作为一名优秀的教育工作者，就有可能用到教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？
一、指导思想:根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教学目标
1、运动参与:在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康:能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康:充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析：我校位于小区中心民汉合校，场地面积有限，但学生比较喜欢参与体育活动，特别是少数民族学生对于足球运动喜爱。课余时间有些同学没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析：足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟悉球性，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
难点:脚内侧部位对学生来讲不是很清楚，教师采取的方法是在这一位置贴上标注物，通过多种游戏强化，让学生在兴趣高昂的状态下，体验脚内侧射门技术。
2、让学生进行小足球比赛游戏，让学生展示自我，符合儿童心理。
五、设计思路
本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线，时时把学生的主体地位放在第一线，教学中启发学生大胆想象，鼓励学生主动体验，在关注学生主体地位的同时，层层深入地让学生体验合作交往，教师及时的鼓励和引导，把学生的学习兴趣充分调动，从而贯彻“健康第一”的指导思想。
本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情，调动了学生的积极性，使学生有良好的情绪，为上课做好准备。
群龙戏珠—-学生排好队，在组长的带领下，模仿教师动作，进行小游戏。银珠滚滚——学生运用特制的足球练习脚射门，激发学生对足球的兴趣，在教学中教师设计安排多种练习方法，让学生在合作中学习，使学生在乐中求学，在学中取乐。
飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”，参与射门练习。在练习中能与他人合作探究，共同完成任务。
比赛游戏——通过比赛小游戏，相互协作，共同完成任务，体验成功的乐趣，培养学生相互合作的团队精神。
六、场地器材设置
一片足球场
小足球20个
栏架6个
七、教学效果预计
1、心理效果预计:根据本课特点，学生将会积极参与活动，并能在活动中体会到集体的力量，给自己带来集体的归属感。
2、生理效果预计:由于本课是新课，负荷适中，但练习密度较大。平均心率为110-120次/分
八、本课特色
1、课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸，在学生手中变成了一个一个足球，为足球走进生活游戏打开了绿色通道。
2、体育源于生活，更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱，根据这一情况，本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动，让学生亲近足球，亲身享受足球运动带来的愉悦，张扬了学生的个性。
（一）热身跑
（二）活动各关节
（三）原地熟悉球性、控制球练习
教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、胸前指拨球
2、单、双手抛接球
3、腰、膝绕环
4、胯下抛接球
5、胯下绕8字
6、前踢腿腿下交接球
四、学习移动技术
（一）教学任务：基本掌握移动技术的动作方法
（二）概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
（三）动作方法与要点
1、基本站立姿势：
动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。
动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。
2、起动
动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。
动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。
3、变速跑
动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。
动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。
4、变向跑
动作方法：从右向左变向时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。
动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。
5、侧身跑
动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。
活动目标：
1、练习走、跑的动作。
2、体验与同伴合作进行竞赛游戏的快乐。
活动准备：
1、师幼合作用废旧报纸卷成纸棒作成小树苗。
2、场地布置如图，终点放两个废旧蛋糕盒。
活动过程：
一、引出主题，激发兴趣。
1、带幼儿到户外场地。随着老师的节奏跟着老师活动身体各部位：
头部运动、手臂运动、腰部运动、脚部运动、关节运动。
2、我们要去做运送小树苗的小勇士了，先去观察一下地形吧。
跟着老师环场地慢跑两圈。
F、大班体育游戏活动：勇敢的“小特警队”探险
活动目标：
1、通过幼儿对梯子的各种游戏，发展幼儿的攀爬能力和平衡能力。
2、培养幼儿无畏、勇敢、果断、镇定的优秀品质。
3、增加幼儿对大自然的热爱。
活动准备：竹梯、彩色滚筒、椅子、牛筋等。
活动设计：
一：准备部分
基本动作练习。立正——稍息——向右看齐——向右转——原地踏步走——齐步走——小跑——立停。
二：基本部分
小特警已经学会了许多本领，今天要进行考试了——探险。在我们探险的路上，要过许多小桥。有有趣的小桥、也有很危险的小桥，大家可要注意了！看哪个小特警员特别勇敢、机智、聪明。
1、过小桥
第一关：平地小桥要求：规定用走、跳的方法在梯内和梯上通过。
第二关：倾斜小桥要求：规定用走、跳的方法在梯上通过。
第三关：悬空小桥要求：规定用爬的方法在梯上通过。
教学目的：
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。
教学方法：
讲授、练习法
教学重点：
第八套广播体操
课时安排：
1课时
教学器材：
无
教学程序设计：
一、准备部分
课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、复习广播操的前三节。
3、专项准备活动。
二、基本部分：
第八套广播操（4-6）节：
第四节，体侧运动。
第五节，体转运动。
第六节，全身运动。
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。
学生注意事项：
1、学生站一列横队。
2、学生认真听讲，仔细触摸。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
游戏：
块块集合
规则：
1、 必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。
2、分散集合时不许推拉冲撞他人。
四、结束部分
1、放松
2、小结
3、下课
一、教学内容：
单脚、双脚跳
二、教学目的:
单脚、双脚跳的练习很适宜低年级儿童的心理和生理的特点。单脚、双脚跳对提高儿童的跳跃能力，发展思维扩大知识范围和促进智力的发展都有积极的作用。
三、教学要求:
学会本年级的单脚、双脚跳，培养身体的正确姿势和节麦感，发展想象力和单脚、双脚跳等能力。
四、教学重点:各节动作的准确性和灵活性。
教学难点:动作优美大方，节奏感强。
五、教学任务:
1、使学生掌握儿童单脚、双脚跳的动作，培养学生的协调性和节奏感。
2、培养学生单脚、双脚跳姿势，促进身体各器官的正常发育。
3、发展弹跳力及集配合的顽强精神。
六、教学方法：
讲授法，直观教学法，集体练习法。
七、教学原则:
符合生理特征的原则，适应学生心理的原则，统一性与灵活性相结合的原则。
一、说教材
我说课的题目是《爱护牙齿》，这节课是小学《体育与健康》省编教材一年级第二学期28课的教学内容。
1、教材简析：
人人都有一副牙齿，拥有一副好牙齿是健康的体现，那怎么样才能够爱护好自己的牙齿呢？今天这节课意在培养学生养成爱护牙齿的好习惯。
2、教学目标：
（1）认知目标：使学生了解牙齿的部位、名称，知道蛀牙是怎样形成的。了解爱护牙齿的一般常识。
（2）技能目标：掌握正确的刷牙方法。
（3）情感目标：通过本节课学习让孩子懂得养成良好的爱护牙齿习惯的重要性，保护好牙齿。
3、教学重点、难点
（1）重点：懂得爱护牙齿的重要性。
（2）难点：掌握正确的刷牙方法。
4、课前准备：
（1）教师准备：牙齿模型牙刷刷牙方法的课件每组一个盆（提供学生刷牙吐水时使用）。
（2）学生准备：每人一面小镜子每人一套刷牙用具（课前在水杯中放入多半杯凉水，以备课上练习刷牙时使用）。
二、本课使用教法、学法
教法：我针对一年级小朋友的身心特点，在教学中，采用“激趣导入”法，出示谜语，揭示课题。给学生一个形象生动的学习环境。并通过讨论、练习、游戏等方法，使学生轻松愉快的学习知识，完成教学目标。
学法：在教学过程中，学生通过看、听、练、议、评、想、唱的学练方法在开心快乐的氛围中学习，懂得正确的刷牙方法，明白爱护牙齿的重要性。
三、教学过程
1、创设情景，揭示课题
一堂课巧妙的开头设计，能将学生推到最佳的心理准备状态，它不但能够激发学生浓厚的学习兴趣，并为随后的智力活动提供适宜的背景。由于本课的教材是“爱护牙齿”，为了提高学生的学习兴趣，我设计了一个谜语来揭示本课课题。
2、让学生观察牙齿，了解牙齿的结构
由教师出示牙齿模具，讲解牙齿的结构、名称以及每个牙齿的作用。再请学生拿出小镜子来观察一下自己的牙齿是否健康。
3、交流蛀牙的体验
（1）播放动画《小红脸和小蓝脸》，学生思考回答：小明是怎么会牙痛的？教师总结：早晚不刷牙，饭后不漱口，睡前吃甜食（如糖果、饼干等），把食物残渣藏留在了牙缝里，时间长了也就形成了蛀牙。
（2）教师播放课件看一名小朋友有了蛀牙后的情景，让学生加深印象。
（3）学生分四组讨论：如何预防蛀牙？再进行交流：为什么要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。切记：睡觉前不吃糖果、饼干等甜食。
（4）师生共同小结：要爱护好我们的牙齿，就必须改掉一切不良的用牙习惯，要做到早晚刷牙、饭后漱口、睡前不吃甜食，而且还要注意用牙卫生，促进骨骼的正常发育，希望小朋友们都能明确：我们的目标是没有蛀牙！
4、学习正确的刷牙方法
这一阶段分为三个步骤：
（1）首先，教师出示牙齿模具，演示错误的刷牙方法和正确的刷牙方法，让学生来分辨，从中引导学生掌握正确的刷牙方法。
学生讨论：
1、怎样刷牙才能将牙齿刷干净？
2、比较横刷、竖刷两种不同的刷牙效果，哪种方法好？为什么？
（2）其次，播放正确的刷牙方法课件，引导学生练习，鼓励学生坚持用正确的方法刷牙。正确的刷牙时间为5
学习阶段：
水平三
学习目标：
小组学习掌握排球的垫球技能，培养学生的合作意识和对排球运动的兴趣。
学习内容：
小排球
学习步骤：
一、体验游戏、学会合作
教师活动：
1、组织学生常规训练
2、组织学生分组游戏，巡回指导。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。
3、根据教师提出的'要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。
组 织：四列横队、小组分散
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
二、小组探究，熟练技能
重 点：垫球的正确动作。
难 点：伙伴间的默契配合。
教师活动：
1、提出三级练习目标，观察学生练习。
2、提出二人一组练习要求，巡回指导。
3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。
学生活动：
1、一人一球，根据教师提出的三级指标（A80个、B60个、C40个）自选一个目标完成垫球练习。
2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相互间的默契配合。
3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，努力使球不落地或少落地。
组 织：自由分散、小组分散
三、小组合作，参与对抗
教师活动：
1、组织学生商讨制定比赛规则。
2、协助做好裁判工作。
3、引导学生进行小结。
学生活动：
1、和教师一起商榷制定比赛规则。
2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，培养合作。
3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。
组 织：
xxxxx
场地器材：操场、排球、垫子四只
一年级教学目的和目标
教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
一年级教学目标：
（一）、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
（二）、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
（三）、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作
体育课教学常规：
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：
认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
1、根据教学任务，提前准备和布臵好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
2、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
3、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
4、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
5、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
6、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
7、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
小学一年级体育教材分析
一年级体育基础常识共三篇内容，现将各篇教材的意义和应掌握的要点简述如下。
1.认真上好体育课
初入学的儿童对于体育课是一门什么样的功课和怎样上好这门功课还不够清楚，因此要通过形象，生动活泼的形式，如让他们观摩高年级的体育课，或本班讲与练（如排队、分组等）结合的活动，让他们浅显地了解上体育课的意义、体育课的组织形式以及简单常规要求。并且知道“体育课上，学习和锻炼积极不积极”将作为评定学生学习成绩的内容之一，以强化学生认真上好体育课的意识，为以后上好课打好初步基础。本课内容可在开学初的第一节引导课进行；一年级第二学期和二年级的两个学期，都应在上学期、学年的基础上不断总结成绩和提高要求。
2.正确的身体坐、立、行姿势
从小学低年级抓起，培养儿童身体正确姿势，其中包括坐、立、行姿势，是《课程标准》在本阶段明确提出的重点目标之一，对于儿童身体发展和健康具有现实意义，而且能使他们受益终生。为此，把“正确的身体坐、立、行姿势”定为体育基础常识的重点内容，并作为一年级评定体育课学习成绩的内容之--，以强化学生关注自己身体良好姿势的意识和实践活动。教学不仅让学生知道“正确与错误姿势的区别”，也能“说出处于正确与不正确姿势时的感受”。因此，这样的目标只有让学生认真实践、体验，才会产生切实感受。此
外，教学不仅要重视室内外结合，还应延伸到课外和生活，如写字、走路、看电视，要求学生都要有“坐有坐样”“站有站样”“走有走样”的意识，养成良好的习惯。
3.学会测量身高和体重
课程标准明确提出，要让学生从上小学开始就“定期测量和记录自己的身高和体重的变化”。这实际上是要求学生从一年级就建立一份简单的身体发展成长材料，目的是使学生“具有关注身体和健康的意识”。为此，在为学生设计的学习成绩手册中，设臵了“身高和体重测量情况记录表”以及“测量标准评价表”。为了强化学生对测量方法、技能的掌握和对自己身体发展的关注，激发学生认真上好体育课和锻炼身体的积极性，还把“会不会测量自己的身高和体重”作为二年级评定体育课学习成绩的内容。本项学习内容是一项实践性很强的教学内容。对于小学一年级学生来说，让他们亲手操作，即使测量器材符合规格标准，数量能够满足需要，也会遇到认知和操作上的许多困难。因此，教师需精心备课、悉心组织实施。而且在时间的安排、器材的筹措和调配等工作上，应成为学校体育教研组的一项制度性的内容。这项身体测量工作，一年级可在体育老师指导帮助、班主任或卫生老师协助下，师生共同完成；到了二年级应由学生逐步独立（学生间互测）完成。
(二)基本活动
基本活动，是根据小学低年级学生的身心特点选编的。包括自然的走、跑、跳跃、投掷、攀爬、滚翻、简单的体操动作、韵律活动和简易舞蹈等内容的总称。这些活动内容，都是一些最简单、实用性很强的活动。没有典型的技术项目。这部分教学内容，没有按年级划分，两个年级可按需要选用；各项教材的教学，不受学时约束，可自行安排学时比重。基本活动的教学，以目标的达成作为出发点和归宿，是增进学生身体健康，提高学生心理健康水平，增强学生社会适应能力的最有活力的载体。通过这部分内容的教学，使学生获得充分的运动和心理体验，感受活动的乐趣；学习各种基本活动的动作方法和简单的运动技能；培养正确的身体姿势，全面发展身体基本活动能力；激发学生学习兴趣，初步养成积极参与体育活动的意识，以及良好的体育道德，为以后进一步学习打下良好的基础。
一年级体育下册教学计划
一、教材分析
一年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。在小学一年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求，把所编的队形练习、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和滚翻、攀登爬越、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类，称为“基本活动”。这些内容，都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能，没有典型的运动项目。
通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展。
小学一年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。但是，在教学过程中，应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化，也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。
二、教学总目标
进一步了解体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单尝
本课教材
1、30米快速跑
2、游戏：春播秋收
课的类型：新授课
教学目标
1、使学生能够乐于参加本堂课的学习，认真完成本课任务。
2、通过自主学习使学生了解快速跑的一些基本技术动作，能够简单的说出快速跑的一些动作要领，同时培养部分学生的发令能力。
3、通过练习培养学生正确的跑步姿势，同时改进部分学生的错误动作，发展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的能力。
4、通过学习能够使学生体验在运动时的各种感觉（紧张、兴奋）以及正确对待成功与失败的心情。
5、发展学生的思维能力，提高学生的创造能力，培养学生的合作能力。
重点与难点
重点：激发运动兴趣，发展快速跑的能力。
难点：在游戏中培养学生的合作创新能力。
课的顺序
时间分配
教学内容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
一、课堂常规：
1、体委整队
2、 报告人数
3、 师生问好
4、 宣布本课内容
组织：
教法：教师讲课内容、要求。
学法：学生在教师指定地点站队，学生听讲。
要求：动作快、静、齐，注意力集中，精神饱满。
二、队列练习：
1、稍息、立正
2、原地踏步走
组织：四列横队
教法：
1、教师讲解要求
2、教师口令开始练习。
学法：
1、学生听口令进行练习。
2、随时指导、纠正动作。
要求：注意力集中，队伍整齐，摆臂有力。
三、韵律操：
1、踏步运动
2、头部运动
3、肩部运动
4、扩胸运动
5、体侧运动
6、体转运动
7、跳跃运动
8、整理运动
组织：
教法：
1、教师讲解要求。
2、听音乐练习。
学法：师生听音乐一起进行热身运动。
要求：动作优美、舒展，协调有节奏。
四、30米快速跑、发令学生的培养
教师：
1、引导学生进入正规的练习。
2、选出几个发令比较的好的学生进行发令。
教师动作：起跑后两脚用力快速后蹬，摆动腿向前积极摆动，髋部前送，两臂以肩为轴，积极前后摆动，放松而有力；起跑后慢慢腾腾，摆动腿向高摆动，坐着跑；起跑后，低头跑；起跑后，仰头跑。
提出问题：下面你来体会一下究竟怎样跑，头在什么位置，两臂怎样摆，两腿怎样蹬，才能跑得快？
学法：
1、由小组长组织本组学生进入自己本队的位置上。
2、每队由小组长发令在30米的跑道上进行练习。
3、每队学生进行让距离比赛（在这里教师提出问题：同学是否进行比赛啊？比如跑的快的同学让跑的慢的同学几米，大家可以试试）
五、30米快速跑（比比谁的本领大）
教法：
1、教师创设情境，设疑，激发学生的求知欲
2、教师鼓励学生跟自己的新朋友合作，比比谁的本领大
3、教师组织巡视参与
4、组织展示
5、师评
学法：
1、学生明确活动方法并进行活动
2、学生解疑
3、学生展示
4、生评
要求：体会跑的速度
六、游戏：
春播秋收
组织：分成四组
教法：
1、教师讲解动作要领、规则、以及教师示范。
2、教师组织练习。
学法：
1、学生听、看教师讲解与示范动作。
2、在教师的组织下进行练习。
要求：遵守游戏规则，遵守纪律。
七、
1、整理放松
2、课的小结
3、师生再见
组织：
教法：
1、听音乐《小白船》进行放松。
2、教师小结。
学法：师生一起在音乐下舞蹈。
要求：放松，动作自然。
教具准备
标准物
沙包
音响一个
教材
一、跳绳：跳短绳（考核）
二、自选项目：排球或篮球
任务
一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。
二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。
内容
一、课堂常规
二、准备部分
１、队列、慢跑
２、徒手操、伸展运动
３、专门性练习
１、体委组织整队
２、教师宣布本课内容，任务
３、教师指挥，口令
４、组织：四列横队
１、学生听口令站队
２、学生听口令练习、模仿
基本部分
一、跳绳：跳短绳
（考核）
二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）
一、组织：共分四组分别考核
教法：
１、宣布考核方法，注意事项及要求
２、编组考核
３、根据学生兴趣安排其它练习项目
二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛
教法：
１、教师布置器材，观察
２、小组长负责
一、练习：
１、充分做好准备活动
２、学生练习
３、考核开始
4、要求：听从指挥，遵守规则
二、练习：
1、分别在球类场地活动
2、要求：听从组长领导，自觉遵守纪律
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
１、教师组织领做
２、指出本课优点与缺点
３、组织：四列横队
4、学生模仿
5、学生听，提问
教学目标：
通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习， 锻炼。强自身免疫力，抵抗疾病入侵，提高动作技能、技术，教学重、难点：仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫；起坐时要利用收腹屈背，低头含朐力量（如双抱头后利用双臂内收力量），动作要协调。后仰还原时，肌肉放松，臀部不能移动或离垫付。动作要有节奏。德育渗透：通过学习锻炼、引导养学生相互帮助、团结友爱的集主义精神。
教学方法：讲解，示范
教学过程：
一、准备部分：
1、集合，整队，报告人数；
2、宣布本课内容，按排见习后；
3、围操场跑两圈；
4、整队，调整呼吸；
5、做第八套广播体操；
6、做准备活动。
二、基本部分：
A、复习
俯卧撑
组织：四列横队（表示女生？表示男生）
4列
3列
2列
1列
B、学习仰卧起坐。
1、动作方法：
预备姿势：仰卧，两腿并拢屈膝，两脚放平，两手抱头后；同伴压着脚面。两手抱头，收腹低头成坐姿，两肘触膝；然后还原成预备姿势，继续进行。
教法；教师讲解、并叫两名学生出来作示范。
组织：四列；两人一小组。
要求；动作到位、有节奏。
2、通过学生自我练习，找到仰卧起坐的变化方法：
① 手臂动作的变化：可放于体侧不准摆动，可抱于头后，也可自由摆动。
② 仰卧姿势的变化：可直腿，也可屈腿；可平卧，可头向下或向上斜卧。
3、总结。
你们觉得那一种好做。
学生回答。
4、学生练习。
学生主动上来练习。
三、结束部分：
1、收回器材；
2、集合整队，清点人数；
3、组织学生有节奏的放松；
4、课堂小结，解散。
学习目标
1、在活动中主动学习多种足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、参与意识及自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。
3、能初步运用小足球组合动作。
4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质，发展体能。
学情分析
1、学生从没上过足球课，对足球游戏非常感兴趣和喜爱；有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。少部分学生曾经在电视上看见过。
3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。
教学内容
足球运球、传球、停球
教学过程
一、准备
游戏：《手运球比快》 《脚运球比快》(6分钟)
1、师导问：我们班是一个体育强班，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球？。。
今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快？想不想试一下呀？
2、游戏分组游戏
3、师小结：篮球。。;足球。。是因为我们现在脚运球还不熟，这说明。。我们的足球基本功还不到位，那么今天我们就来学习足球基本功，好不好？
二、游戏：停球---传球—停球(16分钟)
1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。。
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试；
3、小组展示停球方法；(轻踩、减力挡等)
4、分组传球尝试练习；
5、小组展示传球方法，注意准确性；(脚背、脚内侧、脚外侧)
6、游戏：传停球接力
三、直线运球---曲线运球—接力(13分钟)
1、师：光学会传球和运球是不够的，我们还要学习运球的方法。。
2、教师讲解运球的方法，提示要点(推球的后方中下部，向前用力);(直线运)
3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领；&小学体育足球课教案三：
足球是我自己的本行，呵呵！所以我有信心，这个内容我想就只讲下面我写的第一个课时~可能会用到一到两节课！中间加一些小游戏，由于只是培养他们的兴趣，所以足球课不能有太多的限制，而是在教给他们一些简单的足球知识和技术动作后，就要让他们自己更多的在踢球的过程中感受那种快乐呵呵！也是我最希望和最喜欢看到的情况！
单元学习目标
1、在活动中主动学习多种足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、参与意识及自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。
3、能初步运用小足球组合动作。
4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质，发展体能。
学情分析
1、学生从没上过足球课，对足球游戏非常感兴趣和喜爱；有很浓的学习兴趣。(江老大，你会给我几个足球呢？我现在在想这个问题)
2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。少部分学生曾经在电视上看见过。
3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。
课序具体内容领域目标教学策略学习策略评价要点随堂小结
1游戏：《手运球比快》
《脚运球比快》
1、积极参与游戏，感受做游戏的乐趣，激发对足球运动的喜爱；
2、能与小组的同伴共同商量、讨论并确定练习的形式和方法；
3、初次感受足球。
1、直接进入第一个游戏环节。教师不需讲解，给学生做好计时工作。
2、进入第二个游戏环节。
3、比较手运球和脚运球谁快，得出结论：是因为我们现在脚运球还不熟。
1、明确游戏目标，组成新的合作小组练习，争取时间尽量少。
2、比较手运球和脚运球的差别和感受。
3、找出运球中的一些好方法进行交流。
4、多次练习体会脚运球。评分组活动自律情况、合作；评小组的自我练习表现(帮助情况)来源：游戏：《脚踩球》
《传球与停球》
《对墙传球准》
1、参与有趣的游戏，学习传球和停球技能；
2、对小组合作学习组织形式的认同，争取小组获得好评价；
1、讲解示范脚依此踩球动作，让学生两人一组交替练习。
2、学生自由试试传球，体会接球和停球的不易。
3、感受之后的在教师指导下练习停球和传球动作。
4、给学生分好场地，对准墙上的大墙砖练习传准球。
1、在明确游戏规则后进行分组后的练习赛。
2、学生自由试试传球，体会接球和停球的不易。
3、自由练习对墙传准。
4、进行小组间的交流展示。评学习习惯；评分组活动自律情况、合作；评技术的掌握；本课教师基本上是让学生自主练习，体会动作，自我实践来体会和感受动作，在练中得到提高。课堂气愤活跃，通过自我体会，动作逐渐有所掌握。
1、直线运球接力
2、曲线运球接力
1、积极参与游戏，感受各种运球方式，体会并练习、初步掌握简单的运球方法；
2、以游戏为载体培养会听规则、会看示范、会思考的学习能力。
谈话认同目标---讲示
结合游戏方法---小组
合作自练---选优展示
---小组间竞赛---总结
评价学习情况
1、以四人为一队进行运球接力游戏，先进行小组间的自我练习。
2、小组在教师统一指挥下进行比赛。
3、展示。
评学习习惯；评分组活动自律情况、合作；评技术的掌握；评竞赛结果只要从学生的`实际出发安排的教学内容学生是非常喜欢的。
4小足球的传、接、停、运的组合动作游戏
1、初次把前几课次学习的足球场技术进行组合练习，检查学习情况。
2、培养合作精神，强调能多为伙伴考虑，传球的力度要尽可能合适。语言导入---学生内化目标---小组自学游戏---各组展示学习结果---小组竞赛---讲示结合游戏的方法---小组间竞赛---
总结评价学习情况
1、按教师的讲解和示范，认真观察。
2、组合新组自由练习体会。
3、体会如何为同伴传出好球。
4、小组间竞赛活动。评学习习惯；评小组的合作；评竞赛结果本课的组合动作实际上是把前几课次的学习揉合在一起，是一堂检验学习情况的动作。由于动作有了一些新花样，学生学习觉得更有刺激，活动量就比较大，学习热情高，效果好。
教学目标
1、学习站立式起跑和加速跑方法，发展快速奔跑能力。
2、说出简单的全身动作术语，并做出相应的动作。
3、培养同学遵守纪律，积极进取的优良品质。
一、 直接导入
1. 体育委员整队，报告人数，师生问好。
2. 宣布本课教学内容和注意事项。
3. 布置见习生，检查着装。
二、 热身活动
1. 教师领做、同学跟着做，复习小学广播操
2. 在教师指导下，画跑道。
三、 站立式起跑和加速跑
1. 教师讲解，并请一个同学示范动作方法：采用自然站立式起跑，有力腿（单脚跳时往往着地支撑的那条腿，一般是左腿）在前，两脚前后开立，自然放松：“预备”时，重心前移，前腿异侧臂在前，集中注意力听信号：“跑”时快速后登，上体坚持较大前倾，步频迅速提高，待速度逐渐提高，上体逐步抬起至正直或稍前倾，步幅逐渐增大。
2. 练习步骤：
（1） 同学分组站在起跑线后，等候口令：
（2） 站立式起跑，口令“预备————跑”：
（3） 起跑后，在教师的节拍、节奏指挥下逐渐加速跑：
（4） 快速起跑接加速跑，进行2~~~3轮次
四、 游戏：听术语、做动作
1. 集合队伍，讲解示范游戏方法（略）
2. 教师说全身动作术语，其余人员练习。
五、 放松身心
1. 放松游戏：听名称、指五官（放法略）
2. 教师小结本课，褒扬好人好事，下课。
学习目标：
1、 本课借助小垫子，主要发展学生的走、滚动、柔韧以及身体协调能力的基础运动能力。
2、 通过游戏，发展学生的爬行以及平衡能力，培养学生克服困难、勇敢向前、团结一致的意志品质，充分享受游戏带来的快乐。
学习重难点：
重点：发展学生的基础运动能力难点：滚动协调
教具准备：
1、小垫子40块
2、录音机一台
3、实心球4个
教学过程：
一．课堂常规
1、整队，师生问好
2、老师提出本课学习内容
3、队列练习
①稍息
②立正
③向左右转原地踏步走
教师以谈话方式导入新课：借助小垫子做一些非常有趣的活动。
教师带领学生进入角色，准备好上课。
教师进行队列练习，下达正确口令。
二．走一走，蛇形走
1、教师讲解活动方法及要求。借助小垫子当标志物，穿过小垫子走蛇形。在走的过程中听哨声摆动物造型。
3、 教师组织学生集体练习走蛇形。
三．模仿操（协调能力）
1、教师谈话式导入准备活动。
2、教师播放音乐，活跃课堂气氛，带领学生进入角色。
4、教师带领学生配合音乐进行模仿，适时表扬与鼓励优秀生。
四．垫上运动
1、 垫上柔韧训练：横、纵叉、仰卧推半桥。
2、垫上滚动
1、 垫上柔韧训练：教师分别示范横、纵叉、仰卧推起半桥。讲解动作要求。
2、 教师带领学生练习并请优秀生表演。
3、 教师引导学生看见过什么样的滚动，并示范。
4、 教师组织学生练习球和小木棒的滚动。
5、 教师组织学生摆好垫子并做连续滚动。
6、 教师提醒学生注意安全
五．游戏：过河取把宝
1．教师导语引出游戏。
2．教师讲解游戏方法并请学生一起做示范。
3．教师讲解游戏规则。
5、 教师带领学生集体游戏，提醒注意安全。
六．结束部分
1、教师带领学生做放松活动。
2、教师带领学生进行本课小结。
第1课时
学习阶段：水平二
学习目标：巩固掌握过的技巧，在练习中感受音乐的旋律，体验集体舞蹈的快乐。
学习内容：复习广播操（七彩阳光）兔子舞
学习步骤：
一、复习、巩固，掌握技能
教师活动：
1、提出原地三面转法练习
2、组织原地三面转法的练习。
学生活动：
1、在教师的口令的引导进行原地三面的转法练习。
2.2~4人自由的组合合作练习
组织：成四列横队
二、合作探究、掌握技能
重点：广播操动作的正确性和动作与音乐的配合
难点：广播操动作的整齐性和兔子舞集体的相互配合
教师活动：1.组织学生口令复习1一4节广播操。
2、提出分组复习：复习广播操1一4节，两三人一组，合作学练，互帮互助。
3、有针对性的进行重点复习。
4、组织广播操的小组的表演。
5、进行兔子舞的示范并带领学生练习。
6、随音乐带领学生跳兔子舞。
7、请学生展示学习成果。
学生活动：1.听口令有节奏的复习广播操。
2、了解分组要求和各节的动作要求。
3、积极的复习，跟小伙伴比一比谁的动作做的到位。
4、随老师示范积极练习并大胆的展示自己。
组织：
三、合作放松
教师活动：
1、提出合作放松的要求
2、组织2~4人一组自主的放松
学生活动：相互帮组、进行放松
课后反思：
第2课时
学习阶段：水平二
学习目标：在复习巩固中掌握技能，体验集体舞的快乐
学习内容：复习广播操（七彩阳光）兔子舞
学习步骤：
一、队列练习、参与集体活动
教师活动：
1、教师提出队列练
2、组织学生进行队列练习，纠正错误的动作
学生活动：
1、明白练习需求
2、认真的进行队列练习
组织：成四列横队
二、合作探究、掌握技能
重点：动作的正确性
难点：动作的整齐性
教师活动：
1、提出广播操（5一8节）练习
2、组织学生跟随音乐进行广播操的练习
3、示范并带领学生学习兔子舞
4、组织学生分组练习并巡回指导
5、进行小组的展示活动
学生活动：
1、跟随音乐进行广播操的练习
2、相互帮助，纠正错误的动作
3、认真的观察并模仿动作
4、积极的参与到小组的练习中去
5、积极的参与到小组的展示活动中区
组织:：
三、合作放松
教师活动：教师口令提示并带领学生一起做放松活动。
学生活动：认真观察并跟随教师一起做放松练习。
课后小结：
第3课时
学习阶段：水平二
学习目标：通过练习培养学生相互激励帮助，互相促进，勇于拼搏不言败的良好精神风貌
学习内容：小篮球运球
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。
2、组织学生练习原地三面转法的练习。
3、讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。
学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。
2、集中注意力，认真进行队列队型练习。
3、积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。
组织：练习队型如图：
二、合作探究掌握技能
重点：几种不同运球的动作方法和要求
难点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作
教师活动：
1、组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。
2、组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。
3、组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。
4、评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）
学生活动：
1、掌握规则，全力投入游戏中去。
2、与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。
组织：
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。
学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。
组织：四列横队
场地器材：篮球场一片，篮球
课后小结：
第4课时
学习阶段：水平二
学习目标：在快跑中完成动作
学习内容：25米×2往返跑
学习步骤：
一、有趣的游戏
教师活动：
1、教师提出游戏《贴膏药》的要求
2、组织分组
3、进行游戏
学生活动：
1、知道游戏的方法
2、和自己小组的同伴进行游戏
3、注意安全
组织：围成四个圆形散点站立
二、合作探究、掌握技能
重点：知道练习的方法
难点：能很好的完成练习
教师活动：
1、教师提出练
2、和同学一起布置场地
3、组织进行练习
4、组织50米的练习跑
学生活动：1.知道练习方法
2、一起布置练习的场地
3、进行练习
4、进行50米的练习
组织：成四列横队
三、合作放松
教师活动：教师带领学生一起做放松练习，并用口令提示。
学生活动：学生积极模仿跟随老师一起做放松练习。
组织：围成圆形站立
场地器材：田径场
课后小结：
第5课时
学习阶段：水平二
学习目标：遵守游戏规则小组合作完成练习
学习内容：跳短绳游戏“大鱼网”
学习步骤：
一、合作游戏、提高能力
教师活动：
1、提出游戏的要求
2、讲解游戏的方法与要求。
游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。
3、分成六大小组
4、组织游戏
5、对游戏进行调控，使游戏更加的生动。
学生活动：
1、理解游戏的方法和要求
2、小组合作进行游戏
3、注意在游戏的安全
组织：
二、合作探究、掌握技能
重点：双脚跳短绳的脚部和手部动作的配合方法及起跳时机。
难点：手脚的协调配合，同学间在练习中帮助合作精神的发挥与体现。
教师活动：
1、提出跳短绳的练习要求
2、组织两人一组进行练习，要求互相帮助。
3、进行男女30秒钟挑战赛
4、进行男女1分钟挑战赛
5、以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛
学生活动：
1、细心聆听老师的讲解和强调，自主的完成练习
2、勇于挑战，积极参与评比，敢于展示自己
组织：练习时无固定队型，比赛时围成圆圈和四列横队。
三、放松活动
教师活动：教师引导学生做放松练习。
学生活动：学生积极模仿跟教师一起做放松练习。
组织：无固定队型。
场地器材：田径场
课后小结：
第6课时
学习阶段：水平二
学习目标：
1、提高团队的认识，在游戏中发展奔跑能力。
2、培养学生团结友爱、敢于克服困难的精神。
学习内容：队列练习游戏：老鹰抓小鸡接力
学习步骤：
一、队列练习、提高团体的认识
教师活动：
1、教师提出队列练习
2、讲解队列练习的方法
3、组织队列练习
学生活动：
1、知道队列练习的方法
2、积极的进行队列练习
组织：纵队和横队
二、小组合作、完成练习
重点：在游戏中学会相互的合作完成练习
难点：提高小组合作的效率
教师活动：1.把全班分成人数相等的六小组
2、提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求
3、组织游戏老鹰抓小鸡
4、提出游戏的要求
5、组织学生布置游戏场地
6、组织接力
学生活动：
1、在小组中民主的选举小组帐
2、在小组长的带领下进行小组合作的游戏
3、小组合作布置场地
4、在小组中决定接力的顺序
5、进行游戏
组织：以小组为单位练习
三、愉悦身心
教师活动：在音乐伴奏下带领学生做放松运动。
学生活动：在音乐声中跟着老师一起做放松活动，充分放松自己。
组织：围成圆形站立
场地器材：田径场一片
课后小结：
第7课时
学习阶段：水平二
学习目标：在自主的练习中提高跳绳的成绩
学习内容：游戏（贴膏药）短绳
学习步骤：
一、有趣的小游戏
教师活动：
1、提出队列练习
2、组织队列练习。
3、提出游戏练习、讲解游戏的方法
4、组织游戏
学生活动：
1、积极的投入到游戏中去。
2、大胆的为同伴进行示范
3、全身心的投入到游戏中去。
组织：队列练习分四列横队，游戏是以组为单位围成四个圆形。
二、合作探究、掌握技能
重点：在合作中掌握短绳的技能
难点：在合作中提高短绳技能
教师活动：
1、组织进行柔韧的练习
2、在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。
3、组织游戏
4、提出短绳的练习。（和同伴一起享受自己学会的短绳的方法）
5、组织进行原地的展示。
6、提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法
7、组织比赛
学生活动：
1、和同伴一起进行柔韧的练习。
2、积极的探求“角力”的游戏方法。
3、和同伴探求短绳的各种练习方法
4、积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。
组织：练习时无固定队型
三、互相的放松
教师活动：
1、提出放松的要求
2、进行放松
学生活动：相互的进行放松
组织：两人一组自由组合
场地器材：短绳若干
课后小结：
第8课时
学习阶段：水平二
学习目标：在各种练习中提高跑的能力
学习内容：游戏50米冠军赛
学习步骤：
一、集体游戏、提高兴趣
教师活动：
1、提出队列练
2、组织队列练习
3、提出游戏的练习要求
4、讲解游戏《找朋友》的方法
5、组织游戏
学生活动：
1、懂得队列的重要性
2、积极的进行队列练习
3、理解和掌握游戏的方法和规则。
4、投入到游戏的联系中去
组织：队列练习分四列横队，游戏围成圆形
二、合作探究、掌握技能
重点：在练习中提高自己的奔跑能力
难点：在练习中能和同伴合作完成练习
教师活动：1.提出小组自主的进行跑的准备活动
2、组织小组自主的进行练习
3、提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏
4、组织学生进行自创的小型游戏
5、提出50米冠军赛的要求的要求
6、组织比赛
学生活动：
1、自主的进行准备活动
2、自主的进行奔跑小游戏的创编和练习
3、积极的投入到50米冠军赛的比赛中去。为自己的小组的荣誉而努力
组织：比赛分四路纵队
三、相互方法、加速恢复
教师活动：提出放松的要求
组织放松练习
学生活动：进行放松
组织：散点站立无固定队型
课后小结：
第9课时
学习阶段：水平二
学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。
学习内容：游戏：障碍赛跑
学习步骤：
一、游戏活动，积极参与
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
组织：六列横队、小组分散
二、尝试练习，体验成功
教师活动：
1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。
学生活动：
1、按要求取器材，并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距�
4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己一小组过障碍跑的情况。
组织：分三大组进行
三、愉悦身心
教师活动：在音乐伴奏下带领学生做放松运动。
学生活动：在音乐声中跟着老师一起做放松活动，充分放松自己。
组织：围成圆形站立
场地器材：室内场地、矿泉水瓶、小凳子、垫子
课后小结：
第10课时
学习阶段：水平二
学习目标：积极参与游戏活动，通过游戏发展奔跑的能力
学习内容：游戏课：大渔网、黄河长江、绕物接力
学习步骤：
一、游戏活动，激发兴趣
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行大渔网游戏。
3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听口令进行二路纵队行进走。
3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。
4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。
组织：六列横队、小组分散
二、黄河长江练反应
教师活动：
1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的`位置）组织学生分组。
2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。
3、组织学生进行游戏。
4、向学生阐述这个游戏的作用。
学生活动：
1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。
2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。
3、积极参与游戏，体验快速起动。
4、认真了解这个游戏对短跑的作用。
组织：二列横队
三、绕物接力练奔跑
教师活动：
1、启发学生制定游戏规则。
2、组织学生尝试游戏。
3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。
学生活动：
1、积极参与规则的制定。
2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。
3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。
组织：
场地器材：校园、操场
课后小结：
活动目标
1. 学习听信号向指定方向走，提高动作的灵活性。
2. 能与同伴一起持物走，提高动作的协调性。
3. 喜欢参加体育活动，感受与伙伴游戏的快乐。
4. 能遵守游戏规则，与同伴合作游戏。
活动准备
绳梯2套、投掷飞盘10个、百变条20根；小旗1面、音乐、塑料筐若干。
活动过程
热身部分
教师带领幼儿来到活动场，站成两列横队，边念儿歌《都是听话的好朋友》边做热身操，活动全身，主要活动下肢及脚踝部分。
都是听话的好朋友走走走，走走走，跟着老师向前走。不掉队，不乱走，都是听话的好朋友（边原地踏步走边做双手举过头顶拍手、胸前拍手、左拍手、右拍手、弯腰拍手的动作）。
探索体验
1.创设游戏情境，鼓励幼儿探索正确走路的方法。
（1） 教师帮助幼儿提成一路纵队，并把一面小旗交给排头
的幼儿。
（2） 教师带领幼儿一路纵队边念儿歌边在场地上行进走，
提醒幼儿速度要适中，自由探索走的步伐、手的摆动等。
2.动作指导：听信号向指定方向走。
幼儿练习听信号向指定方向走。
幼儿排成一队，根据教师发出的指令向指定方向走。
幼儿指导要点：行走时，上体正直，肩和手臂放松，两臂自然前后摆动。
提示：教师观察幼儿走的姿势，鼓励其保持正确的姿势行走。 集体游戏
游戏：种树。
1. 布置游戏场地。
设置一个起点和终点，相距15米左右，在起点处放置若干根百变条作“小树”，2套绳梯相距1米，平行摆放于地面作“小河”，在终点处旋转一些塑料筐作“土坑”。
2. 介绍游戏玩法，开展游戏。
将幼儿分为两组，两路纵队站在起点线后等待。游戏开始，每组的第一名幼儿合作，两人抬着“小树”走过“小河”，来到终点，完成种树的动作后原路返回起点。再由每组第二名幼儿出发，游戏继续。看哪两名幼儿配合得好，走得又稳又快。
3. 教师进行评价和小结，使幼儿获得成就感。
放松整理
教师带领幼儿边念儿歌《都是听话的好朋友》边以踏步走的形式排成一路纵队，甩甩胳膊、踢踢腿放松全身。稍事休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好，收纳过程中教师要注意幼儿的安全。
狐狸和鸡
活动目标
1. 学习听信号向指定方向跑，提高动作的灵活性。
2. 能快速灵活地跑到安全的地方躲藏起来。
3. 喜欢参加体育活动，感受与伙伴游戏的快乐。
4. 能遵守游戏规则，与同伴合作游戏。
活动准备
体能条8根、体能环10个、拉力带4根；狐狸头饰1个、小鸡头饰若干、虫子卡片若干。
活动过程
热身活动
教师扮演“鸡妈妈”，幼儿扮演“小鸡”，站在圆圈线或站位点上做动物模仿操，主要活动手臂及腿部。
探索体验
1. 创设游戏情境，鼓励幼儿听信号向指定方向跑。
教师带领幼儿一起念儿歌《小鸡爱游戏》，念完后“鸡妈妈”发出指令“我们跑到大树边”，“小鸡”和“鸡妈妈”一起跑到大树边。“小鸡”和“鸡妈妈”再次念儿歌，“鸡妈妈”发出新指令“我们跑到草地上”、“我们跑到滑梯边”、“我们快跑回家（用体能条围成一个正方式或长方形表示）等。“小鸡”要听指令跑。
小鸡爱游戏
小鸡小鸡叽叽叽，跑来跑去做游戏。小河边，花丛里，高高兴兴真欢喜。
2. 动作指导：听信号向指定方向跑。
（1） 幼儿站成一个大圆圈，教师介绍活动内容。
（2） 教师示范和讲解正解跑的动作。
动作要领：上体正直稍前倾，左脚在前、右脚在后，两臂握拳自然屈肘前后自然摆动。
（3） 在场地上设置3条线，各相距20米。将幼儿分成两组，两列横队分别站在第1、2条线后等待。教师发出指令，
第1条线后的幼儿向第2条线方向奔跑，第2条线后的幼儿向第3条线方向奔跑， 看谁跑的动作正确，并能注意避开同伴，注意安全。
集体游戏
游戏：狐狸和鸡。
1. 布置游戏场地，创设游戏情境。
（1） 将拉力带圈一块大的区域作“草地”，在“草地”上任意放置虫子卡片作“虫子”，在“草地”外围散放体能环作“安全地带”。
（2） 教师：小鸡们，今天妈妈要带你们去草地上捉“虫子”，但是有一只狡猾的狐狸会来捣乱，你们一定要听妈妈的话，看见狐狸来了要赶快跑到安全的地方躲起来，不要让狐狸抓到。
2. 介绍游戏玩法，开展游戏。
一名配班教师扮演“狐狸”。“鸡妈妈”带领“小鸡”到“草地”上捉“虫子”。当听到“狐狸来了”的指令时，“小鸡”要快速躲到“安全地带”。当听到“狐狸走了”的指令时，“小鸡”再次回到“草地”上捉“虫子”。若未躲好的“小鸡”被“狐狸”抓住则暂时退出游戏，在场地周围观看、加油。暂时退出游戏的“小鸡”不能超过5只，当“狐狸”抓到第6只“小鸡”时，第一只被抓的“小鸡”则可返回到游戏场地继续参加游戏。在规定的时间内，捉“虫子”多的“小鸡”获胜。
3. 教师进行评价和小结，使幼儿获得成就感。
放松整理
教师带领幼儿围成大圆圈坐在操场上，互相拍拍腿，放松身体。稍事休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好，收纳索还中教师要注意幼儿的安全。
教学目标：
1、通过学习“手指操”1—2节，知道手指操的动作方法，能随音乐节拍连贯完整的练习。
2、在练习中集中学生注意力，并从中体验成功的乐趣。
3、通过学习，锻炼学生记忆力，培养语言韵律感。
4、通过学习，增强学生自信心和互助、互学的合作精神。
教学重、难点：
重点：
1、理清手指的名称；
2、动作准确。
难点：手指的协调转换。
教学过程
（一）、导入
1、提出了课堂要求：
（1）、认真听讲，仔细观察。
（2）、开动脑筋，认真学习。
（3）、听从指挥，遵守纪律。
2、游戏:摸鼻子。
（二）、新授学习
1、认识手指
2、介绍手指操
3、观看完整视频
4、学习：
（1）、教师示范讲解手指操1～2节动作方法。
（2）、学生观察教师示范动作，说出每节操的名称。
（3）、教师口令节拍指导学生分解动作练习，重点指导学生手指的相互协调配合。
（4）、学生随教师的口令节拍模仿手指操的分解动作，体验手指的协调配合，同桌的同学相互交流，汇报表演。
（5）、在音乐伴奏下连贯练习，选出最佳表演个人。
（四）、总结结束阶段
1、跟视频集体完成1—2节手指操。
2、教师小结
3、布置课后作业
教学内容： 1、体育常识 2、游戏
1、什么是体育课？为什么要上体育课？
2、养成正确的身体姿势
3、人体的形态。
教学目标：
认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。
教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。
教学过程：
一：导入部分（9-13分钟）
课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。
注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜
欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更�
教与学的方法：
（1）导语；
（2）让学生分小组讨论，派代表回答。
（3）教师观察学生讨论。
（4）学生总结，教师评价。
（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。
注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。
（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。
三：结束部分（9-15分钟）
（1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。
让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。
注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢
（2）游戏：指鼻子
游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。
游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。
教与学的方法：
（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。
（2）师生共同进行练习。
（3）教师进行评价。
（3）总结上课内容，宣布下课，师生告别。
教材分析
1、本课以“健康第一”为指导思想，以学生的主动性、自主性、创造性学练为目的，重视培养学生的合作能力和集体主义精神。
2、跳跃运动源于生活，与日常生活有密切关系，是人类最基本的活动能力，又是学生比较熟悉和喜欢的运动项目之一，急行跳远及其游戏简单易学，在自然助跑与起跳相结合
学情分析
五年级学生较之三四年级学生的身体协调性有了进一步的发展，学习注意力集中时间进一步增长，女生身体活动能力与男生差距缩小，因此技能教学过程中，较三四年级有了更高要求，并通过教学进一步发展跳跃能力。
教学目标
A、学生通过学练，进一步发展急行跳远的能力，能把助跑和单脚起跳很好结合，并轻巧双脚落地。
B、学生进一步发展身体协调性和弹跳能力，体验跳远时的身体动作感受，初步形成正确的身体姿势，提高观察能力和时空感觉。
C、初步养成勇敢、自信、果断和克服困难的精神。
教学重点和难点
助跑与单脚踏跳结合技术
教学过程
1、激发学生兴趣、热身与导入“同学们都会跳绳吧！那就跳起来吧！大家散开点。”
2、专项引导：单脚、双脚连续跳绳（111、222，11、22，1、2）（提示想尽快跟节奏，膝盖得微屈，有弹性）
3、教师示范完整的急行跳远动作，让学生重点观察助跑与起跳的结合瞬间动作。教师的漂亮动作激发学生学习的兴趣。（学生和教师共同总结出：加速助跑，积极跳起的要领）
4、自主发展跳跃能力：先布置场地（把绳摆放成圆和正方形强调圆——单脚，方——双脚（上一步起跳、双脚落地）（安全提示：强调必须一人练习完毕回到队伍后面后，下一人开始练习）然后到3——5步助跑到自我适当的距离，期间教师个别指导与纠错。（期间多次强调加速助跑，积极跳起、看谁踏得准、落地轻、落地稳等）
5、挑战赛：分自我挑战（及格赛，小组互帮互助，使尽量多的同伴过及格线，男女稍有区别；小组推优赛；全班争优赛）把课堂气氛推向高潮。
6、创新游戏：小组编织图形赛（期间播放舒缓的轻音乐！）
7、小结与回收器材
（一） 开始部分（10分钟）
一、课堂常规
1）集合整队，师生问好，检查服装。
2）宣布本节课的内容与任务。
（二） 基本部分（25分钟）
一、学习广播体操：
《七彩阳光 》第一节（10分钟） 《七彩阳光 》第一节动作要领： 第一节：伸展运动（8拍×8）
第一八拍：1-2左腿前点地，同时两臂前平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6下蹲，左臂经体侧成侧平举，掌心向下，右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。
第二八拍：同一八拍方向相反。 第三八拍：1-2双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。3-4下蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头稍低。5-6左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。
第四八拍：同三八拍方向相反。
二、复习广播体操：《七彩阳光 》预备节（8分钟）
教法：1口令进行集体复习，体会动作。2进行分组练习，巡回指导。3集体口令练习，集体纠错。 4小组展示，鼓励练习。
学法：1学生跟老师的口令进行复习。2学生分组进行讨论练习。3小组进行展示，鼓励练习。
要求：积极参与练习，动作到位。
三、游戏：快快集合(7分钟）
规则：
1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。
2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。
要求：按规则进行，有秩序完成。不得推撞，注重安全。精神抖擞。 教法：1讲解游戏规则内容。 2提示要求。 3组织开始游戏。
学法：1学生认真听老师讲解游戏规则。 2积极参加游戏。 3遵守规则。
（三）结束部分（5分钟）
1、集体放松操。2.小结：教师总结本次课的情况。 3.组织下课。 教学反思：
学习阶段：水平三
学习目标：在合作学习中掌握韵律绳操7—9节，感受韵律节奏感。
学习内容：韵律绳操
学习步骤：
一、自主练习，充分活动
教师活动：
1、集队，了解出席情况，宣布学习目标、学习内容。
2、组织学生队列练习：向左、右、后转动。
3、布置练习要求：两人一组练习三种两人配合的跳绳练习，并能把这三种练习做得比较熟练。
4、组织学生柔韧练习。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听口令按要求，认真地体验行进走的节奏和动作要求。
3、按老师的要求分散练习，充分活动肢节，充分体验跳绳的乐趣。
4、借助栏杆进行压腿。
组 织：四列横队、分散
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二、合作学习，掌握动作
重 点：绳操的7—9节动作。
难 点：第八节跳跃的节奏和第九节绳的缠绕。
教师活动：1、组织学生复习1—6节动作。
2、示范第七节动作，并口令指导学生进行模仿练习。
3、示范第八节动作，并口令指导学生进行模仿练习。
4、示范第九节动作，并口令指导学生进行模仿练习。
5、组织学生听音乐，随音乐节奏完整练习。
6、提出要求，组织学生分组巩固动作。
7、听音乐集体复习全套动作。
学生活动：
1、找一个伙伴进行复习，听音乐随示范复习前六节。
2、认真模仿第七节动作，体验踩绳时的直腿动作。
3、随示范模仿第八节动作，体验两种不同跳绳的节奏。
4、随示范听口令模仿第九节动作，体验绳的缠绕动作。
5、随示范，听音乐初步尝试连贯动作。
6、按老师提出的要求，在小组长的带领下认真复习最后三节动作，把动作练习得比较熟练。
6、听音乐熟练地随示范复习全套动作。
组 织： 四列横队、在规定场地内分散练习
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三、说说学学，身心放松
教师活动：提示学生进行交流，组织学生放松
学生活动：向你最好的伙伴说说今天所学的。三节操的名称，说说学后的感觉。
听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。
组 织：散坐在草地上
一、活动目标
1.技能目标：通过本体育游戏的教学，使学生从玩游戏中提高组织动作能力与身体协调性。锻炼学生的手臂、腿部力量，提高反应能力和灵敏度。
2.认知目标：通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩的游戏及认识体育游戏的魅力。
3.情感目标：通过玩体育游戏，使学生从中愉悦身心。培养学生的互助精神与集体荣誉感。
二、游戏场地及器材
1.游戏场地：足球场
2.游戏器材：篮球（4个）
三、准备运动
头部运动→肩部运动→腰部运动→膝关节运动→手踝关节运→正压腿→侧压腿→左右压肩→腹背运动加腰绕环
四、游戏规则
全班分成两队，每队内两人一组相背而立，两背用力靠近夹住一个球。两人需绕过中点的障碍物再返回起点，下一组接力运球。如最后有人单出则由他抱球往返，先运球完毕的一队为胜。
五、注意事项
1.运球期间手臂与手不得助力控制球。若有人用手或手臂助力，则原地停留3秒再继续前行。
2.球落地则原地停留5秒再继续前行。
3.完成运球任务的队员在旁观看，不得归队，以免扰乱秩序。
（动作示范）
六、游戏惩罚
输的队伍成员每人做10个俯卧撑，由赢的队伍监督实施。
策划人：1 9 号
张 芹
2 6 号
谢 莹
4 1 号
阳 晨
教学内容：
1、上两步掷垒球或沙包 2.跳背
教学任务：
一、准备部分：（8'）
1、学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。
z.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。
教学过程:
一、准备部分:（8'）
1、开课式。
2、队列练习:齐步走一跑步一立定。
3、准备活动，慢跑200米，儿童广播韵律操6节。
二、基本部分: （28'）
1·上两步掷垒球或沙包(二)
（1）动作:迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。
（2）讲解示范。
（3）练习方法和注意事项参看第10课。
2。跳背
（1）动作:两人一组。一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一一5步助跑，双脚起跳。两手支撑于他的背部和臀部（用力不宜过大），同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。落地成半蹲，两臂斜上举。
（2）教师讲解示范。
（3）练习方法:分组练习。把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按顺序依次进行练习。
（4）注意事项:
1、一人做上体前屈，低头，不得突然降低和升高。
2、练习时严格课堂纪律，注意安全。
三、结束部分: （4'）
1、整理放松；
2。小结、讲评；
3、宣布下次课内容；
4、下课。
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1、常规队列练习，要求精神饱满，常规到位。
2、学习向中和看齐和向两边散开的队列练习。
3、对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。
学生活动：
1、按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何才能与其他同伴保持一致。
2、能够细心聆听老师的讲解，在学习中，认真体验，积极和其他组进行比试，看看哪组的行动最迅速最整齐。
3、经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。
组织：四列横队
二、愉悦身心，快乐练习
重点：在踢毽子活动中充分调动学生练习的积极性。
教师活动：
1、讲解示范踢毽子的方法要求，组织学生原地徒手模仿练习（练习认真和动作准确到位的同学可以每人拿一个毽子自由练习----目的充分调动学生练习的积极性和端正学生练习的态度）。
2、给予学生练习的目标，组织学生自行练习。
3、组织学生相互间进行各种比试练习。
4、组织学生进行拔萝卜和种萝卜的游戏活动。
5、组织学生进行短绳练习。
学生活动：
1、认真观察聆听老师的讲解，积极进行模仿练习。
2、积极进行毽子的各种练习活动，充分展现自己，在练习中展现出良好的精神风貌。
3、在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。
组织：如图：
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
三、放松练习
教师活动：带领学生总评该次课练习情况。
学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。
组织：略
场地器材：
毽子43个短绳43根田径场一片
教学目的和目标
教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
一、二年级教学目标：
〈一〉 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健
康的简单常识和方法。
〈二〉 进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展
身体素质和基本活动能力。
〈三〉 体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、 教师方面：
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。根据教学任务，提前准备和布臵好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
2、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
3、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
4、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
5、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
6、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
7、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、 学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
学习目标
1、激发学生的体育活动兴趣，培养学生的创新精神。
2、发展学生的跳跃能力。
3、培养学生的合作精神，体验到成功的乐趣。
学习内容
游戏
学习过程
教学内容
教学要求
学生学习与活动形式
教师的指导
活动队形
一、集合整队
快、静、齐
学生自觉的集合
提出站队的要求
四路纵队
二、游戏：占圈
反应快
学生在了解游戏方法后进行游戏
协助学生做游戏
散
点
三、韵律体操
音乐感强学生乐于表现
跟着音乐节奏与教师一起做
指导学生练习
四、跳圈
轻巧落地
①学生自由跳圈
②请学生说一说怎样跳
③请做的好的学生展示
①教师及时发现并进行评价
②指导学生去总结跳跃的方法
五、玩圈创新
玩法新颖
有创意
①学生自由玩圈
②分小组玩圈
③尝试着创编游戏
①教师巡回指导
②指导学生进行游戏创编
六、游戏：
跳圈接力
主动参与相互合作
分小组进行比赛
教师进行评比
四路纵队
七、放松
意念放松
学生跟着音乐去联想
教师地音乐伴奏下进行解说
器材
呼啦圈
录音机
预计运动负荷
平均心率120次左右
预计密度：40%
第一学期第10课
体育与健康课一年级（水平一）课时教案
第一课
学习目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。
学习内容：引导课——课堂常规
学习步骤：
一、歌舞交流性引导：
1、宣布上课，师生问好。
2、歌舞“找朋友”。
歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫x x x，再见！”
①集体学唱“找朋友”的歌。
②教师示范、讲解“找朋友”的方法。
③同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。
④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。
二、常规性引导：
1、讲解什么是体育课课堂常规？
2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？
3、议一议怎样排好体育课队伍？
三、趣味性引导：
1、室内游戏：快快排队。
2、评价、小结。
课的设计思路：通过歌舞交流，认识同学，并通过常规性、趣味性引导，知道体育课课堂常规的主要内容，以及如何排体育课队伍，为今后上好体育课打下基础。
课后记载：
第二课
学习目标：学会排体育课队伍，并乐于参加各种游戏活动。
学习内容：趣味性游戏——快快排队（室外）
学习步骤：
一、室内部分：
1、宣布上课，师生问好。
2、复习上节课排的'队伍。
3、每组选出一名表现出色的小朋友做带头人，手举小红旗，在老师口令下，一路纵队雄赳赳气昂昂的走出教室。
二、室外部分：
1、趣味性游戏：快快排队
第一次游戏：解散后做各种小动物游戏，如：小鸟飞、小兔跳、马儿跑等，集合时按老师要求排成不同方位的四路纵队。
第二次游戏：解散后做各种模仿游戏，如：开飞机、学溜冰、赛车等，集合时按老师要求排成几人组队伍。
第三次游戏：要求排成四人组，分别扮演老鹰、老鸡、小鸡、小小鸡，自选场地做“老鹰捉小鸡”的游戏
2、放松舞步：上学歌
3、小结本课优缺点
课的设计思路：通过各种趣味小游戏，能帮助学生在最短时间内排成符合要求的队伍，同时也能提高学生学习的兴趣，使其乐于参与体育活动。
课后记载：
第三课
学习目标：通过观察能随同集体完成各种必要的队列动作
学习内容：队列游戏——跟我做
学习步骤：
一、室内部分：
1、宣布上课，师生问好。
2、布置本课学习内容。
3、出示挂图让学生观看立正、稍息、向前看齐动作图。
4、自我模仿图中动作，同座位同学相互纠正、学习。
5、请学生说一说做出正确动作时的感受。
二、室外部分：
1、在老师的指导下集体练习立正、稍息、向前看齐。
2、每组同学按顺序出列观察、纠正本组同学的动作。
3、讲解“跟我做”的游戏方法：游戏开始，指挥者边做动作（如立正、稍息等）边说：“请你跟我这样做”，游戏者边回答边做出相应的动作“我就跟你这样做”。
4、在老师带领下做“跟我做”游戏。
5、同学间相互结伴做“跟我做”游戏。
6、比一比看谁的姿势最正确，并给予奖励。
7、放松舞步：
8、小结，并宣布下节课直接到操场上排队。
课的设计思路：通过图示培养学生的观察力和自我模仿能力，同时在游戏中也能充分体现互帮互学、团结合作的精神
课后记载