一天即将完结，这一天里，大家身边一定有一些有趣的见闻吧，是时候抽出时间写写日记了。日记写什么内容才新颖、丰富呢？
在假期的一天里，我漫不经心地走在街上，突然看见令人惊心动魄的一幕。
一位住户在五楼的窗台上，随手扔下了一袋黑乎乎、臭熏熏的垃圾，还险些砸到一个正在骑自行车的路人头上。这一幕被一位环保工人看见，只见他毫无怨言，还是带着微笑捡起那袋垃圾，放进了他的垃圾车里。
看着环卫工人那带着汗水的脸，看着面对路人批评也不屑一顾的住户，那袋黑乎乎、臭熏熏的垃圾似 一座城市虽然美丽，但是这座城市里的人们的心灵却十分丑陋、肮脏。
我觉得，为了劳动人民少挥洒些汗水，我们应该要为所能及去帮助他们；为了环卫工人少湾一次腰，我们应该主动把垃圾送进它们的家；为了一座城市的美丽，我们应该从一点一滴的小事做起！
今天早晨，我吃过早饭就和外公，外婆一起去割稻子了。我妈妈则留在家里洗衣服。
我们一起上了路，不到10分钟就到了。我和外公、外婆一起光着脚走到了田里。外婆给了我一把镰刀，我心想：“镰刀不会那么小吧？”我心里产生了疑问。过了一会儿，我就开始割了，我抓起一把稻谷，就非常用力地割了起来。割了半天，那坚强的稻谷还没被我割下来，我发火了，用力一割，哈哈。终于被我割起来了一把稻子了。才割了一把稻子，我就出了一身汗。我心想：“看来，外婆外公平时割稻时，肯定非常的累。”我正想着，看见外婆把割下来的稻子给外公，外公再把稻子放在打稻机里面把谷子弄出来，叶子扔掉，看着看着，我也开始帮外婆把稻谷递给外公了……过了一会，妈妈也来帮忙了，我们四个人一起开工，不一会儿，就割完了。
通过这次割稻，我终于体会到了“粒粒皆辛苦”的含义……
终于到了五一假日里，我打算利用假日去旅游。可是，仔细一想，不能只为了一时玩乐，就白费了宝贵的时间，应该做些有益的事。
我决定去奶奶家。到了奶奶家，奶奶家正好用水浇菜，我急忙接受了任务。
我打开水管，手里的水龙头左右摆动，真威风。妈妈说：“不能这样，这样有的地方浇不到，菜会枯死的。”我便一点一点地浇，浇完一点是一点。忽然我看见右面的地方菜快枯死了。我急忙往上浇水，菜竟然奇迹般地活了。
看着“喝”饱了的菜，我兴奋万分，一阵凉爽的`风吹来，菜摇着滴有露珠的叶子，好像在谢谢我为它们浇水呢！让我感受到了劳动的快乐！
五一假日，我过得非常有意义，没有白费时间。五一假日使我受益匪浅。
身边的小能人，小学生交通安全知识，我喜欢的风味食品小家乡的春节年火 炎炎的烈日高悬当空，红色的光如火箭般射到地面上，地面着了火，反射出油在沸煎时的火焰来。家乡的春节年火
暗蓝色的高空中闪耀着一颗白亮耀眼如钻石的星星——启明星。青蛙碧绿的身体上布满了墨绿色的斑点，白白的大肚子像是充过了气，一鼓一鼓的。
夏天，雨点哗啦啦。天上的雨点像筛豆子似的往下直掉，打碎了如镜的湖面，吓跑了原本想跳上水面看看雨景的小鱼儿。这时候，一个高个子青年人匆匆忙忙 地朝了钢口跑去。他头上戴着鸭舌帽，鸭舌前吊着一副蓝色的眼镜，满脸通红，流着汗水，脚穿帆布袜子和厚鞋，手上戴着帆布手套。一件事，诵读经典，感悟成长， 盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好像怕阳s光伤了自己的翅膀。我突然发觉到母亲以往平滑的额头上竟出现了水波痕一样的皱纹，一条一条映了出来，“一、二、三……”我都数得出几条了。我不喜欢皱纹，恨不得用手在她额头上用力磨一磨，将那几条岁月在妈妈额头上留下的痕迹——皱纹抹去。当妈妈锁起眉心，怔怔出神的当儿——她放下毛线，呆呆地坐着。我想，母亲是忧郁的，尤其是当爸爸一去不返的时候，她时常是这样的。她眼角的鱼尾纹都清楚可见了。这些皱纹是她勤劳、伟大的见证。
满天密密麻麻的小星星，落在镜子似的河面上，像珍珠玛瑙，闪闪发光。
到了古城，妈妈被这里的小桥流水迷住了，老说好美啊！好美啊！
我和妈妈坐在马上逛了一圈古城，真的好美！
后来，我们去了拉市海骑马。一位老爷爷带着我骑马，骑得很快、很过瘾、很爽。
2月11日
昆明滇池
我们离开了美丽的丽江，到了昆明滇池看海鸥。
我坐在游艇上把面包一撒，好多海鸥都飞来吃面包，真好玩。海鸥越飞越多，我撒出去的面包也越来越多。看完海鸥再到山顶登龙门。爸爸说：一登龙门身价百倍。我龙门也登了龙珠也摸了，我的身价是不是长百倍啦！
2月12日
七彩云南
云南，你太美了！我真不舍得�
再见了！云南！
20xx年X月X日 星期X 晴
秋天，不像春天那样万紫千红，也不像夏天那样生机盎然，更不像冬天那样粉妆玉砌，但是也有她独特的美。
秋天是丰收的季节，四野里，放眼望去，稻子、高梁随风舞动，好像跳起了丰收的舞蹈。俯身仔细一瞧，稻谷的肚皮鼓的圆圆的，好像快要“生育”下一代了。只要等到它的肚皮一裂开，就能看到谷子像一个个白白胖胖的小男孩，可爱极了！
秋天是成熟的季节，果园里，石榴像被逗笑了的小娃娃，笑得露出了它那洁白的牙齿。苹果像一个正在生气的人，气的脸都红了。葡萄有的穿上了紫色的'衣裳，有的披上了绿色的棉袄。还有红色的、白色的以及很多很多种颜色葡萄。
秋天是多姿多彩的季节，广场上，小朋友们如同一群欢乐的小鸟，围着放起来的风筝，欢呼着，玩耍着。公园里，有白如雪的大理菊，有黄如金的金桂，还有亭亭玉立的柳树。不怕寒冷的松树和柏树在秋风中依然是一个个健壮的小伙子。
我爱秋天，因为它象征着成熟，它把丰收的喜悦带给人间。
苦灯夜战之后的假日，像沙漠中的一丝清泉，是精疲力竭的我们最好的充电器。被补课和作业填满的假日，疲累就似吃瓜子一个接着一个地进入身体。而抱着失落的成绩单的假日，却有如被装进黑暗麻袋的苦瓜，愁眉苦脸。
五年级暑假，我抱着一张用鲜红的笔写下的悲哀的。成绩单，难过极。每日在老师和父母夸赞下的我，被鲜红的两位数击得粉碎。三本暑期作业在两天之间被我的愤怒一气消灭。父母当然也看出我的情绪，从看到成绩单时的不满和对我的责骂到安慰我。可是，他们越说我越想哭。两天之后，比我大几岁的哥哥来我家小住。他一直是我最崇拜的人，平日里也最听他的话，哥哥很快知道我的情况，便拉我到海边。我们坐在海边，光着的脚在起荡的海水中拍打。我静听着大海的声音，那声音还是像以前一样，照样在响。哥哥说：“你感觉到吗？风依旧在吹，海依旧在动，一切不 ”是啊，一切都没有变，只有我在悲伤，我没有改变什么。“砰”，一个石子落入水中，泛起一圈圈涟漪，我似乎又明白什么，悲伤不代表什么，也改变不什么，那么悲伤有何意义呢？哥哥看看我，微微一笑，说：“回想一下过去，你会发现的，命运有一半在上帝手里，而另一半在自己的手中，自己的努力越强，在自己手中那一半就越强大。”哦！我似乎比刚才懂得，命运还是有一半在自己手中的，这一半的多少是自己决定的，是自己努力的结果的。我讲给哥哥听，他再次微笑着，仰望天空，已布满星斗，它们在对我们微笑，我又看到未来的希望的，对满天星斗许下我的心愿——下次优秀的成绩单我还要在这里为它们展示。
在你彻底绝望的时候，不要忘，自己的手中有一半的命运。在你骄傲自满时，不要忘——上帝手中还握着另一半。
让我们一起努力，去获得上帝手中的另一半，让我们用自己的笔谱写美丽的假日。
清明即将到来，爸爸好像有准备带我们去常州恐龙园玩，就是不知道是否能实现。因为爸爸叫吴伯伯也去，吴伯伯说不确定，怕到时有其他安排。
我很期待，多么希望能去玩玩啊！我在网上看到恐龙园的主题介绍，有好多主题，爸爸说我到时肯定会怕，不敢玩。我说，才不会呢！真的`很想去看看，玩玩。
不过离清明节还有几天的时间呢，我等等等……
过年了！过年了！家家户户忙着贴春联，做年饭，放鞭炮？?连天空都好像在庆祝，这个美好的日子，碧蓝碧蓝。
“贴错了，贴错了！”我看见爸爸将“福”字倒着贴，焦急的喊起来。“没贴错！”爸爸不急不慢的回答，“哪为什么要倒着贴？”我疑惑不解。爸爸解释道：“将‘福’字倒着贴是一种习俗，‘福’倒着贴，说明‘福’（倒）到了！哦，原来是这样啊！那过年还有多少中习 俗，有放鞭炮，放花？?
过一会，妈妈给我们下饺子了，吃饺子还有习俗，因为要按人多少包几个硬币，所以谁吃到了硬币就会有福，我们共包了四个硬币的饺子，我万分激动的挑了一个最大的饺子，咬了一大口，，可惜只咬到了肉馅，我又吃了三个饺子，都没有硬币，有些沮丧，当我只想碰碰运气吃最后一个饺子时，突然咬到了一个硬硬的东西，是硬币！我吃到了，我喜悦的心情简直无法形容。
过年让我真开心，让我感到热闹，我太喜欢过年了。
五一节的那天，我一大早就被妈妈叫醒了，说是去宁海玩。我一蹦三尺高，狼吞虎咽的吃过早饭就跟着妈妈出发了。首先我们来到第一个景点———————伍山石窟。通过捡票口，我一眼就看见了一个塑像，他手里拿着啤酒瓶，酷酷的坐在那里，好像在欢迎五湖四海的朋友们。一路上，我看到了一个个大大小小的，奇形怪状的石窟。最后，我被一个最大的石窟吸引住了。我问导游：“墙上怎么有这么多深深浅浅的小孔呀
在这个暑假里，我有着很多的收获，其中令我最高兴的就是我学会了下半年的英语知识。其实在没放假时我就想学了。一放暑假就开班了，一开始，觉得很累，后来就习惯了。其实我真觉得很累。我没天要写学校留的作业，又要写补习班的作业，写完后手就酸了。不过，我每天都拼命的背，就怕错的多，还要挨老师的`骂，毎天看到老师在骂听写不好的学生就害怕自己也在里面，可最后我的努力没有白费，我学会了全部知识。
因为我一直相信付出了，就有收获。
今年最快乐的事是快乐的`暑假，假期里我和妈妈去了青岛，那里可好玩了，我们去了游乐场，我看到有过山车，就嚷嚷着要去做，因为妈妈对这行头晕所以不去，我只好使劲求妈妈，妈妈才让我和弟弟去做，接下来，我和妈妈弟弟又去玩碰碰车，我们在车上碰来碰去，可有意思了。我们中午又吃了，螃蟹、大虾、鱼、鸡肉、排骨……今年的。暑假是我最快乐的一天，真希望每年都能过这样的暑假。
当我还清晰地记着去年阅兵式的壮观时，今年的国庆也不知不觉的到来了，但相比去年的要冷淡了不少。
主要就是因为这十分烦人的病毒，明明大势已去，还要不断骚扰着我们，害得我们这个国庆也不能去外地旅游。再加上一系列的作业与假后的月考，更是把我死死的禁锢在那个这个小圈子里。
这并不能禁锢住我们的乐趣。虽然不能到处玩，但可以看各种书，我们不能去爬泰山，那可以去爬书山，我们不能去看大海，但可以遨游于书海。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。书中的知识是无尽的，它凝聚着人类的智慧，思想与文化。书籍会洗涤我们的心灵，浸润我们的灵魂。
同时待在家里，心不浮躁，可以更好学习复习。假期之后就是考试，中间没有缓冲，如果这个假期还较往日一样游山玩水，那考试时又凭什么考好呢。这次病毒的限制，反而给了我们更好复习的一个强制性条件，让我们在这个假期里有所准备。
另外，这个假期作业一定要最先完成。不要在假期开头放松放松再放松，到了假期末挑灯夜战意犹酣。提前写完作业，相当于从我们身上卸下了一个包袱，这样我们心里才能真正安适，放松也能毫无忧虑。
最后祝福大家可以过一个愉快，轻松，欢乐的国庆，在开学后的月考上取得好成绩。
一年之际在于春”“好的开始是成功的一半”，立春了，意味着春天来了。
春天来了，万物复苏，百花齐放，百鸟争鸣。
春天来了，春雨淅淅沥沥的'下个不停，这时的它们也来感受春天的气息，凑热闹来了。它们给地里的小麦，蔬菜补足水份，让它们快快成长。
今天早上，我刚醒来，就听爸爸说："哇！地上积了好厚的雪！"我有点不相信--昨天晚上又打雷又闪电的，怎么会下雪呢？我满腹狐疑地穿好衣服，往窗外一看，呀！真的下雪了！树上披上了银装，大地一片洁白，寒假日记5。真是"忽如一夜春风来，千树万树梨花开"。在洁白的雪地上，看不见人的脚印。我想：看来人们都还在床上睡觉呢--不然，怎么会没有脚印？
我马上把妈妈拉起来，让妈妈陪我到楼下玩雪。结果，我发现地上不是软软的雪，而是坚硬的小冰粒。地上很滑，人们穿着平底鞋在雪地上走，当然不会留下脚印。这种小雪粒，根本不能打雪仗或者堆雪人。哎！好不容易盼到了雪，却玩不成。而且由于地上太滑的缘故，我和妈妈走路也小心翼翼的，真倒霉！
回到家，我问爸爸："为什么昨夜打雷闪电后还会下冰雹--不是一般会下雨吗？"爸爸想了想说："可能是因为在空中飘浮的小水珠，碰上了极强的冷空气，就变成了小冰粒。"
这场雪虽然给我一次视觉盛宴，但却不能玩雪，还是挺懊丧的！
我发现我最近更新都是在11点以后，这个时候好像有好多话要说。
这个五一，不回家，不出去玩，把自己关在家里复习迎考。看书，认真看书，一口气做一百多道题，酣畅淋漓，爽！让我想起了大学里背个书包，塞上一把雨伞，两卷奥利奥，爬个六楼，找个座位 上自习，做托福语法，10分钟一套题，基本不带错的。哈哈。
这个五一，还没睡着呢，就被甜蜜的叫醒。放假了，还有老朋友惦记着我，这种感觉真好，只是不能抽空去和他们聚会啦。一天下来，电话短信虽不多，不过老朋友们基本都报道了。两天下来，来 报道的又多了几个。嘿嘿。人品的积累得到了充分的体现。
这个五一，我还发现我的可可版资料在江湖中的地位还挺高，还有论坛邀请我� 激动啊，这几天整理的小贴士，考试前一定上传到网上共享。群里的朋友还就是看中了可可版呢 。
考完试，我要去考驾照，还剩下路考了；我要去健身，最起码少掉10斤，夏天到了；我要去朝日，交了1k学费，不能浪费了；我要一个月写完一本报告书，终于可以写书了，摆脱那些表的纠缠吧； 我要等我的缘分，老大不小了；我要去炒股，挣点零花钱；我要写论文，修改修改就差不多了；我要等小朱来找我玩，三年没有见面了；我要看大片，恶补以前没看过的经典；我要学英语，高级口译还 没考过呢。
今年，家乡跟往年不一样。大年初一时，上午有六个小时的迎锦。晚上燃放60万的烟花。本来想今年不回老家的，可是被这种种活动吸引我不得不回老家。
大年初一那一天，我很早就从暖阳阳的被窝里爬起来，穿上新衣服，新鞋子，大家都被我的嚷嚷声吵醒。我把爸爸妈妈拉出来一起看迎锦。“来来迎锦来，一帆风顺、和谐靖海、爱我靖海…”这些是举旗的祝福语。妈妈说：“这比以前的差多，以前举旗时，摇摇欲坠的，可好看。现在的个个硬梆梆的，像抬轿子一样。”好长一段举旗后，有一个拉车，上面，有三个人在上面，怎么少一个人呢？听旁边的人说：“那个人开始几分钟，就被晒晕，下来喝几口茶，醒后，说他还要上去，可又倒下来。”说到底还是娇生惯养造成的。
下午，来到外婆家，我们一起到海边来玩沙子、泡海水。我和舅妈和宇立表妹一起到沙滩上，堆沙子。我们做好多菜，准备今晚吃“沙子宴”。啊！今天最好玩的活动终于来。大家脱掉鞋子和袜子，来到一望无边的大海边。我和表妹一起冲浪，浪来我就牵着表妹的手跳过去，我的手沾满水，开滑，一不小心放开表妹的手，表妹摔到水里。身上沾满沙和水。而且制造今年最酷的发型，走的时候还说：“我不走，我还要玩。”
这个暑假，我和妈妈来到美丽的云南丽江。一开始，我以为丽江和我们长沙一样有着高楼大厦，没想到的是，那里的房子古色古香，就连我们住的旅馆也是用木头做的。更不同的是那边的气候，在长沙非常的`炎热，而丽江却是四季如春。所以，我已经穿外衣。
丽江的风景真美，有着一望无际的草原，从远处看，绿色的海洋里有着大片大片紫色的波浪，走近一看，哦，原来是一簇簇美丽娇艳的薰衣草花呀！它们密密麻麻地挤在一起，就像是在为绿色的草原绣上去的花边，让人看起来目迷五色。抬头可以望到对面的山，层峦叠翠，山顶上还笼罩着白白的云雾，隐隐约约如同仙境一般。而成林的云杉树在山下漫山遍野，非常壮观。
导游告诉我们，云杉树是非常稀有的高原树种，只能生长在海拔三千多米高的地方。时不时地，我会看到几只可爱的松鼠在树丛中跳来跳去。
青青的草原上到处是成群的牛呀，羊呀，马呀……这是一幅多么迷人的画面呀！
终于，我们恋恋不舍地离开……明年暑假，我一定还要来这里！
暑假里的有一天，我突然想起李老师和我的一件事。
那时候，我正在上幼儿园的事情，有一天，我刚上完课，便抓起书包跑，我边跑边想：“爸爸一定在门口等我了，我可不让他操心。”等我跑到门口，发现有许多家长在等孩子，我在人群中细细看着，竟没有爸爸人影儿，我的心顿时凉了半截，我一边焦急着等待着爸爸，一边看那些的孩子和爸爸妈妈一起回家，我是左等不来，右等不来，我们的李老师出来看见了我，和蔼可亲地问我：“李新硕，你怎么不回家呀！”我说：“我爸爸还没有来呢？”“我领你回家吧！”老师说完便领着我走在回家的路上，我走着走着，突然我的'肚子很痛，好像孙悟空在肚子里打滚儿，我蹲在地上，不走了，老师平易近人看着我难受的样子，便关心地问：“李新硕，怎么了！”我有气无力地说：“我肚子很痛。”老师二话没说，立刻把我背上，跑到一家医院。她急忙对医生说：“快帮忙看看这个孩子！”医生看了看，然后说：“这孩子拉肚子，吃几粒我开的药就没事了。”在我吃药的时候，李老师帮我端水，当我饿的时候，李老师帮我买饭。等到第二天的时候，我回家了，回家后，看到爸妈焦急的样子，我急忙解释。爸妈听完后，便开心地握着李老师：“谢谢你，你可真是一个好老师！”爸爸急忙掏出2张100元的送到老师说中，老师却推辞说：“你们挣钱不容易，这钱留着给孩子交学费吧！”爸爸说不过只好留下了，老师看着我们家没事了，就走了，我感激地对老师说：“再见了，李老师，谢谢你。”
这件事我想起来就非常感动。
前几天懒，没有写日记，今天高兴，把几天前的。作文都补上了。
虽然写了10篇，但一点也不累。
今天因为昨天失眠，就睡到9点才起床。然后开始写作文，睡午觉，玩游戏，在写作文。
我还做了一个重大的决定，以后每天早上和晚上都喝酸奶。加油！像女神目标前进。
有，我答应爸爸明天去跑步，可爸爸早上起来了，叫我：“起床了，你答应我今天去跑步的，怎么还不起床啊。”我懒洋洋地说：“还早呢。让我再睡会吧。”爸爸就去跑步了，当爸爸回来的时候，我对爸爸说：“明天早点叫我起床，我要和你一起去跑步。”爸爸就说：“你说话不算数，我明天不会叫你起床。”
早上我起床了，洗漱完，跑到爸爸的房间里，说：“爸爸快起床，我们一起去跑步。”爸爸说：“今天太阳从西边出来了，你怎么这么早就起床了。”我说：“要遵守诺言嘛。”爸爸迅速起床了，和我一起去跑步了。
国庆节早上我在装模作样地写作业，你知道为什么会装模作样吗？是因为爸爸要带我去吃大龙虾，我根本没有心思趴在书桌上。
差不多11点钟，我就拉着爸爸出发了。我们是从地下车库进去的，虽然前面摆着几张桌子，但我还是一眼看到了“海鲜区”，快步走过去。哇！这哪里是超市，明明是个小型海洋馆，十几个大玻璃缸有序地排列着，里面生活着大大小小的鱼虾蟹等。不过与海洋馆不同，这里是免费观赏的。只要胆子够大还可以跟它们亲密接触呢！我就和大龙虾合照了一张呢。
最让我念念不忘的就是大龙虾。它瞪着大眼珠子，挥舞着自己的秘密武器——大钳子，触须一直在轻微地颤动着，嘴也微微的张开着，似乎在朝我们喊话：你未经我同意不准动我和我的伙伴，否则我就夹死你！大龙虾的邻居是帝王蟹。顾名思义他们的个头特别大，价格也很贵。我看了一下，果然超贵，一只要258元呢！
我看得正认真呢，爸爸说：“快来挑一只，我们还要去加工呢！”对呀，我可是来吃大龙虾的，不是来看大龙虾的。于是我们挑了只大龙虾，抓了只石斑鱼，拿了几只鲍鱼，最后又选了我最爱的八爪鱼，就去称重了。
不一会，工作人员就把这些虾啊鱼啊都加工好了，我们美美地吃着海鲜大餐，开心的商量着下午再去哪里玩。正在上传……
五一劳动节日记
五一放假了，我很高兴。妈妈说：“劳动的五一，才是快乐的`五一。”
妈妈安排我洗鞋带。我先拿盆子，接上半盆水，放在地上。把鞋带放在盆里，弄湿，打上肥皂，用手使劲搓，白色的泡沫都盖住了我的手。我一看，脏东西全掉了。我跑过去问妈妈：“你看，干净了没有？”妈妈一看，说干净了，再冲洗两遍就可以了。我按照妈妈说的做了，鞋带洗干净了。我把它晾在阳台上，心里乐滋滋的。
五一节是快乐的劳动节。
因为我们要体育考试了，所以原本不爱运动的我，现在也积极的晨练了起来。
今天早上我带着跳绳和妈妈一起到了戚城公园锻炼。在我慢跑热身时，看到有几位同学在赛跑，我想不会是我们班同学吧，因为每个周六周日都有一些同学聚在一起晨练，我跑过去一看还真是我们班同学，我毫不犹豫的加入了他们的队伍。
第一项是跳绳。李勇博和孔祥乐胥先跳，他们跳得飞快，绳子在空中不断的甩过，与空气产生了摩擦，发出“啪啪啪”的声音，好像条条彩龙在空中飞舞，每次绳子落地都是尘土飞扬。接下来该我跳了，我心想跳绳应该是我的强项吧，因为在小学时我已经就会跳了，现在应该跳不少了吧？我拿起绳子就跳，结果没跳几下脚踩住绳子啦，就败了下来。我又想了想老师教的方法，然后孔祥乐胥还给我做了示范，我上臂贴身，手腕转动，不要跳得太高，前脚掌着地，后脚跟抬起。按照这个要领，我又连续跳了几次三十一，四十，四十六，后来我继续坚持跳，经过不断的努力，我现在一次最多能跳五十几下。
第二项是立定跳远，我想我的身体这么重，能跳多远呀？平时也没有练过，我们几个站在一排。首先我双脚与肩同宽，手臂向上摆，前脚掌着地，后脚跟抬起来，眼睛向前方，手臂向下摆，屈膝将重心。我连续做了两遍，接着我双腿一蹬，跳了出去，结果并不理想，但我有些不服气，之后我又连续跳了几次，一次比一次跳的远。
最后我还和孔祥乐胥比赛了50米的赛跑。在今天的晨练中，我感觉非常快乐，我以后要坚持锻炼。