随着社会一步步向前发展，课堂教学是我们的任务之一，反思自己，必须要让自己抽身出来看事件或者场景，看一段历程当中的自己。怎样写反思才更能起到其作用呢？
本堂课的主教材是前滚翻，它的缺点是对于动作的要求较高，动作不能进行分解练习，因此很难清晰地讲解整个滚翻过程，对于低年级的学生来说，更是难上加难，因此在本堂课中我改变了以往的教学形式，要求学生按照我的步骤一步一步地进行练习，结果效果较好。
在“前滚翻”教学之前，我先发布信息任务，让学生开动脑筋来挖掘生活中或者是所见到过的各种滚动动作，并鼓励他们充分发挥想象，看哪个小组想出的花样多，之后引出本课的主教材“前滚翻”。紧接着我先进行了正确的示范，学生们都有跃跃欲试的感觉，但是我并未让学生进行练 于是我把动作的先后顺序进行仔细的讲解，第一是准备动作，要求全蹲两脚靠近垫子，低头下巴夹住红领巾，两手撑垫，略宽于肩。第二步两脚伸直，并注意重心前移。第三步两手弯曲，（速度可根据学生掌握情况来定）。这样学生的滚翻动作已初步告成。
存在问题：用头顶垫，团身不紧，方向不正。
改进措施：将垫子抬高呈斜坡让学生从高出向底处滚动。蹲撑时两腿充分用力伸直，用后脑勺着垫，两臂均匀用力，团身紧。
保护与帮助：单腿跪立于学生体侧，当学生后倒臀部离垫时，一手轻轻托臀，并示意学生注意团身，回滚时轻轻压脚背，托背帮助恢复预备姿势。
活动背景：
古人云：要使蒙童“远于浅薄之恶习，习于善良之规范”。幼儿社会性发展是幼儿社会教育的核心内容，是幼儿全面发展的重要组成部分。《幼儿园教育指导纲要》社会领域中指出：引导幼儿参与各种活动，尽快让幼儿体验与他人相处的快乐，乐意与人交往，学习互助、合作、分享等技能，成为能够适应社会生活的健康个体。中班幼儿虽然已经学会了一些礼貌用语，但很缺乏主动性，特别是当今的独生子女幼儿自我中心意识更强，他们到别人家做客时，很随便的拿东西玩，想要什么就要什么，大人不满足他就哭闹，根本不会处理意见冲突。对客人以礼相待是我们中华民族的传统美德，应从小培养幼儿养成这方面的良好行为习惯。
《懂礼貌的小客人》是全国教育科学“十一五”规划课题“和谐德育的研究与实验”幼儿学段德育读本中班下册的一个主题活动。在这个主题中，我以绘本《客人来了》为支架，设计了德育活动《海底来客》，幼儿通过阅读绘本活动，了解待客的一般理解，初步学会用投票的方式处理意见冲突。
一、活动目标：
1. 在听听讲讲绘本中，知道待客与做客的一般礼节。在做作玩玩中培养幼儿待人热情，有礼貌的品质。
2.学会意见不统一时用合适的办法解决问题，初步学会投票和统计的方法。
3.鼓励幼儿大胆表达自己的看法，能用清楚、正确的语言进行表述。
4.培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。
5.培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。
二、活动准备：
PPT图片 统计图表
三、活动过程：
(一)欣赏图片第一部分，初步掌握做客的基本礼仪
1.谈话导入你觉得这是一个发生在哪里的故事？
这是一个发生在海洋里的故事，故事的名字叫《海底来客》
2.看幻灯片，讲故事教师讲述画面一：一听霸王鲸这个名字，你觉得它是什么样的呢？
师继续讲述画面二小朋友在家里招待过客人吗？你是怎么招待的？
跟好朋友说一说。(说了以后请几个小朋友交流分享)
(二)欣赏图片第二部分，初步学会意见不统一时用合适的办法解决问题。
1.小朋友们真热情，海洋村的村民也很热情继续讲述画面四大家的意见都不一样，该怎么办好呢？
幼儿讨论。
2.认识统计表，学会用投票的方法解决问题。
你们的办法都不错，可是聪明的石斑鱼阿姨想了一个比较合理、公平的办法，它设计了一张表师出示统计表：这张表叫统计表，它能反映多数人的想法你在表上看懂了什么？ (图形表示蛋糕的形状)
3.了解统计的方法师：小海龟选择正方形的蛋糕，我应该记录在统计表中的什么地方？
继续操作2~3个(从下往上记录)
4.分析统计表经过统计，结果很快出来了，我们应该做哪种蛋糕？你是怎么知道的呢？(选择的'人最多)有多少人选择了星形蛋糕？怎么才能一下子看出？(用数字统计)我们除了知道选择星形的人最多之外，还知道正方形的有多少？圆形的人呢？
5.师小结：原来，当大家意见不统一的时候，用投票的方法能满足最多人的愿望。
(三)幼儿学习投票、制作统计表
1.现在蛋糕的形状确定了，可是做什么水果口味的蛋糕呢？村民们有的想做苹果味的，有的想做草莓味的，还有的想做香蕉味的。唉，他们的意见又不一样了，小朋友们能用今天学过的方法来解决这个问题吗？
海洋村的村民请小朋友们分组投票，制作统计表：你选择什么口味，请你把小爱心贴到相应的水果图片上，并且把统计结果记录下来。
2.展示幼儿投票统计结果：瞧，我们今天应该做什么口味的蛋糕呢？
(四)结束部分：小结今天，我们听了一个有趣的故事，知道待客的一般礼节，在以后的生活中我们都要做一个待人热情，有礼貌的还孩子。在故事里，我们还懂得了当大家意见不统一的时候，我们可以用投票的方法来满足最多人的愿望。
好了，这个好听的故事就在这本书里，如果你还有兴趣的话，可以到班里的图书角里去翻翻、看看，想想，说不定，你会有新的发现喔。
教学反思：本节课我旨在引导幼儿学习用分类计数的方法记录海底动物的数量；能正确计数分类结果，并用标记方法记录分类计数结果。整个活动分为三部分。
第一个环节：律动游戏，复习5以内的数，为分类计数打好基础。
第二个环节：创设情境“海底探密”，激发幼儿的学习兴趣；感知动物数量，学习用分类计数的方法记录动物的数量；了解分类计数的意义。
第三个环节：实践运用，通过情景拓展让幼儿上前将前面来的幼儿分成两组，并统计其数量；幼儿分组合作操作，借助老师的提示或用自己喜欢的方式分类计数，从而巩固所学知识。
上完这节课后，我感觉不是很理想，有以下几个方面需要改进。
1.活动时间过长，究其原因是在第一个环节中复习巩固5以内的数耗时太长，以至于幼儿后来的分类计数操作练习，教师的个别辅导没能跟到位，没有对幼儿的操作效果进行评价，以至于草草结束，幼儿的动手能力没能很好的得以展示。今后在教案设计和教学活动中，要充分考虑好时间上的搭配。
2.在教学分类计数这一环节中，数量统计的方法过于单一，只是引导幼儿用数字统计物体的数量，但是写数对于中班幼儿有一定的困难，这一技能要求有些高；课后我想如果让幼儿用画圆点、画圈的方式、找数字宝宝进行粘贴或让幼儿选用自己喜欢的方式进行数量统计，这样也许效果要好，还照顾到不同程度的幼儿。
本学期，我承担了初一新生的体育教学任务。因此，广播体操的教学就成了这学期的首要教学资料，广播体操无论从教来讲还是从学来说都是一项枯燥乏味的工作。所以，圆满完成广播体操教学的前提就是如何激发学生的学习兴趣、提高学生的学习用心性。下方仅以我的一节体育课的教学过程来说明我是如何进行广播体操教学。
1、准备部分
在这部分里我主要采用激发兴趣导入的方法来提高学生的学习兴趣，给我的课堂升温，具体的方法就是让学生分级进行趣味游戏，并以此到达热身的目的。因为初中一年级的学生是比较“稚嫩”、孩子气还很重，适当采用游戏的方法进行教学能够大大提高学生的学习用心性。
2、基本部分
因为广播体操有硬性的教学要求，注定了其在教学过程中要严格按照书面要求进行教学，所以除了尽量使用幽默的语言外，我依然采用了传统的完整示范分解示范、讲解教学―完整教学的模式，但是在教学过程中，我没有过分的强调“教”，而是“教”与“学”并重。在动作传授完以后，我让同学之间分组练习、讨论，每组5—6人，学、练、教、互相纠错，以此培养学生自评、互评的潜力，并让动作完成好的学生进行示范领做，以此来激发学生的学习动力和培养学生敢于表现自我的潜力。因为我们的学生在上课之前都已经分组，在教学过程中，我利用学生相互攀比的心理，让他们分组比赛，看哪组同学做的规范，在学生的练习过程中，我全程指导及时发现错误动作，在错误动作未成型之前就把它纠正过来。
3、结束部分
一、是课堂的常规。
二、是让学生总结点评一下本节课的收获，表扬做得好的学生，鼓励还有待于进一步提高的学生，让其在课后加强练习。
三、是收还器材。
4、课后反思
透过课的教学，我发此刻管理学生方面不能到达完美的要求。广播体操的教学资料基本完成，教学效果比较理想，但是在难度较大的教学教程中，总是有个别的学生调皮捣蛋，在处理问题学生的时候，我基本都采用了微笑处理，效果不是理想。这方面有待进一步改善和加强，就应在熟悉和了解学生的基础上采用区别对待方法，根据不一样学生的个性有针对性的进行教育。
学生在体育课上"身顺心违"和有"厌烦"情绪的现象是普遍存在的，体育教材"学完丢光"的现象也是普遍存在的，这些固然受多种因素的影响，其中不正确的师生关系是一种重要的因素，而又往往没有被人们注意到。在师生矛盾当中，教师处于矛盾的主要方面。师生关系如果不正确，教师在情感上、在教学行为的各个环节上，都会偏离正确的基线，势必直接影响到教学过程和教学结果。师生关系是如何扭曲的，如何正确认识与构建正确的'师生关系，实是体育教学改革不可愈越的一个问题。
一、师生关系的严重扭曲
古代儒家从人出发，从"人道"处理人与人的关系，孔子、孟子和荀子在其著作中，论述父子、君臣、夫妇、朋友之间关系时，都是双方兼顾的，讲究互相尊重、互相照顾、合情合理。将这种思想推论到师生关系方面，则应是"师生兼顾"的。虽然儒家及孔子没有直接这样说，但是孔子的教育生活以及他与学生的关系，充分体现了"师生兼顾"的关系。孔子与学生共同生活，接近学生，接触学生照顾学生，关心学生，与学生讨论，允许学生提问，由此养成了师生间好学的学风，也养成了师生间深厚的感情，从而产生了人格感化的重大作用。因此孔子成为学生良师益友，许多学生成为孔子的优秀弟子。孔子爱护学生，学生敬仰孔子--这是一种亲和关系，是合理合情的师生关系。
非常可惜，这种合理合情、富有教育成果的师生关系，并没有长期成为我国教育的优秀传统。自汉代以后，在封建礼教严格等级观念下面，促使人与人的关系极端分化，划清上下、尊卑、贵贱之分；绝不双方兼顾，只顾"尊贵"的"上方"，不顾"卑贱"的"下方"，这种观念得到历来帝王码汉卡的赞赏，导致漫长的封建社会人与人关系的分化与恶化。在教育方面，孔子所培养的那种师生关系，逐渐消失了，师生关系极度扭曲，下面三步曲足以证明。
二、师生关系的客观阐述
为构建新型的师生关系，首先应对师生关系有个客观的、正确的认识。
1、有生才有师
在学校出现之前，子女要为学习，家长请来合适的人（教师）上门都自己的子女，后因要学习的青少年越来越多，家庭教学已不能满足需要，于是在社会上出现了正式的教育机构--学校。众多的学生来到学校学习，因此引起教师队伍的发展与壮大。可见，在古代是先有学生，后有教师的；没有学生，也就没有教师；在现代也是这个道理，如果没有学生，哪有学校、哪有教师呢？学生不为教师存在而存在，而教师却因学生存在而存在。这一简单的事实，并没有被所有的教师（包括体育教师）认识到，甚至有一部分教师存在着相反的看法。
2、爱生与尊师
针对旧中国严重扭曲的师生关系，徐特立、吴玉章等前辈早在本世纪20年代就提倡："尊师爱生"，意指学生尊敬老师，老师爱护学生。这四个字兼顾了师生双方，无疑比封建社会"师长有尊"片面强调师方是一大进步。但这四字又易引起误解，即学生尊师，教师才爱护学生，将尊师作为爱生的先决条件。实际上，教师爱学生应当是无条件的，而学生尊敬教师却是有条件的，因为教师如果素质低下，又不爱学生，学生又何必尊敬这样的教师呢？所以将"尊师爱生"改为"爱生尊师"更合情合理，这样一可以改变尊卑、上下等级旧观念，一可以形成新型的师生关系--由爱生引发尊师所形成的师生关系，自然多于人为，真诚多于虚伪，亲切多于疏远，温暖多于冷漠。那些只强调学生不太尊敬自己的教师，首先要反省一下，自己是否真正热爱学生了呢？
3、主体与主导
在严重扭曲了的师生关系下面，教师往往把学生当作一个消极装纳知识的"容器"，不重视学生的学，以自己的教代替学生的学，以自己的教为目的，而不以学生的学为目的，主观脱离客观，结果是有教无学，结果是教师拼命教、多多教、赶进度、赶考试，学生充其量只能背诵一下书本上的知识。这是以教师为主体的思想。而在教育史上，也曾经出现过"儿童本位"、"学生中心"等思想，这实际上主张学生为主体。到底师生双方谁是主体呢？
众所周知，人在进入学校之前已经自学了许多经验、知识，出生后就重视学习。学校教育要继续培养自学好学的好学风，培养学到老学不厌的终身学习的意识、方法与能力。教师教之功是有限的，而学生学之功是无限的，所以要重学，要以学生为主体。学生为主的"主"，不是君主的"主"，不是主持的"主"，而是主动的"主"，独立自主的"主"。
以学生为主体的思想是现代教育思想一个显著特征，也是建立新型师生关系的一个基本观念。以学生为主体，那么以教师为什么？教师是代表国家、代表社会对学生施加教育影响的人，教师不仅要教书，尤其要育人，教师不仅参与教学活动，而且要把握教育方向、教学内容以及教学进度等，教师站得更高一些，看得更远一些，在教学活动中发挥主导作用。教师在教永远代替不了学生的学，教师永远要从学生出发考虑问题，而不应从教出发。但是，从师生双方的地位分析，必须教师的主导作用下面发挥学生的主体作用，在此前提下实现两者的统一，这是问题的实质。
三、师生关系的合理构建
构建良好的师生关系受到许多因素的影响，本文仅以教师与学生的角度简单谈谈这个问题。
1、师生互相理解与尊重是前提
身为人师，教师首先要理解与尊重自己的教育对象--学生，理解并尊重他们的追求、情感、兴趣、爱好与需要，永远记住自己的工作是因有学生存在而存在的，从"尊贵"的虚假的台阶上走下来，平等对待学生。求学者--学生则应理解与尊重老师教育自己所花费的心血和所付出的劳动。俗话说，一个巴掌拍不响，师生双方只有相互理解与尊重，才能形成良好的师生关系。观念的转变是构建正确的师生关系的前提。
2、教师素质高是关键
在师生矛盾中，教师往往处于矛盾的主要方面，高素质的教师往往能与学生形成良好的关系。素质指整体素质。教师对待学生热情友好、一视同仁的态度；对待工作认真负责一丝不苟的精神；对待自己严格要求、以身作则的品格等等，都会在学生及脑海中树立起高大的形象，赢得学生发自内心的喜欢与尊敬，师生之间情感的交融、心灵距离的缩短，是良好师生关系的基础。
3、教书育人是途径
教书育人是现代教育价值观在教师工作中的体现，是形成良好的师生关系的基本途径。包括体育教师在内，任何一门课程的教师在教学时，既要向学生传授知识、方法等，又要引导学生学会如何做人，实现社会化，促进学生在自然属性和社会属性两个方面都得到发展。教学相长，教师要做到教书育人，就要全面提高自己的素质，会有助于提高在学生心目中的地位。同时，学生个性得到了全面发展，又会从内心感激自己的老师的，这就容易形成正确的师生关系。
在教学中有目的、有计划地进行丰富多彩的体育活动，让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐发展来到达体育锻炼目标，让学生体验上体育课的乐趣，这不仅仅能充分发挥体育教学的教学思想，并且能使学生的体育学习变得亲切、
自由和欢悦，并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。
一、创设情景，激发情感。
人的情感总是在必须的情境中产生的，创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是坚持旺盛学习动机的重要因素，是取得成功的重要条件。比如在一节前滚翻教学中这样讲到，孩子们，今日我们来看天。孩子们一听这有什么希奇的，都仰头望着天空。这时教师又说了，只可是今日我们看天的方式有点异常。这下强烈的好奇心可把孩子们吸引住了。怎样看天呢，教师说，我们从胯下看，谁能双手着垫翻过去，并能看到天，谁就是这节课的英雄。听了教师的讲述，学生们个个欲试，谁也不甘落后。所以，激发学生的体育兴趣，创设情景满足他们的学习愿望，发挥他们创造性学
二、让音乐走进课堂，促进体育教学氛围
体育课是单调的、重复的练习来锻炼身体的，这是很多人给体育课下的定义。在那里我要对大家说，体育的锻炼能够不这样的。在体育课上我们仍然有美的享受。这就是让音乐走进课堂。比如：随着教师的讲解、示范，播放轻音乐，在学生练习过程中配播儿童轻欢乐曲，在体育课结束部分用音乐舞蹈的形式来结束课程。这样除了增加课堂的愉快气氛外，还能减轻学生运动的疲劳和提高学生对体育课的兴趣。这不仅仅是优质体育课的需要，也是未来体育课的需要。所以，针对体育活动的单调乏味，教师必须要创设欢乐简便的教学氛围，调动学生锻炼的进取性，让他们以最佳的心理状态进行各种活动，寓教于乐。
三、体育游戏化，增加体育教学兴趣感
很多 其实根据儿童的生理特点和心理特点，游戏才是他们的乐园。如果体育课的教学机械而无生命力的话，学生是不会感兴趣的，是枯燥乏味而又令人厌烦的。自古以来教师被喻为“辛勤的园丁”，而学生则是是花圃中那一朵朵初绽的小蕾或骄人怒放的鲜花。在体育课中只要你稍加留意就会发现有些花“无精打采”。他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味，机械的反复练习。这时，我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣，使课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，动起来也会生龙活虎。
四、师生共同参与活动，提高体育教学进取性
体育教学是双向多边，复杂的活动。体育教师掌握着教学方向、进度和资料。在体育课中即使有了简便愉快的音乐和丰富趣味的游戏，教师不参与活动，只是让学生活动，这样的游戏毫无生机，学生玩一会儿就毫无兴趣，我就经常和孩子们一齐活动，效果十分梦想。所以，师生共同参与活动是学生欢乐体育的桥梁。传统的体育理论认为师生之间是命令与服从。教师神情严肃，不容质疑。这样学生言听计从，根本就谈不上欢乐而言，欢乐体育就是要建立师生之间和谐协调平等的关系。
五、不断提高业务水平，加强体育教学巩固性
一个好的体育教师不能只上一节好的体育课，要随时让学生体验上体育课的乐趣，每堂课都有新感受，喜欢上体育课。第一次上课做《老鹰捉小鸡》的游戏学生会很感兴趣，第二次也许也很感兴趣，那第三次呢，第四次呢，若干年后呢。社会在提高，教育教学在创新，依旧是原先的知识和方法学生学久了会感到疲倦，厌烦。仅有不断提高教师的业务水平，才能促进教学的发展，才能使欢乐体育真正欢乐起来。
通过本次课的教学，我对“126”教学策略有了更深刻的认识，在教学中我注重学生情感教育，教育学生要育心；注重学生动作技能的教学，转变以前的灌输教育理念，让学生转变“要我学”为“我要学”在学习中注重小组合作学习，主动地去探究体验，勇敢的展示自我。还有学生的评价，要及时中肯到位，教师给与学生以信心和语言上的激励，最大程度上的调动学生的积极性和主动性。
耐久跑是提高学生的耐久跑能力和心肺功能的一种有利手段。对于九年级来说，耐久跑还是中考体育考试的项目之一，大部分同学在音乐伴奏下和游戏中能很好的完成课的任务，在教学过程中，我及时对学生进行思想品德教育，教育他们克服困难、敢于拼搏，从而更好的完成了本课的教学任务，并为以后的体育锻炼打下了良好的基础。然而耐久跑对大部分学生来说也是十分枯燥无味的一项体育项目，当然这不能排除客观的场地条件因素，最主要的还是学生的主观能动性。因此如何调动学生的积极性，激发学生的热情，教师怎样调整自己的教学手段和方法，成了上好耐久跑教材的关键问题。
在本次课的教学中，由于受场地的限制，没有准备出足够大的场地，我对教学时间上的把握不够精确；学生的练习中我的评价不够到位，在教学过程中学生的路线出现了一点问题，好在及时的补救，效果还算不错。在以后的教学中我应该考虑的更加周密，及时的查漏补缺，相信我会做的更好地。
把枯燥无味的耐久课，用自己形象的肢体语言，精心巧妙的设计，活灵活现的展现在了学生的面前。情景教学运用的突出，特别是在主体部分的学习中，教学组织多样，方法灵活、新颖、创新性强，有自己独到的见解。达到了事半功倍的效果。激励性语言的运用和高超的教学技能的结合以及切合实际的教学策略，让学生能够全身心投入到学习中去、在完成教学任务的同时陶冶了情操，提升了自我。在教学中不断加强德育渗透，注重个体差异，充分体现了体育教学游戏化的特点，目标达成度高，是一堂较为成功的课。
建议：师生互动环节较少，教师的语言应更有针对性；音乐的选取更应适合学生特点，游戏必须有结果；小组合作学习应更深入些；身心放松不需要意念放松。
本周三中午第四节课，当体育课进行到男生女生分组练习。我正指导女生进行三步上篮的练习时，有学生突然跑过来，“老师，快~快~出事了”，我愣了一下，便急匆匆的跑了过去…..
分开人群一看，可不得了，班上有名的淘气男生杨帅正脸红脖子粗地抓着丁国梁的衣服撕扯着，我忙上去制止，没想到他突然大声嚷道：“关你屁事！”在场的学生惊呆了！眼睛直直的望着我。面对这尴尬的场面，我觉得很没面子，火一下子上来了，拳头握的特别紧：真想狠狠地教训他一顿，但转念一想，这时候教训他，只是解了自己的`火气，但解决不了根本问题，达不到教育的目的。于是，我克制自己的情绪对他说：“不管发生什么事，先松开手好不好？”顺手拍了拍他的肩说：“杨帅长得和你的名字一样，这么帅的一个小伙子，你捉我，我撕你，让女生看了，多损形象！”他们慢慢松开了手。我什么话也没说便转身向女生练习场地走去。
下课后，他居然来找我，低着头说：“老师，我错了……”。通过这件事情我深深感到：教育学生如同教学一样需要因材施教，对于淘气的学生，简单的训斥不管用，强压学生，学生却不服，还伤了学生的自尊。二抓住教育契机，以开玩笑形式来刺激他，即达到教育的目的，又不伤师生的感情，真可谓一举两得。
本课教学目标明确、具体，教材内容的选择科学合理，教学环节设计环环相扣，教学手段清晰而有实效，能够有效地激发学生的学习兴趣，教学效果良好。尤其是课的开始采用运球和球性练 不过从实际教学情况来看，仅60%左右的学生在进行行进间上篮时能做到协调连贯，有10%左右的学生还有走步现象，没有很好地达成预设的教学目标。分析原因，一是目标定位太高，对学生了解不够；二是部分学生作动不太协调，其原因，是学生运球节奏掌握不好，运球接二大步上篮的过程中存在上下肢动作不协调，拿球不稳，跨步点不合理起跳投篮时机不合适。三是有个别学生走步，其原因是，1名学生还没有形成跨步拿球的概念，习惯先跨步再拿球，2名学生没有很好的理解行进间三步上篮其实是两步就要投篮。
今后的教学还需要进一步关注学生的发展，了解学生实际，分析学生的学力基础。同时，还可以采用分层教学或小组学习的`方式，解决学生学习差异性的问题，可以让学习的好的学生帮助学习不足的学生，让学生一帮一。也可以，引导学生在练习过程中由徒手到持球、由慢到快进行多次反复练习，从而解决问题，提高课堂教学效率和教学目标的达成度。
《前后滚动》教学反思
体育源于生活，又用于生活。把体育生活化，是课程改革的一大特点，让学生置身于实际生活中，感受到生活中的体育运动对人的重要性，使学生实实在在地，根据自身的学习经验，自身的需要，把体育运动体育和生活是紧密相连，从而培养他们热爱体育的热情，在传授知识的同时也关注学生的道德生活。
小学生的思维逻辑水平远不及成年人，但他们的具体性思维高于抽象性思维，而且容易受到激发，所以，在启发的艺术处理中，应尽量避免抽象性和单纯的概念形式，要强调具体的'演示，依靠直观的手段启发学生。
在整个教学过程，评价方法主要有互评、小组评、全班评，学生自已为评价的主体，以多渠道的信息反馈促进学生的发展，真正地落实素质教育。
在我看来，我们体育教师首先要改的应该是观念，做什么事情只要我们的观念改了都好做。另外就是责任心要强，我们是光荣的人民教师，我们培养的是祖国的花朵呀，没有很强的责任心行吗？我们作为老师，要教给学生一杯水，我们首先就要有一桶水才行。另外我们要重新摆好我的位置，教学中教师是主导地位，学生是主体，我们不要把自己当成老师，应该当作是学生的朋友，多多和学生沟通，这样就更好。
在上课的时候我们不光要给学生“玩”得开心，还要在“玩”当中学到东西。快乐应该是克服困难之后所体验到的那种快乐，并要注意强度。在课上除了学技术的东西，更要多多注意课程以外的东西，就是所谓的隐蔽课程，这对学生的影响是很大的，比如怎样做人？怎样和同学相处？怎样去尊老爱幼等等，要用启发，引导的方式去教导学生。这样我想就不会在出现那么多只会读书的就什么也不懂的书呆子，也就不会出现“葱花”和“禾苗”都不知道的笑话了，更不要说别的了。
体育课的本质就是体育、教学和课程三者本质的综合，这种综合的结果就是：围绕增强体质这个目的而进行的，有计划、有组织、连贯系统的传授和学习体育“三基”，并进行思想品德教育的师生双边活动。
以上只是我个人的观点和我上课的体会，不是很全面，也有说的不对的，希望大家和有经验的老师能给我多多指点。
一、重视体育课的准备部分
准备部分的作用是为了学生在从事某一体育项目时避免心理、生理上的准备不足而对学生造成身心方面的损伤。不同的体育项目对身心方面的要求也不同。传统的体育教学模式重点放在了关节、韧带、肌肉粘滞性等方面，应而表现出来的内容不外乎慢跑、徒手操、游戏等，而这种形式大多数是在教师的指挥下、按照一定的要求进行的。这在一定程度上束缚了学生的思维与行动，对学生参与体育活动产生了一定的负面影响。开放式的准备活动，把主动权让给学生，还学生一个自由发挥、充满想象、富于追求新意的空间。学生可以是把从教师哪里学来的知识加以改编运用、可以是把电视、VCD影像等上面的`优秀内容搬到课堂、也可以是自己根据已有经验思维、加工、合成创造出新的内容。这样既给了学生一个表现自我的机会、又锻炼了学生的组织能力、同时还向学生提出了更高的要求，促使学生为之继续努力，养成学生良好的体育习惯。另外开放式的准备部分还为学生在心理方面留有一定的空间，教师可以设置问题情景，让学生积极思维试图回答问题，并引导学生在实际练习中检验，让学生正确理解理论与实践两者的相互关系，体会成功的快乐，培养学生三思而后行的良好习惯。此外，自我暗示调节情绪等方面的知识也可以在开放式的准备活动中，让学生在实际操作过程中加以领会、掌握、运用。
二、体育课基本部分可以充分调动学生学习的积极性
采用开放式的体育课模式就是承认学生存在的差异、区别对待每一个学生，让每一个学生都在最适合自己的学习环境中求得最好的发展，使人人都有“成就感”，有利于学生进行自我评价，学生根据教师的要求及时把学练过程中的问题加以总结，反馈教学信息，教师及时修正教学目标，形成良性循环：教师制定教学目标→学生学练→学生自我评价学练效果→信息反馈→教师修订新的目标。尊重学生、信任学生、让学生体会成功，能增强学生的自信心，调动学生学习的积极性。对学生予以肯定，对学生而言既是压力、又是动力，有了教师对学生的肯定（放手），他们就会在学练过程中努力克服遇到的困难，去认真完成每一个练习。在宽松的环境中，学生自觉地进行学练，变教师要学生学为学生自己要学。自己的爱好、自己的喜欢项目，学生总会有一种向上心理。在遇到困难挫折以后，他们会自己想办法来解决问题，这就促使他们进行思考，采用各种办法去解决问题，提高他们学习的积极性。
三、不能“轻视”的体育课的结束部分
体育课的结束部分不拘泥于传统的形式，只要是有益于身、心放松的活动都可以采用，游戏；欢快的集体舞；互相按摩；自我按摩；调整呼吸；意念放松；听上一段优雅的音乐，想象把自己置身于优美的自然环境，享受大自然赋予人们的恩赐；课后的理疗、药物、营养补充、桑拿浴等形式都可以让学生采用。
让学生寻找出最适合于自己的一种或几种放松活动形式在不同的情况下采用，有利于他们在走出校门后运用，为终身体育服务。
“课堂教学是一门遗憾的艺术”，而科学、有效的反思可以帮助我们减少遗憾。教学反思是教师以自己的职业活动为思考对象，对自己在职业中所做出的行为以及由此所产生的结果进行审视和分析的过程，“教学反思是教师专业发展和自我成长的核心因素”。体育教学历来重视反思，这种优良传统我们应发扬光大。新课程很强调理性思考，理性思考的一个方面来自于反思，也是我们在教学过程中对认识规律的尊重，特别是人本教育思想的影响下，教学反思是我们教育教学成功的关键因素之一。因此，在教育教学中，对整个教学过程进行回顾、分析和审视，我们才能形成自我反思的意识和自我监控的能力，正确地总结教学的成败得失，减小失误，不断丰富自我，提升自我发展能力，逐步完善教学艺术，促进课改的发展
课前反思使教学成为一种自觉的实践，是教学的前瞻性行为，避免经验主义。在过去的体育教学中，教师往往习惯于自己的经验和现成教案，甚至有部分教师的教案与实际教学不相符，所谓“教案归教案，教学归教学”，其随意性之大得惊人，这种现象在有一定教学经历的教师中居多，这是值得我们很好地反思和关注的。古希腊哲学家赫拉克利特曾说：“人不能两次踏入同一条河流”。这说明了万事万物的不断变化（微观上），我们应以发展变化的观点来看问题。凭经验往往会忽视我们不断变化的教学对象，正如教育学家罗杰斯说的，应该把学生看成是“人”，而不是“较大的白鼠”（行为主义观点）与“较慢的计算机”（认知心理学观点）。经验诚可贵，而反思价更高。学生是教学活动的主体，我们应积极关注“主体”的发展变化，过去有句行话叫做“备课要备学生”，这句话既是经验的总结，也说明了课前反思的一个道理。
课前反思包括我们在课前围绕教学工作的一系列行为，教学计划的制定，教材分析，学生情况的分析、考虑教学环境因素、教学对象等等。教师备课时先要对过去的经验进行反思，教学经验往往被看成是教师成熟的标志，不否认，教学经验很重要，是一个好的教师必备的条件。但经验对人又有很大的束缚作用，它让我们只看到过去，对未来缺乏展望，我们不但要借助于经验，还应把眼光更多地放在未来的课堂上。
一是审视自己的教案设计思想是否与新的课程理念相适应，教学目标、内容与学生现在的实际情况如何，分析和把握该课堂的一般与个别，普遍性与特殊性，这是我们反思的重点；
二是现有的教学条件是否适应教学，在我国很多的中小学体育场地器材资源严重不足，且教学班级与人数众多，这就要求我们在这些资源分配上反思与协调；
三是对于教学策略，其变化可能更大，在对现有的教学策略的反思过程中，要求对实际课堂教学的适应性更大，因为体育教师的授课班多，相同年级的不同班有着不同的特点与差异，这就要求我们应有不同的应对方案；
四是教学主体的丰富多彩的个性差异，这是我们反思的重点和难点。因此，我们在教学设计时，应立足于在经验、教训和教学理念、策略、条件，以及学生、班级的基础之上反思。设计教学方案时，还应多问几个为什么：如：“本课与上次课的联系多大？”“是否与学生的兴趣与运动技能相适应”，“学生在学习中是否得到健康地发展”，预计可能出现的问题或伤害事故及应急处理，对不同班的针对性、适用性如何等等，也有一种“应急预案”的性质，总之在课前进行全面审视与思考，我们的教学方案才能科学周密地实施。
多少年来，在体育教学中教师习惯于把体育教学内容、知识、技术和技能直接地灌注给学生，而学生对这些枯燥单调的教学内容、教学手段已渐渐产生厌烦心理，有的甚至怕上体育课。这有违素质教育中以学生为主体，教师发挥主导作用的原则。要使体育课真正“活”起来，问题的关键在于创设情境，提高体育教学艺术。
情境教学是指教师根据体育教学的目标要求、学生的身心特点，运用故事、音乐、表演等形式，以及现实生活中的典型场景引进结合学生进行的体育锻炼，对学生的心理、行为、身体发生影响，从而逐步达到体育教学的目标和要求。
运用情境教学必须掌握适当的时机，通常教学的四个阶段都可引导学生进入情境。
一、在教学开始部分创设情境
在教学开始部分创设情境能调动学生学习的主动性、积极性，有利于课堂教学任务的完成。如在上课一开始进行的队形练习时，可以先向同学提问：“大家看过军队生活的片子吗？”引导学生在队形练习时，积极模仿军人的形象，同时配上一首进行曲，使学生在雄壮的乐声中列队，精神饱满、队列整齐，有效地集中了学生注意力，改善了课的始动环节，顺利地进入正课教学。
二、在教学准备部分创设情境
教学的的准备部分改善以往枯燥的老师喊号令学生做操的方式，可以播放节奏鲜明、旋律优美的乐曲，伴随着口令提示，学生在教师的带领下做徒手操，自然感到新鲜、有趣、轻松，不但可以起到热身的作用，还可以引发学生的学习动机。
三、在教学基本部分创设情境
课的基本部分是整堂体育课的精华。运用情境教学，可克服体育教学中“说教式”的传统方法，使学生在活动、锻炼、玩乐的过程中，受到潜移默化的教育。同时能促使学生积极动脑思考，在锻炼身体、增强运动技能的同时增长知识。如在教沿直线跑时，我设计了“开火车”去前方“通过敌人的地雷区”这一情境。“开火车”是在教师规定的路线上，有节奏地摆臂跑动快速通过“敌人的地雷区”到达目的地。
四、在教学结束部分创设情境
这样做能陶冶学生情操，把学生带入到美的意境。如在“兔子舞”音乐声中，师生同舞，既放松了身体，起到愉悦身心，消除疲劳的作用，又让学生受到了美的熏陶。
在教学中有目的、有计划地进行丰富多彩的体育活动，让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标，让学生体验上体育课的乐趣，这不仅能充分发挥体育教学的教学思想，而且能使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦，并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。
一、创设情景，激发情感。
人的情感总是在一定的情境中产生的，创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素，是取得成功的重要条件。比如在一节前滚翻教学中这样讲到，孩子们，今天我们来看天。孩子们一听这有什么希奇的，都仰头望着天空。这时老师又说了，只不过今天我们看天的方式有点特别。这下强烈的好奇心可把孩子们吸引住了。怎样看天呢，老师说，我们从胯下看，谁能双手着垫翻过去，并能看到天，谁就是这节课的英雄。听了老师的讲述，学生们个个欲试，谁也不甘落后。因此，激发学生的体育兴趣，创设情景满足他们的学习愿望，发挥他们创造性学
二、体育游戏化 ，增加体育教学兴趣感 。
很多 其实根据儿童的生理特点和心理特点，游戏才是他们的乐园。如果体育课的教学机械而无生命力的话，学生是不会感兴趣的，是枯燥乏味而又令人厌烦的。自古以来教师被喻为“辛勤的园丁”，而学生则是是花圃中那一朵朵初绽的小蕾或骄人怒放的鲜花。在体育课中只要你稍加留意就会发现有些花“无精打采”。他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味，机械的反复练习。这时，我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣，使课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，动起来也会生龙活虎。
我园开展了《农家用品在幼儿园体育活动中开发利用的研究》方案，此活动中利用可站立的竹圈、纸球开展活动。游戏目标：练习肩上挥臂投准，探索如何投准的方法。通过游戏和竞赛的过程体验游戏的快乐。
在日常的体育游戏活动中，幼儿在进行一些投掷动作时，动作的协调性不够，兴趣也不是很高，甚至在练习的过程中，注意力不易集中。《纲要》明确指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”大班幼儿身心发展比较稳定，对于游戏的动作性、完整性较感兴趣，可以进行较复杂的动作练习。
为了不受“教师教什么，幼儿学什么”这种传统教学模式的束缚，我采用“先练投掷，再讲要领”的`理念来组织活动过程。通过一系列的活动，让幼儿亲自尝试，不断摸索投掷的最佳方法，再由老师引导领悟“要领”，逐渐掌握技巧，有意识地培养幼儿的探索精神。为了使活动具有一定的野趣和挑战性，我又利用自然环境，并运用“低强度、高密度”的原则开展活动。在活动中我又注意将品德教育渗透其中，尽量体现教育的整和性。在教学上采取分散练习、自由练习、集体练习、集体比赛等多种形式，激发幼儿对活动的兴趣和积极性。充分体现幼儿的自主活动，活动过程中注意掌握运动的密度和强度。在此活动中，我要求并不高，不一定强制幼儿一定要投入竹圈，主要是发展幼儿对投掷的兴趣，对哪些没投准的幼儿我鼓励他们只差一点点，继续努力吧，对投准的幼儿我及时表扬他。活动中我对哪些投掷方法不正确的幼儿及时帮助他们纠正，幼儿的活动兴趣可高了。
在活动中我充分发挥了主导作用，为每个幼儿提供了平等参与的机会，注重与孩子的交流，语言提示做到简洁、口令有力，教态亲切自然，完全将自己置身于游戏的情景中去。在活动中，孩子们积极投入，也表现出自主探索、乐意合作、挑战自我的精神。本次活动我认为还是比较成功的，完成了预设的目标，幼儿活动量适中，活动中我们充分利用了当地的农家用品“竹圈”来进行活动，使每个幼儿的机体都得到了锻炼，对幼儿的健康带来极大的好处，发展了幼儿的动作灵敏、协调、姿势正确。
传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教无兴趣，学生学无乐趣。随着生产自动化水平的迅速提高、社会物质生活的较大改善以及闲暇时间的不断增多，人们的生活方式发生了很大的变化。特别是近年来，参加健身锻炼，正在成为人们日常生活中不可缺少的组成部分。体育课是体育教学的重要途径，体育活动是学生喜闻乐见的教学内容。因此，体育教师也要树立"健康第一"的指导思想，利用体育教学改善学生的心理健康和社会适应能力，从而增进学生身心健康这一目标出发，引导学生掌握基本的。运动技能，学会科学锻炼身体的方法，培养坚持课外锻炼的习惯，增进身体素质、心理健康和社会适应能力等全面发展。
首先，根据学生的体能和体育基本技能的差异，确定教学目标、安排教学内容，让全体学生都有平等参与体育活动的机会。其次，关注学生的需求，重视学生的情感体验，激发学生的学习动机和兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习，享受学习的乐趣，养成健全的人格。
我想，光上好一节课是不够的，还应与学生们多接触，发现他们的能力，了解他们需要什么样的课堂，什么样的教学方式，什么样的老师，什么样的情感交流。我还有许多需要探索的地方。
希望各位老师多提宝贵意见，帮助我在教学过程中提高提前成为一名优秀的教育工作者，为学校争光。
一、利用游戏比赛形式培养健康心态
游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量，透过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱群众和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育带给了良机。例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至拳脚相向，也有失利的组同学之间互相埋怨，导致受指责的学生产生怯场心理而退出比赛。这样一来，不仅仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。这时，我抓住这一契机，耐心地教导学生个性是有倾向性的使学生认识游戏比赛的好处，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。同时还要与学生一道分析造成失败的原因，找出制胜的有利因素。还有一个例子就是，我们学校举行一个足球比赛，就因为争一个球，就准备打架了，我立刻跟他们两个人说：友谊第一，比赛第二；不然就请先离场休息。最终使学生化“沮丧”为“振奋”，以用心的心态迎接新的挑战。
二、培养善于理解意外事实的潜力
任何人从事任何事情都不可能一帆风顺，事事如意。同样，学生在体育学习中，也难免会遇到挫折。便如，在一场校际拔河比赛中，因我发现一名外班的学生参与了某班的比赛，故大声斥责，结果使该班的学生转移了注意力而导致失败。这种由于决心书外因素造成的失利使学生难于理解，情绪十分恶劣。对于这种意外事情的发生，我主动地向学生说明真相，讲清道理，充分肯定他们的实力，保护他们的自尊心，并带给再赛的机会。同时还能够透过我国运动员参加世界大赛出师不利的典型事便来教育学生，使学生了解任何比赛都可能存在必须的意外，包括裁判不公等，培养学生理解意外事实的潜力，从而增强抗挫折潜力和自我调节情绪的潜力。
三、利用小组活动形式，培养乐于合群的性格
性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响，而人的性格和交际关系、心理健康有着密切联系。小学阶段是性格构成期，我们应当透过教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和用心进取。如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参与活动，只是坐在一旁观看或四处走走，询问为何？大都强调客观原因。经深入调查才得知或是因性格孤僻而导致不合群，或是因为体育成绩不理想，而没有人愿意与他们一组。针对这一状况，我就亲自上阵，带领不合群的学生一齐参加小组活动，指导小组活动方法，并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动状况，及时表扬小组成员取得的成绩，使不合群的学生增添信心、融入群体。此外，还可创设两人合作的游戏比赛，让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积月累，持这以恒，就能帮忙学生培养起良好的性格。
四、采用“运动处方”教学方式
教学中为了锻炼同学们的自我组织潜力、自我管理潜力，为了有目的、有组织、有计划地教学，满足所有同学的兴趣和需要，有时我把教学资料科学地、严谨地设计成多种运动处方让同学们选取自我所喜欢的运动处方，然后根据选取状况自由结合成小组，每个小组选出一位小组长，小组长带领同学们完成教学资料。各小组在完成运动处方的资料时，根据自我状况选取自我的组织方法和学习方法。这样充分发挥了同学们的聪明才智，发挥了同学们的想象力、创造力，学生的主动性充分调动了，课堂教学一片生机盎然。
五、培养创新精神和实践潜力
创新精神和实践潜力是衡量学生心理健康的一项重要指标。因为一项创新活动的完成，务必具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。为此，体育教师在教学中应透过多种手段培养学生活跃的思维、丰富的想象及运用知识的实践潜力等。比如教材的安排要体现健身性、趣味性和实用性，以促进学生生理、心理和精神待等方面的提升，获得成功和愉快的体验，使他们能热爱体育，增强自尊心和自信心。此外，还可透过教学方法的创新，以开发学生的潜能和完善人格，培养学生自学、自练的潜力，并给学生营造合作学习的氛围，同时为学生带给机会，培养他们的创造力、竞争力。
由于上课的教学对象是中学生，他们自控能力和认知能力都比较差，因此，从学生的生理和心理特点考虑，遵循循序渐进的原则。
一、导入：
导入是课堂教学的热身活动，教师应努力使其能产生一石激起千层浪的效果，良好的课堂导入，学生的参与热情会立即高涨，而且对整堂课都会产生积极影响。在导入过程中，根据小学生的身心特点，采用了富有情趣的游戏活动，营造了一个宽松、积极、主动的教学环境。简简单单的两片硬纸板、普普通通的旧报纸，学生们情不自禁的跟着老师愉快的做起了准备活动，这一切看起来都是那样的自然和谐。
二、实践出真知教学：
“行是知之始，知是行之成”――实践出真知。体育教学中提出“探究性学习”的理念，是现今教育改革中的实践创新。通过亲自实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。传统的教学偏重于技术要领的传授，教学过程枯燥无味，所以让学生根据自己的生活经验和学习基础，以趣味性为目的进行创新体验与练习，激发了学生参与活动的兴趣与积极性。充分营造浓厚的民主氛围，实现教师为主导、学生为主体的新课程理念。
一、转变思想，实施“健康体育”
所谓的转变思想，一方面指的是转变体育课不重要的思想，另一方面则主要指的是转变体育课教学思想。高中体育课一直以来走的都是一条机械化的道路，即围绕竞技项目组织教学，然后让学生反复练习。在僵化的体育课堂上，学生的兴趣很难被激发，参与性很难提高。因此，必须响应新课改的号召，必须要树立正确的指导思想，要把学生的健康放在第一位，坚持健康体育。既要重视学生运动技能的培养，也要尊重学生作为课堂主角的地位，考虑学生的兴趣和爱好，让学生喜欢体育课。把运动技能教学和学生的兴趣有机地结合起来。只有这样，才能让学生愉悦地掌握运动技能，达到促进学生身心健康的目的。
二、调换位置，构建生本课堂
教师和学生是课堂的重要组成部分，在以往的体育教学中，教师处于高高在上的教育者、领导者地位，学生则处于被动的地位，教师是主角，学生是陪衬。这种教学极大地削弱了学生的主动性和积极性，不利于高效课堂的构建。新课改要求教师要转变角色，实则就是主张教师和学生要适当地调换位置。要由学生适应教学到教学适应学生转变，要构建生本课堂。教师要根据学生的需求选择适合的教学模式，要对体育必修课和选修课进行必要的整合处理，对于选修课中不适合学生学习的部分，一些高难度体育技能部分，要调整难度，对复杂的技术动作进行改造，对选修课则采取分层教学或自愿学习的方法，让学生发挥其主动权和自主权。同时，要根据学校的场地、器材等开发出能够促进学生发展的体育项目，激发学生参与的热情。
三、创新形式，打造多彩课堂
人们对未知的事物总是充满好奇。体育课如果陷入机械重复的模式，很容易让学生感到厌倦。因此，必须要创新体育课的形式，让学生感受到体育课的多姿多彩。可以采用多媒体辅助体育课教学，适当地把体育课阵地转回课堂，利用多媒体工具为学生播放一些全民健身视频，让学生树立终身体育的意识，播放一些竞技体育视频，如，奥运会、世界杯等，提高学生对竞技体育的认识。可以采用比赛形式让体育课充满竞技性，激发学生的好胜心，培养学生的竞争意识和团队意识等。
“教而不思则罔， 思而不学则殆”（《论语》）。教育反思是教师成长的重要机制。体育教师要提高自己的职业形象，就必须在教学实践中以自己的行为表现及其行为之依据为对象， 主动反思， 深入探究， 推进自身专业发展。
一．教师的反思本质及意义
什么是反思？ 简单地说， 反思就是对思维的思维。对思维前提进行审视， 对思维的各个环节进行批判， 对认识所得结果的再思考、反思实践的过程。只有在“反思— 更新—发展— 再反思— 再更新— 再发展”这样一个无限往复、不断上升的过程中， 教师才能不断地实现个人的成长与发展， 提高其专业化水平， 符合作为研究型教师、教育家式的教师的角色定位。
二．体育教师教学反思的内容
1 信念系统
体育教师的教学观念是一个信念系统， 对体育教师在教学工作中的态度、情感和行为的影响支配作用极其明显。体育教师在日常教学生活中持有各种各样的信念和假设， 比如，认为体育教学就是“讲———练———考”； 课程是政府和学科专家关注的事， 与己无关， 教师的任务只是教学； 快乐体育就是只要上课有笑声， 学生活跃、有兴趣就行， 这些信念或者假设如果没有认真地反思， 体育教师可能习以为常地以为它们是正确的、合理的， 并支配着自己的行动。这些不合理的假定必然会影响体育教学的效果， 当然也阻碍着体育教师持续成长。“正确先进的观念和活跃的'思维， 可以使我们开阔视野， 放开思路， 善于在无路之处走路， 开阔属于自己的新视角、新领域。反之， 如果观念陈旧， 思想保守， 固守旧思维定势， 必定目光短浅， 思路狭隘， 优柔寡断， 坐失良机。”因此， 体育教师的专业发展首先应该是体育教师信念的发展和观念的转变。
2 知识系统
知识系统是教师教学决策和行动的基础。体育教师的知识系统包括： 本体性知识（体育学科专业知识， 如解剖学知识， 生理生化理论知识、运动训练学知识等） ； 条件性知识（教育学、心理学等知识） 和实践性知识（在面临实现有目的的行为中所具有的课堂情景知识及） 。固然， 经过大学阶段的系统学习， 体育教师已经获得了一些专业知识， 但是大量必需的知识必须在实践中产生。无论是从他人那里学习、借鉴来的知识， 还是自身实践的知识， 都难以保证它们是合理的、有效的。即使教材也只能被作为参考书， 而不是绝对的真理。因此， 为了保证拥有知识的合理性和实践的有效性，体育教师必须进行批判性反思， 通过不断地反思自己的知识系统， 清楚自己理论上的误解和偏执， 增进对教育实践及其复杂情景的洞察和见识。
3 专业能力
教育科研能力和教学实践能力是体育教师专业能力发展的两个重要标志。教学反思是促进这两种能力发展的重要途径。反思性教学是“教学主体借助行动研究， 不断探究与解决自身和教学目的， 以及教学工具等方面的问题， 将‘学会教学’与‘学会学习’结合起来， 努力提升教学实践的合理性， 使自己成为学者型教师的过程”。这意味着体育教师始终扮演着研究者的角色， 进行着创造性的劳动。教师不仅要知道结果， 而且要对结果及有关原因进行反思和追问， 这种追问将会增进体育教师的问题意识和“解题”能力， 促进教师的科研探究能力的发展。反思性教学还提倡体育教师对自己的教学实践活动不断进行自觉的反思， 独立自觉地调节和管理自己的教学过程。体育教师要关注学生运动中的感受、运动技能的掌握、心理的承受力、学习情感和学习过程等，还要关注自己的教学效果。在此基础上， 主动调节教学过程，改进自己的教学， 逐步提高自身的教学实践能力。
转眼间一个月的假期已经结束，紧张的新学期就要来临。虽然断断续续假期欢乐的场景时而还在眼前出现，但毕竟那已经成过去，孩子们都能收心，欢欢乐乐来到学校投入学习，做为老师的我，怎么还能沉醉于幻想之中呢？离开学还有两天的时候，我静下心来准备本学期的教学纲要，将本学期的教学内容做了具体分析，为本学期的教学做好准备。
开学的第一周我按常规出牌，在屋里上室内课，在总结上学期学期情况之后，简单布置本学期学习的内容以及需要准备的体育器木材。很多男同学在班里高呼，希望再次学习足球，能在绿茵场上展现自己风采。但当我宣布这学期学习的球类为小篮球时，同学们的激动的心情冷下来，不过很快班里又沸腾起来。特别是上三（2）班的课，当我说到这学期要学习小篮球并让他们发表想法与看法的时候，他们班一小个子男生首当其冲的站起来，回答道：“可以有助于我长个儿！”班里的同学一下子哄笑起来，可他还是一脸正经的说：“这是我看书上说的，是有科学依据的。”班里的同学也都同意了他的看法，笑声也渐渐止住。接下来，我又在班里介绍篮球发展史，学生们都认认真真的聆听，有的同学听到兴奋地时候，站起来自己徒手做起投篮的动作。
新的学期已经开始，学校的体育活动也会在不久展开，虽然目前体育老师有限，面对很多困难，但我们还是会努力，使学校的体育蒸蒸日上。