在学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。写起作文来就毫无头绪？
接受意味着坦然，坦然面对生命中任何变故；改变意味着成长，成长象征着从平凡走向卓越。
想起刚升入初中后的哭闹、烦躁和抱怨，实在有点无言以对。突然从小学的两门课程“升级”为七门，突然从老师、父母的呵护下走出来，突然从悠悠闲闲变成忙忙碌碌，一切都显得那么令人难以接受。
“铃铃铃……”，五点十分了，赶快起床了。升入初中后，一下子要起得那么早，还真是难以适应啊！这不，第一天上课就迟到了。幸运的。是，老师体谅我是新生，并没有怎么惩罚我。但我心里暗暗发誓，明天一定不要迟到。“铃铃铃”又一个五点十分，我没敢赖床，迅速穿衣整理，终于没有迟到。这就是接受和改变的结果吧！
“交作业了，快点儿，就剩你了。”课代表不耐烦地催促。我也急得不得了，额头上冒出豆大的汗滴。“好了。”终于写完了，我如释重负地把作业交了上去。仔细想想，从小学轻松的两门功课，增加到了七门学科，真的让我措手不及。所以，我要改变，不能拉小组后腿，不能让课代表完不成任务。
终于，课代表一声：“可太谢谢你了，终于可以让我按时完成任务。”他的话令我心里美滋滋的，原来有这么多人为我的改变高兴啊！
当我从小学迈向初中的大门，成长为一名青少年；当我从开学总迟到的新生，成为一名合格的初中生；当我从被课代表催着要作业的“拖后腿”生成长为一个优秀初中生。这一切都源于接受和改变。
接受世界，改变自己，创造人生。
随着年龄的增长，我们会受到周围人的影响，我们会越来越在意自己在他人眼中的形象，我们开始刻意掩饰自己的“缺陷”，开始刻意讨别人的喜欢，开始努力想在别人眼 在努力追求别人对自己承认和肯定的同时，我们努力为自己披上一件件艳丽的“外套”，给自己戴上虚假的面具。在长大的过程中，我们不愿面对那个“没用”的真正的自我，不再像儿时敢爱敢恨纯真自由。
我们都应该追求毫不伪装，毫不掩饰的生活状态。不用太在意他人对自己的过度评价，不要因为他人一句话就对自己加以否定，但也要反思他人对自己的评价，审视自己在他人眼中的形象，凡事先考虑自身原因，不要一股脑全推到别人身上还大言不惭说全是他干的全是他的原因。
我们要接纳和包容心中的阴影，不要再为了装出一副完美的表象而搞得身心俱疲，要对自己有信心，并加以肯定。
其实我个人觉得，最难的是坦然面对自己的缺点和阴影，并走出自卑。
有的人家里不是特别富裕，所以他们一谈到有关话题就躲躲闪闪，为了维系所谓的“面子”而死不承认，所以从来不带朋友们去自己家，还会编各种谎言来欺骗自己和他人。虽然你的谎言脆弱到一捅就破，你的不真实和怯懦一眼就能看透， 真正让人敬佩的尊严是“处逆境而不坠青云之志”。你要明白，每个短处都对应着一个长处，它养成了你勤俭朴素的良好生活作风和勤奋能学，或许你会羡慕那些手里握着大把金钱而肆意挥霍的人，但在他人眼中你的作风和好习惯会更让人尊敬，你有你骄傲的理由，又何必去羡慕他们呢？当你有一天能坦然面对的时候，你就是真正的蜕变了。
或许一开始时，我也很不愿面对自己的缺点，一直努力回避，现在我才意识到自己真蠢。
如果你说我很蠢，我会点头认同，因为这并不算是我的自卑面，但你如果对班里学习最差，平时因为学习饱受他人冷眼，被父母同学瞧不起的人说，会一下子戳到他的痛处和内心最阴暗的地方，他一定会很生气并且可能会回骂你。我也有我的自卑面。唯一的变化是，当你一语戳中我的痛处时，即使内心不愿面对和承认，我也会微笑着去承认它，并对你说“啊是呢，你说的很对”。这样说的过程中，自己就会慢慢接受并勇敢的面对自己的缺点了。只有勇敢的面对自己的缺点，才能去改变自己的缺点。
没什么大不了的。我也曾为了自己在别人眼中的形象以及自己所谓的“面子”来编造一堆谎言欺骗自己。但是我现在把每个人都心知肚明却不会也没有勇气去承认、但每天都压在心头的东西，轻而易举的说了出来，淡然一笑，真没什么大不了的。我是个懦弱的人，但起码在这一方面，我有勇气去承认，我能坦然面对。
周围的世界其实就是你内心真实的折射，有人觉得处处都是明媚的味道，有人则觉得肮脏丑陋。当我们能够接受不完美的自己、坦然面对内心最真实的自我，也就能够接受、包容不完美的他人。
我的同桌是一个女生，人见人厌，花见花谢。她曾被我排斥得一文不值，因为她实在太粘人了，就如502胶水一般，和她坐过同桌的人都感受过这份痛苦，虽然“金无足赤，人无完人”，但像她这样的不完美是很难让人接受的。
当时的我大概也不会想到，现在的我却把她视作半个朋友的吧！
那是乐器课的课间，大部队已经离开了乐器房，而我留在教室里履行劳动委员的职责——帮助老师打扫卫生。几分钟后，我打扫完教室后，我匆匆忙忙赶回教室，途中，一幅景象令我吃惊。
只见同桌拉着一个泣不成声的小孩坐在楼梯上。瞧！她一定是粘着那小孩，结果把她弄哭了。哎，连个小孩都不放过呀！？O?O?@？@的谈话声再次迫使我停下脚步。我转过身走到楼梯口� 只听她说：“嘿！朋友，你是几班的？我带你回去！”
“什么！她竟然主动帮助他人？难道是我误会她了？这段对话彻底吸引了我，即使我知道偷听是不对的。”“三年二班。”一个带着哭腔的声音回答。“好！姐姐带你回去！”同桌用罕见的关心他人的声音说话，使这次我并没有像以往那样厌恶。不一会儿，从我后方传来一阵脚步声。那声音缓慢而持久，在我心中萦绕，像是一把打开我心扉的钥匙，使我豁然开朗——或许我可以接受她……
成长的一部分就是接受，接受不完美的自己，接受不完美的别人，接受不完美的世界……
每个人都有自己遇到困难的时候，总会有人来帮助我们。但我不同，我遇到困难的时候，妈妈总会让我自己去。
有一次，我遇到了一个数学难题，想了一小会，就准备向爸爸发起了问号，可是妈妈没有同意，非要我自己解决这个问题。我万般无柰之下，只好硬着头皮做这道题目了。虽然这一道题很难，但总会有突破口的。终于，在一个小时之后，突破口被我找了出来，之后我就开始精密的计算。在一次计算中，我无意中得到了一个数字，于是我利用了这个数字验算了一下，“哈哈，果然就是它了”。我终于用自己的头脑解决了这个一大难题！
还有一次，我们去老家的时候，要过一段很长的独木桥，爸爸妈妈很轻松的就过去了，就我还想像着妈妈会来拉我，可等了一会，没有什么反应，我知道爸爸妈妈肯定又是要让我自己去走。于是，我大胆地迈出了第一步，虽然走到桥中间的时候，心里有些害怕的感觉，但看到爸爸妈妈鼓励的眼神，我对自己就更加充满了自信！于是我一咬牙，飞快地向前猛冲了好一段，不一会就到了桥的对面了。
在人的一生中，不可能没有困难，当你遇到困难时，别人给予的帮助当然是非常好的；但是妈妈说：如果是靠自己解决了困难，才是最棒的！所以，爸爸妈妈给我的这种帮助，在别人看来不是很理解，可是对我来说这样的帮助，就是无限的温暖！
你会知道，大雨过后的明天有多晴朗。
题记
六月的花开了，是穿过了五月漫长的阴雨和泥泞。
面对风雨，我迎难而上。数学成绩一向不理想的，我对数学充满恐惧。没有什么是比解不出数学题更让人难受的了。我奋起直追，希望跟上大家的节奏，见到过凌晨五点的太阳，才会觉得一切都值得。
我知道放弃很容易，但坚持一定很酷！
面对风雨，我无所畏惧。音乐一直是我在坚持的，但渐渐的，我有些迷茫。学音乐很累，上课很累，我不知道在前方等我的会是什么。是晴天？是阴雨？还是泥泞？既然选择了，就一定要做到最好；既然是自己热爱的，就一定要坚持；既然是梦想，就一定要勇敢追。
我不知道什么是年少轻狂，我只知道胜者为王！
面对风雨，我坦然接受。爷爷的去世就像晴天霹雳。三年前的事情好像都还历历在目，我们笑着，闹着。突然乌云密布，大雨滂沱。带走了我最爱的人。我坦然接受，因为我明白他的愿望；我坦然接受，因为我懂什么是人间值得；我坦然接受，因为我心里有他。
我不知道会不会有撑伞的良人，但我愿自己有赏雨的心情。
面对风雨，我逆流而上，万丈深渊下去，不也是前程万里吗？面对风雨，我依旧挺立。
时间永远是旁观者，所有过程与结果，都要我们自己承担。你怎么知道，大雨过后没有彩虹？
任人世间沧海桑田的变化，苍穹之中依旧有星宿月轮往来不息。天地之间，万物之理，恒常不变。
年少时总会有着想要改变世界的豪情壮志，可一般经过历练之后常常也就被浇灭了这种念头，因为在这人世间碰了壁也就知道世界上并非一切都如自己所愿。
西方有一句名言：接受不能改变的，改变可以改变的，但愿上帝能够赐予我分辨这二者的智慧。
在一个多月之前，我生病了，几乎每天都饱受疾病的折磨。这病说来严重却也不严重，无非只是耳鸣，对于我的生命安全没有什么危害。每个晚上我都因为巨大的耳鸣声而没有办法好好睡觉，我的睡眠质量越来越差，白天也因此变得疲惫不堪。
我吃了好多种药，花了上千元来治病，可还是没有一点改善。我开始变得心灰意冷，我想或许这病是永远不能恢复的。
于是我放弃了对于康复的执念，我想，可能我的往后余生就不得不与疾病相伴了，但当我接受了这个事实以后，我发现一切并没有那么糟糕。
身体上有症状的确是让人很苦恼，但是这样的慢性疾病对于身体没有太大的。危害，只要努力去接受接纳和适应它，很快就会发现疾病其实没有带来那么大的困扰。如果自己总是抱着负面情绪去看待疾病，那就是自寻烦恼了。
我们常常想改变世界，可这世界上并非所有的事情都可以改变。人有太多的愿望，但是能够真正实现的愿望并不多。
人终究要学会接受那些不能改变的事情，不再让自己陷于无谓的内耗之中，不用那些无法实现的愿望来折磨自己。
当太阳温柔地亲吻着大地，我们追着向日葵奔跑；当乌云粗鲁地霸占着天空，我们撑着雨伞执着前进；当岁月如沙漏般从指缝滑落，我们撕去昨天的日历；当命运如野兽般在脑海咆哮，我们渴望扼住它的喉咙。接受还是改变？人生匆匆，何去何从？
接受，听着多么美好，像是生命对你不求回报的馈赠，像是童年衣来伸手饭来张口的支票，爸妈的宠爱，生活的享受，我们习惯性接受，倚仗着血缘这张入场券，仿佛世界都该为我们让路。久而久之，我们忘却了什么叫作改变。随着年龄的增长，坐享其成的时光渐行渐远，我们站在社会的舞台，分不清每张带着面具的脸背后是好是坏，于是，有时我们会被曾经以为的真理打败，会被深深信赖的朋友出卖，会被自己最初的梦想伤害，那时的我们还能钻进家人的怀抱，以为撒撒娇，一切就能雨过天晴吗？你甘心接受吗？生命是一张单程车票，习惯性中途随人群下车的人，一辈子也许就那么过去了，而选择改变下一个站点的人，心有多大，路就能走多远。我们应该在跌跌撞撞中改变，接受无法改变的，如时光流逝，亲人离世；改变不能接受的，如命运捉弄，梦想搁浅。
改变，听着多么困难，像是生命对你肆意妄为的勒索，像是蝴蝶一次破茧而出的`疼痛。
是要有多勇敢和自信的灵魂才能读懂这两个字的真谛？世界每一天都在改变，那么你成长的速度要快过它才能有生命的选择权。改变你那颗还依偎在象牙塔的心，看看洪战辉是在一个多么稚嫩的年华里挑起生活的重担，看看林书豪怎样实现华丽的转身；摘下你那顶“富二代”的高帽，看中国式狼爸怎样鞭笞孩子的心灵，看看比尔盖茨的孩子过着什么样的生活；改变你那副对传统美德不屑一顾的模样，看看刘丽如何在社会的最底层盛开一朵高贵的花。接受曾经看轻你的人和事，总有一天，你能用自己的力量俯视它们。善待那些被你看轻的人和事，总有一天，你会用用睿智的眼光仰望它们，如果你总在接受中成长，没有思想，没有波澜，那和笼子里的金丝雀有什么区别呢
接受与改变，一念之间，已是沧海桑田。身处高四，我接受高考失利的苦果，泪干以后，收拾好一身戎装再上战场，改变以前那个不知天高地厚的自己，如果去年夏天，我豪不挣扎的接受命运的宣判，这一刻，我可能忘记了梦想的形状。既然有了一次洗牌命运的机会，我应该接受生活的磨砺，接受这一路重来的风风雨雨，改变驻在我身体里十多年的懒惰毒瘤，改变现在，为了接受更美好的未来，接受考验，为了改变不堪回首的记忆，我想，这就是生活，想要接受，必然要承受更多。
当太阳温柔地亲吻着大地，我接受这冬日的奖赏，当乌云粗鲁地笼罩着光明，大雨淋湿了我的梦想，我会用一颗炽热的心照亮未知的旅途，你呢，接受？还是改变？
一片树叶，无法改变凋零的到来，却照样在凛冽的寒风中翩然而下；一点孤影，无法改变形单影只的现状，却依然是黑暗中最耀眼的'剪影；一轮夕阳，无法停止落日的脚步，却如旧挥洒着星点红晕。
我放下手中的笔，木讷却又固执地思索着一个高中生因为离重点大学的分数线差了一分而捶胸顿足；少� 他们都想改变这一切，但往事不堪回首。
生活中总有些不能改变的东西，但我们不可以因此放弃自我，要学会勇敢地面对，努力地接受它。
一个星期前的演讲比赛历历在目。我绞尽脑汁地背着演讲稿，我已经这样子努力了一周，里面的文字我早已滚瓜烂熟，肢体语言也不知在镜子前演练了多少遍。练习结束，我累得坐在椅子上想着：“万事俱备，只欠东风。”
到了比赛那一天，我抽到一个居中的序号，我坐在台下看着在我之前的一个个选手。他们演讲得神采飞扬，动作自然流畅，眼神里似乎也充满着斗志。我的心不禁为之一震，心脏犹如装上了大功率的马达，身体好像被浸到了水中，我只能用力地呼吸来缓解紧张的情绪，或偶尔的咳嗽来掩饰内心的不安。
十分钟、五分钟、两分钟我前面选手的演讲接近尾声了，我颤抖着从主持人手中接过了话筒，忐忑不安地走上了舞台，那一刻一个星期以来的记忆瞬间被格式化。
可是我已经到了台上，不得不讲。我绞尽脑汁，磕磕巴巴地背了起来，而那些费尽心思琢磨的动作早已忘得一干二净了，台下的评委们也都紧锁眉头。比赛的结果可想而知，我因0。01分之差淘汰出局。
遗憾之余，我追悔莫及，懊恼当初为什么会那么紧� 当命运无法改变时，想着去接受也许是最好的选择。
当我平复心情后，我才发觉：那是过去的事，我们无法改变。在今后的生活中，有些事我们也许也无能为力，不过那时，希望可以淡然一笑，用微笑去面对一切困难，将烦心事一扫而空，接受不能改变的，是勇者的表现。
芬芳馥郁的鲜花终是无法改变凋谢的结局，但在之前，它会拼尽全力开放，留下芳香，即使微不足道。这次比赛将鞭策我，接受不能改变的，做好能够做好的，要自强、自立、自信。
生活中有华罗庚，也有擦鞋工；有诸葛亮，也有臭皮匠；有爱迪生，也有卖报童。
不是每个人都能功成名就，名垂千古。也许我们的一生都是平凡、普通、默默无闻的；也许你没有明星般姣好的面容，但请接受自己，你的微笑是世界上最动人的表情；也许你没有清华大学生优异的成绩，但请接受自己，你的刻苦努力就是对父母老师最好的报答；
也许你没有令全世界仰慕的那股“悬梁刺股，挑灯夜读”的勤奋，但请你接受自己，你的一点一滴的努力都是在位祖国的建设添砖加瓦。一滴水也能折射太阳的光辉，当你真正接受自己，接受平凡，你会发现自己的价值。
当安徒生的作品屡屡受到儿童们的喜爱时，谁又能知道年幼的他为了追逐梦想屡受打击。他依然清楚的记得，那时瞧不起他的人们都用鄙视的眼来打量他，然后毫不留情地转过头，不约而同的留下一句“我劝你还是去学项有用的手艺吧！”
他站在镜子前面看着自己——一个有着小丑般大鼻和一双忧郁眼睛的笨拙男孩。但是他没有为此而放弃，而是打破了存钱罐，告别了养育他多年的妈妈，踏上了追逐梦想的不归路。终于，多年后功成名就的他没有后悔自己当初的决定。正是因为他的努力、勤奋才造就了如今的自己，他没有为自己的平凡感到惭愧而自暴自弃；面对生活，他勇敢地接受了平凡，接受了自己，从而体现了人生的价值。
当新的一天来临，对着镜子给自己一个自信的微笑吧！让我们接受自己，接受平凡，自信从容地面对生活，书写自己独特的人生！
无论是赞美还是批评，都是别人对自己的一种评价。特别是听到别人的批评时，我们要理智地接受批评，及时反省自己。
批评是一种关心，能否意会其中的深意和善意就要看我们的智慧了。那些严厉的批评，有时候言辞太过于犀利，让人很难接受，只顾着抵抗那些伤人的话语，都忘了去理解这些话当中的涵义。能够有人批评自己，其实也是一种幸运。这说明有人在意你、担心你，只是所用的方式你可能接受不了，但不能因此抹杀了批评里的善意。愿意花力气批评你的人是希望你能够做得更好，认真地从批评当中吸取有益的部分，将会受益无穷。试想，当你犯了错的时候，没有人批评你，只是冷漠地看着你，那才是一种伤害。
有时候，批评源于一些误解。别人有时并不是那么的了解你，只是从某些事情大致地了解你的性格特点，就会容易产生误会。当并不了解你的人批评你的时候，往往会觉得委屈，明明自己并不是那样的人，没有做错什么事情，却要被别人这样莫名其妙地训一顿。试着把这种批评看作是一种关心，然后耐心地向对方解释，让误会解开。
批评虽然不如赞美来得动听悦耳，但是忠言逆耳利于行。善意的批评能够让人进步，前提是能够理智地接受批评，能够反省自己，改善不足。就算是因误会而来的批评，也要给予理解和宽容。
一个阳光明媚的下午，我正在津津有味的看电视。突然，一阵电话铃声响起，原来是我弟打来的他悄悄地对我说：“赵子豪，我们家没人，你来玩电脑吧？”一听玩电脑，我就心动不已。于是，我骗妈妈说：“妈妈，我下去玩了。”妈妈边点头边说好。 我急急忙忙走出家门，骑上自行车，直向弟弟家奔去。到了单元楼下，安置好自行车，便三步并两步地向他家冲去。时间一分一秒的流逝，到了下午6点半，他爸爸妈妈下班回来了，6：45，他爸爸妈妈提出要出去吃饭。他们给我家打了个电话，妈妈同意了。我便跟他们一起去了。
吃完饭回来，他们问我回家还是再玩一会，玩电脑的欲望又涌上心头，我又跑到他们家去了。到了晚上9点，爸爸给我打电话让我回家，那会儿玩的正高兴，又继续玩了下去。直到爸爸打第3次电话时，我看了看表，9：30，该回家了，便恋恋不舍地离开了弟弟家。走在回家的路上，我想，爸爸妈妈会不会批评我？顿时，一股恐惧感涌上心头，我只好硬着头皮往家走。
回到家中，爸爸的脸色始终阴着，果然不出乎我所料。爸爸吼道：“到墙角站着去！”过了一会，爸爸问我怎么回事，我把经过讲述了一遍，并承认了错误。之后，虽然爸爸原谅了我，但我面临的是由于玩电脑，作业没有写完，竟然加班到11点。 通过这件事情，我懂得了：做事情要有节制，否则只会害自己！
接受不能改变的，是一种理智。
峭壁上的青松，扎根在陡峭的岩缝之中，它无法改变自己的生长环境，只能依势而上，而正是这些塑造了它苍劲的姿态；草原上的羊群，生活在猛兽的追捕之中，它们无法改变弱肉强食的自然规律，但也因此而练就了健壮的体魄。
万物皆然，人亦如此。
人们常说：“与其去改变生活，不如去接受生活。”海明威的《老人与海》中那位顽强倔强的老人，面对充满挫折的命运，他并没有选择逃避，而是选择抗争。在经历过九死一生的搏斗后终于捕到了那条大鱼，可是却在返航的路上被鲨鱼们一抢而空，最后他只能拖着一副骨架孤独地走向沙滩……
老人最后接受了现实带给他的残酷，但他并没有颓废，他无法改变命运的轨迹，但他仍然对未来充满了信心。
很多时候，我们或许不得不面对我们无法改变的`事实。有些
海伦·凯勒接受了自己聋哑的事实，潜心学习，并且在文学领域创造了辉煌；李白终身没有被引荐，他无法改变自己得不到重用的事实，但是他接受了，“仗剑走天涯”，造就了千年独绝的诗仙；霍金在得知自己患渐冻症时没有放弃，他接受了这个残酷的现实，把全部精力都投入到科学研究中，提出了很多权威的理论，预言了黑洞，终成世界著名的科学家。
就像《高老头》里的一句话说的：社会是个泥坑，我们得站在高地上。其实，很多时候，我们只有接受我们无法改变的，才能留出更多的精力，去向着一个更大的目标前进。