夫妻一起隔离承诺书（精选2篇）
全市消防救援人员、政府专职消防队员、消防文员及广大家属：
近期，全省新型冠状病毒感染的肺炎疫情形势严峻，总队和市委市政府高度重视，多次召开视频会议对做好消防救援内部疫情防控及外部参与处置涉疫应急救援工作进行安排部署。为严密做好全市消防救援人员、政府专职队员、消防文员自我防护，确保内部不出现问题，特提出以下倡议：
1、全面摸底排查，坚决不漏一室一人
各单位、部门要对各自所有人员近期出格具体情况进行摸底统计，确保不漏一人。对于假期前往西宁市和疫情较重地区的人员，暂时不得返回单位，建议就地在家隔离。归建人员统一在指定地点隔离，各单位隔离区应设置明显标识、安全距离，其他人员不得进出隔离场所。
2、减少非必要接触，严格要求坚决执行
广大消防救援人员、政府专职消防队员、消防文员要引导广大家属本着“为自己和家人健康负责，为他们健康负责”的心态，带头不走亲访友，不相互走动，不参加聚餐活动，尽量不去公共场所和乘坐公共交通工具等，有出游计划的取消行程。落实好疫情防控有关规定，发现疫情主动报告、主动隔离、主动就诊，全力筑牢疫情防控防线。
3、严把出入关口，加强内部防控预警
对于出警、执勤、外出检查、补充油料等特殊情况确需外出人员，要做好个人防护措施，返回后要及时进行洗消处理及体温检测。严格实行卫生消毒，指定专门人员要每天对营区、宿舍、会议室、楼道、餐厅、卫生间等公共区域和出警车辆、检查车辆每天消毒、通风。加强食品安全监管和餐厅消毒，工作人员要戴防护口罩上岗。
4、在岗示范，确保政令信息畅通
除隔离及重点监护人员外，全体干部要在营区待命。值班干部要24小时值守，其他干部24小时手机开机待命。各级疫情防控办公室与市疫情指挥部畅通疫情信息共享渠道，及时掌握本辖区疫情，指导各级提前做好防控工作。
5、保持良好心态，坚定必胜信心决心
正确获取权威部门发布的疫情信息，不在微信群发布未经证实的小道消息，做到不造谣、不信谣、不传谣，维护安全稳定的络秩序。要多方面采购、储备充足个人防护物品，科学预防、理性应对，坚定打赢疫情防控工作的信心和决心。
承诺人：
日期：
亲爱的家人们：
面对疫情的反弹，小区广大员干部和志愿者，在县委县政府的坚强下闻“疫”而动、闻令而行，有的义无反顾、冲锋在前，有的无惧危险、逆行出征，还有的已经主动请缨、奔赴一线，日夜坚守在疫情防控各条战线，筑起了守护万荣的坚固防线。家人们积极响应政府号召，关门闭户、居家隔离，切断病毒传播链，也为抗疫工作做出了自己的贡献。目前，我县的疫情防控已经到了关键时期，为了您和家人的健康平安，为了疫情防控的最后胜利，在此，我们倡议：
1、保持良好心理状态。居家隔离对每个人来说都会是一段很特别的经历，在相对封闭的`环境时间长了，难免会产生沮丧、焦虑甚至恐惧情绪，大家可以给自己做一份有规律的作息时间表，有学习、有工作、有娱乐、有室内运动。合理安排膳食、不要过度饮酒和吸烟，不过度使用电子产品，避免不健康的应对方式。合理有序的生活有利于提升我们的安全感，同时也有利于改善我们的情绪。也可以通过电话、互联多与家人、朋友交流，相互鼓励、沟通感情，取得心理上的相互支持。
2、学会情绪调节的方法。可以进行呼吸放松训练、正念冥想等进行情绪调节，大家可以在上找到指，自行进行练习。还可以将注意力转移到进行适合的居家运动，如瑜伽、八段锦，亲子游戏等等。进行积极的自我对话，鼓励自己做好当下能做的事情。
3、维持健康生活方式。建立和保持良好的生活和卫生习惯，定时开窗通风，保持空气流通，多用肥皂、洗手液和流动的水洗手，注意合理饮食，保证充足睡眠，保持乐观心态，多喝水，勤锻炼，戴好口罩，增强自身免疫力。
4、遵守居家隔离要求。认真遵守居家隔离有关要求，坚持做到足不出户，不随意拆除门磁，撕毁封条，主动配合医护人员做好日常核酸检测，积极配合工作人员的各项工作。在疫情攻坚的关键时刻，要再坚持再忍耐一下，多看看多想想志愿者们的辛勤付出，相互理解、配合和支持工作。不遵守规定违反的是传染病防治法、突发事件应对法、治安管理处罚法等法律法规，严重的将追究民事责任。
5、理性对待疫情讯息。对于络传播的疫情防控信息，要保持清醒头脑，提高辨别能力，做到不信谣、不传谣，及时关注正规媒体关于疫情状态的报道。同时，个人不要在社交平台上转发未经证实的小道消息，不盲目跟风、不哗众取宠，避免引起不必要的恐慌，相信谣言止于智者，大家要齐心协力共同营造健康积极的舆论氛围。
在抗“疫”的关键时期，我们都是休戚与共的命运共同体，让我们行动起来，人人担当负责，个个尽心尽力，就能激发出同舟共济、共克时艰的洪荒伟力，打赢疫情防控阻击战，让我们再坚守一小段时间，就一定能守得云开雾散，迎来万荣安好晴天！
承诺人：