全国助残日主题国旗下讲话（精选15篇）
各位老师、同学们，大家好！
“业精于勤荒于嬉”，唐代的韩愈在总结了无数成功经验后，说出了这句有力量的话。许多成才者总结，在勤奋中积累知识、经验，在勤奋中磨炼意志，才能得到想要的成功。古今中外无数成功者用他们的实际行动验证了他们豪壮的誓言，用他们的亲身经历为我们写下勤学的诗篇。
居里夫人在法国念书时，每一天早晨总是第一个来到教室；每一天晚上几乎都在图书馆度过。经过勤学，之后成为世界的物理学家。我国当代的数学家陈景润，将自己反锁在斗室里刻苦学习，最后摘取数学王冠上的明珠。这些故事我们能够举出许多许多。从古到今，从中华到西洋，光是中国五千年历史中，勤学之人便数不胜数。成才者的事实都证明了勤奋能够创造成功，勤奋能够带来收获，勤奋能够助你踏上人生的巅峰。
一切成功的秘诀，都在于不懈的学习，如同生命的血液、万物之阳光般不可缺少。我们相聚在那里，共同沐浴金色的阳光，感受蓬勃的生机，我们又有什么理由不勤学善问，以获得未来更辽阔的天空呢？
同学们，作为新世纪的接班人，作为中的莘莘学子，我们应把勤学善问深深烙进心底。我们要的不是一句不可信赖的空话，也不是虚无缥缈的，更不是永不能实现的戏言。我们要将“勤学善问”相溶于血脉，转化为行动，以书写我们自己绚烂的未来。
谢谢。
老师们，同学们：
大家上午好！
春天把我们带入了三月，北国的三月仍略带寒意，但神州大地处处却充满人间的真情和融融的暖意。每年3月5日，是伟大领袖毛主席提出向雷锋同志学习的光辉日子。
向雷锋叔叔学习，就要学会"热爱生活、热爱读书、热爱学习"。生活是美好的，家庭是幸福的，我们应当像雷锋那样，尊老爱幼，团结同学，将读书当成是最 快乐的事情，把学习看成是意义的事情。我们应当比较的是谁的知识最 丰富，谁的学问最 渊博，而不是像现在一些孩子那样在吃喝玩乐方面讲究所谓的阔气和排场。
向雷锋叔叔学习，就要学会"有目标、有信念、有原则、有爱心"。一个人不管做什么事情，要有坚定的目标、必胜的信念。雷锋的一生是"全心全意为人民服务"的一生，他是这样说的，更是这样做的，他是"行"的巨人！雷锋叔叔在部队，不论是训练，还是作战，大大小小的活动他一直讲原则，这里的原则就是纪律，违犯规定和原则的事情，雷锋一件都没有做过，即使是周围没有一个人在监督他，他也丝毫不会破坏制度，雷锋始终是一个严守纪律的好战士。
在生活中，雷锋叔叔的所有爱心全都献给了困难的人，他的心里唯独没有想到的就是他自己，这就是舍己为人一心只为别人着想的崇高思想。
今天，在xx年3月这阳光普照的今天，学校再次号召全校少先队员，以实际行动向雷锋叔叔学习。希望队员们接过雷锋手中的枪，做一个"爱祖国、爱人民、爱家乡；爱学校、爱班级、爱同学；爱家庭、爱父母、爱自己"的新时代少年！
我的演讲完毕，谢谢大家！
从我做起，让文明之花开满校园
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！ 今天我演讲的题目是：“从我做起，让文明之花开满校园”。
大家都知道，我们学校的环境一天一天在改善，学校也越来越漂亮。但是，同学们想过吗？学校要美丽、整洁，需要大家共同努力。你的一言，我的一行，都文明了，才能塑造出学校美丽文明的形象。那么该如何注意我们的一言一行，才能使文明之花开满校园呢？我觉得应该从以下几点做起：
第一、爱护校园的公共财产。学校里的每样东西都有着自己的生命，她们在为我们的学习生活服务，我们要像爱护自己的眼睛那样爱护学校的'财物，不乱写乱画，不用利器等东西破坏桌椅板凳。
第二、维持校园整洁的环境面貌。整洁的环境不仅使我们身心舒畅，更为同学们创造了舒适的学习环境。所以，我们每位同学都要发挥主人翁精神，用自己的实际行动为我们学校的优美环境贡献出自己的一份力量。不乱丢果皮纸屑、塑料袋，看见垃圾就随手拾起来丢进垃圾箱里。你的小小行为，为大家带来的将是一个优美的环境。
第三、不在楼道里追逐打闹。楼道相对比较拥挤，也是事故多发的地方。课间，有很多同学在楼道里嬉戏玩耍，更有一些胆大的同学互相比赛，看谁能从栏杆上滑下来，这样的行为是相当危险的，不仅伤了自己，也会对其他人造成伤害，所以我们必须坚决杜绝这种行为。
第四、珍惜每一滴水，节约每一度电。明、清时期的《朱子家训》中曾讲“一粥一饭恒念物力维艰，一丝一缕当思来之不易”，这句话告诫人们养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，不要铺张浪费。切莫把日常微小的事物看轻了，从而不知珍惜。要知道每一样东西的背后有多少人的辛勤付出，有多少能源的消耗；我们在学校要养成节约习惯，洗完手随时关闭水龙头，离开教室随时关闭门窗、关闭电器切断电源。
第五、注意平时的语言文明。一个文明的学生不仅指行为的文明，还有语言的文明。在生活中，我们一定要养成说文明用语的好习惯。一个微笑，一声问好，一次搀扶……都能让我们感受到文明的影子。
让我们一起行动起来吧，共同努力，做一个文明的学生，使我们济宁学院附中高新区校区变得更加美丽！同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的校园处处开满文明之花！
大家好！
雷锋，1939年12月30日出生于湖南望城县安庆乡的一个贫农家庭。7岁就成了孤儿。在党和人民的培育下，雷锋从一个苦孩子成长为一个自觉的共产主义战士。入伍前，他先后在乡、县当过通讯员，在农场当过拖拉机手，在鞍山钢铁公司当过推土机手，并多次获嘉奖。他克己奉公，助人为乐，为集体、为人民做了大量的好事。1962年8月，雷锋因公殉职，年仅22岁。
“如果你是一缕阳光，你是否照亮了一片黑暗？如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最 小的‘螺丝钉’，你是否永远的坚守岗位？”
雷锋，就是这一缕阳光、这一滴水、这一粒粮食、这颗最 小的螺丝钉，虽然他的一生短暂，但他的精神长存，虽然他的一生平凡，但他的形象伟岸。
但也有人说：“现在这个社会人人为己，谁还会发扬雷锋精神去帮助别人呢？雷锋已经永远离开了我们。”
当你在大街道上跌倒，有人在一旁嘲笑你，却没有扶你的时候；当你的钱包被小偷偷走，旁人看见却不敢吱声的时候；当你一个人需要人帮助，却没有人愿意帮助你的时候。
在座的各位，您会是什么心情呢？难道，雷锋真的离开我们了吗？不，没有！
是的，雷锋其实就在我们身边，让雷锋之歌响彻春天，让我们学会感动别人，感动大家团结协作的精神，感动大家乐于奉献的精神，而这所有的感动汇聚起来，就是我们用行动践行的雷锋精神！
谢谢大家！
你们好！
作为新一代的我们理想是丰满的，我们对未来充满激情，但是我们却不得不承认，现实是骨感的！因为青春不仅仅需要激情，同时也需要一颗求实进取的心！每一个人都有自己的梦想，然而梦想总是离现实相隔万里。有些人梦想成为教书育人的人民教师，有些人梦想成为救死扶伤的白衣天使，有的人梦想成为保家卫国的人民子弟兵，有的人梦想成为人类社会发展的工程师……不管是教师也好，医生、战士还是工程师，只要对国家、对社会奉献了自己的价值，他们都有同一个美丽的名字，叫做“人类绿色灵魂工程师”，青春是我们现在所拥有的最宝贵的财富，我们的生活应该充满激情！青春，充满了梦想。
青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春是人生最美好的季节，青春是人生最铿锵的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日东升力量，青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬！
我们坚信：宝剑锋从磨砺出！
谢谢。
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好！
今日我讲话的题目是：爱护花草树木，共建绿色学校。
绿色是人类礼貌的摇篮，我们渴望环保的家园，渴望绿色的学校，人人都渴望拥有、生活在礼貌、洁净的学校环境中。
我们的学校发生着日新月异的变化，学校绿化美化直接作用于我们的学习、生活之中，成为不可分割的一部分时，爱护和保护学校环境也就成为一种健康向上的生活态度和生活方式：严肃活泼的学习氛围、积极积极的精神风貌、积极向上的“绿色课堂”。
创立绿色学校环境，不仅仅要有优美的硬件环境，更要求我们有良好的自身修养和素质。我们要从小事做起人人争做爱护绿色、爱护洁净环境的“环保小卫士”，从我做起，用绿色的实际行动去影响周围的人。
爱护绿色学校，珍惜一草一木，保护学校环境，共建绿色学校。让我们用实际行为来证明：
1、爱护学校绿化，立即行动起来，都来关心、支持和积极参与学校绿化建设。爱护花草树木设施，对破坏绿化设施的行为要敢制止并举报。
2、养成良好卫生习惯，不随意乱扔瓜皮果壳、食品包装
物等，不随地吐痰。伸出你的手，捡起地上的一张废纸、一只废塑料袋，为学校的整洁献出你的'爱心。
3、遵守公德，倡导礼貌，维护公共秩序，爱护公共卫生，保护自我和他人的健康，倡导师生和谐，同学友好，语言礼貌，行为规范，共建环境幽雅，和谐礼貌的学校。
同学们，我们是新梓的主人，创立绿色学校就是我们奋斗改善的目标。让我们行动起来，将绿色作为我们生活的主旋律，用爱心去关注学校环境的变化，用热情去传播环保的理念，用行动肩负起保护绿色学校的重任。为建设礼貌、绿色学校奉献自我的一份力量！
各位评委老师、同学们，大家晚上好!12月1日是艾滋病日，让我们一起关注艾滋病，携手共创美好生活新篇章。我的演讲题目是：让爱撑起一方蓝色的天空
还记得那一双双死亡般灰暗的眼睛吗?还记得那个守在父母坟前痴痴傻傻的小孩吗?还记得那刻在艾滋病患者手臂上的仇与恨吗?这一幕幕，犹如烙印一般地刻在我的心底，使我久久地无法忘怀。亲爱的朋友，你忘了吗?
艾滋病，是一种让人们谈之色变的疾病;艾滋病人，是一群被我们的无知与漠然深深伤害的人。
一个记者曾做了这样一个实验：他挂着一个牌子站在一条繁华的街道上，而那牌子上面有着这样的一句话：“我是一名渴望温暖的艾滋病人，亲爱的朋友，你能抱我一下吗?”然而，令记者沮丧的是：十分钟过去了，三十分钟过去了，甚至几个小时都过去了，却依旧没有人上前抱一下他。就在记者心灰意冷、准备放弃的时候，一个男子走上前来抱了他一下，并拍拍他的肩膀，送他一抹真心的微笑。无需更多的言语，只是一抹微笑，一个拥抱便能表达出他那莫大的温暖与关怀。记者顿时泪如雨下，感动不已。紧接着，一对情侣上前，拥抱了他，而后，越来越多的人加入到这“爱心接力棒”的行列。
由此可知，人性的善良可以战胜凶狠的心魔;顽强的信念也可以战胜可怕的病魔，亲爱的同学们，你是否曾因他是艾滋病人而拒绝与他来往?你是否曾无视艾滋病人的求助，从他身旁漠然地走过?你是否曾鄙视艾滋病人，甚至希望他们从这个世界上永远消失?同学们啊!难道你没有看到他们眼眸中无法解脱的痛苦?难道你没有听到他们心底无助的呐喊?难道你没有发现他们的身影是那样的孤独吗?有的人也许只是因为一次意外的医疗事故，有的人也许只是因为一时的失足，还有人也许是一生下来就无从选择，只能默默地接受这一切的不公。残酷的现实已经给他们带来了太多的痛苦与伤害，难道你还忍心落井下石吗?
你知道吗?他们只是一群病人，一群需要我们关怀与帮助的人，一群需要理解与信任的人。请不要让歧视成为艾滋病患者一生的最痛。也许一点温暖，一份爱心，就可以改变他们的一生，就足以温暖他们的心灵。
记得预防艾滋病的爱心形象大使濮存昕曾说过：“我希望有一天，我们能和所有的艾滋病人生活在一个没有歧视的世界里!”让我们伸出双手，打开心怀，像一样拥抱艾滋病儿童，像孔耀辉一样用正确的医学知识来帮助那些艾滋病人，像千万条红丝带一样带给他们拂面的春风和暖人的阳光!
同学们，请献出我们的爱心，让希望迂回，给受挫的灵魂一次巧妙的休整和洗礼，锈蚀的生命也会因此而变得熠熠生辉。请献出我们的关爱，让那绝望的双眸闪烁出幸福的光芒，让仇恨远离我们的世界，让爱撑起一方蓝色的天空!让我们那纯净的心灵在天空中肆意飞翔，让我们如诗如歌的人生迸发出迷人的光芒!
同学们，请多一抹善意的微笑，用爱撑起一方蓝天，让爱的阳光洒满人世间!
亲爱的同学们：
大家好!
明天就是一年一度的腊八节了。腊八节有很多习俗，泡腊八蒜，和腊八粥，还有各地不同的习俗。
每一年的腊八节我都会过得很开心，来和你们分享我快乐的腊八节吧!
腊八粥是每年这一天，奶奶必给我熬的。传说，在古时候，是因为恶鬼总在农历腊八这天出来吓唬小孩。然而这恶鬼天不怕，地不怕，单单怕赤(红)豆，所以有了“赤豆”打鬼的说法，于是大人们便用赤(红)豆、绿豆、花生、葡萄干熬成腊八粥，也就是八宝粥。望着那紫盈盈的米粥，用勺子舀一点紫粥，细细品味，会让你觉得这不是粥而是一个小型的豆类展示会。豆子的清香味道配上米的香醇，那香香的味道，不由得令你再喝一碗这紫粥。
喝完腊八粥，便开始要做第二件事，那就是腊八蒜，在腊八这天泡上的蒜头，到除夕那天，不再是白色，而是绿色或黄色。绿色的蒜头绿得晶莹剔透，犹如一块无瑕的翡翠，黄的蒜头则如一个个味道甘甜的杏干，吃着翡翠、杏干样的蒜头，恨不得让你再多吃几个味道美味的饺子。首先，我按照奶奶的吩咐从橱柜里找出大大小小、各式各样的密封罐，接着将紫皮蒜头去皮放入罐中，最 后将陈醋放入密封罐中，盖好盖子，将一罐腊八蒜放入坛中。
在这一天，我还从奶奶那知道了北京过腊八节的习俗，得知，北京的腊八节不仅要吃腊八粥、泡腊八蒜，还要喝一大碗热热的羊骨头汤。
腊八节的习俗还有很多，今天就跟大家分享到这里吧。祝大家明天过一个快乐的腊八节。
谢谢大家!
各位来宾，老师们、同学们：
在第30个全国助残日即将到来之际，我们在这里隆重集会，共同庆祝这个盛大的节日。今年助残日的主题是“助残脱贫、决胜小康”，这对于动员全社会关心残疾人、推进残疾人事业发展，实现助残脱贫“一个都不能少”具有重要意义。在此，我代表市政府，向与会的各位来宾表示热烈欢迎!向各位老师和同学们表示亲切慰问!向关心支持残疾人事业的各界人士表示衷心感谢!
我市历来高度重视残疾人事业发展，残疾人服务机构逐步健全，残疾人事业健康发展。特别是特殊教育事业纳入了九年制义务教育的轨道，与各级各类教育整体规划、统筹安排。市特教学校成立23年来，在社会各界的关心和帮助下，办学条件日益完善，残疾儿童受教育面逐步扩大，教堂质量不断提高，先后荣获了“省特殊教育先进集体”、“省残疾人特殊艺术定点学校”等荣誉称号，为提高发展特殊教育事业做出了重大贡献。
同时，我们还要清醒地看到，同普通教育相比，我市特殊教育仍存在发展总体水平不高、投入不足、城乡差距较大等问题，很多残疾人的受教育需求还不能得到有效满足。因此，我们要借助第22日这个平台，进一步动员全社会力量，加快残疾人文化事业尤其是教育事业的发展，提高对特殊教育的重视程度，积极营造关注特殊教育、支持特殊教育、发展特殊教育的良好环境。
第一，各级政府和各级教育主管部门，要把特殊教育纳入重要议事日程，纳入教育事业发展整体规划，纳入重点建设项目，根据特殊教育的实际需求，在资金、政策、人才等方面予以倾斜，为发展特殊教育事业创造良好条件。
第二，市特殊教育学校，要再接再厉，求实创新，不断提高管理水平和教学质量。特别是各位教师，既是教师又是家长，要进一步增强责任感，弘扬优良师德师风，发扬“春蚕”和“烛光”精神，任劳任怨，兢兢业业，办出让人民满意的特殊教育。
第三，全社会都要关心支持特殊教育发展，提倡为特殊教育发展捐助资金、提供条件、奉献爱心。同时，也希望同学们树立起生活和学习的坚定信心，勤奋好学，乐观向上，自立自强，把各界人士的真情转化为学习动力，以实际行动实现自己的理想。
“聚砂成塔，积水成河”。只要我们全市上下都能伸出热情的双手，奉献诚挚的爱心，我市残疾人事业一定会有一个新的更大发展。
衷心祝愿市特教学校办得越来越好，祝愿我市的残疾人事业更加健康蓬勃地发展，祝愿残疾人朋友们生活幸福!
谢谢大家!
尊敬的老师，
亲爱的同学们：
大家早上好!
同学们，你们知道5月17日是什么日子吗?
看来同学们都没有在意。是呀，对于我们来说，这只是一个普通的星期日，可对于残疾人来说却是一个特别的日子。是他们所期盼的幸福快乐的助残日。
男1：同学们，你们知道吗?在1990年12月28日，全国人民代表大会常务委员会审议通过了《中华人民共和国残疾人保障法》。根据该法规定：“每年5月的第三个星期日，为全国助残日。”所以，1991年5月15日是第1个“全国助残日”，而20__年5月17日，已经是我国第三十个个助残日了。
同学们，当我们听着国歌，看着鲜艳的五星红旗冉冉升起时;
当我们沐浴着阳光，聆听国旗下讲话时;
当我们和同伴在操场上追逐嬉戏时，
一切都是那么轻松、自然，没有觉得这个世界有什么不一样。
可是，在我们身边的残疾人可能永远都看不见国旗，
永远都听不到国歌;
永远不知道同伴的模样，
甚至永远都站不起来!
可是他们没有向命运低头，
而是用自己的意志去搏击、去创造，
用自己身残志坚的精神谱写人生壮丽的诗篇!
你们还记得几年前春节晚会上那令人叫绝的舞蹈《千手观音》吗?它是由来自中国残疾人艺术团的十几位耳聋的残疾人艺术家共同完成的，演绎得近乎完美的舞蹈，对于没有听力的人来说是何等的不容易啊!
你们还记得《开学第一课》钢琴达人刘伟吗?一次触电事故，让他失去了双臂，剥夺了他在绿茵场奔跑的权利，过敏性紫癜破灭了他的游泳金牌梦。但他没有气馁，硬是用每天7、8个小时的练习琢磨出了一套“双脚弹钢琴”的方法，用自己的双脚奏出了生命的最强音。
还记得我们常州的爱心使者王德林吗?7岁时的一场车祸造成高位截瘫，他虽然身体瘦小、残疾，但心灵没有残疾，他硬是在病榻上，用一部电话机创建了一加爱心社，用自己的行动和人格撑起了一片爱的天空。
这样的故事还有很多——
同学们，比起残疾人，我们能听能看、能跑能跳、能说能唱，多么幸运!
当我们大课间练习下蹲起立腿脚酸疼时，想到王德林叔叔，你还会埋怨吗?
当音乐老师带我们练声，而你混水摸鱼时，想到邰丽华阿姨，你是否会很惭愧呢?
当你练琴焦躁不安、甚至对着家长大发雷霆时，想到刘伟哥哥，你是否能改变一种心态，试着爱上它们呢?
当你在校园横冲直撞，想到他们悲惨的遭遇，你是否会感到后怕呢?
同学们，拥有健康是多么珍贵!多么幸福!守护健康是多么重要!
只有这样，我们才更有能力更好的护残助残!
是呀，拥有健全的双臂，你才能付出一只手的力量给残疾人一个有力的搀扶;
拥有健全的双腿，你才能付出多站一会的辛苦给残疾人腾出一个舒适的座位;
拥有明亮的眼睛，你才能给盲人描述太阳的艳丽、月亮的皎洁，做他们心灵的窗口;
拥有强壮的身躯，你才能给残疾人撑起一把安全的屁护伞!
拥有健康的心理，你才能更有底气地告诉他们命运留下的不仅仅是绝望!
同学们，关爱残疾人是全社会的责任，
从身边做起，
从小事做起，
从守护自己的健康做起，
不只是在助残日那天，
而是在今后的每一天。
心怀弱者，护残助残!
老师、同学们：
大家早上好!
本周五11月9日是消防日，今年消防日宣传活动的主题是“人人参与消防，共创平安和谐”。
消防日一年只有一天，但消防的意识应该贯穿在全年的每一天。时下，正值秋冬季节交替之际，干冷天气占主导，空气中的水分渐渐减少，在这样的季节里，如果防范不当就容易发生火灾事故。
提到消防，大家自然会想到令人毛骨悚然的“火灾”二字。火，带给人们光明;火，赋予人们温暖。但是火也吞噬了无数生命、损毁了无数的财产，给人们留下了累累伤痕。古语说得好：“贼偷一半，火烧全光。”一把火可以使人们辛勤创造的物质财富顷刻间化为灰烬;一把火可以吞噬掉整个村落、街区、工厂和学校;一把火可能毁掉我们美丽的家园，使无数生灵遭受灭顶之灾。消防安全知识的匮乏、消防安全意识的淡薄总是能让我们看到一幕幕血淋淋的画面。火灾给这个美丽的世界带来了太多的不和谐，上演了太多不该上演的悲剧。那么，发生那么多火灾的罪魁祸首是谁呢?归根结底，是我们人类本身。究其原因，一是思想麻痹，二是疏忽大意，三是无知或浅见。
同学们，你们都是父母、长辈的至爱，每个同学都是祖国的未来，因此我们学习、生活的校园都应成为安全的港湾。我们应当在脑海中长期鸣响“119”的警钟，提高防火的意识和技能。为了家庭的幸福，校园的安全和社会的和谐，希望大家能做到“三懂”、“三会”;即：1.懂得火灾的危险性，增强消防意识;2.懂得火灾形成的原理，不玩火;3.懂得火灾预防，积极开展消防宣传;1.学会火灾报警方法;2.学会使用灭火器扑救小火;3.学会火灾自护自救的方法。
同学们，再远大的理想，再光明的前程，都需要我们的生命安全作保证。“远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标，让我们牢记“隐患险于明火，防范胜于救灾”共同携手，更加关注消防，更加珍爱生命，实现共享平安!
老师们、亲爱的同学们：
上午好!
冬季入学以后，昼夜温差很大，我们的身体很难适应，因此非常容易得病。在这样的季节里，我们应注意以下几类疾病的发生：
1、流行性感冒
简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要表现为：高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
2、普通性感冒
成人感冒以鼻病毒为主,儿童以副流感病毒及呼吸道融合病毒为主。表现为：咽痛、头痛、全身乏力,并有鼻塞、喷嚏、流涕、胃不适等。
3、水痘
由水痘带状疱疹病毒引起的一种急性传染病，临床表现：开始常有低热，上呼吸道及胃肠道症状，此期约为一天。发热一天左右即出现皮疹。起初为小丘疹，一天内即变成泡疹、透明如水珠，椭圆形、大小不一。起病三、四天内皮疹陆续分批出现。
为了有效地预防这些疾病，在平时的学习生活中，建议同学们做到以下几点：
1、每天开窗通风，保持室内空气新鲜;
2、不到人口密集、空气污染的场所去;
3、讲究个人卫生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗头理发、勤洗澡换衣、勤刷牙漱口;
4、发热或有其它不适要及时就医;
5、到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染;
6、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降;
7、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，应多吃一些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
8、加强体能锻炼，提高预防疾病的能力;
冬季疾病虽然种类繁多，但是只要我们坚持做到以上几点，就一定能将它们拒之门外，保持健康的体魄。
最后，祝愿每一位同学都能远离疾病的困扰，快快乐乐地学习，健健康康地成长!
亲爱的小朋友们，可爱的老师们：
早上好呀！今天，我们站在国旗下面，迎着暖暖的阳光，要聊一个特别有意思的节气 —— 霜降。小朋友们有没有发现，最近早上来幼儿园的时候，草地上、小花上，好像多了一层白白的、凉凉的东西呀？对啦，那就是 “霜”，而今天之后，我们就正式走进 “霜降” 这个节气啦！
霜降是秋天的最后一个节气，就像秋天的小尾巴，告诉我们冬天很快就要来啦。以前呀，爷爷奶奶会说 “霜降百草枯”，意思是天气变冷，小青草、小野花会慢慢变黄、睡觉啦；但也有不怕冷的植物，比如我们幼儿园门口的菊花，现在开得正漂亮呢，粉嘟嘟、黄灿灿的，像小太阳一样，特别勇敢！
小朋友们在霜降的时候，可以做什么呢？我们可以和老师、小伙伴一起，去院子里找找 “霜的痕迹”—— 看看滑梯上有没有凉凉的小水珠，看看大树的'叶子是不是又多了几种颜色；也可以把自己看到的霜降景色，画在画纸上，送给爸爸妈妈当礼物。
虽然天气变凉了，但只要我们穿着暖暖的衣服，带着甜甜的笑容，每天来幼儿园和小伙伴一起玩、一起学本领，就会觉得特别开心。希望小朋友们都能爱上霜降，爱上这个充满惊喜的秋天尾巴呀！
朋友们，在这人海如潮、车轮滚滚的现实社会中，我们最需要的是什么?是金钱富贵，还是功名利禄?我认为我们最需要的是——平安!有了平安，我们才能以休闲的心情漫步在夕阳下;有了平安，我们才能在平凡的岗位上默默地奉献;有了平安，我们才能有白头偕老、坐在摇椅上慢慢聊的浪漫;有了平安，我们才能走过风风雨雨、达到人生辉煌的顶端。
“孩子，看着脚下的石头。”这是母亲在我蹒跚学步时的指点。“当心路上的汽车啊!”这是父亲在我飞车上学时身后的叮咛。“高高兴兴上班来，平平安安回家去”，这是你、我、他交通安全的祝福。随着我国经济的飞速发展，道路宽了，车辆多了，这就要求我们在出行时增强安全意识，文明出行。
所谓文明出行，就是要遵守交通法规，做到文明谦让，做到不抢不争不占。这是人们最基本的出行行为，但是，有些人却做不到。现实生活中，经常上演一幕幕的惊险剧：面对红灯视而不见，或快步急奔，或加油急驰;面对公路护栏，飞身翻跃，横穿公路，大有超越刘翔争夺奥运冠军之势。公路上，驾车飞驰，见缝插针，强行超车，或突然转向，或突然减速停车;酒后驾车、疲劳驾驶，使车子在公路上轻歌曼舞。如此行为看似“事小”，却埋下了不安全的“祸根”，稍有疏忽大意灾难就会降临，凄惨的悲剧会在不经意中发生。
尊敬的老师、同学们：
大家好! 今天我向大家讲的题目是《让世界充满温暖》
“像洁白的雪花，纷飞在静溢的夜空;像晶莹的露珠，闪耀在金色的黎明;几分欣喜，一丝惊异，我们来到了这个世界。听不见流水潺潺，听不见风声、雨声，惋惜的泪水滋润了生命的花蕾，迷茫中，我们开始了梦的旅程……”在《千手观音》优美的旋律中，很多位身着洁白舞裙的聋哑姑娘立起足尖，优雅而轻盈地滑动着。如泣如诉的画外音，将人们引人另一个世界——我国2057万身体障碍人群的世界。
同学们，我们是幸福的，我们能够唱歌，能够欣赏音乐，能够听见树叶哗哗作响，能够领略小鸟欢快的歌声，还能幸福的在美丽的校园里读书，能够自由自在的蹦来跳去……然而，在我国，在我们身边，还有许许多多象我们这样年龄的残疾儿童，他们的痛苦是我们无法想象的。据统计，我国有6000多万残疾人。尤其是残疾儿童，他们有的自出生开始便处于一个无声的世界和轮椅的生活。有的因家庭经济原因面临失学的困境……他们同样是祖国的未来，同样充满着对未来的美好憧憬，他们中间也不乏身残志坚、学有特长的未来人才，他们渴望社会的关注，热心人的扶助。他们在克服自身困难的时候，需要自尊、自信、自强、自立的乐观向上精神，需要健全人的理解，需要健全人以春天般的温暖激发他们顽强的生命力。同学们，你愿意伸出双手帮助他们吗?你愿意用你的爱去温暖他们吗?
同学们，我们应该学习残疾人的哪些精神呢?“即使是一朵残缺的花，我也要绽放所有芬芳;即使是一棵受伤的树，我也要展现所有绿荫”。的确，当上帝带给一些人生命的残缺时，很多人能身残志不残，以自己超越极限的努力，在黑暗中体味光明，在无声中感受音律，在残缺中追求完美。我们要学习以邓朴芳、张海迪、桑兰等为代表的一大批优秀残疾人，他们克服了常人难以想象的困难，积极投身改革开放和现代化建设事业，创造了可歌可泣的业绩。学习他们在同不幸与困难作斗争中表现出来的高尚的爱国主义情怀、崇高的思想境界、坚忍不拔的毅力和顽强拼搏的精神，体现了人类挑战自身局限的勇气和中华民族生生不息、百折不挠的壮志豪情。
最后，我向同学们提出倡议：残疾人是社会平等的一员，我们应该尊重每一位残疾人。伸出双手帮助他们，用自己的爱去温暖残疾人，并希望大家珍惜现有的条件，学习残疾人自尊、自信、自强、自立的精神。