作为一名为他人授业解惑的教育工作者，往往需要进行教案编写工作，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么写教案需要注意哪些问题呢？
目标
1. 使幼儿认识米的外形特征，并能用较连贯的语言描述。
2. 让幼儿知道米和人们生活的关系。
活动准备
装有陈米的无毒不透明塑料瓶每组1个；
每组1张16开或8开纸；
无色图案纸（每人一张）；
颜料（每组一盒）。
活动组织
让幼儿摇动桌上的瓶子，以引发幼儿活动的兴趣
教师：小朋友，你们轮流摇桌子上的瓶子，听听有没有声音，猜猜里面是什么。一个摇过了要给另一个，不要争。
引发幼儿猜想瓶中的东西是什么
教师：刚才每个小朋友都摇过了，那你们猜猜瓶子里是什么呢？
引导幼观察米，说出米的`特征
教师：现在我们把瓶子盖开开，把瓶子里的东西倒在纸上，可以用手摸摸，看看是什么东西，它是什么颜色的，什么样子的。小朋友可以一边看一边讲给旁边的小朋友听。教师：谁愿意告诉大家米是什么颜色的，是什么样子的？
引导幼儿说出米的好处
教师：小朋友知道米有什么用吗？（米是粮食，可以做成饭，可以让小朋友吃饱，长身体。
放映幻灯片，让幼儿了解农民种粮的辛苦
教师：那么谁知道米是怎么来的呢，它在田里是什么样子的呢？（自由讨论）教师：我们每天吃的喷喷香的米饭是农民伯伯辛辛苦苦种出来的。农民伯伯要插秧、浇水、施肥、除虫、除草、收割、脱粒，然后食堂里的炊事员叔叔、阿姨做成白米饭。白米饭来的真不容易。我们要爱惜白米饭，一粒都不能浪费。
课后活动：粘贴米粒画
让幼儿在现有的无色图案上粘贴米粒并着色，培养幼儿的创造力和美感。
【设计意图】
《幼儿园教育纲要》提出：“幼儿园必须把保护幼儿生命促进幼儿健康放在工作首位”小班幼儿生活经验少，自我保护意识不强，平时生活中常会把手指放入嘴巴、啃指甲、玩刀子、剪子等，需要成人及时引导。“小手这么能干，我们怎么保护小手呢？“自然引入本环节：保护自己的小手。
活动目标：
1、初步认识自己的小手，知道手能做许多事情。
2、喜爱自己的小手，喜欢做小手的游戏。
3、初步养成良好的卫生习惯。
4、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
活动准备：多媒体课件。
活动过程：
一、手影游戏导入，激发幼儿兴趣。
1、“今天老师要变魔术给小朋友看，请大家睁大眼睛看大屏幕，是什么小动物来了？”
2、“聪明的小朋友一定知道，老师是用什么变出小动物来的？”引导幼儿说“手”，激发幼儿认识手的兴趣。
【设计意图】玩是孩子的天性，游戏是孩子最喜欢的活动，以变魔术引入活动，能有效的吸引孩子，引发孩子的兴趣，拉近师生之间的距离。激发孩子对小手的兴趣，为下一个环节认识小手做好了铺垫。
二、观察讲述，认识小手。
1、“你的小手在哪里？数一数你有几只手？”“我们都有两只手，两只手是一样大的，所以我们也可以叫它们为一双手。”
2、教师引导幼儿观察小手，并介绍手指名称给幼儿认识。
“瞧！我们的每只小手都有五根手指头，他们兄弟姐妹五个住在一起。粗粗壮壮、个子最矮的是大哥，叫大拇指；长得最瘦小的是小妞妞，叫小拇指；个子最高的是三姐姐，叫中指；我们经常用来指一指是食指；哦，对了，还有一个小弟弟，叫无名指。这是我们的手心，这是我们的手背。”
3、游戏巩固：大拇指大拇指敬个礼，食指食指弯弯腰，中指中指点点，无名指无名指顶一顶，小拇指小拇指勾一勾，手心手心碰碰，手背手背搓搓，小手小手拍拍，我的小手真可爱。
【设计意图】教育不能通过灌输来进行，必须通过幼儿自己的活动来进行。通过观察、比较、游戏等形式引导孩子认识自己的小手，知道每人都有一双手，有手心手背手指头，每根手指都有自己的名字和作用。游戏能引发幼儿的兴趣，而兴趣是孩子最好的老师，拉拉钩的游戏和手指宝宝游戏，就使幼儿在开心和快乐中复习了手指名称，巩固了学习的知识点。
4、儿歌：《手指谣》
三、营造情景，体验手的用处。
1、“小手可是我们的心肝宝贝，它会做很多事情。瞧，老师为小朋友们准备了好多材料，小朋友选择其中的一个，然后看一看我们的小手可以用他们干什么？”引导幼儿讲述：“我的小手会……”
【设计意图】
由于小班幼儿的经验缺乏又喜欢模仿，容易在经验分享中产生人云亦云的现象，如在讨论小手会干什么时，一个幼儿说我的小手会刷牙，其他的幼儿也会跟着说会刷牙，幼儿的思路打不开，就不能较好地完成教育目标。所
2、教师总结，情感延伸：“我们的小手真灵巧，现在我们长大了，会用小手做很多事情了，对吗？那我们今后就要自己的事情自己做了，能做到吗？”
【设计意图】
在让孩子认识到自己的小手很能干的同时，激发幼儿自己的事情自己做的愿望，培养幼儿的自理能力。
四、拓展经验，学会保护手的本领“小手的本领可真大，能为我们做很多事情，所以一定要注意保护小手。我们该怎样做？”幼儿讲述。
师小结：不要用刀子或剪刀；不吸吮手指，不啃指甲；勤洗手，勤剪指甲，保持小手干净美观；冬天给小手抹上护手油，戴上手套，以免皴裂或冻伤等
五、活动结束。
【教学反思】
通过本活动，幼儿体验到了玩手指的乐趣，也懂得了许多的玩法，但由于玩手指的生活经验不够丰富。探究时不是特别的积极与主动。
一、活动背景：
健康安全的成长对幼儿来说最重要，保护牙齿是生活健康教育的一个重要内容。有些家长认为孩子吃糖及零食并不会太大程度的影响健康，所以对保护孩子的牙齿没有引起足够重视，我们班上有些孩子都已患有龋齿。为了爱护他们的健康，就要让孩子们了解刷牙的重要性。（最后我运用了一首刷牙歌结尾，希望幼儿在愉快的氛围中感受快乐，喜欢并乐意刷牙！觉得刷牙也是一件快乐的事情。）
二、活动内容：
白牙与黑牙
三、活动目标：
1．了解养成刷牙习惯的重要性。
2．知道刷牙的时机。
四、活动重难点
活动重点：让幼儿养成良好的刷牙习惯
活动难点：了解刷牙的时机．
五、活动准备：
1．制作好的白牙与黑牙的图卡，及时贴（笑脸宝宝）6个。
2．刷牙歌的磁带，教材用书挂图，小魔棒，小镜子（每个幼儿各1面）．
六、活动过程：
〔1〕师提问：“小朋友，你们喜欢白牙还是黑牙啊？”
幼儿可以举手自由发言。
师说：老师手里拿了几个笑脸宝宝，如果你喜欢白牙，就把你自己手中的笑脸宝宝送给白牙，贴在它的脸上；如果你喜欢黑牙，就把你自己手中的笑脸宝宝送给黑牙，贴在它的脸上，好不好？（请坐的端正的小朋友，分发给几个幼儿）
（2）师分别询问幼儿：“你为什么喜欢白牙（黑牙）呢？”让幼儿说一说自己的想法。
（3）师说明：小朋友都比较喜欢白牙，是不是？那我们的牙齿呢？是不是也和白牙一样洁白漂亮呢？
（4）师出示小魔棒。
师说：“老师要用手里的小魔棒给每个小朋友变一样东西出来，小朋友想不想知道是什么东西？”
“那请小朋友用手蒙住自己的小眼睛，把它变出来好不好？”（提醒幼儿不许偷看，否则就不灵了哦！）
（5）配合生活老师悄悄的把小镜子分发给幼儿，放在幼儿相对应的地上。
（6）待放好之后，再配合小魔棒：“我变，我变，我变变变！”
请幼儿轻轻地睁开眼睛，看到自己的地上，并询问幼儿：“小魔棒给小朋友变出来一样什么东西呀？”
（7）师说明：给每个小朋友变出了不同形状的小魔镜，真漂亮！（每个幼儿一面，提醒幼儿不拿别人的，）
小魔镜是干什么的呢？”（请小朋友轻轻的把它拾起来，并放在自己的腿上．）
（8）师：“如果你的牙齿是健康的，那你的小魔镜就会告诉你的牙齿是白色的；
如果你的牙齿生病了，那你的小魔镜就会告诉你的牙齿是黑色的。
我们一起闭上眼睛，数1，2，3，照照自己的牙齿，好不好？”
（9）师问幼儿：“看看自己的牙齿是白白的，还是黑黑的？”
牙齿黑了会怎么样呀？”
（10）待照完镜子以后（把镜子整齐的收起来）
（11）刚才小朋友在魔镜里照了自己的牙齿，那谁觉得自己的牙齿是白白的呀？请举手老师刚才发现有几个小朋友的牙齿黑黑的，（请牙黑的小朋友上台来），一起来观察，并问幼儿：“这个小朋友的牙齿怎么样啊？喜不喜欢他的牙齿啊？”（简单说明牙齿变黑的原因）
（12）师讲述要爱护好，保护好自己的牙齿，别让它生病了，引出最好的方法就是刷牙。
（13）师问：“可是我们什么时候刷呢？（幼儿举手回答）
（14）师出示教材挂图，跟老师一起看看图上的熊宝宝是什么时候刷牙的？”（一副一副的讲述；最后小结：吃饭后，睡觉前，起床后都要刷牙。）
（15）师示范刷牙的动作（一颗一颗慢慢认真的刷，上上下下，里里外外都要刷干净！）
（16）师：“让我们跟着音乐一起来刷刷牙，清洁清洁我们的牙齿，让我们的牙齿变的白白的，更健康，好不好？”
七 、活动结束：
让幼儿和师一起随音乐＜＜刷牙歌＞＞动起来！体会刷牙也是一件快乐的事情。
师：“孩子们，看看我们的牙齿刷干净了吗？”（师带领幼儿照镜子看看自己的牙齿）
活动达成效果：
在这次活动中，我为幼儿创设了一个比较生动，自由的活动氛围（自主发言、幼儿之间共同探讨）。
小班的幼儿对新鲜事物充满强烈的`好奇心，看到新奇的事物会主动接近，探索其中的奥秘。所以，我始终以幼儿为主体，在一开始，我出示了一副形象生动的牙齿（白牙与黑牙）让他们认识牙齿，引起了幼儿的兴趣，然后运用“小魔棒变镜子”的游戏，让幼儿共同观察牙齿，了解牙齿，激发了他们积极想要探索的*望，幼儿在整个过程中，了解了刷牙的重要性，最后我以一首刷牙歌结束了活动，让幼儿感受刷牙也是一件很快乐的事，不仅快乐的接受知识，也在活动中获得了新的体验与成功。
活动目的：
1、通过游戏活动，使幼儿知道鞋子的种类及穿着季节。
2、教幼儿认识正鞋
3、让幼儿知道鞋子胜人叔叔制成的，教育幼儿要爱护鞋子。
活动准备：
事先给幼儿穿不同品种的鞋（皮鞋、布鞋、旅游鞋……），准备若干拖鞋、雨鞋、凉鞋、棉鞋；四幅图画：冬景、夏景、春景、室内景；黑板一块，上面挂若干双挂错了的鞋子；录音。
活动流程：
一、创设情景，感受鞋子小：
1、教师：“多漂亮的地毯呀，我们脱了鞋子上去踩踩吧”家席地而坐。
2、“这里有什么”（许多鞋子）“老师的鞋子怎么样？（老师的鞋子，小朋友的鞋子小，）“老师能不能穿小朋友的鞋？”请一个幼儿穿老师的鞋试试，“合不合适？”（人穿鞋，小朋友要穿小鞋，要穿合适的鞋。）
二、图片演示：
1、“我们来看看都有些什么样的鞋子？”逐一出示各种鞋：皮鞋、布鞋、旅游鞋等。让幼儿知道鞋子的种类，摸摸质地，知道穿着的季节。
2、“请小朋友看看图片，这是什么季节啊？”出示冬景图，“冬天我们穿什么鞋？”依次出示夏景、春景、室内景，请幼儿说出适合该图景的`鞋子。
3、“请小朋友找出� ”让幼儿执行分类。
三、游戏合作，认识正鞋：
1、出示黑板上挂的若干鞋子：“小朋友看这有许多鞋子，你们看摆得对不对？”不是一对的（岔色）摆在一起，让幼儿纠正，使幼儿知道一双鞋应该是一模一样的一双鞋摆了，让幼儿摆正，知道鞋子要穿正，不能穿。
2、看看刚才小朋友摆的那些鞋子，摆得对不对（是否摆）？去纠正。“请小朋友穿上鞋子走走”老师故意穿，或者请两个小朋友故意岔开穿，并在小朋友面前走，让幼儿发现问题并纠正
四、成功体验，爱护自己的鞋子：
1、“我们穿这鞋子可以做什么？”
2、我们的鞋子真好看，胜人叔叔阿姨制作出来的，我们要爱惜鞋子。
3、“我们来跳个鞋子舞吧”。
活动目标：
1、了解吃各种食物（果冻、鱼、热汤、水果等）时要注意的安全事项，学会正确进食方法。
2、明白吃饭时不包饭和裹饭，细嚼慢咽才有利于健康，不要一边吃一边说话。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、初步了解健康的小常识。
5、加强幼儿的安全意识。
活动准备：
挂图
活动过程：
一、教师通过与幼儿谈话，引出活动主题
1、教师：小朋友，你们平时都爱吃什么东西呢？零食是我们小朋友爱吃的东西，你们都吃过哪些零食呢？
引导幼儿回答。
2、教师：刚刚小朋友都说了很多自己爱吃的零食，那除了零食以外，我们还要吃饭菜，小朋友，你们吃过的饭菜又都有哪些呢？
教师引导幼儿积极回答。
二、引导幼儿了解进食可能遇到的危险
1、教师：小朋友，你们知道吗？饭菜可口，零食好吃，但是如果我们在吃东西的时候不注意，也会很容易发生危险的哦！
2、教师说一说因为饮食不当而造成不良后果的事例。如：有些孩子因为吃果冻造成窒息，有些小朋友中午把饭含在嘴巴里面睡觉也造成窒息等等。
三、让幼儿自己发现由于进食不当所产生的危险
1、教师：小朋友，现在请你们说说你们在吃东西的时候应该要注意哪些事情呢？
2、教师引导幼儿说一说自己在进餐时有哪些不正确的方式，应该要怎么样做，才能够避免危险的发生。
3、教师小结：吃饭时不能含饭在嘴巴里面，吃鱼的时候应该慢慢吃，防止被鱼刺卡到；汤太烫的话应该等一会儿再喝等等。只要我们在吃饭的时候慢慢吃，多加注意，就不会发生这些危险。
四、出示挂图，进一步了解进食时要注意的安全
1、教师：小朋友，请你们看一看这幅图里面都有什么内容呢？图上面是怎么样提醒我们在进食的时候要注意的事情呢？
2、引导幼儿仔细观察图画，用自己的语言说一说。
3、教师小结：细细滑滑的食物要一小口一小口咬碎以后再咽下，我们在吃水果时要及时吐核，吃有刺的食物时要慢慢吃，过热的食物要等到稍凉以后再吃。
五、教师引导幼儿回顾并总结今天活动的内容，希望幼儿在日常生活中养成良好的习惯，注意进食安全。
活动目标
1、喜欢参加体育活动，愿意与同伴抱一抱。
2、练习在大小不同的报纸上平衡站立。
3、培养孩子的创新思维和大胆尝试的精神。
4、初步了解健康的小常识。
5、让幼儿知道运动有益于身体健康。
活动准备
1、废旧报纸。
2、欢快的音乐磁带。
活动过程
一、热身运动，初步体验拥抱的快乐。
1、播放音乐，请幼儿听教师口令作不同的动作"走、跑、跳"。
师：孩子们，我们学着小动物的样子，一起来锻炼身体吧！
"小鸡小鸡走走、小鹿小鹿跑跑、小兔小兔跳跳、小象甩着鼻子走……"
2、师：你们还会学哪些小动物的样子呢？(如：老虎、青蛙、马儿、小鸭等)我们再来学一学小动物的样子锻炼身体吧！但老师有个要求：当音乐停止的时候，请你们马上去找一个好朋友拥抱在一起，拥抱时要注意安全，可不要把小伙伴碰倒了，好吗？
3、提问："你和谁拥抱在一起？""你觉得好朋友拥抱快乐吗？""你是怎样拥抱的？"
教师小结：拥抱有很多不同的姿势，可以搂住脖子抱，可以搂住腰抱，可以胳膊上下抱。有这么多的办法和好朋友拥抱，和好朋友拥抱什么感觉？(很舒服、很快乐)
二、组织幼儿利用废旧报纸玩快乐拥抱的游戏。
1、探究尝试两人平衡站立在报纸上。
师：小朋友的小手放下来，休息一下，，看老师带来了什么？出示报纸。
我们今天和 报纸玩一个有趣的游戏。动物园要招开联欢会，我们变成小动物一起来参加吧！我们把报纸变成一个神奇的宝地。(教师摆放报纸，圆圈状)请两个小朋友试一试，刚才我们是在地面上拥抱的`，在报纸上可以两人拥抱吗？请两位小朋友试试看，小脚是不是都能踩在了报纸上呢？(请两名幼儿尝试)
2、将报纸平铺，根据鼓声的指令做动作
(1)师：我们现在一起学着小动物的样子在宝地周围游戏吧，我们一起试一试，先找好自己的小伙伴，商量一下怎样拥抱最舒服。你们听着老师的鼓声，当听到"咚"一声结束的时候，请马上和好朋友找到一个宝地并且快快拥抱在一起，看哪两个小朋友先抢到宝地。请幼儿尝试。(走、跑动作练习)教师小结：你们都找到宝地了吗？怎样才能又快又稳的抢到宝地呢？小脚必须都得站在宝地上。两名小朋友互相照顾，互相拥抱，才能获得胜利。
(2)将报纸平铺，听鼓声的快慢，创编相应动作进行游戏(跳、蹲走动作练习)师：你们猜森林里还会有哪些小动物参加呢？
根据幼儿的回答，集体模仿小动物的样子。(如：兔子、青蛙、小鸭企鹅等)但老师有一个新要求："小动物的脚步是和鼓声一起的，鼓声快，就做得快，鼓声慢就做得慢，鼓声结束的时候，你们可以和好朋友来抢宝地，争抢的时候要注意安全，不要碰在一起。"
3、加深难度，将报纸对折，听音乐游戏(走、跑、跳、蹲走的技能)
师：小朋友都能和好伙伴又快又稳的拥抱在一起，真了不起！现在请你们把报纸对折一下，变成刚才的一半大。(请幼儿之间互相示范、学习。)"孩子们，现在我们的宝地发生什么变化了？""变小了""我们再来试一试，能不能在变小的报纸上和好朋友拥抱？"请幼儿一起模仿小动物的样子，音乐结束的时候，再来尝试在对折的报纸上平衡站立。
教师小结：小动物们在变小的宝地上也能和好朋友拥抱，更了不起了。
4、将报纸再对折，探讨方法，听音乐游戏(走、跑、跳、蹲走的技能)"孩子们，宝地再变小一点，你觉得我们还可以安全的站上去吗？"请幼儿和好朋友试一试。
教师小结：互相拥抱，单脚站立，这样才会更稳当。
我们再来试一试吧，幼儿集体游戏。
三、放松运动
教师小结：你们和朋友玩的开心吗？(开心)好玩的游戏，要和朋友一起玩，才会更开心。
放松结束：报纸累了，我们送它去休息。小朋友累了吗？让我们变成气球宝宝吧！教师带幼儿缩成一团蹲下，教幼儿慢慢吸气呼气把气球吹大，慢慢飞高飞低，飞回教室。
主题目标
1、通过观察和体验，使幼儿知道夏天气温高，有时会下雷阵雨等主要季节特征。
2、了解夏季人们的活动；了解夏季安全常识及自我保护的方法。
3、知道夏季苍蝇、蚊子都出来了，它们会传播疾病，懂得要注意夏令卫生。
4、欣赏有关夏季的美术作品，会画出夏季自然景物的特征、服装、用品等。
5、使幼儿掌握一些夏季生活基本常识。
6、激发幼儿热爱大自然的美好情感，培养幼儿初步的审美能力。
环境布置
1．活动室内布置夏天的景色。夏季服装、用品、食物、卫生等图片。
2．师生共同更换墙饰，收集冷饮包装盒、袋等。
3．增添玩水设备（塑料玩具、可乐瓶等）。
家长工作
1、带幼儿观察夏季的天气变化（雷雨）和自然特征。
2、请家长引导幼儿参与"消灭蚊蝇"活动。
3、在家注意防暑降温，注意幼儿饮食和个人卫生。
4、为幼儿在园玩水创造条件，并协助进行安全教育。
主题活动安排：
第一周：夏天的雷雨
第二周：夏日用品
第三周：夏天的冷饮、水果
第四周：夏夜里的动物
第五周：夏日的乐趣
小百科：夏季是一年的第二个季节，是四季之一。在大多数地区夏季是气候炎热、有可能缺水的季节，此外，由于夏季时北半球大部份学生都放暑假，因此也是相当旺盛的旅游季节。
活动目标
1.通过活动使幼儿了解超市食品的分类特点，分清健康食品和非健康食品。
2.在购物过程中，体验交流、选择、合作、分享的快乐。
3.知道如何独立购买物品，了解物品上条码的作用和如何查看食品的保质期，亲身实践如何购买物品。
活动准备
1、园方准备：园旗1面（1大）、条幅、家长助教服33件、助教证33个、照相机一部、耳麦一个、七彩校车、华风校车、小轿车备用、秒表、幼儿园logo图片若干、奖状若干、华庭耳麦以及音响。
2、班级准备：卫生纸，垃圾袋，汗巾，班牌，签到表。
3、幼儿准备：每个孩子20元活动资金。
物品准备：
抽纸1包：每位老师随身携带一部分。
垃圾袋2个：用于装垃圾。
照相机：请班级一名家长/教师准备相机，为班级孩子留影，提前沟通以下注意事项：注意资料保存，体现出快乐的情绪、衣物整齐、布局合理、主要人物居中完整、清晰、光线充足；有集体合影、路途中、组织游戏、进餐等照片，活动后第二天交给班长，班长上交办公室。
老师准备：
红色羽绒园服、淡妆、马尾、运动鞋
家长准备：
衣物准备：
家长穿着适合当天气温的衣物，轻便、舒适的运动鞋
各班家长助教做好分工，家长10点到超市门口集合。
保健医准备：
医药箱、酒精、碘伏、棉签、砂布、创可贴、云南白药喷剂、绷带、血压计
具体活动方案及流程
11月22/23日活动当天：
9:20 车辆负责人确认车辆有无问题
9:20-9：30清点幼儿上车
9:40--10:00幼儿去往超市途中
10:00-10:10幼儿下车并清点人数，老师带领幼儿进入大厅。
10:10-10:20到达超市请超市负责人为孩子们讲解，关于超市种类分类，以及食品健康方面的常识。
10:20-10:50游戏环节
游戏一：《shopping shopping Go（去购物）》
游戏规则：根据自己所自由支配的10元钱挑选相应的食品，按照超市的优惠活动，进行排队结账。（可引导幼儿进行自由结合，也可多种形式不等）。
老师注意引导幼儿排队结账，幼儿带好找回的零钱。
游戏二：《crazy shopping (疯狂购)》
游戏规则：每位幼儿10元钱活动基金，大家比比看在10分钟之内，谁购买的品种最多，谁就是今天的购物冠军。
注：当天去的班级进行pk，每班分成5组，每组由本班老师带领，利用活动资金购买超市物品，当天参加活动班级评选出园所的一二三等奖，并现场颁发奖状。
游戏三：《找到你—logo》
游戏规则：以班级为单位，助教家长带领自己孩子进行寻找logo图片，10分钟之内哪班找到的图片最多，哪班获胜！
注：班级内其他幼儿由主持人带领做游戏，等待寻找logo的孩子回来。
活动前知识点的储备：
通过活动前老师的讲解准备，使幼儿充分了解什么是健康食品，什么是非健康食品。
健康食品有：
1.豆类食品（包括豆浆、豆奶）：含丰富优质蛋白（30%～45%）外，还含有较多不饱和脂肪酸、钙及维生素B族，被称为“植物肉”。这类食品对健康的益处，包括降低血清总胆固醇，降低低密度脂蛋白，促进心血管正常功能，防治骨质疏松，阻断和抑制癌细胞生长。不过，摄取大量豆类食品容易出现胀气，故消化不良者应间断、适量食用。
2.十字花科蔬菜：包括花菜、西兰花、卷心菜、白菜等。其突出优点是含有较多的维生素C、胡萝卜素，比如，西兰花中维生素C含量达50～60mg/100g，胡萝卜素含量也很高，达到7210?滋g/100g，为常吃蔬菜之最。此外，十字花科蔬菜还含有丰富的碱性元素（钙、钾、钠、铁等），属于碱性食物，对维持体内酸碱平衡有重要作用。它们所含的膳食纤维也很多，有助于防止便秘。最近发现，此类蔬菜还有阻止肺、乳腺、食管、肝、小肠、结肠、膀胱等部位癌症发生的'作用。
3.牛奶：含丰富的优质蛋白和矿物质，是天然钙质的最好来源，且有较高的消化吸收率。老年人一般如能保证每天250g奶类，有益于营养均衡，延缓骨质丢失速度，防治骨质疏松。酸奶营养成分与鲜奶相近，但能增加胃内酸度，升高胃蛋白酶活性，抑制肠道大肠杆菌生长，促进消化。
4.海鱼：鱼类尤其是海鱼蛋白质含量高，易于消化吸收，有良好保健作用。对老年人特别有益的是，鱼类脂肪中不饱和脂肪酸占80%以上，保健功效显著，主要有利于降低血小板凝结，防止动脉粥样硬化和血栓形成；另外，海鱼中钙、钠、氯、钾、镁等含量较多，可促进人体的正常代谢。
5.菌菇类：以黑木耳为代表的菌菇类食物味道鲜美，还有较高营养价值。黑木耳、香菇除含较多氨基酸、甾醇类及谷氨酸钠等外，还含有大量矿物质和维生素B族。最近发现，黑木耳等有抗血小板凝结、降低血凝、减少血栓形成，有助于防治动脉硬化。此外，还具有抑菌抗炎、保肝、降血脂、降血糖等作用；对癌细胞也有一定的抑制效应。
6.番茄：除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外，还含有番茄红素，加热后含量更高。番茄红素是较强的抗氧化剂，抑制脂质过氧化作用比维生素E更强，有助于改善老年黄斑变性，降低癌症发生率。
7.胡萝卜：每100g胡萝卜含有胡萝卜素1.35mg，且顶部含量比下部高，外围比髓中高，肉厚芯小的胡萝卜含胡萝卜素较多。中医认为，胡萝卜味甘、性平，有补中下气，调肠胃、安五脏等功效。
8.绿茶：绿茶中的茶多酚具有良好的保健功效，在体内茶多酚有很强的清除自由基、抑制氧化酶等作用，故有助于预防心血管疾病、癌症、抑制病毒、抗细菌毒素、减肥等。
9.荞麦：含碳水化合物和蛋白质较高，而含脂肪却较低（仅占2.5%）。荞麦含有丰富的亚油酸、柠檬酸、膳食纤维，在防治高血压及心血管疾病中有良好作用。
10.禽蛋：鸡蛋、鸭蛋等除不含维生素C外，几乎含有人体所必需的所有营养素。禽蛋的氨基酸组成和比例适当，而且赖氨酸、蛋氨酸含量丰富，属于完全蛋白质。除患高脂血症外，一般老年人不必拒吃蛋黄。因为蛋黄中有较多维生素A、B、D，适量吃无妨
非健康食品有：
1）油炸的不健康
2）有防腐剂
3）料包里的盐分太高，盐吃多了不好
4）营养不均衡，蛋白质，维生素含量不足
注意事项：
1.车辆按时，家长按时，幼儿按时。
2.到达幼儿园后安全下车。整理物资，检查有无遗漏。
3.超市社会实践过程中注意幼儿上下电梯安全。
应急预案：
（一）幼儿9:20前未按时到园
解决方案：
1、确定家长在9:30出发前能否赶到；
2、如无法赶到幼儿园集体乘车，家长自己带孩子到超市，班级留1位老师在超市门口等待， 和家长保持联系。
（二）路途中，车辆故障
解决方案：
1.刘金胜快速联系amy，派华风校车到达停车地点，接送阳光校车上的孩子们；
2.活动负责人安抚家长及幼儿情绪，老师组织小游戏；
（三）超市社会实践活动时，人员受伤
解决方案：
无论幼儿、家长或教职工受伤后，由所属班长联系行政人员，行政人员带保健医快速到达受伤人员所在地点进行处理，如受伤严重，则由活动负责人联系医院，拨打120紧急救治。
相关附件
附件一：活动当天家长助教签到表
一、活动目标
1.养成良好的生活卫生习惯，知道人人都要爱清洁讲卫生。
2.初步了解健康的小常识。
3.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
4.体验游戏的快乐。
二、重点难点
教师要善于抓住时机，采用生动活泼的形式，细心的`引导帮助幼儿形成良好的生活卫生习惯。
三、活动过程
1.谈话活动：大家爱清洁。可在活动室显眼处布置两组图片，一组为脏小猫，一组为干净小猫，引导幼儿看看说说喜欢谁，为什么。
2.游戏活动：《我帮娃娃洗个澡》。先看看娃娃哪里脏了，然后爸爸妈妈一起帮娃娃洗澡。
3.欣赏故事：《佳佳的尾巴》。教师运用图片讲故事，引导幼儿说说佳佳为什么有尾巴，最后奶奶怎么说，小朋友要怎样做。让幼儿知道每个人都要有良好的生活卫生习惯。
4.学念儿歌：《洗手歌》，《手》。
5.学唱歌曲：《清洁卫生歌》。引导幼儿边唱边表演动作。
四、教学反思
1.幼儿生活卫生习惯的培养，主要在日常生活中进行，通过这次活动很多小朋友都能积极主动参加进来。使得这个活动很好发展下去。养成良好的生活卫生习惯，知道人人都要爱清洁，讲卫生。
2.认识很大依赖行动，教师要多点从生活当中以游戏方试教育小朋友，这样小朋友就容易接受。
目标：
1、初步学会用正确的方法洗手、擦手，知道在饭前、便后要洗手。2、愿意学念儿歌，初步学会边念儿歌边洗手。
准备：
1、用以示范洗手的水桶、接水的盆、肥皂等。2、配套挂图。
过程：
1、引发幼儿洗手的兴趣。
提问：我们马上要吃点心了，吃东西前要干什么？
提问：小朋友已经长大了，是幼儿园的小朋友了，你们会把自己的小手洗干净吗？2、了解正确的洗手方法。
（1）提问：你知道该怎样洗手？先干什么？后干什么？
教师根据幼儿讲的内容出示图片，最后共同调整出正确的洗手顺序。（2）教师示范正确的方法，边洗手边念儿歌。3、练习正确的洗手方法。（1）师：“现在我们一起来试一试怎样把我们的小手洗干净。”
幼儿坐在座位上边念儿歌边做洗手的动作，教师检查幼儿的'方法是否正确，并对幼儿进行个别辅导。（2）组织幼儿到水池边洗手，教师对洗净、擦干手的幼儿表示赞赏。师：“你的小手洗得真干净，是个讲卫生的好宝宝。”
延伸：
1、让幼儿懂得饭前、便后要洗手，手弄脏了也要洗手。2、日常生活中提醒幼儿正确洗手。
附：儿歌
小手真干净
拧开龙头冲冲手，（冲手）擦擦肥皂搓一搓。（擦肥皂）搓搓手心和手背，（搓手）换只小手再搓搓。（换手搓）冲冲冲，冲手心，（冲手）冲冲冲，冲手背。（冲手）关上龙头甩三下，（抖抖手）擦干手心和手背，（擦干）小手洗得真干净。（摊开手心）
活动目标：
1、模仿青蛙跳，初步学习双脚定点跳的动作，发展幼儿动作的协调能力。
2、鼓励幼儿主动参与游戏活动，体验游哮来的快乐。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游哮来的快乐。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
1、场地布置成一个池塘，地面上有荷叶、小虫。
2、音乐磁带。
活动过程：
一、热身律动：小蝌蚪游呀游
听音乐和老师一起做律动，到池塘：“小蝌蚪游呀游，摇尾巴，摇摇头；小蝌蚪游呀游，摇尾巴，摇摇头。”
二、初步练习双脚跳跃的动作
1、引出青蛙跳
我的小蝌蚪变成青蛙啦，呱呱呱，这么多的小青蛙，一起叫叫看：呱呱呱，呱呱呱。小青蛙会跳吗？和妈妈一起跳到荷叶上去玩一玩吧。
2、自由练习跳跃的动作
看那边，也有一片很的荷叶呢，我们也跳过去玩玩，好不好，但是要从这些小荷叶上跳过去，不能跳到水里哦。先到的小青蛙，就坐在荷叶上等我们吧。
3、再次练习跳
看，我们跳过了那么多小荷叶，来，给自己鼓鼓掌——我真棒，刚才小青蛙都跳的很好，谁愿意来给我们表演一下的`?请个别幼儿上来表演下。 (这里特别强调有没有都跳起来，特别是要双脚一起跳起来，根据幼儿的表现，灵活应变)
我们再一起跳到那片荷叶上去吧。
幼儿自由练习，教师要注意引导和观察幼儿，进行个别指导。
三、游戏练习跳跃：小青蛙捉虫
(一)第一次游戏
坐下休息，谈话引出：小青蛙累了，肚子也饿了，要吃虫子了。好，妈妈先去找虫子，你们坐在这里等我。
老师示范抓、吃虫子：(儿歌)小青蛙，跳跳跳，抓虫子，本领。小青蛙，跳跳跳，抓虫子，本领。呱呱呱，好的虫子呀，呱呱呱，瞧，吃到肚子里去了。(把虫子贴到衣服上)。看，小荷叶上有很多虫子，你们也来抓虫子吧。注意，每只小青蛙只能捉一条虫子。
幼儿边念儿歌边游戏。
(二)再次游戏
1、荷叶上还有很多虫子，我们也把它捉回来。评价第一次游戏的情况，提出安全等方面的要求。
2、提问：你抓到几条虫子了？数数看。
四、放松运动
1、小青蛙玩得真开心，呱呱呱，到水里去游一游吧：(儿歌)小青蛙，水里游，游呀游，真快活。
2、出活动室，结束
活动反思：
这是一个体育游戏活动，活动的'目的是使幼儿学习、掌握青蛙跳的姿势，发展幼儿的跳跃能力，并在游戏中体验快乐。小班幼儿对模仿动物比较感兴趣，幼儿一般模仿的都是小白兔、老虎等，模仿小青蛙对幼儿来说比较新颖，可以充分的调动幼儿的兴趣，在选材方面比较适合小班幼儿年龄发展特点。
活动目标：
1、练习口令有精神地走，激发幼儿学做解放军的热情。
2、练习肩上挥臂投掷。
3、培养幼儿热爱解放军的思想感情。
4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
自编儿歌一首，废旧乒乓球若干
活动过程：
一、导入
1、有精神的走
今天我们一起来学做勇敢的解放军，好不好？（好）现在我是指导员，你们就是我的士兵，士兵要听指导员的命令行事。立正，稍息。幼儿听铃鼓声边走边儿歌对呼：谁是勇敢的解放军？我是勇敢的解放军。一切行动听什么？一切行动听命令。行军打仗怎么样？行军打仗本领大。敌人全部怎么了？敌人全部消灭干净。
2、热身活动
解放军们，现在我们一起来练本领吧！教师带领幼儿边做动作边念儿歌：“我是勇敢的解放军，一切行动听命令。行军打仗本领大。敌人全部消灭干净。”
二、练习投掷
1、不好，前面发现敌人，怎么办呢？我们就用手雷炸死他们。
2、教师示范肩上投掷动作要领。
3、现在请哪位解放军来试一试？
4、教师带领幼儿一起练习肩上投掷。
5、请全班幼儿自由练习。
三、游戏“打仗”
1、不好，有敌人来了，赶快隐蔽，躲好，不要让敌人发现，准备好手雷。听好指导员的命令，我说扔你们就扔，明白了吗？
2、请一位教师做敌人，等敌人出来后就请小朋友扔“手雷”。
四、回教室
师：敌人消灭了，我们回家了。幼儿跑步回家。
活动目标：
1、认识绿色食物。
2、体验游戏的快乐
活动准备：
各种绿色食品。
活动过程：
一、谈话导入，引起兴趣。
你们曾经吃过或看过的绿色食物，吃起来有什么感觉
二、游戏
1、老师当顾客去市场买绿色的食物，请幼儿帮忙想想有哪些绿色食物可买。（如：菠菜、青菜、四季豆、毛豆，蚕豆……）
2、当幼儿说出绿色食物，老师就到柜台去买。
3、依此方法请其他小朋友当顾客继续游戏。
教师评价：小朋友都争着去买绿色食物，一幼儿看见了苋菜，不知道他的名字，拿在手里左看右看。有的幼儿看见别人手里的蚕豆就去抢而自己不去拿了。在这次活动中幼儿能说出自己曾经吃过或看到过的绿色食物的名字，但对于有些绿色蔬菜叫不出名字。幼儿参与活动的积极性很高，大部分孩子能按照要求完成
活动目标
知道袜子、鞋子能保护自己的脚。
学习穿脱鞋袜。
活动准备
环境准备：用垫子铺一条“小路”，将若干雪花片插塑撒在“小路”上。
课件准备：《脱鞋袜》实拍视频；《穿鞋袜》实拍视频。
活动过程
组织谈话，鼓励幼儿讨论穿脱鞋袜的话题，导入主题。
——什么时候你会脱袜子/鞋子？谁帮你脱的？（上床睡觉的时候、回家的时候）
——什么时候你会穿袜子/鞋子？谁帮你穿的？（天冷的时候、出门的时候）
播放视频《脱鞋袜》，鼓励幼儿自己脱掉鞋袜。
1、播放视频，了解脱鞋袜的步骤。
——视频中的小朋友是怎么脱掉袜子的？
——脱掉的袜子要放哪里呢？
2、幼儿尝试脱鞋袜。
——请你也学着把鞋子和袜子脱掉吧！
投放材料“雪花片”，在活动室布置“雪花片小路”，鼓励幼儿光脚走，并感知小脚的感觉。
——请小朋友们一个接一个慢慢地光着脚走过这条小路。
——走完这条小路后，你的小脚有什么感觉？
——为什么会有这种感觉呢？
小结：当我们光着脚走这条“雪花片小路”时，小脚会刺刺的，觉得很不舒服。这是因为小脚没有袜子和鞋子的保护造成的。所以出门时我们要穿好鞋袜，保护好我们的小脚。
播放视频《穿鞋袜》，鼓励幼儿自己穿上鞋袜。
1、播放视频，了解穿鞋袜的步骤。
——视频中的小朋友是怎么穿袜子和鞋子的？先做什么？后做什么？
2、幼儿尝试穿上鞋袜。
——请你也试着自己穿上袜子和鞋子吧。
——两只鞋子怎么穿呢？检查下左右两边有没有穿错？
活动延伸
日常活动
鼓励幼儿午睡时自己脱鞋袜，午睡起床时自己穿鞋袜。
家园共育
家长鼓励幼儿自己穿脱鞋袜，并指导幼儿进一步分清鞋子的左右。
活动目标:
1、练习双脚并拢向前跳，并尝试跳过障碍物----“小矮墙”，发展跳跃能力。
2、感受参与体育活动的兴趣，体验和同伴一起游戏的'快乐。
活动重难点:
1、活动重点:能双脚并拢向前跳。
2、活动难点:能双脚并拢向前跳，越过“小矮墙”。
活动准备:青菜、萝卜若干个、小兔子胸饰人手一个、砖块“小矮墙”两座、兔妈妈头饰一个、律动音乐等。
活动过程:
1、跟着音乐进行热身运动
2、学习双脚向前跳
（1）教师示范并个别指导，要求兔宝宝双脚并拢向前跳。
（2）幼儿自由练习双脚并拢向前跳。
3、学习双脚并拢跳过障碍“小矮墙”
（1）教师示范越过障碍“小矮墙”并沿两旁的红线跳回来。
（2）幼儿一起越过障碍“小矮墙”并沿两旁的红线跳回来。
（3）分组（长耳朵组、红眼睛组）越过障碍“小矮墙”并沿两旁的红线跳回来，教师注重个别观察指导。
4、游戏:小兔子采青菜（拔萝卜）
（1）教师示范经过两条“小矮墙”采一次青菜或萝卜的过程。
（2）幼儿分组去采青菜、萝卜，长耳朵组采青菜，红眼睛组拔萝卜，并送回框子里。
（3）放松运动:拍拍手、拍拍腿，把青菜、萝卜搬回家。
活动目标：
1、发展幼儿身躯的柔韧性，提高身体的协调性。
2、幼儿心情愉快，参与活动。
3、培养幼儿喜欢参与体育活动的兴趣。
4、培养幼儿与他人友好合作的意识，能与其他幼儿共同游戏，乐意与他人交流、分享不同的玩法。
5、培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
重点难点：
1、掌握躯体前进的基本动作。
2、将沙包放至后背，参与游戏并完成所学动作。
活动准备：
1、大象头饰、沙包若干。
2、欢快节奏的磁带。
活动过程：
游戏形式导入，激发幼儿的活动兴趣。
1、热身运动
听欢快的音乐，幼儿随老师做小兔跳、骑马、小鸟飞、大狗熊等小动物的走路动作。
2、出示大象头饰，练习基本动作
（1）提问："这是谁？"
（2）"大象是怎样走路的？"（让幼儿自由做动作）
（3）提出要求"有什么办法让大象走起路来，两条腿是直直的？"
a、可以先让幼儿自己想办法。
b、教师示范真确动作，两腿左右分开，与肩同宽，然后上体前屈，两手握住膝盖——踝关节，从左脚开始，两脚交替向前行进，或者横向移动。
（4）幼儿自由练习。
（5）比赛看谁走得快。
3、游戏：大象运粮，结束活动。
出示沙包，开始大象运粮的游戏，可将幼儿分组进行比赛，提高幼儿参与热情。
教学反思：
从这个活动中，我认识到幼儿园课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的能力，在引导孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到活动中，准确地掌握知识。带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的学习积极性。
活动目标：
1、乐意尝试用纸板玩各种游戏。
2、能肢体协调的做动作。
活动准备：
纸板若干，《健康歌》音乐磁带。
活动过程：
一、开始部分
教师设置情境，游戏导入：小朋友，今天天气真好，我们把纸板放到背上，一起学小乌龟走路，到草地上玩玩吧！(指导幼儿将纸板放到背上，随音乐学乌龟爬，进入活动室)
二、基本部分
1、纸板操师：小朋友草地到了，把纸板拿下来，我们一起运动一下吧！(教师带领幼儿随音乐做动作)
2、藏猫猫师：小朋友，运动一下开心吗？下面，我们用纸板玩个藏猫猫游戏：我的。小脚藏起来啦，我的腿不见啦，快把小屁股藏起来……哎呀，我看不见小朋友啦！偷偷瞧一瞧……
3、探索活动
(1)自由练习师：小朋友，纸板好玩吗？除了做操、藏猫猫，纸板还可以怎样玩呀？小朋友想一想、自己玩一玩试试！(幼儿随音乐自由玩纸板，教师巡回指导)
(2)经验交流师：小朋友玩累了，坐在纸板上休息一会儿。小朋友，你刚才是怎样玩的？谁来玩一下给大家看看？(请幼儿分别展示，教师予以肯定，并引导幼儿进行练习)如：头顶纸板练习平衡走；将纸板放在地上，跨跳过去；在纸板上跳当跳跳床；当方向盘开汽车；一只脚踏在纸板上玩滑板车等。
三、集体练习
1、开火车师：小朋友，我们一起开着火车去旅游吧？好，快排好队，坐上火车，出发！(幼儿坐在纸板上、带动纸板向前移动)
2、过小河师：小朋友快下车，前面有条河挡住了我们，怎么办？你们看，河里有很多大石头，我们从石头上跳过去怎么样？小朋友要注意安全，一个跟着一个跳，不能推、不能挤！
3、躲雨师：我们过河啦，我们胜利啦！哎呀，下雨啦，快拿雨伞躲雨啦，(拿起纸板举起来当雨伞，跑到边上)。
四、结束部分
放松活动：雨停啦，我们又可以到草地上玩啦！刚才躲雨跑得太快了，我们休息一下(在纸板上坐下)，听音乐蹬蹬脚、敲敲腿、伸伸懒腰、相互捶捶背等。
师：时间不早啦，我们该回家了，把纸板放到背上，学小乌龟走路，回家喽！
五、活动延伸
在平时的活动中，继续引导幼儿用纸板探索出更多的玩法。
一、活动目标
1.让幼儿了解洗手的重要性
2.教会幼儿正确的洗手方法
3.培养幼儿养成饭前、便后、手脏时、勤洗手的卫生习惯
4.培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。
二、活动准备
生活用品图片、细菌图片、疾病图片、肥皂、 毛巾 、水
三、活动重点、难点
重点是幼儿洗手环节的练习，
难点是在平时的生活中养成勤洗手的习惯。
四、活动过程
1.教师提问，引入课题。
教师：请小朋友们伸出你们的双手，看看如果手脏了怎么办？(引导幼儿说出手脏了该去洗手)
2.观看生活中容易弄脏手的物品图片
3.给幼儿讲述手的污染可以带来很多疾病，观察图片：用脏手搓眼睛眼睛变红肿、用脏手抓东西吃引起肚子疼、呕吐、拉肚子等。
4.教师：在什么时候应该洗手呢？(引导幼儿说出吃饭前要洗手、运动完了要洗手、游戏玩了要洗手、便后要洗手等。)
5.教师：谁能说说我应该怎么样洗手？(请个别幼儿讲讲，也可以让幼儿小组讨论后再回答，同时也培养幼儿的语言表达能力)教师小结：适时的鼓励幼儿。
6.出示洗手顺序图片，学习正确洗手的。方法：
(1)用水把手打湿了。
(2)手心手背都要搓肥皂，并要搓到有泡沫。
(3)老师边示范边念儿歌：挽起小袖子，打开水龙头，清水冲一冲擦擦小肥皂，手心手背搓干净手指缝里搓一搓，清清水里冲干净，小手关上龙头甩一甩，干净毛巾擦干手。
(4)幼儿在座位上边学儿歌边练习洗手方法。
五、活动结束
教师组织幼儿在水管边实地洗手一次；幼儿洗手时，教师指导个别幼儿洗手的正确方法，提醒个别幼儿，不要玩水，节约用水，最后表扬正确洗手的幼儿。
教学反思：
幼儿在听故事时很感兴趣，并能结合自己说洗手的重要性，但在实际练习洗手时出现幼儿嬉闹现象，如抢香皂、把水弄泼、互相彭水，孩子完全沉浸在欢乐的氛围里，使课堂有些乱。还有要是把课件放在可最后播放，效果会更好，这就要求我在今后的教学中多学习，不断总结经验，是自己的专业素养得到尽快的提升。
活动目标
1、乐意听信号做动作。
2、学习抛、接、走、跑、躲藏等技能。
3、养成积极动脑，大胆表述的习惯，萌发创新意识。
4、能根据指令做相应的动作。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备
每人一块小方巾（红、黄、蓝、绿四种颜色）；大灰狼头饰一个，大鼓一面，塑料小篮子若干；《运动员进行曲》《跟我来》《郊游》音乐。
活动过程
谈话引题并进行热身运动。
师：小朋友们，2008年奥运会是在北京召开的，我们大家都来当个小小运动员，锻炼身体，长大以后也参加奥运会比赛，拿冠军好吗？
一、探索方巾
教师给每人准备了一条漂亮的小方巾。共四种颜色让幼儿自由选择。
师：我们要用小方巾来学本领、玩游戏，请大家看一看、想一想，小方巾可以怎么玩？
二、抛接方巾
教师有意识选择“放礼花”玩法让大家来模仿练习。
1、第一遍，幼儿自由练习“放礼花”，比一比谁的“礼花”飞得高。
师：小朋友真聪明，想出了许多方巾的玩法，老师觉得“放礼花”这种玩法很有趣，我们大家都来试一试，请问你们什么时候见过放礼花？
师：我们大家一起来玩“放礼花”的游戏，当老师说“放礼花喽”，小朋友一边把方巾当礼花用力向上抛，一边喊“嘭啪”。
2、第二遍，教师先引导幼儿观察“礼花”的高、低，共同寻找答案，再“放礼花”。
师：我发现有的“礼花”飞得很高。有的“礼花”飞得很低，为什么？
师：请大家把方巾团紧、揉小一点，再用力向上抛。
三、藏匿方巾
1、以变魔术的形式，让幼儿根据鼓声的大小练习快跑、慢跑以及趣味藏方巾。
师：刚才小朋友都很聪明，学会了“放礼花”，现在老师给你们变一个“方巾不见了”的魔术。（幼儿席地而坐，边休息、边昕、边看。）
师：“变、变、变”，老师的方巾不见了，你们猜猜方巾在哪里？
师：今天我们要玩的游戏叫“藏方巾”，想一想我们的身体哪些地方可以藏方巾？
师：大家要听鼓声做动作，当鼓声敲得慢的时候，大家学小花猫又轻又慢地走路；当鼓声敲得快的时候，大家快快地朝一个方向快跑；当鼓声停的时候，小朋友要迅速停止并坐下或蹲下，同时把方巾藏在自己身体的某个地方，看看谁藏得又快又好，不会被别人发现。
2、第二次游戏，要求幼儿听鼓声的信号快速变换动作，停止后要想出与他人不同的藏法，比比谁藏得又快又好，不容易被别人发现，并主动请老师、同伴猜猜方巾藏在哪里。
四、使用方巾
1、老师带幼儿一起去“郊游”，启发幼儿用方巾当保护伞躲过大灰狼的捕捉（配班老师扮大灰狼配合游戏）。
师：天气很好的时候，老师带你们去过什么地方玩？
师：今天我们一起去野外郊游好不好？
师：野外郊游要跟老师和同伴在一起，大森林里有只大灰狼随时会跑出来找东西吃，不小心会把我们抓去当点心，当我们听到大灰狼吼叫的声音时。先不要着急，立刻把方巾盖在自己的头上，找一个合适的地方蹲下来不要动，等大灰狼走后再起来就可以了，记住了吗？
师：好，大家边唱、边舞动方巾跟着老师出发吧。
“狼”：这是怎么一回事呀，刚才还觉得有许多小动物在这儿玩，正想抓些来当点心，怎么一会儿就什么都不见了，哎，还是到别处去找找吃的吧。
师：小朋友们，大灰狼走了，大家快出来吧。
2、第二遍练习，教师要求幼儿听到大灰狼的声音时，不要慌张，要使用方巾当保护伞，鼓励幼儿多动脑筋、多想办法对付大灰狼。
师：刚才许多小朋友特别勇敢和聪明，看到大灰狼来了，想出了许多躲藏的办法，使得大灰狼饿着肚子白跑一趟，我们再来玩一次游戏，请小朋友想一想，大灰狼来了，除了躲起来还有什么对付它的好办法？（幼儿想出了很多办法，再次游戏。）
五、放松，整理
师：游戏的时候，大家都能用小方巾当保护伞，大灰狼还以为我们是美丽的鲜花，五颜六色地开在草地上呢。我们胜利了，可时间不早了，我们也该回家了，刚才我们把小方巾玩脏了，现在我们该怎么办？
师：好，我们一起来洗方巾吧！（在优美的音乐声中师幼共跳“洗方巾舞”，活动结束。）
活动目标：
1、通过活动帮助幼儿掌握正确的漱口方法。
2、让幼儿知道漱口可以清洁牙齿材料准备：芝麻糖、调羹、镜子、杯子、水、水桶等。
重点难点：
让幼儿掌握正确漱口的方法
设计思路：
小班幼儿刚刚进入幼儿园，在生活自理能力和卫生习惯方面比较欠缺，缺乏自己服务的意识，而小班第一学期的培养目标主要是培养其良好的生活习惯和卫生习惯的`养成，然后针对我们班幼儿在近阶段的出现的饭后、点心后不会主动擦脸、漱口等现象，并根据我园近阶段的要求，因此我设计了本次活动。本次活动利用请客的方式激发幼儿参与活动的兴趣，并利用儿歌的的形式帮助幼儿了解正确的漱口方法。
活动流程：
活动导入——幼儿讨论——教师总结——学习漱口方法——尝试漱口——比比谁的牙齿最干净
活动过程：
一、活动导入，请客吃糖：
1、"今天老师给小朋友带来了礼物想不想知道是什么呀？（教师出示芝麻糖，让幼儿品尝）"老师带来的糖好吃吗？哎呀，你们的牙齿怎么了呀？（引导幼儿发现牙齿上的黑芝麻，引导幼儿之间相互观察自己的牙齿）。
3、幼儿自由讨论清洁牙齿的办法。
4、教师总结：牙齿脏了可以用牙刷刷牙，也可以用漱口的办法，可是幼儿园里没有牙刷，就让我们来漱口吧。那谁在家里漱过口的，请你来试一试。（请个别幼儿示范漱口）
4、请幼儿讨论漱口的方法是否正确。
5、集体学习：正确漱口的方法
（1）教师演示：手拿小杯子，喝口清清水，抬起头，闭起嘴，咕噜咕噜吐出水。
（2）幼儿边念儿歌边学习正确漱口的方法。（空手模仿）
（3）请个别幼儿听口令做动作。
（4）集体听口令，做动作。
5、漱口，幼儿拿好杯子喝水漱口，吐在水桶里。
6、照照镜子，比一比，谁的牙齿最干净。