健康上网演讲稿（通用11篇）
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是，今天我国旗下演讲的题目是《坚守心灵的道德底线，文明上网》。
同学们，网络对于我们来说意味着什么？是上网查阅资料学习知识还是做一些对自己没有意义的事情？不同的答案将会有不同的结果，你的答案或许很简单，但是这背后的意义却决定了你的人生走向，你的思想以及你的品格……
在当今社会中，中学生沉迷网络导致了许多严重的问题：看看我们的同学，有些成了小“网虫”，沉迷于网上，将大量的时间用到网络游戏或者聊天八卦上，做了网络的俘虏，为网络所累，痴迷于网吧聊天室难以自拔，呈现出“白天睡觉晚上泡吧”的状态。由于长时间对着电脑，眼睛超负荷运转，严重危害了身心健康，耽误了学习，有的甚至走上了犯罪的道路。每当长辈们试图阻止他们上网时，他们总是有理由来为自己辩解，使得义愤填膺的长辈们顿时哑口无言。
同学们，当你陶醉于刀光剑影的时候，你可曾想到过焦急的父母正在等待你回家的消息？当你和新识的网吧好友高谈阔论的时候，你可曾想到过同学间真挚的话语才是真正的交情？当你沉迷在那些略带灰色的网络文学中的时候，你们可曾想到辛苦的老师为你耕耘的身影？同学们，网络有利也有弊，我们要深刻的认识到网络的弊端，利用网络为我们的学习和成长服务，而不是做网络的奴隶。
从本质上说，处于中学生阶段的我们，可以利用网络知道一些生活中不能接触到的事，通过网络也易于我们接受新鲜事物，中学生的我们求之欲望极其强烈，但是生理、心理还未成熟，对待新鲜事物辨别是非的能力自制力差。
在此，我呼吁那些沉迷网络游戏的同学离开虚无的世界，免去浮躁，求得心灵的净土。素心待物，用明清的双眼，看待世间万物，实现个人的理想和追求。
英国作家萧伯纳说过：“自由意味着责任”。用好网络新媒体，远不止灌水、转帖、拍砖、围观那么简单。更需要坚守社会文明底线，积极理性的思考和反思，担当应尽的社会责任，替身网络的参与能力和水平。同学们，让我们心怀社会文明底线，时刻提醒自己，文明上网，纵横于网络之中，畅游于信息海洋中，善用网络，为我服务！
我真心希望大家能够经常审视和反思自己的网络生活，在今天主宰自己的思想，在明天主宰自己的人生。
我的演讲完毕，谢谢大家！
亲爱的老师，敬爱的同学们：
大家好！
今天我要演讲的题目是：文明上绿色上。
先说明一下什么是绿色上，绿色上主要是通过先进的技术实现灵活控制互联使用的服务，帮助用户实现对互联访问的内容、时间、应用控制的电信增值业务。顾名思义，“绿色上”就是通过内容过滤技术屏蔽黄色、暴力、反动等互联有害信息为申请了此项业务的络用户一个健康、洁净、安全的络环境。既然知道了什么是绿色上，我们就不应该去自动看那些不良信息，上是可以的，可是上时间不能太长，一次固定在一小时以内，上前先平静心态，最好由家长在一旁看着，如果自动弹出一些暴力、黄色、反动等信息马上关闭此页，要不然，会使你的电脑中病毒，造成损失。
除了这些，还有一个最大的伤害，就是令多少人都深深陷入、无法自拔的'电脑游戏，它就是造成青少年瘾的罪魁祸首，如今在青少年民中，有瘾的比例超过13%，这可是个不容忽视的数目，在年的民就增加了9100万人，并一举超越美国成为世界上民人数最多的国家，但随之而来的，青少年患上瘾的现象也日益严重，许多青少年因上没有钱而走上不归路，去偷、抢，结果被送进了监狱，浪费了美好的前程，使自己鼎盛时期都只能在监狱中度过；有钱人家则更是危险，拿着大量的钱去上，结果断了性命。小张是个有钱的少爷，一次在黑吧玩一个叫“CS"的游戏，觉得非常过瘾，想玩个痛快，于是他一口气玩了整整16个小时，最后在电脑前猝死，死时手里还紧紧握着鼠标，后来经过医生，小张因过度兴奋导致心脏病突发死去；小王也是一个有钱人家的儿子，一次在黑吧上时被人抢劫并打死。
看了这些例子，我们都知道了去黑吧的危害，在家上，绿色上，只有绿色上才能健康人生，我们是祖国的未来，让我们绿色上，健康人生吧！
全市青少年朋友们：
随着科学技术的发展，络日益成为青少年学习知识、获取信息、交流、开发潜能、休闲娱乐的重要平台，正根本性地改变着当代青少年的生活方式、行为模式、思维方式和动员方式。然而，络色情和暴力有害信息严重危害着青少年身心健康，络沉迷很大程度地危害着青少年身体健康和正常性格发展。如何引导青少年绿色上、文明上、健康上，在良好的环境下健康成长，已成为政关心、社会关注的热点。为此，中共青州市委宣传部、青州市关心下一代工作委员会、共青团青州市委、青州市教育局、青州市第二中学、山东圣威尔工贸有限公司联合向全市青少年发出倡议：
一、积极通过络传播文明风尚，学习有用知识，努力营造健康、文明、和谐的上舆论氛围;
二、坚决抵制与社会公德和中华民族优秀传统美德相背离的不良信息，自觉抵制络低俗之风，净化络环境;
三、不制造和传播络病毒，不通过络窥探他人隐私，未经同意不通过络透露他人隐私，维护络安全;
四、络交流做到友善、坦诚，共同构建和谐健康的络平台;
五、增强自我保护意识，不随意约会友，不随意在上公开个人真实资料;
六、积极推广络资源共享，促进先进络文化的'交流。
维护文明的络环境，营造良好的学习氛围是我们每一个人的责任和义务。养成绿色、文明、健康的络生活方式是当代青少年的一门必修课。让我们培养起正确使用互联的基本素质，强化遵守法律、法规的意识，共同守护我们的家园，更加健康快乐地成长!为“三名一强”生态文明新青州建设贡献青春和力量!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
其实上并不是一件坏事，任何事情都有两面性。
只要我们不沉迷在络里，不贪心，因为这可能是坏人制造的`陷阱，坏人会盗取你的钱财或者个人信息卖给别人，更严重的是你从络上刚认识的朋友，他有可能是个骗子，他会诱惑你，让你跟他一起去什么地方，，然后想办法把你的所有积蓄都骗走。所以在络上认识的朋友，或者得到的什么信息，一定不能轻易相信，因为你不知道在络的那头是什么人在操作这件事，一不小心就会上当受骗。
当然络也是一个很好的工具，，比如我们能通过络看到好多好的，能知道最近发生的事情和周边国家发生的事情，我们可以做到足不出户，便知天下事了！我们还能通过络和那些不常见面的`朋友和家人视频聊天，不管他们身在何处，只要有络，感觉我们的距离就不是很远！现在每年过年过节大家都习惯了用络给远方的亲人和朋友发去节日祝福，拉近了彼此的距离！
所以我们要正确使用络，让络成为我们生活和工作的好帮手，让我们行动起来，弘扬络文明，支持绿色上！
亲爱的老师、同学们：
大家好！这里是九中青春校园广播站，我是高一6班的董晓骐。今天我演讲的题目是《远离吧，健康上、文明上》
现在互联越来越普及当今社会已进入以互联为标志的信息时代。络给我们带来许多方便，我们可以在上查阅资料；看最新的消息还可以开阔我们的视野促进我们的学业。我们的老师也充分地利用上资源努力提高我们的学习成绩。但络也是一把双刃剑，有的同学过度依赖电脑整天沉迷于络游戏之中，课也不上学习成绩直线下降有的同学做了络的俘虏成了“小虫”还有的同学因整天看着电脑眼睛受到严重损坏成了高度近视。甚至有的同学上的目的只是打游戏或者聊天，一刻也不停歇地上、上瘾甚至酿成了惨剧。
当前青少年上人数较多，在我国2650万上者中25岁以下的青少年占了百分之八十五以上，并且正在以每年翻一番的惊人速度增长。这当中约2/3的人在吧上，在吧上的人中99%以上的都是沉迷于络游戏，绝大多数学生因此学业荒废，毁掉了自己美好的前程。在我看来我们学生应当上好现代信息技术课，掌握基本的电脑技能，条件允许的话在家长或老师的监督和指导下可适度上，并做到“五要五不要”即：要善于上学习，不浏览不良信息；要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；要增强自我保护意识，不随意约会友；要维护络安全，不破坏络秩序；要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。但决不能到吧上要相信只要你学业有成将来是一定能在上冲浪和遨游的。
所以希望同学们远离吧在家长和老师的指导下健康上、文明上，使络成为我们成长的好帮手而不是扼杀我们生命的毒瘤。
今天九中青春广播到此结束，谢谢大家收听。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我要演讲的题目是：文明上网绿色上网。
先说明一下什么是绿色上网，绿色上网主要是通过先进的技术实现灵活控制互联网使用的服务，帮助用户实现对互联网访问的内容、时间、应用控制的电信增值业务。顾名思义，“绿色上网”就是通过内容过滤技术屏蔽黄色、暴力、反动等互联网有害信息为申请了此项业务的网络用户提供一个健康、洁净、安全的网络环境。既然知道了什么是绿色上网，我们就不应该去自动看那些不良信息，上网是可以的，可是上网时间不能太长，一次固定在一小时以内，上网前先平静心态，最好由家长在一旁看着，如果自动弹出一些暴力、黄色、反动等信息马上关闭此网页，要不然，会使你的电脑中病毒，造成损失。
除了这些，还有一个最大的伤害，就是令多少人都深深陷入、无法自拔的电脑游戏，它就是造成青少年网瘾的罪魁祸首，如今在青少年网民中，有网瘾的比例超过13%，这可是个不容忽视的数目，在20__年中国的网民就增加了9100万人，并一举超越美国成为世界上网民人数最多的国家，但随之而来的，青少年患上网瘾的现象也日益严重，许多青少年因上网没有钱而走上不归路，去偷、抢，结果被送进了监狱，浪费了美好的前程，使自己鼎盛时期都只能在监狱中度过；有钱人家则更是危险，拿着大量的钱去上网，结果断了性命。小张是个有钱的少爷，一次在黑网吧玩一个叫“CS"的游戏，觉得非常过瘾，想玩个痛快，于是他一口气玩了整整16个小时，最后在电脑前猝死，死时手里还紧紧握着鼠标，后来经过医生鉴定，小张因过度兴奋导致心脏病突发死去；小王也是一个有钱人家的儿子，一次在黑网吧上网时被人抢劫并打死。
看了这些例子，我们都知道了去黑网吧的危害，在家上网，绿色上网，只有绿色上网才能健康人生，我们是祖国的未来，让我们绿色上网，健康人生吧！
尊敬的老师、同学们：
大家好！
我是四年级X班的，今天我演讲的题目是小学生怎样文明上网。
大家都知道现在的网络已进入了千家万户，几乎每家都有电脑。丰富多彩的网络世界带给我们一个神奇的天地，所以我们每个人都喜欢电脑。那么我们该怎样文明上网呢?
我们要明确电脑的用途，充分利用电脑为我们服务。
1、它可以和远方的亲友聊天、用视频、说悄悄话。比如我的爸爸在很远的地方工作，不能常常见面，我就在想爸爸的'时候上网与他交流，说说我的学习情况。解决了我的思念之情。
2、可以在网上查找资料，在学习上有了困难，我可以找百度搜索，马上我所问的题目在电脑屏幕上就会显示出答案。真是有了电脑就有了我的宝。
3、还可以在网上看电影、新闻或电视剧。网上的新闻和资料比广播、电视、报纸速度还快，内容全，真可谓秀才不出门，能知天下事呀!
当然，文明上网对我们身心都有很大的好处，但一味沉迷在电脑网络之中，也有很大的害处。
首先，长时间坐在电脑旁玩游戏会大大伤害眼睛，并且影响身体健康。
其次，沉迷于电脑网络世界就使我们忘记学生的主要任务——学习。因为网络游戏很有吸引力，常常会让我们“废寝忘食”，一坐十几个小时也不会厌烦。所以，我们要努力克制自己，不能克制的请求父母帮忙来约束自己。
文明上网，一定要从我做起，从现在做起。只要我们有坚强的意志，我们就会化弊为利，让电脑网络为我们服务，在网络帮助下，我们成为一名德、智、体全面发展的优秀学生。
谢谢大家，我的演讲完毕!
尊敬的老师：
你们好！
我是五年级五班的张艺林，今天我演讲的题目是《绿色上网》，随着信息科学技术的迅速发展，互联网得到广泛的普及，网络已经成为人们日常生活、工作和学习中不可缺少的工具，但我们也能清楚地看到，互联网在加速信息交流，促进知识创新，推动经济发展的同时，网络的不良文化现象也日渐显现，对青少年人生观，价值观、道德观的形成，对社会风气的影响都不容忽视。
所以，同学们，在此我呼吁哪些还迷恋于网络游戏，沉浸在甜蜜，虚幻中的同学：当你的替身战意正酣的时候，你可曾想到焦急的父母正在等你回家？当你陶醉于刀光剑影的时候，你可曾想到辛勤的老师为你耕耘的身影？当你与网友高谈阔论的时候，你可曾想到同学间真挚的话语才是真正的友情？
亲爱的同学们！快从虚幻的世界中解脱出来吧！一样最宝贵的东西———时间，正从你点击鼠标、轻敲键盘的手指间，悄悄溜走。
亲爱同学们！我们是祖国的未来，民族的希望，未来我们身心健康，为了我们的学业成功，为了我们的明天和前程，让我们大家一起上文明网，文明上网吧！把握眼前的一点一滴，同创一片明净的蓝天吧！
我的演讲完了，谢谢大家！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
上午好!今天我国旗下的主题是“绿色上，文明上”。
随着信息时代的到来，络已成为现代人必备的学习生活工具之一，为人们的生活带来了很多好处。我们很多同学都成了小民，络给我们带来乐趣和方便，但如果使用不当，也会对我们同学的发展带来巨大的负面影响，如有的因为接触一些不良游戏而荒废学业，有的因为沉迷络而离家出走，还有的因为沉迷络对现实生活失去兴趣而自杀等等。同学们上时，应该学会鉴别是非，学会保护自己。今天我利用国旗下向大家提出以下几点倡议：
一、正确对待络虚拟世界，合理使用互联。要提高对不良站、暴力和色情信息、不良络游戏等危害性的认识，增强对不良信息的辨别能力，主动拒绝不良信息。不浏览、不制作、不传播不良信息，不进入营业性吧，不登陆不站，不玩不良络游戏，防止络沉迷和受到不良影响。
二、争做络道德的模范。我们要学习络道德规范，懂得基本的对与错、是与非，增强络道德意识，分清上善恶美丑的界限，形成良好的络道德行为规范。在上交流的过程中，要诚实友好，不说脏话，不攻击、谩骂、侮辱或欺诈他人，交流内容要健康向上。在发表个人议论时，表达要得当，不能出现有辱人格、有损国格或其他不当言论。
三、争做络文明的使者。我们要认识络文明的内涵，懂得崇尚科学、追求真知的道理，增强络文明意识，使用络文明的语言，在无限宽广的络天地里倡导文明新风，营造健康的络道德环境。
四、争做络安全的'卫士。我们要了解络安全的重要性，合法、合理地使用络的资源，增强络安全意识，监督和防范不安全的隐患，维护正常的络运行秩序。上时要增强自我保护意识，提高明辨是非的能力。不能偏听偏信，上时不轻信上言论，不泄露个人信息，更不能随意约见友。上时要自觉遵守络规则，维护络安全。
五、学会利用络资源我们学习的，发挥互联好的作用。络为我们了海量的信息，我们可以在络中很方便地查找到自己所需要的资料，要让络成为我们的学习工具。适当玩玩游戏，放松一下是可以的，但不能一上就想着玩，沉溺于游戏、聊天等，以致荒废学业。我们一定要记住上的主要目的是为了学习。我们还要把握好上的时间，一次上不能超过一小时，中间要起来活动一下，要注意身心健康。
老师们、同学们：络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时，美好的络生活也需要我们用自己的美德和文明共同创造。从我做起，从现在做起，自尊、自律，上文明，文明上。谢谢大家!
尊敬的老师亲爱的同学们：
大家好！
我是来自高一（12）班的，今天我国旗下演讲的题目是《坚守心灵的道德底线，文明上网》。
同学们，网络对于我们来说意味着什么？是上网查阅资料学习知识还是做一些对自己没有意义的事情？不同的答案将会有不同的结果，你的答案或许很简单，但是这背后的意义却决定了你的人生走向，你的思想以及你的品格……
在当今社会中，中学生沉迷网络导致了许多严重的问题：看看我们的同学，有些成了小“网虫”，沉迷于网上，将大量的时间用到网络游戏或者聊天八卦上，做了网络的俘虏，为网络所累，痴迷于网吧聊天室难以自拔，呈现出“白天睡觉晚上泡吧”的状态。由于长时间对着电脑，眼睛超负荷运转，严重危害了身心健康，耽误了学习，有的甚至走上了犯罪的道路。每当长辈们试图阻止他们上网时，他们总是有理由来为自己辩解，使得义愤填膺的长辈们顿时哑口无言。
同学们，当你陶醉于刀光剑影的时候，你可曾想到过焦急的父母正在等待你回家的消息？当你和新识的网吧好友高谈阔论的时候，你可曾想到过同学间真挚的话语才是真正的交情？当你沉迷在那些略带灰色的网络文学中的时候，你们可曾想到辛苦的老师为你耕耘的身影？同学们，网络有利也有弊，我们要深刻的认识到网络的弊端，利用网络为我们的学习和成长服务，而不是做网络的奴隶。
从本质上说，处于中学生阶段的我们，可以利用网络知道一些生活中不能接触到的事，通过网络也易于我们接受新鲜事物，中学生的我们求之欲望极其强烈，但是生理、心理还未成熟，对待新鲜事物辨别是非的能力自制力差。
在此，我呼吁那些沉迷网络游戏的同学离开虚无的世界，免去浮躁，求得心灵的净土。素心待物，用明清的双眼，看待世间万物，实现个人的理想和追求。
英国作家萧伯纳说过：“自由意味着责任”。用好网络新媒体，远不止灌水、转帖、拍砖、围观那么简单。更需要坚守社会文明底线，积极理性的思考和反思，担当应尽的社会责任，替身网络的参与能力和水平。同学们，让我们心怀社会文明底线，时刻提醒自己，文明上网，纵横于网络之中，畅游于信息海洋中，善用网络，为我服务！
我真心希望大家能够经常审视和反思自己的网络生活，在今天主宰自己的思想，在明天主宰自己的人生。
我的演讲完毕，谢谢大家！
各位领导，各位老师，同学们：
大家早上好！
现在随着中国社会的不断发展，人们的生活也逐渐富裕起来，网络也跟着在社会中流行，融入到了我们生活中去，而且扩张的范围很大，尤其是对于中学生来说更是对“网络”爱不释手。为此，上个星期，老师叫我写有关网络文明的演讲稿，我想就写“告别网吧，做文明健康中学生”为题的演讲稿吧，于是我就中学生告别网吧一事专门调查了几位同学，他们中的一些坚定的摇了头，并说出了一大堆上网的好处，而且反问了我：“你也不是经常上网吗？”，于是，产生了我的几个思考：告别网吧，是不是就等于告别了网络？告别网吧现实吗？我们的中学生在接触网络时，该如何把持自己呢？
老师说过，21世纪是知识经济的时代，是网络时代，是人类数字化生存的时代，电脑和网络，是每一个学生都必须掌握的一门课程。在美国等西方国家，四五年级的学生都能够熟练地使用电脑、网络、查阅资料，学习知识。相比之下，让我们中学生告别网络的做法，我想在座的同学没有一个会同意的。但我们法律为什么又规定“禁止未成年人进入网吧”？首先，我们不能把“网络”等同于“网吧”。不接触网吧，我们同样可以接触网络。比如通过：家庭个人电脑、学校电脑室等，当然，这方面的开发和利用，有待学校、老师、家长和我们同学的共同认识基础上逐步实现。第二，表面禁止的同时，深含对我们未成年人的身心保护。我们中学生迷恋网吧，不能自拔，导致学业无成，甚至是猝死网吧的现象时有耳闻，一旦事件发生，我们总认为这是因无知而犯下的错，但也为时已晚。“禁止未成年人进入网吧”是为了让我们的学生少犯或不犯同样的错误，让更多的人来关爱我们这些未成人。
但是，目前那些黑网吧，象一个个美丽的陷阱，使许多同学丢魂失魄、丧失意志、无心学习、前途废弃。据调查，学生上网80%以上是打游戏，15%左右是交友聊天，真正查询资料用于学习的为数极少。有13%以上的男生很喜欢上网或迷恋上网，达到了严重影响学习的地步。一到寒暑假，学生们更是肆无忌惮，不少学生生通宵达旦地玩电游、上网。网上游戏、网上聊天和网上色情是网络三个魔爪，是使中学生堕落的三大杀手。由于网络游戏、色情和聊天充满刺激、惊险和浪漫，许多网迷一旦接触，便深陷其中而不能自拔、网上“三魔爪”又被称作“电子”，是杀人不眨眼的刽子手。同学们，你们听说过这么一件事没有？为了搞到钱到网吧里玩游戏，山东省聊城市的三名中学生竟想出了拦路抢劫的办法，仅5月6日到5月11日短短6天时间，他们就作案3起。据这三名中学生交代，他们泡网吧成瘾，但又没那么多钱，只好向家长撒谎要，不行就去偷、去抢。
如何防止让我们中学生上网上瘾，真正做到未成年人不入网吧？我认为最重要的是家庭、学校、社会齐抓共管，真正重视我们中学生的心理需求，在心理上加以指导，帮助摆脱心理压境，提高心理素质。此外，提高我们中学生的现实交往能力，培养自信心才是摆脱“上网成瘾“的根本。我建议我们学校要多开展一些健康、有益的文体活动，开放电脑室和阅览室，让我们中学生旺盛的精力有“用武之地”。
同学们，让我们共同携手，树立坚定的信念，告别网吧，做文明健康中学生吧！
我的演讲完了，谢谢大家！