2026国旗下的演讲稿范文（通用13篇）
今年是祖国妈妈六十岁的生日，在祖国妈妈的生日到来之前，我们学校特地举办了“向国旗敬礼”升旗仪式。
会场早已布置好。我们穿着整齐的校服，鲜艳的红领巾在胸前飞扬。我们迅速地排好队，队列很整齐，横看着是一行，竖看着也是一行。同学们都面带微笑，心里非常激动，也非常紧张。
升旗仪式开始了。升旗手是王战山爷爷。他是国家二级八路军战士，请他来是想了解以前的风风雨雨。他跟着仪仗队员来到旗杆旁。国歌奏起，王爷爷不紧不慢地升着旗，我们向王爷爷和国旗敬礼。看着高高飘扬的国旗，我想：建国六十年了，在这六十年里，有多少耻辱，多少光辉啊!
然后，我们又唱了国歌。接下来是宣誓。我心里想：今天这么美好的生活是用革命军人的鲜血换来的，我们以后要好好学习，长大建设我们美好的祖国。
再过两天就是国庆节了，我祝祖国妈妈生日快乐，节日快乐;祝祖国妈妈越来越美丽，越来越年轻。
老师们，同学们：
早上好！今天我要讲的是《爱路，护路》。
我市境内首条铁路——通沪高铁将于7月正式开通，为确保我市境内首条铁路顺利安全开通运行，保持铁路沿线治安持续稳定，保障高铁安全畅通，为了维护铁路安全和保护您的自身安全，请自觉践行爱路护路“十不要”。
第一，不要在铁路线路安全保护区内烧荒、放养牲畜、种植影响铁路线路安全和行车瞭望的树木等植物。
第二，不要拿石头等物品击打列车及触碰列车接触网，以及在铁路上摆放障碍物。
第三，不要攀登铁路电力线路杆塔，不要使用无线电台（站）及其他仪器、装置等干扰铁路运营指挥调度无线电频率。
第四，不要在铁路两侧500米范围内放飞风筝、气球、无人机等漂浮物。
第五，不要随便穿越铁路和从停止的列车底部穿行，不要在铁路线路上行走、坐卧或者在未设道口、人行过道的铁路线路上通过，拦截列车、阻断铁路运输。
第六，不要在铁路两侧挖沙、取土、越界种植、破坏铁路护坡植被、排污、倾倒垃圾以及其他危害铁路安全的物质。
第七，不要在铁路桥梁跨越处河道上下游各1000米范围内围垦造田、拦河筑坝、架设浮桥或者修建其他影响铁路桥梁安全的设施。
第八，不要损坏铁路和车辆设备及设施，破坏铁路器材和运输物资。
第九，不要拆盗、破坏铁路两侧安全隔离护网、铁栅栏。
第十，不要违章驾驶机动车抢越平交道口。
铁路连着你我他，保护铁路靠大家。
我的讲话完了，谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《做一个有责任的小学生》。
同学们，你们知道什么是责任心吗?所谓的责任心就是指每个人对自己和他人，对家庭和集体，对国家和社会承担应有的责任认识。其实责任心也就是一种良好的习惯行为，是一种很重要的素质，要做一个有责任的小学生，就必须做到对自己负责，对他人负责，对社会负责。
同学们，一个有责任心的人，不是把责任心挂在嘴上，而是要体现在具体行动中。一个有责任心的人应该明辨是非，懂得什么该做，什么不该做。
作为学生，我们该如何承担起我们的责任呢?课堂上认真听讲，努力学习就是对自己学习负责的表现，也是尊重老师劳动的有责任心的表现;我们每天认真做广播操，就是对自己有个健康体魄负责的表现;犯了错误，能够主动承担自己该负的责任，及时改正，弥补过失，也是对自己负责的表现;课间不大声喧哗，保持安静，是对自己与同学的健康负责的表现;友爱同学，见到同学有困难主动帮助，是对同学有责任心的具体表现;平时注意勤俭节约，不乱花钱，孝敬父母，帮助父母承担一些力所能及的家务活，主动完成父母交给的任务，是对父母、家庭负责的表现;随手关掉哗哗流淌的水龙头，主动弯腰捡起地上的废纸，放学时主动关好门窗，是对集体、对学校负责的具体表现;爱护社区公共设施，遵守社会公德，是对社会负责的表现;认真参加升旗仪式，唱好国歌，是热爱祖国、对国家负责的表现。
同学们，在我们的生活与学习中，有许多小事都能体现一个人有没有责任心。一个道德情感贫乏、责任心不强的人是得不到别人的关心，也无法与人真诚合作，更无法适应未来社会的。只有责任心强的人，才容易获得成功。
勤学善问描绘未来
各位老师、同学们，大家好!
这天国旗下讲话的题目是《勤学善问描绘未来》。
“业精于勤荒于嬉”，唐代的韩愈在总结了无数成功经验后，说出了这句有力量的话。许多成才者总结，在勤奋中积累知识、经验，在勤奋中磨炼意志，才能得到想要的成功。古今中外无数成功者用他们的实际行动验证了他们豪壮的誓言，用他们的亲身经历为我们写下勤学的诗篇。
居里夫人在法国念书时，每一天早晨总是第一个来到教室;每一天晚上几乎都在图书馆度过。经过勤学，之后成为世界著名的物理学家。我国当代著名的数学家陈景润，将自己反锁在斗室里刻苦学习，最后摘取数学王冠上的明珠。这些故事我们能够举出许多许多。从古到今，从中华到西洋，光是中国五千年历史中，勤学之人便数不胜数。成才者的事实都证明了勤奋能够创造成功，勤奋能够带来收获，勤奋能够助你踏上人生的巅峰。可这无数的榜样又带给了我们什么?在课前饭后，同学们聚在一齐，谈得最多的是什么?是影视新秀日韩明星。在课余时间，同学们手中捧的是什么?是玄幻小说武侠传奇。在回家路上，同学们耳朵里听的是什么?是首发专辑最新单曲。我们不是不明白成功需要付出艰辛，而是不愿承受艰辛。我们也不是没有时间，而是不愿把时间用来勤学苦练。美籍华裔物理学家、诺贝尔获得者李政道先生说得好：“打开一切科学的钥匙毫无疑问是问号。”因此，要想在学业上有所建树，务必有好奇之心，善问之意。无论是科学家，文学家，政治家，还是教育家，思想家，书画家，他们每个人的成功都离不开脑海中常常涌现的一个个问号。这些故事我们耳熟能详，但是，又有多少同学真正做到了呢?
晚自习时，有多少同学主动向老师提问?很少。下课后，有多少同学缠住老师解答疑惑?少之又少。放学前，又有多少同学为了消除不解，听老师娓娓道来而忘却时间?寥寥无几。普列汉诺夫曾说过：“有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。”但是，若一个人连最起码的“好问”都无法做到，有何谈“善问”，又何谈知识、成功?
当然，老师并不是我们唯一的解惑者。孔子日：“三人行必有我师焉。”我们的父母，同学，朋友，甚至是身边的每一个人，在某一方面都有可能成为我们的老师。“敏而好学，不耻下问”。有疑问才有动力，才有驱使我们前进，永不后退的决心。
一切成功的秘诀，都在于不懈的学习，如同生命的血液、万物之阳光般不可缺少。我们相聚在那里，共同沐浴金色的阳光，感受蓬勃的生机，我们又有什么理由不勤学善问，以获得未来更辽阔的天空呢?
同学们，作为新世纪的接班人，作为实验初中的莘莘学子，我们应把勤学善问深深烙进心底。我们要的不是一句不可信赖的空话，也不是虚无缥缈的承诺，更不是永不能实现的戏言。我们要将“勤学善问”相溶于血脉，转化为行动，以书写我们自己绚烂的未来。
各位老师，各位同学：
大家好!
当你目视着五星红旗冉冉升起时，当你聆听着雄壮有力的国歌声时，当你满怀激情高唱着《义勇军进行曲》时，你想到了什么 ——烈士的鲜血、民族的发展、祖国的昌盛……毫无疑问，这些都是应该思索的。但此时此刻，你是否还想到了你自己，想到了你自己肩上的历史责任与使命;你是否想到如何为国旗增添光彩;是否想让自己的青春更加美丽、更加壮观!
青春是迷人的，青春是人生的花季，是最美丽的时节。多少人在青春年华里就谱写出了辉煌灿烂的人生。体坛名将伏明霞的青春就是其中之一。伏明霞的青春是耀眼的，她在国际跳水运动史上，写下了一页页光辉的篇章：1990年5月在美国佛罗里达举行的国际跳水公开赛上，11岁的伏明霞获得了跳台跳水冠军，成为世界上获跳水金牌最年轻的人。1992年，在澳大利亚珀斯举行的世界游泳锦标赛上，13岁的她摘取了跳台金牌，成为历史上最年轻的世界冠军，她的这个纪录也被收入了世界吉尼斯世界纪录大全。1992年8月在巴塞罗那奥运会上，她又戴上了奥运会的跳台桂冠，成为中国体育史上最年轻的奥运冠军。1996年7月在亚特兰大百年奥运盛会上，她不仅蝉联跳台金牌，还夺得了跳板冠军，成为36年来第一位在一届奥运会上包揽两块跳水金牌的女运动员。在刚刚结束的XX年悉尼奥运会上，伏明霞力挫群芳，在三米板跳水项目上又一次为祖国赢得了金牌，赢得了荣誉。
伏明霞的青春是极为美丽的，她的青春之所以美丽，不是因为她拥有豆蔻年华，而是因为她奉献了青春，她把青春年华奉献给了社会、祖国和人民。她为祖国和人民的利益付出了汗水、心血。她充分发挥了青春的潜能，并让这种潜能在为社会为祖国作奉献的舞台上尽情地施展。试问，伏明霞倘若没有为祖国和人民奉献出青春、赢得荣誉，她的青春能会如此闪光、美丽吗 青春对于每一个人来说都是公平的，它让每个人都拥有。但每个人的青春价值却是不同的，每个人的青春亮度也是大不一样的。 有的人虽然拥有美丽青春的外表，但无青春热力的底蕴，自私自利、损人利己、品德败坏、心灵龌龊，而使青春暗淡无光。有的人虽然拥有响亮的青春年龄，但未能创造应有的业绩，胸无大志、碌碌无为、虚度年华、浪费时光，而使青春黯然失色。有的人虽然拥有健壮的青春体魄，但由于扭曲青春的使命走上违法犯罪的道路最终受到法律制裁，而使青春披上一层灰暗的面纱。
各位老师、同学：
早上好！
今天我发言的主题是：太阳每天都是新的
向着成功努力的过程，乍一看，就像一条黑漆的隧道，望不到头，比如高三毕业班的我们，每天有做不完的作业，忙不完的事，睡不够的觉，许多人每天都要“头悬梁锥刺骨地挑灯夜战”，每天在“两点一线”之间劳碌……一天天的生活就像复印机里印出来的，一切都在重复。别忘了，太阳是新的！全新的，是一种最美的心境！
新的太阳，难道这不是一种希望吗？每天都看见希望，就像是在黑夜里看见曙光，难道这不是一种幸福吗？是的，沉重的负担压得我们几乎崩溃了，太高的期望将我们紧紧地钉在地上，但最沉重的负担又何尝不是一种生活充实的象征呢？
尼采说，受苦的人没有悲观的权力，所以我们不一定要向着胜利微笑，但面对暂时的困难，我们必须微笑，而且是会心动微笑。
埋首于通向成功征途，是必须真真正正“埋”下去的，这段日子需要静下心来，只有保持“心静如水”的状态，才能投入最后的冲刺。
我们好比是在乘一辆车前往目的地，沿途的风光很美，很诱人，但是你最好不要为了他们牵扯太多的精力，而要使目光一直朝着终点的方向看，如果忍不住跳下车去欣赏暂时的美景，这辆车就开走了，也许你会看到另一辆车，也许最后你同样到达目的地，但那也不是你人生准点的时刻了。
人生在特定的阶段有着特殊的使命。求学的阶段，就是为实现人生目标迈出重要一步的.时候，如果错过这个机会，你将追悔莫及，所以狠狠心，女孩子们暂且丢下那些漂亮的衣服和浪费时间的打扮，男孩子们抛开那诱人的漫画书和电脑游戏，放一放那一段遥不可及的“青苹果”之恋吧！夏天不摘秋天的果。摘下来，食之不甜，弃之可惜，所以还是等到收获的季节里再去品尝丰收的喜悦吧！
搁置一下与前进无关的心事，抬头望天，用心灵看世界，因为太阳常新。
轻轻对自己说：“如果没有我，世界将少一个人欣赏这美丽的太阳。”就是这样一种心境，让你始终把精彩留给自己！
春天，鸟语花香，微风抛面；夏天，百花开放，蝴蝶飞舞；秋天，天高云淡，红叶似火；冬天，寒风刺骨，白雪皑皑，无论寒来暑往，春夏秋冬，太阳照常升起……
知足者常乐，不知足者常进，很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想，我们只能不断前进、前进，再前进，“一万年太久我们只争朝夕”！
只争朝夕，在你茫然的时候；只争朝夕，在你沮丧的时候；只争朝夕，在你懒散的时候，只争朝夕，在你还拥有梦想的时候；太阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫！
我们都知道，对于一个国家来说，举办重大国际性体育赛会既展示着国家的实力与形象，也展示着国民的综合素质。如果说举办奥运会和残奥会是对国民素质的大考，那么，我们中国人以优异的答卷赢得了世界的尊重。
对于一个学校来说，举办省级、区级教育教学活动既展示着一个学校的实力与形象，也展示着一个学校的素质。对于我们学校来说，星期三即将举行的学科带头人教学展示活动，那么，我们将以怎样的答卷为我们的学校赢得荣誉呢？
同学们， 你朗朗的读书声， 你精彩的发言， 你漂亮的一手字， 你礼貌的话语，你文明的行为，你体育课上活泼灵活的身影……你的一举手一投足，不经意间都展示着我们的素质，都会给来自全省、全市、全区的与会老师留下深刻的印象。
让我们从现在开始，从每一件小事做起，让自己优秀起来。古希腊哲学家亚里士多德说，优秀是一种习惯。人出生的时候，除了脾气会因为天性而有所不同，其他的东西基本都是后天形成的，是自己努力的结果。我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。叶圣陶爷爷曾说过：“习惯不嫌其多，只有两种习惯养成不得，一种是不养成什么习惯的习惯，又一种是妨碍他人的习惯。”让我们注重各方面的修养，努力做到优秀，把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。让我们习惯性地积极参与，习惯性地去认真做好每一件事情，习惯性地展示自身的良好素质。
让我们从现在开始，从我做起，不断地提高自身的素质，提升自己的形象。说到这儿，有的同学觉得自己不够好，对自己没有信心。不知道同学们有没有观察过蜘蛛。蜘蛛常把网凌结在半空中，难道蜘蛛会飞？要不，从这头到那头，中间有一丈余宽，第一根线是怎么拉过去的？仔细观察的同学一定发现，蜘蛛是走了许多弯路，从一头起，打结，顺丝而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翘起尾部，不让丝沾到地面的沙石或别的物体上，走过空地，再爬到另一头，高度差不多了，再把丝收紧，以后也是如此。不会飞翔的蜘蛛，能把网凌结在半空中，凭的是它的勤奋、坚韧。记住我们良好的素质来自于大家的积极参与，执着追求。
举目四望，你一定觉得我们学校的环境是如此优雅，如此美丽。
身处在这样优美的环境中，让我们积极参与，懂得珍惜，学会做人；身处在这样优美的环境，让我们积极参与，知书达礼，更加文明；身处在这样优美的环境，让我们积极参与，学习进步，道德高尚。
让我们从现在开始，从我做起，满怀激情，积极参与，孜孜追求，刻苦锻炼，以良好的校风校貌，昂扬的师生风采，交上一份优异的答卷，为学校赢得荣誉。
尊敬的教师们，亲爱的同学们:
大家早上好!今日是20__年5月23日，第15周星期一，今日国旗下讲话的主题是:每一天问一问自我。
我们每一天问一问自我，我的身体有没有提高我的学问有没有提高我的工作有没有提高我的道德有没有提高这四句话出自陶行知的《每日四问》。陶行知是我国著名的教育家。他在文中要求我们每一天问一问自我，在健康、学习、工作、道德四个方面有没有提高，提高了多少健康是生命之本、幸福之源;学问是一切前进活力的源泉;工作的好坏对我们的今日和未来都有很大的影响;道德是做人的根本，根本一坏，即使你有一些学问和本领，也不会成为对社会有用的人。他说:“如果我们每一天都这样地问问自我，这样地激励和鞭策自我，我们就必须能在身体健康、学问进修、工作效能、道德品格各方面有长足的提高。”
每日问一问自我，实际上就是一种反省，这是一种良好的习惯，在我国古代先贤身上就有这种好的习惯和品质，《论语》中曾子有云:“吾日三省吾身:为人谋而不忠乎与朋友交而不信乎传不习乎”用此刻的话说就是:“我每一天必定用三个问题来反省自我:替人谋事是不是尽心尽力了与朋友交往是不是做到了诚实可信师长的传授学艺是不是复习运用了”千百年来，无数的古代先贤以这一标准严格要求自我，最终成就了很多的谦谦君子和学问大师。今日，我们伟大的教育先辈陶行知先生更是把它升华成“每日四问”。
每日四问，值得我们反复思考，应当做我们成长中的一面镜子，每一天照一照，每一天问一问自我，我今日锻炼身体了没有我今日读书了没有我今日抄了读书笔记没有我今日写了日记没有我今日学到的知识巩固运用了没有我今日做了哪些对团体和他人有益的事情
教师们，同学们，我们都要来养成每一天问一问自我的习惯，做一个身体健康、品学兼优、德才兼备的人，做一个对社会有用的人。
建校七年了，每天的上学、放学时间，总有学校的中层干部站在学校门前，迎送着每一个学生，从700人，到1500人，再到2500人……
时光变迁，人员更迭，但是门前迎送孩子的风景，从没有改变。或是昏沉的冬日，亦或是明媚的清晨，总有一个身影在校门口，静静的守望。
有这个想法是现实所迫。学校坐落在小区中，门前道路并不宽敞。随着学生的增多，接送孩子的车辆把路堵得水泄不通。早晨经常听到收音机里报路况，“三小门前堵了，大家请绕行。”
为了给孩子一个安全的环境，学校实行了中层领导值班制度，挂牌上岗。于是，值班人员早中晚都要忙碌在学生和家长的中间。几年下来，在兄弟管理单位的共同努力下，门前环境安全，秩序趋于良好，行车基本畅通。
坚持这样的值班，还带来了很多意外的收货。
因为要管理学生，自然会关注学生在上学前的状态和安全。有的家长把车辆停在马路对面，值班老师走过马路，把孩子领过来，家长总是会投来感激的目光；有的家长着急把车辆停在学校门口，值班老师也会迅速的'帮助打开车门，让孩子尽快下车，再关上车门，做一个快速离开的手势，家长也会把车窗放下，露出感谢的微笑；有的家长骑电动车送孩子，先放下孩子，再取书包，值班老师会帮助孩子把书包背上，然后拍拍孩子的头，说快进班级读书，家长总会轻轻的说一声谢谢，然后骑着车消失在人流中……我想在他们转身的时候，心里会有些什么吧。
因为是在清晨，师生第一次见面，总会有师生问好。于是，每一个孩子，都会见到老师鞠个躬，问老师好，很有礼貌的样子。值班老师也会报以微笑，说“你好”。一问一答间，让儒雅的气质和感恩的情感在慢慢的滋长。这样，让学生就有了“表现礼貌”的时机，甚至有的孩子特意要走到教师身边大声问好。久而久之，学生自然养成了有礼貌的习惯。有的时候，一句礼貌的话语，会让人拥有莫大的感动。
早晨无疑是双职工家庭最忙碌的时候。一家三口有限的准备时间，送完孩子还要去工作，自然风风火火。有忘带铅笔盒的，有没穿校服的，有送水杯的，还有忘带书包的……值班的老师也充当了传令兵和快递员的角色，我就不止一次的为学生送过各种物品。我想在推开教师们的一刻，孩子应该会意识到些什么，这也会成为学生和家长在放学后共同讨论的话题，这样的讨论也许会成为学生坚持打理自己物品的理由。
每个家长把孩子送到校园，都会有一种空落落的感觉，也有对学生进入到这个叫做“校园”的场所的不确定性，校门口有中层老师值班，会增加这间“校园”的安全感，让家长放心的走在去劳苦的路上。
每天要站在校门口的同事们，你们是家长的主心骨，也是学生的守护神。我想，无论严寒酷暑，无论清风薄雾，我们都会在这里守候，守候一方平安，守候万千笑颜……
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
青春是一条小河，哗哗的向着前方奔去，永不停止，永无止境。
一转眼已过去了十五载，我们变成了翩翩的少年，面对着青春的'十字路口，我们将要去哪里？
带上信念，拿着勇气，心存希望，怀揣梦想，青春的我们神采飞扬，朝气蓬勃。向着前方的光明，大踏步的前进。青春之树应该站在高高的悬崖峭壁上接受风血的洗礼，而不是在温室中懒洋洋的晒太阳。“不经一番寒彻骨，怎的梅花扑鼻香”，风雨中，与寒流同呼吸，洗涤心灵的污浊，锻造坚定的心灵，才能长成参天大树，让青春成为无沿荒地最闪亮的一点。
帕斯卡尔有一句名言：人是一株会思考的、有思想的芦苇。青春如果不与思想结合，就会显得盲目和浮躁。善于思考，勤于思考，乐于思考，青春就会发出智慧的光芒。
抬起头，天空中总有阴沉的日子，但只要心里有光，眼前就永远是炫目的太阳！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
尊敬的领导，亲爱的老师们、孩子们：
今天，我国旗下的讲话的主题是：“爱国，就从这里做起”。
同学们，xx年的沧桑巨变，我们的祖国从百废待兴走向欣欣向荣，从贫穷落后走向繁荣富强。今天的中国，早已将东亚病夫的帽子扔进了历史的垃圾堆，代之的是奥运金牌总数第一；今天的中国，早已告别了连一辆汽车、一架飞机都生产不出的尴尬历史，代之的是世界生产大国；今天的中国，早已告别了任人宰割备受凌，辱的苦难记忆，代之而起的是“9.3”胜利纪念日三军检阅、铁甲生辉、战鹰呼啸、壮志凌云的强国景象；今天，我们每一个自豪、自信、自尊、自强的中国人，都在用自己的方式表达着浓浓的爱国之情，都在为祖国的强大添砖加瓦。
亲爱的孩子们，面对着高高飘扬的五星红旗，也许你会问，我该用什么样的方式表达自己的爱国情，该怎样的方式表达自己的爱国意呢？那么让我来告诉你，爱国，就从这里做起。在每一周的升旗仪式上，面对着鲜艳的国旗，你们是否做到了站姿挺拔，队礼标准；每一天你们走进本校门的时候，你们是否做到了服装整洁、红领巾佩戴整齐；校园里碰到老师和同学时，你们是否做到了点头微笑、问声好；看到操场走廊上的果皮和纸屑时，你们是否做到了弯腰拾起；坐在窗明几净的教室里，你们是否做到了认真听讲，用心学习；当别人遇到
困难需要帮助时，你们是否做到了伸出援手、奉献爱心；回到家里，面对着辛勤操劳的爸爸妈妈时，你们是否做到了体谅父母的辛苦，主动干点力所能及的家务活等。孩子们，作为一名小学生，我们更应该继承那种厚德载物、自强不息的传统，从这里做起，从自身做起，从现在里做起。我们每个人跨出一小步，我们的社会就会迈出一大步，我们祖国前进的步伐才会更加的扎实有力。同学们，你们能做到吗？好，那就让我们一起努力吧！
现在我提议，全体师生听口令：立正！让我们怀着最崇高的敬意——敬礼！
最后，祝祖国再创辉煌！祝大家国庆快乐。谢谢！
同学们，又进入期未复习阶段了，有的同学或许正为自己学习成绩不理想而苦恼，或许正为即将到来的期末考试而紧张，怎样才能使自己的头脑更聪明呢?
据说有一个叫小机灵的小朋友，遇见了一个智慧大师，问：“大师，怎样使我明天比今天更聪明呢?”智慧大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪明!”可是怎样充电呢?
大师说：一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、数学等;右半球负责音乐、美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电，就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动，来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发展。所以，我们要上好每一节课，因为有些课能使我们的左脑更聪明，有些可能锻炼我们的右脑。上好每节课，学好每个知识，就会使我们变得更聪明。
二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。所以我们在吃饭的时候就不能挑食，因为每样食物等能给我们提供不同的营养。
三要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式，小学生应保证自己有足够的睡眠时间。四要手脑并用。我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗：“人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。”这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。
如果你想明天更聪明，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息。
老师们、同学们：
大家早上好！我今天讲话的题目是：遵规守纪，努力学习，争取更大进步！
同学们，少年时代是人一生中最天真烂漫的时代，你们学知识、长本领，一天天的茁壮成长。在你们的成长过程中，阳光是属于你们的，希望是属于你们的，世界也是属于你们的！歌德说过，要成就一番伟大的事业，总要从少年时代做起。那么，你们应该怎样做才能迈出结结实实的步子，让自己无憾无悔，走向美好的明天呢？
首先，作为新时代的小学生，要做到遵规守纪，做现代文明的小学生。俗语讲，“没有规矩，不成方圆”，我们也知道，良好的纪律是学好科学文化知识的保障。作为一名学生，一个公民，要严格遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》以及《公民道德实施纲要》，严格遵守我们学校的各项规章制度，切实做到：尊师爱友，自制自律；诚实守法，礼貌文明；仪表整洁，热爱劳动；遵守公德，爱护公物；勤劳俭朴，孝敬父母；严于律己，关心他人；团结友爱，热爱学校！
其次，作为新时代的小学生，还要做到珍惜大好时光，努力学习，成为全面发展，学有所长的学生。“勤奋生智慧，勤奋造天才”，是的，知识的海洋是广阔无垠的，一个渴望得到真正知识的人必须勤奋努力，练就坚持不懈的顽强毅力，向愚笨索取智慧，向平庸夺得天才。同学们，行动起来，不要让“书山有路勤为径，学海无崖苦作舟”这一古训成为一句空谈，请记住：时间是最公平最合理的，它从不会多给谁一分，勤奋者能叫时间留给他一串串果实，懒惰者只能被时间毫不留情地留给他一头白发，两手空空。
同学们，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你能把握的，就只有今天！让我们珍惜今天这大好时光，不要叫一日、一时、一分、一秒、闲过，遵规守纪，勤奋学习，争取更大的进步。
我的讲话完毕，谢谢大家！