有关远离垃圾食品演讲稿【优秀7篇】

演讲稿可以按照用途、性质等来划分,是演讲上一个重要的准备工作。在社会发展不断提速的今天,越来越多地方需要用到演讲稿,你所见过的演讲稿是什么样的呢?

远离垃圾食品从我做起演讲稿 篇1

尊敬的教师、亲爱的同学们:

大家好!

我今日演讲的题目是:“远离垃圾食品”我以往看到过这样一篇新闻,主要讲了一个九岁的小男孩儿,他早上没有吃早饭,被家长送到学校后,拿着钱买了一包辣条和一根冰棒,站在校门外吃,吃完才进教室。可没过多久,那个男孩的父亲接到了学样的电话,说:“您的孩子被送到了医院”他经过医生几轮的抢救才算保住生命。

我们都明白一包辣条五毛或者一块左右,很多学生都会买一包,其实辣条是对我们身体极有害处的。第一,它包含较高的油脂和氧化物质,经常吃就会导致肥胖。第二,辣条里面包含很多防腐剂、色素,而要是食用过多的防腐剂就会致癌。第三,辣条也伤胃,那种东西里面放有太多佐料。

还有报道说:那些制作辣条的工人,有时候在工作的时候都不带手套,上手就抓,周围环境也很脏。有的员工工作时间长了,他们的手都变紫色了。

同学们必须不要吃垃圾食品了,我们应当多吃水果和蔬菜,因为水果蔬菜都是有必须营养和人体所需维生素的。也能够多吃一些肉、鱼之类的食物。如果你迷上了垃圾食品,我期望你能把它戒掉。

多谢大家!我的演讲完了!

远离垃圾食品演讲稿 篇2

我最高兴的一件事就是读书。

我爱读书。因为书中有知识,有精彩的故事,有大自然的奥秘,有生活中的趣事,有幽默、笑话、漫画、脑筋急转弯,还有做人的道理。每当我有了一本新书时,我会抱着新书,爱不释手,然后就看得废寝忘食。吃饭时,妈妈喊七、八遍,我还舍不得放下自己心爱的书。因此,我三天就能看完一本书,有的书半天就看完了。

正因为我喜欢读书,爸爸妈妈就不停地给我买书。有《十万个为什么》、《环游世界八十天》、《青少年百科知识大全》、《史记故事》等等。现在,我的书装了满满几柜子。爸爸妈妈为了让我读更多的书,就在新华书店读者俱乐部给我办了一张会员卡,我随时都可以去那里借书看。每次我去借书,就觉得自己像在知识的海洋里遨游,书太好看了,我拿了这本,又想拿另一本。为了尽快看另一本书,我就把看书的速度放快。

我爱读书,我从书中学到许多知识,不仅学习成绩一直在班上名列前茅,而且文章也越写越好,我上小学二年级的时候,参加了全国“百年树人”杯生态道德征文比赛,获了三等奖;上三年级的时候,又获得了全省“楚天杯”作文比赛三等奖。近几年,《襄樊日报》和《襄樊晚报》也刊登了我的一些文章。同学们都很羡慕我。妈妈让我一年读100本书,可我想一年读800本书。

读书是我最高兴的一件事,我读书,我快乐。

一个人的生命是有限的,怎样才能让有限的生命过得充实富有、多姿多彩,怎样才能让有限的生命飘溢着浓郁的清香,闪耀出无限的光辉,怎样才能提高生命的质量,让生命增值呢?那就是读书。

在喧嚣的都市中,人们往往忘记了许多原始的生命的本能与需求。汽车代替了行走,电视代替了观察,网络代替了交流。我们不否认进步,但我们知道有的东西是永远不能代替的,如一片纯净的自然,如一本翻黄的旧书,如一首经典老歌。即使我们已经有着e时代的时尚外形,在内心的最深处,也许我们还执着于那种红袖添香的雅致、青梅煮酒的风趣,还有雨夜读书的清幽。

每一个人,也许都会有类似的梦,在遥远的异地,一次次的起程,一次次的出发。渴望走在不同的风景里,而现实中,也许我们只能在办公室里风云叠涌、菜市场内劳碌奔波。

可是,我们可以让自己的心启程,在一本又一本的书里,从一个地方走向另一个地方。人生的积淀,可行万里路,亦可读万卷书20xx年读书演讲稿:我读书我快乐20xx年读书演讲稿:我读书我快乐。

我们无法丈量自己生命的长度,但我们可以拓展自己生命的宽度,一本让人受益的好书,也许就是一次生命的拓展。总希望在浮生半日的悠闲里,陪伴我们的,是一杯清茶,一卷好书;总希望喧嚣繁复之后,留一隅书香,让好友相聚往来吟唱……

书,让世界简单的人变得丰富;书,让世界喧嚣的'人返璞归真。在匆匆的旅途中,在沉沉的行囊里,在紫檀木的小几上……别忘了,留一个位置,给自己最爱的那本书!

喜欢读书,喜欢夜读书。虽无红袖添香,清茶一盏亦足矣!静夜在窗外,古书在几上,灯下的人与影成双。轻轻涌来的历史使近在咫尺的我,就像一场久违的夜雨,随风而来,入心而化,来去之间,将蒙尘的心灵清洗得纤尘不染,沏一壶绿茶,在满室的清馨中,就着窗外的夜色,细细品酌昨日的剪影,灯下的孤独及古今一同的情思。

从来没有想到,会有这样寂静这样无所欲求的心情。古书翻开在几上,微微发黄的书页上清晰地镌刻着淡远的记忆,轻轻将一种心境,一种绵延一代又一代人的心境,穿越岁月的烟尘后,合订为线装的珍本,留传至今。从流走的岁月里,翻开的书页中漫生着洁静的灯光,精致的词汇是一些精致而又自足的灵魂。12

读书演讲稿:我读书我快乐如下文

我们在夜里独自思索,我们在书页里苦苦寻觅,思索那命运的永不可解。寻觅那初始的真挚悸动,其实人生也是一本书,都市生活的人更需要一些古典的心情,温柔的心情和一颗经过污染还能沉静的心去品读回味,桌上摊开的是人生,窗外流逝的是岁月,灯下独坐的,不是过客,是归人。

时光如流,夜色如墨,周围的呼吸,渐渐睡去。而我总是倚着床,点着灯,仍痴痴的读着文字,就似读春季的鸟语花香。读夏季的雷鸣雨飘。读秋季的梧桐落叶。读冬季的冰封雪塑。读也读不尽的柔情,如水浸漫我所有的情愫20xx年读书演讲稿:我读书我快乐文章20xx年读书演讲稿:我读书我快乐

岁月悠长,我寄情于书我便永不孤独。我与文字有着永久的盟约。时乖命蹇她将我安慰。患难悲愁�

远离垃圾食品的演讲稿 篇3

亲爱的老师和同学们:

大家早上好!

每次看到同学们津津有味地吃着美味的桶装面,喝着各种颜色的饮料,心里都很沉重。我知道很多学生没有健康饮食的意识和食品安全的概念。鉴于这些情况,我今天演讲的题目是“从我做起,拒绝垃圾食品”。

食品安全是我们生命和健康的。源泉。俗话说,人都爱吃。然而,让我觉得可怕的是,现在我们最喜欢的“食物”前面往往还有一个定语“垃圾”!那是垃圾食品!

你会说:“我不吃垃圾!”先别� 各种油炸食品和膨化食品在同学中很受欢迎。

如果你不在这里,你有没有去过麦当劳和肯德基,买过各种饮料,嚼过饼干和香酥面?这些受到我们青睐,披着漂亮外衣的零食,被专家称为“垃圾食品”。

遗憾的是,我们只知道这些食物好吃好看,却不知道它们含有很多致癌物质,对健康危害很大。各种饮料中都含有磷酸和碳酸,会带走体内大量的钙。简而言之,垃圾食品和毒品一样对我们的健康有害。

同学们,听了这话你们还敢吃垃圾食品吗?我们的小学生,正处于生长发育的黄金时期,需要丰富的营养,如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。

为了我们自己的健康,更好的学习和成长,我再次呼吁大家一起行动起来,杜绝垃圾食品,倡导健康饮食。为预防和控制食品安全事故,切实保护同学们的身体健康,我在此向同学们发出以下建议:

1、树立食品卫生安全理念,提高食品安全自我防范能力。

2、增强自我保护意识,杜绝一切垃圾食品。吃“三无”食品和过期变质食品。不要吃流动摊点卖的盒饭和油炸食品。

3、养成良好的卫生习惯,防止疾病从口入。注意个人卫生,养成饭前便后洗手的好习惯。

同学们,民以食为天,食以安为先。让我们立即行动起来,从自身做起,从细节做起,提高食品安全意识,养成良好的饮食习惯,合理饮食,营养均衡,以健康的身体和充沛的精力迎接学习挑战。

谢谢大家!

远离垃圾食品从我做起演讲稿 篇4

尊敬的老师、同学们:

大家早上好!

每次看到同学们吃着美味的桶装面、津津有味地喝着各种颜色的饮料时,我的心情都很沉重。我知道很多同学没有健康饮食的意识和食品安全的概念。鉴于这些情况,我今天演讲的题目是“从我做起,拒绝垃圾食品”。

食品安全是我们生命和健康的源泉。俗话说,爱“吃”之心人皆有之。然而,让我感到可怕的是,现在我们爱吃的“食品”前面往往有个定语“垃圾”!那是垃圾食品!

你一定会说,“我才不吃垃圾呢!”大家不要急着来为自己辩护,不如让我们回顾一下这一幕:课间休息和放学后,我们总能在商店外面、学校购物中心和挤满人的货摊上看到这一幕。各种油炸食品和膨化食品在同学中很受欢迎。

如果在这里没有你的身影,那么你有没有去麦当劳、肯德基,买各种饮料来喝,有没有啃饼干、干脆面呢?这些被我们青睐并且披着美丽外衣的零食,它们被专家称为“垃圾食品”。

遗憾的是,我们只知道这些食物好吃又好看,却不知道它们含有很多致癌物质,对健康危害严重,各种饮料中都含有磷酸和碳酸,会带走体内大量的钙。总之,垃圾食品像毒品一样危害我们的健康。

同学们,听到这个,你们还敢吃垃圾食品吗?我们小学生,正处于生长发育的黄金时期,需要丰富的营养,如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。

为了我们自己的健康,为了更好的学习、成长,我再一次呼吁,让我们一起行动起来,杜绝垃圾食品,提倡健康饮食,为了预防和控制食品安全事故,切实保护同学的健康,在此特向同学们发出如下倡仪:

1、树立食品卫生安全观念,提高食品安全自我防范能力。

2、增强自我保护意识,杜绝一切垃圾食品。吃“三无”食品和过期变质食品。不要吃流动摊位出售的盒饭和油炸食品。

3、养成良好的卫生习惯,防止病从口入。注意个人卫生,养成饭前洗手和上厕所后洗手的好习惯。

同学们,民以食为天,食以安为先。让我们立即行动起来,从自己做起,从细节做起,提高食品安全意识,养成良好的饮食习惯,合理饮食,均衡营养,用健康的身体,充沛的精力迎接学习的挑战。

谢谢大家!

远离垃圾食品的演讲稿 篇5

同学们:

大家好!我今天演讲的主题是拒绝垃圾食品,让我健康成长!

你有没有发现,每天放学后,路边的小摊前都挤满了同学,都是为了买到他 要知道,那些辣条都是“三无”食品,是垃圾食品。这些学生像得到了一件无价之宝一样高兴。同学们,当你们吃辣条的时候,一定没有想过它给你们带来的伤害吧?

首先,想想制作食物的材料。都很可怕。经工商部门调查,那些没有路边产品的`原料根本不合格。有的用地沟油做这种材料;有的是死猪肉做的,上面甚至还有死苍蝇!你以为人的胃是铁做的吗?

"良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。"同学们,为了自身健康,希望你们能拒绝不吃饭,管好自己的嘴巴。只要我能控制自己,我会给我的未来一个蓝星空!

谢谢大家!

有关远离垃圾食品演讲稿 篇6

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!

我是。我演讲的题目是《远离垃圾食品,关注身体健康》。垃圾食品是指仅仅提供一些热量,没有其他营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。如:油炸类食品、加工类肉食品、方便类食品等多种有害身体健康的垃圾食品。我们爱吃的垃圾果冻,其实是用皮革废料经过强碱强酸处理,才变成了我们爱吃的冷饮、果冻、糖果、香肠等垃圾食品。除了这些,还会加入各种添加剂,色素……摄入体内,对健康没有任何帮助,只会让人迷恋,上瘾。

据英国《每日电迅报》报道:一位来自英格兰布里斯托尔的少年,从小学时代就养成了天天吃垃圾食品的习惯,一日三餐都围绕着薯片、香肠、加工火腿等高热量食品,主食只吃白面包,几乎不碰蔬菜和水果。因为餐饮不健康,不规律,他的身体在14岁就出现了问题,经常感到乏力和疲惫。一年后病情加剧,听觉和视力发生衰退。只因她对饮食方面毫无改观,在17岁那年,彻底与光明告别。长期的营养不良,已对他的视力造成了永久性创伤。一个青年的大好前程,只因垃圾食品彻底消灭。更有许多的 远离垃圾食品,关注身体健康,从我做起,从现在做。

我的。演讲完毕,谢谢大家。

写远离垃圾食品的演讲稿 篇7

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

我是六六中队的董桓语,今天我的演讲主题是“远离垃圾食品”。

首先让我介绍一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指仅仅提供一些热量,没有其他营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。

垃圾食品主要包括油炸类、腌制类食品、肉干、肉松、汽水可乐饮料、方便面和膨化食品等等。这些食品的共同点是吃多了会让人发胖,是因为这些食物里的脂肪含量太高了,常吃这些垃圾食品,我们的身体吸收不到营养素,却积累了大量的脂肪,容易引发高血糖、高血脂、高血压等疾病。

我们学校门口的小店里会出售一些垃圾食品,这些大多是“三无食品”。这三无指的是无生产日期,无生产厂家,无生产许可证,这样的食品没有经过检验,没有质量保证,吃了对身体十分的'不好,影响身体健康。这一类垃圾食品的制作成本一般很低,用的材料很不好,为了让这些食品好吃,制作者就会放很多的添加剂,像包装糖果、辣条、薯片这些都是垃圾食品。

我和同学曾对此做过一些调查,调查结果是我班有2/3同学吃过垃圾食品,经常吃的大多是学校门口卖的垃圾食品。我曾看到过有关吃垃圾食品还会增加肝肾功能的负担,严重的甚至可以致癌的新闻报道,因为这些垃圾食品里面有各种添加剂,长期吃还容易患紫癫这类疾病。

在此我向大家发出倡议,虽然这些垃圾食品好吃,但它既没有营养还容易让我们生病,所以不要再吃垃圾食品了,垃圾食品带给我们的危害太大了!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

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