冬至国旗下的讲话演讲稿（精选16篇）
大家好！
今天下午，我和同学们一起去拜访“杂交水稻之父”袁隆平，一路上，我的心情忐忑不安：这位解决了世界十几亿人粮食问题的老人究竟是什么模样呢？究竟他的一生又经历了什么呢？我很想一探究竟，弄个明白。
闻名不如见面，袁隆平爷爷满目慈祥、平易近人，脸上布满沧桑，额头满是皱纹，似乎可以看出他的人生经历肯定不平凡，也看得出他经历了一道一道的坎，才取得了今天的成功，从他的讲解中可以略窥一二：1953年，袁隆平爷爷大学毕业，1960年，中国发生了全国性的大饥荒，有次他远远地看到马路边围了一堆人，走近一看，路边横躺着两具骨瘦如柴的尸体，此事深深刺激了袁隆平，他决意在农业科研上搞出点名堂来。在接下来的时间里，他坚持了六年时间才找到了培育杂交水稻的突破口。十三年过后，1973年10月，袁隆平发表了题为《利用野败选育三系的进展》的论文，正式宣告我国籼型杂交水稻“三系”配套成功。人生到底有几个十三年啊！只有坚持自己理念的人，不断的坚持走下去，才能取得胜利。
从袁隆平爷爷坚毅的目光中可以看出：超级杂交稻一定会成功。20世纪80年代初期，面对世界性的饥荒，袁隆平心中再一次萌发了一个惊人的设想，大胆提出了杂交水稻超高产育种的课题，试图解决更大范围内的饥饿问题。20__年9月19日，他指导的超级稻第三期目标亩产900公斤高产攻关获得成功，湖南隆回县百亩试验田亩产达到926.6公斤。整整30年啊！袁隆平爷爷取得如此高的成就之下又坚持了30年，超级杂交稻研究又胜利了。毕生梦想消除饥饿，当他名满天下的时候，却仍然只是坚持专注于田畴，淡泊名利，一介农夫，播撒智慧，收获富足。喜看稻菽千重浪，最是风流袁隆平。
身为一名共青团员，此行我收益很多：坚持自己的信念、理想，固然重要，但更重要的是，不管前方的路多么坎坷崎岖，要想取得成功和胜利，一定要坚持走下去。
谢谢大家！
尊敬的老师，同学们：
大家好！
新年伊始，首先请让我送上一句祝福：祝福大家在20xx年里相与快乐，收获成长。
记得元旦放假前的最后一节课后，大家互相道着新年快乐告别。而今天，我们就站在20xx年的起点，我们的脸上有多一岁的成熟， 肩上有多一岁的担当。
回溯过去的一年，高三的同学们已开始紧锣密鼓的总复习，剑指近在六月的高考一战；高二的同学们经过一年的学习生活，既充实 了自己，又成为学校各类活动的中流砥柱；而高一的同学们，先是经过中考的砥砺，跨入漳州一中，然后满怀希望地开始了高中生 活初体验，逐渐成长为新一代的漳州一中人。这一年的历程，我们也许曾走过阳光坦途，”春风得意马蹄疾“；但也常有阴霾坎坷 ，只是我们坚信：想毁灭我的东西使我更强大！这些希望与鼓舞，这些经验与教训，正是我们成长的积淀！回望来时的路，无论足 迹如何曲折，我们坚定地走到了今天！
20xx新年国旗下讲话稿有句歌唱道：”如果对于明天没有要求，牵牵手就像旅游。“我发现，身边有些同学，似乎真的对明天少了分要求，在考上一中， 在第一次期中考取得较好成绩后，就开始沾沾自喜，渐渐松懈下来。我只想说：来到漳州一中，我们只是来旅游的吗？当然不是。 我们每个人都有各种各样的梦，我们当为之奋斗。而在眼前的，三年高中学习的目标，是一定要打赢的高考的背水一战，我们还有 什么理由放纵自己？未来的路，一定还有波澜，但当我们有了坚定的方向，我们便不再迷茫，我们无所畏惧！
作为漳州一中的高一学生，要有把三年的努力化作三天的成功喜悦的决心，我们需要的不仅仅是刻苦勤奋，更需要步步为营、循序 渐进，对高中三年的学习进行科学、合理的规划。高考的过来人都知道，高中每一阶段的学习重心、学习方法、复习节奏、学习强 度、学习心态等，都会根据学习内容和进度的变化而有所不同。了解高中的学习与初中的差别，发现和纠正一些以前错误的学习方 法，使我们在高中学习中得到事半功倍的效果。
莘莘学子满怀希望和憧憬，将在这里确立人生理想，将在这里奠基未来的发展，将在这里开始美好生活。今天，让我们对着庄严的 五星红旗，发出新年的骄傲呐喊：20xx，我们来了，20xx，我们能行！
亲爱的老师们，同学们：
大家好！今日是我们全世界儿童的节日——儿童节。当我们迈入与教室，将会发现，这天的教室是特别的，仿佛要绽放出它美丽的一面。每个班里都挂上了彩带和同学们的作品，特别漂亮。
我知道，同学们都期待着这一天的来临。因为，到了这一天，大家可以展现出自己多才多艺的一面，钢琴、小提琴、相声、小品、书法、画画、舞蹈、歌唱等等。
这是我们的节日，这是是保障儿童权利的节日，因此，我再次向全体同学祝贺。在阳光明媚的这天，小鸟为我们歌唱，绿树为我们遮凉，小草向我们祝贺，花儿让我们感受到了明日的光辉与灿烂。大自然一切一切，都在儿童节这天，显得生机勃勃。
老师们，您们就放纵放纵你们的学生吧，让他们在这天能够尽情地玩耍，尽情地表演吧；同学们，你们就放开学习中的烦恼和成绩吧，不要让它们占据了你的思绪，一年就那么一次，玩吧，跳吧，没有人会阻止你。
在联欢会上，假如你是演员，你就尽力地表演，展示出你的风采，假如你是观众，你就认真观看，时不时来一阵热烈的掌声，来鼓励台上的演员，让他们的拥有自信心吧！
“等待着下课，等待着放学，等待游戏的童年……一天又一天，一年又一年，迷迷糊糊的童年……盼望着假期盼望着明天，盼望着长大的童年，一天又一天一年又一年，盼望长大的童年。”“让我们荡起双浆，小船儿推开波浪，海面倒映着美丽的白塔，四周还绕着绿树红墙，小船儿轻轻飘荡在水中，迎面吹来凉爽的风……”让我们一起合唱，来庆祝儿童节吧。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢。
亲爱的领导、老师、同学们：
大家好！
有人说，不会感恩是人的天性。从我们每个人呱呱坠地来到这个世界上，什么都不会做，什么都来不及做的时候，我们就已经开始享受父母家人带给我们物质和精神上的一切成果了。这提醒着我们身边每一个人，要时常怀有一颗感恩他人的心。
只有怀着一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。怀着感恩的心，才能够感动于人对生命的尊重。当我们每天享受着干净整洁的环境时，我们要感谢那些保洁阿姨们；我们每餐享受美食，要感谢厨师叔叔阿姨；当我们徜徉在知识的海洋，要感谢引领我们的老师……懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。
感谢日升日落，感谢快乐伤痛，感谢天空大地，感谢天上所有的星星，感谢生活，感谢得到和失去的一切，让我从草长莺飞的季节里体味生命的美丽！
亲爱的朋友们，让我们怀着感恩的心面向生活吧！只要我们对生活充满感恩之心，充满希望与热情，我们的生活就会变得越来越美好！
我的演讲到此结束，衷心感谢大家的聆听。
谢谢大家！
老师们、同学们：
大家好！
我是大四班的陆志远。今天由我来进行国旗下讲话。首先，请大家猜个谜语："小树干，五个杈，不长叶，不开花；会洗脸，会刷牙；会穿衣，会吃饭；要问谁的本领大，世界第一就属它！"小朋友们，你猜对了吗？谜底就是我们人人都有的一双手。今天，我演讲的题目就是《我有一双勤劳的手》。
我有一双勤劳的手，别看它又细又小，它会做的事可多了！不信，那就赶快跟我一起来看看吧！
在家里，我有一双勤劳的手——每天我回到家，就把鞋柜上的鞋摆得整整齐齐。吃饭前，我又帮全家放好了筷子和汤勺。妈妈收衣服了，我赶紧当起了小助手：取夹子、叠衣服、放袜子，忙得不亦乐乎！周末时，我又和爸爸一起大扫除……爸爸妈妈夸我是个爱劳动的好孩子。
在学校里，我也有一双勤劳的手——帮小朋友们分牛奶、分碗筷、收本子。不乱扔果皮和纸屑，看到垃圾捡起来立刻投进了垃圾桶……老师说我是个得力的小助手。
我用这双勤劳的手，学会了自己的事情自己做，学会了他人的事情帮着做。小朋友们，让我们从现在就开始行动起来，人人练就一双勤劳的双手，使我们的生活变得越来越充实，越来越快乐吧！
老师们、同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的题目是“爱国旗、唱国歌、说普通话”。
从1998年九月开始，每年九月的第三周是全国推广普通话宣传周，今天我们迎来了第九届推广普通话宣传周。这次推普周活动的主题是“普通话是我们的校园语言”。在活动中，学校号召全校师生积极行动起来，讲标准的普通话，使用规范汉字，做推广普通话宣传员。
我国是一个多民族、多语言、多方言的国家，推广普通话有利于增进各民族各地区的交流，维护国家统一，增强中华民族的凝聚力。另外，信息技术是衡量国家科技水平的标志之一，语言文字是最重要的交际工具和信息载体。语言文字规范化是提高中文信息处理水平的先决条件。
如今讲普通话，写规范字，已受到人们越来越多的重视。信息技术水平是衡量国家科技水平的标志之一;而语言文字规范化标准化是提高中文信息处理水平的先决条件。随着改革开放和社会主义市场经济的发展，推广普及普通话，营造良好语言环境，有利于促进人员交流，有利于商品流通和培育统一的大市场。我国是多民族、多语言、多方言的多人口国家，推广普及普通话有利于增进各民族各地区的交流，有利于维护国家统一，增强中华民族凝聚力。总之一句话，作为新时代学子的我们更应该牢牢掌握好语言文字。
当前，学校正在申报--市级语言文字工作示范学校，同学们，让我们行动起来，为学校的荣誉，也为我们自身的文化素质的提高，说普通话，写规范字，做一名合格学生。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。
我国古代著名的医学家华佗认为：生命在于运动；而在民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：让运动成为习惯。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。
但是，学习不是短跑，而是3年的长跑，3年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。
身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的最高精神：团结，拼搏和坚持。
这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩领先，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的`结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。
再比如，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。这，正是我们倡导的体育精神。
体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水；体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。
同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩！
最后，预祝即将到来的校运会取得圆满成功，预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
还有一个星期，我们就要迎来期末考试了。在这剩下7天的复习时间里，我们的同学们都在进行紧张的复习，为迎接下星期的考试做充分的准备。
这个星期是个背书任务最多最重的一周。政治5课、语文多首古诗及《活版》两篇短文，背诵量还是挺大的，但这丝毫没有阻挡我们认真刻苦的同学们，他们以、等同学为首，背书走在先列，快速流利，带动了同学争先恐后的记背，让绝大部分同学都已将背诵任务完成的差不多了。对待如此大量的背诵可不能刚背一天第二天就忘了，所以再往返记一遍，巩固记忆，可以让印象更深刻，同时默写上也有许多字常见但记忆不深刻的字也要多写多记，在周末抓紧时间对课文资料进行背诵复习，才能为期末考试打个好基础。
现在的课堂也越来越紧张，每分每秒老师都在为我们讲解十分重要的知识与难题，对待课堂要更加认真，才能在与老师的配合下做到高效率的复习，尤其是数学、英语与物理课堂，难证的数学题不能再让x老师讲4遍，英语单词、短文的背记也不能让x老师多操心，物理公式更是要牢记于心并熟练运用。越是紧张就越要集中精力，如果还像以前上课无所事事，我们背的再多不能同老师理解复习又有多大用呢？
不仅如此，我们的作业也被老师们减少了许多，我们一定要理解老师的用意，老师是为了我们能有更多的时间去复习，同时保证充足的睡眠，而我们不能单纯的认为老师本来就应这样布置作业，应该要主动复习，让自己在老师的帮助与关心下更好的去学习。老师也为了我们每天心情不紧张与压抑，也稍稍放松了课堂严肃的气氛，能不发火时一定忍住。对于老师在暗中对我们的付出，我们也应该要细心的注意感知到，同时付出更多的努力，不能辜负了老师的我们的付出与期望。
每个同学也像去年一样，拟定了竞争对手，并以班长、组长为代表，依次发表了自己的决心，表明了同学们对期末考试充满了信心，已经进入了复习状态，也但愿如此，每位同学都能与自己的对手一争高下，互相竞争，在压力下激发自己的潜能，在考试中充分发挥，让自己能打一个漂亮的胜仗。
相信同学们一定能抓紧这7天，不懈努力，鼓足干劲，迎接期末！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
爸爸，在我的记忆中总是那么严厉，不苟言笑。我总是被他批评;我甚至一度还讨厌过他，认为他不爱我。但有时又觉得身边有如丝如缕的爱环绕着我，这种感觉很奇妙，让我难以捉摸。
记得有一次，我在书画院上课，玩得很开心。上课了，我还在回味那有趣的游戏，小手在桌上跳跃着。突然“咯吱”一声，桌子扭动了一下，我的小指头正好夹在两桌之间。顿时，一股钻心的剧痛从我手上传来，我惊诧地望着我的手指，鲜血顺着指尖滴落。我痛得大叫，吓到了老师，老师急忙掏出电话……
爸爸很快来了!我举起血淋淋的手指，抽噎着给爸爸看。我本以为爸爸会一脸的心疼，对我嘘寒问暖。但出乎意料的是，爸爸的脸如同沉寂的古潭未溅起半点涟漪，神色一点变化也没有，只有轻描淡写地说一句：“哭什么?这点事还算事吗?”与老师简单地说了几句话后，他就牵着我往外走。我既愤怒又伤心地看着爸爸，心里呐喊着：“你是不是我爸?为何这般绝情?”
下楼了，爸爸骑车送我去医院包扎。他让我坐到车后，只叮嘱了一句：“坐好了，小心点。”语气依然淡淡的，不过我听出他还有一点关心我的意思，这才像一个老爸的样子!我受伤的心稍微得到一丝安慰。在转身跨上电动车的一刹那，我发现爸爸看我那流血手指的眼睛竟然闪过一丝心疼的表情，我那打了皱纹的心顿时舒展了许多。当医生帮我包扎时，他眼中还闪过一丝担忧。哦，爸爸也在担心我!我的心一阵雀跃，原来爸爸是爱我的!我被一股浓浓的幸福包围着，手指好像也不痛啦!
从那过后，我再也不认为爸爸不爱我。尽管我受到的批评太多还是来源于爸爸，但伤心委屈并不会持续多久，因为，我知道，爸爸一直都是爱我的，爸爸的爱从未间断过。
朱自清先生的《背影》，描绘了一个沉默寡言的父亲形象，那蹒跚的背影，是世间最美丽的定格，是儿女心中最宝贵的珍藏。是的，父亲的爱，是含蓄的，是深沉的，就像空气一般，时刻围绕在身边，但又不易觉察，有时只通过一个背影或一个眼神，不经意间流露出一丝丝。父亲是个男子汉，是个英雄，但就是这样一个英雄，原来也有细腻的心思啊!
爱，从未间断!
各位老师、各位同学们：
接近年底，各种东西方节日纷纷到来。
今天是阳历12月22日，也是我国农历中一个非常重要的节气“冬至”，它是一个内容丰富的传统节日，民间有“冬至大如年”的说法。早在周代，我们的祖先已经用土圭观测太阳，测定出冬至了。它是二十四节气中最早制定出的一个，其节日传承已近3000年，是重要的非物质文化遗产。
冬至这天，夜最长，昼最短，冬至过后，各地气候都进入最寒冷的阶段，相信这几天有关全国各地气温骤降的新闻报道，大家都有所关注；而在我们安庆，每年严寒天气的代表——下霜，其时间也往往在冬至前后。
既然冬至意味着难熬的严冬的到来，人们为何又要大加庆祝呢？这是个很有意思的问题。东西方在这个问题上有着惊人一致的智慧。在西方，诗人雪莱说——“冬天来了，春天还会远吗？”在东方，老子说——物极必反，哀极必兴，否极泰来。是啊，人生的拐点往往在最低点开始攀升，只要我们牢记最可宝贵的希望，就如过了夜最长，昼最短的冬至，尽管气温日降，但毕竟昼渐长，夜渐短，终将春回大地。圣诞节本是个洋节日，这些年在中国也大为流行，圣诞未至，圣诞的味道已早早在众多商家蔓延开来。也不追崇圣诞节，但我尊重圣诞节的庆典，因为耶稣是西方文化中悲天悯人情怀的代表，就如东方的孔子，印度的佛陀。相信不少同学已经发现，经典文学名著中，最为伟大动人的情怀就是悲天悯人的情怀，如屈原之于《离骚》，司马迁之于《史记》，曹雪芹之于《红楼梦》，雨果之于《巴黎圣母院》，托尔斯泰之于《安娜·卡列宁娜》，乃至现代的鲁迅、沈从文等众多大师巨著莫不如是。
有人说，人生来就是要受苦的，你看，人脸上的两道眉毛是“草字头”，眼睛、鼻梁构成个“十”字，下面再加上一个“口”，那不就是个“苦”字吗？所以人都是哭着来到这个世界的。但有些人离开这个世界时，他们为世界减少了痛苦：有的人为世界减少了水灾，如上古的大禹；有的人为世界消除了狂犬病，如法国的巴斯德；有的人为世界减少了饥饿，如当代的袁隆平······身处苦难，心忧世人，这份悲悯情怀是值得我们深思与尊敬的。
从这个意义上讲，不管是传统节日，还是洋节日，都可以用宽广的胸怀去面对，取其精华，去其糟粕。我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
今天是3月30日，下周的周日就是中国传统节日清明节了。“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”这是唐人的诗句。清明节从春秋开始，延续2500多年，历来是我们缅怀先人、寄托哀思的传统节日，也是国家法定的假日。随着时代的变迁与社会的发展，祭祀的意义不仅是对先人的怀念与敬仰，更重要是对精神文化的传承，以此培养我们心中的信仰、和志存高远的浩然正气！
从很小的时候，家族长辈会带着我们去扫墓。然而，每到清明、上元等祭祀时节，在大街小巷、路口、野外墓地，山林，会看到火光冲天，烟雾弥漫、鞭炮声震天的景象，各种火星随风飘荡，也让人担心引发火灾。
同学们，扫墓只是清明节祭奠文化的一种活动。祭奠祭在心，如果没有缅怀先人美德、传承尊老爱幼优良传统、花费再多钱物祭奠也仅仅是形式。
老师们，同学们，从你我做起，倡文明健康、节俭环保、安全有序的祭祀，用实际行动，为文明、和谐发展做出贡献。
谢谢！
各位老师，同学：
大家早上好，今天我演讲的题目是“过一个安全而充实的暑假”。
期末考试已经结束，我们即将迎来长达1个多月的暑假生活。为了让我们过一个安全充实的暑假，在此特别提出以下几点建议：
1、安全第一，在暑期生活中要格外注意安全问题。
2、在假期生活中，应该每天抽出些时间来学习，复习旧的知识，落实基础，温故知新。暑假期间，要认真反省上一学期的学习情况，给下一学期的学习拟一个计划，定一个目标，还可以阅读一下古典文学或外国名著，丰富自己的假期生活。
3、积极参加社会实践活动。例如，住在城区的同学可以参加暑假夏令营，和电视台组织的各类活动，住在农村的同学可以帮助自己的弟弟、妹妹补课，开阔他们的眼界。我们要认真填写好社会实践调查表，并撰写一份实践调查报告。
总之，在暑假期间应该重视安全问题，抓紧学习，并积极参加社会实践活动。
后预祝老师和同学们假期生活开心愉快。
我的演讲结束了，谢谢大家的聆听。
同学们：
早上好!今天我讲话的题目是《加强消防意识，共建平安校园》。
为增加全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，公安部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国消防日，而11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，既是对消防工作的警示，也是对火警电话的宣传了。即将来临的11月9日是全国第十七个“119消防日”，今年“119消防日”宣传活动的主题是“生命至上，平安和谐”。
火，可以带给人们光明，赋予人们温暖;但是火也能够瞬间吞噬生命，留下了累累伤痕。血淋淋的'数字和惨痛的代价，给我们敲响了安全防范的警钟，警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。身处人员密集的校园的我们，应在脑海中长期鸣响“119”警铃，提高防火意识和技能。希望大家能做到“三懂”、“三会”。“三懂”即懂得火灾的危险性，增强消防意识;懂得火灾形成的原理，不玩火;懂得火灾预防，积极开展消防宣传。“三会”即学会火灾报警方法，学会使用灭火器扑救小火，学会火灾自护自救的方法。要时刻牢记消防安全，学习消防知识，消除火灾隐患，防微杜渐，防范未然。
安全是师生幸福生活的保证，安全是学校健康发展的前提;安全不仅关系师生本人、关系学校、关系家庭，安全同时也关系到我们整个社会、整个国家和整个民族。同学们，我们热爱生活，我们在校园中演绎活力，憧憬明天；我们珍爱生命，我们在生活中处处留意，拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周！
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家上午好!
今天我们讲话的主题是：重视规则意识，提高个人修养。
规则，是人生中必不可少的。大大小小的规则，是社会井然有序。俗话说：无规矩，不成方圆。可以说，规则与我们的生活息息相关，甚至与人们的生命息息相关。因为有些人时不时在马路上超个车，所以，他为目无规则付出了惨重的代价。尽管血染红了规则，刺痛了一些人，但是，在有些人的心目中，规则仍就像一块抹布，想用就用，不想用就扔到一边。规则意识不仅关系到社会的有序运转，而且关系到人与人之间的和谐共处，关系到社会的安定团结和每个人的家庭幸福。把握规则，守护幸福。
规则，是重要的，他是这个世界的缩影，也是这个世界的明天。孟子曰：“挟泰山以超北海，非不为也，是不能也;为老人折枝，非不能也，是不为也。”加强规则意识培养要从自身做起，从身边举手之劳就能做到的和做好的事情做起，从培养孩子良好的社会公德习惯做起，不做只说不做的评论家、批评家和理论家，要做少说多做的实干家。规则像那带刺的玫瑰，奢华而又坚不可摧，只有维护他，驾驭它，才能一睹它的芳华。遵守规则，从我做起。
规则，由群体里的所有成员一起遵守的条例和章程。假如说，规则是一个社会，一个集体素质的体现。那么修养指的是一个人理论，知识，艺术，思想等方面的一定水平，通常也是一人综合能力与素质的体现。假如说，个人礼仪的形成和培养需要靠多方面的努力，多方面规则的定数才能实现的话，那么个人修养的提高则要靠自己，靠自觉，靠行动。修养，乃一个人素质的体现。让我们提高个人修养，时刻传播良好的修养，让身边的人，为自己的存在而感到幸福。良好的修养最能体现一个人的品位与价值，只有一个有很高个人修养的人，才具最具有个性和人格魅力，当今，市场经济把每个人都推向市场，利益驱动越来越影响人与人之间的关系，虽然如此，非功利因素在建立健康，和谐的人际关系中依然显得非常重要。一个人面对挫折的乐观程度，情绪控制能力，认识他人情感能力以及交往能力等，都是自身修养的重要内容。它对加深沟通交流，提高人格魅力有着举足轻重的作用。我们现在是学生，社会实践与交流沟通是我们必不可少的“课程”。而修养，正是释放，展现自己最好的体现。提高个人，集体修养，让我们更乐观，更勇敢地去正视，战胜挫折。
人最基本的素质是讲文明，懂礼仪!文明礼仪，强调的是“尊重为本”。每个有尊严的人都渴望得到别人的尊重，你要想得到别人的尊重，首先你要值得别人尊重，这就需要我们不断提高自身的修养，就要学会尊重他人。事实上，一个受人尊敬的人，他必定是一个讲文明，懂礼仪的人。回顾灿烂历史长河，我们曾拥有的骄傲是“讲文明，懂礼仪”，它缔造了享誉千年的“礼仪之邦”。悠悠50XX年大国，尚有尊师重教，友好待人的良好品质，祖先尚且如此，我们难道不应该传承下去吗?提高个人修养，让我们提高人际关系，让生活更充实。
一个人的魅力体现在修养上，而修养通常来自细节。行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定魅力。从身边的事做起，从细微处着手，学会识大体，拘小节，从自己的一言一行开始，努力提高个人综合素质，以营造和谐环境，从而成就自己的魅力人生。培养规则意识，需要的不是高谈阔论，而是从身边的每一件小事做起，身体力行，自觉地用规则去约束自己，克服只顾自己不顾社会公德的不良习惯。
今天我们积极倡导文明礼仪，这是对历史的回顾，是对文化的感悟，更是对现实的反思。在我们的文化中，在我们的血液里，浸染着的、流淌着的是“讲文明，懂礼仪”的拥有几千年文明的民族精华。正是因为这种信念，才让我们成为一个优秀，懂礼仪的人。提高个人修养，让文明礼仪席卷神州!
希望大家遵守规则，提高修养，成为新世纪优秀的接班人，也希望大家真正成为生活中的文明人，让家庭，校园，社会，乃至国家的文明与素养向前迈进!谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
近日与一些大人聊天，听到有人说，现在的家庭变成“慈父严母”了，和以前“严父慈母”比来了个颠倒。我刚开始也想，现实生活中，好像确实是这么回事，但又仔细想想：我上了初中以后，我的爸爸就不再是“慈父”了，俨然是一个“严父”的模样了。
自从我上了初中后，爸爸对我学习的态度来个大转变：从开始的“放羊式”到现在的“严抓式”。小学时老爸总是摆摆手说：“小学都无所谓，基础打好了就行了。”但现在，老爸却十分看重：“妹呀，以你的特点，就是要脚踏实地，书本的题目要做对，这样你才好超越别人。”为了监督我的学业，他总是一刻也不松懈，甚至有时忽略了对妈妈的某些许诺和关爱。
一次，爸爸正在检查我的练习，妈妈打来电话让老爸去接她，老爸嘴边答应着“好好好”，可挂了电话之后又继续检查我的练习，把接妈妈的事儿忘得精光，等到检查完了之后猛然才想起来，此时已经过了半个多小时，老妈早已在原处干等得火冒三丈了。
回到家之后，老妈为老爸“严重怠慢”之事把老爸大骂了一顿，并且冷战了两天，吓得我两天说话大气都不敢喘。还好，老妈看在为了我学习的份上，原谅了老爸。
老妈总是对我说：“你爸这么看重你，这么全心全意支持你，你应该考得最好才对啊，怎么才这么点成绩?肯定是你自己不努力!”是啊，我也反省自己，真的是我不努力，贪玩儿，辜负了爸妈。
期末考前的一周，周五下午不用上课，我留在家复习。爸爸妈妈都去上班了，我想这真是一个“放开玩”的好机会呀!我到客厅拿来ipad，将它塞到抽屉里，拉出半截，桌面上是打开的书页，我做出假装在看书的样子，头低着津津有味地用ipad看起电视剧来。哪知，爸爸突然回来，走进房间拿东西，这可吓了我一大跳!我迅速地关闭抽屉，心情还是很紧张，担心老爸发现了我的秘密。果然，我看见老爸在客厅转了一圈，想必他是发现ipad不见了!他生气地走进来，拉开抽屉，发现了我原来是没有在认真学习，而是在偷偷玩ipad。
又是一顿痛骂。被爸爸骂不可怕，可怕的是如果老爸又告诉老妈我的“偷懒”行为那就惨了。不过还好，这次老爸认为自己已经够严厉地批评我了，最终没有告诉老妈。
其实我内心比任何人都清楚，爸爸为什么要这样严厉地对待我。这其中并不完全是因为望女成凤，更多的还是因为爱。老爸常说，在这个竞争激烈的时代只有努力学习、努力工作才能给自己有一个好的未来。而我贪玩，有时并不努力，所以爸爸才会严格地对待我，让我明白积极进取的重要性，而且，爸爸也在他自己身上加把劲，在单位，在家里，他都认真对待工作和家务，总是以身作则，严格自律，他说，这也是先为我开路，做个好榜样，让我好大步大步地往前走。“严父”老爸对我的这份爱，不溢于言表，但我心领神会，永存于心，并勉励自己不辜负爸妈的这份深爱，努力前行。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
冬至是中国很重要的一个，祭祀祖先的人文节日；一个是清明，一个是冬至，一个是七月十五的中元节，民间俗称为“鬼节”；这三个节日，是我们祭拜祖先最主要的日子。其实这跟自然地理气候也有关系，因为冬至的时候，地球转到最北半球的时候，到顶了，物极必反，这时候地球又开始往回转了，中医上说是“一阳出生”的时候。冬至是一年当中白天时间最短的一天，冬至一过，慢慢就开始昼长夜短，白天时间就会一天比一天长。
冬至来历：冬至节源于上古的“腊祭”，究其实是缘于古人的原始信仰。古人因对许多自然现象无法解释，于是就把它们归于上天神灵的操控，认为春风夏雨、秋霜冬雪、星斗河汉、日蚀月亏、大旱洪荒、海啸地震等自然现象，全都是上天神灵所为。因此，古人特别重视以祭祀活动来娱神祭天，祈求上苍与神灵的保佑。从宗教的角度看，冬至祭祀其实就是古人娱神祭天的一个盛大的宗教节日。冬至节的祭祀，重要的内容就是祭天祭神。冬至之日，历代王朝都要行“贺冬”之仪，举行隆重盛大的祭天祭神大典。祭祀活动场面宏大，一般都是在郊外举行，因此又被称为“郊祭”。至明、清时期，祭祀活动在古代祭祀的基础上，更加神圣化，更加隆重。
冬至习俗——祭天：历代统治者都要于冬至日祭天。“祭天”即是古代的“郊祀”礼，是历代帝王禳灾祈福，在冬至日必须举行的一种仪式。
北宋时祭天多在京城的南郊举行，明清时则在北京天坛的圆丘。圆丘在古代即是高出地面的圆土丘，它像征着天圆，故用来祭天的前一天晚上，皇帝要斋戒沐浴，住在斋宫，冬至日举行祭天大典。