无论是在学校还是在社会中，大家一定都接触过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么，怎么去写作文呢？
01.运动能振奋精神、磨练意志，还能给人带来愉悦感。
02.保持适量运动，以充沛的精力和清醒的大脑投入学习，远胜于在疲惫迟钝的状态中熬时间。
03.体育运动虽然会占用一定的时间，但它不仅不会影响学业，反而能让你有一个更好的状态去拼搏，从而能走得更远、更长久。
01.健全的精神寓于健全的身体。——朱维纳利斯[古罗马诗人]
02.虚弱的身体，永远培养不出有活力的灵魂和智慧。——卢梭[法国思想家]
03.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
04.完全人格，首在体育。——蔡元培
05.德智皆寄于体，无体是无德智也。——毛泽东
01.中华文明延续着我们国家和民族的精神血脉，既需要薪火相传、代代守护，也需要与时俱进、推陈出新。
02.“以古人之规矩，开自己之生面”，实现中华文化的创造性转化和创新性发展。
03.让人们记得住历史、记得住乡愁，坚定文化自信，增强家国情怀。
01.君子以俭德辟难。——《周易》
（君子用俭朴的德行来避免灾难。）
02.克勤于邦，克俭于家。——《尚书》
（在国家事业上要勤勉，在家庭生活上要节俭。）
03.奢侈是民族衰弱的起点。——古巴谚语
04.节省下来多少，就是得到多少。——丹麦谚语
05.谁控制了粮食，谁就控制了人类。——基辛格[美国前国务卿]
如果喜欢，就把这一切当作是荣耀，而不是炫耀。
《全职高手》
适用主题
热爱梦想、人生励志、奋起拼搏等。
示例
很喜欢《全职高手》里的一句话：如果喜欢，就把这一切当作是荣耀，而不是炫耀。
是啊，对于有些可以称之为梦想与热爱的东西来说，要保持那份纯粹的追求荣耀的`心，而不是当作自己炫耀的资本。
地狱里，一大群人手拿长勺围着一桶汤，却因为勺太长而够不到自己的嘴，就这样人人只能望汤兴叹，愁眉苦脸；天堂里，一大群人也是手拿长勺围着一桶汤，虽然勺柄也长，但大家都舀起汤来喂对方，这样就都高高兴兴地喝到了汤。
感悟：帮助别人，也就是帮助自己；关爱别人，也就是关爱自己。