一分钟演讲词（精选17篇）
时间是光，照亮前方的街；时间是街，走出自己的路；时间是路，带你走向成功。
时间一去不复返，是来不及后悔的。人的时间可以是重于泰山，也可以是轻于鸿毛。从婴儿到少年到中年到老年，是转眼间的事。有些人在做事情时很冲动，不冷静思考一下就行动，可事后他们都会后悔莫及。可后悔有用吗？世上没有后悔药。时间不是我们自己能掌控的。不是我们想它长，它就会长。我们想它短，他就会短的。
光阴似箭，日月如梭。星光火石，斗转星移。现在我们是在少年时代，我们应该努力学习。所谓“少年易老学难成，一寸光阴不可轻。”“三更半夜五更鸡，正是男儿读书时。”虽然我们不能掌控时间，但我们能在一定的时间内做出我们不会后悔的事情。时间跟风一样，我们想捉也捉住。
既然开心是一天，不开心也是一天，那我们何必不开心呢？所谓“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”我们应该努力学习。
“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”让我们好好学习吧！
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家下午好。
感恩是人们感激他人对自己所施的恩惠，并设法报答的内在心理要求。它是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。有人说，一个人的不幸，不是得不到别人的“恩”，而是得到了，却漠然视之。一个不懂得感恩的人，只会把别人的给予当作理所当然，只会一味索取而不知回报，他的生活会因体验不到相互给予的快乐和为他人创造的快乐而枯燥乏味。
感恩是一种情感，感恩是一种责任，感恩是一种生活态度，一个人，不管他的起点与终点相距多远，只要他能怀有一颗感恩的心并珍惜它，就一定能成为一个不断进步的人，一个能拥有亲情、友情的人，一个生活快乐、幸福的人！
谢谢。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
寒风料峭，冬意浓浓。踏着时光的脚步，我们走进了20xx。新的一年，为我们掀开了崭新的一页。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，时间是多么宝贵啊！
凡是有成就者都是少年立志，惜时如金，刻苦学习，矢志不渝的。牛顿为节省时间，一边做实验一边吃东西，把手表放到锅里煮都不知道。书法家齐白石90岁的时候，还坚持每天画一幅画，不让一日闲过。
花无重开日，人无再少年，时光易逝，青春难再，愿我们懂得珍惜、学会珍惜。心若在，梦就在。同学们，就以此为起点，让我们一起携手奋进，共同描绘20xx崭新的一年！
谢谢大家！
大家好！
我们的地球究竟有多大？有些人愚昧的认为，反正地球这么大，我扔点垃圾又算得了什么。可他没想到，他这么认为，其他人也都会跟着他。这样，你扔一些，他丢一点，没有人去打扫，哪怕自己都觉得恶心，还是懒得去。对于这样的人，我实在是无法用语言来形容他。同学们，地球只有一个，无论多大，如果不去爱护它，珍惜它，那受到殃害的只有我们人类，是我们咎由自取。
一花独秀不是春，光靠一部分人的努力是远远不够的，在这里，我呼吁：大家行动起来，争做一个讲文明、懂礼仪的好学生！遇到师长、来宾，主动问好；上下楼梯，不要拥挤，注意谦让；讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡起；爱护公物，不乱写乱划；乘车时做到先下后上，主动让座，等等。
让我们积极行动起来，为努力建设成和谐美好的社会而贡献自己的一份力量，向全世界展示我们华夏儿女的风采！我的演讲完了，谢谢大家！
谢谢。
老师们，同学们：
大家早上好！
我们的生活离不开读书，读书太重要了，那么，同学们，你知道读书有什么好处呢？
读书可以开阔视野，读得书多了，自然就懂得多了，“科学世界”、“十万个为什么”等许多书我都爱看，所以我就知道了很多的知识，对于大自然、对于科学世界有了很深的了解，开阔了我的视野，增长了知识。
读书可以提高写作水平，在读书过程中，会欣赏到许多优美的词句，在写作时，就可以学习和借鉴。长此以往，便会积累丰富的知识，自然就能体会到“读书破万卷，下笔如有神”的道理了。
同学们，我们的学校有漂亮的图书室，就让我们行动起来吧！我们的生活因为有书的陪伴，我们的成长更快乐！因为读书，我们变得明智、聪慧，因为读书，我们变得高尚、文明，因为读书，我们变得明理、善辩。因为读书，我们平淡的生活也变得丰富、精彩！
最后，我想借此机会和大家说：让我们一起“读好书，好读书，读整本的书，读一辈子书。”
我的演讲完毕，谢谢大家！
次很偶然的机会，我读了本书，书名是《把工作做到位》。读完后，联想到我们护理工作及目前全国卫生系统开展的优质护理服务活动，我感触很深!有许多体会想与大家分享!
从小我就觉得护士是圣洁而美丽的职业!终于在去年的四月我圆了护士梦!当穿上护士服，第一次踏进病房，看见一个个在死亡线上挣扎的身影，看见一双双乞求的眼睛，我油然而生一种使命感。我看到了护士的价值所在。每天我都以愉快的心情投入工作，在病房不停地穿梭忙碌，为病人测量体温，打针送药。当给病人穿刺一针见血时，心里总是快乐的;当病人被粘液阻塞呼吸道，为其疏通，心里总是舒畅的;当病人发烧，耐心地为其做酒精擦浴，病人高烧终于退下来的那一刻，心里总是愉快的。看到那一张张从陌生到熟悉的脸，由入院时饱受病痛折磨到出院时的神采飞扬，我感到一丝欣慰。
记得有位患者出院时对我说：“你们辛苦了!谢谢你们这段时间对我的关怀!”虽然是一句很平常的话，但却让我很感动也很快乐!正如书中提到的：工作就是人生的价值，人生的欢乐，也是人生之幸福所在。作为一名平凡的护士，我不求感谢，不求回报，更不求鲜花和掌声，我只希望在我们付出宽容和爱心的同时能收获一份尊重，理解和支持!
记得我科曾收治了一对90多岁的老两口，爷爷患慢性胃炎，奶奶患不全肠梗阻，由于两位老人年龄很大，基础病较多，为方便家属看护，我科在床位紧张的情况下，还是想方设法腾出一间病房安置两位老人。我们经常给老人翻身、扣背、梳头，护士长亲自给奶奶按摩骨隆突处。奶奶的病情比爷爷重，多次出现紧急抢救的情况，但在大家共同的努力下，每次都转危为安。经过一段时间的细心治疗，老两口终于病情稳定出院了。出院前，爷爷热情的拉着护士长的手，不断地说着感谢的话语。看着这一切，我感受到了把工作做到位的快乐，也感受到患者的快乐，以及患者带给自己的那份尊敬和荣誉。
将自己热爱的工作做到完美的感觉，像午后一杯绿茶带来的清新，像睡前一本好书带来的精神小憩。对于工作，我们不仅要把它当成一种职业，事业，更要把它当成一种责任。对于责任，每个人都有自己的原则和标准。就像军人的职责是保卫国家，教师的职责是培育人才，而我的职责是救死扶伤，给每一位正在受病痛折磨中的患者带来心理上的安慰。“把工作做到位”，是我一直在追求和努力的方向。
护士是一个与爱相连的称谓，是一个远离死亡，点燃生命之光的名字!想到护士，人们自然就会将她与心地善良，拯救人类生命的白衣天使联系在一起!你知道英镑的背面印有南丁格尔的肖像么?燃烧自己，照亮别人!南丁格尔是英雄，是我们护士的骄傲!每一位真正的护士都是天使!是护士的双手迎接生命的降临;是护士陪伴苍老的生命!有人曾说过：拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人还是护士。
我热爱我的护理工作，因为它不仅仅是我的职业，更是我生命中重要的篇章，我用自己饱含激情的双手去弹奏出那动人的华彩;我愿把工作中的点点滴滴化作生命画卷中那美妙的色彩;去体会把工作做到位之后带给自己心灵的宁静，所以我会把自己这份热爱的工作做到位，做更好!
最后，我想把书中的一句话送给大家共勉：说得到位，更要做的到位，部署到位，更要落实到位，表面到位，更要实际到位，岗位到位，更要工作到位。
5.12护士节到了，在此，我代表消化内科向所有默默工作在护理岗位上的老师们，姐妹们说一声：你们辛苦了!真心的祝你们，节日快乐!谢谢大家!
大家好！
流光溢彩的年华，谁没有自己心中五彩的梦想？用心去编织，用勤奋去创造，只为这个梦想变的更精彩，更动人，只为这个梦想能变成现实。放飞梦想，我的梦想很简单却不缺乏色彩。
放飞梦想，我的梦想是要做一个出色的作家。只因为我要用我手中小小的笔描绘出五彩缤纷的世界；我要用我手中小小的笔写出色彩斑斓的人生；我要用我手中小小的笔打造出光辉灿烂的生命；我要用我手中小小的笔勾画出辽阔无际的苍穹；我要用我手中小小的笔勾勒出广阔辽远的大地；我要用我手中小小的笔描写出瑰丽多彩的真谛。
放飞梦想，我的梦想是我要做一个出色的作家。只因为我要写出人生的真谛；我要唤醒沉睡的人们；我要证明中国的强大；我要写出人心的险恶；我要唤醒麻木的心灵；我要证明人间的真情；我要写出激情的岁月；我要唤醒曾经的记忆；我要证明似水的年华。
放飞梦想，我的梦想是我要做一个出色的作家。
谢谢。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
同学们，我们即将迎来我们人生中第一次最艰巨的选择，那就是高考。
同学们，你们是否曾经无数次在梦中幻想我们成长的样子，却又多少次梦醒时分。
同学们，你们是否知道不是我们一个人在战斗，还有我们的父母，我们的朋友，他们一直在默默的守候着我们，相信着我们，以我们不知道的方式，默默地支持我们。
同学们，请举起你们的双手，跟着我说，加油！加油！
同学们，请让我们相信，我们一定能做到，做的自己，最棒的自己，最勇敢的自己，让笑容挂在我们自己的脸上，挥洒骄傲的汗水。
谢谢大家！
尊敬的各位领导、各位同事，大家上午好：今天我演讲的题目是《洒向人间的爱》。
因为有爱，浪花在沧浪水中悄悄绽放，因为有爱，我无怨无悔的选择了护士职业。
20xx年当非典袭来时，我毫不犹疑地抛下生病的孩子，舍下80多岁老母亲，第一个向医院递交了请战书，义无反顾的投身到抗击非典的第一线，在那没有硝烟的战场上，迎着炎热的天气，穿着厚厚的隔离服，面对患者远离亲人，不分白天黑夜的守护在病人的床旁，用自己的行动谱写了一曲爱的奉献。同年被县政府授予《优秀共产党员》并颁发“嘉奖”证书。
同年我担任妇产科护士长职务，带领我科的姐妹们大胆探索、强化管理，我科先后获得了《先进管理科室》《护理质量评比第一名》《妇幼工作先进科室》等荣誉。降消项目是我省的重点项目，我们妇产科是具体的实施者，此项目得到省专家的一致好评，每年都有周边县市医院到我科参观学习取经，前后近20余次，同时我被卫生局评为《妇幼卫生工作先进个人》。
作为一名护士长，我忘不了20xx年妇产科刚分科时，我带着10个病人，5个护士，转入了新的病房，开始了新的工作，面对种种的困难，我们从早晨7点半一直干到了晚上十一点，没有一个叫苦的，没有一个叫累的，那些日子不知道有多少天没回过家。我的眼睛患有高眼压症，经常靠眼药维持，由于科室人员少，工作紧张，经常加班加点，不分白天黑夜，使我的眼压很难得到有效控制。但是这些都不能阻碍我前进的力量，因为我是一名护士，是一名共产党员，为病人奉献是我的职责。
成绩属于过去，未来的道路任重而道远，作为一名护士长、一名共产党员、一名普普通通的护理工作者，每当旭日唤醒黎明，一顶燕尾帽，一袭白衣一穿，带着一颗炽热的爱心，穿梭在白色圣地上，把最真、最美、最深的爱洒向人间，让世界变的更加灿烂，更加辉煌!让我们的患者满意而归!让我们身边的每一个人幸福!为医院的蒸蒸日上增砖添瓦!为医院的明天奉献自己的一切!
老师、同学们：
大家好，今天我演讲的题目是《春天来了》。不知什么时候，水开始变得灵动起来。在玄武湖的碧波前我感到从未有过的舒畅。尽管大部分树的枝是枯枯的模样，我还是能发现柳树欲语还休的冒出几点嫩芽。我也已经卸下了厚重的深色衣服。拂面而来的是温和的风，空气里弥漫着青草味道，我知道春天来了，在不经意间又划过我的年轮。
时间没有留下故事，也没有带走感伤。那些冰雪都还给上一季了。我不用再逆着寒风抱紧自己。尽管冬天在某一个路口等着，可毕竟隔了热情的夏天，还有一个连树叶都会跳舞的秋天。每年都是有春天的，每个春天也肯定是不一样。这个春天暖暖的空气里像一有双温柔的手轻轻抚慰着我的心。让我觉得很安宁，根本生不出什么奇怪想法。闭上眼，当作这片草地只属于我，我连续转着圈，有些眩晕，好让自己更加沉醉。在三月的某天，我再抬头望，应该是春意盎然了。祡金山从来没有离我如此近过。天上的蓝一直延伸到我看不到的远方。
枝上的小鸟在练嗓子了，地上的人儿在忙碌，我的生活也在继续。我深深的呼吸，不想辜负这一季的恩赐。今天于每个人是那么可贵，今天是昨天的明天，昨天不知道今天会是什么样子。后天终究是明天的明天。我也只想过好每一天。春天了，万物都在酝酿着新的机会。拈起记忆的碎片，镶在相框里，让那些亮点不只是留在心底。花开花谢，愿时间凝固，将一切的美好都定格在明媚的春光里。而我永远是那个遥远村庄里的孩童，扎着小辫，无忧无虑的，不长大，也不会变老。
我待在屋里，坐在电脑前回忆过我走过的每一季。早不记得上一次踏青是什么时候的事了。可是我真的闻到窗外飘来了久违的味道。当我觉得有快乐经过的时候，这样的味道曾经出现过。我从来都说不清，原来这是春天的味道啊。一直以来门自己开着，是我不想走出去。我对自己说，为什么不呢。这样的温度让人情生意动的，窗外也是早春意正浓。微风掠过心湖，什么都吹散了，只剩下快乐。风儿也知道，有一个女孩心里藏着童话不想长大。
冰心老人说：“爱在左，同情在右，走在生命两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得花香弥漫，使穿杖拂叶的行人，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不悲凉。”那么，再让真诚作伴，用我们的爱心为病人撑起一片希望的蓝天吧!!
护士节是我们护士最美丽的日子，今天，我们欢聚在灿烂的阳光里，团聚在自己的节日里，我用朴素的情怀，感慨的文字为大家献上我真诚的心愿。
我们的职业被人们尊称为“白衣天使”，还在我刚刚受到医学的启蒙教育时，我的老师曾说，你选择了这一行，就选择了奉献。毕业后，便成了“白衣天使”中的一员，可那种对护理事业美好的憧憬和向往，随着那单调而乏味的工作已变得虚幻而飘渺，每天周而复始的重复着同样的工作反而觉得自己更象只陀螺旋转不停，便开始迷惘“提灯女神”的那份美丽。
护理工作是平凡而伟大的，她的平凡在于细微与实在，它的伟大在于对于生命的呵护与延伸!正是这些平凡细微的工作，撑起了人间最亮的天空，也营造了人世间最温暖的情怀。她们愿将自己的青春与病人的痛苦联系在一起，每天穿梭在圣洁的长廊里奔走于患者的病床间。耕耘着无影灯下的责任田，有苦有乐。
当一整天泡在手术室为抢救外伤病人加班加点弄得满身血污的时候，我们知道了什么是脏;当抢救结束，手术成功了病人安返病房时，我知道了什么叫欣慰;当手术室深夜灯火通明，同事们仍工作在无影灯下时，我们知道了什么是感动。正是这感动与欣慰中，我知道了奉献.将自己的理想，抱负和知趣与护理事业联系在一起，融为一体.因此我由衷地喜欢着护理，喜欢着护理这一门精细的艺术，喜欢在无影灯下为病人忙碌穿 梭，喜欢这份职业带给我的神圣.寒来暑往，青丝到白发，无影灯录下我们日复一日的艰辛与忙碌，手术台记载我们救死扶伤的忠诚和帜爱.当柔和，聚焦的无影灯打开时战斗也就开始了。手术物品准备充分，手术器械传递及时，无菌操作一丝不苟，新型设备驾轻就熟的使用┅┅一切都静悄悄的进行，但这一切无不凝聚着台下他们所付出的劳动，网络上有他们鼠标箭头的游走，护理网页上留下了他们的稿件，手术室网络管理的键盘上留下了他们熟练敲击键盘的声音，而多媒体演示厅里有他们qc发表会上自信的英姿。
他们深知时代在进步，作为一名新时代的护士，他们将在自己平凡的岗位上扮演着更多为病人服务的角色，努力、开拓、进取，与世界接轨是他们的对自己事业的态度。创优无止境，服务无穷期。无影灯下的背影因此而绚丽多姿。
秋日的风吹得日益猛烈，使得那飘零的树叶也加快频率的舞动着，似乎也是确凿它们也通了人性，为我们欢悦的心鼓舞。看台上的人们为场上拼搏着的运动健将鼓舞着，也祝福着。那短短几分钟，又或者是几秒钟的力争上游，也许并不炫目也没有得到荣誉，可在那黄昏的夕阳西下时，那挥汗如雨的身影却永远铭刻在你我的脑海中。
通过一个月的期待，终于迎来了我校的运动会。激动，欢笑，哭泣，都刹那间循环成了一个焦点，运动，证明着自己的体力，证明着自己的势力有多么的强。3年，善良的绽放从此开始，让我好几次都使自己骄傲，那时的1，2，3定非属于我的，那是我曾为它不曾的辛苦过，我为跳远奉贤，很久我一直以它的名义让我好几次得到老师的好评，可今天的灿烂它并不是属于我，我哭了，第一次没有拿到奖状的那种滋味才刚刚开始，顿时的哭泣只是一种发泄，并没有在后来得到优势，可以说，20__年奔放在秋季的运动会，是一次心灵的洗涤;20__年奔放在秋季的运动会，是一次灵魂的交流;20__年奔放在秋季的运动会是一次人生的回味……看着他们的胜利而归，我又激动又难过，那时只是默默的哭泣，可是我又……做在我的位置上，我沉没了许久，为什么!
为什么我的结果会是这样，几次，400我也失力了，我坐在跑道上，心理难过着十分内疚，团体奖怎么办又是我糟糕了!坐在看台上，我几次想要和同学，老师们道歉，因为我没有拿到好名次，各班同学一浪高过一浪的为运动员的加油呐喊声。这一切的一切是为了什么!我很对不起大家，每一场比赛我都看的很重要，因为那就是自己的成绩有多少，看着老同学的胜利归来，我也感到十分的不是滋味。当年的我不是这样的容易失败，我答应过他们，我还会赛出成绩给他们看的，可是我失败了!眼眶湿润的不止流下。听着广播是同学为我助威的，我十分高兴，可是有十分表示我的歉意。对不起!
地坛体育场经历了多少春秋，开过多少次运动会，记载了多少笑声与汗水，承载了多少光荣与梦想，书写了多少成功与失败，见证了多少感动与喜悦，一路上途径天下无敌，轰轰烈烈的青春这些收获数不胜数。
一年一年的运动会，我们懂得很多很多……
一年一年的运动会，你会发现你在长大，
一年一年的运动会，你会发现你在成长，
一年一年的运动会，串连着青春，通向未来。
尊敬的老师，各位同学：
上午好！
在聊天中我们常听到这样的话：平平淡淡是最真，而且还认为只要"与世无争，恬淡一生"便可无忧无虑地生存，颇有要把老庄的"无为"思想发扬广大之势。同学们，这不是生活这是一种逃避。主宰世界的是你，放弃世界的仍然是你。我们不融入社会就会被社会淘汰的，而不是无忧无虑地生存。
生活得的人，不是寿命最长的人，而是最能感受生活的人。他们都活出了生活的意义和精彩。只因为在当代的中国，大学生既被社会过高的期待，也过高地期待着社会，只因为我们不能正确地估计自己，也不能正确认识社会。那种求平淡的心态，仍是不思进取的借口。我们可能刚开始也想自己要有一番作为，但是不知道从何做起因而随波逐流留下了只是平淡的回忆。
我的确平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳，更不会吟诗作画，注定就这么平淡过？不是的！更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。毅力在效果上有时能同天才相比。并不是每个人生下来就能唱能跳的，他们也是通过努力和毅力达到的。
谢谢。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好，我是初一八班的。
生活中，我们仰慕优秀的人，我们都渴望自己也成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标，很难达到。其实，优秀离我们并不遥远，优秀体现在你我的一言一行之中，体现在一件件不起眼的小事之中。在学习上养成好习惯，这样学习起来才会有效率，在生活上养成好习惯，这样的孩子才会让人放心，让人信赖。人们常说：播下一个行动，便会收获一种习惯。播下一种习惯，便会收获一种性格。播下一种性格，便会收获一种命运。
在这里，我要告诉同学们一句话：“积一千，累一万”，不如养成个好习惯。
但是习惯不是一下子就能养成的，而是一点点做成的、习惯的。坐姿需要天天挺直而习惯的，站姿需要天天按军姿站而站习惯的，写作业需要认真，那是天天不断的改正而养成的，每天发下来的作业本都要及时改正而习惯的，习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”、“再见”等等。这都是习惯的养成。
亲爱的同学们：让我们从点滴做起，从今天做起，持之以恒，养成良好的行为习惯，让老师放心、让家长放心，让我们以良好的行为习惯过完这一生！
谢谢大家！
在许多公众场合，领导干部经常要作即兴演讲，要做到临场不乱，侃侃而谈面试即兴演讲技巧，必须掌握即兴演讲的一些基本技巧。
打好腹稿，巧用“三段论”
所谓领导的即兴演讲，就是指事前没有作准备的情况下，在不同场合根据不同的情况发表的即席讲话。要求演讲者须具有较强的表达能力、思维能力、应变能力等综合素质。因此对于领导来来说，即兴演讲要做到“突然临之而不惊”，就先要打好“腹稿”。
腹稿酝酿方式有多种多样，一般可采用“三段论”形式，即把演讲的内容分“三部分”来论述。第一部分是“认识论”。要主要是谈看法、谈思想、谈认识，说明某一事项的重要性、必要性、紧迫性或是可行性。归根到底是要提高听众对某事物的认识，接受、重视某一事物。第二个部分是“实践论”。即指导听众在实际工作中怎公去做，应做哪些事，谈措施，谈任务，谈方法。在一些会议上也可以说是布置工作。第三部分是“强调论”。对“怎么做好”某件事提要求，强调要从哪些方面来保证某项工作达到既定目标。在“三段论”的每一个论点下再拟出若干小观点即兴演讲主题，大论点统帅小观点，一篇即兴演讲的“腹稿”就算基本完成。
临场发挥把握“三方法”
临场发挥是领导都即兴演讲的灵魂。其方法较常见的有三种：
一是借题发挥。就是把某一场合的主题外延扩大或缩小来进行阐述。由近到远，由内到外，由此及彼，借此喻彼，展开联想，深化主题。它的好处在于：可以激发联想，丰富演讲素材，能够保证“有话可讲”或是“有话说不完”。比方说某地召开企业改革会议，临时请某领导作即席讲话，就可从“改革”入手，通过延伸外延的方式来论述，由当地改革延伸到古今中外改革，把古今的改革成功范例贯彻其间来讲。但须注意不要扯得太远，漫无边际，离题万里。
二是典型引路。即兴演讲如果对某一事物感到“如何即兴演讲”或者是“难以展开”时，充分运用大量的典型来阐述是一个最佳选择。用典型事例论证论点，用典型做“引子”，寓理于事中，变深奥为通俗，变虚为实，展开阐述，说服听众，可增强演讲的生动性、说理性、通俗性，但要注意，不要罗列大量典型，要选择具有代表性的典型说深说透。
三是避实就虚。当领导演讲时遇到自己并不十分熟悉的问题时要注意“扬长避短”，对不熟悉的事物不要讲得太具体，太务实，主要从宏观上，多讲一些自己较熟悉的带指导性的意见。比方说在一些技术性较强的会议上，领导就不要在一些具体操作方面发表意见，因为对自己并不太熟的东西，如果讲得不缜密就会闹“笑话”。
讲求效果遵循“三原则”
领导即兴演讲效果的好坏取决于多种因素，但一场精彩的即兴演讲，起码应该遵循三个英语即兴演讲技巧原则：
一是遵循逻辑性原则。也就是要把握好演讲过程中语言、内容、结构等前后左右的内在联系。
二是遵循创造性原则。在整个演讲中要有自己的观点，有自己独立思考问题和解决问题的方式方法。
三是遵循鼓动性原则。领导演讲的目的就在于发动群众，组织群众。因此，富有鼓动性是即兴演讲的一个重要原则。领导要通过演讲向听众传递信息、表达见解、输灌思想，让听从自觉接受演讲者的观点，引起“共鸣”
大家好！
同学们，你们看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游；你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱……哦！这个世界最生机盎然的就是生命！正是这一条条鲜活的生命啊，让我们的整个地球也鲜活起来。我一直喜欢那一首歌：，歌中唱道：看时光飞逝，我祈祷明天……每当那熟悉的旋律响起，我就感到生命的可贵。
每天清晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦想，我知道新的一天又开始了。我感谢我的爸爸、妈妈——是他们给予了我宝贵的生命，是他们让我感受这美丽的地球。我还要感谢我的爷爷、奶奶，他们的慈爱像阳光一样照亮了我心灵的每一个角落！是啊，生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎，凋零。同学们，让我们吸取生活中教训，珍爱生命中的每一天。看时光飞逝，我祈祷明天，愿我们每个小小的梦想，都能够慢慢地实现！
从现在开始，从我们做起：不要因贪玩，而失去了宝贵的生命，健康成长，让生命之花永远绽放。
谢谢。
先生们，女士们：
本人十年寒窗，九载熬油，卧薪尝胆、破釜沉舟、殚精竭虑，吸取五千年传统文化之精华，融合当代与未来最新科技之成果，从而创立了空前绝后、举世无双、独一无二的一句顶一万句的放之四海而皆准的笑容，法则若能融合贯通则必保不犯错误不碰钉子，逢凶化吉、遇难呈祥、左右逢源、万事亨通、游刃有余、一本万利、鹏程万里。
生活是五彩缤纷光怪陆离繁华似锦异彩纷呈，令人目眩神迷眼花缭乱目不暇接的，人生于世难免磕磕碰碰烦烦恼恼伤心劳神孤单寂寞困顿忧伤。但是只要你能与笑为友，以笑为容为武器，便能挽征澜于即倒扶于大厦于将倾，化干戈为玉帛，变腐朽为神奇，从而尽享美好生活、潇洒人生!
不管一个容貌是何等的平凡，但他脸上的微笑，却能给人留下最美的印象，它赛过最好的化妆，能够给人以无法代替满足和享受。
常把自己真正心里隐藏起来，而留给人的是一种模糊的，琢磨不透的虚假的印象。它像一堵无形的墙，挡住了别人与接触的一切机会。因此，我们要一定程度地开放自己。
在这个世界生活，之所以我们感到不快乐，是因为我们苛求的太多或太高。
生活的路太漫长，生命的容量太有限，我们不能在一起过分珍惜的心情中把什么都把握在手里，放在心里。我们必须放弃一些无用的、烦恼的东西，给一些有价值的，美好的东西腾出足够的空间，然后轻装前进，去追求一种充实丰盈的人生!