青春励志演讲稿梦想（精选15篇）
各位评委、亲爱的同学们：
大家好!
年轻人，就像四季的春天，还在早晨。充满活力。青春是人生最梦幻的时光。在这个阶段，我们是有激情的，有和火一样的热情;现阶段我们雄心勃勃，铁骨远矣;在这个阶段，我们勇敢无畏，用年轻的心拥抱创造力。但是，随着市场经济的发展，一些心怀不轨的国家的文化入侵，我看到了一个与我本该有的青春大相径庭的场景。越来越多的青少年沉迷于色情、网吧、游戏以及腐蚀他们思想的东西。
你觉得你的青春应该整天呻吟吗?你觉得你的青春应该是lol打高级排位赛吗?你以为你的青春就是街边混混的洗涮剪吹?不，你错了。你知不知道岳只有一句话勇敢地抗金：“不下雪，朝臣恨之入骨，什么时候会熄灭”?你知道鲁迅年轻时弃医从文，只是为了拯救大中华的复兴吗?你知道周恩来只为中国的崛起而学习吗?
你有没有想过那些伟人是如何获得成功的?是的，你想过，但是想了想，你是不是埋下头继续一遍又一遍的刷新微博?我告诉你，这是一个梦，一个只愿我民族好的梦，一个只愿我黄帝子孙不被列强欺负的梦，一个推翻殖民统治的梦，一个只愿我中华文化复兴千年的梦。青春之火在他们梦想的光芒中点燃，在他们梦想的光芒中绽放。青春之火在他们梦想的光芒中继续翱翔。
也许，你又在想，多少人能成为几个伟人，这样崇高的梦想能现实吗?你又错了，梦想并不大，但它是否能引领你走向人生的巅峰，是否能成为让你知道年轻时不会浪费时间的向导。
为什么你的青春不是激情张扬?为什么你的青春变得无梦?为什么你的青春梦想在荒野中被你淡然抛弃?你知不知道它被你抛弃了，在一个荒芜的角落里看着你偷偷流泪?年轻的你，怎么能不做梦呢?如果你没有梦想，你可以看到青春随着你的堕落而逐渐消失;如果你没有梦想，你知道你不是闲的，白的，伤心的吗?
我还记得小时候有一个梦想，就是让不如我幸运的人活下去。
的比我更幸福。可是后来，我变了，就是曾经高中时候的我啊，网吧，吸烟，早恋，变成了整天无所事事的闲游者。我以为我在发扬个性，我以为我在享受自我，我以为不去顺从中国应试教育就是最真实的我，可是有一天，当我看到曾经最拿手的英语从不及格，当我看到曾经读过数遍的《红楼梦》再没有我稚嫩的读书笔记，当我看到最爱的中国历史我早已想不起是秦皇汉武还是秦汉武皇，当我看到曾经最认真的我再没有勇气翻开最热爱的哲学，我想我是真的流泪了，这哪里是最真实的我，这是堕落，这是堕落啊。
你们，也和我一样吗?当你反思之后，你有难过吗?你的青春是不是也和曾经的我一样，荒废而度。你得青春是否和我一样，抛弃梦想。你还记得我们小时候那些大大的梦想吗?飞行员，科学家，警察，那时候的我们是多么稚嫩啊，现实击碎了我们曾经大大的梦想，可是不能击碎我们让梦想继续帮助我们远航的心，雄关漫道真如铁，而今迈步从头越，青春的我们为何堕落?青春的我们何不重拾梦想，继续远航?
梁启超先生曾经讲过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人?你难道还在犹豫着要不要重拾梦想?青春的我们，还在想什么?请立刻越过荆棘，让青春之帆远航，让梦想之头重新高昂!
腐化的生活，廉价的梦想
曾经有人问过我，你觉得梦想是什么?
我思索了许久说，梦想大概是一种不被现实影响，不受生活约束的东西吧。
刚进大学的时候，我有一段时间陷入了很深的迷茫之中，不知道自己未来可以干些什么，不确定自己的优势在于哪里，不自信自己能否可以在这个竞争如此之大的社会生存下去，甚至，我都不知道自己活着的意义是什么。
在那段黑暗的日子里，我总觉得生活无时无刻地在折磨着自己，有气没地方出，有梦没地方做，梦想在现实面前显得是那么的一文不值，而我只不过是这偌大世界里的一颗微粒，在人群中从来都是最不起眼的一个。
我曾一度觉得自己要完了，因为那时的自己无疑已经是一具行尸走肉，没有思想，没有理想，身边到处都是抱怨吐槽和愤世感慨，看不到未来的出路在哪，却每分每秒地被自以为的社会黑暗和残酷现实侵蚀着。
这是一种生活的悲剧，这是一种可怕的迷茫。我不知道你是否也有过这样的迷茫，反正我曾经就活在这样堕落的现实里，过着日益被腐化的生活，偶尔抬头仰望，发现到处都是廉价的梦想。
于是，很长的一段时间里，我都把自己封闭起来，天真地以为只要自己不面对现实，现实就不会找上门，然后我在自己的世界里为所欲为，没日没夜地放纵着自己无穷的欲望。
所幸，在那段时间里，我有看书和写文字的习惯，在自己孤独的世界里，读着孤独的书，写着孤独的文字，感受着自己日益膨胀的孤独感，在很多个孤独的不眠夜里开始思索着未来的人生路，逐渐在一步一步地成长。
说到这里，我想问，那你呢?
有没有那么一天，你走在熟悉的街道上，突然有了一种陌生的感觉，你仔细看看周边发生的一切，原来一切都变了，变得你不再认识，变得你不再熟悉。街头士多店老板的女儿已经上初中了;隔壁出租屋里天天吵架的情侣已经分手了，各奔东西，各自安好了;每天准时在街边小吃店喝早茶的王老爷子上个月已经安详地去了;甚至连那个经常欺负街坊的小混混阿明也销声匿迹了，听说他现在已经找到了自己的工作，开始安心过日子了。
你回头猛然发现，原来一切都在改变，唯一没有改变的是你依然住在那间破烂的出租屋里，拿勉强可以维持生活的低廉工资凑合地过着，每天起床，上班，吃饭，下班，睡觉，过着出租屋到公司两点一线再平凡不过的小日子。
不用担心房贷期限，因为你住的是出租屋;不用谈论办公室纠纷，因为你只是一个再平凡不过的基层;不用担心婚姻大事，因为至今你还没有找到女朋友;甚至，你都没有家庭负担，因为你的工资才刚刚勉强地凑合着自己过，哪里还有钱寄回家。
是的，生活终于磨平了你棱角，现实终于耗尽了你的热情，你终于还是认输了，因为这些年，梦想在现实面前变得越来越廉价了。
你曾说过要买大房子，现在却只能委屈在还不到50平方的破烂出租屋里，每个月还被房东催交租金。
你也说过以后要买豪车，如今却只能每天上班挤公交，下班挤地铁，而你唯一买的车就是那辆已经骑了三年却狠不下心丢的破自行车。
你甚至还说过，要努力奋斗，为了让父母可以过上好日子，如今你却只能拿着勉强可以维持自己生活的工资，每个月还是你的父母打电话给你，叮嘱你要穿好，喝好，对自己好一点，家里一切都很好，其实，只有你才知道，你爸妈说这些只是为了不让你担心家里而已，而你曾经许诺要给父母过上的好日子，难道就是这样每个月你父母打电话问候你吃饱了吗?穿暖了吗?过得还好吗?
曾几何时，你把自己的梦想描绘得登天入海，而现如今，你却因为一点小小的挫折就待在自己破烂的出租屋里，谁都不肯待见，躲在自己的世界里，把梦想和热情淋湿，被堕落的现实腐化着，成为一具行尸走肉。然后，当你有一天出来走走的时候，才发现一切都在变化，只有你还在原地彷徨地徘徊着。
这世界的路有千百万条，偏偏，你就选择了堕落这一条。
生活有时真的很可笑，而我们更可笑，口里明明喊着，青春，爱情，梦想，奋斗，远方，这样充满年轻的字眼，却同时在跟这些美好告别。一边感叹着现实的不公平，另一边却不甘心地呐喊着奋斗，这到底是真的不甘心，还是已经向现实缴械认输了?
明明拥有着大好的青春年华，却已经认老了。明明才二三十岁出头，却已经在回味过去，感叹岁月无情了。
试问，这样你的人生还有什么意义?试问，难道你的青春就是这样被你用来糟蹋，用来愤世感慨的吗?
别跟我谈迷茫，好像说得我不迷茫一样，其实我们都一样，年轻又彷徨，我们总是对现实多了一份狂妄，对未来少了一份期盼。每当我们无能为力的时候，我们总喜欢说顺其自然。其实，我们都在用这些卑鄙的借口逃离着现实。
许多时候，不是生活腐化了你，而是你自愿被糟蹋;不是现实太残酷，而是你不敢去面对失败;不是你的梦想变得廉价，而是你自甘堕落。
在我迷茫的那段日子里，我时常在想一个问题，我拼爹拼不过人家富二代官二代，拼学历拼不过985，拼阅历更拼不过资深人士，那么，我到底还要什么可以输给别人的?
对啊，我到底还有什么可以输给人家的，没有，什么都没有了，可以输给人家的，我都输了，那么我还有什么值得害怕的?那么我还有什么值得疑惑?既然可以比的，都已经被比下去了，那么接下来，唯有拿梦想与命运一决胜负。
至今，我还是很庆幸拥有那段迷茫的日子，因为在那些孤独的日子我终于可以面对面地跟自己的心交谈，然后去思索，然后去感悟，让自己再一次走出生活的困惑，让自己可以有勇气，在还没有彻底投降之前，跟残酷的现实来个背水一战，无论胜负如何，至少证明自己是一名战士。
或许有人会问，努力了，梦想就一定能实现吗?如果不能实现，那么干嘛还要为难自己?
在这里，我想告诉你的是，努力了，梦想不一定会实现，但如果你不努力，就别妄想你会成功。如果，你现在不为自己的梦想努力奋斗，那么，你以后只能为别人的梦想卖命工作。
所以，在你还没有完全失去热情时候，穿上你的斗士铠甲，背上你的梦想利剑，跟腐化生活说再见，跟堕落现实说再见，然后，全力以赴跟命运来一场捍卫梦想的决斗。
世界那么大，外面那么美好，时光稍纵即逝，趁尚未老去，给自己来一场文字救赎。
我演讲的题目是《我的青春梦想》。 清楚地记得初到藤州镇一中的那一天，爸爸送我来学校报名。那天正下着蒙蒙细雨，但并不影响我的高兴心情，因为想到终于可以读初中了，还因为透过星星点点的雨帘感受到了大自然在雨中的美，当时的美景真不知该如何描绘。绿，在我心中蔓延。当我沉醉于沿途中的绿意时，爸爸和我说起我们的藤县，说起县城在这几年来突飞猛进的发展，我感到了他上扬的语调里流露出来的骄傲。人们对“美丽中国美好家园”的理解各不相同，但每个人理解中包含着很多共同的期盼。我们对未来的梦想是头顶的天空湛蓝如镜;我们都希望脚下的大地绿草如茵;我们都希望身边的湖水清澈明净;我们都希望眼前的阳光灿烂如金。
藤州镇平政村本就是县城郊区的一个小村子，可近几年来经济的迅猛发展，一间间厂房在这里拔地而起。这优雅的水乡啊，曾几何时，耳边响起的不再是清脆的鸟鸣，而是隆隆的机械声;曾几何时，眼前显现的不再是蔚蓝的天空，而是翻滚的黑烟;曾几何时，闻到的不再是清香淡雅，而是令人窒息的化学臭味。
不要等到失去才懂得珍惜，不要等到灭亡才懂得悔恨，如果肥沃的土地变成荒漠，如果空气中充满有害物质，如果河流被污染得连鱼儿都无法生存，那么我们生存的意义何在?我们生存的根基又在哪里?“我们不仅要金山银山，更要绿水青山。”——这是我们现在心底最深的呼唤。
营造绿色，环保先行，我们要做的仅仅是随手关上通明的电灯，仅仅是将身边的垃圾分类处理，仅仅是更换掉手中的塑料袋，仅仅是拧紧还在哭泣的水龙头
营造绿色，是一种态度，更是一种责任，是一种行为，更是一种习惯。让我们学会尊重善待自然，学会与自然和谐相处，让我们从身边小事做起，从一点一滴做起，建设美丽中国，呵护绿色家园!
再宏大的蓝图也是笔笔绘就的，再遥远的梦想也是步步实现的。我们只有一个家园，一个需要我们用心来呵护的家园，就让我们行动起来!让我们的祖国更绿一些，更美一些!相信青山秀水会在你我的共同争取下重生;相信蓝天白云会在你我的共同奋斗中再现;相信美丽中国会在你我的共同努力下传承。相信你我的力量，我们的青春梦想就在身边。
我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的老师、亲爱的同学们，我是190班的，我演讲的题目是《点燃青春之火，成就辉煌人生》。
同学们，青春无限好，只因没拼搏。只有释放青春的激情，才有辉煌的明天。让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点！ 青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。 说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。”
生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢？当然不是为了活着而活着，答案只有两个词，坚持与拼搏！我们可以设想一下，不付出、不创造、不追求，这样的青春必然在似水年华中渐渐老去，回首过往，没有痕迹，没有追忆，人生四处弥漫着叹息。我想，这绝对不是我们存在的意义。古往今来，有无数能人志士通过坚持与拼搏成就了不朽的人生：司马迁受宫刑后写成《史记》，姜子牙年迈助武王伐纣，蒲松龄晚年铸就《聊斋志异》。这些能人志士的成功是与坚持分不开的。
同学们，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂扬的面对生活，你就会有所获得。”路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的青少年。我们要抓住金色青春，让人生留下永恒的光辉！未来是光明而美丽的，爱它吧，向它突进，为它拼搏，迎接它，尽可能地使它成为现实吧!
谢谢大家！我的演讲到此结束。
腐化的生活，廉价的梦想
曾经有人问过我，你觉得梦想是什么?
我思索了许久说，梦想大概是一种不被现实影响，不受生活约束的东西吧。
刚进大学的时候，我有一段时间陷入了很深的迷茫之中，不知道自己未来可以干些什么，不确定自己的优势在于哪里，不自信自己能否可以在这个竞争如此之大的社会生存下去，甚至，我都不知道自己活着的意义是什么。
在那段黑暗的日子里，我总觉得生活无时无刻地在折磨着自己，有气没地方出，有梦没地方做，梦想在现实面前显得是那么的一文不值，而我只不过是这偌大世界里的一颗微粒，在人群中从来都是最不起眼的一个。
我曾一度觉得自己要完了，因为那时的自己无疑已经是一具行尸走肉，没有思想，没有理想，身边到处都是抱怨吐槽和愤世感慨，看不到未来的出路在哪，却每分每秒地被自以为的社会黑暗和残酷现实侵蚀着。
这是一种生活的悲剧，这是一种可怕的迷茫。我不知道你是否也有过这样的迷茫，反正我曾经就活在这样堕落的现实里，过着日益被腐化的生活，偶尔抬头仰望，发现到处都是廉价的梦想。
于是，很长的一段时间里，我都把自己封闭起来，天真地以为只要自己不面对现实，现实就不会找上门，然后我在自己的世界里为所欲为，没日没夜地放纵着自己无穷的欲望。
所幸，在那段时间里，我有看书和写文字的习惯，在自己孤独的世界里，读着孤独的书，写着孤独的文字，感受着自己日益膨胀的孤独感，在很多个孤独的不眠夜里开始思索着未来的人生路，逐渐在一步一步地成长。
说到这里，我想问，那你呢?
有没有那么一天，你走在熟悉的街道上，突然有了一种陌生的感觉，你仔细看看周边发生的一切，原来一切都变了，变得你不再认识，变得你不再熟悉。街头士多店老板的女儿已经上初中了;隔壁出租屋里天天吵架的情侣已经分手了，各奔东西，各自安好了;每天准时在街边小吃店喝早茶的王老爷子上个月已经安详地去了;甚至连那个经常欺负街坊的小混混阿明也销声匿迹了，听说他现在已经找到了自己的工作，开始安心过日子了。
你回头猛然发现，原来一切都在改变，唯一没有改变的是你依然住在那间破烂的出租屋里，拿勉强可以维持生活的低廉工资凑合地过着，每天起床，上班，吃饭，下班，睡觉，过着出租屋到公司两点一线再平凡不过的小日子。
不用担心房贷期限，因为你住的是出租屋;不用谈论办公室纠纷，因为你只是一个再平凡不过的基层;不用担心婚姻大事，因为至今你还没有找到女朋友;甚至，你都没有家庭负担，因为你的工资才刚刚勉强地凑合着自己过，哪里还有钱寄回家。
是的，生活终于磨平了你棱角，现实终于耗尽了你的热情，你终于还是认输了，因为这些年，梦想在现实面前变得越来越廉价了。
你曾说过要买大房子，现在却只能委屈在还不到50平方的破烂出租屋里，每个月还被房东催交租金。
你也说过以后要买豪车，如今却只能每天上班挤公交，下班挤地铁，而你唯一买的车就是那辆已经骑了三年却狠不下心丢的破自行车。
你甚至还说过，要努力奋斗，为了让父母可以过上好日子，如今你却只能拿着勉强可以维持自己生活的工资，每个月还是你的父母打电话给你，叮嘱你要穿好，喝好，对自己好一点，家里一切都很好，其实，只有你才知道，你爸妈说这些只是为了不让你担心家里而已，而你曾经许诺要给父母过上的好日子，难道就是这样每个月你父母打电话问候你吃饱了吗?穿暖了吗?过得还好吗?
曾几何时，你把自己的梦想描绘得登天入海，而现如今，你却因为一点小小的挫折就待在自己破烂的出租屋里，谁都不肯待见，躲在自己的世界里，把梦想和热情淋湿，被堕落的现实腐化着，成为一具行尸走肉。然后，当你有一天出来走走的时候，才发现一切都在变化，只有你还在原地彷徨地徘徊着。
这世界的路有千百万条，偏偏，你就选择了堕落这一条。
生活有时真的很可笑，而我们更可笑，口里明明喊着，青春，爱情，梦想，奋斗，远方，这样充满年轻的字眼，却同时在跟这些美好告别。一边感叹着现实的不公平，另一边却不甘心地呐喊着奋斗，这到底是真的不甘心，还是已经向现实缴械认输了?
明明拥有着大好的青春年华，却已经认老了。明明才二三十岁出头，却已经在回味过去，感叹岁月无情了。
试问，这样你的人生还有什么意义?试问，难道你的青春就是这样被你用来糟蹋，用来愤世感慨的吗?
别跟我谈迷茫，好像说得我不迷茫一样，其实我们都一样，年轻又彷徨，我们总是对现实多了一份狂妄，对未来少了一份期盼。每当我们无能为力的时候，我们总喜欢说顺其自然。其实，我们都在用这些卑鄙的借口逃离着现实。
许多时候，不是生活腐化了你，而是你自愿被糟蹋;不是现实太残酷，而是你不敢去面对失败;不是你的梦想变得廉价，而是你自甘堕落。
在我迷茫的那段日子里，我时常在想一个问题，我拼爹拼不过人家富二代官二代，拼学历拼不过985，拼阅历更拼不过资深人士，那么，我到底还要什么可以输给别人的?
对啊，我到底还有什么可以输给人家的，没有，什么都没有了，可以输给人家的，我都输了，那么我还有什么值得害怕的?那么我还有什么值得疑惑?既然可以比的，都已经被比下去了，那么接下来，唯有拿梦想与命运一决胜负。
至今，我还是很庆幸拥有那段迷茫的日子，因为在那些孤独的日子我终于可以面对面地跟自己的心交谈，然后去思索，然后去感悟，让自己再一次走出生活的困惑，让自己可以有勇气，在还没有彻底投降之前，跟残酷的现实来个背水一战，无论胜负如何，至少证明自己是一名战士。
或许有人会问，努力了，梦想就一定能实现吗?如果不能实现，那么干嘛还要为难自己?
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所以，在你还没有完全失去热情时候，穿上你的斗士铠甲，背上你的梦想利剑，跟腐化生活说再见，跟堕落现实说再见，然后，全力以赴跟命运来一场捍卫梦想的决斗。
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大家好!
今天，我演讲的题目是《青春正能量，诚信不可抛》!
青春正能量就是友善、爱心、文明;就是正直、无私、坚定。诚信也是正能量的一种，而且是不可抛却的一种。
诚信在《说文解字》中的解释是：“诚，信也”，“信，诚也”。可见，诚信的本义就是要诚实、诚恳、守信、有信，反对隐瞒欺诈、反对伪劣假冒、反对弄虚作假。
如果说正能量是浩瀚的星空，驱散黑暗，带来光明，那么诚信则是星空中的一颗明星;如果说正能量是茫茫大海，卷走烦恼，带来喜悦，那么诚信就是吹动海浪的风;如果说正能量是茂密的森林，充满生机，造福人类，那么诚信则是其中高大、挺拔的一棵常青树。拥有诚信，一根小小的火柴可以点亮整个心空;拥有诚信，一片小小的绿叶可倾倒整个季节;拥有诚信，一朵小小的浪花可以在海洋中飞溅。而我们作为祖国的花朵，未来的接班人，更要弘扬和继承诚信这一优良传统。
在英国的一个航空公司，一架由东京飞往伦敦的波音747客机有353个座位，而在航行中，却仅仅只载了一个人。为什么航空公司会如此不惜血本呢?为什么他们不取消这次航班呢?两个字：诚信。20小时后，航空公司把仅剩的一名女乘客送往了目的地。公司付出了巨额成本，却赢得了信誉，得到了可持续的成功。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好，我是高一7班地程文思，我今天给大家演讲地题目是：成长路上花香满径！
青春是一条小河，哗哗地向着前方奔去，永不停止，永无止境。
一转眼已过去了十五载，我们变成了翩翩地少年，面对着青春地十字路口，我们将要去哪里？
带上信念，拿着勇气，心存希望，怀揣梦想，青春地我们神采飞扬，朝气蓬勃。向着前方地光明，大踏步地前进。青春之树应该站在高高地悬崖峭壁上接受风血地洗礼，而不是在温室中懒洋洋地晒太阳。“不经一番寒彻骨，怎地梅花扑鼻香”风雨中，与寒流同呼吸，洗涤心灵地污浊，锻造坚定地心灵，才能长成参天大树，让青春成为无沿荒地闪亮地一点。
青春有梦想。梦想是前进地方向，是茫茫黑暗中地那一点点星光。青春地你我拥有梦想，就一定要用现实地行动来逐步实现。“理想地巅峰越高，就越会得到无限地充实，就会迸发出激情，就会成长”。
青春有激情。激情是前进地动力，没有激情地青春是乏味地，有激情才有创造力。激情是一道闪电，带来了光明，使青春之光更加绚烂。
青春有智慧。帕斯卡尔有一句名言：人是一株会思考地、有思想地芦苇。青春如果不与思想结合，就会显得盲目和浮躁。善于思考，勤于思考，乐于思考，青春就会发出智慧地光芒。
青春有缺憾。世上没有完美地无可挑剔地事，青春亦是如此。第离开父母，第主宰自己，总会有不圆满。正因为不圆满，才多了一份不同地体验，多了一种美好地希冀。
青春是琴，要用心弹奏。青春没有理由垂头丧气，不论是好事还是坏事，都要抬头挺胸，斗志昂扬。
抬起头，天空中总有阴沉地日子，但只要心里有光，眼前就永远是炫目地太阳！
我地演讲到此结束，谢谢大家。
与之相反，也有一些公司因为贪图小利而不诚信终失败倒闭。河北三鹿集团是一家有着50多年历史的乳品企业，它所生产的婴儿奶粉一直很受欢迎，拥有稳定的消费市场。然而，就是这么一家顶着无数光环的老牌企业，却因为贪图小利，因为诚信和正能量的缺失造假售假，终导致企业走向消亡。
由此可见，诚信能让我们拥抱成功，反之走向失败。那么，我们为什么不从小培养这种青春正能量呢?相信诚信的力量，释放青春正能量。它可以点石成金，触木为玉;可以止狂风，挡暴雨，它是通往成功和幸福的列车。
也许有人会说诚信正能量在我们青少年的生活中并不多见，可是同学们，我们仔细想想，认真对待作业，不弄虚作假是不是诚信正能量?端正考风，严守纪律，是不是诚信正能量?坚守诚实的底线，不虚荣，不骄傲，是不是诚信正能量?真诚对待身边每一个人是不是诚信正能量?
拥有诚信，释放正能量，你就是碧绿的小草;拥有诚信，释放正能量，你就是明亮的火花;拥有诚信，释放正能量，你就是猛烈的浪花。
释放青春正能量，需要你需要我，需要我们每个人从诚信做起。口号再嘹亮，不如躬身做一件小事;文章再激昂，不如以行动感染身边的每一个人。今天，我们拥抱诚信，以诚信的态度对待学习，对待生活，一本作业，一张试卷，劳动我们都踏踏实实地做到好；明天，我们成长为一个充满青春正能量的有志青年，去绽放青春光彩，去点缀美好生活，去放飞青春昂扬的翅膀，去成为这个时代靓丽的风景!释放正能量，诚信不可抛。让我们身披一袭灿烂，心系一份执着，迎着一片春色，带着诚信上路，播撒青春正能量。必将踏出一路风光!
我的演讲完毕，谢谢大家!
各位评委，各位战友：
大家好！
我今日演讲的题目是《飞扬青春为健康加油》。
飞扬青春！为了年轻！让我们一起行动，改善我们四周的环境，为我们的.健康欢呼，为我们的生活增加光荣。
环境可以转变人，人可以改善环境。目前，人们面临着沙尘暴、污水排放、粮食担心全、毁林等环境危害。我们决不能袖手旁观，等待死亡。要从身边做起，为青山绿水蓝天做贡献，哪怕是一点一滴，哪怕是轻如鸿毛。只要全国人民团结全都，他们就会很好地管理环境。我们既然年轻，就应当青春飞扬，激情工作，从今幸福生活。我们既然年轻，就应当年轻，努力转变环境，改善环境。
书是良药，可以治愈愚昧；书是牛奶，喂养我们成长；书是最好的伴侣，悄悄奉献。在部队工作后看报纸和书，不仅能增长见识，还能陶冶情操。心情好，工作自然，身心健康。我们就像绿洲中的一朵浪花。只有当我们对生活有了深深的喜爱，我们才能发光发亮，让我们的生活更有意义。
众所周知，人生在于熬炼。现在，徒步旅行的人越来越少了。人虽然走路出汗，但其实是难得的幸福。现在宅男宅女越来越多。没有体育锻炼，他们会导致青春期提前。走路腿脚酸痛。其实也是在熬炼人的毅力和身体机能。目前人们为了健康不喜爱大鱼大肉，喜爱吃青菜。买东西，人们要看产品是否环保低碳，这些都是好的。或许我们的工作很简单，但我们必需高质量地生活。伴侣们，让我们一起过低碳生活吧！让我们在青春里一起飞行，健康地工作，欢乐地生活。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天很荣幸能够站在这儿。此刻我的心情很复杂，没有那种热血澎湃的感觉，因为我已冷静面对人生的未来。在不经意中，我出乎意料地成为了一名补习生，又重新为自己的大学梦奋斗。这种机会的得来，我倍感珍惜，再一次去迎接人生的挑战。忆往昔，酸甜苦辣难以言表；展未来，百尺竿头，拼搏进取。作为一名即将面临高考的学生，我清楚地知道，努力奋斗才是我应该做的现在的我，不再为考好而得意，不再为失败而伤神，不再患得患失。有的只是一颗平静的心，去从容面对高考充满自信的心。
虽然是复读，但我觉得我们并没有失败，复读是因为我们有更高的追求。都说高三苦，经历过一次却还敢再来，所以我们都是不怕苦的人。虽然，我们暂时还没有翱翔在我们向往的蓝天里，但是，温江中学这个平台会让我们跳得更高，飞得更远。不畏惧，不胆怯，一切困难在我们眼里都不算什么。努力了，就无悔了。
〝有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。〞只要我们努力，没有什么不可能。一个高考又怎能把我们吓倒。只要有梦，只要拼搏，就会成功。
不要因为前方一路风雨，就徘徊畏缩不前；不要因为曾经跌倒，就不再愿站起来，而忘记赶路。即使遇到天大的困难，都要勇敢往前走。努力仰起头，也许早已有点累，但只要坚持下去，我们就能成功。为了自己的梦想，吃这点苦又算得了什么。我们都要埋头奋斗，时而仰望天空，那里，有我们的憧憬与梦想，目标仿佛很遥远，可是，我们相信，总有一天会到达理想的殿堂。我们为了梦想努力和思考，并积极行动，再寒冷的天，也无法阻挡梅花的.开放。人生要面临众多的困难，我们会一一解决，再大的困难，我们也毫不退缩和颓废，我们要创造属于自己的奇迹。无论我们是狮子还是羚羊，我们都必须奔跑；无论我们是暂时还是暂时落后，我们都必须奋斗；无论我们是应届生还是补习生，都要时常告诉自己：〝我想飞，因为我有梦想；我能飞，因为我有信心〞。昨天已成为过去，今天仍然在继续，美好的未来需要今天去奋斗。各位同学，努力吧，各位学友，拼搏吧，让我们用自己辛勤的汗水，来谱写一曲绚丽的乐章。
谢谢大家！
各位领导、各位评委：
大家好!
我是14号参赛选手李年，来自藤州镇一中。我演讲的题目是《我的青春梦想》。
清楚地记得初到藤州镇一中的那一天，爸爸送我来学校报名。那天正下着蒙蒙细雨，但并不影响我的高兴心情，因为想到终于可以读初中了，还因为透过星星点点的雨帘感受到了大自然在雨中的美，当时的美景真不知该如何描绘。绿，在我心中蔓延。当我沉醉于沿途中的绿意时，爸爸和我说起我们的藤县，说起县城在这几年来突飞猛进的发展，我感到了他上扬的语调里流露出来的骄傲。人们对“美丽中国美好家园”的理解各不相同，但每个人理解中包含着很多共同的期盼。我们对未来的梦想是头顶的天空湛蓝如镜;我们都希望脚下的大地绿草如茵;我们都希望身边的湖水清澈明净;我们都希望眼前的阳光灿烂如金。
藤州镇平政村本就是县城郊区的一个小村子，可近几年来经济的迅猛发展，一间间厂房在这里拔地而起。这优雅的水乡啊，曾几何时，耳边响起的不再是清脆的鸟鸣，而是隆隆的机械声;曾几何时，眼前显现的不再是蔚蓝的天空，而是翻滚的黑烟;曾几何时，闻到的不再是清香淡雅，而是令人窒息的化学臭味。
不要等到失去才懂得珍惜，不要等到灭亡才懂得悔恨，如果肥沃的土地变成荒漠，如果空气中充满有害物质，如果河流被污染得连鱼儿都无法生存，那么我们生存的意义何在?我们生存的根基又在哪里?“我们不仅要金山银山，更要绿水青山。”这是我们现在心底最深的呼唤。
营造绿色，环保先行，我们要做的仅仅是随手关上通明的电灯，仅仅是将身边的垃圾分类处理，仅仅是更换掉手中的塑料袋，仅仅是拧紧还在哭泣的水龙头?
营造绿色，是一种态度，更是一种责任，是一种行为，更是一种习惯。让我们学会尊重善待自然，学会与自然和谐相处，让我们从身边小事做起，从一点一滴做起，建设美丽中国，呵护绿色家园!
再宏大的蓝图也是笔笔绘就的，再遥远的梦想也是步步实现的。我们只有一个家园，一个需要我们用心来呵护的家园，就让我们行动起来!让我们的祖国更绿一些，更美一些!相信青山秀水会在你我的共同争取下重生;相信蓝天白云会在你我的共同奋斗中再现;相信美丽中国会在你我的共同努力下传承。相信你我的力量，我们的青春梦想就在身边。
我的演讲完毕，谢谢大家。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
春，是生命的季节；青，是生命之色彩，那么青春，便是生命之精华，生命之芳华，再形象些，青春是光，是热，是当空的朝阳；是波，是浪，是澎湃的激流；还是叶，是花，是繁盛的绿树……提到了青春，便坚定了理想，燃烧起热血，昂扬了斗志，纵使前路荆棘遍地，也绝不在困难前示弱，向命运屈服，而是脚踏实地，即使长路漫漫，也绝不停下求索之步伐！因此，青春无悔的青春，拼搏的青春，必然创造生命之荣光。
孔子，儒家学派创始人，前无古人，后无来者的文学大家，在15岁时便有志于学，博览群书，遍拜，虚心求教，终于创立了儒学，其“仁”“礼”之道也青史留名，他也成为伟大的文学家、思想家、教育家。青春热血燃，少年学业成。
美国的比尔盖茨不到20岁就和几名好友在其父的车库中创立微软公司。之后，他被星戴月地工作，规划公司的发展，在困难的时期，他扛下重难的活儿……终于，一个庞大而强盛的微软帝国成功崛起，他本人也成为世界首富。青春不拼搏，成功无从谈。
青春，是梦想的发源地，是求知、锻炼等适宜的时期，是学有所成、事业壮大、为国争光的坚实基础……青春不可或缺，青春不可辜负！
无奋斗不青春，只争朝夕，不负青春韶华！
谢谢。
大家上午好！
青春是人生美好的时光，梦想是生命中耀眼的阳光，为了梦想而奋斗的青春是美好的风景。正是那千万颗在青春中奋斗的心，以及那千万双在天空中高飞的振翅，装扮着美好美丽珍贵的人生季节，将青春变成人生美好生活的出发点。
青春为梦想插上有力的翅膀，那么，有着青春与梦想的你和我不要再犹豫，不要再退缩，勇敢地面对未来和自己的挑战，为了梦想的实现而奋斗，让青春谱写一曲无悔的歌。
不要说，你没有梦想。因为年轻的我们拥有灿烂的年华、拥有披荆斩棘的武器，所以，你凭什么浪费青春？你又有什么理由放弃梦想？
然而有些人不是没有梦想，恰好相反，他们有着这伟大的梦想，但是却一直躲在自己编织的的世界里面逃避现实而踟蹰不前，他们畏惧着自己想象中现在还没有出现的未来路上的坎坷与梦想也许破灭的打击，任凭梦想在时间的掩盖下或生锈或被腐蚀殆尽。“让梦想成真的好办法就是醒来。”所以，同学们是时候醒一醒了，是时候走出象牙塔为自己拼一回，是时候为青春负责，是时候为自己的明天而战斗了！
“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”昭示着一代伟人奋斗的青春。他们的青春因充满奋斗和激情而洋溢着美好，而今，青春正我在我们手中，梦想就在我们心中，命运就在我们手上，我们不能容忍青春在我们手中白白流逝，我们不能在叹息声中颓废了青春，我们不能在叹息声中了结生命，那么就让我们在青春时节奋发吧！
谢谢。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
当星星还在天空中跳舞，黎明已悄然而至；当乌云还在飘飘然，太阳已洒下金光；当我们还沉醉在嬉戏中，年龄已慢慢增长。就这样，还没来得及和童年说声再见，我们已搭上青春的列车，开始我们充满活力梦幻的旅程。
青春，我们美好的时刻！
青春的我们，人小志高。我们梦想踏上异国的土地，领略他乡的风情；我们盼望一夜成名，成为耀眼的明星；我们向往纯洁的天使，拥有一颗透明的心；我们在希望中成长，在成长中坚强，在坚强中品味人生独特的滋味。青春期，我们富有的时刻！
青春，我们潇洒的时刻！青春的我们无拘无束。我们会在考试后挥洒书本，让一片片的碎片在风中摇曳，闭上眼睛想象雪花飞舞的情形；我们会在铃声敲打后毫无顾虑地冲出教室，尽情让风抚乱我们的发丝；我们不会在意别人的目光，旁若无人放声高唱，我们在广阔的天空自由翱翔。
青春！多彩！青春！真好！
谢谢。
亲爱的同学们：
大家好!
青春是一团火，笑容与彩霞飞映，汗水伴露珠潇洒，脉搏跳动着奔腾的节奏，智慧弹奏着优美的旋律!青春用它火一样的热忱，全身心地投入，获得动人的笑颜。
青春是一条河，平静时，泉水叮咚响，绵绵诉说着青春的故事;激荡时，汹涌澎湃，激情放射出绚烂的光芒。
青春是璀璨的夜空，犹如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圆，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。
青春是一条山路，它时而展现青春盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草，它会为你指引一个光明的前景，也会设下陷阱使你堕落。但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧，只要我们把准前进的目标，头顶的阳光一定是灿烂的!
不再回头的不只是那古老的辰光，也不只是那些个夜晚的星群和月亮，还有我们流逝着的青春。所以请拒绝平淡，告别无为，让我们的青春在阳光下真正的飞扬起来，激荡起来!让我们在阳光明媚的日子，愉快地歌唱;在花开的日子里，遨游知识海洋，一起编织梦想;在飘雨的季节里，用心情的音符，谱写青春悦耳的篇章!任前方荆棘丛生我们将持之以恒。茫茫学海中，我们要做勇敢的水手，乘风破浪，共赴前程。青春的脚步如行云流水，青春的岁月需要知识的滋养。让我们把握生命中的每一天，向着成功的彼岸前行。
不再为落叶伤感，为春雨掉泪，我们要用智慧和勇气扬起理想的风帆，用青春和生命奏响时代的强音。当我们抛弃了迷茫，掌握了航向，当我们共同努力，不懈的摇桨，青春的激扬乐章终将奏响!
谢谢大家!
流水心
滴水穿石，并非是由于水滴有巨大的力量，而是由于水一滴接着一滴。
——题记
孔子曰：朝闻道，夕可死矣。喜欢这句话掷地有声的份量感，一份渴求明“道”的心态昭然示人。也能窥见在明“道”之前的孜孜求索，不得“道”不罢休，得了“道”，哪怕享有一天，也算是给一生划上了圆满句号。
什么是“道”，且不说孔子的“大道”，做为普通人，我想，或许是生活中自己能够做到的、想要的、值得去追寻的东西，而在这静水深流的探寻路上，倾听自己的内心，感知道路的平坦崎岖，即便是未到达最远的地方，单单是享受过程，也一生无悔。身边这样无悔追寻的人，有多少呢?
站在锅灶边做晚饭的时候，突然心中隐隐的抽疼了一下，锅铲失去了意识，有一搭没一搭游荡在锅里，火嗤嗤的燃。在我心中，有一个人，平凡，伟大，慈爱，一生坚持她的信念，她是——我的母亲。
母亲善良勇敢，开朗豁达，勤奋执着，无私奉献一生。回忆那条不归路，许许多多的画面从泪眼中流出。她对自己的选择，坚守一生。父母上学的那个年代，在当时土地改革的背景下，富农或地主成分是一顶压迫着人抬不了头的大铁帽，许多人被社会歧视，命运悲惨。父亲老家是一个庞杂的大家族，有自己的土地，雇人帮忙干活，爷爷自己也下地做活，被标签为富农。为了摆脱政治压制的身份，父亲从小立志考出农村。父母在大学里相识，毕业后母亲毅然选择了父亲，跟着父亲远行到新疆。这一跟，就是一辈子。
在我的记忆里，他们的日子起起伏伏，跌跌荡荡。但印象中最深的，是父亲临睡前，写字台上的一杯水。就和小说里的一样，母亲只是默默做着平凡的小事，日复一日。母亲对于认准的事情，不惧怕，在她的眼里，是难题，就积极争取，想办法解决。我的心中，常有种错觉，母亲是天。
母亲在做自己喜欢的事情时，入迷，执着，快乐，有一份静默坚韧的力量，初衷简单明晰，剩下的，就是去做。
记得我的孩子出生时，母亲自己的身体也不太好了，不知道从什么时候，她竟然开始学习中医了。家里几本厚厚的中草药的书，母亲几乎将它们翻烂，常用的中草药她都认识，戴着老花镜一手捧着书，一手拿着一根铅笔轻点太阳穴，念念有词，花白的头发，老式黑框眼镜，一副老教授的模样。我心里嘀咕，那些深奥的玩意儿是学生要花多年的科班进修才能拿下来，母亲这是玩哪般呢。母亲不管这些，她有空就学习，白天有空了倚在床头看书，晚上睡觉前在台灯下细细的做笔记，书上划满了各种标记、注释。后来，母亲开始为自己拿药了，她先是小剂量的抓草药比对书籍细细研究，为自己开药方，慢慢煎了喝。
我们一致的反对，她就更加勤奋的学习，买了内科学的课本在家自学。终于有一天，母亲当上了家里的郎中。家里人感冒嗓子疼，发烧了，母亲细细的问症状，看嗓子，各种望闻问切，然后翻看她磨烂的书，制作方子，又亲自跑到药店给我们抓药。给我们讲课，罗列各类中药的细微差别和功效，中药之间的最好搭配和剂量的拿捏，循循诱导我们这些拿架子的病人，说服我们听她这个老中医的话。我们一半信任一半怀疑地喝了她的药，一些小病竟然好了，她就开怀大笑。家里人开始对母亲刮目相看。母亲学医给家里带来了快乐，对中医的学习更加浓厚，常常拿我做实验，在我身上按一个地就告诉我某个穴位的名称和功效，母亲的手劲真大啊，痛的我呲牙咧嘴，一个也记不住，但是母亲很兴奋，她觉得一定是把那个穴位拿准了，也奇怪，按完后，真的一身轻松。即便年过七十，母亲的学习一直未曾终止。她走后，她写的药方我都存在一个地方，不敢打开看，她的笔迹清晰，温婉，厚重，浸满了浓浓的爱心。母亲的老式眼睛盒，红色的绒面已经磨的发白，中间的荷叶已经没有弹力不起作用了，她开合它的次数，数也数不清了。
母亲的一生，从头至尾，是一条坦坦荡荡的直线。她简单纯粹，懂得爱，她爱父亲，爱她的三个孩子，再爱孩子的孩子。喜欢的兴趣事，她就去做，不会在意周围人的态度，时时想，天天做。母亲的一生，就这样平淡而清晰。人活一辈子，生命就如同落叶一般，尘归尘，土归土，有一天都要在世界里随风而去。精彩的片段，来自活着的过程，麻木不仁、随大流的活，被动的承受生命的苦难、身体的病痛，是一种活;更好的爱自己爱身边人，追求自己独一无二，谁也拿不走、属于自己的东西，也是一种活。两种活法。我想母亲是活的很自我的那种，她选择了坚持的，坚持了选择的，从她的身上，我看到了生命的繁茂，看到了平凡但坚定的力量。“虽九死其犹未悔”，这份激荡的生命交响曲，有多少人年老时能安详的划拨此曲尾音?
我常想，自己醒悟的太晚，如果我有母亲这份信念的一半，那该少走很多弯路。但再进一步思考，光有信心不够，要有面对困难的勇气，要有在枯燥学习中发现成长的智慧，要有即便被周围人质疑嘲弄仍存在的定力。大多时候，很多聪明的人知道该做什么，知道自己心里喜欢的东西，但更多的时刻，要做事时，却被惯有惰性、不自信、犹豫迟疑打败。有多少人听过珍贵的癌症病人临终遗言，能够及时调整自己的身体和心态?或许大多是感慨唏嘘，刺痛一下，继续自己的生活模式，并不改变。若此，十年后的今天必将空自羡慕此刻年华。可是，那不是我想要的，曾虚度的时光走了，抓不住了，只好把当下的每一天过成自己想要的样子。
记得小时候听过的一个故事。从前有两只青蛙，她们俩一只有胆量，有力气，欢快有活力，另一只胆怯，懒惰，经常迷迷糊糊。有一天，她俩出去散步，发现了一个地窖。我可是知道的，小时候我家储藏菜的地窖我最怕下去，里面潮湿阴冷，藏着好多懒蛤蟆，吓人。故事中的两只青蛙看到她们喜欢的地窖好激动，钻了进去。却掉进了装酸奶油的瓦罐里，沉了下去。她们不能等着呛死，就手脚并用，疯狂游泳试图挣脱，可是，陶瓦罐的侧壁又高又滑，怎么也爬不上来。
那只懒青蛙游了不大会儿，就失去了信心，停止了折腾，被呛死了。另一只青蛙想，“只要出不去就别想活，我必须坚持游泳，说不定，能出去。”可是，瓦罐儿窄窄的，罐壁滑滑的，她根本爬不出去。她不认输，不泄气，：“我还有劲，还要拼，我还活着呀，活着就得拼。”她想。这只勇敢的青蛙，和死神搏斗的时候，觉得自己突然站起来了。她发现自己站在了一块黄油上，原来，青蛙用自己脚掌在液体酸奶油里使劲搅拌，固体黄油被提凝出来，救了她。这只可爱的青蛙蹬着黄油跳出来，跑到森林去了。另一只永远的躺在了瓦罐里。
一念之差，生死相隔。意念左右了人的行为。如果他坚定信念，老天爷就会借给他一只手，这只手出自他自己的意念。提到意念，不得不说说太极。
初见太极，是一群老年人慢慢悠悠的打拳舞剑，简直是退休生活的模版。几年前决定改变身心亚健康的状态，我开始寻找一种适合自己的运动方式。有一天，偶然跟着视频上的太极大师模仿划圈，竟然感到手上好像有点发胀发热。心下诧异，太极是瑰宝，难道真的神奇?又感觉是幻觉，弄不清原因。正是这种弄不清的线索，让我在后来遇到了真正的太极。这次遇见，打破了原有的观念，拓展了原有的固碍，太极既不是老年人的专利，也不是打打套路完事。太极，用心练，用脑练，用身练。静心慢练，明一层理，练一层功。直至练到身知而非仅仅是心知。虽然不过是几年习练的光景，仍要感谢自己未忘初心，从弄不清太极这条线索开始，沿着太极这条长长久久的路，慢慢的学习，享受太极的美好时光。
我太极的美好时光主要浓缩在乌鲁木齐府内太极。一年的光景，因为自己的成长速度，感到过了一个世纪。青龙师父带领着学员推手打拳已是乌鲁木齐的一道风景线，在其他人忙着学习套路外形时，青龙师父背负传承传统太极拳的责任，开始教学员推手，教劲，直抵太极内核。这，才是我所想学习的东西，想要的一种“道”。这是老天赐予的太极缘。很多太极大师都是因为身体或是别的原因半路出家，本来是为锻炼身体，但练着练着被太极深深吸引，一不小心就成为了大师。青龙师父也是在摸索、走过弯路之后发现了进入太极迷宫的通道，练就深厚的令人折服的太极功夫。
世上成功人士的例子比比皆是，但都遥远，像是童话。真正能引领人上进，感染人持之以恒的坚持做一件事的，其实还是自己身边熟悉的人，青龙师父太极痴迷，几乎所有的时间都念挂着太极，行立坐卧都在练太极，永远都是太极的“意”，他的言谈身法无一不在太极的圆环里，对我们是最大的激励。青龙师父言传身教，用真诚之心传授太极，拨正我们对太极的正确观念，告诉我们太极的奥秘。比如，太极的穿透力是从哪儿来?什么是太极的“用意不用力”?意，是意念，力，则是肌肉力。
太极的慢，不光是外形的慢，它是让人的身体内部深层发生变化。用科学的训练方法，让人体内部的骨节撑开，骨缝打开，肌肉放松，让人的身体内部的细枝末节达到内壮，在慢的练习中体会到身体的虚实转换，体会到一种阻力。人的身体就如同五张弓，发劲的过程如同开弓放剑。这种练法带来的快乐享受只有自己才能体会，所以太极走的是一种心路。每天练习太极，每天收听微信乌鲁木齐府内太极青龙60秒语音，感觉每天都是一种新奇感，太极变化无穷，自身的感觉也在变。变是恒。都是生活的一部分，有了太极，生活如此愉悦如此美好。练就太极功夫，要有明师指导，更要有一颗持久坚韧的心，人人都想要健康，想要快乐，练习太极就能得到，只不过，有的人能坚持，受益就多些，有的人打渔晒网，收获的就少些。太极的最初作用是格斗，现在多用来养生，太极需要身心的松，它的技击训练也是养生。太极，是一场修行，修身修心修德。太极的魅力无穷无尽，是摸索真理的工具，值得我一生追寻。
滴水穿石，并非是由于水滴有巨大的力量，而是由于水一滴接着一滴。突然想到，坚持有种人为的意思在里面，当坚持变成一种习惯，就无需坚持。那就是一份纳入本我的快乐。记得周国平先生就说过，他每天都要写作，不写作他就没办法生活下去。他也没有想到过写作能带给他那么多的东西。他很早就喜欢写，写日记，写文章，到最后，写的东西都成了书集。我的水儿，也在滴，太极是其中的一滴，不奢望水滴成大海，只期待水滴儿慢慢淌，直到流出一条心中的小溪。
小水长流，守其初心。
亲爱的老师，同学们：
大家好!
青春对每个人来说，都曾拥有过，可又有多少人真正享受过青春的美好呢?随着时光的流逝，我们的青春也正在慢慢离我们远去。身为正处在青春期的我们，应该怎样做才能使我们青春无悔呢?
现在，我们都处在青春期，都是花季少年。青春期的我们是刚刚绽放的花朵，鲜艳而充满活力。青春期是一个人从童年起到成年期的过渡时期，是人生中的黄金时期，这一时期，我们的心理和身体上发生了很大变化。有时，对于老师和父母的劝说，我们不但不听，还与他们发生冲突，这就是青春期常见的心理问题——“逆反心理”。
青春期还有一个严重的问题——大人们口中的“早恋”，说起这个问题，也不算严重。到了青春期，男生女生们在心理上都有了新的萌芽，为寻找心理上的安慰，对异性充满着好奇，在异性面前努力表现自己，其实这都是正常的。时间一长，就会发现这只是一种心态问题。但是这件事在父母眼中却是一件很严重的事，也许他们是关心我们，害怕我们都把时间浪费在这上面。其实只要心态证，也没有什么事可奈何得了我们。
青春代表着活力，青春代表着美好，青春的我们应该好好珍惜生命中的每一份每一秒，让我们青春无悔。
我的演讲完毕。
谢谢大家!