精选挫折演讲稿（通用28篇）
有些人总认为生活应该一帆风顺的才叫精彩，才会令人羡慕，然而我认为人生的精彩在于生活中的挫折。
同学们对“发明大王”爱迪生都不陌生吧，他，一个被世人仰慕的大科学家，人人都瞻仰他的成功，然而那成功的背后有太多的失败了。
1914年12月深夜，爱迪生的制造设备被一场大火严重毁坏，他损失了约有100万美元和绝大部分难以用金钱来计算的工作记录。第二天早晨，他在“埋葬”着他多年劳动成果的灰烬旁边散步。这位发 明家说：“灾难有灾难的价值，我们的错误全部烧掉了，现在可以重新开始了。”爱迪生的成就实在令人佩服，但更让人佩服的是他面对挫折的勇气。
是啊，就像科学家爱迪生所说的那样：灾难有灾难的价值，我们的错误全部烧掉了，现在可以重新开始了。
当我们遇见挫折时，完全可以换个角度去思考：那些挫折与困难是不是预示着我们在做这项工作时存在着一些不妥当的地方，还需要改进，需要停止工作去修改一下呢。
如果，爱迪生、罗斯福、奥斯特洛夫斯基、张海迪、林肯等等这些伟人们，在追求成功的道路上并没有遇见什么挫折与困难而都是一帆风顺，那么也许爱迪生的灯泡永远不会发明出来，更不会造福 人类；那么林肯就不会当选上总统。生下来就一贫如洗，八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次，然而他并没有被挫折打败，毅然直冲，才有了众人皆知的今天。
所以，朋友们，当我们的人拥有挫折时，请不要气馁，要乐观搏击，这样在风雨过后，彩虹就会挂在天边的。
各位老师，同学们：
大家好!我讲话的标题是《从挫折中寻求生机》。
任何人的毕生，都会遇到许很多多的挫折。仿佛自从我们出世到这个世上，挫折也随之充满在人生的各个关口，你不晓得它何时会呈现，然而能够确信，它总会来临。
遇到挫折，有的人会从挫折中追求希望，在挫折中愈挫愈勇，以更加丰满的斗志持续人生的旅途。而有些人碰到挫折，则先想到回避，让本人沉睡在不见天日的地窖中，盼望时光的流逝能冲淡这段苦楚的遭受。不同的人看待挫折的不同立场，注定了人与人之间不同的运气。
海洋中不浪花击不起千层浪，生活中不经历挫折成不了强者。期中测验刚停止，面对考试成就，堪称“多少家欢乐、几家愁”。看到自己两个月来的播种并不理想，你兴许会觉得意气消沉;本日的破落与昨日的光辉相映衬，或者让你失去了心坎的均衡。
但我要说，永远不要对自己失去信念，生活中的崎岖是上天对我们的考验，此时逃避不是解决问题的措施，挫折要*人类来征服，而不能征服人类。我们要做生活中的强人，就要应答挫折，直面挫折。
面对挫折首先要有不屈不挠的意志。意志是一个人思维的主宰，只有当一个人用动摇的意志来扼守克服挫折的信心时，他才有向挫折挑衅的筹码。即使咱们一百次扑倒在地，也要第一百零一次站起来，即便自己已失去所有赤贫如洗，也要有继承尝试的勇气。
面对挫折，不要张皇，固然拨开这层乌云，要付出艰苦的努力。但是乌云的背地往往暗藏着残暴的阳光。与挫折的较量既要有坚决的意志，也要有适合的策略。
在遭遇挫折的时候，要以一颗平凡心去踊跃的面对，静下来想一想，从前失败的起因是什么。在回想中反思，从反思中总结教训，以此来警示自己，通过感性的思考，在茫然中抉择一条准确的捷径，切莫连续过去失败的脚印重蹈覆辙。
有名主持人杨澜曾说过，人生最大的财产不是青春与美貌，也不是充分的精神，而是有遭遇挫折的机遇。同学们，挫折不是拦路虎，而是垫脚石，阅历生活中的一次次挫折，我们会匆匆成熟，逐渐长大。
假如说波澜的交响须要浪花来奏响，愿望的火花需要碎石的碰撞，那么生涯中的挫折就如同攻破安谧蛮荒的岩石，就像驯服浩瀚大陆的风帆。
同窗们，挫折降临时毋庸逃避，挺直你的腰杆，踏实尽力，厚积薄发，让我们用双手跟汗水浇铸自己的幻想之剑，勇敢地擦过波涛的峰峦，让我们从挫折中奋进!
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
挫折包括三个方面的涵义：
一是挫折情境，即指对人们的有动机、目的的活动造成的内外障碍或干扰的情境状态或条件，构成刺激情境的可能是人或物，也可能是各种自然、社会环境；
二是挫折认知，即指对挫折情境的知觉、认识和评价；
三是挫折反应，即指个体在挫折情境下所产生的`烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪交织而成的心理感受，即挫折感。其中，挫折认知是核心因素，挫折反应的性质及程度，主要取决于挫折认知。
一般来说，挫折情境越严重，挫折反应就越强烈；反之，挫折反应就轻微。但是，只有当挫折情境被主体所感知时，才会在个体心理上产生挫折反应。如果出现了挫折情境，而个体没有意识到，或者虽然意识到了但并不认为很严重，那么，也不会产生挫折反应，或者只产生轻微的挫折反应。因此，挫折反应的性质、程度主要取决于个体对挫折情境的认知。
挫折反应和感受是形成挫折的重要方面，个体受挫与否，是由当事人对自己的动机、目标与结果之间关系的认识、评价和感受来判断的。对某人构成挫折的情境和事件，对另一人不一定构成挫折，这就是个体感受的差异。正如巴尔扎克所说：“世上的事情，永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才来说是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者是一个万丈深渊。”
失败说：挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另一座山。
懦弱说：挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。
沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向。
站在童年的尾巴上，望着前面未知的路，我害怕了。这时，但丁走过来对我说：“走自己的路，让别人说去吧。不管别人说成长路上有多少挫折，你都要勇敢走下去，只有挫折会让你成长。” 高位截肢的张海迪对我说：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起来，唯有挫折能让你坚强起来。” 双耳失聪的贝多芬说：“要在挫折面前扼住命运的喉咙，挫折会使你自信起来。” 徐特立说：“想不经受任何挫折而成长起来，那是神话。挫折是成长过程中的必需品。” 站在青春的林荫道上，望着前面的路，我似乎有了点信心。
伟人之所以能成为伟人，是因为他们往往经历的常人所没有经历过的挫折，并且战胜了它，才会有比常人更突出的成就。温室里的花朵永远经受不了野外的暴风雪，只有高高挺立的松柏才能四季常青。站在青春的十字路口，我想了想，选定了一条最艰险的路。
不要逃避挫折吧，只有挫折才能让我们坚强，让我们自信，让我们奋斗，让我们有更多的经历，让我们成长。挫折是什么？
坚强说：挫折是山，翻过他，就可以见到成功的大海。
勇敢说：挫折是荆棘，拿出胆量劈开它，面前会出现更广阔的大道。
胜利说：挫折是海中的礁石，不遇见他，永远激不起成功的浪花。
无名
我们在这个多姿多彩的世界里生活，经历过快乐，也有过悲伤，在失败中体会到了人世间的酸甜苦辣，在成功里找到让自己继续前进的自信心。现实的社会里，微笑是人间最真实的语言，失败的时候给自己一个微笑，让自己更深入的了解自己，在这次的失败中看到自己的不足，在下次避免走上次同样的弯路，这样似乎每一次失败在生活中都起了重要的角色，现在失败得越多，以后所遭遇到的失败就越少。最后我们走上的是一条已经经历过风霜磨练，平坦无阻的大道。 在生活中，我们遇到挫折时，微笑是成功的起点；遇到烦恼时，微笑是思想上的解脱；心情舒畅时，微笑是愉悦的表现。当见到久别了的朋友，激动之情难于言表时，微笑便是表达感情的最好方式；当朋友陷于困境时，给他一个微笑，这是对他的最大鼓励；当相互之间产生误会时，给对方一个微笑，便是误会烟消云散的最好方法；当自己遇到挫折时，微笑面对困难，能使自己重新树立生活的信心。 《战争与和平》的作者托尔斯泰大学时因成绩太差而被退学，老师认为他既没读书的头脑，又缺乏学习意愿。发表《进化论》的达尔文当年决定放弃行医时，遭到父亲的斥责：“你放着正经事不干，整天只管打猎、捉狗捉耗子的。”另外，达尔文在自传上透露：“小时候，所有的老师和长辈都认为我资质平庸，和聪明是沾不上边的。”爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字，老师给他的评语是：“反应迟钝，不合群，满脑袋不切实际的幻想。”他曾遭到退学的命运，在申请苏黎士技术学院时也被拒绝。这些为人类做出贡献的伟大的科学家，从小资质就没有其他人高，平庸的资质让他们在生活中注定要遭到更多的失败，以至于他们在无数失败中成长，在无数失败中纠正错误，最终都走向了成功。所以，每一次失败都成了一笔巨大的财富，我们应该珍惜每一次失败，用微笑去珍视它，认真面对它，细心地体验它，这样，我们最终就会走向成功。
现在，我们可以很自豪向生活发出这从容的微笑了。
挫折，一个谁也不想遇到，但谁也无法避免的东西。所有的人都畏惧它的存在，这都是因为人们并没有真正理解挫折。
挫折的由来有一个故事。从前，有个老巫女想用法术把自己变得美丽、年轻。但是她失败了，她变得比以前更难看了。后来，她又刻苦钻研了2年，终于知道了怎样正确地使用法术使自己变得年轻。 没过多久她就变得年轻漂亮了，但是她回忆起以前变丑时大家都很讨厌她，她非常愤怒，想报复世人。后来，她研制出了一种魔法，使所有的人做事都要先失败一次，然后才能成功。挫折，就这样诞生 了。
挫折是无罪的，但是人们却非常地讨厌它。其实，正是因为挫折，才使我们的.生活变得精彩，使我们获得成功。讲个故事，从前，猫的挫折就是它们不会游泳，而它们最喜爱的食物却是鱼。有一群 猫，整天都在学习游泳，为的就是吃掉河里的鱼。可是有一只猫捡到了一条跳到岸上来的鱼，它饱餐了一顿，接着就躺在那里等待其它的鱼跳出水面。就这样，过了一个星期，那只猫饿死在那片草地上 ，因有前车之鉴，其他的猫却早已学会了游泳，下河捕鱼去了。
挫折能使生活、家庭，乃至世界都变得精彩。如果你未经挫折就直接成功，你就不会去努力创新，等待你的将是两个极端——光辉的一生和一辈子的失败。而如果经过挫折才会成功，你则拥有最 高的荣耀，你不会因为没有创新而被淘汰，也不会因失败而一辈子黑暗。
所以，我说挫折使我们人生变得更精彩。科技发展、农业发展、全人类的文明，都是由挫折而来的，挫折是我们的英雄，伟大的造世者。那个老巫女，也许不知道正是因为她的那个恶毒的诅咒，使 我们变得越来越“强”。呵，如果她知道的话，大概要发疯的。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
挫折，是一种特殊的彩色的美，经历过挫折并运用上其中道理的人都拥有一种无言的“幸福”，是巨大的人生阶梯。刘翔曾经说过;我不怕挫折，我只怕配不上挫折。张海迪曾经说过：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。在每一处挫折的转角都有考验，那层层考验的最上方，永远闪耀着钻石般的光芒，只有坚持不懈，笑着面对，终究有一天会到达心中的那个塔顶，会真正明白挫折是宝贵的秘籍。
记得小时候，一次小小的跳绳比赛。我花了许多时间去练习，可那天比赛结束，我最后的成绩很不理想。我闷闷不乐的回到家里，妈妈走到我身边，静静对我说：上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。我那时年幼，并没有清楚的明白妈妈的意思，却只是记下了那段意味深长的话语。
如今长大了，渐渐明白了那句话的含义。人生不会是一帆风顺的，只有不断经历挫折，失败，并克服他们，才能坚强起来，面对今后的生活。
如语文书中的那个王子，总是害怕苦难，可当他经历了苦难，才真正变得坚强起来;猛然想起生活在温州，那些被称为世界犹太人的温州商人，尽管经历这么多次金融风暴，依然挺到了今天;林肯22岁经商失败，27岁精神崩溃，34岁争取国会提名失败，46岁竞选副总统失败。这一次次的失败过后，最后他还是成为了美国的总统;贝多芬20多岁失聪，其中家庭的变更这都成为他人生中的挫折。可是，他并没有被挫折打倒，而是在音乐方面更加努力，创作出许多经典的歌曲，并被称为乐圣。
这一个个经历挫折的例子不都告诉我们挫折的另一面也是美丽的么?
挫折如动力，不断推着我们向理想前进;挫折如一片乌云，打开它便是晴空无限。挫折看似是痛苦的，可只有深深明白其中道理的人，才会发现挫折也是美丽的。拥有挫折并把它变为前进的垫脚石，吸取经验，增长智慧，定能发现经历挫折是幸福的。
亲爱的老师，亲爱的同学：
中午好！我是四一班白雨桐，我今天演讲的题型是面对挫折
春花秋实，柳绿花红，大家校园内教师、父母用心的关爱下健康平安的发展着，大家有麦当劳、肯德基、儿童游乐场大家和上一辈艰难的生活对比，是多么的幸福快乐啊。但是在如今优异的生活标准下也有很多安全隐患：昨日《今日说法》中讲，山东省某县一名年仅8岁的小女孩因被隔壁邻居猜疑偷东西而服毒自尽。某地中小学生因考试不及格被处罚而自尽，因考试分数不理想化遭受父母指责而出走这些，大家常常听见例如此类报导，尽管这是一个社会现象，也是一个文化教育的问题，可是从大家学员本身层面而讲挫折教育、塑造耐挫工作能力、提升 心理状态承受力是多么的的关键。
挫折教育就是指在困难的自然环境中经受锻炼，改变现状，塑造一种迎着困难而上的磨练意志和任劳任怨的精神实质。其目地是磨炼大家的信念，提高身体，以提升 大家的生存力和适应力。实际上早早已有很多东西方名人为大家干了非常好的楷模：如作曲家贝多芬在生活极其困难，耳朵聋了的窘境下与运势全力斗争，铸就了迄今仍鼓励了很多人的《命运交响曲》；爱迪生的发明为了更好地发明电灯不知实验了千百次，不知失败了几回，才最后找到灯丝。纵观中外名人的成功并不顺利，不经风雨就能看到七色彩虹。
人生能有几次搏！这句话虽然刻骨铭心，但人生总会有几次挫！或许更有普适性。我们在学习培训、生活之中，碰到挫折是常常的，难以避免的，应当正确看待所碰到的困难和挫折，了解到困难和挫折是大家生活中的一部分，学好怎样应对所碰到的挫折，提升 挫折耐受性。从这一实际意义上说，挫折对大家而言是一种完善和取得成功的金属催化剂，我们要以身心健康的心理状态坦然路面对它，信心地击败它，取得成功就离大家靠近了。学生们，让我们一起共同奋斗大家绚丽多彩的人生！
我的演说告一段落，谢谢你们。
大家好!我演讲的题目是“决不轻言放弃，勇敢战胜挫折”。
我们正前行在人生奋斗的征途中，万里长征，我们刚刚起步。就在这起步的阶段，我们获得过掌声，也遭逢过挫折。
面对成功，无疑要胜而不骄，再接再厉;而面对挫折，我们则要坚定地说，切莫放弃。
亚伯拉罕林肯先生，24岁经商失败，26岁恋人死去，27岁精神崩溃，中年时代多次竞选参议员和副总统，均告失败。或许只有这些，才能算得上人生中真正的挫折。
可面对这么多挫折，林肯并没有放弃自己的追求，而是仍旧坚持不懈地努力。最终，他成为了美国第十六任总统。正是因为决不在挫折面前轻言放弃，林肯最终实现了自己的理想。
战胜挫折走向成功的，不仅仅只有林肯总统一人。
著名作家马克.吐温还是一名"文学爱好者"时,写了一般自我感觉很好的小说,他满怀信心的送到书商那里,不料竟遭到书商的冷嘲热讽:"难吃的菜吃一口就够了,这是我见过的最烂的书稿,像你这样的作者这一辈子也别想找出愿意出版你的书的人.别浪费时间了,趁早干点别的活儿把!"多年以后,马克吐温再次见到了那位书商,对他说:"这些年来,我日日夜夜都在想怎样摆脱折磨你方解心头之恨,事实上,我正是这么熬过来的."马克吐温此时的调侃,活脱脱的证明了人们最出色的工作往往是在逆境与挫折中做出来的。然而，有些人，对于挫折，却总是抱有消极的思想。
生活中，我们经常在报纸与新闻中看到有人因为生活中的挫折而自杀。我想不明白，是什么样的挫折，可以让人放弃身上最宝贵的财富——生命!好死不如赖活着，活着，就代表着希望，代表着一切都可以从头开始。而死亡呢?能带来什么?解脱?你自己是解脱了，你的亲人呢?你的朋友呢?你所爱的和爱你的人呢?你给他们带来的除了悲伤，除了难过，还有吗?这是多么自私的一种做法啊!为什么，不能用自己的双手，来克服那一个个挫折呢?命运，是掌握在我们自己的手中的!
挫折，在成长过程中，也是市场会遇见的。
如今的我们，将理想分成了几个小目标，一个一个地去奋斗、去努力。倘若我们因为一点小小的挫折就轻易说放弃，那些目标又有什么意义?上苍赋予我们生命，就是要我们去不懈地拼搏埃
同学们，决不轻言放弃，勇敢面对挫折是一种美德，更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运，但我们可以用实际行动改变命运，我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被挫折所吓倒，不言放弃，终能历经风雨见彩虹，谱写精彩的人生。
桑兰摔残了肢体，张海迪高位截瘫，海伦凯勒的生命中没有光明与黑暗，可她们从未放弃自己对美好理想的追求。正是不轻言放弃，勇敢面对挫折让她们有了壮美的人生，赢得了世人的尊重。
白驹过隙，流水无痕。在匆匆忙忙的尘世中，我们能做的只有不懈地努力，不懈地奋斗，最终实现自己的理想。这，才是我们生命的意义。
无论前面的路多么坎坷，“决不轻言放弃，勇敢面对挫折”将永远是我们人生追求的永恒动力。
我的演讲完毕，谢谢大家!
前段时间有一则新闻，一位学习非常优异的中学生由于没能考上理想中的大学，受到了很大的打击，放弃学业，从此每天窝在小房间里，既不出门也什么都不做，足足好几年的时间。
后来由于不忍心看到单亲的下岗母亲每天捡垃圾维持两个人的生活，也和妈妈一起捡垃圾，以此为生。
当高的期待不能实现，有一些心理承受力差的孩子，就像这个学生一样，从此一蹶不振。
这种现象在生活中是经常见到的，对自我的原有认识出现了反差、对期待的不能实现的时候，脆弱的孩子就会自暴自弃。
这就是我们所说的应对逆境、应对挫折的一种能力。
什么是挫折?心理学的解释是指在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍，需要或动机不能得到满足而产生的消极反应。
这种需要，可以是物质上的、可以是精神上的、也可以是情感上的。
挫折是现实生活中人们不可避免的事实可能，在孩子的成长过程中也是一样的。
当孩子的目的、需要不能得到满足的时候，他就可能会产生挫败感。
那么挫折对于孩子的影响一定是消极的吗?
不然，虽然挫折会让人产生失望、痛苦、沮丧、不安等消极情绪和反映，使意志薄弱者妥协，但挫折也可使意志坚强者接受教训，在逆境中奋起。
挫折是对勇气的最大考验，就看一个人能否做到败而不馁，失败挫折可以锻炼出优秀的人物。
挫折是人生的历练，挫折是一种珍贵的、难得的、极好的教育，是一种高贵品质与人格的塑造。
所以正确看待挫折是很重要的，我们不应害怕孩子面对正常的挫折，重要的是让他们培养、锻炼出抗挫折的能力，让他们能在挫折的学习中锻炼出坚忍不拔、克服困难的优秀品格。
我们需要注意到的是我说的是正常的挫折，如果是非正常的挫折或者过于频繁、不断地遭遇挫折，那么对孩子的成长是非常不利的。
比如父母离异、一些重要亲人的离世，这样的挫折对孩子心灵的影响是非常巨大的，尤其对于年幼的孩子来说更是这样。
我们需要帮助孩子面对并疏导这样的挫折带来的情绪。
当然，今天我们主要讲的是正常的挫折，这部分暂时就不详细说了。
那么什么是正常的、并且孩子极大可能会遇到的挫折呢?对于一个学生来说，学业上的问题就是他们遇到挫折的极大可能因素。
当学习不能获得理想的分数、当不能考上理想的学校，孩子就会可能产生挫败感。
对于学业问题可能带来的挫折，我们应该如何帮助孩子学会面对呢?
首先，要帮助孩子明确正确的学习目的，这是非常重要的，也是最重要的一点。
然而这一点往往得不到家长的重视与正确的引导。
在孩子的学习中，很多家长把关注点放到了分数上，只从分数方面去评估孩子的学习情况，只要孩子拿到高分才觉得放心，才认同孩子的努力与能力。
不从提高孩子的学习能力、学习方法去关注孩子的学业，过于单纯地关注孩子的分数，甚至有的家长用金钱、用物质去驱动孩子去争取高分的做法，长期来说是对孩子极大的损害。
要鼓励孩子的学习，要更多关注孩子学习能力、学习方法的提高，同时要帮助他们树立正确的学习目的。
当人有了明确而坚定的目的，那么当中的过程所遭遇的挫折，也只不过云淡风轻。
学习的目的是什么?我对我的孩子说：“你现在的身份是一名学生，‘学生’是什么意思，那就是学习生活。
“学习生活”有两层含义，第一，就是学习如何好好地生活;第二，就是学习是你现阶段，以及未来十多年的时间里的主导生活，而不是游戏生活。
“学习的最终目的就是让孩子学会更好地生活，培养生活的技能，培养良好的社会适应与人际交往能力。
当这种目的非常明确的时候，孩子才能知道他在为了自己、为了自己拥有更美好的人生而学习。
他不是为了父母、更不是为了眼前的分数而被迫学习。
当人只顾眼前的目标、甚至学习成为了一种功利的时候，就很容易被眼前的困难与挫折所吓倒。
帮助孩子建立明确的长远学习目标、订立他们的理想，另外我们还要帮助通过实现一个个短期的学习目标去实现最终的目标，这样才能真正有益于孩子全面的发展与成长。
在这里我要和大家分享一个真实的个案，有一个男孩子从小学一年级开始，他的祖父就是以金钱促动着他的学习动机。
这位祖父是退休的某个领域的专家，他很在意自己的脸面，他需要大家都知道他们家的子孙后代都能像他学习优异、学业有成。
为了这点，他不惜以金钱的代价去促进孙子的学习动机，只要考试能拿到前三名，就奖励孙子500块钱。
这种功利的做法起到了很大、甚至是全部的促动作用，小学五年级之前孩子的学习还是很优秀的，他说我就是为了500块钱的奖励而努力的。
但五年级开始，孩子渐渐走下坡，不只是学习上在走下坡，而是整个心智在走下坡，孩子出现了越来越严重的厌学情绪、抵抗老师的情绪，最终不得不休学。
这个孩子被成人混乱的价值观念弄乱了心智，还不到十三岁，但他却对我说：“我爱钱，我不相信人，我只相信钱。
我恨老师、恨妈妈，恨逼我学习的人。”发展到这种地步，是有很多复杂的情况造成的，但功利的学习方式、学习目标是其中很关键的因素。
所以我们一定不要用功利的、眼前的利益去诱使或逼使孩子去学习，这是对孩子心智极大的损害。
第二，帮助孩子寻找失利的正确归因。
当孩子学习上失利的时候，不要骂孩子：“你真笨、你真没用，你看别人怎么怎么了不起，瞧你那样真没出息。”有的家长以为这些话语可以激发孩子的上进心，这是相反的后果，会更大程度地加剧孩子内心的不平衡，促发的不是上进心，而是嫉妒和自卑。
这些不良的心态和个性，是低抗挫折能力的根源。
面对孩子学习上的问题，作为家长我们要理性地帮助他们做出归因，是学习不够努力的问题还是学习能力不足的问题。
如果是努力程度不够，那么我们就要做一个善于鼓励的家长，用真实的经过艰辛努力取得成功的人的故事去鼓励他，为他们树立学习的榜样。
如果是学习能力的问题，那么我们更应作出理性的归因。
我们可以通过分析孩子的学习水平、智力因素、非智力因素、学习方法，通过这样的分析，找准了孩子学习中的问题和原因，也就有了解决的办法。
前段时间我帮助一个初中二年级的学生作了这样非常详细分析，在一个多月的时间里，小孩在班上的名次提升了二十多名。
准确的分析、学习问题症结核心的寻找是对孩子很大的帮助。
未来我希望推广这种学习能力、智力结构分析的方法，帮助更多的孩子提升学习的能力。
第三，健康乐观人格的塑造
相同的事件，每个人都有不同的应对方式。
有的人遇到困难百折不挠，有的人遇到一点点的挫折就会一蹶不振。
那是因为每个人的认知模式、人格基础、个性各异。
前段时间，有个女高中学生因为上课被老师收了课外书，和老师有了轻微的冲突，就跳楼自杀了，这种极低、甚至等于零的情商，还是基于她脆弱无比、甚至病态偏激的人格。
一个人的人格基础、个性建基于他的家庭，虽然随着孩子的成长，社会、同伴的影响会越来越大，但人格的根基还是基于他的家庭。
男主外、女主内的家庭模式，是我们的文化与观念，而实际的社会经济生活中好像也表明了这点。
很多爸爸会认为，教育孩子是妈妈的事，我只管赚钱就可以了。
这是错误的想法，父爱是天、母爱是地，孩子不但需要妈妈的教育，同样也需要爸爸的教育。
尤其在孩子13岁之后，爸爸的教育影响会超过妈妈的影响。
在过去在没有实行计划生育政策以前，许多家庭中有男孩也有女孩，很多孩子可以从哥哥那里感受男性的力量。
而现在城市里大都是三口之家，如果父亲常年不在家，孩子就是生活在女性世界里。
他对男性没有深刻的感受，会发生缺钙一样的精神营养不良。
夫妻组成家庭，孕育了生命，生命的成长需要物质的营养，也需要精神的营养。
妈妈的影响也是非常重要的，一个家庭即便不富有，只要家里有一个勤劳、善良、节俭、温厚的女主人，这个家也是让人眷念的。
很多著名的人物，他们的出身都是贫苦的，但每当他们回忆自己的母亲，都总结到我上面所说的可贵的品质对他们的成长有着重要的影响作用，让他们不断努力、并且有着百折不挠的精神克服困难。
所以作为一名女性、一名母亲在教育孩子的道路上，我们首先要重视自己的品质修养，修炼自己的可贵品质，让孩子感受这份温暖，也让他们有学习的榜样。
一个和谐的家庭、和谐的夫妻关系、和谐与相互尊重的亲子关系，就是孩子健康成长的土壤。
挫折并不可怕，可怕的是失去了挑战的心，有句话说的好：在哪儿跌倒，就在哪儿爬起来，把挫折当作对自己的考验，用挫折磨炼自己，最后达到自己理想的目标。
面对挫折，我们不应该放声大哭，而应该面对人生，勇敢克服磨难，用它来磨炼自己飞翔的翅膀，最终成为一个成功者。
从前听过这样的一件事――
我国著名科普作家高士其，23岁因患甲型脑炎留下了严重后遗症，从此全身瘫痪，行动作艰难。1978年，一场大病破坏了他的说话能力。但他并没有因此而被征服，他顽强地克服病残带来的无数困难，坚持用颤抖的手，忍痛一笔一画地进行写作，终于完成了百余万字的创作。
在人生道路上，哪里没有险阻？谁能不遇到困难和挫折呢？
居里夫人从1896年发现放射性元素，直到1902年发现了使世界化学界震惊，对世界化学界发展起促进作用的元素——镭，这6年里，她独自在冰冷的实验室里，却从来不气馁。终于，在1902年，发现了她期盼已久的镭。
不经历风雨，怎么见彩虹，经历失败原本就是一种成功，正如人要学会走路，就不要怕摔跤。其实，你也是一颗闪亮的珍珠，承受住困难，勇敢面对它，才能发出珍珠应有的光彩！
“鲁宾逊”——一个耳熟能详的名字，让无数人为之叹服。寒假里，我怀着激动的心情读完了《鲁宾逊漂流记》。鲁宾逊那高大的形象时时浮现在我的眼前，令人记忆犹新。他那不畏艰险、遇到困难不退缩的精神使我感动。
鲁宾逊是一个天生爱好航海的人。他的船发生了事故，被漂流到了一个荒岛。他当时什么工具也没有，惟有一双手。他凭借自己顽强、不畏艰险的精神，与大自然进行了一次次斗争，自己摸索学会了烤面包、种植、圈养、造工具······在野人的宴席上，他非常勇敢，救出了“星期五”。他最终凭借自己的毅力，在荒岛上生活了二十八年!
当我郑重的翻过最后一页，读完这个情节曲折、跌宕起伏的故事之时，我被深深地震撼了，那是一种心灵上的震撼，鲁宾逊那乐观、不畏艰险、坚毅、勇敢的精神一次次打动着我。自己一个人在荒岛上生活，没有人帮助，没有人交谈，需要多大勇气和毅力呀!面对什么都没有的局面，鲁宾逊并没有怨天尤人，他乐观、积极向上地去面对一次次困难，最终拥有了房子、食物、盛器、船等一切东西，把生活安排的井井有条。最后他凭借自己坚强的意志和辛苦的努力终于回到了英国，回到了家乡。鲁宾逊这种乐观，积极向上的精神难道不值得我们学习吗?
回过头来想想自己，虽然已经是一名初中生了，但什么都不会整天生活在父母撑起的一片天下。到了长大成人以后，怎么在社会上立足呢?所以，从现在开始，我要坚持自己的事情自己做，自理自立，勇敢地面对生活和学习中的困难，让自己坚强起来，成熟起来。
常言道：“不经历风雨，怎么见彩虹。”人生不可能一帆风顺，那一次次困难和挫折就如同一次次暴风雨。 只有像鲁宾逊那样乐观向上地面对困难和挫折，永不言败。勇敢地迎接暴风雨的洗礼，用自己的行动来谱写华美的人生乐章，我们就一定能看见属于自己的灿烂彩虹!
尊敬的老师们，亲爱的'同学们：
大家好!
那是小学升初中时，我的成绩一降再降，心情跌入了谷底。我的成绩也不见上升，心里很是着急。于是，我便开始自暴自弃，无论旁人怎么劝，我也不想再振作了。
有一天，我的母亲把我叫到了她的卧室，对我进行思想教育。我心里已经麻木了，所以对她说的话也总是不以为然。今天，她却没有骂我，而是用一种很幽深的目光望着我。她说：“孩子，人的一生充满了挫折，没有谁是一帆风顺的，你怎么能这样轻易就被打倒呢。如果所有人都象你这样，遇到一点挫折就放弃，那有谁又能成功呢?失败与成功总是结伴而行的，你要先克服失败，才能迎来成功不是吗?所以，你千万不要被失败打击到，要坚持不懈，相信成功就在前面等着你。孩子，你一定要勇敢面对人生路上遇到的所有挫折，笑着战胜它。”
母亲的话让我感触很深，是的谁的人生都不是一帆风顺的，都回有挫折，而我如果退却的话，只会一蹶不振。所以，我要笑着面对挫折，一定要战胜它。
人人都无法避免挫折，因为人生需要挫折，当挫折找上我们时，一定不要畏惧，我们应该用积极的态度勇敢的面对它。记住，挫折像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。
人的一生，不断面临着考验和挫折。他就先一个陷井阻挡你的前行，也像一个帮你成长的朋友。当你跨过这道陷井，你就会成长许多。
人们往往只惊羡于成功的明艳，但在成功的背后，有多少的挫折等待着我们。爱迪生发明灯泡时，对一千六百多种材料进行几千次的试验，最后终于研制成功了灯泡。正是因为这几千次的实验，使人们对他那坚持不懈的精神所折服。陈景润在研究圆周率时。所用的草纸就有好几箱，玛丽居里，在做试验时只有几间简陋的实验室。在研究放射性元素擂时，她都是在漏天的矿地上做的，冬天冷夏天热。但是她最终还是历经所有困难，克服种种挫折发现了擂元素。荣获了诺贝尔物理学奖。
成功是美丽的，成功的花有多大，所经历的困难就有多大。蚌在产出美丽的珍珠前，它必须经历把坚硬的石子磨圆滑的挫折。它所克服的困难越大，所产出的珍珠就越美丽，越明亮。
曾经有一位伟人说过“挫折是人生的一笔伟大的财富，正是因为这些挫折，回忆人生时才会觉得美好。”我觉得，人生时时刻刻都在经受着挫折，挫折使我们成长。挫折它不美丽吗?
尊敬的老师，亲爱的同学们:
大家好！今天，我国旗下讲话的题目是“正视挫折与成功，不断完善自我。”
期中考试已经落下了帷幕，在这次考试中，准备充分的同学，取得了好成绩，但也许有失误的情况，没有达到自己的目标。那么，我们应该如何正确对待这些得与失呢？
首先，我给大家讲一个小故事:居里夫人在第一次获得诺贝尔奖之后，一位记者去采访她，惊异地看见居里夫人的小女儿的玩具竟是她曾获得的奖章，其中也包括诺贝尔奖。记者问起时，居里夫人只是淡然微笑，说道:“我不能整天看着它们，对吗？”
这位伟大的科学家在获得顶级奖项后竟不把它们放在眼里，只是微笑着面对到来的鲜花和掌声，继续她的研究，最后再次获得殊荣。因此，面对成功，我们应该像居里夫人一样，不骄傲，再接再厉。
其实，在每个人的学习、成长道路上，也会遇到这样或那样的困难、挫折。比如，有时对一道作文题无从下笔，有时对一道数学难题毫无头绪……每次考试过后，结果必定是几家欢乐几家愁，我们应该积极面对失败，吸取经验教训。
那么，我们应该如何正确对待挫折呢？
首先，我们要认识到胜败乃兵家常事，承认这一只只“拦路虎”，不能让它们吓到我们，要始终保持一颗平常心，胜不骄败不馁，把困难当做是极其平常的事。
其次，我们要以积极的态度战胜挫折。所谓的积极，就是乐观、坚强、主动、上进、变失败为动力，认真分析失败原因，吸取经验教训，决不放弃理想和目标。
最后，我们应该付诸行动，通过实际行动来弥补自己犯的错误，向着自己的目标奋力前进。
一个人的成功和挫折都是必经的，我们若能正视成功和挫折，它们就会变成人生的财富，伴着我们一路前行，带领我们达到远大的目标。愿成功使我们自信，挫折使我们坚强！
同学们，生活充满了阳光，每一天都是新的开始。假如你头顶上的阴霾遮住了本该有的灿烂，那就驱散它吧！
我的讲话完了，谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
生活的种种苦涩，也曾使人失望流泪;历程中多少挫折，曾给人痛苦深思;漫漫岁月里的辛苦挣扎，曾使人衰老憔悴。但由于忍耐，由于奋斗，也由于不断地向上望，坚韧的生命终于超越了所有的有忧患磨难，从而生活自身获得智慧。
挫折对于我们并不陌生，我们的人生不可能一帆风顺，在人生过度中必定会有挫折随身而行。但我们都不要畏惧它，要勇于去面对，其实挫折也美丽。
看，我们所知的聋、哑、盲人海伦凯勒，她一个残疾人，当她面对病魔缠身，她并没有低头，她只勇敢地挑战它的敌人，而不是退缩。她曾在她的人生字典中说过：“我感谢自然带给我的磨难，让我学会坚强;我感谢老天给我的‘厚爱’，让我学会反省。”瞧!她不是给了自己活下去的力量?她在没有阳光的世界里，并没有失去对人生中生活的热爱、对幸福的渴望，她用知识为自己点亮了一盏明灯，终于，黑暗变成了光明。其实挫折也美丽!
我们不要向挫折示弱，更不要像项羽那样，因一次的失败，而轻生丧命，我们要战胜挫折成为命运的主宰。我们要以海伦凯勒、洪战辉为学习榜样，以项羽为戒。
我们要做到可以大声地堆自己说：“给我一次困难，让我懂得克服;给我一次挫折，让我经受磨难;给我一次失败，让我学会反省;给我一次耻辱，让我学会振作。我感谢每一次带我走向成功的经历。啊!原来挫折也美丽。
不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。
挫折伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向。没有了乐观的态度，就会迷失奋斗的方向、丢失一切信念，任理想的帆船在汹涌的挫折波涛里随波逐流、上下颠簸乃至全体覆没。而挫折并不是到了一败涂地的境地，而是俨然警示你不要懒散，要坚持信念，随时以乐观、沉着去乘风破浪。如此我的成长之路哪能离开挫折这个善良严师？
挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露；若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰；若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨；若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量？如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励好友。
挫折伴我成长，我会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格。人不仅应在成功时懂得谦虚，更应在挫败时坚持谦逊好学的风格。不以谦逊为准则，纵使真有一身本领也会因为自大、顽固而白白流失。如此我的成长之路哪能离开挫折这个刚中带柔的成功之母？
挫折，让我懂得乐观、学会坚强、保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长 人生不可能是风平浪静、一帆风顺的，人生的道路更不应该一马平川。成长中的挫折是人生道路上的坎坎坷坷，虽然它给我们带来了一度的失望、悲伤，但当你站在人生的山峰上回望你走过的道路时，你会情不自禁地惊叹道：成长，需要挫折！
常言道，良药苦口利于病。苦口良药才能有利于病，那么一帆风顺，毫无挫折的经历又怎能利于你的成长呢？
我曾听过一个故事。雏鹰的父母在雏鹰出生后，将雏鹰从悬崖上的鹰巢往下扔。小雏鹰拼命地挥动着稚嫩的翅膀，在一次又一次恐惧中，一次又一次挫折中，终于练就一对宽大而又强壮的翅膀。没有挫折，就没有鹰，没有翱翔于苍穹、禽中称霸的雄鹰了！
鹰犹如此，人也是一样。韩信年少曾受人跨下之辱，后成“汉初三杰”；杜甫仕途挫折连连，人生挫折不断，历尽挫折，终成一代“诗圣”；不幸身患骨髓灰质炎的富兰克林·罗斯福，顶住挫折，率领美国人民取得二战胜利，为美国的超级大国地位打下基础。古今中外挫折成就伟人的例子不胜枚举。挫折不是百分之百成就伟人，但伟人百分之百历尽挫折。
试想，在水泥路面行走的我们同在崎岖山路上行走的山民们相比，谁的脚将更有力？无疑是山民们。同样道理，历尽挫折，磨难的人自然是生命的强者。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！今天我讲话的题目是《直面挫折，走向成功》。 刚刚过去的期中考试，想必会有很多同学的考试成绩因为种种原因没有达到自己理想的目标而灰心沮丧，甚至丧失斗志。在这里我想说：同学们别灰心，学习中我们经历一些风雨非常必要，因为它可以唤醒我们内在的不服输的灵魂，激发我们的斗志。只要我们直面挫折，努力奋斗，就能成功。
巴尔扎克说：“挫折就像一块石头。它对于弱者，像一块绊脚石，让人却步不前；它对于强者，却像是一块垫脚石，让人站得更高，看得更远”。
逃避挫折的人，最终只能失败。如:南唐国主李煜，前半生只顾享乐，后半生对即将亡国的命运，却只能哀悼前半生的虚无，最后沦为阶下囚。楚汉之争，项羽因为一次失败——垓下之围，最后一蹶不振，自语：“无颜面对江东父老。”自刎于乌江。这些人面对挫折，选择逃避，最终亲自结束了生命的意义。
直面挫折的人，终将会成功。有些人，面对挫折，勇敢应对，将它视为垫脚石，最终取得成功。如:遭遇宫刑的司马迁，勇敢面对酷刑，最终写成了“史家之绝唱，无韵之离骚”的史学巨着《史记》。还有挫折挡不住的强者张海迪，她自幼严重高位截瘫，可她直面挫折，最终取得了连绝大多数正常人都无法获得的巨大成就和贡献。更有与挫折奋争、苦中寻乐的科普作家高土其，忍受着病毒的折磨，
以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成了100多万字的作品。这些人面对挫折，迎面而上，最终诠释了生命的意义。
人生就是因为有了挫折而精彩，人就是因为战胜了挫折而成功。成功者之前必定是直面挫折，而失败者之前必定是逃避挫折。故有“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”
同学们，人生中的挫折并不可怕，可怕的是我们不能直面挫折。请相信人只有战胜了挫折才会明白生命的意义。正如“阳光总在风雨后，请相信有彩虹”。请将挫折视为垫脚石吧，让我们直面挫折、战胜自我、走向成功吧！
我的讲话完了，谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
我们的生活之所以精彩，是因为有数不清的挫折。
生活之挫
生活中处处都会遇到挫折，家庭矛盾，邻里纷争，亲人逝去，这些挫折就像在顺畅的道路上突然伸出无数荆棘，将我们划得遍体凌伤。
正因如此，生活才更加有挑战性，才更有趣味，生活才更加精彩。
学习之挫
学习是我们增长才干的好机会，不过学习也并非一帆风顺。
高手云集，也许我们只是百万大军中的一员小卒，并不为人所重用，再加上考试失利，这打击是无比的巨大。家长的指责，老师的批评，同学的嘲笑，无不给心灵带来无限的创伤。小中考的压力使我们喘不过气来，每天只有几个小时的休息的时间，使我们眼睛逐渐成为黑夜的战利品，这许多的因素使我们大多数的人失去了学习的乐趣。
但是只要我们找到学习的方法，找出学习的问题，寻找出最好的解决方案，学习便像春天的树苗一般茁壮成长，学习上的挫折便化成了动力，使我们天天向上。
学习因挫折而精彩。
运动之挫
运动能使我们保持健康，提升免疫能力。肥胖便是运动最大的克星。
每天运动之时，看见体格健壮者身轻如燕般从身旁快速飞过，带起一阵风，体育虽然是我的强项，不过看到这种情况，也使我目瞪口呆。我欲追不得，腿上像绑上了几十公斤的沙袋，只得见那强人离我渐渐远去。
篮球场上，见得几个身材魁梧者凭借自己出色的技巧，默契的配合，在篮球场上任意破千军，那篮球更像是手中玩物一般。而我只得渴望自己有这般华丽的转身，超强的跳跃能力，不过这只是一场梦。
我算是幸运的人，身上没有多余的赘肉，而那些重量级的人物，在体育运动方面更是没有自信。不过只要你有超强坚持能力，这点挫折只是你鞋底下的一颗石子，轻轻一弹便可弹走，生活一天一天地精彩快乐起来。
运动因挫折而精彩。
挫折是我们生活的动力，它促使我们追求高雅而富有快乐的生活。生活因挫折而精彩。
敬爱的老师，亲爱的同学：
每个人都不期望灾难降临在我们的头上，尤其是父母，他们不期望看到自我的子女受灾受难，但在我眼中挫折也是美丽的。
有句俗话说的好：“人的一生怎样可能不经历风雨呢?仅有忍受住它们的人，才算是一个成功的人。”记得在各大报纸上、杂志上有这样一个报导，开头标题为“事迹感动中国，口才震撼你我。”他是谁呢?他叫洪战辉，一位来自湖南怀化学院的大学生。他以往能够说是多灾多难，在他12岁的时候父亲疯掉，母亲逃离，便独自承担起抚养尚不会走路的妹妹和年幼的弟弟，大多数人都认为他很不容易，但他自我却说：“那些苦难也是一种财富。”他以往想过去自杀，可又放心不下亲人，之后他明白了一个深刻的道理，他是这样说的：“如果你哭，就仅有你一个人哭，没人理你;如果你笑，那么年有的人就都会跟着你笑。所以让大家开心地笑吧，无论你处于什么环境中，我们都给自我一种幸福的感觉，去欢乐、去笑。一个人只精神不倒，就没有什么能难倒，只要脊梁不弯，就没有扛不起的山。”从这段话中我们能体会到洪战辉的坚强意志和放松的心态，以及开朗、乐观的心境。
此刻他从一个将要自杀的心态不稳定的'大学生，到这样一个有职责心，心态平稳，有着满腔热血的大学生，这便是他在受到挫折与打击后的不一样之处。
其实挫折也是美丽的，它会教会一个脆弱的人如何改变自我，做一个自信、乐观的人。它会教会一个只会抱怨不去应对现实的人，怎样做一个勇敢的人，一个全新的自我。当我们看过洪战辉感人的事迹后，便要学会做一个遇到挫折自信向上的人。
有时生命之花会为挫折而绽放，就像洪战辉一样，此刻生命之花已在我的心中扎下深根，这时便会感悟到挫折也是美丽的!
尊敬的老师、同学们：
大家好!
每个人的生活之路都不是平坦的，而是崎岖的。我在生活中也经历了许多挫折。但那一次竞选班长的挫折最令我难忘，因为我在那次挫折中成长了。
记得在那次班长竞选中，我以三票之差失利了，不能连任班长。当时我十分悲痛，失落感伴随着我。回到家，我独自一个躲在房间里抽泣，品尝着失败的滋味，品尝着不被理解的无奈。第二天来到班里，在四周我再熟悉可是的同学的眼中，我看到的全是陌生的目光。
同学们在窃窃私语，议论着我的落选。其中一位同学，也是我竞选班长的对手，大步流星地走到我的跟前，大声讽刺我：“卜涵，想不到你也有今日吧?你应当仔细反省一下你为什么没被选上了!”
我听了他的话，慢慢地走回到自我的座位反省。我仔细地回想我以前做过的事，看是否做错了什么，尤其是到底哪里得罪他了。最终我最终想起了有一次，他向我提了一个很好的提议，而身为班长的我却毫不犹豫地否定了他的提议，还当众嘲笑他是提议是“无稽之谈”。
我也想起，对别的同学的提议和意见，我也很少听得进去。就是我的这种不把同学放在眼里的傲慢，让同学不再认同我，所以我落选了。而他，则当上了班长。我最终明白自我输在哪里了。感激对手，他让我彻底清醒了。
从此之后，我不再是那个骄傲自大的我，取而代之的是虚心的我。虽然我落选班长了，但教师让我担任了组长。我好好地珍惜了这次宝贵的机会，善待组中的每一个成员，如果他们提出了合理的意见和提议，我就虚心地理解。同学们都对我的转变表示赞赏。
新的学期来了，又一次竞选班长。这次我为竞选作了充分的准备，也相信已重新赢得同学们支持的自我不会再落选。经过一段时间，竞选结果出来了，我以48票的高支持率重新当上了班长。
经过落选班长这个挫折，我懂得了一个道理：在遇到挫折的时候，不应当垂头丧气，而应当鼓足勇气、正视自我。仅有这样，才会在挫折中成长。
前段时间有一则新闻，一位学习非常优异的中学生由于没能考上理想中的大学，受到了很大的打击，放弃学业，从此每天窝在小房间里，既不出门也什么都不做，足足好几年的时间。后来由于不忍心看到单亲的下岗母亲每天捡垃圾维持两个人的生活，也和妈妈一起捡垃圾，以此为生。当高的期待不能实现，有一些心理承受力差的孩子，就像这个学生一样，从此一蹶不振。这种现象在生活中是经常见到的，对自我的原有认识出现了反差、对期待的不能实现的时候，脆弱的孩子就会自暴自弃。
这就是我们所说的应对逆境、应对挫折的一种能力。
什么是挫折？心理学的解释是指在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍，需要或动机不能得到满足而产生的消极反应。这种需要，可以是物质上的、可以是精神上的、也可以是情感上的。
挫折是现实生活中人们不可避免的事实可能，在孩子的成长过程中也是一样的。当孩子的目的、需要不能得到满足的时候，他就可能会产生挫败感。
那么挫折对于孩子的影响一定是消极的吗？
不然，虽然挫折会让人产生失望、痛苦、沮丧、不安等消极情绪和反映，使意志薄弱者妥协，但挫折也可使意志坚强者接受教训，在逆境中奋起。挫折是对勇气的最大考验，就看一个人能否做到败而不馁，失败挫折可以锻炼出优秀的人物。挫折是人生的历练，挫折是一种珍贵的、难得的、极好的教育，是一种高贵品质与人格的塑造。
所以正确看待挫折是很重要的，我们不应害怕孩子面对正常的挫折，重要的是让他们培养、锻炼出抗挫折的能力，让他们能在挫折的学习中锻炼出坚忍不拔、克服困难的优秀品格。
我们需要注意到的是我说的是正常的挫折，如果是非正常的挫折或者过于频繁、不断地遭遇挫折，那么对孩子的成长是非常不利的。比如父母离异、一些重要亲人的离世，这样的挫折对孩子心灵的影响是非常巨大的，尤其对于年幼的孩子来说更是这样。我们需要帮助孩子面对并疏导这样的挫折带来的情绪。当然，今天我们主要讲的是正常的挫折，这部分暂时就不详细说了。
那么什么是正常的、并且孩子极大可能会遇到的挫折呢？对于一个学生来说，学业上的问题就是他们遇到挫折的极大可能因素。当学习不能获得理想的分数、当不能考上理想的学校，孩子就会可能产生挫败感。
对于学业问题可能带来的挫折，我们应该如何帮助孩子学会面对呢？
首先，要帮助孩子明确正确的学习目的，这是非常重要的`，也是最重要的一点。然而这一点往往得不到家长的重视与正确的引导。在孩子的学习中，很多家长把关注点放到了分数上，只从分数方面去评估孩子的学习情况，只要孩子拿到高分才觉得放心，才认同孩子的努力与能力。不从提高孩子的学习能力、学习方法去关注孩子的学业，过于单纯地关注孩子的分数，甚至有的家长用金钱、用物质去驱动孩子去争取高分的做法，长期来说是对孩子极大的损害。要鼓励孩子的学习，要更多关注孩子学习能力、学习方法的提高，同时要帮助他们树立正确的学习目的。当人有了明确而坚定的目的，那么当中的过程所遭遇的挫折，也只不过云淡风轻。
学习的目的是什么？我对我的孩子说：“你现在的身份是一名学生，‘学生’是什么意思，那就是学习生活。“学习生活”有两层含义，第一，就是学习如何好好地生活；第二，就是学习是你现阶段，以及未来十多年的时间里的主导生活，而不是游戏生活。“学习的最终目的就是让孩子学会更好地生活，培养生活的技能，培养良好的社会适应与人际交往能力。当这种目的非常明确的时候，孩子才能知道他在为了自己、为了自己拥有更美好的人生而学习。他不是为了父母、更不是为了眼前的分数而被迫学习。当人只顾眼前的目标、甚至学习成为了一种功利的时候，就很容易被眼前的困难与挫折所吓倒。帮助孩子建立明确的长远学习目标、订立他们的理想，另外我们还要帮助通过实现一个个短期的学习目标去实现最终的目标，这样才能真正有益于孩子全面的发展与成长。
在这里我要和大家分享一个真实的个案，有一个男孩子从小学一年级开始，他的祖父就是以金钱促动着他的学习动机。这位祖父是退休的某个领域的专家，他很在意自己的脸面，他需要大家都知道他们家的子孙后代都能像他学习优异、学业有成。为了这点，他不惜以金钱的代价去促进孙子的学习动机，只要考试能拿到前三名，就奖励孙子500块钱。这种功利的做法起到了很大、甚至是全部的促动作用，小学五年级之前孩子的学习还是很优秀的，他说我就是为了500块钱的奖励而努力的。但五年级开始，孩子渐渐走下坡，不只是学习上在走下坡，而是整个心智在走下坡，孩子出现了越来越严重的厌学情绪、抵抗老师的情绪，最终不得不休学。这个孩子被成人混乱的价值观念弄乱了心智，还不到十三岁，但他却对我说：“我爱钱，我不相信人，我只相信钱。我恨老师、恨妈妈，恨逼我学习的人。”发展到这种地步，是有很多复杂的情况造成的，但功利的学习方式、学习目标是其中很关键的因素。所以我们一定不要用功利的、眼前的利益去诱使或逼使孩子去学习，这是对孩子心智极大的损害。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
也许，我们还会因为那些执著的主人公而品出感悟……，当我郑重地翻过《老人与海》这本书的最后一页时，我的心灵深深地被震撼了。
主人公是一位叫圣地亚哥的老渔夫，他连续84天捕鱼一无所获的情况下，第85天依然怀着信心出海，黄天不负有人心，他终于钓上了一条比船还大的大马林鱼，不料，在折返渔港的途中，却遭到了凶残的鲨鱼群袭击，一切注定打不赢的战争，他却用尽一切方法与之搏斗，几经周折回到海港时，昔日硕大的马林鱼只是一副光秃秃的鱼骨架。
故事的结局是哀伤的，我的眼睛有些潮湿。如果不是因为感动，那是什么打湿了我的双眸？如果不是因为执著，那是什么震撼了我的心灵？我不能不为这位花甲老人萧然起敬。
人可以被毁灭，但不能被打败，这是老人的心声，这是英雄的宣言，这也是我们所缺少的。
月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，人生难免有不如意，在每个人的一生中，随时都会碰到湍流和险境，如果低下头来，看到的只是险恶与绝望，在眩晕之中失去了生命的斗志，就会使自己坠入地狱里，而如果我们抬起头，看到的则是一片辽远的天空，那是一个充满希望的并让我们飞翔的天地。
至始至终，在困难挫折面前，老人并没有低头，没有气馁，而是坚韧不拨地与之奋斗，他让我们明白的是什么叫“打不败”的精神，什么叫“长风破浪会有时，直挂风帆济沧海”。面对挫折，我们却显得如此不堪一击。在挫折面前，悲观者看到的是“黑云压城城欲摧”
乐观者看到的是“甲光向日金鳞开”上帝对每个人都是公平的，纵观千百年来的历史，那一个伟人不是在经历过挫折后，才走向成功的呢？贝多芬耳聋后作《命运交响曲》；司马迁受宫刑著《史记》；海伦·凯勒身残志坚毕业于哈佛大学……
一个个生命的典范让我们明白，我们要敢于面对各种挫折，只因这种种考验给我们带来宝贵的人生特质。最软弱的果子最先落地。我们要做生活的强者，命运在自己手中，一时之痛，不能证明一世的不振，倘若我们在失败时浑浑噩噩，一蹶不振，只会失意又丧志，不要因一次的挫折而折断人生奋进的脊梁，也不要为一次的失败而放弃人生的追求，而应“吃一堑长一智”，有搏击风雨的勇气，在痛苦的磨难和调整中向新目标冲刺。
花盆里长不出苍松，鸟笼里飞不出雄鹰，让我们记住老师的话，让我们微笑着面对失败与挫折，迎接新的挑战吧。
失败过，才懂得失败的滋味，才看清自己的脆弱。
尽管听过人生好像是海上的波浪，有时起，有时落，尽管明白要拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神，前方也许有坎坷，也许有要孤孤单单走一程，但是，当自己真正地遇到了挫折，经受了失意，还是脆弱得心灰意冷。
也许是心眼太小，在演讲比赛中输给了人家，就不甘心；也许是嫉妒心太强，容不得别人胜过自己；也许是自尊心太甚；忍受不了一时的失败；也许是过于自信，以致于忘了自己只是一只雏鹰，翅膀还很幼嫩；也许是过于自私，只考虑到自己的辛苦付出，而没有想到别人正由于付出更多的艰辛和汗水才能脱颖而出；也许是太轻狂，一心只想往上飞，忽视了班级的利益！
其实是自欺欺人，固执地认为别人不如我，不过是她人缘好，得到偏爱，自己是个被埋没的人才； 其实是过于自负，总以为自己很行，殊不知只是一只鸡蛋，只有薄薄的外壳，把自己捧得越高，摔得就越痛；其实是我太脆弱，稍经磕碰便粉身碎骨，曾经自诩的坚不可摧的意志信念瞬时灰飞烟灭。
那看是平常的一方演讲台境如此让自己魂牵梦绕，牵肠挂肚！原来，它对我有如此强大的吸引力！可如今，无情的评委偏偏让我出局，让我远离那方讲台，忍受这刀割般的苦痛！
脆弱的使者眼泪，无声地流成两行小溪。
怨天？尤人？这是我应该有的姿态吗？
是啊，是应该剖析自己、正视自己的时候了！以前，十二年的生活太平淡，太索然无味，太一帆风顺了！我只是一盆温室里的花，虽娇艳旺盛，却未曾接受过风雨的洗礼。
看着自己，想想别人。别人今天的成功，也不是经历了无数磕磕绊绊才走上讲台的吗？不也是经过严格的筛选，长期的奋斗，才拥有了鲜花和掌声吗？越想越无地自容，越相形见拙。
成功之花，人们只惊羡它现时的明鲜，而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。冰心奶奶的话，好像是专门为此时的我写的。
只要奋斗过，又何必一定要有结果？
我的心顿时豁然开朗，胸中不再憋闷，变得如此舒畅！我仿佛听见嗵的一声，脆弱在心中倒下了，我惊喜，我战胜了脆弱，又向长大迈进了一步！
夏衍曾说过：“种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。”契诃夫也说过：“困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。”由此看来，痛苦、挫折不仅是困难，更是成功的基石。
每个人都渴望成功，但通往成功的道路上充满了挫折，它们如恶魔一般对你虎视眈眈，并随时都有可能扑向你，将你打败；它们手中仿佛有一套枷锁，将成功牢牢的锁住。但如果你能将挫折打败，就会成为成功新的主人。
回首世界历史，穿越时空隧道；无数成功者的经历告诉我们，没有挫折这只拦路虎挡路，他们的成功将没有意义！
春秋后期，南方的吴越两国强盛起来，展开了激烈的争霸战。在一次激战中，越军惨败，几乎全军覆没，越王勾践屈辱求和，夫妻俩为吴王守墓、牧马，当奴仆侍奉吴王。三年时间忍辱负重，才赢得吴王信任，回到越国。回国后，他决心报仇，洗雪国耻。他每天晚上睡在柴草上，用戈矛做枕头；睡觉前、起身后、吃饭时，都要尝尝苦胆的滋味，以提醒自己不忘亡国之耻。由于勾践坚定了报仇雪耻的信念，又发奋图强，终于在公元前473年一举打败吴国。吴王夫差自杀身亡，勾践重新跃上了皇帝的宝座，成为春秋末年的霸主。
越王勾践的成功离不开他战略战术运用得当，但更应该取决于吴王夫差赐给他的挫折；倘若吴王没有攻打越国，勾践继续做他的皇帝，他没有经历过挫折——不了解挫折带来的这种苦难，他是否会成为一代明君？他是否能够成为春秋霸主中的佼佼者？他是否会成为现代历史教科书中家喻户晓的人物？大家都知道，答案是否定的。
好了，我们再聊一聊著名科学家爱迪生，这个影响世界的人。爱迪生一生中发明了许多东西，他也因此功成名就——建了自己的工厂，但他并不是好运的，幸运女神仿佛在捉弄他：那是一个隆冬的夜晚，爱迪生的工厂突然失火。顷刻之间，做唱片用的材料赛璐珞，化学品及大量的可燃物品全部燃烧起来。他所有的财产都在大火中烧光。爱迪生看到熊熊烈火吞噬了整个工厂时，他竟兴奋地大叫起来：“这样的大火，真是百年难得一见啊！”并随后找来了他的家人，来观看这样的大火。这时的爱迪生已经67岁了，人们都在揣测，这场大火也许烧去了爱迪生所有的希望，他可能受不了这样的打击；可能他将从此心灰意冷地沉寂下去了。可爱迪生却出乎人们的意料——他立即重建了工厂，在一个多月后发明了留声机。正是因为爱迪生面对挫折不畏惧，勇敢前进，才发明了留声机；假若他受不了这次的挫折而放弃的话，那么，世界上也就不会有一项伟大的发明，那么，人们也会多一份寂寞。人的一生，不会一帆风顺，挫折是必不可少的，它就像泥土，弱者被它活埋，而强者拿它垫脚。你的一生中一定会有挫折，那就战胜挫折，走向成功！记住，生活因挫折而精彩！我的演讲结束，谢谢！
大家好，我是来自913班的紫腾。今天我与大家分享的主题是：我在挫折中变得强大！
此时此刻，站在这里做演讲的我，充满自信与力量！但如果是三年前的今天，我一定不会出现在这个舞台上，因为我没有足够的自信，没有勇气胆敢站在这里！因为炎热的夏天，当大家都穿上了短袖的时候，或许你们就会注意到，在我的右臂上，弯弯曲曲地爬着一条如蚯蚓的疤痕，就是这条疤痕曾使我低下了高昂的头！
我很喜欢夏天，因为我可以和其他女孩子一样穿上漂亮的裙子。可是我又是如此地畏惧着夏天。我怕！我怕我的疤痕在没有衣服的遮蔽下显露无疑。我怕那种眼神，怕那种看着我的伤痕久久沉默并充满着排斥的眼神。所以，夏天的时光里，我过得小心翼翼，没有一丝一毫的自信！
小学五年级的那年，爸妈终于决定带我去北京手术。当手术的日期一天天临近，我颤颤巍巍的走到手术台前，躺下，我双手紧紧抓着垫单，眼泪就哗哗地留下来。第一次手术是全麻，当我迷迷糊糊地醒来时，我只记得一张绿色的布单蒙在我头的上方，那种感觉特别压抑，我什么都动不了。那又像不是我自己的手，但是，但是总感觉我的右手在被人摆弄着，那种疼痛疼在心里，撕心裂肺地疼。等我醒来时，发现安静的病房里，爸爸紧紧地握着我的手，热乎乎的；妈妈站在床前，用手蒙着脸，早上八点的手术，现在已经到了下午四点。我知道爸妈担心什么，其实每一次全麻手术都是带有一定危险的。
第一次手术是往右臂好的皮肤中埋进扩张器，我一共埋了三个。然后，每天的任务就是往扩张器里注水。我一直记得，三个月注水的时间内，每一天，我都认认真真地坐在椅子上，医生将针孔一次次扎进我的皮肤，然后我就看着针管里的水一毫升，一毫升慢慢地减少，我每天的任务就算是完成了。可是越到后来，我的右臂已经肿胀成了三个肿瘤挂在上面，并且我已经无法再注入和先前一样多的水了，因为我的皮肤已经被狠狠地扩张了。我看着他们三个大包挂在我右臂上，我的血管遍布他们身上，清晰可见。我忍啊忍啊，我的手臂已经肿得让我自己都无法目睹，疼痛让我整晚失眠。我记得医院一楼有两面镜子，我每次完成任务后就擦干泪水去到那里，因为我会在那里想像，想象我没有疤痕的样子，或许我也就能跟别的.女孩一样了，一丝丝的自信在我心底升腾。
再到后来手上已经再也住不进水了，我进行了第二次手术，同样还是全麻。可是我记得，那次，我几乎已经走入了一个黑色的深洞里，我就循着妈妈的哭声慢慢地走慢慢地走啊，才走回来。就要拆纱布了，我又去镜子前面照了照，我特别高兴地想象拆完纱布后的样子。纱布被一层层地拆开，结果摆在了众人的眼前，我却看不到。护士说：“现在我要开始拔引流管了！”当这么长（手势）的引流管从我的手中硬生生地拔出来时，我不知道如何去描述那种痛，我把头埋在爸爸的衬衫里，爸爸只是说我的泪水将他的半件衬衫都浸湿了，说我的哭喊声震动了整层楼。
纱布拆完了，我欣喜地走到那面镜子前，当我将衣服撩起来地那一刻，我看到我的手上依然趴着一条蚯蚓。为什么？！
但是这次，我没有哭，我没有掉任何一滴眼泪。我经历了这么多的苦难，哭了这么多次，我的泪水似乎都被耗干了。
我走回病房，妈妈以为我会冲到她的怀里失声大哭起来。但是，我没有！
我似乎就在那一刻长大了，的确，满心期望的手术结果使我的心支离破碎，但在这颗破碎琉璃心的背后，从此却要展现出一个格外强大的内心。手术让我变得坚强，学会承受痛苦。就让我在阳光下展露我的手臂吧，毫无顾忌地展现吧！美好的生活并不能因为我胳膊上的疤痕而遭受影响。
或许，我无法再像其他女孩一样美丽地展现自己，但是这又有什么关系呢？我比其他女孩更优秀的是我有一颗强大的——内心！我有一颗强大的内心，我才是生活得强者。疤痕又算什么？异样的眼光又算什么？那只不过是别人的看法？我，我才是生活得主宰者。
同学们，我们的一生都会遇到很多苦难，但是没有任何一样苦难能够阻挡我们的命运。尽管你和我一样，在苦难中不尽地拼搏，不尽地奋斗，并且充满着希望，尽管最终的结果还是那样地不如人意。但是我们收获了，收获一颗无比强大的心啊！这，才是生活的强者最值得拥有的东西。
是的，我们八年寒窗苦读，是的，我们的童年充满了无限的挑战，但是我们为何要在这最后的关头，放弃！不管那结果如何，我就是我，努力拼搏永不言弃的我。我，就是生活的——强者！
敬爱的老师，亲爱的同学：
生活仿佛一条流淌的小河，我们荡漾其中，静静感受生命的真谛。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，人生道路上难免会遇到各种各样的挫折。它们是我们五颜六色生活的点缀，人生正是因为它们才变得美丽。
试想一下，如果在挫折面前不能正视自我，坦然应对，而是妄自菲薄。“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟，”那我们将永远止步不前，难以跨越眼前的失败。若我们坚信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，”那么，我们的人生之路也许会五彩缤纷，散发着芬芳，香远益清。
贝多芬的挫折是失聪的双耳，丢失了的感情，而她带着孤苦上路，但他不被挫折所打败，依然坚信着明天的太阳会升起来。沿途，他记下了《命运交响曲》的激昂，他的人生因挫折而美丽。
张海迪的挫折是身体上所带来的痛苦，但这却是他升华成催人向上的动力，他用他的事迹来激励世人，而挫折谱写了他人生绚丽的篇章，他的人生因挫折而美丽。
史铁生说过：“生命的磨难是一种必然降临的节日。”但如果我们正视它，一切将会变得如此简单。
演员邰丽华的挫折是被上帝夺去听力、声音，但她没有放弃，她说过：“命运掌握在每一个人的手中，没有人能够打倒我们。”我们应当坚信，挫折只是我们人生的一种历练，我们要敢于应对，像她一样，她的人生因挫折而美丽。
挫折，其实有何可惧怕的呢?它毫无重量、毫无大小、毫无色彩，可是是我们通向成功的一块垫脚石罢了!
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，”请正视挫折、应对挫折，将它看作我们的朋友，那人生将会因挫折而美丽。
周末，我和妈妈去公园学骑自行车。
我一看见这么高的自行车，就不敢上啦。妈妈在一旁鼓励我上车，我还是不敢上。最后，妈妈扶着自行车，我才慢吞吞的上了车。谁知我刚上车，自行车就摇摇摆摆的，摇了几下，我就跌倒在地上，手肘和膝盖都擦伤了。我不甘心，看着伙伴们快乐地骑着自行车，就下定决心，一定要学会骑自行车。我重新爬起来，这次我先跨过自行车，然后右脚一踩踏板，我就上去了。刚开始，车头摆了两摆，我立刻扶住车头，我的自行车就慢慢的动起来了，在拐弯的时候我又跌倒啦，我还是不甘心失败，又重新骑上自行车，到拐弯的时候，我吸取了上一次跌倒的经验，我把弯拐大一点，车头晃了一下，我小心翼翼的过了转弯角。我心里暗暗的想：我学会了骑车，我战胜了困难，我很快就会骑得比我的伙伴们还快。我慢慢的越骑越快，一旁的妈妈拍手叫好，我心里美滋滋。
这个周末真是过的太有意义了，因为我从失败中吸取教训，战胜了困难。妈妈说：只要有恒心，不怕困难，什么事情都能成功。