高中春节国旗下演讲稿（通用16篇）
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!
冬天来了，天气越来越冷了。这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
冬季体育锻炼，大都在室外进行，不断受到冷空气的刺激，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的我们来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子、跳橡皮筋等项目。
那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动。准备活动可以改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
队员们，只有健康的体魄，才能更好地学习，才能迎接各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
谢谢大家!
各位老师，各位同学：
大家早上好！我是来自高一（48）班的。今天我演讲的主题是《青春·梦想·努力学习》。
高考渐渐逼进，汗水交织的高三即将过去，在接受人生中重要检阅的高考考场上，学长学姐们所有的梦想，所有的努力都将被实现、证明。十年寒窗，百日风雨，行遍书山，千磨百炼。今日，我们在此预祝高三的学长学姐们金榜题名，蟾官折桂。
我们是青春的花蕾，盛放在最美的时节，代表了活力与张扬，同时我们也是一名高中生，为了心中的梦想，为了心仪的大学，努力，勤奋，学习。
仔细算算，高考离我们还有多远？若不努力学习，怎会有机会实现梦想？
也许有些人在难过，觉得自己的学习落后别人太多，已无药可救了。可当你觉得为时已晚的时候，或许正是你开始新的自己的时候。因为你已经意识到自己的不足，这时候努力拼一把，一切都还来得及。
优异的学习成绩从来不是唾手可得的，它需要你付出数倍于他人的努力、汗水、时间。取得成绩会是一段漫长而艰辛的过程，会有困难和挫折，迷茫和不解，失望与失败。可这些不正是我们最好的“磨刀石”么？若有凌云之心，岂可轻言放弃？
找到适合自己的学习方法是取得优异成绩的唯一捷径，而合理地规划时间则是完美的助力器。
同时，也要适当地放松，做到劳逸结合，身体成绩双赢。
但是，请记住，放松自己绝不意味着放纵自己，要懂得约束自己，坚定自己的目标，迈向它，绝不犹豫。
世上无难事，只怕有心人。今日立志好好学习，待他日金榜题名步蟾宫必定有你。要知道，每一个挑灯的夜晚，是为青春的呐喊；每一次握笔的坚定，是为梦想的执着。
青春正好，繁华似锦，正是时候为梦想拼搏，为青春添彩。别在该奋斗的年纪选择安逸，不逼自己一把，你怎会知道自己有多优秀？
我的演讲完毕，谢谢大家。
人生存的长短与环境有关，环境的好坏与人类有关，所以要想活得长久，必须保护环境，否则人类将要“自杀”。
交通
许多人为了追求时髦，以车代步，不论是工人还是学生。自行车，电动车，摩托车，轿车等人们用得潇洒，可他们何曾想过，车子发出的噪声污染了环境：天不再湛蓝，云不再纯洁，气候变暖导致冰山融化等等。这些现象我们自己为了一时的方便，破坏环境。看，一滴滴得雨水不正是地球妈妈的眼泪吗?
工业
为了城市的繁荣，高楼大厦鳞次栉比。可施工有带来了什么麻烦呢?为了赶时间，材料来源紧张，偷工减料。最后虽然建成了，但因为质量问题，不但造成人员伤亡，而且浪费资源，这些倒塌物怎么办呢?又要污染环境吗?所以说”人类将会自杀。
生活
人们生活富裕了，生活水平也提高了，不惜花高价用树做家具。谁曾想过乱砍乱伐导致水土流失，使土地沙化，天气恶化，造成环境污染。
这些原因再次破坏环境，然而人们不以为然，一意孤行，肆意破坏，反而认为，保护环境不一定要自己，有科学家就行了。正式他们的这种心理，环境更加恶劣。
为了生存得长久，人类行动起来吧。保护环境，人人有则。让我们同心同德，共健美好环境。
各位老师、各位同学：
早上好!
今天我国旗下讲话的题目是“培育上海城市精神，铸造浦外校园精神”。
中国申博成功，上海这颗东方明珠，将在“世博机遇”下变得更加璀璨。举办世博会，除了将给我们以丰富的展示综合实力的机会外，对于上海精神文明建设而言，也是个千载难逢的战略机遇期。前不久，上海市委书记陈良宇指出，上海要十分注重培育自己的“城市精神”。“在推进城市建设和发展的进程中，软件比硬件更重要。在加强硬件建设的同时，要花大力气加强软件建设，加强城市精神文明建设，塑造新世纪上海城市精神，进一步提高广大市民的文明素质。”
当几年前上海人民提出“七不”口号的时候，我们已经有了决心，有了提升自身素养，塑造上海城市精神的决心。通过几年的努力，上海的街道干净了、环境整洁了、人的言行举止文明了，上海人民的精神面貌有了质的变化。今天申博的成功给了上海一次机遇，同时又对我们提出了更高的要求。上海要成为国际化大都市，要接纳世界各地的朋友，首先就要求上海人民在世人面前展现出把世博*培育和铸就成全新“城市精神”的坚定决心与自觉追求。
在这种城市精神的引领下，我们看到了上海人的努力，我们欣喜的发现变化正在我们身边慢慢的发生，你是否注意过我们的苏州河变清了，你是否发现车厢内没有了吸烟的人、你也是否发现拥挤不堪的人民广场地铁站人们开始排队先下后上，等等等等。如果你是一个细心人，你甚至可以发现自己也在慢慢变得更有修养。
前不久，朱校长向全校师生提出“培育上海城市精神、铸造浦外校园精神”，作为浦外的老师和学生，我们就是浦外的主人，我们就是一个大家庭。七年来，不断的有学生跨进浦外的大门，今年我们终于有学生要接受社会的检阅，跨出浦外的校园了，你们将是浦外的骄傲，我们希望每一位浦外的学生不但要有优异的成绩，更应该具备高尚的品德和优良的作风。
上海城市精神的塑造需要全体市民的努力和长时间的积累，浦外校园精神的铸造同样需要每一位老师和学生的努力，七年来我们初步形成了浦外高雅、文明的校园文化，我们的学生在这种文化的熏陶下形成了良好的气质、开朗的性格、开阔的视野。
世博给了上海一个挑战，也给了浦外一个挑战。离20xx年还有七年，七年后在场所有的学生都将离开浦外，有的将踏上工作岗位，也有的将走上高一级的学府深造。那么你们将带着什么样的精神离开呢?
你们将带着浦外精神离开，浦外的校园应该具有海纳百川的气度，温温而雅的风度，以及文明典雅的高度。浦外的学生应该佼而不傲，意志坚定，勇于奉献。在全市人民为了塑造上海城市精神而努力的同时，我们希望浦外的师生也能借着这一机遇铸造浦外的校园精神，在校园内兴起一股“浦外到底应该具有什么校园精神”的大讨论。若干年后，当你们一批批离开浦外校园的时候，我们可以欣喜在你们身上找到浦外的精神，看到上海的精神。
作为浦外精神的一部分，从本学期开始学生处、团委将重点开展学生自主管理和志愿者队伍建设，通过这两项工作培养学生的自立能力，发扬学生的奉献精神。本周我们将成立浦外志愿者服务队，在这里我号召广大团员青年、少先队员、全体浦外学生共同加入到这一队伍中来，共同铸造浦外人勇于奉献的精神。
展望20xx年，上海将因为它的城市精神更加美丽，浦外将因为他的校园精神更加成熟，你们将因为这两种精神的融合更加完美。
谢谢。
各位老师，同学们：
大家上午好!
11月24日的感恩节就要到了，围绕“感恩”这个话题，我今天讲话的题目是《学会感恩，收获精彩人生》。
先给大家讲一个故事。有一次，美国前总统罗斯福家中失盗，被偷去了很多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”
对任何一个人来说，失盗绝对是一件不幸的事。可是罗斯福却从中找出感恩的理由，他的优秀人格和处世哲学，不正是提醒我们要学会感恩吗?
人生在世，无时不在接受着来自各方的恩赐，父母有恩于我们，师长有恩于我们，社会有恩于我们，国家有恩于我们，大自然有恩于我们。人人都应当常怀感恩之心，感激生育你的人，感激抚养你的人，感激教育你的人，感激关怀你的人，感激帮助你的人。心存感恩，知足惜福，人与人、人与自然、人与社会才会变得和谐、亲切，我们自身也会因此变得愉快而健康。
我们毫不讳言，当代中学生身上或多或少存在以下这些现象：一是学习缺乏积极性、主动性，吃不得苦，受不得累;二是娇气十足，批评不得。犯了错误，老师批评声音高了，就抱怨老师态度不好;父母批评几句，就几天不理父母，甚至以离家出走相要挟。三是生活奢侈，花钱无度。穿要穿名牌，吃要吃高档，苹果手机不离身，请客吃饭很随便，食堂饭菜看不惯，剩菜剩饭家常饭，路边摊点随意买，全不想自己挥霍的是父母的血汗钱。还有些同学怨天尤人，颓废消极，对社会、对人生充满抱怨，总觉得人生不如意，命运不公平。对父母的养育之恩、老师的教诲之恩熟视无睹。
产生这些现象的原因何在?除了父母的娇惯之外，更多的是有些同学人生观、世界观、价值观有了问题，一切以自我为中心，只知索取，不知奉献;只知受惠，不知感恩，缺乏对家庭、对他人、对社会的爱心和感激之情。
英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光;你不知感恩，只知埋怨，就只能是一无所成，沦落成愤世嫉俗之人!
“滴水之恩，涌泉相报”“谁言寸草心，报得三春晖”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，这些成语和诗句都告诉我们，“感恩”是中华民族的传统美德。心存感恩的人，才能收获更多的人生幸福和生活快乐，才能摈弃没有意义的怨天尤人。心存感恩的人，才会朝气蓬勃，豁达睿智，好运常在，远离烦恼。
学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心。学会感恩，就是要让你知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐。学会感恩首先要拥有一颗感恩的心。一个人只有懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩。
感恩不是惊天动地的英雄壮举，只是一声问候、一句叮咛，一个笑脸，是发自心灵深处的一种本真。同学们，请学会感恩吧，带着一颗感恩的心来面对学习和生活——多一份付出，少一份索取;多一份承受，少一份抱怨;多一份宽容，少一份计较;多一份关爱，少一份憎恨。
感谢太阳，给我们阳光;感谢风儿，给我们清凉;感谢父母，给我们身心;感谢师长，给我们智慧;感谢朋友，给我们真诚;感谢失败，给我们经验;感谢苦难，给我们坚强。
一个懂得感恩并知恩图报的人，才是天底下最富有的人。让我们学会感恩，收获精彩人生。
谢谢大家!
大家好，《周易》中有句话：“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”
回顾往昔，我寒窗苦读十余载，身上的衣带渐渐宽松，最终在六月挥别学府，获得硕果累累。一路风雨兼程，步入众多人梦寐以求的大学，正如古人所说：“有志者，事竟成。” 民间谚语亦有云：“未立品，先立志。” 可以看出，人一日无志将一事无成。观天下名人，他们不仅有通往成功的.志向，也教育他人必须有理想、有志向、有抱负。
每个人都渴望成功，但成功之路并不起眼，但无论成功与否，只要一个人曾经参与过、尝试过，世界就不会再黯淡无光，没有希望。或许我们非常平凡，缺乏特长，无法唱歌跳舞，也不会诗歌画画。但是世界只有一个贝多芬、一个莫扎特，大多数人通过尝试和毅力，成功地将平凡变为辉煌。一个人能够走得多远，不要问双脚，要问意志；人能够攀爬到多高，不要问双手，要问志向。有志者登山顶峰，而无志者只站在山脚下。
一句俗话说得好：“可以登上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。”尽管我们不可能像鹰一样扶摇直上，但只要像蜗牛一样坚忍不拔地前行，便能够逐渐到达目标。有志者事竟成。卧薪尝胆，三千越甲可吞吴；苦心人天不负，破釜沉舟，百二秦关终属楚。即使失败，我们的人生仍不可能平淡无味。我们会因为纵横驰骋的路途变得更加精彩！我们会在风雨中自强不息，在风雨中扩展翅膀翱翔！
“我会好好读书，将来成为祖国的栋梁。”“我将把报效祖国作为自己立志的方向，并向这个方向努力。”……
此类宣言不胜枚举。我今天站在这里不是为了领导大家喊口号。自强、立志、报国不是只喊口号，更应该有实际行动。现在就迈出勇敢的一小步，让自己在立志成才的道路上跨出一大步。从今天起，或者说是此刻起，身为学生的我们应该确定自己的努力方向，一步一个脚印走好每一步为祖国奉献。
自立自强，我们无需屈服于困难，向今天挑战自我。
励志成才，我们无所畏惧，向未来挑战远方。
报效祖国，我们毫不保留，向成功的顶峰攀登！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是一(4)班的吴丽娜。本周三，6月6日，是世界爱眼日。今天，国旗下讲话的主题是《爱自己，从爱护眼睛开始!》。
我们都知道眼睛是心灵的窗户，爱自己，就一定要爱护好眼睛。特别是我们小学生处于人生学习的黄金期，天天学习离不开眼睛。据有关资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。
一个正常人如果离开了眼睛简直无法想象怎样生活?看看我们周围，真正明亮的眼睛又有多少呢?为了呵护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，为了眼睛试去尘埃，让视野更开阔，与健康一起前行，让世界更明亮!
让我们从现在做起，每天看书写字坚持三个一：眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。乘车坐船走路不看书，躺着不看书，光线不强不看书。
同学们，请以实际行动爱护我们明亮的眼睛吧!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
水是生命之源，假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。因为最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐渐扩展到陆地上。所以说，水是生命的摇篮。
人类的生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水，基本上什么都离不开水。水还是大自然的空调器，炎热的夏天，正当人们感到酷暑难耐时，来一场雨该有多痛快呀！走在海边，海风习习，一扫酷热烦躁的情绪；当寒冷的冬季到来时，海水把储存的热量源源不断地送给它周围的陆地这些都是水的作用。同学们，如果没有水，我们生活会是怎么样？
我们国家的水资源虽然非常丰富，但可以用的淡水资源却很少，并且随着工业的发展，水污染成了一个严重的问题，很多工业废水污染得臭不可闻，这是多么可怕的一件事啊！此外浪费水的现象也十分严重，据统计。
一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量！3月22日是世界水日。每年的这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光在这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水，用实际行动珍爱生命之水！
尊敬的老师，亲爱的同学，大家好：
我今天讲的题目是：爱国要从身边的小事做起 祖国在我们每个人心目中都是伟大的，我们应该使出什么样的行动来抒发我们的爱国之情呢?
学校是培育人才的摇篮，是祖国栋梁成长的地方，是塑造美好心灵的净土。作为学生的我们，每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的，我们不能对这些不起眼的小事敷衍而行或轻视懈怠。我们爱国要从一件件小事做起，从点点滴滴中树立高尚的情操。请记住：关注细节，生活无小事。所有成功者，无不是从小事做起，无不是关注自己身边的每一个细节。
有一位名人曾说：德行的实现是由行为构成的，而不是由文字.无数事例表明，走向事业辉煌、开创成功人生的关键是高尚的情操.代表民族未来的我们，需要学习和继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是：我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的思想品质和什么样的道德水准去接过人类文明的接力棒.
我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为.例如，在我们的校园内见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒，甚至有的同学认为：反正有值日的同学做清洁工作打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在校园内追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，在公路上随意行走，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物.我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质.
让我们看看，在校园生活中，我们有好多好多的小事，我们做到了吗?比如：踏着朝阳迈进学校，我们是否见到了纸屑、果皮、食品袋，捡一捡呢?课间十分钟，我们是否做到了不追逐打闹，校园内轻声慢步，人行道上靠右行呢?我们，爱护公用设施、关爱生命、团结同学、礼貌待人、乐于助人、认真听讲了吗?踏着夕阳，我们是否想过我今天收获了多少，有什么快乐吗?等等。这些小小事都需要我们具有一种锲而不舍的精神，一种支持到底的信念，一种脚踏实地的务实态度，一种自动自发的责任心，一种没有任何借口的行为准则。只有这样，我们才会成功，才会胜利，才会成为强者，才会屹立于不败之地。
同学们，让我们关注好细节，记住爱国从小事做起吧!
“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”吟诵着王安石的千古绝唱，回忆那一年一度的春节。
绚烂的烟花开在空中，到处都有人们的欢笑。欢乐的气息弥漫在空中，织成了一个喜庆的网，把世间万物都罩在里面，眼睛所接触到的都是罩上这个喜庆的网的东西，任是一草一木，都不是像在深秋里那样地萧瑟孤单了，它们都有着温馨、幸福的色彩，每一样都隐藏了它的辛酸往事，都绽放着孩童般的单纯微笑，使人卸下防备，沉浸其中。
天光渐渐变暗。随着天色由墨蓝转为漆黑，活泼了一天的城市安静下来。每栋公寓都一点一点亮了起来，形成一片光的海洋，又仿佛是银河坠落人间，永远也望不到边。窗外万家灯火，窗内亲朋满坐。一张张熟悉的面孔都带着幸福的微笑。小孩子一边吃着零食，一边聊天。遇着高兴的事，还发出“咯咯”的笑声。大人手捧着热茶，观看春晚的同时，也不忘照看一下身边正在玩耍的孩子。整个客厅都洋溢着幸福的氛围。
我站在窗口，任凭冷风把我的头发吹到脸颊上。头发挠在脸上痒痒的，心里却是甜甜的。我已不再伤春悲秋地感叹什么“纵有万家灯火，没有一盏为我”，因为一直有一家灯火为我而来，永远不灭。它将永远镌刻在我灵魂之中，无论我走向何方。
“北风吹雪四更初，嘉瑞天教及岁除。半盏屠苏犹未举，灯前小草写桃符。”空中雪花飘飘，屋中笑声朗朗。雪花的白衬着红联愈发喜庆。我微微一笑，今年又是一个好年啊!
尊敬的各位领导、各位评委、亲爱的同学们：
我想，前两年有一部电影非常的不错，它一下就风靡了全球，在电影中体现出人类的未来，不错，这个电影就是，不知道有多少人看过这部电影呢?我想应该会很多很多，在影片中，强烈的地震、巨大的火山爆发以及各种自然灾害让眼前美丽而熟悉的家园瞬间变成了人间炼狱，人们仓皇逃生、疲于奔命的情景都深深地印在我脑海之中，挥之不去。虽然这只是一部电影，但却给予我们人类有太多、太多的反思。
随着时代的进步，当今世界工业化的迅猛发展，人们的生活水平届在不断提高，大量的二氧化碳等温室气体排放到空气中，造成全球气温升高，这也就引发了不少自然灾害。面对频繁的自然灾难，人们一直在努力地寻找答案，从京都议定书到哥本哈根会议，节约能源已成为深入人心的环保理念，而这一刻低碳生活成为我们急需建立的时尚的生活方式。
可能会有人说，您所说的“低碳生活”离我们学生的生活还很遥远!其实不然，额这种想法的是大错特错了，低碳生活其实就在我们身边。我举些例子，例如：有些学生家里电灯彻夜不熄、水龙头滴水不停、冰箱里塞满了乱七八糟的东西、夏天整日地开着空调，这些显然都是对社会资源的极大浪费。同学们可知道：每节约1度电，就能减少1公斤二氧化碳排放，夏季空调调高一度，就可节省10%的能耗;用节能灯替换白炽灯，产生的温室气体将减少4倍。低碳生活就是让我们养成自然而然地节约身边各种资源的习惯——节能就是最大的减碳!
同学们，其实创造低碳生活很简单，它是由我们身边的点滴小事构成的，有些只是举手之劳。比如：我除了做作业必须开日光灯之外，其余时间只开5w的节能灯，并养成了外出随手关灯的好习惯;电脑用完及时关闭;夏天尽量不开空调，即使酷热难耐，开空调温度也要调高一度;多骑自行车，少做公交车。在我的倡导下，我们家的生活也慢慢低碳了：妈妈把淘米水留着洗菜、浇花、擦拭家具，洗衣水留着拖地、冲厕所;爸爸把家里照明灯全部换成节能灯，上班由摩托车改成了步行;即使年逾花甲的奶奶逛菜市也整日提着布袋。低碳生活让我们家快乐、充实、而有意义，思想是行动的先导，只有从思想上真正树立起节约的意识，才能使节能低碳成为我们日常生活中主动、自觉的行为。
同学们，为了我们的生存环境，就让我们积极地行动起来，为了不让“”成为现实，就让我们从身边的点滴做起，从不起眼的小事做起，让我们养成的低碳生活方式，以积极的心态去创造时尚的低碳生活!做一个紧跟时代潮流的负责任的少年吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
各位老师、各位同学：
大家早上好。今天我讲话的题目是《做一名遵规守纪的好学生》。
我们知道，大家在美丽的小岩小学学习、生活。在老师们的辛勤培育和耐心教导下，同学们学习更加进步，同学之间相处的更加愉快，尤其是在生活自理方面进步更大，得到了广大家长的一致好评。这里不仅有新的教学楼，还有好的环境。好的校园要有好的学生来爱护它、维护它。那么，作为小岩小学的一名小学生，我们现在应该怎么做呢？学校要求我们要逐步养成好的行为习惯，一是保护校园环境，二是遵守校园秩序。
从开学到现在，可以说大部分同学都知道往校园内乱扔果皮纸屑，乱扔食品包装袋以及其它杂物等。每天值日生都在自觉、主动地搞卫生，每天校园各处自觉拾捡垃圾的同学越来越多。正是因为有了大家自觉的的保护校园环境的行动，才使得我们感受到良好环境带来的好处，让我们能够在洁净的校园内享受到学习与生活的快乐。无须掩饰，我们在维护校园秩序方面，同学们做得还不够好，校园内还有许多无秩序的现象依然存在。比如，上课铃响之后，有的同学课前准备工作还没有做好；有的同学下楼梯时还在拉着楼梯的扶手从上面往下滑；比如，课间休息时，有的同学还在教学楼内互相追逐跑闹、大声喧哗；有的`男生把厕所当成了娱乐的场所，随意玩水、随意拧水龙头，开关，出入不用手开门而是用脚踹门；还有的高年级同学在厕所内欺负低年级同学；再比如，同学们早上用餐，排队不整齐，或者断断续续、稀稀拉拉，或者拥拥堵堵、紊乱不堪；宿舍熄灯后有的同学也不立即入睡，还在喧哗说笑不止，影响他人休息。我们学校有6个教学班，学生较多，如果没有良好的校园秩序，你还能学习吗？肯定不能。同学们，我们要知道，你的一言一行、一举一动，展现的是我们学校的风貌，关系着学校的荣辱。一个同学的不良行为，往往影响了整个班集体，一次不遵守秩序，往往影响整个班级荣誉，破坏班级集体形象。因此，学校要发展，班级要进步，就需要我们每一个同学的共同努力。
“没有规矩，不成方圆”。“国有国法，家有家规；校有校纪，班有班约”。没有秩序的约束，就像断线的风筝一样，是不会飞起来的。同学们，遵守校园秩序，要从我们自身做起，要从今天做起。我们要遵守《小岩小学住校生管理制度》，遵守《小学生日常行为规范》。比如，下课了，走下楼道，要排成队靠右侧依次行走；比如，用餐时，要依次排队打饭，不准拥挤，打完饭后，再规规矩矩用餐。同学们，校园秩序无处不在。只有我们遵守这些秩序，我们的校园生活才能井然有序。同学们，遵守秩序是一种美德，更是一种责任。让我们从现在做起，从自身做起，从小事做起，严格要求自己，遵规守纪，做一名遵规守纪的学生吧！
史铁生在《病隙碎笔》中写道：“发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽；咳嗽了，才体会不咳嗽的嗓子多么安详，坐上轮椅，才看见端坐的日子其实多么晴朗。”只有经历了的人方能知晓，“健康”是一件多么幸福的事儿啊。我们对于“平安”又何尝不是这样的认知经历呢？在磕疼碰伤了之后；在目睹了车毁人亡，触目惊心的车祸之后；在听闻了无数次生离死别，看过了白发人送黑发人的撕心裂肺之后，我们才会从心底里，深切地感受到——平安是福！
前几日，一位老师说她去医院看望一个出车祸的朋友，朋友刚下手术台，还没未苏醒。看着他手术后膀肿的的头，无意识的半睁半闭的双眼，以及被捆绑着的以免乱动的四肢。老师说，那一刻，她从未如此强烈地意识到，那些现实中一切的身外之物都虚空得微不足道，唯有平安最好！
是啊，平安就好！从呱呱坠地到牙牙学语，从风华正茂到力不从心，“平安”是父母对孩子的叮咛，平安是亲人对远行之人的祝福，平安是子女对老父亲老母亲的祈祷。可是平安往往在一念之间变得像空中飘渺的云、手中流动的沙。倘若老师的朋友没有站在双黄线上急于过马路的一念之间，他一定不会遭受如此惨烈的灾祸，也不会让挂念着他的亲友忍受这么揪心的折磨。
也许老师的朋友和他的家人，在这之后都明白了“平安”的重要，然而人们为什么一定要在付出了惨痛的代价后才“吃一堑长一智”呢？我们为何不能在平安之中寻得平安呢？
其实，要做到平安一点也不难，就是管好你的“一念之间”——这是平安的智慧。一念之间，我们根本察觉不到有多快，那只是一瞬间；一念之间，我们意识不到有多远，那却是生与死的距离；一念之间，我们感觉不到有多无常，它却能够决定成败与苦乐。
一念之间，你端起酒杯；一念之间，你抢在红灯时穿越；一念之间，你因贪小便宜变成骗子的“盘中餐”，你的生活变得杂乱、纷争、不安，甚至痛苦不堪。
一念之间，你对酒杯摇头，摆手说“No”；一念之间，你站在马路旁，等待绿灯的亮起；一念之间，你识破骗局，坚守“天下没有免费的午餐”的道理······一念之间，岁月仍静好，现世且安稳。
席慕容说：“我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的”人们常说，人生就是一段旅程，在这段旅程中，倘若想触摸人生的瑰丽，描述人生的美景，请牢记把“平安”装进随行的行囊，在心中留下烙印，它是出门在外时的谨慎和留意，它是遇到紧急情况时的机灵和冷静，它是日常生活中父母老师的嘱咐和常识的牢记。平安，就是最大的智慧。
愿你我的世界里，不见鲜血和疼痛，不见眼泪与悲伤，愿我们的世界里只有平安和笑脸！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《宪法在我心中》。
同学们，在我们这个社会大家庭里，我们靠什么约束自己、规范自己的行为呢？那就是——“法”。法律使我们每个人明确是非的界限，这也是我们每个公民所应具备的最基本的素质。
我们是生长在法制社会的中学生，我不知道没有法制的社会会是什么样子。放眼看去，我们的社会有正常的秩序，我们能幸福快乐的生活，是因为我们有若干法律法规的保护，。从小就听爸妈说要学文化，要遵纪守法，那时不知什么是纪什么是法，后来上学了，懂得了许多关于法律法规的`知识，知道了一个国家、一个民族如果没有法律，就会乱做一团，矛盾和战争就会源源不断。法律是约束我们行为的一种规矩，因为有了法律，我们的社会才能得以和平，因此我们每一个人都要学习法律，了解法律，尊重法律。
我们中国有句古话叫“有理走遍天下，无理寸步难行”，就是告诉我们凡事要讲道理，如果我们人人不讲理，那我们的国家将是怎样一副场面，这个国家怎能称其为一个国家呢？
回首新中国跨越半个世纪的发展历程，以毛泽东为核心的第一代中央领导集体建立了新中国，制定了我国第一部社会主义类型的成文宪法。从此，无数中国人开始认识法律、关心法律。
邓小平同志早就指出：“法制教育要从娃娃抓起”，加强对青少年的法制宣传教育，一直是普法工作的重点内容。
也许有同学会认为：宪法是成年人的事，离我们还远着呢！其实不然，我们都生活在这片土地上，宪法与我们每个人的生活息息相关。宪法规定公民的基本权利和义务，宪法保障每个公民的人权，比如，它就规定所有的青少年享有受教育的权利。
有这样一个案件：陈某和某都是初三的学生，中考时，陈某冒用齐某的姓名，以他优秀的成绩上了好的高中，并最终进入了银行工作，而齐某却因为落选，最后只得多走许多弯路甚至碌碌终生。案件到了最高法院，判决最终给予陈某以严厉的处罚。这也让我们意识到，宪法维护公民的姓名权不受侵犯的重要性，每个公民都应该依宪法来保护自己。
宪法赋予公民的权利远不止这些。作为中学生，我们首先要掌握与自己生活密切相关的一些最基本的法律常识，具备守法、用法、护法的前提条件；其次，要遵纪守法，养成良好的行为规范和道德修养。第三，我们要善于用宪法和法律武器来维护自己的合法权益，进而维护他人的权益，维护国家的利益。我们维护好了个人和集体的权益，就是维护宪法的尊严！
在日常生活中，处处都离不开法律和道德。对于我们青少年来说，我们不需要做多少大事，我们先要从小事做起，从一点一滴做起。应该会有很多人同意我这个看法吧？有句古话说：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。点滴小事，积累成山。别看这“学宪法讲宪法”，说着容易，可要真正做到，还是得有很强的法律意识和觉悟的。养成遵纪守法的好习惯，要从身边一点一滴的小事做起。不要小看一件小事情，它正是你素质修养的体现，或许在不经意间你就做了一个好公民，也或许在不经意间你就违反了规章制度。举个再简单不过的例子，当你在过马路的时候，你有没有严格按照交通规则呢？“红灯停、绿灯行、黄灯等一等”的规定你有没有铭记在心呢？这虽然是一件小事，但也能充分体现我们的素质和修养。
宪法是一件安全的外套。人从一生下来开始，宪法就对幼儿、小孩受教育、婚姻、生命财产不受侵害、社会医疗保障、老年抚养等等都作了明确的规定，法律的保护让我们快乐地成长，安全地拥有，幸福地生活。
法律并不遥远，它就像空气、水、或面包一样，时时刻刻在我们身边，须臾不曾离开。正是它，使人类远离丛林法则，创造今天灿烂而辉煌的文明。
对于我们青少年来说，我们是祖国的未来，我们更应学宪法讲宪法，从小学习好法律知识，遵守法律和社会规则，将来成为一个文明、诚实、守信的人，成为一个对国家和社会有用的人。
我的演讲完毕，谢谢大家！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好，今天我国旗下发言的题目是《阳光心理健康人生》。
在奥运赛场，世界高手云集，竞争异常激烈，由于心理的作用，导致了比赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令比赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。北京奥运会男子50米步枪决赛中，射击运动员埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最后一枪仅仅打出4.4环，使得心理素质稳定的中国运动员邱健意外夺冠。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，这一次北京奥运会，它在最后时刻又把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好健康的心理是多么的重要!
联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”并解释说：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢?
首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。
其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关来源于对别人的尊重。多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐!享受快乐!
再次，要情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。
同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。让我们从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。
各位老师、同学们：
大家上午好。我今天国旗下讲话的题目是《做一名诚实守信的少先队员》。诚实守信是中华传统美德其中重要内容之一。诚信作为一种道德要求，意思是诚恳老实，有信无欺。莎士比亚曾经说过:“失去了诚信，就等同于敌人毁灭了自己。”一个人有了诚信，他的生命就会闪光。千年文明史，礼仪邦，德至上;国之魂，民之本，仁义礼，诚信善。明礼为先、诚信为本是做人的重要原则。作为炎黄子孙、龙的传人，继承祖先的优良传统是我们责无旁贷的使命。
诚和信是相辅相成的，有诚方有信，有信则会更诚。诚信是多种多样的，对国家的诚信，叫“忠”，对父母的诚信叫“孝”，对朋友的诚信叫“义”，对真理的诚信叫“德”。有诚信，世界才有美丽;有诚信，世界才有真情。
作为一名少先队员怎样做一个讲诚信的人呢?“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，大家都要牢固确立诚信意识，以诚待人，以信办事，同学们应该从小养成诚实守信的好习惯，不说谎，不夸张，从现在做起，从点滴做起，从每件具体小事做起，在生活中积累，养成事事讲诚信、处处讲诚信的`良好习惯，树立讲诚信的社会美德。在家做一个诚信的好孩子，在学校做一名诚信的好学生，在社会做一名诚信的小公民。
我的讲话完毕，谢谢大家!