在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是人美心善的小编为家人们分享的7篇痛苦作文，希望能够帮助到大家。
常常听到这样的话，“那时太痛苦了”，“那会儿我被气昏了头”，“那时，真是生不如死啊！”……
在挫折面前，我们常常会不由自主地放大痛苦。正如：“有的人能把不小心打破一个鸡蛋的烦恼，放大成失去一个养鸡场的痛苦。”
就是这一时的痛苦，难免使人世间的一幕幕悲剧不断上演。
刘备面对失去关羽的痛苦，无法释怀，悲不自胜，竟丧失理智，做出了贸然出兵伐吴的错误决定，直落得“白帝托孤”的千古悲剧。可谓一时痛招致千古恨。
一个河南女青年独居重庆，因为感情一时受挫，就哭天喊地，欲寻轻生。幸亏一个名叫“生命救助热线”的组织，千方百计救了她。女青年感谢万分，意识到自己太幼稚太冲动，怎么能让一时的痛苦，断送无价的青春和未来的幸福？是啊，难道面对一时之痛，我们再也别无选择吗？非要为一时的痛苦而付出巨大的代价，值吗？
其实，将一时的痛苦、一时的挫折作为反动力，思维拐弯，也能反败为胜。
“那时”，李白面对朝廷的冷落，不以为然，他漠视偏见，超凡脱俗，活出自我，一咏便是“安能摧眉折腰事权贵”的豪迈！
同样是“那时”，居里夫人身患血癌，面对病魔的打击却毫不畏惧，依然不忘科学研究，在逆境中证实了“成功路上不是用泪水而是用鲜血铸成”的坚毅！
面对痛苦的那时，我们何不多一分坚强，多一分微笑，多一分信念，多一点眼光，待到雨过天晴时，就会“柳暗花明又一村”了。花儿依然鲜艳，阳光依然明媚！
这正是——
以挫折做笔，以痛苦为墨，
在人生试卷上，
依然书写乐观的华章。
以挫折为笔，
以痛苦为墨，
在人生征程上，
描绘快乐和坚强。
在我四年级的时候，由于形体问题，爸妈毅然决定，让我去学拉丁舞。当时，我听到这件事以后，大吃一惊，当时我兴趣班已经够多了，如何有时间去学拉丁舞呢？可又有什么办法呢？怪只怪我平时走路和一个老太太一样，驼着个背。无奈，我的“舞蹈生涯”便开始了。
由于没有什么基础，我从基础班开始学起，都是和一些幼儿园，一年级的小朋友一起学，我明显比他们高出两个头，一站在那里，无比惭愧，不过，有一个和我差不多情况，差不多年龄的人，可是，她也比我小两岁，哎！后来，我渐渐体会到了年龄大的优势，别的小朋友还在跑来跑去的跳舞，我就已经可以把舞步跳的无比娴熟。不论是在卡节奏上，还是舞步上，优势在那里，曾经有一段时间，我心里还美滋滋的，看着他们舞步节奏搞不清楚，我已经可以在快节奏中跳的很熟练了。但是，我也有我的难处，比如，每次跳舞前，必须压腿，压肩，横叉，竖叉，大蹲，下腰……一开始，老师没有过多的要求，后来，随着级别的提高，一些动作要领也有了高要求，横叉竖叉必须劈下去，压腿分为四个动作，用四个字形容就是“痛不欲生”啊，下腰的时候，我的手没有什么力量，全靠头顶着，下腰这个动作，我曾弄坏过6个发箍，我的老腰呦，劈叉劈下去，就一个结果，不是头着地，就是屁股着地，最后老师实在看不下去了，只得帮我踩下去。别的小朋友，一下子就完成了，动作漂亮的让我自愧不如。但是我有一股不服输的劲，别人练一遍练两遍，我就练十遍二十遍，慢慢的我练下来了，下腰也不那么痛苦了，劈叉也劈的下去了。之前付出的那些痛苦，根本就不算什么，比起付出，我收获了更多。
我已经慢慢习惯，跳舞的酸甜苦辣，喜怒哀乐……
我出生在一片蔚蓝色的大海里，那里原来安然和谐，我们和各个兄弟姐妹、父母长辈住在一起。
我们只求每天能够有足够的食物任我食用，有平和而舒适的家让我栖身。因为我是一头鲸。我曾仰望蓝天与大地，那是多么美丽的景象。我很高兴，因为我每天都可以看到这美景。可我毕竟是一头鲸：我不能离开海里太久，我没有像小猫小狗一样小巧的身躯，更不可能像他们一样很讨人喜欢。母亲曾对我说过，人类是凶残的恶魔，从不理会我们的感受。我对母亲的话半信半疑。
但是我向往人类，总想去上面那个大千世界看看，去看看母亲的话是不是真的。直到有一天———阳光明媚，我正悠闲地漫游海中，只听到一位小女孩和一个成年人的争吵。“爸爸，不要伤害它们！”女孩讲道。“孩子，不伤害它们，我们怎么过日子？吃什么？喝什么？”成年人理直气壮的说。“反正不要！”女孩着急了。 “这由不得你了！”男人粗暴的说。
忽然，我听到母亲的呼喊：“豆豆，快跑！快跑呀！”“不！妈妈。”我含着泪说。可这有什么用？母亲和其他同伴倒在了血泊中。血染红了大海，这里成了一片血海。我知道，这都是人类干的，但我不愿意去面对这个现实，相信人类？相信母亲？面对母亲的尸体我落泪了，这是我第一次哭泣。我不再有母亲的关怀，母亲的安慰；不再有母亲的教导，更不能在依偎在母亲怀里，听母亲诉说过去种种。为什么？为什么人类要这么做？为什么不能让这个世界多一点温暖？不，不可能。我淡然，我无奈，我毕竟是一只动物，不可能让这个世界改变。
在经历了失去母亲的痛苦后，任凭风无情的吹，我失去了蓝天大海，失去了母亲。我也不在乎我的生命了，我在世界另一面等待着，等待着幸福。
人生难免经受痛苦，也许只有在痛的砥砺后，才会品尝到超然的快乐。
――题记
也许我们的生活大部分都充满了快乐，但是，我们真正的成长往往来自于痛苦。
或许痛苦每一次都把我们折磨得身心疲惫，甚至令人几近崩溃。生活中，小到一次长跑测验，让我们的身体承受极大的负荷，也是对身体极限的挑战，每迈一步都是痛苦的体验；大到失去自己最亲的人，无边无际的寂寞，悲伤压得我们透不过气来，痛苦得没有面对生活的勇气……这些都是我们无法避免的。面对痛苦，我们应该怎样呢？是悲痛欲绝吗？是选择逃避吗？是任它肆虐吗？不，这样太消极。
小小的痛苦我们很容易就能够挺过去。抚平伤口，我们是否想过它带给我们的是否仅仅是一道伤疤呢？至少它让我们有了一次体验痛苦的机会。生活是复杂的，我们只有全面地感悟它，才能够成长。李白大诗人哪怕是宦海沉浮，任途艰险，虽然他小心地面对世间的一切，可依旧躲不过奸人谗言，不过正是因为体验了怀才不遇，生不逢时，历尽了人间沧桑与痛苦时，才成就了这么一位有才华的“诗仙”。因此，我们又怎能错过体尝痛苦的机会，放弃成功的机会呢？
尽管，这会有一点疼！
太大的痛苦我们并不是经常碰到，但一旦它来便来势汹汹，势不可挡，也许我们会沉到很深的深渊，但只要我们憋一口气，便可以慢慢向上浮，这是很难的，我们必须在心里鼓励自己：不可以放弃！这一段必须要坚持住，这样不平常的体验可以带给我们很多……纵览历史，世界上哪一个人能一生都没有痛苦呢？不，没有，大大小小的痛苦将伴随着每个人的一生。《钢铁是怎样炼成的》这本是的主人公保尔出生在贫困的铁路工人家庭，父亲去世得早，全凭母亲替人洗衣养家糊口，生活艰难，他参加红军后，多次受伤，曾四次跨越残亡的威胁。1927年，保尔完全瘫痪，接着双目失明。面对如此的不幸，保尔没有被打倒，他在没有任何写作基础的情况下，以顽强的毅力开始了文学创作。最后他扼住了命运的喉咙，写成了长篇小说。如果他当时选择逃避困难，不勇敢面对痛苦，就没有今天享誉国内外的《钢铁是怎样炼成的》这本书。
痛苦是可怕的，它可以击倒我们，痛苦同时也是难得的，它可以磨练我们的饿意志，使我们不断丰富自己的阅历，提高自己的思想水平，通向成功……
让我们学会面对痛苦，让自己在痛苦中变得坚强，变得成熟！
汪国真有诗云：“你要活得随意些，你只能活得平凡些；你要活得辉煌些，你就只能活得痛苦些；你要活得长久些，你就只能活得简单些。”生命中，只有忍受痛苦的磨炼，才能收获美丽的果实，取得事业的成功和生活的幸福，达到人生辉煌的境界。
痛苦与辉煌，这两种根本对立的东西，却又存在必然的因果关系。一切辉煌的背后，都必然存在痛苦的历程。
蚌因能忍受海水、沙粒的侵蚀之苦，故能化为美丽的珍珠；蛹能忍受破茧之苦，故能化为美丽的蝴蝶；幼鹰能忍受摔击之苦，故能搏击于长空……由此可见，自然界的一切辉煌背后，都必将存有痛苦，甚至包括人类自己。
常常看到这样的人，他们整天无所事事、嘻嘻哈哈的过日子。看到成功之士，心生羡慕之时又抱怨上天不公。但试问，不经历痛苦，又怎能拥有成功？不经历“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，又怎能拥有辉煌人生？你要活得随意，你就只能平凡；唯有奋斗，唯有忍受住奋斗时的痛苦，才能有所作为，品尝甘露。
一代伟大的动画大师，迪尼斯公司的创始人沃尔特·迪尼斯年轻时曾试着创办过数次动画公司，但都以失败告终。曾穷困潦倒到连外出的皮鞋都没有。然而这一切都没有阻止他为梦想而奋斗的步伐。终于，在饱尝痛苦之后，他迎来了新的辉煌人生。
沃尔特成功了，做到了名垂千古。可试想，如果他当时没有忍受痛苦又会怎样？无疑是穷困潦倒、碌碌无为的走完平凡一生。
一代军事英才拿破仑曾说过：“人是从苦难中滋长起来的，唯有乐观奋斗，才能不断茁壮，反之则易埋没，默默终生。”是阿，人生何尝不是如此呢？我们应真正理解“苦尽甘来”的含义，心存期望，忍受痛苦，等待辉煌。正如现代诗人刘庸的诗那样：
熬尽长夜，你便能见到黎明；
饱受痛苦，你便能拥有美丽；
耐过残冬，你便无需蛰伏；
落尽寒梅，你便能企盼新春。
总而言之，痛苦是辉煌的根本，一个不愿忍受痛苦，只愿享乐的人是无法拥有辉煌的，其灵魂无法升华，其心灵无法坚强，其人生简简单单，其存在平平淡淡。
行走于红尘中，必定要经历痛苦。渴望飞往天堂，躺在温柔乡中的人，终究会被安逸毁灭。
痛苦该是催生生命向上的不竭力量之源。
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。观古今成事者，或当政掌事，或文人墨客，哪一个不是品尝过人间疾苦，知晓生命疼痛的模样？或许没有痛苦，苏轼不会回首那左迁之漫漫长路，挥洒“一蓑烟雨任平生”的豁达；时间不会看到太白泛波江上“明朝散发弄扁舟”的豪迈；或许也不再会有一位“白衣卿相”的柳永，浪漫而多情地写下那传唱至今的慢词长调……痛苦给予他们非凡的才华，他们写下的诗词歌赋成为亘古不变的经典，也让他们永不被历史磨灭。亦或许，诗歌倒再其次，那些才子词人在痛苦面前展现的一种不屈的姿态才真正被人们铭记，那一份傲骨在黑暗困苦的环境中显得弥足珍贵。想必他们不会抱怨痛苦所给予他们的磨难，是缘是劫随其心，他们懂得，痛苦塑造不朽的生命。
所以应当感恩。痛苦能磨砺人的品性，锻造人的意志，开拓人的心胸，最终使人变得有价值，就像一块冰，处于北极那寒冷的它的天堂，一文不值，而处于令它痛苦的沙漠，它却会比黄金还要有价值。人同样如此。
像我国著名的文学大师沈从文，未成名之前其家境贫困，常常废寝忘食、笔耕不辍；再比如郁达夫，同样困苦不堪，冬日连像样的御寒衣服都没有，却心地善良且才华横溢。太多人经历痛苦的狂风暴雨而成为坚强而有价值的人。反观当今，越来越多的野蛮人曾说：“我不需要舒服。我需要上帝，需要诗，需要痛苦，需要自由。”
应当感恩痛苦，生命会在痛苦之上开出一朵花。拥抱痛苦，痛苦不会让人灭亡，而会让人闪着价值的光芒。
我的头上有个疤，是在学校里造成的，下面让我来给你讲讲吧！
我学校的中央，那里有很多柱子，要是一不小心就会磕破脑袋，我就是这样的，总是心不在焉地走路，回过神来就差点撞上了。这一次，我终于遭殃了。
那一天，我吃完早饭就又蹦又跳地来到学校，我走着走着来到了大厅，我听见了有两个一年级的小学生在吵架，他们你一句我一句，完全不给对方留余地，争得面红耳赤。有个像个小正太，有个像个居委会大妈。我被吸引了注意力，边走边看，结果当我回头的时候就撞在了柱子上，我的头都被撞得仰了起来。我控制不住地往后退了两步，我摸着头走到了空无一人的地方，把手拿下来一看，手上全是血，撞到的地方开始发出了钻心的疼。我赶紧用手捂住，急忙跑到卫生间，用手接一点水洒在伤口处，再用纸巾把血擦掉。伤口愈发的疼痛，但我还是用平常的速度回到了教室，当作什么都没有发生。不过还是被同学发现了，他们纷纷围过来询问我的伤势，我却不好意思将事情经过说出来，只能低着头不说话。
现在伤口结痂了，它一直提醒着我以后走路要专心，做任何事都要专心，如果不专心，那这就是痛苦的滋味。你们不要学我哦！不然会和我一样倒霉的！