精选感恩父母演讲稿（精选11篇）
尊敬的老师和学生：
如果这个世界没有阳光、水、父母、家庭、友谊和感情，它会是什么样子
没有阳光，就没有温暖、没有水、没有生命、没有父母，当然，就没有自我、没有家庭、友谊和感情，世界将是孤独和黑暗的。这些原则很简单，但在生活中，当我们应该享受这些时，我们往往缺乏一颗感恩的心。
感恩是每个人都应该拥有的道德准则。很多人和很多事情都因为不能感恩而受到指责。事实上，中国的文化传统让我们很难从口中说出“妈妈，我爱你，爸爸，我爱你”。然而，这不应成为借口。乌鸦有反哺的意思，羊有跪着吃奶的优雅。如果他们不懂得感恩，就会失去爱的情感基础。因此，学会感恩，感激父母的养育、老师的教导、朋友的帮助、所有乐于助人的人，甚至是我们经历过的风风雨雨。我不会忘记不久前的事情。那天，当我和同学们一起购物时，一个四五岁的小男孩从前面跑了过来。因为是冬天，羽绒服使小男孩像个小球一样转了个身，翻了个身。他问我坐哪路车去动物园，我告诉他坐那边的4路车。他高兴地跑了回来。我的同学和我继续。我们都走了很长一段路，听到那个小男孩叫我“兄弟”。我不明白他要做什么，所以我站在那里等他，看着他在我面前流汗。我问他是否有什么事要做。他气喘吁吁地说：“这是一场灾难；我刚才忘了说谢谢。妈妈问我是否说谢谢。我说我忘了。妈妈让我追你“我永远不会忘记孩子和母亲。他们让我永远不会忘记学会感恩。不要忘记感谢世界上任何人给予我的微不足道的帮助和关心。
父母给我们的爱往往微不足道，但却一丝不苟。我们不仅认为应该这样，而且认为他们太老了，太烦人了。事实上，感恩是发自内心的。俗话说:"一滴水的'仁慈应该得到一个泉水的回报“而且，你的父母为你付出的不仅仅是一滴水，而是一片浩瀚的海洋。因为，父母是上帝毫不改变地给予我们的精神寄托。
当我们陷入困境时，是我们的父母能够奉献一切帮助我们。
当我们受到委屈时，是我们的父母能够耐心地倾听我们的哭泣。
当我们犯错误时，父母会毫不犹豫地原谅我们。
当我们成功时，是我们的父母真诚地为我们庆祝，并与我们分享我们的喜悦。
目前，我们正在遥远的地方学习，仍然关心我们的父母。
生活并不像预期的那样完美。我们不能感激父母的辛勤工作。虽然我们不能与父母分享生活和创业的艰辛，但我们可以让父母在生活中少担心自己。当我们的父母生病时，我们应该承担起照顾父母的责任吗？我们应该明白，哪怕是一句关心的话，哪怕是一碗自制的方便面，都会让一直为我们担忧的父母感到安慰。感谢父母并不难。
我们可能会记得感谢在人生道路上帮助过我们的朋友，也可能记得感谢辛勤培养我们的老师是的，当然，他们是我们应该感激的，但与此同时，我们不应该忘记，我们的父母永远是最感激的人！
感谢你的父母，期待世界上所有的父母都能做得好！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
“爸爸，妈妈”是一个无比亲切的称呼，父爱母爱，一个蕴含了无限感动的词汇。在这个世界上，惟有母亲对孩子的爱是最真挚，最无私的。可是，父母懂得爱，父母懂得奉献，我们为什么就不能有一颗感恩的心呢？所以我今天演讲的题目是“感恩的心”。
感恩是一种美德，是一种历史悠久的精神遗产。它的源泉则是如溪水般长流的爱。回忆历史，我们总被这样的故事感动着：古代孟母，为了儿子能够成大业，不惜三次迁居，为后人留下了“孟母三迁”的佳话。近代，著名抗日将领马敬斋的母亲，她被捕后，面对日本人的威胁，毫不畏惧，毅然让儿子继续抗日，随后绝食而死。马敬斋写下了“伟大母亲，虽死犹生，儿承母志，继续斗争”的誓言。这一个个事例，一首首爱的赞歌，不正体现了一位位做母亲的伟大吗？
我的妈妈是平凡的，但，是她在一个微风吹拂的早晨给了我无比的生命；是她在横风斜雨的人生道路上，给了我前进的力量；是她，在我遭到挫折时，给了我自信；又是她，在我骄傲自满时教会了我谦逊。我从心底里感激她，岁月虽然磨去了她的青春美貌，可她在我心目中永远是爱神，美神。辛苦虽然夺走了她美妙的歌喉，可她的每句话都是我心中的金言绝韵，是母亲用自己付出的行动告诉了我一个最平凡的道理：爱是无私的奉献。
记得那个夏天的早晨，雨下得很大，我说：“妈妈，雨这么大，别上学了，”妈妈一边拿伞，一边说：“这么点雨，就把你吓着了，快，上来吧！”说着妈妈蹲下身子，等着背我，我迟疑的说：“妈妈，别背我了，”因为我知道，妈妈的腿本来就不好，而且前天刚得了感冒，妈妈笑着说：“你怕妈妈背不动你吗？”我笑了，顺从地伏在妈妈结实的背上，雨水砸在地上，践起无数的水泡，我举着伞，紧紧伏在妈妈的背上，妈妈在风雨中深一脚，浅一脚地往前走，她还说：“把伞往后打，要不然淋湿了你的背。”我哭了，我无法用语言形容当时的心情，第二天，妈妈的病情加重了，可她却高兴地说：“幸好你没感冒！”
妈妈我知道，我们的欢乐是你脸上的微笑，我们的痛苦是你眼里深深的忧伤。我们可以走得很远，很远，却总也
走不出你心灵的广场，永远牵动我灵魂的，永远激励我前进的是你真挚而无私的爱，你就像天下所有的母亲一样关爱着自己的子女。我愿化作一杯浓茶，在您口渴时，让您喝，我愿意化作一阵清风，吹干您因干活而流的汗水，可是，我不是，我只能为您每天端上凉茶，给你扇风。你能原谅我吗？
我们要学会感恩，感恩所有帮助过我们度过困难的人，更要感恩我们的父母，是他们让我们来到世上，并抚养我们成人，教会我们如何做人，父母的亲情是我们永远也无法偿还的，所以我们从现在开始要学会感恩，要学会体谅父母，要开始关心他们，用我们的心去照顾他们。同学们，如果你现在还没有开始对父母用心，还不曾对父母说过“我爱你们”，那就不要在等待了，赶快行动，把自己对父母亲的爱说出来，用你们的行动，让他们感受到你们浓浓的爱意和无限感激吧！我的演讲完毕，谢谢大家！
亲爱的同学们、老师们：
大家好!
有这么一个故事，说的是一位叫佳芬的姑娘因小事与妈妈吵架走出了家门。身无分文的她饥肠辘辘，老板送了一碗面给她吃，她很是感激。这位老板启发她：“我不过煮了一碗面给你吃，你就这么感激我，那你自己的妈妈，煮了二十多年的面给你吃，你怎么不感激她，还和她吵架呢?”姑娘闻言顿时愣住了，匆匆吃完面，鼓起勇气往家走。当看到四处寻她而着急的母亲时，她惭愧得泪流满面。
亲情是一切情感的基石。只有爱父母，才会爱学校、爱家乡、爱祖国、爱社会、爱我们生活的这个世界，才能永驻真爱，形成质朴健全的人性。
父母不仅赋予我们生命，而且还含辛茹苦地哺育我们成长，为我们的健康成长和快乐生活付出了很多，我们有责任去回报他们、关心他们、孝敬他们。对父母精神上的安慰、感情上的体贴和生活上的照顾是完全可以做到的。我们可以在父母生日的这一天，对他们说“爸爸我爱你、妈妈我爱你”、“爸爸生日快乐、妈妈生日快乐”;我们可以自制一张贺年卡;可以帮父母做一些力所能及的家务事。其实，亲情是要用爱来浇灌的。
有一位母亲为了让女儿从小学会感恩和分享亲情之乐，每年在孩子的生日，妈妈总要带她到医院去看望当年的产科医生，感谢她将孩子带到这个世界上，一起分享孩子生日的快乐。如今，女儿已是初中生了，每当女儿取得好成绩时，父母不是先夸奖她，而是首先提醒女儿：无论取得什么样的荣誉，都离不开身边的同学、老师，从小教她学会了感恩。
这位母亲的做法是明智的。确实，从小培养孩子知道感恩，这不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。要让孩子懂得，父母对子女之爱不是单向的，而是双向互动的。做子女不仅接受来自父母之爱，更应懂得爱的反馈和回报。只有学会感恩，孩子以后在社会上才能更好地与周围人相处和合作，也才能为自己未来的事业辉煌打下坚固基石。关于感恩的演讲稿_感恩父母演讲稿
亲爱的老师，同学们：
现场的各位朋友，我想先占用一点时间做一下很简单的调查，爸爸妈妈永远都不会忘记孩子的生日，同意的请举手，好，谢谢，请放下。第二，能够清楚的记得父母的生日是哪一年、哪一月、哪一日的请再次举手。谢谢，谢谢。
我今天想说的，首先也正是我生命中最重要的一个日子，但是我很伤心，为什么？
因为当年就是这样一个如此重要的日子，他们竟然没有提前通知我就把我生到了世上。
我哭了，哭得没心没肺，他们是谁，就是我的父母，每个人都有父母，可是亲爱的朋友们，这么多年来，你有没有想过，父母做过的最让你深有感触的是什么。古人说“父母在，不远游”，今天的我经常是身在他乡，有时会反过来想，当初恋爱，为了给心中的她浪漫和惊讶，可以不惜一切代价甚至你都不敢想象，出手怎么会这么大方，你跟她认识才几年，你都愿意把工资全部交给她了，可是相比之下那个给你生命的母亲，对你一辈子用心良苦，哪怕你贫穷失败也不离不弃的母亲，你又给了她什么？
我一边对比，一边反问自己，当初是谁一口一口给你喂奶，而你作为回报可能是紧紧吮着不放。是谁一次一次半夜起来安抚你的哭闹，而睡不好觉。是谁一步一步扶着你学走路，扶了何止几百上千步。是谁把家里最好的饭菜、最好的一切都留给了你。而说实话，当有一天，你买了房搬了家，你是否愿意把最好的卧室留给年迈的她。
当有一天，他们颤抖着端碗，一次次把油腻的汤洒在你心爱的木地板，你是否愿意给她好的脸色看。当有一天，他们开始糊涂，开始走不好路，你是否愿意慢下脚步，给多一点耐心和搀扶。毕竟他们用双脚踏出了儿女的前程，也送走了自己那宝贵的青春。
我想今天，就当着所有人的面说一声：“爸、妈，你们都辛苦了。”
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是来自五年五班的崔凤元。今天我演讲的题目是《感恩父母》。
我有一个温暖的家，家中有真爱我的爸爸和妈妈，在父母的呵护下，我经历了冬的孕育、春的萌发，此时正经历着夏的茁壮。
每天，我在爸爸、妈妈的轻唤声中睡着。接下来，是吃水果妈妈做的可口的早餐。然后，我们在互相“小心，早点回家”的祝福声中离开家。中午，加班加点到了家便会看到身系围裙的妈妈在厨房里忙碌。
晚上，躺在外婆的怀抱里，我经常缠着妈妈给我讲故事，我听得津津有味。妈妈经常像变魔术似的给我拿回一些书，当我翻开来看时，方才被书中的故事给吸引了，仿佛身临其境，到了白雪公主、灰姑娘和海的女儿的世界……这些故事情节让我感受到了看书的乐趣，伴我度过了很多的快乐时光。妈妈使我知道了看书的好处和的`道理，使我在人生道路上走得比较稳定更平稳、更踏实。
为了让我复苏见识，每到节假日，爸爸也特地带我去各个地方旅游，让我大开眼界，看到兄千姿百态的美景，获得成功好吃的美食……激发了我对祖国大好河山的热爱之情，爸爸让我弄清楚知道了有大自然的神奇、美丽。
在爱的合围和培育下，父母用丰富的感情编织我思想的昌明；父母用灵魂的汗水浇灌幼苗我这棵幼苗；父母用生命的火球，淬炼我坚强的体魄。爸爸妈妈，我是舟您是海，没有您的载托，我怎么能远航；我是泉您是山，没有您的孕育，我怎么能奥罗讷流淌；我是花，您是叶，没有您的衬托，我怎么能楚楚动人？
从呱呱坠地，到咿呀学语，和你相处时间最长的是谁？是妈妈。在我们印象中，妈妈仿佛无时无刻不陪伴在我们身边，妈妈就是那个永远会严守在自己身后的人。但你有没有认真算过，等你长大成人，成家立业后，真正能和妈妈在一起的时间到底还有多少？我们的时间去哪儿了？
如今我长大了，我能做些什么呢？
《三字经》里不是有句话说“香九龄，能温席，孝于亲，所当执”吗。黄香九岁就能帮父亲温席了，我都十一岁了，我要从身边不事做起，帮父母分担点家务，做自己力所能及的好事，用自己的好成绩报答父母，不让他们操心。哪怕是为他们捶捶肩，洗洗碗，给他们弹首曲子，陪他们逛逛街，散散步，我也会感到看在眼里的安慰。
一棵树幼苗因为对一缕阳光海风的感恩，所以它拥有了自己甘甜的果实；阳光因为对天空的感恩，所以它拥有了自己的温暖；一只小鸟因为五只对天空和大地的感恩，所以它拥有了自己翱翔的翅膀。我们要余晖感恩父母就像小草要感恩温暖的阳光和沉默的不语的大地。是他们用纯洁的爱，为我们搭建遮风蔽雨的地方，给我们铺设了一条洋溢着洋溢着欢欣、温暖的成长道路。
“爸爸、妈妈”是一个无比亲切的称呼，“父爱母爱”一个蕴含了无很感动的词汇。在这个世界上，惟有父母对孩子的爱是最真挚的，最无私的。所以在这里，我要大声地说：我生活在幸福的三口之家，我爱您——爸爸，妈妈！
每一个人都有父母，动物也是如此。
父母是伟大的，没有父母就没有我们的今天，是父母给了我们生命。父母总是无微不至地关爱我们，每当我们过生日时，我们的父母总会给我们最大的快乐，可事实上，我们一过一次生日就等于父母老了一岁。父母在生活上总是给我们吃好、穿好，自己却很少吃一回、穿一会。
每当我们生病的时候，父母总会守护在我们的身边，寸步不离，生怕我们有什么事情发生。
在学习上，父母总怕我们的成绩退步了，就省吃俭用，给我们请老师来补课或报补习班，好让我们的学习成绩有所提高。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的'感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的亲情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。感恩，是一个人与生俱来的一种本性，是一个人不可磨灭的良知。感恩让生活中弥漫着温馨的气息，爱的味道。
在人的一生中，对自我恩情最深的莫过于父母。从嗷嗷待哺到蹒跚迈步，是父母养育了我们，从身处困境，低靡困惑到坚定信念踌躇满志，我们每一次的沉浮无不牵动着父母的心。我们的成长凝结着父母的心血，而我们每个人都是在父母的悉心关怀，百般爱护，千倍叮嘱，万倍辛苦的抚养下从一个呱呱坠地的婴儿渐渐长成一个散发青春与活力的少年。
父母的爱，是黑暗中的明灯，让我的心不再孤独。父母的爱，是一场能够洒在我心田的细雨，滋润我干涸的心灵。
父母的爱，是生命中的加油站，让我有勇气理解挑战。古语说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”我们一点一滴的成长都离不开父母的帮忙，滴水之恩当涌泉相报，因此，我们就应懂得感恩，懂得感谢父母。
同学们，让我们感恩父母吧！用一颗感恩的心去对待父母，用一颗真诚的心与父母交流。他们把我们带到这美丽的世界，已经是足够的伟大，且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出。感恩吧，感谢父母们给予的一点一滴。
在此，我祝愿天下所有的父母安康！快乐！
谢谢大家！我的演讲到此结束！
同学们：
你们好!
我们都有自我的父母，都感受过父母对我们的爱：早晨，当我们匆忙的从被窝中爬起时，是谁为我们做好了美味的早餐当我们遭受滂沱大雨的时候，是谁撑着伞在校门口着急的等待当我们受到委屈时，是谁能耐性的听我们诉说当我们取得胜利时，又是谁会为我们诚心的庆贺是父母，是我们那最平凡、最一般、而又最宏大的父母。
父母不仅仅给了我们生命，更为我们的成长付出了心血和汗水。从他们着急的眼神里，从他们细心的呵护中，我深深的体会到了父母对我的爱。父母的爱如涓涓细流，渗入我的心田。
可是，幼嫩的我们，却以往因父母的指责而不解;因父母的唠叨而厌烦;还会因焦躁与父母顶撞。我们从来没有设身处地的为父母想一想，他们的`唠叨是为了提示我们，他们的指责是为了教化我们，他们的辛苦付出全是为了我们的健康和提高。一张自我亲自制作的贺卡，一杯暖和人心的浓浓热茶，一盆热气腾腾的洗脚水，都让我们的父母感动、欣慰。我们应当把对父母的爱贯穿在每时每刻，落实到生活中的每个细微环节，让我们用一个个细小的提高，一每天长大、懂事，一次次优异的考试成果来回报父母，因为我们恒久是父母老年后的支柱，我们恒久是父母的牵挂。
所以我呼吁大家从今刻起先学会感恩父母、体谅父母、关切父母!
尊敬的各位老师，同学们：
大家上午好！
今天我演讲的题目是《感恩父母》。感恩，是中华民族的传统美德，我们需要学会感恩。我们最应该感恩的，就是我们的父母。是他们把我们抚养长大，是他们给我们良好的生活条件，是他们一如既往的对我们付出。有人会说，父母对我们好都是他们自愿的，他们不求回报。是啊，他们是不求回报，但是我们也必须要感恩父母。
父母对我们的爱是其他人都代替不了的。母亲辛辛苦苦怀孕十个月才把我们生下来，要承受一般人都承受不了的痛苦；父亲则承担着养家糊口的工作。我们现在还不明白工作的辛苦，但是不明白也没关系，我们只需要知道，我们要对我们的父母好，要学会感恩他们。父母总是给了我们无限的宽容，不管我们犯了什么错，最先原谅我们的肯定是父母，会无条件原谅我们的也是父母。
感恩父母，不需要我们做什么大事，只需要做一些很小的事。比如说听父母的话，比如说不跟父母顶嘴。这些都是生活中很小的事情，也是我们本来就应该做的事情。我们之所以肆无忌惮的对父母发脾气，不过就是仗着父母爱我们，父母会无条件的原谅我们。但这些并不是我们无所顾忌的伤害父母的理由。我们不能因为知道父母会原谅我们就惹他们生气、伤心。
其实父母也不是需要我们帮他们分担家务，也不需要我们做些什么事。他们只要知道我们有这个心就够了，就会感到很欣慰，觉得我们长大了，懂事了，就会很开心。
同学们，让我们一起学会感恩父母，让父母每天都很高兴。要让他们以我们为骄傲，少为我们操心。
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是“感恩父母”
《论语。述而》中有这样一句话，子夏曰：“事父母，能竭其力；与朋友交，言而有信。”意思是：奉养父母要竭尽心力；与朋友交往，要言而有信。对父母“孝顺”，对朋友“诚信”，做人就要要做这样的人。
孝道是中华民族的优良传统之一，孔子把孝道作为人生修养的第二要着。“百善孝为先，原心不原迹，原迹贫家无孝子。”这句话的意思是：所有善的品质中，孝顺应放在第二位，孝顺不光体现在物质上，更体现在用心，如果只看重物质的话，穷人家岂不没有了孝子？比如一个很穷的人，他想尽孝，但实在没有钱，因此心里很痛苦，便立下远大志向，要通过努力来让父母过上好日子。只要有这个心，只要这份情感是真的，我们就不能说他不孝。
曾经有没有过，学习了、考试了，整天劳累、身心疲惫，回到家看到妈妈早早准备好的丰盛的晚餐，你默默吃完就关上房门一句话也没说？你是否知道妈妈也劳累了一整天？面对她的辛苦，如果你笑笑，说句“嗯，真好吃”，这简简单单的一句话，妈妈是不是会开心得很多呢？
曾经有没有过，你挑灯夜读，正在为解答一道复杂的数学题而冥思苦想的时候，妈妈给你端上一盘削好的水果，嘱咐你要放松一下精神。那你有没有因为被打断了思路而不耐烦，只是摆摆手说“知道了，知道了”呢？
人总是容易在失去的时候才懂得珍惜，所以请怀着一颗感恩的心去就面对自己的父母吧。有这么一句话令我深深感动，父母是弓，儿女是箭，为了把箭射得更远些，弓更弯了。孝敬父母，爱父母其实很简单——一句话，一句问候，一条短信，一束鲜花，一个拥抱……甚至只是一个微笑，也会让父母感动。
孝敬父母，也体现在时时刻刻的小小细节方面。比尔盖茨闻名于世的是他的能力和财富，但是或许你不知道，盖茨接受意大利《机会》杂志记者采访回答“不能等待的事情是什么”时并没有透露什么财富、机遇的秘密，而是说：“天下不能等待的事情莫过于孝敬父母！”
父母是我们生命的源泉，他们把毕生的心血倾注在我们身上，在他们忙碌的身影后面，我们得到了温暖，得到了宝贵的爱，要报答父母、敬爱父母，甚至要超越父母。俗话说，青出于蓝而胜于蓝。所以，真正地爱父母，就要不断进取，“好好学习，天天向上”，这就是报答父母的好的礼物。
“ 感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”这首歌使我明白没有阳光，就没有温暖;没有水源，就没有生命;没有父母，就没有我们自己;没有亲情友情和爱情，世界就会是一片孤独和黑暗，为了摆脱它，我们需要一颗感恩的心。
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
从我们第一声嘹亮的哭声起，我们要感谢的人就一个一个在我们成长的路上出现，我们要感谢为我们付出的.所有过客。
我们要感谢父母一路走来的扶持，我们要感谢朋友一路陪伴我们走过风风雨雨，我们要感谢老师的谆谆教诲。正因为我们要感谢的人太多太多，所以我们应在心里默默的祝福他们所有人。不管是失去还是拥有……
感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母，亲友为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片大海。你是否在父母劳累后送上一杯暖茶，在他们生日时递上一张自制的卡片，在他们失落时奉上一句安慰的话语，他们为我们倾注了心血、精力，而我们又何曾记得他们的生日，体会他们的劳累，又是否察觉到那缕缕银丝，那一条条皱纹。感恩需要你用心去体会，去报答。
感恩是敬重的。居里夫人作为有名的科学家，曾两次获得诺贝尔奖，但她在会上看见自己的小学老师，用一束鲜花表达她的感激之情。自古以来的伟人无不有着一颗感恩的心，感激不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝报答。
感恩是有意义的。爱让这个世界不停地旋转。父母的付出远远比山高、比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变得自私自利，忘记了曾经父母的付出，忘记了那一声声快乐，学会去感激别人是自己的一份良心，一份孝心，因为如此才会有和睦，有快乐，有彼此间的敬重。
怀着一颗感恩的心，去看待你周围所有的人。感恩伤害你的人，是他们，磨练了你的意志。感恩鼓励你的人，是他们，让你信心十足。感恩授予你知识的人，是他们，照亮了你前进的道路。感恩哺育你的人，是他们，让你丰衣足食。感恩帮助你的人，是他们，给了你再生的希望。感恩嘲笑你的人，是他们，激发了你的自尊。