六年级小学生国旗下演讲(通用6篇)
各位同学各位老师:
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》!
冬季的到来,给天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。
冬季体育锻炼,大都在室外迸行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加了大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。
那么,冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。
3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。
同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。
最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。
尊敬的各位领导、各位老师、各位朋友:
大家上午好!我是号选手,今年12岁,来自仙女镇横店小学六年级。今天,我要演讲的题目是《永不消逝的彩虹》。
5月4日,我在好奇和期待中从老师手里接过《青春正能量——培育和践行社会主义核心价值观》这本书,从此,她便成了我形影不离的良师和益友。书中那一段段激扬的文字,那一个个感人的故事,使我的内心变得更加光明,更加积极。
于是,我想:如果我是一棵树,我就长在充满道德的土壤中;如果我是一艘船,我就航行在道德的海洋中;如果我是一只鹰,我就翱翔在道德的天空中;如果我是一架摄像机,我就把心灵的镜头对准人世间的真善美,去发现去讴歌去传递青春正能量。
请允许我把镜头回放到20__年5月12日14时28分,那震惊世界,感动世界的一刻。11岁、13岁、14岁……如花一般的年龄,正需要父母和社会精心呵护的年龄,面对灾难,他们却用感天动地的坚强,用生命的勇气,展示着道德的伟大,闪现着人性的光辉,坚守着心中的道德律。
一个11岁女孩儿不仅成功自救,还冒着生命危险相继救出了几位受伤的老师。她就是在大难之际,冷静机智的小英雄唐洁。
13岁的何翠青,地震时刚刚走出宿舍,但当她意识到地震后,不是逃生而是迅速跑回宿舍,将十多名正在午睡的同学摇醒逃出,自己却被埋在废墟里。50多个小时后,她凭借着强烈的求生欲望和惊人的毅力,在救援人员的帮助下,成功获救,却永远失去了右腿。记者问她后悔吗?她却说只后悔没能救出更多的同学。
14岁的乔康,在地震时本可以轻松逃生,可她却毅然转身将3名同学拉出摇摇欲坠的教室,自己永远失去了右腿和左脚的4个脚趾。
汶川大地震中那么多年轻而伟大的老师和同学,在灾难猝临的生死瞬间,不约而同,毅然决然地选择了舍己救人,把生的希望让给别人,把死的危险留给自己!他们心中那崇高伟大的道德力量,惊天地,泣鬼神,让高山仰止,与日月同辉!
道德是不可用金钱来衡量的。雷锋把短短的一生奉献给了人民,焦裕禄把宝贵的生命埋进了盐碱地,“非典”期间,无数的白衣天使日夜战斗在生死边缘,“当代雷锋”郭明义、庄仕华、孙茂芳,还有为棋而生的候逸凡、自强不息的`阳光少年刘丹阳、勇于担责的小小男儿周方略等,他们都是心中坚守道德律的人,他们都把平平凡凡的事情做到了极致,把平平凡凡的人生做成了的自己。
我们青少年要想学有所成,要想做一个有益于国家,有益于社会,有益于人民的人,就一定要坚守心中的道德律,让道德充当彩虹的一色,永不消逝,从我做起,从现在做起,从身边的小事做起,从关心、热爱周围的人和物开始,爱父母、爱老师、爱同学、爱家庭、爱学校、爱班级,爱护身边的一草一木……
我的演讲到此结束,谢谢大家!
上午好,今天我讲话的题目是“安全教育”
对于每个人来说,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命的一种有效途径,而在现实生活中,并非人人都具有较高的安全意识。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种:食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。在全国各类安全事故中,学校安全事故所占的比重很大。据了解,我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡:中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的,平均每天有40多人,就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。数字是枯燥的,但它的背后是一个个鲜活的生命。这些都说明校园并不是一块安全净土,校园安全形势依然严峻。但有关专家认为通过教育和预防,80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。
在这里向全校同学提出如下要求:
一、树立自我安全意识。
我们要有高度的安全意识、文明意识,要时时想安全,事事讲安全,树立自我安全意识,让安全走进我们的生活,充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班同学要协助班主任对本班教室里的各种教学设施、用电设备进行一次安全隐患的排查,若发现问题,请及时向总务处汇报,防患于未然。
二、提高个人思想素质。
团结同学,和同学和睦相处,善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的,而有些同学骂人已成中头蝉,极不文明,我认为,骂人和打架一样,是一个人智力极度低下的表现。不因小事和同学争吵,不打架斗殴,不在在校园内外发生暴力行为,争做文明的中学生。注意中学生形象,禁止穿着打扮成人化,现在有同学染发带首饰、挂件,男同学留长发等。
三、关注课间安全。
请同学们在课间不做剧烈的活动,避免发生各种伤害事故;上下楼梯靠右走,做到“右行礼让”;不追逐嬉戏,不打闹,不攀高,不拥挤,不抢道;不在教学楼内打球、踢球。
四、严格规范操作。
体育活动、实验课、社会实践及其他户外活动要严格服从老师指挥,严守操作规程,不擅自行动,防止各种妨害安全的问题发生。
五、遵守交通规则和交通秩序。
来校、回家做到文明行路,不骑摩托车,不骑自行车带人;不乘坐农用车辆、无牌无证车辆,不乘坐超载车辆;不得设置路障,两人成排,三人成行,靠公路右行。
六、讲究饮食卫生,养成良好习惯。
拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品,不吃零食,不喝生水,不得校外的摊点上吃饭,不偏食,不暴食暴饮;不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。
七、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。
不吸烟、不玩火,不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器,不不接受陌生人接送与来访,遇到形迹可疑的人要及时报告保卫科或教师。
八、学会自护自救,提高防御能力。
学会简易的防护自救方法,遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象,做维护校园安全的主人。
九、加强自我防范意识。
注意公共场所的人身和财产安全,不把珍贵物品、现金放在教室和宿舍,上学放学不要独行,要走大路,最好由家长接送,或者和同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智,要敢于见义勇为又要量力而行,要及时敢于拨打110报案。
十、认真学习,珍惜时光。
远离网吧,远离台球室,远离游戏厅,不吸烟,不喝酒,不赌博,不看不健康的书籍,不结伙、不谈恋爱,不同社会闲杂人员交往。
同学们,只要你平时养成良好的文明习惯,就能形成一种积级向上的健康文明行为,希望全体同学从规范做起,从文明做起,同学们,让我们一起来创建我们的平安校园吧!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们每天平平安安到校,高高兴兴回家,祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的家园!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!今天我发言的题目是《伟大祖国》。
中华民族是一个伟大的民族,爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国,是一个神圣的字眼,在历史发展的曲折过程中,爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进入二十一世纪,我们伟大的祖国日益繁荣昌盛,爱国主义更应该成为这个时代的最强音!爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜,是推动我国社会历史前进的强大动力,而爱国教育无疑是最重要的教育!
回顾中华民族的历史长河,无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中。古代,有南宋的岳飞,明代的戚继光,郑成功……近代以来,为了保卫国家,反抗帝国主义的侵略,更是有许多仁人志士为捍卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后,有很多杰出人物,如邓稼先、华罗庚、钱学森等等,他们放弃国外荣华富贵的生活,回到贫穷的祖国来,为国家的现代化建设贡献自己的力量。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹,永远激励着每一个中国人奋发向上!
爱国,是至高无上的品德、是民族的灵魂。亲爱的同学们,为了学校的荣誉、为了我们肩上的重任,为了中华民族的腾飞,让我们努力学习,做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的万里学子吧!
我的发言就到这里,谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们:
今天,在这个庄严的时刻,我怀着激动的心情,向大家演讲。题目是:《努力学习,做一位有教养的人》我们伟大的祖国有着五千多年的悠久历史,勤劳善良的中国人民和世界上其他国家的人民一起,在辛勤地劳动中,在反复地探索中,在大无畏地流血牺牲中,开创了无数光辉灿烂的文明,也为我们留下了大量宝贵的文化知识遗产,这些优秀的历史成果,需要我们一代代地传承下去,我们有责任、有义务学习它们,掌握它们,并利用它们,开创我们更加美好的新世界。世界是丰富多彩的,而热爱和平、渴望进步则是当今世界各国人民共同的心声。无论哪个国家、哪个地区的人们,都需要广泛深入地丰富自己、提高自己,要不断地学习新知识,掌握更高、精、尖的科学技术,树立更加先进的世界观、人生观、价值观,为社会和人类贡献自己的聪明才智,释放一份光和热。美好的世界是一个人人都向往的生活美好的理想社会,是由一位位有教养的人组成的。有教养的人,他们有追求,有理想,有高尚的情操,是正直善良、知识丰富、灵魂高贵的人。他们必然是经过努力地学习、认真地思考、艰苦的磨砺而逐渐完善起来的。同时,他们也是甘于寂寞、热爱劳动、乐于奉献、学以致用的人。
同学们,如今的我们,是否正过着一种“少年不识愁滋味”的`安逸生活呢?古人说:生于忧患,死于安乐。用今人的话说,就是“工作和学习容易被安逸的生活所累。”也因如此,我们更要发愤努力,切实把“好好学习、天天向上”作为我们的坚定信念,做到知行合一,自觉自愿地学习,心甘情愿地努力,为未来的发展奠定坚实的基础。商朝末期,年已八十一岁高龄的姜子牙,出任国务总理、三军总司令,辅佐周文王统一天下、被尊称为“百家宗师”,他说,八十岁前,我人生中只做过两件最重要的事情,大家猜猜是什么呢?他是这样说的:
一、好好学习。
二、锻炼身体。大家看学习文化知识是可以改变我们终身命运的。当然,还要有一个好的身体和越来越高的道德修养。
亲爱的同学们,老师和家长都期望我们有一个无悔的青春和美丽的人生,这也是我们共同的希望,那么,请记住这样两句话吧,“劝君莫惜金缕衣,劝君惜取少年时。”“莫等闲,白了少年头,空悲切。”让我们更加珍惜眼前的光阴,努力学习,追求美好,从小事做起,从点滴做起,努力做一个有教养的人,明天的我们,定会收获美好的前程,绽放人生绚丽的光彩。
谢谢大家。
尊敬的各位老师、同学们:
今天,我国旗下演讲的题目是《珍爱生命 善待自我 筑起思想、行为和生命的安全长城》 我知道,同学们大多会吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈祷顺利、求报平安的歌曲;我相信,同学们都理解“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对生命的思考;我断定,同学们都曾用“平安、健康、幸福、顺利”等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。是的,安全重于泰山,它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线,更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。
也许不少同学会认为,安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。但我认为,这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人,如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强平日逞义气、惹事端,这表现出来的就是思想上的安全问题。再说,一个具有健全体格的人,如果他沉溺于网络游戏中,天天思之想之,课堂上忍不住要走神,甚至下课也模仿游戏中的情景,这表现出来的就是行为上的安全问题。无论是人身安全还是思想安全,或是行为安全,它们都有一个共同的特点,那就是结果的残酷性。交通事故,游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故,课间游戏追逐打闹偶发事故,轻者可以伤及体格,重者能够危及生命,它们造成的后果是残酷的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。臧克家先生在《有的人》一诗中写道:“有的人活着,他已经死了。”
我想,那些失去健康的精神追求、迷失正确的人生方向、空有一架活着的躯体行尸走肉的人不就是思想残缺的产物吗?这种“产物”充其量只能是没完没了地吸取消化父母亲血汗的机器,只能成为社会发展长河中的废物,甚至成为危害社会发展的危险物。
各位老师、同学们:我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。因此,个人就不仅只是个人。每一个人的现在都与未来相连,每一个人的自身都与家庭相连,每一个人的荣辱都与整体相连。为了个人的成长,为了家庭的幸福,为了这荣辱相伴的整体,让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城,做个好人。
谢谢大家!