前后左右跳。
（1）幼儿学习儿歌，看清老师示范前后左右跳。
（2）幼儿跟随教师边念儿歌边练习前后左右跳2—3遍。
（3）教师纠正并规范跳跃的动作：起跳时，双臂上摆，有力量；落地时，脚尖先着地，落地轻。
（4）幼儿根据教师要求调整跳跃动作，并自由练习2—3遍。
4、通过“小青蛙占荷叶”的游戏，练习快跑，体验竞争与合作。
（1）教师讲解游戏玩法与规则。
（2）幼儿和教师反复游戏，难度由易到难。
5、游戏“小青蛙开荷叶船”。
（1）小青蛙计数或目测人数，4—8人为一组自由结伴，依次把圈套在前面小青蛙的腰部，双手拉住圈的后面，排成一路纵队。
（2）每队排头做开船状，带领本队沿场地慢跑，听到青蛙妈妈让小青蛙回家的指令后，全体小青蛙归。
6、放松运动；
幼儿拿着荷叶随音乐跟教师一起做放松运动：甩头、抖动四肢、转腰，最后打着荷叶伞回家。
活动评价：
幼儿在游戏中重点练习了前、后、左、右方位跳跃，规范了蛙跳动作要领，还锻炼了快跑和迅速的反应力，同时也体验了同伴合作、相互帮助、团结友爱等美好情感。将游戏性、竞争性和合作性融为一体。幼儿在开心兴奋的游戏中，自然而然地完成了既定目标。整个活动环节安排合理，运动量一大一小，游戏难度由易到难，运动强度随游戏情节的展开自然地动静交替，幼儿自始至终保持积极，主动的活动兴趣。
附儿歌：小青蛙学本领
小青蛙，跳啊跳，跳来跳去本领高。
向前跳，向后跳，向左跳，向右跳。
跳得轻，跳得高，害虫全都捉住了。
设计意图：
《纲要》中明确指出：＂开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应本事。＂为了更好地贯彻《纲要》精神，我结合本班幼儿年龄特点，设计了体育活动《趣味的梅花桩》，活动中我采用幼儿感兴趣的方式来发展他们走、跑、平衡、跳跃等基本动作，提高动作的协调性、灵活性。
活动目标：
1、培养幼儿协作克服困难的精神。
2、经过活动让幼儿学会双脚并拢跳过15-2cm高的梅花桩，提高幼儿跳的本事。
3、发展幼儿的协调性、创造性。
活动准备：
梅花桩若干、音乐、垫子、椅子
活动过程：
一、开始部分听音乐，在教师带领下热身操《蹦踏踏蹦踏》入场。
二、基本部分：
1、幼儿分散玩梅花桩，鼓励幼儿玩出多种花样。
师：＂今日我们用梅花桩来锻炼身体，请小朋友每人拿一只分散玩，比比谁的玩法多，谁的玩法趣味。＂2、幼儿集中交流玩法，将新颖趣味的玩法推广。
3、幼儿再次玩梅花桩（引导幼儿合作玩梅花桩）师：＂能够请你的好朋友和你一齐玩梅花桩，看哪些小朋友玩得多、合作的好！＂4、重点讲解新玩法：跳梅花桩（1）幼儿分成两路纵队，两人一组跳过梅花桩。请幼儿师范正确的动作。
（2）增加难度，教师参与。将梅花桩两个重叠跳过去。
5、游戏＂比比谁最快＂介绍玩法，师提醒幼儿注意游戏规则及安全。
三、结束部分利用梅花桩做放松动作，收拾整理场地。
目标：
1．尝试泡泡的多种玩法，练习追逐和躲闪等本事。
2．经过一物多玩的活动，体验创新玩法带来的成功体验。
准备：
1．塑料袋扎好的泡泡两框。
2．场地布置：手、脚标记各一个，线路。
一、热身运动——行进间齐步走和跑步走。
1、齐步走。
2、跑步走。
二、猜谜活动，引出话题。
1．猜谜。
师：今日教师带来了一个谜语，请你猜一猜。——看不见，摸不着，不香不臭没味道，天天在我身边飘，动物植物离不了。（空气）你有什么方法把它抓住
三、基本部分
㈠泡泡飞飞飞
1．出示泡泡。
师：昨日，我们用什么抓住了很多空气？装满了空气的塑料袋像什么？（一个大泡泡）轻轻一顶，泡泡会怎样样？（会飞起来）除了能够用手顶，还能够用身体的哪些部位顶？这些方法里哪个方法最好？请你们每一种都去试一试，试过之后，再来告诉大家。
2．幼儿自主尝试顶泡泡。
3．讨论交流。
师：你试过的这些方法里，你觉得用什么顶最方便，泡泡飞得最高？为什么？（力气大，瞄得准）
4．幼儿分组再次玩泡泡，比一比谁的泡泡飞得高。（看活动情景顶一下）
师：那谁的力气最大，谁瞄的最准呢，我们来分组比试一下。
5、总结。
师：玩的方法有很多种，试过之后我们才能找到最好的。
㈡泡泡滚滚滚。
1．师：泡泡没顶住，掉在地上会怎样样？（滚）你有哪些方法让泡泡听话地滚起来？（用手赶、用脚踢……）
2．滚泡泡。师：在这些方法里，你觉得哪个方法最好？有的小朋友说用手赶，有的小朋友说用脚踢，有问题了，让我们来比试一试。用手赶的小朋友请你站到小手队标记排好队伍，选择用脚踢的小朋友，请你站到小脚队标记排好队伍。
3．滚泡泡比赛，验证自我的猜测。
4．讨论：试过之后，你觉得你选择的方法怎样样？
师小结：在直线上，脚的力气大，泡泡滚的快；转弯的地方，用手好控制方向，所以，每一种方法都有自我的优点，仅有试过之后才明白。
㈢泡泡砰砰砰。
1．“砰”。师：什么声音？（泡泡踩爆了）泡泡爆炸就像放爆竹，砰砰砰，真热闹！我们来玩个泡泡砰砰砰的游戏吧！
活动目标：
1、利用游戏情境，练习双脚跳。(重)
2、能配合手臂和腿的`动作进行跳跃。(难)
3、体验小青蛙跳荷叶的乐趣。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
活动准备：
荷叶若干
活动过程：
1、热身运动《小蝌蚪》，引导幼儿进入情景
（1）师问：咦，小蝌蚪长大后变成了什么呀？
小青蛙是怎么走路的呢？（鼓励全体幼儿尝试双脚跳）
小青蛙另外两只脚要怎么做？这样子跳就更像小青蛙了，小青蛙们，我们再来跳一跳吧！（鼓励幼儿配合手臂和腿的动作进行跳跃）
（2）师：今天天气不错，小青蛙们，快到妈妈这里来，咱们一起去荷塘里玩！（加深难度，鼓励幼儿双脚向前跳）
2、进行游戏“跳荷叶”
（1）教师明确游戏规则
师：哇，你们看池塘里有好多的荷叶啊，咱们今天就来玩儿跳荷叶的游戏吧！小青蛙们可一定要注意安全了，千万不要掉进水里。我们跟着音乐来跳，音乐停了，就赶快从荷塘里跳出来，回到妈妈身边，好不好？（音乐响起）好了宝宝们，你们去玩吧！
（2）音乐停，请个别幼儿示范，分组练习
师：刚才妈妈看到这个小青娃跳的真好，请他来跳一跳。还有哪个小青蛙想来跳一跳？（个别幼儿示范，强化优点，提出建议）
下面，妈妈请摸到头的小青蛙再去荷塘里跳一跳！（分组练习，进行指导）
3、带领幼儿跟着音乐边跳边游进行放松
教师：小青蛙们跳累了，跟着妈妈一起坐在荷塘边，捶捶腿，休息休息！孩子们，跟着青蛙妈妈，咱们到河里游玩吧！带领幼儿边游泳边跳，跟鱼妈妈说再见。
活动反思：
本次活动进行是幼儿刚刚开学一个月的时间，因此在设计活动时，使整个环节设置利用情景，提高幼儿的兴趣，音乐选择贴合主题，较为完整，活动过程中，幼儿兴趣很高，能够积极地去尝试跳荷叶。不足之处：小组练习中，没能顾及到最后一个孩子，忽略弱势孩子；荷叶摆放的有点密集，应松散些，有些难度，其中一部分应摆成队形；自己也要融入情境当中，“妈妈和宝宝”；放松时，注意摸孩子后背，看活动量是否达到；教师示范放在后面，幼儿示范放在前面。
游戏意图：
和孩子玩亲子游戏，对于一直忙碌在工作中的家长来讲，也是一种很棒的放松方式，那么，什么样的亲子游戏最受家长和孩子喜欢？下面，大家一起看看吧。
游戏准备：
彩色圈
游戏过程：
1、家长和自己的宝宝组成一个小组，并且，给自己的小组准备一句口号。
2、宝宝和家长一起布置游戏场地吧，将彩色圈一起规整的布置好。
3、游戏开始之前，家长和宝宝按照顺序站到规定位置。
4、哨声响起的时候，大家开始边喊自己组的口号，边跳进圈圈。
5、谁在游戏的过程中，不小心跳到圈圈外面的话，谁就会淘汰。
6、无论是家长还是小朋友，谁能够坚持到最后，哪个小组就是最后的获胜者。
7、给获胜的小朋友颁发奖品吧。
目的：灵敏的躲闪练习。
准备：幼儿分为三组，两组做“鱼网”，另一组作“小鱼”，“小鱼”每人一球。
方法：游戏开始，作“鱼网”的幼儿围成圆圈，手拉手按逆时针方向行走，“小鱼”在“网”内游来游去（运球）。“网”问：“小鱼小鱼哪里游？”“小鱼”答：“小鱼小鱼河里游。”问：“小鱼你想出来吗？”答：“想出去玩一会儿。”问：“你想出来不容易。”答：“我们一定要出去。”说完“小鱼”即运球从“网眼”往外钻，作“网”的幼儿则赶紧拉手设法档住“小鱼”。
注意：“小鱼”不能只身钻出“网”，必须带着球。“网”不能松手，不能用手去拉“小鱼”。
体育游戏活动：甩响炮
目标：练习甩臂动作，锻炼手臂力量，增强幼儿的动手能力。准备：稍厚的长方形纸若干。
甩炮的折法：长方形纸对折，再对折，将中间两层拉出即可。
玩法：幼儿将纸折成甩炮，用拇指、食指捏住甩炮的角，用力向下甩，使纸发出“啪”的一声，比比谁的炮甩得响。
建议：3岁幼儿可由老师折响炮，幼儿甩。
坐传球
目的：
①练习坐着传球，提高上肢的灵活性。
②体会合作游戏的快乐。准备：
将椅子摆成一列，大球一个
玩法：
幼儿纵排坐在椅子上，由第一名幼儿开始，双手抱球从头顶向后传。传给最后一名幼儿后，再由后向前传回来。游戏可以反复进行。
建议：
①可以引导幼儿用不同的姿势、从头上或身体两侧等不同部位传球。
②椅子的间距不要太大，以免幼儿够不到。
4.体育游戏——灵活的小猴
功能：
1.发展立定跳远能力和灵敏素质。
2.培养竞争精神和遵守规则的习惯。玩法：幼儿当小猴，教师或一名幼儿当母猴。“小猴”在“山坡”上（大圆圈）作各种姿势的立定跳远。跳跃约20秒后，“母猴”用蹲撑跳进入圆圈追逐“小猴”，“小猴”仍须用立定
跳远躲闪。被追到的`“小猴”自动走进场边的小“笼”子里。追逐30秒后游戏结束。规则：
1.必须用协定的移动方法追捉躲闪。
2.必须在“山岗”上追捉。指导建议：
此游戏主要是发展立定跳远能力。
在追捉多山石，双方常常用双脚连续跳或跑去追捉躲闪。要教育幼儿严守规则。
5.体育游戏——消灭蚊子
游戏目的：
提高幼儿的动作反应能力。游戏准备：
在地上画一个圆圈（圆圈的大小要根据幼儿的人数及手臂的长度来确定）。游戏过程：
1、选一个幼儿当消灭蚊子的“小能手”，其余的幼儿为“蚊子”。“蚊子”在圈内，“小能手”在圈外。
2、“小能手”要想尽一切办法去打“蚊子”，可用手拍打蚊子但双脚不能进圆圈。“蚊子”想办法不被打到，但不能出圆圈。“小能手”碰到“蚊子”后，“蚊子”被消灭，从圈内出来。
3、剩下的最后一只“蚊子”为胜利者，作为第二轮游戏的“小能手”。备注：
1、在游戏过程中一定要遵守游戏规则：“蚊子”不能出圆圈，“小能手”不能进圆圈。
2、如果幼儿的人数较多，可分若干组进行游戏。
6.桌面滚球
目的：
练习在桌子上滚球，发展手眼协调能力。准备：
三张桌子，一个大球。玩法：
将三张桌子并齐，两名幼儿分别站在桌子的两端，一名幼儿从桌面上把球滚向对面的幼儿；对面的幼儿接到球后，再从桌子下面把球滚回去。没有接到球或球从桌面上滚落下来的幼儿要下场，由下一名幼儿替换。游戏可以反复进行。
建议：
提示滚球的幼儿掌握好球的滚动方向、接球的幼儿手眼要配合好。
7.魔毯
游戏目的
１.立定时能平衡自己的重心
２.加强幼儿间的情感交流，培养合作观念
游戏材料：
报纸，录音机．音带
游戏过程：
１.在场地上铺若干报纸
２.用故事引出游戏：大灰狼睡醒了，要到森林里去吃小动物．如果小动物站在“魔毯”（报纸）上，大灰狼就看不见了。
３.音乐声中，幼儿分成两组：一组幼儿扮小动物到处走动或做小动物的动作，另一组由２－３名幼儿组成，扮成大灰狼，在旁边睡觉。
４.音乐停．小动物们赶快找一张＂魔毯＂站在上面，否则就被抓走。
５.将报纸对折．下一段音乐起，游戏重复进行，每一段游戏结束，就将报纸对折一次，直到每张报纸上只能站一个幼儿。
设计意图
从幼儿的实际出发，抓住幼儿爱玩游戏的兴趣特点，设计了此次活动——小红帽。活动情节贯穿游戏的始终，促使幼儿积极的参与活动。经过活动培养幼儿从高处往下跳、钻、爬、跑的本事及以培养幼儿勇敢克服困难的品质。
活动目标：
1、激发幼儿积极地参与活动，并感受游戏带来的乐趣。
2、经过活动培养幼儿从高处往下跳、钻、爬、跑的本事。
3、培养幼儿勇敢克服困难的品质。
重点：幼儿学习从20—25厘米高的地方双脚并列地往下跳。
难点：掌握双脚落地时的屈膝缓冲。
准备：橡皮筋、海绵垫子、各种颜色的筐、各种颜色的小花、手鼓、小红帽、塑料块
活动设计：
由木偶剧《小红帽》引入游戏，先给小朋友戴上小红帽，使幼儿进入情景中。随着歌曲《小红帽》的音乐，做热身动作。基本动作练习：学习从高处往下跳，教师讲解，指导幼儿练习。最终带幼儿进入游戏环节。
活动过程
（一）进场
1、我们看了木偶剧——小红帽，你喜欢小红帽吗那么今日我们来做游戏，教师来当小红帽的妈妈，小朋友就是小红帽。
2、这是我们的家，快快进来，妈妈要给小红帽带上漂亮的红帽子。（给幼儿带上小红帽）
活动目标
1能想出多种玩绳方法，尝试团队合作。
2通过玩绳进行多种跑、跳练习。增加腿部力量，提高协调能力。
3在玩绳中体验新年热烈的气氛及感受同伴间合作带来的愉悦。
活动准备
1观看新年放礼炮、舞龙灯等场景的录像。
2幼儿每人一根稻草短绳，两根稻草长绳，两根5米长绳悬挂在空中，一面鼓，一枚龙珠。
3《过新年》音乐、劲舞音乐磁带。
活动过程
1《过新年》音乐响起，教师带领幼儿口喊“过新年啰”自由跑入活动场地成散点站立。
师：小朋友们，《过新年》的音乐响起来了，2009年过去了，新的一年又开始了，让我们一起运动起来吧。
2放劲舞音乐，教师带领幼儿做热身操。
3幼儿自由玩绳，教师鼓励幼儿想出各种玩稻草绳的方法。
4玩“放鞭炮”游戏。教师指导幼儿将绳子揉成团，用力往天空中抛，并大喊“啪”。规则：必须在教师点火后才能一齐放。
5接力赛。教师将幼儿排成人数相等的四队，左右各两队面对面站立。一边两组，左面两队第一名幼儿将空中高挂绳抓住跑去交给对面第一名幼儿后再站到队尾，两队幼儿依次跑出，直至全部幼儿跑完。（第一遍练习，第二遍两队比赛，教师击鼓助威。）
6请幼儿围坐在教师身边休息并一起小结“接力赛”情况。
7游戏“双龙戏珠”。师：我们中国人喜欢舞龙灯来庆祝自己的节日，今天我们也来学一学舞龙庆祝新一年的开始吧！教师出示长绳，带领幼儿分两组，每组幼儿右手同抓一根长绳成“龙”，在“龙珠”的指引下或蹲、或走、或跑、或挥舞长绳。教师合理运用鼓声指挥幼儿团队合作舞龙。
8组织两队“龙”踢踢腿、挥挥手，放松着舞出活动室。
安全教育：活动中注意观察幼儿是否将绳子用于绕颈等不安全玩法，并及时制止，教育幼儿不要与同伴相撞。
活动名称：球的多种玩法
活动目的：
训练幼儿滚、拍球、传球的技能，以及动作的协调性与敏捷性。
适宜年龄：3—4岁
材料准备：各种球（如篮球、纸球、刺球）
具体玩法：(1)滚球
①双手滚球：一对幼儿面对面蹲下，互相用手滚接球。
②单手滚球：用左手或右手向对方滚球。
③滚球过门：3人在一条直线上，如图。甲、乙两人面对面站立，丙双脚分开为一道门。甲、乙滚球，球必须经过丙的球门。如果谁的球没进门，就与丙互换位置。可反复进行。
（2）拍球：原地双手拍球。
（3）传球
①击鼓传球：幼儿围坐一圆圈，教师击鼓或摇铃，集体说儿歌或唱歌数数。幼儿一个一个传球，声音停，球在谁手中，谁就表演一个节目。
②两人抛接球：甲、乙面对面站立，距离由近及远逐渐增加，互相抛接球。
③自抛自接球：双手把球抛过头再接住球位高球，把球抛在头以下为低球。可听教师口令抛接高球或低球。（注：此种方法需用质地较软较轻的球。）
（4）自转球：幼儿蹲在地上，双手转动篮球。
适宜年龄：4—5岁
具体玩法：
1、滚球击球
用球击保龄球、圆木圆柱体、积木、酒瓶均可。离投掷线3~7米处放上述物品，把幼儿分成人数相等的几组，排在投掷线后。游戏开始，教师发出口令，每组第一名幼儿单手握球，由体后向前将球沿直线滚出，碰击物件，击倒1个，得1分。扶好物体，继续让各组第二名进行比赛，依此类推，按序进行。最后，积分最多者获胜。
2、拍球
（1）双脚跳起拍球：拍一下，跳一次，像兔子一样。
（2）蹲下拍球
（3）双手拍球
3、原地左右手交替拍球。
4、拍球转圈
用最大臂力，向上拍球，然后自转一圈再拍球，也可以连拍几个球后在转圈一周。
5、传球
（1）头上传球：站成一路纵队，排头幼儿双手拿球，经头顶到脑后，第二名幼儿接过球在经头顶往后传递，依次进行。
（2）腿下传球：站成一路纵队，把两腿分开站立，排头幼儿抱球弯腰从两腿下把球传给第二名幼儿，第二名幼儿再从两腿下后传给第三名幼儿，依次进行。
目标：
1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。
2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃；
3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。
准备：
1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。
2、运用呼啦圈作为荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离。
过程：
1、准备活动：教师编儿歌《小青蛙》“我是一只小青蛙，捉虫本领大，手儿伸一伸，腿儿蹬一蹬，蹲下――找一找小虫，跳起来――吃掉它！”（活动四肢，巩固向上跳的动作。）
2、进行游戏：请幼儿分成男孩和女孩。
“青蛙哥哥和青蛙姐姐今天我们要到河对岸去捉害虫，看谁能从荷叶上跳到对岸。”
①请孩子从起始线开始，从一个圈跳到其他圈里，一边跳一边说，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家！”
②引导幼儿互相学习小青蛙的跳跃动作，说说那一只小青蛙跳的远，他是怎样跳得？（请幼儿个别示范）幼儿集体学习弹跳的动作，了解手臂和腿的动作要配合才能跳的远。
③指导幼儿再次尝试运用手臂和腿的配合进行弹跳的动作，进行游戏《小青蛙跳荷叶》；
④可以根据孩子的活动情况，改变增长圈和圈之间的距离；
3、放松活动：《小青蛙游泳》模仿小青蛙的动作进行腿部放松活动，（抖腿、捶腿）。
反思：
游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动内容又要保证安全还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意安全。
活动目标
1、探索响瓶的不同玩法，锻炼上下肢和手指肌肉的力量。
2、在学习用眼追踪、观察物体运动方向的同时。提高躲闪能力。
3、感受大家共同游戏的快乐。
活动准备
1、每位幼儿收集和制作两个大小不一的响瓶（饮料瓶的瓶盖上戳三个小洞，内放小石子、铃铛等沉底的物品，使其摇晃能发出声响），盛满水的盆（盆的数量根据幼儿人数和盆的大小决定。避免幼儿在装水时拥挤）。
2、幼儿能自己拧下瓶盖，装水后拧紧瓶盖；能用响瓶做早操；能看教师手势站成左右两列。
活动过程
1、幼儿手持两个响瓶，平时做操的队形站立。教师晃动手中的响瓶提问:你们手中拿的是什么？响瓶邀请小朋友和它一起玩。我们一起带着响瓶做早操吧
2、幼儿自由探索响瓶的玩法。
●教师:响瓶要伽朋友带它玩，想一想，可以怎么玩？引导幼儿尝试用手、躯干、腿、脚等多种部位与响瓶进行游戏。活动中教师注意观察发现新颖的、安全的、有利于促进幼儿身体发展的动作。
●幼儿站成两列，师生共同小结:表扬积极参加活动的幼儿；请有创意的幼儿展示自己的创意。教师及时用语言总结。
●鼓励幼儿再次尝试用身体的各个部位与响瓶进行活动探索。
3、游戏“响瓶飞上天”，锻炼幼儿的上肢肌肉。学习眼睛跟踪物体运动躲闪。
●教师:响瓶玩得真高兴，现在它想飞到天上去。怎么办？
●请个别幼儿示范将响瓶用力向上抛，用“看响瓶飞得高不高”，提醒幼儿眼睛看着响瓶的运动方向。
●教师:响瓶落下来会砸到我们的，怎么办呢？引导幼儿眼睛看着响瓶的运动方向，学习躲避响瓶。
●幼儿将大响瓶放置在场地周边后，自选空地练习向上抛小响瓶。并学习躲避物体。
●小结:表扬能够向上抛响瓶并能躲避的幼儿。引导幼儿总结出“眼睛看着响瓶的运动方向学习躲闪”。
4、游戏“响瓶滚得远”，锻炼幼儿的下肢肌肉。继续学习眼睛跟踪物体。
●教师:现在响瓶想滚起来，要滚得远远的。怎么办？
●请个别幼儿示范将响瓶用力向前踢或向前推，通过比较，总结出用脚踢可使响瓶滚得更远。
●幼儿站在场地的两边，用力向前踢响瓶，响瓶踢出后，要看清楚响瓶滚到哪里，将响瓶捡回来站在线上再踢。提醒幼儿在奔跑中要眼睛看着前面，学习躲避他人。
●进行看谁踢得远的比赛，调动幼儿的积极性。
●幼儿站成两列，师生共同小结:表扬能躲避他人的幼儿。
5、游戏“打水仗”，提高幼儿的活动兴趣，巩固躲闪的技能。
●教师:我们能不能用响瓶来打水仗呢？
●幼儿自由表述后，教师总结，并完整地讲解示范游戏的玩法:男女幼儿各分一边，每人选一个盆，将自己的两个瓶子装满水，将响瓶当水枪。当老师发出指令后，对面双方互相“开火”。要求幼儿学习看对方的行动躲闪，尽量不要让自己被打中。
●幼儿游戏，教师提醒幼儿躲闪。
●小结:请躲闪成功的幼儿示范讲述自己的动作，幼儿说不清的教师帮助讲解。 ●幼儿尝试运用他人的经验再次游戏。
6、总结活动，帮助幼儿感受大家共同游戏的快乐。提升活动中获得的经验。
●教师:今天，我们和响瓶一起玩，响瓶可开心了！你们呢？
●幼儿自由表述。
●教师:今天不仅响瓶开心，我们也很高兴。游戏中我们学会了一样本领，想想看是什么？ ●幼儿自由表述，教师在此基础上启发:在游戏中要学会躲闪，就要学会用眼睛看运动的物体。
●在轻柔的音乐背景里，师生共同做放松动作:用响瓶轻轻敲击手臂、腿部，相互间敲击背部，时间不少于1分钟
丢沙包
[活动目标]
1、练习幼儿双腿夹物跳的动作及准确投掷的能力。
目标：
1． 练习用纸球击目标。
2． 发展凝神注视的能力。
准备：
1．用报纸、皱纸做成的纸球若干只。
2．在日常活动中用纸板箱做好“怪兽”。
3．猴子胸饰与幼儿人数相同。
过程：初步认识——感知理解——延伸活动
一．孙悟空的“火眼金睛”。
1．为什么孙悟空能很快认出妖魔鬼怪？因为他看东西的时候，盯着看，仔细地看。我们来学孙悟空那样“火眼金睛”看东西好吗？
1． 引导幼儿定睛看物，模仿孙悟空的“火眼金睛”。
二． 我是小孙悟空。
1． 幼儿扮演小猴子，教师扮演孙悟空。孩子们，我得到一个消息，猴山上来了许多怪兽，我们该怎么办？
2． 教师带领幼儿边念“张大眼睛看，看得清，投得准”，边做投掷动作。
3． 幼儿两人一组，互相分散自由地进行抛接、投掷练习。
三．火眼金睛打怪兽。
4． 在练习的`基础上，教师和幼儿一起玩“火眼金睛”的游戏。每个幼儿手拿纸球，跑步投向自己队的“怪兽”，比一比哪队投得多又准。