环境日国旗下讲话稿（精选17篇）
老师们、同学们：
早上好！
6月5日也是就今天是世界环境日，所以，我今天国旗下讲话的主题是《环境教育，从净化校园做起》。自然环境是我们人类生存的'基础，保护和改善自然环境，是人类维护自身生存和发展的前提。作为二十一世纪的小主人，同学们应该怎样保护环境呢？这让我想起一个小故事，我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园草坪边的椅子上休息时，看见旁边长椅上一个四、五岁的小女孩，走到十多米以外的一个垃圾桶，把一张巧克力的包装纸扔了进去，又高高兴兴地走回来。那位学者问小女孩：“你为什么走那么远去扔一张纸呢？”女孩认真地说：“这草地那么美，要是我把废纸扔在上面，它就不美了。”
听了这个故事，相信同学们都知道了，保护环境应该从身边的小事做起。同学们，你们是二十一世纪的主人，具有环保意识是现代人的标志，你们在保护环境时，应该着眼身边，从净化校园做起。当你正想随手扔出瓜皮果壳的时候，请你多走几步路，把它放入垃圾箱；当你走路看见地上飘着纸片时，请你弯弯腰，将它捡起来；当你正想随地吐痰时，请你想一想他人的健康，用纸将痰包起扔掉；当你倒垃圾，垃圾从桶里掉出来时，请你停一停脚步，将垃圾捡起来……“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，人人洁身自爱，个个遵守公德，我们的校园一定会更加干净、整洁、美丽。同学们，为了大家能有一个更优美、更舒适的学习环境，为了自己能更加健康活泼地成长，让我们携起手来，共同创造一个美好的校园环境，为保护环境贡献自己的力量。
（编辑：露露）
老师们、同学们：
大家好！
踩着夏的身影，迎着秋的气息，我们又迎来了新的学期。熟悉的师长，熟悉的同学，熟悉的花花草草，不同的是，在这秋风飒爽的新学期里，我们迎来了初一新同学，初一的同学，欢迎你们！你们开始处于一个全新的环境，在你们的周围是陌生而又亲切的老师和同学，等待你们的将是那些复杂而又妙趣横生的文化知识和各项丰富多彩的文体活动。这些无论是紧张的还是轻松的，都需要你们用心去感受。现在，是你们初中生涯的开始，希望你们从现在起勤奋学习，刻苦努力，三年之后能够收获一份喜悦，这样才能无愧于你们人生的花季。
今天的我们又有了一个新的起点，无论昨天的我们是否留下了遗憾，但我想，今天的我们都会有一种期盼，一份信心，在可亲可敬的老师的帮助下，在亲爱的同学们的努力下，我们的明天会更加美好！
谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，是3月12日，也是植树节。植树节也是环保节、保护环境节。
如今，人类在大面积地砍伐树木，一些纯木家俱、纯木床、一次性筷子等一些用树木做的任何木料用品，一批批地“隆重”上市。可他们想过吗？没有树，小鸟去哪里安家，去哪里玩耍？没有树，人们该怎样拥有氧气？没有氧气，人们该怎样生存？
树木是什么？树木是人类的朋友，是净化空气的“绿色加工厂”，是挡住风沙、海啸的“英勇卫士”，是生物链中，必不可少的一环。
树木是什么？树木是鸟儿的家，是鸟宝宝舒适的托儿所，是鸟儿唱歌的大舞台，是白兔妹妹遮雨的大伞，是白兔妈妈吃的蘑菇生长的地方，是人们遮挡阳光的场所。
那么，我们怎样才能保护树木呢？多栽树——去沙漠、荒滩、山上、河边，栽上树，绿化环境。保护树木————不在树上乱刻字，这样小树也会疼的。少寄贺卡，尽量使用电子贺卡。不使用一次性筷子，节约用纸等。
保护树木，保护环境。为让鸟儿有个家，为让人们拥有清新的空气和美丽的家园，让我们从现在做起，从生活中的点点滴滴做起吧！
谢谢。
各位同学：
大家好!
根据有关规定，五一国际劳动节放假为5月1日至5月3日3天，5月4日(周一)正常上课。
为了使同学们能过一个快乐而安全的假期，现在对全校同学进行放假前的安全教育，希望同学们认真听，并请各位同学务必遵守。
同学们，根据国家统计，我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天就有40多名学生死于溺水、食物中毒、触电、交通等事故。其中除不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故外，80%的非正常死亡完全可以通过预防和应急处理加以避免。那么我们应该怎样防范安全事故的发生呢?
一、时刻要牢记交通安全
1、过马路，要做到一停二看三通过。
2、不得在马路上相互追逐、嬉闹。
3、乘坐公交车，要注意做到有序乘车，文明礼让，不要把身体任何部位伸出窗外，不要向窗外吐痰和扔杂物等。
4、未满12周岁的学生不得骑车。
5、不坐无保障的车(无牌照车、报废车、超载车、司机酒后开车、司机无证驾驶等。
二、防止溺水事故发生
1、在没有家长看护的情况下，不得在任何时候任何水域以任何理由下水游泳;
2、不能到河边、池溏、深沟等地方玩耍等。
三、注意食品安全，防止传染病的发生
1、不买、不食腐败变质、污秽不洁、过保质期、标识不全或“三无”的食品。
2、不光顾流动摊档和卫生条件不佳的饮食店，不食用来历不明的食品。预防食物中毒，尽量减少在外就餐。
3、春夏季是传染病高发季节，为了防止各种传染性疾病，故尽量不要进入空气混浊、不流通、人群稠密的公共场所;严防禽流感，不食用半生鸡蛋，煮鸡蛋前，必须用清水洗净蛋壳，不接触禽类和兽类，如果接触到鸟粪，要立即用肥皂洗手。
4、经常开窗通风，保持居室的空气流通和环境卫生;勤洗手，保证充足睡眠，养成良好的卫生习惯。
四、注意游戏安全
游戏是同学们生活中的重要内容，在游戏中也要树立安全观念：
1、要注意选择安全的场所。要远离马路、建筑工地的生产区;不要进入无人空房、地窖等地方;要避开变压器、高压电线;不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙;不要靠近河流、池塘、水井、粪坑等。这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。
2、要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏，不要模仿电影、电视中的危险镜头，例如扒乘车辆、攀爬高的建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。这样做的危险性很大，容易造成预料不到的恶果。
3、游戏时要选择合适的时间。游戏的时间不能太久。这样容易过度疲劳，发生事故的可能性就会大大增加。最好不要在夜晚游戏，天黑视线不好，人的反应能力也降低了。容易发生危险。
五、增强法制意识：
法制教育要警钟长鸣，要增强法制意识，提高自我保护能力，有效打击不法行为。节假日中，同学们要遵纪守法，做到：1)不看不健康的书刊、漫画、录像、电脑软件等;2)不去违规经营的游戏机房、网吧、歌舞厅等场所;3)不参加赌博等各种违法犯罪活动;4)不吸烟、不酗酒，严禁接触毒品。
六、其它注意事项
1、时刻牢记老师的谆谆教导，放假期间，仍然要以学校的纪律和社会的规范来约束自己的行为。
2、利用“五一”假期，多看一些课外读物，多参加有益的活动，丰富自己的视野，锻炼自己各方面的能力。
3、注意保护眼睛，看书、看电视时间四十分钟至一小时应让眼睛休息一会儿。
4、没有家长的带领，不允许私自外出，如确实需要外出，必须由家长带领，或者经家长同意后方可外出，必注意随时和家长联系。
5、不得进入网吧、游戏厅、等不利于青少年健康成长的场所，不结交不良社会人员。
6、注意用电安全、煤气安全、防火防灾、周边环境安全、家庭财产安全等，
同学们，生命是最为宝贵的，失去了就不可能重来。所以重视安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，珍爱生命、远离事故、远离伤痛!
尊敬的各位家长，亲爱的孩子们：
大家早上好！
在这春暖花开的季节，我们迎来了xx幼儿园的开学典礼，也是我们新学期的第一个升旗仪式。在这里我要告诉大家两个好消息：一是，我们迎来了108位新的孩子，让我们以热烈的掌声欢迎他们加入我们这个温暖的大家庭！希望他们在这里活泼、健康、快乐的成长。二是，原来在幼儿园上学的孩子都升班了，都当哥哥姐姐了，让我们拍拍手祝贺他们！
新的学期，新的面貌，幼儿园为孩子们增加了很多新的玩具、创设了优美的环境、老师为孩子们设计了丰富多彩、妙趣横生的活动，厨房的阿姨为孩子们准备了营养丰富、味道鲜美的饭菜。
希望孩子们每天高高兴兴地来幼儿园，吃得饱饱的、睡得香香的，开开心心地学习、游戏。你们将在这里学到很多很多的本领，成为聪明、能干、可爱的小博士！希望你们在汇景新城幼儿园这块沃土里，成为未来的英才。老师们会秉承教师爱的天职，像对待自己的孩子一样爱护你们。
谢谢大家！
同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《世界环境日》。
1972年6月5日，在人类环境会议上，通过了著名的《人类环境宣言》。同年10月，第27届联合国大会通过决议，将以后每年的6月5日定为世界环境日。
美丽的自然环境，带给我们愉快的心情，带给我们学习和工作的良好氛围。但是，人们在享受大自然的恩惠时，却粗心地忘记了去保护这些美丽的景色，以至于如今，生态环境不断恶化：森林退化，尘土飞扬，水土流失，洪水肆虐，酸雨赤潮，南极空洞……各种环境问题接踵而至。联合国环境署曾发布环境调查结果：1.2亿人口生活在混浊的空气中，12亿人口生活缺水，12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝，每年地表土壤流失四百亿吨，森林以每年450万公顷的速度消失……
大量的农药、大量的白色的垃圾、随意丢弃的电池污染了松软的土壤，使地球他*的皮肤变得既板结又贫瘠。大量的工业废水、生活污水，不经处理就排进河流，流入海洋，使地球他*的血液变得肮脏。
随意堆放的垃圾散发出腐烂的气味，越来越多的汽车排放出超标的尾气，越来越高的烟囱散发的乌烟直入去霄，使地球妈妈呼吸不到新鲜的空气。
作为我们，应该如何做?来挽救这一切的环境危机。
从今天开始，节约资源、保护环境，做保护地球的小主人，保护环境，保护地球已是刻不容缓，迫在眉睫!不要说，我个人的力量微不足道;不要说，我还小，无能为力;只要每人每天注意节约，爱惜每一支笔、每一张纸，一个班级的同学一年就保护了一棵大树，全市、全国、全世界的小朋友都讲究节约，一年就能保护一片树林;只要每人随手捡起一片纸屑，每人动员家中少用一个塑料袋、每人回收起一颗废电池，每人少乘一次机动车……我们就能减少许多污染，保护了环境。让我们从身边做起，从小事做起，大家行动起来，让天更蓝，让草更青，让水更清，让我们的地球母亲青春长在!同学们，世界环境日，让我们一起保护学校环境、孟州环境、中国环境以及整个世界环境吧!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是"感恩母亲"。大家都知道：昨天，就是我们伟大母亲的节日—母亲节。自 1908 年，美国人安那正式倡立每年 5 月的第二个星期日为母亲节，100多年来，全世界人民用不同的形式庆祝这一节日。
同学们，假如这个世界没有阳光、水源、没有父母，没有亲情友情和爱情，那么会变成什么样子呢?
没有阳光，就没有温暖;没有水源，就没有生命;没有父母，当然就没有我们自己;这些道理都很浅显，但是生活中，我们在理所应当的享有着这些的时候，却常常少了一颗感恩的心。
美国一位总统安德鲁·杰克逊曾说过，有一个女人，她温柔的时候就像一只白鸽，她勇敢的时候，就像一头威猛的狮子，每个人在走出自己第一步的时候，都要接受她的教育，以此来奠定自己的人生之路，这个人就是我们的妈妈。她给我们生命，伴我们成长，教我们做人。她爱我们胜过爱自己，对我们宽容胜过任何人，所以，我们应时刻记着感恩，感恩我们的母亲。
前一段时间电视上有段公益广告，是一位小男孩为自己的母亲洗脚的片断，我看了很感动。可是在现实生活中，能有几个儿女能做到呢?"滴水之恩，当涌泉相报"，我们或许有时会对一个陌生的人的一点关怀而铭记于心，却对母亲的博爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一些小事就大发雷霆……然而，母亲却从不放在心上，永远在一旁默默地忍受;当我们做错事时，耐心地开导教育我们，当我们遇到挫折时给予我们支持和鼓励。
同学们，可能你以前也嫌母亲唠叨，对母亲发脾气，不如让我们今天开始，从孝顺母亲开始，学会感恩。以下是我生活中记忆犹新的片段：四年前我的妈妈患了脑血栓，后遗症是右侧肢体行动不便，语言受到障碍。但我能清楚的感到，每一次我说：妈妈，给您留个任务：下午把这香瓜吃了，然后溜达两圈时，她都会笑得像个孩子那么可爱。每次我给她洗头、剪头;洗脚、剪指甲后她都是多么的开心，似乎她是天底下最幸福的人一样。还有就是我女儿的故事，在她四岁那年，母亲节那天她送我一张9亿元的钞票，那是她自己用彩笔画的，这张钞票至今我还保存着。在她六岁那年，母亲节那天，她用彩纸自给我做了个礼物，下面一颗大心形的纸片，上面五颗小心形的纸片，上面写着五个大字：妈妈我爱您!这个小礼物至今我还放在电脑桌上。每次想到这两个小礼物，我都会感到很温馨，很幸福。他们已成为我生活中的一段美好的记忆。老师、同学们，母亲只需要我们简单的爱，不用奢侈的银两，用不着华丽的装饰。只要我们用心去做，她们会感受到爱与温暖。我们的努力和快乐永远是她一生最大的幸福。
同学们，你们已经渐渐长大，应该理解生活和奋斗的真谛，理解父母的不易和师长的苦心，不要辜负他们热烈的期盼，全身心地投入到学习当中，提高自己的综合实力，提高自身素质，加强修养，成为一个全面发展的青少年。
最后，我想引用一首诗来结尾：孩儿的成长，是母亲再生的希望;孩儿的失败，是母亲酸楚的泪水;孩儿的成功，是母亲幸福的微笑。同学们，为了母亲的微笑，为了明天的收获，就让我们壮志而不言愁吧!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！在此，我要特别向在场的女教师们问声好，因为明天将是你们的节日——“三八”国际妇女节。在这个节日来临之时，我要把心中最美的祝福献给辛勤教育我们的女老师，献给悉心培育我们的母亲，也献给创造了和正在创造人类历史的千千万万伟大女性！
一遍遍耐心的讲解，一次次真心的交流，一声声细心的嘘寒问暖，老师们，你们从早忙到晚，心里想的、嘴里念的、眼里关注的全是我们。春雨，染绿了世界，而自己却无声地消失在泥土之中。老师，您就是滋润我们心田的春雨。您的爱，如太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜。您的爱，比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。袁文婷、向倩、聂晓燕……在地震发生时，用生命和鲜血印证了人民教师的伟大，谱写了一曲曲动人的华丽诗章！谢谢您，老师！
从婴儿的“呱呱”坠地到哺育我们长大成人，母亲的关心和爱护是那么的博大、无私：吮着母亲的乳汁离开襁褓；揪着母亲的心迈出了人生的第一步；在甜甜的儿歌声中酣然入睡，在无微不至的关怀中茁壮成长。母亲的爱柔柔如水，轻轻如烟，深沉如海，恩重如山。对这种比天高，比地厚的恩情，我们又能体会到多少呢？我们又报答了多少呢？大家都还清晰地记得“5月12日”四川地震中一位伟大的母亲用自己瘦弱的身躯，撑起巨大的瓦砾，用自己的生命保护了襁褓中的孩子，母亲在临终前给孩子留下的话语：“孩子，如果你能活下来，请记住，妈妈爱你！”这样的场景让所有看到和听到的人都为之动容、为之流泪。
在成长的路上，我们接受了太多的关爱，作为孩子的我们应如何去爱自己的妈妈和老师呢？其实感恩不需要多么华丽的词藻。一声“老师，您好！”，就足以解除老师的疲劳；一杯热茶，就足以消除妈妈的劳累；一阵阵琅琅的书声，是向老师最好的感恩；一张张优秀的答卷，是对妈妈最好的报答！
同学们，让我们懂得感恩，学会感谢。感谢春风吹绿了我们的校园，感谢阳光温暖了我们的世界；感谢妈妈给予我们生命，感谢老师启迪了我们的人生！
最后，请允许我代表全校同学向辛勤工作的女教师们和深爱我们的母亲说声：你们辛苦了，谢谢你们！祝你们节日快乐，永远美丽！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
在座的各位一定从小就会背一首诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。小时候我们就知道要节省一粒米，农民伯伯太辛苦，我们吃的每一口粮食都是用雨水和汗水浇灌的。千百年来勤俭节约的思想一直贯穿于中华民族的进步史中。古人有训“一粥一饭，当思来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰”。即使在今天，人们越来越讲究吃穿，讲究档次，国家也鼓励消费。但我要说的是鼓励消费，更要严禁消费过程中的浪费，别忘了“以艰苦奋斗为荣、以骄奢x为耻”，更别忘了“浪费是极大的犯罪”。勤俭节约至今仍然是我们应当树立的正确的荣辱观，人生观。我们不能仅仅把它当作一句口号，在当今时代“勤俭节约、艰苦奋斗”，被赋予了新的历史意义和使命。
勤俭是咱们的传家宝啊，社会主义建设离不了。可以看到全国自上而下都在为建设节约型社会而努力。就拿正在召开的政协会议来说，本着节俭和环保的原则，将会期缩短到了8天半。政协委员的食宿都安排都力求节约。集中住宿，减少车辆往来接送造成的浪费;委员们下榻的房间内，也没有提供一次性的洗漱用品。为了节约纸张，尽量减少纸质文件的传送和打印，而将提案用电子文档传到委员们的电脑上。
今后在当你眼睁睁的看着水龙头滴答滴答没有拧紧时，你是不是能伸把手把它拧紧?在你下班离开办公室时，会不会检查一下关没关电脑、打印机?不过现在已经让人感到欣慰的是许多人养成了两面使用打印纸的习惯;大家都很乐意使用节能灯具;以前办公室用纸发的通知、文件，现在也改成了电子文档，推进了无纸化办公。
最后我要说：勤俭节约不是一时的、而是永恒的话题。让我们积极行动起来，牢固树立资源意识和节俭意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为我们的生活方式”。从每一件小事做起，用实际行动为建设节约型社会为作出贡献!希望我的演讲能引起大家自发的自觉的节约意识。谢谢大家。
敬爱的老师、亲爱的同学们：大家上午好!
周日就是“五一” 国际劳动节了，我先给大家讲讲劳动节的来历：“五一”国际劳动节起源于美国。1886年5月1日，美国工人举行大罢工，要求改善劳动条件，实行每天八小时工作制。工人们团结战斗，夺得了罢工的胜利。人们为了纪念这次胜利，就把这一天定为国际劳动节，全世界的劳动者从此有了自己的节日。
现在，劳动者已经成为我铭家的主人，劳动条件极大改善，因此每年的“五一”国际劳动节，成为赞美劳动者、歌颂劳动的节日。
我们现在还是中学生，纪念“五一”国际劳动节，首先应当牢记自己的学习使命。培养高尚的情操，掌握丰富的知识，学会更多的技能，为将来成为一名优秀的劳动者打下坚实的基础。知识就是力量，今天我们学会的知识越多，将来就能够为祖国、为人民作出更多的贡献。
其次，我们应该从小养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己折，自己的书包自己理;在学校，积极打扫卫生，时刻保持环境的整洁;在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。
第三，我们要珍惜劳动成果。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。我们要从身边的小事做起，不浪费每一粒米、每一滴水、每一分钱。
第四，我们要尊重每一个劳动的人。劳动最光荣，劳动的人最美。无论是干部还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都殊荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。
同学们，我们的幸福生活来源于父母的日夜操劳，来源于老师的辛勤工作，来源于全社会广大劳动者的共同奉献，让我们向他们致敬!向他们问候!祝他们“劳动节”快乐!
老师们、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《携手爱地球》。
此时此刻，我们又站在了操场上，沐浴着清晨的阳光，呼吸着新鲜的空气。我们的家园富饶而美丽，我们生活、学习的地方空气是那么清新，环境是那么优美。美丽的大自然里有许多奇妙的东西，有许多对人类有用的资源。地球就像妈妈一样给我们带来幸福，带来快乐。
可是，你们知道吗?我们生活的地球上，人类为了自己的利益和方便，做出了许多污染环境、伤害地球妈妈的事情。人们随手扔掉的一个塑料袋，埋在地下三百年都不会烂;一个像纽扣那样大小的电池埋在泥土里可以使周围10平方米的土地寸草不生……当我们忍受气温的骤然变化时，当我们已渐渐忘记春天的感觉时，当我们听到我国西南部分地区遭遇百年大旱时，当我们从羽绒服直接过渡到T恤时，当我们偶尔闻到学校旁边的河道飘出阵阵恶臭时，我们都在不约而同地问着同一个问题：我们的地球是怎么了?
下周一4月22日，是世界地球日，那是一个为地球妈妈呼喊的日子，是一个提醒地球村里每一位村民行动起来保护地球妈妈的日子。我们能为地球妈妈做些什么呢?那就从身边的小事做起吧。
当你发现有人践踏草坪、伤害树木的时候，别忘了阻止他的行为，那你就是一个爱护花草树木的乖孩子;不管在什么地方，不但自己不乱扔果皮、包装纸，而且发现垃圾还能主动拣起来投进垃圾箱里，那你就是一个保护环境的好少年;在学校里，看见自来水龙头没关紧，你能上前动手把它拧紧;看到光线充足，能主动把教室里的灯关掉，作业本用完了再换新的，那你就是一名节约资源的好学生……
孩子们，因为有了我们的参与，青山一定会格外地葱茏;因为有了我们的行动，绿水一定会格外地清澈;因为有了我们的存在，地球一定会更加充满生机和活力，我们的生活一定会更加美好!
老师们，同学们，保护地球，绿色生活，对我们来说任重道远。让我们从点滴做起，用我们的双手，用我们的智慧，用我们的良心，为我们的美丽家园，为我们世世代代的绵延生存出一份力吧!
老师和学生：
早上好！我们今天演讲的题目是《讲卫生，爱健康》。
今年4月是中国第26个爱国卫生月。健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的身体，讲究卫生是最基本的，每个人都能做到。我们每个人都希望在一个干净舒适的环境中学习、生活、健康成长。我们需要一起创造美好的环境，我们一点一点培养文明的习惯。
在这里，我希望所有的学生都能在保护环境和健康方面做以下工作：
1、不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会对我们的健康产生不良影响。
2、不要乱扔垃圾、嚼口香糖或吐痰。
3、让房间空着。
气流通，避免去空气流通不好、人员密集的公共场所。随着天气越来越热，教室必须注意开窗通风。
4、加强思想道德教育。主动捡起别人留在地上的垃圾，培养“文明干净”的好习惯，共同创造美好校园。
同时，为了我们的健康，我们应该在运动中做到以下几点：
1、运动前做好热身运动，防止韧带拉伤等损伤。
2、穿适合运动的衣服和鞋子，不穿凉鞋和上体育课的裙子。
3、不要在运动器材场随意玩耍，以防摔倒。
4、注意防暑降温，不要在烈日下过度运动，防止骨骼、关节、肌肉负担过重造成运动损伤。
希望大家关注身边的小事，健康的`生活，健康的学习，健康的度过每一天。我希望每个老师和学生都有一个健康的身体，我们都有一个干净整洁的家！同学们，让我们行动起来！从我做起，从身边的小事做起，做当代文明的小学生。
我在国旗下的演讲到此结束。谢谢！
敬重的各位教师同学们：
大家好！下面带来我的国旗下演讲——今日，奋斗的起点
有人说：人的一生有三天：昨天、今日和明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生只是由很多的今日构成的，由于不会珍惜今日的人，既不会感怀昨天，也不会向往明天。
我们刚刚完毕了期中考试，有的同学取得了自己抱负的成绩，也有的同学没有如愿以偿，无论你的成绩是否如意，他都成了过去，成为了历史，成为了你总结阅历的加油站!让我们在这个盛夏季节，用自己学习的激情实现自己的目标，让我们付出努力，由于一分耕耘，一分收获。特殊是面临马上到来的升级考试，我们更应当努力。
“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，是铁就要经受跳进酷热火海的苦痛，才能锻造出最锐利的剑，是石头就要经受海冲浪打的苦痛，才能将自己割得棱角清楚，是海蚌就要经受研磨的苦痛，才能孕育出光荣夺目的珍宝，这样在遭受挫折中摸索前行，而不在苦痛中迷失方向，带着抱负的拐杖前行即使“山穷水尽”也会“柳暗花明”！
昨天带着回忆悄悄地逝去了，今日携着盼望静静地降临，而明天，又闪耀着光芒等待着人们，有人沉醉在回忆中，他们依恋昨天，有的人只迷醉在梦幻中，他们企盼明天。而这两种人，都遗忘了最应当珍视的是珍贵的今日。
有的人会说：“今日，不就是短短的一天么？我明天开头勤奋学习。”有些人是这样想的，也是这样做的。日月匆忙，今日之后又有无穷无尽的明天。那么，你的决心，你的`抱负，哪一天才能变为行动，变为现实呢？
莎士比亚说：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他。”我说：“抛弃今日的人，今日也会抛弃他，而被今日抛弃了的人，他也就没有了明天。”
抓住了今日，就是抓住了把握猎取学问的时机。聪慧、勤奋、有志的人，他们深深得懂得时间就是生命，甚至比生命还珍贵。他们决不把今日珍贵的时间虚掷给明天。
相反，对于有些人来说，时间就像日历，撕了这张，还有下一张，撕完了这一本，还有下一本。假如这样，他们一生消逝的岁月将如一场凄凉的”悲剧，留在个人生命史上的回忆，也将拌和着懊悔、痛惜和哀伤的泪水.....
虚掷光阴，在折损着生命的光，准时努力，在开拓抱负的路。同学们，为了七月的收获，为了不久的期末考试，不要沉湎昨天，不要观望明天，一切从现在开头，从今日开头。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好，我是初一7班的。
转眼我就在中大附中度过了我初中生活的第一个学期。中大附中的生活，确实是一种特别的体验，是一种融学习、娱乐和交往为一体的别具一格的校园生活。
我所体会到的附中生活，可以分为三方面——学习生活、课余生活和集体生活。学习生活，也就是我们每天上课、写作业等学习知识的过程。附中的学习生活很有特点，老师们往往通过一些有趣的方式来激发我们对学习的兴趣，使学习变得不那么枯燥。例如，语文老师为了让我们更细致地品读《西游记》这部名著，让我们通过书中情节创作剧本，把情节演出来。在这个活动中，我和同学们合作演出，既感受到了同学团结合作的欢乐，又深刻地了解了名著知识。
附中的课余生活也很有意思，不仅我和同学们会利用课余时间在操场打打球，去阅览室读读书，学校也为丰富我们的课余生活开展了“科技节”活动、校运会和各种讲座。参加“科技节”创意机器人比赛是一次令我印象深刻的经历，当时，由于我一时疏忽把电路板上的'两根导线接反了，导致整个电路烧坏，以致我最终不得不决定弃赛。这次比赛反映出，无论做什么，都要严谨认真——我想，科技节的每项活动都会告诉我们类似的重要道理。开学初高定国教授的“提高自控力”的讲座也让我有不少收获，了解了很多提高自控力的方法，比如要好好休息，提高血糖。如此有趣的学习生活和如此丰富的课余生活也造就了附中同学团结一致的集体生活。通过共同完成学习任务，一起参加校园活动，师生之间、同学之间关系更加密切，构建了一个个有着高凝聚力的班集体，也共同创造了一个团结、和谐的附中，让我以身在7班为荣，身在附中为荣。
不过，虽然我们共同生活在这样近乎完美的附中，但是同学之间的交往可能还有些不太妥当之处。例如，“出口成脏”、不讲信用、用武力解决问题的现象还时有发生，我甚至感觉，这样不仅有损集体和谐的气氛，还使美好的附中生活掺杂了一些“杂质”，令同学们的校园生活难以十全十美。所以，为了同学们的附中生活更加精彩，也为了附中更好的将来，我希望，我们每个附中学子也可以做好自己，改变那些不够完美的自己形象，在自己学习生活上更进一步，成为美好附中校园里更加意气风发的我们！
老师、同学们：
早上好！
时间过得很快，过完这一周，这一学期也就终止了，大家将连续离开学校，开始寒假生活。寒假中，还有我们中国的传统佳节——春节。
期望同学们认真温习，考出好的成绩，回家过一个快乐的新年。今天利用国旗下讲话这个机会，就怎么过好寒假生活对同学们提出几点建议、要求。
一、加强自我保护——安全牢记心中
提高自我保护意识，安全每一天，愉快过寒假。注意食品安全，饮食要有度。走亲访友，外出游玩要提高谨慎，遵照交通法规。不燃放烟花爆竹。外出和到家要记得向父母打招呼，未经家长同意不得在外住宿。
二、公道安排时间——做时间的主人
“凡事预则立，不预则废。”在寒假中，同学们第一回想一下自己在刚终止的这学期中学到了什么，有哪些收获，有哪些不足，有哪些应当在假期中反思、改进。然后，订一份寒假计划，公道地安排好每天的作息时间与学习安排。
三、牢记学习任务——做勤学的学生
铭记自己是一位学生，学习是自己的'重要任务。每天都应当按计划完成一定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习能力，为下学期的学习做好准备。
最后，祝老师们、同学们寒假快乐！
谢谢！
同学们：
早上好!一转眼，我们又进入到了紧张的期末复习迎考阶段，我们即将迎来本学期的期末考试.
期末考试不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验，
我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步超越自我的勇敢者。为了帮助同学们开展好期末复习和最后的考试，今天，利用这个机会，给大家提几点建议和要求：
首先，希望同学们正确看待考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对期末考。其次，科学合理安排好复习计划，以勤奋踏实的态度赢取令人满意的成绩。我们要“见时间之缝，插学习之针”，充分利用点点滴滴的时间，多背一段文章，多温习一遍老师在课上讲的重点……
我还要提醒同学们，期末考试也对我们的诚实守信品格的一次考验。诚，就是要诚实待人不说谎，不抄袭，不作弊;信，就是讲信用重承诺，遇到错误勇于承担，让诚信这道灿烂的阳光点燃我们的心灵，照亮我们的人生。
考试马上就要到来了，你做好准备了吗?如何从容应对，以最佳状态迎接挑战，并且发挥最好水平呢?在这里，向大家介绍一些复习方法——
首先，要有很好的心理准备，当然包括自信心，认为这是一次对我学习的最好的检验方式，我会发挥最好水平的。考前要放松自己，不要非常紧张，想到这次考试难度很大，考卷上会出现有题目我没见到过的题型，那样会在考场上临时失去水准，这样的心理可要不得!一旦有这样思想存在脑中，在考试时就会束缚手脚，甚至会把明明准备充分的内容都忘记了，所以要鼓励自己，通过充分复习，肯定能通过考试!当然，最重要的就是各门功课的复习了，每门功课都有它的特点，但又在特性上相通，比如语文和英语都包含了语言能力的培养，听、说、读、写缺一不可，这就需要靠平时的积累和大量课外课内知识的存蓄。而数学则需要有一定的语文理解能力做基础，否则无法审清题意，导致失分。
在每节复习课上，老师的复习往往非常系统，那么，除了认真听讲之外就要自己消化，不是生搬硬套，还要根据自己的实际情况制订适合自己的复习计划来，安排好时间，安排好内容，做到有条理。
还有，要注意合理的休息，可不能光顾着复习，不注意睡眠，好的睡眠可能是记忆提高的保证，也是为第二天有更充足的精力投入到新一轮复习中去。
“一份耕耘，一份收获。”你在学习园地撒下多少辛勤的汗水，就会换来多少成果。在这里预祝同学们组织好期末复习，争取发挥出最佳水平!
亲爱的老师们，同学们：
早上好！今天国旗下演讲的主题是：校园文明礼仪。
首先，校园文明礼仪表现在我们小学生的着装方面。我们要着装得体，不能穿拖鞋进入校园，天气渐凉后，同学们也不能把棉拖鞋穿进校园。我们的仪容要符合学生的身份，要体现出新世纪学生篷勃向上的风采。
其次，校园文明礼仪还表现在升旗仪式中。升国旗、奏国歌是一件非常严肃的事，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、目视徐徐上升的国旗、并向其行队礼，而不应该低头或者东张西望。这是对国旗和国歌的尊敬。
校园文明礼仪还包括遵守校园秩序，做到课堂有纪律、课间有秩序。下课后不在教室或走廊奔跑、跳跃，不大声叫喊。上下楼梯靠右行、见到老师和同学要主动问好等。
文明礼仪不是靠一个人遵守的，要靠我们大家一起遵守。同学们，让我们携起手来，从现在做起，从自己做起，从身边的小事做起，养成良好的文明习惯，争做文明学生！
我的国旗下演讲到此结束，谢谢大家！