好习惯的小学生演讲稿（通用33篇）
亲爱的老师、同学们：
新学期开始了，“28天，我们一起来见_”这个活动也开始了，今天，老师发给我们每人一张表，我们又高兴又伤悲。高兴在哪里呢?高兴在可以养成好习惯了;而伤悲又在哪里呢?伤悲在于每天都要写作文了。接到表，有人唉声叹气，有人满怀欢喜。不管怎么说，这个活动开始了。
新学期，新气象。当然了，还要有新学期，新目标呢，跟以前一个样子。学校的目标是：自觉做一个懂礼貌、讲礼仪、文明有修养的人。年级目标是：做__快、静、齐，动作规范，听从指挥。雷老师定制的班级目标是：早读专心读背，午读安静投入。下面就要到我们自己拟定的目标了，我的个人目标是：1、品行：在学校或楼道里见到垃圾，主动捡起来。第二条、习惯：回到家以后，认真预习并完成作业。所有的目标都填好了。
我们要考虑一个大问题了，那就是如何每天坚持养成好习惯呢?这个问题可真是伤脑筋呀!如果有一天生病了，忘记养成好习惯怎么办呢?我知道怎样才能每天坚持养成好习惯。你每天只要用心学习，不想任何其他的事情，就可以养成认真学习的好习惯;每天认真听讲，积极发言就可以养成专心致志的好习惯了;不让大队辅导员提醒就主动捡拾垃圾，就会养成讲卫生的好习惯了;只要见到老人主动打招呼就会养成懂礼貌的好习惯了。如果这些你都做到了的话，你就是个好学生了。
我始终相信我在这28天里会养成好习惯，希望在这28天里，我能成为好学生，那些坏习惯，就永远跑不到我身上了，让我们彼此加油吧!
尊敬的老师、同学们：
早上好！
中国是四大文明古国之一，而我们的故乡—山东则是孔圣人的出生地，被人们称为“礼仪之邦”，所以，我们更要养成讲礼貌的好习惯。
六经是我国古代文化经典，其中一经就是《礼》。可见，从古代人们就非常重视品行修养了。
足智多谋的张良，小时候就十分讲礼貌。一天，张良经过一座小桥，一位老人的鞋掉进河里，老人让张良帮他把鞋捡起来，张良赶忙下桥把鞋拾了上来，老人又让张良把鞋穿上，张良出于礼貌，又给老人穿上了鞋，老人见张良很有礼貌，就把一部极为珍贵的兵书送给了他，后来张良苦读兵书，长大后成为了一位有名的谋士。
“孔融让梨”的故事想必大家都知道吧。孔融四岁时，家里来了亲戚，父亲让孔融给大家分梨，孔融把较大的梨分给了家人，最小的一个留给了自己，父亲对他这种做法大加赞赏。一个四岁的孩子就懂得如此讲礼貌，我们当今的小学生就更应该学会礼貌待人。
有一天，我随爸爸坐车去奶奶家，途中，车猛地停住了，我撞到了旁边的一位大姐姐，我赶忙说：“对不起，我不是故意的。”那位大姐姐笑着说：“没关系，谁知道车忽然停呢。”大家都用赞许的眼光看着我俩。这正如大哲学家孟德斯鸠所说“礼貌使有礼貌的'人喜悦，也使那些受人以礼貌相待的人们喜悦。”
同学们，作为祖国的花朵和未来，我们更应该礼貌待人，从小养成有礼貌的的好习惯。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
什么是“习惯”?习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯，当然是长期以来重复地做的好的活动，这好习惯是我们平时每天每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。
我有一个爱读书的好习惯，你要是问我怎么会有这个好习惯的呢?告诉你这可是我小时候养成的，妈妈说，从我不到两岁起，每天晚上都要给我讲2本书，渐渐地这是雷打不动的习惯了。上学后，随着认识字越来越多，我逐渐地自己看书，现在每天看书成了我的不可缺少的一门功课，它带着我坐着《神奇校车》在《海底两万里》遨游用了《一千零一夜》回想起真是《大海历险记》呀，我和丁丁带着《法布尔昆虫记》去世界各国寻宝，我们去过日本、美国、埃及、法国、印度......去过非洲，看到过火山，回家后我们分别写了《火山历险记》、《非洲历险记》、《丁丁历险记》，有趣吧!读书还有一个好处就是大量的阅读使我的作文中的有不少好词好句呢!
我还有一个好习惯就是遵守交通规则，过马路走斑马线，遵守交通信号，每次过马路爸爸妈妈就会告诉我这条交通规则，久而久之，我记在心中，有一次妈妈带我过马路没有走斑马线，我还警告妈妈呢!
我还有许多好习惯，比如爱劳动的好习惯、讲卫生的好习惯，热心帮助别人的好习惯，当然我还有一些坏习惯，我要从现在做起，抛弃坏习惯，增加好习惯。
人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。“扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘;捡一次垃圾，心灵就添上一块净土”、从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩!但好习惯不是天生的，而是靠一点点养成的，是一天天努力的结果。这就需要我们时时、处处、事事都严格要求自己，从我做起，从一点一滴的小事做起。在学习中我要养成：课前预习，做到听课时心中有数。课中认真听讲、积极思考、大胆发言，课后认真独立完成每一次作业。在生活中我们要养成：见到垃圾随手捡起来，见到老师主动行礼问好等好习惯。
昨天的习惯造就了今天的我们，今天的习惯决定着未来的我们。让我们从点滴做起，从自身做起，从今天做起，持之以恒，养成良好的行为习惯!，让“好习惯”的果实为我们的20xx-08-05 带来芳香!让“好习惯”伴我们快乐成长!让好习惯永远成为我们的心灵之灯!好习惯成就一生，谢谢大家!
生命，是世界上最可贵的，生命，也是世界上最脆弱的，在这个世界上，每一种生物都有自己的生命，而上天，对这些生命的安排，都是平等的。
我一直喜欢那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看时光飞逝/我祈祷未来/……每当那熟悉的旋律响起，我就感到生命的可贵。每天清晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦想，我知道新的一天又开始了。我感谢我的爸爸、妈妈——是他们给予了我宝贵的生命，是他们让我感受这美丽的地球。我还要感谢我的爷爷、奶奶，他们的慈爱像阳光一样照亮了我心灵的每一个角落!是啊，生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎，凋零。
同学们，让我们吸取生活中教训，珍爱生命中的每一天。看时光飞逝，我祈祷未来愿我们每个小小的梦想，都能够慢慢地实现!从现在开始，从我们做起：不要因贪玩，而是去了宝贵的生命，健康成长，让生命之花永远绽放!
亲爱的老师、同学们：
28天，我养成了很多好习惯，比如，腰背挺直了，早睡早起，认真书写，勤俭节约。通过28天，我真正养成了这些好习惯，这些好一惯会伴我一生。
我曾经在一本书上看到这样一个故事：许多人到一家大公司应聘，其中有个年轻人在过道上，随手将地上的一废纸捡起来扔进垃圾桶。这件事，恰巧被这次应聘的主考官看到了。应聘时，这个年轻人轻而易举被录用了，后来还成就了一番事业。这个故事启发我们，平时要养成好的习惯，说不定这一个好习惯对你一身都有帮助。养成好习惯就从生活中的点点滴滴开始的。第一天，我一到早上就不想起床，可我一直在想，一定要养成这个好习惯，起来后，我马上穿好衣服，然后跑到卫生间去刷牙洗脸，再去写作业，等我妈妈起来烧好饭再去吃饭。就这样，28天后一个好习惯就养成了。每天我都鼓励我要养成这些好习惯，养成这些好习惯需要持之以恒、坚持不懈、有始有终。这样一个好习惯就差不多养成了。
好习惯就像是一个在社会中所能穿的最佳服装。中国有句谚语：习惯成自然。同时，希腊哲学亚里士多德，曾经说过一句话：“习惯是一种出色。”
在六年的小学生活中，我一直在种植着一棵“习惯树”，树上结了许多果实，有的甜，有的酸，有的苦，而结的时间最长，一直伴我成长的，就是一个名为“守时”的果子。
刚上小学的那几天，我总会晚点去上学，为的是多挤出几分钟睡眠时间。随着时间的流逝，起床时间越来越晚，最后还是有一天我迟到了。那一天，老师狠狠提批评了我_当着全班同学的面!我感到十分羞愧，同学们都幸灾乐祸地看着我，都在嘲笑我。嘿!活该，谁叫自己没有养成守时的好习惯呢?
有了这次教训，我再也不敢不按时起床了。无论头天晚上睡得多晚，第二天还是早早地起床。久而久之，我养成了守时的好习惯。
从此，不管是上学、去补习班，还是和朋友约好了一起出去玩，我都会准点到达。随着年龄的增长，我从生活中的出这样的一个结论：守时是诚信的一种表现，遵守时间就是遵守对朋友许下的诺言。“守时”这个好习惯伴我成长，从一年级到六年级，我再也没有迟到的记录了。朋友也因我有守时的好习惯，而乐意约我去看看书、逛逛街，散散步，我自然十分庆幸：“守时”这个好习惯伴我成长。
“习惯树”上接触了“好习惯果实”，自然也会有“坏习惯果实”。但是，再漫漫的成长之路上，坏习惯会被克服掉，而好习惯会伴我成长。
大家早上好！我是来自高一一班的徐可欣，今天国旗下要演讲的主题是好习惯成就好未来。
曾留意过这样一句话：播下一个行动，收获一种习惯；播下一个习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。习惯是从子时到亥时的一天轮回，是通过秒针转动而积累收获的硕果；习惯是自远古以来纯净剔透的琥珀，是在树枝命中昆虫的那一刻就无法撼动的事实。
孔子说：少成若天性，习惯如自然。许多看起来无足轻重的变化，如果形成了一种趋势，在开始的时候，它并不会引起人们的注意。但是一旦到了某种程度，就会由量变引起质变，倏而震撼其心灵。我们做出的选择，因为目标明确，执行的力度强，所以形成的习惯就保持的强大的惯性。一条好的路程，对一个人的成长历程和自我完善产生了积极的作用，靠着强大的惯性与冲劲，我们就能让自己的学习进入良性循环的状态。
究竟成何习惯与何成习惯，下面我将为大家提出以下建议：
一、养成记忆的习惯。记忆乃学习之本，我们都需将整天内老师所传授的知识进行接纳、吸收和运用，而记忆便成为了三者中的枢纽。几分钟记忆，将记忆与时间联系起来，特别是文科班的同学，在相对闲暇的课余时间，把上节课的内容重新翻阅，刻意记忆一遍，冗杂的知识点就能在脑海中形成井然有序的纹路。
二、培养阅读习惯。古人曰：书犹药也，善读之可以医愚。读书是一种德性，在理性的引导下，读书人在璀璨的星空与百味的道德之间，获得了灵性与自由，方可感受宇宙洪荒与天地沉浮；读书亦是一种放达，在历史与现实的冲击下，读书人漠然于时间与空间，即使是惊鸿一瞥，也执掌起漫天光芒。高中的课余时间比起初中锐减，但我们的读书量却不可下降。其实将读书当做放松的习惯和乐趣，在枕边放上一本书，在包里放上一本书，在奶茶边放上一本书，只是不忘在睡前看一看，在旅途中看一看，在品尝饮品酣甜时看一看，其中的意念便可转化为动力影响我们的思想和心态。书香浸淫日久，则心胸玲珑、见识广阔，自然语言有味、气质高雅，此书卷气也。
三、造就专注力的习惯。越发频繁重复的课程，加之每一个学科都有其枯燥的一部分，我们总有上千种理由来解释自己为何上课不够专心。也许是拥有成堆的作业未做，也许是无法获得充足的睡眠，也许是哪位巨星又闹出了新的绯闻，都会影响学生的听课效率，老师的教学秩序。当我们处于意识的边缘时，可以强迫自己重新凝聚专注力。同桌的惊吓，满灌一杯沁人心脾的冰水，嚼一粒口香糖，以此重新恢复活力，聚精会神，久而久之，也能形成一种良性习惯。
四、形成实际计划方案的习惯。高中校园恰似一个微型社会，集事务、活动、学习于一体。若我们还是盲目而从，工作与学习的天秤就会失衡，对自己不利。时常制定学习目标，不好高骛远，不本末倒置，按计划实行，让所有程序按部就班，即使遇到变故也不会慌不择路，不知所措。
五、形成为自己留作业的习惯。老师留的作业不一定适合所有学生，学生需要汲取的知识也远不止于课后作业。学霸都是刷题刷出来的这句话也有一定的道理。尤其是在理科学习上，耍的题多，见的题型广，考场遇见千奇百怪的问题不会乱了阵脚。高中将就自我学习的能力素质培养，通过自主学习，一方面这是学习的好方法，另一方面可以彰显外语校学生的青春活力。
习惯成自然，坏的习惯就可以将一个人毁于一旦。用餐后不收拾餐具，误伤同学不给予道歉，操场垃圾随地乱扔，偶遇老师不礼貌问好这些看似渺小的举动，斗转星移，逐年累积，坏习惯不断滋生，好的评价反渐渐远离。我们都对公司应聘了一个捡起门口垃圾的面试者的故事烂熟于耳，但真正是我们身临其境，也极有可能成为落选者中的一员。
树立优秀的品性，先从种植良好的习惯开始。冰冻三尺，非一日之寒，坚持好习惯的养成，共同迎来光明的未来！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
尊敬的老师们，同学们，大家好!
我有一个好习惯——热爱读书。
我爱读的书很多。小时侯，我认不了多少字，看书只能看画，所以我就爱看画册。后来，认了点字，就开始买带注音的童话看了。由于在读注音读本时注意积累词汇，理解能力较强了，哲理故事自然就成了我的最爱。
爱读书，因为读作文书能丰富我的词汇量，好词，好句量，这样，写作文就不用愁了。因为读科普书能带我在知识的海洋里尽情遨游。尽情畅想。因为读故事书能加强我的想象力，让想象作文成为你的强项。因为读搞笑书能让我在不开心时也开怀大笑，心情放松。
我怎样热爱读书，看了这件事，你就全明白了。
一个星期日，我独自到新华书店买书，精挑细选，终于选中了四本书，再看看我带的少的可怜的22元，差距也不算大，四本书总共的价钱是24元，不过因为这两元，我就必须放弃一本书，可是，每一本书我都喜欢，都想买。“那怎么办呢?”我急的像热锅上的蚂蚁，忽然，我摸到口袋里有什么东西，拿出来一看，原来是两枚一元硬币，我欣喜若狂，尽管这是我坐车回家的车钱，但我还是毫不犹豫的把两枚硬币递给了售书员。结果可想而知，四本书我全买到了，其代价是我花了一个小时走回家的。
读书带给我的好处也是数不尽的。只要认真读。
一节社会课上，老师问同学：“大家知道孔子最喜欢哪位弟子吗?”我想了一会儿，噢!知道了，“是颜回。”我举手说。“对。”其实这个答案是我从书中得知的。我家有一本叫《论语》的书，里面有对孔子和颜回的描写。我自然就知道了。
记得罗曼.罗兰说过：“和书籍在一起，永远都不会叹气。”最后，请别忘记爱读书的诀窍：书读懂了，自然就爱读了。
谢谢大家!
尊敬的老师、同学们：
早上好！
在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢?我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。
不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。”不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
以上的两个事例表明，文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段距离。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢?所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。
记得一位名人曾说：德行的实现是由行为构成的，而不是由文字。无数事例表明，走向事业辉煌、开创成功人生的关键是高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习和继承的东西有很多很多，然而最基本的问题是：我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样的`思想品质和什么样的道德水准去接过人类文明的接力棒。
南开大学校长在镜子上写了一句箴言：“面必争，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气象勿傲勿怠，颜色宜和宜静宜装。”作为一个中学生，我们必须明白自己的仪表起码必须符合学校的气氛和学生的身份，保持大方、得体的仪表，是对老师同学的一种尊重。
要养成良好的文明习惯，做文明中学生。那么请我们每一个人管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴;管住我们的脚，不践踏草坪。我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。试想假如全国每一个校园都共同创建文明校园，那么我们民族的整体素质将大大提高，国家的综合实力将会大大加强，祖国的未来一定是繁荣昌盛、灿烂辉煌!
文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线。千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。
一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不小心，手中的饼干掉在地上。母亲马上停下车，轻声对女儿说：“来，咱们把它扔到垃圾桶里去。”说着便把孩子抱下来，俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干。就是这一普通的一幕，不由让人想起一句话：素质，是一种习惯。仔细想想，不是吗?无论这位母亲，还是将来的孩子文明素质如何，在这一细节中已有了答案。
而现实中，还有不少与“素质不高”对号入座的行为，都是因为不注意、不在乎而形成习惯后在举手投足间不经意就暴露出来的。说到文明素质，其实，每个人内心都有向善、向美的天性，只是日复一日，因自我约束的态度、力度不同，才有了令人一目了然的区别。这一渐变，既与思想认识有关，更是一个行为习惯的养成过程。真希望我们在构建文明和谐社会的进程中，人人能抛掉坏毛病、养成好习惯，不容“小恶”，不拒“小善”，让不文明的画面、不和谐的音符，少些，再少些。
文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线，那我们纵然拥有了高深的科学文化知识，对人对已对社会又有何用?千学万学学做真人，说的就是学习应先学做人，学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，从我做起，从每一件小事做起，让文明礼仪之花在校园处处盛开。
柳州要构建文明和谐社会我们作为学生应如何去做?这是八中在最近组织全校学生讨论该话题的一个阅读材料，学校要求每班每位同学针对自身、他人、班级找出与校园文明礼仪相违背的做法，用你手中的笔描述出来，用你的心声去倡议大家自觉讲文明礼仪并，用你的好点子去完善我们的文明条例。
这是八中充满人文气息的德育育人活动的一个缩影，这里没有一点说教的意味，没有对学生横加批评和指责，没有命令和强制要求，有的是反思，关注，倾听不同的意见和建议。活动后从学生交上来令人叫好的整改措施，学校校容校貌的一点点改变，说明德育只有深入人心才会具有实效性。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好!
今天我在这里要讲一讲关于学习这方面的事情，在正式开讲之前啊，我得先和大家说一件事，那就是我可是第一次上台给大家做演讲，所以我的心、我的手到现在还在微微颤抖着，要是接下来我说错什么话或者表现的不好的话，还请大家多多谅解一下我。
人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究，发现他们之所以杰出，人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上，集中体现出这样6种人格特点：
1、自主自立精神;
2、坚强的意志力;
3、非凡的合作精神;
4、鲜明的是非观念和正确的行为;
5、选择良友;
6、以“诚实、进取、善良、自信、勤劳”为做人的基本原则。举例来说，他们在童年时，如果未完成作业而面对游戏的诱惑，60.13%的人“坚持认真完成作业”;66.8%的人非常喜欢“独立做事情”;79.73%的人对班上不公平的事情“经常感到气愤”;而54.05%的人“经常制止他人欺负同学的行为”。可见，良好的行为习惯可以成就积极的人生。
好了，既然我已经给自己找好了台阶了，那我就要开始演讲啦，我今天演讲的主题就是“学习，要养成一个好的习惯才行”。大家都知道，学习是一件需要毅力、专注的事情，如果在学习上没有形成一个良好的习惯的话，那么学习必然是会受到一点点影响的，每个人都有自己的学习习惯，这都是生活环境带给我们的影响，所以有些人在学习了养成了一些好习惯，有些人则养成了并不是太好的.学习习惯，那么养成一个好的学习习惯到底有多么重要呢?我先来举一个例子吧，好的学习习惯就好比在听课的时候认真听课、做笔记，保持注意力集中，如果我们能长久的坚持这样的好习惯的话，那么我相信我们的学习成绩不会差，但是如果你在学习的时候，不但不认真听课，还喜欢走神的话，那么是很难在学习这方面取得建树的。一个好的学习习惯是需要长时间养成的，坏习惯也是如此，所以我们在小时候就养成好习惯的话那自然是最好了，当然了，现在去培养一些好的学习习惯也不算晚。
良好的学习习惯足以改变我们的生活，坏的学习习惯也能够毁掉我们的学业，所以大家可别小看了习惯带给我们的影响，就拿我自己来说吧，我就有这样一个坏的学习习惯，那就是我喜欢在玩耍够了之后才会去写自己的作业，这也就导致了我的做题能力比不过别人，毕竟我的心思不够集中，长时间这样的积累下来之后，我和那些成绩好的同学差距是越来越大了，这也让我明白了养成良好的学习习惯是多么的重要，现在的我啊已经吸取教训了，我已经在更改自己的坏习惯了，我要争取在初中毕业之前多养成一些好的学习习惯，改掉或者减少自己坏习惯的出现频率。在这里，我也相信大家一定养成属于自己的好习惯，所以大家可别再犹豫了，赶紧看看自己在哪里还需要改进吧!
谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
我有一个好习惯，就是勤俭节约，因为我勤俭节约，所以赢得了长辈们的夸奖。不信，请看我写的两个例子吧!
清晨，我每次都看到爸爸洗脸时一边洗一边放水，水哗啦啦的不停的.流，我看了后连忙跑去对他说：“爸爸，不能浪费水。你看我每天洗脸都先把塞子塞住，放一点水，关上水阀。
再洗脸。老爸，没想到你也有不良习惯，这一方面，你得向我学习呀!”爸爸点了点头。
到了中午，该是吃饭的时候了，噢，对了，在这个项目上我不得不骄傲了，我每次吃饭都吃得干干净净，一粒不剩，小饭粒儿宝宝没有一个能从我眼皮下逃出。
我的勤俭节约的习惯来自于三年级的一节科学课上，老师说：“世界上的水是宝贵的，能饮用的只有百分之一，如果人类再不节约水，那么最后一滴水将成为人们的眼泪。”这句话给了我深深的启迪，让我下决心节约用水。让我们一起努力挽救这缺乏水的世界!
我们的粮食来之不易，我们要珍惜，同样我们也要珍惜身边的每一件东西，珍惜宝贵的时间，珍惜同学的友情，珍惜老师的关爱，做一个勤俭节约的人。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
有幸代表班里的同学参加今天的家长会，心情非常激动。作为一名语文课代表，每天早读由我来领读，我想向叔叔阿姨们汇报一下早读的情况。
每天早晨七点四十五分，当我们语数外三科课代表站到讲台上喊破了嗓子，才能听见部分同学那稀稀拉拉的读书声。其他同学就像没事儿似的，该玩的玩儿，该说话的说话，有时还派出一两名“侦查员”到门口“放哨”，就是喊一句“老师来了或老师没来，继续”。一见蔡老师的身影在楼梯口闪现，就以比火箭还快一万倍的超速奔回座位，教室里顿时变得鸦雀无声，然后就是一片朗朗读书声，再也没人吵闹了。
这时老师推门而入，看着我们的“假面孔”，露出满意的笑容，搞得我们几个课代表哭笑不得，难道我们学习是为了老师吗？是为了表演给老师看吗？
老师说过：要想增长知识、提高能力，关键是要养成好习惯，好习惯是人一生取之不尽的利息，坏习惯是人一生偿还不尽得债务。但我们还未成年，有时老是管不住自己，如果家长们能多督促我们，帮助我们养成好习惯，相信我们班级的明天一定会更加绚丽多姿！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
上午好!今天，我在国旗下讲话的题目是《优秀是一种习惯》。
在一本书上我读到过这样一段文字：
在汉堡的一个中国人在刚到汉堡时，跟几个德国青年驾车到郊外游玩。他在车里吃香蕉，看车窗外没人，就顺手把香蕉皮扔了出去。驾车的德国青年马上“吱”地来了个急刹车，下去拾起香蕉皮塞进了一个废纸兜里，放进车中，对他说，“这样别人会滑倒的。”
一个小小的习惯，说明了什么?我们常常感慨国民素质如何如何低下，与外国人有多么多么大的差距，其实这一切不都是从一个个习惯中累计起来的吗?贫穷是一种习惯，富有也是一种习惯，失败是一种习惯，成功是一种习惯。有时习惯就是一张最好的名片。
问问自己，你离开教室、寝室时会随手关上门吗?你在吃完手中的冷饮后会去寻找垃圾箱扔掉手中的包装吗?你在看到陌生人掉了某样东西时，你会马上提醒他东西掉了吗?习惯就在这些小事中被放大，产生意想不到的力量。
每天多做一道习题，多记一个单词，多写一段文字，当这些都成为了一种习惯，属于自己的优秀就会一点一点地积累起来。“积土成山，风雨兴焉，积水成渊，蛟龙生焉。”因为有好习惯很多看起来难解的问题也会渐渐变得容易。良好的学习习惯是成为学习高手的必要条件之一。不要再懒于多写一行笔记了，它也是好习惯的一部份。
除了学习习惯，生活一样需要好习惯做后盾。每天都要有固定的作息时间，必要时排个时间表，学会把自己的生活打理得井井有条，这些都是说来容易做来难的事。但当你开始习惯，生活就会变成另外一个样子，对此我想一定有人会问：这样的生活是否太过死板?我们是人不是机器，这么做不累么?其实会这么问只是因为你还没有习惯，所谓“习惯成自然”好习惯形成后，受益远大于受罪。
当然，好的习惯表现在生活的方方面面，不仅仅是按时作息那么简单。在这里，我想特别一个习惯——节约。在整个国家都在倡导建设“节约型社会”的今天，你我也应该贡献自己的一份力量。离开教室时记得关灯，洗完手后记得拧紧水龙头，在食堂吃饭时不随便倒剩，用过草稿纸翻过来再用一面，把它们变成你的习惯，它们就拥有了“滴水穿石”的力量。“节约”因为习惯而不再是一个空洞的词语。
播下一个行动，你将收获一种习惯;
播下一种习惯，你将收获一种性格;
播下一种性恪，你将收获一种命运。
从一个行动开始，给自己的一个强烈的信念，你也许就会收获一生的精彩。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
一年级是培养习惯的一年，在这一年里，好习惯一直伴随着我成长。下学期老师要求每周写三以上，对老师的命令我可是历来不敢违反。一开始写得很简单，汉字比较少，拼音比较多。语句不太通顺，标点符号都是妈妈加上的。固然每次只写一两句话就可以够了，可我还是觉得很累。由于我实在不明白写有甚么用处，我巴不得一个字就可以写完，为了完成作业，我痛苦的坚持着，
渐渐的，我的语言表达能力进步了，字写得也越来越漂亮了。语文考试的看图说话，我能按要求清楚明白的写出图画的内容，这道题我可没有丢过分。我的也登上了校刊。六一儿童节那天我送出了好多礼物，也收到了好多礼物，我在中记下了这份快乐。知道了有付出就有收获，帮助他人，快乐自己。写也让我学会了反思，及时改正错误。它就像一架小小录相机，记下了我天天的快乐与收获，我喜欢上了写，我快乐的坚持着。
我也喜欢上了浏览，天天浏览一小时以上，经典的图书开辟了我的视野，教给了我生活的快乐秘诀和做人的道理，也让我知道了，要尊重每个人。
在学校和生活中上，我管住自己的嘴不说脏话，不随地吐痰;管住自己的手，稳定扔垃圾，不毁坏花木，不与他人打架;管住自己的脚，不践踏草坪，不毁坏公物。好习惯让我的生活变得更出色。
只要播种一个好习惯，就会收获一份好人生，让我们从自己做起，从每个好习惯做起吧！
我的演讲终了，谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
我有一个好习惯，那就是酷爱读书，总是在书店或网上购买一套或几本书。就是因为这样，我的作文水平才会提高。
除了上面说的这个名副其实的好习惯，我的所谓的“好习惯”还有一箩筐。比如我每天回了家后，应该是先洗手，再喝水，才能看电视，可我一回家就躺在了沙发上，津津有味地看起了电视。我还有个更大的“好习惯”，那就是粗心大意，记的有一回，我在计算9200除以1200时，我把除数1200看成了120，算下的结果比原来多了十倍，还有一个，我把54看成了45，导致我扣了不少的分数，哎!我真是个小马虎呀!我最致命的一个“好习惯”是做事不专心，妈妈常告诉我说一心不能二用，可我上课时或在家做作业时，总是不能专心致志，总要被一些小小的响动打扰，为这点不知被妈妈骂了多少回了。
习惯形成性格，性格决定命运。我的这些“好习惯”必须要去掉引号，不然会变成更大的“好习惯”，影响我一生的命运!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是来自九一班的，踏着春天的脚步，带着新的心情和希望我们又步入了一个新学期，开始求知生涯中的有一里程碑，在此我向全体同学表示亲切的问候，向全体老师致以崇高的敬意，祝大家新春快乐！今天我演讲的题目是《好习惯成就好人生》
生活中，我们仰慕优秀的人，我们都渴望自己也成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标，很难达到。其实，优秀离我们并不遥远，优秀体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。
著名教育家叶圣陶先生说过这样一句话：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯。”我们在学校，不仅要学好科学文化知识，更要进行能力培养，良好习惯的养成。怎样培养自己的好习惯？首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些坏习惯。
你是否留意到我们的校园里、楼梯上、教室里随处可见的垃圾？这种景象与周围的树木花草是多么的不和谐，这里面有你的责任吗？你留意过周围同学的语言吗？那脱口而出的脏字是不是很刺耳？这里面有你的声音吗？你对老师、长辈礼貌吗？你对同学友善吗？你今天按时出早操了吗？你起床后整理床铺了吗……
千万不要以为这些都是寻常小事，正是这些寻常小事体现着你的个人素质。古人说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话我们应当铭记在心。我们的校园每天都有很多的老师同学在辛勤地整理，教学楼也有各班值日生在辛勤劳动，你随手扔下一片纸、塑料袋是对他人劳动的漠视，把纸片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其实并不费多大力气，只是举手之劳，说到底这是个习惯问题。如果人人都养成好习惯，校园会是多么清洁、美丽。在优美的环境中工作、学习，人人都会心情舒畅。
再说一说同学们的语言。语言是用来交流思想、传情达意的，它应该是优美的、悦耳的。可在我们同学当中，出口成“脏”的现象很普遍，耳边时时响起这些不和谐音。有的同学似乎觉得说话不带脏字就不足以显示个人魅力，脏话连篇。这个坏习惯污染了校园的语言环境。这个坏习惯的形成不外乎两个方面的原因，一方面是由于成长环境的影响；另一方面恐怕是你对这个问题存在错误认识，错把丑陋当时髦。这种令人厌恶的行为，只能得到“素质低下”的评语。
同学们，我们应当不懈地培养好习惯，用我们的优秀行为感染周围的人，影响周围的人。比如，出入教室时，轻轻地带上门；放学了，随手关上教室的灯；在公共场所，轻声慢步；见到老师，礼貌问候，上学路上右行、注意交通安全等等。这些都应成为我们的习惯。
让我们习惯性地去学习，去读书、去思考，习惯性地去认真做事情，习惯地对别人友好，习惯性地欣赏周围的美景。当你养成了优秀的习惯，在人们的眼中，你就会显得很优秀。
最后用著名心理学家威廉·詹姆士的一句话作为结束语：播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。祝愿我们每个人都能养成好习惯，成就好人生！That is all，thank you！
尊敬的老师、同学们：
早上好！
“礼貌”二字是什么意思呢?“礼貌”既表示良好素养的表现，又是文明的表现,它可以让彼此之间相处的更加融洽。《旧唐书·文苑传》上说到：“不敬他人，是自不敬也。”可见，礼貌对人的重要性。
古有孔融让梨，这是尊敬兄长，是礼貌;有程门立雪，这是尊敬师长，这是对师长的礼貌;有孟母三迁，这是爱护晚辈，对他未来的尊敬、礼貌;有高山流水，这是朋友互敬互爱，是礼貌;有举案齐眉，这是夫妻间相敬如宾，也是礼貌。如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来;你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋;如果你失去了礼貌、文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛!文明礼貌包含了人与人、人与社会、人与自然的关系，它的主要作用，一是追求个人道德完善，二是维护公共利益、公共秩序，这是社会上不可或缺的元素。
文明是一种品质，礼貌是一种修养。中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的'传统美德。生活在幸福时代的我们，如果不能真正做到礼貌，就不会做一个快乐的人，“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”就是这个道理。文明礼貌是很容易做到的事，同时也是最重要的事，它比最高的智慧、比一切的学问都重要。通过它，可以交到真心对你的朋友;通过它，可以使身边的人笑口常开;通过它，甚至可以走向事业的顶峰!
礼貌，就是两人见面时亲切地说声“你好”，在别人帮助你时笑着说声“谢谢”，在不小心伤害到别人时说声“对不起”……让我们从身边做起，从小事做起，让我们为文明古国、礼仪之邦的称号担起责任，将这个贯穿于中华五千年的历史轨迹的词语铭记在心，落实在行动上!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！（说演讲题目）
同学们，养成良好的行为习惯，需要老师的悉心教导，同学们的相互鼓励支持，更需要我们自己的严格要求。《小学生守则》、《小学生日常行为规范》是我们的行为准则，我们不但要记住它，更重要的还要体现在我们的行动上。
为了把我们这些孩子培养成懂礼、守纪律、勤学习、讲卫生、有特长的好学生，学校开展了“七个好”、“六个一”的主题教育活动。学校为我们指明了方向，老师孜孜不倦的教诲。渐渐地，我们变得可爱了，变得让老师们喜爱了。在这里我代表所有的学生向可敬的老师道一声感谢。（深鞠躬）
同学们，请让我们随手捡起地上的一片纸屑一块果皮；让我们诚挚的为自己的错误说声“对不起”；让我们扶一把正茫然不知如何穿过马路的盲者；让我们珍惜父母的血汗结晶而成的每一粒粮食，每一分钱……
如果同学们都做到了这些简单而平凡的'小事，那么地上的垃圾少了，垃圾桶的肚子胀了；污浊的骂语不见了，邻里人际关系和谐了，“老师好”“校长好”“叔叔阿姨好”，这些美丽的话语汇成了一支支动听优美的旋律飘荡在我们的生活中。
习惯的力量是巨大的，人一旦养成习惯，就会不自觉的在这个轨道上运行。如果是好习惯，则会终生受益，若是坏习惯，就会在不知不觉中害你一辈子。
同学们，让我们从小事做起，从身边做起，以守则为指南，规范自己的行为，自觉遵守各项纪律制度，争做一名合格优秀的小学生吧！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是“好习惯成就好人生”。 习惯是一把双刃剑。好习惯可以让人驾驭生命之舟到达成功的彼岸。坏习惯是污染人生乃至社会的病源，是对生命的浪费，要想有美好的人生，就要养成好习惯，祛除坏习惯。
爱比克泰德说过：“是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”
曾经一位诺贝尔奖的获得者来到法国巴黎聚会，记者采访学者：“请问你在哪所大学，哪所实验室学到了你认为一生中最宝贵的东西？”学者的回答让人出乎意料：“幼儿园，在幼儿园里老师告诉我们饭前要洗手，有东西共同分享，睡觉不能打扰别人，玩完的东西要放回原处，有错误要改正，学习上多思考，多动脑，多观察大自然，从根本上说我们学到的就这些。”
有一个公司招聘员工，应聘者一路过五关斩六将，最后还剩下十几人，老板说：“我去接一个电话。”然后他到了一个监控厅看他们，他们没有一个坐在那里老老实实的，不是说话就是站起来到处走动，老板回到了那里说：“你们行为习惯太差了，都回去吧！”一个不良的习惯让机遇与自己擦肩而过。 如果说生命是一片充满生机的原野，那么，好习惯就是这片原野上悄然踏出的一条心灵之路，有了这条路，就不会再因误入荆棘之丛而被伤害，就不会在漫漫的岁月里迷失自我；有了这条路，就能去漫游我们的理想之国，就能一天比一天的更走近我们渴望中的新生活。
一个人的反复的行为便形成了习惯，而习惯又反过来塑造了你独特的自我。因此，好读书和思索的人，收获知识和智慧；处处总是习惯为他人打算的人，收获的是快乐和幸福；遇事总是抱着积极的心态、习惯往好处想的人，收获的一定是成功和人生的辉煌……
有位教育家说：“习惯就仿佛是一条缆绳，我们每日为它缠上一股新索，不要多久就会变得牢不可破。”其实，习惯既可以养成，也可以打破，只是绝非一蹴而就，而是需要长期的养成。习惯左右了成败，习惯改变人的一生。一句话，成也习惯，败也习惯。
多一个好习惯，心中就多一份自信；多一个好习惯，人生中就多一份成功的
机会；多一个好习惯，生命就多一份享受美好生活的能力。
好习惯成就好人生！
我的演讲完毕，谢谢大家！
大家好！
是什么伴我们形影相随？是习惯。是什么在漫长的人生道路上点燃我们心灵之灯？是习惯，是好习惯！它无声地引导我们的行动，默默影响着我们的一生。
大家对“鲁迅”这个名字不陌生吧，他是中国的文坛巨匠，他的很多作品还被选入语文课本中呢……知道吗？鲁迅从少年时代就养成了爱护图书的好习惯。每次看书，他总是先洗手，一旦发现书脏了，就小心地把它擦干净；他还学会了订书、补书的本领，备有一套工具，如发现书有破损，便及时细心整理，修补，使之面貌一新。因为“爱书”这个好习惯，帮助他在文学上取得这么大的成就。正如培根所说：习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。
我这里还有一个故事：1920年，一位11岁的美国男孩踢足球，不小心碰碎了邻居家玻璃。邻居要他赔12.5美元，这在当时是一笔不小的数目，他向父亲求助。父亲说：我先借给你，但是一年后你要还我。从此，他开始了边上学边打工的艰苦生活。没到一年，就挣足了这笔钱，还给父亲。这男孩就是后来成为美国总统的里根。我们发现，是诚实守信的好习惯成就了里根总统的人生。好习惯是我们言行的导师，是描绘人生蓝图的五彩笔。
想想我自己，五岁起就开始了漫长的学钢琴生涯。磕磕绊绊，跌跌撞撞，期间不知经历多少的酸甜苦辣，曾经有几次差点放弃。因为坚持，练琴成了我日常生活中的一种习惯，成了我生命中的一部分，钢琴成了我亲密的伙伴；因为坚持，几年的努力没有白费，我现在已经达到钢琴九级的水平。明年暑假我预备通过十级考试。未来的生活我将一样执着地坚持，与音乐为伴！与好习惯同行！
妈妈告诫我：“注意你的思想，它们会变成你的言语；注意你的言语，它们会变成你的行动；注意你的行动，它们会变成你的习惯；注意你的性格，它会决定你的命运。”
老师告诉我：播种一个行动，你会收获一个习惯：播种一个习惯，你会收获一种个性；播种一种个性，你会收获一个命运。
同学们，我们人生的旅途还很漫长，让我们从现在做起，从每件小事做起，从小埋下各种“好习惯”的种子，让“好习惯”的果实为我们的明天带来芳香！让“好习惯”伴我们快乐成长！让好习惯永远成为我们的心灵之灯！
谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
法国家孟徳斯鸠说：“喜欢读书，就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大的时刻。莎士比亚说：”书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就像没有阳光;智慧里没有书籍，就像鸟儿没有翅膀。
原本，我是不喜欢读书的。总是认为书枯燥无味，平淡无奇，说的都是引不起口味的道理。所以一天里除了碰课本外，都没有碰过其他书了!
由于，我没有常读书这个好习惯，在文时万般辛苦也想不出好词好句好文段!老师规定一节课写完。可一节课四十分钟，我脑子空空的，怎么写呀。我走向课室一个木书柜想：难道我真的不能和你们亲密吗?我伸出了手，又把手缩了回来，最后还是拿了一本课外书。我对自己规定一天看二十页，从此，我业不再卡壳了，文章上的好词好句也多了。慢慢地，我不在看薄薄的书而是看厚厚的书了!
我不仅为能写出一帆风顺的文章而高兴，而且还为我能培养出每天读书的好习惯而兴奋!现在，我和课外书就像湿了水的面粉—甩也甩不掉啦!
读书中，我们提高;读书中，我们快乐;读书中，我们收获。
每一天，我都会在书本里面“采蜜”。连平时总是对我说“不要看电视，看书行不行”的妈妈看见我现在那么喜欢看书就自觉的带我去买书了。我不愁没有新课外书看了。知识把我喂的饱饱的，快变成小胖子了!
我还记得一句话：人有三宝精气神，腹有诗书气自华。为了获取知识，我们要读书。成长不能无书，成长不可无书。我为我能培养处读书这个好习惯而高兴。读书吧。书，就是我们的老师!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
书籍是人类进步的阶梯，要想干成一翻大事业，必须博览群书，有读书的好习惯。
为了培养我读书的好习惯，在我呀呀学语，还是一个小孩子时，母亲就捧起了《安徒生童话》，念给我听。在我被一篇篇童话吸引的时候，读书的种子也在我的心中生根发芽。
到小学三年级时，我开始读《鲁滨孙漂流记》、《格列佛游记》这种故事情节丰富的名著，并乐此不疲，达到了“废寝忘食”的境界，我在书海中畅游，初步感受到了魅力。读书的种子正是在那时茁壮成长。
随着阅历的增长，我感受到了方块字下面蕴涵的丰富的道理与作者复杂的感情。当我再次阅读《格列佛游记》时，我有了新的体会：在书中讽刺了一个腐败的社会，我看到了作者对光明的向往与追求。我感到，这时我才是真正地打开了书的大门，文字的魅力促使我一步步前进。
我每天都会看书，不管心情如何，一打开书本就会忘却一切。有一次我在月考中失利，我的心情十分低落。回家后，我习惯性地拿起一本《钢铁是怎样炼成的》，读得入了迷。我被保尔坚强的意志感动了，他不怕困难，勇于承担。我回想自己的这次失败，分析这次失败的原因——上次考试的好成绩使我骄傲自大，以至于学习很不认真。所以，我要有坚强的意志，不自满于自己的成绩，并勇于面对挫折、失败。在下一次的考试中，我又名列前茅。
我想，一定是我读书的好习惯帮助了我，茫茫大海上的灯塔一般，为我指明了前进的道路;如一盏明亮路灯，不让我在黑暗中迷失方向;如同光彩夺目的霓虹灯，让我的人生丰富多彩。
如今，读书这颗种子在我的心中已经长成了参天大树，是这个习惯让我一步步走向成功。好习惯十分重要，一个好习惯可以成就心中的梦想。
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家晚上好!我是初二九班的杨美佳，今天很高兴能站在这里给大家演讲。
今天我要演讲的题目是《养成好习惯》。
习惯是行为的自动化,不需要特别的意志努力,不需要别人的监控,在什么情况下就按什么规则去行动.习惯一旦养成,就会成为支配人生的一种力量.对于绝大多数学生来说,学习的好坏,20%与智力因素相关,80%与非智力因素相关.而在信心,意志,习惯,兴趣,性格等主要非智力因素中,习惯又占有重要位置.
良好的学习习惯的形成,至少有三个方面的好处：
1、可以通过生物钟,条件反射自动使你自觉地去做应该做的事。如果不是靠习惯,许许多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱,造成心烦意乱.
2、可以发挥下意识的作用，一般人都有这样的体验:吃完早饭准备上学,刚一走近自行车便随手掏出钥匙,接着打开车锁,然后朝着学校的方向前进.这些动作几乎连想都没有去想。同样道理,一个具有良好学习习惯的人,他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事,使之在不知不觉中,事情做得轻轻松松,有条有理。
3、可以调动潜意识为学习服务。潜意识的作用非常大,一些科学家,文学家,艺术家之所以能在休息甚至在睡眠的时候产生灵感,都是因为他的潜意识与外界剌激,与自己孜孜以求的问题之间保持着必然联系.1865年,德国的化学家凯库勒坐在颠簸的马车上打瞌睡,梦中揭示了苯的分子结构之迷.1869年,俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日思夜想的元素周期表的。
那么,我们应该养成怎样的良好学习习惯呢？
1、要养成专心致志的学习习惯
专心致志的学习习惯,是学子必须养成的起码的学习习惯.如果象小猫钓鱼那样不专心致志,学习是没有效率的,甚至一无所获.
2、要养成一心向学的习惯
一心向学的习惯,是所有学习习惯中最重要的习惯.这种习惯一旦养成,你就会自动自觉地把万事万物都与学习联系起来,你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器,你的大脑便会成对知识进行过滤,加工,再造的法宝.同时,你会感到生活到处都有乐趣.
3、严格执行学习计划定时定量的学习习惯
严格执行学习计划定时定量的学习习惯,是实现目标,克敌制胜的法宝.谁能根据奋斗目标制定出科学的计划,并且定时定量地完成计划,谁就能无往而不胜.
4、要养成讲究学习卫生的习惯
有的同学学习时歪着身体,有的伏在桌面上看书,这些坏习惯既不卫生,又会影响学习的效率.
5、要养成认真思考的学习习惯
认真思考的学习习惯,有利于提高学习质量,有利于培养人的能力,尤其是有利于增强人的发现,发明和创造能力.
同学们,习惯是一种惯量,也是一种能量的储蓄,养成良好学习习惯的人,要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量.
最后希望同学们能养成良好的学习习惯,提高各方面的素质.
我的演讲完毕!谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是来自高二(3)班的学生王雪堂，我今天发言的题目是：好习惯，益终身。
法国作家培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的`指南针，指引着每一个人的行动。爱因斯坦有句名言：“一个人的成就往往取决于性格上的伟大。”而构成性格的正是日常生活中的一个好习惯，好习惯养成的越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下基础。小时候的鲁迅先生就养成了不迟到的好习惯，他的父亲生病需要吃药，他一边为父亲抓药一边还要去私塾上学，但他却没有迟到过一次。他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事要早做。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。
同学们，今日的习惯，决定于明天的你们。因此，在今天的学习生活中，要严格要求自己，养成一些好的习惯，比如习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯；习惯于说声“谢谢”、“您好”、“对下起”，形成以礼待人的习惯；习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄；同学交往中，习惯于理解宽容，便能化干戈为玉帛，习惯于用心观察，才能形成好的观察能力。
人们常说“播下一个行动，便会收获一种习惯。播下一种习惯，便会收获一种命运。”但冰冻三尺非一日之寒；滴水穿石，非一日之工，好的习惯需要慢慢去养成。我想送给同学们几句话：“积一千，累一万，不如养成个好习惯。”扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘，捡一次垃圾，心灵就添上一块净土。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”文明谦让，让出安全，让出和谐。“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。”
同学们，希望你们从现在开始将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就你们精彩的人生。
谢谢大家，我的发言完毕！
各位朋友：
大家早上好！
我是一名14岁男孩的妈妈，我叫张，来自杭州。
在养育孩子的道路上，一直都有各种各样的问题困扰着我们，如何培养孩子良好的学习习惯，如何让孩子不挑食，如何提高孩子的自控能力等，这就不得不说到如何培养孩子的好习惯问题。
判断一种习惯的价值，可以从三个方面考虑他是大习惯还是小习惯？是外部习惯还是内部习惯？是别人的习惯还是自己的习惯？
比如有两个孩子，一个按照家长的要求严格遵守作息时间，每天按时按点坐到书桌前开始业，心里想的却是，却是惦记着玩游戏，不时的走神心里痛恨作业，但也不敢离开书桌，另一个孩子可以自由安排自己的时间，有时间玩游戏，有时间做作业，或某一天时间来不及了作业做的很潦草，但是总的来说也能正常完成作业，在学习和玩耍中不断的调整自己，大体也能做到学习玩耍两不误，不用家长操心。
前者这种学习的习惯就是外部习惯，同时也是别人的习惯，一旦遇到外部控制不存在这个习惯就立刻消失，并且由于孩子的习惯没有形成，所以会出现失控的现象陷入糟糕的状态，我们的孩子在我们的控制下，他没有办法只好服从，可是我们能管孩子一辈子吗？等孩子上了高中甚至大学，我们还能跟着她吗？所以我们要培养孩子的内部习惯，他自己的习惯就像王博士所说的那样，要让孩子成为游戏的主人，而不是在父母严格的控制下，不玩手机或者不接触手机。
在这个案例中的后者，表面上看他的生活似乎不太有规律，有些混乱，习惯不好，事实上它形成了一个适合自己的内部习惯，这个习惯使得他鼓励对自己负责任，即使外部条件和环境有什么变化也基本适应，因为他养成了一个大习惯。
习惯对于一个人来说确实很重要，更重要的是我们要明白我们正在培养孩子的是什么习惯，我们总是在不断的要求孩子要把书桌干净，要把饭碗吃干净，要先做作业再去玩，可是家长越指出越批评孩子从被迫无奈服从慢慢的变成了魔尊与对抗，进入青春期的孩子，他表现出强烈的叛逆和反抗。
前几天我们吃完饭时孩子比较挑食，爸爸要求他吃一些蔬菜，越说孩子越不吃只吃白饭，爸爸说你只吃白饭就再去盛一碗饭，孩子说好，他吃完饭又拿了一个新碗，盛了一碗饭放在桌子上扬长而去，把他爸爸气得哭笑不得，幸好爸爸比较智慧，没有做到这个事情不放。
家长要求的好习惯，孩子小的时候，被迫无奈会服从，大一点了就会出现叛逆和反抗变成家庭矛盾，那么我们要怎么做呢？难道是放任孩子不管吗？当然不是一切培养习惯的行为都首先要顺应儿童的天性，让他们在愉悦中去慢慢开始形成。
1，我们不要把养成好习惯这句话挂在口头上，不要在细节上和孩子纠缠，家长对孩子要体恤一些，宽容一些，信任一些，也许他做的不好，又不过分指导和控制，让他有机会慢慢的练习和调整自己，反思自己前段时间和孩子一起制定了看电视和玩游戏的时间，孩子有时会没有做到准时结束，我这边就如临大敌，就想着要如何让孩子认识到错误，担心孩子有过一次破例，就会养成不好的习惯，把脸给孩子看，可见这是一个家长需要的习惯，我需要调整对待孩子的方式。
2，家长要从孩子所有的坏习惯中看到自己的坏习惯，然后加以改善，几乎所有的行为慢吞吞的背后都有一个火急火燎动作，麻利的家长，所以不爱吃饭的孩子背后都有一个喜欢一首接着一勺往孩子嘴里喂的家长，所以不自觉学习的孩子背后都有一个对作业和分数过分计较的家长，可见如果家长用有问题的习惯去对待孩子，孩子也只能发展出有问题的习惯。如果想要培养孩子的好习惯，我们先要找找父母自己身上的坏习惯。
3，想要强化某个好习惯，要用正面和暗示的方法，杜绝批评和指责，就像黄博士常说的，要看到孩子身上的优点，把优点放大，时时挂在嘴边和亲戚朋友说，我家孩子学习都靠自己自动自发，我家孩子自控力很好，玩游戏从来不要我们催，他都能自己及时停止，当然我们所说的一定要是事实不能虚构，不然孩子会认为我们虚伪，有的家长说孩子做不到，那么我们就要靠我们的双眼用心去挖掘孩子的闪光点，让孩子从中体会到好习惯的乐趣，好习惯就开始成为他真正的一部分了。但还是出现一些马虎拖拉一些不太好的行为时，家长要给予宽容和理解一笑了之什么都不说，或者最多提醒一句，其实还是知道什么是对什么是错，只有用不焦虑和不蔑视的心态全然接纳，把信任还给孩子，他才能慢慢获得改善的力量，英国教育家斯宾赛说，让孩子感受到被爱被信任，奇迹不久就会出现在你的眼前。
4，家长要有始终统一的言行，尤其要做出榜样，身教少言传，在培养孩子好习惯的路上，家长最有作为的办法是做好示范，我们想让孩子积极上进，好好学习，父母就要营造一个好的学习氛围，放下手机认真的去投入学习，我们的样子就是最好的榜样。
一个生命对另一个生命表达关爱的方式，首先应该是尊重，而不是改造，一个生命影响另一个生命的过程，是要让孩子看到我们的生命状态。
父母终身学习，终身成长，让孩子看到我们努力的样子吧，今天的分享，到此就结束了，谢谢大家的聆听。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我国旗下演讲的题目是—《养成良好学习习惯，做学习的主人》。
什么叫习惯呢?首先请同学们听一个故事：在印度和泰国，随处可见这样荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。可见，所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。
学生时代是各种习惯养成的最佳时期。我们要特别注意培养认真学习、善于思考、勤于动脑动手动口的习惯、培养独立学习、主动探索、积极进取的习惯。学习上一定要注意：先预习后上课，先复习后作业;上课专心听讲，课后认真复习。要科学安排好时间，选择最佳学习时间和方法，合理分配时间，注意劳逸结合，交替用脑，还要注意养成自学习惯、定计划的习惯、大事做不来小事赶快做的习惯、编错题集等各种良好的学习习惯。
著名作家王蒙说过：“学习是一个人的真正看家本领，是人的第一特点、第一长处、第一智慧、第一本源。其他一切都是学习的结果，学习的恩泽。”我们要养成认真负责地学习的好习惯，为了我们的明天，让我们——养成良好的学习习惯，做学习的主人吧!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是来自九一班的谭惠予，踏着春天的脚步，带着新的心情和希望我们又步入了一个新学期，开始求知生涯中的有一里程碑，在此我向全体同学表示亲切的问候，向全体老师致以崇高的敬意，祝大家新春快乐！今天我演讲的题目是《好习惯成就好人生》
生活中，我们仰慕优秀的人，我们都渴望自己也成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标，很难达到。其实，优秀离我们并不遥远，优秀体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。
著名教育家叶圣陶先生说过这样一句话：“什么是教育？简单一句话，就是要养成习惯。”我们在学校，不仅要学好科学文化知识，更要进行能力培养，良好习惯的养成。怎样培养自己的好习惯？首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些坏习惯。
你是否留意到我们的校园里、楼梯上、教室里随处可见的垃圾？这种景象与周围的树木花草是多么的不和谐，这里面有你的责任吗？你留意过周围同学的语言吗？那脱口而出的脏字是不是很刺耳？这里面有你的声音吗？你对老师、长辈礼貌吗？你对同学友善吗？你今天按时出早操了吗？你起床后整理床铺了吗……
千万不要以为这些都是寻常小事，正是这些寻常小事体现着你的个人素质。古人说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，这句话我们应当铭记在心。我们的校园每天都有很多的老师同学在辛勤地整理，教学楼也有各班值日生在辛勤劳动，你随手扔下一片纸、塑料袋是对他人劳动的漠视，把纸片、塑料袋扔到垃圾筒里去，其实并不费多大力气，只是举手之劳，说到底这是个习惯问题。如果人人都养成好习惯，校园会是多么清洁、美丽。在优美的环境中工作、学习，人人都会心情舒畅。
再说一说同学们的语言。语言是用来交流思想、传情达意的，它应该是优美的、悦耳的。可在我们同学当中，出口成“脏”的现象很普遍，耳边时时响起这些不和谐音。有的同学似乎觉得说话不带脏字就不足以显示个人魅力，脏话连篇。这个坏习惯污染了校园的语言环境。这个坏习惯的形成不外乎两个方面的原因，一方面是由于成长环境的影响；另一方面恐怕是你对这个问题存在错误认识，错把丑陋当时髦。这种令人厌恶的行为，只能得到“素质低下”的评语。
同学们，我们应当不懈地培养好习惯，用我们的优秀行为感染周围的人，影响周围的人。比如，出入教室时，轻轻地带上门；放学了，随手关上教室的灯；在公共场所，轻声慢步；见到老师，礼貌问候，上学路上右行、注意交通安全等等。这些都应成为我们的习惯。
让我们习惯性地去学习，去读书、去思考，习惯性地去认真做事情，习惯地对别人友好，习惯性地欣赏周围的美景。当你养成了优秀的习惯，在人们的眼中，你就会显得很优秀。
最后用著名心理学家威廉·詹姆士的一句话作为结束语：播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。祝愿我们每个人都能养成好习惯，成就好人生！that is all，thank you！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！我是六年三班的黄莘越。
习惯，是我们大家非常熟悉的一个字眼，培根曾经说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种好的习惯。”富兰克林也曾经说过：“坏的习惯必须打破，好的.习惯必须加以培养。然后我们才能希望我们的举止能够始终如一的正确。”通过这两则名人名言，我明白习惯是应该从小养成的，它可能是一次举手之劳，但却能带来震惊世界的创举！它可以小到避免一支铅笔落地，也可以大到避免森林火灾！
作为学生，我们更应该养成好习惯！只要用心，生活中到处都有好习惯的身影。比如，读写时做到“三个一”，不仅可以让我们写出端正的字，还可以保护视力，帮助骨骼正常生长；在校园里见到师长要问好，可以陶冶自己尊敬师长的美好情操。所以，养成好习惯并不难，好习惯就在我们的身边，在举手投足间闪耀着光辉！
养成一个好习惯，就如同在心间栽种一株幼苗。每一刻，我们都朝好的方向努力，那么就是给这株幼苗浇水施肥。当有一天，这株幼苗长成一棵参天大树，那么我们就会收获满树累累硕果，那是习惯之果，是好习惯对未来深远影响的结果！
让我们栽下更多好习惯的种子，让好习惯伴随我们成长，让我们的成长之路再添一抹亮丽的色彩吧！
各位同学们：
大家下午好!
有一种美，令人惊艳令人回味令人追求，这是一种吸引目光的美，它，光彩夺目;飘逸在浮云上，深埋在古垒下，这是一种吸引灵魂的美，它，深藏不露;给生活带来激情，给生命带来温馨，它，无时无刻不与我们同在。
构建和谐校园，都是我们大学生要做的事情。大家想知道怎样的校园氛围才叫和谐，怎样打造和谐的人际关系和形成良好的校园文化吗?其实我们大家都很清楚，构建和谐校园如同保持公共卫生一样，都需要公民公德素质的提高。同样，构建和谐校园有待于每个同学人文素质的培养。因此我要说，构建和谐校园要从培养我们大学生的人文素质开始。
所谓人文，就是对人生的思索，是心灵对生活的关怀，人文教育是人类自由的摇篮，它使生命个体与自己本源契合在一起，形成自我认识与自我超越的价值观和做法。
人文精神最根本的一点是唤起人自由自在的人格境界，一种独立精神与为它思想。广义的文化，是指人类在认识世界、改造世界和成长的过程中所创造，积累的物质财富和精神财富的总和。包括物质文化、精神文化、制度文化、做法文化等多种类型。
对于我们要努力去构建的和谐校园，人文素质中的制度文化素质，精神文化素质，做法文化素质是我们必须加以提高的。合理的校园管理制度与校园的和谐密不可分，制度作为处理，学生与学生、学生与老师、学生与学校、老师与学校，日常事务的`直接依据，它的合理与否关系到校园之内的和谐，更重要的是，由于合理的制度对于每一个人都是一样的，使我们的老师，同学在处理任何关系时都有一种公平和谐的心态，对于构建和谐校园，完善校园内的各项规章制度应该成为校园建设的重中之重。
如果大学是一棵树，那么滋养它的是学生们的精神文化素质，学生们的精神文化素质的充实空虚与否，是衡量校园文化是否和谐，是否健康活力富有生机的依据。一个和谐的校园精神文化，能够增强大学内群体的积极性和主动性。
同学们，构建和谐校园需要我们大家一同努力，我们的言行要与我们美丽的校园相和谐，要与我们校园的规章制度相和谐，要与我们传统的道德文化相和谐。
谢谢大家，我的演讲完毕!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家下午好!
我认为养成好习惯首先要让自己明确良好的学习习惯是什么，并且根据自己的情况认真的去执行。我的伙伴中有人经常抱怨说：“我也很想好好做，可是就是做不好。”其实他们就是没有坚持下来，说到做到。因此，要养成良好的学习习惯，第一步就要说到做到，坚定不移。
第二步要确立目标，循序渐进。一个好习惯的养成不会是轻而易举的，要想完成他，就得确立长远的目标，一步一个脚印的行动起来。要养成好的学习习惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。
第三步要时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么没过多久丢掉的坏习惯又会重新回归。认识到听课做笔记的重要性后，就得一天不落的记下去;认识到自习课讲话会影响他人，那就踏踏实实地学习。
世界著名心理学家威廉·詹姆士有句名言：播下一个行动，收获一个习惯;播下一个习惯，收获一种性格;播下一个性格，收获一种命运。让我们从点滴做起，渐渐养成良好的学习习惯，做一个勤学、乐学、善学的好学生。
谢谢大家!
我的演讲完毕!
早上好，请稍息.今天我要讲的题目是“养文明习惯，做文明学生”。
同学们,我们知道好的行为习惯是保证我们良好学习的前提,也是树立健康人格的基础。我们很多同学把文化知识的学习放在首位而常常忽略了文明习惯的养成,在我们身边,在一部分同学身上,还是有着一些不文明行为。
如果没有良好习惯的学生会不守纪律,不讲卫生,扰乱整个学校的学习环境。相反,如果我们养成了文明的行为习惯,学习环境就是良好的、有序的。我们知道:一个学校的学生具有良好的文明行为习惯,才能构建出优良的学习环境,创造出优良的学习成绩。
如何做一个行为规范的学生?
一、胸怀祖国，心系人民，树立远大志向。我们在祖国和人民的呵护下成长，应当立志回报祖国，服务人民。要以对祖国最真挚的情感，自觉把个人理想和祖国的前途命运紧密联系起来，时刻维护国家利益，绝不做危害国家或有损国家尊严的事。从孝敬长辈做起，从尊敬老师做起，从帮助同学做起，树立服务他人、奉献社会的意识，使自己的言行有益于他人、有益于学校、有益于社会。
二、勤奋学习，追求真知，培养科学精神。学习是我们成长的动力，科学是我们打开未来之门的金钥匙。每一个有理想的中学生都应当把宝贵的时间投入到探求知识奥秘当中，把美好的时光用于攀登科学的高峰，勤学博习，修身利行，崇尚科学，抵制迷信，弘扬文明，克服愚昧，努力掌握各种有益知识和劳动技能，不断提高自身科学文化素质。
三、乐于助人，善于合作，增强集体观念。人字的结构就是相互支撑，每一个人的进步都离不开他人的帮助。有了长辈的关爱，我们得以健康地成长;有了老师的启蒙，我们找到了人生的航标;有了同学的帮助，我们懂得了友情的珍贵。送人玫瑰，手有余香。每一个中学生都应当认识到集体的力量，培养团队精神，团结同学，善于合作，与人为善，特别是热情关心和帮助身边有困难的同学，在帮助他人中收获快乐。
四、遵纪守法，崇尚节俭，弘扬传统美德。和谐社会离不开法律和道德，任何一个公民都必须恪守法律的约束和道德的规范。对于成长中的我们，养成良好的行为习惯比什么都更为重要。我们中学生应当认真学习法律知识，增强法制观念，做到知法守法，并自觉遵守中学生守则、中学生行为规范。我们的所食所用都是父母劳动的成果，都是社会创造的财富，对于我们中学生，特别要注重养成节俭的习惯，崇尚节约，反对浪费，在生活上不追求奢侈和攀比，努力以良好的品行、优异的成绩回报父母，回馈社会。
同学们，社会主义荣辱观是我们明辨是非、善恶、美丑的标杆。让我们携起手来，从自身做起，从日常生活做起，把社会主义荣辱观的要求落实到行动上，在促进精神文明、构建和谐社会的生动实践中展现当代中学生的良好形象
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中我们的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。
上个世纪九十年代，在中国南方发生了这样一个故事，一家著名的企业公开招聘管理人才，在应聘者当中，不乏有高学历者，有曾经从事过管理工作的人，也有口才非常出众的公关人员。但最后负责招聘的老总却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的竞聘者。后来，有人问这位老总，“为什么选中那位不占任何优势的竞聘者?”这位老总回答：“一个有好习惯的员工，就是一座金矿，有这种人格魅力的人一定可以为公司创造更多的财富。”
是的，当一个人养成了良好的习惯，他的人格魅力便会自然得到提升。其实，习惯，在我们不知不觉的成长中经年累月影响者我们的品德，暴露着我们的本性，左右着我们的成败。
因此，在生活中，我们不妨试着去养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，形成爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄;人际交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力;习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法;当然，我们更应该习惯于用爱心去面对周围的世界，升华我们的人性。正如著名的教育家叶圣陶所说：唯有用行动，才能让“习惯成自然”。
人们常说：播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。这是一切成功人士所具备的特质，所以，就让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩。下面请听两首习惯养成的歌谣。
习惯养成在年少。
小学生上学校，好习惯要记牢。上课内容记心上，乱扔废纸不提倡，
上下楼梯靠右行，课间文明做游戏。一条一条都做到，
习惯养成在年少。
交通安全记心上!
好习惯伴我行，交通安全在心上，过马路走横道，
红灯亮了停一停。绿灯到了快点走，黄灯宝宝眨眼睛，
红灯上岗汽车开，千万别再抢时间，好习惯伴我行，
交通安全记心上!
谢谢大家，我们的演讲结束了。
亲爱的老师、同学们：
我是一个学习不错的学生，但是不知道为什么我会有个不好的习惯，就是写字的时候斜着身子，写出来的字自然而然的就不好看了。
每当我做作业的时候，妈妈总会提醒我，坐姿端正点，身子不要歪在一边。当时，我马上坐好，可过了一会，我就不知不觉地又斜在一边了。直到有一天，妈妈又看见我坐歪了就严厉地对我说：“一个人坐的正，写出来的字就正。坐姿不好将来搞不好变成个驼背，到那时就晚了。”听了妈妈的一番话，我下定决心一定要改掉我的这个坏习惯!
从此以后，每当我写作业的时候，如果腰弯了，我马上坐直。身子斜了，我马上坐正。后来，经过我每天这样的努力，终于克服了自己的坏习惯。时间一长，我感觉我的字写得越来越好了，身体也不在歪了。我把这件事告诉了妈妈，妈妈为我感到高兴，这使我更加的相信只要自己付出努力，就没有办不到的事!
这就是我克服坏习惯的故事!
尊敬的老师们、同学们：
早上好！
今天我演讲的题目是《好习惯伴我成长》。
有这样一个故事，北京有一家要求很高的外资企业招工，一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错的年轻人，过五关斩六将，进入了最后一关面试，可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了。原来总经理借故离开了5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的大写字台，看看这个材料，翻翻那个资料。10分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结束”。他们纳闷，总经理说：“很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。”这些年轻人一听，顿时捶胸顿足：“我们长这么大，从没觉得乱翻别人的东西是多大的错，有这么严重！”
一位哲人曾说过：“一个好习惯的形成，可能成就一个人一辈子的事业。”成功是有规律可循的。因为，世上没有无缘无故的成功。知识、能力固然重要，但好的习惯往往能为你插上成功的翅膀，不经意间，助你一臂之力。一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下。
热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立；文明礼貌，微笑对待每一个人；学会尊重，耐心听别人把话说完；保护隐私，别人的东西不乱动；利人利己，用过的东西放回原处；诚实守信，说到做到；待人友善，观看比赛文明喝彩；遵守规则，上下楼梯靠右行；勤奋自强，天天锻炼身体；讲究卫生，干干净净迎接每一天简单吗？对，当它们已经成为习惯的时候，很简单，当它们还没有成为习惯的时候，做起来也许没有那么简单。那么，同学们，这些你都做到了吗？有些同学回答的很干脆，这些同学我想做到了，有些同学回答的很惭愧，这些同学可能有部分做到了，还有一些同学没有回答，肯定是没有做到的。不过，这没关系，从今天开始，努力养成良好的`学习习惯、卫生习惯、阅读习惯等等，你的好习惯越多，你离成功越近。好习惯是成功的源泉，养成积极主动的好习惯，要有不服输的心性，要把困难当机遇，因为，勤奋能超越失败，积极能战胜消极。只有充满自信、养成良好的习惯，才不会被自己打倒。好习惯的养成需要培养，研究者们发现，将某种不断重复的行为转变为习惯，大约需要21天的时间，也就是说，你必须在这21天内不断地重复某种行为，才能将其变成一种持久的好习惯，而一旦你坚持到了最后一天，那么你无疑已经进入了习惯养成的阶段，而这正是你所追求的目标。请相信，仅仅21天，你便可以改变你自己的生活！来吧，让我们一起行动起来，一起去领略好习惯给我们带来的风采。
在国庆放假后，我们将迎来本学期第一次阶段测试。这次考试不仅是对同学们开学以来学业成果的一次盘点、检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。也是同学们对老师辛勤工作予以回报的一次最好的机会。我们不能要求每个人都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。为了帮助同学们做好本次阶段考试，我给大家提二点建议：
（一）认真复习，积极迎考
孔子曰：“温故而知新”，就是告诉我们学习要重视复习习惯的养成，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦、肯钻研、会复习并掌握科学学习方法的人。同学们要在老师的指导下，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧，融会贯通。发现不懂的、未掌握的问题，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。对薄弱环节更应认真对待，及时弥补。以严谨、务实的态度，充分做好复习迎考工作。这样，才能把有限的时间变成无限的力量！
（二）调整心态，诚信考试
考试是紧张的，我们要重视考试，又要正确对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨练。考试时要沉着冷静，要对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。考试答题规律以及技巧性方面的内容，希望大家多归纳、总结。
同学们，每次考试都是一次人品的检测。考试是严肃的，来不得半点弄虚作假。学习上有付出才有收获，有勤奋才有成果，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己失去了做人真诚。所以，我希望大家秉承“诚信至上”的原则，以饱满的精神，自信地踏入考场。严肃考场纪律，杜绝作弊，让竞争在平等、公平、和谐中展开，让一切的付出和汇报真实、纯净。我想，当我们用诚信的尺度来衡量自身时，我们的微笑会更真诚，我们的生活也更真实。
同学们，考试对我们来说虽是一种压力，但我们只要学会负重就不会跌倒；考试虽是一种挑战，但他能磨练我们的意志，坚韧我们的心灵；考试更是一种难得的机遇，因为它能提升我们自身的素质，能让我们的人格在不断的挑战中得到升华。希望同学们端正心态，把考试看作是一个舞台，一个展示自己才华的舞台。
最后，祝同学们学业进步，考试成功！祝各位老师工作顺利，国庆快乐！谢谢大家！