尊敬的各位评委：
大家好！今天，我与大家分享的故事是《用心呵护静待花开》。
在我眼里，每一个学生都是一朵含苞待放的花蕾，作为班主任，我们有责任以百倍的耐心和爱心呵护他们绚丽绽放。特别是那些“带刺的花蕾”，我们更应多一些关爱，多一些机智，多一些奉献精神。
那一年，我新接了一个班级，班里有一个出了名的“大刺头”——王小龙。他不但学习成绩差，而且还是个严重的问题生，老师们一说到他都紧蹙眉头。后来我了解到，他爸爸犯事坐牢，妈妈离家出走了，他从小一直由奶奶带大，隔辈的分外疼啊，这使他养成了许多恶习，他的身世让我不禁从心底升腾起怜爱之情。可是，他经常变着花样给我捣乱，不是打伤了同学，就是把课堂搞得乌烟瘴气，我找他谈心，想方设法要改变他，可是他呢，像一块石头无动于衷，好几次气得我都哭了，我曾无数次的想放弃……
冲动过后我静心思考，像小龙这样缺少关爱的孩子，要让他学会感受别人对他的爱，甚至是去爱别人，得慢慢来！从那以后，我决心，以加倍的耐心和爱心去对待这个孩子！
一天中午，一位邻班的孩子火急火燎地跑来向我告状，说小龙偷了他100元钱，还说好多人看见的……还没等这个孩子讲完，小龙就冲了进来，恶狠狠地说：“你哪只眼睛看见我拿了，再告状试试！”边说边举手就要打人。他这种心虚的样子我都见过很多次了，可这回是在办公室里，好多老师都在，如果把他抓过来就严加盘问，他是怎么也不会承认的。怎么办？为了给丢钱的孩子一个交代，我不慌不忙地从自己的兜里掏出100元钱，笑着对那个孩子说：“原来这钱是你丢的呀？这可是小龙捡到的，你可要好好谢谢他呀！”一旁的小龙还没等我说完,就扭头冲出了办公室。其他老师都打趣地说“这回太阳打西边出来了！”可我的心里清楚——钱，就是小龙拿的！
下午语文课上，我像往常一样打开讲台上的语文书准备上课，突然，一张红色的100元钱映入眼帘，我心里一热，第一反应：小龙放的。放眼望去时，小龙也在抬头看着我，在与我的眼睛对视的一瞬间，他慌忙低下了头，那一刻，我多想跑过去对他说说：孩子，你的改变让我感动。从那以后，在我的引导下，小龙慢慢地在进步着，现在，他已经是南京某大学的学生了，他说他永远也不会忘记当年我所做的那件事对他的触动。
陶行知说过：“真教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来，才能打动心灵的深处。”在班主任工作中，我们要以平等、尊重和真诚的爱心去打开每一个孩子的心扉，不让任何一个孩子成为遗憾。用心呵护，静待花开！
today, as people live a better life, they chase for more enjoyment. we can see from the news that when the holiday comes, there are so many people gather in the scenery site. people like to travel today, they can take a plane, take the bus or even take a bike. on my opinion, the best way to travel is by train. first, it is very cheap. compare with other ways, such as plane and bus, train is less expensive, people can save a lot of money. besides, taking the train is much safer. people don’t have to worry about crush, which is more happen in the plane or bus. second, we can enjoy the scenery in the train. though the train is very slow, we can have a good sight of the beautiful scenery, when we go to tibet, we can see different colors and different mountains during the trip. taking the train is the best way to travel.
老师们，同学们：
大家下午好！
有一个很早以前的故事，但我还想拿出来分享一下。它是关于美国前总统罗斯福家里遭贼的故事。 故事是这样的：一次，美国前总统罗斯福失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安：感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命，值得庆幸;第二，贼只愉去我部分东西，而不是全部，值得庆幸;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。” 很多时候，我们在遇到不愉快的事情、受到挫折、遭遇不幸的`时候，不妨也换一个角度去思考它，会得到不同的结果。
带着冷静的头脑，平和的心态，感恩的心，去做每一件事情，去看待每一个问题。生活中的不愉快，学习中的不如意，是对自己的考验。是自己还不够理智，是自己带着偏见，还是自己没有看到别人的优点，别人的付出?
我也时常遇到不如意的事，有时我会在心里对自己说，冷静，不要慌乱;或者多想想别人对你好，对你的付出;再或者对自己说这种事情是很正常的，换了自己也许也会这样的。
所以，我希望我亲爱的朋友们遇到不开心的事情的时候，也换个角度去想它，生活过得愉快，幸福。
前不久，我们单位举办了一场《最美家庭》评选活动，很多选手用真实的故事讲述着自己的家风。我不禁在想，我家的家风是什么？回想过往，平凡岁月，柴米油盐，没有惊世的波澜，没有起伏的篇章，或许迸出的一个个词语：温暖、和谐、正直、光明…以及那一件件关于爱的故事，正在诉说着平凡家庭的质朴家风。
我出生在一个充满爱的家庭，我的父母都是医生。在我的记忆中，母亲总是有忙不完的工作，但是每天回到家又要照顾奶奶，又要辅导我的功课，好不容易停下来，她又拿起了专业书籍开始阅读。深夜里母亲经常会被电话吵醒，那是医院打来叫她去为危重病人做手术。那时我总不解：“这么晚了，为什么要去做手术呢？”母亲总是笑着说：“这是我的工作啊！”冬天的'夜晚寒冷刺骨，可是母亲从来没有怨言，她总在第一时间赶到医院,完成她那救死扶伤的使命。天气恶劣时，父亲也会陪同母亲。父母之间的理解和支持也在潜移默化的教育着我。有一天，老师在课堂上读了报纸上刊登的一篇关于讲述省劳模的文章《一株雪莲花》，我当时就感动的哭了，那株雪莲花写的就是我母亲的事迹！在那一个个不眠的夜晚她挽救了多少人的生命，他的右手上留下了手术刀摸出的老茧，她那绿色的手术衣汗湿了多少次，才能获得全国万例手术无事故的称号啊…我的母亲今年64岁了，可她还在工作，还在牵挂着他的病人啊！母亲对待专业技术精益求精，她做人正直、善良、清廉…从那以后我开始学着料理家务，照顾奶奶，每天帮奶奶洗脚，尽量不让父母为我的学业操心！我想孝顺、善良、正直、敬业这质朴的家风就是这样传承的。
参加工作之后，“始于凡所为非凡”的台训和“勤奋、积极、严谨、敬业”的家训共同指引着我。我在一次次采访中倾听着别人的故事，感知着社会的冷暖。我们采访过家住蜀山区的中国好婆婆范淑英，我们采访过时代楷模高思杰，我们采访过乐于奉献的志愿者周海莲,我们采访过克己奉公、一生清廉的长丰县最美纳税人陈道玉…一个个鲜活的事例讲述着他们清廉的家风和高尚的人格魅力。
20xx年，我和爱人双双加入了中国共产党，党教育我们要恪尽职守，廉洁自律，忠诚担当。我们传承家风，牢记家训，我们一起学习,共同进步。现在的我们也在无声地教育感染着我们的孩子，塑造着孩子的人格和性情。因为我们坚信只有健康、清廉的家风世代相传才能让我们的孩子找到人生的方向。
家是最小国，国是千万家。家风优则作风优，家风正则党风正，家风纯则政风纯，家风清则社风清!朋友们，让我们携起手来，传承清廉家风，共建美好家庭！
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好!
作家秦兆阳在《无题》诗的一开头，有三个异常耐人寻味的悖论。第一个悖论：“最应当记住的，最易忘记，谁记得母乳的甜美滋味”第二个悖论：“最应当感激的，最易忘记，谁诚心亲吻过亲爱的土地”这第三个悖论，最令人感动了：“最应当计算的，最易忘记，谁算过先行者的无数血滴”。
过去常常讲这样一句话：“党旗是无数先烈的鲜血染红的。”这句话过去经常讲，今日仍然要讲，今后还要继续讲。
是啊，在隆重纪念中国共产党建党九十周年的日子里，我们更不应当忘记那些为革命流血牺牲的先烈，他们流下的血滴永远也无法计算。仰望着鲜红的党旗，我不能不热血沸腾，激起无数红色的记忆。
我先说说《阿坝党史》中一个感人的记载吧!此刻的四川阿坝地区是那样的美丽，雪山呈现出银白的色彩，天是那样的湛蓝，偶尔飘过的白云像洁白的哈达。草地上盛开着黄色的人参果花、蓝色的报春花，山崖间满是艳丽的格桑花，时而有大片大片的高山杜鹃花映入眼帘。然而在70多年前，这儿大片大片的土地上留下了上万名红军的尸骨。他们或者战死在一个之后一个的战役中，或者被冻死、饿死在雪山上，深陷在草地里。据一位老红军回忆：那时掉队的人迷不了路，沿途都是牺牲的战友，他们生前是战士，死后是路标啊!《阿坝党史》中也有这样的记载：“后边过来的人无需向导，顺着沿途的尸体就能够找到行进路线。”
听了这个材料，亲爱的朋友，您的心灵颤动了没有听了这个材料，我们才更加深刻地明白，什么叫做“踏着烈士的足迹前进”，什么叫做“前赴后继”!什么叫做革命路上的路标!
如果你去青岛市革命烈士纪念馆，在那里就能够看到党的一大代表王尽美、邓恩铭的遗像，看到李慰农、郭隆真、刘谦初、李春亭等烈士的遗像。纪念馆内一些挽联是那样感人心魄：“英烈伟绩惊天动地，誉满滨海名垂后世”;“万众长歌悼英烈，四化伟绩慰忠魂”。
在纪念中国共产党诞生九十周年的日子里，我们更要多想想革命烈士和革命先辈，多想想那些优秀共产党员和党的干部，多想想那些感动中国的人物!
来到这美丽的青岛，我真想深入大街小巷，去寻找轰动全国的“微尘”。
20__年度“感动中国人物”，有个群体的名字——“微尘”。其中有不少人就是共产党员。“微尘”是青岛一个热心公益事业的群体，是一个体现爱心的公益品牌，展现青岛社会精神风貌的一个缩影，也是我们当代中国人的一个红色路标!“微尘”精神凝聚着中华民族的传统美德，具有鲜明的时代特征，体现着伟大的民族精神。正因为有“微尘”这样令人感动的人物和群体，中国共产党的党旗才能在今日继续坚持鲜红的颜色!也正因为有“微尘”这样令人感动的人物和群体，滨海明珠青岛才更加美丽!更加富有魅力!更加具有国际影响!
是的，每个人的生命仅有一次。在人生的大舞台上，人人都在演绎着属于自我的故事，精彩或平淡，伟大或渺小，亮丽或灰暗，折射出不一样的生命色彩。那里面，一个决定的因素，就是你有着怎样的世界观、人生观、幸福观、苦乐观、生死观!
但愿我们每个人都能向革命先辈和优秀共产党员学习，向感动中国的人物和群体学习，把崇高的意识融进我们的血液里，成为一种永恒的品格，不去感慨如轮的岁月，不去追求浮华和浮躁，不去羡慕额外的贪欲，只为心灵的无怨无悔，用良好的品格书写人生的篇章，为党旗争光添彩!
大家好。我是401班的戴玉玺。
说起来，我对书的依恋已经很久了。一到两岁，从宝宝撕书开始，边玩边看；三四岁的时候听妈妈讲故事，在故事里睡着了；我五六岁的时候，看绘本和少字绘本；七八岁上小学的时候，先看语音读物，再看通俗易懂的纯文字读物；现在，我已经开始看儿童小说了！书香书籍陪伴我成长，渗透我温柔的心。
母亲说：“肚子里有诗词书法。”所以在学习和学习美术的同时，我也一步一步的看这本书。我觉得看书的人眼睛很亮。因为他不仅能看到眼前的世界，还能看到古代和未来。看书的人都是极其灵活的。你想想，他认识了舒，一个好老师好朋友，到处都得到了他的指点。他怎么能不聪明敏感呢？看书的人心里更豁达，因为书里有无比丰富的人生，无比厚重的历史，无比华丽的想象，无比开放的时空。漫游书的世界，可以积累前辈的经验，可以汲取过去，可以穿越时空，可以打开异想天开的大门。雨果说，海洋比陆地宽；天空比海洋更广阔；比天空更广阔的是人的心灵。一个读书人怎么能不心胸宽广呢？
我爱读书，也想学会“好好读书”。我不仅要精心挑选适合我的、对我有启发性的书籍，还要注重阅读，用心、用灵魂去阅读，边阅读边思考，边阅读边思考；读出知识，真理，野心，勇气，感情，信仰和一切美与智慧。
有书为伴，相信我们的`生活会更加充实，更加丰富多彩！我的读书故事演讲稿篇7
亲爱的老师、同学们：
我爱读书，家里的书不少于100本，我还经常向表姐借书。每次看书，我就连饭也顾不得吃，连午觉也顾不得睡了。我看书就是这么痴迷。
有一次，去图书馆买书，结果，我一下子拿了5本大书，可妈妈只给我买了1本书，我又跳又叫，妈妈就是不多买。我又提出，妈妈让我在这里看一会书的要求，妈妈同意了，天黑了，我还没回家，妈妈就去找我了。妈妈找到我以后，看到我还在津津有味的看书，就无可奈何的说：“你真是一个小书虫。”
我过生日、过节时，不要别的，只让爸爸、妈妈给我买书。当我期末考试得满分时，也吵着要爸妈给我买书。家里还有一个表扬栏，每次分数加到100分，爸妈就要给我买书了。每次，我都要爸妈各给我买一本书，想只给我买1本书门都没有。
你们说，我是不是一个小书虫呢？
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我叫魏，来自香港路小学三年级五班。我演讲的题目是——《我的读书故事》。
我是一个活泼、可爱、兴趣广泛的小女孩，如果你问我最喜欢什么，我会毫不犹豫的回答：读书。因为书能给我知识，帮我成长，更能带给我无穷的乐趣。
小时候，我最喜欢的一件事是妈妈给我讲故事。后来我慢慢地识字了，我就喜欢自己看书。在我的小房间里，有一个大大的书柜，里面装满了我喜欢的书。有小时候看的嘟嘟熊、幼儿画报；有大些时候看的公主童话，王子故事等等，还有妈妈新给我买的红楼梦，西游记，少儿百科全书和各种各样的故事书。每天只要我一有空闲就会拿一本书来读。我觉得读书是我最快乐的事情。在读书的过程中，我总会把自己变成书里的人，他们高兴，我也高兴；他们哭，我也跟着流眼泪。同时我也从书中学到了很多好的事情。比如，我看到《野天鹅》这个故事里，艾丽莎的十一个哥哥被狠毒的王后用魔法变成了野天鹅。艾丽莎为了救她的十一个哥哥，不停地为哥哥织荨麻衣，把手都扎破了，可她从没放弃，最后靠自己的善良、勇敢和毅力救了哥哥们。看了这个故事，我觉得我应该向艾丽莎学习，成为一个勇敢，有毅力的孩子。
暑假里我参加了少年新闻学院组织的活动，爬长城时，不小心崴了脚，又疼又肿，可我没有哭，也没让别人背我，自己用一条腿一阶一阶地从长城上往下跳。大家都夸我是个勇敢、坚强、有毅力的孩子呢。
读书还让我学到了很多知识。有一次，妈妈去公园的草丛里捡球，不知被什么咬了腿，又肿又黑。妈妈紧张了，说会不会是被蛇给咬了，我看看妈妈的伤口，很肯定地对妈妈说：“不是蛇，因为如果被蛇咬了，腿上的伤口是两个，而你腿上的伤口只有一个，所以不是被蛇咬的。”妈妈听了我的话，放心下来，问我是怎么知道的，我告诉妈妈是我从《少儿百科全书》里看的，妈妈夸我懂得真多。
蜜蜂离不开花朵，羊儿离不开青草，鱼儿离不开水。我觉得我也离不开书了。因为书是人类进步的阶梯，它伴我成长，给我快乐。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的各位评委、老师：
大家好！今天我演讲的题目是《因为爱，所以爱》。
人人都说教书苦，在古代有"家有五斗粮，不做孩子王"的说法。确实，做一个老师挺苦挺累的，做一个好教师就更苦更累了，但如果心中充满了爱，我想就是再苦再累也是值得的。在我的教育旅途中，有太多值得让我回味的东西，在这里我就采撷一朵小花，来与大家共同分享一下吧。
张同学八年级时是从东莞一所中学转过来的，听熟悉他的人讲，他在那边可以说是"罪行累累",学习成绩自不必说，光纪律方面就很让人头疼：上课睡觉、与老师顶嘴、考试作弊、打架斗殴、上课端着一杯茶随意进出校长办公室等等。就是这样的一个学生转到我们班，当时的心情我不知道用什么词才能有很好的形容，不过我坚信，既然他分到我班，那就是缘分，我有责任挽救他，帮助他。
听他爸爸讲，他的语文，那我就从这里入手吧，只要他有值得肯定的地方我就大力表扬他，第一堂课，我让学生默写古诗，因他八年级重读过一学期，我想这首诗对他来说应该不是问题，谁知他上黑板后除写了个题目和作者之外，就什么也写不出来，另外更让人吃惊的是杜甫的"杜"字写成社会的"社"字，看来表扬他的理由就泡汤了，但我不罢休，我灵机一动，对全班同学说，你们看到没有，这位新来的同学，能这么镇定的上黑板默写古诗，他之所以没有写对我想是新环境还没有适应吧，另外他很诚实，虽然不会写，但绝没有偷看旁边同学的意思。下次让他上来的时候，我相信他一定能完全写对，我用鼓励的目光看着他回到座位，虽然他当时没说什么，但我从他的眼神里读出一丝丝的感动。我想，有戏了，后来他果真上来默写时全写对了。我想我已经悄悄在他的心中种下了一颗小小的种子——诚实。
后来的一次平时的测验中，他的语文考了59分，我也觉得很正常，毕竟他以前都不怎么学习，也只有这个分数，谁知他找到我说："老师，您就再给我加上1分吧，加上一分我就是60分了，就1分。求您了！"我问"为什么呢"他说："我还没有考过60分，这次是第一次与60分最接近的。"我想他已经慢慢向学习靠拢了，我不能打击他的积极性，但也不能滋长这种不好的习气。于是我说："分不能随便加，但是，我可以给你把总分改成60分——我借给你1分。不过，你可要想好啊，这1分不能白借，要还利息的，借1还10,下次考试我要扣掉你10分，怎么样？要是觉得不划算就不要借了。"他犹豫了一下说："我借。"结果，在下一次测试中，他得了66分，扣掉10分，还剩56分。通过这件事我感觉到，或许我又在他的心灵深处种下了另一颗种子——进取。
时间一天天过去，随着我播种的种子越多，他也开始变得安分了许多，我很欣慰。从那以后，我开始试着和他交朋友，下课多和他说几句。上课时也不会忘了他，总会记得多提问他，多用目光关注他。我知道是我和班上的同学真诚的鼓励和赞扬使他发生了改变，渐渐的他也开始融入到我们的中间来。
对于问题学生而言，我想他们就像一片未被开垦的一块荒地，杂草太多，而我们老师就像是一个农夫，要不停的向里面撒播种子，天天浇水、天天施肥、天天除草，才能让曾经荒芜的一块地长得郁郁葱葱。虽然他们有的可能学习成绩不如人意，有的可能会反复违反纪律，但他可能是运动会上的冠军，可能是劳动中的能手，谁能说他不是个好学生，世界上又有谁是完美的呢？连佛桌上都能开出花朵，何况人呢？因为，因为爱，所以爱！
我的演讲完了，谢谢大家！
老师们，同学们，你们好。今天，我演讲的题目是我身边的文明故事。
文明，一个并不陌生的字眼，懂文明，讲礼貌，这是我们从小学就开始学习的。然而并不是所有的人都能理解文明的含义，也不是所有的人都能做到时时刻刻讲文明。生活中我们就经常会看到一些不文明的行为。比如打架、闯红灯、横穿马路、随地吐痰、乱扔垃圾、大声喧哗等等。
当然在我们的周围也有更多的文明存在。例如：我们班的孙奕阳同学得了急性阑尾炎，大家都主动的去看望他，有的送去安慰，有的送去礼物，有的帮他补课……虽然他很多天都没来上课，但他的功课一点也没落下。再比如我们学校有位同学得了白血病，在校长和老师的号召下同学们都献出了自己的爱心。还有节假日的时候我们在大队部的组织下去敬老院用我们稚气的表演给孤寡老人们带去了欢声和笑语。这些都是社会文明的表现。
通过以上种种表明：只要人人迈出文明一小步，社会文明就会迈出一大步。文明就像一盏灯，光亮一些，我们身边的黑暗就少一些。文明就像一扇窗，宽敞一点，我们身旁的新鲜空气就多一些。让我们从我做起，从点滴做起……让文明常住我们心中。
谢谢大家!我的演讲结束了!
尊敬的领导、教练、老师，亲爱的同学们：
大家好！
随着时代的变迁和社会的发展，大量外国文化产品涌入国内，带来了大量的文化信息，许多中国人忘记了中国传统文化。《弟子规》，作为国学经典，当然没有被忽视。
《弟子规》由1080字组成，看似不起眼的小书，实则蕴含着巨大的处事和学习智慧。
古人云：“万德孝为先。”父母是最爱我们的人。作为孩子，我们应该报答他们的好意。《弟子规》的《入孝》说：“父母不可慢；父母，不要偷懒。”父母生了我们，整天为我们早出晚归，没日没夜的奔波，回到家自然就累了。作为孩子，父母打电话给我们，要立即答应，不要拖延；父母让我们做的事情应该立即做，不能拖延。我们应该更体谅父母，帮助分担家务，多为父母着想。“进则孝”这句话教会了我如何履行自己作为孩子的责任。
子曰：“己所不欲，勿施于人。”不想要的，不要强加给别人。这和《弟子规》里的“泛爱人群”一样，“去加拿大，先问问自己；做自己不想做的事，也就是要快”，意思是一样的。罗斯福任海军部长助理时，有一天一个朋友来拜访。在谈话中，我的朋友问及海军在加勒比海的一个岛上建立军事基地的情况。他朋友说：“我只是想让你告诉我，我听到的关于基地的传闻是不是真的。”这位朋友想打听的事情，当时不便公开。我看到罗斯福环顾四周，然后压低声音问他的朋友，“你能对不方便传递的东西保密吗？””朋友急切地回答，“是的。”罗斯福笑着说，“嗯，我也可以”这说明了一个道理：不要把自己不想承担的言行强加给别人，要学会尊重别人。“爱所有的人”这句话教会了我如何处理人际关系。
生活中，总有人每天学习到很晚，但成绩并不理想。原因是不知道读书的要领。读书最重要的是在心里。如果眼睛在看，嘴巴在读，心不在课业上，想着别的也是白读。平时看书的时候特别不专心。虽然我的眼睛在看，我的嘴在读，但我的心不知道在哪里，所以无论我怎么努力，我的成绩都上不去。“读书法，有三种；心和信都是必须的。”这句话教会了我如何学习。
《弟子规》的道理是圣人的教诲。要深入反复背诵《弟子规》，学习做事的道理，以此作为个人反思的镜子，行为的指南。《弟子规》汇聚了中国先贤的大智慧。作为中国的后代，我们应该继承几千代的圣训。
老师和学生们:
大家早上好！
我今天演讲的主题是:食品安全事关你我和他。
食物对我们至关重要。俗话说“人以食为天”，正因为如此，食品安全是一个重大的健康问题，直接关系到我们的健康。食品安全需要全社会的参与。作为一名中学生，你应该注意购买食物:
1.在正规商店买，但不要在校园周围和大街小巷买“三无”食品。
2.购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉好的品牌。
3.仔细检查产品标签。食品标签必须标明:产品名称、成分表、净含量、工厂名称、工厂地址、生产日期、保质期、产品标准号等。不要购买标签不规则的产品。
4.食物是否适合自己。
5.不要盲从广告。广告不代表科学，而是反映商家的利益。
此外，我们还应该注意一些饮食卫生习惯:
1.开水是最好的饮料。有些饮料含有防腐剂、色素等。经常饮酒不利于儿童青少年健康；
2.养成良好的卫生习惯，防止肠道寄生虫病的传播；
3.生蔬菜和水果食用前应洗净，以免引起农药中毒；
4.选择食物时，注意食物的生产日期和保质期；
5.尽量少吃或者不吃剩菜。如果吃剩菜，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒；
6.不吃没有保健的生食，如生鱼片；
7.不吃没有保健的街头食品；
8.少吃油炸、烟熏、烧烤的食物，制作不当会产生有毒物质。
老师们，同学们，为了我们自己的健康，让我们努力做到以上几点。
“高高兴兴上班去，平平安安回家来”，“宁停三分，不抢一秒。”这样的标语无处不在，而且总是很醒目。这是用血和生命换来的教训，警示着你我他的安全。
细心的人不难发现，这段时间我国国有大矿相继发生了多起重特大事故。例如：“井喷事件，井下顶板透水事件”等等。所有这一切，使得安全生产的话题更沉重，更深刻。如何全面贯彻落实《安全生产法》“以人为本，安全第一”这一宗旨便显得迫切。
人是事故诸要素中的主导因素。因此，安全管理首先得管好人，多一份责任心，增一份安全感。
在电业公司，人们都认为水化车间环境相对要好一些，安全更不是问题，殊不知每个岗位都存在着隐患，都需要我们有高度责任心去完成。水化车间肩负着全厂的水循环系统、水净化指标、各种参数控制、水分析、煤质分析化验等。哪一项工作都非常重要。每项工作的好坏直接影响锅炉运行，发电生产。它随时提醒着我们必须注重安全，切实做到预防为主，安全第一。
就拿水化车间每月进的药品来说吧：面对整车的5吨、10吨，甚至于30吨的25公斤一袋的阻垢剂、50公斤一袋的工业盐、25公斤一桶的稀硫酸、盐酸、灭藻剂，还有25公斤一包的碱式氯化铝等等，下药品给我们留下了极大的安全隐患。
记得有一次下稀硫酸，在快要下完的时候，由于有一桶可能是厂家粗心大意，只有内盖而无外盖，加上运输路途遥远，当时在车上递的人员没有注意，传到李师傅手里时，盖子突然蹦开，稀硫酸飞溅出来，下面的人离得远躲闪快的幸免于难，离得近躲闪不快的可就遭了殃。李师傅的面部被溅出来的稀硫酸灼伤，疼痛难忍，前胸衣服当场就被腐蚀成网状，在大家的提醒声中，他立即冲到冷水管去冲洗，可脸上和脖子上的皮肤还是留下了伤痕。衣服、裤子上飞溅到硫酸的人员，还来不及冲洗，就已经出现了洞，不严重的地方被稀硫酸蚀白。
这件事给我们留下了思考：在工作中如何去防护?如何安全生产?如何消除隐患?给我们留下了思考。
安全就在我们身边，让我们都来重视安全，珍惜和呵护宝贵的生命。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是86班的，今天我要讲的故事是《哪吒闹海》。
故事简介：陈塘关总兵府出了件怪事儿，李靖的夫人怀胎三年六个月，生下了一个肉球！李靖认为是生了个妖怪，他拔出利剑向肉球砍去，肉球被砍开变成一个莲花座，里面跳出了个可爱的小娃娃，只见小娃娃东跑跑西跑跑，把房间逛了个遍，总兵府立刻热闹了起来。
天边忽然飞来了一位仙人，要收小娃娃为徒弟，送了他混天绫乾坤圈两件法宝，并赐名哪吒，还给哪吒服下了一颗金丹，哪吒瞬间就长高长大了。
有一天哪吒来到海边玩，正好看见龙太子在抓童男童女回去给龙王享用，哪吒举起乾坤圈，把龙太子打死了，还抽了他的龙筋，准备把龙筋送给爹爹做腰带。
哪吒还不知自己闯下了大祸。
龙王大怒，带着水兵驾着乌云威胁李靖说：“把哪吒交出来，否则灭你全家，毁你全城”。为了陈塘关的百姓，哪吒拿起宝剑自己削骨还父削肉还母，哪吒自刎了，化解了这场灾难。可哪吒的灵魂不甘心，让龙王这恶人得逞，他找到师傅的洞府，师傅用莲藕做骨，莲花做肉，给自刎的哪吒重塑了一个身体，又送给他火尖枪和风火轮。哪吒手拿火尖枪，脚踏风火轮来到龙宫，活捉了龙王，为自己报仇，也为陈塘关除去了祸害。从此陈塘关的百姓再也不用担心干旱和洪水了，小伙伴们也不再害怕被当做贡品了，哪咤又回到了大家的身边。
我特别喜欢哪吒，我们要向哪吒学习，做一个勇敢坚强，不畏强权，敢做敢当的人，如果大家喜欢哪吒，喜欢我的故事就请把掌声送给我吧，谢谢大家！