坚强励志演讲稿（精选33篇）
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
一次失误，两次旅行，三次挫折，我们徘徊在成功面前，在黑暗中摸索成功之门。最后我们走进去回头看，离跨过门槛只有一步之遥。那一步叫勇气。
从我们出生在这个世界的那一刻起，上帝就注定了我们有一条漫长而曲折的成长之路。而我们注定要微笑着面对一次又一次的考验。如果我们选择逃避，那就是死路一条。
年轻的时候，成功的障碍那么狭窄，我们自信地抬起头，不假思索地抬起脚，微笑着跨过障碍。然后，他傲慢地转过身，在门口做了个鬼脸，高兴地向前跑去。
在黑暗中，我们迷失了，不知道如何面对现在的困难。刺骨的寒风从我们身边呼啸而过，我们不禁瑟瑟发抖，心中留下深深的孤独。
最后，我们明白没有人会来拯救我们自己，我们的救世主是的。它是我们内心的勇气和力量。
坚信自己的内心，抬起骄傲的头，为心中的梦想不懈地追求跨越门槛的道路，哪怕拼得遍体鳞伤，脑袋也会碎掉！至少，我们为之奋斗！
大步向前，不回头。灿烂的阳光是我们胜利的微笑！
谢谢。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好!
在不断不断地成长，也学会了更多的知识。我原本是一个软弱的小女孩，已经成为如今坚强勇敢的大姑娘了。时间真的会让人改变。我在成长中，终于学会了坚强。
在我刚刚踏入中学大门的时候，面对这个一无所知的世界。一时，真的适应不过来。中学的学习生活真的很紧张。我跟不上老师和同学们学习的节奏。我不断地告诉自己这是正常的。刚刚进入中学或许就是这样。可是，我一次又一次地失败，一次又一次地倒下使我失去了信心。我如同一个小乌龟开始缩进了自己的背壳。甚至有的时候，自己一个人躲在墙角偷偷的哭泣。
看着同学们的学习生活是那么的轻松而又自在，再瞧瞧自己一副垂头丧气的脸色。我好像站在黑暗而他们却站在光明。这是两个完全不同的世界。在光明中，太阳照射下来，充满了生机勃勃。而在黑暗中，只能与微弱的月光与星光相伴。
回到家里，面对饭桌上热气腾腾的饭菜。我依旧没有食欲。晚上睡觉也常常做一些噩梦。我终于，我终于再也受不了这如此万痛般，没有快乐的生活了。我决定我一定要走出阴影，面对那明日高高升起的太阳。
我开始鼓起了勇气地向爸爸倾诉自己的苦难。倾诉中，我哭得是那么般痛苦。我觉得自己的困难是那么的大。爸爸后来亲切地告诉我，人活着，一定会遇到许多的困难，不能因为克服不了而失去了自己，失去了自己的快乐。你应该试图去解决，要坚强。
也是在那一次的倾诉中，我又重新穿过了黑暗，看到了黎明的太阳。我兴奋极了。接下来的生活将是那么的快乐、轻松、自在。我喜欢这种感觉，喜欢这种无忧无虑、充满阳光的感觉。也许这就是我所希望的。
翌日清晨，我成为了一个坚强的大姑娘了。我为此感到高兴。回想起到吃我频频诉苦、那种痛彻肺腑的感觉。我觉得坚强其实没有那么的困难。
成长中，我学会了坚强。现在，这个全新的我面对中学的学习生活觉得那么的精彩、丰富多彩。
成长让我坚强，让我重新见到了那七彩的光明。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《弯腰捡拾，我的责任》。
进入中学，可以看到美丽的红色教学楼，窗户明亮的教室，宽阔平坦的操场。在这样的环境中学习和生活，让我们感到无比的舒适，无比的快乐，为之骄傲。
然而，与校园美丽环境不和谐的是，我们总是可以看到一些破坏环境的现象。校园门口经常有塑料袋，吃完早丢弃；教室里散落着纸屑和球，花坛里经常夹杂着果皮和废物，严重影响了我们校园的环境。
在这里，我想对同学们说：‘弯腰捡东西是每个人的责任！’让我们捡起身边的垃圾，清理角落里的污垢，在这细微的运动中培养自己维护校园美丽整洁的责任感。
学校是我的家，爱取决于每个人。同学们，在四中这个大家庭里，你愿意走进一个清新美丽的校园，还是愿意看到一个满是垃圾的校园？你愿意走进一间窗户通透的教室，还是愿意看到一个混沌的空间？我觉得同学们的回答不言而喻，让我们以实际行动，投身到热爱公物、热爱校园的活动中去吧。从捡身边的垃圾做起，从我做起，打扫卫生，讲卫生，手放整齐，不乱扔垃圾：嘴巴放整齐，不随地吐痰。只有这样，我们的校园才会永远保持它的新鲜和美丽，我们才会在清新美丽的校园里茁壮成长，而这个美丽的环境是我们双手维护的，文明的习惯是我们积累的。
一个简单的弯腰动作，就会让我们拥有一个干净的校园，更好的学习环境。学校之所以举办‘文明礼貌月’活动，就是为了把‘文明’这个词刻在我们心里。让我们再弯腰捡起身边的果皮纸屑。有的同学可能觉得弯腰微不足道，但正是这种弯腰体现了我们的好习惯；正是这种弯曲动作显示了我们的良好品质；正是这种弯曲的动作反映了我们美丽的心灵。让我们都参与进来，行动起来！保护校园环境就是保护我们自己的身心健康。
弯腰捡东西是我们每个人的责任。同学们，行动起来！让我们的校园因为我们而更加美好和谐！
我的演讲结束了，谢谢！用辛勤和汗水铸就美丽人生！让我们努力学习，从我做起，从今天做起，让勤奋的汗水浇开知识之花！让智慧之光照亮我们的心田！我们用拼搏书写一个无悔的青春！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
人的一生不可能平平坦坦，潮起潮落是必然趋势。人生好比一场马拉松，首先是你保存体力是你增强信念的时候，等待后去搏发。人生也何常不是如此，没有辛勤的汗水，没有坚定的信念，没有渴望成功的精神，谈何成功？
在我们这样一个花季的时代，只有用汗水去铸造未来，去储存丰富的知识，让我们的头脑充实起来，有资格，有能力去挑战今后我们人生中所遇到的困难，这就能冲得更快，跳得更高。
前不久，我曾看过这样一则新闻，画面让人心酸，中国让人成功最便捷的途径便是高考，所以花季的少男少女们都在为了未来而拼搏，但却有这样一个人，没有手臂，而且身体还不是很灵活，但她那时才刚好十七岁，每天来到学校，受到他人特殊的眼光，这使这位女孩内心严重的受挫，但是在她的心中却有着一种信念，我要用我的头脑去让我的身体变得更加完美，她只相信，只有不停的存储知识，让头脑丰富起来，才能在今后的人生中冲得更快，跳得更高。
就这样，一天天过去，她用脚趾代替手臂，完成了人生中的一个转折点，在付出比常人多出百倍的努力情况下，她成功了，顺利考入中央财经大学，现在已是一名海归博士，当采访到她时，我看到她满脸自豪的说：我不知道我的未来会怎样，也许很渺茫，但是只要在你年轻时用汗水去铸造未来，用辛勤去付出，定会有一天冲得更快，跳得更高。
人生是一条漫长的旅途，坎坷不断，如果你在年轻之时，用知识去武装自己的头脑，去收获阅历，那么我想，成功之日定与你越来越近。
谢谢。
亲爱的老师、同学们：
挫折并不可怕，我渴望挫折，并向他们挑战，因为彩虹总在风雨后。没有平坦的大道等着我走，只有成功的喜悦才能鼓励我前进。
挫折是财富
世界上的很多伟人都是经历过挫折才成长起来的。让我们揭开历史的尘封一起看看吧!爱迪生，他有一次在火车上做实验从而引发了火灾，列车长下车后把他的一只耳朵打得都失聪了，他不论遇到多么大的挫折，总是微笑面对，不放弃。才发明了电灯，留声机……这些造福人类的电器，照亮了全世界。
挫折是动力
蒲松龄曾先后四次参加了科举，却都未及第，但他并未因此而颓废。而是立志完成一部”孤愤之书“。他在压纸的'镇纸上刻着这样一副对联：”有志者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。“他以此自警自勉终于著作《聊斋志异》。是科举的落第，磨砺了他的心志;是科举的落第铸就了他的一生。
光总在风雨后，我喜欢成功的喜悦，可他是用无数次的失败换来了。我们像爱迪生寻找成功之花，我面对挫折，绝不放弃，在挫折中长大，在成长中成功。
只有经历风雨后才能见彩虹，我更相信。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
你一天天长大，可是你的爸爸妈妈却一天天变老了。你平时有没有看过他们的模样?你有没有仔细打量过他们?他们的模样已经老到什么程度了呢?你知道不知道?他们或许已经变得很老了，由于新陈代谢的缘故，人总会自然变老的，但如果老得太快衰老得太早那就不正常了。这些年来，他们为生活奔奔波波，为工作劳劳碌碌，为孩子忧心忡忡。你或许还常常跟他们顶嘴、吵架，惹他们生气伤心，你的学习又不怎么理想，你的行为总让他们很不放心，他们常常为你将来的前途和出路担忧发愁，他们还能年轻到哪里去?况且他们身上可能还有很多病痛，他们又舍不得上医院看医生，怕检查怕住院，老这么硬撑着，他们的生命有没有危险?他们能活多久?无论如何你都要抽点时间，给自己一个机会好好看一看你的爸爸妈妈!是时候了!
如果你没有了爸爸妈妈你的学习和生活将会发生什么样的变化呢?爸爸妈妈是以什么样的方式挣钱供你读书的?他们过得好不好?他们对你好不好?你常惦记他们吗?你常问候他们吗?你还时常跟他们有说有笑吗?你还常常牵着他们的手上街吗?你很乐意让他们来学校看你吗?在同学面前你能很自豪地介绍他们吗?你知道他们的生日吗?你记住他们的生日吗?
你现在还是个学生，是个未成年人，是个消费者，还不需要为爸爸妈妈承担什么责任，如果你的爸爸妈妈生病住院，你去看一下他们，他们就很高兴了，甚至别人还夸你是个很懂事的孩子。可是，在你长大成人，自立成家，你也有自己的孩子的时候，你的爸爸妈妈生病住院，你去看一下就行了吗?如果，需要开刀，需要几成几十万，才能治好他们的病，甚至才能保证他们的生命的时候，你将怎么办?你能拿得出多少?你肯不肯去借别人?为了他们健康和生命，你能不能全力以赴?就象当年他们对你一样?万一有一天，你的爸爸妈妈突然撒手离开了你，你哭一下，流几滴眼泪，别人或许也会夸你是个孝顺的孩子。可是，在很多后的将来，你回想起来，回想起爸爸妈妈的疼爱爸爸妈妈的恩情爸爸妈妈的容颜，你仅仅哭就行了吗就够了吗?
尊敬的各位老师、家长，亲爱的同学们：
清澈荡漾的酉水河，传承着湘西土家人一代又一代古远的文明；
巍峨挺拔的吕洞山，铸就了湘西苗寨人一辈又一辈神奇的文化；
从秦简古岁月到改革新时代，几千年来，绵延十万里的湘西大山中，一批又一批，一群又一群辛勤劳碌、默默耕耘的先生、老师、园丁们，是他们用爱和忠诚，托起了湘西教育这座大山的脊梁。
二十多年前，在酉水河畔出生的我，摇摇晃晃走进了幼稚园，便开始亲身感受着老师们那母爱般的温暖。从小学到中学，随着年龄的增长这种爱的享受越来越真切，越来越深厚，越来越铭心刻骨。我沐浴着这种温暖的幸福，感悟着教师那平凡的高尚：
忘不了您啊，我的英语老师——盛x。那风吹纸破的窗户下，定格了您用纤细的身影，坐着的是我，站着的是您，整整三年，是您用每天中午的休息时间，让害怕英语的我，高考考出了优异的成绩。老师，感谢您，是您无怨无悔的付出开启了我梦想的引擎！忘不了您啊，我的地理老师——张x。在那门开的最早，灯关的最迟的办公室里，是您的鼓励，让我如遭霜茄子的脸上流出了幸福的泪花。老师，感谢您，是您坚持不懈的努力放飞了我理想的翅膀！
忘不了您啊，酉水河畔那颗最让学生崇拜的青松——刘劲松老师。他用爱生如子的情怀诠释着“得天下英才教育之而乐”的职业操守。23年，您顶烈日、冒酷暑，走遍了保靖16个乡镇近千个村寨，对班上学生进行家访，了解学生家庭情况。在保靖民中读书的学生，很多来自偏远的农村，当他们家境贫寒学业无以为继时，您心急如焚，找学校，求朋友，自掏腰包，给一个又一个孩子最及时最温暖的帮助。当孩子们被繁重的学业压得喘不过气来时，刘老师会在愚人节和学生开个小小的玩笑，会在圣诞节肩扛一袋苹果，手提一袋橙子，为孩子们发放“平安”与“成功”。当孩子们为成绩苦恼为前途迷茫时，刘老师在周记本里写下暖心暖肺的批语，那些真诚的批注如春风化雨、润物无声，唤醒、激励和鼓舞着学生的心灵，让他们在学习重压下依然绽放着青春的笑脸。
您为学生付出的不仅仅是爱，甚至可以是生命，冰雪灾难，您护送偏远山区的学生回家，天寒地冻，脚下乡间小路崎岖不平，寒冷，饥饿，危险，您始终悬着一颗心，却始终用鼓励的话温暖孩子们害怕的心，被大雪压倒的电线杆挡住孩子们回家的路，却挡不住您前进的脚步，您故作轻松的对学生说：“孩子们，我先过去，如果我牺牲了，你们就回学校。”孩子们齐声劝阻，您义无反顾地跨出了脚步，安全通过的那一刹那，孩子们笑着，跳着，叫着，哭着把您紧紧抱住，他们笑是因为他们知道他们最爱的是老师安安无恙，他们哭是因为他们知道再危险的地方老师都在身边。孩子们安全回家了，有谁知道，磨破了鞋，嘶哑了喉咙，冻僵了手脚，饥肠辘辘的您正在返家的途中踽踽独行。您感动了大山，感动了！
您是湘西大山里最坚强最挺拔的一棵松。您一身兼三职：班主任、年级组长、教务处主任。学校有什么举措，找您；师生有什么困难，找您。责任面前勇于担当，名利面前做到淡泊。您总是精力充沛、您总是脚步匆匆，您的脸上总是洋溢着鼓励的微笑。您的心中永远珍藏着对教育的爱、对学生的爱、对老师的爱，可唯独少了对自己的爱。您的学生走出了大山，过了长江，跨了黄河，在清华、在北大、在武汉、在长沙，在纽约，在巴黎……而您的青春，您的爱恋，您生命的每一个音符都定格在湘西教育的大山中。
是命运的恩赐，让我和无数的孩子碰到了这样一位位、一群群优秀的教师，尽情享受了师爱的阳光；是无数恩师的付出，让湘西大山里无数个像我一样的孩子开启了人生的梦想；是他们的努力，让湘西大山里无数像我一样的孩子步入了事业的殿堂；是他们的奉献，托起湘西大山里无数像我一样的孩子的梦想。
是上苍的指引，让今天的我成长为一位人民教师。儿时的梦想，终于长成了理想的翅膀。由享受到付出，由索取到承担，今天的我明白了“教师”这两个字最神圣的含义，懂得了教师肩负的责任和分量。
抬头看看远山吧！凝重而肃穆的湘西大山，并没有因沉寂而心甘冷默，并没有因无人喝彩、无人光临而死气沉沉，而是以灿烂的鲜花向寂寞挑战，以蓬勃的生机对生命负责。绿色是最永恒的铁肩道义，灿烂是最鲜活的生命绽放。
每个人一辈子都要跨越许多门槛，有些门槛是被别人设定了不得不跨过去的，有些门槛是自己选择了勇敢地跨过去的。但不管什么样的门槛，只要跨过去了，人进入了一个新的境界，开始了一种新的生活。 我们面对的未来是十分艰辛的，但只要付出努力，取得的成就也是能带给我们骄傲和幸福的。
世界上有如此之多的考试，很多考试我们必须参加，无可逃避，否则我们连进门的机会都没有，更不用说去看一下门后面的世界了。
可光凭考试，没有踏踏实实的知识、经验和智慧，就算你进了门也看不到世界的精彩。 现实生活中，最重要的门槛就是我们自己为自己设立的那些门槛，因为在生活中，最大的敌人就是我们自己。如果我们战胜了自己的缺点、懒惰和自卑，不管我们有没有参加考试，有没有拿到高分，有没有上大学或出国，我们都会取得成功。
成功的人身上都有一个共同的特点，就是自强不息的奋斗精神。
尊敬的学校领导、老师、亲爱的同学们：
大家好!
性格活泼开朗，处事沉着、果断，能够顾全大局。今天我很荣幸地站在这里表达自己由来已久的愿望“我要竞选学生会主席。”我在这里郑重承诺“我将尽全力完成学校领导和同学们交给我的任务，使学生会成为一个现代化的积极团体，成为学校的得力助手和同学们信赖的组织。”
我已经在团委会纪检部工作了近一年的段时间，从工作中，我学会了怎样为人处世、怎样学会忍耐，怎样解决一些矛盾，怎样协调好纪检部各成员之间的关系，怎样处理好纪检部与其它部门之间的关系，怎样动员一切可以团结的力量，怎样提拔和运用良才，怎样处理好学习与工作之间的矛盾。这一切证明我有能力胜任学生会主席一职，并且有能力把学生会发扬光大。
假如我当上了学生会主席，我要进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和积极的心态去对待每一件事情要进一步提高责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心地向别人学习要进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就接受，同时坚持自己的原则。
假如我当上了学生会主席，我要改革学生会的体制。真正的做到“优胜劣汰”，做到“日日清，周周结”，每周都对各部门的负责人进行考核，通过其部门的成员反应情况，指出他在工作中的优点和缺点，以朋友的身份与他商讨解决方案并制定出下阶段的计划。经常与他们谈心，彼此交流对生活、工作的看法，为把学生会工作做好而努力。开展主席团成员和各部长及负责人常作自我批评，自我检讨的活动，每月以书面材料形式存入档案。我还将常常找各部门的成员了解一些情况，为作出正确的策略提供可靠的保证。
还要协调好各部门之间的关系，团结一切可团结的力量，扩大学生会的影响及权威。假如我当上了学生会主席，我将以“奉献校园，服务同学”为宗旨，真正做到为同学们服务，代表同学们行使合法权益，为校园的建设尽心尽力。在学生会利益前，我们坚持以学校、大多数同学的利益为重，决不以公谋私。努力把学生会打造成一个学生自己管理自己，高度自治，体现学生主人翁精神的团体。
我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激—情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我想，如果我当选的话，一定会言必行，行必果。
各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
我很喜欢阿甘正传里的一句话“生命就像一盒各式各样的巧克力，你永远不会明白自我会得到什么。”阿甘是个有点轻度智障的美国人，他的母亲自小训练他要乐观、正面的应对人生，所以不管应对什么样的环境，他都能够苦尽甘来，有人说那是电影，即便是现实中真的有这种人，那也是运气好而己，但真的是如此吗？
那世界首富比尔盖茨呢？也是运气好，那么多软件公司，仅有他运气异常好，其他人运气都不好，真的是这样的吗？很多人把自我的成就归功于自我的本事，而把失败归因于运气不好，其实人生中真的没有失败，仅有暂时停止成功，仅有放弃，才是真正的失败，运气就好比是春、夏、秋、冬一般是轮流替换的。只要不放弃，目前的情景都只是暂时的，总会有解决的方法。
正面思考的定义的是，在遇到挑战或挫折时，人们会产生“解决问题”的企图心，并找出方法正面迎接挑战。反之，负面思考就是一遇到挫折，人们就被负面情绪打败，而责怪自我、环境，最终选择退缩、放弃或报复。问问你自我，你是属于正面思考或是负面思考的人，那将决定你的未来。
不管是经营家庭、感情、事业、健康怀抱着正面进取思考的心态是很重要的，不要抱怨、责怪，这个世界上每个人都有不一样的问题，如果你觉得自我不幸，那么想想海伦凯勒，生下来不久就眼瞎、耳聋、口哑，如果你跟她交换身份，你愿意吗？人生有顺境与逆境，但重点是你要如何的应对你的人生，是用进取乐观的思维或是怨天尤人的角度，这个答案在你这儿，旁人无法为你作决定，毕竟是你要经营自我的人生，那为何不改变思路，从此刻开始训练自我用进取、乐观的思考来应对生命中的每一天。
亲爱的老师，同学们：
大家好!
在初中一年的学习中，我真的变了好多：我长高了;我懂事了;而且也学会了坚强。人一生中的路程是十分漫长的，如果你不学会坚强，那么你的人生必定像白开水一样，平淡而无味。假若你学会了坚强，那么你就会去做自己认定的事，那么你的人生就辉煌而又灿烂。而我的生活也由坚强改变了许多。
从小，我就很懦弱，不敢去追求自己想要的东西，不敢举手，不敢坚持，不敢说出自己的心声。但初中一年的生活，使会了坚强，开始追求自己的理想，不再受人摆布，敢于与人争夺，发表自己的观点。我发觉自己变得勇敢了，是初中一年的生活改变了我。
或许是受同学的影响，让我学会了坚强，或许是老师的教导让我学会了坚强，或许是自己的努力让我学会了坚强……每次在运动会中看到运动员们勇于拼搏的精神后，我总想像他们一样，学会坚强。于是，我便去寻找困难，经历了风风雨雨，我学会了坚强。我学会了怎样坚强勇敢地面对人生，怎么坚强地去面对一个个突如其来的困难，或许，正是这种勇于拼搏的精神，让我学会了坚强。
蒲公英总是微笑着去追求自己的`命运，无论那里是死亡，还是存活;无论那里是(山谷)丰腴还是贫瘠;无论那里是肥沃的土壤，还是茫茫的大海，它们都永不退缩，或许，也是它们这种坚强的力量折服我了，使我学会了坚强。
“坚强”或许是一种精神，或许是一种力量，它能督促着你，鼓舞着你。下回，无论再遇到多么困难的事情，我想我都会微笑着去面对，因为我会坚强。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
新东方上市后，我的工作重心发生了转移。过去更多的工作是内部协调，现在更多的工作是处理外部关系，包括处理与投资者关系、国际市场的资本关系合作关系，还有各式各样的社会活动关系。
但不论是过去还是现在，我更倾向于一个人独处来思考一些问题，尽管其实很难有这样的时间。我觉得，越是繁忙，就越可能失去大方向；越是麻烦，就越可能做出错误的事情来。心境不宁，必然不能致远。我现在最需要的还是给自己空间和时间，能够独立地来思考新东方的问题，同时把握世界和中国的发展大格局，因为把握大格局比把握组织本身的走向要重要得多。
对于新东方，超越是一种渐进，而不是突变。新东方从一个小小培训班变成全国性、大规模的教育集团公司；从完全不知道股份为何物的小公司，变成股份集团公司，最后在美国上市，可以说，新东方的每一步都是超越昨天，走过来的。
未来新东方如何在各个方面超越自己，这是我一直在思考的问题。我认为，新东方下一步的超越绝对不是一种财富上的积累；也不是说今年有100万学生，明年有150万学生这种意义上的超越，而是一种境界上的超越。实际上，现在新东方的战略目标是把对家长的教育和对孩子的教育结合起来。
因为，中国孩子的教育问题，有一半可以归结为家长的教育方式。所以未来35年时间里，新东方有可能成为中国最大的家长教育机构。一开始，我们对家长的教育会采取社会公益的方式实现，但长远看，把家长教育和学生教育相结合，必然也会将这些学生变成新东方的客户。
如果中国家长和孩子的行为体系能够因为新东方的影响而改变，家长和孩子们既像中国传统文化所提倡的那样彬彬有礼，又懂得西方社会的格局，了解世界潮流走向，那么新东方就为中国又做了一点事情。但这个目标需要和新东方的商业运作结合起来，是一个比较艰巨的任务。
我们的思路和方案都有了，新东方家庭教育研究与指导中心也已经成立。接下来会出一系列的家长丛书，培养一批专门针对家长演讲的专家，派他们到全国各地演讲。而我现在已经成了这方面的半个专家，刚好我有实战经验我的女儿上中学，儿子上小学，我是个典型的家长。
大家好！我是mango!今天我要演讲的是关于拿破仑所说的:“我们最大的荣耀不是不跌倒，而是跌倒了以后勇敢地爬起来。”这句话的理解。
人的一生或多或少会遇到许多棘手的事情，也难免会遭遇失败与跌倒。美国演说家温尔德.舒尔茨说：“失败是成功之母。”失败并不可耻，也不可怕，最重要的是我们能从失败中走出来，跌倒后能够勇敢地爬起来，这才是人生最大的荣耀与价值。
如果在被银行拒绝了242次之后，霍华德.舒尔茨放弃了，就不会有星巴克。如果被出版社拒绝了数年之后，j.k罗琳放弃了，就不会有《哈利波特》。如果他的主题公园被否定了302次之后，华特.迪士尼放弃了，就不会有迪斯尼乐园。所以，即便是跌倒多次，也要咬牙坚持到底。把困难踩在脚下，我们才能站得更高。生命就是一次蜕变的过程，唯有经历各种各样的折磨与跌倒，才能增加生命的厚度。一个人的成长过程，恰似蝴蝶破茧的过程，在痛苦的挣扎中，意志得到了锻炼，力量得到了加强，心智得到了提高。生命在痛苦中得到了升华，当我们从痛苦中走出来时，就会发现，我们已经拥有了飞翔的力量。
假如我们刚开始学走路的时候，如果因为一次的跌倒，而不能勇敢地站起来，那么我们一辈子就丧失了站的能力。同样，有些人也会因为多次的跌倒，从此之后失去了人生的方向与信心，整天萎靡不振，无所事事，甚至愤懑命运的不公平，以至于一辈子一无所获。
意大利中世纪诗人但丁说：“能够使我漂浮于人生的泥沼中而不陷污的，是我的信心。”自信是成功的准基石，唯有自信，方可改变现状。
我们都清楚地知道：人生中总会有失败，跌倒的时候，哪怕再不堪回首也不要绝望，要永远怀揣自信。因为自信可以让我们以一种健康和强大的力量活着。唯有自信可以激发我们重整旗鼓。曾经的伤与痛在深处也总会淡忘，要珍爱自己，就要抛弃那些烦恼的负面的记忆，让阳光照进内心。
我想人生最大的荣耀莫过于拿破仑说的:不是不跌倒，而是跌倒了以后勇敢地爬起来。重整旗鼓与改变心态是改变自我的最佳的选择。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
同学们，我们作为中学生，正是应该要努力的为了自己的未来而奋斗的时候。但我想问问同学们，你们平时的课余时间都用来做什么了呢？是打游戏还是刷视频，是玩手机还是看电视？你们有认真的去学习吗？有为了你们的美好未来而做出什么努力吗？如果没有的话，现在开始努力还不算晚，如果已经在努力了，希望你们能够坚持。
我们作为学生现在能够去做的就是努力的学习了，但同学们你们有没有仔细的思考过我们努力的学习是为了什么。不是为了老师和家长的期待，也不是为了更好的完成我们的学习任务，而是要让自己有更好的成绩，将来能够进入更好的学校继续的学习。同学们肯定又有疑问了，我们学这么多的知识究竟有什么用呢？我们努力的学习，是为了让自己能够变得更加的优秀，是为了让自己能够知道很多的知识，见识到更广阔的世界。
我们在学校里面学到的知识只是冰山一角，我们所了解的东西也是沧海一粟。我们不想让自己成为一个见识短浅的人，就应该要去努力的学习知识，不仅是课堂上老师所教学的知识，还有课外书上的一些知识。我们努力的学习是为了让自己能够变得更加的优秀，知道更多的人生道理。对于我们来说，获取新的知识是重要的事情，巩固之前的知识也是重要的事情。要明白什么是重要的事情，也应该要去做这些重要的事情。
现在我们是最有时间和精力的时候，为什么不把这些东西都利用在对我们的事情上呢？现在不努力的话，也许现在的你认为你所做的每一个选择都是对的，但之后就真的不会有后悔的想法吗？在正青春的时候，要做的应该是自己喜欢且对我们有利的事情，而不是只做自己喜欢的事情，并且认为这就是青春的样子。现在的我们太过于年轻气盛，不知道对自己真正好的是什么，但如果不想很久以后自己为现在所做的决定后悔的话，就应该要努力的去奋斗了，为了自己能够拥有一个美好的未来而奋斗。
同学们，在这个最有精力的时候，去奋斗吧，去拼搏吧，去让自己学到更多的东西吧，去努力的学习提高自己的学习成绩吧，这样才不是虚度了自己的青春，这样才是对自己的未来最的事情。
谢谢大家！
亲爱的同学们：
大家好!
我想现在很多的年轻人，少男和少女，会盲目地羡慕电视偶像剧里，男女主角多姿多彩的感情生活。其实，每个人都是独一无二的个体。任何一个人，都有属于自己的一条轨道，谁也无法，被他人复制与取代。不论会遭遇怎样的喜、怒、哀、乐、怎样的人和事，你都有经过量身定做、只适合你自己去扮演的角色与戏份。
通常，大部分人都想模仿偶像的生活。所谓“家家有本难念的经”，你所钦慕的对象，在你看到的另一面，他们和她们，有什么样的烦恼和缺憾，你不会知道，或者也不会感兴趣。
每天你上学，坐同一班公共汽车，或许当天出门前，还跟妈妈怄气，中午吃几元钱的快餐，上课时，与同学发生些小争执，周末跟朋友，人挤人地看场电影，在假日的夜晚上网聊天。这些生活中的琐碎细节，全部集合起来，就算是一种人生戏剧，你已经在演以自己为主角的偶像剧了。
生活，不一定要有惊天动地的情节，才叫精彩;感情，也并非要有山盟海誓，才算真爱。电视中的偶像剧，因为收视率和时间的原因，必须把真实的时空压缩，然后以紧凑的剧情与夸张的情节，铺设故事内容。这就像你，可以透过一场一两个小时的电影，观赏一个人长长的一生，或者了解一个民族的兴衰、一段历史的更迭。但是，真实的人生琐碎、冗长和沉闷，甚至会有很多机械式的重复。这些所谓平凡单调的生活，在讲究戏剧冲突和张力的偶像剧里，是无法体现出来的。
不要一直抱怨和不满足于，自己所能控制、拥有的一切，其实，每个人都在演自己的，独一无二的偶像剧。在这场戏里，你的角色与戏份儿，没有人能够取代。你只能真正发自内心地，接受现在所能拥有的一切，不管是外貌、身材、学历、朋友圈、工作环境，还是家世背景、所交往的对象，否则你就会永远没有快乐的一天。因为，一个人最大的悲哀，就是不愿意做自己，更不能战胜自己。
真正的成功，不在于战胜别人，而在于战胜自己。有些人从小，就崇拜一个又一个战胜别人的强者，他崇拜征战杀场，踏着血泊，穿过硝烟的将军，崇拜技巧娴熟，运用力量、柔美战胜世界劲敌的运动员，他所崇拜的太多太多。
可日益长大后，才发现战胜自己，才应该充当社会的主流，成为他自己的奋斗目标。
保尔柯察金战胜了自己，让世人看到了他那钢铁般的意志;张海迪全身高位截瘫，自学了四门语言，成了著名的作家：霍金虽然瘫痪，却成了众所周知的宇宙之父……这样的例子在过去、现在都比比皆是，他们之所以取的了成功，都与他们战胜自己分不开。
战胜自己，需要勇气。司马迁虽受宫刑，仍然坚强不屈，完成了巨著《史记》。战胜自己，要比战胜别人难的多，因而战胜自己，就要有坚忍不拔的意志，要有根深蒂固的信念，要有，在逆境中成长的信心，要有，在风雨中磨练的决心。战胜自己并非易事，所以我们要培养战胜自己的目标、决心、能力及克服困难的勇气。
战胜自己，要不断总结，想出解决的方式。著名的作曲家贝多芬一生有许多不朽之作，但很多有激情的曲目都是在他失聪后创作的。失聪，就预示着一个音乐家音乐生命的结束，然而，贝多芬想出了战胜自己的方式：通过自己对音乐的认识，自己在脑中创作，手上弹，再用手触摸五线谱的木板，往上写，他完成了《命运》交响曲。他战胜了自己，是顽强的意志、自己想出的方法帮助了他。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
我的祖国几千年来经历了沧桑，她从风雨中走来，至今可以伫立在世界上，影响着全球的风流。
我的祖国她有着悠久的历史，五千年的中华民族的历史。她有过唐朝对外的辉煌，她也有过清朝时闭关锁国的衰落。如今的一切一切都已经成为往事。
年，我见证了祖国的成长。
年初的一场雪灾，让大家还没有反应过来，灾难就已到来了。祖国母亲，不堪重负，但她依然没有倒下，没有放弃，没有抛弃她的“儿女”。她用她坚强告诉全世界不再是沉睡的雄狮，她已苏醒过来了。
虽然我并没有从头到尾陪我的祖国走来，但我很有幸，今年是我的祖国60岁的生日。
年初的雪灾，是祖国百年罕见的一次灾难，但是这并没有给我们带来多大的悲痛，因为我们都彼此相连，彼此安慰，5月12日的汶川8.0级地震，无疑又是给我的祖国沉痛的一击，眼看奥运会就要到来，如今却发生这样的事。我们在心痛，祖国妈妈也在心痛，她失去了无数的儿女，灾难又将她的子女的家园摧毁，她又何尝不是在感叹，在灾难来临时，自己却无能为力呢?
灾难，风雨，痛苦过后，迎来了辉煌，喜悦，骄傲的心情。年北京奥运会的成功举办，让世人为之惊叹。奥委会主席罗格先生称赞这是一个无与伦比的奥运会。百年圆梦，人们用了一个世纪的时间来圆这个梦，这不仅仅是我们炎黄子孙的梦，更是祖国母亲一直以来的梦，年我的祖国圆梦了。
虽然我并没有伴随着我的祖国一步步走来，但是我知道祖国的历史，知道祖国锁经历的磨难，也知道她所享受的荣耀。
我的祖国就像一个经历沧桑的老人，任何的风雨，任何的经历她都已经历过了。相信她一定非常坚持。我的祖国喜爱和平，追求和平，她对她的邻国也非常的友好，从不“欺善怕恶”。
在历史上，祖国“挨过打”，因为当时的落后，而如今祖国可以昂着头，挺起胸膛走在世界上，因为现在祖国发展的很快，我很荣幸可以在这片土地上生活，和我的祖国度过我的人生。
我的祖国，我为你自豪。
亲爱的老师，同学们：
大家好!
我是一个女生，我没有倾国的容貌，没有显赫的身世，也没有不可一世的权力。我只是生活在世俗里的一个平凡女子。
我要学会一个人面对残忍的世界，要坚强。
可以允许自己堕落一阵，但不可以从此沉沦，我还有梦，明天总会来的。
看淡拥有，不刻意追求某些东西，落叶归根，属于我的，总会回来。
伤心了难过了，一个人静静，不在任何人面前掉眼泪，我不能原谅我的懦弱。
奢侈一点，把微笑留给每一个人，即使后面住着悲伤。
任何时候都不刻意解释自己，哪怕是误会。自己明白就行了，没有必要让无所谓的人理解自己。
不刻意的装饰自己，那是给别人看的，而真的在乎我的人不会在乎这些。
跌倒了没人扶，我就自己爬起来，难过了没人安慰，我就告诉自己要坚强，哭了没人疼，我就自己擦眼泪。
可以原谅，可以不在乎，可以放弃，可以遗忘，可是不可以不爱自己，要高傲的生活。
我可以为一个人努力，付出，但不会改变。如果真的在乎我，他会包容我。
无论做什么，记得是为自己而做，那就毫无怨言。
面对困境，也不要悲观厌世。
在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。
让自己更平和一点，更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点。人人都有他的难处，何必强求于人。
作为女孩子，首先要争取经济独立，然后才有资格谈争取什么，15到25岁，争取读书以及旅游机会，25到35对，努力工作，积极进修，组织家庭，开始储蓄，必需活泼乐观，不厌其烦地工作…这双手虽小，但属于我，作出成绩来，享受成果，不知多开心…
坏事总是不断发生，可还是有很多办法来解决困难。永远不要忘记学进修学问，拓阔胸襟。人生所有烦恼的会不多不少永远追随，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静地分析处理这些难题而已。
失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。潇洒一点。生活中无论有什么闪失，统统是自己的错，与人无尤，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去，免得失去学乖的机会。
浪漫是一种自我修养，是生活的格调。不管自己已婚未婚，什么年龄，总要保持有一种少女般浪漫情怀。
爱情很美好，但是，生活永远比爱情要长，而生活，是需要智慧。乐观，阳光，凡事往好处想。
对一个城市的留恋，其实只是留恋那里的人和事，更多的，是沉淀在那个城市里自己最好的年华。不管在什么地方，生活都有喜有悲，没有必要羡慕别人增添自己的烦恼。
法国有句谚语：爱人在身旁，处处是天堂。幸福不是因为得到的多，而是计较的少。苦苦追求没有得到的，不懂得珍惜拥有的，结果只是徒劳伤命。
《庄子》里有句话叫做夏虫不可语于冰，意思是说对于夏天的虫子，无论你怎样与它谈论冬天的冰雪，它也不会明白。同理，当我们总是责怪别人无法理解自己的时候，请静下心，各人有各人的思维限制，思维不同，很难一致，所以，我们都是互相眼里的夏虫
对生活多一点耐心，信心与坚持。不要总是半途而废。
为了梦想努力拼搏，回头看，你会发现那些苦难，后来成为了你人生的财富。未来掌握在自己的手中。
有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌无休止地自怨自艾，招人讨嫌。爱自己，就如同朝阳升起。
人生短短数十载，最要紧是满足自己，不是讨好他人。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己……
女孩要坚强，坚强为自己!
女孩要努力，努力为未来!
生命的乐趣是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么，要讨好你什么。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
同学们：
终于，我们步入十八岁的天空，在20xx年炎热的夏天面对着实现大学梦的最后一道门槛。
高三，劳苦的一年
八月，暑气还未消散，我已经坐在了高三的课堂。先辈们每提及于此，总不由感叹，“往事不堪回首”。新学年伊始，高三紧张的气氛就扑面而来：越来越热衷于起早贪黑的同伴，周周繁如星辰的大考小试，足以淹没自己的题海书山，时时像警钟一样在头顶尖利的叫喊“这是高三”!
它的每一天都要求你全身心的投入，它的每一刻都渴求你消耗所有的精力。这一年如同一场负重马拉松，倦怠之时不防高吼一声“汗水成就梦想”。我们要在书山行，在学海航，咬紧牙关，绷紧肌肉，继续这劳苦的跨越。
高三，紧迫的一年
临战迫睫，对待时间仿佛吝啬鬼对待手中的金币。每个人心中都挂着一架计时器，滴答滴答的声响让人恨不能到表盘上与分针赛跑。
这一年，“只争朝夕”。十年磨一剑，下一个六月，拔剑出鞘，分秒必争的努力必将铸就如虹剑气，光耀尧都!
高三，奋斗的一年
还记得刚踏进这座校园的梦想吗?怀揣着憧憬，走过两年寒暑，花开花落间流逝过多少苦辣酸甜!
这一年，我们重新站在人生的起跑线，不同的是，我们已经抱定信心，凭着对时间的掌握，凭着对理想的执着!
龙门一跃，扬帆济海。懵懂之心经历十余年熏陶将远行，斑斓的色彩就在手边，看我们绘出的壮美人生吧!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
题目是因为看到学习型友邻大集合小组里，一个孩子写的打卡贴标题。让我忽然感慨起，那些除了年轻，一无所有的青春岁月来。
平常素面朝天，也会忽然意识到修饰打扮，然后一个宿舍的女生，一起用低劣化妆品个个画成花脸。在青春最美好的年级，没有漂亮时髦的衣服。两件衬衣或裙子，来来回回洗换。缺少变换和搭配个性。会对着镜子，学偶像剧的女主角，嘟起嘴来扮可爱。
你有过这样的曾经吗？高中时候，拗着性子，只爱黑色，瘦小的一个，衣服挂在身上，在学校里晃来晃去。那时候，班里有个艺术生。传说她有一整个大衣柜的漂亮衣服。周末她爸爸会开车带她买衣服。她也不重样的，穿出各种特别来。据说她爸妈离婚，爸爸一直在外做生意。她平时一个人住在学校附近的房子里。有时候自习课，她会夸张的跟周围的人讲，昨天夜里自己一个人，胃痉挛，痛得快要昏过去。
就是这样的情节吧？让我们这样，每天寡淡读书的人，羡慕得咬嘴唇。竟然会觉得，这要比，放学后有变换着花样的营养饭菜放在桌上。晚自习回来有人倒好了热牛奶，这样的生活，更有趣。
要好好读书，不让看电视剧，长发要剪掉，免去浪费时间打理。想要漂亮衣服？心思怎么可以用到臭美上去？所以就真的拼命读书了，是不是，就是在报复，那时候的一无所有？回头想，是没有哪一刻的努力会无用。埋头苦读，在回顾的眼神里，也变的美好起来。
工作以后的第一份薪水，好像就是立即去买了一支口红。因为那时候，自己心仪的男生说，怎么嘴唇那么白？好像涂了几次，就又不知道扔到哪里去了。也会挑选衣服，打扮漂亮，故意在他面前晃来晃去。因为一点小事，哭得撕心裂肺，心甘情愿定义成，爱情里的伤痛，大概都只是为了，满足不够绚烂的青春岁月。
而到今天，衣服什么的，归老公包办。不会差到哪里去。化妆品要讲究简单有效，最好一个BB霜搞定一切瑕疵掩饰。吵个架什么的，知道过个夜就好。
在忙别的重要的事。什么事，就是更重要的事嘛，工作啊，发展啊什么的。呐，其实不如，化两片红唇，在镜子前，好好欣赏一下，臭美的自己。这是年轻岁月里，最重要的事。
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
站在这里，我感到非常的骄傲与自豪，我要演讲的是《学会坚强》。
同学们，在生活中，你们是否有感到孤独过，无助过?你们是否在遇见困难时退缩过?你们是否哭过，闹过，是否在别人欺负你时畏惧过?
为什么呢?因为我们不够坚强!
学会坚强!
我们要学会坚强!我们不可以这么胆小，我们以后的路还有很长，我们不可以在这里半途而废，我们不需要别人的可怜，我们有我们自己来可怜自己。
我们要学会坚强!我们是新中国，我们是未来的希望，我们在国旗下宣誓，我们要坚强!我们不可以放弃，至少为了我们的祖国。
我们要学会坚强!我们不能一直生活在别人的世界里，我们不能依赖别人，我们要靠自己，我们有自己的生活，我们要学会自立，因为我们有自己独特的性格。
学会坚强!
我们要学会坚强!在未来的路上，会有很多挫折，我们不能就此放弃，我们要走自己的路，可是你并不孤独，要知道，你，并不是一个人，有那么多的朋友在支持你，来吧，加油!
我们要学会坚强，如今的社会上，也许有很多人很多事都不如你意，可是你不能放弃，我们要乐观面对生活，要知道有一个有一句话是这么说的：伟大的心胸，应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。是啊!我们要坚强!
学会坚强!
我们不能这么懦弱，要知道，有那么多革命烈士为了新中国抛头颅洒热血，不能在我们这一代的手里携手供让，我们要坚强，我们不能辜负了那些革命前辈，我们不能放弃，加油!
我们一定要“学会坚强”!
谢谢大家!
青春是什么难道是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中吗难道是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞吗难道是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪吗有些人一直在成长的十字路口徘徊。但是，我要问：难道青春仅仅就只剩下这些了吗青春可以是远大的志向和崇高的理想；青春还可以是面对峰回路转，霹雳斩棘，举步探索的毅力。
青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂；因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。
时光的老人又一次送来了五月，迎来了又一个“五四”青年节。在这阳光灿烂，安宁详和的幸福生活之时，我不禁想起了那些曾为中华民族的民主，科学，独立而抛头颅洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目呀，这种使命是多么震撼人心啊！
青春是美好的，没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性，最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自己肩负的历史使命，怎么样才能使自己的青春光彩照人呢
放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许多新时代青年的楷模。从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成才的张海迪到科技创新的秦文贵……他们在平凡的岗位上，用五四精神诠释了青春的使命！演绎了一幕幕惊天动地的话剧！谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌！
作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻是就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强。催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界客观世界活动中去，不断成才。同时我们应树立正确的世界观，人生观，价值观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。
国家的繁荣富强，人民的富裕安康，社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能磨炼人，创业能造人。青年一代的我们，只有做到艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家，民族的前途和命运紧密相连，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的口号，我真心地希望，这不仅仅是口号，更是我们青年一代的旗帜！
生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。这让我们肩负起历史的使命，让身体里流淌的血液迸发出激情！让我们都做夜空下那颗闪亮的星星！
同学们：少年强则国强，少年独立则国之独立，振兴国家，匹夫有责，赶快行动起来吧！
各位领导、各位评委、各位青年朋友们：大家好！
我叫，很高兴能够和大家一起探讨追求卓越，奉献青春，这个话题，今天我要演讲的题目是《甘于奉献，点燃烈火青春》。
让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点！我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话，并一直用它激励自己的学习、工作和生活。我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值！人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起来！在座的朋友们！你们愿意吗？
青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。
说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。”生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢？当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献！我们可以设想一下，不付出、不创造、不追求，这样的青春必然在似水年华中渐渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处弥漫着叹息。我想，这绝对不是我们存在的意义。古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。可是，有一个人的名字我却不能不提，他是我们永远的学习榜样，一个最平凡最无私也是最伟大的人。大家知道他是谁吗？这个传奇人物就是雷锋，他告诫我们说：“青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人！”我想在座的每一位包括我自己都可以成为这样的人。
说实话，三年前，我刚来工作的时候也有过失落和茫然，感觉现实不尽如人意，感觉离曾经的梦想总是有一些距离，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。我决不能眼睁睁看着这把刀慢慢氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁。我告诉自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得。”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。
青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。如果你的心灵很年青，你就会常常保持许多梦想，在浓云密布的日子里，依然会抓住瞬间闪过的金色阳光。我们虽出生于不同的年代，工作在不同的岗位，但我们拥有一个共同的家，在这里，我们信守同样的企业精神，写下同样的奉献承诺，拥有同样的壮美青春。这是一次演讲，更是一次告白。当我满带着青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻，我的内心是如此的坦荡与激昂，那种难以形容的兴奋与紧张，我真诚的邀请你们一同分享。
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尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
我演讲的题目是：学陈实，强意志。
我们人生中充满了各种各样的挫折与挑战，面对这些挫折与挑战，不同的态度会造成不同的结果。
张海迪就是一个有力的证明。她身患高位截瘫，而她在病床上，用镜子反射来看书，最后张海迪以惊人的毅力学会了4国外语，并成功的翻译了16本海外著作。这样的意志不得不让人赞叹。
而如今有一位学生他也坦然的面对了所有的挫折，他叫陈实，是我校初三宏志班的一名宏志生，在他出生没多久，父亲就患上了重大疾病，家里为了挽救父亲，花光了所有的积蓄，生命保住了，可父亲落下了残疾。几年后，父亲病情加重，瘫痪在床，生活不能自理，家庭困难重重。母亲这时失去了生活的希望，在他七岁时离家出走，至今都不知道在哪里。不幸的事接踵而至，和他相依为命的父亲也于XX年最终撒手人寰，一声不吭地悄然离世了。今年3月无情的厄运又再一次降临到了这个学子的身上——他不幸患上了“强直性脊柱炎”，这是一种不死的癌症。面对人生的沉重打击，面对家徒四壁的生活境况，陈实依然挑起了生活的重担，照顾年迈的爷爷奶奶。在残酷的现实面前，坚强的陈实并没有被吓到，他赶走了忧伤，选择了坚强，用自己的汗水书写了人生绚丽的章。生活的磨练让他有足够的意志去面对、去迎接、去挑战、去超越。
坚强的毅力无往而不胜。任何一个有着坚强毅力的人，都不会光想而不做，不会被困难和挫折吓倒。
如今，有些同学在挫折面前唯唯诺诺，不敢正视挫折，更有一些同学面对一些小挫折就哭爹喊娘，抱怨声连天，甘愿消极沉沦，不敢去面对挫折，打败挫折。既浪费了宝贵的青春年华又得不到难得的锻炼机会，要知道这是一种无形的损失。
亲爱的同学们，如果一个人缺乏意志力，那么，即使他生活的条件再好，天资禀赋再高，也只是一事无成，历史上的江淹，就给了我们一个最真实的例子。历史总会出现惊人的相似之处，发现笑气的戴维到了后半生也是碌碌无为。
因此，让我们每个人都具有坚强的意志，面对困难，克服弱点，成就人生吧!
我的演讲完了，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是六(3)班的，今天，我国旗下讲话的题目是《关爱盲人，保护眼睛》。今天是10月15日，是国际盲人节。同学们，我们每天都能抬头看见太阳，看到绿色的春，火红的夏，金黄的秋和洁白的冬。我们能感受到祖国河山的美丽，能看见到自己的爸爸妈妈和亲爱的同学等等一切一切。对于盲人来说，这却是他们一生的梦想。我们经常讲要帮助同学，关心爱护他人，那么我们更应该从生活的各个方面关心爱护盲人。我们走在路上见到盲人要主动为她么介绍路况、景象，让他们了解周围情况;看到盲人独自行动、乘车、运动时，请不要在他的旁边喊叫;上下楼梯时，要扶着盲人，并及时告诉他们还有几级台阶。
同学们，谁不希望自己拥有一双明亮的眼睛，据统计，我国每年会出现新盲人大约45万，低视力135万，即约每分就会出现1个盲人，3个低视力患者。保护眼睛刻不容缓，为此，我建议大家做到如下几点：
一、"一好"认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到"三个一"，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。
三、"三不"：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
我相信，只要同学们自觉执行，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!
大家好！
今天我演讲的题目是《坚强面对生活》。
在生活中，我们难免有时高兴，有时悲伤，高兴地时候，我们也不必压抑自己的感情，该笑时就笑，让自己充满信心，乐观向上。俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。”因而我们面对生活，应有一种积极乐观的态度。其实，我们度过一天时，心情高兴，一天的时间会逝去，心情愁闷，一天的时间也会逝去，那么为何不高兴地度过每一天呢?
我们遇到挫折时，微笑是成功的起点;遇到烦恼时，微笑是思想上的解脱;心情舒畅时，微笑是愉悦的表现。
当见到久别了的朋友，激动之情难于言表时，微笑便是表达感情的方式;当朋友陷于困境时，给他一个微笑，这是对他的'鼓励;当相互之间产生误会时，给对方一个微笑，便是误会烟消云散的方法;当自己遇到挫折时，微笑面对困难，能使自己重新树立生活的信心。
困难没什么大不了，就怕自己不敢面对;挫折也无所谓，就怕自己没了信心，坎坷又如何，只怕自己还未曾尝试。生活中，艰难困苦，伤心忧郁在所难免，没有人能随便便成功，把握生命里的每一次感动，用真心的笑容，去迎接雨后的彩虹。
谢谢大家！
亲爱的老师，同学们：
大家好!
不害怕痛苦是坚强的，不害怕死亡更坚强!坚强，是一种精神，更是一种美!
我是一个个子不高、长着圆圆的娃娃脸的女孩，像小白兔一样娇小，所以私自以自己像小白兔一样可爱而高兴。但是，那次以后，我知道我错了，我远远比不上小白兔，因为我从没向往过、也从没学会坚强，小白兔的美，不仅仅因为外在的可爱，而坚强才是你真正的美!
每次去我家的兔棚时，我都会被小白兔们的活蹦乱跳的可爱劲所感染，我们便如同朋友般快乐的玩耍。可是那天我再次找我可爱的朋友玩时，它们带给我的不再是开心，而是伤心及感动。
那天，我所看到得不再是兔笼，而如同古战场一般，小白兔们如同英勇的战士，而敌人是那场瘟疫。在落后的国家里，没有实力，战士在英勇，也战胜不了敌人，就像小白兔，它永远战胜不了病魔，除非他有“实力”——抵抗病魔的免疫力。
在这个古战场中，我看见了让我记忆深刻、最感动的战士，她嘴里吐着血，是被敌人打中了，那鲜红的血深深地烙在我的心上，但她并没有倒下，她还在坚持爬动，她在与死亡作斗争，她想活下来，好好的活着，在生命的最后，她的挣扎是他坚强精神的象征，她的坚强让我真正看到了她的美。
我不忍心一直看着她被病魔折磨，便离开，再回来看它时，它的精神最终还是战胜不了病魔。我的眼泪不知不觉的流了下来，落到地面的水洼处，溅起美丽的水花……
也许结局很凄惨，但这个故事很美，美在于你的坚强。
坚强是你真正的美，你的真美吸引了我，我佩服你。
一天晚上，我做了一个梦，我也变成了一只小白兔，拥有着真美的小白兔……
我的演讲完毕。
谢谢大家!
敬爱的陈老师、亲爱的同学们：
大家好
我今日演讲的题目是《论实干》。
实干顾名思义就是实实在在的干一步一个脚印脚踏实地的干。像老黄兔一样埋下头来做自己的事情就是实干。 如果你想成功那么你就得实干。实实在在做有用的事情。如果每日喊口号似的我要做多少题目要看多少页书而不付出行动的那么我可以肯定的告诉你成功一定不会青睐你。因为你是活在口号中而不是活在实干中。大家应该都知道王进喜的事迹。在石油要从油井中喷出的紧要关头如果他不用身体去和水泥而是站在旁边干着急结果有会是怎样众所周知魏书生先生是一个伟大的教育家。请大家假想一下假如魏老师做的和说的不一样结果有会是怎样肯定的如果他们不去实干不付出行动那么他们就不会成功。
实干造就了一代代成功人物。在科学技术经济水平不断发展的今日实干尤为重要。如果不是医务工作者的实干sas就不会这么快被攻克如果不是广大人民群众的实干我们今日的生活就不会这么好。 推荐“竟职演讲”文章 在我们的学习中也是如此那些基础知识扎实平时肯实干的同学成绩就会好。相反的那些平时没事做整日生活在口号当中一到考试就临时抱佛脚的人成绩就会差。所以在学习当中我们一定要实干多做实事少喊口好。只有实实在在的做有用的事知识才会一点点的积累学识才会一步步的提高。
为了自己理想的实现。为了在高考场上一举夺魁。我们必须从现在起踏踏实实走路。日计划、周计划、月计划我们要一个个的落实。不能让它们成为一纸空文。当日的学习任务要当日完成不能推迟。要做到说了算定了干一不做二不休。知识点要一个一个过关。学习是一个持恒的过程。每日的学习我们不仅要落到实处而且要持之以恒的做下去。这样才会有明显的效果。就像我们写《创新》一样。 “实干”二字说出口容易写出来也不难难就难在其意实实在在的干。而且要不得持之以恒的干尤其是在学习方面。谁能够持之以恒的踏踏实实的学习谁就是最后的胜利者。
实干如同一叶船桨推动着我们不断前行实干如同一只萤火虫照亮并指引我们前行的路实干又如同一只信鸽带着我们的梦想飞向远方。 同学们为了我们的理想为了我们的班级为了我们的第一请投身于实干中去吧。
我的演讲完毕，谢谢大家。
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
在不断不断地成长过程中，我从一个软弱的小女孩，成为坚强勇敢的大姑娘了。时间会让人改变。在成长中，我学会了坚强。
在我刚刚踏入中学大门的时候，面对这个一无所知的世界。一时，真的适应不过来。中学的学习生活真的很紧张。有时跟不上老师的节奏，特别是在数学方面，成绩一落千丈，慢慢从原来的95.96分……变成了80.81.分……。为此我很烦恼。我曾不断地告诉自己这是正常的。刚刚进入中学或许就是这样。可是，我一次又一次地失败，一次又一次地倒下，几乎使我失去了信心。我如同一个小乌龟开始缩进了自己的背壳。
看着同学们的学习生活是那么的轻松而又自在，我们似乎在两个完全不同的世界。在光明中，太阳照射下来，充满了生机勃勃。而在黑暗中，只能与微弱的月光与星光相伴。
我开始鼓起了勇气地向爸爸倾诉自己的苦难。倾诉中，我哭得是那么痛苦。我觉得自己的困难是那么的大。爸爸后来亲切地告诉我，人活着，一定会遇到许多的困难，不能因为克服不了而失去了自己。
要试图去解决，要坚强。我们老家有一棵枣树。那枣树长在石头缝中，树身从半腰开了三个衩，那都是雷电劈打的。也就因它生在这招风惹雷的崖上，才有许多劫难，才独自成为了一棵与众不同的树。
在那一次的倾诉中，我看到了的太阳。我喜欢这种喜欢这种无忧无虑、充满阳光的感觉。
那一次我学会了坚强，明白了：只有在风雨后才能见到彩虹。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
有这样一句话——我们同在一片蓝天下，我们不能输在起跑线上。也许由于一些原因，有的人输在了起跑线上，但我们决不能再让自己输在终点。珍惜现在的每一刻，努力获取知识。那么，我们应该怎样去做呢？这里，我想向大家说几条必不可少的学习准则。
首先，勤奋学习。勤奋可以征服一切。它使愚人变聪明，穷人成为富人。勤奋有魔幻的力量，可以产生神奇的效果。在学习上，一个勤奋的人，获得的成绩是懒惰的人的两倍。
第二点，专心致志。专心致志指一次全神贯注做一件事，在学习一门课程时，千万别想起与这些学习无关的事情，要记住一位优秀的滑雪手从不试图滑向两个不同的方向。那些时常改变学习内容的人最终将一事无成。因此，为了成功需要专心专意的学习。
第三，持之以恒。持之以恒是成功的保证。反之，缺乏恒心常常导致失败。如果我们日复一日的坚持学习，就没有达不到的目的。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
大家好!我是来自XX班的。今天我演讲的题目是“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。
著名数学家华罗庚曾经说过一句非常哲学的话：“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才”，这句话给了我们一个很好的启示：聪明的人不一定可以成才，愚笨的人不一定不会成才，关键是勤奋。
当然，在人与人之间，智力存在差异。有些人很敏锐，有些人迟钝。一个敏锐的人，如果不学习，将变得迟钝。一个迟钝的人，如果学习，将变得敏锐。看看那些古今中外的人，哪一个不是通过勤奋学习才取得成就的?在他们走过的路上，有一种勤奋的光芒照耀着。伟大的发明家爱迪生，当他上小学时，老师说他是愚蠢的，很难有大作为。
但爱迪生并不气馁，刻苦钻研，勤奋苦学，经过不懈的努力，终于成为一名伟大的发明家。成名后，有些人认为他是天才，但他笑着说：“天才等于九十九分血汗加一分灵感。”从这句话我们看到：勤奋和刻苦，才是成功的关键。
天才在于勤奋，知识在于积累，天赋固然重要，但后天的.努力才是最关键的。笨鸟先飞的故事也说明了，通过勤奋可以弥补人天资的不足，懒惰、颓废，即使是天才，也不会有什么惊世之举。
一些有天赋的人，如果不勤奋苦学，最终会一事无成。王宋安石的文章《伤仲永》讲的是一个叫方仲永的孩子的故事。他很有天赋，五岁就能写出好诗。他的父亲带他挨家挨户写诗赚钱，但忽视了他的学业。但到了十二岁的时候，方仲永什么也写不出了。这样的例子不胜枚举。
一块玉石只有经过不断的磨练才能发亮，如果有人认为自己很聪明，不用勤奋学习，不可避免地会有“江郎才尽”的那一天。学习没有终点，只有不间断地学习才会有收获，想要不劳而获、一步登天是不可能的。
《荀子·劝学》说：“积土成山，风雨兴焉;积水成渊，蛟龙生焉;积善成德，而神明自得，圣心备焉。故不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江河。骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，则亦及之，功在不舍。锲而不舍，朽木不折;锲而舍之，金石可镂。”希可以引以为戒。
没有天赋的人，没有必要自暴自弃，大家只需要记住一句话，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。
谢谢大家，我的演讲完毕。
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好！
如果你成绩不理想，那么，朋友请坚强。让坚强成为下次考试的动力;
如果你和朋友有矛盾，那么，朋友请坚强，让坚强增进你俩之间的友谊;
如果你在通往前方的路上遇到了挫折，那么，朋友请坚强，让坚强成为照亮前路的明灯。
漫漫人生路，充满荆棘的人生路，如果不学会坚强，我将如何面对明天的生活呢?
从“呱呱”落地的一刻起，就注定我将要走一条坚强路。
妈妈跟我说，在我蹒跚学步时，妈妈大胆的放开我的手让我自己走。我两只小手挣扎着，小脚蹭着往前挪，那样子别提有多可笑了。我时常摔的号啕大哭，妈妈只是轻轻将我扶起随即又松开手。渐渐的，再摔倒我就不会哭了，而是笑着自己爬起来。这样，我比同龄的孩子早一步学会了走路。
能踏进学校的大门是我的愿望，听姐姐说，坐在教室里听老师讲课是最美的事情了。到了上学的年龄我也愁坏了。学校离家这么远，该怎么办呢?原来以为妈妈会和许多的爸爸妈妈一样接送我的，但偏偏就竹篮子打水一场空。每次放学我都孤零零一个人走在没有尽头的小路上。每次看到别的小朋友被家人接走了，那不争气的眼泪就会断了线一样。但渐渐的，一路上朋友多了，说话的人也有了，我不再哭了，因为我学会了坚强，不再是那个不敢独立的黄毛丫头了。
美好的青春岁月是人一生最美好的时光，是笑的最灿烂，最动人的时候，更会像刚出蛋壳的小鸟一样需要呵护、关爱。而就在这时，爸爸妈妈要外出打工，让我自己在家。虽然心里极不愿意，但还是没有办法。在他们离开家的一瞬间，眼泪情不自禁的顺着我的脸流个不停。多少个夜晚我哭湿了枕头，哭红了双眼。我害怕的要死，脑海中总是浮现出各种各样的可怕的故事，吓得我不敢把头露在外面。心里也曾埋怨生活为什么如此的不公平，为什么总让我成为那个特殊的一个。但渐渐的，我不哭了，我开始懂得开心的过自己的生活。
从一个调皮的顽童变成一个深沉的女孩，从一个不懂理解为何物的黄毛丫头变成一个渴求理解的女孩，从一个想爱却不敢的女孩变成一个敢爱敢恨的青春少女，这其中的含义太深太深，只有坚强的人才能读懂，只有坚强的心才能理解。
老师们、同学们：
大家好！今天我演讲的题目是：《培养良好习惯，树立健康意识，促进校园和谐发展》。“健康教育”是当代教育的一个重要主题。随着人类文明素质的提高，人们的健康意识日益增强了。
世界卫生组织对健康的定义包括生理健康、心理健康和对社会的适应能力，现在又加入了人的道德品质。重点强调的就是一个健康的人不仅仅是身体没有缺陷和疾患，还要具有完整的生理和心理状态，以及良好的社会适应能力和高尚的道德品质。健康是人类的基本需求，是社会进步的重要标志和潜在动力。健康是社会文明的一面镜子，体现了国家和民族的素质。
学校是育人的教育基地，我们要把健康教育放在最重要的位置上。这对我们全体师生提出了非常高的要求，我们的老师要培养学生的健康人格，传授学生健康的知识和技能；我们的同学要努力纠正不健康的生活行为，提高健康的生活意识，养成健康的生活方式。比如学校教师要随时观察班级同学的身体状况，会指导学生的视力保健操，要和同学一起参加大课间体育活动，要督促同学洗手习惯的养成。同学们要自觉地学习更多的健康知识，学会更多的健康技能，急救技能、生命安全知识、传染病知识，不吸烟、不饮酒，与人和谐、友好相处，培养良好的社会适应能力。
我校从20xx年开始创建健康促进学校，并于当年通过了市区级专家的考核，成为首批健康促进学校。11年的实践证明“健康教育，健康促进”活动的开展，对学校的发展和建设起到了推动作用，也是促进学生全面发展的基础，提高学生基本素质的前提，更是学生健康成长的需要。
今年北京市开展创建五星健康促进学校工作。我们学校是海淀区第一批申请的学校，这对我们既是一次学习的机会，又是一次巨大的挑战。我们的目标就是以创建五星健康促进学校活动为载体，以健康教育为核心，以课堂接受知识和自觉学习知识为切入点，培养个人的良好卫生习惯，树立身心健康的自我意识，促进校园的和谐发展。
老师们，同学们，让我们大家自觉锻炼和学习，让身体健康、心情愉悦、和谐共处成为我们的一种常态，让健康成为我们的一种生活方式！
谢谢大家！
敬爱的老师、亲爱的同学，大家好!
我是五(3)班的。我很荣幸当上升旗手，在我心目中，升旗手是一个神圣、光荣的职位。我是一个阳光男孩，虽然成绩一般，但我一定会努力学习，更上一层楼。我的兴趣爱好很广泛，有画画、写作、体育运动等等。我的愿望是当一位画家，用自己的笔画出祖国的千山万水，画出一草一木，画出一沙一石。我的座右铭是：立志读尽人间书，发奋识遍天下字!
我最盼望的事情是有一天能亲手把五星红旗升起来。今天，我的愿望终于实现了。老师们、同学们，我一定不辜负大家对我的希望，努力进取，为学校添光彩。
谢谢大家!
各位同学：
大家好！你们有考试的压力吗？其实我跟你们小时候还蛮像的，我拼命要得到爸妈的认同，所以我就是会一直念书，一直念书，念到眼镜片也很厚，跟大家一样。
在课业的压力之下，我小时候会在阳台上面唱歌，那些植物都是我的观众。因为那时候我很害羞，完全不是很外放的人，跟大家一样，对于自己的梦想不敢去讲出来。因为我相信你这个年纪是非常不确定，或是对很多事情不太敢表达自己的意见。
我在高中的时候就选择了唱歌，唱歌是因为我参加了乐团。从那时候开始，我才知道，我很喜欢站在舞台上的感觉。但那时候从来也没有想过，想过了很多职业，就没有想过说自己会成为歌手。当了歌手之后，我踏进了大学，大学是我其实回想起来还蛮压抑的一段期间。
因为我的学业大家都会在报纸上面看到，我的成绩怎么样，比如说我有一年，大一的时候，我的国文挂了科，不是因为我没有上课，而是可能成绩没有很好，然后就上了头条。然后开始大家就会说，学生歌手一定撑不过大学毕业，然后我那时候才告诉我自己说，我一定要毕业，所以那时候我没有完全很投入地做歌手，我很投入地在做学生这个角色。但是别人却用歌手的眼光来看我，他们就是那一种评判你的角度。所以我走在学校的时候，我都是低头走，就是不太敢看同学，因为我觉得他们都在讨厌我。但我现在回头看那时候的自己会发现，其实那时候自己是因为完全没有自信，所以我那时候会认为别人的批评跟指教都是对的。所以当他们觉得说，你应该这边的时候，我就往那边去，应该往这边的时候，哦，好，那我也做这边，就变成非常的四不像。我不像我自己，而且我也不开心。
所以毕业之后，开始专心做歌手的时候，我又给自己一个很大的挑战，就是我开始很专注地在做跳舞这件事情。跳舞对我来讲，在毕业了前三年的时候，我是一直是在摸索的阶段。我是在模仿老师的样子，就像我以前在念书一样，老师写什么，我就是在模仿。当然在模仿老师的学习当中，你也会觉得说，为什么拍起来的时候自己觉得还是很僵硬，觉得好像还是少了一些什么，然后一直到开始意识到说跳舞就像人生一样，不是只是你去照着别人怎么做，你就会变成那个人，而是你要怎么样，让你自己在跳舞当中或是在学习当中，把它变成是由你内心发出来的东西。
后来在学了体操之后，那个是我学东西的另外的一个转折点，比如大家有看到我在演唱会做鞍马啊，吊环啊，那些大家认为说我怎么就不好好唱歌，还要做这么多事情。但是其实对我来讲，那个是我一直在挑战我自己还可以做到什么东西，我在那个阶段意识到自己就是很喜欢给自己打分数。也是我从小到现在常常会有个习惯，有一个尺在自己心中，就是今天我跳错了多少东西，别人期望给你打多少分数，我自己就是要再更高。就是比如说人家要希望你可以一百分，但是我可能自己给自己设定了很高的目标，我要到一百三十分。所以如果今天有什么失误的时候，我就会非常的自责，我觉得我没有到我自己心里的预期。所以我在演唱会结束，我不会有很开心的感觉，我会一直在检讨自己到底哪里有什么疏忽的，我也希望，当你遇到不开心的事情的时候，你一定要说出来，一定要分享，因为很多人会给你很棒的回应。
今天要讲的在超越中发光，超越，就是超越你自己，超越你自己心中那个很害怕的，心中住着一个怪兽的你，你要如何击倒它。你不要害怕犯错，因为有很多人跟你们一样，也是从跌倒当中起来的，没有跌倒过的人也许没有你们这么幸福。因为当你知道怎么站起来的时候，你会发现你自己很厉害。感谢我可以分享这么多给大家，然后希望对你们有帮助，这的确比演唱会还好玩，谢谢你们，我的演讲结束了。
谢谢！