爱我中华演讲稿模板集锦（精选15篇）
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天，我演讲的主题是“爱我中华”！
我们有世界最长的城墙——万里长城；有世界含沙量最大的河流——黄河；有世界的最高峰——珠穆朗玛峰；有世界最大的皇宫——北京的故宫……这，都是中华民族的骄傲。其实，许许多多炎黄子孙也是中华民族的骄傲。
1934年11月9日，吉鸿昌不幸被国`民党反动派逮捕，11月24日被杀害，殉难前，吉鸿昌从容走上刑场，以树枝作笔，以大地为纸，写下了浩然正气的就义诗，然后在刑场上慷慨陈词：“我为抗日而死，不能跪下挨枪，我死了也不能倒下！给我拿个椅子来，我得坐着死。”坐在椅子上又向敌人说：“我为抗日死，死得光明正大，不能在背后挨枪。你在我眼前开枪，我要亲眼看到敌人的子弹是怎样打死我的。”当刽子手在他面前举起枪时，他凛然高呼：“抗日万岁！”“中国共产党万岁！”壮烈牺牲，时年39岁。
吉鸿昌烈士这种遇到挫折不退缩、英勇无畏的精神值得我们学习。在学习上，有许多人总是遇难而退，被“难”这个魔鬼吓得撒腿就跑，不愿意花时间在难题上，甚至有的同学为了完成作业，为了应付老师，就实行了“抄作业”这个贬低自己智商的行为。从不会“知之为知之，不知为不知”；还有的同学看到难题，思考了一会就懒惰了，半途而废；还有的同学只顾学习不思考，老师说什么答案就什么答案，俗话说得好“学而不思则罔思而不学则殆”。现代的学生，多数都不愿意花时间在学习上，只顾着玩，请问各位青少年们，你们再不努力学习、再这样懒惰下去，那以后的中华民族以哪个炎黄子孙为骄傲、为自豪呢？所以，我们从现在起好好读书，为自己成功的一生做好准备。为做国家的接班人做好准备。
青少年们，如果你还愛中华，从现在起，就努力起来吧，好好的读书，将来成为国家的栋梁。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的各位来宾：
大家好。
物华天宝，大国泱泱。五千年文明，三千年文字，二千年文学，中华儿女用自己的勤劳智慧缔造了无数辉煌，为万里河山打造出一派风光。秦砖汉瓦，唐宋清风，骠骑千里，康乾盛世，每一笔都是浓墨重彩的骄傲。巍巍华夏，领世界风骚几千年，何等风光！
近代，我们也曾屈辱，鸦片战争开起洋枪火炮，各国列强肆虐九州，掠才夺宝，恣意妄为，夹杂着东亚病夫的嘲笑，夹杂着华人与狗不得入内的叫嚣。国家蒙难，民族蒙羞。直到1949年，天安门城楼上的一句“中国人民站起来了”响彻寰宇，世界，终于又再次听到中华民族的声音。
复兴征程，道路漫长。这是我们每一个人共同奋斗的记忆，是我们每一个人共同凝结的历史。1978年，我们做出了改革开放的战略决策，“向海而兴，背海而衰。，开海则强，禁海几亡”我们开洋看世界，为的是实现中华民族的和平崛起和伟大复兴。到如今，改革开放三十年，30年的风雨兼程，中华民族以崭新的姿态重新屹立于世界民族之林；30年的沧桑巨变，中华大地以惊人的速度重新焕发青春活力；30年的坚持与不懈，中华人民以爱我中华的决心铸就着属于自己的的梦想！
我想许多人都和我一样，即使是在两三年后，或者是十年二十年后，都希望我们的生活和者工作都有许多的改变或者不变。我希望两三年后自己不变的是还能像现在一样体会着工作的快乐，还能像现在一样正确的面对压力，还能像现在一样懂得珍惜，还能像现在的一样有一个快乐积极的心态，当然，我希望两三年后的自己还能像现在一样的漂亮！希望两三年后改变的是工作更能得心应手，是同事的榜样，在工作中积累更多的经验可以成为领导的好助手，希望做工作总结时不会再紧张发抖，也可以像其他同事一样镇定自若站在新员工面前为他们做培训，希望两三年后我可以更勇敢的表现自己。回到现在，我是个拥有以上缺点的人，但是我希望两三年后它们都已经被改变为优点。
无论我们是在两三年后想改变些什么，或者想证明些什么，我们现在能做的就是脚踏实地的把握好现在，在每一个充实的今天累积沉淀，珍惜每一个机会，相信自己，心中永远要有一个信念，改变想改变的，证明可以证明的，上帝只拯救于自救的人。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我们伟大的祖国，历史悠久，幅员辽阔，人杰地灵。伟大的中华民族以自己的聪明才智创造了五千年的文化历史，有许多千秋英雄豪杰和仁人志士值得崇尚,有许多震惊中外的发明创造和丰功伟绩值得赞赏，所以我爱我中华。
我们中华民族曾在许多方面为人类做出了重大的贡献。
我们中国是四大发明的故乡，中国的古代科学技术在很长的时间里处于世界的领先地位。在中世纪，当欧洲的科学技术处于低谷时，我国的古代科学技术以进入鼎盛时期，天文学、数学、医学、农学以及瓷器、茶叶、丝绸、建筑等方面的成就，至今还使全世界人民赞叹不以。
也许我们都忘不了曾被帝国主义蛮横无耻的侵略和残忍的剥夺。当然我们更不会忘记先辈们为了挽救民族危亡，反抗残暴的侵略者，进行了可歌可泣和波澜壮阔的斗争，用血肉筑成新的长城，抵挡住敌人，并击退他们。在生死搏斗中，我们的革命队伍中出现了不少英雄豪杰，他们在战斗中英勇不屈，奋勇杀敌。连敌人都对他们钦佩不已，甚至把这种精神带回自己国家，要求国人学习。
建国以来，我国的现代科学技术又有了新的发展。我们不仅拥有像钱学森、华罗庚、李四光这样举世闻名的老科学家，新中国还培养了像陈章良这样的一批后起之秀。我国科学家的许多研究工作属国际第一流水平。
中国人长期被人挖苦为“东亚病夫”，现在我国却逐渐成为体育强国。鲜艳的五星红旗一次又一次的在国际体坛上升起，新中国一颗颗体育明星令人瞩目。我们的女排创造了“五连冠”的奇迹，我们的乒乓球队曾在第36界世界乒乓球锦标赛上，囊括了全部7座奖杯，这都是世界体育史上罕见的记录。
这一件件丰功伟绩，这一页页光辉历史，充分显示了我们中华民族的勤劳、智慧、坚强和英勇，显示了我们的国威、军威、民族之威，展现了我们的威力和我国在世界上享有的崇高威望。中华民族不可欺，中华民族不可辱。中华民族的每一段成功历史是我们每一个中华人民的骄傲。现在，我们骄傲的中华民族正充满新的活力，在新的时代将为人类做出更大的贡献!!
也许我们现在并不能为国家做出什么大事，但在我心中我深信只要我们这群莘莘学子努力学习，崇尚中华民族传统美德。在不久的将来，中华民族一定会更加强盛，更加举世闻名!!
让我们高呼“爱我中华”!!
老师们、同学们：
大家好！
广州亚运，在期许的眼光中渐行渐近。5天后，精彩绽放，霎时惊艳。
广州给亚运会一个惊喜，亚运会给广州一次机遇：一次展示作为开放的、国际化的、宜业宜居的现代化城市的机遇；一次励精图治、求新求变、超越自我的机遇。亚运为抓手，协力同治，广州无时无刻不在“变”：路变宽了，水变清了，天变蓝了，房变靓了，城变美了，场馆变多了……全方位、多维度的变化，令广州生机勃发，新姿焕然。
新建或改扩建40多条集散道路；新建4条总轨道交通；建成22.9公里的BRT项目；完成城市交通整治20项工程和24条主干道的道路中修；斥资80亿元进行体育场馆建设、改造，设置了53个比赛场馆、17个训练场馆。亚运城、奥体中心、天河体育中心等一大批功能齐全、设备先进、环境优美的体育场馆将为本届亚运会比赛提供最可靠的保证。
如果果说亚运会是一场盛大的“PARTY”，那么所有的运动员、裁判员、工作人员、志愿者以及每一个观众，都将是这场欢宴的主角。而且从某种意义上说，正是有了文明的观众和观众的文明，奥林匹克的精神才真正得以展现和提升。
广州人历来有着热情好客的传统，从每年两届的广交会，到有着“文化奥林匹克”之称的九艺节；从商店里始终微笑的`服务员，到有着包容胸怀的普通市民，热情服务、礼貌待客早已成为广州一张重要的城市名片。我们有理由相信，这种城市精神将有助于广州人做好东道主，当文明观众，从而将礼仪之邦的精神风貌展现给世人。
要做一个文明的观众，其一须“观看有礼”。现代体育比赛是一种文明的展示，观看比赛更是一种高雅的精神享受。热情、有序、尊重，礼仪就是每一个观众最好的“入场券”，也是展现个人素质和东道主形象的最好方式。广州人不缺乏热情和激情，在观赛中，需在一种有序的氛围中散发这种热情和激情。每一个比赛场馆，每一项亚运赛事，都有各种约定俗成的文明礼仪，比如说，赛前应尽量提前入场，赛中不要让手中的闪光灯干扰选手比赛，赛后退场时随身捎上垃圾袋……一个整洁有序的观赛环境，靠的就是观众的文明。
热情有序中还须学会尊重。奥林匹克的精髓就是尊重、友谊、平等、不歧视，做一个文明的观众，就要对运动员、裁判员给予最大的尊重、理解和宽容。体育无国界，无论什么赛事，无论来自哪里的运动员，我们都当发自内心地为其加油喝彩。
其二要“欣赏有道”。俗话说“外行看热闹，内行看门道”，做一个文明的观众，还当熟悉比赛的基本规则，什么时候能鼓掌，什么时候不能出声，都应做到心中有数。否则不但会影响运动员的水平发挥，还会破坏体育比赛的美感。比如说，当跳水运动员正走上跳板或跳台，等待裁判员发令起跳时，却突然传来观众的掌声，这就不是“加油”，而是干扰了。因而，“加油”要加到点子上，鼓劲要鼓在需要时，只有学会并懂得欣赏比赛，了解观看各种比赛的礼仪，才能在竞技体育中获得情感的升华和审美的愉悦。
古人云：有朋自远方来，不亦乐乎！作为东道主，广州人的热情服务体现在迎接五湖四海的嘉宾中，广州人的礼仪风范体现在文明观赛中。让我们携起手来，做一个文明有礼的广州人，为广州亚运添彩，向世界展现一个现代文明的广州城市形象。亚运会，不仅是一场全亚洲的体育盛会，更因它将留下大量有形的、无形的“亚运遗产”而让广州站在新的起点，开启新的征程。
老师，同学们：
亚运会会徽是亚运会最重要的形象标识，也是亚运会思想和灵魂的形象表达。20__年广州亚运会会徽是五羊圣火。亚运会的吉祥物是乐羊羊。它形象是运动时尚的五只羊，展现了最鲜明的广州城市历史人文标志。吉祥物五羊的名字具有浓厚的广东特色，分别叫阿祥、阿和、阿如、阿意、乐羊羊。祥和如意乐洋洋一句话，充分表达了广州亚运会将给亚洲带来和平、繁荣、福祉、成功和快乐的美好愿望，也同时传达了本届运动会激情盛会 和谐亚洲的理念。广州亚运会将设41项比赛项目，是亚运会历史上比赛项目最多的一届。广州还将在亚运会后举办第十届残疾人亚运会。亚运精神提倡把体育运动与文化、教育融合起来，创造一种在努力中求欢乐的竞赛气氛。它强调的是体育运动为人类的和谐发展服务，强调公平原则下的竞争。
在半个多世纪的发展历程中，亚运会历经风风雨雨，荣耀地走到今天，与亚洲地区各国人民的认可、政府的支持、各国运动员的刻苦训练分不开，与各国热心于亚运工作的体育工作者、志愿者的.共同努力分不开。亚运会三尺奖台背后凝聚着多少人辛勤的汗水！他们有的为亚运不停奔走，有的为亚运慷慨解囊，有的为亚运默默地无私奉献，用自己的行动诠释着亚运精神。
那作为小主人的我们能为亚运做些什么呢？做个文明小市民，用自己的实际行动宣传亚运，为亚运会的到来积极准备。
11月是我校的体育运动月。让我们的同学们为亚运的到来积极运动，锻炼身体，让我们用健康的体魄，为亚运喝彩、加油。
敬爱的老师。亲爱的同学们：
大家好!我是____班的，今天我演讲的题目是“爱我中华”。
捧起一朵浪花，这是我的祖国，我爱她;拾起一片落叶，这是我的祖国，我爱她;捡起一个贝壳，这是我的祖国，我爱她!
我亲爱的祖国啊!在圆明圆里，我认识到了您的悲愤;在八达岭上，我认识到了您的磅礴;在草原中，我认识到了您的广阔!在带有甲骨文的钟鼎上，我读懂了您童年的灵性;在布满烽火台的长城上，我读懂了祖国青春的豪放;在缀满诗歌的大地上，我读懂了祖国壮年时的成熟!
我敬爱的祖国啊!如果说您是一棵大树，那么我就是树叶，一片树叶就是一个春天!如果说您是长江，那么我就是小溪，让我涌进您的怀抱!
中国的进步和发展奔腾向前势不可挡。亲爱的中国已经走过了五千年的历程。在这五千年中，中国人们以自己的聪明和智慧，为人类文明做出了巨大的贡献!只要我们万众一心，就会把我们的祖国建设成一个强大的国家!
让我们高声喊出我们的心声：“我们爱自己的祖国，爱我中华!”
谢谢大家，我的演讲结束了。
物华天宝，大国泱泱。五千年文明，三千年文字，二千年文学，中华儿女用自己的勤劳智慧缔造了无数辉煌，为万里河山打造出一派风光。秦砖汉瓦，唐宋清风，骠骑千里，康乾盛世，每一笔都是浓墨重彩的骄傲。巍巍华夏，领世界风骚几千年，何等风光!
近代，我们也曾屈辱，鸦片战争开起洋枪火炮，各国列强肆虐九州，掠才夺宝，恣意妄为，夹杂着东亚病夫的嘲笑，夹杂着华人与狗不得入内的叫嚣。国家蒙难，民族蒙羞。直到1949年，天安门城楼上的一句“中国人民站起来了”响彻寰宇，世界，终于又再次听到中华民族的声音。
复兴征程，道路漫长。这是我们每一个人共同奋斗的记忆，是我们每一个人共同凝结的历史。1978年，我们做出了改革开放的战略决策，“向海而兴，背海而衰。，开海则强，禁海几亡”我们开洋看世界，为的是实现中华民族的和平崛起和伟大复兴。到如今，改革开放三十年，30年的风雨兼程，中华民族以崭新的姿态重新屹立于世界民族之林;30年的沧桑巨变，中华大地以惊人的速度重新焕发青春活力;30年的坚持与不懈，中华人民以爱我中华的决心铸就着属于自己的的梦想!从文明起源到今天，五千年。从1978年到今天，30年。弹指一挥间，昔日的茅屋柴房幻化为如今的峰阁云厦;昨天的泪光莹莹清晰了今天的笑靥如花;往昔的峥嵘岁月铸就了今朝的凤凰涅磐。
我们在不停走向远方，用古老国度的涵养，用积蓄已久的力量，去等待每一次血脉喷张。三峡工程的顺利竣工，祖国入世的铮铮宣言，北京奥运的一鸣惊人，神州飞船的一飞冲天。一个又一个的奇迹镌刻下炎黄子孙爱我中华的风采。
今天，我站在这里，怀着无比激动的心情，历数着大中华的辉煌和荣耀，我深知“少年智则国智，少年强则国强，少年雄于地球，则国雄于地球”。我们，正值风华少年，作为二十一世纪的建设者，作为祖国新时代的接班人，我愿将灵魂的纤绳系向中国的大船，做千万个纤夫中最普通又最努力的一员。我愿时刻准备着，用青春与热血，用一生的时间宣誓：爱我中华。
爱我中华
各民族团结一至
共创未来
和平
发展
文明
和谐
是时代的凯歌
是希望之声
凝聚在
激动人心的时刻
唱出
振兴中华的赞歌。
感动于
一个个辉煌的奇迹
感动于
祖国的六十年
博大情怀
感动于
20__年的
金秋国庆
永远
记住这一时刻
世界
因为有爱存在
生命才
创造更多的奇迹......
老师们、同学们：
大家好！
能站在这里向各位介绍让中国人骄傲，更让广州人自豪的亚运会，我深感荣幸。 每隔四年，我们都能看到一场亚运会的盛典，每一次盛典，都为我们完美地诠释了人类追求文明、开拓进取、渴望和平的美好愿景。1951年3月，第一届亚运会在印度首都新德里举行，当时只有489名运动员参加。到1978年第8届亚运会时，参加人数已超过4000人。目前，亚洲运动员已成为世界体坛不可忽视的力量，而中国更是世界体育大国和亚洲体坛的佼佼者。
亚洲运动会的比赛项目不像奥林匹克运动会那样有严格的规定，除田径、游泳、足球、篮球等广为开展的项目每届都必须列入外，主办国可根据自身的条件和运动技术水平适当增减，如第三届亚洲运动会在日本举行，日本增加了自己的强项乒乓球、排球、网球等；第四届在印度尼西亚举办时，印度尼西亚增加了该国擅长的羽毛球；那么我今天要介绍的运动项目是在1990年北京亚运会时才增加的，名字叫卡巴迪。
卡巴迪源于印度，看上去很简单，并没有其他球类比赛绝妙的战略，是一种类似中国民间“老鹰抓小鸡”游戏的运动。它是印度和巴基斯坦青年男子的民间体育运动项目。卡巴迪因它在亚洲的广泛开展和简单的比赛形式而被称为“群众运动”。运动进行中不需要任何的精密设备。比赛时，运动员要攻入对方的场地，并尽可能多地接触对方防守队员而自己不被逮住才能得分。当进攻队员进入到防守队员的'场地时必须连续高喊卡巴迪直到他回到自己的场地。防守队员在进攻队员返回自己场地时只是碰到对方而没有及时抓住，则宣布为“出局”。这项运动看起来非常简单，但需要有较强的敏捷性，相当的肺活量，很好的肌肉协调性和快速反应能力。
卡巴迪是源于印度的一项民间运动，所以，每次亚运会这项目人们都是看好印度的。可能有人觉得印度是个挺落后的国家，但是印度在亚运会上却有着它别具一格的风采。印度是亚运会的主要发起国，1951年第一届亚运会就是在印度的首都新德里举行的，可惜的是，中国并没有参加第一届亚运会，只是派了参观团去观摩。但是事隔30年，印度新德里再次承办亚运会，那是第九届亚运会。那届亚运会不仅对印度来说是个飞跃，也是我们中国的重要突破，因为中国以61枚金牌总数超过了历届亚运会第一名日本队，跃举亚洲首位。从此，中国作为亚洲体育强国展现于世界。
讲到中国亚运，要讲的内容太多了，在这里我只给大家讲讲三个“第一”
第一个“第一”，就是中国于1974年第一次参加了在伊朗首都德黑兰举办的第七届亚运会就取得了33金、64银、27铜总成绩排名第三的优异成绩，也就从那一年开始，中国每届亚运会都派出强大的阵容积极参与。
第二个“第一”，就是1990年，亚运圣火第一次在中国的土地上点燃，北京举办的第十一届亚运会取得了巨大成功。
第三个“第一”，就是从第九届开始中国已经连续七届位于亚运会奖牌榜的第一名。
三个“第一”见证了中国经济的飞速发展，见证了中国在党的领导下的进步，见证了中国威猛的力量，见证了中国势不可挡的实力与霸气，见证了中国顶天立地的形象。
20__年，亚运再次选择中国，又一次证明了我们伟大祖国在国际社会具有的重要地位和良好的信誉；亚运选择了广州，证明了古老广州的恢弘气度和现代化广州的无穷魅力。这是广州人民的骄傲，也是全体中华儿女的骄傲！我祝愿第16届广州亚运会有一个圆满的结局！祝中国运动员在本次比赛中取得更好，更辉煌的成绩,谢谢大家!!!
敬爱的老师、亲爱的同学：
大家好!今天我要演讲的内容“祖国在我心中”。
“中国”，一个多么神圣的名字呀!它，让我们感到无比的自豪与骄傲!它是我们自信心的泉源，它用宽广的胸怀将我们哺育，那辽阔的大地给了我们成长的空间!
是啊，我的祖国，你创造了辉煌的历史，养育了伟大的民族!祖国遭受了侵略者的占领，中国人民就备受折磨;当祖国戴上了“东亚病夫”这样的耻辱的外号，她的人民就下定决心，要把这顶耻辱的帽子摘要;当刘翔自豪地站在领奖台上，双手高高地棒起奖杯时，全国人民一齐欢跃起来，从此，扫走了失败的历史，开始了新的一页;在“神舟”，载人飞船向辽阔的天空发射的那一瞬间，中国人民那颗激动的心正在快速地跳动着，我们自豪呀!我们为自己是中国人而感到骄傲呀!“神舟”，它代表了祖国科技日已月异的发展，它圆了中国人的梦!
我们是华夏儿女，炎黄子孙，我们是中华民族的新一代。祖国的未来要靠我们来创造，要靠我们来发展。曾经有这么一句话“假如我有一些能力的话，我就有义务把它献给祖国。”那么，我们就能把能力献给祖国吧!让我们永远记住“中国”这个响亮而神圣的名字吧!
我的讲话完了，谢谢大家。
亲爱的老师、同学们:
大家好!
今天我演讲的题目是“不忘国耻，振兴中华!”
大家都知道，我们中国过去有一段屈辱的历史。外国侵略者在中国的土地上横行霸道、肆意妄为，犯下了不可磨灭的罪行。
74年来，南京大屠杀一直步履蹒跚。我们怎么能忘记74年前的那一天，可恶的日本人在中国烧杀抢掠。南京35万无辜群众在短短一周内成为疯狂刺刀下的受害者。
他们没有任何抵抗的能力，任凭侵略者用暴力发泄。圆明园是世界上最大的博物馆和艺术博物馆，被英法联军洗劫，并被大火烧毁。那其中凝聚着我们中华儿女多少的心血与智慧啊。那些狰狞的表情，猖狂的笑容，都暴露了他们没有人性的躯壳!
1945年8月15日，日本帝国主义被迫无条件投降。经过8年的浴血奋战，中国人民洗刷了百年来被打败的耻辱，取得了抗日战争的伟大胜利。
挽回了我们中国儿女的民族尊严，中华民族由一个背负着帝国主义和封建势力重压，被称为“东亚病夫”的民族，成为傲然屹立于世界东方，令世人瞩目的民族。喧嚣的乌云散去，祖国迎来了曙光。
今年是抗日战争胜利74周年。看着每天清晨升起的五星红旗，谁能忘记74年前中国为打败日本法西斯所作的巨大民族牺牲?为了祖国的领土，为了民族的尊严，战士们纷纷抛头颅洒热血。他们用鲜血换来了今天的和平。我们怎么能忘记呢?
今天，我们生活在一个安全的社会，但我们不能忘记以前落后就要挨打的局面，忘记了国耻。古人云:“生于忧患，死于安乐”。
我们青少年只有记住国耻，以此为动力，奋发图强，不怕吃苦，肯下苦功夫，报着“为中华之掘起而读书”的信念，德智体美劳的全面发展，承担建设祖国的重任。
我们是21世纪的接班人，我们要不断实践，以坚定的步伐前进，向着美好的未来迈进。最后，让我们大声疾呼:“勿忘国耻，振兴中华!”
我的演讲到此结束，谢谢大家!
老师们、同学们：
大家好！
这项运动，你听说过吗？
天气渐暖，杭州亚运会的脚步渐进，期待开幕式的心也日渐强烈。
步跑过了，球打过了，篮球足球也捡一箩筐了，接下来，乒乓球？排球？不不不，今天给大家介绍的亚运会运动项目是——击剑！
击剑从哪里来的？
击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，是一项历史悠久的传统体育运动项目。早在远古时期，剑就是人类为了生存同野兽进行搏斗和猎食所使用的工具。随着人类历史的发展，剑由最初的石制、骨制发展到青铜制、铁制，最后到钢制，并作为战争的武器，逐步走上历史舞台。在古代埃及、中国、希腊、罗马、阿拉伯等国家十分盛行。
击剑有哪些种类？
击剑运动有三个剑种：重剑、花剑、佩剑。三个剑种的有效击中点及比赛规则亦有不同，故每个剑种都有其竞技特点。
击剑需要穿什么？
击剑服为白色三剑套（上衣、裤子、防护背心）均由防弹材料制成保证安全；击剑袜为白色长筒袜；鞋为专用击剑鞋；手套为白羊皮制品；花剑、佩剑比赛时运动员在衣外加穿导电金属衣；面罩覆盖头部所有脆弱部分。
那我们中国的击剑冠军是谁呢？
她就是孙一文，来自山东烟台，她是中国击剑队女子重剑运动员，获得过20__年东京奥运会女子重剑个人赛金牌，创造中国选手在该项目的最好成绩，帮助中国代表团在东京奥运会上拿下第三金！
“击”中精彩，“剑”证成长。
击剑是“格斗中的芭蕾”，它是力量、智慧与优美相结合的一种运动。“心心相融，@未来”，希望我们都能成为自信、乐观、勇敢、健康、友爱的`小小亚运娃、弘毅娃。生活在这座城市的我们，是见证者、参与者，也是受益者。
我们积极参加体育锻炼，提高自己的身体素质。每周一、三、五、六，我们会定期在晚间进行体育锻炼打卡活动，开合跳、高抬腿、跳绳等等。虽然很累，效果也并不一定是完美的，但想到赛场上每个运动员，他们平时训练的艰苦是我们常人难以想象的，没有坚定的意志和目标是不会成功的。我们也静下心来，又一次的揣摩跳绳的动作，找到自己的不足，不知从何时起，我们居然能有一大半的人每次坚持完成打卡！
我们建立了小组互助机制，举行正式的班级签约仪式，人人负责，人人落实。定期召开行政管理团队、学习小组长培训会，借助于平日的沟通，多向有经验的同学学习，多向他们取经。增强个人执行力，对于学校和年级要求的事情，必须马上执行，并且要有创造性的去完成。
在迎接亚运会的日子里，我们从自己做起，从小事做起，争当讲文明、有礼貌、注重洁净卫生的弘毅学子。我们自觉加入到学校的劳动养成倡议活动，保持桌面干净、抽屉整齐、教室洁净，保护环境，爱护个人卫生，每一次仪容仪表检查，为学校更加美丽做出努力。更重要的是，我们将以运动员的拼搏精神，刻苦努力，好好学习，在与同学、小组互帮互助的良好氛围下，用满腔团结友爱、不惧挑战的热情，为亚运会的到来助力，为学校的美好未来喝彩！
感谢您的聆听
为杭州亚运喝彩，为中国队加油！
大家早上好!我是七(10)班的卓锦慧。今天我为大家演讲的题目是《爱我中华》。
56个民族，56朵花，56朵花散在花丛中，组成了两个大字“中国”。我们是龙的传人，龙象征着团结;五星红旗在空中飘扬，红代表鲜血，象征着骄傲，我们因拥有那么多为中华大地抛头颅，洒热血的英雄人物而骄傲!是的，我们是中华人民，是中国人民的下一代，我们怎能不爱我中华呢?
当今的中国，已成为世界瞩目的焦点，成为外国人心中的超人，成为世界上最优秀的民族之一，成为不断创现辉煌的神奇土地。回顾辉煌年代，1949年饱受磨难的中国已经不复存在，重生的是一个崭新的中国。1997年，被拱手相让的香港顺利回到祖国母亲的怀抱，两年后我们迎来了澳门的回归。1998年全国人民成功抗击了历史上的罕见大洪水，五年后英雄的中国人民成功抗击了非典的袭击。20xx年神舟五号载人航天飞船带着中华儿女的梦想首次飞向天空，十年后我们又迎来了神舟十号的成功发射。20xx年，北京张开双臂喜迎四方来客，八年后的巴西里约奥运会，中国以28枚金牌的成绩傲视群雄!
这些承载着中华民族骄傲的辉煌事迹都是不可磨灭的!这么厉害的中国，难道不值得我们去爱吗?那么，我们应当如何让爱我中华呢?首先我们不能够做有损国家利益的事情!其次，我们要听从父母、老师的教导，一步一个台阶好好走，努力学习，长大以后成为国家有用的人才。
同学们，让我们一起努力，做一个有理想，有道德，有行动的青少年，共同为亲爱的的祖国添一份光彩吧!最后，衷心地祝愿伟大的祖国永远繁荣昌盛!
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《铭记历史，勿忘国耻》。
大家都知道，我们曾经有一段屈辱的历史。外国侵略者横行霸道，肆意妄为，犯下了不可磨灭的滔天罪行。南京大屠杀，拖着沉重步伐经过了70年。我们又怎能忘却。70年前的一天，可恶的日本人，在烧杀抢掠。三十万无辜的南京老百姓们在短短一周内，成为了疯狂的刺刀下的牺牲品。他们没有任何的反抗能力，任凭侵略者在他们身上残暴的发泄着。圆明园，一个当代世界上最美的博物馆，艺术馆，就这样被英法联军，洗劫而空。又被一把大火烧毁，付之一炬。那其中凝聚着我们中华儿女多少的心血和智慧啊。那些狰狞的表情，猖狂的笑容无一不揭示他们那没有人性的躯壳!
1945年8月15日，日本帝国主义被迫无条件投降，人经过八年浴血奋战，洗刷了一百年来挨打的耻辱，取得了抗日战争的伟大胜利，挽回了我们中华儿女的尊严。中华民族由一个背负着帝国主义与封建势力重压，被称为“东亚病夫”的民族，成为傲然屹立于世界东方，令世人瞩目的民族。乱翻的乌云扫清了，祖国迎来了一个黎民。
今年是抗日战，望着每天与朝霞一块升起的五星红旗，谁又能忘记70年前为了打倒日本法西斯，所做出的巨大民族牺牲了?为了祖国的领土完整，为了民族的尊严，战士们前赴后继，抛头颅，洒热血。他们用鲜血换来了今天的和平，我们怎能忘记呢?今天，我们生活在平安定的社会中，但我们不能忘记以前落后挨打的局面，忘记了国耻。古人云：“生于忧患，死于安乐”。我们青少年只有将国耻铭记在心中，以此为动力，奋发图强，不怕吃苦，肯下功夫，抱着“为中华之崛起而读书”的信念，德、智、体、美、劳全面发展，才能担负起建设祖国的重任。人的苦难与战争，求索与奋进，与搏击，无不可歌可泣激励世人，昭告后世。前事不忘，后事之师。对民族的深刻理解与弘扬，对先辈业绩的追思与兴大，必须为的社会主义现代化建设注入强大的动力。
我们是21世纪的接班人，我们会经历一次又一次的锻炼，迈着沉着而坚定的步伐，向光辉的未来继续前进。最后让我们高呼”铭记历史，勿忘国耻。”
我的演讲完毕!谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师们
大家好！
我是。八年前，我选择了教师职业，怀着激动的心情走上讲台。经过了八年的历练，两千八百多天的考验，我真正体会到了“醉过方知酒味浓，为师方知为师难”的含义。选择了教师，就选择了忙碌、选择了责任、选择了坚守、选择了奉献甚至牺牲。
回顾“5·12”汶川大地震，那个令所有中国人都心痛的日子。顷刻间，地动山摇、房塌屋陷，灾难突然降临。从白发老人到稚嫩孩童，从社会名流到街头乞丐，都义不容辞伸出了援助之手。人们都揪心与学校废墟下一个个学生幼小的身躯，可透过朦胧的泪眼，倒塌的废墟中竟有那么多教师在生命逝去的瞬间，定格的姿势竟如此相似。
谭千秋，一位普通的中学教师。地震发生那一刻，他张开双臂，弓着身子，奋力撑着课桌，桌子下蜷缩着四个学生。随着剧烈的晃动，水泥、砖瓦、灰尘都纷纷落到了他的头上、手上、背上……当搜救人员从废墟中搬开砸在他身上的最后一块水泥板时，所有在场的搜救人员无不震惊、落泪。他那守护翅膀的身躯顿时定格为永恒。
绵竹东汽技工教师张念华，在地震发生那一刻，她离出口最近，但她却把生的机会给了学生，自己的生命之花却永远绽开在了39岁。
29岁的张米亚老师，跪扑着，用双臂紧紧搂着两个孩子。后来，两个孩子活下来了，而她却永远的离开了我们……只有无言的大爱，才能让他们在生与死的瞬间，化精神为永恒，他们用汗、用泪、甚至用血，谱写着生命的乐章。
这些事是伟大的、感人的，然而大多教师却是在平凡的岗位上默默耕耘、任劳任怨。请听听我身边发生的一些事迹吧！
我们学校的高素霞老师已年过半百，但她一直是我们学校英语学科的“领军人”。有时，她为了读准一个音标，常常和我们年轻人一起探讨，并跟着录音一遍又一遍、不厌其烦的跟读。她那严谨治学的态度令我们所有年轻教师肃然起敬。
学校的朱彩虹老师，由于脑供血不足，造成视力急剧下降，可她从未因病离开学校。后来病情严重时，她仍怕耽误学生的课程，早上在学校上完两节课，才匆匆忙忙赶往洛阳看病。为了跟上下午上课，从不舍得乱花钱的她竟然高价乘坐出租车赶回学校。
对与教师们来说，感冒发烧不算什么，吃点药继续工作；咽喉肿痛不算什么，哑着嗓子照样能传播知识；颈肩疼痛不算什么，手里从未停下批改作业、书写教案……有人问，是什么力量让教师们几十年如一日无怨无悔？一位老教师给出了答案：是爱！
是啊，教师也是普通人，他们也有家庭的重担，也有累的时候、烦的时候。正因为心中有爱，对教育事业的爱、对学生的爱，才会让我们坚定不移的走下去。“大爱无声铸师魂”，我们将继续用包容、智慧、博爱之心，为祖国明天更加美好而贡献自己的青春与力量。