冬至主题升旗仪式精彩演讲稿范文（精选33篇）
各位老师，同学们：
早上好!今天是初20xx届学生在母校的参加的最后一次升旗，初三的同学们也已经吹响了中考冲刺的号角，迈开了离别的脚步。在他们奋斗的最后时刻，我提议：让我们再次以热烈的掌声为他们加油、助威!“志存高远，脚踏实地，全力以赴，决胜中考!”这是全体初三学子铮铮的誓言!祝全体初三同学在最后的时刻稳扎稳打，保持最好最佳的状态。我们也相信，你们一定能在中考的战场所向披靡，凯旋而归，为母校增光!
此时时刻，我想也借用我校的优秀毕业生、现在在清华大学就读的校友xx同学的一句话寄语初三同学们：xx人走到哪里都是xx人，xx人永远都是xx人。荣获20xx年清华大学本科生特等奖学金第一名校友曾在给我校老师的来信中说：“我想对培育我六年的母校表示深深的谢意，是母校的育人理念让我一直保持着平和向上的心态;是严中有宽、因材施教的教育方式让我保持了对科学的兴趣，在进入大学后迅速过渡到自主学习的模式。我想自己能在大学期间自如地调节学习、科研和日常生活是与教育分不开的。无论将来走到哪里，我心中都常含对思念，xx人走到哪里都是xx人，xx人永远都是xx人。”清华大学网站主页醒目位置展示了我校高20xx届校友xx同学的图片，并对其第一名的事迹进行了专访报道。据悉，清华大学网站一般都以主页大图展示重大活动、突出成果、杰出师生校友的，此次xx同学登上头条，再一次展现了西安交大优秀学子的风采。
作为即将毕业的学子，请珍惜在母校初中就读的最后时光，严以律己，刻苦学习，做好初一、初二学弟学妹们的榜样，以“有涵养、有责任心、有创新能力、有领袖素养、有国际胸怀”为自己的为人目标，以“整洁、礼貌、温柔、责任感、诚实、帮助、团结、耐心、服从、快乐、慷慨、善良、勇气、和平、爱心、友爱、感恩、同情、服务” 等十九项美德为行为准则，不懈努力，赢得未来。
也请初一、初二的学弟学妹们时刻为学哥学姐们加油，为他们祝福，向他们学习!总之，我们全体学生应该始终牢记：xx人走到哪里都是xx人，xx人永远都是xx人。 校内校外、家里学校、现在将来，永葆学子优秀本色，时刻展现学子优秀素质，感恩父母，感恩师长、感恩母校，为母校增光!
祝贺你们，祝福你们!
谢谢!
尊敬的老师同学们：
大家好！
20xx年12月xx日凌晨1：11，阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开始进入白天最短、夜晚最长的一天。是的，明天就是24节气中的冬至。冬至节在我国有2500年的历史。
这一节令在现代人看来，可能仅仅是是划分时间的标记，甚至一个无关紧要的日子；然而在我国传统社会里，冬至具有的人文意义可能盛于新年：殷周时期，冬至一直排在24个节气的首位，称之为“亚岁”；从汉代以来，每年冬至都要举行庆贺仪式，高峰时期朝廷休假三天，君不听政；民间歇市三天，欢度节日。唐人以“小岁”称冬至；宋人甚至有“肥冬瘦年”之说；其热闹程度不亚于过年。
为什么冬至的影响这么大呢？究其原因，首先是先民们最容易直接观察到这些气象的变化，毕竟这一天昼最短、夜最长，太阳升得最低；也因此，冬至的极寒对于先民们是最危险的。而过了冬至，阳气反生，下一个循环就开始了。老人又过了一个寒冬，孩子又长了一岁；太阳要高起来了，冰雪要化下去了；天要亮起来了，水要动起来了因此，冬至是轮回的起点，是值得庆贺的大吉之日。
春种夏长、秋收冬藏。古人在年年的轮回中品味出自然规律，他们以节令作为标志，按照亘古不变的土地的法则安排着自己的活动。然而在现代，在这个我们已经离土地很远的时代，在这个气候混乱、难以寻觅规律的时代，在这个冬的极寒已经不再能造成任何威胁的时代，冬至，和其他的节令一样，似乎要离我们远去了。我们在人工安排的时间表中丢失了轨迹、丢失了规律；在充满目标的生活中忘记了安静，忘记了家。然而，气候、土地在我们的血液中留下的痕迹，绝不是能够轻易磨灭的。还总是应该有这样一个时节，让天气肃敛，让人心安定，让游子回家。
如今，不少同学只记得万圣节、圣诞节等西方节日，却忘了我们中国自己的传统节日。国学大师文怀沙说，几千年的中国传统文化就是“精神的氧气”，毕竟“树的影子拉得再长，也离不开树根；我走得再远，也走不出妈妈的心。”中华文明养育了我们五千年，历史的印记早已烙在每个炎黄子孙的生命里。当我们追韩剧、追日漫，万圣节送糖果的时候，我们是否想起活字印刷术，道德经，还有那汨罗江畔的身影？
谢谢大家！
各位老师，同学们：
大家好！
我今天讲话的题目是《习惯决定命运》每个人都渴望成功，并愿意为之而奋斗。但现实是，很多人已经很努力了，却依然离成功很遥远。
决定成败的原因有很多，但我认为有一个关键因素经常被我们忽略，那就是习惯。而它，正是同学们用来击败高考的大招。这个比喻不太文雅，但是确实很贴切，在游戏里面，大招都需要一段时间的蓄力，但是一旦它向对手发出，必是极为有效极为致命的一击。习惯也是如此，面对僵化的考试，你平日里多养成一些好习惯，就能俯视它，看透它的意图。
相信很多同学都有这样的感受，在考场上看到做过的题目，心里必定欢欣雀跃，写起来都是酣畅淋漓，节省了大把的时间。当然，这种快乐感受的前提是你会写原来的那道题，如果你原来就不会，课后还扔在一边，那我估计你看到这做过的题目只能在脑子里不停循环这句话了——“出来混，总是要还的”。考场上这样的悲剧不在少数，当然我们遇到的大多也都是没做过的题，但是有些神人就是能做的又快又对，难道神人天生就知道答案？并不是，而是他做过类似的，他心里有数它这么问的目的。那究其根本，是因为我们没有养成良好的学习习惯如果你有在自习课不闲聊，静心钻研的习惯，那你看到最后一条大题会害怕吗？会连写都不敢写就认定自己不会吗？说到这里，又出现了一个习惯的表现——习惯性地认为自己就这样了，没什么可再挣扎的了，反正也改不了了，还不如轻松一些。在我看来，这不是一个想法，这是一个借口，而它会不会成为你这个的定义，取决于你自己，因为我相信在每个人的内心深处，都有一种想让所有人刮目相看的渴望，都有一种想让那些看轻自己的人悔的恨不得自挂东南枝的想法。而这一切只是因为改变太难，或许你还没尝试，或许你已经失败过了，这都不要紧，因为好习惯的养成只需要你21天，90天之后就会成为稳定的习惯陪伴你一生
科学来说，习惯的形成大致分成三个阶段：
第一阶段“习惯发动期”，是头1～7天左右，这个阶段的特征是“刻意，难过”。你需要十分刻意地提醒自己去改变，而你也会觉得非常难过、不舒服，非常想回到原来的旧习惯。
第二阶段“习惯成长期”，是7～21天左右，这一阶段的特征是“刻意，不难过”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。
第三阶段“习惯维护期”，是21～90天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，不过这时还需要精心的维护。一旦走过这个阶段，你就已经完成了自我改造。
此后就是“习惯自然期”了，是90天以后，此时这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。
有些心动，就要付诸行动，最怕知道却一动不动，要知道习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。聪明的人如何能被自己的惰性给牵着走，让我们一起养成微笑的习惯，自信的习惯，自制的习惯，持之以恒的习惯。每天进步一点点，不再让神人们有在考场上心里偷笑的习惯。希望大家都能在以后的月考中收获满意的成绩。谢谢大家，我的讲话完了。
老师们，同学们：
今天，是我校新学期的第一次全体师生的集会，在这里首先让我们以热烈的掌声向新调入我校的王校长表示热烈的祝贺，向李林主任荣升我校副校长表示衷心的祝福。
同学们伴着庄严、神圣的义勇军进行曲，看着冉冉升起的国旗新学期又开始了。
在过去的一年里，通全体师生员工的共同努力，学校各项工作都有了长足的进步，尤其是今年中考我校升入一中42人，二中46人，三中62人，五中15人以总人数165人的好成绩，以连续五年名列农村一般中学之首，今年我校张振东同学更是以全镇第一名的成绩升入一中。成绩的取得到了上级领导的赞赏，社会的肯定，在周边乡镇也产生了良好影响。
面对新的学期我们应有新的希望，新的决心，新的憧憬。在这里，我给同学们提三点希望一是学校为你们的成长创造了良的生活环境希望你们勤奋学习，把学习当成自己的第一需要，自觉养成好的学习习惯，为精彩的人生奠基。二是希望同学们要严格按照《中学生日常行为规范》的要求来规则自己，养成良好的行为习惯，争做一名合格的中学生。三是希望你们注意安全，珍爱生命。牢固树立安全第一的意识，提高自己的安全防范能力，积极锻炼身体，不断增强体质，善于与周围环境和谐相处，共建平安校园。
站在这里有些感慨，也有点激动，我发现我的手正在微微颤抖，这让我不由地想起十三年前自己第一次以教师的身份，站在三尺讲台上的那一幕。清楚地记得那一节40分钟的课，面对几十个无邪的孩子，我茫然不知所措，课程过半，我的手和腿才停止抖动。这就是我教师生涯的第一节课，也是让我终生难忘的一节课，因为从那一刻开始，我终于实现了自己从小的梦想——成为了一名光荣的人民教师。
在众多德高望重的领导老师面前，我不敢妄言“师德”。我只知道我深深地爱着教师这个职业，我也深深地爱着我那些可爱的孩子们。每当我走进教室，看着台下几十双求知若渴的眼睛，我就感觉自己的责任重大。于是我要求自己给学生上的每一节课都是最精彩的，因此课前我花费了大量的时间备课。同事们经常都会笑着对我说，你看你的资料一大堆的，也舍不得丢弃。是的，为了搞好自己班的成绩，我经常都会整理出各种常考题型给学生去练习，然后再进行认真评讲。可以说给学生的每一份试卷每一道习题都饱含了我的心血。终于，功夫不负有心人，在期末质检中我班取得了优秀的成绩。而自己也非常有成就感，虽然很辛苦，但我觉得这一切都是值得的。
当我在课堂上倾心投入和孩子们教学相长的时候；当我和孩子们在办公室敞开心扉促膝谈心的时候；当我在节日里收到学生温馨的祝福和问候的时候；当我看到学生的成绩明显进步的时候，我和许多老师一样，体会到了付出后的快乐，这是教师所特有的幸福。拥有这些，我并不艳羡万贯钱财，因为这是一笔宝贵的精神财富，是任何东西都不可伦比的。我们的生活虽然平淡，但并不平凡。三尺讲台是我们思绪纵横的绚丽舞台，它面对的是将来的桃李满天下；明净课堂有我们灯火阑珊的彻悟境界，那里写满了学生点点滴滴的成长与进步。
一灯如豆，四壁青辉。在物欲横飞的年代，我甘愿守住这一方净土，安于这三尺讲台，甘愿将青春融化在教育的沃土中，和在座的每位一起肩负起国家和人民赋予我们的重任，将一只只凝聚着师爱的手高高擎起，共同搭建一片教育的蓝天。
——心存感恩
尊敬的各位老师，各位同学，早上好，当旭日越出地平线时，鲜艳的五星红旗再一次冉冉升起，这预示着新的一天的来临。在新的一天里，我们多了一份关爱，多了一份体贴，也多了一份感恩的心。
今天我们演讲的题目是《心存感恩》
同学们，你们听过乌鸦反哺的故事吗 乌鸦在母亲的哺育下长大后，当母亲年老体衰，不能觅食了，它就四处去寻找可口的食物，衔回来嘴对嘴地喂到母亲的口中，回报母亲的养育之恩，并且从不感到厌烦，一直到老乌鸦临终，再也吃不下东西为止。
同学们从我们只会在襁褓中哇哇啼哭，到喃喃学语叫出第一声爸妈，到第一次踩着小脚丫跌跌撞撞地走路。到第一次背着书包走向学校，到第一次拿回考试成绩，……你们注意过吗 在这无数次的第一次中，在这漫长的成长道路上你们的父母付出了多少心血，倾注了多少爱。你的每一次微笑，每一次成功，甚至是每一次失败，每一次犯错误父母都会牢牢记在心头，陪在你身边，给予你默默的支持……可是请你们仔细回想：十几年来，你为父母倒过多少杯水 你有过多少次关心的问候，你记得父母的生日吗?
"慈母手中线，游子身上衣" "谁言寸草心，报得三春晖"，试想一个连父母都不懂得感恩的人，又怎能去感恩他人，感恩社会，又怎样做一个受他人欢迎对社会有用的人呢?
有这样一个真实的故事：“某同学沉迷网络，因为住校，所以时常半夜翻墙出校上网。一天晚上他照例翻墙，翻到一半就拔足狂奔回来，面色苍白，十分古怪，同学们问他怎么回事，他也沉默不语。但是从此他却认真读书，不再上网，同学之间流传他那天见到鬼了。后来他考上了大学，昔日的同学问到这件事，他沉默良久说，那天晚上是他父亲来给他送生活费，舍不得住旅馆，在墙根下坐了一夜。”
我想，许多年前的那个夜晚正是这个同学真正成长起来的时候。拥有一颗感恩的心，懂得用自己取得的成绩来回报父母，这就是真正意义上的成长。并且真正的成长还在于能够坚持和努力。
同学们，让我们"学会感恩吧!"让我们感恩父母，感谢他们给予我们生命，感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路，为我们搭建快乐成长的舞台。
让我们感恩老师，感谢他们传授我们知识，让我们拥有智慧，拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。
让我们感恩学校。感恩学校为我们创造了良好的学习条件。
让我们感恩在我们成长道路上循循善诱的长辈，感谢伴我们成长的朋友们。
让我们把"感恩之心"化为"感恩之行"吧，让我们回报父母：主动承担一些家务，体验父母的艰辛，减轻父母的负担，努力做让父母放心的好孩子。让我们回报老师：勤奋学习，刻苦钻研，插上创新的翅膀，在知识的海洋里遨游。让我们回报学校：做到不随地乱扔果皮纸屑，还校园一个整洁的环境。午休时不要吵闹，给大家一个安静的休息环境。
感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。感恩，会让我们变得富有，知道快乐，享受温暖。
"谈看世事去如烟，铭记恩情存如血。"今天，在国旗的见证下，希望我们所有的同学都能将恩情铭记于心，学会感恩。同学们，让我们用一颗感恩的心面对生活，面对人生，面对一切! 谢谢大家!
老师们、同学们：
早上好！
细节，是我们生活中的必经之路，每个人的生活都是由许许多多的细节组成的。所以生活不能没有细节，细节也离不开生活。
穿衣、洗脸、刷牙、吃饭都是生活中的小细节，不信你试一试：一天不穿衣服、不洗脸、不刷牙，把生活中的小细节通通省略掉，看看别人还会不会用正常眼光去看你。就拿星期四那天来说，只是小小的举手之劳，轻轻地把椅子推进桌子里，一下子我们班似乎成了模范班级，被学校点名表扬。可想而知，细节在我们生活中占据着很重要的位置。再举个例子，见到老师，只需微微动一下你的嘴说一句：老师好，这样不仅自己形象好，老师对你印象好，甚至也会让其它老师觉得你所在的班级一定是个文明班级。这些不都是生活中的小细节吗？这些都不需要劳驾你的大脑就可以轻而易举做到的。
所以不管是生活中的大事情还是小细节，都必须认真去对待，因为往往细节比大事情重要得多。生活中的小细节，就像我们小时候玩的积木，底部堆积得好，自然上面就不会轻易塌下来，如果说连一个小细节都做不好，又怎么去做大事呢？做好生活中的小细节，你的那座积木一定会比别人更高更美。赶快行动起来吧，做好生活中的每个小细节，你的成功与否就取决于平常生活中的小细节，做好它，你的成功之路一定走得比别人更好、更长。
我的演讲完了，谢谢！
敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好!
金风送爽、丹桂飘香。我们又迎来了新学期。新学期，新起点，新打算，新收获，新学期是我们人生旅途上的又一个加油站。
今天，在清爽的晨风中，我们在这里举行新学年第一次升旗仪式，我首先祝愿各位老师、各位同学在新学期身体健康、工作顺利、学业进步。在此，我想和大家聊上几句，并与大家共勉。
首先，我们要做好学习的准备。俗话说：“工欲善其事，必先利其器。我们一定要调整好自己的状态，使自己紧跟老师的步伐，还要在大框架下制定自己的小计划，一点一滴地积累，一步一段地进步，更要保持自己的优点，改正自己的弱点，以求全面提高。这样，我们的能力和成绩才会有质的飞跃。其次，我们要做好心理准备。认真对待每一次练习与作业，并把他们当作考试，只有平时严格的训练，考试时才会有平时的轻松。这就要我们注重过程，看淡结果，把每一次考试看作是一次查缺补漏的检测，一次思考总结的良机。弗兰克林说过：“有非常之胆识，始可做非常之事业”我们要培养自信，战胜怯弱，在任何时候都持着“不抛弃，不放弃”的信念，就一定能给自己的人生添上浓墨重彩的一笔。另外，我们还要加强体育锻炼。因为身体是学习的本钱，只有拥有健康的身体，才能学得轻松愉快。
同学们，没有播种，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。我想我们早已读懂了辛勤劳作的双亲，读懂了在讲桌旁燃烧青春的老师，我们的心里早已装下了美丽的梦想……人生能有几回搏，此时不搏何时搏!让我们为了梦想拼搏吧!
我们必须牢记“天行健，君子以自强不息”，在命运的激流中拼搏，须知“大浪淘沙，方显真金本色;暴雪压顶，更见青松巍峨”。让我们鼓足风帆，从二十二中这个风和日丽的港湾奋力远航;让我们携手并进，以信念为舵，以理想为帆，以汗水为桨，载着梦想之舟驶向成功的彼岸，为二十二中的明天再添辉煌!
明天就是第29个教师节，在这里我谨代表全体同学向我们可敬可爱的二十二中全体老师们，道一声：“老师，您辛苦了!节日快乐!
谢谢大家!
敬爱的的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是来自初二x班的。二x班是一个活泼可爱，团结向上的大家庭，“博观而约取，厚积而薄发”是我们的追求，在x老师的带领下，我们坚持不懈，勇攀高峰。
今天我在国旗下演讲的题目是：学贵有恒。
我们天生向往灿烂，我们渴望成为英雄。我们津津乐道英雄的辉煌，却忽略了英雄之所以成为英雄，是因为一路的坚持与不舍。王羲之，二十载临池学书；李时珍，数十年遍尝百草；曹雪芹，毕生心血著半部红楼……坚持，是每个成功者的必经之路，即使天赋超群，如果没有毅力与恒心，一时的努力也只能成为转瞬而逝的烟火。
荀子有云，“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”六小龄童塑造的“美猴王”形象深入人心，《西游记》的重播率和收视率都是世界第一。谈到自己的成功之道，六小龄童说：“我用17年的坚持，来演好一个角色，人生只做一事又何妨？一生能坚持好一件事就是一种成功。”正是这种毫不动摇的坚持让“美猴王”成为一个传奇。
路要一步步走，日子要一天天过，灿烂要一点点积累。若忍受不了脚尖点地时那日复一日的折磨，便只能羡慕舞台上飞扬的芭蕾，若忍受不了年复一年的练习，便只能羡慕百步穿杨的精准。没有坚持不懈的积累，你的付出终将会变成零星的碎屑，无法堆积成基石助你触及成功的塔尖。古往今来，多少人曾雄心壮志誓攀高峰，而到最后能有几人可享“一览众山小”的美景；多少人曾向往玫瑰丛中那朵最娇艳的玫瑰，而到中途有多少人为看似可怕的利刺所吓退；多少人曾渴望诗与远方，却在踏出第一步后看不到回报就放弃第二次抬脚。《礼记》云：“君子遵道而行，半途而废，吾弗难也矣。”古有滴水穿石，今应坚持不懈。
学习亦是如此。王国维曾将读书分为三境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，此第一境界也；“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境界也；“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，此第三境界也。而想一步步达到这三个境界，坚持不可或缺。
《诗经》有言，“靡不有初，鲜克有终”。唯有坚持不懈，不忘初心，方能乘风破浪，抵达成功的彼岸。学贵有恒，愿各位高三的学长学姐们，在十年寒窗的坚持过后，终能蟾宫折桂，金榜题名，在即将到来的高考中再创柳高辉煌！
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
冬至是中国很重要的一个，祭祀祖先的人文节日；一个是清明，一个是冬至，一个是七月十五的中元节，民间俗称为“鬼节”；这三个节日，是我们祭拜祖先最主要的日子。其实这跟自然地理气候也有关系，因为冬至的时候，地球转到最北半球的时候，到顶了，物极必反，这时候地球又开始往回转了，中医上说是“一阳出生”的时候。冬至是一年当中白天时间最短的一天，冬至一过，慢慢就开始昼长夜短，白天时间就会一天比一天长。
冬至来历：冬至节源于上古的“腊祭”，究其实是缘于古人的原始信仰。古人因对许多自然现象无法解释，于是就把它们归于上天神灵的操控，认为春风夏雨、秋霜冬雪、星斗河汉、日蚀月亏、大旱洪荒、海啸地震等自然现象，全都是上天神灵所为。因此，古人特别重视以祭祀活动来娱神祭天，祈求上苍与神灵的保佑。从宗教的角度看，冬至祭祀其实就是古人娱神祭天的一个盛大的宗教节日。冬至节的祭祀，重要的内容就是祭天祭神。冬至之日，历代王朝都要行“贺冬”之仪，举行隆重盛大的祭天祭神大典。祭祀活动场面宏大，一般都是在郊外举行，因此又被称为“郊祭”。至明、清时期，祭祀活动在古代祭祀的基础上，更加神圣化，更加隆重。
冬至习俗——祭天：历代统治者都要于冬至日祭天。“祭天”即是古代的“郊祀”礼，是历代帝王禳灾祈福，在冬至日必须举行的一种仪式。
北宋时祭天多在京城的南郊举行，明清时则在北京天坛的圆丘。圆丘在古代即是高出地面的圆土丘，它像征着天圆，故用来祭天的前一天晚上，皇帝要斋戒沐浴，住在斋宫，冬至日举行祭天大典。冬至习俗—数九九
民间把冬至义称为作“交九”或“数九”，即从冬至这—·大起，每隔九天作为一个“九”，共分成9个“九”，共九九八十一天，81天之后便进入春天。冬至之后数九九在全国各地都十分流行，各地的人们根据各地不同的气候条件、景物特征、农事物候及风俗习惯，编排出了各种数九九的谚语和顺口溜。
数九九的谚语和顺口溜不仅仅是人们多年来对气候的经验总结，也是人们在严冬时节对春天的一种企盼。
谢谢大家！
——诚信
柳丝轻拂是对春天的承诺;烈日当空是对夏日的承诺;落叶飘飞是对金秋的承诺;银装素裹是对严冬的承诺。
孔子有云;“人而无信，不知其可。”面对匆匆易逝的生命，信守生活中的一个又一个承诺，人生将因此而光辉灿烂，耀眼夺目!
诚信做人是对朋友的承诺。据《庄子》记载，尾生与女友约定桥下相见，女友如期未至，尾生信守承诺，竟至山洪暴发，水淹桥下，仍旧不肯离去。直至溺水身亡。此情此信，为世人称道，至今仍传为美谈;陈健为英勇献身的战友金训华立下了守墓一辈子的誓言，36年如一日。为此，他放弃了城市的繁华，放弃了无量的前途，只为了那句藏在心中都未明言的承诺。一句承诺，感天动地，陈健因此而当选为感动中国十大人物;恩格斯承诺要在经济上支持马克思，于是他选择从事了自己并不喜欢的商业。一句承诺，使他为马克思主义的创立建立了的卓著功勋。
奋斗不息，是对人生的承诺。司马迁立志著书，许下了“通古今之变，究天人之际，成一家之言”的人生承诺，即便遭受腐刑，也从未放弃，十余载的含辛茹苦，使他完成了“史家之绝唱，无韵之《离骚》”;李白浪迹天涯，许下了“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的承诺，即便一生与青山流水做伴，也决不屈服权贵，出卖人格;李时珍嗜医为命，自小便承诺要编著一本准确、完成的药学巨著，20xx年间，他跋千山，涉万水，亲自试药，用勇敢和执著兑现了自己的承诺，最终写就了《本草纲目》。
鞠躬尽瘁是对祖国的承诺。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”自从屈原许下了振兴楚国的承诺后，便一直信守承诺。无论前方的路多么艰险，无论自己受到怎样的迫害。即使投江自尽，也决不违背承诺，与小人同流合污;林则徐忠君爱国，虎门销烟，即便被遣戍新疆，仍许下“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的报国承诺，其忧民之心，忠君之意，令人敬畏;鲁迅弃医从文，立下“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”的人生誓词，面对“风雨如磐”的祖国，鲁迅将他那一腔爱国热忱托寒星传达，呼唤着中华民族的灵魂!
我的演讲结束了，谢谢大家!
亲爱的老师，同学们：
我是高一31班班长庞胜军。今天我国旗下演讲的主题是“注重文明规范、抵制不良习惯、争当文明学生、创建文明校园”。
注重礼仪，遵守文明规范不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德水平的展示。
早在两千年前孔子就提出了关于礼仪的看法——“不学礼，无以立”。但时至今日礼仪却渐渐地被人们忽视，说粗话、乱扔垃圾、目无纪律等现象时有发生。
文明礼仪存在于我们生活中的方方面面。遇到师长时的一声问好，与同学相处时的一次会心微笑，在别人困难时的热心帮助，自觉将纸屑捡起的一个动作，不小心妨碍到别人时的一声“对不起”，宽容待人时的一声“没关系”都是必须的文明礼仪。洪水没有堤坝的约束，将会冲毁家园；学生没有纪律和文明礼仪的约束，将会破坏社会文明甚至危害社会。只有文明的校园，才能构建出良好的学习环境，创造出优良的学习氛围，才能使我们和学校更好发展。
在此我们向全体同学发出倡议：
关于文明:
1.环境文明，不攀折花草树木，不践踏、破坏草坪，爱护公共设施。
2.举止文明，不随地吐痰，不乱扔垃圾。
3.礼仪文明，尊重师长，尊重同学，见到老师主动问好。
4.语言文明，不大声喧哗，不说脏话，不散播谣言。
对于规范:
1.学习规范，在教室保持安静，自习不交头接耳，不趴在桌子上，做到“入室即静、入座即学、入学即专”。
2.仪表规范，不穿奇装异服，不留长发，不佩带首饰。
3.就餐规范，就餐途中不追逐打闹，打饭不加塞，就餐后主动收拾餐桌。
4.考试规范，以正确的心态对待考试，杜绝一切作弊行为。
5.作息规范，按时回宿舍，不迟到，不提前起床影响他人，不赖床。
6.跑操规范，按规定出操，认真完成课间操任务。
同学们，争做文明学生，创建文明校园，是号召，更是行动；是倡议、更是共识。让我们携起手来，讲文明重规范，从点滴做起、从身边做起、从现在做起，为创建文明校园和文明城市贡献力量，在文明校园和文明城市创建中展现我们的青春风采。
政教处已经将社会主义核心价值观、中小学生守则以及“摘星行动”细则悬挂在每个教室，希望大家定期对照，努力改进，养成更多更好的习惯，全面提升自己，为我们的一生成长奠定基础，为中华民族的伟大复兴积聚力量！
谢谢大家，我的演讲完毕。
尊敬的各位老师、各位同学们：
大家好！
北风吹着，但是我们不觉得冷，心里暖洋洋的，因为今天是冬至日。冬至，这是一个源于汉代的节日，在古代，冬至比过年还受人们重视，同时，冬至日还被人们称为“安身静体”的节日，在这一天，人们都会互赠好礼，相互拜访，将抛开所有的烦恼，快快乐乐的过完这一天。
而今天，我们又迎来的冬至，家家户户准备了饺子馄饨，将我们中华民族的文化延续下去。过完冬至，意味着人们的年龄将大一岁，在我的眼里，冬至就成了一个成长日，在这一天，我们要反思自己的过去，思考我们的未来。我们是祖国的未来，祖国的未来靠我们，所以我们必须勇敢的担起这一职责。对我们来说，我们只有不断的学习，追求进步，才能真正成为祖国未来的接班人。那么同学们，让我们从现在做起，热爱我们的祖国，树立远大的目标，热爱家庭，孝顺父母，尊敬师长，团结同学。同时，我们还要养成诚实守信，勤俭节约的好习惯，我相信，只要我们从现在开始磨练自己，只要我们从身边的每一点小事做起，我们必将成为一个自强不息，具有远大理想、人格健全、品德高尚的接班人。
最后，在这美好的.冬至日，在这美好的成长日里，我给大家送去我最真挚的祝福，祝愿老师们身体健康，工作顺利，祝愿同学们开开心心，取得好成绩，祝愿天下所有人都平平安安。
我的演讲完了，谢谢大家！
同学们：
本学期已进入倒计时，距离期末测试不到十天的时间了，现已进入复习的关键阶段，希望同学们把目标留在心中，把机会握在手中，勤奋学习，科学学习，获得更大提高。
首先要用信心照亮前进。对于同学们而言，大家要对自己充满信心，调动学习的积极性。面对困难，我们要抬起头来，把挫折困难看淡些，你要相信，这个世界上，有一扇门为你而开。只要你打开这扇门，成绩就会峰回路转，生活的就会柳暗花明，成功就会悄然光顾，烦恼就会一扫而光，这一扇门就是自信！
第二，要用勤奋铸就成功。学习是自我提高，可以说每一位西小的同学都期望在考试中取得优异的成绩，为以后的发展奠定良好的基础。有人成功有人失败。成功的关键很大程度上取决于勤奋，正如古代天文学家张衡所说：“人生在勤，不索何获”。同学们的学习任务比较重，每一节课，每一次作业，每一次测验，都必须认真的对待，订正错误，一点一滴地积累知识。每一次总结，每一次分析，每一次反思，我们解决问题的能力都会得到培养，自身素质都会得以提高。勤奋属于珍惜时间、爱惜光阴的人，属于脚踏实地、一丝不苟的人，属于坚持不懈、持之以恒的人。在这学期所剩不多的学习时间里，谁能一分一秒抓好这些时间，谁就能抓住成功的关键，当然，珍惜时间不等于蛮干，要注意劳逸结合，注意科学学习提高效率。在学习中，难免会遇到困难，同学们应该敞开心扉，将你的困难告诉你的父母或你的老师。他们会力尽所能地帮助你，还要多和同学交流学习方法和心得，将学习变成快乐的旅程和实现远大目标的旅程！
同学们，让我们给自己一个目标，自信自强，勤奋学习！我们学校将会因你们的努力而更加辉煌！
尊敬的老师们，同学们:
早上好，(12月22日)是我国农历中一个非常重要的节气——冬至。说起冬至，有些同学嘴馋了，因为这一天，按照习俗，家家户户是要吃汤圆的。
冬至是我国汉族一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月21日至23日之间。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的"进九"，我国民间有"冷在三九，热在三伏"的说法。
现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又逐渐北移。
在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日。冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。曾有"冬至大如年"的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说："冬至阳气起，君道长，故贺。"人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。
现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃汤圆、长线面的习俗。今天是冬至，希望大家今天也能吃到热气腾腾的汤圆。
我的讲话完毕，谢谢!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们:
大家好!我是四年级一班的杨思涵，我是贵孟艺，今天我们演讲的题目是《奋发向上，崇德向善——文明礼仪记心中》。
文明和礼仪在我们生活中处处可见，一句问候，一个微笑，一份关爱，都是文明的表现。作为新时代的小学生，讲文明，懂礼仪尤为重要。
首先作为一名学生要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪朝气蓬勃的风采。因为仪容仪表一看就能让别人知道你个人的修养和素质。不要被社会上一些不良风气影响，追求所谓时尚，失了自己身份。
升旗仪式最为庄严、隆重，而此时此刻在国旗下的我们严肃认真，昂首挺胸，高唱国歌，这才能表示我们对革命先辈的尊敬和钦佩，不负于先贤们用他们的思想和智慧为我们这个民族赢得“礼仪之邦”这个美誉。五千年的历史文明，不但创造了灿烂的文化，而且形成了讲文明，懂礼貌的传统美德。
课堂礼仪对我们的教学影响很大，我们应该集中精神，专心致志听老师讲课，并积极思考，大胆发言，课堂礼仪直接关系到一个班的荣誉，体现这个班的班风班貌。一个讲规矩懂礼仪的班级一定能走在时代发展的前沿。
校园礼仪就更重要了，不要乱扔纸屑，随地吐痰;不要在楼梯间打闹，高声喧哗，上下楼梯要靠右行;见到老师要主动问好;要爱护花草树木，爱护学校的公共财物;同学之间要团结互助，校园中不能听见脏话等等。我认为只有这样的校园氛围才有助于我们健康快乐的成长。
同学之间也离不开礼仪，大家同在一所学校，同在一个班级，大家就像亲兄弟姊妹一样，要团结友爱，和睦相处，遇到困难和挫折要共同战胜。如遇到矛盾多自我反思，做到互相宽容，互相理解，千万不要激发矛盾。要知道同学之间应该互相帮助，乐于助人，争做文明使者的种子，做一个奋发向上，崇德向善的好学生。同时也能以一颗明理的心对待身边的每一个人，这样能使班级更加团结，更加长久，朋友之间更有默契。
文明礼仪就像一滴水，许多人的一滴水汇集起来就会成为文明礼仪的海洋。祖国这艘巨轮在这海洋里前行，定能一帆风顺，越走越远!祝愿我们的祖国明天更辉煌!
我们的演讲完毕，谢谢大家!
谢谢大家!
上周我们已经在校园宣传栏和各班教室的固定位置张贴了“文明课间游戏”宣传画，请各班在本周的班会课上挑选自己喜欢的游戏进行交流实践。
接着总结这段时间学校文明礼仪、安全纪律方面的总体状况。
表现好的方面有：
1、不佩带红领巾的现象逐渐减少。
2、早上问候的声音越来越响亮。
3、大部分同学注重自身形象礼仪。
4、一年级小朋友进校门时懂得主动行鞠躬礼。
需要改进的方面有：
1、周一有少数同学不穿礼服，还有些同学把红领巾藏到外套里面。在这里再次强调：星期一统一穿冬季礼服，佩带红领巾，如果穿着外套，应该把红领巾佩带在外套上。
2、发现有同学竟然把自己的红领巾从校内传给校外没有带红领巾的同学，这是一种非常不诚实行为。以后再发现一定在大会上公开批评。
3、在过道上乱扔，乱踩牛奶盒现象较严重。以后规定：吃早餐和喝牛奶的时候必须待在教室，不能到处乱跑。而且严禁带零食到校，发现一律没收。我们会定时巡视，也请安全纪律小卫士每天按时到位，负责检查登记。
4、廊追逐打闹现象虽然减少了，但仍然存在。上两周就发生了三起因为
追逐打闹引发的“流血事件”。所以请同学们切记：放慢你的脚步，好好走路，上下楼梯靠右行，安全第一呀!
5、一年级的同学在怡情园内乱踩草坪，乱爬假山的现象严重。我想：应从
小学会爱护花草树木，这本来就是文明礼仪的体现。
6、很多同学喜欢在快乐体育园里乱翻栏杆，从高处跳下，滑梯逆行，这些
都属于非常危险的行为。一旦掉下来，肯定会骨折。所以一定要学会保护自己，玩得安全才能玩得快乐。
7、不尊重安全纪律小卫士工作的现象仍然存在。有随便对小卫士说粗话的，有不接受小卫士劝阻的，上周还竟然有班级的同学一起围堵小卫士，甚至撕掉他的记录本，故意防碍他的值日工作。下次发生类似现象，一定会在大会上点名批评。
从这周开始，我校实行安全纪律每日公布制度。就是在每天早操做完以后，公布昨天学生的违纪名单。所以请安全纪律小卫士组长每天及时把名单上交到大队部。
最后通知开会时间，红领巾广播站的小记者、小编辑在周二下午2：05到大队部开会，大队委和值日生在周四下午2：05到大队部开会。
我的总结完了，谢谢大家!
尊敬的老师、同学们：
大家好！我是，今天我们演讲的题目是“安全记心间，快乐过冬天”。
同学们，校园生活充实而又快乐。我们在美丽的校园里学习知识、健康成长的同时，也要时刻把安全放在心上。寒冷的冬季又来临了，由于天气寒冷，气候干燥，是火灾、交通事故和人身伤害事故的多发季节，为了确保安全，请同学们注意以下几点：
校内安全：
1、冬季尽量不穿硬底或光滑底的鞋，避免在地上倒水。不要在楼道里追赶打闹，奔跑速度越快，越容易摔倒，而且摔伤的程度越重。上下楼梯靠右行，不看书，不听音乐，不将手插在口袋里。同学之间相互礼让，特别是男生，要有绅士风度，切莫挤推别人或肆无忌惮地横冲直闯。
2、放学时下楼梯速度不能过快，对有些同学来说，放学铃那就是解放的冲锋号，昏昏欲睡的人一听下课铃也会一样昂扬亢奋地冲出教室，同学们的心情能够理解，但千万不能把安全当儿戏，如果你很快冲下楼梯时，恰巧前面碰到拥堵，你就会因停不下来脚步而酿成大祸。
3、在上体育课、课间活动时也要注意安全，不做危险的游戏，不追逐打闹，有冰霜的地方要绕道行走。
交通安全冬季有霜冻，路面较滑，有时还有大雾天气，加上冷空气使人体关节的灵活性较差，反应也相对缓慢，在上、下学路上也要注意交通安全。步行走人行道，通过路口或者过马路时看红绿灯，减速慢行。在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于紧急时刻，司机尽早发现目标，提前采取安全措施。
卫生防病冬季是流感等传染病高发季节，同学们要搞好个人卫生，勤洗手、勤通风，及时添加衣物。在人多的公共场合带好口罩。同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻，并重视饮食安全，不要购买、食用生冷的食品。
消防安全进入冬季以来，天干物燥，火灾隐患很大，大家都要关注消防安全，自觉做到：身上不带、不玩火柴、打火机等火种，不玩烟花、爆竹等易燃易爆物品，以免发生意外。自觉爱护校园内的各种消防措施和电器设备。
很多同学家中也一定采取了取暖措施，如果是用燃煤取暖一定要注意通风换气，预防煤气中毒。当发现自已有头昏等一氧化碳中毒症状时要赶紧走出房间，呼吸新鲜空气。发现其他人出现一氧化碳中毒时，应立即打开门窗通风换气，并及时求救。
同学们，生命权和健康权是人类最基本的权利。生命是脆弱的，决不象电脑游戏和动画片中的人物那样，生命不仅仅属于自己，更属于所有关心、呵护、需要我们的人。最后，愿我们每一位老师、每一个同学，平平安安、快快乐乐度过每一天。
今天，是我校新学期的第一次全体师生的集会，在这里首先让我们以热烈的掌声向新调入我校的王校长表示热烈的祝贺，向李林主任荣升我校副校长表示衷心的祝福。
同学们伴着庄严、神圣的义勇军进行曲，看着冉冉升起的国旗新学期又开始了。
在过去的一年里，通全体师生员工的共同努力，学校各项工作都有了长足的进步，尤其是今年中考我校升入一中42人，二中46人，三中62人，五中15人以总人数165人的好成绩，以连续五年名列农村一般中学之首，今年我校张振东同学更是以全镇第一名的成绩升入一中。成绩的取得到了上级领导的赞赏，社会的肯定，在周边乡镇也产生了良好影响。
面对新的学期我们应有新的希望，新的决心，新的憧憬。在这里，我给同学们提三点希望一是学校为你们的成长创造了良的生活环境希望你们勤奋学习，把学习当成自己的第一需要，自觉养成好的学习习惯，为精彩的人生奠基。二是希望同学们要严格按照《中学生日常行为规范》的要求来规则自己，养成良好的行为习惯，争做一名合格的中学生。三是希望你们注意安全，珍爱生命。牢固树立安全第一的意识，提高自己的安全防范能力，积极锻炼身体，不断增强体质，善于与周围环境和谐相处，共建平安校园。
同时我也要告诉大家，在新的学期里我校的全体老师会依然会发扬严谨治学，敬业进取的教风和精诚团结，敬业实干的学校精神，平等对待每一位学生，热情地帮助每一位学生，促使你们成才、成功，也希望同学们尊重我们的老师有事多和老师们交流，建立起和谐民主的师生关系。
同学们，老师们“天时人事日相催，春去秋来又一年。”让我们在新的学年期里策马扬鞭、奋蹄前行，让我们用行动无愧于家长的厚望，无愧于老师的辛勤。最后，祝福同学们在卓楼中学，好好学习，快乐成长，祝福我们的老师平安健康，祝福我们卓楼中学再创辉煌。
谢谢大家!
亲爱的们，亲爱的老师们，同学们:
大家早上好！
我演讲的题目是“成长的转型”。
成长是一段漫长的旅程，有着无尽的悲欢离合，最后还是要回到原来的心。就像沿途风景的美与美取决于你我的心思。
刚进一中的时候，心里充满了焦虑和激动。新的环境，新的起点给我带来了什么？在两年的班主任工作和教学中，我迷失了自己。我想成为一名好的班主任，想看到班级管理的突出成绩，想在教学上有大的进步，想培养好人。但是我的经验不足，对进入社会的无知，让我忽略了教书育人的乐趣。我一直睡得像个婴儿，长期熬夜，失眠，紧张，身心状态都崩溃了。这不就像旅途中消极的人，不想欣赏沿途的风景，而专注于烦人的细节吗？
成长，就是。虽然烦恼和痛苦是不可避免的，但我们可以改变心情，变成蝴蝶。
进入教学第三年，我重新调整自己。从生活习惯来说，每天坚持锻炼一小时，这样可以拥有健康的身体；从工作状态，让自己回到学生时代，准备好每一节课，做好每一件事的准备；从心态和行为上看，加强与学生的沟通，弱化结果的纠结。简单的`调整让我忙碌的高三教学生活特别轻松舒适。对我来说，压力很大的高三是很舒服的。虽然有一些玄学，但是我管我的工作，管我的生活！
成长需要与时俱进。教书只是我生活的一部分。这部分是否流畅完美，取决于我是不是个人。
现在，我开始为自己规划一年一度的旅行，结交各行各业的朋友，因为只有眼界开阔，充实，课堂才会充满活力，人格才会散发魅力，才能为学生画出五彩斑斓的蓝图。
这是我的成长，是我一次次心态的改变和调整，让我不断成为更好的自己。同学们，期待我们一起成长，一起转型！
尊敬的老师，同学们:
这个星期的星期五(12月21日)是我国农历中一个非常重要的节气——冬至。说起冬至，有些同学嘴馋了，因为这一天，按照习俗，家家户户是要吃汤圆的。
冬至是我国汉族一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月21日至23日之间。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。
现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又逐渐北移。
在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。《晋书》上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺其仪亚于正旦。”说明古代对冬至日的重视。
现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。
过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进去20xx年啦，最后祝同学们在新的一年开开心心，健康成长!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《养良好习惯，做优秀学生》。
习惯决定人生。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好的行为习惯长期坚持的原因。小时候的鲁迅先生就养成了时时早事事早的习惯，他以“小跑走完一生”的习惯在中国以至世界文学留下了辉煌的业绩，成为世界文学十大文豪之一。可见，习惯对一个人各方面的素质起着多么重要的作用。
我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦，考试常常得不到高分;我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实这是很有害的习惯。大家都知道，一个好的、科学的学习习惯，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这些习惯不但不能提高效率，而且对你身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯。因此，我们可以从以下做起：
养成早读的习惯，早上空气新鲜，大脑清新，我们可以读课文、背名篇;养成专心听讲的习惯，在课上要专习地听老师讲，听同学讲，还要勇于发表自己的意见;养成独立作业的习惯，作业要独立思考完成，只有通过自己的努力完成的作业，才能享受到学习成功的快乐;养成预习复习的习惯，每天都要对第二天要学习的内容进行预习，把老师已教的内容复习好;养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问。
一旦你养成了以上学习习惯，每天将有新的收获，你也会感到快乐无比。
同学们，昨日的习惯已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来!
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们:
当雪花飘落在寂静无声的大地上，你是否已经感觉到，一个纯净的冬季已经来临?或许大多数人只是嫌冬天把火热的激情带走，而搬来了寒风和飘雪。但是，谁又注意过冬日的一个重要的节气呢?
后天，阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开始进入白天最短、夜晚最长的一天。是的，冬至，在我们眼中，或许只是一个在地理书上记过的日子，一个平淡的12月21日。但是在中国古代，我们的老祖先们对这一天却极为重视。
周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来，因此有“冬至大如年”的说法，足见人们对冬至的重视。人们认为：冬至过去，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个吉日，应该庆祝。许多地方在冬至这一天，都有九层糕祭祖的传统：即用糯米粉捏成许多动物的形象，放入蒸笼，蒸好后将其放在祖祠的牌位前，以示祭祀。祭祀之后，亲戚们还要一同举杯畅饮，联络感情，称为食祖。
而在今天，全球化的浪潮正席卷着改革中的中国，中国传承了数千年的民俗节日也受到了外国洋节的猛烈冲击，正一步步走向社会的边缘，不少同学只记得万圣节、圣诞节等西方节日，却忘了我们中国自己的传统节日。更令我们心寒的是，总是可以看到一些中学热火朝天的在校园内庆祝西方节日。国学大师文怀沙说，几千年的中国传统文化就是“精神的氧气”，毕竟“树的影子拉得再长，也离不开树根;我走得再远，也走不出妈妈的心。” 中华文明养育了我们五千年，历史的印记早已烙在每个炎黄子孙的生命里。当我们追韩剧、追日漫，万圣节送糖果的时候，我们是否想起活字印刷术，道德经，还有那汨罗江畔的身影?
民族的才是世界的，我们记住冬至，记住的不仅仅是冬至这个节日，而是我们中华民族优秀的传统文化。只有每个人时刻铭记这句话，传承了五千年的民族血脉才不会中断。
过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进入20xx年了，最后祝同学们在新的一年开开心心，健康成长!
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
你们知道我国的二十四节气吗？“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”这是我国的《二十四节气歌》，想必大家一定还能脱口而出吧。在这二十四节气中，有一个非常重要的节日，那就是冬至。今天我国旗下讲话的主题是《回归传统节，感受冬至日》。
冬至这天阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开始进入白天最短、夜晚最长的一天。老师们，同学们，下一周即将到来的12月22日，就是我国24节气中的冬至。
早在二千五百多年前，我国已经测出冬至来了，时间在每年的阳历12月21日至23日之间。冬至这一天，北半球白天最短，黑夜最长。根据冬至的阴晴冷暖可以预示未来的天气：冬至阴天，来年春旱；冬至晴，新年雨，冬至雨，新年晴；冬至无雨一冬晴；冬至有雪来年旱，冬至有风冷半冬。
冬至过后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的`说法。自冬至后的第一天到开春，人们习惯数着"九"来衡量天气的变化。“一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河开八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。”
据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。如今过了2500多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。同学们，不知道以往每年的冬至日你们是怎么过的呢？你们知道冬至这天有哪些风俗习惯呢？古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”在我们江南地区，吃汤圆、吃米团是过冬至的传统习俗，冬至的汤圆又叫“冬至团”，民间更有“吃了汤圆大一岁”之说。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗。冬至吃饺子，是不忘"医圣"张仲景"祛寒娇耳汤"之恩。至今还有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。
既然冬至意味着难熬的严冬的到来，人们为何又要大加庆祝呢？这是个很有意思的问题。东西方在这个问题上有着惊人一致的智慧。在西方，诗人雪莱说——“冬天来了，春天还会远吗？”在东方，老子说——物极必反，哀极必兴，否极泰来。是啊，人生的拐点往往在最低点开始攀升，只要我们牢记最可宝贵的希望，就如过了夜最长，昼最短的冬至，尽管气温日降，但毕竟昼渐长，夜渐短，终将春回大地。
漫步校园，让我们静静地感受这即将到来的冬至的气息吧！我们醉心于中华传统文化的氛围，更热切地盼望每个中国人都能谨记自己的历史使命，传承中华传统文化。
谢谢大家！
同学们、老师们：
大家好！
今天我有幸当升旗手，第一次站在这个主席台上，这是一个令人激动、自豪和充满荣誉感的时刻。
我在北京旅游时曾经起了一个大早到天安门看升旗，当我看到国旗队的大哥哥们迈着整齐划一的步伐护卫国旗，在雄壮的国歌声中让国旗和太阳一同冉冉升起时，我和广场上成百上千的人心里都充满了作为中国人的自豪感。今天在这里，在东湖小学的操场上，在几百名同学和老师的面前，我们升起这面五星红旗，虽然我们没有国旗队那样矫健的身姿和雄壮的步伐，但是我们和他们一样的感到庄严和神圣，因为，我们升起的是同样的五星红旗。
看着即将升起的五星红旗，我想起了60年前毛主席在天安门上庄严宣告“中国人民从此站起来了”，想起了翟志刚乘坐神舟7号在茫茫太空中手执国旗，向全世界宣布中国人的飞天梦想一步步在实现；想起了此时在遥远的南极、在地球之巅，正在冰雪之中迎风招展的'五星红旗；我还想起了刚刚结束的北京奥运会上，51次在运动场上冉冉升起的五星红旗；战争年代，五星红旗是由革命先烈用鲜血染红的；和平建设时期，无数的建设者，用自己的汗水和智慧使五星红旗更加鲜艳；正如胡爷爷所说：“我们的事业需要几代人甚至十几代人的奋斗。作为事业的接班人、二十一世纪的小学生，为红旗增光彩其实并不遥远，作为今天的升旗手，我倡议我们全体同学，将对国旗的尊敬化为具体行动，做好每一天的每一件小事，尊敬老师、帮助同学、认真听好每一堂课、仔细写好每一天的作业，让我们以积少成多的精神时刻准备着为国旗增添新的光荣。
愿国旗永远高高飘扬，愿我们每天都学有所获。
初三的同学们：
六月，骄阳似火，激情如荼，中考的脚步逼近了;
战鼓雷鸣，旌旗猎猎，出征的号角奏响了。
中考在即，我谨代表学校领导及全体师生在这里为你们壮行!请大家用热烈的掌声预祝初三学子在20xx年的中考中取得优异的成绩!
多少同学无数遍地在心里自勉：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，“最困难之时，就是离成功不远之日”。如今，宝剑在手，梅花飘香，初三一整年的书山揽胜、题海遨游，刻苦奋战后的涔涔汗水，父母亲的声声叮咛，老师们的殷殷期盼，都将化作无穷动力，催你前行，激励你走向成功。“十年寒窗苦，指望蟾宫折桂枝”，我们全体教师和高一、高二、初一、初二的同学们，豪情满怀，为初三莘莘学子呐喊助威!巍巍大中华，赫赫我修远。办学有七载，年年出英才，多番参战，多次夺冠，证明了我校具有强大的实力和竞争力，我校必将走向胜利，续写辉煌!因为我们有一群可爱的人——敬业的教师团体，他们身经百战，经验丰富，师德高尚，教艺精湛;更有你们——一群为了理想而拼搏，让我们深深钦佩的初三学子!
四季苦读，三年寒窗，一个个日日夜夜，你们追梦不息，奋斗不止;苦心志，劳筋骨，你们笑对挑战，埋首耕耘一路披荆斩棘，你们勇闯数理化兵阵、政史地迷雾，涉过语文关卡、英语陷阱，记忆中知识的领土在不断扩展，每一次模拟考都是你们扎下的牢固营盘。岁月如歌，书本一页页翻过，崭新的试卷布满密麻的字迹，在低头与举目之间，六月悄然走近。我们秣马厉兵，蓄势待发，只为一场最精彩的战役。
你们是修远中学的中流砥柱，也必将是辉煌校史的缔造者，用凤凰涅槃的无畏，用夸父逐日的热情，精卫填海的执著，你们让初三的岁月波澜壮阔，你们再一次诠释和丰富了修远的内涵!
追求卓越，修远人;自强不息，修远魂。初三人，堪称典范!中考谁敢问鼎?成功舍你其谁?我们全体师生定会以你们为骄傲，为标兵，为楷模，追随你们不懈的脚步，在求知的道路上孜孜前行。有人说，中考是知识的检阅，人生的洗礼，灵魂的提炼。我们相信，对于初三的每一位同学，它更是初中生活的成功终结，是美好人生的壮丽起点。展我鲲鹏翅，扬我鸿鹄志，在中考来临之际，相信你们定会以必胜的信念，无畏的气概，从容的气度迎战中考，谱写人生的画卷!
金榜题名，惟我初三学子;技压群雄，必我修远中学!
初三的同学们：
请你们以信心、以耐力、以压倒一切的劲头，扬起中考直济沧海的风帆，驶向成功的明天吧!
我的讲话结束，谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。24节气的歌谣伴随着我们度过一年又一年。转眼间，冬至已悄然而至。它的到来，意味着我们即将告别温暖的20xx年，迎来崭新的20xx年。
“冬至”大如年,是我国廿四节气之一,俗称”冬节”.在这一天,因为太阳刚好直射在南回归线，使得生活在北半球的我们感觉到白天最短。根据以前的传统,人们在冬至这一天,会画梅花一枝，素墨勾出九九八十一朵花。每天用红笔或黑笔涂染一朵花瓣，花瓣涂尽了，九九八十一朵花出来了,春天也就到了,所以称为”九九消寒图”;也有的是横十画、竖十画，制成一个九九八十一格的方块图表。每天涂抹一格、九尽格满，称为”九九消寒表”。最文雅当属”九九消寒迎春联”,每联九字，每字九画，每天在上下联各填一笔，如上联写有“春泉垂春柳春染春美”；下联对以“秋院挂秋柿秋送秋香”，真是绝妙佳联!
冬至，也是中国人的一个传统节日。据说，在冬至只要吃了饺子，无论天气再冷，耳朵也不会冻下来。说到吃饺子，还有一个美丽的传说。东汉时候，南阳有个名医，叫张仲景，他医术很高，不管什么疑难病症，都能手到病除，人们称赞他是妙手回春的医圣。有一年冬天，张仲景在路上看见许多穷人，穿的破破烂烂，脸上生了冻疮，耳朵都冻烂，张仲景看到后心里非常难过；回到家，他把一些治疗冻疮的药材放到锅里煮，煮好把它们放进面皮里，煮好就分给那些穷人，大家吃了饺子后，脸上的冻疮都好了，耳朵也好了，身上也暖和了。张仲景的爱心是严冬中的一缕温暖的阳光，爱心更是每个人心中的光明！
20xx年，在老师的教育下，我们茁壮成长；在同学的陪伴下，我们快乐成长；在爸爸妈妈的爱护下，我们健康成长；我们在不断地吸收阳光雨露，经历我们快乐的童年生活。过几天就是冬至了，我校会分年级庆祝冬至节，回家后，和家人一起画一张“九九消寒图”，做一张”九九消寒表”吧，等把图画完，表填完，百花盛开的春天就会展现在眼前了，最后，预祝大家迎来更美好的20xx年！
我的分享到此结束，谢谢大家！
尊敬的各位老师、亲爱的同学：
大家好！
满载收获的20xx年将要过去，充满希望的20xx年信步向我们走来。伴随着新年即将敲响的钟声，请让我代表学校向辛勤耕耘，努力工作的教师，向刻苦学习、不断进取的全体同学，致以元旦节日的问候与真挚的祝福！
20xx年，是充满收获的一年，回顾走过的历程，有坎坷，有艰辛，但我们无比自豪，无比荣光。在各级领导的关怀下，在全体家长和社会各界的支持下，在全体教职工的共同努力下，我校取得了优异的成绩。教育教学质量，有目共睹，有口皆碑：我校在20xx年中招考试中再创辉煌，勇夺了十三连冠：康祺同学以总分633。5分荣获全荥阳市总分第一名，季泽新以总分618。5分荣获荥阳市总分第三名，我校有13名同学进入了全市前50名，有25名同学进入了全市前100名。同时，我校20xx年优秀毕业生贾晨曦、20xx年优秀毕业生孙启同学被北京大学录取，优秀毕业生马金茂、罗亚豪同学在今年高考中分获全省文科第53名、66名。
在本年度我校还开展了各项活动，其中本学期，我校共开展了100节展评课，供各位老师学习交流。5月，举办了荥阳三中第三届"缤纷校园、阳光地带"社团文化艺术节活动；9月17日，举办了以"铭记历史，缅怀先烈"为主题的队列队形比赛；10月15日，我校举行了20xx年秋季运动会；10月19日，进行了九年级优秀学生座谈会；10月25日，郑州市领导到我校进行校园足球特色学校督导检查，并荣获了郑州市校园足球特色学校荣誉称号；11月18日，举办了七、八、九年级作业展；11月25、26日，我校举行了七、八、九年级期中考试总结表彰会；12月2日，九年级各班进行了师生座谈会；12月7日，七、八年级分别进行了苌家拳和足球操的体育月考；12月15日，全校学生进行了第二次月考，并首次设立了诚信考场；12月23、24日，我校举行了七、八、九年级拔河比赛，经过体育教师的认真组织、公平裁判，班主任、任课老师的现场指导、助威、加油，拔河比赛结果也已经出来：七年级：第一名701班，第二名703班；八年级男子组：第一名805班，第二名809班，第三名804班，第四名808班，第五名807班，第六名806班；八年级女子组：第一名810班，第二名812班，第三名803班，第四名805班，第五名807班，第六名811班；九年级男子组：第一名912班，第二名909班，第三名902班，第四名904班，第五名906班，第六名908班；九年级女子组：第一名908班，第二名905班，第三名910班，第四名903班，第五名904班，第六名901班。
在过去的这一年里，在荥阳三中全体师生的共同努力下，我们先后取得了辉煌的成绩：20xx年3月，我校被评为20xx年度教育体育宣传工作先进单位；5月，我校分别获得主题为"修身行善、明礼守法"20xx年荥阳市中小学生春季运动会（市直初中组）总分第一名、荥阳市第三__届中小学生田径运动会（市直初中组）团体总分第二名、"修身行善、明礼守法"20xx年荥阳市中小学生春季运动会体育道德风尚奖和"修身行善、明礼守法"20xx年荥阳市中小学生春季运动会优秀组织奖等一系列荣誉；20xx年8月我校荣获全省第四届青少年素质教育手抄报活动优秀组织奖；同月，在第十八届全国青少年五好小公民"少年向上，真善美伴我行"主题教育活动中被评为郑州市先进学校；11月，在教体局举办的荥阳市中小学篮球比赛中以全胜的战绩荣获初中组男子第一名；同月，我校在郑州市"冠军杯"足球比赛上荣获一等奖；12月，我校荣获省教育厅"社会主义核心价值观知识竞赛"团体奖；12月23日，在荥阳市举办的"少林客车杯"冬季中小学生象棋比赛中，我校女子组807班王梦月获得第一名，802班李世佳获得第二名，905班王希瑶获得第八名，男子组803班何智通获得第二名，803班季洪泽获得第三名，909班张永昌获得第四名，其他参赛同学也获得了不俗的战绩，同时我校代表队也取得了团体总分第一名。
在这硕果累累的一年，我校的老师付出了太多的艰辛与汗水，全体学生也在今年的各项比赛中发挥出了最佳水平。在此之际，我代表荥阳三中对全体师生所取得的成绩表示祝贺。
时光如梭，岁月如歌，回顾过去，让我们信心倍增，展望未来，我们斗志更强。20xx年，对于我们荥阳三中来说，是充满希望的`一年，是更加灿烂的一年。各位老师、全体同学们，让我们团结一心，共同努力，用智慧和汗水来迎接新年的到来，用教育教学工作的优异成绩，来回报家长以及各级领导对我们殷切深情的期望和厚爱。登高望远，我们才能展翅高飞；脚踏实地，我们才能步履坚定。只有在人生路上留下艰辛的足迹，才会懂得活的珍贵，活的炙热。我们坚信我们能抓住新的发展机遇，开创新的局面。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是五（2）班的罗，今天我在国旗下讲话的题目是：今天，你读书了吗？
同学们，你们听过《喝墨水》的故事吗？陈毅爷爷小时候由于读书太入神了，竟然拿馅饼蘸墨汁吃，而且还吃得津津有味，直到妈妈进屋发现他满嘴都是墨汁而大声惊叫起来，他才察觉到。陈毅爷爷读书是多么痴迷啊！同学们，你们喜欢读书吗？开学到现在，你们读了几本课外书呢？
同学们，你们正处在读书、求知的黄金阶段。你们知道应该选择哪些书来读，利用哪种方式读书最科学吗？首先，要精读课堂上的书，尤其是语文课本，仔细品味文章中的妙词佳句，认真揣摩文章蕴含的道理，感悟文章表达的感情。其次，要泛读课外书。从文学类到科技类，从中国名著到外国名著……只要有书的地方，就要有你们的身影。
读书，需要时间。时间在哪里？它就在我们每一个人的双手里。你一松手，它就从指间溜走了因此，读书需要只争朝夕。一早到校，可以读书；午间休息，可以读书；睡觉之前，可以读书。
只争朝夕，就是在你茫然的时候，可以选择读书；只争朝夕，就是在你沮丧的时候，可以选择读书；只争朝夕，就是在你懒散的时候，可以选择读书；只争朝夕，在你还拥有梦想的时候，赶紧读书……太阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每一个瞬间，不要再犹豫！同学们，赶紧好好读书吧！
我的讲话完了，谢谢大家！
尊敬的各位同学，各位老师：
冬天，没有夏的温暖与创造，没有秋的惬意与凉爽。它带给我们的是深深的寒冷与凛冽的寒风。因为冬天知道，人总会在温暖舒适中迷失方向，在艰难困苦中奋起，所以冬天特意把寒冷带给我们。它大喊：孩子们，起来战斗吧！寒风会鞭策你们前进，而大雪会抬高你们的梦想。
这是冬天的大公无私，而我们又怎能对他视而不见呢？遥想古人，他们在寒冷环境中刻苦读书，即使天大寒，砚冰坚却依旧可弗之怠。屈原为了读《诗经》，不论刮风下雨，天寒地冻，始终如一，经过整整三年，熟读风雅颂，终成伟大诗人。当他手捧《诗经》，他的精神世界得到了满足，纵使天寒地冻，寒风凛冽，又怎奈何得了他。晋代孙康映雪读书，明代开国文臣宋濂为一个问题，冒严寒，奔百里，脚趾都被冻坏，却终不改悔，终成一位大家。冬天里，古人不曾停下步伐；冬天里，古人依旧刻苦努力。
同学们，我只想说：古人尚且如此，何况我们。所以，同学们，请行动起来吧！被窝是青春的坟墓――不要再留恋早上那温暖的被窝，要知道我们的梦想不在那里。请试着早起五分钟，你会感受到很大的不同。同学们，请千万不要吝啬你们的嘴，上课积极和老师进行互动，这样既可集中精力，又可防止犯困。《荀子》说：无宿问。何谓无宿问，就是问题不过夜，当天问题当天解决。所以，我们要积极迈动双腿，多往办公室和同学身边跑，坚持下去你会受益匪浅。同学们，请珍惜你们的点滴时间，尺壁非空，寸阴是金《三国志》中有话曰：冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者时之余。就是言时光宝贵，要珍惜冬、夜、阴雨这些看似无用的时间。
同学们，这个冬天怎样度过，高三年级的学长们已向我们发出了号召。我只想说时间不可复制，请藏起你们的畏惧与懦弱，拿出与严寒作斗争的勇气与力量，向冬天宣战！
在这个冬天里，努力了，结果就会不同。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我国旗下演讲的题目是：《光阴有脚当珍惜，书田无税应勤耕》。
转眼间，开学到现在已有一个多月的时间了。而刚刚过去的月考，则是对我们这一个多月以来所付出努力的一次测验，我相信，大多数同学都收到了一份令自己满意的答卷。
鲁迅曾经说过：时间，每天得到的都是24小时，可一天的时间给勤勉的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。时间，简单的两个音节，也许对于许多人来说都太稀松平常。是的，时间便也是这等再平常不过的东西，但它也是最容易失去的。“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去了……”年轻的朱自清不甘于时光的来去匆匆与每日的碌碌无为，写下了这样一脍炙人口的散文，揭示时间的“一去不复返”。而同学们，问问自己，你把握住那“一去不复返”的时间了吗？
现在，我们正处于智力逐步发展到巅峰的时期，可以说是一生中的“黄金时代”。而我们目前最主要的任务是什么？毋庸置疑，那便是学习。古有诗云：“少壮不努力，老大徒伤悲。”，且不说学习带给我们的快乐，我们此时不学习知识，又要待到何时呢？难道，真的要放任这光阴白白溜走吗？
“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人”。同学们，让我们好好珍惜现在的时间，并把它们用到正确的地方去吧！
谢谢大家！
老师们、同学们：
早上好！
水是生命之源万物之本。没有水就没有生命，就没有五彩缤纷的大千世界。春暖花开，雨水唤醒了万物；炎炎夏日，河水灌溉了农田；金色的秋天，泉水吸引了游人；冰天雪地，热茶让人倍感温暖。四季轮回，水在我们的生活中扮演着重要的角色。
然而，地球虽然有70.8%的面积为水覆盖，但淡水资源却极其有限。人类真正能够利用的是江河湖泊以及地下水中的一部分，仅占地球总水量的0.26%，而且分布不均。全球目前有11亿人生活缺水，26亿人缺乏基本的卫生设施。我国很多城市都出现缺水状况，即使是“江南水乡”也面临着水资源危机。同时，随着人口的增长，工业的发展，水污染也越来越严重，不断吞食着大量的可供消费的水资源。
重视水、节约水是我国的`基本国策，也是每个公民包括我们每位同学的义务和责任。所以我们首先应该树立珍惜水的意识，牢固地树立“节水光荣，浪费水可耻”的信念。还要养成节约水的好习惯。例如：刷牙洗脸时随用随开随关水龙头；停水时别忘了关闭水龙头；将洗脸水再用来洗脚，然后冲厕所等。总之，让我们从我做起，从现在做起，以主人翁的责任感，重视水、节约水，珍惜生命之源，共同创造美好的未来！
谢谢大家！
尊敬的老师们、同学们：
大家，早上好!
过几天就是12月22日了，大家知道这一天是什么日子吗?对，就是冬至。 冬至是中国农历中一个重要的节气。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个。
冬至这一天，北半球白天最短，黑夜最长。冬至过后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。自冬至后的第一天到开春，人们习惯数着天数;来衡量天气的变化。“一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河开八九雁来;九九加一九，耕牛遍地走。”
冬至，也是中华民族的一个传统节日。据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。曾有“冬至大如年”的说法，
也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。如今过了2500多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。
现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃米团、长线面的习惯。
冬至，还是锻炼身体的好时机。冬季来临，很多同学惧怕寒冷，不愿意活动，岂不知，冬季更是锻炼身体的大好时光，小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。同学们正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，，锻炼意志方面也有积极的作用。
但一定要注意做好准备活动，运动前后及时脱掉和增添衣物，选择合适的运动场地，注意自身与他人的安全，长期坚持锻炼，我们身体御寒能力和抵抗病毒侵袭的能力肯定会增强。等春风拂面的时候，身体更灵活性，身体各脏器的机能更完善。
过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进去20xx年啦，最后祝老师们、同学们身体健康、开心快乐!谢谢大家!